第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《修炼”有术 如何拿到高薪》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
美国《财富》杂志是这样评价金领的：年龄在25岁至45岁之间，受过良好的教育，有一定的工作经验、经营策划能力、专业技能和一定社会关系资源，年薪在15万美元到40万美元之间。
而据国家统计局的调查显示，“金领”高收入阶层的月薪大都在1万元以上；有一套属于自己的住房，市场价格在80万元左右；有一辆进口车或至少有一辆奥迪、桑塔纳等档次的国产轿车；饮食不超过家庭总支出的1/4。
从经济指标出发，不同的社会有不同的基准。但假如从“人才因素”出发，在两个承认“劳动力就是商品”的社会里，对“商品”的基本认同点还是相近的。
假如说，“一般商品”同“人力商品”有什么不同，那么，可能就是前者被动地反映了价值，而后者则是主动地体现了价值。因此我们有理由相信，在合理的社会组织下，“高薪的人都是一样的，低薪的人则不尽相同”。
怎样才能成为高薪人才？从众多高薪人才身上，我们总结出一些共性的东西：具有以实用为导向的职业知识、以专业为导向的职业技能、以价值为导向的职业观念、以敬业为导向的职业态度和以生存为导向的职业心理素质。
知识以“用”为重
古人说：“学以致用”。要会学还会用，确实不是件简单的事。在这个处处充斥着“学海”、“考潮”的社会，别说学以致用，就是选择学什么，已是件令人头痛的事。
对于一般人来讲，知识的获得，一方面可以通过各种院校的专业教育，一方面可以通过社会的再教育。专业教育相对较为系统，一般是我们考虑自己的情况而选择的教育，它主要体现我们的爱好、潜力；而再教育一般是考虑到自己的知识构成、工作需要等而进行的额外教育。
从目前的社会情况来看，很多人选择专业教育，已慢慢脱离了自己“爱好”、“潜力”的轨道，越来越喜欢趋“热”避“冷”，哪个热门的，比较轻易找到工作的，就选它，至于自己喜不喜欢、学不学得来，那已不是很重要。在再教育方面，很多人也存在着好高务远、急功近利的心态。从一个人的知识构成来看，最理想的教育是以专业教育为基础，社会再教育为延续。随着越来越多的人工作不对口，这种连续性的教育已不可能。因此，再教育的质量已在一定程度上决定了一个人的发展步伐。
在这个社会称得上“人才”的人，不是“专”才，就是“特”才。前者是拥有丰富专业知识的人；后者是拥有非凡才能的人。“专才”选择的再教育多是延续性教育；而“特才”选择的多是含金量高、相对超前的再教育。从目前再教育市场来看，比较适合“专才”的再教育产品有各种专业的研究生课程班、远程教育；适合“特才”的应是一些治理类培训、一些含金量高的认证培训。这些教育产品有很多共同点：针对朝阳行业、准入门槛高、强调案例和实践、不易学成。其实，这些特点也是一个好的教育产品的标志。
除了社会再教育，一个优秀的人才定不会放过企业每一次针对性内部培训。现在很多企业已将培训当成是员工的福利，这些有针对性、苦心经营的培训为的是提高员工的职业技能、工作效率，从这些培训中，也可反映一个员工的学习能力、可挖掘潜力和自我提升的热情。很多企业也将员工的培训表现、结果作为企业内部提拔人才的一项标准。对于企业员工来说，通过这些有的放矢的培训，更能清楚自己同企业的要求还存在着哪些差距，并及时调整自己，使自己成为企业喜欢的人、老板欣赏的人。
以专业为导向的职业技能
作为一个优秀人才，以专业为导向的职业技能是必不可少的，它是执行能力的体现，更是个人思考和人格魅力的反映，它不仅指职业的态度，还指在具体的思考问题的方式和工作行为中体现出专业、职业形象，继而提高每个人的工作效率(绩效)。
专业的职业技能在很多优秀人才那里，经常体现为：良好的时间治理能力、有效的沟通能力、高度的服务意识和让客户满足的能力、准确的分析问题与解决问题的能力等等。
