职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《我们应该如何制订个人生涯发展规划？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
你要评估自己，要选择自己合适的通道，通常来说评估自我非常容易，也非常难，如果每个人对自己有充分的认识，但同时在自己设想的环境里面，往往忽略自己对自己的评价，总认为自己可以做自己原来不能做的事情，或者说做自己非常不擅长的事情，有的人是技术专家，他的口才非常差，对他来说他最合适的是什么环境，他就是做一个专家，做一个企业当中无法替代的专家，这个是最好的选择，他可能想能不能让我做技术总监，我觉得这样体现我的价值，他错了，他做这个职位的时候，他离他的职业终点就不远，他发现他的管理当中，他发现自己的技术没有充分增长，他的技术是下降的，或者是马上就会被别人替代，职业的初期就要提供一个评估的依据，这个在探索期，在探索期要在意的是在这个岗位当中挖掘自己潜在的知识、条理、资源，还有岗位能够通向什么环节，能够获益多少，通过这个岗位了解其它的岗位知识有多少。
环境的选择影响职业的转换和策略，如果你选择的是正在处于下滑期的行业，如果你选择的是夕阳行业，恐怕你转换岗位的这样一个空间就不足了，如果说你进入到的是高速发展的行业，
你有很多的机会转换到其它的岗位，去做更多的尝试，这是你在一个小的企业和跨国公司的不同点，小的企业你会同时做很多的环节，能够掌握整套的流程，但是它毕竟是小的品牌，如果转换到大的品牌是相对困难的，在大的跨国企业当中你在某一个职位做得很好你就会有很多的机会转换到其它的岗位去做。如果说将一个小型的企业作为一辆自行车的话，你把这辆自行车摸透了，你能做的就是修理自行车或者是设计一个更加漂亮的自行车，在大型企业我比作一个坦克，虽然开始做的是炮弹，久而久之就会转换为驾驶坦克的人，或者是作为一个坦克的修理人员，你了解的是机械状态，和小自行车的模式是不一样的，这个技术含量也是不一样的，这个就是小的公司和大的企业的差别。
通道的选择取决于自己最明显的弱点，这是我刚才所说的，你首先要考虑的不是你擅长什么？而是你不擅长什么？当你选择专家的通道的时候，往往考虑的是我可能比较内向，我管理上面条理性不强，计划性不强 ，我的创新能力不强，我规避我不足的方面，我发挥我强项的方面，这个是规避问题的一个原则。
在你选择一个通道之前，你要培养自己的技术能力，现在比较好的企业会关注你的计算机能力，你的语言能力，这个是一种基础能力，这种基础能力带给你的一个门槛，这个门槛要跨过去，再去向什么方向发展就要看自己了，就是说要自由转换，当你没有这样的基础能力的话，你要做一个转换会非常困难，你跨不过这个槛，这个你所做的选择就非常少。
虽说有些弱点是无法克服的，也不能放松不管，比如你的沟通能力，至少让自己更多的和人交流，至少要明白这个弱点会给自己带来什么影响？可能经过这段时间之后，你碰到人不会害羞，不会脸红，在你的内心当中不会和别人打交道，这个是是无法克服的，至少不会口吃不说话，你至少能开口去和人家说话。你要选择你的专业领域，这个通道就是你必须具备的能力，具备专有的知识，克服自己的弱点，比如有些人可能计划性不太强，比较的马虎，或者是不太细心，做的计划可能经常会出错，至少你平时多做一些计划，多去关注你计划的可行程度，久而久之你的计划能力会提升。
设计实施计划的主次和步骤，先做什么后做什么非常重要，如果你先做的是要去演讲，恐怕你所遭受的挫折是非常大的，可能你要做的是先练练你的绕口令，或者是做一对一的交流，然后去做一对多的交流，然后站在讲台去演讲，这样的主次步骤的划分，你要确定你第一个步骤是什么，然后考虑下一个步骤是去做什么。
职业性的规划有这样一个非常简便易行的工具，就是菜单，第一章菜单就是你个人现有的菜单，这个里面包含这样几项内容：第一个是强项是什么？第二个你可发展的潜力是什么？第三个是弱点，是明显弱点和不明显弱点，你的目标是什么？你不可容忍的是什么？比如你的目标当中不可容忍的弱点是你最明显的弱点的话，劝你放弃这个目标。
刚才所讲的主要是个人的职业生涯规划是怎么去做，接下来讲企业需求什么？通常来讲企业需求是合适岗位的雇员，第二是有合适发展潜力的雇员，第三是认同企业环境和文化的雇员。
首先我们先来讲一下什么叫企业，企业就是舞台，企业的员工都有自己的角色，企业的运作就是卖出戏票的戏目，不管怎么样，不管戏目是否充分都要演下去，即便你戏目的主角关键人物离开了，这场戏都要演下去，除非破产、倒闭或者转业，只要你这家企业开下去你就要演下去，你要招人、使用人、培养人，或者离开人之后马上招募。
对个人在这样一个舞台当中，只有演好目前的角色才会有今后更多的角色，现在的角色演不好的话，抱歉，不会给你更多的机会，会让你自己离开，如果说你在这样的舞台上面，这个角色扮演好的话，你会得到其它舞台的青睐，其它的舞台邀请你过去加演其他的剧目，这样的舞台是乡镇小舞台，表演好的话上到市里面，上到省里面，这样有一个在舞台上转换的机会，你在你的角色里面会是演的比较出色的。
首先企业需要的是企业空缺的人员，这个是企业的要求，满足生存状态，企业要满足一个人的话，要双腿双手，能够走路，能够拿东西，或者这条腿不怎么利索，但仍然需要这条腿，这个指标的话考核要求不多，这个要满足几点：至少可以做事，至少可以完成这件事情的人所以它的面试的模式也是非常少，非常的简单，流程也是非常的短。它的考核重点在于对基础的一些技能，比如说招一个秘书，他可能会要求你的速记能力怎么样，你的安排计划能力怎么样，这个是基本的能力，只要满足这能力就可以了，这是强调个人的能力体现。
但是要招一个有发展潜力的雇员就不一样，有发展潜力的雇员是对企业发展的战略考虑，现在企业是处于目前的状态，但是我在将来三到五年内达到另外的一个状态，达到资源保证，这个不是简简单单满足目前的雇员，是要满足将来雇员的要求，这个需要的不是一般的人，是一个有才能的人，对这样的人员他的能力，或者他所具备的能力我要做更多的评估，这样的话我会采取更多的方式来考察他最深层次的能力，他的潜力会是怎样的，采取的模式会比较多，考核的重点不在于他的技能，是能力的评定、他的思维、他的形象，以及很难平时发觉的素质和能力，强调的是团队，这个时候会将个人的能力特点放在后面，主要看自己的团队能力是怎样的。
第三个层次是需要认同企业环境和文化的，可能这个人非常的优秀，非常的出色，他有很好的潜力，但他并不一定适合我的企业，这个就是一个企业环境和企业文化，比如我是保险企业的话，对保险深恶痛绝的大学生不会考虑去做，但这样的大学生不代表他们不优秀不出色，他们在另外的环境就有非常有用的价值，建立团队是使企业长期稳定的队伍，这个考察不在于员工进来之前，而是在进来之后，通过他平时工作的观察，通过他在平时工作的表现，通过他对平时工作的处理表现来确定把他的文化或者他的价值观和理念和企业是否合拍，如果合拍的话企业会投入更多的资源培养他，将他提到更多的职位。这种方式往往会采取一种结构方面的调整，这个是比较容易或者是直截了当地挖掘他的内在的潜力。为了满足这样不同的三种需求采取的招聘方式就会不一样，通常一些比较基本的方式有宣讲会加现场的集体面试，有测评，有集体的行为模拟，有单独面试。但是不同的需求它所采取的模式不一样，对于需要满足第二层次的评估潜力的话可能要集体的模拟和测评了。企业怎么来筛选，首先看这份简历是否明了，或者是非常充分的信息，是否突出他个人的特点和重点，他的条例是否清晰，如果这样简历前后颠倒的话，这份简历就会淘汰，简历过来的渠道通常是有邮寄、还有网上过来的，不同的简历有不同的安排，邮寄的简历是看应聘是否有针对性，如果你说应聘所有的都可以，你会马上被淘汰，你对自己没有明确的重点，这个不是企业需要的，企业要的是有明确的目标。现场的简历，比如有些企业到现场去开招聘会，这个企业会观察，投递的人员会有短暂的要求，这个要看他的谈吐怎么样的，他的礼遇怎么样，他的思路是否能有比较清醒的概的概念，他是否有害羞或者是不愿意去做的概念，这个企业就会马上观察的，这个并不是看你的简历怎样的，是主要看你的谈吐怎么样，推荐过来的简历是企业就要有一定的安排，是熟人的话也有面试机会，这个是后面来考虑企业适合不适合了。
对于筛选来说有三种，一个是马上面试，还有就是马上就删除掉了，通常来说，你投递一家企业以后不用着急，很可能在它后面，如果没有足够招大数量的人员之后，他会考虑你的，这个在一段时间之后，不要基于报什么希望，你要寄一封信讲话一下你在收建立的招聘班的计划的话，这个是非常好的方式。宣讲会通常会连着现场，宣讲会会考察应聘者的时间观念，你到时间会怎么样的，通常来说宣讲会有两个工作人员，一个是主讲人员还有一个是普通的工作人员，普通的工作人员会记录应聘者或者是宣讲人员过来的时间，哪些人是提早来的，哪些是刚刚到的，哪些人是迟到了，哪些人迟到一点点，哪些人迟到很久，当有一个人在讲的时候，观察在座的人员他们不同的反映，有的人不在听，在和旁边人窃窃私语，有的人看别的东西，这个都会被记录在案，记录在案的信息是会作为面试的参考依据，或者说正因为这些信息你就的不到面试的机会，或者你在听宣讲会的时候非常专注，或者记一些东西时候，你的认同度很高，这样会留下一个很好的印象，至少是知道宣讲会的重要，如果你做的举动记录在案会作为考察的重点，哪些东西是你关注的，如果你的表演都会在以后的表现当中加以认证的，这个真实的自我才会达到你真实的目的，现场的面试首先会采取一种形式，在比较短的时间内让你做大量的工作，可能不需要你过高的答对题的比例，也不是做多少的题目，而是在这段时间内你的心理素质怎样的？你处理压力的能力是怎样的？有的人拿到第一道题的时候就做，有的人看一下大致分类一下，这样就是体现完全不同的两种风格，后一种人员如果要招非常有计划性和前瞻性的话是比较合适的。
演讲笔试完之后就会让每一位做一个演讲，演讲的时候并不在乎你演讲的能力，而是你在上面是不是有轻松自如的状态，你的谈吐会不会受影响，你会不会结结巴巴说不出话，你的压力怎样的？你演讲的时候考官会提问，这时就是拷问你应变的能力，演讲的可能是自己准备好的，你按照自己的思维模式讲下去，但是他们会拷问你不习惯的状态，就是在发生变化的时候你怎样应变。
测评测评很多企业采用一些国际通用办法，这个测评不是用筛选的指标，这个是一种验证，这个你所做的倾向和特点在面试当中得到验证，在做测评的时候讲求的是诚信，如果测评当中有掩饰的倾向的话那就很不好了，如果没有这个掩饰，再验证的时候也会发现你是否符合这个特点，如果不符合不会马上删除你，至少是降低你的评价。模拟比较多的讨论是无领导小组讨论，无领导小组讨论的话里面没有领导，会给你一个任务，让你的团队安排文员，让你选择谁来做你的人员，谁来扮演其它的角色，但在考察的时候并不在于考察你自己的能力，而是你的团队合作性是怎样的，你是否能和别人合作，你和别人合作的意愿多强，你和别人合作的能力多高，当别人对你不公的状态的时候你是如何面对的，通过你的行为反映你的特点。
如果说非常想表现自己要鹤立鸡群，想要突出自己的重点的话，你可能会失去人家的信心，团队是重要的，而不是个人。
单独面试，单独面试不同的企业采取不同的方式，特别是应届毕业生，有的人主管采取面试是看你的专业，有的企业仅仅是让人力资源部门面试，考察的只是你深层次的素质，就是你是否具有专业的能力不重要，这个是可以培养的，主要是你适合不适合你的企业文化和要求，这个是非常重要的。
精选阅读
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一个涉世未深的毕业生，要为自己的未来做好对应的规划，这样更加有利于个人的发展!
