第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《IT人谈日常工作方法[1]》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
授人以鱼不如授人以渔--这是我历来所奉行的观念。
还记得点石成金的故事吗，说的是有一个人特别的穷，但很信奉吕洞宾，吕洞宾被其诚意打动，决定给他恩惠，便伸出手指将石头变成了金子给他，可他却不要，这时吕洞宾将对面的一座小山变成了金山，他还是不要，吕洞宾很纳闷，便责问给你金山你都不要，那你要什么？这个人却说我要你的手指和你的点金术。
方法就像是一盏明灯，为你指亮了前进的方向。举个例子，在一个迷宫中，是给你一个指南针好还是直接带领你到目的地好呢，前者教给了你一个方在迷途中解困的方法，而后者虽然也能脱离迷宫，但如果下次不幸又碰到了迷宫，该怎么办呢，要知道世界上没有完全一样的迷宫。
正确的方法是迈向成功的基石。IT行业尤其如此，当你掌握了C++,那么C#是不是也手到擒来，当你掌握了unix，那么linux是不是也大同小异，甚至当你成为了。NET的架构师，那么我想你学习J2EE的架构也会事半功倍的。因为这里面都贯穿着同一条主线，同一个灵魂，那就是编程的思想。
但我今天所说的主要内容并不是编程的方法，而是日常工作中的一些方法，是我工作7、8年所惯用的一些方法，方法用多了就成了一种习惯，习惯决定性格，性格决定命运！我不敢说我的方法是最好的，但起码是我觉得不错的，希望这些方法能够对IT从业人士，尤其是开发人员、程序员有一定的帮助。
1.文章旁边加注释
无论是看什么书，什么文章，我都喜欢在必要的地方加上注释，有以下几种情况，其一，一些很有道理的、具有指导意义的、或总结性的语言我会用笔划下来以标明其重要性；其二，有感而发，看到某处时联想起了其他的事情或语言，就将想到的写在旁边，通过回顾以前的知识加深印象；其三，总结，看完了几段或整篇文章，觉得作者的总结和我想的不太一样，便在文章开头或末尾空白处进行几点总结。
2.解决问题后进行记录
在做技术过程中，每天都要解决不同的问题，可是有些问题不是靠脑子就能记住的，这时，我就会将问题发生的现象、原因、解决方法进行总结，记录在笔记本上，方便以后再遇到同样问题时查看。一个问题不算什么，如果一年下来，你解决的问题会很多，那样，你这个笔记本就是你的帮助手册了，你也会离不了它。但笔记本毕竟是笔记本，不可能什么时候都携带在身边，如果去客户那里突然遇到了这样的问题，又没带本怎么办呢，我教你一方法，可以定期的（譬如3个月、半年）将这些笔记发表在博客上，这样不仅何时何地都能看到，而且又对以前的问题进行了回顾，加深了印象。
扩展阅读
3.周一计划
我有一个习惯，每周一一上班做的第一件事情，就是本周的计划。将本周要做的事情写在本上，无论大小，包括项目组和个人的，每做完一件事就会在后面划个勾，没做的划个差，没做完的会写出原因和进度，当然每周都会有非计划的事情要办，这很正常，将其补充进计划单即可。这样做的目的有二，第一，可以使自己清楚的知道本周的工作量有多大，如何合理的安排时间；第二，可以掌握每件事情进行的程度，尤其是到周末，可以根据此计划的完成情况编写本周总结。当然如果对于CTO或CIO这种工作量很大的人员来说，写计划的频率就要每天了。
4.周五总结
总结和计划同样重要。不仅每周需要总结，每天都需要总结，我喜欢在晚上睡觉前回顾一下今天所做的事情，如果解决了很多问题，做了很多事情，那么我就会觉得很充实，甜甜美美的入睡，反之，如果一天什么都没做，我就会觉得很空虚，觉得是对人生的一种浪费。很多程序员很讨厌或者说很不屑写总结，认为没有必要，这其实是一种不负责的态度。哪怕上级没有要求我写，我也会规规整整的完成每周工作总结，因为它并不是应付差事，而是对自己心灵的交差。
5.做事负责，超出领导预期
首先声明，我并不是吹嘘自己，只是将实际的经验和一些感触说出来。
我工作的原则就是要不就不做，要做就做到最好。因此，对于领导交办的任务，往往会在最快时间以最好的质量交给领导，最好的质量并不仅指功能实现了，结果达到了，而是包括你的效率（领导让你3天完成，而我2天完成）、文档质量（包括格式、字体和内容）、口头总结（将繁杂的事情进行汇总，口头汇报）等等，都要达到最好，没有差错。试想，哪个领导不喜欢这样的人呢，而且他定会着力培养你。
6.主动申请任务
