本人报考东部省份的政策性银行，因今年口行和农发笔试冲突，最终选择是去口行笔试。最终也是顺利拿到了口行和国开的offer。
接下来本文将具体阐述政策性银行从备考到入职的全过程。
关于报考政策性银行的门槛条件相对较高，基本上要求985/211，农发行相对要求会低些，但是指农发的下级机构，比如农发的县级。
学历方面，国开是基本要求硕士以上，部分放宽至优秀的本科生。专业要求是经济、金融、财会、工程、法律、理工、管理等相关专业，复合型专业背景优先。口行是不限硕士，专业要求主要包括金融经济类、财务会计类、信息科技类、法律类、工程类、数理统计类、语言类、综合类等专业大类。
关于简历政策性银行的报考人数众多，就算是在985/211里面挑，也是一大把。所以，一份好的简历至关重要。
政策性银行看重的是专业性、综合性。专业性体现在你的专业课程成绩、相关实习经历等，而综合性是校园里的学生工作、社会实践等。如果这两项都充分，你的简历基本就很饱满。当然，部分缺少的同学，简历仍然可以从其他方面填充，还是可以做到简历好看！（JK251.cOm 教师范文大全）
关于笔试接下来阐述下三家政策行的笔试：
国开行
国开的笔试相对是最难的，纸质笔试，包括三个方面内容：英语、行测、申论。
英语的题型是20道单选，20道完型，20道阅读，单选是1分，其他两分，时间为1个小时。单选考察的较为广泛，既有生词、也有语法、常用搭配等，完型较难，阅读还可以，篇幅比较大。一个小时的时间太紧凑，建议变做边涂卡。英语的复习材料可以用考研的或者六级的，主要是训练阅读，找回做题的感觉，单选的话可以把语法书拿出来翻一翻。
行测一个小时90道题，基本上不可能做完。所以，你要保证你做得对，先做自己擅长的部分。至于时间安排，平时要多训练，同时找到自己的擅长部分。本人是资料分析基本都做了，而且正确率基本全对，常识判断正确率应该也有90%以上（国开的常识考察了经济金融的知识，所以如果系统复习了人行的专业课，基本问题不大），图形推理和数学运算这两块是放弃了，其他的正确率应该有80%左右。
申论的时间为90分钟，5-8则材料，作答3道题目，分别为归纳概括题+综合分析/贯彻执行题+文章写作题。申论的难度是低于公务员，所以平时的备考若是以公务员国考来，基本上不会觉得多难。当然，更多的同学是突击，申论的确可以突击，本人也是没有特地复习申论，大作文可以被一些模板之类。
口行/农发
这两家的笔试就并没有那么成规则，每年都会做些调整，电脑现场笔试。但考察的内容基本上行测、专业课、英语、行政时事、性格测试，其实跟其他商业银行的考试题型差不多。
口行的专业知识基本是经济金融，对于管理会计的涉及较少，当然是分岗位的，如果报考的是会计类岗位，就不一样。口行也会考察自身的知识，比如口号、宗旨之类的，这些是要把握一定要拿到的分数。口行也考察英语，单选和阅读题型，英语的难度其实并不会比国开难，阅读基本是六级左右的难度。
农发相对考察的更杂，报考会计、管理、法律、计算机等，但题量都不多，大头还是行测。农发的英语有些年份考察，有些不考。
关于面试国开
国开的面试难度大，分为三个模块，群面、英语面、半结构化面。
群面：十个人左右围绕讨论问题，题目基本各种类型，设计方案、排序此类的都有出现过。关于群面，个人觉得最重要的是逻辑和你的思维跳跃。这个在群面的资料里，本人会具体阐述。
半结构化面：时间不多，5-10分钟，先是自我介绍，然后回答一个问题，有可能是人际关系类、社会热点类、方案组织类，这里不具体阐述。如果面试官有想继续知道的，会追问几个问题。
英语面：形式大同小异，问你问题，即兴回答，也有些是考察了读，在纸张上有一段材料，然后带有问题，你需要阅读并作出回答。英语的题目主题有些是关于经济类的，如国家宏观环境等，也可能是社会热点事件。
口行
口行的面试是半结构化，先是自我介绍，然后针对简历问问题，这跟其他商业银行的差别不大，但口行有些会问你一些较为专业的问题，如贷款三查、巴塞尔协议的三大支柱此类。至于英语的考察，有些省份有，即问即答，简单的是问关于自我介绍的内容，稍微复杂的是问其他综合类，如将你放到一个岛上，你需要带哪些内容，考察你的反应能力。
政策性银行门槛相对较高，但是平台大，待遇也较高，基本上每年都吸引了很多人报考，从每一环节都要重视，走好每一步！
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能进入知名企业实习，是大学生们憧憬的美事。但有关专家提醒：大学生在实习时一定要注意相关事项，一旦拿捏不准不但会实习失败，甚至会误入实习“陷阱”，既耽误时间又破了钱财。
那么进入实习需要注意些什么？小编特意梳理了实习期间，你可能会遇到的求职难题及其解答，希望对你有所帮助！
问题1. 没有转正机会的公司，要不要留下来实习？
答：如果现在没有其他机会的话，不妨去试试。机会总是留给有准备的人，说不定你的努力、能力得到领导的认可，到时有岗位空缺，转正也并非不可能。
问题2. 实习协议需要自己保留一份吗？
答：实习协议一般应当一式两份，需要自己保留一份。
问题3. 实习期间要不要打杂？
答：实习生一没有工作经验，二人脉关系也少，要获得公司的认可，除了认真、主动之外没有其他的方法。公司不给工作，那要学会自己去找事做，如果把送快递、寄邮件这样的小事都认真对待，完成得很好的话，势必会给公司留下良好的印象。基本上，公司并不指望实习生创造多少价值，更多的时候，对实习生是处于一种观察的状态，观察他们的态度、潜力和发展性。
问题4. 实习生如何说不？
