对于许多而立之年的经理人来说，如果以追求安逸舒适的生活为人生目标，那只须坚守现有的状态便可以了。但是如果想体验不同的人生精彩，实现另一种人生的飞跃，那么可能一切又要从头开始。在30岁这个人生关口上，职业发展该向左还是向右？
一个30岁职业经理人的心理困惑
30岁的傅建海是一家房地产集团的公共关系部副总监。他并不是一开始就在房地产业的基层做起，而是半路出家。
傅建海在短短几年内做得风生水起，令整个业界都对他刮目相看。公司总经理更是对他信任有加。
无论从世俗的哪一个角度衡量，毕业仅仅六年的傅建海无疑已经是一个成功者：有丰厚的收入、有房有车、还有着不可限量的锦绣前途。但对傅建海而言，内心的矛盾却时刻困扰着他。
在这家公司工作几年后，当工作的激情开始减退时，傅建海才发现，他与这家公司的企业文化格格不入。
在工作作风上，公司里的员工早已习惯慢悠悠的工作方式，良好的福利待遇及制度保障使他们基本失去危机意识，做事情是能拖则拖，这使做事讲究效率、雷厉风行的傅建海很无奈。
而更让傅建海难受的是，公司里许多资历比他深、工龄比他长的员工，他们看着傅建海在短短数年内就如此风光，内心开始感到不平衡，他们在工作上故意作绊，使傅建海的工作执行越来越困难。
职场上的无形压力像一张网，傅建海越来越感到身心疲惫，丰厚的薪金收入越来越不能抚平内心的压抑与烦恼。
在一次偶然机会中，傅建海遇到了自己大学同学元浩。毕业后，元浩在一家公司打了两年工之后，靠着一点积蓄代理某DVD产品，经过几年的打拼，公司迅速发展壮大，资金与实力都上了一个台阶。对于未来发展，元浩充满了憧憬与激情。元浩一向欣赏傅建海的才干，极力邀请其一起 。 好坏是为自己打工，得失全由自己，何苦在别人公司里为五斗米而委曲求全？
在遇见元浩之前，傅建海对成功的定义就是有楼有车、工作稳定，但他突然发现，原来 梦想是如此激动人心。自己目前的成功只不过是拥有一些物质上的收入，但元浩的成功却是在得到现实收入回报之外，更拥有一份精神的自得与满足以及对未来开拓的激情。这一点，正是自己所缺乏的。
按目前的情况，傅建海知道如果自己以追求安逸舒适的生活为人生目标的话，只需适当调整一下心态，坚守现有的状态便可以实现。但是如果想体验不同的人生精彩，实现另一种人生的飞跃，那么创业才是适合自己的选择。
30岁：舒适坚守还是艰苦奋进
傅建海的困惑正是许多年届三十的职业经理人的真实写照。
从事业发展角度看，他们大多度过最艰苦的职场熟悉期，跨过择业初期茫然无措的困惑，在经验与技能的积累推动下，开始进入了职业生涯的黄金时期。许多人升上了企业的中层职位或者担任着企业骨干，但由于没有物质的匮乏与生存的威胁，他们又开始追求精神的富足以及对人生梦想的自我实现，时时要突破现状。是舒适地坚守还是艰苦地奋进？这是横亘在许多职业经理人面前的一道问题。
作为欧美同学会商会会长，亚加国际集团公司和美欧亚国际商务公司董事长的王辉耀走过了一段很不平凡的人生奋斗轨迹。
上世纪80年代中期，当大家都争先恐后去捧铁饭碗时，王辉耀却毫不犹豫地放弃了在中国外经贸部平步青云的仕途，去读当时很少人听说过的MBA；上世纪90年代初，不到30岁的王辉耀就已做到了跨国公司的董事经理。丰厚薪金福利并没有让他停下前进的步伐，接下来他又选择了成为一名西方外交官。
后来，当更多的人都争先恐后出国时，刚过而立之年的王辉耀却令人惊讶地放弃了外交官的荣誉，选择回国创建了自己的事业。从职业经理人到创业者，王辉耀每一步都走得稳健而准确。
同样作为成功者，原微软中国区总裁唐骏的人生足迹却恰好与王辉耀相反。唐骏在而立之年放弃当三家公司的老板，选择到微软当一名职业经理人。经过八年的奋斗，当上微软中国区的总裁，在职业经理人的岗位上，唐骏迎来了人生的辉煌。
成功可以参考，但无法复制。对于王辉耀与唐骏来说，无论是做职业经理人还是自主创业，这或许并不是最重要的，重要的是，在人生的每一个阶段都能把握住自己的命运，在三十而立的人生关口上，他们都能够清晰回答这个问题：自己拥有什么样的优势？自己的人生梦想是什么？自己要往哪里去？
成功无定势，王辉耀与唐骏的成功故事给我们这样的启示：只有看清自己，才能发展未来。
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职业生涯的发展方向，很大程度上取决于个人职业生涯规划的职业定位。在每一次的职业选择中，我们都要结合自身条件和外部环境来进行综合的考量。知己知彼才能百战百胜，所以，我们不能盲目的给自己的职业生涯做出定位，而是要考虑多方面的因素，最后进行适当的选择，才能达到成功的彼岸。
职业定位的决策可运用决策平衡单、咨询专业职业生涯规划专家、行动计划和路径选择充分考虑前面的分析结果，与自我的匹配，与职业环境的吻合，才能使职业目标定位更适合自己。个人职业生涯定位要根据自己的实际情况，结合外部职业现状的分析结果，来确定自己今后的职业发展走向，给自己确定一个合适的职业目标。在确定自己的目标职业后，再对目标职业的优劣势做一个全面的分析。通过优势、劣势、机会、挑战等方面全面分析，充分考虑前面的分析结果，了解与自我的匹配，与职业环境的吻合度。
当前，很多人迷茫在职业生涯的道路上，其很多原因就是对个人职业生涯定位过高或者过低，造成对职业现状的不满。出现这一问题后，我们要对自我以及当前环境和未来大致的发展方向做一个全面的评估，然后及时的调整自己的职业目标，才能走出迷茫，让自己不再彷徨。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯发展论》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职业生涯规划和职业咨询中，职业生涯发展理论是自特质-因素理论之后，重要的生涯理论突破。这项理论使职业咨询从关心当前的职业适应，发展为着眼整个职业生涯的规划，从此，职业咨询从就业指导走向生涯规划辅导。其代表人物舒伯，便成为职业生涯规划辅导历史上自帕森斯之后又一位里程碑式的大师。
一、舒伯职业生涯发展理论形成概况
舒伯、金斯伯格、格林豪斯、施恩、加里德斯勒等都对职业生涯发展的过程进行了专门的研究，将人们生命周期中的职业生涯划分为不同的发展阶段，假设每一个阶段都有自己独特的问题和任务，并提出了解决这些问题、完成这些任务的方法与对策。然而，舒伯是这一理论的集大成者;他是美国生涯辅导理论的大师，其生涯发展理论综合了差异心理学、发展心理学、人格心理学以及职业社会学的长期研究结果，系统地提出了有关生涯发展的观点。
二、舒伯职业生涯发展理论的主要观点
