职业生涯规划教案
第1讲 职业生涯与目标
【本讲重点】
人生的目标
目标和人生的关系
目标与空想的区别
目标设定的程度
失败者和圣人的故事
愿力对人生的影响
角色转换之一从模糊人变为清醒人
人生的目标
人生的目标尽管是一个老生常谈的话题，但它却是很现实的。
?每一个人都有自己人生的目标，但又不尽相同。因此，几乎没有两个人的人生目标是一模一样的。
?在我们的有生之年，时间对我们每一个人都是绝对公平的，不论性别、职位、贫富，我们度过的每一年都有365天，一天都有24个小时。不会因为你的职位高、财富多而多分得一点时间。
?每个人在所拥有的时间里选择的事件，决定了他以后的生活质量。比如，在上学的年龄，您既可以选择好好学习，也可以选择逃学。在工作的时候，您既可以选择认真工作，也可以选择消极怠工。但是无论您选择的是什么，这些被选择的事件都会影响和决定你今后生活的质量。
【案例】
清华大学食堂里有一个外地来京的务工人员，他除了干好每天十几个小时切菜的本职工作以外，业余时间全部用来自学英语。别人用于看电影、看电视的时间，他却用来背诵英语单词、练习口语。中午吃饭时间，他通常用15分钟吃饭，将剩下的10多分钟用来学习，每天仅睡四五个小时觉。最后，他的英语成绩居然比本科生都高，而且托福考试分数很高。他虽然现在还在厨房里工作，但是我们可以估计到他今后的生活质量，这个人今后绝对不简单。
个人职业规划 2
目标与空想的区别
1.目标与空想
真正的人生目标，要秉承跳一跳，够得着原则，同时又要切合实际，而且要循序渐进，一步一个脚印往前走，这才是最现实的。而空想则是不切实际的，不具备现实性。
2.两个目标的现实性比较
每个人都有自己的目标，但每个人的目标都不相同。比如说，有些初出茅庐的年轻人，整天梦想着自己的将来，别墅、洋狗、美女如云、金钱如山。这显然不是切合实际的目标，只能算是一个空想。这个目标显然没有三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头那样的目标现实。
【自检】
请您回答下面的问题。
认真回想一下你各个时期所定的人生目标，分析一下哪些目标是真正现实的，能够实现的，哪些目标只是空想？而那些现实的目标又有哪些已经实现了，有哪些没有实现，没有实现的原因是什么？
目标设定的程度
一些专家作了统计和调研后发现，针对目标设定，世界上有四种人：
1.第一种人
约3%的人会制定并写下自己的目标。通常他们会非常认真地制定自己人生的目标，并且把它记录下来。一段时间以后再做一个反思与检讨，大学生职业规划看有没有实现自己阶段性的目标和阶段性的工作计划。
精选阅读
以前我总听到很多人说，作为一名教师就是给自己的职业订了型，动弹不得。其实不然我不这么认为，只要你自己有理想有目标，做好合理的规划，怎会如此单调？以下是我的教师专业职业生涯规划。
随着教育改革的广泛和深入，以及教师专业化水平的逐渐提高，我知道了作为一名小学教师身上所肩负的使命，那就是要不断学习、钻研理论知识和实际经验相结合，努力地走向成熟。在每个学期结束，我都做一些个人工作总结及新的工作计划。
一、个人情况分析：
作为一名从教十年有余的青年教师，多年的教育教学经历为我提供了审视自我及教师职业的诸多视角。但是由于平时忙于繁琐的教育教学工作，而忽略了将自己的教育教学思想、经验进行系统的梳理。所以，工作起来还达不到所向披靡。
二、专业目标：
为了更好地实现专业的成长，我将立足岗位，严于律己，率先垂范。树立终身学习的理念，不断学习、积累最先进的教育教学思想，研究教育教学艺术，探讨、反思自身的教育教学实践，形成独特的教育教学风格。
我们知道，没有理论的实践是盲目的实践，没有实践的理论是空洞的实践。所以在教育教学工作中，要理论联系实践，不断的学习新的教育教学理论，并敢于在教学中大胆的实践，才能创出一条属于自己的教学之路！
我计划用五年的时间，实现自己由实践型教师向科研型教师的方向发展，努力成为一名优秀教师。
三、具体措施：
1、认真学习，提高专业理论水平和自身素质
认真参加学校组织的校本培训，努力每学必有收获；
认真观摩名家课堂教学实录，并向校内外有经验的老师学习，提高课堂教学艺术；
积极参加各类继续教育培训，参加课题研究，提高自己的教育科研水平；
及时进行教学反思，养成良好的反思、写作习惯，在反思中扬长、奋进、创新；
坚持每天读书半小时，包括经典名著，古典文学，时尚美文，教育教学方面的读物等，坚持写读书笔记，以提高自己的语文素养和艺术表现力，对学生起到很好的引领作用。
2、认真实践，提高教育教学成绩和水平
认真备课，上好每一堂课；
争取每学期认真撰写1篇教学论文，以提高自己的总结能力、表达能力；
进一步提高自己利用现代化教育教学手段的能力，力争每课都有自己亲自制作的高效实用的多媒体课件；
积极投身对学生的辅导工作中，力争每学期都能有学生有高质量的习作上校刊；
努力由教学模式化向教学个性化转变，优化教法，勇于创新、从而形成自己富有个性的教学风格；
人的潜能是无限的。个人专业化职业规划的设计与制定是对自我的一种挑战，同时也是对自己事业乃至人生目标追求的系统化、理论化。所以，在以后的学习中，我一定坚持理论与实际相统一的原则挑战自我，完善自我，发展自我，实现自我。
走在职场，迷茫像雾一样总会偶尔出现在我们的生活中，模糊我们的视线，混乱我们的心情。是无奈的等待，还是主动出击寻找解决的办法？有时候也许只要寻找到一种正确的途径，就能事半功倍，拨云见日。职业需要指导，职场需要规划。《职业》杂志联手chr可锐职业顾问，追踪采访了四位有着丰富职场体验的人士，从他们各具特色的职业发展规划中来挖掘和寻找自己的职场导航。
档案a：沟通决定成败
主人公：王伟
星座：白羊座
血型：ａ型
毕业院校：北京科技大学管理学院
专业：会计学
业余爱好：读书，足球
职业经历：饮食设备有限公司的市场专员；某技术有限公司任物流部经理等
镜头回放
今天32岁的王伟，毕业后第一份工作便找了某饮食设备有限公司的市场专员一职，一做就是3年，主要负责有关销售一体化的系统工作以及每年150万资金运作的市场推广工作。作为公司内审员之一，先后参与制定、决策、完成了公司的iso9002和iso14001认证，并且对物流有了深刻的认识。也因为接触到了物流的知识，王伟决定以后朝着物流的大方向发展，但碍于目前的岗位职责偏重于市场营销方面，他决定辞职，以便完成自己的职业目标。
