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男人们都很在意自己的职业发展，在职场中有些行为十分不利于职业的发展，可能会埋葬你的职业生涯，这些行为要注意了。今天小编分享的是埋葬职业生涯的行为，希望能帮到大家。
埋葬职业生涯的行为1、旧事重提，活在过去，目光短浅
有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤;为曾经的辉煌而伤神;为未竟的事业而悔恨。
但无论我们用了多久来哀叹，过去的经历也不会有任何改变。浪费时间为了过去的事情而郁郁寡欢，会毁掉本来的你。在过去，有些时候我也会想如果我做了这件事而没做那件事，结果会怎样。可之后，我便会问自己：这会做何改变呢?
你想要什么样的未来?你想做些什么来得到这个理想生活?你从过去得到了什么教训可以助你一路前行?探索并实践这样的问题，就会帮助你延伸当下的一刻，你会向前并得到美好的生活。
2、纠缠于细枝末节、狭隘抹杀大局观
如果你是一个过度完美主义者，你会发觉自己经常在纠缠一些小细节。你不是一个人，我也如此。我会用许多时间在纠结基本的事实，然后所有的事情都会是完美无暇的，也会按我设想的那样呈现出来。
但终究我却意识到，我确实在这些小细节上十分用心，虽然细节也很重要，但我并没有最好地利用时间。根据80/20原则，80%的结果得益于20%的时间。
为了得到最后的20%结果，我们耗费了80%的努力，令人悲伤。
3、低估未来，产生懦弱情绪
有些时候我们也许会被一个伤人的言论所影响，或被一个小挫折而阻碍。虽然产生的情绪是正常的，可是在长远来看这些事情通常并不重要。
一种检验事情是否值得去想的方法就是问自己：一年后我还会在意这个事情吗?三年后呢?五年后呢?甚至十年后和三十年后呢?如果答案是否定的话，那这件事就很可能并不值得你的精力去思考。把注意力集中在那些长远来看很重要的事情上吧。
4、推卸责任，自私伤害团队
在生活中有没有什么事情，你总是归咎于别人的问题?你是否会因没有理想的工作而责怪经济环境的不佳?责备你的父母给你遗传的胖子基因?指责你的上司给你的工作负担?或者谴责这个世界不给你多一些机会?还有这个宇宙没有为你营造一个梦想中的人生?
你有多大可能实现梦想，取决于你承担了人生中的多少责任。
当你责怪了别的人或者别的东西，你就在否认承担责任。当你为你的生命承担起100%的责任，无论是你的事业情况、健康状况、爱情、财务状况还是友情，那一刻你就在着手实现人生梦想了。
5、负能量过剩，情绪宣泄机
抱怨是一种发泄感情的方式，但是如果总是抱怨会让你成为一个负极磁场。无论何时只要你在抱怨，你就给这个世界注入了自己的负能量。
你用来抱怨的每一秒钟，都本应是用于创造更美好的生活的。如果你可以为了改善生活而采取措施，而不是一味地抱怨。这样，你便向你的梦想跨进了一步。
可能阻碍职业生涯的行为模式1、总觉得自己不够好
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。
2、非黑即白看世界
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在扞卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
3、无止境地追求卓越
这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。
4、无条件地回避冲突
这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
5、强横压制反对者
他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
6、喜欢做引人侧目的事
这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。
7、过度自信，急于成功
这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己不作为，不行动。
8、被困难绳捆索绑
他们是典型的悲观论者，常杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。这种人必须训练自己，在考虑任何事情时，必须控制心中的恐惧，让自己变得更有行动力。
9、疏于换位思考
这种人完全不了解人性，很难了解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。这种人必须为自己做一次情绪稽查，了解自己对哪些感觉较敏感;问朋友或同事，是否发现你忽略别人的感受，搜集自己行为模式的实际案例，重新演练整个情境，改变行为。
10、不懂装懂
工作中那种不懂装懂的人，常说：这些工作真无聊。但他们内心的真正感觉是：我做不好任何工作。他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们不胜任，所以他们只好装懂。而且，他们要求完美却又严重拖延，导致工作严重瘫痪。
11、管不住嘴巴
有的人往往不知道，有些话题可以公开交谈，而有些内容是只能私下说。这些人通常都是好人，没有心机，但在讲究组织层级的企业，这种管不住嘴巴的人，只会断送事业生涯。他们必须随时为自己竖立警告标示，提醒自己什么可以说，什么不能说。
12、我的路到底对不对
这种人总是觉得自己失去了职业生涯的方向。我走的路到底对不对?他们总是这样怀疑。他们觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
进行职业规划的方法1、要从专业选择开始
迪医猎头认为这一阶段是一个人完成基础的高中或初中学习，准备进入大学或职业学校，选择某一特定专业学习，为今后做职业准备的阶段，因而这一阶段也可称为职业准备阶段。这是个人职业生涯的起步阶段，是决定能否赢在起点的重要阶段，是人生的第一个转折点。虽然一个人最初选择的专业并不代表他未来的职业，但在经过职业生涯规划基础上的有针对的选择，会为人一生的事业奠定基础，如果你未来的职业和所学专业一致的话，那么你的职业将更加稳定和有发展前途，其职业生涯将更精彩。所以处在初高中阶段的学生，就必须开始规划自己的职业生涯。其核心就是根据自己的现状，确定是沿着提高职业技能的方向发展还是上大学。对个人而言，既符合自己的能力特点、为自己兴趣所在，又是社会所需要的专业方向是较为理想的选择。在选择的过程中，应弄清楚下列问题。
2、想干什么?未来希望干什么?
西方有一句谚语说：如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。同样，一个不知道自己想干什么的人通常什么也干不好。所以，确立一个具体的职业目标和专业方向，清楚地知道自己未来想干什么是选择专业的前提条件。做到这一点的关键就是认清自己，找到自己的兴奋点和兴趣所在。俗话说兴趣是人最初的动力，是最好的老师，是成功之母，从事一项感兴趣的工作本身就能给人以满足感，职业生涯也会从此变得妙趣横生。一代球王贝利以视足球为生命的执着成为世界瞩目的球星;对经商有着强烈兴趣的北大方正公司集团总裁张玉峰的创业史也说明，浓厚的职业兴趣是一个人事业腾飞的引擎，而对兴趣的无悔追求是事业成功的巨大推动力。对于处在职业准备阶段的初高中毕业生来说，虽然其兴趣会随着年龄增长逐渐清晰，但兴趣不稳定的因素还是存在的，所以处在这一阶段的中学生要在父母、老师甚至心理专家的帮助下，找出自己的真正兴趣所在，据此选择专业方向。迪医猎头认为，选择自己感兴趣的是成功职业规划的前提。
3、干什么?适合干什么?
仅凭兴趣选择是不全面的，感兴趣的事情并不代表其有能力去做，宇航员杨利伟，导演张艺谋，央视名主持白岩松、水均益，球星姚明等人所从事的职业可以说是众多年轻人的兴趣和梦想，但从事这些职业所必备的个性能力特征决定了不是只有兴趣就能干好的。因此，清楚自己能干什么、适合干什么是选择专业的必备条件。因为不同能力优势的人适合学习的专业和未来从事的职业是有所区别的，如空间能力强的人适合于从事机械制造、工程设计、建筑等理工科的专业和艺术方面的专业，以及与这些专业相对应的职业;言语能力强的人适合于学习语言文学、文字编辑、翻译、文艺创作等专业和从事相应的职业，爱因斯坦因思考方式偏向直觉，就没有选择数学而是选择了更需要直觉的理论物理作为事业的主攻方向;在这方面，每个人都有自己的能力优势和个性特征，有自己的长项、弱项，只有在充分认识自己的前提下，才能恰当地选择好适合自己的学业和专业方向。迪医猎头认为如果天赋和兴趣能找到一个完美的结合点更完美。
4、还要了解社会需求什么?
