第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《“内力”助长职业寿命》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
教师、公务员是传统意义上的长寿职业，而广告、媒体是公认的短寿职业。如果你正在从事的职业被列为短寿职业，是否就意味着无法长期发展，只有转行这一条出路呢？Zc530.COm
在智联招聘近日所做的一项调查中，职业寿命成为一个被职场人士广泛关注又普遍不满的因素。超过七成的被调查者表示，职业寿命是他们选择工作时的重要考虑因素，但对于自己目前所从事工作的职业寿命，28.6%的被调查者认为不理想，42.6%的被调查者认为一般。
职业寿命，通俗地说就是某个职业能干多久。教师、公务员等是被社会公认的长寿职业，且从业人员越老可能越有竞争力。但模特、广告等创意行业的从业人员，则被普遍认为职业寿命很短，因为要受到年龄、精力等许多客观因素的影响。
职场专家表示，除了一些客观因素，主观因素对职业寿命也会产生影响，如兴趣、能力、性格和价值观等。对于一些职业寿命相对较短的行业从业者而言，进行合理的职业规划，保持与行业发展方向相同的发展目标，也能够延长职业的寿命。而对正在从事长寿职业的从业者来说，如果性格、价值观等与所从事的职业要求不符，在职业发展上也难免遇到猝死事件。
■ 职场案例
1 不断充实让职业更具生命力
人物档案：杨东海，男，35岁
职业：保险经纪人
职业寿命认知：这是个可以终身去做的长寿职业。
8：30到公司开早会，之后和约好的客户出去喝茶、聊天，其余的时间自由安排，杨东海的生活看起来很惬意，他也对自己所从事的职业也很有信心：我相信这是个长寿职业，它的变化小，主要靠积累，做到六七十岁也没问题。
从业5年，杨东海看着身边的人走了一批又一批，最初的同事最后留下来仍在从事这个职业的，只剩下了他一个人。
杨东海用炼狱来形容第一年的工作，但对职业前景的看好，成为杨东海最大的动力。最重要的是心态，当然也要不断充实自己让职业更具生命力。杨东海说。学习理财规划，看相关书籍，了解国家大事、国际动态，是杨东海为职业所补充的营养。
【专家点评】
保险经纪人入门门槛较低，淘汰率就高，致使表面上看来人员流动速度快。但是如果熬过困难期，保险行业带给人的自信也是其他行业所无法比拟的。如果真正喜欢这个行业，职业就会随之稳定和长寿。
2 台前幕后沉着应变
人物档案：李霄雪，女，21岁
职业：模特
职业寿命认知：模特职业的寿命会越来越长。
相机的闪光灯频频闪动，李霄雪在T台上露出甜美的笑容，虽然忙起来时有时一天要赶两个场子，晚上还要试妆、排练，李霄雪还是很享受这个过程。
面对模特只能吃青春饭的问题，李霄雪表示，至少目前她要把这个工作做到最好，以后会考虑出国进修，转做幕后。
李霄雪说，实际上国外一些模特年龄很大依然可以从事这个职业。现在中国和国际各方面接轨，相信以后中国也会出现终身的职业模特。李霄雪表示，如果中国的模特职业环境发生变化，她会考虑一直做下去。
【专家点评】
李霄雪是以发展的眼光来看待自己的事业，台前幕后均可以做出成果，尽量延长自己的职业寿命，同时积极为未来的发展铺路架桥。
在任何行业都一样。我们如果能在做好本职工作的同时积极为将来更宽广的职业生涯做准备，沉着应变，任何时候都是自信而美丽的。
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职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《借助外力完善职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在人力资源行业从事多年，最大的好处就是能有机会与职场中各类人群广泛接触。职场百态不能说尽收眼底，也算有一定的观察和了解。你也许会发现，在我们的周围，总有这样一群人，他们对生活和工作牢骚满腹，却在现实工作中委曲求全；他们耗尽几年时间考得各种证书，却在工作岗位上平平庸庸；更有甚者，他们在自己从事的行业里奋斗多年，最后却失去了职场竞争力。我认为，这一切的现状，都源于没有合理规划自己的职业生涯。相反，有些职场人群，起点不高，手里没有高学历，头上也没有名校光环，但是因为正确了解自己、了解职场，一步一个脚印，按着职业规划的既定目标踏实发展，几年之后在职场中的价值却不可小觑。
所谓职业生涯规划，指的是一个人对终生经历的所有职业发展的系统分析、总结和测定。这个规划包括一个人的学习与成长目标，以及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望，需要具备可行性、适时性、适应性、连续性四个特点。
