职场心理学的内涵和职场心理技术应用的意义

职场心理学的内涵和职场心理技术应用的意义。

文字如同精灵，巧妙运用可激发意想不到的效果。有效的表达能让语言焕发活力。以下，小编分享职场心理学的核心内涵及其技术应用的重要性，希望对大家有所启发！

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1：了解你的上司

上司的工作目标是什么?个人目标是什么?他有什么压力，尤其是来自他的上司和同级别经理的压力?他的长处和短处各是什么?他的工作方式是什么?他希望别人的工作方式是什么等等这些，只有了解上司，你才能为他分担解忧，从而得到器重和晋升机会。

2：成功地“管理”上司

在职场中，想要晋升，就要敢于在上司面前表现自己。第一说话、做事要注意分寸，既要帮助上司解决困扰，也要注意不使上司产生危机感，不要故意去了解上司的秘密，也不要混淆上下级之间的界限。有时候要适当糊涂，隐藏自己的才能，不要过于锋芒毕露，不能让上司感到自己受到你的威胁。上司信任你，你才能“管理”他。

3：沟通原则，主动去敲上司的门

每位上司都有许多的下属，因此往往比较容易遗忘那些与自己接触少、不善于和自己交流的人。时时保持与上司沟通，时刻与上司的思维保持一致，把自己的能力和思想，充分地展现在上司面前。这样你才能成为上司记忆深刻的好员工，才能为自己争取到晋升和加薪机会。

4：每天多做一点事

这是个竞争非常激烈的年代，职场如战场。要想得到晋升，就要随时随地地把握机会，并展示超乎他人要求的工作表现，每天都做一点，才会赢得上司的信任和赞赏，为自己创造出更为广阔的发展空间。

5：大胆表现自己，得到上司的关注

领导往往看重的是那些在规定的时间内能把工作做好、表现突出、具有才华的人，所以你要通过自己的表现来使自己进入他的关注范围。只有做好一切准备，在上司那里留下干练、踏实、顺他心意的印象，才能成为老板欣赏和关注并且重用。

6：拉瓦赫效应，在自己擅长的领域求发展

职场中当你用尽心机、拼尽全力地等待良久却仍然没有晋升机会的时候，你就需要思考，你所选择经营的，是否是你的长处?人只有在自己擅长的工作中，才能够有突出的表现，才能够获得他人的认可。

7：要想“升”就要先炼“心”

晋升人人都想，但职位只有一个，因此职场晋升实质上就是一场没有硝烟的战争。无论是斗智还是斗勇，大家能够看到能力的比拼和最后的输赢，看不到的是心理上的较量。在晋升的竞争中，谁的'心理素养能够略胜一筹，谁就能“升”上去。也就是说，谁想要赢，就要先做一个完美的心理战士。

8：创造力是个人必不可少的素质

社会发展速度越来越快，市场竞争越来越激烈，以不变应万变的时代已经结束，谁不懂得创新谁就会被淘汰。正是基于创造力对于企业生存的重要意义，创造力人才也成为企业重点提拔的对象。

9：勇敢承担，激流勇进

想在晋升的道路上有所突破，那么久一定要有敢于承担风险、激流勇进的精神。在那些“升升”不息的职场红人看来，他们怕的不是冒险，怕的是无险可冒。风险越大，困难越大，敢承担的人就越少，而承担它的人就更容易获得他人的关注，一旦成功，晋升的渠道也就畅通无阻。

10：用业绩换取晋升的资格

职场里，工作业绩是个人能力的直接体现，是个人价值的最佳证明。公司的整体价值取决于员工的个人价值，公司的业绩源于员工的业绩。因此，各公司争相抢夺的人才都是那些工作业绩突出的人。

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1.做好份内的事情

工作期间，各有分工，干好自己的那摊儿活，不出错，不留下漏洞很重要。没有必要为了阿谀奉承而丢下自己手中的工作去帮助他做事，第一，你确定你了解他工作的性质吗?第二，你确定你能正确完成他的工作吗?第三，你确定自己的工作能在规定的时间内完成吗?第四，你确定你这样做就能得到他的认可吗?如果这些你都无法确定的话，我建议你少参与别人的工作内容。

2.做到眼里有活

别的咱做不了，早上早点上班，去给工作室的地面清洁一下;中午喝茶的休息的功夫给大家倒倒水;看谁拿东西拿多了多帮助帮助大家……只是一些点点滴滴的小事，不费力，又增进了关系，何乐而不为呢?

3.为人低调

有才能时不张扬，取得成绩时不骄傲，失败时不气馁，踏踏实实做好自己。不为他人的表扬而欣喜若狂，也不为他人的谩骂而自卑。不争强好胜，不引人注目，谦虚忍让，不怕吃亏。对于名利应淡薄，面对一些事情时，不主动和他人争取。

4.不在背后议论人

常言道：哪个背后不说人，那个背后没人说。面对他人背后议论人时，能不参与则不参与。换位思考，别人说你时，被你听到了，你尚会讨厌，那你在背后说别人时，别人也会讨厌，且一传十，十传百，传着传着，有些话就变了味道，这样不仅损害他人名誉，也是损害了自己的名誉。不在背后议论人是对他人的尊重，尊重他人的人才会得到他人的尊重。

5.不向上司打小报告

此乃职场最禁忌的一点。谁都有缺点，谁都有做错事情的时候，忍耐和接受很重要。想升官发财，不是暗里藏到就能取得一定的效果。精明的上司心里更清楚每个人的能力和情况，如此做来，被他人得知不但得不到好处、会失去原有的人缘，也会被上司低看一眼。

6.学会关心他人

谁的生命中都会有点困难、小疾病、生活琐事……学会适时的`去关心他人，给予他人温暖。这样的关心不仅仅是来自言语上的关爱，也可以来自行动上的帮助。你可以在他们烦恼的时候倾听他们的诉说，在他们生病难受的时候叮嘱他们吃药、休息，在他们晚上加班的时候告诉他们多穿点衣服，随手给他们披上点衣服……

7.适当的给予他人认可

学会看别人的优点，针对此点给予他人肯定。这样不但能让同事心理得到满足感和认可感，同时也积累了自我工作经验，提高了自我对工作的认知。不要太吝啬自己的赞美之词，好的言语是取悦于双方的。

8.适当的给小纪念品

人们对小纪念品的收藏已成为了生活中的一个兴趣，纪念品虽小，却也能表达出个人的一份心意，古人云：礼轻情意重。不见得重金豪华礼品相送就会得人心，每个人的价值取向及欣赏眼光尚有不同，且百姓家有钱的不占多数，重礼接受也会让个人承受着一个心理压力。以此，出去旅游时，多花点心思，看看当地特产或工艺品有意义的不妨买点带回来赠予同事，既得人心又不浪费金钱。

9.一起消费时别斤斤计较

同事们一起出去玩、逛街、吃饭难免不消费，末尾结账的时候稍微主动点，不见得必须次次主动，但也不要次次都后退。用百姓话说就是做人别太抠门，挣钱差不多，谁也不差那几块钱或几十块钱，再说了就是有同事抢着交钱你也得表示表示，时间长了谁也不可能是眼看着次次让你付钱，若是真有这样的，那么这个人不值得你去和他深交，保持距离，差不多就行。

心理解读:只是一点小事，就能改变一个人的态度;只是一点小事，能让彼此关系融洽。这些不仅仅能应用于职场，对大家在学校、在家庭也有很大的帮助。

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摘要：研究生心理健康整体状况较好，但仍然存在着一些问题。文章以笔者所在学院近十年来暴发出来的研究生心理危机案例，对研究生心理健康问题做了一些探讨。

关键词：研究生；心理健康；对策

一、学院研究生心理健康状况

作为一个工科学院，表现出男多女少、总体家庭经济状况较差的特点，而从心理普查结果了解到需进一步筛查的比例为2。6%，应该说整体状况积极良好，但复查中仍然有四例研究生普查结果表现出有心理问题，尤其是近几年在读研究生出现了多起心理健康问题。笔者试图从学院暴发出的研究生心理问题，对研究生心理状况进行分析。

（一）形成因素分析

1、学习与科研的压力

部分同学不适应研究生阶段学习，从而产生压力。一部分导师科研教学任务较重从而无力关注到每一个学生。研究生很可能是“一切靠自己”，面对复杂问题难以调节适应从而产生巨大的心理压力。研究生的培养质量更加引起关注，一些硬性指标给研究生带来巨大压力。面对科研工作、毕业论文及满足指标所带来的巨大压力，一些研究生只能选择延期毕业，带来了巨大的心理负担。我院一名本校升学的机械专业研究生就因为毕业答辩焦虑而寝食难安，不能自控。

2、人际交往的压力

进入研究生阶段后，他们需要建立新的师生、同学室友两种新的人际关系。师生间普遍相处较好，但在同学室友关系上出现问题则较为突出。室友之间在生活上和习惯上会有一些差别，容易产生摩擦，同时研究生活动范围较小，还分布在不同的课题组中，多重压力导致参加集体活动少，相互交流的机会也较少，在单独从事科研工作时，长期的压力没有释放，容易导致人际关系紧张。如果其性格内向，不善与人交往则更容易产生心理问题。如一名本校考入的学生性格内向，较少与他人交往，在压力之下，由内向、多疑发展到妄想、幻觉，最后不得不休学一年。

3、经济压力

工科研究生较大比例经济状况较差，因经济压力而导致的心理异常时有发生。04年由外校考入我院的一男生感觉本科阶段已经花费了家庭大量的金钱和精力，研究生阶段不好意思继续向家里索取生活费，尽管也有学院及导师的一些补贴，但维持生活还很艰难，只能在外兼职打工，却不能兼顾学业，两者之间相互影响形成恶性循环，导师与同学的劝说无效，困境中他越来越焦虑，最后只能退学。虽属个案，但工科研究生的经济压力仍然较大，尽管有学校的补助和导师的.资助，但繁重的科研任务下无法获得其他的收入，尤其是没有基本奖学金的少部分研究生面临着万余元的学费压力，由此可能产生心理问题的风险不小。

4、婚恋情感的压力

研究生对异性交往的需要和对爱的追求显得迫切，在此过程中容易困惑进而影响心理。研究生在恋爱上更加现实，目标很明确，失恋、爱情挫折会严重地影响到正常的学习与生活和心理健康。在七起心理问题中，有三起就是因为感情因素，较为严重的一个女生还被送往省人民医院精神科进行治疗。因情感而出现心理问题的同学有的逃避现实、缩小交际圈，不能坚持学习；有的是陷入单恋之中不能自拔，不停地干扰对方，对彼此双方及周围同学产生了严重的干扰。

（二）学院独有的特征

1、校外生源出现心理危机概率更大。绝对数量上要多（总共7起，校外4起），而且在所占比例上也居多。笔者认为，问题主要在于学业和科研以及人际交往的压力。校外研究生对本院了解较少，存在着适应的问题，同时人际交往上需要与导师和同学间重新建立良好人际关系，但是面对困难时其化解压力渠道也相对较少。

2、女生多于男生。女生多因情感、家庭，而男生则多因学业等方面因素。笔者大胆推测：在情感问题上，男生相对女生宣泄渠道较多，有较强的社会支持，能及时地化解，而在学业上，男生相较女生对科研的需求更为迫切。具体原因有待进一步研究。