随后，王伟在北京某技术有限公司担任物流部经理。在那工作的两年时间里，他主要负责公司物流部的策划、组建和业务开展的工作，也建立起比较成熟的供应链，把1100多万的库存降到了760万，被评为公司的年度优秀员工；另外还担任着市场营销管理部助理经理的职务，负责一些销售管理工作。
但他仍旧觉得自己的发展有问题，于是再次辞职后。他又先后在几个公司呆了一段时间，均觉得自己难以如愿以偿。无论他怎么努力，似乎向上发展的空间都不是很大，而且总感觉与人交往非常吃力。找到第八份工作的时候，复杂的人际关系、谨小慎微的说话方式使他非常厌倦公司的工作环境，刚满试用期，他就收到了公司的辞退信。
专家咨询
chr可锐职业顾问先对王伟进行了近两个小时的前期沟通，了解他的，然后对他的职业价值观、职业倾向性、职业能力等进行了一系列的专业测评和分析，发现他适合整天与人交往，密切参与整个决策流程的工作，而且要有明确的工作目标和业绩指标。拥有外倾、感知、感性、判断几大特点的他，待人友善、做事主动、充满活力，具有较高的团队合作精神，有较高的敏感度，但也因此而时常会因为别人对他善意的不理解而感到失望。这主要是由于他与人缺乏沟通导致。依照他的性格特点，chr可锐职业顾问建议他尽量在自己的能力范围内慢慢学会适应别人，使自己变得更加快乐。根据他适合的职业特性，目前的物流行业对他来说是十分匹配的，但也由于与人缺乏沟通导致的人际关系问题，使他一直未能在这个行业有更大的发展。
现状写真
听取了chr可锐职业顾问专家的建议后，王伟学习了大量与人沟通方面的技巧，增强了沟通能力，人际关系逐渐开始有了好转。chr可锐职业顾问也针对他的个案，对他进行了一对一的专业培训，以强化他与人的沟通协调能力，对他过往在职场中遇到的种种问题进行详细的剖析，让他深刻认识到不良人际关系造成的职业瓶颈在职业生涯发展中的重要影响。
目前他已经在一家电讯公司担任着物流经理的职务，出色的工作能力以及逐渐改善的人际关系，已经为他的未来奠定了良好的基础，他也充满信心地朝着物流总监的目标走去。
档案b：寻找最适合的雇主
主人公：李玉梅
星座：天蟹座
血型：ｏ型
教育经历：97-01年在中央财经大学读财会专业，03-04年于马尼拉拉刹大学学习信息技术专业，04年12月回国
职业经历：中国平安保险公司北京分公司销售员
镜头回放
今年27岁的李玉梅，第一份工作是在中国平安保险公司北京分公司做销售，一进入公司就签下一笔大单，获公司奖励。在接触保险行业的过程中，她对风险管理产生了浓厚的兴趣，于是，业绩突出的她在一年后选择了辞职出国进修。
进修回国后，她偶然发现竞胜保险公估公司在招聘风险评估师，没多想便投了简历。凭借良好的专业教育背景和一口流利的英文，她很轻松便得到了这份工作。随着市场竞争激烈程度加剧，众多外资公估公司进军中国，但公司管理模式依循国企方式，公司项目逐渐减少，国企的工作节奏使她感觉毫无发展可言，而且感觉自己的竞争力正在逐渐地磨灭，工作中与同事的配合也没办法达到高效、快速。加之过低的薪水，使她认为自己的价值没有得到体现。
在苦恼之余她不得不重新寻找适合自己的工作，无意中在网络上了解了chr可锐职业顾问，便决定借此寻求帮助。
专家咨询
chr可锐职业顾问专家对她进行了全面的分析，发现她职业特点是：能够有效利用时间和资源以找出合乎逻辑的解决方案，在目标明确的工作中能运用自己娴熟的技能；是一个诚实可信、直言不讳的人，但也因此而得罪许多人，直接影响到她的人际关系；严谨的作风和追求效率的特点使别人感觉她的能力比较强，但是也容易使人觉得她过于要强，很难接近。
chr可锐职业顾问还发现，她目前遇到的人际关系问题主要是由目前的公司环境引起的，国企的管理模式与她显然格格不入。根据她的情况来看，换一个适合她的工作环境，这些问题将得到有效改善，甚至将不复存在，还可以激发出已经失去的核心竞争力。提炼核心竞争力将是她未来求职的关键。
之后，chr可锐职业顾问对她的职业能力进行了专业的评估，帮她制定了评估师-高级评估师-资深评估师-评估总监的晋升轨迹，而且目前的风险评估师正是她完成职业生涯的切入点。
现状写真
现在她已经在一家外资的评估公司任风险评估师，这是一家有着丰富风险评估经验的外企，而且有着非常成熟的风险评估系统。在这里，她的长处得到了尽情发挥和施展，拓宽了汽车、保险、证券、银行等行业的信用评估范围。工作习惯的相近，使之前所显现出来的人际关系问题也没有再发生，大家都对她感到欣赏与赞同。
李玉梅目前的职业生涯发展正呈上升趋势，充满信心的她感到要想成为评估总监，只是时间和机遇的问题了。
档案c：职场需要专注和果断
主人公：王新梅
星座：水瓶座
血型：ａ型
毕业院校：山东财政学院财会专业
业余爱好：看书，音乐
从业经历：担任海尔药业市场部人事助理，青岛办事处任品牌代表，在某国营单位担任统计兼投资管理员，创业等
镜头回放
王新梅，一个美丽的女子，已有8年工作经历、做过5份涉及不同行业工作的她还带着淡淡的学生气息，优雅的姿态，恬静的微笑。
1997年从财政学院财会专业毕业的王新梅刚刚18岁，在朋友的介绍下进入海尔药业市场部担任人事经理助理，接听电话、接收传真、管理人事档案、考勤、核算工资等，这些琐碎的事情，在她做来却井井有条。
两年后，她被调到青岛办事处担任品牌代表。不久公司安排她与另外两位同事共同启动武汉市场。对品牌推广和市场销售没有什么经验的她通过刻苦学习、虚心求教，进步很快。几个月后，她被公司单独派往湖北宜昌，全面负责宜昌地区工作，包括选店址、招聘人才……一系列的工作使她很快了解了保健品市场的整体运作情况。
随后，在同事的怂恿下，她与几个同事决定合资成立一家代理保健品的公司，由于一直没有找到合适的产品，看不到发展希望，她决定撤股。这段时间，她也先后尝试与其他朋友合资做了两个医疗产品的代理，但最终都以亏损告终。
几年下来，自己的苦心经营却没有获得预期收获，王新梅决定改行。2000年5月，她顺利进入了一家国营单位担任统计、投资管理员，主要负责单位下属公司进、销、存报表的汇总、上报工作，以及制作公司经营活动分析报告。虽然是进入了一个陌生的行业，但善于学习、勇于上进的她工作很快如鱼得水，所做的调研报告均一次性通过。
后来因为企业内部人事的恶性竞争，一年后，她自动辞职，开了一家小美容院。然而事与愿违，苦苦支撑了半年的美容院最终因经营不善而不得不倒闭。