在我的IT经历里，不止一次向领导主动申请做某件事情，他也会很高兴、很欣慰地将事情交给我办。这里面能达到三个效果，第一，能将你的态度表现给领导，态度决定一切，你的主动性和积极性将给领导留下很深的印象；第二，充实自己，我不会什么事情都去主动申请，譬如维护和技术支持，我是不会去做的，我所申请的任务都是能够提高自身能力使自己得到锻炼的；第三，对于刚进公司不久的员工，这个办法尤其适用，因为领导尚未完全认识到你的能力，他会比较犹豫，如果你主动申请，那么就会在你的天平上增加重重的砝码。
我以前单位由一个好朋友，是做测试的，是个美女，前一阵跟我说很郁闷，因为领导分配给了她一件不属于她测试工作范畴内的事情进行产品调研与比较，她很不高兴也无从下手，就跟我说了，我就对她进行了一番开导，并且我把以前做过的产品比较文档给了她，告诉她其实很简单，不用着急，她的心情就缓和多了，也欣然接受了。
所以，记住两点，其一，主动申请任务；其二，领导分配的任务不能推脱。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场中实用的工作方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在当今日益复杂和紧凑的工作节奏中，保持简单是最好的响应原则。简洁来自明确的目标和方向。你知道你应该做什么，不应该做什么。经过多年的研究，约翰逊发现，现代人工作变得复杂而低效的最重要原因是缺乏专注。这总是浪费时间，因为你不知道自己的目标。
“简单”来源于明确的目标和明确的方向。你知道你应该做什么，不应该做什么。
约翰逊基于多年的研究发现，现代人工作变得复杂和低效的最重要原因是缺乏关注。因为你不知道目标，你总是浪费时间做同样的事情或不必要的事情；错过关键的信息，但在不重要的信息上浪费太多的时间；如果你不明白重点，你就必须一次又一次地交流同样的事情。
以下是约翰逊新书中最实用，最简单的10种方法。
1、了解工作的目标和要求，可以避免重复工作，减少出错的机会。
你需要澄清的一些问题包括：我必须对目前的工作做些什么改变？你能告诉我从哪里开始吗？为了避免影响目标的实现，我应该注意什么？有哪些工具和资源可用？
2、懂得拒绝别人，不要让额外的要求干扰自己的工作进度。
对许多人来说，拒绝他人的要求似乎是一件困难的事情。拒绝技术是在工作场所进行沟通的非常重要的能力。
（职场中最实用的工作方法）
在决定是否应该同意另一方的要求时，你首先应该问自己：“我想做什么？或者不想做任何事情？对我来说什么是最好的？”您必须考虑您是否同意这些要求是否会影响现有工作的进度，并会因为您的延误而影响其他人？如果你同意，你真的能达到对方的目标吗？
3、主动提醒老板确定优先顺序可以大大减少工作量
“失去很多工作对我来说是没有意义的，因为我无法完成手头的工作。”但有可能是你自己的问题吗？你是否正确地反映了真实情况？如果你不说，老板会认为你有时间做这么多事情。此外，他可能不记得给你太多的工作以前。老板确实需要被提醒。
当然，你不能同时做这么多工作。你为什么不积极帮助老板优先考虑你的工作？你不这样做，但一切都先行。提醒一下，在讨论中，你必须始终考虑主管的位置并理解他所面临的压力。你应该做的是协助主管解决问题，而不是将问题推给主管。当然，你不应该自己承担这个问题。
4、在报告时，你应该有自己的观点。只有少量的信息才能让你的老板满意。
大多数向上司或老板报告的人总是担心没有足够的信息。"如果老板问了又答不上来怎么办？根据心理学家John Weaver的一项研究，10到15人在面对老板时会感到恐惧，如果手头没有足够的数据向老板报告，害怕的人比例会更高。
事实上，这种担心是多余的。太多的信息会变得不集中，如果没有解释的话，对老板一点帮助都没有。“内容简明扼要，切中要害，最重要的是帮助我迅速做出决定。”这是约翰逊在被问及有关简报内容的一些高级管理人员时得出的一般结论。
你要做的是使用重要的信息或数据来解释，你必须有自己的观点，而不是含糊不清的描述。向老板报告时，您必须能够准确地控制时间。
在日常工作过程中，我们经常听很多人抱怨很忙，却没有一点成就感。
近日看到一篇文章。描述说发现一个奇怪的现象：有一些人，十分有意愿学习，非常努力，智商情商也都正常，然而工作产出却非常低，甚至不如很多资质低于他们的人。
为什么呢?结合原文作者的分析，以及多年的观察，给大家分享以下两点原因。
你的工作方法用对了吗？
01
只关注任务，不关注目标?
