近日，央视召开了伦敦奥运报道研讨会，会中披露，央视在奥运赛前已得知刘翔伤势严重，并提前设计好了解说方案。对此，有媒体以“刘翔知道，央视知道，领导知道，只有观众傻等见证奇迹”为题进行了报道，再次引起渲染大波。
这让已经逐渐被人们淡忘的伦敦奥运会“刘翔摔倒”事件，再次被人提起。有不少网友呼吁刘翔可以结束运动职业生涯了，甚至上海体育局局长李毓毅也坦言，不希望刘翔再跑了。甭管刘翔退不退役，能不能坚持到20xx年的奥运会，但本届伦敦奥运会后，有一批优秀运动员真得要退役了。刚过了35岁生日的篮球运动员王治郅、掩盖在刘翔光环下的史冬鹏、吊环运动员陈一冰……因为时间、因为伤病、因为未来，或者，因为爱。不管怎样，我们都应该为他们送上掌声。
每到奥运，有关“举国体制”这一培养运动员的方式就饱受诟病。虽然曾经培养出很多优秀的运动员，但我们也看到不少退役运动员身体病痛，生活惨淡。同样如此，不少就职于体制内的职场人士，也想从体制内跳出来：有的是拿到了北京户口，想跳出来做自己喜欢的事情；有的不想每天重复单调的同一套工序，一眼就能看到未来的样子；有的是崇尚自由，不想在体制内压抑个性；有的想掌握了点资源，想跳出来自己创业……（作文5000网 Zw5000.cOm）
但当你真得要从体制内跳出来，你敢吗？你想清楚了吗？我想至少要过三道坎。
福利坎：隐形的福利你敢放吗？对于体制内的隐形福利，是指某些部门、单位在政策、制度之外发放的各种货币或非货币形式的收益。它可以是一块普通的香皂，也可以是北京闹市区的一套住宅。因此，它也是体制内留住人才的主要法宝。如果你吃惯了单位食堂中“一元钱”丰富菜品的自助午餐后，还有勇气，挤在写字楼里买价格不菲、充满地沟油风险的午餐吗？当你举手打电话，不用担心话费时？当夏天来临，你会很自然的领到每月的“防暑降温费”时？这些隐形福利，在体制外的职场，基本上都没有体现，你能放得下吗？
心态坎：失去了关系网你敢吗？对于生活在体制内的职场人士来说，很多人高看你一眼，并不是你的能力有多高，而是你“座”的位置有多高？因而，很多体制内的职场人士有一种幻觉，总觉得自己很牛，而当某一天，你离开那个“座位”时，你突然发现，原来跟你称兄道弟的“朋友们”一下子就疏远你了，这个时候，你的心态能受得了吗？尤其是对于行政级别的待遇，你能放得下吗？到体制外后，不再是“官大半级压死人”，讲求得的是团队合作，甚至是直呼其名。这些心态的调整，都是要在走出前，想清楚为好。
身体坎：不再是朝九晚五你敢吗？大多数体制内的上班时间，仍然遵循着朝九晚五的时间点，这里没有打卡制度，更不会有指纹打卡。更为诱人的是，中午通常会有长达两个小时的午休时间，你可以在办公室的沙发上小憩，也可以在单位的运动室，打打球。这些在体制外的公司，都只有羡慕得份，能保证六点按时下班不加班，对于很多人就是谢天谢地了。现实时，在民营公司里，加班那是“家常饭”。这些你能受得了吗，尤其是在体制内“座”成大肚腩的人士，能受得了高强度的工作节奏吗？
在职场上，有关体制的问题也和体育界发生的一样，一直饱受诟病，近来也在逐步改革。很多从体制内走出来的人才，也在体制外发展得很好。现在的不少明星企业家也大多如此，如王石、郭广昌等。是在体制内，还是在体制外，这些都不重要。重要的是，你的职业生涯规划是什么？你看重什么？你想要什么？你能放弃什么？倘若，你能放弃体制内的种种“好处”，想清楚了，那就勇敢到体制外来闯荡，这里的天地依然宽广。前提是，离开前，你一定要想清楚了。
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每个被裁的员工，各有各的不幸，但面试时面对的问题，却有着相同的尴尬之处……
HR：“请你谈谈你离职的原因？”
面试者：“经济环境不好，企业面临经营困难，进行了人员调整，所以……我被裁员了。”
HR：“请问你上家公司有多少员工？”
面试者：“二百五十人左右。”
HR：“公司裁了多少人？”
面试者：“四分之一以上。”
HR：“你所在的销售部门被裁了多少人？”