“我不知道自己适合做什么？不知道该找什么工作，怎么去找？”工作八年，当年那个意气风发的女子陷入了迷茫与困惑中。
在cctv2《找工作》栏目中，她看到chr可锐职业顾问，于是她走进了chr可锐职业顾问集团寻求帮助。
专家咨询
可锐职业顾问对她进行了一系列的测评，发现她的性格特点是：温文尔雅、做事谨慎小心、善于思考；比较注重书面调查依据，关心物质世界的变化；有很强的职业道德感。适合的职业是：需要细心观察和精确性要求极高的工作，适合护理医师、人事管理人员、工厂主管等。从她的工作经历可以看出她之前所做的种种工作之所以没有成功，主要是因为“盲目的随从”，她几次的离职都是因为朋友的怂恿，原本她在工作岗位上还是很出色，工作负责，细致，并能体验到工作的价值，自身也赢得了成就感。职业顾问认为，一个人要成功就必须制定适合自身发展的职业生涯规划，提高自身的核心竞争力，而盲目的随从，更换工作，只会白白浪费职业时间，核心竞争力得不到提升，个人发展必然受阻。
可锐职业顾问建议她，应该学着让自己果断些、专注些，这样无论在工作还是生活上才能及时抓住更多的机会。
现状写真
在可锐职业顾问的悉心指导下，王新梅对自身有了更可观与理性的理解，对未来有了更准确的定位，制定了职业生涯发展方向，现在她已经进入了一家她喜欢的公司，一步步实现自己人生的目标。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
教师的职业生涯规划
著名的教育学家苏格拉底曾经说过说：当我们为奢侈的生活而疲于奔波的时候，幸福和生活已经离我们越来越远了。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。作为一名新教师，听到学生一声声的老师好，让我觉得非常地满足。然而作为新教师做起学问来确实感觉永远也不能知足似的。我感觉要学的东西实在是太多了。面对一次次突如其来的考验，经常让我措手不及，有时甚至觉得力不从心。刚迈上教师道路的我，心里清楚自己想成为一位合格优秀的小学语文教师,一定要让自己在专业上，在思想上不断地发展,不断地进步。为使我的理想早日实现，我必须让自己从茫然走向规划，让自己从梦想走向行动。为此，我为自己设计一个三年的教师发展规划，具体如下：
一、个人现状分析 ：
优势：1、人们常说腹有诗书气自华，作为一名刚毕业的新老师，我尚保存着读书时的那种喜欢读书的习惯，有空时我会多阅读经典名著，教育名著名著。我热爱学习，我会不断地向周围的人学习，也要经常反思自己，向自己学习。我热爱教师工作，对教师工作充满热情，语文基础知识较为丰富，对于自己所学专业和工作一直抱着乐观积极的心态。教学积极性高，和学生的交流比较有耐心。
2、自觉性较好，能独立完成自己的本职工作，并能虚心向有教学经验的教师学习，互相交流，取长补短。善于采集教学资源，能充分利用各方面的信息资料，丰富课堂教学，并能熟练的运用现代化的教学手段来辅助教学。
3、学习能力强，接受新事物迅速，并有较强的适应能力，容易接受现代培训理念。考虑问题能从多角度去思考，周到细致且能集中注意力深入研究教学方法和所授课程内容，创新意识强新教师职业生涯规划。
4、喜欢和孩子打交道，切实关心学生，能运用不同方法耐心地对不同的学生进行管教。
劣势：1、作为一名年轻的新教师，容易感情用事，面对挫折不够坚强。
2、作为新教师，缺乏与学生和家长交流的经验和方法。
3、缺少班级管理经验，处理事情缺少方法。
4、刚刚踏上教师路途，尚不能准确地与文本对话，挖掘适合儿童的东西，不能完全准确地结合学生的具体情况进行备课。
5、教学实践经验不足，如提问技巧、过渡语言、评价语言、应便能力等还需要好好加强训练，并多向老教师请教。
6、专业书籍及教育教学书籍读的较少，实践与理论还不能很好地对应起来学习，以后要多多加强阅读的数量和提高阅读质量。
二、个人今后发展目标
第一年:明确自我发展目标，完全实现角色转变
加强理论学习，提高自己的政治思想素质，积极参加各级各类的师德教育实践活动。加强积累实践经验，每天要反思，积累好的经验，改正缺点，每天进步一点点。主动向老教师学习，与家长沟通，及与学困生沟通的艺术。在实践中提高自己的师德表现，树立扎实的工作作风。
认真学习小学语文新课程标准，阅读一些关于教育的书籍，努力提高自己的理论知识水平，全面深入得认识新课程，新理念。把自己的学习心得及时记录下来，可以发到学校网站或博客上，也可作为以后研究与写作的材料。认真备好每堂课，努力上好每一堂课，并写好反思。争取把理论知识运用到实践中，在尝试应用的同时不断反思，在不断的反思中求得进步。写好师徒结对的总结，做好汇报工作。学科课堂技能是立足讲台的关键，这就需要我们向成为研究型教师方向努力，要善于在教育教学实践中发现问题、分析问题，总结经验以指导教育教学实践活动，使提高教育教学质量的得到最优化，切实打造效率课堂。
充分应用新的理念指导教学，在教学中大胆实践，开拓创新，深入研究，探讨交流。平时多多请教指导老师和其它有经验的老师，把自己的课堂变成自我实现的舞台。平时多撰写论文，经常作总结汇报。
第三年:教学相长，教研并进
1.能基本熟练地教育教学技能，有一定的教学经验和反思能力，并能在反思的过程中不断调整自己的教学行为，在教育教学过程中初步形成自己的特色。
继续完善自身的专业素质和综合能力，力争使自己成为业务上不断创新，科研上有所心得，课堂上小有成就的教师，努力让自己成为学校的新生力量。
是我自己选择了教育行业，而非教育行业选择了我，所以我会摆正心态，安心从教，努力地做到一心一意搞教育，聚精会神抓班级，不断地发现问题，解决问题。
在这三年中，我会边学边教，边教边学，调整好自己的心态，安心，静心，耐心地对待我的职业。我会认真地备好每一节课，多参加听课，评课，不断地积累经验提升自己。我会将我的耐心和爱心融入到我所热爱的教育事业中，认真工作，不断地提高自己的专业素养和思想品德。虚心学习，不断反思，努力让自己快速地成长起来，努力使自己成为一个让学生爱戴，人民满意的教师。
新教师职业生涯规划
新的学年开始了，又一批新教师走上了讲台。新教师有激情，有闯劲，创新开拓意识很强，如果得到科学、专业的引领，其成长速度会是相当可喜的。
教师到底应该教什么?我该怎么办?为什么我怎么都教不会他们?!当教师这么累，我的快乐在哪里?