二、研究生心理问题的对策研究

（一）树立危机意识，做好预防工作

1、建立心理建康监控机制。一是进行心理普查，对问题新生及时进行心理咨询和必要的治疗；二是建立心理健康档案，实施动态的管理；三是要有效地开展经常性的心理咨询工作。

2、发挥导师的作用。一要明确导师职责，二要提倡、鼓励导师主动与学生交流。

3、开展自我教育。在自我意识、成就目标、对待挫折及婚恋上上有意识地引导学生应对问题，学会自我宣泄。

4、建立健全帮扶机制。充分发挥心理咨询室作用，宣传鼓励研究生主动寻求心理咨询，健全帮扶体制，化解经济压力，做好就业指导，解决学生就业困惑。

（二）建立快速有效的危机干预机制

一是要有健全的运行体制，面对问题，各方能形成合力对研究生进行心理支持。二是学生工作者要加强培训，提高素质来应对各种心理问题。三是运用科学的危机处理方式和方法，对研究生进行劝告、干预。

（三）学院的一些做法

1、把好入学关，做好筛查。在复试过程中，导师有针对性了解思想政治及心理状况，辅以心理测试来具体了解。

2、研究生结对子。通过党员联系人制度使研究生相互结对子。一方面可以发挥帮扶作用，另一方面学院也可更快了解情况，展开干预工作。同时对普查中有问题倾向的新生会安排合理的心理监控网，适时引导，避免危机发生。

3、开展丰富的校园生活。一方面多组织活动，搭建交流平台，克服人际交往压力；另一方面要求研究生多听人文讲座，开阔心胸，增强抗打击的能力。

参考文献：

[1]雷丽萍，丁库克，陈改清。理想与现实的碰撞—研究生人群心理压力探析【J】。教育发展研究，2004，（6）

[2]陈洪波，郭祖仪，魏萍。研究生心理健康问题与对策【J】。中国研究生，2010，（10）

[3]朱政。高校研究生心理危机预警和干预体系探析【J】。学位与研究生教育，2010，（9）

[4]刘业峰。研究生心理健康问题危机管理体系探讨【J】理论研究，2011，（3）

[5]刘勇。研究生心理健康现状及对策分析【J】。中国研究生，2010，（12）

[6]邹玉浩，陈予。构建高校研究生心理支持系统【J】。思想教育研究，2011，（3）

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摘要：本文就如何正确运用教育心理学原理来培养具备较高设计水平和设计素养的高职产品设计人才作了分析和探索，主要阐述如何从情感原理、合作原理、创造原理等方面来正确指导高职产品设计教育实践活动，不断提高学生的批判性思维，为高职产品设计教育的发展提供一些帮助，最终实现提高学生全方位素质的教育目标。

关键词：教育心理学;高职;产品设计;设计教育

高职院校主要以培养技能型人才为主。以高职产品设计教育为例，培养目标是培养具有实践和创新能力的产品设计人才。但由于教师对高职学生特点的认知存在盲点，就导致在许多高职院校的产品设计教学中课程体系和教学模式过于单一化，千篇一律。许多老师没有以学生为主体，没有了解学生的学习心理，在讲授草图绘制、基础造型、效果图绘制、技法表现、模型制作等各方面的训练时，没有了解学生的学习兴趣和爱好，导致课堂教学枯燥、乏味，以至于“无人问津”。这样做不仅忽视了培养学生的设计素养和设计底蕴，还忽视了培养学生设计创新能力和独立解决问题的能力。因此，在高职产品设计专业的教学中可以利用情感原理、合作原理、创造原理来分三步走。通过情感原理了解学生、激励学生；通过合作原理培养学生、锻炼学生；通过创造原理开发学生潜能，最终实现高职院校产品设计专业的教学目标。

一、运用情感原理，激发学生学习兴趣，树立学生正确心态

如果一个人做自己喜欢的事情，他一定会竭尽全力去发挥自己的潜能。实现高职产品设计专业的教学目的，离不开激发学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，激发学生的学习兴趣可以让学生们发自内心地喜爱产品设计专业，积极主动地探索本专业知识，从而达到事半功倍的教学效果，进一步推动高职产品设计专业的发展。要想成功地激发学生的学习兴趣，可以运用教育心理学中的情感原理。首先了解高职产品设计专业学生本阶段发展的心理特征。高职类产品设计专业的学生相较于中职学生而言具有良好的自制力和学习能力，相较于本科专业的学生具有敢于探索的精神。高职产品设计类专业的学生大多思想活跃，情感丰富，专业情感浓厚，个性化比较鲜明。因此该专业的教师需要根据设计专业学生的不同特点施以不同的教育，以疏导原则为主，激发学生的求知欲，并尊重学生的个性化表现，和学生多进行心灵上的沟通，不断增进师生感情，通过富有艺术性的课堂来调动学生的积极主动性，增加学生的探究欲望和兴趣。除了在室内操作外，也要多组织参观学习，带学生多见识社会中优秀的产品，见多识广，刺激他们的兴趣点，使他们不再局限在校园的学习，发散思维，寻找到自己的学习兴趣，同时也提高老师的综合素质。运用情感原理，树立学生正确的学习心态。在激发学生的学习兴趣后，要正确引导学生进行产品设计专业的学习。产品设计本身是一个多学科交叉的专业，教学重点难点多。认清每一位学生发展的不平衡性，有的学生学习能力相对较弱，设计功课完成情况并不理想，并且一名合格的设计师是需要经过时间和经验积累的。避免设计基础薄弱的同学们因此而产生厌学和自暴自弃的心态。因此，对于未能合格完成设计任务的同学，要对其进行鼓励，帮其树立成功的信念，适当宽松同学们的合格线，给设计基础相对薄弱的同学们创设成功的机会。但要注意不能一味地对其进行鼓励，以免有些同学盲目自信。对于设计成绩相对较好的同学，适当地予以一些“挫折”，帮助其直面成功与失败，促进高职产品设计专业的学生全面协调发展。教学目的是为了让学生正确掌握和应用所学知识，因此端正同学们的学习心态是十分必要的。避免他们一开始就认为自己学不好或者肯定能学好，或者认为用不到及肯定能用好，以至于对教学目标产生影响。因此运用情感原理，有利于激发学生学习兴趣，树立学生正确心态，从而培养具备较高设计水平和设计素养的高职产品设计人才。

二、运用合作原理，培养学生团队精神，增强动手能力

在科技高度发展的今天，一名优秀的设计师首先需要掌握造型基础技能，造型基础技能包括手工造型和电脑造型等；其次还需要掌握专业设计方面的技能，专业设计方面的技能诸如平面设计、工业设计、动漫设计等各个专业不同类别的设计，最后还需要掌握设计相关的.理论知识，包括美术史和设计史论等相关理论。由此，可以把艺术与设计知识技能比喻为设计师的一只手，自然科技与社会知识技能比喻为设计师的另一只手，时代的发展要求设计师“两手抓，两手都要硬”，但毕竟一个人的力量是有限的，因此，不管是学设计还是做设计都离不开团队协作。团结就是力量，摆脱学生的“单打独斗式”死板的学习方式在学设计的阶段中就应当养成团队合作的良好习惯。因为设计灵感是具有随机性和不确定性的，团队协作可以更好地集思广益，调动团队成员的所有资源和才智。在产品设计课堂的教学活动中，处处都可见团队合作。以VI设计为例，VI的设计首要程序就是先成立设计小组，设计小组的人大多是由各具所长的人员组成。一套VI设计包括企业名称、企业标志、标语、标准色、标准字、吉祥物等等，设计工作量大，涉及范围广，需要各行业专门人员的参与，如美工、行销、市场调查、美学、心理学等学科的专业人员，在理解消化MI，确定贯穿VI的基本形式之后对基本应用要素进行设计，最后编制手册完成设计。在高职产品设计专业的VI教学中，由于教学条件有限，教师可以进行模拟教学，根据学生的不同特点进行分组。在这种有难度的设计活动中往往能激发出不可思议的潜力，在完成一个难度系数较高的设计任务后，每一位参与进来的同学都既能锻炼了相应的实践动手能力，也能提高其创新创造能力，为以后步入社会奠定良好的基础运用合作原理，有利于培养学生团队精神。团队的力量远远大于个人的力量，作品不管从细节和整体的严谨性都是有所体现的。同时增强动手能力，在合作中相互学习，取长补短，帮助学生认识自我价值所在，清晰自身目标定位，让每位同学切身体会到只有将自己融入集体，才能充分发挥个人的作用。团队精神的核心就是协同合作，在协同合作中提高自己的专业知识技能，自发研究探索问题，更好地进行产品设计活动。

三、运用创造原理，培养学生创新能力，增强核心竞争力事物是不断运动发展的

设计教育活动不是固定不变，而是不断发展的。创新是引领发展的第一动力，因此要积极培养学生创新能力，锻炼提高高职产品设计专业学生的创造能力和创新素质。培养高职产品设计专业学生的创新能力和提高学生的就业竞争力是新时期设计教学活动进步的体现。我们要正确认识设计教学活动中的进步性和曲折性，正确认识其发展不是直线的，而是通过曲折的道路，了解其本身发展的客观规律，树立信心，坚持培养创新性设计人才。创新教育是职业教育的一股清流，大胆地突破了传统教育模式的束缚，创新教育的最大特点就创新性、创造性，为学生的自主创新提供更广阔的空间。要提高学生动手动脑、发现问题和解决问题全面发展的能力。运用创造原理，培养学生创新能力，就要抓住所设计事物的本质。例如：杯子的发明是为了提供一种饮水的工具，在普通人眼里杯子的种类有很多，有陶瓷的、注塑的、木质的等等，还有大杯子、小杯子。但是在产品设计教学中，教师要运用发散思维，把握杯子的本质其实就是饮水的工具，那么在设计杯子的时候其实就不是在设计“杯子”，而是去设计一款可以饮水的工具。还可以将名词变作动词来进行设计教学。锻炼学生自觉地运用创新思维去解决设计问题，在不断地探索实践中培育学生的创新意识和创新人格，鼓励学生多学、多问、多想、多做。培养学生的创新能力其实在某一方面也增强了学生们的核心竞争力。在提高学生们的创新能力时不仅可以提高其就业竞争力，还可以提高其综合素质。这对于培养具备较高设计水平和设计素养的高职产品设计人才是十分必要的，在找工作的阶段，其就业竞争力越高对于企业和社会的吸引力也就越高。因此对于运用创造原理，培养学生的创新能力，增强核心竞争力需要教师进行完整的、统一的、深入的理解和把握，这不仅有利于遵循国家高等教育改革发展的目标，也是培养复合型、技能型人才的必由之路。

四、小结

在高职产品设计专业教学活动中学生是主体，教师是主导，激发学生的学习兴趣，了解学生的学习心理，根据教学目标和学生特点，开展针对性的创新教育。通过情感原理、合作原理、创造原理可以突出学生的个性和特点，培养学生团结合作的创新精神。可以根据每一阶段的教学效果改善设计专业教学的培养方式，增强专业教学的实效性。在高职产品设计专业教学实践中，应不断丰富和完善专业课程建设，重视产品设计教育和市场需求的衔接，把握高职产品设计专业人才培养的关键和特色，全面提高人才培养的质量。

参考文献：

[1]林海亮,杨光海.教育心理学[M].北京:北京师范大学出版社,2012.

[2]张祖忻.教学设计—基本原理与方法[M].上海:上海外语教育出版社,1992.

[3]赵存河.教育心理学视角下课堂教学引入设计[J].中国教育学刊,2014(7).

[4]裘晓红.当代中国工业设计教育分析与批判[J].中国学术期刊,2006(6).