在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应兼顾考虑社会的需求和未来发展前景等外在因素，这是专业选择是否成功的基本保证。如果所选择的专业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求极少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划其起步就是失败的。由于社会人才需求、劳动力市场变化发展的不确定性，迪医猎头邹雄认为衡量社会需求以及发展前景不是简单的事情，因而在选择专业时，应综合权衡、统筹考虑，正确分析处理好专业冷与热、目前就业市场需求大与小、名校不适合专业与非名校适合专业等矛盾，力争做到在择己所爱、择己所长的同时择社会所需，理智地走好职业生涯规划的第一步。
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职业生涯规划管理是有一些基本的环节需要我们个人去遵守的。今天小编分享的是个人职业生涯管理的基本环节，希望能帮到大家。
个人职业生涯管理的基本环节1、自我评价就是要全面了解自己。
审视自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么等问题。
2、确立目标。
确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。
3、环境评价。
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、职业定位。
职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
5、实施策略。
制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行动措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注重去落实这一行动方案。
6、评估与反馈。
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
把握个人职业生涯的关键点第一个关键点是选择好自己的职业。
选择自己的职业是我们迈入社会对职业的选择，如何选择呢?
首先，我们要了解自己，了解自己是什么样的性格特征、具备的专业技能、个人的价值观等，其次要有自己的未来发展方向(理想)和目标。自己的个性特征可以通过一些专业测试来获取适合发展的职业或职业类型，当然也不全信，但是对自己的职业目标和理想的确定就没有外界辅助手段来帮助自己了，那么，我们就得对自己要树立自己的理想和目标。在选择好自己的职业的时候，千万别盲目和随意，一定首先考虑自己的性格特征再考虑自己理想，否则即使你选择了自己理想的专业，你的性格特征不适合，那么，也很难取得成功。有些人的性格特征适合自己理想的职业，由于就业的压力，可能有些人的选择却不是自己的理想，但以后是可以做调整的。
第二个关键点是选择好自己职业发展孕育的土壤，即选择好适合自己职业发展的组织(这里说公司或企业)。
大家都非常清楚一个原理，一颗好的树苗要想长成参天大树，就必须有良好的土壤和良好的环境。同样，一个人的职业发展要有良好的发展前途，就得选择一个好的企业，这也是我们很多人都想进入一些知名企业的原因之一，当然，我们不能认为，只有知名的企业才是好的组织，其实我们选择一个企业，不是他是否很出名，而是它的企业文化能否适合自己、进入该企业是否得到良好的培训和培养、自己能否学到东西等为关键。
第三个关键点是要勤奋和努力
选择好了自己的职业和适合自己发展的企业之后，靠自己的勤奋和努力就成了有无好的职业发展的关键了，
把握个人职业生涯的关键环节第一环节是职业发展期，即刚出来工作的1-3年
在这个时期，我们更多的是学习和调整自己的职业和发展方向。在这个时候，我们很多人会走向误区，一些人进入一家公司后，工作3个月发现(更多得是很多人是自己认为)没有发展前途，没有学到东西，没有上级的关心等就选择了离职;还有些人是自己工作6个月或1年之后，工资没有增加等原因就选择离职。其实当我们遇到这样情况的时候，我们更多的是问自己，要冷静下来多思考，不要凭自己的主观印象来判断。试想，我们在3年内，跳槽5次以上，我们不说能否学到知识等，如果他出去找工作，招聘者也会提出很多问题，怀疑他的稳定性，这样的人，在3年之后，找到自己理想工作是很难的。
第二个环节是职业成长期，即工作出来有3-5年，或者说是3-8年
在这个时期，对我们的职业生涯发展起关键作用，因为，有了3年的工作经历和积累一些工作经验和专业实践知识，同时有了明确职业发展方向，那么，我们要更多的学习和努力的工作，不断的丰富自己的专业知识和技能，同时也要有意识的把自己培养成一个领导或专家。在这个阶段，我们重点是学习和积累自己的经验。我告诉大家，千万别再频繁跳槽了，如果在这样下去，你会在5年以后学不到东西，试想，你去找工作就会遇到高低不就得现象，因为低的职位或薪酬你不活去做，但高的职位和薪酬你自己还有差距，这样你会找到好工作吗?还有更重要的是如果选择的职业不是特别适合自己，千万别乱转行(即调整自己的职业)，如果你去转职业，那么，你的职业就归零，很多人会不适应的。
第三个环节是职业成熟期，即工作8年到30年之间或更多
这个时期，也就是我们职业收割期，但，在这个时期，会产生职业疲劳，有些人也成为职业疲劳期。在这个阶段里。我们千万别认为，自己是这方面的专家了就忘记了学习和提高自己，要时刻给自己充电。别忘记了，现在是知识经济的时代，知识时刻在变化和不断的更新，新的专业人才在出现，如果我们不学习，不久你将会被淘汰。
第四个环节是职业衰退期，即在退休后
在这个时期，我们可以向专家顾问方向发展，发挥自己的余热。
如果我们把握以上几个要点和几个环节，那么，我们成功的职业生涯离我们就不远了，最后我总结一个公式送给大家：成功的职业发展=适合自己的职业+适合自己的良好的组织或企业+勤奋和努力。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业生涯中犯过的严重错误有哪些》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
步入职场后都会对自己的职业生涯进行规划，这有利于自己在职场上的发展，但是在职业规划中常犯的错误有哪些呢？今天小编分享的是职业生涯中犯过的严重错误，希望能帮到大家。
职业生涯中犯过的严重错误错误一：现在不着急，以后遇到问题再说吧
很多人刚刚步入社会，没有真正意识到危机的存在;或者现在的工作相对稳定，虽然不知道未来是什么样子，但至少目前的工作能够养家糊口，至少可以保证生存没有问题。他们不知道五年后的自己应该是什么样子，也不会深入去想，因为这样很累。至少现在的工作能够让自己这一年过得很安稳，至于下一年怎么样，他们根本没有考虑过。他们总觉得年轻应该是享受的时光，这样才不会辜负大好年华。即使现在遇到问题，他们总是说：现在不着急，以后遇到问题再说吧。
我曾经遇到这样过一个案例：一个已经35岁的男人，工作12年，有老婆，有孩子，唯一没有的，就是稳定的工作。12年来，平均不到一年就换一份工作。现在年龄大了，家庭的责任也大了，想找份工作长期稳定下来，但发现很难。我问他，为什么不早点儿考虑这个问题?他说，那时候年轻，不懂事，现在意识到了，却发现困难重重，并深深后悔以前没有早点儿做打算。
你现在遇到问题了吗?你是否在困惑、迷茫中消耗自己的青春?相比一年前，你的这一年是进步了，还是在重复劳动?你现在的工作到底是否适合你?你是否知道自己的职业成长路径?你是否有一个至少可以为之奋斗5年的目标?你是否知道一年以后自己成长为什么样子，五年以后又成长为什么样子?你是否知道如何实现自己的目标?更致命的是，你是否还抱着以后再说的心态?看完这段文字，你是反应是立即行动，还是重复现在的状态?
如果所有的问题都等以后再说，那么，我敢肯定，最多5年以内，你会遇到再也解决不了的问题!要想解决，你必须要付出成几何级倍增的代价!
错误二：有些事情总要亲自经历了才会知道
有些人会虚心吸取别人的经验和教训，生怕自己走错了路;而有些人则说要亲自犯一些错误，亲自遭遇一些挫折，才会清醒。这些人表面上看起来很强大，愿意在困难中磨炼自己，成长自己，但其实他们却是潜意识里刻意回避自己正在经历和正在犯的错误，并且从骨子里不愿意承认和改变目前的现实。这种人刚愎自用，一意孤行，听不进别人的意见，往往会在前进的道路上栽很多跟头。
的确，经历困难和挫折，会让一个人得到成长。但并不是所有的困难和挫折你都要经历。能够提前合理规避的，你为什么又一定要亲自去尝试呢?不见棺.材不掉泪。而当你见了棺.材的时候，掉再多的泪恐怕也无济于事了。
对于年轻人来说，试错其实是最愚蠢的方法，即使你觉得你还年轻，你还有机会，但实际上时间并不是你想像得那么多。以在北京工作为例。假如你大学毕业23岁，打算30岁买房结婚。房子不要太好的，但在北京，起码也要100万。在房价疯涨的情况下，这已经是最保守的估计。首付20万，装修2万，家电2万，结婚3万，其他备用资金3万，这总计就得需要30万。假如你年薪10万，除去房租、生活费、电话费、应酬等等支出，一年存款7万，那么，你至少要需要4年的时间。但是对于职场新人来说，没有3年的经验积累，不可能拿到10万的月薪。这样算下来，就算你不走弯路，从毕业到结婚，你要像上紧了的发条一样高速运转，根本不允许你有时间去无所事事或者走弯路。而一旦不慎稍有偏差，走上1、2年的弯路(对于很多人来说，这是再正常不过)，那么对你来说，一旦买房，就会陷入破产的边缘。
如果你还想着去尝试和经历一些本来应该可以规避的错误，那么，你的职业生涯定会付出更多的成本。
错误三：当我遇到问题时，做个职业规划就行了
很多人都是在实在看不到希望的情况下，才会想到做职业规划。就像在上文第一个错误中所列举的那个例子。但我要告诉你的是：职业规划并不是你走投无路时的救命稻草!