答：第一，遇到同事让你帮忙或者上司发了新指令的时候，最好不要直接拒绝。可以多了解一点具体的情况，根据自己的精力和时间，做综合的考虑。第二，最好不要当众拒绝。比较好的办法是私底下说清楚拒绝的理由，语气诚恳，给对方留足面子。
问题5. 上班请假要注意什么？
答：①提前说明，在去请假之前，提前以电话或短信告知上级说明一下情况，让对方有一个准备和安排，这样去请假的时候不会太突然，对方也更容易接受。②如公司需要，填写好假单，讲述请假理由。③完成请假期间工作的衔接事宜。
问题6. 上班请假流程是什么？
答：一般大型正规企业的请假流程为：①填写请假单，提交请假申请。②部门主管批准③人事部批准。④有些公司、职位还需要高层领导的批准。具体情况各公司内部要求不同，按要求操作即可。
问题7. 新人入职第一天，有哪些手续？
答：①办理入职手续（入职登记、合同签订等）。②新员工入职培训，通过入职培训可以进一步了解企业，对企业的发展情况、企业文化、业务流程、管理制度等都可以进行全面的了解。③由用人部门安排新员工的办公位、电脑等。④领取办公用品、邮箱开通等。
问题8. 新工作没人教怎么办？
答：很多实习生都不喜欢提问，好像这样很丢脸似的。可你既不知道公司工作流程，也不知道具体操作方法，甚至连公司里你要找的人坐在哪里都不知道，不问怎么行？作为实习生更应该主动把自己无法解决的问题提出来，大家都是在边做边学的过程中逐步成熟起来。相反，如果什么都闷在心里，没有人会知道你究竟在想什么，你自己也不会有进步。
问题9. 新人入职，如何快速融入团队？
答：职场新人进入新环境工作时，最好能够先观察工作环境，了解公司的工作氛围是开放还是保守，同事之间的交流方式是直接还是含蓄，同事的穿著打扮是正式还是休闲，部门与部门之间的合作是顺利还是曲折。由于不同公司之间具有差异性，新人要学会主动和同事沟通，无论是工作事务还是热点新闻了解大家的习惯和喜好。实在找不到话题，谈论天气也是打破僵局的杀手锏。至于聊天场所，中午相约吃饭是一个增进了解的绝佳场合。
问题10. 工作不会干怎么办？
答：即便是有多年工作经验的职场人跳槽到新公司时都会碰到一些工作难题。所以，不要直接回复不会做，因为都没有尝试过，不能下结论。你可以向老员工请教和学习。一般刚入职，领导也不会布置太困难的工作。如果实在无从下手，也要及时反馈给领导，不能让工作耽误和积压在自己手里。
问题11. 实习初期，每天都很闲怎么办？
答：主动去询问帮助别人，或者看一看既往的工作资料，熟悉情况。公司不是学校，没有人会主动把知识塞给你，关键在于自己愿不愿意去学。工作是一定会有的，或大或小而已，退一步，就算实在没有事情做，那么可以观察别人怎么做，多观察也会有许多收获。机会是要自己去寻找的，不要把别人不给你工作当作借口，要知道实习期你已经步入社会，一切都要学会靠自己，培养独立性和思辨能力。
问题12. 别人加班，实习生加不加？
答：加班也是工作中在所难免的，如果仅仅是因为赶时间而忽视工作质量，每一位老板都不会满意。更何况，别人都在加班，作为实习生配合一下工作也不能算是苛刻。只说一句“事情太多撑不住”，把担子一扔就走人了，这种不负责任的行为会令共事者反感。
问题13. 实习生实习期犯错，责任由谁担？
答：实习生的身份仍是学生，属于非正式雇用的劳工。只有存在故意、重大过失的情况下，应当承担一定的赔偿责任。
问题14. 实习期受伤，算工伤吗？
答：学生在实习期间受伤不应按工伤处理。我国法律并未明确将实习生规定为“工伤赔偿主体”，且在校生与实习单位之间并未建立实质意义上的劳动者与用人单位之间的身份隶属关系，双方之间不存在法律上和事实上的劳动关系，其权利义务关系不受《劳动合同法》保护，在实习工作中受伤的，也不能按照《工伤保险条例》规定进行工伤认定。应按一般民事侵权处理为宜。
问题15. 实习生如何称呼前辈？
答：可以根据所在公司的企业文化，因地制宜地采用合适的称呼。比如，国企一般等级观念较重，最好以姓氏加级别来称呼同事及领导。在一些中小型私营企业，同事关系相对轻松，可以直呼其名，称呼主管也可以是“头儿”、“老大”。在欧美背景的外企，每个员工都有英文名，彼此一般直呼英文名字。有些机关、事业单位以及一些文化类单位，新人对同事可以以“老师”相称。
实习的时候都要注意些什么？小编延续上一篇《准毕业生实习必备指南》整理出以下11条实习期间你可能会遇到的求职难题及其解答，希望对你有所帮助！
问题16. 实习学不到东西，该不该跳槽？
答：先明确自己的实习目的，然后分析为什么会“学不到东西”？这个原因是公司问题还是自己的问题，是否跳到了新公司同样也会发生此类情况？比如实习为了积累某方面的技能经验，那么如果实习内容与此不符，就应该另找实习工作。再比如因为感觉没事做而想跳槽的，那么就要好好想想，自己是否有过主动找事情做的态度，自己是否主动去学东西。
问题17. 实习工作的回头草，吃不吃？
答：所谓回头草，当初一定有离开的原因。那么这个原因现在还存在吗？如果现在回头，是否会同样发生要离开的想法？如果当初促使你离开的情况已经发生了变化，那么现在变化到什么程度，你需要重新对这份工作进行评估，判定自己是否适合，是否需要加入。
问题18. 如何在实习中留下好印象？
答：给人留下好印象10个细节：①接电话先报自己姓名；②谈论大家感兴趣的事；③陈述意见时能归纳成若干项；④衣着端庄挺直腰杆；⑤主动打招呼和倾听别人说话；⑥提出自己独道见解；⑦聚会上班比别人早到或迟走；⑧主动承担额外工作；⑨热情帮助他人或懂得回报；⑩经常面带微笑。
问题19. 工作中和别人意见不一致怎么办？
