健身议论文作文

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健身议论文作文(汇编9篇)。

在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编为大家整理的锻炼身体作文，欢迎阅读与收藏。

健身议论文作文 篇1

一个秋高气爽的早晨，我和妈妈一起去锻炼。

我们来到了锻炼的体育器材场，我们就开始锻炼了。我先锻炼了一个有点像自行车一样的体育器材，它是锻炼我的手臂的。我就按照了它的说明来做，先把手放在像自行车的车把上，然后，再用吃奶的力气往下一拉，又接着再往上一推，就这样连续做。妈妈锻炼的体育器材像一张床，人躺在它的上面。然后，用手抱住头，脚就勾住下面的横杆，使劲使自己的头再抬起来，就这样反复的.做。原来它做的是仰卧起坐呀。我们又锻炼了一会，那个时候我已经是气喘吁吁了。

今天，虽然我们锻炼的很累，但是我们健康了我们的身体，而且这样还可以预防感冒呢！

健身议论文作文 篇2

“一脸阳光”，“阳光满面”，我们常用带有“阳光”二字的词来形容人的灿烂笑容。是啊，一脸阳光般的笑容，让人觉得天宽地阔，心情舒畅；一个阳光般的动作，让人觉得青春无限，生机盎然。人生短短几十年，不要让忧伤占去了太多的时间。舒眉展目间，看庭前花开花落，望天上云卷云舒。让阳光走进你的生活，让生活充满七色阳光!

地球上的万物都离不开阳光，阳光便是生机的象征：它使绿叶更绿，红花更红，蓝天更蓝；它使羊群漫草坝，金麦伴红乔；它使柳芽吐新绿，牧笛随黄鹂。我想，每一个人都渴望幸福的生活，都不想过单调乏味的日子吧，那就请你把门打开，让阳光进来，让阳光盈满你疲惫的心灵，汁阳光改变你的灰色的生活。

阳光是大自然的馈赠，它既抢不去也丢不掉，只有真心喜欢它的人，才能享受到它的回报。它为朋友消除隔阂，它使生意兴隆昌盛，它让邻望化解误会，它使败者看到希望。有了它，心中没有了忧愁；有了它，生活充满欢笑。它为悲观者牵来一缕慰藉；它为落魄者重燃希望的火苗。阳光就是如此奇妙，只要每天清晨，面朝太阳，舒心一笑，生活定会舒畅快乐，忧愁顿消。

斟满一杯酒，尽情地品味一回；歌唱一曲情，惬意地浪漫一回；挂满一身阳光，恣意地大笑一回。笑得心花怒放，笑得绿意溢流，笑得冰河开颜，笑得炊烟舞蹈……

掬一捧阳光，洗一洗你的脸；撩一把阳光，揉一揉你的服；吮一口阳光，润一润你的心。

捧上一缕刚光，送给瑟缩在墙角的老爷爷；抱上一抱阳光，送给孤独无依的老奶奶；装上一兜阳光，送给患难伤心的乡邻们。更应该擎上一束阳光，送给日夜操劳的母亲，让阳光温暖她的那一双受累的大手，让阳光堆满她那饱经风霜的面颊。

春色渐露的山上，阳光灿烂，一把雪再也撑不住了，忽然“扑哧”一声，把冷脸笑成了花面，一首澌澌然的阳光之歌，便从山头唱到小溪，唱到小桥，唱人小鸭的黄蹼，唱入你甜蜜的生活……你的生活里充满了阳光。

健身议论文作文 篇3

今年的寒假，我读了美国著名作家海明威的小说《老人与海》。它不仅让我懂得了要有“坚持不解的坚强意志，才能获得成功！”这个深奥的道理，还让我学习了它的写作方法。

这本书讲的是这么的一个故事：一个年近六旬的老渔夫，在一次单身出海打鱼时，钓到了一条大鱼，却拉不上来。老渔夫同鱼周旋了几天后，才发现这是一条超过自己渔船数倍的大马林鱼，虽然明知很难取胜，但仍不放弃。后来又因大马林鱼伤口上的鱼腥味引来了几群鲨鱼抢食，但老人仍不愿就这样放弃，最终突出重围，将大鱼带回了渔港，让其他渔夫佩服不已。