个人职业发展规划一
一个人从毕业到走向工作，从学校走向社会起，就已经开始了他的事业发展。但事业生涯中。总会遇到各种风波，一个人的职业发展是有他的阶段性的，如何从容应对各个阶段的问题，笔者将自身的认识概括如下：
一.青黄不接阶段(毕业后工作的1~3年)
之所以称为青黄不接阶段，是因为现今的企业还很重视经验的，再加上刚从学校走向社会，也就是从学习迈向工作，有个适应阶段，这个阶段往往导致各方面都不能如鱼得水，无疑给个人职业的发展带来了一定阻碍，只要熬过了这个过度阶段，就万事大吉了，需要记住的是：心态决定一切，保持一份良好的心态，将是事业成功的保证。
二.职业塑造阶段(毕业后工作3~6年)
一旦你耐心的承受过了青黄不接阶段，你便马上迎来了职业塑造阶段。这个阶段是你开始在职场如鱼得水，发挥才能的时候，因为你已经有了一定的工作经验，经受过了一定的磨练，各方面都开始成熟起。，同时刚好分化出你的职业性格特点，哪些是你所擅长的，比如说交际;而哪些又是你所缺乏的，比如说管理。这时候的你千万不能护短，因为你的性格和特长都已经基本形成。所以正确的做法就是最起码先要保证扬长避短，然后再通过你的合理调整和矫正，来实现取长补短只有在这种正确态度的指引下，你和你的领导才能更佳清楚你该做什么，这就像我们在生活中所说到的是干某样工作的料。
三.职业锁定阶段(毕业后工作6~1年)
随着对自身优势、劣势的日渐明显，加上工作不断的工作、实践，你就开始由职业塑造阶段走向职业锁定阶段了。这个时候由于年龄的因素，到了该成家的时候了，加上工作年龄的成熟，你就不自觉的开始认定你是干哪一行的了
但这时又出现一个问题，那就是：相似某个领域工作时间越久，你接下来的求职面就越窄。因为当你在一个工作单位工作到一定时间后，在你再次找工作的时候，对方会先看你原来做的是什么，然后才决定你来了之后做什么。他们往往希望你原来的工作领域最好能和现在的工作挂钩，如果他们发现你原来的工作与现在的新工作并不对口，那他们要么就是直接拒绝，要么如果实在爱惜你这个人才，就会简单的做一些入职培训，然后马上让你去上岗磨练，因为他们认为你已经没有必要再接受完整的培训了，这是你原来的单位都应该做了的事，你来这里就应该尽快去释放能量，而不是吸取东西。这时候又该怎么办呢?没办法，最好的就是调整好心态，决不怨天尤人，应该学会快速的适应这份新工作。
四.事业开拓阶段(毕业后工作1~15年)
到这个阶段的时候，你已经是三十而立了，从这个阶段开始，我们不能说是职业，而应说成事业了。这将意味着你开始从前期职业阶段走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的职业状态。仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄的阅历和思想的成熟已经把你推向了事业发展的新高度，你将把前期所储存的能量全部发挥出来，你将为自己、更为你的家庭而不停的努力。
五.事业平稳阶段(毕业后工作15~3年)
在这个阶段，你已经进入四十而立的不惑之年。前期职业阶段和事业开拓阶段已经为你留下了积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业在平稳的过程中持续上升。
你曾经的一切豪言壮语将在这个阶段变为现实，你将被推向事业的颠峰，但这一切美好结果的前提就是你先要在前面的几个阶段都很努力。
六.老当益壮阶段(毕业后工作3年以后)
如果你奋斗到了这个阶段，当是余温尚存的时候，如果青春无悔，自当安享晚年;如果前世虚度，自当今生落魄。
一个企业有生命周期，一种产品有生命周期，一个人的职业生涯发展也有生命周期。只要每个人能结合自己的性格，特长等多方面因素来认真剖析自我，就必然能找到适合自己的职业生涯发展路径。最后祝愿大家：在奋斗的路上多一份从容，多一份微笑。
个人职业发展规划二
我的职业生涯设想
随着社会的发展、科技的进步，社会对人才的要求在不断地提高，竞争更是日趋激烈，作为一名刚刚工作的应届本科生，我同样感受到了巨大的压力，社会对人才的要求越来越强调综合素质和实践经验，而这正是涉世未深的大学生所普遍缺乏的，这便要求我们必须重新审视自我，摆正自己的位置，树立正确的职业理想，确立明确的职业目标，迎接挑战，为今后更好的发展奠定良好的基础。
自我剖析
客观地认识自我，准确定位，充分认识自身条件和相关环境，是我进行职业生涯设想的基础。我于26年6月毕业于重庆交通学院公路与城市道路专业，四年的大学生活造就了我不断完善的专业技能和日趋成熟的思想;培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。我认为经过四年大学生活的积累，在以后的工作中，我目前所具有的优势和不足主要有：
优势盘点：(1)在学生工作方面，我曾担任系党支部支部委员，校学生社团联合会副主席，辅导员助理等，能够珍惜每个任职机会，对岗位工作热情主动，具有强烈的事业心和责任感，勤勤恳恳敬业，任劳任怨满负荷工作。(2)在学习方面，我态度端正，勤奋刻苦，善于钻研，专业成绩名列系前1名左右，曾获得交通部质检总站认证颁发的《公路工程监理业务培训合格结业证》，在校期间曾先后被学校推荐至重庆市市政设计研究院和中交公路规划设计院实习，在实践中积累了一定的设计经验。(3)在日常生活方面，我作风严谨，做事稳重，团结师生，勤俭朴素，乐于助人，较好地发挥了共产党员的模范带头作用，所在的学生会被评为重庆市23年度优秀学生会，个人也先后获得校优秀学生干部，优秀共产党员等光荣称号，并于25年6月光荣当选为中共重庆交通学院第五届党代会正式代表。(4)在课外学术方面，我与同学合写的论文《基于GIS在航道安全方面的应用》经重庆市交通委员会审评，获得重庆市二等奖;与同学共同完成的《新型室内空气污染治理器》获得第九届挑战杯全国大学生课外学术科技作品重庆赛区一等奖。
经过大学四年的积累和锤炼，我觉得自己作为一名中共党员，政治觉悟高，思想进步，做事稳重，能够始终同党组织保持高度一致，服从组织分配，一切行动听指挥，有较好的大局意识，并把奉献和责任放在首位;专业知识扎实，知识面宽广，知识结构全面，有很强的学习能力;能吃苦耐劳，任劳任怨，不畏艰难;对工作热情主动，勇挑重担，接受任务心态好、干劲足，踏实认真，争先创优意识强;有较高的策划组织协调能力，能快速适应不同的工作环境和角色;精诚团结，热情友好，和谐善意，乐于助人，诚实守信。这些能力的培养和性格的塑造，对我以后的工作会帮助很大。
劣势盘点：(1)想问题做事情有时显得不太成熟，常会对失败或没有把握的事感到紧张和压力，做事情过分理想化，而且易于受环境影响。(2)做事情有时候急于求成，过于急躁。(3)大学期间主要学习理论方面，现场施工实践的经验很少，行业经验尚浅，职业技能和知识水平需要更进一步的提高，需要有一个更广阔的平台进行锻炼。(4)大学期间学校的教育体系和课程设置主要偏设计方面，自己在设计能力的培养上花费太多精力，对试验及质量检测方面重视不够，关于试验检测方面的理论和实践需要继续深化学习和理解。通过严格要求自己和持续的认真努力，我相信这些劣势会逐渐消失的。
职业取向及价值观
通过阅读一些职业生涯规划方面的书籍，我知道职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。
我认为自己在职业价值观方面主要的偏向有家庭取向，自我实现取向和自尊取向。其中家庭取向者愿过平淡而又安定的生活，珍重同家人的团聚，为人踏实，生活态度保守，不敢冒险，这种类型在工作中有较高的稳定性和忠诚度;做事勤奋踏实;重视同事个人情感;但同时处事比较保守，工作状态易受家庭影响。自我实现取向者对诸如平常的幸福、一般的惯例等毫不关心，一心一意想发挥个性，追求真理，不考虑收入、地位及他人对自己的看法，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，并视此为有意义的生活，这种类型在工作中重视他人感受与价值，做事目标明确，有强烈的发展、提升意识，但同时可能不够客观;对自身利益考虑不够。自尊取向者受尊敬的欲望很强，优越感也很强，渴望能有社会地位和名誉，希望常常受到众人尊敬。欲望得不到满足时，由于过于强烈的自我意识，有时反而很自卑，这种类型在工作中有强烈的责任感;严格要求自己;重视群体规范;但有时自我意识过强;对他人言行比较敏感。
职业生涯目标及执行方案
我的职业生涯设想是努力奋斗，积极参加单位组织的各项培训工作，尽快使自己在本单位、本岗位上业务精湛，熟练掌握本专业领域内的技术技能，达到质量检测工程师的水平，并具有一定的管理经验，在原基础上进一步提升自身学历层次，达到研究生水平;在做好与同事友好相处的基础上，使自己逐步成为单位的技术骨干，并充分发挥自身技术优势，能在技术管理岗位上有所小成。具体规划为：第一年内，尽快熟悉工作流程，在岗位上尽心尽职，主动积极、高效地完成分内工作;能够熟练掌握沥青混合料配合比设计的整个流程，尽快独立进行沥青混合料的配合比设计。在平时工作过程中积极向同事学习，向课本学习，认真研读《路基路面工程》，《公路沥青路面施工技术规范》，《公路路面基层施工技术规范》，《公路路基施工技术规范》等专业书籍和技术规范，从理论上强化和加深对路基路面结构等方面的认识，并从原理及操作方面熟悉并掌握我院的振动台法和GTM旋转压实仪在路基路面施工方面的技术应用。第二、三年内，积极参与我单位的课题研究工作和对外技术服务工作，从实践方面加强对行业经验的积累和提高，并积极准备建造师考试和注册土木工程师(岩土工程)的基础考试。第四、五年内争取能够独立负责一条高速公路的技术服务工作，并在单位允许的情况下，进一步提升自身学历层次，达到研究生水平。在工作过程中始终应该多读书多学习，能够根据职业和社会不断发展的具体要求，将已有知识科学地重组，建构合理的知识结构，最大限度地发挥知识的整体效能。实现自我增值，充分借助外界环境来实现自我增值的目的。只有自我增值后才能发挥自己最好的实力，实现自己的目标!