答：作为团队中的一员，如果和同事在某些问题上产生了分歧，先不要急于辩解，可以站在对方的角度去考虑问题，尝试理解同事观点的可行性，毕竟同事比你更了解工作和公司。
问题20. 实习期想要离职，怎么办？
答：实习期之内辞职的，一般应提前3天向用人单位书面提交辞职报告。
问题21. 实习到什么时候申请留用合适？
答：首先可以向上级领导询问所在公司的留用制度，包括留用需要的条件，该年度公司是否有留用名额，一般公司的申请留用时间和流程是怎样的。然后根据自己情况判断该何时提出申请。
问题22. 实习没福利，合理吗？
答：实习应当签实习协议，如实习协议上没有相关福利的规定，没福利是合理的。
问题23. 实习有带薪休假吗？
答：实习期不享受法定的带薪休假。
问题24. 实习作品的归属权怎么算？
答：著作权的归属，得看该作品是个人作品还是职务作品。个人作品的归属是个人；职务作品是指公民为完成法人或者其他组织工作任务所创作的作品。职务作品是法人或者非法人其他组织安排其雇员或工作人员履行职责和任务而创造的成果。根据《著作权法》第16条规定：公民为完成法人或者非法人单位工作任务所创作的作品是职务作品，除本条第二款的规定以外，著作权由作者享有，但法人或者非法人单位有权在其业务范围内优先使用。作品完成两年内，未经单位同意，作者不得许可第三人以与单位使用的相同方式使用该作品。有下列情形之一的职务作品，作者享有署名权，著作权的其他权利由法人或者非法人单位享有，法人或者非法人单位可以给予作者奖励：（一）主要是利用法人或者非法人单位的物质技术条件创作，并由法人或者非法人单位承担责任的工程设计、产品设计图纸及其说明、计算机软件、地图等职务作品；（二）法律、行政法规规定或者合同约定著作权由法人或者非法人单位享有的职务作品。
问题25. 临近毕业，没有拿到正式offer，怎么办？
答：与实习公司确认是否有留用可能，如果希望不大，不如尽快结束实习，全力找工作。
问题26. 实习协议，有没有法律效力？
答：实习协议有法律效力。一般实践中，实习协议被视为劳务合同，归《民法》和《合同法》管。
邮政业是本着以“人民邮政为人民”的服务宗旨，主要经营国内和国际邮件寄递、报刊等出版物发行、邮政汇兑、邮政物流、邮票发行、人寿保险等业务的国家社会公用事业。中国邮政集团公司是国内惟一家同时拥有实物流、资金流、信息流的企业，是目前社会评价较好的行业。中国邮政在全国大部分地区建立了集业务受理、查询和投诉于一体的11185客户服务中心。邮件传递速度的加快和包裹免费投递到户，使用户能够享受到更加方便、快捷的邮政服务。
中国邮政还广大邮政用户消费需求的多层次化、个性化趋势日益明显，传统的业务种类已难以满足广大用户工作和生活的需要。因此，邮政在办好邮递、集邮、金融三大类数十种传统业务的同时，根据市场需求，不断提高一些传统业务的服务水准，开发出许多新的邮政业务和服务，并逐步形成了以核心业务为主导、以多元化的业务为补充的业务结构。
理财即对于财产（包含有形财产和无形财产=知识产权）的经营。多用于个人对于个人财产或家庭财产的经营，是指个人或机构根据个人或机构当前的实际经济状况，设定想要达成的经济目标，在限定的时限内采用一类或多类金融投资工具，通过一种或多种途径达成其经济目标的计划、规划或解决方案。
实习让我熟悉和适应了储蓄的一些基本流程和业务操作环节，拓宽了视野，增长了见识，了解如何处理复杂而微妙的社会人际关系，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己就业之路做准备。通过实习，让我又全面的了解了自己一次，对自己的职业生涯有了设计、补充和调整。
通过一周的实习，我发现自己喜欢上了这个充满热情的团队，慈善的支局领导，热心的同事，从他们的言语中渗透着对邮政业的热爱让我深深认识到积极融入支局，与同事们搞好关系是做好工作的前提。我要扬长避短，多向同事们学习，相信在大家的帮助下，做好工作，完成领导交给的各项任务。
在师傅和同事们的帮助下，我各方面进步都很快，对银行工作也有了一个全新的认识。对客户信息进行登记并整理，有针对性的推荐产品。在银行工作特别是前台营业人员，首先要具备的工作态度就是耐心，为客户提供满意的服务，以优质的服务和真诚的交流赢得客户的支持。
在这个信息发达的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我要在以后的工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。在金融市场激烈竞争的今天，除了要加强自己的理论素质和专业水平外，更应该加强自己的业务技能水平，这样我们以后才能在工作中得心应手，更好的为广大客户提供方便、快捷、准确的服务。因此，如果有幸被录用我将用心学习业务知识，加深对理财知识的认识。
观察到很多考生在考场上，表达不清晰，说话磕磕绊绊，导致了最终面试没有通过，所以归纳整理了在面试中造成考生表达不顺畅的原因，助考生们在面试中取得好成绩。
●心理因素
很多考生由于紧张、害怕等因素导致了在面试中思维不清晰、语言表达混乱等情况。
●认识不到位
一部分考生对于言语表达能力的认识不够到位，简单的认为言语表达能力就是日常交流，因而在面试中语言的使用表达上不够正式、规范。
●操作误区
有的考生不知道如何在面试中较好的体现出自己的言语表达能力，会采取背诵历年试题、领导人讲话等，在面试中把从前背过的内容拿来直接使用，可能会出现词不达意、打官腔等问题。
那么作为考生，要如何避免自身出现这些常见问题呢?