人才本土化是绝大部分外国企业进入中国后的核心工作，很多外企经理人在谈到本土人才时，大都对本土人才的基本素质、技能赞不绝口，但在说到本土人才与外国人才、海归派人才的最大差距时，他们几乎众口一辞：专业化程度不够高。这种差距主要体现在不能很好地体会企业的核心文化、缺乏团队合作精神、在日常工作中缺乏成本意识和时间观念。
现代企业的工作核心是时间、效率和利润，这些因素的达成需要一支专业化人才梯队作前提。因此，越来越多的企业在考虑一个员工是否应该提升、加薪、培养时，是否具有高度专业化职业技能已是其中一项重要因素。
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
7月毕业生进入职场的高峰期。刚走出象牙塔的毕业生们充满了希望和对一切的渴望，同时也对新的环境感到困惑和不安。当你第一次进入职场时，你将面临一系列的问题和困惑。如何以正确的态度面对你的工作？如何展示自己的能力被赏识？下面，小编提供四位专家的指导，帮助职场新人调整心态，厚积薄发。
职场新人如何修炼成“精”
问题1：知识不足，缺乏经验
小李刚刚在一家企业工作了一年。他发现企业提供的职位与他的专业有很大不同。此外，由于缺乏经验和经常犯错，他对目前的工作没有信心。专家认为，一些刚毕业的学生总是认为自己富有、才华横溢、自信满满，这就不可避免地缺乏工作热情，难以踏实工作。
支招： 主动学习是适应新环境的关键
专家说：作为刚刚进入社会的应届毕业生，有必要具备准确的自我认知能力。自我认知的广度关系到你能否顺利完成工作，其深度直接决定了你的适应能力。新的人面对新的工作和环境会有一个不合适的阶段，造成恐惧。职场新人要调整心态，挖掘工作优势，积极向有经验的同事请教和学习，善于总结工作经验，尽快适应新环境，为企业和个人的同步发展打开钥匙。
问题2：没有付出，先讲待遇
有些毕业生在第一次进入公司时正在寻求治疗，他们需要提高工资和其他要求。他们不知道他们会先偿还的真相。他们不知道公司和社会不会支付他的学历或专业费用，只能为他支付费用。创建买单的工资和基本事实。还有一些毕业生缺乏技能和专业知识，无法在8小时内完成工作任务，并使用加班工作来面对技能培训和完成工作任务，所以他们抱怨。
提示：自己创造的价值
资深HR Cheney认为工作场所的新人应该知道如何付出。要明白工作的目的不仅是为了报酬，斤斤计较的人是不会有大的发展的。一个没有长远眼光的人只想终日解决温饱问题，那么他就永远能够做到衣食住行。也就是说，先让你的付出超过的你的报酬，然后报酬才会超过你的付出。事实上，我们的工资和福利是由我们自己支付和创造的，而不是企业或老板，更不是法律或法规了。
问题3：被宠坏了，害怕遇到困难
由于家庭环境的影响，一些毕业生从小就被宠坏了，在工作中竞争力太弱，进入社会后很难在企业中立足。没有人知道为什么一个企业不是一个慈善组织，而是一个人。
支招：承担发展的责任
在一家建筑公司从事人力资源管理的小朱认为，有时应主动承担重任，克服困难，把工作做好，是能够受到领导们的赞赏。他说，在工作了半年之后，他自愿做了一个没有人愿意做的外地项目计划。他仔细研究，做了一份详细的报告，受到经理的好评。从那以后，经理放心地把一些重要的项目交给了他。小朱认为，职场新人应该能够承担起责任和装腔作势，一个人的信用与他的责任感成正比，能够承担重大任务的人可以得到更多人的帮助，并有广阔的发展空间。
ok了，这我们是不是可以理解到，计算机编程，其实首先是人的工作，当我们遇到一个服务需求，我们人来做一次，嗯，获得一个比较满意的结果，然后我们觉得这个动作可以重复，下次遇到类似的问题，照做就好了。于是，我们就安排计算机来做这件事了。是不是这样？
这是不是说明，程序，其实是在讲一件事应该怎么做，这个做的过程，以及这个过程的含义，其实是人定义出来的，然后通过编程，教给计算机来做而已。