这是不少新教师上岗后对教师职业发出的感叹!其实，做老师容易，做个有心的老师不容易。如果新教师上岗后不久精神就开始枯竭，那么其职业发展就会停滞。因此，新教师要保持自己良好的适应新岗位的能力，必须对自己的工作有一个持续的职业发展规划。
一、规划适应阶段
新教师参加工作的第一年，是拜师学习与模仿阶段：新教师要逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作，多观看优秀教师的典型课例，不断地把教学知识转化为教学能力,并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。
二、规划基本功阶段
新教师工作到第三年左右，是练就教学基本功阶段：一是教师的二字一话一机(粉笔字、钢笔字、普通话、计算机多媒体技术)等一般基本功;二是备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功;三是处理重点、难点等课堂教学基本功;四是分析和了解学生、管理学生能力的基本功。至此，新教师具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。
三、规划形成经验和技能阶段
教师工作到第五年左右，是形成经验和技能阶段：教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，研习名师、特级教师的教学技巧和教学风格，结合个人的教学实际情况，从语言风格到课堂结构、设计思路等进行创造性的改革，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，构建了自身教学经验体系。四、规划教师成长的徘徊阶段
教师工作到第五至八年间，是教师成长的徘徊阶段：教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学所说的高原现象，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。
教师要想突破成长的高原期：一要明确专业成长着力点加强教学技能技巧的训练，走出教学艺术缺乏的高原期;二要找到专业成长生长点重视教育教学技术的运用，走出教学技术缺乏的高原期;三要探求专业成长发展点继续教育要终身化，走出专业知识缺乏的高原期;四要寻求专业成长契合点培养合作意识，走出单打独斗的团体精神缺乏的高原期;五要确立专业成长支撑点参加教育科研活动，走出教学自我诊断缺乏的高原期。
五、规划教师成名阶段
教师工作到第8至12年左右，是教师成名阶段：少数越过高原期的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家。
这阶段教师的工作特点有两个：一是教学在批判中。教师在教育教学忙碌与宁静中开展自身对话，在教育反思中不断接受理智的批判，在实践中不断接受理论的提升;二是教学在研究中。教师在不断的学习与研究过程中拓展内涵，增长专业能力，提高专业水平。
六、规划教师成家阶段
教师工作到第12年以后的一段时间，是教师成家阶段：教师不满足于在教育教学方面已有的建树，始终咬定青山不放松，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面。这阶段教师的工作特点是教师创造出值得自己崇拜的人。因他们丰富的学识、灵动的智慧、激情与活力而成为充满底气、灵气和大气的立体课堂，使教学更成为教育。因此成家阶段的教师，在理论上，对教育有深刻的理解和感悟;在实践上，在做好经师的同时，更注重做好人师，形成自成一体的教学流派。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
一、基本情况
女，1985年出生，2003年9月考入某省属大学经济贸易学院对外贸易专业，业余时间兼修电子商务专业课程，2007年6月毕业。父母在一座小城市，一般工人家庭。
二、个人分析
Strengths：
1.做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现新事物和环境友好的一面。
2.待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人。
3.有责任心、爱心，并且喜欢相关的工作。
4.喜欢思考问题，有一定的分析能力，有寻根究底的兴趣，做事之前一定要将事情想清楚。
5.有浓厚的学习兴趣和一定的知识实力，英语水平不错。
6.心思细腻，考虑问题比较细致、周到。
7.逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强。
8.当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和管理经验。
9.爱好：喜欢能让自己静下心来的工作环境，能自我控制，安排好工作，善于做跟人打交道的工作。
Weaks：
1.竞争意识不强，对环境资源的利用不够主动，也就是快速适应环境的能力不够。
2，口头表达有时过于细节化，不够简洁。
3.做事不够果断，尤其做决定的时候往往犹豫不决。
4.工作、学习有些保守，学习速度较慢。
5.冒险精神不够，创新能力有待提高。
6.做事有时拖拉，不够雷厉风行。
7.不喜欢机械性、重复性的工作，也不喜欢没有计划没有收获的忙乱，不喜欢应酬和刻意为之的事情。
Opportunities：
1.就专业方面来说，加入世贸组织后中国的国际化程度越来越高，外语的使用越来越广，就业机会较多。
2.现在是一个计算机信息的时代，国际、国内贸易的形式越来越多地使用电子商务进行交易，就业机会较多。
3.学校提供了一些很好的学以致用的机会，可以积累一定的实践经验，同时有很多的机会与各行业人士接触、交流、学习，提高自身素质。
4.身边有很多优秀的同学，可以多向他们学习，并且有构建良好人际关系的条件。
Threats:
1.人民币升值及国际金融危机，使中国的出口下降极快，外贸行业的就业机会非常悲观。
2.电子商务企业除个别知名企业外，大部分企业都处在初创时期，并不能很好地赢利。
3.最近几年大学扩招，毕业生很多，而机会不一定是均等的，自己的家人不能在就业上对自己有帮助。
三、未来的最佳选择
与专业相关的职业有外贸行业、电子商务行业，但这两个专业市场化程度较高，对竞争能力有较高的要求，而这正是自己的劣势。
求职考虑能够很好地发挥自己与人沟通能力强的职业，如教育行业，既能展示自己的优势，又跟个人专业结合，对竞争性要求也相对低一些。
四、现在应做的准备
如果要从事教师职业，自己的学历需要进步提高，有必要继续深造，但考虑到个人及家庭条件，还是先工作两年有一些实际的体验，也多积累些经验，然后再去学习比较好。
五、3～5年的职业目标
1.进入教育行业。
2.考上省师范大学的教育专业研究生。
3.毕业后成为教师。
六、行动计划
1.今年努力考过专业英语四级，并进一步向专业八级的要求靠近，寻找英语家教的机会，获得一些教育的体验，至少对中小学生的情况有些了解。
2.开始留心教育行业的招聘广告，注意看招聘教师时的要求，向这一要求的方向努力。
3.关注教育行业的其他职位，发现其中是否有适合自己的职位。
4.不要被外贸、电子商务的相关职位转移了注意力。
5.留意省师范大学教育专业研究生招生计划，选择适合自己的专业及导师，找机会旁听他们的课程。
七、求职实践总结
按计划行动之后，小常发现教育行业的教师职位门槛相对于她来说，确实比较高，她根本没有机会，但教育行业中其他的行政后勤岗位中还是有适合自己的。
经过半年的努力与准备，她终于被一家职业高中看中，录取为学校机房的网管，主要的职责是：维护学校机房设备，在上课时间为相关教师准备好机器，协助管理学生上机，在非上课的自习时间，为来机房上机的学生服务。这个工作自主性较强，平时时间比较自由，小常可以有时间复习为考研做准备;学生上机时，为学生服务也适合她的乐于并善于与人交往的个性特点，她工作得非常愉快，自然受到学生欢迎和学校领导的认可。
小常一边在学校上班，熟悉学校的环境;一边备考研究生;另外，她了解到学校有在职学习名额，还准备争取学校的在职学习名额，到师范大学进修，回来继续为学校服务。
在一个符合自己优势与喜好的行业与岗位上，小常如鱼得水，干得很起劲也很开心。
小常掌握了SWOT分析方法，对自己与外界环境，能够进行比较精准、比较接近实际情况的分析，这是她成功找到合适工作的主要原因。
以上文章是职业生涯规划的案例，是由应届毕业生求职网、职业规划栏目提供参考！希望能为您带来帮助。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
生活在职场中的人都会有自己的目标，在即将踏入社会的时候我们就要开始规划自己未来的职业生涯。只是，那个时候的想法都比较理想化，顺理成章的认为事情会就那样发展下去，但事实上，很多事情只有亲力亲为了才知道，现实和理想是有差距的，所以，让我们脚踏实地的好好规划自己的职业生涯吧!
第一步：明晰职业规划，确定职业目标价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。
第二步：心态调整以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。
我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会;另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思自我反省和压力日记
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，如果没做成又如何?这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦会了、熟了、清楚了，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的5种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
2、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
3、利用空闲时间锻炼身体。
4、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
5、偶尔可听音乐放松自己。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《教师职业生涯规划范文》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
要了解教师职业生涯规划，我们先要明白什么是是生涯，职业生涯，教师职业生涯. 何谓生涯 就是一生重要工作的综合，是以以职业为中心，但又不仅仅限于职业层面，还包括所有人生角色，如家庭:子女，配偶，父母；学校:学习者；职业:生产者；社会:公民，消费者，休闲者，退休者.是自我认知，自我了解，自我肯定，自我定位，自我发展，自我实现的过程.
生涯规划即一个人生涯过程的妥善安排.职业生涯是指一个人一生中职业经历过程，是指一个人一生连续从事和承担的职业，职务，职位的过程.
教师的职业生涯，是指一个人作为教师从事教师职业的整个过程.因此，教师的职业生涯规划，是对有关教师职业发展的各个方面进行的设想和规划，具体包括:对教师职业的选择，对教师职业目标与预期成就的设想，对工作单位和岗位的设计，对成长阶段步骤以及环境条件的考虑.
