职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划让“穷忙一族”翻身有术》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
穷忙族一词来源于欧美国家，近年来，穷忙族一词在国内流行，并频频出现在国内各大论坛。有数据表明，75%的国人自认为是穷忙族，且有报道称，金融危机下，穷忙族数量有增无减。在向阳生涯7年来的上万例咨询案例中，有近62%的咨询者都表示过当前工作忙却没什么意义，或是之前因为瞎忙而辗转跳槽多次，最终才寻求专业职业规划师的帮助。那么穷忙族要怎样为自己做好职业生涯的规划呢？zc530.com推荐
穷忙族(Working poor)一词来源于欧美国家，近期，穷忙族一词开始在国内流行，频频出现在国内各大论坛。而近日中国青年报社会调查中心的数据表明，75%的国人自认为是穷忙族，你也是其中之一吗?
什么是穷忙族?
职场竞争激烈，忙碌是正常现象。但有的人忙得充实，有的人却忙得很疲惫。为了生存，或只是因为一种惯性，忙，忙，忙。穷忙族最显著的特点就是每天脚不离地的忙着，甚至超时工作，却不知忙些什么，为什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生计，或本身技术含量不高，身兼数职，每天疲于奔命，没有时间充实自己，不但脑力退化速度越来越快，职场竞争力也越来越弱，这样的恶性循环,到头来只能是一场忙碌一场空。
如今，越来越多的上班族抱怨自己是穷忙族，其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管我们今天拿着高薪还是为生存而忙着，关键看你忙得是否有价值，有希望。无目标的忙，只会导致明天的穷。
职业规划师表示，在市场竞争激烈的今天，对于职场新人而言，穷忙是可以理解，并且也是必要的成长过程，但工作3-5年之后仍处于穷忙族，就必须反省是何原因导致的了。
穷忙族 翻身术：职业规划是关键
穷忙就像个漩涡，陷进去越深越难抽身出来。如何有效脱离穷忙族，翻身做自己的主人?职业规划师认为，你可以找出很多穷忙的理由，但是否有清晰的职业规划才是其中的关键。具体来说，我们可从以下三个方面来认请这个问题：
一、 做好职业规划，忙得更有价值
当我们有了明确的职业规划以及清晰的职业目标时，就会知道我为什么在这里工作，是为了积累经验还是为了提升技能，还是为了历炼些什么。对于一个希望职业有所发展的人来说，明确知道自己所要的，为工作赋予意义，这时候哪怕再忙再累，也会觉得非常有价值。反之，则会觉得在瞎忙，甚至是在受罪。
二、 做好职业规划，忙得更有效率
做好职业规划后，定位就会清晰，目标自会明确。你现在的任务就是如何有效的一步步靠近目标，直至实现。你也会努力寻找如何才能提高工作效率的方法，对于自己来讲，哪些是需要提升的，哪些是需要锻炼的，哪些是自己比较有竞争力的东西，都会一目了然。每一天的忙碌都是直奔目标主题，正确并高效的，减少了因茫目而多走的弯路。有目标的忙不是负担，更是一种动力。
三、 做好职业规划，忙得更有效益
因为对工作的认同，对所从事的职业的认同，所以，我们会更加地投入工作，对工作的主动性也会大大增强。而当我们对工作更加投入的过程中，我们的职业竞争力相应也提升到更高，这时候自然会给企业给社会创造更多的价值更多的财富，而你得到的回报也一定是丰厚的，包括名誉上的、物质上的、精神上的，都会很快来到你身边。
在现今社会，大家都埋头忙着，有些人也知道自己是在穷忙，甚至知道需要进行职业规划，但应该怎样给自己做职业规划，大部分人却给不出答案。作为专业的人力资源咨询机构，佳才网提醒广大职场朋友，如果你还在穷忙，请务必认真想想，你的职业规划是什么?当前的工作是否有利于你职业规划的实现?如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你这样的付出是值得的;如果回答是否定的，请不要在浪费生命了，立即着手改变!
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他们每天穿西装打领带，在都市穿梭，在办公室忙碌，但收入不高，积蓄不多，升迁无望，因此被称为穷忙族。
最近，穷忙在白领中成为热词，先有《穷忙族》一书被从日本引进，后有本土书籍《炮打穷忙》出版，白领纷纷对号入座。
特征：日理万机钱途无望
穷忙族最早出现于上世纪90年代的美国，指拼命工作仍然无法摆脱最低水准生活的人们。
《穷忙族》作者门仓贵史是日本知名经济学家，他对穷忙族下的定义是：每天繁忙地工作却依然不能过上富裕生活的人。《炮打穷忙》把穷忙族比喻成驴子：忙碌在磨盘旁的驴子，日夜不停地忙碌，得到的却永远只是一捆干草。
最近，有人在网上列出了穷忙菜单：
1.一周工作超过54小时，但看不到前途；2.一年内未曾加薪；3.三年内未曾升职；4.薪水很低，到月底总是很艰难；5.积蓄少，无力置产；6.工资不低，但花钱很大手笔；7.收入不低，但内心没有安全感；8.忙得团团转，一停下来就有罪恶感；9.白天工作，晚上回到家还得工作；10.老是计划干一番事业，但总是忙不完手里的事情。
状态：不知为谁辛苦为谁忙
《穷忙族》的中文编辑袁博说：当我第一次听说穷忙族这个词的时候，仿佛真的找到组织了。而让袁博意外的是，在讨论书稿的时候，他的领导也认定自己是铁杆穷忙族：孩子还小，未来的开支无法预估；老人身体欠佳，照顾老人成了重要的家庭任务；工作更是五味杂陈，难以尽数。
我在上海打拼多年，到了谈婚的年龄，仍住在每月1500元租金的出租屋里。在媒体工作的刘先生说自己是不折不扣的穷忙，每月的收入一半交给房东及水电煤、交通，一半用来应酬和交际，根本无法积蓄，就连想做房奴和车奴都没资格。
为业绩奔忙，为饭碗担心，为升迁忧虑，为车子、房子、子女的教育费劳作当这些职场人士接触到穷忙的概念后，便快速入队：我们就是穷忙族，比劳模更忙，比月光族更穷！
原因：缺乏规划安于现状
穷忙族说自己越忙越穷，越穷则越要忙，因为穷和忙，似乎与富者的差距越拉越大：富人已进入知识经济时代，有多余时间吸收新知，懂得多渠道投资、累积财富，闲暇时还能考证照，念EMBA，加强专业能力，升迁更迅速；而穷忙族还停留在劳动时代，忙于处理事务性工作，对公司产值贡献不大，薪资水准无法和付出成正比，他们为了养家糊口，甚至要兼好几份工作，没有时间投资自己，到最后形成恶性循环。
4年前网友余力大学毕业，进入一家贸易公司工作。起初公司业务并不多，自己又是一个安于现状的人，觉得坐坐办公室，工作稳定，3000多元的月收入，虽不高但也过得去。随着公司经营范围的扩大以及业务量的增长，公司对员工的要求越来越高，特别是新大学生不断加入，余力越发感受到压力。但现在公司事情多起来，自己更没时间去充电了。
穷忙族之所以穷忙，原因很多，但大多数人有一个共同点，即对未来并没有良好的规划，于是当公司客户调整战略、家庭生活产生变故、自身素质不能适应环境等情况出现时，常常被弄得措手不及，导致工作失误，境遇急转直下。
救赎：开源节流知足常乐
要想摆脱穷忙，并没有什么简便易行的妙法，只能靠自我救赎，需要从理念上进行一次脱胎换骨的更新。综合职场专家和心理专家的意见，大胆给想告别穷忙族的白领以下建议：
客观评价自身能力，知足常乐。可以执著于工作目标，但也要考虑到总有人力所不能及的事情，不要让高标准给自己徒增烦恼。
做好职业生涯规划。制定明确的人生和工作目标，目标和实际情况基本相符，近期目标和长远目标相结合，按照职业规划有的放矢地实现目标。
保持终身学习和发展的观念，学会科学理财，不盲目与人攀比，这都是摆脱穷忙必不可少的招数。
都市族群检阅
月光族：及时行乐的代言人，工资在钱包里藏不住，很快就被花光。他们似乎是信用卡推销员的朋友，是商场、饭店等场所的常客。
啃老族：已到自立年龄，衣食住行却依然全靠父母，而且花销不菲的人。用不升学、不就业、不进修、不参加就业辅导、无所事事足以概括其人生。