舒伯关于职业生涯的核心观点是自我概念。自我概念是我们对我是谁以及我看来像什么的主观知觉，包括：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。他认为，职业选择的历程就是自我概念实践的历程。人有一种驱动力，不断地将理解到的自己融入工作中，在工作中实践自我。他观点总结为14 项：
1.人们在能力、人格、需求、价值、兴趣和自我概念等个人特质上存在差异。
2.具有独特本质的个体，适合从事某些特定的职业范畴。
3.每种职业对应相应的一组个人特质;职业和个体之间有一定的选择自由度。
4.个体特质(职业偏好、能力、生活)、工作环境以及自我概念，都会随时间的推移而改变。自我概念会在青少年晚期后逐渐稳定和成熟，在职业生涯选择与适应上持续发挥影响力。
5.个体的职业生涯可归纳为一系列的生命阶段，包括成长、探索、建立、维持以及衰退几个人生发展阶段。每一个阶段之间的转换经常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。然而，不确定的转换会带来新的成长、再探索、再建立的历程。
6.影响职业生涯类型(包括所有任职水平、谋职的次序、频率、持续时间)的因素有：个体的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、特质(需求、价值、兴趣、与自我概念)、生涯成熟及机遇。
7.在各阶段，个人能否成功地适应环境和个人需求，主要取决于他的准备情况，即职业成熟程度。职业成熟是由个人生理、心理、社会特质等组成的整体状态。
8.职业生涯成熟是一假设性概念，如同智力的概念一样，很难界定其操作性定义。但可以确定的是，生涯成熟度并非单一维度的特质。
9.个人职业生涯的发展可以被引导：一方面促进个人能力和兴趣的成熟，一方面指导个人实践、形成自我概念。
10.生涯发展的实质，就是自我概念的发展、形成。自我概念是个人的遗传、身体状况、观察和扮演不同角色、评估角色、扮演、与他人互相学习等活动交互作用的产物。
11.个人在自我概念和现实之间的心领神会或退让妥协，是一个角色扮演和反馈的学习过程。这些学习的场所包括游戏、生涯咨询、教室、打工场所以及正式的工作等。
12.个人工作和生活满意的程度取决于如何为自身的能力、需求、价值、兴趣、人格特质与自我概念寻找适当的出口。
13.个人从工作中所获取的满意程度与其体验到的自我实现程度成正比例关系。
14.工作和职业，对大多数人来说，提供了个性发挥的条件;对某些人来说，这只是处于生命的边缘位置，甚至是微不足道的，而其他角色，如休闲活动和家庭照顾，居于核心。社会传统，诸如性别角色的刻板形象、楷模学习、种族偏见、环境机会结构及个别差异等，决定了个人对工作者、学生、休闲者、持家者以及公民等角色的偏好。
三、舒伯职业生涯发展理论的阶段模型
舒伯职业生涯发展理论的阶段模型，经过二十多年的大量实验研究，是依据发展心理学和社会学对各种职业行为的分析，以年龄阶段分析生涯发展的过程。他将职业生涯分成五个主要阶段，每个阶段都有其独特的发展任务。
(一)成长阶段
1.年龄范围：为0-14岁，属于认知阶段。儿童通过家庭和学校中关键人物的影响并加以认同，发展自我概念。此阶段早期，需要和幻想占统治地位，随着参与社会和了解现实的增加，兴趣和能力也变得更加重要。
2.主要任务：发展自我概念，也就是认识自己是个什么样的人，建立对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。
3.阶段细分：
①幻想期(4-10岁)。需要支配一切，在幻想中扮演自己喜爱的职业角色。
②兴趣期(11-12岁)。喜好成为个人职业期望和活动的主要决定因素。
③能力期(13-14岁)。能力的重要性逐渐增加，开始考虑自己的能力及工作要求。
(二)探索阶段
1.年龄范围：15-24岁，属于学习打基础阶段。通过学校学习、休闲活动和短期工作，进行自我考察、角色鉴定和职业探索。
2.主要任务：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好;形成事实相符的自我概念，学习开创生涯机会。
3.阶段细分：
①尝试期(15-17岁)。考虑兴趣、需要、能力、价值观以及就业机会，通过幻想、讨论、课外工作等方式，尝试着选择职业，判断可能适合自己的职业领域和层次。主要任务是明确自己的职业偏好。
②过渡期(18-21岁)。进入就业市场或接受职业培训，更重视现实，发展自我概念。主要任务是将一般性的职业偏好转化明确职业倾向。
③初步试验承诺期(22-24岁)。初步确定了职业选择，探索其成为终身职业的可能。必在时会重新选择，再次探索。主要任务实现职业偏好。
(三)建立阶段
1.年龄范围：25-44岁，属于选择、安置阶段。找到合适的职业领域，努力建立巩固的地位。以后发生的变化将主要是职位、工作内容的变化，而不是职业的变化。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
如何让职业规划领航职业生涯发展
在现实社会，职业的选择会伴随着人的一生。同时，在我们的职业生涯，能够孕育出成功与发展的机会和通道，也会潜涌着失败与停滞甚至倒退的风险和歧路。那么，我们该如何应对无常的变化与挑战，把握机会，规避风险，去谋求个人职业生涯的不断发展与成功呢？这就要求我们必须做好职业生涯的规划工作。
随着社会变动加剧与生活节奏的加快，人类平均寿命延长与生育率下降等因素的改变，同样的人，在工作转换、轮调或升迁时，职业生涯发展会进入循环阶段，并非以线性模式呈现，更多的是以弹性的方式呈现，也就是职业生涯规划的动态性代替了静态性。
因此，正确的职业生涯规划，目的不在于按部就班进行，因为我们的人生不可能按部就班如期完成，职业生涯规划的目标，具体来说，是要用科学方法找出自己的兴趣，依据市场供需原则，替自己的职业进行定位。每个人在不同的人生阶段上，工作职场也会产生不同的需求与努力的目标。根据调查分析，大多数职业人士认为35岁是职业生涯规划的中心点，在这个中心点的两端，我们应该学着去区别规划并延伸我们的职业发展之路。
35岁以之前：培养兴趣 慎选专业
很多人到了35岁，还不知道自己的职业兴趣点在哪里？不过这是普遍现象，如果是这样，至少，我们要慎选专业。专业领域应该像婚姻一样，选择了，就尽量不要离婚，因为如果专业领域说变就变，那之前的经验等于全部归零，不被认可。试想：一个35岁的财务经理，在重新转换跑道的过程中，他去应聘另外一家公司的生产经理，那么他应聘成功的机会又有多少呢？所以慎选专业就变得很重要。