教师的职业生涯和教师的专业发展的关系
教师专业发展是一个流行的概念.教师的专业发展，是指教师在专业素质方面不断成长和追求成熟的过程.它既指专业素质各个方面(专业态度，专业知识，专业能力)的一起成长，也指一个有步骤和阶段性的成长过程.教师职业生涯和教师专业发展基本是一个意思.它们的区别，只在于生涯比较中性，而发展带有目标和价值性.
为什么做职业生涯规划
一般印象而言，中学教师的工作稳定，步调规律且单纯，还需要有生涯规划吗答案是肯定的.教师的生涯发展是为自己规划出自己的「心灵蓝图」(mindmap)，也是一种「虚拟实境」的演练.
在教师的生涯发展方面，必须作系统的思考，从整体观照，宏观和微观的角度来进行生涯思考，这样教师会自觉地，妥善地完成生涯规划，实属重要.
(一)终身教育的需要
20世纪70年代以后，终身教育(lifelong education)理念日受重视，生涯发展的研究，已不只偏重个人的职业选择方面，进而扩大到个人自我潜能的发挥.
如何使人生各阶段的潜能达到最大实现的可能性，逐渐成为生涯发展研究的重要课题；换言之，不仅要使个人乐在工作；而且也要使个人能安享晚年.教育工作者受到此种理念的冲击，逐渐感受到生涯发展和生涯规划的重要性.
教师逐渐体会到在职进修的必要性，光凭过去所学的知识和经验，实很难胜任目前的教学工作，必须不断地进修，吸取各种经济，政治，科技和教育知识，以扩大知识领域，提升专业能力.
所以，教师生涯能力的规划与发展，越来越凸显其迫切性.
(二)教师自身发展的需要
教育质量的提升，主要系于教师能否将教学工作当作终生的志业，或是将教学工作当做一生值得奉献的专业.
因此，教师必须有自我发展需要.教师要具有自我发展意识
教师的自我发展意识，按照时间纬度，其内容构成至少包括三方面:
对自己过去发展过程的意识
对自己现在发展状态，水平所处阶段的意识
对自己未来发展的规划意识.
理智地复现自己，筹划未来的自我，控制今后的行为，使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度，使得未来发展目标支配今日的行为.
教师发展应有的模式:自我认识和自我反思制定职业生涯规划理论的学习和准备实践和行动研究总结提升.
传统的模式:学校要求学校组织学习教师实践总结.
(三)有助于教师确立发展目标
由于我们过去缺乏生涯设计的概念和意识，不少教师对自己要达到什么目标，通过几个阶段达到自己的目标，现在自己处于什么阶段，等等问题，脑子里往往是模糊的，不清楚的，有的甚至从来就没有这样考虑过.
表现在工作上，就是听从领导安排，以完成任务为目标，没有多少自己的追求，态度比较被动；当工作不满意时，往往归因于外部的环境制约，认为自己尽了力，没有办法克服困难.
所以，生涯规划，可活出快乐人生!
这里我介绍几种关于快乐的技巧:
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人一块分享喜悦
乐于助人
并保持自己的一颗童心
学会和各种人愉快的相处
保持幽默感
要能处乱不惊
学会宽恕他人
有几个知心朋友
常和别人保持合作，并从中获得乐趣
享受你的天伦之乐
保持高度的自信心
尊重弱者
偶尔放纵自己一下
有空来论坛坐坐
具备胆识和勇气
不要财迷
(四)有助于教师适应未来的竞争与社会需求
处于世纪的转型期，教师面临的问题将愈来愈复杂，所要处理的问题，可能不只是学校内教学的事情，同时还要面对社会，科技，家庭所带来的各种挑战.所以，教师必须对生涯发展有所了解，并且进行有效的生涯规划.
教师生涯所面临的社会冲击有以下几个方面:
1，全面建设小康社会的来临
2，学生发展水平的提升
3，师范教育演变为教师教育
教师教育:是对教师培养和培训的统称.在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师的职前培养，职初培训和在职研修通盘考虑，整体设计，体现了对教师的教育是连续性的，可发展的，一体化的，目标就在于促进教师专业发展，提高教师专业化水平，加快教师专业化进程.
4，教师权威的重新认识
5，知识更新速度的加快
6，知识来源的多渠道化
7，从本土或地域性的学习转变为全球性的网络学习
8，多元智能理念的盛行
(五)有助于解决教师的职业倦怠
1，由于缺少有意识地训练，因而教学水平和能力往往处于高原状态，没有成就感和发展感，这样很快就会出现职业的倦怠和退缩.
2，职业倦怠(burnout)指的是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求而产生的身心耗竭状态.为了克服职业倦怠，很有必要使教师树立生涯设计的意识，掌握生涯设计的方法，真正把自己的职业生涯置于理性的思考之上.
3，教师生涯发展并非一帆风顺，而有其危机与困惑.
4，要深入了解教师生涯发展的历程，并透过适当的生涯辅导与规划，使所有教育工作者都能顺利走出成功的生涯道路.
5，教师生涯是一个意义深长的生涯，我们的生命在学习中成长，在付出中完成.通过制定教师职业生涯规划，将使教师个人的生涯获得极致的发展.思考，生活，学习，工作与行动；健康，婚姻与家庭；知识，情感与技能都将得到整全的发展，得到真正的人生幸福.6，教师生涯规划要作为校本培训的重要内容
如何制定职业生涯规划
1，明确影响教师职业生涯规划的因素
2，了解教师职业生涯发展阶段
3，把握教师职业生涯规划的基本框架
4，掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法
5，确定教师生涯规划的表达形式
(一)了解影响教师职业生涯规划的因素
教师的职业生涯规划是种社会行为，它既是有目的的行为，又是在人与人的相互关系中进行的行为.
影响教师生涯规划的因素来自三个方面:
(1)一是来自主观方面，如个人的素质，心理活动，个人能动性的发挥等.主要是个人的智力，性向，能力，兴趣，成就，价值观，学历，资格，经历.
(2)二是来自客观方面，即社会环境，人际关系，机遇，机会等.
(3)三是不可预期的因素.
(二)了解教师职业生涯的发展阶段
适应阶段
练就教学基本功阶段
形成经验和技能阶段
教师成长的徘徊阶段
教师成名阶段
教师成家阶段
1，适应阶段
参加工作1年.这阶段拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变.
教师在此过程中，逐渐熟悉备课，上课，辅导，批改作业，考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力.
一年的试用期结束后，学校认可了新教师的这些转变，就录用为正式教师.这个阶段是教师生涯的第一站，可以说是在三尺讲台上立住脚.
2，练就教学基本功阶段
到第3年左右，是练就教学基本功阶段.
主要是教师的二字一话一机(粉笔字，钢笔字，普通话，计算机)等一般基本功；备课，上课，批改，辅导，测验等常规基本功；处理重点，难点等课堂教学基本功；分析和了解学生，管理学生的基本能力.
即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师.在拜师形式上就算出师了，可以说是在三尺讲台上站稳脚.
3.形成经验和技能阶段
到了第5年左右，是形成经验和技能阶段.这一阶段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计，教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系.
其中部分教学成果显著的皎皎者被评上教坛新秀或优质课获奖者，成了当地小有名气的经验型或技能型教师.可以说在三尺讲台上站好脚.
4，教师成长的徘徊阶段.
在第5至8年间，是教师成长的徘徊阶段.这时教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的平台状态或高原现象，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前.