SOHO族：家与公司（工作）合二为一，指在家办公的人群。
御宅族：SOHO族的反义词，他们也在家，但不一定工作。他们似乎非常不情愿与外界打交道，而是沉浸在自己的世界当中。
飞特族：Freeter是英文自由（free）与德文劳工（arbeiter）的结合，指的是工作自由，只做兼职的一类人。
慢活族：快生活的反对者。可能无故辞职、忽然隐居、拒绝上网或一直在长途旅行，生活节奏缓慢，观念却快人一步。
酷抠族：不打的、不下馆子不剩饭，家务坚持自己干，上班记得爬楼梯。
候鸟族：白天乘坐公交车、地铁或私家车奔波几十公里从郊外赶到市中心，然后在晚上一脸疲惫地赶回去。
跳蚤族：跳槽是家常便饭，永远都在寻找更好的机会，但好机会通常不喜欢他们。
工作竞争激烈，忙碌是一种正常现象。但有些人忙得很充实，有些人很忙很累。为了生存，或者只是因为一种惯性，忙碌，忙碌…“穷忙族”最突出的特点是，他们总是很忙，甚至加班，但不知道他们在忙什么，为什么而很忙，他们看不到效果，也看不到希望。甚至有些人被迫谋生，或者自己的技术含量不高，身兼数职，每天劳于奔波，没有时间充实自己，不仅精神恶化的速度越来越快，工作场所的竞争力也越来越弱，这就意味着工作场所的竞争力越来越弱。一个恶性循环，到头来只能是一个忙碌的空虚。
如今，越来越多的上班族抱怨自己“又穷又忙”，其中不乏那些月收入近1万的白领。事实上，无论是今天我们都在忙着高薪还是生存，关键取决于你是忙碌还是有价值和有前途。没有目标的忙碌只会导致明天的贫困。在当今激烈的市场竞争中，对于新来者来说，“忙”是可以理解的，是一个必要的成长过程，但经过三到五年的工作，它仍处于“穷忙族”之中，所以我们必须反思原因。
做好职业规划，让你不“瞎忙”
“穷忙族”的翻身术：职业规划是关键
“忙”就像一个漩涡。你越深入，越难摆脱它。如何有效地摆脱“忙穷”，成为自己的主人？你可以找到很多“忙碌”的原因，但是否有明确的职业规划是关键。具体来说，我们可以从以下三个方面认识到这个问题：
1、做好计划，忙碌更有价值
当我们有明确的职业规划和明确的职业目标，我们就会知道为什么我在这里工作，积累经验，提高技能，或从中获得一些经验。对于一个人来说，他想要发展他的事业，确切地知道他想要什么，给他的工作以意义，即使他很忙和累，他会在这个时候感到非常有价值。相反，你会感到忙碌，甚至受苦。
2、做好规划，忙于提高效率
职业生涯规划，定位会清晰，目标会更清晰。当前的任务是如何逐步有效地接近目标，直到目标实现。你将努力寻找提高工作效率的方法。对你自己来说，一目了然的是什么需要改进，什么需要锻炼，什么更具竞争力。每天的忙碌就是直奔目标主题，正确高效，减少因困惑而绕道的次数。有针对性的忙碌不是一种负担，而是一种动机。
3、做好职业规划，忙碌更有效率
由于对工作和职业的认识，我们将更多地从事工作，工作主动性将大大提高。在这一投资过程中，我们的职业竞争力将得到相应的提高，为企业和社会创造更多的价值和财富，所获得的回报必须是慷慨的，包括声誉、物质和精神方面。
在今天的社会里，每个人都很忙，有些人知道他们很忙，甚至知道自己需要进行职业规划，但如何做好自己的职业规划，大多数人都无法给出答案。小编提醒大多数职场朋友，如果你还“穷忙”，请务必考虑一下，你的职业规划是什么？目前的工作对您的职业规划有益吗？如果答案清楚肯定，恭喜你 - 这样的贡献是值得的;如果答案是否定的，请不要浪费你的生命，并立即开始改变！
职场风云变幻，有人平步青云，仕途一片大好，也有人没有工作目标，安于现状，这类人往往就被归类为了职场“咸鱼族”。得过且过，你也是职场“咸鱼族”吗？
职场“咸鱼族”如何完美翻身？
什么是“咸鱼族”
咸鱼族，指的是职场上总有这么一群人，没有工作目标，缺乏职业规划，不想升官发财，每天安于现状，被扣上“职场咸鱼族”的帽子依旧“我自岿然不动”。
当然，虽然都被归于“咸鱼族”，但其实“咸鱼族”们也有所不同，并非如出一辙。
有些“咸鱼族”之所以在职场上安于现状，得过且过，是因为他们将自己生活的重心放在家庭生活，对于他们而言，家庭幸福才是人生奋斗的目标，事业平平淡淡即可。
也有一部分“咸鱼族”之所以会碌碌无为，是因为他们觉得目前的工作并不适合自己，但他们相信，只要找对了工作，就立刻从死气沉沉的“咸鱼”变成活蹦乱跳的“鲶鱼”，光芒四射。所以，这类人群是随时准备“翻身”的“咸鱼”。
也有一些“咸鱼”因为不认为自己现在的工作适合自己而无所事事，但他们相信，如果找到合适的工作，就会立刻从死掉的“咸鱼”变成“鲶鱼”，发光发亮。因此，这类人群准备“翻身”“咸鱼”。
有不知不觉进入了“咸鱼族”的行列“被动咸鱼”早就慢性压力，负性情绪下，并不能释放，不知不觉出现疲态响应，成为经常抱怨，抱怨满满的，缺乏事业成就的，慢慢的从“鲜鱼”变成了“咸鱼”。
“咸鱼翻身”大作战
都说“海水翻转”是不可能的任务，有人说即使海水翻转，也只是海水而已。 但正如五一劳动节歌词里唱的”咸鱼””咸鱼也有一个梦想”。 对于那些不想在这里工作的人，没有必要强迫他们。 但那些想有所作为的人，却一直在职场无所事事的人，让我们来一场“色情”的大战吧！
作战任务1：认清自己
你想过什么样的生活？做什么样的工作？知道你想要什么很重要。很多职场人可能会有自己的职业期望，但只有几个模糊的想法，比如：高薪、舒适、威望、前途等，但这些期望是否与他们所面临的现实相匹配，工作的现实是否能满足职业期望，他们并不确定。
只有真正了解自己，以便自己更好地规划自己的职业发展道路。所以，真正要实现咸鱼翻身，第一步是认识到他们，问自己，我想要的。
作战任务2：改变自己
“咸鱼族”的人往往承受能力很强，但在现代职场，仅仅有承受能力是不够的，更重要的是，他们有很强的适应能力，他们能够适应职场的快节奏，并跟上发展的步伐，这就是你成为一个伟大的职业人士的原因。
因此，在认识到自己之后，“咸鱼人”应该学会改变自己，这样才能适应这个职场的发展，实现自己在职场的发展。
作战任务3：以开放投入的态度对待工作
人们大部分时间都在工作。 如果我们不以开放和专注的态度对待工作，幸福感就会大大降低，麻木和冷漠的感觉就会蔓延开来。 “咸鱼”人从表面上看，在工作场所得过且过，似乎是“刀枪不入” ，不容易受到工作情绪的影响，不会给自己带来伤害，可以带来短暂的安慰。
但这不是一个很好的心理，人也有韧性，不吃苦不等于幸福，态度越麻木，反而离幸福越远..虽然改变的过程是痛苦的，但一旦人们有了抵御挫折的能力，他们就可以在工作中获得收获。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
又到了一年毕业的时刻，校园里身着学士服的学子们，微笑着在镜头前留下大学四年的美好记忆;宿舍里，不少同学已经在进行离开的准备。触目可及的范围内，离别的情绪四处蔓延。
然而，面对现实的压力，也有一些毕业生却选择了另一种方式做校漂族。虽然离开学校，不再是一名在校生，却仍然住在学校或者学校附近，过着和学生一样的生活
校漂，一个复杂的名词
早上6：30分准时起床，从住处步行到大学的教室自习，午饭在校食堂解决，晚上再去自习教室学习到深夜这是韩放大学毕业一年来的作息规律。
百度百科上这样写着：校漂族指的是大学毕业后因各种原因仍然滞留在学校周围，生活在他们曾经熟悉的环境中，不愿踏入社会就业而选择漂流在原来就读的校园以期达到自己理想目标的人群。
一个定义用若干字拼接便成，然而现实情况远比一个定义复杂的多。
校漂并非一个新鲜名词，早在几年前这个概念就已被提出。从目前的情况看，校漂们大致可以分为这么几大类：考研派、公考派、出国派、恋校派、不就业派，还有一种是因考试不及格而被迫留在学校。但不管是哪一类，校漂群体都有不断扩大的趋势。
最近，根据一项针对北京、上海、广州、武汉等地的10所重点和普通高校110个毕业班所作的调查统计，重点高校的校漂族约占毕业生总人数的5%，普通高校的校漂族约占10%。
逃避，还是战略退却?