因为成功的职业规划，其核心是要帮助你找到你的职业方向定位，并围绕这个方向构建你的核心竞争力，以保证你能够在这个方向上顺利成长。这两点缺一不可。如果只是找一个方向，而没有考虑到该方向在现实工作中实现的可能性，那么，这样的规划没有任何意义。而要想保证职业方向实现的可能性，就必须要考虑外在客观因素的影响。家庭的压力、年龄的差距、因工作不顺而造成的心态的失衡等等，都会影响到职业规划的最佳实施效果。就像医生看病一样，如果你已经病入膏肓，那么，再高明的医生恐怕也无回天之力了。
对于在校的学生来说，大三之前确立方向，然后利用剩余的时间构建自己的知识体系，毕业后完全可以找到一份适合自己的工作;对于已经工作的人来说，在工作三年之内确立自己的方向，虽然要付出损失和代价，但仍然有转向成功的可能。如果三年之内甚至更长的时间工作不稳定的话，这个时候，职业规划的难度就大得多，不仅仅是因为你要承担更大的损失，付出更高的机会成本，同时，因工作不稳定而带来的严重心态失衡，才是你职业成长的最大障碍。以平均走两年弯路为例，两年之后转行，和别人在一个起跑线上，这就意味着你以前的工作基本上是浪费了。假如你月薪2500,你两年的直接物质损失就是6万，这个损失，至少是你职业规划投入的60-120倍(如果提早做职业规划，投入最多也就是你1-2个星期的工资)。你同时损失的，还有两年的成长机会，这个时间是永远无法弥补的。同时，你的心态也会变得很消极，无法积极去面对新的工作，这个损失也是无法估算的。更重要的是，一旦你习惯了迷茫，或者习惯了跳槽，那么，这个损失就会扩大到职业规划投入的200倍以上!
很多工作多年但仍然没有方向的人来找我们做咨询，在对他们的综合情况进行评估之后，假如我觉得实在无能为力，给予不了他们应有的帮助，我就会对他们说很抱歉，我们解决不了你的问题。虽然这样的棘手的问题不多，但大家最好还是引以为戒，一定要及早打算，千万不要等走投无路的时候再解决问题。那时候，你可能就真的是走投无路了。
职业生涯中要避免犯的错误错误一：把性格测评当成职业规划
有一次和一位大学生朋友聊天，我问他有没有做职业规划，他说做了。我又问你的职业目标是什么，怎么实现这个目标，他说不知道。我就很纳闷，我说你不是已经做了职业规划了吗?怎么这些问题你都不知道呢?接着他就发给我一堆资料，我一看，全是各种各样的测评报告。我问他这些报告在哪里做的，他说在学校的网站上。我说这些报告结果你能看得懂吗?他说看不懂。
在进行职业生涯规划咨询的过程中，这样的情况不止一次地出现，尤其是在大学生群体中。每当遇到这种情况，我的心里就很纠结。他们对于职业规划的认识仅仅停留在测评的层面上，根本就不知道这些测评对他们意味着什么，更不知道如何利用这些测评指导他们未来的职业发展。
有一次在北京某高校的职业生涯规划比赛上担任评委，也同样遇到了这样的情况。他们也知道根据测评结果把自己分析一遍，但到最后规划的职业方向，大多数依据的标准是专业对口，而与测评结果几乎没有任何关系。虽然高校已经开设了职业规划课程，但据本人所了解到的真实情况却是：这些课程平时几乎没有人去认真听，只是考试的时候突击一下，拿学分而已。我就问他们，这些课程对你们以后的就业和成长有非常大的帮助，为什么不去认真听呢?得到的回答是这样的：上这门课的老师完全是照本宣科，根本就不了解真实的职场是什么样子的，更别提把书中的理论在现实的职场上进行有效的指导和操作，这门课也完全成了摆设。于是，该困惑的依然困惑，该迷茫的依然迷茫。
由于在大学里大家所接触的职业规划只是各种各样的测评工具，于是也就想当然地把职业规划与性格测评等同起来。而从客观的角度来说，许多人由于职场经验、社会阅历、思维分析能力等方面的不足(对于大学生和初入职场的人来说，这方面的问题就更加明显)，根本就看不懂测评结果。同时，这种测评式的规划也是理论化比较严重的，测评结果完全由电脑自动生成，所提供的结果都是某一类性格所具备的共性的东西，完全不知道如何结合职场真实情况对每个人的个性进行有针对性的分析。所以，这样仅仅停留在理论层面的规划，实战性比较差，也就不难理解了。
这里需要提醒大家的是：性格测评职业规划。很多人认为自己做了性格测评就等于做了职业规划，其实这是一个非常严重的认识误区。性格测评只是我们了解个人性格的一个手段。涉及到具体的规划时，还要根据个人事业愿景、优势特长、专业技能、成长经历、职业价值观、政治因素、经济因素、社会因素等各种情况进行综合考量，才能得出具体的结论。这需要咨询师深入了解你的情况之后才能做出判断，而不是单纯依赖测评工具所得出的结果。以第一职场网的教练式职业规划为例，除了基本的测评以外，仅咨询访谈这一项就需要3个小时的时间，最长的曾经达到6个小时，目的就是对咨询者进行全面、深入的了解，并对测评结果进行验证，以全面、客观地了解咨询者的真实情况。如果做不到这一点，那么，咨询的效果就会大打折扣。
错误二：只定方向，不知道实施路径
既然上文已经明确了性格测评并不等于职业规划，那么，一个完整的职业规划到底应该包括哪些内容呢?以本人在第一职场网进行的教练式职业规划为例，职业规划的完整内容应该是1+2+1模式，即一项核心内容，两项补充内容，一项强化内容。一项核心内容，指的是根据其自身综合情况，进行针对性分析，量身定制，确立最适合其发展的职业方向定位。两项补充内容，一是对其综合素质进行评估，为其制定职业成长路径，并进行相应的知识体系构建;二是针对其性格中的弱点和以往的工作经历中所存在的思想、行动等方面的错误进行纠正，避免其重蹈覆辙，从最大程度上规避因自身不足而带来的潜在职业风险。一项强化内容，指的是以职场晋升为导向的软实力系列培训(以第一职场独家开发的CCS10职场竞争10力模型为基础)，通过具有实战性的技巧和方法的培训，全面提升个人综合竞争力，以更快的速度，获得职业发展的飞跃，拉开与普通人的距离。
很多人不乏明确的目标，但在实施的过程中会遇到很多问题得不到有效的解决，从而最终影响到职业目标的实施程度。从这个角度来说，只确定职业生涯方向定位，而不知道具体的实施路径，尤其是在执行的过程中，哪些问题需要直接面对，哪些问题需要绕道，同样会影响到你的职业发展。
确立目标，只是成功职业生涯规划的第一步，即一项核心内容要解决的问题;而这个目标到底能否实现，就要看实施和执行的效果，这也是两项补充内容和一项强化内容的意义所在。如果只是确立了目标，而没有确定相应的实施路径，那么，这样的规划只是成功了50%。尤其是强化部分的内容，也是考验一个咨询师水平的地方。光懂理论而无实战经验的人，做不到这一点。
错三：没有主见，严重依赖周围人的看法
你为什么想考研?因为周围的人都在考研。你为什么想进国企?因为大家都说国企稳定待遇好。你为什么不愿意改变自己?因为周围的人和你一样，同样处于这种状态!