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摘要：随着现代社会的进步，健康心理学应运而生，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。

关键词：心理学 健康心理学 影响

随着各种压力的渐增，人们发现人类疾病谱正由传染病向慢性病方向发展，相应地医学模式也由原来的纯生物模式朝生物-心理-现代社会模式转变，同时，随着人们生活水平的不断提高，人们对健康的要求也在不断提高。因此，一门新的学科――健康心理学应运而生。心理学研究者认为，健康心理学是一门综合学科，主要为人们如何保持健康的身心提供服务。随着现代社会的进步、时代的发展，健康的心理在人们日常生活与工作中的地位必将会越来越重要。虽然心理学界对心理学今后发展趋势有两种看法：一种是乐观的看法，认为心理学必将会受到千千万万人重视，甚至宗教崇拜；另一种是悲观的看法，认为“心理学有一个长远的过去，短暂的历史和一个茫然的将来”，认为心理学即使再过10年也难以成为一门真正的科学。但有一点不容忽视的是，现代人要提高生活质量，就必须要掌握一些必要的健康心理学知识。可以说，掌握必要的健康心理学知识，不仅是当今时代对人们的必然要求，而且也是人们保持身心健康的重要保证，甚至是影响人们事业成败的重要因素。

1.掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求

曾经有一则寓意深刻的`心理故事，讲的是一对男女朋友约会，结果男朋友迟到了。当女朋友问及男朋友迟到的原因时，男朋友回答说他找心理咨询师咨询去了。如果这件事情分别发生在中国和美国两个不同国家，会出现怎样的结果呢？如果在中国，女朋友可能会立即挥袖而去，认为她的朋友有毛病；如果在美国，女朋友听说后则会喜出望外，因为男朋友能够去看心理医生既说明他非常重视自身的心理健康，同时也是一种身份和地位的象征。

这虽然是一个杜撰的故事，但却深刻地反映了中国人和美国人对待心理学的两种截然不同的态度。在中国，尤其在20世纪90年代初，人们并不懂得运用心理学知识保持自身的心理健康，更有甚者对心理学抱着一种错误的偏见。中国人往往习惯于把“心理障碍”与“神经病”联系起来。曾经发生过这样一件真实的故事：某高校的心理咨询中心刚成立时，由于考虑到该校的研究生楼较为安静和隐蔽，较适合开展心理咨询，于是把心理咨询中心设在了研究生楼里。不料研究生楼里的研究生们纷纷向校领导反映意见，强烈要求把“心理咨询中心”的牌子摘掉。其理由是：把“心理咨询中心”的牌子挂在研究生楼前，别人还以为研究生都有心理毛病呢！从这一故事我们不难看出，连知识层次较高的研究生们都如此看待心理学，更何况一般的老百姓呢？

当然，这只是20世纪90年代初国人对健康心理学的认识。近十年来，随着心理学知识的不断普及，人们对心理学的认同度也在不断提高。对自身身体的认识也有了长足发展，认识到健康不仅是纯生理的健康，它至少还应包括心理的健康。真正的健康应是生理、心理和现代社会适应的和谐统一。同时现代文明的高度发展必然会导致人们精神的欠缺，人情的淡漠；导致高的心理发病率；导致物质生活与精神生活的失调；导致人类与自然关系的失调，人的身心失调；导致所谓的"现代文明病"的出现。而要使这些问题得到真正解决，就必然要让健康心理学知识参与进步。因此，掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求。

2.掌握必要的健康心理学知识是保持身心健康的重要保证

日趋剧烈的现代社会竞争，高节奏的现代生活，使得人们的心理承受着前所未有的冲击。笔者作为一名高校心理健康教育工作者，曾耳闻目睹不少大学生由于心理问题而影响了学业的正常完成。如大学生小A以优异成绩考上大学后，由于对所学专业不感兴趣，平时没有用功学习，大一第一学期的期末考试时他只好作弊，不料当场被老师发现并因此而受到学校的记过处分。如果他掌握一点健康心理知识，能够及时调整心态，也许这次处分就不会对他造成不良后果。但遗憾的是，他选择了自暴自弃，结果他的学习成绩越来越差，同时出现了幻听、幻视等严重的心理障碍，无法继续学习，只好自动退学。又如大学生小B是院学生会的一名学习部长，学习成绩一般。一次偶然的机会他认识了女大学生小C并一见钟情，但表白时遭到了对方的拒绝。遭拒绝后不久，当他去检查本院学生到课率时，一位老师竟当着他的面说：“这么差的成绩，居然还是学习部长！”遭拒绝后的失意加上他人的鄙视，他忽然失去了生活的信心，结果当天他就从宿舍楼的窗口跳了下去……在普通的人群中，也有不少人由于事业的失败、情场的失意、朋友的背信弃义、生活的不如意等等原因而轻则患上心理病症，重则走上轻生道路。所有这些表明，现代人所面临的生活压力越来越大，如果不学会运用心理学知识调节自己的心理，则很可能患上心理疾病，影响身心健康。目前很流行一种说法就是把没有明显的疾病症状，但又感身体不适（如紧张、疲劳、胃痛、头疼……）的身体状态称“亚健康状态”。据一项统计数据表明，现代人生活压力下处于“亚健康状态”的人数比例越来越大。所以说，掌握必要健康心理学知识是现代人保持身心健康的重要保证。

3.掌握必要的健康心理学知识还是影响事业成败的重要因素

长期以来，人们一直认为高智商等于高成就，因此都非常重视孩子的智力开发。但这种智力学说却无法解释生活中一些常见的现象：为什么有的人在校时是尖子生，进入现代社会后却一事无成？为什么我们对某些人一见面就有好感，对某些人一见面却产生反感？为什么面对同样的困难挫折有些人精神沉沦、一反常态，而有些人却能保持轻松愉快、一如既往？美国心理学者在研究中发现：人生成就的影响因素中，智力因素只占20%，而80%则受其他因素的影响，其他因素主要指个人的情绪调节能力、自信心、意志力等非智力的心理因素。

值得注意的是，像“信心”、“乐观”、“人际交往能力”等这样一些非智力范畴的个人心理因素已经在美国企业界倍受重视。而“情商”这一美国心理学界流行的新概念也正在引入中国人的日常生活。美国心理学家高曼认为“情商”主要由情绪的自我认识、自我控制、自我驱策以及对他人情绪的识别、移情及适度的反应能力所组成。如美国“创造性领导研究中心”的一份研究报告指出：一些高级主管人员无法正常开展工作，原因并不是因为技术上的无能，而是因为人际关系的缺陷。因此，美国哈佛大学心理发展学家霍华加登纳认为：“一个人最后在现代社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智商因素。”可见，人们要获得人生的发展和事业的成功，就必须掌握必要的健康心理学知识，懂得如何调节情绪，如何培养自信心，如何建立良好的人际关系等。

曾经有人指出：心理学的发展一般要经过点缀品、调味品和必需品三个阶段。我们有理由相信，随着我国现代化进程的不断推进，健康心理学正在成为人们生活中的必需品，成为人们幸福生活中必不可少的内容。

参考文献：

[1][美]查理德格里格，菲利普津巴多 著.王垒，王，等译.心理学与生活（第16版）[M].北京：人民邮电出版社,2002.

[2]王沛.现代社会认知心理学[M].北京：中国现代社会科学出版社，2006.

[3]贾启艾.人际沟通（第2版）[M].南京：东南大学出版社，2006.

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摘要：大学生思想政治教育在培养大学生良好品质和高尚的人生境界过程中，一直发挥着重要作用，对于培养适应社会发展的优秀人才具有重要意义。十年树木，百年树人，思想政治教育工作是一个极其复杂的系统工程，因此，思想政治教育工作要想取得较好的实效性，其教育内容、教育理念、原则和教育实践等，也应该随着教育对象、教育环境和社会文化等众多因素的变化而变化。随着社会发展，文化多元化趋势不断加强，积极心理学作为心理学的一个研究趋势，它充分肯定人的潜在能力和自我价值，倡导尊重个体，重视鼓励与肯定，这些理念尤其符合当代大学生的心理特点和需求，并能够为增强大学生思想政治教育的实效提供借鉴和引导。

关键词：积极心理学；思想政治教育；契合点

一、引言

所谓积极心理学，是利用心理学目前已经比较完善的各种研究方法，（例如实验法、调查法、问卷法、以及质性研究方法等），来研究人的发展潜力和美德等积极力量和品质的一门科学。积极心理学，倡导心理学，不仅要研究人的各种心理问题，更要研究人所具有的种种美德，积极品质和强有力的生命力量，积极能力和积极潜力等，将目光关注在普通人身上，探寻正常人的潜能和寻求幸福感的能力。积极心理学作为心理学的一个研究趋势，属于心理范畴，心理学是一种专门来研究人的心理现象及活动规律的科学。思想政治教育属于意识形态范畴，是用正确的思想武装人的头脑，及我赶快去主观和客观相统一的实践活动过程。它作为塑造人的思想的一项伟大工程，与积极心理学存在着密切的联系：思想政治教育，良好的思想品德的形成和内化过程离不开人的积极心理过程；积极心理学理论，可以为思想政治教育提供启示和借鉴，增强思想政治教育有效性，丰富思想政治教育实践途径；思想政治教育工作者在进行思想政治教育过程中，应该自觉不自觉地揭示出教育对象的某些积极的心理品质。积极心理学同思想政治教育存在着有机的契合点，二者在工作对象上、功能上和理念上存在有机契合，这一点为积极心理学，可以增强思想政治教育的实效性提供了有力的依据。

二、思想政治教育同积极心理学都与人密切相关

积极心理学主要是研究人的积极心理品质和积极情绪体验，提高人的幸福感，培养人的良好品性，使人的存在更具有意义和价值，促使人在面对困难和挫折的时候，能够积极思考，形成积极的`应对问题和困难的行为方式和思考方式。思想政治教育的对象同样也是人，出发点在于培养人塑造人，用积极正确的思想武装人，培养人的责任意识和价值感，目标是促进人的全面发展。因此，两者都是通过一定的实践活动来渗透和影响人，增强人的本性中所具有的积极力量，使人们形成正确的人生观、价值观、世界观。

三、思想政治教育“以人为本”，积极心理学尊重个体

积极心理学尊重个体，这种对个体的尊重，实际上是对人的价值的肯定，更是对人的尊重；思想政治教育“以人为本”，体现的同样是尊重个体，思想政治教育中的一个重要原则便是“平等待人、尊重人”。尊重个体作为积极心理学的一个重要理念之一，这在积极心理学理论中有很多体现，在实际工作中，其工作方法，工作模式都能体现出对人的尊重。而思想政治教育若要取得实效，必须尊重人的独立自主的心理需求。大学生思想政治教育工作要始终坚持“以人为本”，就是坚持以学生为本，充分贴近学生，切实了解学生的需求，为学生优良的德育发展营造良好的教育氛围，促进学生全面发展。积极心理学尊重个体体现在其研究内容上，在积极心理学理论中，研究内容重点涉及人的积极品质和积极力量，主观幸福感和主观情绪体验，这种强调各项内容的主观性就足已说明了积极心理学对个体的尊重。在心理学的研究内容中，人们更关注自我需求、自我实现和自我决定等理论。自我决定理论涉及人的三个基本需求，包括能力需求关系需求自我需求，这些需求的满足，可以导致人们的主观幸福感，这三种基本的心理需求得到满足会促使人的进步。

四、思想政治教育与积极心理学功能一致

从某种意义上讲，二者的教育功能是一致的，因为他们的目的都是促进工作对象，拥有阳光心态。积极心理学重视引导，从而使工作对象接受和内化积极的思想和行为方式。思想政治教育用引导的方式使学生拥有良好的道德品质，在这一点上二者一致。在应用积极心理学理论进行活动和工作过程中，积极心理学关注工作对象的改变和自我教育。在思想政治教育过程中，受教育者的自我教育同样是思想政治教育工作所关注的重点。思想政治教育者在工作中通过尊重、理解、关心人的方式，把正确的积极的思想观念灌输到教育对象头脑当中，使其对教育内容产生内化和认同。积极心理学尽管是应用目前比较完善的心理学方法对个体进行心理辅导和引导，但其最终的目标是实现个体的发展与完善，这一点是脱离不开教育功能的。而思想政治教育的教育功能众所周知，思想政治教育依据教育学和教育心理学理论，运用教育方法，遵循个体心理发展规律对受教育者进行教育，灌输正确的价值观和崇高信仰，最终实现个体的全面发展和自我完善。积极心理学同思想政治教育二者在教育方法上同样重视对个体的情绪疏导与引导，积极心理学通过理念倡导和实践活动引导个体走向完善，思想政治教育依据马克思主义理论，引导大学生走向光明的未来。积极心理学在引导途径中，重视个体的自我感受和自我觉悟，思想政治教育在引导过程中，也同样看重个体的自我教育和自我认同。总之，无论是教育目标还是教育方法，积极心理学和思想政治教育都具有共同的教育功能。

参考文献

[1]暴占光，张向葵.自我决定认知动机理论研究概述[J].东北师范大学学报（哲学社会科学版），2005（6）.