个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。
这个时代缺乏的不是高学历，而是在某个领域里的专才。
那么，如何完善自己的职业生涯规划呢？
早在一年前，人力资源方面专家提出了职猎的概念，提醒职场人群重视职业生涯规划的重要性。职猎，以求职者求职需求为导向，以丰富的职位资源为基础，以人力资源知识和技能为条件，利用自己掌握的信息、技能或人脉，为求职者提供就业相关的人力资源服务并收取一定费用的人，也称网上职业顾问。狭义来讲，职猎是帮助求职者实现高效精准就业的；广义来讲，则是助职场人群完成职业生涯的长远规划。
职猎是伴随着网络招聘出现的新兴的、具有挑战性的行业，对于个人人力资源知识和能力的要求极高。它介于高端的猎头和低端的职介之间，可称之为大众猎头。他们的目标不再只是拥有8年以上资历的职场人群，而是包含职场人群的各个阶层。正是由于其具有的大众性、优质高效的服务也就决定了其具有巨大的发展空间。而职猎的职责还不仅仅是提供职业生涯规划那么简单。为职场人群提供与就业相关的人力资源服务也是职猎的职责。具体包括：推荐职位、推荐目标公司、制定个性化就业方案、提供行业形势分析、提供职场行情信息、指导修改简历、指导面试、职业生涯规划、指导签订劳动合同、提供薪酬待遇建议等。
职猎对于职场人群的意义非凡。具体来说，以既有的成就为基础、确立人生的方向、提供奋斗的策略；准确评价个人特点和强项；准确定位职业方向；重新认识自身的价值并使其增值，从而发现新的职业机遇，增强职业竞争力。
最后，我给职场人群的建议就是：什么样的选择，决定什么样的人生；什么样的职业选择，成就什么样的职业生涯。你今天的现状是你几年前选择的结果，而你今天的选择将决定今后的生活品质。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
在行业从事多年，最大的好处就是能有机会与职场中各类人群广泛接触。职场百态不能说尽收眼底，也算有一定的观察和了解。你也许会发现，在我们的周围，总有这样一群人，他们对生活和工作牢骚满腹，却在现实工作中委曲求全；他们耗尽几年时间考得各种证书，却在工作岗位上平平庸庸；更有甚者，他们在自己从事的行业里奋斗多年，最后却失去了职场竞争力。我认为，这一切的现状，都源于没有合理规划自己的职业生涯。相反，有些职场人群，起点不高，手里没有高学历，头上也没有名校光环，但是因为正确了解自己、了解职场，一步一个脚印，按着职业规划的既定目标踏实发展，几年之后在职场中的价值却不可小觑。
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早在一年前，人力资源方面专家提出了职猎的概念，提醒职场人群重视的重要性。职猎，以求职者求职需求为导向，以丰富的职位资源为基础，以人力资源知识和技能为条件，利用自己掌握的信息、技能或人脉，为求职者提供就业相关的人力资源服务并收取一定费用的人，也称网上职业顾问。狭义来讲，职猎是帮助求职者实现高效精准就业的；广义来讲，则是助职场人群完成职业生涯的长远规划。
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在行业从事多年，最大的好处就是能有机会与职场中各类人群广泛接触。职场百态不能说尽收眼底，也算有一定的观察和了解。你也许会发现，在我们的周围，总有这样一群人，他们对生活和工作牢骚满腹，却在现实工作中委曲求全;他们耗尽几年时间考得各种证书，却在工作岗位上平平庸庸;更有甚者，他们在自己从事的行业里奋斗多年，最后却失去了职场竞争力。我认为，这一切的现状，都源于没有合理规划自己的职业生涯。相反，有些职场人群，起点不高，手里没有高学历，头上也没有名校光环，但是因为正确了解自己、了解职场，一步一个脚印，按着职业规划的既定目标踏实发展，几年之后在职场中的价值却不可小觑。
所谓职业规划，指的是一个人对终生经历的所有职业发展的系统分析、总结和测定。这个规划包括一个人的学习与成长目标，以及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望，需要具备可行性、适时性、适应性、连续性四个特点。
个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。
这个时代缺乏的不是高学历，而是在某个领域里的专才。
那么，如何完善自己的职业生涯规划呢?