35岁以之后：注重人脉培养
35岁以后的人，一定要开始注重人脉的培养，因为40岁以上的人 找工作 、跳槽，或在职场上营造出商机，大部分都是靠人脉。像40岁以上的高层主管(如大公司或大集团公司的副总经理、总经理、首席运营官、首席执行官、总裁等职位)，通过猎头公司来寻 找工作 的，也只有业界最优秀、金字塔上顶尖的人。而在金融圈网，被广大圈友奉为经典的一句话是：人脉就是生产力。可见，人脉对于职业发展的重要性。根据某著名人力资源机构的调查，职场中有超过50%以上的40岁以上高层主管， 求职 跳槽大多都是通过人脉来完成的。
职业规划 必须保持专业的适度弹性
一般来说，我们每个人的职业生涯很难规划，很多未知的东西是眼前所掌握不住的。例如高科技产业，今天也许市场占有率还是60%，明天竞争对手推出新专利，60%马上变成30%，所以很难去预估三年或五年之后自己是处在什么位置。为了应对未来的变量，职业生涯规划当中最重要的，就是保持专业的弹性适度，让自己在风云变化的职场中，专业归零的机会变小。
初入职场处于探索期的职场新人一方面要压缩确立职业生涯目标的时间，另一方面又要为打造基础竞争力做好长线准备；处于建立期的职场人，除了要培养晋升本钱，则要进一步在专业之外，寻求实践工作价值的人脉拓展等方法；处于维持期的职场人，必须面临转职以及开创事业第二春的挑战；最后，处于衰退期阶段的职场人，则是要思考终生职业能量能否再发挥成为意外价值。
总之，职业生涯规划犹如理财，不同的人生阶段，有不同的目标与风险承担，好的人生就是要阶段性地如期完成目标，有效降低风险。我们必须重视职业生涯规划的重要性，因为，它就是我们职业发展的领航者。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯发展理论》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划名言：
不论你生来聪明与否，要满足；不要漠视自己的天赋。随着天赋发展，你便会成功。西德尼史密斯
在职业生涯规划和职业咨询中，职业生涯发展理论是自特质-因素理论之后，重要的生涯理论突破。这项理论使职业咨询从关心当前的职业适应，发展为着眼整个职业生涯的规划，从此，职业咨询从就业指导走向生涯规划辅导。其代表人物舒伯，便成为职业生涯规划辅导历史上自帕森斯之后又一位里程碑式的大师。
一、舒伯职业生涯发展理论形成概况
舒伯、金斯伯格、格林豪斯、施恩、加里德斯勒等都对职业生涯发展的过程进行了专门的研究，将人们生命周期中的职业生涯划分为不同的发展阶段，假设每一个阶段都有自己独特的问题和任务，并提出了解决这些问题、完成这些任务的方法与对策。然而，舒伯是这一理论的集大成者；他是美国生涯辅导理论的大师，其生涯发展理论综合了差异心理学、发展心理学、人格心理学以及职业社会学的长期研究结果，系统地提出了有关生涯发展的观点。
二、舒伯职业生涯发展理论的主要观点
舒伯关于职业生涯的核心观点是自我概念。自我概念是我们对我是谁以及我看来像什么的主观知觉，包括：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。他认为，职业选择的历程就是自我概念实践的历程。人有一种驱动力，不断地将理解到的自己融入工作中，在工作中实践自我。他观点总结为14项：
1．人们在能力、人格、需求、价值、兴趣和自我概念等个人特质上存在差异。
2．具有独特本质的个体，适合从事某些特定的职业范畴。
3．每种职业对应相应的一组个人特质；职业和个体之间有一定的选择自由度。
4．个体特质（职业偏好、能力、生活）、工作环境以及自我概念，都会随时间的推移而改变。自我概念会在青少年晚期后逐渐稳定和成熟，在职业生涯选择与适应上持续发挥影响力。
5．个体的职业生涯可归纳为一系列的生命阶段，包括成长、探索、建立、维持以及衰退几个人生发展阶段。每一个阶段之间的转换经常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。然而，不确定的转换会带来新的成长、再探索、再建立的历程。
6．影响职业生涯类型（包括所有任职水平、谋职的次序、频率、持续时间）的因素有：个体的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、特质（需求、价值、兴趣、与自我概念）、生涯成熟及机遇。
7．在各阶段，个人能否成功地适应环境和个人需求，主要取决于他的准备情况，即职业成熟程度。职业成熟是由个人生理、心理、社会特质等组成的整体状态。
8．职业生涯成熟是一假设性概念，如同智力的概念一样，很难界定其操作性定义。但可以确定的是，生涯成熟度并非单一维度的特质。
9．个人职业生涯的发展可以被引导：一方面促进个人能力和兴趣的成熟，一方面指导个人实践、形成自我概念。
10．生涯发展的实质，就是自我概念的发展、形成。自我概念是个人的遗传、身体状况、观察和扮演不同角色、评估角色、扮演、与他人互相学习等活动交互作用的产物。
11．个人在自我概念和现实之间的心领神会或退让妥协，是一个角色扮演和反馈的学习过程。这些学习的场所包括游戏、生涯咨询、教室、打工场所以及正式的工作等。
12．个人工作和生活满意的程度取决于如何为自身的能力、需求、价值、兴趣、人格特质与自我概念寻找适当的出口。
13．个人从工作中所获取的满意程度与其体验到的自我实现程度成正比例关系。
14．工作和职业，对大多数人来说，提供了个性发挥的条件；对某些人来说，这只是处于生命的边缘位置，甚至是微不足道的，而其他角色，如休闲活动和家庭照顾，居于核心。社会传统，诸如性别角色的刻板形象、楷模学习、种族偏见、环境机会结构及个别差异等，决定了个人对工作者、学生、休闲者、持家者以及公民等角色的偏好。
三、舒伯职业生涯发展理论的阶段模型
舒伯职业生涯发展理论的阶段模型，经过二十多年的大量实验研究，是依据发展心理学和社会学对各种职业行为的分析，以年龄阶段分析生涯发展的过程。他将职业生涯分成五个主要阶段，每个阶段都有其独特的发展任务。
（一）成长阶段
1．年龄范围：为0-14岁，属于认知阶段。儿童通过家庭和学校中关键人物的影响并加以认同，发展自我概念。此阶段早期，需要和幻想占统治地位，随着参与社会和了解现实的增加，兴趣和能力也变得更加重要。
2．主要任务：发展自我概念，也就是认识自己是个什么样的人，建立对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。
3．阶段细分：
①幻想期（4-10岁）。需要支配一切，在幻想中扮演自己喜爱的职业角色。