大部分人接到任务，要么按照自己原来的工作经验，要么依据领导、前任或公司规定的老方法按部就班地做下去。日复一日，年复一年，时间久了，只因操作日趋熟练而提高了效率，但却没有收到好的结果，甚至有些是错误的做法也不纠正，如果你问他为什么这样做，他还会理直气壮地回答说：“原来一直都是这样做的!”
正如原文作者的说：“‘懒癌’是第一生产力。”如果我们一直沿用老祖宗的做法，现在的我们就还生活在原始森林里，衣不遮体、食不果腹。又哪来的楼房、汽车、飞机、电脑，甚至机器人替换人工的智能自动化设备呢。
因此，我们接到一个任务，一定要思考为什么要做?为什么要用这种方法做?怎样做才能达到甚至超出任务发放者的预期?这样你不仅能令上司刮目相看，也能令自己跳出枯燥反复的任务执行怪圈。
02
没有计划地工作
你有没有这种情况?正在全神贯注地做着一件事，电话响了，一个客户投诉，或一个领导给你布置一项任务。挂下电话，看见QQ信息正在那猛闪，微信右上角那未读信息也红了一片。于是，你赶紧查阅起这些信息来，收集新的指令，回复那些咨询，不知不觉，半天的时间又过去了，才发现最初做着的那件事还停在接电话那一刻。
通讯科技的进步改变了我们的生活，也影响了我们的工作方法，然而，很多时候，这些便利却成了我们高效工作的阻碍。关于这一点，本平台“为什么德国人工作节奏慢，效率却奇高?”一文中有分析过。
我们不能选择关掉电话，也无法阻止他人不给我们发微信和QQ信息，但我们可以选择正确的应对方法。用原作者的话即是：应该选择统筹式而非应激式工作方法。
所谓应激式工作，就是每天从睁开眼开始马上投入工作，来一个做一个，以至于到了下班，发现仍然还有很多事没做完，而做没完的，可能又是最重要的。这中应激式工作方式无疑是低效的。
统筹式工作是这样的：
有计划地工作。如何做到有计划性的工作呢，利用好下班前十分钟，非常重要，本平台分享过一篇相关文章，点击右边蓝色字可阅读下班前十分钟做好这六件事，不升职都难!