以上是我对自己职业生涯的一些初步设想，我的这些规划还不成熟，对未来社会的发展变化考虑得不多，但是无论怎样，我都会忠实于自己的岗位，相信只要是自己一步一个脚印、踏踏实实走过来的，就一定会是精彩的人生。
未来是未知的，努力是探索未知唯一的方法。只要用心做事，职业生涯的美好设想最终会变成现实。我的前途我作主，我相信自己!
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何做好个人的发展规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
如何做好个人的发展规划
大学生A和B比较相似，在学校的表现都属于优良的水平，毕业以后，分别进入了不同的单位工作。三年之后，两个人的命运却产生了差异，A已经成为公司的骨干，担任部门的主管，每月的收入也在5000之上；B还是公司的一般职员，收入只有2500，正准备寻找机会跳槽。在这三年期间，两个人都跳过槽，都换过3家公司，可是最后的结果却大相径庭。A毕业后进入一家卖电器的店做销售代理，工作中勤学好问，很快掌握了销售技巧，成为了卖场一名不错的销售员；一年之后，跳槽到规模更大的电器连锁店做组长；第三年，跳槽到国内知名的电器销售连锁店做部门的主管。B毕业后进了一家卖电讯器材的公司做销售员；一年后跳槽到一家网络公司做网管；第三年，换工作进了一家生产企业做办公室的文员。笔者认真分析了两个人的经历，发现A一直在自己熟悉的电器销售行业工作，期间跳槽也是为了有更好的位置，B却没有找准自己的发展方向，在不同的行业跳来跳去，最后还是只能从事低岗位的工作。
如何做好个人的发展规划，笔者认为可以采用下述的个人规划五步法：
第一步，分析自己的性格。每个人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言谈，人际关系能力强，喜欢在公众面前发表自己的言论；有的人则性格内向，忠厚老实，喜欢独立地去思考问题；有的人对事情执著，遇到挫折不气馁；有的人则脆弱，容易被失败击垮；有的人喜欢挑战性的工作，压力越大斗志越旺盛；有的人则喜欢安定平稳的生活，不能忍受过大的压力任何事情都具有双面性，有好就有坏。热情、善谈的反面就造成稳重不足；忠厚脾气好容易变成没有主见先要分析自己的性格，看看自己到底具备上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的长处、短处，如果是热情、善谈、喜欢有挑战的人，相对来说比较适合做营销、公关等工作；如果自己内向、认真，可能适合做财会工作。准确分析自己的性格，一方面便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足，
第二步，分析自己掌握的知识、技能。每个人都有自己擅长的知识、技能。有的人喜文，有的人喜理；有的人动手能力强，有的人操作能力弱；有的人思想跳跃跨度大，有的人逻辑思维能力强分析自己学习过和掌握的知识技能，罗列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱项。然后再分析自己所从事的工作，胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能，结合自己的实际，确认自己和岗位相吻合的条件，以及不足之处，如果岗位要求具备较高的计算机水平，而自己这方面欠缺，就可以通过参加学习班或找人传授相关知识，来提高自己这方面的知识和技能，只有做到上述这些方面，才能让自己在工作中立于不败之地。
第一，教师专业精神形象的设计。教师的专业精神形象的核心是教育思想或教育观念。教师规划要回答自己将要确立以及如何确立自己认为可以确信的观点，即教师的信念。做个有思想的教师，关键在于思想本身。我们是否意识到教育思想对教育活动的价值？是否有支配自己教育行为的思想和信念？武汉红金龙集团的企业发展理念：思想有多远，我们就能走多远。对教师而言，同样如此。教师的规划不能仅仅设想自己要达到哪些目标，获得什么职称，取得什么功名，首先应该是思想的规划。思想的规划决定着教师的专业气质。有思想的教师、有智慧的教师就是一种专业形象。这一点给我的感受就是老师要读书，多学习，否则就没有了思想。特别对于我们职业学校的老师，专业课发展太快了，在也不能纸上谈兵了。
第二，教师专业生存方式的设计。专业生存方式的核心是教育行为方式或教育场景中的活动方式。教师规划要回答将要形成以及如何形成教师的教育风格，如何形成自己的个性化的教育行为方式。个性化的教育行为方式的魅力在于其感动力、感化力和感染力。理想地讲，教师的专业生存方式应该是一种研究型的存在，即符合教师即研究者的要求；是一种学习型的存在，即符合教师即终身学习者的要求；是一种合作型的存在，即符合教师即伙伴的要求。这构成了教师文化的特质：研究型的教师文化、学习型的教师文化、合作型的教师文化。
第三，教师专业发展目标的设计。世上无难事，只怕有心人！每个有追求的教师，都应具有自己的专业发展目标，这是教师生涯规划不可或缺的内容。每一年要达到哪些具体目标？比如，上一节公开课或研究课；精读一本教育理论著作；撰写数篇教学心得或教育叙事或教育随笔或教育论文；形成一个正确的教育观点；投入精力研究一个教育教学的小问题；深刻了解与研究一个学生；结交一位教育专家或学者，等等。具体目标的设计需要采取小步子的原则，宜细不宜粗，注重点滴成就的积累。三年或五年内要达到哪些标志性的目标？比如，晋升一级职称；获得某种教师称号，等等。当然，规划是一种计划，一种设计，一种预设，一种想象。要把它变成现实，关键在于落实，在于坚守理想和信念。教师自己要去为之不懈努力，学校领导或教育行政管理部门也要为之创造条件，要关注教师的成就需要，那种蜡烛和春蚕取向教师观的时代已经过去了！对大学教师而言，不想当教授的教师不是好教师。也许可以这样说，对中小学教师而言，不想当特级教师的教师，也不是好教师。而在追求的过程中，规划是重要的。
课程背景：
进入21世纪，无论是新入职的工作人员还是在职场拼搏了7、8年的老员工越来越多感叹：现在的职场不能满足自我生活需求，买房子买车子几乎成了奢望，眼睁睁的看着别人住豪宅，开豪车，自己没有太大的发展，真是望天兴叹，同一个世界，同一个梦想，我的梦想怎么就这么难实现呢?大家开始给自己找借口了，什么一命、二运、三风水、四积德、五读书，什么学好数理化，不如有个好爸爸，等等一些消极思维全部挂在嘴边，其实归根到底，就是一句话预则立，不预则废很多人出社会之前，豪情万丈，有自己的目标，最终没有成功的原因就是没有做好职业生涯规划，或者坚持执行自己的规划，本课程专门针对以上问题再次帮大家梳理职业生涯规划难以实施的要点问题，并指导如何正确的建立职业生涯规划
课程收益：
通过学习激励课程，您将实现以下转变
掌握成功的关键因素
学会如何培养对行业鉴定信念，解决干一行怀疑一行，
学会如何掌握自己的情绪状态，及如何达到颠峰状态
学会自信心培养，驱除恐惧、倦怠、借口
学会转化外部原因为自己的原因，培养坚决执行规划的心态
学会如何培养积极心态，知道人生--困难之处显身手
学会如何培养持续的决心，解决无志之人常立志的现象
学会如何主动出击，而非等待、抱怨、指责、借口、逃避、
学会如何养成积极行动，全力以赴的习惯
学会如何培养自己对工作的积极认识，养成浓厚的工作兴趣和持续激情
学会规划自己快速成功人生，避免职业跳蚤、越跳越糟
学会不断提升自己、成长自己
学会掌控人生，监守一个行业，一个目标是成长最快的人生之路
授课方法：
包括：讲授、视频图片、小组研讨情景活动、角色扮演、作业练习、行动指南使管理人员从心态意识得以改变。
课程内容系统、案例经典、工具实用、培训之后的实操性强，培训内容与实战经验相结合，每个章节都有先进的工具和案例讲解。
贺君宏老师先生说法，从94年-至今，17个年头，其中的酸甜苦辣，人生浮沉，内心世界的真实感受，声情并茂的讲解，能使学员深受启发，思考和归纳，使学员对课程的内容获得正确的认识和理解；
课程工具：
《职业生涯规划指导手册》
《职业生涯规划实例》
《职业生涯心灵鸡汤》
课程大纲：
第一讲：职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
第二讲：正确的心理认知
1、认清人生的价值
社会的价值并不被所有的人等同接受
人云亦云并不等于自我的人生价值
人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
2、超越既有的得失
每个人都很努力，但成就并不等同。
后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像龟兔赛跑中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变
任何的执着都是一种阻滞前途的行为
想想流水的启示
学非所用是真理
第三讲：剖析自我的现状
1、个人部份
健康情形：身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道?
自我充实：是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能?
休闲管理：是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是否有休闲计划?
2、事业部份
财富所得：薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗?
社会阶层：现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何?
自我实现：喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗?
3、家庭部份
生活品质：居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗?
家庭关系：夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游?
家人健康：家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗?
第四讲：人生发展的环境条件
1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。
3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。
5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗?公司需要什么人才?
