第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《IT人谈日常工作方法[3]》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
7.给领导出选择题而不是问答题
领导事情繁多，并不是每件事情都想得很周到，也并不是每个疑难问题他都懂。这时，如果你拿着一个很麻烦的问题让领导解决，他不生气才怪呢，我养你们干什么，难道碰到问题就找我吗，你就不能仔细考虑和调研吗？。记住：给领导出选择题，不仅让领导容易回答，而且代表你确实用心用功了。
8.学会开会
记住，开会的几要素：
决不迟到
一定要带笔和本，不仅仅是记录，也是对发言人的一种尊重
认真倾听，适当时间提出适当意见。这里有两层意义，其一，决不在对方发言时插话；其二，决不能当着大家面反驳领导，当然涉及重大利益和决策的事情除外。
保持手机关机或震动状态，当然内部小会或非正式会议就没这个必要了
9.不定期的写博客
很对人认为写博客已经过时了，现在玩的都是SNS，我却不以为然，要知道并不是最先进的才是最好的，适合自己的才是最好的。就跟程序员学技术一样，并不是你学了所有的先进技术你就是最好的，只有对公司、对团队有利，能够创造出价值才是最好的。相反，如果你学了很多新技术，如果应用在团队中，那么别人也要学习，那么成本就大大增加，对于一般的小型企业来说，老板和CTO是无论如何也不会同意的。博客其实是个好东西，不仅是对自己知识（当然，不一定非要写技术文章）的一种总结，也是对自己文学和思维能力的一种锻炼，当很多人评论你的文章时，不论褒贬，本身就是一种成功。
10.沟通技巧
现在越来越多的项目都是由团队共同完成，一个人完成一个项目（不仅要做需求，还要做开发、测试、培训以及技术支持）的情况很少，而且实在是很累。既然是团队，那么每个人都是一个节点，节点之间都是一对多的关系，这样交流的重要性不言而喻。沟通沟通，并不是一个人只说另一个人只听，而是将两个人的想法进行交融，当我说给对方想法后，对方对我有一个积极的反馈，这样才能达到融会贯通。举个例子，我以前下面有个程序员，我说什么，他只是恩，我问他明白了吗，他也是恩，结果到最后做出来的东西和我想象的大相径庭，以后我知道他这样了，每次分配完任务后，我就让他重复一遍；还有一种情况，在qq或MSN上给程序员分配任务或者是简单的提醒，他收到以后不言声，不给你一个反馈，你也不知道他收到没收到，其实很简单的两个字收到或好的就可以了，这也是对项目经理或领导的一种尊重。
当然我说的这些只是内部沟通，而外部沟通则更加重要，试想如果你去做需求调研，对方说出他的想法，你并没有反馈，最后费了半天劲做出来的东西和客户想的相差十万八千里，那你说这样的人，还会有下次机会吗，就连客户就会指明点姓的摒弃你了。
沟通代表的不仅仅是一项技能，更是一种素质，这种素质不是一天两天学会的，是长年的积累，如果程序员、高级程序员想要做到项目经理、产品经理乃至CTO，那么沟通是最基本而一项素质。
11.抓大放小
我作为项目经理，下面的程序员虽然不多，但我也不会事无巨细。我只要把控大局，掌握几个关键点，不至于使项目或事情偏离轨道就可以了，具体怎么做是他们的事情。这样不仅能够节省时间，更能够考察程序员的办事能力，如果他在做事的过程中，什么都问，还做不出个好结果，那么我下次就不会信任你了。
12.看书充电
看书不仅仅是学到理论，更主要的是要将理论应用于实践，但不是原样照搬，而是将适合自己团队的方法和点子融入进来。就像中国的医疗改革、公务员财产申报等制度就不能照搬国外的，要适合中国国情才能发挥效能。
13.做到更好
没有最好，只有更好。和自己比，每天都要有收获、有进步。
当然，以上这些方法并不是固定的，因人而异。在工作和学习过程中，应该结合自己的特点，找到最适合自己的特点和方法，然后持之以恒地坚持下去。我们都知道这样两句诗：书山有路勤为径，学海无崖苦作舟。 在当今的信息社会应改为书山有路勤为径，学海无崖巧作舟。
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3.周一计划
我有一个习惯，每周一一上班做的第一件事情，就是本周的计划。将本周要做的事情写在本上，无论大小，包括项目组和个人的，每做完一件事就会在后面划个勾，没做的划个差，没做完的会写出原因和进度，当然每周都会有非计划的事情要办，这很正常，将其补充进计划单即可。这样做的目的有二，第一，可以使自己清楚的知道本周的工作量有多大，如何合理的安排时间；第二，可以掌握每件事情进行的程度，尤其是到周末，可以根据此计划的完成情况编写本周总结。当然如果对于CTO或CIO这种工作量很大的人员来说，写计划的频率就要每天了。
4.周五总结
总结和计划同样重要。不仅每周需要总结，每天都需要总结，我喜欢在晚上睡觉前回顾一下今天所做的事情，如果解决了很多问题，做了很多事情，那么我就会觉得很充实，甜甜美美的入睡，反之，如果一天什么都没做，我就会觉得很空虚，觉得是对人生的一种浪费。很多程序员很讨厌或者说很不屑写总结，认为没有必要，这其实是一种不负责的态度。哪怕上级没有要求我写，我也会规规整整的完成每周工作总结，因为它并不是应付差事，而是对自己心灵的交差。
5.做事负责，超出领导预期