早在一年前，人力资源方面专家提出了职猎的概念，提醒职场人群重视的重要性。 职猎，以求职者求职需求为导向，以丰富的职位资源为基础，以人力资源知识和技能为条件，利用自己掌握的信息、技能或人脉，为求职者提供就业相关的人力资源服务并收取一定费用的人，也称网上职业顾问。狭义来讲，职猎是帮助求职者实现高效精准就业的;广义来讲，则是助职场人群完成职业生涯的长远规划。
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最后，我给职场人群的建议就是：什么样的选择，决定什么样的人生;什么样的职业选择，成就什么样的职业生涯。你今天的现状是你几年前选择的结果，而你今天的选择将决定今后的生活品质。
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职猎对于职场人群的意义非凡。具体来说，以既有的成就为基础、确立人生的方向、提供奋斗的策略；准确评价个人特点和强项；准确定位职业方向；重新认识自身的价值并使其增值，从而发现新的职业机遇，增强职业竞争力。
最后，我给职场人群的建议就是：什么样的选择，决定什么样的人生；什么样的职业选择，成就什么样的。你今天的现状是你几年前选择的结果，而你今天的选择将决定今后的生活品质。
系统而专业的职业生涯规划是职场女性走出误区的指南针，也是树立三职场形象获得职场魅力的有力武器。要想在职场上有大发展，以下三招可以助你一臂之力。
第一，明确职场角色。职场女性想要摆脱面临的危机。最根本的就是重新规划自己的职业生涯，找到职业定位。一旦拥有了自己的职业生涯规划，并且清楚自己的职业定位后，职场女性才能在工作中变得专注、热忱，这种专注与热忱会使她们在工作时不由自主地散发出一种魅力和光芒。同时也能够吸引周围的同事与领导的目光。而此时的升职和加薪便不再是一道解不出的难题。职场中受欢迎度也会随之提升。这些全都源自职场女性对职业生涯的专业规划。可见，职业定位是职业女性走出职场困境．获得欢迎的重要一步，也是最重要的一步。
2塑造职场形象。一旦明确了职业角色，就要把注意力放在自我形象的塑造上。除了职场角色定位以外，职场形象塑造也与职场女性自身的性格、价值观及成长背景不无关联。有的人沉着冷静、有的人热情大方、有的人古板严肃而有的人则轻松幽默，不同的职业形象各有利弊，但是最受欢迎的职场女性形象都有一个共同的特点，那就是微笑。因为当你从心里面去爱周围的每个人。你脸上的笑容就很自然、亲切、友善。而这种友善与亲切同样能感染到你周围的人，让他们也感到快乐。这样的你一定会是办公室里最受欢迎的人。
3树立职场风格。每种职业风格都是根据她前期的职场角色、职场形象定位而产生的，无论是雷厉风行的女强人还是温文尔雅的知性女子都有其各自的魅力。如同性格并没有好坏之分．关键是找到适合你的那一款。很多女性白领普遍认为自己缺乏职场魅力。对于职场中复杂的关系，她们更是感到头痛。其实，很多职业女性并不明白，树立良好职场形象的根本途径是做出准确的职场定位，而大多数的职场女性却花很多心思在人际交往上，结果当然不会乐观。专家认为，一个人如果没有明确的职业定位，就不会有明确的职业发展目标，尤其是女性朋友，一旦迷失了职业发展方向，就很容易使自己陷入职业发展困境。要想成为一个拥有魅力的职场女性，就有必要在职场中明确职业角色。塑造职业形象，树立职场风格，科学系统地做好职业定位再进行系统的职业规划。这样，你就可以成为一个充满魅力的职场女人，朝着职业目标一步一步迈进。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
相信大家都多多少少了解一万小时定律，也就是说，要想成为某个领域的专家Pro，至少需要一万小时的积累。在这个工作并不好找的年代，或许你并不清楚自己所擅长的是什么，应该做些什么，还有哪些事情可以去做。充满着无数迷茫和彷徨的年纪，却需要面对诸多新增的生涯角色，你需要不断地学习新知，不断地充电，才能在这个社会有立足之地。而初入职场，正是你打基础和确定方向的时候，如果你能好好对待这个阶段，好好打磨自己，你的时间其实价值百万。