很多人也有自己的想法，但一旦自己的想法得到周围人的反对或质疑时，他的这种想法就会迅速打消。有一次有一个客户来问我，他说他家里人想让他当老师，但他问了身边的人，有的人说当老师好，而有的人则说当老师没有前途，不如进企业。他自己也困惑了，不知道到底是否当老师。
每个人的价值观是不一样的，因此，当你征求别人的意见时，他们只是基于自己的价值观去思考问题，并不是站在你的立场上。因此，别人的意见到底是否适合你，还取决于你自己内心的想法。同样是这个例子，喜欢安稳的人肯定会说当老师是个不错的选择，而喜欢挑战的人则肯定会说当老师没有前途。
每个人都有250位朋友，他们分别出现在两种场合，一个是你的婚礼，一个是丧礼，而这些朋友有80%是对你毫无帮助，他们通常不会给你正面、积极的影响，当你渴望有任何作为的时候，他们通常会浇你冷水，告诉你种种的坏处和各种失败的可能。有20%的朋友，他们是属于较积极的，会给你正面的影响，而其中又只有5%的朋友则会帮助你，重大改变你的一生!所以，你对朋友们不该一视同仁，你应该花80%的时间跟那些会重大影响你一生的那5%的朋友在一起。
你的路到底怎么走，只有你自己负责。那些曾经给予你建议的人，即使若干年后证明他们的建议是错的，他们也不必为当初的建议负任何责任。你一定要明白，你的路只在你自己手中!
职生涯中不能犯的错误错误一：计划赶不上变化，与其如此，不如随遇而安
很多人会说世事变化无常，与其刻意计划，不如随遇而安。貌似说这话的人都很潇洒，但一旦问题来到眼前时，恐怕你就安不了了。一是你没有根，就永远只能四处飘着，永远也无法活得很扎实;第二，正因为你没有根，所以无法构建你的成长之基，并在此基础上构建你的核心竞争力，所以职业永远无法得到成长;第三，正因为你随遇而安，根基不牢，哪怕遇到一点点风险，你就会无法立足，因为你没有任何抗击风险的能力!看看那些在金融危机中被裁掉的都是些什么人吧。如果你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，那么，当下一次危机来临时(这种危机，或许是别人对你的威胁和竞争，或许是组织结构的调整，或许是并购，或许是倒闭，又或许是一次更猛烈的经济危机)，你会不堪一击，第一个倒下的就是你!恐怕那个时候的境况，就不会像你今天说话的时候那样潇洒了吧?
随遇而安，是因为你的内心在逃避现实;积极行动，构建自己的核心竞争力，你同样可以做到以不变应万变!
错误二：高学历意味着更多的发展机会
高学历的人就一定会有更好的发展空间吗?未必!在我所接触过的所有咨询客户中，最有活力的是本科生群体。而那些研究生则连最基本的竞争意识都没有。很多人属于迷迷糊糊地被考研，他们根本就不知道考研的真正目的是什么，甚至从来没有想过这个问题。又有一大批人考不上心仪的专业，被调剂到并不喜欢的方向。真正有明确考研目标的、属于职业生涯规划中的一部分的、并且积极付诸行动的，只占了24%。我最近在咨询的一个客户，如果不考研，他的发展会更好。而读研之后的迷茫，再加上目标不明确所走的两年弯路，其损失已是职业规划投入的180倍!
并不是所有的职位都需要高学历人才。那些所谓的高学历人才，其实能力并没有与学历相匹配。当越来越多的企业都在考虑务实的用人成本的时候，高学历未必会受到重视。
学历并不能保障你的成功，那只是一张纸而已。真正让你成功的，是你到底有没有真才实学。如果没有，对不起，所有的公司都不是慈善机构。
错误三：国家单位比较稳定，发展有保障
绝大多数的人都会有这样的认识。曾经遇到一个客户，XXX(此处省去3个字，不便明说，大家去意会吧)出身，工作十年，好不容易上司高升，遇到一个晋升的机会。凭借自己在单位的能力、表现，他信心满满地以为自己会得到这个机会，但可惜的是，他被一个能力并不强的人打败了。苦等十年得来的机会，就这样眼睁睁看着溜走，于是一气之下辞职，发誓再也不做XXX。提醒那些想进国家单位的人，在进入这些单位之前，你一定要明白编制意味着什么，体制内和体制外又有什么差别，李刚到底有什么不同。如果你贪图稳定，我会告诉你：你肯定会非常稳定，稳定到10年、20年甚至一辈子待在一个职位上，一个级别上，不会有任何改变。如果你渴望这样所谓的稳定，并且没有任何抱怨，那么，我完全支持你的决定。
错误四：这个社会，要想成功太难了
成功很难吗?完全错误!尤其是在当前的环境下，我甚至为之欢欣鼓舞，因为这是最容易成功的一个时代!现实的职场中，工作3年以内遇到职业问题的，占了77%，属于职业规划的重灾区。真正清楚自己的职业发展目标，并知道如何行动、全面提升和发展自己，没有职业生涯规划问题困扰的，只占了3%。也就是说，如果你有了完整的职业规划，并愿意朝着目标积极行动，97%的人都不是你的对手，你完全可以无视他们的存在。剩下的那3%，你也完全不必害怕，因为中国的企业有足够的空间和机会，完全能够让你与这3%的人共容。那么，既然成功这么容易，为什么还会有这么多的人失败呢?因为，最厉害的那个对手，其实就是你自己!如果你没有前瞻意识，只顾眼前，从来不考虑未来;或者只是停留在想一想的层面上，而从来没有真正行动过，那么，你将永远打法打败这个对手!你现在的失败状态，仍将持续!成功，将永远会与你无缘!
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业生涯中精神分裂的行为》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
现今无耐心的人越来越多，很多20多岁和30多岁人士，他们非常聪明、企图心旺盛、太急于放弃自己正在做的事，以便到别处寻求晋升、收购或赚更多钱的机会。可是很多人在一份工作上做不了几天就开始产生厌倦情绪，便想着离职寻找更好的事情。而很多人在一开始时给自己定了很多的目标，可是大部分都没有实现，因为他们最不想做的事情就是等待，但是真正成功的职业生涯是需要一个过程的，且慢速的是最好的。在经过成千上万的这类人之后，这种行为被称之为精神分裂行为并归于三项基本基本因素。
第一个是，数字比较陷阱。
当我们的Facebook好友更新状态，发布他们的新工作、升职和跑车时，我们就重新调整自己对成功的定义；在这个过程中，就会对自己的人生产生深刻的不足感。我们通常会有什么反应？参与“社交军备竞赛”：张贴我们最佳1％的成就，丢弃其余不出色的表现。
第二个是，今日的信息无所不在。
如果你厌倦了现有的工作，当下就可下载辞职信，今天下午就可学习编码，并在睡前阅读比尔。盖茨如何赚到几百亿美元。通过网络上不计其数的免费报告和工具，超音速的职业生涯成功，现在看起来似乎比以往任何时候都更容易达到。
第三个是，多年连续的经济增长，让千禧一代比前几代在经济上更有安全感。
我们的“热情与目的”（PassionPurpose）研究发现，如今千禧一代在选择到哪里工作时，智力刺激是最重要的考量因素，远超过金钱和声望。
深思熟虑之后放弃工作，和纯粹的职业生涯鲁莽行为，两者之间的微妙界线在哪里？早点退出以避免陷入一成不变的无趣生活，这么做是聪明的。但持续缩短你期待事业成就的时限，逃避辛勤工作去寻找迅速成功的捷径，是危险的做法，实际上可能会限制你的长期成果。
以下说明为什么慢速的职业生涯成功是最好的：
如果你一直执着于要一夜成功，那你瞄准的目标是完全错误的。最近的研究显示，许多事情从迅速选择到最终失败呈负相关，从为婴儿取名字到时尚、音乐和社会运动都是如此。
另一篇研究论文显示，快速登上排行榜冠军的歌手，其实总体销售量低于人气积聚较为缓慢的歌手。畅销书籍指出，个人资产净值和较少换工作之间呈关联性。这些研究的重点结果是：如果你爬得太快但却没有建立坚实的基础，你可能陷入意想不到的快速坠落情况。
放缓你的职业生涯步伐，同样会提高你最终得到高成就的机会，因为你会遇到较少的竞争。正如杰夫-贝索斯（JeffBezos）在谈论亚马逊（Amazon）的长期做法时强调：如果你需要在三年之内完成所有的事情，你就得和很多人竞争。但是，如果你愿意花费七年时间来做，你的对手就少得多。只要延长时间范围，你就可以从事短期内绝对无法做到的事情。
换句话说，追求快速职业生涯胜利，却牺牲了可能创造更大成就的机会，这么做实在没有什么价值。
大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。今天小编分享的是大学生职业生涯规划的类型，希望能帮到大家。
大学生职业生涯规划的类型(一)远期规划