我以前经常有种感觉，计算机编程，是两层意思，一层，是程序本身的含义，就是怎么做事，另一层，是隐含在程序下面的逻辑含义，就是做事的意义，程序只是字面上的意思，而逻辑，是程序段落组合起来，共同表述的一层意思。现在想想，其实就是这个道理。
嗯，既然我们知道，编程，就是把做一件事情的步骤，分拆开来，教计算机去做，但，分拆到什么粒度呢？这个很重要。如果分拆的粒度太细，白白浪费程序员的时间和精力，这些都是成本。而分拆得太粗，计算机还是弄不明白，做事不对，就是bug了。
这说明，编程有个很重要的概念，就是粒度，也就是我们对问题描述的精细程度。
最开始的计算机是最笨的，学过计算机组成原理的同学大概知道，只要有个累加器，其实已经可以算一台计算机了，只会做加法计算。因为从数学上，我们可以知道，任何计算，最终都可以演化成加法计算，事实上，现在的CPU,在最底层核心的部分，也还是这个加法逻辑。
这样做当然没什么不好，不过，有个小小的问题，就是粒度太细了。如果每件事情，都要程序员去拆解成很细的加法计算，这个工作就几乎不是人干的事情了。难道就无解了吗？
呵呵，前面我们说过，计算机的特点是什么？无限重复，大家就发现，一个事情，比如7*24,这是乘法计算，但是，我们最终要拆解为加法计算去实现，但是，不是说我们每次都要这么拆解，乘法计算也是一个工作，有规律的，因此，当我们拆解一次之后，我们当然可以把这次拆解过程本身，编订为程序，下次遇到类似问题，让计算机把这个程序再跑一遍就ok了。呵呵，大家以为Intel的CPU里面的乘法计算指令是怎么实现的？大家又以为AMD的CPU内部的微代码体系是怎么实现的？
就是这么一个思维，解决了所有的问题，遇到需求，首先拆分，然后不断检索我们以前是不是以前拆分过了，遇到能套用的程序段落，就直接用，不用每次都拆分那么细，减少工作量，当然，遇到新问题，还是需要自己拆解的，不过，拆解后，最好把拆解本身，也写成程序，下次重用。
大家玩各种语言，一般都提供基本库，这个基本库，其实就是前人已经拆解过的结果，软件公司觉得有代表性，可以满足大多数应用场合，就编订到基本库里面，以后程序员直接用，不用自己重复了，大家说是不是这样？
现在，大家知道怎么看待C的stdio.h,stdlib.h这些基本库了吧？C++的iostream是什么含义，知道了不？MFC知道了不？Java的运行时库是什么意思，也知道了吧？
不过呢，这个世界的需求总是很多的，并且，计算机的能力也是不断在进步，以前不适合计算机做的事情，现在也慢慢变得适合了。因此，大家总能遇到一些新问题，需要自己重新拆解，基本库中没有提供，这就是程序员这个职业存在的真实含义。帮助用户不断拆解新需求，解决新问题。当然，库本身也在进步，不断把已经被证明拆解成功的问题，修补到库中，避免以后的程序员做重复工作。就这么简单。
我想说的，其实很简单，编程序，就是拆解问题，但讲究个拆解的技巧和方法，以前人做过的，别做，尽量用，没有的，做过一次，尽量保留下来，供下次使用，就这么简单。
那，这和本文的题目修炼编程的内功有啥关系呢？
当然有关系了，什么叫编程的内功？我的理解，就是对这个世界的抽象化理解能力以及描述能力。一个工作，能迅速从中提炼出下次可以重复的套路，并且能以一定的规则，就是计算机语言规范，描述出来，拥有这两个能力，就能保证遇到任何问题，都有办法写出程序来。
所以，大家学校中学了很多数学，语言，算法，数据结构，甚至编译原理，操作系统，其实这些统统是工具，不是写程序的目的。
写程序，就是遇到需求，能迅速抽象，理解其共性，并能以清晰的语言描述出来。上述学科，不是帮助提升你的抽象能力，就是帮助提升你的描述能力，大家看是不是这个道理？
所以，我在带徒弟的时候，有时候喜欢说一句话，其实作为程序员，学习一点语文有好处，因为最能培养描述能力的，其实还是语文。英语不算啊，英语虽然也是一门语言，但中国的教育，一般是能看懂，很少从一个英文文学家的角度培养学生用英文的描述能力。只有我们的语文课，这不但是教语言，而且通过无数次造句和作文，在教大家描述问题的组织能力，这个能力在写程序的时候，很有用。