首先，确定好你的“事业”，而不是你的“职业”
在周国平的书里曾看到这么一段话，“你做一项工作，只是为了谋生，对它并不喜欢，这项工作就只是你的职业，你做一项工作，只是因为喜欢，并不在乎它能否带来利益，这项工作就是你的事业。最理想的情形是，事业和职业一致，做喜欢的事并能以之谋生。其次好的是，二者分离，业余做喜欢的事。最糟糕的是，根本没有自己真正喜欢的事。”而现实是毕业能够找到与专业对口工作的学生所占比例并不多。职业发展和方向的选择，最后做决定的人是我们自己。根据一万小时定律，如果你能越早找到适合自己的职业，就能越早投入时间和精力在上面，实现某个领域的专家。
如果现在你所做的并不是你所热爱的工作，又因为各种原因不能去干这份工作，你可以利用业余时间去发展它。等你的能力和资本达到的时候，转行或者跳槽到相关领域去。例如我身边就有朋友想进入会计行业，就一边在会计事务所实习，一边在考注册会计师，也有做公务员的同学，自学几门语言，在网上做起兼职翻译，而我的情况也是一样。从小比较喜欢写作，但是毕业后选择在国企上班，那我没有放弃自己的爱好。每天回家不管多累，都会雷打不动的去写一篇稿件。
这个就是我们选择的“事业”，并不在乎它能否给我们带来利益。但是因为我们花时间去坚持并且变得越来越擅长，你已经为你的“事业”插上了梦想的翅膀，它随时可以飞翔起来。
真正的那份“事业”，你有没有真正的找到呢？
第二，面包和爱情，其实你都值得拥有
在你选择人生伴侣的时候，比起门当户对来说，三观一致和兴趣相投会显得更重要。而再亲密的关系也要有各自的空间。每个人都有每个人要忙的事情，都有各自不同的圈子和聚会，同时又有共同的目标，共同为事业而努力，互相鼓励，共同成长。
第三，学会理财，让它为你的人生保驾护航
说到理财很多人一定只会简单的觉得，理财就是把工资存到银行，然后要花再去取这么简单。其实不然。理财是一件非常有趣，而且可以让你财富累积的过程。再比如如果掌握了复利的魔力，在提升自我价值和收入的前提下，持之以恒的坚持理财，人生的百万甚至更多应该不是梦。理财可以为你的人生保驾护航，而且只有有了物质保障，你才有更多精力去做你喜欢的事。这就像马斯洛的五大需求，实现了财富自由，即实现了梦想自由，时间自由。推荐几本相关的书籍《富爸爸穷爸爸》，《三十年后，拿什么养活自己》，《小狗钱钱》。最重要的一点是，要让钱为你工作，而不是你去为钱工作。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
快速认知一个行业对于面试或者是工作上都是非常重要的，当我们去面试时，面对一个陌生的领域，如果能够事先快速认知这个行业，在与面试官谈论的时候也会留下良好的印象。同样，在工作上快速认知一个行业将对自己的职场生涯大有帮助。下面提到快速认知一个行业的三大步骤。
快速掌握行业知识，助力职场发展
如果重新创业，我一定花50％的时间找人
第一步，勾勒行业的基本业务链和价值链。
各个环节的基本特点，以及公司代表的方方面面名单。这样的系统设置为业，相关材料的最基础的知识，主要是从产业公司招股说明书，报告的券商，行业协会等。例如，电力行业是每一代，转换，传输，分配，消耗，功率调度，信息链的力量的基本服务的一部分，所述链具有在各公司的代表。关于公司业务链和分销行业，它是过程的逐步深入，最终在地图行业产业的形成。
第二步，表征行业运行的基本特征。
1.行业规模上，主要关注两个维度，一个是纵向维度，即未来规模，即行业空间，另一个横向维度，是与其他行业规模进行比较，这就要求我们对每个行业的规模有一个大致的了解，这是我们常识体系的一部分.. 行业规制决定了企业的极限空间，行业规制也决定了行业在国民经济体系中的权重.. 测量行业规模的精度因情况而异，粗准比假准更有意义..