当我读到：“老人瘦骨嶙峋，颈背上刻着深深的皱纹，脸上留着良性皮肤肿瘤引起的褐色斑块，那是阳光在热带洋面上的反射造成的。褐斑布满了他的双颊，双手因为常常拽住钓线把大鱼往上拉，镌刻着很深的伤疤。”这里时，我更是对文中的老人感到深深的佩服了！我感受到了老人的生活很艰苦，可是，不管他怎么的艰苦，他任然坚持不懈的捉鱼，他的这种精神，使我感到尴尬。因为，连一个老人都可以这样任劳任怨了，为什么我们连一个小学生都不能受点苦呢？

书中还有许许多多让我们刻骨铭心的道理，其中让我印象最深刻的是这一句：“一个人并不是生来就要给打败的，你尽可以消灭他，却不能打败他。”

因为这句话让我懂得了：困难只能消磨你的.意志，然而除非你死了，否则你就会在逆境中更坚强！

记得我上小学三年级的时候，妈妈要我和她包饺子，妈妈见我包得很好，于是给了我一个任务——包50个完好无缺的饺子。我包到49个的时候，突然，我的第49个饺子破了。我大哭了一场，于是妈妈就跟我说：“破了没关系，只要你有坚强的意志，你有满足的信心，就一定能成功！”听了妈妈的话，我又重新包了一个，真的完好无缺了！是啊，一个人只要有坚强的意志，有满足的信心，就会成功！遇到困难，不要缩退，更不要害怕。要勇敢去面对，敢于拼搏，绝对不能向“敌人”低头！

健身议论文作文 篇4

自打智能手机问世起，地球上就多了一个独特的“民族”——“低头族”。他们对于手中一方小小的屏幕爱不释手，以致于错过了安全、健康、亲情和风景，这将给我们的生活带来巨大的隐患。

在我的身边有许多“低头族”，其中甚至还有学生。对于这些同龄的“低头族”来说，手机可谓是“再生父母”，天天不离手。虽然学校三令五申严禁携带手机，但他们将这些规定视若“耳旁风”。上课时经常“身在曹营心在汉”，一有空就“见缝插针”，可以说是真正的“分秒必争”了。这一现象严重影响了学习效率与学习成绩，还造成了视力的大幅下降，真是害苦了部分中学生！希望他们可以早日“抬头”，摆脱手机的“奴役”。

都说：“世界上最远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在玩手机”。在家庭聚会，各种宴席上，经常能看到许多人坐在一起却都低头不语，自顾自地拨弄着眼前的手机。人与人之间的交流因为“低头”而越来越少，感情自然也越来越淡。在“低头”的作用下，我们渐渐疏远了亲情，错过了友情，徒留这手机为伴，多么可悲！“放下手机，立地成佛。”多与周围的人交流，人与人之间的感情还得靠我们“抬起头”，在现实中构建。珍惜眼前的人，别让手机毁掉了我们的生活。

记得之前有篇报道，一名青年在走路的同时低头刷着手机，结果失足掉进湖中不幸溺亡，在最美的年华却失掉了宝贵的生命。“低头”的危害可想而知。“你若抬头，便是晴天”，一次次的悲剧在“低头族”的身边上演。生命是宝贵的，不要将玩手机凌驾于生命之上。要知道，虚拟世界再精彩也无法代替现实的美好。

希望有朝一日，世界上最远的距离不再是“我在你身边，你却在玩手机”。而是“手机在你身边，你却熟视无睹”。抬起头，你会发现这个世界充满了精彩！

健身议论文作文 篇5

那一回，她顽皮，恰巧碰到了拜访的客人，于是便有了“倚门回首，却把青梅嗅”的娇羞。

易安，你艳冠群芳。你文墨不输李白，相貌可比黛玉，才能不输苏轼。你饱读诗书，虽说调皮，却又不失大家风范，可说是世间罕见的女子。于是便有了“知否，知否，应是绿肥红瘦”的伤春之情；于是便有了“旧时天气旧时衣，只有情怀不似旧家时”的悲伤；于是便有了“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”的思念

我是多么的想回到那个遥远的时代，轻轻的走进易安的世界，告诉她，别为当权者昏庸而郁结；别因为丈夫的去世而过度的伤神，别因为自己和丈夫一起收藏的金石玉器的丢失而过分的自责，那都不是你的错！易安，你，无愧于人，无愧于心。