另外，学习事情四象限法则，利用好记性不如烂笔头的原理，及时把各类事务记在《工作安排表中》，把这些事务依据四象限法则安排好预定完成时间，而不是遇事即立即处理，打断了正在执行事务的进程。
形成自己固定的时间习惯
在工作过程中不断总结分析，寻找自己的效率波峰波谷，即什么时候做事最高效、品质最好，这个时间安排注意力要高度集中的最重要的事务;什么时候做事最低效、品质不好，这个时间安排一些低要求的事务，比如查看微信和QQ信息或者刷朋友圈，以及发一发宣传文案等。
当然，所有的方法归结起来就是：不断思考、持续改变、大胆创新，只要你具备了这些品质，就一定能找到适合你自己的方法，跳出忙死无功的怪圈。职场老实人这个词，经常会刺痛很多人的心，没有几个人愿意被人称为“老实人”，更不愿意成为职场中的“老实人”。
不想成为职场“老实人”，这4种工作方法，最好别用
一旦被标上“老实人”的标签，那意味着想要升职加薪难度就非常大了。领导往往只会用老实人，却不会给他升职加薪。
那么，不想让自己成为职场中的“老实人”，就得先了解老实人都是怎么工作的。
闷头干活
职场老实人都有一个特征，那就是闷头干活，他们觉得只要自己够勤奋，领导必定能看到自己的努力的。这种想法没错，前提是你得碰到一 个英明的领导才行。
小王和小刘平日工作都很努力，上班基本不迟到，每天也主动加班，工作勤勤恳恳。但是，小王只是那么闷头干活的人，小刘就懂得做完一 件工作，立马向领导汇报。
有时候，晚上跟小王一起加班到10点多，小王都会收拾下就打算回家了，小刘却先给领导发信息，好让领导知道他在加班，并且加班到现在。
后来，小王还是小王，一名普通员工。小刘很快就被提拔为主管，成为小王的直属领导了。
每个领导者必须管理不仅是男人，还应对他们的上司，这将是很难有精力去关注某些员工。如果他们不知道如何表达自己，让领导看到自己的努力，无论怎样努力自己，结果都是徒劳的。
工作分不清主次
职场老实人往往学生分不清企业工作的主次，经常通过自己的工作没完成，反而帮别人把工作都做得非常好。这种方法就是一种典型的不懂得没有什么时候该做，什么不该做。
在日常工作中，同事之间互相帮助是正常的，但帮助别人是有前提的，那就是先做好自己的工作。
企业为什么要划分工作，岗位职责和明码标价，这是劳动力合作的方式划分，每个人都这样做只是自己工作的一部分，使整个球队变好了工作。如果有人阻力，并且势必会影响整个团队。
这也要求就是我们为什么，职场老实人不受企业领导待见的主要问题原因，虽然干得多，也很热心帮助学习别人，但是自己本职工作却做得一塌糊涂，对于一个团队发展来说，不仅没帮助，反而是个累赘。
不懂拒绝
正如上面的分析，诚实的人在职场中不懂主次，除了自己的能力导致，还有一个因素是不知道如何拒绝。
只要一个同事寻求帮助，即使手头更多的东西，思维下降，但话到嘴边就变了。立即放弃生活手，帮助别人。
这种方法就是我们不懂拒绝行为导致的，有些人是碍于面子，有些人是不懂如何表达。别人有事第一个想到一个就是他，每天工作劳累的生活让他精神需求萎靡，没法进行集中时间精力做事。领导交代的事情，一拖再拖，错误百出，不得不多次出现返工。这也让他在领导中国面前留下了做事粗心、不够积极努力的坏印象。
这样的人其实活得挺累的，工作做得也不会开心的。
只会私下抱怨
每个人都会碰到工作不顺的时候，都需要进行发泄，聪明的人发泄完后，会去找解决方案。老实人只会私下抱怨，从来不去考虑如何改变。
他们经常抱怨的努力，领导怎么就看不到。抱怨为什么自己明明跟小刘一样努力，但是小刘却一路高升，自己却还在原地踏步。甚至像奸 诈狡猾，又懒得小吴，每次只懂拍领导马屁，实际什么工作都不会，就是这样的人都能获得领导重用。
就这样，他们在不停的抱怨，抱怨完接着之前那套工作方式，然后再接着抱怨，接着循环，直到把自己的激情给磨灭了，不得不带着遗憾 和不满离开公司。
职场老实人不是不够勤奋，也不是不够努力。但是，努力需要让领导看得到，否则就是白搭。工作需要一定的技巧和效率，不是干得越多越受重视，反而是干得少却好，这样的人才会得到重用。
因为，他们懂得如何用有限的投入，创造出无限的价值出来，这样的人才是领导重用的对象。
职场上，不想成为别人眼中的老实人，那就别用上面几种工作方法，一旦养成习惯，那想要获得升职加薪难度就非常大了。
很多年以前，我还是一个学建筑的学生，但是很喜欢学计算机。不过呢，由于专业限制，我没有计算机用的。学校只开了一个学期的Fortran语言，上机时间只有可怜的5节课，那会把我憋坏了，呵呵。