理解面试中对言语表达能力的考试要求，同时掌握一些实用的技巧。
在面试过程中，言语表达能力为必考能力之一，贯穿面试的全过程。考生在备考时，可以去了解一些常见的问题，有针对性地锻炼这方面的能力。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《个人简历写作指南》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
成功的申请可以帮助你按自己的条件进入最合适的学校，是不可忽视的一项，个人简历是反映一个申请者自身情况的材料。国外绝大多数的学校都要求申请者提供，并作为批准入学的重要依据之一。
个人简历的英译很多，如PersonnelVita、AutobiographicalStatement、PersonalStatement、Autobiography、Resume。其中Resume写法稍有不同。个人简历一般应简要写明本人所受教育、专业兴趣、工作经历、所取得的成绩及家庭背景。
有关个人简历写作的注意要点。综合各校的要求，特做如下分析：
1.个人简历的结构可分为三或四个段落。第一段落简单交待自己的个人情况，如姓名、出生时间及地点、家庭背景等。良好的家庭教育对你的成才当然有利。第二段可以围绕你的求学经过来展开，但不要用流水帐式的写法使叙述过于生硬刻板。第三段以你的大学生活为主，你为何选此学科，可以与前面的叙述相呼应。第四段要说明你个人的能力、性格。
2.内容要着重在你留学的动机，目前所取得的成绩，你终生的目标。
3.个人简历避免过多的形容词，例如，想象力十分丰富、创造力超群等，宜举小小的例子来说明。
4.个人简历约200-300字为可，不宜写得太长。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《毕业生人才政策 ——长沙海南落户须知、补贴政策，应届生请查收！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
在前几期的推文中，学姐整理了去年应届生热门城市top10的毕业生人才政策系列。
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毕业生人才政策——北上广深应届生落户、补贴政策
毕业生人才政策——杭州成都南京落户、补贴政策
毕业生人才政策——武汉重庆西安应届生落户、补贴政策
系列完结后，更多同学表示“还想看xx城市！！”
于是在七月份的尾巴，学姐打算给大家讲讲屡次被@的——长沙市、海南省。
长沙城市发展需要人才，拥有“天之骄子”称号的应届毕业生，便成了每个城市关注的焦点。
落户政策：
由于长沙市落户方式较多，本期我们主要针对应届高校、职院学生毕业生落户政策来讲。
落户条件：
高校本科及以上学历的毕业生，凭毕业证、就业报到证或长沙市合法稳定就业凭证材料，可以将本人户口迁入长沙市城镇地区。
前款规定以外的高校、职院毕业生，凭毕业证、就业报到证或长沙市合法稳定就业凭证材料，以及在长沙市缴纳城镇社会保险的凭证材料，可以将本人户口迁入长沙市城镇地区。
网上办理流程：
依托长沙警务便民服务平台，将大学生毕业落户业务移至“96111便民服务桥”公众号，实现手机端、PC端同步进行，全流程网上办理。
①首页点击“户政业务”
②再选取“户口业务”
③到“高校职院毕业生落户”板块。根据提示填写提供所需的资料。
④提交完成后，申请人可选择邮寄户口页。
补贴政策：
范围和对象
16-35岁，落户长沙，并在长沙工作，毕业2年内的全日制本科及以上高校毕业生（不含机关事业单位在编人员）。
租房和生活补贴发放标准
按照博士1.5万元人/年，硕士1万元/人/年，本科6000元/人/年的发放租房和生活补贴，发放期限为两年。租房和生活补贴从2017年6月（含）后开始计发。
发放条件
1.落户长沙
2.在长工作
3.缴纳城镇职工社会保险
如何提交申报资料？
1.在长沙市人才社局网站下载人才租房和生活补贴申请表。
2.下载人才综合服务手机客户端app，直接在线上进行办理。
海南自「海南自由贸易港」成立以来，海南省开始了新的一轮人才争夺战，各项大幅度的优惠与补贴政策陆续落地，为广大毕业生提供了实打实的就业与落户帮助。
落户政策：
海南省全面放开对高校毕业生的落户限制，甚至放宽毕业年限，允许离校三年内的全日制本科学历及以上的高校毕业生在海南省先落户后就业，相应享受引进人才落户待遇。
可享受引进人才落户待遇的人群：
省外户籍的高校毕业生
本省户籍高校毕业生
本省高校省外户籍毕业生
支持人才孵化器、创业园区、众创空间、人才公寓、总部企业等设立单位集体户。
放宽社区集体户、公共服务机构集体户的条件限制。
省外户籍的高校毕业生在落户时可选择投靠亲属或集体户落户。
租购房补贴政策：
2018年5月13日后新引进的全日制本科或研究生毕业生，可凭在海南省就业创业的相关证明材料申请住房租赁补贴或购房补贴。
具体年龄限制为：
50岁以下博士毕业生
40岁以下硕士毕业生
35岁以下本科毕业生