我承认我是有一种逃避的心理。毕业于中央民族大学韩文专业的08届学生黄鸣说道。
大三的时候黄鸣选择了考研，由于准备不够没有考上，面对现实，黄鸣选择了再考一年。毕业之后他和几个同学在学校附近的魏公村小区租住了一套房子，开始了自己的校漂生活。
当初选择考研是因为不确定自己进入社会能不能适应，说实话是有点逃避的心理。黄鸣这样解释当初选择当校漂的原因。
大学扩招伴随而来的就业压力，让很多大学生喘不过气。面对现实，一些大学毕业生选择了逃避，先不踏入社会而是等待合适的时机。学校作为他们在这个城市最熟悉的地域，当仁不让地成为了首选。
很多人更愿意把这种逃避做更积极的解释：既然找不到合适的工作，对未来没有很好的计划，还不如暂时漂在学校周围，为积攒发展资本做准备，这也算是一种战略退却。
最初抱有逃避心理的黄鸣也坦言，真正踏上社会后发现现实没有那么可怕，考研失败后他找到一份工作，出于兴趣的原因后来又辞职了，现在他同时做着几份兼职，过着相对自由的生活。他计划在三十五岁之前，趁着年轻好好奋斗，为以后的发展准备资本。
虽然现在仍旧是校漂，但是黄鸣的心理已经发生了很大的变化。从逃避到渐渐融入，黄鸣在校漂的生活中慢慢适应着这个社会。
蛰伏，等待一飞冲天?
逃避或许是毕业生选择当校漂的重要因素，但也有一些人是有计划地把校漂当成一种蛰伏。
我不喜欢那种坐办公室的工作，赚那么点儿钱，人也提高不上去。小李毕业于2009年，大学期间的专业是应用物理。我的很多女同学都没有干和本专业相关的工作，目前来看只有我仍旧坚持着想干和本专业相关的事。
大学时因为英语成绩没有达标，小李没能保研成功，但出于对未来发展的考虑，她选择了再考一年。我觉得能力很重要，我想干和本专业相关的事，想在年轻的时候再多学点东西。毕业之后她在学校附近租了一个床位准备考研，但是第二年仍没考上。
考研的二次失败，让她选择就业。小李的机遇也算不错，她在上海找到了一份与专业相关的工作，再有一段时间就要到上海去了。近一年的校漂生活即将结束。
蛰伏在学校附近一年，为的就是以后能干自己想做的事，小李的心理也代表了一部分校漂的心理状态依附着学校熟悉安全的环境，先不急于踏入社会，而是蛰伏等待属于自己的机会。
尽早接受职场生活的磨砺
面对校漂一族不断壮大的现实情况，很多专家表达了自己的担忧。
一方面，在学校不断扩招的背景下，校园资源已经显得有些匮乏，而校漂的存在更是加重了学校的负担。另一方面，对校漂族自身而言，对学校的过分依赖会阻碍他们摆脱稚气、走上社会的进程。
面对专家的担忧，校漂们却并不觉得有什么不妥。
既然存在就是合理吧!黄鸣认为，虽然有些人的状态不是很好，很迷茫，但是选择校漂这条路其实和当年的复读差不多。
但是与高考补习生不同，大学毕业生毕竟已经是成年人，需要彻底脱离对父母的依赖，自己为自己负责。长期漂在学校附近，用学校作为自己的挡箭牌，无限期地推迟对未来的抉择，毕竟不是长久之计。
小李说，与她同租的室友里有三十多岁的剩女，随着年龄的不断增长，她们现在对自己的将来很焦虑。
黄鸣也并不否认校漂族某些不合理的地方。很多校漂是因为大学期间没有好好规划自己的将来，在毕业之后束手无策当上了校漂。黄鸣表示，自己不会一直漂下去，等到合适的时候就会开始自己真正的生活，选择漂是为了将来不漂。
职业规划专家、首都师范大学研究生辅导员李春雨认为，如同大禹治水一样，解决校漂现象不在于堵，而在于疏。首先要在大学生的学习生活中导入职业生涯教育，让他们早日对未来的规划未雨绸缪。此外，要对校漂族进行有效管理使其成为良性循环，把校漂缓冲区变成就业预备役，再运用一些适时的培训和辅导，增加他们的就业抗压能力，推动校漂族走向社会。
对于校漂族自身，李春雨老师特别忠告，校漂族要明确校漂是一种过渡而不是一种生活状态。校漂自身需要及时割断对学校心理依赖的脐带，给自己的校漂过程设定一个时间底线。只有尽快投入到职场生活中接受磨砺，才能更好地增加自己的生活经验，获得成长。特别要提示的是，机会对于所有的人来说，都是随着年龄的增长而递减的。
当你还是处于20~50岁之间的时候，有没有想过如何规划自己的职业生涯，你是否已经开始有执行这样的步骤了呢?
历经52岁卸任日本麦肯锡顾问公司总经理、投身政治运动、参选东京都知事(等同于东京市市长)失利等重大转折之后，大前研一回顾自己长达25年的上班族生涯，撰写了《后五十岁的选择》一书，与读者们分享自己对职场的种种体悟与观察。
他指出，身为一名上班族，无论你正值20世代(指20～29岁之间的人，以下类推)、30世代、40世代或50世代，对个人及公司而言，都代表着不同的意义。
因此，如果不能及早认清自己的年纪，正确判断出每一阶段的学习目标、并为接踵而来的挑战预做准备，到了即将退休的50岁上下时，将不得不面对与同事们「命运大不同」的情景;如果大环境欠佳，还可能提早遭到资遣。
大前研一强调一个观念：人生是连续不断的过程。因此，你每个阶段所采取的策略，都将大幅影响下个阶段的表现。换句话说，唯有认真看待职业生涯中的每一段时间，年老后才能安然退场，拥有幸福的人生。
那么，我们应如何掌握每个时期的学习重点，避免影响自身的未来发展?透过管理大师的经验分享，面对往后数十年的职业生涯，你将能描绘出更加清晰的蓝图!
20几岁时你该拒绝「一个指令，一个动作」
大前研一认为，真正优秀的经理人，在20世代就会崭露头角，创造自己的事业。
他举例，松下幸之助从12岁就开始做学徒，学习实务经验，25岁时创立松下电器(Panasonic)。盛田昭夫少年就在家族事业中接受磨练，大学毕业后才创立东京通信工业(即后来的SONY)。藤田田在大学时代就成立贸易公司，日后更成功引进快餐文化，打造出日本第一间麦当劳。
大前研一指出，这些成功经理人最大的共通点，就在于「不把自己视为一个上班族」，并且持续保有独立思考的习惯。因此，他们不曾被繁重的例行公事所「驯服」，反倒藉机把握机会学习，挖掘出自己的才能。
一般而言，20几岁的上班族多半离开校园不久。由于经验不足，容易被主管质疑「有没有听懂我的意思?能不能顺利完成我交代的任务?」
但是，当主管指示你「去做」时，你是否曾停下脚步、仔细思考为何要做?或者，有没有更有效率的做法?如果只一味想着完成上司的嘱付，长久下来，可能演变为一个指令、一个动作的行动模式，甚至因此让你丧失独立思考的能力。
以大前研一为例，他在取得博士学位返国后，即顺利进入日立制作所(HITACHI)工作。当时，这间公司被尊称为「世界的日立」，是日本最受尊崇的重点企业之一。
但是，在任职工程师的2年内，大前研一始终对高层放弃自行研发、由外国引进技术的取巧做法不以为然。由于多次进言无效，他在29岁时毅然离职，才因此找到更能发挥长才的舞台。
度过20世代的方式，将对你往后的职业生涯造成难以想象的影响。切勿人云亦云，以免你的独立思考力悄悄溜走!