[2]任俊.积极心理学思想的理论研究[D].南京师范大学，2006.

[3]郝宁.积极心理学：阳光人生指南[M].北京：北京大学出版社，2009.

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为了提高理论知识，为了课题研究，读了张奇教授的《儿童审美心理发展与教育》感触颇多。张奇教授耗时十年实验研究，去探讨儿童审美心理发展，编撰了《儿童审美心理发展与教育》，书中明确地提出了审美心理结构的理论构想。本书虽是以儿童绘画的审美研究为主，结合儿童音乐的审美研究，但对于我关于结构游戏中的审美教育研究起到了很大的启迪作用。

通过对本书内容的学习，使我对幼儿的心理特点和表现特征有了进一步了解。书中提出的“自然发展观”和“艺术发展观”结合起来指导原则使我对结构游戏有了更深的了解：对幼儿结构游戏指导和干预应遵循自由原则、肯定原则、艺术和审美干预原则。

结合本书中的幼儿审美心理的研究，我在教育实践中进行了结构游戏审美教育的实验。利用了幼儿的审美心理特点提高了幼儿的审美能力。利用提供充足的辅助材料提高了幼儿的创作意识。在实践中发现，尽管幼儿能够自由自主的进行创造，但通过教师相应的审美教育指导，提高了幼儿的造型能力和创作能力。

幼儿具有初步的审美情趣倾向，形成持久兴趣是幼儿期的重要审美目标。没有什么比让幼儿创作出来让自己满意的结构作品更能够激发幼儿建构兴趣的了。幼儿建构游戏中往往很多是凭空想象，如果没有具体一些的造型引导幼儿会更加感到无从下手的，有了素材就大不一样了。幼儿的审美情趣通常与自身日常生活相联系，对美感的体验首先表现为对审美对象的直觉兴趣，那我就带领幼儿去散步时，探索周围房屋的形态特征。由于地处农村，房屋大都是自家设计建构的，又是幼儿身边熟悉的建筑物。带领幼儿边观赏形态各异的房屋，边讨论房屋的造型特点。幼儿非常积极的讨论着看到的各座房子，特别是看到讨论到自家的房子的时，幼儿就更加激动兴奋了。幼儿亲身感受到了建筑的形态美，色彩美，为其在结构游戏中提供了审美的情趣和审美感知构思。

幼儿不但需要创造结构作品的机会，而且需要很多欣赏艺术作品的机会。让幼儿接触大量的艺术作品，在作品欣赏中感知审美对象，通过欣赏作品扩大幼儿的审美视野，这一途径也是审美感知教育的有效途径。幼儿审美感知相对较弱，通过欣赏大量的艺术作品，激发幼儿的审美想象，拓宽幼儿的眼界，提高幼儿的审美感知力，有效的提高幼儿创造力。例如，实践过程中，我在建构区投放了一些建构图片、旅游时所拍的建筑物照片、利用网络搜集制作的建筑影集、以及有关结构建筑的画册等，这些参考辅助材料调动了幼儿的视觉感官，丰富了幼儿的想象力。通过实践建构操作，幼儿的创新能力和创新意识都得到了培养，审美能力也得到了提高。

通过对本书的阅读，有太多感触，对于我而言，把实践研究与读书相互联系，理论与实际相联系，在科学幼儿审美心理学的指导下，不断实践，不断反思，不断总结，不断提高，不断提高自身专业素质和教研水平。

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当前国家大力提倡素质教育其目的是重在改革人才的培养模式。这场由应试教育向素质教育转变的教育改革，他会涉及到教育机制，教育方向教育发展目标的变革，具体体现在教学内容、教学方法、考试方法、教学评估等方面的改革。由于计算机作为信息时代的主要载体和工具，在教育中担负起越来越重要的作用，信息技术课程的设置，在各级各类学校中已成为必须，而且由于信息技术教育比其他学科更贴近现实生活，有着其他课程无可比拟的可操作性实用性。因此，在素质教育中占据了极其重要的地位。

一、信息技术教育可以培养学生的思维品质

素质教育最主要是培养学生的思维品质，要培养学生发现问题、思考问题的能力，培养学生适应社会生活的能力，培养学生的应变能力。

1、对学生创造性思维的培养

在以前的教学模式中往往大量的灌输知识性的内容，而忽略了对学生创造性思维的培养。当然，学生在解题、写作、绘画等尝试中有时也能体会到创造的愉悦心情。创造性思维最显著的特点是能够提供新颖独创而有价值的思维成果，由于信息技术教学摒弃了传统学科中所形成的常规思维模式，对学生来说具有新鲜感，学生的创造欲能得到极大地激发，培养学生的创造性思维。

2、可以发展学生抽象思维

信息技术教学中操作过程是以抽象思维为基础的，要解决把抽象的东西转变成形象的东西。必须通过对问题的归纳分析从而研究出一般性的规律。比如：计算机中形成树形目录的认识，是一个非常抽象的过程，学生通过分析思考学习其抽象思维必然会上一个新台阶。

3、优化学生思维品质

信息技术是一门操作性很强的学科。学生上机要通过手、眼、心、脑并用而使大脑形成强烈的专注，使大脑皮成产生一种成就感，更大的激发学生的求知欲望，而培养学生勇于进取，独立思索的能力。另外，由于计算机运行高度自动化和程序化，因此在操作中，需要有极为严谨的态度，捎有疏漏便会出错或死机，因此能够培养学生思维的敏捷性、严谨性。

二、信息技术教学重在培养学生未来的生存能力

所谓计算机能力，是指利用计算机解决问题的能力。比如能自行开关机器；能用画图软件解决画图；能独立进行windows的操作；能用字处理做一些文字编辑能力；能利用互联网获取信息的能力等。之所以将计算机能力提高到学生未来生存能力的高度，有其深刻的社会因素，要很好的说明这个问题我们不得不提出这样一个概念“功能性文盲”这个概念最初的含义是指未能获得读写计算机能力的人，而他们可能曾经上过学，并获得过文凭。实至今日读写计算机能力有了巨大的扩展，“功能性文盲”的标准也有更为广泛的涵盖面。

“读”的含义也发生变化，不仅要读印刷的文本，而且随着全球网络化的到来，如何有效快捷的从网上获得丰富的信息资源成了一个现代人必备的才能。

“写”的含义也在发生变化。写也不仅是指以往的伏案疾书苦爬格子了，它还包括借助计算机的“写”，更为重要的是，需要将自己的想法或需要写在网上，和全世界的人交流，以便获得更多的帮助和启发。

“算”可不是过去的做算术，计算机的出现，是算的工具有了极大的改进。很好的把握它，就能大量节约精力和提高工作效率。

不难发现，而一旦成为“功能性文盲”，将有可能出现如下的槛尬局面：在电话费咨询系统的电子触摸屏幕前无从下手；手持信用卡却在ATM机前取不出钱来等等。当前流行的一种说法，认为计算机资格人证和驾驶执照是通往下个世纪的通行证，也从一个侧面说明了“应该拥有计算机能力”这一观念正被越来越多的人所接受。而尽早地培养学生计算机能力将会极大的提高他们适应社会的生存能力和适应能力。

三、信息技术教育对其他学科的影响

信息技术教育作为一项面向未来的现代化教育，决不可仅仅停留在计算机学科范围内的教学上，而应着眼于推崇领导利用计算机进行科学管理，指导教师利用计算机进行多媒体辅助教学，培养学生用现代化工具和方法分析问题、解决问题的能力从广度上看，计算机教育的内容应包括计算机教学、计算机辅助教学、计算机辅助管理和计算机辅助学习四项。计算机教育一方面要让学生学习计算机方面的知识，另一方面还应使学生能用所学知识操作计算机，以帮助学习其它学科的知识。一些优秀的辅助教学课件能提高学生学习的兴趣，优化解题策略，开发学生心智，我们在现实的实践过程中也取得了不错的效果。

综上所述，信息技术是一们理论和实践相结合的课程，具有很强的操作性和实用性。在当前教育大改革大发展的形势下，无疑是给教育界展现了教育领域的另一片天地，愿信息技术的明天发展得更美好。

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身为一名普通大学里的普通学生，我好像经常为自己的未来而焦虑。尤其有时候听人说那些初中毕业的同学一个月赚多少钱时，我的心里真的很紧张。我想可能我大学毕业了找一份普通的工作虽然不累但是一个月也就拿着七八千的工资，可能除去房租、生活开销也剩不了多少钱。那我用什么报答供我上这么多年学的父母？

每天看似忙忙碌碌，实际上也不知道干了些什么，身边的人目标明确，而自己走一步算一步，前方一片荒凉，而我在路上。

上了大学感觉自己没有了明确的目标，一下子失去了动力，不再像中学那样可以只用学习什么都不用管。

现在的压力主要还是自身，没有找到自己到底想要干什么，没有目标，没有梦想，以至于没有学习的动力，一天也就是上课，吃饭，打游戏，生活没有更多的色彩，一天天的时间过去，感到很慌张，却又没有什么办法的一种无助与焦虑。

导致我现在天天困的不行，整天无精打采，没有活力，对什么也提不起兴趣。现在连游戏都不能使我兴奋。

我尝试去进行体育锻炼，去散发郁气，去激发自己的活力，确实有用，每次跑步的时候，都感觉自己在向阳光奔跑，但是每次跑完，就会困一会儿，我也不知道为什么。

也没什么好说的了，接下来我就水一水。

一个人如果要说有轻松生活的时间段的话，我觉得一定是在学龄前（毕竟现在小学生也压力很大），也可能是在退休后（这就看你青年跟中年时期的努力成果了）。其他时间来看，我觉得大部分人都是生活在“压力容器内”的。从我们背起书包那一刻起就已经在负重前行了，只不过这种压力是相对的，不管是横向的还是纵向的。

学生时代我们为读书而烦恼。一开始可能简单的是因为父母施压、后来因为升学、再后来懂事点，我们知道是为了自己的未来能有更多的`选择，所以这个时期我们应该是要被书本压弯了腰哦。后来到了社会呢，其实压力更大而且也不像读书时候那么纯粹了。职场上的、生活上的、情感上的、经济上的各种压力这时候一个个悄然而来。最后到了有家庭的年龄或者人生过了3分1甚至是过了3份2的时候，这时候你会发现貌似有点喘不过气来的感觉，因为这时候的压力不再是仅仅是压力了，更多的是责任了。偶尔回顾下，我都觉得长辈们从一开始就在给我们画大饼了，而且这个大饼一画，就这么一辈子了

突然想起这么句话：“成年人的世界没有容易二字”，很应景。

这个社会一直都处于不停奔跑的过程中，你如果不奔跑，早晚就被碾压掉了。这个道理我相信大家都懂。与其等着被碾压，为何不奔跑起来呢？喜欢健身的小伙伴都知道这期间的付出很是痛苦，可是健身前后的身材对比会带来的差距呢。其实，“奔跑”中的你或者“等待”中的你，都面临着压力，只不过我们选择了努力来减轻自身的压力。