6、地区条件：视行业和企业而定。
7、国家(社会)条件：注意政治、法律、经济(资源、品质)、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。
8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用世界观发展事业。
第五讲：职业生涯规划的环境条件
人生成就的三大资源
1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。
[解决方案沟通与自我推销
2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。解决方案储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。
[解决方案做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。
4、组织内部发展生涯的途径---生涯甜筒取向
1)向内的
2)垂直的
3)水平的图表一生涯
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。下面让我们一起来看看个人职业发展规划范文，欢迎浏览。
即将走上社会，面对多彩而纷杂的行业和职位，无所适从的毕业生朋友，或者已经步入职场，但却感觉业道路越走越窄的职场中人，是否需要暂时停下来，认真思考一下自己的职场人生，为今后的事业发展作全面、长远的打算？认真规划一下你的职业生涯？
什么是职业生涯规划？职业生涯规划是指一个人对其一生中所承担职务相继历程的预期和计划，包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休。从立场不同可以分为两类：个体职业生涯规划和员工职业生涯规划。个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。对于企业而言，它是项系统的、复杂的管理工程，因为它涉及到企业未来的发展、组织机构的设置、企业文化、培训制、考核机制和晋升机制等；同时，随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。
对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。对于个人职业生涯规划，在方法上需要注意以下要素：
1、确定个体理想生存状态；
2、了解个体各方面素质特征和大的不可改变的社会现实环境，修订理想状态为可行的目标；
3、确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围；
4、确定达到理想职业的可行性路线，制定短、中、长期职业进程；
5、确定目前状态和短期目标间的差距，寻找切入点，开始执行职业生涯规划；
6、阶段性小结、反思，并对对自己的职业生涯设计进行科学的修订；
在人才竞争日益激烈的天，企业的人力资源1、对员工的个性特征、倾向性及发展潜能进行测定和评价；
2、在了解员工综合素质的基础上，为员工制定职业发展规划，进行目标设定（短期目标、中期目标、长期目标和人生目标）等；
3、经常性地与职业指导师、人力资源专家开展关于员工职业发展的谈话交流，评析案例，听取专家意见；
4、开展基于员工个性的有针对性的培训开发，这些培训开发不仅限于技能训练和知识培训，更重要的是在职业层面的岗位实践活动，岗位工作与员工的职业发展应是一致的；
5、关注职场信息，与人才市场等机构取得联系，了解各种职业信息及职业发展动态，如职业特征及职业要求，就业需求状况等。
无论是个人还是企业，在进行职业生涯设计时，借鉴和听取职业生涯规划专家意见、与当事人密切沟通、了解外部本职外职场和社会环境等都是非常必要的。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
依据马斯洛的需要层次理论，物质需要是人类较低层次的需要，而自我实现才是人的最高层次的需要。职业发展属于满足人的自我实现需要的范畴，因而会产生更大的激励作用。
薪酬和职业发展是两种最主要的员工激励手段。越来越多的国有和民营企业开始通过设计薪酬体系来进行员工激励，但很少有企业将员工职业发展作为一种激励手段给予足够的重视。依据马斯洛的需要层次理论，物质需要是人类较低层次的需要，而自我实现才是人的最高层次的需要。职业发展属于满足人的自我实现需要的范畴，因而会产生更大的激励作用。
企业在建立和完善员工职业发展体系上应遵循以下一些原则：
首先，除了晋升之外，企业也应采用工作轮换等其他职业发展方式。毫无疑问，晋升是职业发展中对员工最有效的激励方式。但事实上职业发展还包括工作轮换、赋予更多责任等其他多种职业发展方式。工作轮换是指在公司的几种不同职能领域中或在某个单一的职能领域为雇员作出一系列的工作任务安排。工作轮换可以有效增加员工的接触面，使员工达到学习新的岗位知识的目的，同样受到员工的欢迎，起到激励作用。赋予员工更多责任是指给予员工更多的管理或业务责任，这样也可以达到提高员工技能水平的目的。
第二，对员工进行职业发展规划时，除以个人工作业绩为基础外，还应综合考虑员工的技能和职业道德水平。以工作业绩作为晋升的惟一依据，很可能作出不恰当的晋升决定。首先，不同级别有着不同的技能要求。员工提升时，如果只考虑员工因业务技能而获得的业绩表现，而不考虑其管理技能时，往往会出现优秀的业务人员不适合管理职位要求，从而给公司造成损失，员工个人也会因不适应新的岗位而被淘汰。
第三，运用适中的节奏规划员工的职业发展。很多企业在员工提升的速度上不够合理。一种情况是快节奏提升，快节奏提升的后果是员工到达职业顶端后，会因不再有发展空间而失去工作积极性甚至离开公司;另一种情况是慢节奏的提升，其缺点是员工得不到职业发展上的有效激励，也不能学习到其他岗位的知识。正确的做法是采取一种适中的提升，表现为对新入职的员工有计划地安排其走向上一级的岗位，合理安排每次晋升的时间段，例如每2-4年有一次晋升机会。适中的节奏能不断激励员工，提高其岗位的认知价值，使其有充分的时间学习下一个岗位的技能。
第四，对不同年龄段的员工采用不同的职业发展策略。处于不同年龄段的员工会有不同的职业发展需求，因而公司需要采用不同的职业发展策略。人的职业发展阶段是这样的：第一阶段为探索阶段。第二阶段为尝试阶段，包括25-30岁的员工。处于尝试阶段的人会判断当前选择的职业是否适合自己，如果不适合，会采取相应的调整;对该阶段的员工，职业发展的重点在于给予职业发展规划的指导，对不适合岗位的员工给予工作轮换。第三阶段为职业的确立阶段，包括30-45岁的员工。对该阶段的员工，职业发展的重点是给予晋升，赋予更多的责任或给予特殊任职。第四阶段为职业稳定阶段，主要指45岁以上的员工。
第五，在公司职位发生空缺时，优先考虑内部晋升。很多企业在职位发生空缺时会首先想到外部招聘，而忽略了企业内部的人力资源。外部招聘的主要缺点是会打击企业内部业绩好但没有给予晋升机会的员工。另外，外部招聘会由于新员工要花较长时间熟悉工作环境进行角色转换，因而会导致较高的成本。反之，当职位发生空缺时，优先考虑内部提升或轮换能够激励被提升的员工，并让其他员工看到希望;同时内部的员工熟悉本公司文化，容易迅速适应新的工作岗位。
总之，职业发展规划是一种重要的员工激励手段。以上的一些原则可以帮助企业建立起科学高效的员工职业发展规划系统。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
一、自我分析
请描述你的职业兴趣、能力、个人特质、价值观
综合朋友和自我评价，我对自己的特点作如下概括
1．待人真诚，注重友情，通情达理
2．个性随和，观念开明，行事低调
3．崇尚健康简单的生活方式，对未来充满期待
4．相信自己的能力，人际交往能力稍显不足
5．做事认真，责任感强，具备团队协作能力，注重自己的思想不盲从
对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体的职业，但我很不喜欢 学习理论知识，所以我比较热忠于实际操作的工作。也许我的动手能力很一般不是很强，所以在大学期间我会着重培养自己的动手能力，为未来的职业 奠定良好的基础。我一直很相信自己的能力，对待事情也十分认真，追求能够把事情做到更好，对待事情有自己的见解，也能借鉴别人的好方法，听取别人的建议。
对于职业的价值，我还认为一份好的职业的最终目的是带来可观的 经济回报，能够让自己和家人过上健康、富足、舒适的生活。就目前来说， 电信业依然是发展蓬勃的行业。随着3G和数字影音技术的发展与普及，还 将会在一定时间内带动电信业的兴旺。如今的我必须认真学好自己的专业知识，为将来的就业打下坚实的基础！！！
二、职业分析
请对影响自己职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。包括家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）、学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）、社会环境分析（如就业形势、就业政策、竞争对手等）、职业环境分析（行业分析、职业分析、企业分析、地域分析）
据调查，现阶段对于电子信息工程人才的需要量十分巨大，电子信息工程的专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常必要的。电子信息工程专业人才已经成为信息社会人才需求的热点。
电子信息产业是一项新兴的高科技产业，被称为朝阳产业。根据信息产业部分析，十五期间是我国电子信息产业发展的关键时期，预计电子信息产业仍将以高于经济增速两倍左右的速度快速发展，产业前景十分广阔。
近几年来，我们专业毕业生就业形势呈两极分化，一种是以老牌重点高校、老牌专业为代表的高层次人才，企业开出的高薪往往就是出在这类人才中。不过像我们这样一般学校出来的本科人才则面临就业尴尬，由于专业技能的实践作用不易被认可，因此找到对口工作可能很难。
电信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生增加，如果没有扎实的专业知识作为坚实基础，很难脱颖而出。而且电信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。
我自身家里虽然对我的职业去向没有作出明确规定，但家里父母都年龄比较大，我又是家中的独女，所以我希望今后的工作待遇能够让家人过上富足/舒适的生活！！！！
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
内部环境因素
优势因素（S）
弱势因素（W）
做事态度认真
有一定的领导能力
人际交往能力一般
行事低调，不善于自我宣传
外部环境因素
机会因素（O）
威胁因素（T）
就目前来说，电信业依然是发展蓬勃的行业，社会对电信专业人才很是急需
信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业生电增加，信业更新很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。
根据上述分析，做出决策（选择2-3种职业发展方向）：
1．工程师方面**主要是程序设计师，系统工程师，电信产业的技术人员
2．在某些具有良好企业文化，社会影响力的资深企业当小的技术人员，再努力地向更高职位发展。