首先声明，我并不是吹嘘自己，只是将实际的经验和一些感触说出来。
我工作的原则就是要不就不做，要做就做到最好。因此，对于领导交办的任务，往往会在最快时间以最好的质量交给领导，最好的质量并不仅指功能实现了，结果达到了，而是包括你的效率（领导让你3天完成，而我2天完成）、文档质量（包括格式、字体和内容）、口头总结（将繁杂的事情进行汇总，口头汇报）等等，都要达到最好，没有差错。试想，哪个领导不喜欢这样的人呢，而且他定会着力培养你。
6.主动申请任务
在我的IT经历里，不止一次向领导主动申请做某件事情，他也会很高兴、很欣慰地将事情交给我办。这里面能达到三个效果，第一，能将你的态度表现给领导，态度决定一切，你的主动性和积极性将给领导留下很深的印象；第二，充实自己，我不会什么事情都去主动申请，譬如维护和技术支持，我是不会去做的，我所申请的任务都是能够提高自身能力使自己得到锻炼的；第三，对于刚进公司不久的员工，这个办法尤其适用，因为领导尚未完全认识到你的能力，他会比较犹豫，如果你主动申请，那么就会在你的天平上增加重重的砝码。
我以前单位由一个好朋友，是做测试的，是个美女，前一阵跟我说很郁闷，因为领导分配给了她一件不属于她测试工作范畴内的事情进行产品调研与比较，她很不高兴也无从下手，就跟我说了，我就对她进行了一番开导，并且我把以前做过的产品比较文档给了她，告诉她其实很简单，不用着急，她的心情就缓和多了，也欣然接受了。
所以，记住两点，其一，主动申请任务；其二，领导分配的任务不能推脱。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场中实用的工作方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在当今日益复杂和紧凑的工作节奏中，保持简单是最好的响应原则。简洁来自明确的目标和方向。你知道你应该做什么，不应该做什么。经过多年的研究，约翰逊发现，现代人工作变得复杂而低效的最重要原因是缺乏专注。这总是浪费时间，因为你不知道自己的目标。
“简单”来源于明确的目标和明确的方向。你知道你应该做什么，不应该做什么。
约翰逊基于多年的研究发现，现代人工作变得复杂和低效的最重要原因是缺乏关注。因为你不知道目标，你总是浪费时间做同样的事情或不必要的事情；错过关键的信息，但在不重要的信息上浪费太多的时间；如果你不明白重点，你就必须一次又一次地交流同样的事情。
以下是约翰逊新书中最实用，最简单的10种方法。
1、了解工作的目标和要求，可以避免重复工作，减少出错的机会。
你需要澄清的一些问题包括：我必须对目前的工作做些什么改变？你能告诉我从哪里开始吗？为了避免影响目标的实现，我应该注意什么？有哪些工具和资源可用？
2、懂得拒绝别人，不要让额外的要求干扰自己的工作进度。
对许多人来说，拒绝他人的要求似乎是一件困难的事情。拒绝技术是在工作场所进行沟通的非常重要的能力。
（职场中最实用的工作方法）
在决定是否应该同意另一方的要求时，你首先应该问自己：“我想做什么？或者不想做任何事情？对我来说什么是最好的？”您必须考虑您是否同意这些要求是否会影响现有工作的进度，并会因为您的延误而影响其他人？如果你同意，你真的能达到对方的目标吗？
3、主动提醒老板确定优先顺序可以大大减少工作量
“失去很多工作对我来说是没有意义的，因为我无法完成手头的工作。”但有可能是你自己的问题吗？你是否正确地反映了真实情况？如果你不说，老板会认为你有时间做这么多事情。此外，他可能不记得给你太多的工作以前。老板确实需要被提醒。
当然，你不能同时做这么多工作。你为什么不积极帮助老板优先考虑你的工作？你不这样做，但一切都先行。提醒一下，在讨论中，你必须始终考虑主管的位置并理解他所面临的压力。你应该做的是协助主管解决问题，而不是将问题推给主管。当然，你不应该自己承担这个问题。
4、在报告时，你应该有自己的观点。只有少量的信息才能让你的老板满意。
大多数向上司或老板报告的人总是担心没有足够的信息。"如果老板问了又答不上来怎么办？根据心理学家John Weaver的一项研究，10到15人在面对老板时会感到恐惧，如果手头没有足够的数据向老板报告，害怕的人比例会更高。
事实上，这种担心是多余的。太多的信息会变得不集中，如果没有解释的话，对老板一点帮助都没有。“内容简明扼要，切中要害，最重要的是帮助我迅速做出决定。”这是约翰逊在被问及有关简报内容的一些高级管理人员时得出的一般结论。
你要做的是使用重要的信息或数据来解释，你必须有自己的观点，而不是含糊不清的描述。向老板报告时，您必须能够准确地控制时间。
在日常工作过程中，我们经常听很多人抱怨很忙，却没有一点成就感。
近日看到一篇文章。描述说发现一个奇怪的现象：有一些人，十分有意愿学习，非常努力，智商情商也都正常，然而工作产出却非常低，甚至不如很多资质低于他们的人。
为什么呢?结合原文作者的分析，以及多年的观察，给大家分享以下两点原因。
你的工作方法用对了吗？
01
只关注任务，不关注目标?
大部分人接到任务，要么按照自己原来的工作经验，要么依据领导、前任或公司规定的老方法按部就班地做下去。日复一日，年复一年，时间久了，只因操作日趋熟练而提高了效率，但却没有收到好的结果，甚至有些是错误的做法也不纠正，如果你问他为什么这样做，他还会理直气壮地回答说：“原来一直都是这样做的!”