面试者：“只剩下一个部门经理。”
HR：“你们在销售工作中遭遇了什么难处？”
面试者：“在当前经济不景气的时候，无法很好地完成业绩指标，自我感觉工作压力太大，而压力无法却化为动力……”
专家点评：
危机浮现、裁员滚滚。在求职大潮中，被裁的“再就业”人士已成为一股不可忽视的人群。面对HR的层层“威逼”，步步 “利诱”，本已心情跌宕的被裁人士，该如何解释自己被裁的事情？是该隐瞒还是说实话？面试中如何适当表达被裁经历，已成为再就业者求职路上的一道坎！
HR眼中应聘者的被裁经历
在面试的时候，HR关注应聘人员的三个要素：
1、是否符合企业的价值观或者企业文化；
2、是否有性格缺陷；
3、是否有发展潜力从而把工作做好。
围绕这三个关注点，HR将对应聘者进行面试。
在当下经济不景气的背景下，HR对应聘者有被裁经历的这样一个事实是可以理解的，但HR真正关心的是应聘者被裁的原因：是经济形势所迫？还是自身原因？
如果是自身原因，那么是能力不行？还是人际关系不佳？
即便是因为经济大势或者行业态势不好，但企业裁员总是有选择性的裁员，为什么只裁你，而不裁别人呢？如果应聘者不能很好地解决HR这个疑问，那么应聘的成败也显而易见了。
案例中，HR想通过不同角度的问题挖掘出被裁的真实原因。如HR问公司被裁员工所占全部员工的比例，应聘者所在部门被裁的人数，通过这两个问题可以基本了解该公司裁员情况和动机。
有些HR并不会直接问应聘者被裁的原因，而是旁敲侧击。比如问应聘者在上家公司经历最失败的事情，应聘者在之前公司的业绩表现情况，或是要求应聘者具体描述一个成功工作案例等等，通过这些问题HR能基本了解应聘者在上家公司的工作表现、工作能力和工作态度等，进而能分析出应聘者被裁是否是由自身工作能力、工作态度所造成的。
为了避免应聘者隐瞒真实被裁原因，有的HR会趁应聘者无防备的时候，突然从一个问题跳跃到另一个问题，以期能从应聘者口中得到最直接最本真的回答。（完）
在转换工作时面对数个公司邀请你面试，你是否常对如何提高你的薪资烦恼？不知如何与公司谈判、不敢厚着脸皮要求吗？专家告诉你六大秘籍，让你得到应得的满意薪资：
1.勇敢开口要求，否则永远不会是你的
通常人力主管在招募新进人员的时候，不会主动给予新进人员较高的薪水、福利，因为这对他们来说是一种负担，只要按照公司既有制度，一切照旧，当我们在面试时，不要吝啬提出你的要求，这样让人家了解你的想法，也有了协商的空间。
2.了解市场行情
“知己知彼，百战不殆”，当你想要提高你的薪资所得时，了解其它同行的薪资是一个不错的方式，当你有这些数据时，你可以比较客观的替自己争取到应有的福利。
3.永不轻言放弃
虽然公司主管无法给予你所想要的薪资待遇，但是你也必须极力争取，因为有时因为你的坚持，公司会让步。
4.说实话
当你面试的公司在询问你上一份薪资时，最好的策略是诚实以告，因为当你用欺瞒的手段来获取高薪资，一旦被发觉对你的信誉将有不好的影响。
5.先赢得未来上司的心
首要秘诀就是说服未来的公司：你值得他们在你身上花的每分钱。在面试前先准备好，表现你的企图心与意愿，先让他们喜欢上你，觉得不能不雇用你，再提出你的薪资要求。
6.把握时机最重要
提出要求的时机很重要，最佳的时机就是当未来上司已准备好要雇用你时。一般人常犯的一个重大错误便是太快接受雇主的提议了。当然你想要表现你的热忱与决心，却无须太过莽撞，“我可以再考虑一下吗？”是最好的响应，适当地含糊其词是无伤大雅的。（完）
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《跳槽:三年五年一个坎》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
主持人：我们今天聊天的话题将围绕着“跳槽、转型、晋升和创业” 。在此之前我们在网站上做了一个调查，调查的题目是：2006年您将如何选择？我们一共设了5个选项、跳槽、转型、晋升、跳槽、创业和其他。选择跳槽的占50%，也就是说有一半的人会在新的一年里正在考虑跳槽，其次晋升17%，创业和转型基本上都是12%-13%。从我们的调查结果来看，跳槽应该是大家非常关心的一个话题。请问各位是如何看待这个数字的？