四、计划实施
请写出十年的规划，并详细介绍大学期间的详细执行计划。
计划名称
时间跨度
总目标
分目标
计划内容
策略和措施
备注
短期计划
大学四年
2008．9 至 2011．6
优秀地毕业
1．英语通过四六级考试
2．计算机通过二级
3．院一等奖学金
1．晨读
夏天6点起床，晨读一小时
冬天6点40起床，晨读40分钟。
2．自习
晚6点30至10点图书馆自习
1．晨读为英语等级考试做准备
2．晚自习为学习高数，专业课程。提高自我学习的积极主动
周末兼职自挣生活费
暑假找电信相关企业实习
中期计划
2011．7 至 2015
强化自身
积累工作经验
1．在资深的企业做技术工作人员
2．向工程师过度
1．熟悉工作环境和行业特点
2．积累工作经验，完成本职工作
长期计划
2016 至 2018
进入企业高层领导组织
1．成为资深的技术工程师
2．企业高层
理想的薪酬水平
详细执行计划如下：
本人现正就读大学一年级，我的大学计划是
1．大一，重点是理论知识的学习和积累。目标，院一等奖学金
增强自己的人际交往能力参加学生会，已成功加入系学生会。
2大二，通过英语四级考试并取得六级考试资格2009年12月
通过六级考试2010年6月
报考计算机二级考试
强化专业课程学习，假期去电信企业打工
3． 大三，继续强化专业课程的学习
假期去电信相关企业实习，熟悉行业环境
4．大四，做最后的自我完善，主动去迎合未来的工作岗位
五、评估调整
最后，我们都知道职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯发展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和计划。
仇芳冰（Fawn Qiu）说自己在沃顿商学院读本科时没有想太多职业规划的事，看到同学们都挤破头想进投行、咨询公司，她也这么做了。假期里去投行实习，毕业时遇到美国金融危机后的招聘寒冬但仍然获得科尔尼管理咨询公司的offer。那时她应该没有想到，在走出校园一年后，自己的职业轨迹再也不会这样“顺理成章”了。
放飞自我的故事开头是她大四上的一门创业课。仇芳冰在这门课上结识了三位MBA学生，课程结束的时候那三位比她年长很多的学长邀请她加入他们的团队，去哥斯达黎加创业。“可以说那改变了我的职业规划，在去投行或咨询行业以外，我在想也许可以做一些更有创业精神的事情。”她回忆道。
“做点更有创业精神的事情”的想法就此生根发芽。在科尔尼工作的一年时间里，仇芳冰愈发确认了这条别人眼中的康庄大道并非自己想要的，其中最重要的原因是，由电子表格、计算和会议演示构成的工作日常流于表面，那些战略建议很多时候并没有真正被企业客户落实，这让这个称自己是“实干家”（doer）的年轻姑娘感到不满足：“对我来说，我享受思考问题的过程、创造一个解决问题的产品并把它带入市场。我觉得咨询行业在这方面做得不够好，我们总是停留在建议的层面。”
仇芳冰说，自己无论何时发现一个感兴趣的话题都会去一探究竟。
“我对很多事情的好奇心都很重。无论何时我发现一个感兴趣的话题，我都会去一探究竟。”那个首先激发她一探究竟的是可汗学院（Khan Academy）。可汗学院是麻省理工学院及哈佛大学商学院毕业生萨尔曼·可汗（Salman Khan）在2006年创立的一所非盈利教育机构，通过网络提供一系列免费教程。每段课程影片长度约10分钟，教学者使用电子黑板系统授课，从最基础的内容开始，以由易到难的进阶方式衔接课程。在仇芳冰大学毕业的2010年，可汗学院在美国的知名度开始上升。在看到老师可以用网络教授数学和科学、让许许多多的人受益后，她被在线教育给迷住了。
仇芳冰一直对教育有兴趣，因为她本人对“教育改变命运”的说法再清楚不过了。她在10岁时随父母从南京移民至美国。后来获得了许多美国学生梦寐以求的求学机会，而在结识了不同背景的同学之后——他们当中既有含着银勺出生的富家子弟，也有来自芝加哥内城黑帮街区的第一代大学生——她深刻意识到，教育能够让不同背景的人聚集到一起，并赋予他们相同的机会。“我觉得在美国大学里，教育是最大的公平创造者，而教育则是我们最应该投资的东西。你不仅仅是在传授知识，你实际上是在通过教育为每个人创造公平的机会，无论他们的家庭收入水平或阶级背景如何。”
“所以我想要了解更多，我就为此回学校读书了。”她说。2012年，仇芳冰成为了哈佛大学教育学硕士，而真正令她大开眼界，甚至决定了她之后职业方向的则是她在麻省理工学院修的课程以及在麻省理工学院Media Lab当研究助理的经历。
在那里，仇芳冰第一次发现原来可以把硬件和手工创作运用到儿童的工程学教学当中。她印象最深的课是一门学习如何在传统面料中融入高科技的课程，比如在布料中放置电路和电脑芯片，再通过编程使布料动起来。“这是我喜欢它的原因，你在学习那些最前沿的技术，但不同的人可以用不同的方式来运用这些技术。”
她的运用方式，就是把这些技术化作工程学教育的手段，背后的理念正如她在四年后的TED演讲中所说：“在科技领域缺乏员工多样性。也许一个解决方案是通过创意项目向学生们介绍技术。我不是说这样就能解决一切问题，但这的确会让那些原本因为学校课程无趣而对技术兴致寥寥的人重拾兴趣。”
从商科本科生到教育学研究生，仇芳冰的教育背景可以说和技术、工程学、编程之类的东西完全不搭边，但她偏偏在和麻省理工学院电子工程研究生一起上课、讨论、解决问题。她的确学了一些编程，但她坦言至今别人问她一些计算机概念她也会答不上来。实际上，在硕士阶段她学到的最重要一课是，当你把关注点首先放在问题本身以后，你只需要一点点工程学知识就能解决这个问题：
“我不需要学那些我在生活中完全用不到的知识，而只需要关注那些我在生活中尝试解决的问题、学习那些解决问题必要的知识就好。我认为这种思考方式真的让我在之后的职业生涯中更勇敢地面对问题，即使我觉得这个项目我只有三名工程师、少得可怜的预算，是不可能完成的，我仍然能够勇敢地接受这个项目，并尝试完成它。”
Make Anything就是她对工程学教育的第一次试水。这原本是她的硕士毕业课题，她找到了一位合作伙伴，将它拓展为一个提供工程学教育工作坊、手工制作工具和教程的机构，旨在通过新媒体和线下工作坊的方式让孩子们在动手DIY中亲身体验工程学的乐趣。硕士毕业工作后，仇芳冰仍在坚持做这个项目，她与合作伙伴一起招聘老师，在波士顿和纽约的私立小学和博物馆组织了一系列课后工作坊，“我们设计了有趣的创意项目，它们更像是艺术或手工项目，但实际上教学生机械工程或编程知识”。
硕士毕业时，仇英冰再一次面临职业选择的问题。尽管很多人想当然地以为教育学毕业生就应该去当老师了，她认为还有获得更大影响力的方法。她的选择，是去芝麻街工作室（Sesame Workshop）当产品经理。
自1969年在美国公共电视台（PBS）首播以来，《芝麻街》（Sesame Street）已经陪伴了全球140多个国家的1亿多名儿童的成长。而在智能手机和平板电脑极大普及的21世纪，如何在电视之外为孩子们提供《芝麻街》的优质内容是芝麻街工作室的工作重点。在仇芳冰加入芝麻街工作室之前，芝麻街已经推出了自己的APP，但它们都是帮助儿童识字的，“众所周知美国学生和其他国家的学生相比在数学和科学方便表现更差，我觉得这和在学生生涯早期没有重视数学和科学有关，所以我提议让我的团队做更偏重科学的项目”。
在芝麻街的两年时间里，仇芳冰带领团队发布了三款产品：《芝麻街》视频、游戏音乐流服务平台“Sesame Street Go”、词汇学习APP“Elmo Loves ABCs”和科学学习APP“Solve It with Elmo， Abby， and Super Grover 2.0”。APP的目标使用人群是2到5岁的儿童。在觉得自己在芝麻街做完了自己想做的所有事情以后，她跳槽到亚马逊继续当产品经理，为日本市场开发了一款英语学习APP。
作为一名产品经理，仇芳冰虽然不用撸起袖子亲自下场写代码，但她是团队的绝对核心。仇芳冰用了一个产品经理的段子来解释自己的工作：“产品经理既是一个产品的CEO也是一个清洁工。你需要告诉你的团队，这是产品背后的理念和愿景，我们要做一个什么东西。你需要定义那个愿景，但你要也要在带领设计师和工程师们通力合作的同时做那些没有人愿意碰的杂活。”所谓的杂活，包括为客服部门撰写常见问题答案、调和设计师和工程师的矛盾、经常刷APP检查程序错误、和律师合作过目法律文件。
“你真的需要调节冲突，确保大家看法一致。我觉得作为一个产品经理，你需要时刻提醒自己，你的团队是否专注于客户，专注于产品，确保产品满足客户的需求。”她说。这正是她在硕士课程中学到的——先发现问题，再找到资源解决问题。
在亚马逊工作一年后，仇芳冰再次因遇到职业瓶颈而辞职。她给自己放了一个长假，在欧洲一边游玩一边思考自己到底要不要再换一家公司做产品经理了。某天在看TED演讲视频时，仇芳冰偶然间看到首届TED驻场项目（TED Residency）的招聘广告：为了进一步发扬“传播优秀思想”（ideas worth spreading）的理念，TED召集20个在某一方面有强烈主张和见解的人成为驻场成员，为之提供工作空间和预算，要求成员在4个月的时间里完成自己的项目并在结束时做TED演讲介绍项目。
仇英冰立刻想到了自己的创业项目Make Anything。事实上，在那时已经有很多人知道Make Anything了。她在2014年以风靡全美的手机游戏《Flappy Bird》为蓝本制作出了游戏机版的《Flappy Bird》，拍摄了一段朋友们在玩游戏机时乐不可支的视频传到了网上。
在短短一周时间内，这段视频就获得了200万的点击量，连《Flappy Bird》APP的制作者Dong Nguyen都留言说他喜欢这个游戏机。很多网友留言询问怎么制作游戏机，仇芳冰趁热打铁地在Kickstarter上开启了众筹，出售《Flappy Bird》游戏机制作和编程工具盒。
这让仇芳冰再次意识到Make Anything的价值——工程学看似枯燥乏味又烧脑，但在恰当的包装之下，即使是孩子也会对它充满兴趣。仇芳冰顺利地通过了面试，成为TED驻场成员之一，她的项目就是在纽约地区为来自低收入家庭的高中生开设免费工作坊，教他们如何制作《Flappy Bird》游戏机。2016年7月，她以《为儿童工程师开发的简易DIY项目》（Easy DIY Projects for Kid Engineers）为题发表了TED演讲，截至目前演讲视频已有74万的点击量。
TED驻场项目结束后，仇芳冰申请了一个艺术家驻场项目，在意大利待了几个月。仇芳冰加重语气强调说这“纯粹是因为好玩”，但不难发现，她再一次以生活中的细微观察为行动指南，并立刻采取行动：在之前的欧洲旅行中，仇芳冰目睹了欧洲各国面临的难民危机，而在英国脱欧后，她告诉自己，“好吧，我真的对边境控制和难民危机很感兴趣”，于是她带着这个话题来到了意大利。
“我觉得艺术是另外一个很有趣的领域，我觉得它还不够民主，因为好像只有你达到了一定的收入水平你才能购买艺术品，或者艺术家必须拿一个MFA学位才能开始创作艺术。但对我来说艺术和技术很相似。人们畏惧技术，他们有些时候也会畏惧艺术，觉得自己不擅长艺术。所以我想要创造更有参与感的艺术。”在驻场项目中，仇芳冰创作了两个艺术装置。一个艺术装置叫做《从这里到那里》（Here to There），观众可以在一张画了三道黑线的白纸上作画，画笔与音箱相连，笔触会触发不同的声音，暗喻人们穿山越岭的旅途。另一个艺术装置叫做《纸边境》（Paper Border），暗喻难民危机下欧盟自身的危机。仇芳冰邀请意大利卡萨诺德莱穆尔杰市民折纸，将折纸作品拼出1957年的欧盟地图。观众可以下载一个增强现实APP，将手机镜头对准折纸拼图就能看到欧盟版图的演变过程。