远期规划是指规划年限在5年以上的大学生职业生涯规划，既一般职业生涯规划中的长期规划和人生规划。
对职业生涯进行远期的规划，能够使大学生明确各个阶段的职业目标，保持整个职业生涯发展的连贯性和持续性，使总体目标(比如说最终希望成为某上市公司的董事)更容易循序渐进地达成和实现，进而产生最大的职业动力。大学生如果有条件的话，应该进行这种远期的职业生涯规划，激励自己为达到各个阶段的目标而不懈努力。
在由广东省高等学校毕业生就业指导中心和共青团广州市委主办，广东省内11所高校、职航快线中国职业咨询网承办的广东省首届大学生职业规划大赛中(2004年11月23日至2005年1月25日举行)，来自广东商学院的一位人力资源管理专业本科二年级的大学生，获得了十佳规划之星总冠军的称号。该学生的规划方案即属于完整的职业生涯规划，针对职业准备期、职业早期、职业中期到职业晚期，依序分别确立了加强综合素质的培养某家电企业人力资源助理人力资源专员人力资源主管人力资源总监该企业董事的职业发展目标，并根据各阶段的短期、中期、长期分目标制订了详细且切实可行的执行计划。
不过，时间跨度较长的职业生涯规划要求对自我、对职业有比较充分的认识，同时对社会形势和客观环境有敏锐的观察力和超前的预测能力，需要花费较长的时间对职业目标和职业要求进行深入的研究、调查、论证，并制订比较切实可行的完整的实施方略。如果是凭空想象的总体规划，虽然内容是完整的，但由于脱离了自身条件和环境要求，只能是海市蜃楼，中看不中用。同时，由于远期规划的时间跨度较长，实施过程中会受到个人和环境不断变化的影响，规划目标的实现难度非常大。另外，大学生尚处于职业生涯的探索阶段，对社会、对职业的了解都极为有限，有可能导致远期规划缺乏可行的操作性而过于理想化。
(二)近期规划
近期规划是规划时间年限与大学生涯年限基本符合的大学生职业生涯规划，即一般职业生涯规划中的短期规划和中期规划，这种规划一般在5年以内。
大学时期正处于职业准备和探索阶段，职业生涯探索阶段的主要目的，就是通过选择、尝试与磨合，找到最适合自己的职业。大学生的职业生涯近期规划，就是大学生根据这个阶段的主要特点和任务要求，在确定总目标之后，以实现就业为阶段目标，对自己的大学学业生涯制订相应的行动计划和实施策略。
近期规划的特点是主要以大学学制为阶段进行目标分解和策略实施，其最根本的目的是为了实现总体目标而在学业上做好准备，顺利毕业并进入目标职业。近期规划的侧重点在于以就读期间的职业学习和职业准备为主要内容，规划期限基本以大学生涯的终止为结束。从性质上看，这种规划属于职业准备期和职业早期的生涯规划。
对大学生而言，近期规划更具针对性，也更具可操作性。通过近期规划，大学生可以在认识自我、了解职业的基础上，从自身的条件和社会的需求出发，确定职业发展的方向，确定职业目标，制订大学期间的学习、培训、实践计划，不断地挑战自我、超越自我，为将来迈出校门、走出社会做好准备，为总体目标的实现打下良好的基础。由于规划时间的跨度不长，因此近期规划也比较易于评估和修正，当学业生涯中各个分阶段(多数为各学年)的目标未能达成时，大学生可以适时调整实施的策略，不断修正并完善。由于近期规划能与大学阶段的学习和生活紧密相连，因此，我们提倡大学生在规划自己的职业生涯时采用这种目的和策略极为明确可行的规划类型。下面有关大学生职业生涯规划的内容，也主要围绕大学生职业生涯的近期规划来做介绍。
当然，近期规划也有一定的缺陷。这种规划由于以求职择业为阶段目标，鼓有较大的局限性，对中期目标和长期目标缺乏详细系统的规划，难以与总体目标完整衔接，缺失的规划部分只能等到真正进入职业生涯后再根据内部和外部的环境因素重新制订。
大学生规划职业方向国内深造
继续在学业上深造，可以提高自身的学历层次，增强下一步就业的竞争能力，拓展职业发展空间。但是，也应该清楚地意识到，继续深造是需要付出更多代价的，需要有勤奋耐劳、刻苦钻研、不畏艰险的精神和毅力，需要有良好的身体和心理素质，而且毕业时间同样要面对就业压力。所以，选择国内继续深造，面对日益升温的考研热潮，一定要从实际出发，综合自己的优势，充分评估自己的实力。如果自己确实没有继续深造的竞争优势和实力，千万不要盲目加入考研一族，错过现有的就业机会;更不要因为害怕面对今天的就业压力，而推动参与的勇气，让就业机会从自己的身边溜走。
留学深造
去国外留学深造，既长见识，又能进一步提高自己的智商和情商，的确是一条不错的职业人生路。不过条条大路通罗马，选择这条路，首先还是要符合自己的实际情况。毕竟出国留学要远离亲人、远离祖国，除受到经济条件、外语水平等客观的限制外，需要你有更大的心理承受力，这不是每个人都适合的选择。事实上，出国留学并不难，难的是你是否对自己未来的职业行程进行了有效的规划。从最近几年出国留学归来的人员的发展情况看，并非所有的海归人员都能在国内一展身手，有些人虽然有了海外留学的背景，却在国内一事无成，不但没有体现出一个海归人员应有的价值，反而还不如没有出过国的大学毕业生有作为。所以，出国留学仅仅只是你选择职业生涯发展的一种路径，是职业开始的第一步，关键在于你要有明晰的职业生涯规划，明确通过这一步怎样成就你未来的职业发展。
自谋职业
随着就业压力不断增大，高校应届毕业生更愿意毕业后自谋职业，直接参加工作。如北京市人事局毕业生就业网对2006届应届大学毕业生的网上随机调查显示：选择毕业后参加工作的占67.05%，考研或继续上学的占15.65%，出国留学的占5.33%，顺其自然、过段时间再考虑的占11.96%。可见，毕业后自谋职业，直接开始工作，是大学生实现初次就业的主要选择路径。如果你的职业规划也是从这一路径开始，那么你就要提前做好求职的充分准备，将自己的择业与社会需要、个人优势、自我成长、社会就业形势、未来目标等紧密结合，明确自己的起点，准确选择好求职的行业、地区和层次，注重与自己的职业能力、职业素质相匹配，做好求职的心理准备，有针对性地积极参加各种类型的招聘会，抓住机会及时就业。
自主创业
在大学毕业生的就业路中，自主创业正在悄然兴起，成为一条引人注目的就业之路。前不久，某学院正在举行一场毕业生招聘会，会上出了一件新鲜事：该校即将毕业的机械设计制造及自动化专业的大四学生张飞(化名)作为招聘企业的负责人，在展台前面试起了自己的同学。一直都是网络爱好者的张飞在朋友的资助下，注册了一家网络科技有限公司，自己担任总经理。他为自己的同学提供了网页设计师、客服代表等五个工作岗位。像张飞一样，如今自主创业已经成为许多大学生职业生涯规划中迈向成功的第一步。
大学毕业生自主创业不仅解决了自身的就业问题，而且还能为他人创造更多的就业机会。这已经成为国家和地方各部门重视和鼓励的一种重要就业路径。国家和各相关部门不仅出台了相应的配套政策，而且频繁举行全国性或地区性大学生创业大赛，建立大学生创业实习基地，设立大学生创业基金，为大学生自主创业打开了方便之门。
灵活就业
灵活就业(或称弹性就业和非正规就业)是指在劳动时间、收入报酬、工作场地等方面有别于传统的标准全日制就业形式的各种就业形式的总称。大学生最具体表性的灵活不业形式是SOHO(SmallOfficeHomeOffice的缩写，特指那些在家办公的自由职业者)。选择这种灵活就业方式的大学生人数正在逐渐增加，并越来越受到青睐。
关键一步
职业定位，迈出关键一步
职业定位，就是清晰的明确一个人在职业上的发展方向，它是人在整个生涯发展历程中的战略性问题也是根本性问题。具体而言，从长远上看是找准一个人的职业类别，就阶段性而言是明确所处阶段的对应的行业和职能，就是说在职场中自己应该处于什么样的位置。
大学生职业生涯规划的注意原则喜好原则
只有这个事情是自己喜欢的，才有可能在碰到强大对手的时候仍然坚持;在遇到极其困难情况时不会放弃;在有巨大诱惑的时候也不会动摇。
擅长原则
做你擅长的事，才有能力做好;有能力做好，才能解决具体的问题。只有做自己最擅长的事情，才能做得比别人好，才能在竞争中脱颖而出。
价值原则
你得认为这件事够重要，值得你做，否则你再有能耐也不会开心。
发展原则
首先你得有机会去做，有机会做了还得有足够大的市场，足够大的成长空间，这样的职业才有奔头。
根据10天谋定好前途:职业规划实操手册书籍描述。如果一个人做自己最喜欢的同时也是自己最擅长的事情，而且觉得这件事最有价值，那么做成的概率会很大;如果这件事情还很有发展前途，那么就可以获得更长久的成功。所以要想获得职业生涯的真正成功，坚持这四条原则非常重要!