②兴趣期（11-12岁）。喜好成为个人职业期望和活动的主要决定因素。
③能力期（13-14岁）。能力的重要性逐渐增加，开始考虑自己的能力及工作要求。
（二）探索阶段
1．年龄范围：15-24岁，属于学习打基础阶段。通过学校学习、休闲活动和短期工作，进行自我考察、角色鉴定和职业探索。
2．主要任务：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好；形成事实相符的自我概念，学习开创生涯机会。
3．阶段细分：
①尝试期（15-17岁）。考虑兴趣、需要、能力、价值观以及就业机会，通过幻想、讨论、课外工作等方式，尝试着选择职业，判断可能适合自己的职业领域和层次。主要任务是明确自己的职业偏好。
②过渡期（18-21岁）。进入就业市场或接受职业培训，更重视现实，发展自我概念。主要任务是将一般性的职业偏好转化明确职业倾向。
③初步试验承诺期（22-24岁）。初步确定了职业选择，探索其成为终身职业的可能。必在时会重新选择，再次探索。主要任务实现职业偏好。
（三）建立阶段
1．年龄范围：25-44岁，属于选择、安置阶段。找到合适的职业领域，努力建立巩固的地位。以后发生的变化将主要是职位、工作内容的变化，而不是职业的变化。
2．发展任务：找到机会从事自己喜欢的职业；学习处理人际关系；巩固地位，力争提升；稳定地发展职业生涯。
3．阶段细分：
①承诺和稳定期（25--30岁）。在选择的职业上安顿下来，可能因满意程度的差别略有调整。
②晋升期（31-44岁）。致力于职业生涯的稳定；大多数人在此时期富有创造性，在工作中作出好的业绩，资历、辈份攀升。
（四）维持阶段
1．年龄范围：45-64岁，属于专精和升迁阶段。个人不断地付出努力来获得生涯的发展和成就，避免产生停滞感。面对新人的挑战，全力应对；很少或不去寻求在新领域中的发展。
2．发展任务：接受自身的局限性；找出需要解决的新问题；开发新技能；专注于最重要的活动；维持并巩固既得的职业地位。
（五）衰退阶段
1．年龄范围：65岁以后，属于退休阶段。随着身心逐步衰退，从原有工作中退出。完成角色转换，从有选择的参与者转换为完全退出工作领域的旁观者。退休后，个体还必须找到满意感的其他来源，以减缓身心上的衰退，持续生命力。
2．主要任务：缩减工作投入，发展非职业角色，为退休做准备，做一直期望做的事。
3．阶段分期：
①衰减期（65-70岁）。按照自身能力的下降，减缓工作节奏，转移责任，以兼职代替全职。
②退休期（71岁以后）。完全退休或转为部分时间工作、义工或休闲活动。
职业规划理论的阶段模型认为，阶段之间可能有交叉重叠，并不完全受年龄的限制，也不存在严格的界限。同时，在个人生涯的不同时期，都可以经历由这五个阶段构成的小循环。
课程背景：
进入21世纪，无论是新入职的工作人员还是在职场拼搏了7、8年的老员工越来越多感叹：现在的职场不能满足自我生活需求，买房子买车子几乎成了奢望，眼睁睁的看着别人住豪宅，开豪车，自己没有太大的发展，真是望天兴叹，同一个世界，同一个梦想，我的梦想怎么就这么难实现呢?大家开始给自己找借口了，什么一命、二运、三风水、四积德、五读书，什么学好数理化，不如有个好爸爸，等等一些消极思维全部挂在嘴边，其实归根到底，就是一句话预则立，不预则废很多人出社会之前，豪情万丈，有自己的目标，最终没有成功的原因就是没有做好职业生涯规划，或者坚持执行自己的规划，本课程专门针对以上问题再次帮大家梳理职业生涯规划难以实施的要点问题，并指导如何正确的建立职业生涯规划
课程收益：
通过学习激励课程，您将实现以下转变
掌握成功的关键因素
学会如何培养对行业鉴定信念，解决干一行怀疑一行，
学会如何掌握自己的情绪状态，及如何达到颠峰状态
学会自信心培养，驱除恐惧、倦怠、借口
学会转化外部原因为自己的原因，培养坚决执行规划的心态
学会如何培养积极心态，知道人生--困难之处显身手
学会如何培养持续的决心，解决无志之人常立志的现象
学会如何主动出击，而非等待、抱怨、指责、借口、逃避、
学会如何养成积极行动，全力以赴的习惯
学会如何培养自己对工作的积极认识，养成浓厚的工作兴趣和持续激情
学会规划自己快速成功人生，避免职业跳蚤、越跳越糟
学会不断提升自己、成长自己
学会掌控人生，监守一个行业，一个目标是成长最快的人生之路
授课方法：
包括：讲授、视频图片、小组研讨情景活动、角色扮演、作业练习、行动指南使管理人员从心态意识得以改变。
课程内容系统、案例经典、工具实用、培训之后的实操性强，培训内容与实战经验相结合，每个章节都有先进的工具和案例讲解。
贺君宏老师先生说法，从94年-至今，17个年头，其中的酸甜苦辣，人生浮沉，内心世界的真实感受，声情并茂的讲解，能使学员深受启发，思考和归纳，使学员对课程的内容获得正确的认识和理解；
课程工具：
《职业生涯规划指导手册》
《职业生涯规划实例》
《职业生涯心灵鸡汤》
课程大纲：
第一讲：职业生涯规划的意义
1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
第二讲：正确的心理认知
1、认清人生的价值
社会的价值并不被所有的人等同接受
人云亦云并不等于自我的人生价值
人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
2、超越既有的得失
每个人都很努力，但成就并不等同。
后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像龟兔赛跑中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变
任何的执着都是一种阻滞前途的行为
想想流水的启示
学非所用是真理
第三讲：剖析自我的现状
1、个人部份
健康情形：身体是否有病痛?是否有不良的生活习惯?是否有影响健康的活动?生活是否正常?有没有养生之道?
自我充实：是否有专长?经常阅读和收集资料吗?是否正在培养其他技能?
休闲管理：是否有固定的休闲活动?有助于身心和工作吗?是否有休闲计划?
2、事业部份
财富所得：薪资多少?有储蓄吗?有动产、有价证券吗?有不动产吗?价值多少?有外快吗?
社会阶层：现在的职位是什么?还有升迁的机会吗?是否有升迁的准备呢?内外在的人际关系如何?
自我实现：喜欢现在的工作吗?理由是什么?有完成人生理想的准备吗?
3、家庭部份
生活品质：居家环境如何?有没有计划换房子?家庭的布置和设备如何?有心灵或精神文化的生活吗?小孩、夫妻、父母有学习计划吗?