住房租赁补贴累计发放不超过36个月，每季度集中受理和发放一次。
租赁补贴具体标准为：
博士3000元/月
硕士2000元/月
本科1500元/月
购房补贴累计发放不超过3年，每年集中受理和发放一次。
购房补贴具体标准为：
博士3.6万元/年
硕士2.4万元/年
本科1.8万元/年
*已领取购房补贴的，不再发放住房租赁补贴。领取购房补贴前，巳领取住房租赁补贴的，应扣除己领取的住房租赁补贴。
支持自主创业：
省内初次创办企业或从事个体经营的高校毕业生，可以申请额度不超过30万元，期限不超过3年的创业担保贷款，创业贷款按规定给予贴息补贴；自注册登记之日起，正常经营1年以上且缴纳社会保险费的，给予一次性创业补贴，补贴标准为每个法人1万元。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《心态是人生的指南针》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
如果一个人要想成功，就必须得先认识自己的隐形护身符。每个人身上都有一个护身符，而这个护身符有两面，一面就是积极的心态，而另一面就是消极的心态。
有一个成功的心态，就会认为自己有能力成功，也就会从心底里认为只要经过自己努力，不管哪个方面都能取得成功。因此，不要因为自身条件的恶劣而放弃追求成功的行动，只要我们能好好的运用积极心态，就会让你拥有奋斗不止的能量，让你达到成功的彼岸。
小时候的罗斯福是一个胆小并且心理脆弱的小男孩。如果在学校被叫起来背诵课文，他就立即会表现出双腿发抖，嘴唇颤动等症状，并且回答的还含糊不清。因此他的脸上总有一种惊惧的表情，甚至连呼吸也变得像喘气一样。
假如这种情况发生在其他的小孩子身上，那么这个小孩在心底里一定会很敏感，并回避任何集体活动，性情变得很孤僻，不喜欢交朋友，成为一个没人关心、没人在意的人。
罗斯福发现到这个问题的严重性时，他下决心改变这一状况，在平时他刻意把握住每一次机会锻炼自己。正是因为他一直保持着这样一种积极的心态，最终激发了他的奋斗精神。
一个人的缺陷促使他更努力地去奋斗，罗斯福正是这种人。他并未因为同伴的嘲笑而失去勇气，而恰恰相反，他把自己喘气的习惯变成了一种坚定的嘶声，用自己的牙齿咬紧自己的嘴唇而使它不颤动，从而克服了他的胆小和恐惧，也就是这种奋斗精神，他最终成了美国一位伟大的总统。
罗斯福并没有因为自己有那么多的缺陷而放弃追求的努力，而是很好的利用自己的缺陷，成为一种无形的资本，最终走向成功的巅峰，成为美国第一个最得人心的总统。细究罗斯福的童年，正是一种良好的心态使他从来不落入自怜的泥潭。正如法国作家雨果说的：没有任何东西的威力比得上一个适时的主意。有积极心态的人时刻在寻找最佳的新观念，这些新观念能增加积极心态者的成功潜力。
美国亿万富翁、工业家卡耐基说过：一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。
所以，获得一个良好的心理状态，寻求心理上的平衡，很重要的一点就是要始终保持一个成功者的心态，设定自己是个成功的人物，这样你就会发挥出极大的热情和自信去面对前进道路上遇到的种种艰难险阻。虽然你还未成功，但这种自我造就的心理成就感会促使你朝着成功的目标迈进。
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在面试备考中，很多考生感觉焦虑情绪影响了正常的学习进程，其实就是一些心理上的问题被放大了，在备考的后期，会出现沮丧，焦急，抑郁等等的负面情绪，这是很正常的现象，会导致学习困难，记忆力下降等，有的时候很多题目看了很多遍，却心不在焉，甚至失眠、疲劳等。所以，面对压力，专家给大家几点建议。
一、承认负面情绪的存在。其实，大家所面对的负面情绪，并不一定只有坏处，甚至有利于我们完成工作，千万不要因为出现这些情绪而觉得很丢脸，其实，解决问题的最重要的一步，就是正视它。
二、以一颗平常心去面对。可以进行一些适当的心理上的暗示，比如在一些常见的地方给自己一些小纸条，这些看似不起眼的小纸条，其实很大程度上可以帮助大家稳定情绪，找回自信，从容面对考试。
三、具体问题，具体解决。把自己认为最焦虑的事情列一个清单出来，去倾听自己的内心，从情绪中分离出具体的实实在在的问题，针对的解决问题，这样还能避免衍生出更多的焦虑情绪。
四、指定适合自己的学习计划。其实，越是无序的生活，越会让我们觉得四处受打击，所以反过来，有了计划，就不会让我们心里慌乱，会在学习上有条不紊，就能知道自己哪里还不足，哪里的内容还没有完成，有针对性的完成了计划也会有学习成就感，同时也增强了自己的自信心。
五、调整紧张的精神。大家都是有自己的爱好的，所以小伙伴们可以利用一些课余的时间，做做自己喜欢的事情，让紧张的情绪放松下来，会有更好的状态去迎接挑战，去面对自己。
所以，只要积极主动地正视问题，就能成长的更快更好，其实你所做的，就是为了让自己活得更好，以一颗平常的心态，更能发挥出自己的水平，多多的相信自己，多多鼓励自己。