静是去躁的良方，静是智慧的土壤。

我们面临不少琐碎繁杂的事情，面临很多压力。实际上，古人也同样面临很多事情，也要面对并处理好压力。对此，曾国藩有自己的一番理解。他以每临大事有静气这句话要求自己，在书信中经常提到。

每临大事有静气，不信今时无古贤。在古老的中国，已经成为一则古训，已经渗透到了中华民族和每一个中国人的血液之中。不论已经参加工作的人，还是在校读书的大学生，都可以好好体会这句话。遇事先静下来，不慌不忙，抽丝剥茧，把事情一步步做好，把压力一件件化解掉。

现在的人们对物质生活的追求越来越高，要求也越来越多，有了这个还想要那个，获得之后又会有新的要求产生，无尽的欲望，占有，贪婪充斥着这个社会，影响着生活在这个社会的每一个人。现在整个社会竞争的异常激烈，整体的环境造成在这样的环境之下生活的每一个人都在拼搏，为工作，为生活，为生计，为未来，为各种各样的目标而拼命，处在高节奏的生活当中，已经没有了自己自由的生活空间和时间，完全是按照整个社会的节奏快速的前进，被动的被快速的往前推进。

每一个人都背负着自己的那一份沉重的压力，学习压力，生活压力，工作压力等等，如果不努力不拼搏，就会脱离这个社会，就会被人看不起，就会被远远的甩在身后，无形当中又给自己增加了很多的压力。人们不断的通过对各种物质上的追求，实现，来显现自己的成就，地位，对各种享受，利益，名利，权势，财富，健康，教育等等追求，来满足自己的欲望，无休止的竞争让现在的人们都生活在极度紧张的生活节奏当中，已经遗忘了要停下来休息去安抚自己那已经沉重不堪的心灵。

处在这样的环境下，每一个人都会给自己强加上种种要求和期望。面对竞争激烈的社会，为了生存，每一个人都不得不给自己设定目标，给自己制定各种计划，而能够保证自己跟得上社会的发展步伐。其实人们努力拼搏是好事，是追求进步，是在提升社会。但是有很多一部分人拼命是为了满足自己内心的欲望，各种攀比，虚荣的内心。这种心态便会让自己不断的陷入到更大的压力之中。人们自身的欲望无止境的增加，而不断的去索取，那些本不属于自己的物质享受就会带来太多的压力。现在很多人，特别是年轻人，在他们本该拼搏的年龄却不去踏踏实实的做事情，而是总想走捷径，来获取自己所需，这是不可取的，这其实也是在给自己增加压力

。当人们把本不属于自己的东西强加在自己身上的时候，就是在自己身上套上了枷锁，一层一层的叠加，让自己陷入无止境的深渊之中。人们长期处于这样的环境，心理状态当中，便会对自身的心理身心健康都会带来很大的影响，我们应该看淡这个物质世界的种种享受追求，转向自己内心身心自由。因为我们会发现，很多物质上的满足感是非常短暂的，当我们获得了经过自己的努力得到一种物质上的满足之后，会再一次的陷入到那种落寞的情绪当中，而唯有身心的自由，心灵的满足才是永久的，才是能够让一个人保持在恒定的快乐之中的。

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一、心理健康的内涵和标准

心理健康与身体健康共同构成健康的完整概念。所谓心理健康，是指“在一定社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，情绪稳定，行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格”。［1］心理健康的标准与内涵有着内在一致性。根据当今社会发展的基本要求、大学生的身心发展特点以及大学生的学习与生活实际情况，大致可以从如下五个方面衡量大学生的心理健康水平。一是正常的智力，包括观察力敏锐、记忆力良好、思考力灵活、想象力丰富等方面;二是健康、稳定的情绪，身心处于积极向上、充满希望的乐观状态;三是人格完整，行为协调，能有效支配自己的心理和行为，且行为的内在反映与外在表现相一致;四是人际关系良好、和谐，乐于同老师、同学等他人交往;五是坚强的意志品质，具备达到目的的信念和持之以恒的行为，并在遭受困难、挫折时能采取合理的应对方式。［2］

二、当前大学生的心理健康现状分析

在当今社会日新月异、高速运转和我国高等教育飞速发展、规模不断扩大的大背景下，大学生群体早已失去了曾经的“天之骄子”的光环，取而代之的是来自学校、社会、家庭等方方面面的重重压力。当前大学生的心理健康状况不容乐观。首先，存在心理健康问题的学生总人数比例上升，表现为越来越多的大学生个体面临着心理健康问题的困扰;其次，大学生心理健康问题涉及大学学习和生活的各个方面，大学生群体饱受着抑郁、焦虑、自卑、恐惧、偏执、强迫、紧张等心理问题的折磨;最后，大学生心理问题的负面影响扩大，处理难度不断增加。之所以造成这样的状况，既有大学生自身的内部性原因，也有来自学校、社会、家庭等的外部性原因。内部性原因主要是指大学生在生理上和心理上均处于一个从不成熟到逐渐成熟的变化时期，“心理年龄滞后于生理年龄，阅历浅，社会经验不足，独立生活能力差，自制力差，易受到社会上各种思潮的冲击和影响，因而较容易产生各种各样的矛盾和冲突”［3］。外部性因素，学校方面包括学业负担重、生活适应能力差、人际关系协调困难、生活中遭遇挫折与不顺等;社会方面表现在社会竞争激烈，就业压力大，导致大学生在择业与就业过程中容易出现攀比心理、自卑心理、从众心理等，并进而产生诸多心理困惑;家庭方面或因家庭成长环境与大学学习生活环境之间的强烈反差，或因父母亲戚寄予的过高期望，或因家庭经济拮据、贫困等，使他们在心理上产生不适，精神方面也有诸多压力。除上述原因之外，对大学生心理健康教育内涵的理解模糊、对大学生心理健康教育的重要性缺乏足够认识、对大学生心理健康教育现状的认识评估存在偏差等［4］问题也是不容忽视的重要原因。

三、高校体育对大学生心理健康的作用

高校体育作为学校教育的重要组成部分，具有教学目标的动态性、身体活动的实践性、组织操作的复杂性、人际交往的频繁性、心理体验的复合性等特点［5］，正是由于这些特点，使高校体育对大学生心理健康发挥着积极的影响作用。

(一)高校体育可以促进大学生智力发展，有益于智力水平的提升

在大学繁杂而充满压力的学习生活中，大脑多处于疲劳和紧张的状态，这就需要使它得到适时的休息和调整。大学生坚持参加体育锻炼和体育活动，不仅可以让大脑获得充足的氧气供应，使脑力得到快速恢复，而且可以进一步提高学习效率，促进注意力、观察力、思维分析能力的健康发展，对于保证智力的正常发育及大脑潜力的开发有着积极作用。概括而言，高校体育对大学生智力发展的促进作用表现在如下三个方面:一是促进大脑的开发和利用，增强神经系统的功能;二是减缓应激反应，提升大脑的工作效率;三是能有效消除脑力劳动引起的疲劳。具体来说，高校体育对智力的影响基于这样一个过程:大学生在学习过程中，由于长时间写字读书以及低头弯腰使流向大脑的血液受到限制并不断减少，这直接影响到大脑的营养供给，进而引起脑胀、头晕，使学习效率下降。这时通过体育锻炼，可以使体育活动与脑力活动合理交替，导致运动中枢神经兴奋，有助于加快脑部的血液循环，使大脑获取更多的营养供应，从而有助于消除脑力劳动产生的疲劳，提高大脑的学习效率，并进一步促进大脑智力的发展和智力水平的提升。

(二)高校体育可以促进大学生情绪稳定，帮助缓解紧张情绪和消除心理疾病

在高度竞争的社会，身处大学校园的大学生也会面临精神空虚、学习生活焦虑，情绪压抑、紧张的问题，从而极容易导致悲观、孤独等心理障碍。而经常参加体育运动，可以降低、减轻甚至消除这种焦虑，稳定情绪。因为高校体育活动具有组织性和群体性，通过各异的组织形式和不同的活动内容，不仅容易发现大学生心理障碍和心理疾病，而且有助于大学生消除紧张情绪，发泄内心的不满情绪和意识，解除内心的枯燥和烦闷，提高主动性、自信心和成就感，并满足相互交往的需要。另一方面，大学生通过参加体育教学中开展的多种多样的活动，在锻炼身体的同时调节情绪，并得以保持健康、稳定的心态。据美国加利福尼亚大学的研究人士分析指出，经常参加体育锻炼，能显著地松弛紧张的神经，改善人们的自己感觉，消除失落和沮丧情绪，是保持和增进心理健康、消除心理疾病的.一个重要方法。总之，高校体育对形成大学生稳定、健康的情绪发挥着重要促进作用，对帮助缓解紧张情绪和消除心理疾病的产生有着积极影响。

(三)高校体育可以促进大学生形成健全的人格，提高心理与行为的协调性

健全的人格是心理健康的内在要求，也是心理健康的核心要素。作为高校教育的目标，培养全面发展的高素质人才必然离不开健全的心理机制，必然要求具备健全的人格。所谓健全人格，就是指心理和行为和谐统一的人格。具有健全人格的大学生应该以积极进取的人生观作为自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行为。高校体育对自己意识的形成有巨大影响，不仅可以帮助大学生在情感上实现相互沟通和交流，而且可以发展他们人际交往的能力，促进人际关系的和谐融洽发展。具体表现为:在体育教育过程中，大学生可以通过表现勇敢的品质、挑战新的成绩、努力克服困难等外在行为与自己观念、自己要求保持协调与一致性，如此逐渐使大学生自己意识受到体育教育的影响，使其在心理上不断表现出乐于交往、能客观评价自己与他人、养成良好的行为习惯、培养自制和稳定的心理状态等倾向和能力，在行为上表现出果断、坚韧、自制和毅力，身心均处于积极向上、充满希望的良好状态，心理与行为的协调性不断得到提高，这无疑对健全人格的形成产生着积极的促进作用。

(四)高校体育可以促进大学生协调人际关系，发展人际交往能力

处于大学阶段的大学生，相比之前的初高中阶段，学习环境和生活环境都发生了较大变化，这容易造成大学生相互之间关系冷漠，彼此缺乏感情交流的状况。面临复杂的人际关系网，大学生进而容易产生孤独、抑郁等心理问题。而高校体育在改善这方面的问题发挥着独特的功能和作用。体育运动能把体育运动爱好一致、志趣相投的个体聚集起来，通过在一起平等、友好、和谐的比赛或锻炼，使他们彼此之间产生亲切感，并为他们进一步相互认识和结交创造了极为有利的条件。大学生通过参加各种体育活动，既可以增强自身积极主动的参与意识，而且几乎在每一项体育运动中，都可以与认识或不认识的人结成队友或形成竞争关系，并在比赛、练习的过程中发生互相接触、切磋、合作、对抗等这样一个密切交流和交往的过程。并且在这其中，还可以培养大学生合作意识和竞争意识以及处理与他人关系的多种能力，这无疑对发展大学生的人际交往能力和协调人际关系的能力提供诸多机会与实践。

(五)高校体育可以促进大学生培养坚强的意志品质，形成积极的进取精神

坚强的意志品质和积极的进取精神是大学生心理健康标准的重要内容，也是大学生心理健康的重要体现。竞争日益加剧的当今社会，不仅要求大学生成为社会有用人才，同时要求大学生具备过硬的心理素质和坚强的意志品质以接受这种竞争的考验。高校体育有助于培养大学生这一品质。高校体育具有显著的实践性、激烈的对抗性和明显的竞争性等重要特征，它要求其主要参与主体———大学生克服心理障碍，敢于以坚定的意志和顽强的毅力去克服和战胜各种各样的困难和挑战。在具体的体育运动过程中，或者遭受肢体疲劳、疼痛导致的考验，或者感受成功、胜利带来的喜悦，或者承受失败造成的心理打击，都无一不是培养和锻炼大学生意志品质的有益经历。同时，在体育活动中，有助于培养大学生坚持不懈、吃苦耐劳、克服困难、勇敢顽强等品质。可以说，高校体育的过程就是克服困难和障碍的过程，就是培养大学生坚强的意志品质和积极主动的进取精神的过程。由此，积极利用高校体育必将对大学生坚强意志品质和积极进取精神的形成产生重要的促进作用和影响。