家庭关系：夫妻和谐吗?是否拥有共同的发展目标?是否有共同或个别的创业计划?父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何?是否常与家人相处、沟通、活动、旅游?
家人健康：家里有小孩吗?小孩多大?健康吗?需要托人照顾吗?配偶的健康如何?家里有老人吗?有需要你照顾的家人吗?
第四讲：人生发展的环境条件
1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
2、生存条件：要有储蓄、发展基金、不动产。
3、配偶条件：个性要相投、社会态度要相同、要有共同的家庭目标。
4、行业条件：注意社会当前及未来需要的行业，注意市场占有率。
5、企业条件：要稳定，则在大中型企业；要创业，则在小企业。公司有改革计划吗?公司需要什么人才?
6、地区条件：视行业和企业而定。
7、国家(社会)条件：注意政治、法律、经济(资源、品质)、社会与文化、教育等条件，该社会的特性及潜在的市场条件。
8、世界条件：注意全球正在发展的行业，用世界观发展事业。
第五讲：职业生涯规划的环境条件
人生成就的三大资源
1、人脉：家族关系、姻亲关系、同事(同学)关系、社会关系。
[解决方案沟通与自我推销
2、金脉：薪资所得、有价证券、基金、外币、定期存款、财产(动产、不动产)、信用(与为人和职位有关)。解决方案储蓄、理财有方、夫妻合作、努力工作提高自己的能力条件及职位。
3、知脉：知识力、技术力、咨讯力、企划力、预测(洞察)力、敏锐力。
[解决方案做好时间管理、安排学习计划、上课、听讲座、进修、组织内轮调、多做事、反复练习、经常做笔记、做模拟计划。
4、组织内部发展生涯的途径---生涯甜筒取向
1)向内的
2)垂直的
3)水平的图表一生涯
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
当提到求职，转型时，你脑中闪现的是什么？当你着手跳槽择业时，你将如何对自己的职业进行定位？成功的道路千万条，属于你的是哪一条？三百六十行，行行出状元，你应该选择哪一行？人人都渴望获得成功，人人都想给自己找个合适的位置。但是，茫茫职海，自己的定位在哪里？很多优秀的人就是因为职业定位的错误，导致事业不顺，碌碌无为。因此在每一次的职业选择中，都必须要充分权衡和考虑自己的个人素质特点是否与职业的素质要求相匹配。当你着手谋职择业时，应该知晓自己适合在哪个行业发展；当你准备跳槽转型时，首先要摸清自己的家底，掂掂自己有几斤几两。只有充分了解自己的优势，发现自己的弱点，清楚自己的机会，明确自己的威胁。才能发挥自己的各种潜能，进而将自己定位在一个适合发挥个人优势的职位上，快速获得自己人生职业生涯的发展。
独之秀职业定位： 结合职业人自身的人格特征、工作兴趣、能力结构及工作价值观和职业倾向等，采用国际权威的SWOT分析全面明确个人自身的优劣势和社会环境所包含的机会威胁，确定出适合职业人士的个人发展方向、组织和职位。采用一对一咨询的方式，包括顾问面谈、五项国际权威测评、岗位因素调整、个人综合职业竞争力分析以及专家咨询等内容。通过内外因综合分析，挖掘个人潜能，为个人量身定做职业位置，确保职业转型的成功和职业身价的提升。
适合的人群：
1、大学生，特别是在选择专业及择业时，您需要选择这个服务；
2、如果您做过一些工作，但是还没有找到让自己长期投入的职业，您需要选择这个服务；
3、如果您正在做的工作，不喜欢；而喜欢的工作，不知道是不是适合，您需要选择这个服务；
4、如果您的文凭提高了，经验增长了，需要确定新的发展方向，您可以选择这个服务；
5、如果您面临事业、生活的矛盾中，需要确定平衡发展的职业方向，您可以选择这个服务。
职业方向定位能给您带来什么？
1、自我认识：国际权威的SWOT分析能让您更全面的了解自身的优劣、劣势与机遇、挑战。
2、工作匹配：找出适合您的工作内容和工作环境；
3、发展建议：分析您在不同环境中的优劣势，扬长避短。
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独特性：每个人的生涯发展都是独一无二的
如果以类似的顺序经历类似的职位或角色，不同的人可能有相似的生涯发展；但每个人的生涯发展有都是独一无二的，因为人们在每个职位或角色上的表现方式都不尽相同。
现象性：只有在个人寻求他的时候，它才存在。生涯不等于生命，生命可以是客观的存在，生涯的存在却是个人主观意识所认定的存在。当一个人开始思考自己的未来时，生涯才开始如影随形。
换个角度看，生涯是一种对客观位置的主观知觉。生涯中的每一个位置都是客观的现实，但是每个人对每个位置的知觉是完全主观的。前者是人如何做他的工作，后者是如何看他的工作，以至于人如何从工作中看自己。生涯定义了人如何在工作环境框架内刊自己——可以从过去的成功或失败中看，可以从现在的能力或才干看，也可以从未来进一步的计划看。因此人生的意义可以在生涯发展过程中得以彰显，得以完成；不仅是由于这个人做了什么职位，而且是由于他这个人做了什么事（主观的自我实现）。
主观性：人是生涯的主动塑造者只有在个人寻求它的时候，它才存在。这隐含着人是生涯的主动塑造者这层意义。生涯的原意是冒险、奋进，在个人生涯发展过程中，遗传条件、社会阶层、政策拟定，甚至机会因素，都会影响到个人的生涯发展。然而，心理学发现人不是被动地受环境的制约，而是能主动滴去思考、去极化，进而改变环境，创造环境。生涯可以主动塑造，主要通过生涯转换过程中的生涯决定来完成。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯发展的关键》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯发展的关键
职业生涯发展的关键。近87.1％的职业生涯呈现这样的轨迹：前2-4年处在基层职位，第5-6年初任主管，第7-9年出任经理或高级经理，第10-12年任总监或副总，第 13-20年间坐上总经理的位置。
工作第一年：初入职场，褪尽青涩
告别校园，如何由学生转型为独立的职业人，这是工作第一年的首要任务。作为职场新人，需要克服个人想像与社会、公司实际情况的落差所带来的不安全感，以适应企业软硬环境，掌握工作的规则和程序；在听从上司、同事指导与管理的同时，获得公司及他人的认同。这好比蛹蜕变为蝶的历练，工作第一年的心路发展过程是艰辛的，但结果却是美好的！