贺炘：抛开调查数据源的因素（萌生跳槽想法的人对调查会更感兴趣一些），单单这个50％的比例也是值得思考的。国外很多公司招聘资深项目经理，要求都有十年以上的开发经验。如果今天想跳这家，明天想跳那家，两年之内换了6次工作，简历上一堆就职公司的列表，没有经验的积累，在应聘中就会非常吃亏。
我的建议是：首先，不要抱怨环境不好。不要寄希望于环境更好、更稳定的公司，把这个作为跳槽的主要原因。实际上所有公司都会存在一些自身的问题，只是还没有被你发现而已。或者行业不同，环境本身会存在着差异，比如A公司员工要打卡、B公司员工不用打卡，并不是说谁好谁不好，两个企业的制度和文化不同。其次，不考虑极个别的情况，在一个地方至少要呆两年左右的时间，有了一定的经验积累，然后才能考虑转型（是转型，而不仅仅是从一家公司跳到另外一家公司）。每次转型，不要同级别的转型，这一点很关键。
齐飞：积累是相当重要的。如果你在你的前任公司，没有呆过两到三年就要跳槽的话，是不可取的。除非你所在的公司确实不是你追求的，或者是氛围很差，那么可以选择尽早离开。这里有一个很形象的类比。我们每一个人初中要念三年，高中又是三年，大学也是要至少念三年。为什么要设这么多个年头？其中还是有道理可言的。因为三年的积累才能学会一些东西。再拿我个人例子而言，我最初是做产品开发，然后又做了项目经理和技术经理，然后转行做质量，基本上每一个阶段都有两到三年的经历。
此外，千万不要把前任公司的种种不是作为你跳槽的最重要的理由。大多数公司能够存在、并能存活这么多年，肯定有它的可取之处。身为公司一员，不要整天抱怨公司，而没有看到公司好的一面，这样是浪费精力和无用的。你和公司是一个整体，在抱怨公司的时候，多审视一下自己，就可以帮助你打消跳槽的念头。
周政军：大多数人工作三到五年，都会开始审视自己的职业生涯，审视明年应该怎么做，究竟是留下来还是转职，这是很正常的。但是每一次跳槽，你都必须给自己一个充分的理由。是什么吸引你的去留？有的人可能会认为薪水多了两三千块钱就离开，也有的人认为薪水多两三千也无所谓。但让你决定去留的，最重要的原因绝对不是单纯的薪水收入。更重要的是有一个事业，那个事业能够吸引你，让你能够实现你的想法，做你自己想做的工作。相反，对于企业来讲，吸引员工加盟或留下的最重要的因素，也绝对不是单纯的薪水收入。这一点，无论是对个人还是企业来讲，都是同样重要的。
我在中星微已经呆了5年了，现在还没有跳槽的念头。我觉得我比较幸运，刚开始找工作就找到了一个比较好的团队。每个人都能参与到团队的工作中，感受到团队成长的过程。而在团队成长同时，你自己也成长了，这就是事业吧。无论是跳槽、转型、晋升、还是创业都是为了事业，只是每一个人追求的事业目标是不一样的。对我而言，为什么会在中星微工作这么长时间？是因为这里有我的事业，就这么简单。（完）
嘉宾介绍：
百度技术部质量经理齐飞
测试时代的站长贺炘
中星微电子高级软件研发经理周政军
“裸辞”之后，每个人的心路历程各有不同，但一般都逃不开以下三个时期：（1）“裸辞”最初的愤恨期；（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期（3）再往后的迷茫期。那么，在这三个时期，“裸辞”族应该做些什么呢？
（1）“裸辞”最初的愤恨期。在这个时期，最应该做的是尽快调整自己的心态，让自己尽快从对之前那份工作不爽的情绪中脱离出来。因为在这个情绪中沉浸的时间越久，你的情绪发酵就越严重，内心的损伤就越多。其实，这个事情有点像“心理止损”，既然已经损失了就没必要纠结了，“不要为打翻的牛奶哭泣”，说的就是这个道理。在这个阶段，你可以去散散心，开始一些业余爱好都是不错的选择。