30几岁时你该全力以赴，远离「魔之15年」
30几岁，是最适合上班族全力以赴，一步步迈向成功的阶段。
大前研一指出，无论待的是什么样的公司，在进入职场10年后，面对所有该学习的事物，不只是学会，更要完全精通、做到连自己都无法挑剔的程度为止。因为，这是上班族学习能力最强的黄金期，一旦过了这个阶段，许多人就只能停留在原地了。
30几岁的上班族，不仅累积了足够的实务经验，体力、精神、能力等各方面也都处于巅峰状态。为达到理想目标，往往可以一天20小时以上全心投入工作，因此，这也是接手管理职务的最佳时机。
除此之外，这个阶段另一项难能可贵的特质，在于「仍保有转换跑道的可能性」。由于你的职业生涯规划尚在起跑期，仍保有相当程度的余裕，即便有心转职，为「改变」而付出的代价也相对较小。
举例来说，在离开日立之后，大前研一决定转换跑道，进入麦肯锡顾问公司，投身陌生的管理领域。身为菜鸟、又得经常向年纪比他大上一倍的企业主提案，他总是比同事花费更多的时间反覆假设、实验，甚至跑遍全国实地访谈，最后才充满自信地整理出结论回报。
他甫出版就引起热烈讨论的第一本着作《企业参谋》，正是他在麦肯锡前3年的个人笔记集结而成。36岁时，他就正式升任为日本麦肯锡顾问公司总经理。
尽管拥有上述种种优势，对30世代的上班族而言，仍有一个得特别留心的陷阱：避免陷入「魔之15年」!这是大前研一自创的词汇，泛指自认为已熟练各种能力、不打算继续学习、也没有离职意愿的阶段。通常在35岁左右发生，并持续到离开公司为止。
他形容，此一类型的上班族已经丧失所有目标和上进心，每天的工作彷彿「只算减分的纸牌游戏」，只盼不要被扣分即可。长久下来，和升迁之间的距离自然也日渐遥远，只好安静等待退休了。
40几岁时你该多观察前辈，订出「工作外的人生目标」
如果你已经步入40以上的年纪，不妨环顾周围，想想那些与你同期进入公司的优秀同事们，如今人在哪里?
大前研一指出，40几岁的上班族应该正视现实了──在主管们的眼中，「值得升迁」与「留在原地」的职员名单，到了这个阶段，已经再明显不过。而随着年龄增长，这两者之间的差距只会越来越大。
那么，如何避免面对这种情况?大前研一建议，与其空泛地想象自己的未来，不妨锁定部门内一位令你「服气」、年资又高于你10年左右的前辈，长期观察他的职场生涯。他在公司最得意的时期是什么时候?目前担任什么职务?处于什么状况?大家都怎么评论他?
同部门的资深同事，是最值得你参考的观察对象，因为你们身处在同一个环境，吸收着相同培养皿中的营养成分。观察过程中，也许你会出现「要是他当时这样做，现在会过得更好」的想法。这些建议，请直接赠与你自己，因为资深同事的现状，很可能成为你不久后的未来。
由于已经踏入职业生涯的中后期，大前研一给40世代上班族的另一个建议，是「找到工作之外的人生目标」。就他个人而言，由于自觉身为知识分子，理应有一份社会责任，因此在49岁时创立了市**动组织「平成维新之会」，开启了一系列的政治改革运动，并在3年后毅然辞去麦肯锡总经理一职，参选东京都知事。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《转行跳槽有门道 职业规划帮你忙》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
现代社会，职场人士已将跳槽视为家常便饭。而在这股跳槽风潮里，又逐渐形成一种跳槽到不同领域的新趋势，转行似乎已经成为了一种时尚。不管是因为兴趣的原因还是生活的压力，转行的冲动在很多人的心底都曾经蠢蠢欲动过。然而，新的行业领域是否适合自己?一旦有转行的机会，我们怎样才能快速把握它?转行之后的发展如何才能预计?
相信以下XX女士的成功转型故事，一定可以给我们正挣扎在转行困惑中的职场朋友一些重要启示。
转行开始：乖乖女的困惑
从小到大，学业发展一直顺风顺水，听从老爸的意愿在国内某重点大学开始强电专业的学习。大学专业课虽然繁重，但业余时间大部分都投入到社团工作中。
行将毕业，突然有个疑问：什么是我想要的生活?第一次，没有听从父母的安排回到家乡去过安逸的生活，而是经过一番真正痛苦而快乐的求职经历，成功应聘深圳某知名企业开始了自己的第一份工作。在之后的七年时间里，看似成功光鲜的外在依然无法掩饰内心越来越矛盾的慌张，为什么一直在努力，却在即将三十而立的这一刻，没有方向，迷惘而失落?
无法给出答案的我陷入对自己人生的思索
转行第一步：与职业规划师亲密接触
感谢网络时代的到来，各类网站上关于职业规划的知识性文章令我目不暇接。慎重考虑后，我辞去了外企市场经理的职位，综合自身各方面因素，包括职业性格、职业兴趣、职业能力、职业价值观、职业经历等最适合我的职业是职业规划师。真的很难形容，当我明确这个方向后，那种内心深处的快乐和冲动，仿佛沙漠中跋涉许久终于找到水源的方向。
成为CCDM职业规划师是我实现自我转型的第一步。是上海向阳生涯职业咨询机构开启了我实现理想的第一扇窗。通过参加专业系统的理论培训与案例操作实训，我不仅在专业技能方面大大提升，更结交了一批志同道合的战友，他们，使我更坚定了自己的选择。
转行第二步：寻找切入点
如何将自己多年在生产管理、质量管理、销售与市场管理等多方面的经验与职业目标相结合，如何能更快速地积累职业规划师所需要的针对不同行业、不同职能领域的职业发展成功经验，如何适应职场的发展阶段找到最适合自己的切入点，是我在明确职业目标之后需要考虑的第二步问题。
通过深入的市场分析和广泛的渠道沟通，我越来越清晰，要想在职业规划师这个事业上有更大的发展，对于我来说，猎头顾问这个处于市场快速发展阶段的职业，成为我实现职业转型的最佳切入点。虽然没有相关的工作经验，但是从市场营销直接转向猎头顾问也并不困难。当有了明确的职业目标并做好了相关准备后，一切都变得快速而有效。
转行第三步：开始专业发展
再好的选择，必须通过实践来检验。将职业规划相关的专业知识用于猎头顾问的工作实践，继而提升其专业性，同时将猎头顾问的工作积累用于丰富职业规划的经验储备，二者相辅相成，向专业技能化方向发展，这是我成为猎头顾问以来一直贯彻始终的工作宗旨。一段时间的专业实践证明，如此这般的操作模式也许会花费更多的时间，但是对于专业积累与成长来说，效果却十分显著。来自客户和候选人的反馈更让我觉得一切的付出都是值得的。
转行体验：真正的人生始于30岁
从大连来上海，搬出装修一新的家，加入上海浩浩荡荡的租房大潮，如果不是老公自始至终给予我足够的理解和支持，或许真的没有勇气走出这一步。偶尔静下心来回忆之前的工作和生活，现在的我也许更忙碌，压力更大，但不会再有不知此生何去何从的迷失感。我经常告诉我的朋友，我真正的人生开始于我的三十岁，开始于在三十岁所做的人生最重要的一次决策职业规划!是职业规划，带给我明确的方向，让我每天都在体验向着目标一点点靠近的感受，这种感受，美妙、快乐而充实!