正如原文作者的说：“‘懒癌’是第一生产力。”如果我们一直沿用老祖宗的做法，现在的我们就还生活在原始森林里，衣不遮体、食不果腹。又哪来的楼房、汽车、飞机、电脑，甚至机器人替换人工的智能自动化设备呢。
因此，我们接到一个任务，一定要思考为什么要做?为什么要用这种方法做?怎样做才能达到甚至超出任务发放者的预期?这样你不仅能令上司刮目相看，也能令自己跳出枯燥反复的任务执行怪圈。
02
没有计划地工作
你有没有这种情况?正在全神贯注地做着一件事，电话响了，一个客户投诉，或一个领导给你布置一项任务。挂下电话，看见QQ信息正在那猛闪，微信右上角那未读信息也红了一片。于是，你赶紧查阅起这些信息来，收集新的指令，回复那些咨询，不知不觉，半天的时间又过去了，才发现最初做着的那件事还停在接电话那一刻。
通讯科技的进步改变了我们的生活，也影响了我们的工作方法，然而，很多时候，这些便利却成了我们高效工作的阻碍。关于这一点，本平台“为什么德国人工作节奏慢，效率却奇高?”一文中有分析过。
我们不能选择关掉电话，也无法阻止他人不给我们发微信和QQ信息，但我们可以选择正确的应对方法。用原作者的话即是：应该选择统筹式而非应激式工作方法。
所谓应激式工作，就是每天从睁开眼开始马上投入工作，来一个做一个，以至于到了下班，发现仍然还有很多事没做完，而做没完的，可能又是最重要的。这中应激式工作方式无疑是低效的。
统筹式工作是这样的：
有计划地工作。如何做到有计划性的工作呢，利用好下班前十分钟，非常重要，本平台分享过一篇相关文章，点击右边蓝色字可阅读下班前十分钟做好这六件事，不升职都难!
另外，学习事情四象限法则，利用好记性不如烂笔头的原理，及时把各类事务记在《工作安排表中》，把这些事务依据四象限法则安排好预定完成时间，而不是遇事即立即处理，打断了正在执行事务的进程。
形成自己固定的时间习惯
在工作过程中不断总结分析，寻找自己的效率波峰波谷，即什么时候做事最高效、品质最好，这个时间安排注意力要高度集中的最重要的事务;什么时候做事最低效、品质不好，这个时间安排一些低要求的事务，比如查看微信和QQ信息或者刷朋友圈，以及发一发宣传文案等。
当然，所有的方法归结起来就是：不断思考、持续改变、大胆创新，只要你具备了这些品质，就一定能找到适合你自己的方法，跳出忙死无功的怪圈。职场老实人这个词，经常会刺痛很多人的心，没有几个人愿意被人称为“老实人”，更不愿意成为职场中的“老实人”。
不想成为职场“老实人”，这4种工作方法，最好别用
一旦被标上“老实人”的标签，那意味着想要升职加薪难度就非常大了。领导往往只会用老实人，却不会给他升职加薪。
那么，不想让自己成为职场中的“老实人”，就得先了解老实人都是怎么工作的。
闷头干活
职场老实人都有一个特征，那就是闷头干活，他们觉得只要自己够勤奋，领导必定能看到自己的努力的。这种想法没错，前提是你得碰到一 个英明的领导才行。
小王和小刘平日工作都很努力，上班基本不迟到，每天也主动加班，工作勤勤恳恳。但是，小王只是那么闷头干活的人，小刘就懂得做完一 件工作，立马向领导汇报。
有时候，晚上跟小王一起加班到10点多，小王都会收拾下就打算回家了，小刘却先给领导发信息，好让领导知道他在加班，并且加班到现在。
后来，小王还是小王，一名普通员工。小刘很快就被提拔为主管，成为小王的直属领导了。
每个领导者必须管理不仅是男人，还应对他们的上司，这将是很难有精力去关注某些员工。如果他们不知道如何表达自己，让领导看到自己的努力，无论怎样努力自己，结果都是徒劳的。
工作分不清主次
职场老实人往往学生分不清企业工作的主次，经常通过自己的工作没完成，反而帮别人把工作都做得非常好。这种方法就是一种典型的不懂得没有什么时候该做，什么不该做。
在日常工作中，同事之间互相帮助是正常的，但帮助别人是有前提的，那就是先做好自己的工作。
企业为什么要划分工作，岗位职责和明码标价，这是劳动力合作的方式划分，每个人都这样做只是自己工作的一部分，使整个球队变好了工作。如果有人阻力，并且势必会影响整个团队。
这也要求就是我们为什么，职场老实人不受企业领导待见的主要问题原因，虽然干得多，也很热心帮助学习别人，但是自己本职工作却做得一塌糊涂，对于一个团队发展来说，不仅没帮助，反而是个累赘。
不懂拒绝
正如上面的分析，诚实的人在职场中不懂主次，除了自己的能力导致，还有一个因素是不知道如何拒绝。
只要一个同事寻求帮助，即使手头更多的东西，思维下降，但话到嘴边就变了。立即放弃生活手，帮助别人。
这种方法就是我们不懂拒绝行为导致的，有些人是碍于面子，有些人是不懂如何表达。别人有事第一个想到一个就是他，每天工作劳累的生活让他精神需求萎靡，没法进行集中时间精力做事。领导交代的事情，一拖再拖，错误百出，不得不多次出现返工。这也让他在领导中国面前留下了做事粗心、不够积极努力的坏印象。
这样的人其实活得挺累的，工作做得也不会开心的。
只会私下抱怨
每个人都会碰到工作不顺的时候，都需要进行发泄，聪明的人发泄完后，会去找解决方案。老实人只会私下抱怨，从来不去考虑如何改变。
他们经常抱怨的努力，领导怎么就看不到。抱怨为什么自己明明跟小刘一样努力，但是小刘却一路高升，自己却还在原地踏步。甚至像奸 诈狡猾，又懒得小吴，每次只懂拍领导马屁，实际什么工作都不会，就是这样的人都能获得领导重用。