1.用精神面貌镇住面试官
“台下十年功，台上一分钟”，仪表仪容方面的准备工作属于求职者在台下的“十年功”，而从求职者走进企业开始，整个面试就已经步入那关键的“一分钟”了。虽然个人能力对面试成败起着关键作用，不过求职者所呈现出的精神面貌在面试中也同样具备十足的杀伤力。如何让自己在面试中产生强大的气场以镇住面试官呢？
第一招：仪容仪表大检查
在出门的时候或许你已经做足了准备，不过经历了一路的颠簸，难免你的发型会乱，衣角会出现微小的褶皱，当然匆忙之中还可能会存在其他方面的疏忽，所以在见到面试官之前，你可以去洗手间再做一次仪表仪容大检查，以确保万无一失。
第二招：让微笑释放出阳光般的正能量
面试并非只是你与面试官之间的“促膝长谈”，也许从你进入企业的那一刻，面试已经悄然开始，所以请拿出你最自然的微笑，与前台、面试官打招呼。
第三招：懂得与面试官“眉目传情”
所谓的“眉目传情”就是你要懂得与面试官进行适当的眼神交流。面试中，既不能刻意逃避面试官的眼神，又不能以咄咄逼人之势紧盯着面试官；在交谈过程中，你可以看着面试官的眼部，并不时地舒眉、微笑与其进行互动。
第四招：让肢体语言为你加分
虽然你的工作能力主要通过言语沟通在面试中展示出来，可是一些肢体动作却能影响面试官对你的评判，因为肢体语言可以成为面试官考察求职者个人修养的依据。因此，你需要注意：进门要示意，入座要平稳，坐下后不要两腿叉开，交谈时切勿抖腿，还有生活中的一些小动作，也要避免在面试中出现。
温馨提醒：
其实，精神面貌并不是很玄很虚的东西，它主要是从你的穿着打扮、面部表情、肢体动作中展示出来，是你留给别人的一种整体的感觉。面试中，我们之所以要强调微笑、眼神交流、肢体动作，就是要尽可能地把积极、自信、阳光的精神面貌展示给面试官，发挥其锦上添花的作用。
2.开口决定胜负
会说话的人一般在很多事情中占了不少优势，同样的表达意思，有的人能把别人说笑了，有的人则能把别人说哭了。虽然，光说不练是“假把式”，但对于面试这种直接交流的形式，良好的口才还是能让你获得比别人更多的机会。
第一招：谈自己要自信
谈谈自己，可以视为面试的“前菜”，说的好则“开胃”，说的不好则“倒胃”，所以它的重要性不可小觑。对于你来说，这就是给你一个证明自己有优秀的机会。千万不要以“我很平凡”为开场白，记住，你就是那个候选人中最优秀的。
第二招：谈优点要精练
如果你有一大堆赞美自己的词语，那请你尽量挑选最真实最具有代表性的来说。企业大多喜欢“能干活、有想法、少生事”的员工，知道企业的用人标准后，你该知道怎样介绍自己的优点了吧！
第三招：表决心要详细
还在说“我会努力”？商业社会，态度不等于能力，没有达到目标，也是无用。你可以尝试提供你准备的具体的行动步骤和目标，对于这个内容，可以在面试前做一下功课，大致了解公司的业务内容和职位要求。当面试官听到你是如此实干，又怎会不心动？
第四招：给承诺要“实惠”
不要以为承诺不可信，就要看你是怎么说出承诺了。企业是用结果说话的，不要用“我应该能胜任”来打发面试官，那万一做不好怎么办？因此，承诺不要给的太满，但是要绝对“实惠”，你可以谈谈怎么做，如果做到你会怎么样，如果做不到你又会如何调整。
温馨提醒：
说话是门艺术，不是一时半会可以学会的。如果自己的口才还未练到炉火纯青，那请做到以下几点：1，提前做好功课，把想说的话都写成提纲，经常复习；2，放慢语速，给自己一个考虑的时间；3，保持口气清新，千万别还没开口，就把自己彻底“秒杀”。（完）
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职场是人生的历练场，找个合适的工作需要3到15个月——然而丢掉饭碗只需要几天或几周。好的职业习惯，是一种惯性，一步一步、一点一滴的锻造一个人的知识和方法，好的习惯对自身的生涯是有帮助的。今天小编分享的是对职业生涯有帮助的习惯，希望能帮到大家。
对职业生涯有帮助的习惯1、每月给领导发自己工作收获的邮件。
我的习惯是每个月在工作总结之外，额外再写一篇工作收获，以邮件的形式发给我的直属领导。
好处：
(1)领导会清楚我的成长进度，了解我的能力范围，知道什么事可以交给我，什么事我还应付不了，这会让他在把任务交给我的时候心理很有底。
(2)我会有机会从与领导的邮件回复里很快地感觉到差距，尤其是行业知识上的差距。
(3)会加深领导信任我的程度，会给很多锻炼的机会。
(4)当我提出自己的建议的时候，领导会更重视，甚至有时候领导主动问我的看法
(5)能锻炼自我分析能力和总结能力，了解自己成长的进度，有助于建立和提升职场自信心。
普通人在和领导打交道时，往往有心理障碍，一开始我也是。
我可能相对胆子比较大，又有小马过河的思维，会硬着头皮去发邮件。
其实时间长了会发现，领导都挺重视下属的意见的，也希望员工能采用这种形式。而且领导其实比员工更在意在对方心中的形象。
2、礼貌、尊重和平等。
这个是职场人士应有的态度。
3、在工作中主动帮助别人。
在很多人的印象中职场都是现实和冷冰冰的，所以职场中的同事能有深交的并不多。
4、团队意识
这一点的重要性，不需要赘述，不过职场新人往往容易在这方面出问题。
5、钱只赚七八成。
这是我从第三个公司的领导那里学到的，可能还不算习惯，算是商场处事的方法吧。
6、感恩。
不论你有多牛多风光，在言语上和行动上，都应该对曾经帮助过你的人表示感激，这是做人的基本原则。
对职业生涯帮助最大的习惯与外界的交流
在一定的前提下，不建议频繁参加同行业的聚会和会议。原因很简单：保持清醒。你是业内人，但是一定要保持一个置身界外的心态和状态。反过来，跨行业、跨领域的小范围交流，值得多参加一些。遇到不同的人，接触不同的思考方式，分享对彼此领域的兴趣和观感。
扎实的专业经验容易使人陷入误区，和一堆自以为拥有扎实经验的人在一起交流，这种思维误区会无形放大。只有和不同领域的人在一起，不分菜鸟、老鸟，一个人才更容易发现自己不是那么十分正确。
礼貌、尊重和平等
这个是职场人士应有的态度。礼貌跟个人性格有关系，这个不是为了拉关系，只是出于礼貌、尊重和平等，毕竟都是出来工作的，挣钱谋生都不容易。对人家客气，起码天天见面时都是笑脸盈盈的，自己也会觉得心情好。
跟同事的相处保持礼貌、尊重和平等的习惯和心态，时间长了，关系会很融洽，工作气氛也会很和谐，能减少和避免很多摩擦和龃龉。
在工作中主动帮助别人
在很多人的印象中职场都是现实和冷冰冰的，所以职场中的同事能有深交的并不多。但也就是因为这个原因，如果有人能在工作中帮你一把或挺你一下，会让人心里很感激。
其实大家都处于奋斗阶段，出门在外不容易，都在用青春做代价打拼，特别是很多人都是京漂，在公司里都是一个萝卜一个坑，每天起早贪黑挣自己的薪水，在力所能及的范围内，能帮就尽量帮一把。
团队意识
这一点的重要性，无姐不需要赘述，不过职场新人往往容易在这方面出问题。
公司里常有能力很强的人，但即使这样，团队意识依然还是得具备，毕竟事都不是一个人做的。就算浑身是铁，能捻几颗钉。
在大部分时间里，习惯都在驱使着我们的行为。当习惯发力时，我们就容易陷入人生的自动导航模式中。在这个模式中，我们是驾驶员，而习惯就是为我指路的导航仪。我们为什么要走导航仪规划的某条路线，我们并未过多思考。不思考的生活是危险的。我们需要思考，思考我们有哪些坏习惯，以及如何改正这些坏习惯。否则，我们的人生可能会被坏导航带到错误的道路上，并渐行渐远。