这个时候，话题就出来了。中国的语文，先是甲骨文，然后古文，然后白话文，大家发现没有，总体是越来越简单，这是发展的趋势。为什么呢？因为大家觉得，语文就是让人懂的，太深奥的东东，不太适合普及，就没有生命力，反而越简单的东东，普及越快。
因此，请大家注意，写程序时拆解，是把问题简单化，不是说把一个问题描述得晦涩难懂，才叫本事。真正的程序高手，都是简化问题的大师。
当然，从这个话题，我们是不是可以得出一个结论，其实写程序的方法本身，编程的内功本身，其实是没有什么语言特性的，C、C++、Java、PHP、Python是不是都用的同一种方法在做事情？
因此，我这里提出，修炼编程的内功，是学习抽象能力和描述能力，与语言无关，换而言之，从任何一门语言入门，都可以修炼到内功的极致，关键看你用不用心。
因此，学习期间，我的建议，不要好高骛远，不要去评价语言的好坏，平台的好坏，没有多大意义的，你并不能确定这辈子最终能在哪个平台下用哪种语言开发。捡着手边有的书，老师教的课程，埋进去学扎实，出来后，换语言比吃盘菜也难不倒哪去。
很多年以前，我还是一个学建筑的学生，但是很喜欢学计算机。不过呢，由于专业限制，我没有计算机用的。学校只开了一个学期的Fortran语言，上机时间只有可怜的5节课，那会把我憋坏了，呵呵。
大家不要笑啊，90年那会，生活不富裕，PC机还是一个很贵的东东，一般家庭都还停留在18吋电视机的时代，大学生又是最穷的，物质条件更为匮乏，我当时有个小收录机，京华牌的，呵呵，在同学中已经很牛叉了。因此，像现在的同学们，一考上大学，MP3、MP4、笔记本电脑家里给配齐的，在当时是根本不可能想象的事情。我作为过来人，还是要说大家一句，大家真是生在好时代了，很幸福的。
不过呢，我很喜欢编程，就养成一个习惯，想象编程，找一个题目，自己在脑子里把程序构思出来，写在纸上，然后自己模拟电脑的run,把程序过一遍，看能不能执行正确。这个习惯现在都还有。呵呵，我老是劝大家写简单的程序，其实和这个习惯有很大关系，因为我比较笨，稍微复杂的程序，脑子就想不过来了，就晕了。
也正因为有了这个经历，我就开始思考一个问题，编程究竟是什么？呵呵，当时我在学校，也是小有名气，大家都知道有这么个程序疯子，没事喜欢发呆，喜欢想程序。在一次舞会上（别激动，我也是过来人，也会跳舞的，虽然很难看哈，呵呵）,一个计算机专业的师姐就考我，问我编程是什么？
我当时想了一下，很郑重地回答她，我的理解，编程就是拆解任务，把一个任务，拆解成很细很细的步骤，一步步教计算机去做。计算机很笨的，举个例子，我们说早上起来去上课，是个人都知道做什么，但是它不知道，因此，我们要告诉它：
起床--穿衣--拿饭盒--去食堂--买早饭--吃饭--洗饭盒--回宿舍--放饭盒--拿书--出门--如果人都走完，要记得锁门--去教室--推门--找到自己的座位--走过去--坐下来--等待上课--上课。
说到这里，我突然自己有点明悟了，编程，就是把复杂的问题简单化，简化到每个动作都是1+1=2那么简单，然后计算机照做就好了。这就是我理解编程的真谛。我师姐听到了，也若有所悟，这个话题就没有再说了。
我们来分析一下计算机的特点，准确的讲，目前我们这个社会的计算技术，还很原始，说它是计算机，正确，它确实只能计算，说它是电脑，太抬举它了，它不可能有思考能力。
在冯诺依曼体系架构中，计算设备就是具有一定计算能力，有能力和外界做出IO互动，并且能高速重复动作的这么一种设备，这可能和大家在教科书里面学到的不太一样啊，不过，我是这么理解的。
因此，我从一开始，就没有把计算机作为一个伙伴，一个可以帮助我出主意，或者代替我思考的伙伴，仅仅是看做一种工具，这种工具有什么用呢？我认为它最重要的，有两个作用：