就这样，他们在不停的抱怨，抱怨完接着之前那套工作方式，然后再接着抱怨，接着循环，直到把自己的激情给磨灭了，不得不带着遗憾 和不满离开公司。
职场老实人不是不够勤奋，也不是不够努力。但是，努力需要让领导看得到，否则就是白搭。工作需要一定的技巧和效率，不是干得越多越受重视，反而是干得少却好，这样的人才会得到重用。
因为，他们懂得如何用有限的投入，创造出无限的价值出来，这样的人才是领导重用的对象。
职场上，不想成为别人眼中的老实人，那就别用上面几种工作方法，一旦养成习惯，那想要获得升职加薪难度就非常大了。
我想说的，其实很简单，编程序，就是拆解问题，但讲究个拆解的技巧和方法，以前人做过的，别做，尽量用，没有的，做过一次，尽量保留下来，供下次使用，就这么简单。
那，这和本文的题目修炼编程的内功有啥关系呢？
当然有关系了，什么叫编程的内功？我的理解，就是对这个世界的抽象化理解能力以及描述能力。一个工作，能迅速从中提炼出下次可以重复的套路，并且能以一定的规则，就是计算机语言规范，描述出来，拥有这两个能力，就能保证遇到任何问题，都有办法写出程序来。
所以，大家学校中学了很多数学，语言，算法，数据结构，甚至编译原理，操作系统，其实这些统统是工具，不是写程序的目的。
写程序，就是遇到需求，能迅速抽象，理解其共性，并能以清晰的语言描述出来。上述学科，不是帮助提升你的抽象能力，就是帮助提升你的描述能力，大家看是不是这个道理？
所以，我在带徒弟的时候，有时候喜欢说一句话，其实作为程序员，学习一点语文有好处，因为最能培养描述能力的，其实还是语文。英语不算啊，英语虽然也是一门语言，但中国的教育，一般是能看懂，很少从一个英文文学家的角度培养学生用英文的描述能力。只有我们的语文课，这不但是教语言，而且通过无数次造句和作文，在教大家描述问题的组织能力，这个能力在写程序的时候，很有用。
这个时候，话题就出来了。中国的语文，先是甲骨文，然后古文，然后白话文，大家发现没有，总体是越来越简单，这是发展的趋势。为什么呢？因为大家觉得，语文就是让人懂的，太深奥的东东，不太适合普及，就没有生命力，反而越简单的东东，普及越快。
因此，请大家注意，写程序时拆解，是把问题简单化，不是说把一个问题描述得晦涩难懂，才叫本事。真正的程序高手，都是简化问题的大师。
当然，从这个话题，我们是不是可以得出一个结论，其实写程序的方法本身，编程的内功本身，其实是没有什么语言特性的，C、C++、Java、PHP、Python是不是都用的同一种方法在做事情？
因此，我这里提出，修炼编程的内功，是学习抽象能力和描述能力，与语言无关，换而言之，从任何一门语言入门，都可以修炼到内功的极致，关键看你用不用心。
因此，学习期间，我的建议，不要好高骛远，不要去评价语言的好坏，平台的好坏，没有多大意义的，你并不能确定这辈子最终能在哪个平台下用哪种语言开发。捡着手边有的书，老师教的课程，埋进去学扎实，出来后，换语言比吃盘菜也难不倒哪去。
女士们先生们：
上午好!
很高兴来到这里，来到这个充满灵气的人间智慧殿堂，和大家探讨一个现实的话题。还记得我在剑桥大学讲过大学生的人生规划和职业生涯，同学们反映挺强烈，今天，我们还是就这个话题谈下去吧：
首先，我们探讨一下如何描绘自己的生命的蓝图。你对于生命的期望是什么?你对自己有多高的期望值?我们一定得依照各个目标对你的重要性，将它们依序排列好好思考，作出坚定的抉择，以此作为你的人生蓝图。
你如果小时家境不佳，学习意愿也得不到满足，参加工作后又时常受挫，你就会痛下决心要成功。那就是我必须学会成功。有人以为学习一技之长就能成功，其实技术只是一小部分当然是必要的一部分。成功是百分之九十的自我训练和自我意象，以及百分之十的工作技巧。
1.设定好目标
如果自我训练不够，再聪明也没用;再好的机会，没有大方的仪态，也不会属于你;如自我意象是垂头丧气，再好的训练也无法让你成功。
如果你能两者并重，成功终于有降临之日。那时你会左右逢源，一帆风面顺，一切问题迎刃而解，经经历使你改变一生的事物。如果你持有这种态度，就开启了你成功的第一扇门。
设定好目标，决定好方向;如果你已准备好要成功，就会达到目标。你会计划如何达到它;学习应有的技术，你会到一切该具备的能力。
我们大多数会为旅游作计划，却难得有人为漫漫人生花心思计划。我们总是临渴掘井、亡羊补牢，从不未雨绸缪，等到休职丢官，才穷于应变。
从现在起，每月写下你的生命计划。或视需要情形天温习这些计划，让成功的印象更鲜明。至少每年修订一次，以适应你的水准提升和兴趣的转移。
此刻就动就动手写吧!万事开头难，不妨从最容易达到的目标开始。写下你五年之后，会是什么身份地位，然后逐日修改并增添细节。
2.人生大计不能中断修订和温习一次你的人生大计。千万别中断特别是退休之后，仍然定期修订。如果你并非从事你所爱的事业，就在计划中列出一段时间，让自己做一些喜欢做的事。
只有人生大计会使你生活得更有目标，更有使命感，而且更能把握每一刻无价的光荫。要达到目标很空易，困难在于设定实际的目标，而且它能一直持续活跃于你的生活中。
许多人第一步成功之后，因忙碌而无法再充实进步，提高他们的能力和水准。
为你初步目标下明确的定义;在下一步骤加上详细的描述;当目标全部设定完成，每天早上复习一次，加以想象。
不具激发性的目标，永远无法达成。也就是说，不具激发性的目标，不足以为理想。随时矫正自己的目标，让它跟*最新的念头。