2，行业增长速度，行业增长速度也有两个维度，纵向尺寸，未来的发展可以是多的，这意味着在企业行业增长势头;另一种是垂直尺寸，行业在国民经济中即国内生产总值，工业，双速子公司大致可感知的作用。
3、行业企业利润管理水平，确定各个不同行业发展环节的销售净利率、净资产收益率、总资产收益率等指标，确定各个国家行业环节学生之间的利益进行分配关系。
4.行业的竞争强度和格局，体现了行业内企业的生态系统和博弈空间.. 核心指标之一是行业集中度..
5，行业的竞争要点，行业应该着手从客户需求竞争要点采矿业，在不同发展阶段的特点，竞争是不一样的。
6、行业的生命发展周期，能否进行判断能力三个拐点：快速经济增长拐点、稳定持续增长拐点、衰落拐点。
第三步，画出行业特征的静态图。
以横轴为时间，包括市场规模、增长速度、利润率水平、行业集中度、行业拐点、不同发展阶段、竞争要点等等。快速建立对行业和公司的静态感知这样，可以快速建立起对行业的静态认识，如果做的行业分析比较多，会对产业发展规律的体会更深刻，比如产业集中度演变规律，产业利润率演变规律，产业竞争特点变化等等。
在职场上，为什么很多人并没有击中自己的目标呢？那是因为，你的潜意识不仅输入了目标，还输入了你没有觉察到的目标。让您的让潜意识助力职场生涯
所以，你内心深处的纠结，造成了自己的困境。
而这深处的纠结，则来自于内心那幅用来描绘自己的精神蓝图或“心像”。
每个人的理想来自哪里？来自于自我意象，就是以自我看法为基础形成的。大多数都是根据我们过去的经历、成与败、荣与辱以及别人对我们的反应，尤其是童年时代的早期经历而无意识地形成的。
人生由自我意象决定
我们都渴望活出自己的理想状态，马尔茨是美国著名的心理医生，他自创的心理治疗取向叫“心理控制术”：我们的人生，都是由我们的自我意象所决定的，如果你要活出梦想，先要改变自我意象，这样，人生才会随之改变。
马尔茨是如何发现了人性的这个奥秘？这和马尔茨的工作有关，多年的整容经验令他发现两类现象：
“许多例子中，改变外部形象似乎能创造一个全新的人，我手中的手术刀变成了一根魔棒，它不仅能改变病人的外貌，而且能改变病人的整个人生。生性害羞、不善交际的人变得大胆而无畏；一位“笨”男孩变成机灵聪慧的少年，后来还成为某知名公司的管理人员；向来怀有“铁石心肠”的罪犯，几乎一夜间从无可救药的家伙变成了“囚犯标兵”……
也有一个谜团始终让我不解：如果手术刀有魔力，那么为什么有些人脸部焕然一新却始终死性不改呢？”
此外，他还发现很多人有“虚构之丑”，在他和其他旁观者看来，当事人相当漂亮，但当事人自己却坚定地认为自己很丑，所以一定要整容。
这些现象为什么会发生？在寻找这个问题的答案时，马尔茨逐渐明白：
每个人的内心都有一幅用来描绘自己的精神蓝图或“心像”。对我们的意识来说，这幅图像可能模糊不清、朦朦胧胧、不甚分明，甚至一个人的意识根本没有觉察到它的存在，但它的确就在那里，完完全全，纤毫毕现。
这个自我意象就是我们自己对“我是什么样的人”的看法，它是以我们的自我看法为基础形成的。
在职场上重塑自我意象
所以，如果在职场上，你认为自己的能力有限，稳居中层，小富即安，那么就不要抱怨升职的机会和你擦肩而过。
如果某人认为自己是“失败者”，那么无论动机多好，意志力多坚强，他总能找到失败的方式，即便机遇来临，他也会失之交臂。
马尔茨认为，自我意象是一个前提、基石或基础，你的全部性格特征、行为举止，甚至所处的环境，都是以它为基础而建立。结果，我们的经历似乎总在证明并加深我们的自我意象，从而形成一个循环。
我们的自我意象和父母有着千丝万缕的联系。譬如，假若父母喜欢否定自己的孩子，那么这个孩子进入学校后，就会有“我是一个失败者”的自我意象，而他为了捍卫这个自我意象，成绩会一塌糊涂，这反过来又成了支持“我是一个失败者”的自我意象的证据。不仅如此，父母一方面会难过，同时也会有一种不容易觉察的得意——我早就知道你是一个失败者，你看我没说错吧。