那些有远大抱负的教师则明知山有虎，偏向虎山行，一头扎入对教育理论的学习，不断进行教学反思，蓄势待发.可以说在三尺讲台上上下求索.
5，教师成名阶段
第8至12年左右，是教师成名阶段.少数越过高原期的教师，用现代教育理论指导自己的教学实践，并对学科教学有独特见解，形成了自己的教学特色和风格，成为学科教育专家.
此阶段的教师深谙学生学习的兴奋点，分歧点何在 熟知如何激活兴奋点，顺利通过分歧点，维护和推动学生的学习活动.
这些教师因具有较强的教科研能力，学科指导能力，而业绩突出，被评为省，市的学科带头人，特级教师，成为名师.可以说，在三尺讲台上游刃有余.
6，教师成家阶段
第12年以后的一段时间，是教师成家阶段.
在成名教师当中，有些教师不满足于在学科教学方面已有的建树，始终咬定青山不放松，继续走教科研之路，并把研究的触角伸到教书育人的各个方面.
在理论上，对教育有深刻的理解和感悟；在实践上，在做好经师的同时，更注重做好人师，形成自成一体的教学流派.同时，在对教育有深厚的积淀基础上形成自己的教育理念，在教学研究和实践上不断创新，能高屋建领地审视教育教学问题，最终成为教育名家.可以说在三尺讲台上大放异彩.
(三)把握教师职业生涯
规划的基本框架:
确定个人的生涯目标
乐在工作
终身学习
享受家庭生活
安排正当休闲活动
参与社区服务
准备退休生活
(四)掌握制定教师职业生涯规划的步骤和方法
1，充分认识自己发展状况
了解自己可说是教师生涯规划的首要步骤，它也是未来事业成功的保证.要通过自我反思，充分认识自己发展状况.
1)何谓自我反思
自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学的情况所进行的一种回顾，分析和总结.
其中，对教学经验的反思，又称为反思性实践(reflective practice)或者反思性教学(reflective teaching)，它是一种思考教育问题的方式，它要求教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力.
自我反思是生涯设计的基础，是自我主动成长发展的基础.
2)自我反思的作用
自我反思在教师的发展和成长中具有极其重要的作用.
二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复；除非我们善于从经验中汲取教训，我们就不可能有什么改进.
优秀教师=经验+反思.
3)自我反思的内容框架
自身素质特点的反思
成长环境的分析
教学活动过程的反思
成长历程的反思
第一，自身素质特点的反思
反思自身素质，是为了搞清楚自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短.
具体内容包括:
知识状况:比如，知识面宽不宽 哪些方面的知识多 哪些方面的知识少
一次完美的职业生涯规划由审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估四个环节组成。
首先，有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件与相关环境的基础上进行。对自我及环境的了解越透彻，越能做好职业生涯设计。
其次，有效的职业生涯设计需要切实可行的目标，以便排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有切实可行的目标作驱动力的话，人们是很容易对现状妥协的。
第三，有效的职业生涯设计需要有确实能够执行的生涯策略，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
最后，有效的职业生涯设计还要不断地反省修正生涯目标，反省策略方案是否恰当，以能适应环境的改变，同时可以作为下轮生涯设计的参考依据。
职业的选择
职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：
(1)性格与职业的匹配。需要考量的、与职业选择相关的性格特征包括：合群性、责任性、情绪性、进取性、自律性、自信心、灵活性、有恒性、宽容性、自主性、支配性等等。
(2)兴趣与职业的匹配。职业兴趣特征包括现实性、探索性、艺术性、社会性、事业性和传统性。
(3)能力与职业的匹配。职业选择与人的能力与特长息息相关。通常语言能力、数字运算、逻辑判断、资料分析、机械推理、空间关系方面的能力称为一般能力;而沟通能力、创新能力、学习能力、问题解决能力、合作能力、信息处理能力和管理能力则是核心能力。
(4)内外环境与职业相适应。
职业生涯路线的选择。
在职业确定后，还要计划一下职业发展的大致路线：是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：
(1)我想往哪一路线发展? (2)我能往哪一路线发展? (3)我可以往哪一路线发展?
对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。
设定职业生涯目标
职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期、中期、长期和人生目标。短期目标一般为一至二年，可以拆分成日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。
制定行动计划与措施。
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
评估与回馈。
俗话说：计划赶不上变化。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
每个人都期望有一份好的职业，但是往往事与愿违，这让我们不得不深思。周老师让我们对自己的职业生涯进行规划，这也让我开始全面思考自己的职业生涯了
一、自我分析
1.人格测试
通过进行人格测试发现，我是属于表演者型，这类人对人和新的经历都感兴趣，善于观察，看重眼前事物你更多地从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书。相信自己五感所感触到的信息，喜欢有形的东西，能够看到并接受事物的本来面目，是现实的观察者，并具有运用常识处理问题的实际能力。热爱生活，适应性强且随遇而安，爱热闹，爱玩耍，热情、友好，表现欲强烈，有魅力和说服力；喜欢意料之外的事情并给他人带来快乐和惊喜；我的饱满情绪和热情能够吸引别人，灵活、随和，很好相处。通常很少事先做什么计划，自信能够遇事随机应变，当机立断。讨厌框框，讨厌老一套，总能设法避开这些东西。善于处理人际关系，经常扮演和事佬的角色，圆滑得体，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人，通常可以让别人接受自己的建议，不喜欢将自己的意愿强加别人，是非常好的交谈者，天生受人欢迎。
可能的盲点:对各种事情都好奇，以致于总是分心，工作受到干扰。做事容易拖拉，难以约束自己，显得不是那么尽职尽责。建议集中注意力，平衡工作和生活，努力把工作放在首位，借鉴一些成功的或已为人所接受的安排工作和控制时间的方法。
因为积极活跃的个性，总是忙碌于具体的事务中，并无暇去制订计划，致使面临应急和变化时你会不知所措，你应该未雨绸缪，学会计划和预测事物的发展变化。
经常忽视理论思考和逻辑分析，做决定时习惯于相信自己的感觉，或凭一时兴趣、冲动，有时不考虑结果。对朋友的评价很高，并只看到他们积极的一面。需要更进一步考虑事情的起因和结果，并学会拒绝。
2.动力测试
通过测试，发现我的成功愿望指数为成功愿望：90.4 %，影响愿望指数为95.3 % ，挫折承受指数为75.6 % ，人际交往指数为98 %。
通过动力测试分析，发现我有如下特征：
- 做事主动、意志坚强，不达目的不罢休
- 对自己有较高的期望值，重大局，不贪小利，较少感情用事
- 有较强的责任心
- 做事有较强的目标方向性
- 愿意主动影响、控制或引导他人
- 愿意干预他人的情绪、做事方式、进度，期望结果可控
- 希望处于那些能够表现个人影响力的职位上
- 非常在意自己行为的影响力和在他人心目中的位置 。
- 意志顽强，在逆境中不失斗志
- 在新的或不确定的情境下敢于探索，不惧怕失败
- 对情绪能进行很好的自我调节
- 愿意在人际关系上投入时间和精力
- 能够获得广泛的人际支持
- 具有良好的人际交往技巧
3.分析结果
通过进行人格和动力的测试，表明我适合的工作特质是：
(1)在轻松、友好的环境里工作，能和他人在一起积极地工作，工作具有丰富性、乐趣性和自主性。