1、无限可重复性，一个动作序列，一旦编订程序，计算机就可以无数次重复这个序列，不会感到累。这特别适合于那些乏味的，不断重复的劳动，比如，我们一个学校每天要敲钟，打上课铃，如果让人来做，这个人会很乏味，做久了，就可能出错，但是让计算机来做，它可没有什么思想，不会觉得累，而且做的很好。计算机特别适合做重复性工作。
2、服务品质的稳定性。计算机适合做重复工作，还有个有点，就是每次执行结果都是一样的。这体现了工业化时代最重要的一个思想：量产思维，大家可以看到，现在的社会，不可重复的艺术固然很好，但公众需要的是量产的产品，因为质量稳定，产量稳定，能满足大众需求。劳斯莱斯虽然很美，但绝大多数人在开大众、丰田等低端车。就是这个道理。还是打铃那个例子，如果是人，可能会生病，可能会请假，或者干脆搞忘了，但计算机不会，只要有电在正确工作，打铃就不会出错。
这样，我就慢慢理解到了，计算机其实就是能以恒定品质不断重复输出服务的机器而已。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
穷忙族一词来源于欧美国家，近年来，穷忙族一词在国内流行，并频频出现在国内各大论坛。有数据表明，75％的国人自认为是穷忙族，且有报道称，金融危机下，穷忙族数量有增无减。在向阳生涯7年来的上万例咨询案例中，有近62%的咨询者都表示过当前工作忙却没什么意义，或是之前因为瞎忙而辗转跳槽多次，最终才寻求专业职业规划师的帮助。那么穷忙族要怎样为自己做好职业生涯的规划呢？
向阳生涯案例：
眼前的JOY打扮入时又不乏白领女性的知性美，一个忙字，既是她的口头禅也是其工作的真实体现。JOY在向阳生涯的咨询室里这样对CCDM职业规划师说：我很忙，但我心里很明白，就算再忙上三五年头，我依然不会有任何改变，我看不到自己的发展前景，这种毫无希望的忙碌几乎耗尽了我的时间与精力。我选择来向阳生涯做咨询，就是希望专家能拉我一把，我真的不想这么熬下去了。
向阳生涯CCDM中国职业规划师点评：
职场竞争激烈，忙碌是正常现象。但有的人忙得充实，有的人却忙得很疲惫。为了生存，或只是因为一种惯性，忙，忙，忙。穷忙族最显著的特点就是每天脚不离地的忙着，甚至超时工作，却不知忙些什么，为什么而忙，看不到效果，也看不到希望。甚至有些人迫于生计，或本身技术含量不高，身兼数职，每天疲于奔命，没有时间充实自己，不但脑力退化速度越来越快，职场竞争力也越来越弱，这样的恶性循环，到头来只能是一场忙碌一场空。
如今，越来越多的上班族抱怨自己是穷忙族，其中不乏一些月薪近万元的白领。其实不管我们今天拿着高薪还是为生存而忙着，关键看你忙得是否有价值，有希望。无目标的忙，只会导致明天的穷.向阳生涯首席职业规划师洪向阳指出，在市场竞争激烈的今天，对于职场新人而言，穷忙是可以理解，并且也是必要的成长过程，但工作3-5年之后仍处于穷忙族，就必须反省是何原因导致的了。
穷忙族的翻身之术：职业规划是关键
穷忙就像个漩涡，陷进去越深越难抽身出来。如何有效脱离穷忙族，翻身做自己的主人？向阳生涯CCDM职业规划师认为，你可以找出很多穷忙的理由，但是否有清晰的职业规划才是其中的关键。具体来说，我们可从以下三个方面来认请这个问题：
1、做好职业规划，忙得更有价值
当我们有了明确的职业规划以及清晰的职业目标时，就会知道我为什么在这里工作，是为了积累经验还是为了提升技能，还是为了从中得到些人生的历炼。对于一个希望职业有所发展的人来说，明确知道自己所要的，为工作赋予意义，这时候哪怕再忙再累，也会觉得非常有价值。反之，则会觉得在瞎忙，甚至是在受罪。
2、做好职业规划，忙得更有效率
做好职业规划后，定位就会清晰，目标也会更加明确。当前的任务就是如何有效的一步步靠近目标，直至实现。你会努力寻找如何才能提高工作效率的方法，对于自己来讲，哪些是需要提升的，哪些是需要锻炼的，哪些是自己比较有竞争力的东西，都会一目了然。每一天的忙碌都是直奔目标主题，正确并高效的，减少了因茫目而多走的弯路。有目标的忙不是负担，而是一种动力。