从管理咨询顾问、科技产品经理到教育创业者、驻场艺术家，仇芳冰的职业轨迹越来越自主、独立，甚至在很多人看来有些无迹可寻。在被问到自己现在算不算是一个自由职业者时，仇芳冰说：“我觉得我们的经济改变了很多，这让成为个体工作者变得非常容易。你不需要总是成为一家大公司的一份子，而且现在也能够很容易地找到对兼职工作有兴趣的人了。”对她来说，当今世界已经高度连结，随着技术日益成熟，人们的交流日趋频繁，各个行的交融也愈发紧密，不同行业碰撞引爆的奇妙化学反应一直令她着迷，这也是她持续不断地物色、投身于新鲜事物的原因。
仇芳冰承认自己在职业规划上不算是个有远见的人，她甚至只会以年为单位来做计划。她觉得这是他们这些在金融危机后进入职场的美国年轻人的普遍特点：“一直以来人们对职业发展的概念是，我们可以预见5到10年以内的职业轨迹。但当我这一级的学生进入职场时，我们面临着多年来最为严重的经济危机，很多人没法获得咨询或投行的工作了，所以他们开始考虑自己还能做些什么。很多计划被打破了，他们就需要制定新的计划。这是为什么我的很多同龄人不会考虑长远问题，而只会考虑一年内或两年内的事情，因为市场变化得实在太快了。”
不过至少在眼下，仇芳冰有了自己的2017年计划。如今她全职在做Make Anything，在新的一年里，她要在两方面下功夫：一个方面是寻找更多线下合作伙伴，继续举办工作坊；另一方面，她希望能够开发网络教程，探索网络教程的盈利模式。
“我很喜欢我现在在做的事，但这的确让人感到害怕，有些时候我也会想，哦，这绝对是个错误的选择！”大笑过后，她继续说，“但我更多是感到兴奋。我觉得当你对某件事情感到兴奋，充满激情的时候，恐惧总是会有的，它永远不会完全消失。”
职业生涯规划对所有工作年龄的人来说都很重要。对于刚刚步入社会的年轻人，职业生涯规划将对其一生的成就产生重大影响。那么怎样写职业生涯发展规划呢？
做好职业生涯规划书应该分析三个方面的情况：1、本人适合从事哪些职业/工作；2、本人所在公司能否提供这样的岗位以及职业通路；3、在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的。
研究本人适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键点和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：1、本人所处的职业发展阶段，2、本人的职业性向，3、本人的技能，4、本人的职业锚，5、本人的职业兴趣。
人生有四个职业发展阶段：
1、探索阶段：15岁～24岁之间；
2、确立阶段：24岁～44岁之间，这一阶段是大多数人工作周期中的核心部分。这一阶段包括了三个子阶段，尝试子阶段（25岁～30岁之间）、稳定子阶段（30岁～40岁）、以及职业中期危机阶段（在30多岁和40多岁之间的某个时段上）；
3、维持阶段：45岁～65；
4、下降阶段：66岁以上，当退休临近的时候。处在不同职业发展阶段的人，应考虑不同的事情。例如，在探索阶段，可以多做些尝试、探索，在工作中摸索出本人的职业性向、职业锚、职业兴趣等，逐步找到最适合自己的职业。而40岁以上的人，就不应该做过多的尝试，而是应该认真分析清楚本人的职业锚、职业性向，选择本人有优势的职业做长远的打算。这里的年龄阶段划分还应该针对不同的职业加以区分，例如：在中国，作为职业足球运动员，30岁已经该退休了；而作为教授，30岁差不多是最年轻的。
约翰·霍兰德的研究发现，不同的人有不同的人格特征，不同的人格特征适合从事不同的职业，约翰·霍兰德将其分为六种职业性向（类型）：1、实践性向，2、研究性向，3、社会性向，4、常规性向，5、企业性向，6、艺术性向。每一种职业性向适合于特定的若干职业。通过一系列测试，可以确定一个人的职业性向。职业者如果确定了自己的职业性向，就可以从对应的若干职业中选择。
职业锚/动机（Career·Anchor）是职业生涯规划时另一个必须考虑的要素。当一个人不得不做出职业选择的时候，他无论如何都不会放弃的那种职业中至关重要的东西或价值观就是职业锚。职业锚是人们选择和职业生涯发展时所围绕的中心。每一个人都有自己的职业锚，影响一个人职业锚的因素有：1、天资和能力；2、工作动机和需要；3、人生态度和价值观。
天资是遗传基因在起作用，而其他各项因素虽然受先天因素的影响，但更加受后天努力和环境的影响，所以，职业锚是会变化的。这一点，有别于职业性向。例如，某个人攻读了医学博士，并且从事外科医生工作已经20年了，尽管他的职业性向可能并不适合做外科医生，但是他在确定自己的职业时，基本上不会考虑改为其它职业，这是因为他的职业锚在起作用。埃德加•施恩在研究职业锚时将职业锚划分为如下类型：1、技术或功能型职业锚；2、管理型职业锚；3、创造型职业锚；4、自主与独立型职业锚；5、安全型职业锚。
在做职业生涯规划时，还要考虑本人的职业兴趣，例如：喜欢旅行（适合于经常出差的职业）；喜欢温暖湿润的气候（适合在华南工作）；喜欢自己做出决定（应该自己做老板）；喜欢住在中等城市；不想为大公司工作；喜欢穿休闲服装上班；不喜欢整天在桌子后面工作等等。另外，本人具有的职业技能也不能忽略，如果某人具有某项突出的技能，而这项技能可以为其带来收入，做职业生涯规划时就应当将其作为一个重要因素加以考虑。
除了研究本人适合从事哪些职业/工作之外，还要考虑本人所在的公司可能给您提供哪些岗位，从中选择那些适合您本人从事的岗位。如果在本公司没有适合您本人从事的岗位，或者说，您所在的公司，不可能提供适合您本人的工作岗位，就应该考虑换工作了。作为公司的管理者，有责任指导员工做职业生涯规划，并且给出员工适合的职业通路。这样，企业才能人尽其才；员工才能尽其所能为公司效力。
做职业生涯规划时，还要把目光投向未来。研究清楚本人现在做的工作，十年后会怎么样？自己的职业在未来社会需要中，是增加还是减少。自己在未来的社会中的竞争优势，随着年龄的增加是不断加强害时逐渐削弱？在自己适合从事的职业中，哪些是社会发展迫切需要的？等等。
在综合考虑上述三个方面的因素后，就能够给自己做一份完美职业生涯规划了。
1.如何制订规划
职场人发展职业生涯规划设计
一、分析角色加以定位。
白玲工作室首席咨询师白玲说，制订一个明确的实施计划，首先要明确给自己定位。一定要明确根据计划你要做什么；应该清楚地知道自己的职业环境，自己将会有怎样的发展机遇；不论未来是就业或者创业，都需要为自己的未来预留发展空间。
体现个人价值首先要明确个人价值。要清楚自己究竟想做什么，能做什么。所有的职场中人都应自问：我的定位是什么，核心竞争力有哪些，身价有多少？这些可以凭借自己的职业大环境来做评估，衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说，衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力，另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质(包括：知识、经验、技能、阅历及解决问题、处理人际关系的能力)、工作绩效、职位高低、知名度等。
二、根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标。
中国俊才网的职业规划专家说，对于职场中人来说，工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都不会对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时，应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境？是否计划改善自己的职位？是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入自己的考虑范围，并做出详细指标。
三、详细分解目标，制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。
从小职员一跃成为老总的可能性实在微乎其微，那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标，无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行时间划分是操作性最为便利的方式。同时要注意，制订细化目标是明智之举，但如果目标过于细碎，却并不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。
四、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划。
职场上常说，计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整发展规划，一成不变的发展计划有时形同虚设。
求职者规划设计
前程无忧高级副总裁简思怀介绍说，对于明年计划找工作的人来说，制订可行的发展规划是必要的。
一、直接瞄准招聘公司，从专业的招聘网站、报纸等媒体上挑选出那些适合自己的职位和企业。
二、告诉熟人自己的职业计划，让他她们帮助自己认识相关的人，并通过他们了解现存的空缺职位。如果是刚从学校毕业，或者即将毕业，尽可能与自己的老师探讨未来之路，相信没有谁比导师更了解你的能力、志向和兴趣。
三、不要轻视小公司。大部分空缺职位来自于规模小、但增长迅速的公司，尽管大公司通常在招聘员工时会大造声势，愿意花大钱，但是去小公司而且是前景不错的小公司求职，成功率要高得多，个人发挥余地也相对大得多。所以，对正在迅速壮大中的小公司特别关注一点，它们不端架子，你也容易与公司高层接触。
四、如果是面临求职的人，可以找一个求职伙伴。艰难、孤独的求职过程，很容易让人感到失望、丧气，你必须面对“被拒绝”的窘境。但是，伙伴间可以互相鼓励、安慰。
五、设计在线简历。求职者可以借助网络了解公司、行业现状，一则可以确定自己的求职方向，二则了解一下行业、公司的文化特色、用人要求。另外，无论个人目前是否急于换工作，紧跟行业的发展步伐在任何时候都是必需的。
六、珍惜HR经理向你发出的每一次信息，让用人方对自己留下好印象。求职者甚至可以事先准备一份提纲，设想人事经理会对简历中的哪一部分感兴趣，把想要表达的内容有条理地罗列下来。
七、总结挫败的原因。尽管大多数时候人事经理不会告知落选的原因，但是自己还得不断去反省自己的求职过程。聪明的办法是替自己设计多套求职方案，每一套方案有不同的侧重。在求职的过程中，许多意料外的小事会令你猝不及防，所以好的求职方法有时比自身能力还要重要。
八、做份找工作的预算。求职的过程需要在收集招聘信息、车程甚至在职业咨询和着装上有所花费，所以，特别是你现在还未找到工作时，“算计”一下，手头的钱能够支持自己搜索工作多久。
2009年毕业生职业规划设计
告别校园走向社会，第一步就是为自己的职业生涯作一个科学合理的规划。北京高校毕业生就业指导中心主任任占忠指出，完美职业规划四步骤：
一、确定志向。有了明确的职业发展方向是毕业生走向社会就业的第一要素。明确方向也是事业成功的基本前提。确定自己想要什么，然后沿着这个方向去努力。