大家不要笑啊，90年那会，生活不富裕，PC机还是一个很贵的东东，一般家庭都还停留在18吋电视机的时代，大学生又是最穷的，物质条件更为匮乏，我当时有个小收录机，京华牌的，呵呵，在同学中已经很牛叉了。因此，像现在的同学们，一考上大学，MP3、MP4、笔记本电脑家里给配齐的，在当时是根本不可能想象的事情。我作为过来人，还是要说大家一句，大家真是生在好时代了，很幸福的。
不过呢，我很喜欢编程，就养成一个习惯，想象编程，找一个题目，自己在脑子里把程序构思出来，写在纸上，然后自己模拟电脑的run,把程序过一遍，看能不能执行正确。这个习惯现在都还有。呵呵，我老是劝大家写简单的程序，其实和这个习惯有很大关系，因为我比较笨，稍微复杂的程序，脑子就想不过来了，就晕了。
也正因为有了这个经历，我就开始思考一个问题，编程究竟是什么？呵呵，当时我在学校，也是小有名气，大家都知道有这么个程序疯子，没事喜欢发呆，喜欢想程序。在一次舞会上（别激动，我也是过来人，也会跳舞的，虽然很难看哈，呵呵）,一个计算机专业的师姐就考我，问我编程是什么？
我当时想了一下，很郑重地回答她，我的理解，编程就是拆解任务，把一个任务，拆解成很细很细的步骤，一步步教计算机去做。计算机很笨的，举个例子，我们说早上起来去上课，是个人都知道做什么，但是它不知道，因此，我们要告诉它：
起床--穿衣--拿饭盒--去食堂--买早饭--吃饭--洗饭盒--回宿舍--放饭盒--拿书--出门--如果人都走完，要记得锁门--去教室--推门--找到自己的座位--走过去--坐下来--等待上课--上课。
说到这里，我突然自己有点明悟了，编程，就是把复杂的问题简单化，简化到每个动作都是1+1=2那么简单，然后计算机照做就好了。这就是我理解编程的真谛。我师姐听到了，也若有所悟，这个话题就没有再说了。
我们来分析一下计算机的特点，准确的讲，目前我们这个社会的计算技术，还很原始，说它是计算机，正确，它确实只能计算，说它是电脑，太抬举它了，它不可能有思考能力。
在冯诺依曼体系架构中，计算设备就是具有一定计算能力，有能力和外界做出IO互动，并且能高速重复动作的这么一种设备，这可能和大家在教科书里面学到的不太一样啊，不过，我是这么理解的。
因此，我从一开始，就没有把计算机作为一个伙伴，一个可以帮助我出主意，或者代替我思考的伙伴，仅仅是看做一种工具，这种工具有什么用呢？我认为它最重要的，有两个作用：
1、无限可重复性，一个动作序列，一旦编订程序，计算机就可以无数次重复这个序列，不会感到累。这特别适合于那些乏味的，不断重复的劳动，比如，我们一个学校每天要敲钟，打上课铃，如果让人来做，这个人会很乏味，做久了，就可能出错，但是让计算机来做，它可没有什么思想，不会觉得累，而且做的很好。计算机特别适合做重复性工作。
2、服务品质的稳定性。计算机适合做重复工作，还有个有点，就是每次执行结果都是一样的。这体现了工业化时代最重要的一个思想：量产思维，大家可以看到，现在的社会，不可重复的艺术固然很好，但公众需要的是量产的产品，因为质量稳定，产量稳定，能满足大众需求。劳斯莱斯虽然很美，但绝大多数人在开大众、丰田等低端车。就是这个道理。还是打铃那个例子，如果是人，可能会生病，可能会请假，或者干脆搞忘了，但计算机不会，只要有电在正确工作，打铃就不会出错。
这样，我就慢慢理解到了，计算机其实就是能以恒定品质不断重复输出服务的机器而已。
职场新人苏西的苦恼
尽管毕业半年多了，苏西还是为工作的事情一直烦恼，确切来说是职场上的人际关系让他感到不适。按说像他这样名牌大学出来的学生，素质和能力都不错，是应该很受欢迎的。可是不知为什么，他总感到同事和上司都和他缺乏默契。
在公司里苏西做的是销售工作，他付出了比同事更多的热情和笑容，可糟糕的是，同事的业绩都比他好。这使他更加沮丧，也想不明白。在一个休息天，他来到一位读心理学的朋友家中，向朋友大吐苦水。
他的这位朋友，是同校不同系的师兄，对苏西的痛苦，师兄始终认真地倾听着，并且时不时插上一两句话。
我相信自己是很尽力了，就先说职场人际关系吧，自从进入公司，我就努力地让同事和上司喜欢我。在公司例会上，无论领导的发言是多么枯燥、多么的乏味，我都是惟一认真听下去，并且保持微笑听下去的人。
师兄托着脸的手从腮边移开，突然打断了苏西的话，说：你是不是听得很辛苦，脸上的肌肉都快僵硬了，可还是努力凝视着领导，努力把伪装的热情聚焦在双眼?