这也是“自我实现的预言”，即一个人一旦有了某种念头，就会驱使自己去实现这个念头。所以，要想改变一个人的一生，关键是重塑自我意象。
我们要从那些束缚我们的，甚至是难于觉察的观念中解脱出来，一旦你摆脱了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量将绽放出来！
觉察自己的局限性信念
所以最重要的一点是真正觉察自己的模式，特别是潜意识里的声音。
比如关于金钱，表面上你很渴望金钱，可是潜意识里，你认为“为富不仁”、“金钱是万恶之源”，那么很遗憾，金钱不可能来到你身边。
有个朋友，毕业后几年一直在换工作，每个工作她都非常认真、卖力，但总觉得自己得不到应有的认可，上司承诺她的升职也屡屡落空，一怒之下，换了另一份清闲的工作，有一定的职位，她又觉得工作很无聊。无论在哪一种境况，她总能找到另她不满的地方，而内心深处的声音，是来自对自己的不满。
她忆起中学时的第一次考试，新换了个学校，不适应，第一次大考全班第26名，她自我感觉还可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，听到他们叹息着说：太差了！她的心一下子掉进了无底深渊。从此以后，她再没有考过比这个更高的名次。
长大后，她经过自己的努力，家庭、工作都稳定下来，父母也很满意，但她始终对自己不满意，内心总有一个声音在说：你还不够好！正是在这种声音的驱动下，她频繁地跳槽，找不到自己的定位。
而这一切就来自她小时候被植入的自我意象。
重塑自我意象，第一要觉察，把自己从“我不能、我不行”的局限性信念里解放出来，再输入单纯的目标，只要我们真的设立了一个目标，潜意识就自动会帮助你实现它。
例如，植物学家路易斯-阿加西一直致力于搞清一个石块中镶嵌的鱼化石。由于百思不得其解，他将工作放在一边，试图从头脑中摒弃这一切。他在晚上反复对自己说：我明明白白看到了那条鱼，如此这般到了第三天晚上，他在睡觉前拿了纸和笔放在床边，快到早晨时，那条鱼出现在梦中，一开始很模糊，但它的动物学特点最终变得十分清晰。
天仍然伸手不见五指，他在半梦半醒之间将这些特点写在床边的纸上。第四天早上，他惊奇地看到自己的草图，以之作为指引凿开化石的表面。当鱼完全显露出来时，竟然与草图完全一致，于是他很快判定了它的种类。
这说明，只要你设定了一个目标，你就可以将其交给潜意识去工作，这时甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏着一个逻辑“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉紧张的神经，打开潜意识之门”。也就是说，答案不是我找到，而是因为我打开了通道，答案自动来到身边。因此，爱迪生才说：“思想就在空气中。”
给自己放“精神电影”
为了实现自己的职业理想，设立目标后，除了寻求潜意识的帮助外，我们可以自己做些什么吗？
当然，我们可以做的事情有很多，马尔茨建议，我们可以多在想象中看“精神电影”。如果你设立了一个目标，那么你可以在想象中进行相关练习，而且越详细越好。
实际上，播放“精神电影”已成为很多体育训练的办法。美国学者就篮球运动做过一个实验，一部分人通过实战练习投篮，另一部分人通过想象练习投篮，而经过相同时间的练习后发现，两批人的投篮命中率不相上下。
“精神电影”这一办法可以应用在很多地方。譬如，你可以每天花几分钟，带入你老板的位置，从他的角度来考虑工作，越细致越好。
这些技巧都有着同样一个道理——先去塑造一个自我意象，而后这个自我意象就会在现实中展现出来，职业理想就这么一步步实现了！
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