(2)能够不断地从实际经验中学习，通过搜集的具体、细致的资料中，发挥自己灵活的判断力寻找解决问题的方法。
(3)能够促进大家的合作，充分动员他人的能力和热情，熟练处理人际关系和争执冲突，消除紧张气氛 。
(4)工作能让我体验到快乐和惊喜，能有自我发挥的空间，少受层级结构、规则和条条框框的限制。
(5)可以直接和客户打交道，能深入参与和实践，而不愿意排除在外 。
(6)能够应对突发或处理紧迫的事情，并考虑周边人的需求。
二、职业选项
政府单位（公务员），普通高校、中小学、特殊教育机构，报社、出版社。
三、主要职业目标和决策理由
我的主要职业目标是公务员，决策理由如下：
1.专业因素
本科四年我学习的是教育学专业，我不想浪费四年的专业知识学习，所以进入教育机关是我今后就业的首选。
2.兴趣因素
由于本人从小对政治时事比较感兴趣，参加过多次时事竞赛，因而从事政府部门的工作也算是一直以来的愿望。
3.能力因素
根据上文的自我分析，我自认为自己有这方面的能力，而且我一直担任学生干部，有一定的组织管理能力。
4.家庭因素
由于我是独生子女，父母希望我能从事一份稳定的工作并且可以离家里近一点，从长远方面考虑，公务员是一个最好的选择。
5.客观因素：
教育学专业本科毕业生不具有优势，若想到高校任教一定要读到博士才有机会，而我不想那么久再就业。
四、目标职业的岗位职责和任职要求
1.岗位职责
(1)爱党、爱国、爱人民，模范遵守法律和纪律。
(2)能全心全意为人民服务。
(3)服从分配，做好自己本职工作。
(4)敬业爱岗，诚实守信，自觉维护政府机关的职责。
(5)认真学习党中央下发的各种文件并定期做出思想汇报。
2.任职要求（针对教育学专业）
(1)要求研究生以上学历的居多。
(2)15%的职位要求具有基层工作经验。
(3)要通过国家公务员考试和面试。
(4)党员优先。
五、能力与目标的的差距
1.教育学专业知识不扎实。
2.缺少对党政时事的关注。
3.通过对公务员报考的要求，我必须要准备考研。
4.社会实践的经验不足，没有参加过什么社会实践活动。
六、三年的工作计划
1.从现在起努力学习专业知识，熟练地掌握本专业的知识，坚持每周至少有四天上自习。同时报一些关于管理方面的选修课，提升自己的管理能力。
2.从现在起开始订阅《半月谈》等时事类刊物，每天注意收听新闻联播，及时关注国家的各项政策，法规。
3.准备考研，这样或许会多花费三年的时间，但是从经济、兴趣、家庭、社会等多方面权衡，考研对于我来说应该算是一个比较正确的选择，所以我从现在开始就要着手准备。
4.大二时参加一些社会实践，支教等活动，例如校团委的社会实践，学校的urtp等，提升自己的实践能力。
5.大二继续从事学生干部的工作，提升自己的管理能力，大三时要专心准备考研。
6.积极主动要求进步，争取早日入党。
对策
首先，要打好专业知识的基础。基础一定是很重要的，要想在将来的职业领域中具有竞争力一点要掌握良好的专业知识，而且应该有广泛的知识，不仅局限于本专业的课程上，一些与专业课程有联系的其他专业也要略知一二。
其次，要有强烈的责任心和良好的组织协调能力。教育学专业培养的人才是属于管理阶层的，因而对其能力的要求也是很高的，在本科阶段可以多参加一些社团或是学生会，锻炼自己的组织能力，并看一些有关管理方面的书来提升自己的管理能力。
最后，教育学专业的学科广泛，本科阶段学习的知识还是很泛化的，所以我要继续攻读研究生，具体学习教育学专业的某一个分支，掌握更加专业的知识。同时，也要做好攻读博士生的准备。
七、结语
前途是未知的，我不能预测明天会发生什么，但是我想通过这份作业我可以清楚认识到自己今后的职业选择方向和努力的目标，并按照我所做的计划践行下去。拼出属于我的那片天空，搏回生命中多彩的未来。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《教师职业生涯规划模板》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
教师职业生涯规划模板
姓名
性别
年龄
职称
学历
学科
单位
一、我眼中的自己：充分认识自己的发展状况，概括一下自身的优势劣势
二、别人眼中的我：充分了解他人对自己的评价，认清自己在团队中的位置
三、职业发展目标与行动策略
1.我的三年目标（可从教育、教学、教科研、自我成长方面、在学校中的位置谈。）
2.我的学年目标（可从教育、教学、教科研、自我成长、在学校中的位置方面谈。）
3．我的学期目标（可从教育、教学、教科研、自我成长、在学校中的位置方面谈。）
4.具体措施（打算通过什么途径，什么培训达成目标，应具有可操作性）
附录： 教师职业生涯规划书填写说明
前言
实现教师的专业化可持续发展，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为一名教师，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。
一、充分认识自己的发展状况
反思自身状况，是为了了解自己的长处和短处，在生涯设计中，扬长避短，或扬长补短。
1.自身职业现状分析
（1）教学方面
（2）班主任方面
（3）教科研方面（成果列举）
（4）其他任职情况
2.自身素质特点反思
（1）知识状况
比如，知识面宽不宽？哪些方面的知识多？哪些方面的知识少？教育教学活动中常因缺乏哪些知识而感困难？读过多少书？对最新的知识动态是否了解？
（2）能力状况
哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常因缺乏哪些能力而感困难？
（3）个性特点
是内向的还是外向的？独立性强还是从众性强？是理智型还是情感型？和学生容易相处吗？因为缺少哪些素质而影响和学生的关系？
总：概括一下自身的优势劣势
3.成长环境的分析
分析成长环境，是为了了解环境对自己成长有哪些有利因素或不利因素，以便确定自己的职业目标和成长途径。
（1）社会环境
我们所处的时代对自身职业和工作提出了哪些要求？提供了哪些条件？提出了哪些挑战？带来了哪些机遇？这样的环境对自己的工作和发展有什么样的影响？
（2）学校环境及发展机会
你所处的学校是一所什么类型、水平的学校？这些对你的专业成长有哪些有利条件和不利条件？对有利条件，你是否充分的利用了？对不利条件，你能否克服和避免？目前你该如何利用这些因素促进自己的职业发展？
（3）自己的家庭环境
自己的原生家庭给自己的成长带来了怎样的影响？现在的家庭对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？你能否克服不利的影响？
4.成长历程的反思
成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。
反思的内容可以包括：我在学校教师中的位置如何？我的成长历程已经经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？有哪些关键性因素影响了自己的成长？
自我反思的方法可以包括：教育日记；学生作业检查；参观考察与观摩；成长自传等。
二、充分了解他人对自己的评价
从他人那里获得自身发展状况的评价，往往具有一定的客观性。自我认知和他人评价一般要综合考虑，以便做好职业生涯规划。一般获取的途径如下：
（1）教学同行（教研员和区内其它同行、学校同行）评价，可采取对话形式获取；
（2）年级同行评价，可采取对话形式获取；
（3）学校和主管领导评价，可通过对话、日常会议评价、年度总结评语等形式获取；
（4）学生评价，可采取问卷调查表、学生座谈会等形式获取。
在传授知识给学生，做好教育工作之外，身为教师的您为自己做好教师职业生涯规划了吗？以下的教师职业规划书一文，希望对将来从事教师工作和初入教师队伍的新教师提供参考。
新世纪就要做创新型的教师，应当不断吸收新课程更改的基本理念，在课堂教学中使用新的教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。而教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。
在XX中学执教已有三年时间，在此期间我认真贯彻国家教育方针，热爱教育事业，敬业爱岗，注重教书育人，积极参与各项素质教育实践。道德高尚，严于律己，有良好的团队合作精神，尊重学生人格，关爱学生，师生关系良好。能较好的完成规定的工作量。
但是在很多方面我还是做的不够，还需要加强锻炼。例如：在教科方面，平时做得多，但积累的还不够，所以对今后我有一些个人工作计划。
1.总目标：