3、做好职业规划，忙得更有效益
因为对工作和所从事职业的认同，所以，我们会更加投入的工作，工作主动性也会大大增强。在这个投入的过程中，我们的职业竞争力相应也得到更高的提升，这时就会给企业和社会创造更多的价值以及财富，而你得到的回报也一定是丰厚的，包括名誉、物质以及精神各方面。
在现今社会，大家都埋头忙着，有些人也知道自己是在穷忙，甚至知道需要进行职业规划，但应该怎样给自己做职业规划，大部分人却给不出答案。作为权威的职业规划咨询机构，向阳生涯CCDM职业规划师提醒广大职场朋友，如果你还在穷忙，请务必认真想想，你的职业规划是什么？当前的工作是否有利于你职业规划的实现？如果回答是清晰而肯定的，那么恭喜你这样的付出是值得的；如果回答是否定的，请不要再浪费生命了，立即着手改变！
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划让“穷忙一族”翻身有术》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
穷忙族一词来源于欧美国家，近年来，穷忙族一词在国内流行，并频频出现在国内各大论坛。有数据表明，75%的国人自认为是穷忙族，且有报道称，金融危机下，穷忙族数量有增无减。在向阳生涯7年来的上万例咨询案例中，有近62%的咨询者都表示过当前工作忙却没什么意义，或是之前因为瞎忙而辗转跳槽多次，最终才寻求专业职业规划师的帮助。那么穷忙族要怎样为自己做好职业生涯的规划呢？职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《IT人，如何突破瓶颈升高薪》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场打拚多年的你，是不是一样害怕年关的难度。一年年的职场光阴流去，你还是停留在原有岗位上，薪资和职位的晋升也遥遥无望。放弃目前的岗位，又担心现在整个就业市场的不景气，自己上有老，下有小，正是需要稳定的时候，跳的单位和如果和现在差不多，还不如不跳呢，谁也不愿跳离一个熟悉的环境到陌生的环境当中去，尤其是对需要稳定的职场老人。如果不跳，难道就这样在原单位一直混下去，等到自己最终遭到职场淘汰的那一天吗？
可锐职业顾问案例：
Helan是IT专业的老本科了，可是十几年的行业资历，并没有给她带来富足的感觉，相反，更多的是一种职业危机感夹杂着力不从心的复杂情绪。
从毕业的时候开始，Helan就一直在从事工程技术方面的工作，从普通技术员做起，一直做到今天工程技术主管的位子。这期间，原来的技术优势也逐渐转移到了工程项目设计方面。作为一个女孩子，当初的选择受到了家人的反对，但是对工程设计的兴趣让她最终坚持下来，成为这个领域里能手，许多她亲自经手的项目也都得到了客户的赏识，在当地业内小有名气。
Helan并不满足已取得的成就，希望闯出更大事业的她六年前来到了上海，期待着更大的发展。但是此后，她一直都感到停留在原地，特别是结婚生育之后，她感到自己似乎没有了上升潜力一样。工作变成了机械性的操作劳动，薪资也冰封不动。对她来说，工作变成一种负担，同时，身心感到前所未有的疲惫。
6年的时间里，虽然Helan也跳了两三家企业，可是跳来跳去，总是在工程技术主管的职位上平级跳动，不能达到一个质的飞跃。又是一年年终的到来，眼看着在同一家公司工作3年仍然没有晋升的希望，心里的苦闷找不到释放的出口。她一直都希望跳槽跳出个未来，可考虑到目前状况，她又顾虑重重，不知道出路。
可锐职业顾问分析及建议：
对未卜前途的担忧和对现状的种种不满造成了职业人思绪的混乱，精神不能集中于自己的实际竞争力分析，于是结果和期待不能成正比扰乱了心绪和生活的节奏。这是一种正常的现象。