今天事业单位招聘考试网要和大家分享的是事业单位面试文章《事业单位备考心理指导》，希望各位考生可以通过本篇对自己的考试心态有所调整，以最好的状态去迎战考试！
考试从幼儿园的发小红花到发奖状再到发奖学金，尤其是大学期间那么丰厚的奖学金。想必大家都为这些曾经努力过。以大学为例，有些人就是考前通夜背重点，这种突击的方式也不是一点用都没有，通常还是可以保证你能拿一个三等奖学金。为啥呢?你在这种心理负担很重的压力之下，又通夜复习其实效果并不太好，所以要想达到一二名成绩很难。然而，有些人心理素质超级好，夜里好好睡觉，白天好好学习，却可以拿到二等奖学金。由此可见，其实备考过程中心理素质还是挺重要的。
事业单位的备考其实也和大学里的考试有点差不多，突击性很强的，短时间内要想取得优异的成绩必须是要各方面讲求方法的。书本看着厚厚的，可是要如何去克服心理压力把这本书读薄呢?有些人失败就失败在心理，而有些人又往往是心理成就了他。这个心理不仅仅是考试那一刻的，而是整个备考过程中的心理。在上半年考试中，离考试就一周的时间，上完综合就开始考试，班里有位研究生理科同学，在大家眼里看来都是一个学霸，可是他的做题并不理想，什么回事呢?究其根本原因就是他心理压力太大，他觉得自己快毕业了，正好遇到一个家门口的工作，这专业还很少有招聘，觉得自己又是研究生学历，要是这次机会抓不住该怎么办啊?这不然又去做什么工作呢，别的工作丢不下脸。这样的信息仿佛每天都在他的内心游荡，用这样的压力时刻让自己崩的很紧。你说吧，这能让人专心复习吗?你的内心还有知识游荡的空间吗?最后，每天不论是老师还是同学都和其交流除学习以外的内容，尽可能的去帮助他排解掉内心的压力，并且不断给予鼓励，告诉其学习方法，这样以来他在大家的帮助下很顺利的考了第一名，而面试也是这样最后以第一名成功拿下理想的职位。
由此可见，心理压力给我们带来的影响不小，但也不是无法克服的。有人说，自己是学理科的，什么都不会，有人说自己考了很多次了，这次一定要行。其实，每个人心中的压力都有，要学会克服。首先，上课过程中犹如中学一样认真的听讲，下课以后该和同学交流娱乐就娱乐放松，回家背背书，做做练习题，累了看看娱乐节目缓解，倦了了休息。每天下来你的收获会很多，因为你毕竟是吧心思都用在了学习上，而不是用于担心害怕去了。所以这样的效果再差也不会差到哪里去，只要考试正常发挥一下，考上的机率挺大的。其次，不要骄傲自大，赋予自己太多，你是本科也好，是研究生也罢，或者还是海龟，其实归根到底你还是一个很平凡的人，还是和大家坐在一个教室里面学习。只有这样，同学们才能更好的一起交流，相互帮助学习，从而促进各自提高。也只有这样你才能沉下心来复习每部分的考点，而不是觉得自己这也会，那也会。最后，每天适当的锻炼身体，促进身心的协调发展，缓解一天的疲劳学习。
相信心理的力量，可以帮你成就很多。加油!
面试，对于大家而言并不陌生，无论是当初的入学面试亦或是毕业后找工作面试，我们都曾经历过。然而，现在对于广大的公务员考生来说，面试却变成了他们心头的痛。很多考生笔试成绩很优秀，也进入了面试，但在面试过程中却没有发挥出自己的潜能和优势，使得他们无缘最后的成功。那么，究竟怎样才能更好地准备面试，并在面试中取得好的成绩呢?专家认为考生们需要注意以下几点：
一、切忌苛求完美和面面俱到
面试过程中没有完美的考生和答案，追求绝对的完美主义即意味着永远的自我否定，因为他永远达不到他为自己所定的任何一个目标，会强迫自己在每一个细节上做着过分的不必要的停留。因此，面试前，完美主义者会给自己制造出数以千计的心理压力，而面试中，则会尽量地掩饰、遮盖自己的不足之处，却忽略了面试的根本目的——通过面对面的交流与沟通，展现出自身与岗位的高度匹配性。就面试题目来讲，一道题目从思考到答题最多不超过5分钟，过分地追求细节的完美而忽略了全局，这不是考官欣赏的，也不是面试的应有之意。所以面试时，多讲讲自己比较突出的与岗位相匹配的优点、长处、经历等，但不要面面俱到、夸夸其谈，把自己包装成不食人间烟火的圣人。但是，也不要因为在面试官严厉的目光下暴露自己的缺点而动摇信心。
二、保持自信从容的心态
面试还没有开始，很多人的不自信就写在脸上了，主要表现在考前紧张、手足无措、思路混乱……。他们知道在公务员录用中，面试是至关重要的环节之一，一不小心就有被人逆袭的可能。因此，考生们习惯性地无限度地夸大面试过程中的每一个因素每一个环节，给自己带来无限的压力和负面情绪，结果不战而败。他们对面试的误解主要包括以下几个方面：
第一，面试考官。面试考生经常把考官想象成为“阴阳怪气、笑里藏刀、绵里藏针、盛气凌人、挑三捡四……”的人，考生必须要无条件地接受考官的百般责难和挑剔。
第二，同一职位的竞争者。考生总是把他的竞争对手想像成为个个服装整齐、学历不凡、气质潇洒、无懈可击的人，总觉得自己浑身都是毛病，处处不如对手。
第三，考生自己。“我说话过于紧张，我的西装不合身，我个子太矮，我缺乏应变力，我不敢直视考官和考官进行眼神交流……”。总之，自己到处都不行，处处低人一等。