教师职业是一种以人育人的职业，对其劳动质量的要求是很高且无止境的。因此，身为教师我时刻告诫自己要追求卓业，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神和实践能力，情感。态度与价值观的发展，使自己真正成长成为不辱使命感，历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给教育事业。我相信这也是每个教师所追求的思想境界。
努力学习比较系统的专业知识，教育科学知识，不断提高自己的师德教养，丰富自身的人文底蕴。积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育水平，每年有科研课题的研究和实施，并取得一定的成果。
2.教育方面：
与时进取，严格的规范和要求班级学生的行为规范，落实学校的常规要求，培养知书达理的新一代青少年。逐渐明确带班风格，形成班级特色，争取在两年内把班级学生培养成德材兼备的优秀学生。
3.教学方面：
深化课改，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思----实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。
更新教育观念，不断学习与反思，认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。每一学期做一次工作总结，每年写一些教学笔记和心得。
加强学生应用所学知识解决问题能力的培养。争取在本学期考试中全都达到合格标准。
及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
新世纪要做创新型教师，应当不断吸收新课改的基本理念，在课堂教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。而教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。
在沈荡中学执教已有4年，在此期间我能认真贯彻国家教育方针，热爱教育事业，敬业爱岗，注重教书育人，积极参与各项素质教育实践。道德高尚，严于律己，有良好的团队合作精神，尊重学生人格，关爱学生，师生关系良好。能较好的完成规定的工作量。但是我在很多方面还需要加强和锻炼。例如：我在教科研方面还做得不够，平时做得多，但积累的还不够，所以对今后我有一些个人的规划。
总目标：
1、教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。
2、努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。
3、积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，每年有科研课题的研究和实施，并取得一定的成果。
教育方面：
1．与时俱进，严格的规范和要求班级学生的行为规范，落实学校的常规要求，培养知书达理的新一代青少年。
2．量化目标：逐渐明确带班风格，形成班级特色，争取在两年内把班级学生培养成德材兼备的优秀学生。
教学方面：
1．深化课改，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思----实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。
2．更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。每年要留有痕迹，写一些教学笔记和心得。
3．量化目标：加强学生应用所学知识解决问题能力的培养。争取在本学期考试中全都达到合格标准。
4．及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题论文或报告。
树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《中学教师职业生涯规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
中学教师职业生涯规划
虽然还是校园，可是角色已经不一样了。作为一名新教师，刚开始经历角色转换的时候，感觉有点不适应。就在半年前，自己还是在校学生，而现在已经身为人师。站的位置不同，重心也随之改变了。从学生转变为教师，就是经历由学习型的人转变为学习兼实践型的人。在这半年的教学工作中，我意识到作为一名新教师应该有明确的目标，有独立的思想，还必须树立终生学习的人生观。要在自己的工作领域有所成就，就必须对自己的职业进行认真的规划，正所谓凡事预则立，不预则废。下面是笔者的教师职业生涯规划：
一、加强教育教学理论的学习
作为一名教师，学习教育教学理论是非常必要的。学习教育理论不仅可以加强我们的理论素养，更重要的是它可以指导我们的教学。我们每设计一堂课，都应该基于一定的教学原理；没有教学理论作为支撑的教学设计总让人感觉缺乏说服力。在平时的工作中，我将会进一步学习相关的教育教学理论，并结合教学的需要，将之运用到教学实际中去，尽量做到理论与实践相结合。
二、提升自身的专业教学技能
作为一名新教师，无论是在备课，还是上课方面，都缺乏经验。但是这种状态只是暂时的，我们应该树立终生学习的人生观，在探索中求发展。要提高教学技能，得发扬个人的努力进取与团结合作的精神。我认为教学技能包括三个方面：备课、授课、教学反思。上好课的前提是备好课，所以学会备课对一位教师来说是非常重要的。对于每一堂课，自己都应该有一个清晰的思路，然后再通过收集资料、作对比、与其他教师讨论，融合自己的观点与别人的长处，然后才形成自己的教学设计。只有把课备好了，才能达成清晰的教学思路，创造和谐的课堂氛围，课堂的驾驭能力才会不断提高。在上完每一节课后，应该及时进行教学反思，并做好记录，以求扬长避短。提升个人的教学技能是一项长期工作，因此在空闲时间，应该主动沟通，多听课，勤总结。
三、加强班级管理知识的学习
虽然现在自己还没担任班主任，但是作为一位年轻老师，班主任工作应该是必经之路。在这半年的工作中，通过与其他教师的沟通与自我的观察中了解到班主任这一职不好当。所以从现在开始，就应该好好学习班级管理知识，为以后的班主任之路做准备，争取以后当一位尽职尽责并能将班级管理得当的班主任。
四、教育论文与教学反思的撰写
作为一名中学教师，工作的重心虽然是教学，但是我们也应该注重教育科研的开展。在空闲的时间应该多浏览相关的教育信息网以及教育科研网站，坚持每周写两篇教学反思，每学期至少写两篇教育论文，不断地对自己的工作进行总结，以求发展。
阅读本文你知道人为什么要职业生涯规划了吗 ？ 你还可以继续阅读更多职业生涯规划相关文章 请看：职业生涯规划 列表
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
题记：你今天想要什么样的生活，需要的是昨天的努力，而你明天需要什么样的成就，那就靠今天的把握！ 对象：处于转折期和探索期的金领、白领； 即将毕业或刚刚步入社会的大学生； 意欲创业的人士； 有志于职业指导工作的人士。
方式：主要通过直接访谈、工具测量等方式了解来访者的现状和需求，根据访谈内容及专业工具测量结果，和来访者一起制定适合来访者本人的可行性职业生涯规划，帮助来访者解决职业生涯以及生活中影响职业发展的困惑，让来访者在短期内确定自己未来的职业方向，从而有一个较为清晰的职业生涯发展方向，并平衡来访者的工作与生活，使之和谐发展。
方案一：
所需时间：3小时，在一周内完成
方 式：分三次，每两天一次，每次2小时进行访谈及工具测量
费 用：100/小时
三次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来访者本人的可行性《XXX个体职业生涯规划书》交与来访者。
方案二
所需时间：6小时，在两周内完成
方式：分三次，每四天天一次，每次2小时进行访谈及工具测量
费用：100/小时
三次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来访者本人的可行性《XXX个体职业生涯规划书》交与来访者。
方案三
所需时间：10小时，一个月内完成
方式：分五次，每五天一次，每次2小时进行访谈及工具测量
费用：100/小时
五次访谈结束后，根据来访者实际访谈内容及工具测量结果，制作出适合来访者本人的可行性《XXX个体职业生涯规划书》交与来访者。
注：职业生涯咨询师计时收费，初始访谈30分钟（免费）初步了解来访者现状，与来访者共同确定是否需要做个人职业生涯规划，30分钟后开始计费。工作关系形成后咨询师会与来访者签定保密协议，用以规范和保护双方合法权益。
相关文章
最新更新
06-30 06-30 