对职业生涯有帮助的习惯1.反复确认。
这是日本人教我的，日语叫KAKUNIN
做任何事情都要照顾到每一个细节并反复确认，这是我在大学毕业的第一份工作，一家日本工厂里做工程师学到的。一件很简单的事情，里面包含有许许多多的节点，要确保所有的节点都正常并且一直正常，才可以完成任务。现在的毕业生太自信了，觉得什么都简单。但你让他组织一个活动，结果通常会很崩溃。不是少了这个就是忽略了那个。要有一种能在脑子里虚拟整个事件过程的能力，在这个过程中发现一些可能出问题的点，而不是以一种逃避的心态觉得没必要想这么多，累不累啊。
2.想尽办法
这是台湾人教我的
刚做业务员的时候我找不到客户的联系方式，一个台湾的主管跟我REVIEW，那时我的习惯跟你们大多数人一样，有问有答，核心内容就是我努力了，找不到不怨我。没人教我怎么找到客户联系方式，所以找不到不怨我。你让我这么这么做，要是发生那样那样的事情怎么办?BALABALA台湾人的原话是想要他的联系方式?你有没有试过跪在他们公司楼前跪一天?如果你去做了还要不到，那你才是真的尽力了。你刚才一直在辩，我们不需要你有这种辩的能力，因为客户不需要!这段话对我的触动很大。虽然事后证明这个台湾人是个二逼，但每个二逼都有其闪光的一面。
3.做事做到位
这是大陆人，我的老领导教我的。
如果你做一件事情，首先要考虑你要得到的结果是什么，先考虑结果，一切都以这个结果为导向。其次考虑你的配合者，你的结果和过程是否满足所有和你配合的人的需求?而不是像考试一样你很努力的做了80%的试卷就能够得到80分，实际上很努力的做了80%的工作，得到的是0.因为没有完成工作。任何事情都是你的名片。你不可能同时出现在许多地点，但你做过的事情可以。哪怕是扫地，赵文泽扫过的地都带有鲜明的我的特色。比如桌椅一定是彼此正对摆齐的，比如所有边角旮旯一定是扫过两遍的。每个人的命运也许就是被这些名片所推动吧。
4.虚拟人生
这是忍者神龟动画片教我的
其中一个片段是，达芬奇遇到了什么困难，他无能为力，然后他说如果是米开朗基罗在的话会怎么做?他一定是这样这样这样这样然后他就完成了事情。我很喜欢观察周围比我牛的人，观察并记录他们的一举一动，睡觉前YY一下我做他今天做的事情。这样在我大脑中就储存了多个人的拷贝，遇到某件事情，我就会想应该派谁来完成，然后把自己虚拟成他的样子。除了与你无关的专业性技术问题以外，大部分你所面临的问题都有某个人可以简单解决。比如客户不签合同，A是一个擅长催单的销售，你可以完全的学习他，只不过你在同事眼中突然变了个人而已。哪怕是技术问题，比如手术的时候突然大出血，你也会像老教授一样泰然一笑，说怎么发大水了?然后淡定的看一眼血压，说：死不了。然后按照这个老教授的习惯，先XXX再XXX。前提是你跟他的时间足够长，足够了解他和你的工作。这种能力还有一个好处就是酒桌上可以表演学同事。上至大老板，下至平台员工，我能把常接触的人学个七七八八，拿手节目就是我学大家猜，很活跃气氛。前提是不光要学得像，你还不能太LOW，否则就是小丑了。还有，可以从学一个人讲电话开始，因为单纯的声音很好抓特点。
人们如果长期致力于某一种工作，或许容易患上职业病。其实，很多职业都潜在隐藏这一些职业病，只不过我们平时难以发现。长期坐在电脑面前的上班族有腰椎、颈椎的职业病，长时间站着工作的人群容易患上静脉曲张。前段时间美国健康研究院发布了一个女性危险职业排行榜，其中不乏常见的职业，下面随女性小编一起来具体了解一下吧!
1、秘书易患腕管综合征
腕管综合征的典型特征是双手和手腕麻木，间或伴随着剧烈疼痛。这是因为长时间坐在电脑前打字、操作鼠标，手腕肌腱给负责手指活动的正中神经造成了损伤。如果症状严重，就需要手术治疗。
预防方法：让办公场所的设计符合人类工程学标准。
2、教师易患喉咙疼痛
教授一整天勾股定理会给声带带来巨大压力并使喉咙后壁干燥，从而给细菌感染以可乘之机。这样一来，喉咙疼痛的各种症状都会出现，还有可能引起并发症。
预防方法：少说话，尽量用鼻子呼吸，常用盐水漱嗓子。
3、售货员易患静脉曲张
穿高跟鞋长时间站立工作，不论是谁都会深受静脉曲张的折磨。血管中血液流通不畅会让血管壁肿胀。严重的静脉曲张要通过手术治疗。
预防方法：多锻炼，在家躺着时高抬双腿，还有就是别穿高跟鞋。
4、空姐易流产
时区转换、生物钟混乱、飞机震动和气压波动所有这一切都会让空姐怀孕过程不得安宁，不仅如此还会引发流产。有时还会使让新生儿出现先天性缺陷。
预防方法：远离飞机，至少在怀孕的前三四个星期别在飞机上工作。
女性小编温馨提醒：相信大家对于四个常见职业的职业病有了一定的了解。秘书易患腕管综合征、教师易患喉咙疼痛、售货员易患静脉曲张、空姐易流产。这四类人群一定要做好养生、保健。
小A最近看自己的同事小B怎么都不舒服，以前两人同为业务部经理的时候，关系还不错，但再过几天，小B就将被任命为公司华东区的总监，掌控整个华东地区的销售业务，直接成了他的上司。
这件事情让小A很不高兴。因为，小B的薪水涨了一大截不说，以后他还得向小B汇报工作。如果换成另外一个人，也许小A都不会如此的不舒服。在他看来，自己毕业于名牌大学工商管理系，又拥有较丰富的工作经历，当初公司是以高薪将他从其它企业挖过来的；而小B在学校、专业、入行的资历方面都没法与自己相比，现在居然坐到比他还高的位子，真是是可忍，孰不可忍。
“老子不干了！”小A一气之下递交了辞职申请书，回家躺着睡大觉去了。
小A的老爸曾是一位国企的老总，现退休在家，这天吃过饭，他把小A叫到书房问道：“你这些天怎么回事？怎么把工作辞了？”
听到父亲这么问，小A当下就将自己的不满都发泄了出来。
父亲见儿子讲完后，问小A说：“你是否还记得，当初这家公司把你挖过去做经理的时候，给你开出的条件也很诱人，我记得那个时候你说过，你在那里也很遭人嫉恨，但你挺住了，而且后来的表现让别人没话说，正因为这样你在公司的位子才坐稳了。而你现在嫉妒你的同事，那么我问你，你和当初对你群起而攻之的同事有什么区别？你应该想的是：为什么公司会选择小B而没有选自己，对比小B，自己在哪些方面不如他。如果你想不通这个，那么我可以肯定，你在应聘其他公司的时候，依然迈不过这道关卡。”
父亲说完这番话，关上门出去了。小A一人在屋子里坐了很久，第二天，他就出门面试，应聘上了另外一家公司的销售经理，然后在不到两年的时间里做到了那家公司的副总。他经常对下属说的一句话是：“别让嫉恨毁了自己的职业生涯。”
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职业生涯决策包括哪些内容》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职业决策是职业生涯规划中的前导部分，决策制订的可行性与否，直接决定着职业生涯规划是否成功。今天小编分享的是职业生涯决策包括的内容，希望能帮到大家。
职业生涯决策包括的内容1、要有明确的职业目标。
2、职业决策需要结合自己的气质、性格、特长、兴趣和能力。
3、要考虑到实际情况，并具有可执行性。
4、正确面对问题，不要逃避问题!