职业规划师分析：
转行，需要内心深处的力量
三十岁，是人生的交叉口。处于这个阶段的职场女性面临事业，家庭，生育种种人生关键问题，如果不能有效的规划和梳理，很有可能对未来的发展造成不利影响。闫岭即是此阶段的代表人物，透过她的故事，我们可以深入分析促使其转型成功的深层次动力：
● 保持良好的心态
但凡处于此年龄阶段的职场女性，事业正处于上升阶段，婚姻，家庭，孩子的生育或教育问题日益突出。多数会陷入无从取舍的矛盾，迷惘，浮躁，焦虑的心态，不仅会影响工作的效率，甚至影响家庭感情。在此状态下，一定要保持冷静，相信这些问题都是可以通过有效的方法控制和改善的，切忌一味的抱怨倾诉，或者盲目的跳槽或辞职，如此只会造成更加的困惑和矛盾。
● 选择有效的方法
在良好心态的保证下，方法最为关键。闫岭通过职业生涯规划的系统学习与实践找到了解决问题的有效方法，此举标本兼治。事实上，目前职场大多数人在遇到职业发展的困惑时会相信自己的力量，想到的往往是跳槽，辞职，创业，充电不能说这些方法是正确或错误的，重要的是要结合个人的实际情况，针对个人长远的职业目标能够有的放矢地进行决策。当局者迷，往往在这种时候，如果你个人难以进行全面自我分析，也不能对未来的发展做出清晰的规划，寻求职业规划专业人士的协助能够有效缩短个人自我思考和矛盾的时间，且大大提高决策的成功率。
● 职业空白期的积累
闫岭在成功转型到新的岗位之前，曾经历一段职业空白期。所谓职业空白期，主要是指职场人士由于某种原因在一定时间段内处于无工作或无就业纪录的状态。事实上，如果将这段时间充分利用，做好该做的准备，则非但不会降低个人的职业含金量，反而可以有更多的精力用于既往经验的总结，自我的深入思考和分析。如同火车到站，修整一下，加加油，对职业的长期发展会是一个有效的促进。
闫岭在职业空白期间，不仅找到方法解决曾经的矛盾和困惑，更是明确未来发展方向，并做了大量的能量积累，确保能够实现快速转型。相信在职业空白期期间损失的薪酬在未来的职业增值中必将得到应有的回报。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业经理人学员大幅攀升
据中国职业规划师协会统计，2011年CCDM认证培训的学员主要来自猎头、培训师、软件工程师、编辑、职业经理人、大学辅导员、招生就业处长、大学教授等职业领域。其中，职业经理人的人数比例在四个季度中出现了持续、大幅度的攀升，到第四季度，职业经理人占总学员人数已经达到了21%。
据了解，第28期CCDM认证培训(上海班)开班在即，截止目前，报名的职业经理人比例已经超过总人数的25%。预计今年职业经理人参加CCDM职业规划师认证培训的人数还将继续上升，人数有可能翻番。向阳生涯首席职业规划师洪向阳认为，面对人才难题，越来越多的职业经理人将职业规划技能作为企业人才管理的必备技能。
职业经理人遭遇三大用人难题
具体来说，职业经理人普遍遭遇到三大难题：
1)看人不准人职匹配只懂皮毛
很多职业经理人可从阅人无数的经验中大概判断求职者的性格和能力水平。但要从公司的价值观(即企业文化)、长远发展和岗位需求出发，看人准，要准在人职匹配上。这就是为什么有时候一个很优秀的人招进来后才发觉，不好用，这其中有很大一部分就是人职匹配上有偏差。
2)员工个人职业生涯发展不能解决发展路径不明
职业经理人对于公司各个岗位，尤其是核心岗位的发展路径要提前做好铺垫和规划。如果员工发展到一定阶段，感觉这平台已经不能为他提供更好的发展空间时便会选择离开。此时，对于有发展欲望的员工，会掂量出什么对他的长期发展更有利，所以为什么加工资也不奏效的原因就在此。
3)激励方式达不到预期效果激励效率低下
似乎在企业管理者和员工之间有一层天然的屏障，信息总是在两个层面流动，难以相互贯通，相互理解。某职业经理人在工作中就碰到了这样的问题，他说每天看到办公室里这消极的气氛，我就头疼，为了提起他们的干劲，我这是连哄带骗什么方法都用了，还是不起作用！不了解员工真正的发展诉求，激励手段和措施自然难以奏效。
职业规划学了就能用
部分职业经理人学员表示，职业规划知识和技能能够有效地帮助他们解决上述难题。据了解，目前CCDM中国职业规划师认证培训共包含六个学习模块，其中：职业生涯咨询原理与技法的学习，主要是让学员掌握职业生涯咨询过程涉及的主要知识及原理，让学员深刻理解产业发展与人们的职业机会之间的关系，懂得掌握产业发展趋势，增强职业规划及对未来的预见性；CCDM事业发展计划，是将个人的职业规划与事业发展问题融入整个课程的教学中，帮助形成个人的事业发展计划；此外，课程中还有关于MBTI性格类型、人职匹配与职业测评的学习，在让学员掌握MBTI人格类型测评的使用方法外，更是让学员认识到职业测评的机械性，并深刻理解职业规划与之的内在逻辑关系。
最受各职业经理人好评，同时也是CCDM认证培训课的精华环节的是案例分析与研究、教学案例演练。专家对成熟案例的讲解、学员参与的课堂实战，让学员了解职业咨询案例的分析过程，展开一般性的职业规划咨询，这对职业经理人在工作中解决实际问题有极大帮助。
某公司职业经理人在培训现场谈起了他在工作中遇到的难题，当即和CCDM培训课的专家老师展开了深入的讨论。在专家的引导下，他运用职业规划原理、理论模式和技能模式去思考所碰到的问题，打开了思路，找到了问题的症结所在。比起拿张证书，学了马上就能用，才是参加培训的最大目的，CCDM认证培训确实是帮到了我！
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《民族学专业职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
时光匆匆，大一一整年即将过去，不知道是我从高中到大学的适应期太长，还是我已经不知不觉地沦落到的堕落大学生的队伍之中，对自己未来迷茫，对专业知识似懂非懂，而现在，一年的时间已过，也许是到了为未来做个规划的时候了！
还记得刚进大一时感受到的不是从高中紧张生活中释放出来的轻松感，相反的却时对于未来的彷徨、对于要向成人阶段向社会生活过渡的极不适应。面对异常严峻的就业形式，我该何去何从呢？
知己知彼，百战不殆，首先应该是准确深入的自我认识吧！
性格：重性格，有时安静有时热闹，细说来就是与很熟的朋友一起时会很闹腾，与不熟的人一块儿时会变得不善于交往，很内向)这种性格造就了我稍差的人际交往能力，因为以后社会上是要有很大一部分人会和我有工作意义上的合作，这时候是不可能用很长一段时间去熟悉再成为朋友之后才开始谈工作的，性格要改变是几乎不可能的，但要改善是绝对能办到的，所以这会是我以后三年努力的一方面。
能力：其实人的我觉得很大一部分是需要培养的，所以这部分我交给将来工作的磨练。
专业：本来是对民族学这个专业毫不认识的，但既然开始学了，就把它学好吧，也不想考虑其它方面的事了！民族学是以以民族为研究对象的学科。它把民族这一族体作为整体进行全面的考察，研究民族的起源、发展以及消亡的过程，研究各族体的生产力和生产关系、经济基础和上层建筑。它是社会科学中一门独立学科。广义的人类学常把民族学看作文化人类学的一个分支学科；狭义的人类学把民族学看作与人类学并立的学科。进行实地调查或田野工作，是民族学研究的基本方法。
ＳＷＯＴ分析：
内部环境因素
优势因素
1、勤于思考
2、有决断力
3、对生活充满信心
4、逻辑分析力较强
弱势因素
1、人际交往能力不强
2、做事没有毅力
外部环境因素
机会因素
1、来自民族地方，所学专业比较对口.