苏西连忙点了点头：我这样做，只是想领导注意我，从而赏识我。可是领导从来不派我做公司重要的任务，反而是一个在会上老和领导顶嘴的同事，最近升了职。
与同事之间吧，我也是努力地表现随和与热情的一面，努力想讨好他们，结果呢说到这里，苏西的眼眶有点儿红了，他说，我希望与这个团体融合在一起，可是，同事的聚餐、出游，或是喜宴，他们都很少叫上我。
师兄听到这里，不等苏西细诉，就明白了他为什么比同事付出更多热情，业绩却更差的原因所在了。他给苏西倒了一杯热茶，让他缓缓劲，然后，在热气的氤氲中，师兄慢慢地给他讲了一个关于克林顿魔力的故事。
真诚与欺骗
美国前总统比尔。克林顿访问伦敦时，照例被许多达官显贵团围着。伦敦市政厅被成千上万的人挤满，他们不仅前来聆听这位前总统对于全球化的思考，同时也想亲眼目睹举世闻名的克林顿魔力是什么。
演讲接近尾声时，尽管听众将克林顿围了个水泄不通，但当他在人群中认出古德爵士一位新的劳工民意领袖时，他高声喊道：你好呀!菲利普!他明白，这声招呼大得每个人都能听见，古德爵士听到该多高兴啊。
这位前总统有他的一套，不管你怎么看待他的政治见解，他总是受到人们的无限喜爱。正如心理学家兼沟通专家菲莉帕。戴维斯所说，克林顿具有一种罕有的超凡魅力，这使他与众不同。
师兄问苏西：既成功又魅力四射的人，到底秘诀何在?苏西有些茫然地摇摇头。
心理学家赛伯。贝利认为，积极主动是一个人受欢迎的关键所在。师兄不愧为心理学的硕士，他娓娓地对面前的苏西说：
用积极主动的情绪才会真正感染别人。但是，这不是意味着让你去做一个骗子。假如你附和一个你并不赞同的观点，无论你努力挤出多么赞许的微笑，只能让你看起来更不真实。因为大多数人对假意和假话都有所感觉。
有一个例子，西蒙是一个38岁的经理，他回忆有一次与一个同事面对一个对立观点时，那个同事既没有反对，也没有赞同。相反地，他身体前倾，甚至更专注地说：有趣，究竟是什么让你这样认为的?即使他本来准备反对这个观点，却给人一种感觉他尊重并认真聆听对方的观点。
从毕业到现在，在IT行业真真切切地也混过了5年了。学过的东西也多如牛毛。然而要说到真正精通本人自觉惭愧。无一样精通。本人学习过JAVA,SQL Server,Oracle, Linux,Windows,Network.记得刚出学校的时候。进入公司学习的就是JAVA的程序开发。一年了又转行了SQL Server DBA,那一阵简直对于数据库到了痴迷的地步。还花钱去参加了微软SQL Server 2000和SQL Server 2005的数据库培训。两年有余取得了SQL 2005 MCITP证书后，又觉得Oracle与linux有前途。为扩大数据库知识有去参加了Oracle+linux的一个培训。到现在由于工作原因。现在又负责了IT Infrastructure一块。于是乎最近一年猛啃Windows Server以及NetWork.觉得自己的管理能力有所欠缺又学习微软的MOF.一路学习下来。也有点收获。然而回头看看。发现自己也有不少弯路。