5、职业决策的三条底线：一是不要危害社会;二是不要危害他人;三是不要危害自己。
6、向你信任的人求助：可以向你的朋友、学长、家长、配偶来交流，这个阶段也可以求助职业顾问。
7、善于系统长远分析但不要只做利弊分析，在生涯发展中没有统一有效的程序，所以要琢磨的是在职业中如何发挥你的优势。
8、对已经做了的决定特别是重要事项的决定，不要朝秦暮楚，不要游离不定，更重要的是只有行动、积极的行动才能有助于问题的解决!
职业决策生涯的种类(1)理性型
这种类型崇尚逻辑分析，往往在系统收集足够的自我和环境信息基础上，权衡各个选项的利弊得失，按部就班的做出最佳的决定。
(2)直觉型
这种类型是以自己在特定的情景中的感受或者情绪反应，直接做出决定。这种风格的人作决定全凭感觉，比较冲动，很少能系统地收集相关信息，但他们能为自己作出的抉择负责。
(3)依赖型
这种类型的人常常是等待或者依赖他人为自己收集信息作出决定，比较被动和顺从，做选择时十分注重他人的意见和期望。他们以社会赞许、社会评价和社会规范作为做决定的标准。
职业决策的制订方法一、制订职业决策需要结合自己的性格、特长和兴趣。
职业生涯能够成功发展的核心，就在于所从事的工作要求正是自己所擅长的。如果一个人性格内向、不善与人沟通，没有很好的交际意识，那么这个人就很难成为一名成功的管理人员。制定职业规划一定要认真分析出来自己的优缺点。
从事一项自己擅长的、并喜欢的工作，工作会很愉快，也容易脱颖而出。这正是成功的职业规划核心所在。
二、要考虑到实际情况，并具有可执行性。
很多大学生刚开始时雄心壮志，一心想着出人头地。但是实际社会里的工作，有时确实会存在一定跨越，但是更多的时候却是一种积累的过程资历的积累、经验的积累、知识的积累，所以职业规划不能太过好高骛远，而要根据自己实际情况和社会情况，一步一个脚印，层层晋升，最终方才能就梦想。
三、职业决策必须有可持续发展性
职业决策不能够制订一个阶段性的目标，应该是是一连串的、可以贯穿自己整个职业发展生涯的远景展望。如果职业决策定的过短浅，后面又没有后续职业决策点支撑，肯定会使人丧失奋斗的热情，且不利于自己长远发展。
相对应的，影响一个人理性决策的因素也就是这几点。
在经验借鉴方面。
影响一个人理性职业决策的因素，有上面提到的自己的性格、特长和兴趣等内部环境情况，还有一些具体的外部环境情况，比如说我们的专业、我们所从事的行业，该专业行业在市场上的发展情况和前景;事实上，一个人的耐心度与细心度对一个人的职业决策影响是最大的，一个没有足够耐心和细心的人，不管制订什么样的职业决策都是无效的。
我们的父母、我们的邻居、我们的老师、社会里你知道的知名人士，不管是谁，是成功还是失败，其实都是可借鉴的，对于我们的职业决策的制订，对于我们职业规划的制订。
比如说林肯，比如说海尔公司的张瑞敏，比如说你的父亲，比如说张海迪。我们了解他们成长的历史，去看看他们为什么成功，去了解他们为什么失败，这对我们的职业决策的制订是有着极大的帮助的。
某种程度上，他们走过的路的轨迹理性型，就是我们将来的轨迹。只是，我们应该借鉴他们轨迹中最好的，并把我们的喜好兴趣特长组合起来，制订出最适合我们的职业轨迹。
不管什么人，制订什么样的职业决策，都不能够照搬照套，哪怕你所选择的人所选择的模型跟你几乎完全一模一样，都不可以完全照搬使用。事实上也是，世界上本身就不存在相同的两个人，自然也不存在相同的职业决策。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《可以毁你职业生涯的坏习惯》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
5.不要消极应付工作。
消极的情绪会传染，应付工作的后果很严重。当身体低潮时要想办法调整自己而不是放任其破坏力。
6.不能忽视大格局。
总是低头忙碌，就像一头只会拉车的驴，公司在市场竞争中不断面临各种挑战，今天的成功产品也许成为阻碍下一步发展的绊脚石。抬头看路，了解未来的方向是职场精英的必修课，忽略了大局的努力工作，很有可能南辕北辙。
7.再生气也不能情绪失控。
《欢乐颂》里有一个小故事，小邱跟白主管分手后，工作上被他穿小鞋，应该报销的费用跑了七八趟还下不来，最后小邱急了，当着全公司人的面揭发白主管的劣迹，结果双双被公司炒鱿鱼了。情绪失控会造成不可估量的后果，会极大地损害你的职业生涯。
8.不要讨好你的老板。
对老板来说，员工最重要的是胜任岗位，圆满地完成工作任务，而不是赢得他或她的欢心。与其挖空心思拍老板的马屁，不如多花点时间把工作做细做到位，能力的积累才是职场长胜的秘诀。
9.千万不要玩弄办公室政治。
除非你想尽快离开，不然玩办公室政治就像玩火，一但公司内部管理进入这种内耗状态，再好的公司也活不了多久。公司没了，你还玩什么？
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人们的工作总是很忙碌的，这就是为什么节省时间的设备和技术如此受欢迎的原因。然而，至少有三项技术上节省时间的技术如果不加思考地使用很容易就毁掉你的职业。
这三项技术如下：
技术1：文字信息
文字信息使我们能够在线交流，这比电子邮件更快更容易。它提供了一些电话的直接功能，但是没必要完全中断你所做的事情去打电话。即使是这样，文字信息的直接性和互动对于你的事业而言也有独特的危险性。
不像电话沟通，文字沟通会留下沟通记录。尽管语音邮件和电子邮件也会留下记录，但这两种情况下，交流过程中会有一些互动，因此会有一个自动的冷却期。不像文字信息，当人们热烈地讨论某些问题时很容易情绪失控，并成为永久记录的一部分。
技术2：远程接入
随着智能手机的广泛应用，你可以随时随地地完成工作，因此你对于你的老板和同事来说随时“可用”。这对于普通的手机来说是不行的，因为很多时候它不可能大声讲话。然而智能手机支持电子邮件和文字信息，也可以用来创建文档。
问题是很多人发现很难与外界断绝联系来休息一段时间。度假和停机时间在智能手机来临之前就已经是很危险的行为了。如今，如果你忘记给手机充电（我不是指iPhone或者iPad中的一块电池），那你已经身处危险之中。结果，当你需要好好工作的时候，你感到很疲倦、变得很暴躁。
技术3：最后一分钟准备
即时上网使商务人士们在重要会议之前迅速浏览材料变为可能。这听起来似乎是真正的节省时间，但事实上这通常导致表现很差，因为这使你从主要任务上转移了注意力来调整你的情绪。
记得我上大学的时候，考试前我走进教室的时候看到超过一半的同学拼命地翻着课本。他们忙碌、害怕，事实上他们什么也记不住只是想稳住他们极度激动的狂乱心情。
相比之下，我不仅没有为考试做准备，我甚至在考试的前一天晚上都不会再为考试做准备了。我知道，如果我不知道考试材料，熬夜学习只能让我自己感觉昏昏沉沉。相反，我总是在考试前一周做好准备。因此，我可以镇定自若地走进考场。
我不能告诉你我有多少次看到那些商务人士犯这些学生们犯的错误。他们在一个重大会议前感到苦恼，检查网站，查看他们的材料，发一些电子邮件，试图找出更多信息……而后疲惫不堪地去参加会议。
然后，他们会奇怪为什么会议进展不顺利。
我不是说，你不应该使用这些工具，也不是说技术不能使你节省时间。不过，我是说你应该用略有偏见的眼光看待新兴技术和技巧。问问你自己：这对于我的长期目标真的有用吗？或者我是不是在选择战术方便而不是我的职业生涯发展策略？
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