威胁因素
1、民族学近年来就业前景并不广阔
职业选项及努力方向：
1、大学教师。就所学专业民族学来说，中小学没有对口的教师职位，只有到民族院校任教。据目前形式来看，大学教师要具有硕士以上学历，所以在20082011本科学业阶段，充分利用学校优势资源，多向老师探讨专业方面的知识，毕竟就全国民族院校来看，我校有极强的师资优势，大二在搞好专业课的同时，为全国英语四级考试做准备，成功通过英语专业四级，另外完成教育学和教育心理学两门选修课，以便以后申请教师资格证；大三与教师及时交流、向师兄师姐请教经验，制定详细明确的考研计划，备战考研进行初期，同时准备英语六级，突破单词量，强化听力，扩大阅读量。在20112014研究生阶段，通过继续的深入学习，提高专业方面的素养，期间回到家乡的民族院校咨询应聘教师的相关事宜，做好前期准备，毕业后争取到那任教。
2、考公务员。大三开始准备，政治方面复习好马克思主义哲学、邓小平理论和当年国内国际重大时事，经济方面学习社会主义市场经济理论，法律方面学习法学基础理论、宪法、行政法、经济法和民法一般常识，管理方面学习行政管理的基本理论和实践运用，再学习一些人文与科技的一般常识，总之都能拿分的内容自然要复习好，在死记硬背的东西上尽量不丢分，对于考前的复习主要是熟悉题型，提高速度。
3、民族方面的杂志编辑。选修相关知识方面的课，提高写作和传媒方面的能力，同时专业知识也不放松，努力学习，使主体专业知识水平达到发表学术论文或专著的程度，相关专业知识面广博。从表象上看，编辑的表层部分就是广泛检索，海量阅读，价值提炼，标题命中这四部曲。检索的技巧和耐心，阅读的数量和效率，以及价值提炼和标题命中的精度，这些都是做编辑必备的素质，所以刻苦培养这些素质。并养成阅读和创造的习惯，平均每个月创作内容完整的文章应不低于5000字，Blog，论坛发贴，媒体投稿都可以，但必须是完整的，认真书写的内容。
作为大学生，努力是学生的本分，提高能力是根本，具备良好的道德品质则是关键。无论是工作还是生活，有一颗平常心很重要，荣誉面前让一点，困难面前前进一点，这既是个人风格的体现，也能在帮助别人的同时增加自己的幸福感。但是，在让的同时要记住，对生活、对工作要有上进心，在平和的心态中稳步前进。他说，人在社会上，保持平常心是一种幸福。
大一下学期一整个学期的职业生涯规划课程即将结束，本来是觉得大一提前了解一下大学生就业形式，然后提早有个规划、有个对策。可是课程之初了解到的都是比我想象中还严峻n倍的大学生就业形式，再一想想自己学的前景并不理想的专业，一下就灰心丧气了好几个星期。可后来随着老师的谆谆教诲和耐心指导，我开始了解自己的专业，包括专业知识、包括就业方向、包括对策。现在，我对未来的职业生涯规划渐渐明确，剩下的就只是努力努力再努力的问题了！
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
又到了一年毕业的时刻，校园里身着学士服的学子们，微笑着在镜头前留下大学四年的美好记忆；宿舍里，不少同学已经在进行离开的准备。触目可及的范围内，离别的情绪四处蔓延。
然而，面对现实的压力，也有一些毕业生却选择了另一种方式做校漂族。虽然离开学校，不再是一名在校生，却仍然住在学校或者学校附近，过着和学生一样的生活
校漂，一个复杂的名词
早上6：30分准时起床，从住处步行到大学的教室自习，午饭在校食堂解决，晚上再去自习教室学习到深夜这是韩放大学毕业一年来的作息规律。
百度百科上这样写着：校漂族指的是大学毕业后因各种原因仍然滞留在学校周围，生活在他们曾经熟悉的环境中，不愿踏入社会就业而选择漂流在原来就读的校园以期达到自己理想目标的人群。
一个定义用若干字拼接便成，然而现实情况远比一个定义复杂的多。
校漂并非一个新鲜名词，早在几年前这个概念就已被提出。从目前的情况看，校漂们大致可以分为这么几大类：考研派、公考派、出国派、恋校派、不就业派，还有一种是因考试不及格而被迫留在学校。但不管是哪一类，校漂群体都有不断扩大的趋势。
最近，根据一项针对北京、上海、广州、武汉等地的10所重点和普通高校110个毕业班所作的调查统计，重点高校的校漂族约占毕业生总人数的5%，普通高校的校漂族约占10%。
逃避，还是战略退却？
我承认我是有一种逃避的心理。毕业于中央民族大学韩文专业的08届学生黄鸣说道。
大三的时候黄鸣选择了考研，由于准备不够没有考上，面对现实，黄鸣选择了再考一年。毕业之后他和几个同学在学校附近的魏公村小区租住了一套房子，开始了自己的校漂生活。
当初选择考研是因为不确定自己进入社会能不能适应，说实话是有点逃避的心理。黄鸣这样解释当初选择当校漂的原因。
大学扩招伴随而来的就业压力，让很多大学生喘不过气。面对现实，一些大学毕业生选择了逃避，先不踏入社会而是等待合适的时机。学校作为他们在这个城市最熟悉的地域，当仁不让地成为了首选。
很多人更愿意把这种逃避做更积极的解释：既然找不到合适的工作，对未来没有很好的计划，还不如暂时漂在学校周围，为积攒发展资本做准备，这也算是一种战略退却。
最初抱有逃避心理的黄鸣也坦言，真正踏上社会后发现现实没有那么可怕，考研失败后他找到一份工作，出于兴趣的原因后来又辞职了，现在他同时做着几份兼职，过着相对自由的生活。他计划在三十五岁之前，趁着年轻好好奋斗，为以后的发展准备资本。
虽然现在仍旧是校漂，但是黄鸣的心理已经发生了很大的变化。从逃避到渐渐融入，黄鸣在校漂的生活中慢慢适应着这个社会。
蛰伏，等待一飞冲天？
逃避或许是毕业生选择当校漂的重要因素，但也有一些人是有计划地把校漂当成一种蛰伏。
我不喜欢那种坐办公室的工作，赚那么点儿钱，人也提高不上去。小李毕业于2009年，大学期间的专业是应用物理。我的很多女同学都没有干和本专业相关的工作，目前来看只有我仍旧坚持着想干和本专业相关的事。
大学时因为英语成绩没有达标，小李没能保研成功，但出于对未来发展的考虑，她选择了再考一年。我觉得能力很重要，我想干和本专业相关的事，想在年轻的时候再多学点东西。毕业之后她在学校附近租了一个床位准备考研，但是第二年仍没考上。
考研的二次失败，让她选择就业。小李的机遇也算不错，她在上海找到了一份与专业相关的工作，再有一段时间就要到上海去了。近一年的校漂生活即将结束。
蛰伏在学校附近一年，为的就是以后能干自己想做的事，小李的心理也代表了一部分校漂的心理状态依附着学校熟悉安全的环境，先不急于踏入社会，而是蛰伏等待属于自己的机会。
尽早接受职场生活的磨砺
面对校漂一族不断壮大的现实情况，很多专家表达了自己的担忧。
一方面，在学校不断扩招的背景下，校园资源已经显得有些匮乏，而校漂的存在更是加重了学校的负担。另一方面，对校漂族自身而言，对学校的过分依赖会阻碍他们摆脱稚气、走上社会的进程。
面对专家的担忧，校漂们却并不觉得有什么不妥。
既然存在就是合理吧！黄鸣认为，虽然有些人的状态不是很好，很迷茫，但是选择校漂这条路其实和当年的复读差不多。
但是与高考补习生不同，大学毕业生毕竟已经是成年人，需要彻底脱离对父母的依赖，自己为自己负责。长期漂在学校附近，用学校作为自己的挡箭牌，无限期地推迟对未来的抉择，毕竟不是长久之计。
小李说，与她同租的室友里有三十多岁的剩女，随着年龄的不断增长，她们现在对自己的将来很焦虑。
黄鸣也并不否认校漂族某些不合理的地方。很多校漂是因为大学期间没有好好规划自己的将来，在毕业之后束手无策当上了校漂。黄鸣表示，自己不会一直漂下去，等到合适的时候就会开始自己真正的生活，选择漂是为了将来不漂。
职业规划专家、首都师范大学研究生辅导员李春雨认为，如同大禹治水一样，解决校漂现象不在于堵，而在于疏。首先要在大学生的学习生活中导入职业生涯教育，让他们早日对未来的规划未雨绸缪。此外，要对校漂族进行有效管理使其成为良性循环，把校漂缓冲区变成就业预备役，再运用一些适时的培训和辅导，增加他们的就业抗压能力，推动校漂族走向社会。
对于校漂族自身，李春雨老师特别忠告，校漂族要明确校漂是一种过渡而不是一种生活状态。校漂自身需要及时割断对学校心理依赖的脐带，给自己的校漂过程设定一个时间底线。只有尽快投入到职场生活中接受磨砺，才能更好地增加自己的生活经验，获得成长。特别要提示的是，机会对于所有的人来说，都是随着年龄的增长而递减的。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划里的“温水青蛙一族”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
曾经有一个管理故事风靡一时，说的是：把青蛙扔到沸水里时，它能猛然地跳出来，从而获生;而把青蛙放在温水里，他就会在温水里死去。为什么把青蛙扔到沸水里时，它能猛然地跳出来呢?因为它有着清醒的头脑，保持着高度的警觉。为什么会在温水里死去呢?因为它贪图安逸、舒适，丧失了应有的警觉性。这就是一个从量变到质变的过程，如果不加注意，许多事情都会步入这种陷阱。
纵观现实职场，也存在不少的青蛙一族们。他们因为暂时的安逸失去了警觉，就算已经认识到问题的严重性，也因为习惯了或是惰性，懒得改变，害怕改变。殊不知，正是这样的心态使得自己越来越接近危险，等到病入膏肓职业危机真正到来时就为时已晚了。
不愿改变，却世事难料，职场竞争激烈，谁也不能保证自己进了一个保险箱，到了后面，被改变的不在少数，原本可以主动改变的洗具有可能就变成了被动局面的杯具。旧的一年又过去了，新年马上到来了，如果你也是正被温水所煮的青蛙，你有没有意识到水温是多少了?你是要继续被煮，坐以待毙，还是要跳出来逃生呢?