（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期。如果不幸遇到了这个时期，也没必要慌乱。一方面，你要尽量维持规律的生活，这样可以让自己保持在一个比较好的状态去应对随时降临的面试机会。千万不要黑白颠倒、日夜不分，人在疲惫不堪或者非常颓废的状态下是很难在面试中展示出正常的。另一方面，要不断总结写简历和参加面试的经验。坦白说，其实面试也是个熟练活儿，你要搞明白一家公司不要你是为了什么。是简历中有纰漏还是没能在面试中展现好工作经验？如果每次你都能有总结有反思，很快你就会有所收获。
（3）再往后的迷茫期。如果你“裸辞”了几个月还是没找到工作的话，很可能就会进入这个时期了，深深的迷茫……如果已经处在了这个时期，很有可能问题本身并不是你自己通过努力就能解决的。我的建议是，找一个专业的人士，比如职业规划师谈一谈，看看问题到底出在哪里。很多时候都是“当局者迷旁观者清”，有一个专业的职业规划师指导能帮你理清思路。在这个阶段，不要钻牛角尖，要客观地评估自己当下的状态，借助专家找到问题的症结，并迅速行动。（完）
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《跳槽要过“心静关”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
对于一个跳行者，到了新行业新企业之后，心里一定要恢复平静。首先是无观点性认知，消除自己过去对企业的固有认知，重新了解企业、认识企业。因为很多人会凭着过去的经验和主观意愿来看待眼前的东西，但是不同行业即使企业规模、发展阶段、管理模式、经营理念、企业背景完全一样，出现问题的根源和解决方法也完全不一样；其次是多找机会少挑毛病，中国不缺少企业问题的诊断专家或管理者，但绝对缺少真正解决问题的专家或管理者。
如果一个跳行者到一个新的环境里发现不了问题无可厚非，但如果只发现问题却发现不了机会的话只能说明他本人没有走出心灵的误区，何况，一个无论处于什么层面的新人在一个陌生环境里指手画脚总是让人从骨子里感觉不舒服，倘若只提出问题有不能提出解决意见，还会多少让人感觉有点不合作、不友好之嫌；最后是容忍和包容的心态，牢记冰冻三尺非一日之寒。每个人改变了环境之后都会给自己加上事业和工作的砝码，同时也是发自内心的做事，但由于这种自我加压和驱动会使自己始终处于一种焦急和等待的心理状态，脑子里的每一根神经都绷得过紧，如果缺少必要的耐力和承受力，就会产生消极的想法或主观的认识，出现个人对问题的处理大包大揽或嫉恶如仇的心理。忽视问题的解决需要先统一认识再解决技能，最后才是个方法问题。（完）
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《跳槽也要看时机》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
日前，总部位于深圳的一览HR研究院发布首期人才商情指数。其中，“跳槽风向标”的K线图是在对招聘网站简历投递量的实时统计基础上，通过观察这些数据曲线而绘制出的波动图形。根据该图显示，人才在投递简历时是有时间规律的：平均每周的周二周三都是投递的高峰，最多时一天投放的简历多达近18万份，而到了周末尤其是周日，投递量反而会出现显著下降，只有不到12万份，就好像跳槽也是有双休的感觉一样。对此，一览HR研究院的研究员邱先生分析，出现这种现象主要是因为大多数跳槽者一般都会在上班时间积累强烈的跳槽意愿，而且考虑到企业人力资源部门的工作时间，求职者普遍选择周二周三投递简历。
邱先生表示，实际上，这种扎堆投递的效果可能并不好，企业招聘人员在面对这些海量数据的时候通常会加快浏览，平均花在每份简历上的时间大大缩短，这样能够得到回复的可能性也就大大降低了。因此，建议准备跳槽人士选择在周末双休的时候投递简历，这样企业人士在下周第一天上班的时候就能看到你的简历，回复的可能性会大大增加。（完）
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