易安，你像每一个古人一样，羡慕陶谦那种自由自在的生活。然而，我却为你感到悲伤，因为我知道，中国的文人总是在忧国忧民与隐居之间不停的徘徊。

易安，多少次叩响你紧闭的门扉，却没有看到你清月下的花影；多少次叩响你思念的檐铃，却没有听到徐风中你透明的笑声。

不过，江东也罢，绿肥红瘦也好，总归是情诗情句累积起来的一生。从顽皮到多情再到痴情，从寻寻觅觅到冷冷清清，走到苍凉沉郁，走到晓风流雨萧萧的回归路，却走不出“才下眉头，却上心头”的一个“愁”字。

诗意的日子很清瘦。你执笔挥泪点血，造成了一篇篇留名青史的诗词。

相聚，在你的心中最美丽；分别，只有在你的诗词中才绝美的无双，连同那绵绵的恨意，也开出了犹豫之花。

“靖康耻，犹未雪，臣子恨，何时灭？”你仰天长叹“恨非生男儿，不能跃马挥戈，驰骋沙场！”

那诗词中每一笔纤柔的笔画，都酝酿了你重重叠叠的愁绪。

易安，读你，我读到了“争渡争渡，惊起一滩鸥鹭”的欢愉；读你，我读到了“寻寻觅觅，冷冷清清”的凄惨；读你，我读到了“生当作人杰，死亦为鬼雄”的刚毅。读你，我读到了一位千古的奇女子。

健身议论文作文 篇6

“叮叮。”下课了，又到了跑步的时间了，我们排着整起的队伍来到操场。准备，体育老师一吹哨，操场转动起来。

“一----二---” “阳光体育，展现活力”突然一个班喊起了口号。我们也不甘示弱，”大声喊到: “阳光体育，强身键体”这时，其它班也都喊起了口号。响亮的口号在校园回响。

跑步，可以让我们的身体强壮起来;也可以增强我们的免疫力;还可以让我们充满朝气；更可以让各种疾病离我们而去。对于爱美的.人还可以减肥呢!记得上次，电视上有一位高龄老人，每天锻炼身体一小时，身体十分好，自己吃饭，不用人照顾。所以说，让我们每天抽出一小时锻炼出结实的身体吧!

当我们含着笑容跑步时，太阳公公看见了，就会让我们有着饱满的精神;当风儿姐姐看到时，就会让我们风度翩翩;当黑黑的乌云看到我们时，就会躲到远处。

春天，我们跑步感到温暖，柳条摆动向我们招手;夏天，我们跑步感到欢畅，树叶“哗哗”地响，正在给我们鼓掌;秋天，我们跑步感到凉爽，黄叶覆盖了我们跑步的脚印;冬天，我们跑步感到暖和，洁白的雪花正在给我们加油......

学习上，我们班与班之间是榜样。跑步的赛道上，我们是对手。去年的春季运动会上，同学们个个生龙活虎、争先恐后跑的十分快，可我们也不甘落后，最后以优异的成绩获得了冠军。这时，大家都不约而同的喊了起来: “阳光体育，强身键体!

同学们，跑起来吧！跑步不但可以锻炼我们的身体，而且还可以让我们更加阳光，更加充满朝气!让我们每天锻炼一小时，增强体魄充满朝气吧!”

健身议论文作文 篇7

老爸提出从11月7日开始全民锻炼的.意见，我和妈妈积极响应。

每天晚上，洗完澡上床睡觉前，我们一家三口人开始在床上比赛做俯卧撑运动。

“一、二、三……”我拼命地用双手支撑着身体一起一伏地运动着，一边做一边数数。“48、49、50！”我终于支持不住了，趴在床上不能动了，嘴里直喘气。我感觉到我的心跳也加快了，浑身都发热了，再也没有一点力气了。

爸爸只做了40个，妈妈只做了24个。我心里多高兴啊，我是冠军呢！

爸爸却说我做的不规范。我想，我以后会做得更好些的。

健身议论文作文 篇8

拼搏，是一种进取和抗争的精神。它是成功的重要因素之一，是使人走向成功的动力所在。试想一下，如果没有拼搏，哪会有成功呢？安于现状，只想坐享其成的人，机遇永远不会靠近他，成功永远不会属于他。唯有拼搏，才能使我们走向成功。