工作第三年：明确定位，术业有专攻
工作若干年后，你便成为独立的职业人，应该在公司内部找到成为某一方面专才的定位。如果说，大学毕业选择的第一份工作有其偶然性与盲目性；工作两、三年后，你应该能够根据自我认识、发展潜能重新评估自己的职业目标与方向。如果在这一阶段，你发现自己不适合当前的职业或对现有的工作没有兴趣，及早转换职业是上上策。
工作第五年：专家VS管理，孰轻孰重？
时光荏苒，你已成长为主管，由一个劳力者转变为劳心者，不再拘泥于二传手的角色；主要任务是培训他人，提出建议，与企业内其他部门接触，领导、管理项目小组工作。近70.4％的职业人跌倒在职业长跑的第五、六圈中，因为这个阶段需要学会为他人负责，从他人的成功中获得满足。在这个阶段，如果你不能承担管理角色的话，应该确立作为某个领域专业人士的角色，并从横向发展中获得机会。
的确，并不是每一个人都能扮演好管理者的角色，就像本色演员与性格演员一样，两种角色的差异常常令贪心者两头不讨好。顾旻就是这样，他困扰于是走技术研发道路呢，还是冲刺管理职位？主管与普通员工的角色存在着很大的差异，主管及经理需要经常扮演恶人纠正手下人的不当行为，即使这人曾经是你很好的朋友。若按技能、经验与职级的匹配原则看，主管人员应该轻专业，重管理（协调、沟通、激励与监控）能力的积累。
在选择长期、稳定发展的职业生涯时，你不仅需要知道自己想从事什么工作、能从事什么工作，更重要的是需要知道以什么策略、手段实现职业生涯的进步。
1、在职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向
2、职业生涯开发与管理：只要开始，永远不晚；只要进步，总有空间
3、职业生涯的每一次质跃发展都是以学习新知识、建立新观念为前提条件的
4、在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作；在职业生涯中期，挣钱最多的工作是最好的工作；在职业生涯后期，实现人生价值最大的工作是最好的工作
5、在职业生涯发展的进程中，什么时候你的工作热情、努力程序不为工资待遇不高、不为上级评价不公而减少，从那时起你就开始为自己打工了
6、千万不要把你的主要精力放在帮助你的上级改正缺点错误上，用同样的时间和精力，你能从他身上学到的优点，一定多于能帮他改正的缺点
7、确定你的职业锚之日，就是你的职业转变为你的事业之时
8、在职业生涯发展的道路上没有空白点；每一种环境、每一项工作都是一种锻炼，每一个困难、每一次失败都是一次机会
9、在职业生涯发展的道路上，只要不放弃目标，每一次挫折、每一次失败都是有价值的
10、 在职业生涯初期，我们可能做的是自己不喜欢而且不想人事一生的工作。要分清：喜欢不喜欢这份工伤是一件事，应该不应该做好这份工伤、是否有能力做好这份工伤是另一件事。切记：职业
11、 成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改方法
12、 职业行政法没有目标不行，目标太多不行，目标总变也不行。对目标的处理方法是：选择、明确、分解、组合，加上时间坐标
13、 目标分解是在现实处境与美好愿望的实现之间建立可拾级而上的阶梯，目标组合是找出不同的目标之间互为因果、相互促进的内存联系
14、 求知是自我实现的前提，求美是自我实现的过程
15、 只有暂时没有找到解决方法的困难，没有解决不了的困难
16、 自我实现让人兴奋，天人合一使人平静
17、 企业不仅是挣钱谋生的场所，更是学习进步、实现人生价值的舞台
18、 内职业生涯发展是外职业生涯发展的前提，内职业生涯带动外职业生涯的发展
19、 外职业生涯的因素通常由别人决定、给予，也容易被别人否定、剥夺；内职业生涯的因素主要靠自己探索、获得，并且不随外职业生涯的因素改变而丧失
20、 外职业生涯略超前时有动力，超前较多时有压力，超前太大时有毁灭力；内职业生涯略超前时很舒心，超前较多时很烦心，超前太大时要变心
21、 正确的角色定位需要理智，及时的角色转换需要智慧
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《我们应该如何制订个人生涯发展规划？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
你要评估自己，要选择自己合适的通道，通常来说评估自我非常容易，也非常难，如果每个人对自己有充分的认识，但同时在自己设想的环境里面，往往忽略自己对自己的评价，总认为自己可以做自己原来不能做的事情，或者说做自己非常不擅长的事情，有的人是技术专家，他的口才非常差，对他来说他最合适的是什么环境，他就是做一个专家，做一个企业当中无法替代的专家，这个是最好的选择，他可能想能不能让我做技术总监，我觉得这样体现我的价值，他错了，他做这个职位的时候，他离他的职业终点就不远，他发现他的管理当中，他发现自己的技术没有充分增长，他的技术是下降的，或者是马上就会被别人替代，职业的初期就要提供一个评估的依据，这个在探索期，在探索期要在意的是在这个岗位当中挖掘自己潜在的知识、条理、资源，还有岗位能够通向什么环节，能够获益多少，通过这个岗位了解其它的岗位知识有多少。
环境的选择影响职业的转换和策略，如果你选择的是正在处于下滑期的行业，如果你选择的是夕阳行业，恐怕你转换岗位的这样一个空间就不足了，如果说你进入到的是高速发展的行业，
你有很多的机会转换到其它的岗位，去做更多的尝试，这是你在一个小的企业和跨国公司的不同点，小的企业你会同时做很多的环节，能够掌握整套的流程，但是它毕竟是小的品牌，如果转换到大的品牌是相对困难的，在大的跨国企业当中你在某一个职位做得很好你就会有很多的机会转换到其它的岗位去做。如果说将一个小型的企业作为一辆自行车的话，你把这辆自行车摸透了，你能做的就是修理自行车或者是设计一个更加漂亮的自行车，在大型企业我比作一个坦克，虽然开始做的是炮弹，久而久之就会转换为驾驶坦克的人，或者是作为一个坦克的修理人员，你了解的是机械状态，和小自行车的模式是不一样的，这个技术含量也是不一样的，这个就是小的公司和大的企业的差别。