二、准确自我评估和分析客观条件。毕业生职业规划中，进行准确的自我定位非常重要。这一工作其实并不是已经面对“临门一脚”的毕业生才应考虑的问题，所有在校大学生都应该注重这方面的观察和总结。对自己的评估应包括：兴趣、性格、技能、特长、思维方式等，要将自我认识和他人评价相结合。外部要分析社会环境。各种职业环境和组织环境，应注意环境条件的特点、发展变化情况、自己与环境的关系、环境对自己有利与不利的因素等等。只有调整好自身条件与客观条件的接洽度，才能在职业发展规划中避害趋利，使职业生涯规划更具实际意义。
三、职业目标制订要合理。从目前的就业环境来看，选择职业发展目标时，切忌贪高贪快。要保证目标适中，同时也不可过高或过低，并将长期目标和短期目标结合起来，通过不断实现短期目标最终实现长远目标。
四、制定行动计划、考核措施，并进行评估、回馈和调整。确定了职业发展目标后，要通过一系列发展规划来确保目标实现。职业生涯发展中，会经常发生变化，考虑到影响职业生涯规划的因素很多，对职业生涯设计的评估与修订也很必要。修订的内容可以包括职业的重新选择、职业生涯路线的重新选择、人生目标的修正、实施措施与计划的变更等。
2.如何落实规划
制订好一系列的职业发展规划后，如何将其最终落实是每个规划制订者所必须考虑并面对的一个问题。做一个好的计划若没有实施上的细则，就无法保证计划顺利进行。
角色分析
当一个初步的职业生涯规划设计方案已经成型时，如果制订者目前已在一个单位工作，那么，对他来说进一步的提升非常重要。首先要做的则是进行角色分析。反思一下这个职业环境对个人的要求和期望是什么，如何使自己在单位中脱颖而出。
大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并不清晰。但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，在职者必须让自己有一些过人之处，让自己的价值和成绩得以体现并受到认可。
应对职场变数
根据可锐职业顾问客户服务中心客户情况调查，12月职场的活跃，肯定会带来大量的人才流动。职业人在这个变化的职场中，如何保证自己始终顺风而行是大家关注的焦点。当职业人处在变数，也就是“逆风”状态时该如何表现，将是职业人能否在明年及更长远的未来有足够发展原动力的关键。
面对变数，并会对其产生反应的职业人群往往是一些中层人士。他们会因为暂时的工作稳定性，对职场变化（尤其是职场价值体系变化）的敏感度不断降低。结果就是许多职业人在应对职场变化时，缺乏足够应变能力而造成职业发展困境的出现。
有些人遭遇薪资“封顶”，职业价值却处于下跌状态，发展下去危机四伏；另外更多的人对目前职业状况基本满意，但是不能确定下一阶段该如何进一步发展，找什么样的平台更加适合自己，于是在犹豫和害怕间陷入了职业停滞状态。据介绍，可锐职业顾问的咨询案例中有40％的职业人就是因为无法明确适合的职位目标，又在跳槽中遭遇过滑铁卢，最后不敢面对职场再竞争导致职业停滞的结果。
应对职场纷繁信息和变动选择的成功法则就是必须建立有效的信息整理、分析和筛选系统，再结合自身竞争力合理规划职业生涯。这样才能在职业发展过程中凭借良好的职场敏感度达到职业成功的彼岸。
按照学校的要求，写三年职业规划，静下心来，仔细想想，并把它用文字表述出来，我想对自己是一件极好的事情，因为这个规划，既是未来三年的奋斗目标，也是一个实际的行动纲领，既是对自己以后三年的展望，也是对学校一种无声的承诺。
规划要高远，因为只有目标高远，才能成为有独特价值的教师，只有名师或将来成为名师才能配得上名校。规划也要实际，因为承诺是需要努力兑现的。根据自己的实际情况，大体做如下规划！
个人现状：
优势：做过五年教师，有一定的实践经验；读过三年的研究生，有一定的理论素养；有七宝中学一个良好的发展平台的支持；有季骎等老师带领下一个团结的教研组的帮助；有上海的历史二期课程改革正在全面推进的一个契机。
不足：上海基础教育中的教学理念、教学模式、所用教材、高考方式和对教师的要求与北方有很大的差异，需要调整以往的想法和做法，学习新的东西，适应新的环境，符合新的要求。离开讲台三年有余，也需要一段时间重新找回挥洒自如的感觉。研究生阶段所做的研究理论性、专业性色彩浓厚，与一线的基础教育有很大的隔膜和距离，需要重新审视和研究基础教育的实际课题，尤其是上海的教育教学现状；目前上海的历史教育改革到了一个痛苦的徘徊反复的阶段，从课标、教材到学业评价都面临着很多的亟待解决的但难度非常大的问题，一种新的稳定的历史教育状态的形成需要很长的时间和艰辛的探索。
三年目标及相关措施：
第一、通过承担一轮完整的高中历史教学任务，完成高中历史教学内容的基础积累。熟悉教材、研究教材、吃透教材，通过教材、教参、各种相关的历史专业书籍的阅读，积累与教材相关的每一课的各种资料，尤其是大量的多媒体资料，完成在上海一个优秀历史教师必备的知识储备，形成自己的丰富的备课资料库、教案库、课件库、题库和多媒体资料库。
第二、通过借鉴和自创，在素材收集、教学设计、教案编写、课件制作、试题命制的整个教学流程中，实现规范化、标准化、学术化，形成高效、扎实、富有创新和特色的教学流程。
第三、多听课，多学习、多交流，观摩名师课堂、反思自己课堂，锤炼教学技术和教学艺术、形成自己的教学风格，达到实效、互动，知识性、趣味性、艺术性俱佳的课堂效果，把每一节课都打造成为学生满意的精品课程。
第四、借助学校的选修课程、研究性课程、人文书院等平台，发挥自己的知识优势，积极承担学校的相关任务，具备设计和开设属于自己的一门或几门特色课程。
第五、在日常的教学中发现问题、形成课题，借助以往的理论积累，把一些有益的经验上升为理论高度，在教学研究中有所突破，为上海的新一轮的历史课程改革提供鲜活的一线经验。和教研组其他的老师通力合作，发挥集体的力量，通过承担一些有价值的研究课题，努力在几年之内，让上海的历史教育界听到七宝的声音。
结语：
能从下至教研组长，上至各位校长的眼神里读懂对青年教师殷殷期待，别人的期待既是一种温暖的动力，也是一种无可卸去的压力，背负压力前行，步履可能踉跄，但也会走的更坚定，更义无反顾。未来难以预测，目标能否达到？此时唯一能做的，就是即刻起程，迎着目标，疾步前行。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业发展是针对个人的，个人职业目标的确立是一个复杂的动态选择过程，并受以下因素的影响和制约：
(一)、社会环境影响
来自社会外在环境的影响因素包括：政府、法规、政策、税收方案、教育系统、职业经济收入、舆论导向、社会认同的职业等级，以及深植于人们头脑里的文化观念对个人职业生涯目标的选择和行动计划的影响。
(二)、个人成长与家庭因素影响
个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的，个人在成长过程中，会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。
(三)、实现职业计划的职业活动
职业前准备包括：获得一定学历、取得一定成果、得到一定荣誉、建立一定的社会关系
职业求职。包括：准备4. 个人简历、设想工作种类、了解用人单位情况、收集用人信息、参加面试、进行工资谈判等职业努力与再选择
在选定单位和职业后,个人应通过争取最佳业绩，扩大自身影响，获得晋升机会来实现职业计划接受职业培训与再教育。个人在职业发展中，当感到所学知识不能适应新的职业环境、职业要求，则应争取和接受多种形式的再教育和培训， 通过各种形式的再教育和培训，完善自己各方面的素质
(四)、确定职业发展规划
正确确立职业发展规划是实现职业计划的前提，确立职业发展规划应考虑：
1. 如何使个人职业发展规划同社会发展规划一致;
2.如何使个人职业发展规划符合组织发展目标;
3. 如何结合自身特点来制定相应的职业发展规划;
4. 可供利用的资源和条件有那些。
职业发展阶段
职业发展阶段，是指个人职业生涯中具有各种不同特征的不同时期。这些不同的特征主要体现为具有不同的工作职业、工作单位、工资报酬及工作活动方式等。
职业生涯发展阶段
职业生涯发展阶段根据个人不同时期的特征差异可分为5个阶段：探索期、建立期、职业中期、职业后期和衰退期，这些阶段可用下图表示
1. 探索期 受各种因素如家庭、所受教育、个人理想目标、社会需要等影响，
2. 人们在找工作以前就确立了自己的职业选择范围并朝一定的职业方向发展。
3. 建立期
该时期始于寻找工作和找到第一份工作，处于本阶段的人必须学会如何适应组织生活，学会与同 事相处， 学会如何工作，并学会逐渐改进工作表现并从错误中吸取教训。
4. 职业中期
该时期个人的绩效水平可能持续改进，也可能保持稳定，或开始下滑。成功地经过一个转换阶段挑战的人，可能获得更大的责任或更多的奖励，而其他人可能要重新评价自己的能力和变换工作或寻找另一种生活方式。
5.职业后期
对于顺利通过职业中期阶段的人而 言， 该时期他们可以有所放松，并扮演师长及元老角色， 与他人共享自己丰富的知识和经验，向组织证明其存在的价值。
6. 衰退期
随着人的体力和脑力的衰退，工作活动的进程逐渐停止，个人必须培养自己成为新的角色，此阶段对每个人来说都是很难的，它会使早期阶段获得成功的人感到失去认同 感，对组织和新进员工产生一种敌意。因此，对处于衰退期的员工， 组织有义务引导他们适应新的环境，并给予他们一定的关心。
职业生涯发展的趋势
员工在组织中职业发展道路可能的运动方向有3种：纵向的变动、横向的变动和向核心的变动。
职业生涯的纵向变动是指组织内部员工个别职位的升降和工作等级的活动。它体现为员工得到一系列的提升和发展， 如由营销员到部门主管， 再到总经理。在这种变动过程中， 只有极少数才能达到他们最初所确立的职业生涯的最终等级;
职业生涯的横向变动是组织内部人员工作职业跨越职能边界的变动， 如由工程技术转到市场销售等。这种变动有助于扩大个人的专业技术知识与经历，为进一步深入、精通某一专业打下扎实的基础。在组织中， 中层管理人员工作职务的轮换通常是沿着生产、市场和人事部门等这种横向方面来变动的。各组织通过把这些中层管理人员轮换，放在各职能部门担任一定职务，然后在提升到掌管全局的管理工作职位上来;
向核心变动是由组织外围逐步向组织内圈方面变动。这是一种非正常的但影响很大的活动方向。它指的是员工虽未获得正式受职晋升， 仍处于较低层级，但通过某种非正式的联系， 获得上级领导的信任和友谊，从而 得以接近企业决策核心而 增大影响力，通常来讲，那些具有专业知识、信息和特长的人，易于向组织核心发展，这种方向的变动对于组织员工职业发展的重大影响不容忽视。
在实际工作中，员工在组织中的实际变动是混合式的，即兼有纵向、横向和核心方向的变动。
职业发展是针对个人的，个人职业目标的确立是一个复杂的动态选择过程，并受以下因素的影响和制约：
(一)、社会环境影响
来自社会外在环境的影响因素包括：政府、法规、政策、税收方案、教育系统、职业经济收入、舆论导向、社会认同的职业等级，以及深植于人们头脑里的文化观念对个人职业生涯目标的选择和行动计划的影响。
(二)、个人成长与家庭因素影响
个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的，个人在成长过程中，会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。
(三)、实现职业计划的职业活动
1. 职业前准备包括：获得一定学历、取得一定成果、得到一定荣誉、建立一定的社会关系
2.职业求职。包括：准备个人简历、设想工作种类、了解用人单位情况、收集用人信息、参加面试、进行工资谈判等
3.职业努力与再选择。在选定单位和职业后，个人应通过争取最佳业绩，扩大自身影响， 获得晋升机会来实现职业计划.