相信大家都知道个人的职业规划很重要。也都知道需要尽早规划个人的职业生涯。然后我的经验以及身边同事，朋友却告诉我。职业生涯规划不简单。对于一个刚刚进入职场的新人来说。其一片空白。个人能力，经验几乎为0.可能甚至连职业生涯规划的概念都没有。那谈何规划。想当年我毕业时也是一头雾水。反正只要有工作。只要是IT即可。然后就一路朦胧跟着公司的IT发展方向战略走。知道毕业三年后。我才开始明白如何规划自己的职业生涯。才知道自己的方向在哪里。也许有同仁问：为什么？因为太无知。世界太大。就是IT这个行业里面也是有360个方向。往哪里走。根本无从选择。为什么因为不知道每个方向的不同。不知道自己的选择是否正确。不知道自己适合什么。所以根本无从规划。一个新人职业生涯和其所在的第一家公司。或者真正待过努力过的一家公司很有关系（如果只是打混。那么你在这家公司的工作得到的经验基本为0.所以职业生涯还未启动）
除了职业生涯规划。我觉得还有一件很重要的事情就是学习的方法和吸怪。IT是一个快速发展的行业。只要你不学习进步。那么很快也许就被淘汰了。JAVA我学习并实际编程了1.5年。然后到现在你再让我用JAVA编程。我只是说Sorry. 不要说目前新的架构技术不清楚就是Struts,Hibernate,EJB这些我都已经忘记的一干二净了。所以IT很累。但是懂得学习的一样可以享受学习的快乐。我称为痛并快乐着。个人经验告诉我。很多人有一些不好的学习习惯，比如：1:一时兴起，对XX感兴趣了。于是去书店狂买一大堆的书。过了一段时间却发现，只有某一本的前几章看了。其他全新。2:去网上搜索一大堆的电子书下载到电脑里面。回头却发现99%的电子书都没有看。基本都是遇到问题再Baidu. 3:学习贪多不精。我看过我的一些同事。这个星期学习一下Windows Server 2008,明天又研究一下MOM,再下周又研究SCCM.每一个好像都可以讲的头头是道。但是真正拿到企业实际环境却发现功力粗浅。为什么。因为他只是学习了每一个公司的皮毛。知道这个干什么什么。但是内部原因一点都不清楚。
以上述了种种状况。相信还有很多。对此个人觉得，对于一个新人而言（其实工作中一样可以参考）:
1:尤其注重你的第一份工作。他可能影响你的一生。尽量选择一家大公司。规划。它可以指导你学习什么。走什么方向
2:择业或者换工作时需要明确一个大的方向。比如：你是喜欢IT,还是销售或者研发等等。然后尽量选择大公司
3:一般2-3年，如果能够在一家国际化的公司中（呵呵，笔者就有幸在一家世界500强）学习。那么相信在某一个领域应该可以学到很多的东西。对于行业的方向也有一定的认识了。这个时候需要开始制定个人职业生涯规划了。（比如：本人自动SQL Server DBA后，就确定个人的职业生涯为：用一年的时间熟悉Windows Server系统以及网络，然后英语ERP等。再有两到三年的主管经验。目标是30岁成为一个公司的IT总监。35岁个人创业）
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
根据美国工作场所欺负研究所的调查，超过1/3的职场中人曾被上司、老板欺负过，形式有挨骂、遭鄙视、工作被捣乱等。有人力资源组织调查发现，1/4的雇员在过去12个月之中有被欺负的经历，这种现象在经济不景时更严重，员工深陷老板和上司的魔掌。
工作场所欺负严重影响了受害者的心理健康。有专家发现，许多受害者持续经历着恐惧、压抑、自尊降低、焦虑抑郁等心理问题。工作场所欺负也给受害者带来了一系列的生理问题，受害者患慢性疾病如心血管疾病的发生率远远高于非受欺负者，头痛、慢性疲劳、精力不足、注意力分散和过度警觉等也很常见。
最严重的，是欺负能造成创伤后应激障碍(PTSD)与自杀。一些受害者最终无法忍受而结束自己的生命。一项在挪威的研究发现，遭受欺负的受害者中，有40%的人在某一阶段有自杀的念头。对日本企业员工的研究也发现，被欺负是导致自杀的一个显著原因。