四、结语

高校体育对大学生心理健康具有重要促进作用，产生着广泛而丰富的积极影响。通过高校体育，具体可以促进大学生的智力发展、情绪稳定、人格健全、人际关系协调和意志品质坚强等良性品质，从而在整体上促进大学生的心理健康。面对不容乐观甚至严峻的大学生心理健康现状，社会各界应该充分认识到高校体育对大学生心理健康产生的作用与影响，并视高校体育为破解大学生心理健康问题的重要途径。在此基础上，融高校体育于全面的实践中去，并积极创造出各种有利条件以真正促进和实现大学生心理健康水平的提升。

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摘 要：在大学阶段，大学生所处的环境都发生着新的变化，难以适应时，就会出现各种不同程度的心理问题。根据其多样性和阶段性的特点。大学生心理健康教育教学应当通过正确突出重点、分段实施等方式，有针对性地开展教学内容，有利于提高大学生心理健康教育的有效性和实用性。

关键词：大学生；心理问题；心理健康教育

大学生的心理健康问题不仅关系到大学生个人的成功，也关系到民族的素质。大学生心理健康教育是当代大学生必修的公共基础课，其开设目的是为了保持大学生的心理健康，提高大学生的心理素质，培养大学生的健康人格。教育部办公厅2011年印发了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》（教思政厅[2011]5号）[1]，明确了心理健康课程教学模式与方法改革的基本要求。如何科学分析和准确把握大学生心理问题的特点，有针对性地加强大学生心理健康教育，提高大学生心理健康教育取得实效性，在本文进行初步探索。

一、大学生常见的心理问题

大学阶段是人生的重要转折时期，这一时期，大学生的生理、心理和所处的环境都发生着新的变化，如果大学生对这些新的变化难以适应，就会出现各种不同程度的心理问题[2]。主要表现在以下几个方面：

1.适应困难。随着高等教育的普及，更多的人走进了大学校园，需要面对新的环境。尤其是独生子女，因他们平时的独立生活能力较差， 需要更长时间的适应大学生活。其中一部分因不适应新的生活环境而产生了心理问题。

2.学习问题。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足构成了学习问题的主要方面。还有一些学习方法不能及时转变，面对专业课知识，理解较慢，或者兴趣不足，一些学生不适应大学的学习方式，从而导致学习困难并产生考试焦虑心理，造成一定的心理压力。

3.人际交往障碍。大学生普遍认为大学里的同学关系没有中学时融洽，在大学里难以找到知心朋友；同学关系中功利色彩非常突出，傲慢、自负、虚荣等现象在大学生身上十分明显。不少大学生的人际关系十分紧张，存在孤僻、自闭、忧郁等各种各样的心理问题。

4.失恋导致的心理问题。大学生处于青春期，“爱情”是大学校园里一个常见而敏感的话题。大学生由于生理上的成熟，使他们渴望与异性交往。但是，由于许多大学生心理的不成熟和对性认识的不科学，加之自己道德规范的失控，从而酿成无法挽回的后果或留下深深的遗憾和伤痛。

失恋后是情绪低落，无心学业，对身边的一切失去兴趣，得过且过，干什么都提不起精神。极端的表现是精神呈病态，纠缠对方，甚至由爱生恨，酿成悲剧。

二、有针对性地开展大学生心理健康教育

自20世纪80年代以来。我国已有不少学校专门开设了心理健康教育课程，进行了有益的探索[3]。但毕竟开设时间较晚，对该课程的研究相对较少。同时对于心理健康教育课程教学设计也是仁者见仁，智者见智。

针对大学生不同的大学阶段容易出现的心理问题，在大学生心理健康教育的课程中有针对性地开设课程内容，有利于提升大学生的心理健康水平。

1.大一新生是大学生心理健康教育课程的重点群体。大一新生是大学生心理问题的高发群体，也是大学生心理健康教育课程的开展的重要对象。在大学生心理问题的构成中，大一新生占有较大比例。许多学生不适应大学的学习环境，产生了心理困扰，还有一些新生交往能力差，一时难以融入新的集体，就会产生人际交往的心理困扰。

对大一新生有针对性的进行心理健康教育后，掌握了自己调适的基本方法以后，其适应能力明显增强，其心理困扰问题大多能自己解决。

2.大学生心理健康教育课程开展有利于预防心理问题的预防。心理健康教育主要是面向全体大学生的健康教育，绝大多数大学生的心理问题是困扰型，我们应主要通过心理健康知识教育，提升大学生的`心理素质，逐步提高大学生的心理健康水平。少部分大学生的心理问题是心理障碍，可以通过心理咨询和自己调适解决。极少数大学生的心理问题是心理疾病，应通过心理治疗解决。

3.分段阶段开展大学生心理健康教育。根据大学生心理问题的阶段性特点，大学生的心理健康教育应当分阶段、有针对行地实施。例如：在大学一年级阶段第一学期应重点开展适应性教育。一些大学生进入大学后，失去了明确的奋斗目标和动力，产生学习疲劳。一些大学生新生不适应大学的学习生活，产生学习焦虑问题。一些大学生未掌握大学的学习方法，学习成绩不理想，因而产生挫折感，对考试产生焦虑。我们应针对这一阶段大学新生心理问题的特点，重点教会大学新生逐步适应大学新的生活，逐步适应大学新的学习环境，培养大学新生的自己意识和独立生活的能力。

在大学一年级第二学期学生中应重点开展人际关系教育。针对这一阶段大学生心理问题的特点和心理健康的需求，重点开展人际交往的心理健康教育，教会大学生人际交往的基本技能，教会大学生正确处理恋爱关系，培养大学生人际交往的能力。在大学四年级应重点开展职业生涯规划和就业心理辅导。针对这一阶段大学生心理问题的特点，重点开展职业生涯规划和就业心理教育，教会大学生正确认识就业形势，正确认识自身的优势和不足，有利于学生更好地适应社会，创造自己美好的未来。

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一、基本定义

职业生涯规划（Career Planning）是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

二、主要理论

人职匹配理论

核心观点：认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量的。

应用：通过职业测评工具，帮助个体了解自己的职业兴趣、能力和价值观，从而找到与自身特质相匹配的职业方向。

理性决策理论

来源：源于经济学的决策论在职业发展方面的应用。

核心观点：认为职业规划的`目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力。通过理性的分析和决策过程，制定出符合个人职业发展的最优策略。

职业发展理论

视角：从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。

内容：关注个体在不同职业发展阶段的需求和挑战，提供针对性的职业指导和支持，帮助个体实现职业成长和发展。

心理发展理论

方法：用心理分析的方法研究职业选择过程。

核心观点：认为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。主张职业指导应着重“自我功能”的增强，解决个人的心理问题，从而顺利完成职业选择和其他生活问题。

三、职业生涯规划的步骤

自我评估：深入了解自己的兴趣、特长、性格、学识、技能以及智商和情商等方面，进行职业倾向、能力倾向和职业价值观的评估。

职业生涯机会的评估：分析自身周边的环境，考量对职业生涯发展的影响因素，结合环境因素和个人实际情况，对职业生涯的机会进行综合评估。

确立职业发展目标：根据自我评估的结果和职业生涯机会的分析，制定合理的职业发展目标。

选择职业发展路线：规划职业生涯发展路线，如技术路线、管理路线或技术+管理路线等，结合自身情况制定。

制定职业生涯发展计划：落实实现职业发展目标的系列行动，包括工作、培训、教育、轮岗等措施。

评估与回馈：定期对职业生涯规划进行总结和评估，根据实际情况进行调整和优化。

四、职业生涯规划的重要性

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提升自我认知：帮助个体更清楚地了解自己的特点和潜力，认识职业世界。

明确职业目标：为个体提供清晰的方向和动力，规划实现职业目标的步骤和行动计划。

增强竞争力：提升个体的专业技能和综合素质，增强在求职或晋升过程中的竞争力。

促进个人成长：通过不断追求职业发展和提升自我，实现个人价值的最大化。

实现职业成功：整合职业发展的要素，形成职业优势，取得更好的职业成绩和回报。

综上所述，职业生涯规划理论是一个综合性的理论体系，它涵盖了多个方面的理论和观点，为个体科学地规划和管理职业生涯提供了有力的支持。

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第一部分：职业生涯规划的重要性

职业生涯规划不仅仅是简单地选择一个职业或工作，它包含了以下几个重要方面：

自我认知与定位：通过分析个人的兴趣、技能、价值观和性格特点，找到最适合自己的职业方向。

目标设定与规划：制定长远和短期职业目标，确立达成这些目标的具体步骤和时间表。

资源整合与获取：包括学习、实习、工作经验等获取所需技能和知识的过程，以及建立人脉网络和寻找支持的资源。

反馈与调整：根据实际情况调整规划，保持灵活性和适应性。

第二部分：职业生涯规划的理论基础

霍兰德职业兴趣理论：将人的职业兴趣分为六种类型，认为个体与工作环境的匹配度决定了职业成功与满意度。

Super的生涯发展理论：将个体的生涯发展分为生长阶段、探索阶段、确认阶段和实现阶段，强调生涯决策的连续性和逐步实现目标的过程。

社会认知理论：个体通过观察他人的行为、模仿和学习来制定职业生涯规划，强调社会交往对职业决策的影响。

行为决策理论：认为个体在制定职业决策时会评估不同职业选择的风险和回报，并选择最优策略来实现目标。

第三部分：职业生涯规划的实施步骤和技巧

自我评估：分析个人的兴趣、能力、价值观和个性特点，确定最适合自己的职业方向。

设定目标：制定明确的长远和短期职业目标，确立实现这些目标的具体步骤和时间表。

资源获取：通过学习、实习、工作经验等获取所需的技能和知识，并建立人脉关系。

行动计划：制定详细的行动计划，包括时间安排、具体任务和完成期限，确保目标的.顺利实现。

实施与调整：执行行动计划并根据实际情况进行调整，保持灵活性和适应性。

第四部分：职业生涯规划的挑战和应对策略

不确定性和变动性：社会环境和职业市场的快速变化可能影响个体的规划，需要保持灵活应对。

竞争和压力：竞争激烈和职业压力可能影响个体的职业发展，需要通过增强竞争力和调整心态来应对挑战。

资源限制：如时间、经济和社会资源等方面的限制可能限制个体职业发展的速度和范围，需要寻找适合的解决方案和资源支持。

个人认知和偏见：个人的认知偏差和社会偏见可能影响职业决策和规划，需要通过客观分析和信息获取来弥补知识和信息的不足。

结论

职业生涯规划是每个人生命中重要的一部分，它不仅仅是为了找到一份工作或职业，更是为了实现个人的生涯发展和成就目标。通过系统的自我评估、目标设定、资源获取和行动计划，个体可以更好地应对职业生涯中的各种挑战和机遇，实现自己的职业梦想和人生价值。

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【摘要】

良好的个性心理对个体道德行为的判断、选择具有重要的意义。从需要、动机、兴趣、气质、性格、能力等要素剖析会计职业道德缺失主体的个性心理，是防范会计职业道德缺失现象的产生的必然选择。