案例：
青蛙一族Truda的自述：
我大学毕业后进了一家外资企业做销售内勤，刚进去薪资不高，但是公司感觉管理正规，福利也不错，所以一呆就是七年，岗位也从销售内勤转到了统计。但是统计不受单位重视，代替性也强，哪怕取得高级职称，也没机会往上晋升，所以自己也常在考虑以后的路该怎么走，但是一直不敢动，怕找不到更好的工作，也怕自己还是会选错。虽然觉得这个问题很痛苦，但是能拖就拖也就算了，走一步看一步吧。要不是前段时间，同事Lili因为生孩子岗位被顶替了，之后被公司闲置，等于变相开除，自己感觉很心寒，我可能还是不想动。Lili做的是和我一样的工作，在公司的时间比我还久，那到时候自己结婚生孩子后是不是也是这个下场呢?我想尽快离开这个公司，重新去发展，但是不知道该怎么走?
走不是目的，只是改变的途径，改变的本质是具有可持续发展
也许，很多人看到这里会说，难道换个单位就可以解决问题了吗?错! 走不是目的，只是途径。职业规划专家认为：如果不明确自己的职业定位，做好系统可行的职业规划，让自身的职业生涯可持续的发展，那么走到哪里去都不可能解决本质的问题。
案例分析：
正如Truda目前的单位表面看还是非常安逸的，但是其实危机四伏。因为她的工作简单替代性强，而随着工龄的增长也在加薪，站在企业的角度上，不论是裁员还是其他问题，最容易下手的就是这批人了，找个新人进来培养段时间也能马上上手了，而且薪资也许只需要老员工的一半甚至更少。这边，员工在抱怨没有发展，加薪少，那边企业却在磨刀霍霍，是很讽刺，但却是残酷的事实。Truda如果仍然是现在的状态，就算换个单位也会遭遇一样的结局。所以，我们帮助 Truda的不是换家单位那么简单，而是首先帮她确定适合她发展的平台，制定清晰的发展路线，让她有目的有动力的前进，而不是向后或者原地踏步。只有让年龄和竞争力保持同步增长，才能增加自己的职业资本，增强自己的不可代替性，才可以谋求到更多发展机会，以及有效的抵御可能出现的职业危机。
前车之鉴，后车之师
Truda虽然明明知道自己的问题，但是却因为安逸而只有想法却没有行动，最后同事Lili的事情给她上了一课，让她猛然醒悟过来。虽然不是为时已晚，但是到了这个年龄却也比之前难度大了很多。竞争力薄弱，年龄却越来越大，再走出来与年轻人竞争，很容易处于下风。
很多人也是和Truda一样的想法，当发现问题时，觉得自己还年轻，问题还没有到非要解决的时候，能拖就拖，没有必要着急要去改变，以后还有机会。实在不行，大不了就呆在这个单位，顺其自然嘛!
但是，除非你是公务员，否则谁能保证自己不会被人代替，或者公司会倒闭，或者有其他的危机出现呢?而且当问题一旦出现了，你就会发现，时间拖的越久，矛盾将会更突出，而自己的资本却不断在下降，以后再要改变将会困难很多，转换成本、时间成本、机会成本就在自己的消磨中慢慢变大。很多人是到了实在走不下去的地步，或者像Truda那样看着身边相同情况人不好的结果才开始想到要行动了，不行动可能下一个就是自己。殊不知，因为年龄、家庭压力、心态、知识结构等等方面的限制，他们已经错过了改变的最佳时机，有很多现实的问题摆在面前，即使真正下定决心要改变了，接下来的路也没有之前出来那么好走了。因此，职业生涯顾问提醒：提早行动，未雨绸缪，才能对自己最有利;不要不到黄河心不死，拖到最后一刻才行动，毁了自己的职业生涯。
总结：职场风云变幻，但不变的还是最看重员工的综合实力。与其安逸的度过自己轻松的职场生涯，还不如积极努力充实自己，努力规划自己的职业生涯，让自己成为那一个无可代替的角色。丢掉坏习惯与懒惰，你灿烂的职业生涯就掌握在你的手中。
许多职场朋友说很想为自己做一个良好的职业规划，但却不知如何着手。为此资深记者郑虹特别采访向阳生涯首席职业规划师洪向阳，请他谈一谈上班族年初如何着手做好自己的职业规划。洪向阳指出，不管是职场新人还是职场老人，年初规划时都可从以下两个方面进行：
先要明确职业定位，然后规划全年职业发展目标
有人说自己过去的一年是混日子，熬时间，当一天和尚撞一天钟；也有人说自己特别地忙，忙得晕头转向，忙得毫无价值；更有人说，工作不是什么好东西，让他从未开心过，甚至影响到了自己的家庭稳定和身体健康，为了这个饭碗付出了沉重的代价。牛年过去了，虎年还要将这种状况继续下去吗？现在找个不受人打扰的时间和空间，认真思考以下问题并写下答案：在新的一年我想要成为一个怎样的人？我的职业方向明确吗？在工作中自己最在乎的是什么：好环境？高薪？晋升？学习？锻炼？还是能力的提升？现在的公司符合自己的价值观吗？当前的工作是自己喜欢并满意的吗？
先确定自己的想法，明确自己新年的目标，接下来再根据自己设定的方向做出具体的规划。
务必做好目标分解，根据自身情况不断进行修正
良好的职业规划源于明确的定位和可行的目标。职业规划因人而异，不同的对象有不同的需求，因此制定的目标也不尽同，不过个人为自己做职业规划的方法和流程大致相同，大家可以借鉴一下。
1）设定总体职业目标
年度职业目标应立足于自身的发展，从内生涯和外生涯两个方面进行，可以短期（1年）、中期（3-5年）、长期（5-10年）不同时间跨度进行规划。内生涯包括从事工作时的知识、观念、能力、经验、成果、心理素质以及内心感觉等方面。外生涯包括工作时的职务目标、工作内容、工作环境、经济收入、工作时间、工作地点等。
例如一位销售人员为自己制定了的职业生涯计划表，我们展示其中一部分内容：
短期目标（2010年）中期目标（2013-2015年）长期目标（2020年）
外生涯业务目标：150万/年职务：销售主管工资：8000元希望双休能正常成为独挡一面的销售精英，进入管理层，力争做到上海区域销售总监。在上海有房有车。事业有成、家庭幸福、最好有一对龙凤胎，可以在大别墅里有更多的时间陪着家人。
内生涯1、提升销售技巧2、高效谈判能力3、加强沟通能力4、报考MBA积累团队管理、培训员工、大客户拓展与营销、大型现场演讲、人际关系处理等方面经验，有意识培养自己成为职业经理人的素质。拥有足够专业度、亲和力、管理能力、受人尊敬、有成就感，有较广的人脉圈，积累了一定的财富，为自己的创业打下坚实基础。
职业生涯发展路径销售主管销售经理片区总经理营销总监
有了这个总体目标后，再围绕2010年要达成的目标计划进行详细的分解。分解时最好按季度、月度、周计划的时间进度尽可能详细。如提升销售技巧，2010年1月-2月，加强销售技巧学习，行动计划是：看至少8本提升销售能力的相关书籍（可列出阅读清单，每看完一本做出特殊的标记），至少参加一次有影响力的销售技能培训。这样就有了一个具体的时间和操作方向，列得具体详细，这样也便于定期检查达成情况。需要提醒的是，职业目标切忌定得过高或过低，也不能凭空想像。定高了如果自己尽了力却没达成，难免影响到自己的心态，定得太低没有挑战性，又会遏制自己的发展动力。
2）明确行动计划
这个流程主要是分析自己与理想目标的差距及其如何进行弥补，可以从工作状况、岗位要求以及学习充电三个方面进行规划。今年能够挑战的新目标是多少？从销售员到销售主管，除了要有出色的业绩外，其他能力要求具体是什么？自己的能力与主管的岗位要求差距有多大？如果想要达到年度目标，自己具体的行动计划是什么？需要进行哪些学习，采取怎样的方式，在什么时间段完成。
3）加强执行能力
定出目标做出计划，不能只是白纸黑字写了就不管了，而应该让自己行动起来，依照既定的规划进行实施。只有按规划去实施了，才有可能接近自己的目标，要知道罗马不是一天建起来的，成功也不是从天而降的。付出不一定得到，但不付出肯定得不到。
4）适时完善计划
有人说计划赶不上变化，所以职业规划只是纸上谈兵。我们要说，计划是赶不上变化，但如果不计划，你就可能永远处在变化不定的尴尬中。人只有在一种自知与自信的状态下，才能自如实现各种选择。当你非常清楚自己的人生目标、职业目标是什么时，你才懂得理智取舍职场中的重重选择。一旦确定了你的人生规划，在大方向不变的情况下，适时对中短期计划进行调整只会让你加速达成目标，少走弯路。
5）评估职业平台
现有的平台是否能够让你充分展示自己的能力？或者说你能否在现有的职位上体现出自身的价值、获得足够多的成就感？如果可以，那就按照你的规划有条不紊地开始你新一年的全新表现，如果不能，那么你就该在同行业中其他企业来寻找更加适合你的发展空间了。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
世界上最可怕的事情不是不知道，而是知道却不去行动，或者对知道麻木不仁。 从学校的舞台上，我们开始接受各种宏大的理念，直到工作、生意，但每次都有这样的情况: 真理听了一千遍，但仍需跌跌撞撞后头破血流地醒来。 它不是那么执着，而是理解力低下，其实不是思想开放的表现，这就叫事后认识。 当然，感觉好了以后，怕摔倒以后还是倔强的个性。
助你摆脱穷忙状态
我们都需要为下一次坠机做好准备，即使我们不知道何时何地坠落。同时，储备的感觉和储备的知识一样重要。这不是知识的匮乏，而是知识的匮乏，而是感情的匮乏，我们身边有太多的杂事，如社会事务，如生计，如各种琐事的敲打，使我们抛弃了坚持、价值和原则的意识。大道理不是为了嘴，而是为了不断地刺激我们的意识，慢慢地，潜移默化地成为我们身体的一部分，最终完成生活的各个方面..