自九十年代末，我们国家分别进入生育高峰期和就业高峰期，这两个高峰期对国家的计划生育工作、社会就业工作形成巨大的压力。尽管中国的生育水平已降至世界发达国家的水平，但由于人口基数太大，人口生育压力依然对国家的社会经济发展带来巨大挑战，人口高增长量、人口素质较低、老龄化加速、出生性别失调、生殖健康滞后等问题，仍然是国家改革开放所要面临的艰巨任务。就业高峰带来的问题不亚于生育高峰，第一那些七十年代实行计划生育政策后出生的独生子女开始逐步进入上学和就业的行列；第二自1999年高等教育扩招后的大学生陆续进入就业领域；第三随着国家对企业结构调整和企业自身改革的深化，大量下岗失业人员面临着重新就业。
但是，不论是第一次就业，还是重新就业，都有一个对自己定位，对谋求的职业认识，对自己未来谋划的问题。在我们国家，政府、社会劳动部门将此称为就业指导，而在国外把它称为职业生涯规划。人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，认真地设计自己的事业之路。国外一些大学和跨国公司也开设职业生涯规划课，为学生、员工提供职业生涯发展方面的咨询指导。
一个人，一生中，绝大部分时间是在职业生涯中度过的，职业生涯能否成功直接决定了我们的人生质量，如何在严峻的职场中立于不败之地，稳步发展？相信这也是每一个有志者最为关心的问题。
一起成长起来的伙伴，为什么有的人就能一帆风顺、飞黄腾达、赚得盆满钵溢，而自己的道路却一波三折多坎坷？又为什么功成名就的多是小时侯那些成绩平平的捣蛋鬼，而读书读得好，升学一帆风顺的优秀学生，工作后的境况反而惨淡清稀？其中一个最重要的因素是忽略了对自己人生发展的设计，让自己在通向成功的漫漫人生路途中走了不少弯路。
一、我们为什么需要职业生涯规划；
生也有涯，知也无涯，以有涯之生对无涯之知，故需慎择生涯之知。我们生活在一个充满变革的时代。这个社会尊重知识，看中才干。这是一个尊崇市场经济规则，高扬人的个性的社会。人人渴望成功，希望在改革开放的大潮中展示自己的才能。多少年来，我们重复着：幼儿园小学中学大学工作岗位这条不变的人生轨迹，一切按部就班，就象坐上惯性火车，行程的主题只有一个活着，不知道自己究竟想要什么，甚至根本就没有想过自己想要做什么。直到有一天年迈力衰时，失望的情绪像潮水一样涌上心头，为什么学了那么多年，工作了那么久，到头来却两手空空。年少时曾经的梦想早已成遥远的空中楼阁，曾经憧憬的有趣的工作、快乐的生活方式，诱人的成就感都埋没于光阴的流逝中。
如果，我们早一天规划自己的人生呢？
1、 每个人都要为自己设定目标
英国前首相丘吉尔曾经说过：一个人看不到未来，就把握不了现在。 台湾著名心理学家金树人说：人为自己设定目标，带出希望，所有之行为将凝聚在这个希望周围，人生才能活出意义来。
个人在日常生活中，一定要计划好下一步干什么，目标在何方。我给朋友们讲一个故事。我在一所大学工作，从事教学管理工作，并给成人班当班主任。2002年9月我担任2002级英语专升本班的班主任，在入学教育时我就对他们说，每个人都要对自己今后两年的生活有计划，英语等级过几级、考不考研究生、毕业后找什么工作等等，要有一个明确的规划，不能混日子，一晃两年就不见了。到2004年6月该班毕业，在全班53人中，有四人考取研究生，两人过了英语专业八级，十人过了专业六级。他们为什么成功？目标，学会了制订目标，对自己两年的生活有明确的追求。
我们现在给各位讲的是《生涯规划与发展》课程，这门课程的主旨就是在生涯规划专家的指导下规划个人的人生，并逐步实现自己各个阶段的目标。这门课程在台湾叫生涯规划或生涯探索，引导大学生探索生涯，增进其对生涯发展的认识；美国在上个世纪初就有一位心理学家帕森特开设就业指导局，为失业人员提供职业指导，以后逐渐形成职业生涯规划课程，在美国各个大学开设，目前不但哈佛、麻省、康乃尔等大学开设，而且一些跨国公司也开设该课程，对员工进行职业规划培训。生涯规划与发展是一门经验课程，授课者的经验、同学们的经验，同时也是一门互动的课程，我们在互动中交流各自的体验和心得，加深对人生的认识，对职业生涯规划的体验。
我们知道，在分工精细、科技发达的现代社会，工作不再是个人寻求糊口和温饱的手段，更是个人表现自我、发展自我的途径。
从发展心理学的观点来看，生涯规划不只是特定年龄阶段的需要，个人一生的各个发展阶段都有不同的任务或发展主题；就大学生的发展历程而言，我们正处于生涯发展的关键阶段，要面临许多关于未来发展的重大选择，如学业、职业、人生价值、婚姻和自我同一性的建立及认定等等。
人一生有三个重大的选择：求学、求职、求偶。
但是在个人的生活中，职业选择是人生的核心，它是众多选择中的主要选择。也是基础性的选择，别的选择可以说都建立在这个选择之上。
社会上有许多人，包括大学生，在职业选择和生涯规划上有许多困惑。
自己适合干什么；还有一部分人不知道自己干什么；有一部分人不知道自己什么样的人，不了解社会需要什么样的人。
我该干什么？迷惑着许多人。如何增进生涯意识，如何厘清生涯发展方向，如何实现生涯目标，并制定具体可行的生涯计划，这些都是我要与大家共同探讨的。
2、职业生涯规划为你人生成功引路扬帆；
在讲人生规划之前，各位可以先想想，我们对生涯的态度是什么？职业规划与人生有什么关系、人生的目的是什么、人生要追求什么。我们可以说，从个人的经历看，有成功的生涯，也有失败的生涯。但我们不以成败来论英雄，生涯只须求得个人的心之所安。世界上到处充斥着在职场中失败的人，充斥着在人生奋斗中失意的人，他们不知道自己需要什么，也不知道如何去达到自己的目标。他们在极其盲目的状态下选择一份职业、一个公司、一个领导，干着与自己的性格、兴趣和理想完全不适应的工作，自然无法在事业上取得成功，更不会从中获得快乐。其结果要么是一生无所成就，要么是一次次跳槽、一次次被解雇。
年轻人在刚开始步入社会时，往往都是野心勃勃，对未来充满了玫瑰般的梦想，但是现实却不是象我们所想象的那样，你可能会在求知某业的过程中一次次碰壁，一次次不如意，即使找到了一份工作也不是自己喜欢的，于是变得沮丧和颓废，甚至麻木不仁，你有一种挫折感，以致于完全丧失了生活的信心。
我们为什么会这样？没有为自己设定人生目标，有了目标没有对目标进行规划，规划以后没有付诸实施，而这些都与我们缺乏对职业生涯规划的认识和掌握有关。在我生活的学校就有为大学生提供就业指导的大学生就业指导中心，在我们生活的这个城市还有为下岗失业的人提供就业指导的就业培训部门，可是它们仅仅是从十分狭义的角度给这些急于想找到工作的人，介绍一份工作或仅对他们进行某种职业的岗前培训导游、技能训练司炉工，而没有从人生角度，从职业生涯规划方面，从事业如何成功方面，给予指导和咨询。
所以说，处于人生关键阶段中的大学生，在学习修身之余了解一些职业生涯规划方面的知识，掌握一些职业生涯规划的方法，对自己在谋求职业、规划人生方面，可以起到指路扬帆的作用。
3、职业生涯规划促成个人的自我实现
面对人生大舞台，相信每个人都渴望实现自我的价值，追求成功是人的本性。美国心理学家马斯洛曾经说过：人是永远不能满足的动物。并提出了著名的需要层次论，认为人的需要由低级向高级推进，即从生理需要向心理需要递进，人最本质的需要是自我实现的需要。可是，自我实现需要能否实现，很大程度上依赖于我们的职业生涯规划。谁都希望能在自己的职业生涯中有所成就，特别是那些接受过高等教育，自身素质较高的大学生更是对未来事业之途充满很高的期望，并愿意为成功付出勤奋和努力，但是成功仅有主观努力是不够的，关键是你是否选择了正确的方向。一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。我们在社会舞台上职业角色扮演得如何，过着什么样的生活，其实我们是可以把握的。每一个人都应该是自己人生职业的规划者和耕耘者，为实现自我价值规划好发展蓝图，扬长避短，最终走向成功。
一、分析角色加以定位。
所有的职场中人都应自问：我的定位是什么，核心竞争力有哪些，身价有多少？这些可以凭借自己的职业大环境来做评估，衡量并确定自己在该行业领域内的薪资价值。一般来说，衡量个人价值一方面根据自己的市场竞争力，另一方面则是市场需求。构成竞争力的基本要素是个人素质(包括：知识、经验、技能、阅历及解决问题、处理人际关系的能力)、工作绩效、职位高低、知名度等。
二、根据自己的特点和现实条件，确立自己的职业生涯目标。
对于职场中人来说，工作有连续性和阶段性之分。很多人在每年的过渡中都没有对自己的职业发展有清醒而详细的规划统筹。制订规划时，应从职业发展前景和职业环境上着手。是否计划改变自己的职业环境？是否计划改善自己的职位？是否计划增长自己的薪资等等问题都应该纳入考虑范围，并做出详细指标。
三、详细分解目标，制订可操作的短期目标与相应的教育或培训计划。
从小职员一跃成为老总的可能性实在微乎其微，那么制订能逐步实现的阶梯性可操作目标，无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。按季度进行划分是操作性最为便利的方式。同时制订细化目标是明智之举，但如果目标过于细碎，就不利于职业前景发展的顺利操作。因为不可预知因素和其他职场上的旁枝琐节会打乱自己的发展计划。
四、根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划。
职场上常说，计划赶不上变化。对于自己碰到的问题和环境，需要及时调整发展规划，一成不变的发展计划有时形同虚设。
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