“什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。”古今中外，凡成大事者，不都建立在一个“搏”字上吗？西汉时期著名史学家司马迁在遭受刑宫后，忍受着莫大的耻辱，毅然再次拿起笔杆，忍辱负重，矢志不渝，致力于编写《史记》，经过十余年的'艰苦奋斗，终于写成了“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的鸿篇巨著——《史记》。司马迁通过自己拼搏，开辟出人生光彩的道路，他成功了，在历史的书页上重重地划下了不容抹去的一笔。试想，如果司马迁对这从天而降的灾祸怨天尤人，而惶惶不可终日。那么他必定与成功无缘。可正是他的拼搏与努力，才使人们永远记住他和那“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

再比如说霍金，一位21岁就被医生诊断患了绝症的人。命运对他是那么的残酷！17岁，霍金考取了牛津大学，而在21岁，他却患上了萎缩性脊髓侧索硬化症。就像一朵含苞待放的鲜花姹紫嫣红的春天里遭到了严霜的打击。但霍金的人生并不因此而画上句号。他不怕困难，不怕失败，一直在努摸索着人生光明的天体物理学家，他写的科学著作《时间简史——从大爆炸到黑洞》风行世界。霍金不仅以他的成就征服了科学界，也以他顽强拼搏的精神征服了世界。他的事迹表眀，人只要有拼搏精神，成功的大门永远为你敞开。因为拼搏，贝多芬在遭受人生中巨大挫折后，在乐曲创作事业上取得了辉煌的成绩，因为拼搏，唐朝法师玄藏穿过长长的沙漠到访印度，带着657部佛经启程回国，书写了他辉煌的一生，因为拼搏，张海迪在20年来，在遭受病魔折磨的情况下，自学了4门外语，翻译了16万多的外文著作，获得了哲学硕t学位……因为拼博，他们最终取得了成功！

容国团有句名言：“人生能有几回搏？”是啊，正是因为人生短暂，才需要我们去拼搏，这样的生命才能得到无尽的延伸。只有拼搏，才能一步一步走进成功之门，闯出自已的一片天地，谱出人生优美的乐章。所以，朋友们，在生重任中为成功而努力拼搏吧！

健身议论文作文 篇9

我和体育有着不解之缘。小时候，爸爸妈妈很忙，没时间管我。这给了我大量的时间自由玩耍，使我拥有了健康的体魄。

每天一大早，我便出去。爬山是我最喜爱的运动。我常常和小伙伴比赛，看谁第一个爬到山头。大家追着赶着，唯恐落后。当爬到山头时，大家都很快乐。这既锻炼了身体，又巩固了友谊。站在山上，四下眺望，感觉好极了。休息片刻，大家又回到山下。这时来一次游泳比赛是必不可少的。大家扑通扑通跳下河，有的自由泳，有的蛙泳，有的仰泳，可以说是八仙过海各显神通。我的身体在玩耍中变得强壮，为以后的体育运动打下了基础。

上了小学，我和体育有了进一步的接触。体育老师告诉我，体育的魅力，不只是让人拥有健康的体魄，敏捷的.身手，她还让人拥有宽广的胸怀，崇高的理想。要记住，友谊第一，比赛第二。从此，我爱上了体育。我爱上了打排球，一下课，我就冲出教室，打起了排球。你来我往，几个回合下来，真是痛快。上课了，大家都依依不舍的回到教室。后来，我爱上了打羽毛球。我刻苦训练，挥汗如雨，虽然很辛苦，但是看着羽毛球上下翻飞，来回飞舞，我很满足。值得骄傲的是我代表学校参加了比赛，获得了许多奖杯。记得一次比赛时，我发烧了。老师劝我不要比赛了。但是，我坚持比赛，最后不仅得到了冠军，还得到了对手的尊重。再后来，我爱上打篮球，踢足球。总之，所有的体育运动，我都喜爱。

现在，工作了，打球的时间少了。但是，我对体育的热爱丝毫不减。只要有时间，我就会看体育比赛。对我来说，这既是一种放松又是一种享受。我想，体育会伴随我一辈子。我爱体育。