NO1想想你想要的生活
如果你不太满意自己的生活在目前的状态，甚至绝望需要拯救的时候了！所以，此刻的医生是最好的疗伤自己。谁能曾想过自己的生活，但关键是只是为了你自己决定帮助。所以，现在你，请少抱怨，思考和行动越来越多，过自己想要的生活并不是一件困难的事情！
NO2。了解你为谁工作
有人说”工作场所最悲哀的事，就是你不能选择你的老板! ” 如果你每天都因为老板的不公平待遇而愤怒，那么你可以”退后一步” ”甩了他” ！ 用最简单的分析来认识我们工作的价值，除了满足我们自身对物质生活的需求，还表达了自我社会意义上的价值认同。 在很多时候，工作是刺激生活的推动力和动力！ 因此，你必须重新安排你的优先事项，在工作中追求自我实现感，不要因为“老板”的原因而忽视你的实质性目标，调整你对自己和他人的期望。
NO3。找到“穷”与“富”、“忙”与“闲”的平衡点
事实上，在绝对意义上的“穷人”和“富人”，“忙”与“闲”，没有数字鸿沟。钱不是奢侈品。这是因为，到底意味着什么有钱，每个人都有不同的意见。事实上，钱，最令人惊讶的事实是：人们总是认为更多的钱，现在比他那些谁是丰富的。你会发现：如果你现在定义钱是挣50万元一年，一旦达到这一收入，你将成为至少富裕的定义赚百万元每年！为了弄清为了钱，这笔钱将如何改变你的生活，不仅仅是一个数字，然后拼命地确定工作朝着这个数字，甚至“穷”，“富”与“忙”，“忙”字组合，也感慨地结合起来。
2“4。你必须积累财富
虽然我们不相信“穷夫妇百事可乐” ，金钱不能带来所有的幸福。 但是，在这个经济社会发展的时代，积累财富是提高我们生活质量的必经之路。 这也是“金钱”所倡导的金融理念，好的金钱，你不仅会享受到财富数字化带来的成长乐趣，也会享受到财富带来的生活品质。
NO5。及时控制欲望
有些人认为它会得到幸福感的手段和资源，以满足扩张的欲望。例如，要住豪宅，你买感到高兴！但为什么世界沿着这条路走过解决不了问题的最终的幸福？如冯仑，“野蛮生长”一书中关于其原因就在于欲望永远比的手段来满足跑得快的欲望，但欲望是永无止境的相遇。
NO6。明确人生规划
在一个变化的世界里，很难控制未来。 但有目标和计划的生活总是最幸福的，因为当你为自己制定一个清晰的生活计划时，你就完成了一个”寻找自我”的过程，在通往梦想的路上，这本身就是一种幸福。
NO7。耐力
英国最年轻的白手起家的百万富翁汤姆·哈特利曾经说过，要想成功，必须有一个目标，并实现了不懈的努力目标，持之以恒。耐力甚至更多成功的必备素质。
NO8。良好的人际氛围
作为一个社会人，拥有良好的人际关系不仅有助于开辟更多积累财富的途径，而且为分享成功的喜悦和生活中痛苦和挫折的负担提供了有力的支持！ 因此，古人会说”远方的朋友，不快乐! ”
NO9。培养自己的爱好
个人喜好可以用它是最大的幸运者的工作相结合，但在现实中，这样的人毕竟是少数。越来越多的人忽视了自己的爱好厌倦了繁重的工作。其实，每个人都有自己的兴趣点，当你抓住这个兴趣点，不仅能增添亮丽的色彩沉闷的工作生活，但它的发展很可能是你一生的财富的原因。
NO10。不断挑战自我
人们总是在谈论具有挑战性的生活，就像“ win in china”的经典评论“ a person’s life will not regret because of what you did，but because you did not do something regret. ” 当然，幸福的生活，完美的生活可能永远没有标准答案，但只要你保持平和乐观的态度，有挑战的动力，享受快乐和富裕的生活，这并不难。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在职业生涯规划辅导中，我们遇到很多求助者有这样的问题，这使他们饱受职业困惑之苦。如果你有同样的经历，你肯定不喜欢其中的体验。如果你未曾经历，你可以设想下面的处境，再加以体会。其实下面的某些情况，你在自己的职业生涯中，遇到的概率很大。现在加以了解，以后遇到就有准备应付，知道下一步该如何走。
1。刚从大学毕业，准备好想找的工作又找不到，不知道该选择什么职业好?没有准备去找的工作，是否能找到适合的?
2。刚入职的金融从业员，发现自己是听从父母的安排才求学择业的。他闷闷不乐，自己在过别人要求的生活，自己的角色在哪里呢?
3。35岁的技术研发员，看到公司经营方向调整，同事们一个接一个被辞退。他完全被公司内部紧张的气氛所笼罩，自己应当为可能发生的事作什么准备?
4。38岁的主管，因为升职无望，职业停滞而郁郁寡欢，为了实现自己和家庭的需要，他的出路在哪里?
5。工作了20年的机械师，因公司裁员而失业，他对取得职业成功和自己能力的信心开始动摇。
以上情况，只是不稳定的经济、技术、就业市场环境中的少数几例。在当今经济生活快速变化、不确定的时代，只有哪些理解自己，知道在这个环境中怎样应对变化，并为自己创造机会，懂得从失误中汲取教训的个人，才最有可能获得满意的职业，并取得职业生涯的成功。
对于迷茫的职业人，以下5个简单的步骤，就是你的出路。如果前面的步骤已经走过，那么，下一步就是你现在应付职业困境的措施;否则，就可以从第一步开始。
1。搜集关于自己和就业市场上各行各业的情况;
2。摸清自己的天赋能力、个性、兴趣、内心需要、希望选择哪些职业和组织;
3。根据这些分析，建立职业规划目标;
4。制定和执行达到目标的策略;
5。获得有关策略和目标的反馈，进行评估，返回以上步骤。
这些步骤，是你在职业困惑时的最佳指引。它们是一个职业规划管理的简要过程;是持续一生，并会循环出现的过程。需要提醒的是，只有你自己是自己职业的负责人，从上面列举的困境中，你可以发现，无论是父母、公司、上级、政府，都不能替你负责。即使你求助职业规划师，他们也是辅助你深入科学地做好以上的步骤，最终负责自己生涯规划的还是你自己。
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