有许多目标你可以达成，有些则只能完成一部分，还有些无法达到，因为它和其他目标相冲突。果真如此，放弃这些于无益的目标，千万别犹豫。
困难的目标，激发你的能力，随时保持这种高昂的斗志。当光明开始明灭不定时，检视和提高你设定的目标不具激发性的目标，比没价值的目标更糟。
为目标下定义，不断修正，相信它会实现成果就这样出现了。任何人都能完成他们所想的。你也是一样。但第一步，你必须知道这伟大的成就是什么;下一步就是设计许多能令你保持高昂情绪的小目标，让它们逐步引导你迈向成功。
3.按部就班地计划每一天
每天的选择、实行、优先顺序的了解，对你大有助益。确信自己的努力没有白费，而且要求事半功倍。谨慎而自觉地决定事情先后，一般人从不这样做。他们只是任性而为，随波逐流。他们是基于恐惧，气愤的报复而非为了活得更好而努力;他们不求提高效率，而周旋于私人党派或政治成功的楚想，幻化为泡影。
了解自己的需要和如何得到自己所想的，明了这些事情的轻重缓急，你可以按部就班地计划自己的一天。
理论*每天晚上安排计划，第二天实行;实际上，你随时都可能修订你的计划表。你知道先做哪一项。
作为一名成功的寻觅者，你对于生命的期望是什么要了然于胸。你必须依照各个目标对你的重要性，将它们依序排列。好好思考、坚定抉择，以此作为你的人生蓝图。
除了闲谈时，我们会偶尔提起自己真的想做什么之外，平常我们总是谈到义务、开心的事和责任。如果从此刻起，改变这种谈话习惯，正面思维能帮我们扭转乾坤，修正谈话、思考内容，可以向成功迈进一大步。
第二，我们谈谈如何计划时间，如何用有限的时间筑成生命的长城。如果工作不在生产线上，你大有混水摸鱼的机会;不管在哪一行，你都可以工作得过且过这是社会和公司的损失，而损失最大的其实是你自己浪费时间的人永远不会赢。
有什么绝窍或方法可以帮你最快达到目标?为什么你不学习这个方法?我没有时间是最普遍的借口。试想你若拥有这套方法，会是这样的情况。然后形成一项自我教导，改变你的日常作息，节省时间。每天少浪费几分钟就大有可观。
1.一年有十三个月
假如你认为一天省下半小时算不了什么，算算看：除去圣诞节，一天三十分钟，一年就是一百八十二小时，以一年工作八小时，一周五天来算，每天省半小时等于一年多了一个月的工作天。这对目标的实现有举足轻重的影响。
但勿操之过急!开始时间每天半小时，二十一天后，你会有惊人的成果。然后，再试着多节省半小时。那些似乎有三头六臂的人物，之所以能做那么多事，就是因为他们的一年比常人多出了好几个月。
2.拟定时间计划的好处
我们都不愿浪费时间，但却很少计较花掉的时光。换句话说，当事业蒸蒸日上，我们对进间的利用，却没有相对提高。
要改善这种情况，必须拟定时间计划。它之所以重要的几点原因：
1)时间计划可以防患未然
人都有某种程度的预感。但总是事到临头了才感到事太严重。因为我们不能洞察时机，忽略潜藏的危机，以致一蹶不振。你会有所不知要做什么的时候吗?其实你有好多预备工作，等着你做呢!而你应该把它们列入进间计划。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
根据美国工作场所欺负研究所的调查，超过1/3的职场中人曾被上司、老板欺负过，形式有挨骂、遭鄙视、工作被捣乱等。有人力资源组织调查发现，1/4的雇员在过去12个月之中有被欺负的经历，这种现象在经济不景时更严重，员工深陷老板和上司的魔掌。
工作场所欺负严重影响了受害者的心理健康。有专家发现，许多受害者持续经历着恐惧、压抑、自尊降低、焦虑抑郁等心理问题。工作场所欺负也给受害者带来了一系列的生理问题，受害者患慢性疾病如心血管疾病的发生率远远高于非受欺负者，头痛、慢性疲劳、精力不足、注意力分散和过度警觉等也很常见。
最严重的，是欺负能造成创伤后应激障碍(PTSD)与自杀。一些受害者最终无法忍受而结束自己的生命。一项在挪威的研究发现，遭受欺负的受害者中，有40%的人在某一阶段有自杀的念头。对日本企业员工的研究也发现，被欺负是导致自杀的一个显著原因。
欺负还有涟漪效应，能影响到目击者以及受害人工作以外的社会关系。一项对1137人的调查发现，22%的目击者辞掉了工作，70%感到紧张。欺负事件会使受害者的朋友或家人卷入是非，造成了受害者与朋友或家庭关系的紧张。
哪些老板爱欺负人
美国两所大学的心理学家研究发现，当老板感到无能时，容易通过欺负下属员工的方式来维护虚弱的自我心灵。南加州大学的研究者法斯特称，权力的缺点是提高了对人的要求，使掌权者感到不安全，这是上司和老板们经常感到无能的重要原因。研究者通过4个心理学实验研究了410名来自真实工作环境的志愿者后发现，缺乏安全感的上司在得到自尊心的激励后，会减少专横的行为。加州大学伯克利分校的研究者塞丽娜。陈称：一定要让他们在某个方面自我感觉良好。这意味着，即使是恭维上司的某种嗜好或工作以外的活动，似乎也能让他们感到不那么窝囊，从而减少你被欺负的机会。虽然拍马屁可能是解决办法，但也有专家指出，长远来说，支持上司的工作才是上策。
心理专家称，爱欺负人的老板内心常常被日复一日的不安全感、孤独、无意义、空虚所占据，人际之间的竞争带来的压力、无助、恐惧，让其时时处于紧张焦虑之中。为对抗焦虑，他们欺负比自己弱小或职位低的人，使自己获得安全感、自信心和掌控以前的感觉，最重要的是可以消除内心的焦虑和不安。此行为若超过一个月，就需要寻求专业心理辅导。
哪些下属容易被欺负