欺负还有涟漪效应，能影响到目击者以及受害人工作以外的社会关系。一项对1137人的调查发现，22%的目击者辞掉了工作，70%感到紧张。欺负事件会使受害者的朋友或家人卷入是非，造成了受害者与朋友或家庭关系的紧张。
哪些老板爱欺负人
美国两所大学的心理学家研究发现，当老板感到无能时，容易通过欺负下属员工的方式来维护虚弱的自我心灵。南加州大学的研究者法斯特称，权力的缺点是提高了对人的要求，使掌权者感到不安全，这是上司和老板们经常感到无能的重要原因。研究者通过4个心理学实验研究了410名来自真实工作环境的志愿者后发现，缺乏安全感的上司在得到自尊心的激励后，会减少专横的行为。加州大学伯克利分校的研究者塞丽娜。陈称：一定要让他们在某个方面自我感觉良好。这意味着，即使是恭维上司的某种嗜好或工作以外的活动，似乎也能让他们感到不那么窝囊，从而减少你被欺负的机会。虽然拍马屁可能是解决办法，但也有专家指出，长远来说，支持上司的工作才是上策。
心理专家称，爱欺负人的老板内心常常被日复一日的不安全感、孤独、无意义、空虚所占据，人际之间的竞争带来的压力、无助、恐惧，让其时时处于紧张焦虑之中。为对抗焦虑，他们欺负比自己弱小或职位低的人，使自己获得安全感、自信心和掌控以前的感觉，最重要的是可以消除内心的焦虑和不安。此行为若超过一个月，就需要寻求专业心理辅导。
哪些下属容易被欺负
心理专家认为，具有以下人格特征者容易成为工作场所中的被欺负对象：情绪不稳定，容易烦恼，容易受到环境影响，性格较为内向，责任心比较强，逃避现实。这些人往往社会技能较低，在公司资格也很低，获得同事的支持较少，导致了他们的自尊心很弱，习惯于逆来顺受，最容易遭受资格老或地位高者的欺负。
那么，这些人格是怎样形成的呢？专家分析，老被欺负的往往都是逆来顺受的人。在儿童时代，他们的父母在管教上有很多限制，不允许自由探索，导致他们无法获得控制的感受，不知道如何影响外界，对自己的能力产生疑虑，自认为无法取得成功。特别是在4～6岁的阶段，这时人格发展的主要任务是培养主动性，假如父母经常否定儿童，例如常给予笨蛋、饭桶、蠢货等贬抑性评价，会严重挫伤孩子的自尊心，使他们缺乏主动性，只能依赖别人而且感到内疚，无法形成面对困难和追求目标的勇气，更谈不上推动人生实现自我价值。
★专家给受气包的建议
建立人际间的界限
很多受欺负的人从小时候起就是父母的情绪垃圾桶，导致孩子会很注意观察周围的人的需要。有部分这样的孩子在长大以后，难以区分自己与他人的需要，容易把别人的责任往自己身上揽，也难以拒绝别人的要求。
学会对上司说不
很多人不是不想拒绝，而是在他们的感觉中，说不就意味着关系的终结，甚至是毁灭。所以当他们学会用不对抗的方式来说不的时候，就可以拒绝了。
加强自我价值和安全感
当我们感觉自己没有价值、不被爱的时候，我们的行为方式就坠入被欺负的深渊，所以，要改变这种状况，我们需要改变我们内在的感觉。可以每天在心中反复告诉自己我是有价值的，我是被爱的，我是独一无二的，并体味这种美好的感觉。当你确实相信的时候，你外在的世界也会发生改变。
这个世界上没有什么特别坏的事情，即使有时候有些事在表面上看起来是令人难以接受的，但从长远来看，这些都是人生给我们的礼物。
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