以上都是考生在面试时不自信的表现，没有以一个自信从容的心态来看待面试。其实，考官对考生的评判标准往往都是客观的，全方位的，会从各个角度来考查考生的素质和能力。同理，竞争对手也是一样，说不准，你的竞争对手比你还要紧张还要怂。因此考生在面试时可以把面试官想象成你的上级，把竞争者设想为你的同事。这时，面试的场景将化为一种互动的人际情境，面试者就能够在一种轻松的心理状态下从容应对。
三、兼顾原则性与灵活性，不卑不亢
面试过程中，最好不要让主考官明显地感觉到，你在试图讨好他。人际交往和自我认知中都要求考生：既要坚持原则也要适当灵活、既要顾及他人的需要，亦要考虑自身的需求。设想一个自卑、没有主见的人是你的下属，你会单独交给他一项任务吗?这就是在面试中，唯唯诺诺、没有原则的人不被看重的原因所在——如果面试者代表个人向面试官让步，那么在今后的工作中他也会代表单位向其他团体让步。因此，在面试过程中，考生回答问题时，既要外圆内方、外柔内刚，也要摆正心态，以平等的地位与考官交流沟通，要不卑不亢，落落大方。
四、允许有适当的焦虑
公务员面试至关重要，而绝大多数的面试者在这个重大关头出现应急性的焦虑，这是正常的，也是必然的，说明你对报考的岗位很重视，考官也能理解考生的这种心理，不会过分苛求的。因此，考生要学会以平常心接纳自己的焦虑，并学会用适当的方法调节和化解，将焦虑的心态转化为内在的备考动力，争取在面试中蟾宫折桂、一举成公。
专家认为，公务员面试其实并不像考生们想象的那么难，它是选拔人才的一种测评的方式。面试的本质是面对面的交流与沟通，要想在激烈的面试中脱颖而出，成为一名合格的公务员，考生需要在面试中保持良好的心态并较好地展现自己的素质和能力，给考官留下良好的印象，获取理想的分数。
关于第二个孩子，不管生还是不生，这似乎是个人的选择。但对于许多职场女性来说，不是选择的权利，而是残酷的抉择。
二胎政策，对于职场女性是喜还是忧
对职业女性来说，对两个孩子完全开放意味着什么？
大多数已婚和生育的中国妇女的现状是，她们在工作时必须为家庭工作。这相当于每天24小时做两份工作。与日本家庭女性的夫妻相比，中国女性自己要难得多。第二个孩子的到来肯定会加倍家庭的负担。
在就业方面，开放的二胎政策将使妇女面临更大的就业压力和更少的晋升机会。从企业的角度看，他们会选择一个可以休两次产假的男人还是一个可以休两次产假的女人，这是不言而喻的。
向工作妇女全面开放两个孩子的挑战
挑战一：找工作更难
想象一下未来的采访。如果他们在不久的将来有生育计划并计划分娩，人力资源部门可能会询问已婚妇女。为了最大限度地发挥效益，大多数公司都希望能够充分利用“人”。作为一名将休两次产假的女性，她的竞争力将大大降低。
挑战二：生还是升？
现在，女人通常结婚比较晚。如果他们想要两个孩子，他们中的大多数都是30岁以上。这个年龄对职业女性意味着什么？这意味着工作经验、能力和人际关系的各个方面都已累积到质的变化，这意味着职业发展的时期。所以问题是选择“活着”还是“上升”？
挑战三：权益保障
在一些私营企业就业制度不完善的情况下，私营企业，更不用说第二个孩子，即第一个孩子的产假很难批准，还想要第二个孩子吗？
有些女性休了几个月的产假，回来后发现他们的工作保持不变，职位却消失了，有些人顶替了自己的工作，也许许多年的辛勤工作和辛勤工作不得不拱手让人了。
小编认为，对想生第二个孩子的职场女性来说，完全开放第二个孩子是一种快乐或担忧，她们只能自己的体会。
企业复工，上班族们在办公场所会遇到餐厅用餐排队等情况。赶紧跟着小编来学一学排队和用餐的安全防护知识吧！
一、关于外出就餐如何做好个人防护
① 排队时
要全程佩戴好口罩，减少语言交流，与相邻顾客保持一定安全距离。
② 打喷嚏时
用纸巾或肘部遮住口鼻。
③ 取餐时
避免频繁用手直接接触物品表面。
④ 付款时
尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式，减少现金结算方式。
⑤ 选择就餐位置时
最好选择表面清洁的桌椅，靠近门窗等通风较好的位置。避免与人面对面就坐，最好同向坐，距离相隔一米以上。
⑥ 就餐前
注意手卫生，饭前应用洗手液在流水状态下洗手或用手消毒剂进行消毒。
⑦ 用餐过程中
摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁，避免污染。
⑧ 就餐后
要立刻离开餐厅，减少在餐厅的逗留时间。
二、关于企业食堂如何防疫，确保饮食安全
① 体温测量
每天对食堂工作人员进行体温测量和身体健康检测，并做好记录，严禁带病上岗。
② 清洁消毒
加强环境物体表面清洁消毒，做好餐饮具的清洁消毒，做到一人一具。
③ 注意手卫生
注意手卫生，确保食堂内配备有效的速干手消毒剂，有条件的可以配备感应式手消毒设施。
④ 加强食品安全管理
加强食品安全管理，到规范超市购买冷冻冰鲜产品，不购买野生动物或未经检验检疫的畜禽生鲜肉品。加工食物时注意生熟分开，食物应保证新鲜、清洁、卫生。
⑤ 开窗通风
在气温适合和天气晴朗的条件下，营业期间可开门开窗，保证室内空气流通。
⑥ 应急区域隔离