心理专家认为，具有以下人格特征者容易成为工作场所中的被欺负对象：情绪不稳定，容易烦恼，容易受到环境影响，性格较为内向，责任心比较强，逃避现实。这些人往往社会技能较低，在公司资格也很低，获得同事的支持较少，导致了他们的自尊心很弱，习惯于逆来顺受，最容易遭受资格老或地位高者的欺负。
那么，这些人格是怎样形成的呢？专家分析，老被欺负的往往都是逆来顺受的人。在儿童时代，他们的父母在管教上有很多限制，不允许自由探索，导致他们无法获得控制的感受，不知道如何影响外界，对自己的能力产生疑虑，自认为无法取得成功。特别是在4～6岁的阶段，这时人格发展的主要任务是培养主动性，假如父母经常否定儿童，例如常给予笨蛋、饭桶、蠢货等贬抑性评价，会严重挫伤孩子的自尊心，使他们缺乏主动性，只能依赖别人而且感到内疚，无法形成面对困难和追求目标的勇气，更谈不上推动人生实现自我价值。
★专家给受气包的建议
建立人际间的界限
很多受欺负的人从小时候起就是父母的情绪垃圾桶，导致孩子会很注意观察周围的人的需要。有部分这样的孩子在长大以后，难以区分自己与他人的需要，容易把别人的责任往自己身上揽，也难以拒绝别人的要求。
学会对上司说不
很多人不是不想拒绝，而是在他们的感觉中，说不就意味着关系的终结，甚至是毁灭。所以当他们学会用不对抗的方式来说不的时候，就可以拒绝了。
加强自我价值和安全感
当我们感觉自己没有价值、不被爱的时候，我们的行为方式就坠入被欺负的深渊，所以，要改变这种状况，我们需要改变我们内在的感觉。可以每天在心中反复告诉自己我是有价值的，我是被爱的，我是独一无二的，并体味这种美好的感觉。当你确实相信的时候，你外在的世界也会发生改变。
这个世界上没有什么特别坏的事情，即使有时候有些事在表面上看起来是令人难以接受的，但从长远来看，这些都是人生给我们的礼物。
身在职场中的每一个人，内心里都希望老板可以主动给我们加薪，但事实上，这种情况比较少见，曾经有一位职场心理学家做过一个调研，发现只有不到25%的老板才会主动给员工们涨工资，剩下的75%都是主动去争取加薪的。那么对于老板来说什么样的员工才会被重用，被升职加薪呢？不同的老板看中的东西一定是不一样的，小编总结了三个作为职场人最不可或缺的升职加薪因素，欢迎阅读，希望能给大家带来帮助。
1、态度代表能力
有时候一个人工作的态度恰恰也说明了他的能力，即便一开始不具备某项技能，但有心的员工可以在第一时间弥补自己的不足之处，从而完成工作而就算是有能力的员工，如果态度很恶劣，不仅影响了团队的工作氛围和效率，他自身也会出现很多问题，带来很多的工作失误。因此，保持一个良好的心态不仅提升了自己的工作效率，同样也让别人感到很舒服。
2、高效的工作，高产的付出
如果你想升职加薪，就必须付出相应的表现。老板愿意看到的是保质保量的完成工作，这是一个员工对于工作最基本的态度和操守。完成自己的工作不仅能展现自己优秀的工作表现，同时也可以给团队成员带来信心，给项目的完成增加动力。
3、善于站在别人的角度思考问题
常常抱怨老板的员工一定不是好员工。老板固然有问题，但是很多时候是我们自身存在问题，才导致工作失误，引发老板的不满。所以站在老板立场或者同事立场思考问题，不仅可以防患于未然，同时也可以增加老板对自己的信任，加强团队间的沟通和交流。
综上所述：一个好员工不仅要有积极向上的工作态度，对工作中的人和事更要有一套灵活有效的解决方法。想要收获必先得付出，有好的态度，能产出价值，还能与老板同事愉快相处，这样的员工老板当然要花钱留住。
专家点评：近年来越来越多的企业喜欢PRESSUREIN-TERVIEW(压力面试)，往往设置不友好的场景和问题，劈头浇你一盆冷水，让你在委屈和激愤中露出本色。在他看来，用击溃心理防线的方式，才能筛选出真正具备心理承受能力的应聘者。应对压力面试，应聘者要牢记应聘岗位所需的职业素质，以此为导向回答问题基本不会走样。
职场人际关系关键词：团队、独立
改变风格融入团队
郑俊深圳某广告公司文案主管
郑俊不是职场新人，但他的同事小A确是刚入职一个月的职场新兵蛋子。说起小A，郑俊有诸多不满，不算腼腆的人，就是说话做事不招人喜欢。刚来公司说话就大大咧咧，请别人帮助都是吩咐的口吻，事后难得听到一个谢字。
时间一长，同事们都不太爱跟小A交往，小A却也乐得独来独往，吃饭、工作一个人搞定，甚至公司旅游也单独占一个双排座，戴上耳机听音乐。如果一个人真能把工作搞定，我也就睁一只眼闭一只眼了。可她平时跟大家交流少，一个大策划案，每次都是她负责的部分出问题，搞得快交方案了大家还得手忙脚乱地帮忙修改。
作为部门主管，郑俊与小A深入地交流了一次，原来在小A的感觉里，同事们似乎都在有意排挤自己，没有人来教自己该怎样操作文案，也没有人主动找自己吃饭聊天。我当时就笑了，你一个职场新人，进了公司就要抓紧时间主动融入。大家都有自己的工作忙，没人有义务主动去教你，你要不停地问、不停去学。你或许是大大咧咧的性格，可这个团队有着互相尊重的氛围，如果你没办法改变这个氛围，就调适自己适应团队。
专家点评：这个案例反映出的是大学生初入职场常见的几个问题：不懂礼貌、不合群、过分被动。一旦进入职场，同事既是合作伙伴也是竞争对手，复杂微妙的关系决定了不会像在学校里有师长手把手地教你学习，你必须主动、积极、谦逊地融入环境，善于调适心态。
独立姿态摆脱职场是非
小珂深圳某房地产集团市场策划