【关键词】

会计；职业道德；缺失；个性心理

随着以人为本理念的发展和社会主义核心价值观的深入人心，会计职业道德越来越受到人们的重视。从心理学角度来剖析会计职业道德缺失现象的心理因素和影响因素，对于规范会计职业道德主体的道德行为具有重要的意义。因此，有必要对会计职业道德缺失主体的个性心理进行详细剖析，以此防范会计职业道德缺失现象的产生。

一、个性心理的内涵及对个体道德行为的意义

个性心理属于心理学的重要范畴。在心理学上，个性指的是一个人在生活实践中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的个体心理特征的总和。

个性心理由两方面组成：

一是个性心理倾向性，

二是个性心理特征。

前者是个体行为的潜在动力，主要包括需要、动机、兴趣等，这些心理因素能够很好地调动人们的积极性。后者是个体特色风貌的稳定表现，主要包括气质、性格、能力等。气质是人典型的、稳定的心理特点，即人的性情或脾气。性格是指个人对现实稳定的态度和稳定行为方式的心理特征。有人大公无私，有人自私自利；有人勤劳朴实，有人懒惰奢侈；有人自尊自强，有人自暴自弃等等，这些都是人的性格特征。当某些特征稳定地而不是偶然地表现在某人身上时，就可以说这个人具有这种性格特征。能力是成功地完成某种活动的个性心理特征。一个人要能够顺利、成功地完成某种活动，主要的心理前提是要具备某些能力，能力是人完成任何活动不可缺少的一种心理品质。良好的个性心理对个体道德行为的判断、选择具有重要的意义。

首先，良好的个性心理能够帮助个体作出正确的道德判断。有着良好的个性心理的人，一般有着稳定的性情和稳定的心理，遇到一定的道德情境，可以不慌不乱，作出符合自己内心需要的判断。

其次良好的个性心理能够坚定道德主体的道德意志。在现实生活中，人们不能坚守道德底线，往往是受周边环境的影响，道德意志发生动摇。有着良好个性心理的人能够坚定自身的意志，朝着信仰的方向努力和前进。

第三，良好的个性心理能够帮助道德主体作出正确的道德行为。稳定的心理、良好的性格、健康的兴趣都是促进个体完成某种活动的重要心理因素，它们在一定的道德情境中能够很好地帮助个体作出正确的道德行为。

二、会计职业道德缺失主体的个性心理剖析

如上所述，个性心理主要包括需要、动机、兴趣、气质、性格、能力等要素，那么我们对会计职业道德缺失主体的个性心理也将从个性心理的内部要素进行剖析。

1、会计职业道德缺失主体的需要、动机分析

个体的需要是动机的主要来源，有什么样的动机就会有什么样的行为。需要和动机共同构成行为的内在驱动力。部分会计职业道德缺失主要是兴趣和动机的偏差影响了自身的道德行为。比如，有些会计员为了满足生理需要和安全需要，遇到问题完全看领导脸色行事，不顾自己的原则和立场；或者明哲保身，忽视公平、公正的基本原则。有些会计员虽然在生理需要、安全需要基本得到了满足，但是随着社会经济的飞速发展，收入差距的不断扩大，一部分人出现心理失衡，由此产生不良的动机和行为。经常有新闻报道，一些会计员利用手中掌握的经济信息获取不义之财，通过贪污或挪用公款、编造虚假会计报表、提供虚假会计信息等方式获取不义之财。这些案例的发生与会计员的心理失衡密切先关。

2、会计道德缺失主体的性格分析

性格是后天所形成的，比如腼腆的性格，暴躁的性格，果断的性格和优柔寡断的性格等。心理学表明，性格对个体的行为有着重要的影响。会计员由于经常与账目、数字打交道，失之毫厘，就会差之千里，因此细心、谨慎是工作中必需的性格。但是事物都是具有两面性的，他们在细心、谨慎工作的同时，也生发了敏感、多疑、感情细腻脆弱、情绪极易受暗示等职业特色鲜明的.性格特征。这些性格的后果是使某些会计员不能正确地调整自己的心态，把生活中的情绪带到工作中来，不能自控，有意识或者无意识地导致职业道德行为失范。

3、会计道德缺失主体的气质分析

气质是指人典型的、稳定的心理特点，包括心理活动的速度（如语言、感知及思维的速度等）、强度（如情绪体验的强弱、意志的强弱等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）和指向性（如内向性、外向性）。这些特征的不同组合，便构成了个人的气质形态，它使人的全部心理活动都染上了个性化的色彩，属于人的性格特征之一。气质类型通常分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质四种。有专家经过试验发现，会计从业人员大部分为黏液抑郁质。理由是，会计员每天与数字、信息打交道，其他情绪体验较少，不能在愉快的人际关系中调节情感，导致抑郁、内向。抑郁、内向气质的人员容易引发职业道德失范。

4、会计道德缺失主体的能力分析

在会计员的个性心理因素中，能力是影响其工作顺利开展的重要因素。会计员的工作能力高，则在工作中能够很好分析财会信息，处理突发事件，提高工作效率；会计员的工作能力低，则会在工作中缺乏其本职工作所需要的应变能力，不能很好地达到工作目的。比如，有些会计员缺乏一定的分析财会信息的能力，出现财会信息失真现象，还有的会计员由于基本的职业能力缺乏（如对会计准则、会计制度不了解等），出现账簿混乱、账账不符、报表挤数等记账不符合规范现象。

参考文献：

[1]刘华蓉.如何加强企业会计人员职业道德建设——以欣泰电气为例[J].知识经济，2017(02)：96-97.

[2]蓝惠娜.会计职业道德建设现状调查及改进路径——以厦门三所高职院校财会类专业学生为例[J].辽宁工程技术大学学报(社会科学版)，2015(04)：382-385.

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摘要：

企业是市场经济活动的主要参与者，是商品的生产者和服务的提供者，其职业道德水平直接影响经济活动的全过程。而会计行业作为市场经济活动的一个重要领域，主要提供会计信息或鉴证服务，其服务质量的好坏直接影响着经营者、投资人和社会公众的利益，进而影响着整个社会的经济秩序。本文笔者从会计职业道德和会计法规体系概念出发，剖析了我国会计行业职业道德现状，然后对会计职业道德和会计法规之间的关系。

关键词：

会计;职业道德;道德建设;法律;法规

近年来，我国会计人员的职业道德受到了严重的挑战，特别是上市公司造假案件的频发，更是加剧了行业的诚信危机，虚假的会计信息会导致很多行业都无法健康运行，严重影响到了我国经济的可持续健康发展，急需通过会计法规的形式来对会计行为进行规范。会计职业道德与会计法律制度有着共同的目标和调整对象，承担着同样的职责，在作用上相互补充;在内容上相互渗透，相互重受;两者也有很大的区别：性质不同，作用范围不同，实现形式不同。本文对会计职业道德与会计法规的关系进行了分析。认为应将会计人员工作置于法律法规的约束和规范之下，以强化职业道德的.法律性。

一、会计职业道德与会计法规的内涵及现状分析

1.会计职业道德

会计职业道德是指在会计职业活动中应遵循的、体现会计职业特征的、调整会计职业关系的职业行为规范和准则。会计职业道德属于意识形态范畴，是一般社会公德在会计工作中的具体体现。

会计职业道德本质应该包括两方面内容：

一是会计人员的“职业之道”，即会计人员的职业技能和技术。职业技能和技术是指会计人员从事会计工作时应具备的必要知识、方法和技能。没有基本知识难以了解会计和会计工作，没有基本技能就不能胜任会计工作，没有基本条件(如会计从业资格证书等)则不能从事会计工作。

二是会计人员的“职业之德”，即会计人员的职业品质。职业品质是指从事会计工作的人员应具备的品质、作风、态度、良心、职业观念、职业责任、职业义务和职业荣誉等。

2.会计法规

会计法律制度亦即会计法律规范，简称会计法规。它是指有关会计方面一切具有强制力的法律规范文件的总称，是会计工作法律规范的具体表现形式。为了规范会计行为，提高会计信息的质量，我国会计法规已形成一定的体系，从纵向构成上形成四个层次，即会计法律，由全国人民代表大会常务委员会制定颁布的《中华人民共和国会计法》，它是调整我国经济生活中会计关系的法律总规范，是会计法律制度的最高层次。会计行政法规，由国务院制定发布的《总会计师条例》。会计地方法规，自治条例和单行条例，由各省、自治区、直辖市人民代表大会制定的地方性法规。会计规章，由国务院各部委制定。如财政部发布的《企业会计制度》、《会计基础工作规范》、企业会计条例》等。

3.会计职业道德现状

每年，国家审计署都审计出大批舞弊的案件，这些会计职业道德缺失的企业通过粉饰、伪造编造会计报表，欺骗投资大众，从中渔利，不仅严重误导了投资者等众多社会公众的经济决策，致使其决策失误，造成了无可挽回的经济损失，而且也极大地扰乱了市场经济秩序，导致社会资源无序盲目地配置和流动，同时更严重挫伤了投资者的投资信心，给市场经济发展造成了不可估量的负面影响。对于会计造假案件的频发，究其原由，是因为会计人员职业道德水平出现滑坡，价值观念出现偏差。当前，我国正处在全面构建和谐社会，全面实现社会主义各项事业跨越式发展的关键时期，提高政府和国民的公信力和诚信度成为各项事业发展的保障。如何重建会计行业公信力就成为我们面临的紧迫问题，更是社会和谐发展、健全社会信用体系的一项必然要求。

二、会计职业道德与会计法规的关系

1.会计职业道德与会计法规的关系上相互补充

一方面，会计行为不可能全部由会计法规进行规范，还需要通过会计职业道德规范来实现，两者相辅相成，可以说会计法规是会计职道德的最低要求。

另一方面，会计职业道德与会计法规的目标都是为了会计工作的诚实守信，都是为了维护我国维护社会主义市场经济秩序，不断提高会计人员的职业素养，两者实现的目的是相同的。

2.二者在实施上相互作用、相互促进

最初的会计职业道德逐渐被吸收到会计法规中，会计法规是会计职业道德的最低要求。会计职业道德是会计法规正常运行的社会和思想基础，而会计法规则是促进会计职业道德规范形成和遵守的重要保障。会计法规的制定和施行的过程，从一定意义上讲，也是会计工作主体自我道德教育、培养的过程，通过对违反会计法行为的法律制裁，对依法、守法、执法、护法行为的表扬、奖励，使会计法规在培养会计职业道德上发挥重要作用。

3.会计职业道德与会计法规的差异

一方面，会计法规侧重于调整会计人员的外在行为和结果的合法性，具有较强的客观性。而会计职业道德重于调整会计人员的内在精神世界，对偏于主观性。笔者在会计实践工作中，发现很多人认为职业道德是虚的，而会计法规是实的，只要在会计工作中不违反会计法规就可以了，职业道德更本无法衡量。其实这种狭义上的理解是会计工作所不提倡的。

另一方面，会计法规是通过立法程序制定颁布和修改的，其表现形式是具体的、明确的。而会计职业道德出自于会计人员的职业生活和职业实践，约定俗成。其表现形式既有明确的成文规定，也有不成文的规范，主要是靠社会舆论和道德评价来实现。

4.具有同样的职责

会计职业道德与会计法律制度的调整对象均是会计法律关系，即各经济单位和组织在会计活动中发生的具体经济关系。会计职业道德与会计法律制度承担着同样的职责，即提高会计信息的质量。

三、结语

随着我国市场经济发展不断深入，可以预见，会计职业道德和会计法规将不断完善，进而保证会计信息质量，进而提高行业的社会公信力，确保会计行业的良性循环发展。

参考文献：

[1]张舒.对会计职业道德与会计法规关系的探析[J].经营管理者，2011，21：281.

[2]陈文捷.浅析会计职业道德与会计法规的关系[J].绿色财会，2013，07：36-39.