对进入餐厅人员要进行体温测量，出现可疑症状时应到应急区域隔离，然后按照有关规定进行处理。
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面试，对于大家来说都不陌生，无论是小学，还是大学，或是找工作我们都曾经历过。然而，对于广大的考生却变成了难事。很多考生笔试成绩很优秀，也进入了面试，但在此过程中却没有发挥出好成绩，使得他们无缘最后的成功。那么，究竟怎样才能更好地适应面试，并在面试中取得好的成绩呢?专家认为首要的是在面试前做好心理准备。
(一)切忌苛求完美
绝对的完美主义者即意味着永远的自我否定者，因为他永远达不到他为自己所定的任何一个目标，会强迫自己在每一个细节上做着过分的不必要的停留。
面试前，完美主义者会给自己制造出数以千计的心理压力，而面试中，则会尽量地掩饰、遮盖自己的不足之处，却忽略了面试的根本目的——全面而准确地展现自己的风采。所以面试时，多想想自己的优点和长处，也不必怕在面试官严厉的目光下暴露自己的缺点而动摇信心，成了一个蹩脚的完美主义者。
(二)树立自信心
面试还没有开始，很多人的信心大厦就已经垮掉。他们知道在录用中，面试是最关键的一环，因而习惯性地无限度地夸大面试中的每一个因素，结果不战而败。他们对面试因素的误解主要包括以下几个方面：
其一，面试考官。面试考生经常把考官想像成为“阴阳怪气、笑里藏刀、盛气凌人、挑三捡四……”的人，考生必须要无条件地接受考官的百般责难和挑剔。
其二，同一职位的竞争者。考生总是把他的竞争对手想像成为个个服装整齐、学历不凡、气质潇洒、无懈可击的人，总觉得自己浑身都是毛病，处处不如对手。
其三，考生自己。“我可能运气不好，我说话过于紧张，我的西装不够漂亮，我个子太矮，我缺乏应变力，我……”。总之，自己到处都不行。
面试者可以把面试官想象为你的上级，把竞争者设想为你的同事。这时，面试的场景将化为一种互动的人际情境，面试者就能够在一种轻松的心理状态下从容应对。
(三)表现不卑不亢
面试中，最好不要让主考官明显地意识到，你在试图讨好他。人际交往的合理原则是，既要顾及他人的需要，亦要考虑自身的需要。设想一个自卑的人是你的部下，你会单独交给他一项任务吗?这就是在面试中，唯唯诺诺的人不被看重的原因所在——如果面试者代表个人向面试官让步，那么他也会代表单位向其他团体让步。
(四)可有适当的焦虑
面试至关重要，而绝大多数的面试者在这个重大关头出现应急性的焦虑，这是正常的，也是必然的。面试者要学会以平常心接纳自己的焦虑。
尊敬的领导：
您好!
首先感谢您在百忙之中抽出宝贵的时间来阅读这封自荐信。我叫，怀着对贵银行的尊重与向往，我真挚地写了这封自荐信，向您展示一个完全真实的我。
大学以来，我一直刻苦学习，勤奋钻研。经过老师的精心培养和个人努力，我系统地掌握了法律学科的专业知识，获得了全国大学生英语知识竞赛一等奖、国家助学金以及学院励志奖学金。在专科毕业的同时也顺利地拿到了辽宁大学自考本科文凭。
理论联系实践是很重要的。在校期间我积极参加社团活动，寒暑假参加了**团市委组织的扶贫家教活动并获得了家长们的好评，接受了**日报社的采访与报道。大二时，凭借着自身对金融方面知识的爱好与学习，经过学校老师的推荐，我从上海浦东发展银行**分行的兼职招聘中脱颖而出，进行了为期整整一年的兼职工作。兼职结束后我又顺利地通过了广东发展银行**分行的招聘考试(点钞5分钟18把，计算器5分钟6道题)，顺利地成为了渤海支行营业部的全柜员。8月——8月被**团市委调往庄河市纪律检查委员会监察局执法监察室(学校推荐优秀毕业生，**团市委确定为支援北三市大学生志愿者)。
希望贵银行能给我一个发展的平台，我会好好珍惜它，为实现自己的人生价值而奋斗，最重要的是为贵银行事业的发展增砖添瓦。
以下是我个人能力与工作教育背景的综合简介:
良好教育背景:将于200*年7月获得xx大学经贸学院国际金融专业经济学学士学位.连续三年获学校优秀大学生综合奖学金,综合排名列专业前5%(共200人).
金融行业工作经验:在瑞典银行上海办事处兼职,中国银行国际结算部实习以及在中国出口商品交易会外事办公室任助理,从事客户接待,国际结算业务操作和会务操作等工作,对金融,贸易等行业有了较深了解.
较强的沟通策划能力:在校期间担任班长,学生党支部书记,策划组织了系列班会和晚会,组织广州市残疾人展能中心校园义卖活动和暑期大学生志愿者三下乡服务,较多地进行对外沟通联系,项目策划,人员管理和任务分配等工作,培养团队意识和社会责任感.
扎实的个人技能:多年的文学写作中练就较强的文字表达能力,曾任校报编辑,校新闻中心记者;学校以外语为特色的独特训练中培养起良好的英文读写能力,并能用word,powerpoint进行大量文案工作.
我希望凭借自身所具有的工作实践经历和知识技能,以及自身的刻苦,进取精神,为贵公司的未来发展贡献力量.
最后，祝贵银行事业欣欣向荣、业绩蒸蒸日上，也祝您身体健健康康、万事如意!
此致
敬礼!
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