小珂所在的公司是一家大型房地产企业，光集团总部就几百号人，人事关系相当复杂，是非传播的速度比互联网还快，小珂虽然入职仅半年，已见证了一起传播是非造成的严重后果。
与小珂一同进市场部的陈双是个特别自来熟的女孩，小珂还没把部门同事的名字叫全，陈双就已经跟市场部的几个婆婆妈妈扎了堆。或许是为了炫耀，陈双时不时向小珂爆一些听来的公司内幕，如市场部经理Lily跟集团副总有暧昧关系。
但在试用期满3个月时，陈双却因达不到工作要求被炒了鱿鱼。两个月后，在与Lily一起出差的过程中，小珂才Lily的口中揣摩出陈双被炒的真正原因。原来跟陈双扎堆的那几位婆婆妈妈素与Lily不合，私下里常编排Lily的坏话发泄口舌之欲，倒霉的陈双也跟着起劲传播，自然被Lily划为对立方，找个理由开了。倒是那几位婆婆妈妈在公司里资历老、根系深，反而安然无恙。
不要因为枯燥就不选修非计算机专业的课程
想提高GPA绩点的一个好方法就是多选修非计算机系的课程。请千万不要低估你的GPA的重大意义。千千万万的人事经理和招聘人员在拿到一份简历的时候，第一眼就会去看GPA，包括我也是这样。我们不会为这种做法道歉。为什么？因为GPA不反映单个的成绩，而是代表了许多个教授在一段很长的时间中，在不同的情况下，对你的表现的一个总的评估。SAT成绩难道不够吗？哈，那只不过是一场几个小时的测试罢了。GPA中包括了四年大学期间你的小论文、期中考试和课堂表现，总数有几百次之多。当然，GPA也有自己的问题，不是百分之百准确。比如，这些年来，老师对学生的打分越来越宽松，学习成绩有通货膨胀的趋势。再比如，GPA无法反映课程的难度，没人能够看出你的GPA是来自无名社区大学家政系的轻松课程还是来自加州理工学院针对研究生的量子力学课程。渐渐地，我形成了一套自己的做法，首先我会过滤掉所有来自社区大学、GPA低于2.5的简历，然后我会要求剩下的人给我寄成绩单和推荐信。我再从中发现那些成绩一贯优秀的人，而不是那些仅仅在计算机系课程中得到高分的人。
为什么我要关心某人的欧洲历史课程成绩呢，毕竟作为雇主我要找的应该是程序员啊？何况，历史是那么枯燥，不得高分很正常。哦，这么说来，你的意思是我应该雇用你，而不用考虑一旦工作变得枯燥你会不会努力工作？别忘了，在编程工作中也有很枯燥的东西。每一项工作都有枯燥难耐的时刻。我不想雇用那些只想干有趣事情的人。
选修有大量编程实践的课程
我依然清楚记得我发誓绝不读研究生的那一刻。那是在一门叫做动态逻辑的课程上，教师是活力十足的耶鲁大学教授Lenore Zuck，她是计算机系那些聪明的老师中最聪明的人之一。
如今， 由于记忆力糟糕， 我已经差不多把这门课的内容忘光了，但是不管怎么说，在这里我还是想要对付着说一下。大致上，形式逻辑的意思是说，如果条件成立，你就能证明结论也成立。比如，根据形式逻辑，已知只要成绩好，就能被雇用，然后假定Johnny的成绩好，你就可以得到一个崭新的结论Johnny会被雇用.这完全是经典方法。但是，一个解构主义者（deconstructionist）只需要10秒钟就能破坏形式逻辑中所有有用的东西。这样一来，留给你的只是一些趣味性，而不是实用性。
现在再来说动态逻辑。它与形式逻辑其实是一回事，但是必须再多考虑时间因素。比如，你打开灯之后，就能看见自己的鞋子，已知灯以前是亮的，那么这就意味着你看见了自己的鞋子.
对于像教授那样聪明的理论家，动态逻辑充满了吸引力，因为它看上去很有希望让你在形式上证明一些计算机程序的相关理论问题。这样做说不定很有用。比如，你可以用它在形式上证明，火星漫游车的闪存卡不会发生溢出（overflow）问题，不会因而整天一遍又一遍地重启，耽误了它在那颗赤红色的星球上漫游寻找火星人马文（Marvin the Martian）.
在第一堂课上，Zuck博士写满了整整两面黑板，甚至黑板旁边的墙上都写上了很多证明步骤。需要证明的问题是，有一个控制灯泡的开关，现在灯泡没有亮，这时你打开了开关，请证明灯泡将会点亮。
整个证明过程复杂得不可思议，处处都是陷阱，必须十分小心。保证这个证明不出错太困难了，还不如直接相信打开开关灯就会亮。真的，虽然证明过程写满了许多块黑板，但是还是有许多中间步骤被省略了，因为如果要从形式逻辑上完整证明所有步骤，那就琐碎得无法形容了。许多步骤是用各种经典的逻辑证明方法推导得到的，包括归纳法、反证法等，甚至有些部分还是由旁听的研究生证明的。
留给我们的课后作业是证明逆命题：如果灯原来是关着的，现在却亮了，那么请证明开关的状态一定同原来相反。
薪金问题是求职中一个敏感但又不可回避的问题。坐在考官面前谈薪金，求职者常是战战兢兢既怕委屈了自己，又怕失去了机会
知己知彼
如果你在与用人单位探讨薪金之前有了充分的准备，在 中，你就可能谈出自己满意的薪金。
一家外资的数码公司招聘一名技术开发人员，在 时考官直接对前来求职的小佟说：你应聘我公司的那个职位，按照我们公司的薪金制度，基本工资每月只有１５００元，有问题吗﹖小佟笑了笑说： 尽管这个薪金不算太高，但据我所知，贵公司对高级人才有另一套薪金架构每月奖金最高大概在５００元左右，每年还可以发１６个月的工资。工作一年后工资翻番。我本人拥有研究生学历，又有三年的工作经验，完全符合高级人才的标准，我希望自己能享受这套薪金制度的最高标准。如果那样的话，我非常愿意从事这项工作。考官笑了笑说：看来你是有备而来啊，我们的薪金制度的确是这样，你也符合高级人才的标准。欢迎你加盟本公司?