通道的选择取决于自己最明显的弱点，这是我刚才所说的，你首先要考虑的不是你擅长什么？而是你不擅长什么？当你选择专家的通道的时候，往往考虑的是我可能比较内向，我管理上面条理性不强，计划性不强 ，我的创新能力不强，我规避我不足的方面，我发挥我强项的方面，这个是规避问题的一个原则。
在你选择一个通道之前，你要培养自己的技术能力，现在比较好的企业会关注你的计算机能力，你的语言能力，这个是一种基础能力，这种基础能力带给你的一个门槛，这个门槛要跨过去，再去向什么方向发展就要看自己了，就是说要自由转换，当你没有这样的基础能力的话，你要做一个转换会非常困难，你跨不过这个槛，这个你所做的选择就非常少。
虽说有些弱点是无法克服的，也不能放松不管，比如你的沟通能力，至少让自己更多的和人交流，至少要明白这个弱点会给自己带来什么影响？可能经过这段时间之后，你碰到人不会害羞，不会脸红，在你的内心当中不会和别人打交道，这个是是无法克服的，至少不会口吃不说话，你至少能开口去和人家说话。你要选择你的专业领域，这个通道就是你必须具备的能力，具备专有的知识，克服自己的弱点，比如有些人可能计划性不太强，比较的马虎，或者是不太细心，做的计划可能经常会出错，至少你平时多做一些计划，多去关注你计划的可行程度，久而久之你的计划能力会提升。
设计实施计划的主次和步骤，先做什么后做什么非常重要，如果你先做的是要去演讲，恐怕你所遭受的挫折是非常大的，可能你要做的是先练练你的绕口令，或者是做一对一的交流，然后去做一对多的交流，然后站在讲台去演讲，这样的主次步骤的划分，你要确定你第一个步骤是什么，然后考虑下一个步骤是去做什么。
职业性的规划有这样一个非常简便易行的工具，就是菜单，第一章菜单就是你个人现有的菜单，这个里面包含这样几项内容：第一个是强项是什么？第二个你可发展的潜力是什么？第三个是弱点，是明显弱点和不明显弱点，你的目标是什么？你不可容忍的是什么？比如你的目标当中不可容忍的弱点是你最明显的弱点的话，劝你放弃这个目标。
刚才所讲的主要是个人的职业生涯规划是怎么去做，接下来讲企业需求什么？通常来讲企业需求是合适岗位的雇员，第二是有合适发展潜力的雇员，第三是认同企业环境和文化的雇员。
首先我们先来讲一下什么叫企业，企业就是舞台，企业的员工都有自己的角色，企业的运作就是卖出戏票的戏目，不管怎么样，不管戏目是否充分都要演下去，即便你戏目的主角关键人物离开了，这场戏都要演下去，除非破产、倒闭或者转业，只要你这家企业开下去你就要演下去，你要招人、使用人、培养人，或者离开人之后马上招募。
对个人在这样一个舞台当中，只有演好目前的角色才会有今后更多的角色，现在的角色演不好的话，抱歉，不会给你更多的机会，会让你自己离开，如果说你在这样的舞台上面，这个角色扮演好的话，你会得到其它舞台的青睐，其它的舞台邀请你过去加演其他的剧目，这样的舞台是乡镇小舞台，表演好的话上到市里面，上到省里面，这样有一个在舞台上转换的机会，你在你的角色里面会是演的比较出色的。
首先企业需要的是企业空缺的人员，这个是企业的要求，满足生存状态，企业要满足一个人的话，要双腿双手，能够走路，能够拿东西，或者这条腿不怎么利索，但仍然需要这条腿，这个指标的话考核要求不多，这个要满足几点：至少可以做事，至少可以完成这件事情的人所以它的面试的模式也是非常少，非常的简单，流程也是非常的短。它的考核重点在于对基础的一些技能，比如说招一个秘书，他可能会要求你的速记能力怎么样，你的安排计划能力怎么样，这个是基本的能力，只要满足这能力就可以了，这是强调个人的能力体现。
但是要招一个有发展潜力的雇员就不一样，有发展潜力的雇员是对企业发展的战略考虑，现在企业是处于目前的状态，但是我在将来三到五年内达到另外的一个状态，达到资源保证，这个不是简简单单满足目前的雇员，是要满足将来雇员的要求，这个需要的不是一般的人，是一个有才能的人，对这样的人员他的能力，或者他所具备的能力我要做更多的评估，这样的话我会采取更多的方式来考察他最深层次的能力，他的潜力会是怎样的，采取的模式会比较多，考核的重点不在于他的技能，是能力的评定、他的思维、他的形象，以及很难平时发觉的素质和能力，强调的是团队，这个时候会将个人的能力特点放在后面，主要看自己的团队能力是怎样的。
第三个层次是需要认同企业环境和文化的，可能这个人非常的优秀，非常的出色，他有很好的潜力，但他并不一定适合我的企业，这个就是一个企业环境和企业文化，比如我是保险企业的话，对保险深恶痛绝的大学生不会考虑去做，但这样的大学生不代表他们不优秀不出色，他们在另外的环境就有非常有用的价值，建立团队是使企业长期稳定的队伍，这个考察不在于员工进来之前，而是在进来之后，通过他平时工作的观察，通过他在平时工作的表现，通过他对平时工作的处理表现来确定把他的文化或者他的价值观和理念和企业是否合拍，如果合拍的话企业会投入更多的资源培养他，将他提到更多的职位。这种方式往往会采取一种结构方面的调整，这个是比较容易或者是直截了当地挖掘他的内在的潜力。为了满足这样不同的三种需求采取的招聘方式就会不一样，通常一些比较基本的方式有宣讲会加现场的集体面试，有测评，有集体的行为模拟，有单独面试。但是不同的需求它所采取的模式不一样，对于需要满足第二层次的评估潜力的话可能要集体的模拟和测评了。企业怎么来筛选，首先看这份简历是否明了，或者是非常充分的信息，是否突出他个人的特点和重点，他的条例是否清晰，如果这样简历前后颠倒的话，这份简历就会淘汰，简历过来的渠道通常是有邮寄、还有网上过来的，不同的简历有不同的安排，邮寄的简历是看应聘是否有针对性，如果你说应聘所有的都可以，你会马上被淘汰，你对自己没有明确的重点，这个不是企业需要的，企业要的是有明确的目标。现场的简历，比如有些企业到现场去开招聘会，这个企业会观察，投递的人员会有短暂的要求，这个要看他的谈吐怎么样的，他的礼遇怎么样，他的思路是否能有比较清醒的概的概念，他是否有害羞或者是不愿意去做的概念，这个企业就会马上观察的，这个并不是看你的简历怎样的，是主要看你的谈吐怎么样，推荐过来的简历是企业就要有一定的安排，是熟人的话也有面试机会，这个是后面来考虑企业适合不适合了。