[3]张一贞，余榕.论会计职业道德与会计法规制度[J].中国合作经济，2004，12：98-99.

[4]林采融.谈谈会计法律制度与会计职业道德的关系[J].中国商界(上半月)，2009，06：36，28.

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【摘要】

本文从会计职业道德的概述、我国会计职业道德规范的现状、如何加强会计职业道德建设和加强会计职业道德建设的作用及意义等四个方面对会计职业道德作了简单的探讨。浅述了会计职业道德的重要性，并呼吁会计人员从现在做起，从自身做起，以严明的制度约束自己，不断的追求崇高的会计道德观念，达到更高的职业素养。

【关键词】

会计人员；职业道德；道德建设

引言：

中国是一个文明古国，几千年来的德治传统在整个社会的发展过程中发挥了重要的作用，作为现代会计，职业道德的作用，对整个社会尤其重要。

一、 会计人员职业道德的含义

会计职业道德是职业道德的一种，是指从事会计职业的人们在会计工作中产生的，正确处理会计实务和调整会计人员职权和职责的行为规范。会计职业道德作为意识形态范畴其影响因素很多，如民族文化、传统习俗、价值标准等。会计职业道德贯穿会计运行的全部领域和过程，如同其他职业道德，其基本要求是忠于职守，所有会计从业者在其会计岗位都必须恪守准则、职业道德、履行岗位职责、完成自身承担的全部任务。与法律规范相比，道德规范具有天然优势。法律只限定了会计行为应遵守的下限，而道德规范却能从信念、品行等方面更深刻地影响会计行为的质量。良好的会计职业道德规范不仅有利于塑造从业人员的优良品格，而且有利取得外部信任、树立良好的会计职业形象，保持会计的生存竞争能力，更好的为经济建设服务。

二、 对当前我国会计道德的现状分析

新中国成立以来，我国的会计法制和职业道德建设取得了显著成效，广大会计人员与时俱进、开拓创新，在社会主义市场经济体制的建立与发展中作出了突出成绩，促进了社会主义市场经济的快速发展。但是，我们在充分肯定会计职业道德建设取得成绩的同时，也不应忽视存在的问题：

（1）部分会计人员私欲膨胀，走上职务犯罪之路。社会主义市场经济大潮中，一方面给经济发展和社会进步带来了无限的生机和活力；另一方面，也容易诱发个人私欲，以利益为导向的市场经济，极易导致利益至上、极端个人主义、享乐主义和机会主义。会计队伍中一些人丧失了最起码的法制观念，国家、集体观念不强，社会责任感淡薄，唯利是图，损公肥私，损人利己，会计职业道德沦丧，乱设账、造假账、报假数等“假”现象较为严重，利用职务之便伪造、变造、隐匿、毁损会计资料进行、挪用公款等违法犯罪行为时有发生。

（2）部分会计人员执法水平不高、职业道德观念淡薄。一些会计人员法制观念淡薄，业务素质低，原则性不强，在进行会计核算时，滥发乱支、偷漏税款时有发生；一些会计人员在会计数据上大做文章。他们在团体或个人利益的驱动下，通过虚开发票报账，虚增或隐瞒收入，多提、少提或不提折旧、随意变更会计政策等方法，把会计变为魔技：设账形式因人（事）而异——虚增资信来贷款的“引资账”、为偷漏税而设的“逃税账”、应付工商行政管理部门的“年检账”、应付财税大检查的“备查账”、虚报浮夸的“业绩账”、私设小金库的“账外账”等多账制，假账真做，真账假做，乱摊成本，隐瞒收入，造成账实不符、虚盈实亏或虚亏实盈，以达到转移国家财产、偷漏国家税收、粉饰业绩等非法目的。泛假主义像瘟疫一样蔓延在会计职场，“财务指标注水，会计报表化妆”的拙劣行径污染着会计领域晴朗的天空。

（3）面对利益的种种诱惑，部分会计人员自律意识不强，成为人民的罪人；有的会计人员不能正确看待物质利益，世界观、人生观和价值观发生了腐朽的质变，在关键时刻，金钱至上，放纵自己的行为，不能“慎独”，趁单位内控监管制度不健全或社会舆论和各种教育方式不到位之机，成为金钱的奴隶，做出、挪用公款等违法乱纪的行为。以上几方面问题，尽管只是在少数会计人员身上存在，不是主流，但对我国的经济发展和社会主义精神文明建设、对高素质会计队伍建设产生不良的影响。我国会计行业人数多，分布广，影响大，只要有经济活动，就有会计工作，就有会计人员。所以，会计队伍中存在的问题，不能忽视。

以下是近几年典型的会计人员犯罪真实的案例： 案例一： 中山注册会计师提供虚假验资报告判刑5年； 中山市人民法院对涉嫌为34家资金不足却企图完成 工商注册登记和年检的公司、企业出具虚假验资告的注册会计师黄炎林判处黄炎林有期徒刑5年，并处罚金5万元。黄某服判，表示不上诉。

据中山人民法院办案干警介绍，被告人黄炎林利用担任中山市同力会计师事务所有限公司注册会计师的职务便利，为谋求非法利益，与时任中山市某商贸公司业务经理的被告人程少南经事先预谋后，由黄炎林提供客户，程少南伪造银行询证函及银行时帐单，先后为34家公司 及个体工商户进行虚假验资，出具虚假验资报告，并收取高额费用，使上述单位在资金不足的情况下顺利进行工商注册登记和年检。经法院核 实，黄炎林在2004年3月至2005年1月期间共非法出具34份验资报告，收费均在5000元之上，远超其所在会计师事务所对验资 业务收费不超过2000元的标准，并且其在收钱后，只出具收据，概不出发票。 记者从该案的刑事判决书中了解到，本案的'案发是由于2007年2月，被告人程少南以向工商管理部门举报同力会计师事务所出具虚假 验资报告为由，向同力会计师事务所所长叶南泉发手机短信敲诈勒索人民币50000元，叶南泉意识到问题的严重性，遂向工商部门报告。 经调查，工商部门于同年3月28日，将黄炎林在为客户办理验资报告过程中涉嫌出具虚假验资报告的有关材料、线索等移交于公安部门。公 安部门在同年4月9日立案侦查，并随后将黄炎林和程少南抓捕归案。

根据《刑法》的相关规定，承担资产评估、验资、验证、会计、审计、法律服务等职责的中介组织人员故意提供虚假证明文件，情节严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役。中山人民法院一审判决，以提供虚假证明文件罪，判处黄炎林有期徒刑5年，并处罚金5万元；以提供虚假证明文件罪、敲诈勒索罪，判处同案犯程少南有期徒刑3年，缓刑5年，并处罚金3万元。判决后，黄、程二人服判，均未上诉。 案例二：法盲会计隐匿会计凭证和帐簿被判刑 为了逃避公安机关查处，河南省平顶山市一运输公司会计竟然把本公司会计资料藏匿，并拒不交出。日前，这名法盲会计因隐匿会计凭证、会计帐簿罪被宝丰县人民法院三年零六个月。

杨景和系平顶山市鹏源达货物运输服务有限公司汽车队会计。2003年11月，为了逃避查处，他将依法应当保存的该公司的收入、支出原始票据等会计资料，用铁箱子锁7 住藏匿到王艳召家中，将公司的中国农业银行现金缴款单等原始票据、记帐凭证以及公司为应付年检而做的帐目、记帐凭证、明细帐等会计资料，于2004年2月28日晚藏匿到自己家中，拒不向侦查机关提供。后来，被告人卢白孩伙同郭现民(在逃)又将杨景和藏匿于家中的相关会计资料取出，由卢白孩藏匿自己家中，拒不交出。2004年3月3日，该资料被公安机关搜查时依法扣押。

宝丰县人民法院认为，被告人杨景和、卢白孩为逃避查处，将依法应当保存的会计凭证、会计帐簿等会计资料故意隐匿、拒不交出，致使大部分会计资料不知去向，严重影响了公安机关的调查活动，属情节严重。依法判处杨景和有期徒刑三年零六个月，并处罚金人民币50000元；判处卢白孩有期徒刑二年，并处罚金人民币30000元。

三、 加强我国会计职业道德的对策

一、 深入开展会计职业道德教育 随着市场经济的发展，会计人员需要具备更高的素质，不仅需要能够准确的提供综合全面的会计信息，并且还要对企业会计信息进行分析，为企业领导层决策提供服务。

第一，要加强会计人员的思想道德教育，增强使命感，历史证明，市场经济越发达，越要求城市守信，越要有强有力的道德规范来维护市场经理秩序，营造公平竞争的环境。各单位要加强对《会计法》、《会计基础工作规范化》等法律、法规的宣传贯彻力度，通过各种形式的培训、考核开展职业道德教育，把法制观念灌输到会计人员的头脑中，使诚实守信的职业道德观念深入人心。

第二，建立会计职业道德评价体系，对违反会计职业道德的行为严加处理，还要对道德榜样进行表扬、奖励。第三，提高会计人员的全面素质，让爱岗敬业、实事求是不再是一句空话。

二、完善法律制度，加大执法力度 为了保证会计工作正常有序的进行，国家出台一系列法规制度，例如《会计法》、《会计专业技术职务实行条例》、《会计基础工作规范》等，这些法规制度都对推动我国会计工作持续发展起到了重要作用。

但现有的会计法规和法律制度还不能够完全适应社会主义市场的经济要求，这就需要在原有法规制度基础上不断完善相关制度体系，以便适应市场经济发展的需要。 三、建立和完善自律机制，全面提高会计人员素质 完善会计从业资格制度，严格确定具备哪些条件才有资格从事财会工作，具备哪些条件才能担任总会计师，现在社会上好多人想去的会计从业资格证，有各种各样会计从业资格证明培训班，于是国家对会计从业资格证的考试制度进行了修改，从原来的每年两次，两年内考试三门考试合格就可以通过变成了每济渎都可以考试，但是一次三门必须全部通过，增加了考试难度，提高了考取会计从业资格的门槛，这是一个好的改革。 四、强化社会监督 会计职业道德大多表现在品质和准则，很难以具体的法规进行监督，这就给会计监督体系带来了麻烦，如何采用有效措施来加强会计职业道德监督和管理就显得很重要。会计人员的会计行为是否正确，要时时接受社会舆论的监督，要通过监督和检查、督促和教育，帮助会计人员提高职业道德水平。对检查中发现的有良好的职业道德的会计人员，各级会计部门要及时的给予表彰和奖励。而对于违反国家财经法规、制度，违反会计人员职业道德的会计人员，应给予严厉的处罚，构成犯罪的，将依法追究其刑事责任。

结束语

会计职业道德建设是一项艰巨的任务和一个长期的过程，任重而道远。加强会计职业道德建设，将有利于会计人员提高服务质量、提高工作效率、提升职业形象，促进会计职业者整体素质的不断提高，能使从业会计人员成为德才兼备的理财者和管理者。要想改变我国的会计人员的职业道德现状，还需要会计人员提高自己的专业知识、加强自身道德修养；需要社会为会计人员提供一个良好的外部环境；需要单位负责人以大局为重，以国家利益为重；需要与监督体系相分离。加强会计道德建设的目标，是为了促进会计人员不断追求崇高的会计道德观念，达到更高的会计道德境界，塑造出高尚的会计道德品质，从而在从事会计工作的时候，廉洁奉公、忠于职守、勤俭理财、全心全意为人民服务。会计工作处于各单位经济管理工作的前沿，会计人员深处财经的关键地位，在一些不健康的消极环境影响下，其价值观念不可避免地受到影响，出现这样那样的问题，所以，会计推崇职业道德，是现代人管理和行为科学的必然发展与要求。我们相信在各方面的努力之下，会计人员的职业道德能得到加强，从而更好推动会计工作为经济建设服务。

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