点评：小佟在前来 之前已经了解了该公司的薪金制度，算是知道对方的情况，而对自身的情况，小佟更是了如指掌自己有研究生学历，丰富的工作经验。这自然是自己与用人单位讨价还价的重要筹码，根据自己事先了解的该公司的薪金制度，小佟准确地提出了自己期望的待遇即高级人才的最高标准，虽然这个要求看似不低，但实际上也是符合公司规定和小佟自身情况的，对于这样一个睿智的人才，公司又怎能不喜爱？小佟得到满意的薪金也就在情理之中了。
含蓄表达
在与招聘单位探讨薪金问题的时候，如果要价过高，可能让招聘单位反感，要价太低自己又不甘心。遇到这个难题的时候，可以含蓄地表达出自己的意愿，让招聘单位给出一个相对合理的薪金待遇。
一家家具公司招聘一名市场策划，前来应聘的人很多，在经过了面试之后，考官都要问求职者一句： 你希望的薪金是多少？很多求职者都用不同的数据回答了面试者的这个问题。只有小王回答道： 我期望一个比较合理的薪金待遇，就学历而言，我是统招本科，高于您要求的大专学历；就专业而言，我是市场营销专业，与您的需求相当对口；就成绩而言，我在班级能排到前５名，专业知识很扎实；就能力而言，我在大学时是优秀学生干部，组织能力和领导能力都还不错。我如果加入贵公司，一定会给您带来不错的效益，而我个人也期望得到相应的回报。因此，我希望得到一个不低于该职位现有员工标准的待遇。不知道我的请求是否过分﹖考官听到此话，笑着说： 不过分，不过分，既然是人才，我们就应该适当提高待遇。你的要求我们可以满足。
点评：当考官问你希望拿多少薪金的时候，最好慎重回答，因为这表明考官已经有意招你加盟，稍有不慎就可能前功尽弃。面对这个问题，小王不露声色地把话题由薪金的多少转到展示他的实力上展示自己的学历、专业、能力等优势，让考官觉得值得为他付出比较高的薪金。这样的回答很自然地回避了敏感的问题，使自己从被动的位置转移到主动的有利位置。最后，当小王提出一个比较含蓄又比较合理的薪金要求即不比现有员工低。这个要求看似不过分，其实却是不低的，因为老员工工作多年，已经经历过加薪，所以薪金待遇比初入公司的时候要高。小王一进公司就达到这个标准，自然已经是高于其他新人，这样的待遇对于初入公司的求职者来说，也很不错了。
善用概数
含蓄表达是个不错的选择，但如果招聘者一定要你说出期望薪金的数额，不妨用概数来回答，这样既可以表达自己大致的薪金要求，也不至于因要求太离谱而招致考官的不满。
小赵应聘上海一家公司的企划岗位。面试的最后考官问：你期望的月薪最低标准是多少﹖小赵回答： 我希望贵公司能根据我的专业能力、工作经验、工作态度以及工作业绩来决定应付给我的薪水。我相信贵公司一定有一个完善的薪金制度。那从现在开始的两年时间内，你的薪金目标是每月多少钱﹖小赵笑了笑说：我的学历和 成绩您都看过了，我对自己还是比较自信的，结合上海地区的工资水平，我希望我的月薪可以在4千到5千之间。招聘人员笑了笑表示，尽管略有些高，但还可以商量，于是决定录用他。
点评：小赵在回答考官月薪标准这一问题的时候，用4千到5千这样一个较大的区间来回答。月薪4千基本是符合上海地区工资水平的，但5千对于一个刚毕业的大学生来讲又略有些偏高。小赵这个回答既表明了自己的立场，又让考官觉得可以接受，还为自己留出了讨价还价的空间，实在是明智之举。如果他直接提出是4千，恐怕有些低，如果直接提出5千，又让人觉得过高。所以，首先了解该公司所在地区的大致薪金标准，然后尽可能提供一个你期望的薪金范围，而不是具体的薪金数，这更容易让考官接受。
巧留后路
在谈薪金的时候，可能会遇到提出薪金要求却不能被用人单位接受的情况。如果能在洽谈薪金的时候为自己先留好后路，那既可以在用人单位允许的限度内最大程度地提出薪金要求，又不会丧失工作机会，正可谓进可攻，退可守。
学习旅游专业的张同学毕业后来到一家大型的旅游会展公司面试，在业内人士看来，这是一家非常有名气和实力的公司。在面试中，张小姐表现得非常出色，但当面试官问及她期望的薪金的时候，她提出了一个较高的薪金要求。担心面试官不能接受，她便强调说：薪金不是最重要的，重要的是我希望能在公司学习、工作。由于她提出的薪金要求和该公司提供给新员工的薪金差距较大，面试官明确表示：这样的薪金要求，本公司不能接受，但既然张小姐认为薪金不是最重要的，不妨再商讨一下双方都可以接受的金额。张小姐的缓兵之计很好地缓和了谈判局势，使即将结束的面试得到转机，也使张小姐最后求职成功。
点评：在提出薪金标准之前，张小姐巧妙地为自己留好了后路，她表示薪金并不是最重要的，能在该公司学习和工作才是她最重视的。这样一来，即使后面考官对她提出的薪金不能接受，她也可以再提出降低薪金标准，这将可以避免失去工作。果然，考官拒绝了她的薪金要求，当面试即将陷入僵局之时，张小姐在前面为自己留出的后路的作用就体现出来了。最终张小姐通过退让缓和了气氛，既不失风度，又得到不错的印象。
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