对于筛选来说有三种，一个是马上面试，还有就是马上就删除掉了，通常来说，你投递一家企业以后不用着急，很可能在它后面，如果没有足够招大数量的人员之后，他会考虑你的，这个在一段时间之后，不要基于报什么希望，你要寄一封信讲话一下你在收建立的招聘班的计划的话，这个是非常好的方式。宣讲会通常会连着现场，宣讲会会考察应聘者的时间观念，你到时间会怎么样的，通常来说宣讲会有两个工作人员，一个是主讲人员还有一个是普通的工作人员，普通的工作人员会记录应聘者或者是宣讲人员过来的时间，哪些人是提早来的，哪些是刚刚到的，哪些人是迟到了，哪些人迟到一点点，哪些人迟到很久，当有一个人在讲的时候，观察在座的人员他们不同的反映，有的人不在听，在和旁边人窃窃私语，有的人看别的东西，这个都会被记录在案，记录在案的信息是会作为面试的参考依据，或者说正因为这些信息你就的不到面试的机会，或者你在听宣讲会的时候非常专注，或者记一些东西时候，你的认同度很高，这样会留下一个很好的印象，至少是知道宣讲会的重要，如果你做的举动记录在案会作为考察的重点，哪些东西是你关注的，如果你的表演都会在以后的表现当中加以认证的，这个真实的自我才会达到你真实的目的，现场的面试首先会采取一种形式，在比较短的时间内让你做大量的工作，可能不需要你过高的答对题的比例，也不是做多少的题目，而是在这段时间内你的心理素质怎样的？你处理压力的能力是怎样的？有的人拿到第一道题的时候就做，有的人看一下大致分类一下，这样就是体现完全不同的两种风格，后一种人员如果要招非常有计划性和前瞻性的话是比较合适的。
演讲笔试完之后就会让每一位做一个演讲，演讲的时候并不在乎你演讲的能力，而是你在上面是不是有轻松自如的状态，你的谈吐会不会受影响，你会不会结结巴巴说不出话，你的压力怎样的？你演讲的时候考官会提问，这时就是拷问你应变的能力，演讲的可能是自己准备好的，你按照自己的思维模式讲下去，但是他们会拷问你不习惯的状态，就是在发生变化的时候你怎样应变。
测评测评很多企业采用一些国际通用办法，这个测评不是用筛选的指标，这个是一种验证，这个你所做的倾向和特点在面试当中得到验证，在做测评的时候讲求的是诚信，如果测评当中有掩饰的倾向的话那就很不好了，如果没有这个掩饰，再验证的时候也会发现你是否符合这个特点，如果不符合不会马上删除你，至少是降低你的评价。模拟比较多的讨论是无领导小组讨论，无领导小组讨论的话里面没有领导，会给你一个任务，让你的团队安排文员，让你选择谁来做你的人员，谁来扮演其它的角色，但在考察的时候并不在于考察你自己的能力，而是你的团队合作性是怎样的，你是否能和别人合作，你和别人合作的意愿多强，你和别人合作的能力多高，当别人对你不公的状态的时候你是如何面对的，通过你的行为反映你的特点。
如果说非常想表现自己要鹤立鸡群，想要突出自己的重点的话，你可能会失去人家的信心，团队是重要的，而不是个人。
单独面试，单独面试不同的企业采取不同的方式，特别是应届毕业生，有的人主管采取面试是看你的专业，有的企业仅仅是让人力资源部门面试，考察的只是你深层次的素质，就是你是否具有专业的能力不重要，这个是可以培养的，主要是你适合不适合你的企业文化和要求，这个是非常重要的。
三叶草模型（见下图）是生涯规划中一个非常好用的模型，用一个很生动的图来揭示兴趣、能力、价值在生涯发展中的关系。这个神奇的三叶草模型在生涯规划中有多种使用方法，先写写三叶草是怎样转起来的吧。
所谓的三叶草“转起来”，是指在个人的职业发展过程中，兴趣、能力与价值这三者的推动关系，即把兴趣发展为能力，再找到平台兑换价值，然后用价值强化兴趣。具体怎样理解呢？我们不妨来看这样一个案例，看看案例中的小恒是怎样推动他的三叶草转起来的。
小恒，大学毕业后考过公务员、考过事业单位，却都没考上，去企业面试也频频碰壁，所幸英语学得还可以，迫于生存压力到一家外资企业从事一项他之前从未听说过的工作——船务工作，主要的工作内容是安排货物出口并制作英文单据。从看不懂单据到熟悉船务的全部流程，小恒既解决了生计的问题，也开始积累起工作经验，建立起人脉关系。
三叶草从能力开始顺时针旋转：能力（英文好）—→价值（生存需要）
没找到工作之前的小恒，他的状态是焦虑的，因为缺乏从事理想职业的能力。他有兴趣考公务员、事业单位，但他却不能把兴趣发展为能力，屡屡碰壁，无奈，他只能以现有能力作为切入点，先选择他有能力做的工作，兑换出他目前所需要的生存价值。
做了一年多船务工作的小恒，日复一日地制作重复单调的单据，久而久之便产生了厌倦。小恒开始想改变现状，乐于参加活动的他加入了公司内的企业文化推广小组，在小组里承担推广企业文化的工作，包括给内部员工讲课，宣传企业文化等。在这个过程中，小恒对培训产生了兴趣，便积极参加公司内外大大小小的培训，不断学习提升，顺利地成为了企业文化推广小组的内训师。而小恒又抓住了一个内部转岗的机会，从船务部门调到了人事行政部门，承担起人事行政部的培训工作。新工作岗位无疑给了小恒一个非常好的平台，小恒从培训专员成长为培训导师，成为公司在培训方面的得力干将。
三叶草的第二圈旋转：新的兴趣（培训）—→新的能力（培训）—→新的价值（成就）
工作了一段时间的小恒，原本对船务工作就不感兴趣，因而产生了厌倦，而此时的他已经不再担心生计的问题，也有资本去选择他感兴趣的领域了。小恒的职业发展对策是：寻找新的兴趣点，将兴趣转化为能力，把能力兑换成价值。小恒发现了自己对培训的兴趣，并且不断地提升培训能力，找到了转岗的机会，让能力有了发挥的平台与空间。
培训工作开展得得心应手的小恒，又开始不甘现状了，他希望自己能向管理层发展，而在进入管理层的途径是要做全面的人事工作，而不仅仅只是培训。小恒便开始学习人力资源管理知识，报读了人力资源管理师的考证班，在做好本职工作的同时熟悉人事管理其他模块的工作，如招聘、薪酬、绩效等等，并且与上司同事保持了良好的人际关系。由于小恒的突出表现，在公司的一次岗位调整中，小恒成功地晋升为人力资源主管，担任全面的人力资源管理工作，实现了他向管理层发展的目标。
三叶草的第三圈旋转：新的兴趣（管理）—→新的能力（人力资源管理）—→新的价值（成就）
小恒在培训工作中产生了新的兴趣，想从事管理工作。新的兴趣让他主动地提升新的能力：学习人力资源管理知识、积累人力资源管理其他模块的经验、打好必要的人脉关系等等。功夫不负有心人，小恒顺利地获得晋升，得到了他想要的价值——管理所带来的成就感。
看，在小恒的职业发展道路中，神奇三叶草转起来了吧？能力→价值 →兴趣→能力→价值 →兴趣→能力→价值……这三个要素在个人的职业生涯发展中不断推动，让它们转动起来，不断地推动个人的职业生涯向前发展。你，也来试试？推动你的三叶草转起来吧！
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