两大瓶颈制约发展：
可锐职业顾问根据对Helan以往从业经验及专业背景分析，发现她有两大瓶颈：
在经济评价及效益分析方面锻炼不足，项目的实施计划方面很少从市场信息和供求关系等角度充分考虑；另外在具体的项目环节中，她缺乏主持具体工程项目、设备的招标等谈判经验。正是这些欠缺制约着她向更高层面的发展，而这些恰恰是她一直忽视的地方，得不到更好机会的垂青是市场的正常反应。
木桶原理：补最短的板
虽然Helan有13年的丰富行业经验，大型项目能力也较强，但是因为没有在适合的时间盘点出自己的弱势，而是被企业的岗位设置牵着走，用经验吃饭最后就吃到江郎才尽，这样的例子并不少。最短的一块板如果不及时补好，恐怕不仅是能不能带来更高水位的问题，还有可能在桶倾斜的时候流出水来，奶酪被别人拿走了还不知道。
定位把准目标
可锐职业顾问建议：Helan目前应该把职位目标锁定为工程项目经理的职位，然后在自己的职业经历中发掘能够增添自己弱势方面底气的相关经验和能力，这样才能给自己带来有效的竞争力。否则，如果职位目标不准确、竞争力优势不明显，甚至劣势暴露无遗，那她在职场中将必败无疑。
CHR可锐职业顾问事业集团总裁兼首席职业顾问卞秉彬先生认为：
职业人必须全方位客观分析自己，整合出核心竞争力。企业会给出自己的条件，自己也必须有自己的筹码。如果职业人对自己的方向模糊，对自己的优势不清，更对职场竞争缺乏概念，以为凭着自己的资历经验就可以获得高薪职位，实在是异想天开。职场老人要想在职场竞争中保持竞争力，必须适时突破，才能有资本获取高薪。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
对于大部分人来说，职场中竞争的主要还是各自情绪管理和运用的能力，如果说智商是基础的话，情商就是升华，比智商更进了一步。那么如何提升职场人士的情绪管理水平、展现良好情商呢，小编建议大家可以从以下几个方面进行修炼：
一、宽广心胸
职场人士需要修炼自己的格局，宽广自己的心胸，成就大格局。正所谓牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量，做人千万不能太斤斤计较、小家子气，那样就落入了下乘。如何宽广心胸，首先要给自己树立远大的目标，目标远大眼光自然也长远，就不容易斤斤计较，小家子气，因为我是做大事的人，不能花太多时间精力在这些不足道的小事上面；其次可以看一些伟人英雄的事迹，他们高尚、胸有千壑、指点江山，会让你不由自主的跟着热血沸腾，认为大丈夫当如是也，格局和气概于是变大；最后，业余的时候可去一些开阔壮丽的地方走走看看，如高山、海边，可以洗涤心情，使人神清气爽、心胸宽广。
二、提升抗压能力
压力这个东西其实在那里不变，但是我们可以改变我们抵抗压力的能力。就像一袋米100斤重不会变，当我们力气小的时候扛不动，当我们力气大了就能扛起来了，所以说要调节、改善情绪，提升抗压性很重要。那么就要给自己设立一些有挑战性的目标，做有挑战性的工作。一般来说，随着个人能力、职位的提升，工作内容和难度的增加，个人的抗压能力也会随之提升，但同时抗压能力的提升也需要一个过程，而人的潜力就在此过程中得到展现，不可一下子从弱到强。比如一个妈妈力气不大，但是要抱宝宝，宝宝十斤重的时候她抱着，等宝宝二十斤重的时候，她仍然抱着，直到宝宝几十斤重的时候，她还是能抱得动，这就是在几年的过程中，她慢慢在提升，而如果让她一下子从第一天抱十斤到第二天就抱四十斤，相信肯定抱不起来。
三、同理心
同理心是职场思维里面很重要的一个思维，就是要求我们从对方的角度和立场去考虑问题。常常人与人合作沟通的时候会认为：他怎么能这样呢？怎么不考虑我的困难呢？于是情绪越来越激动。其实如果多从对方的角度和立场考虑问题，你会发现很多时候对方不是故意为难你和与你作对，而是也有他的考量和存在的现实问题。所以如果我们能多用同理心去理解彼此，加深了解，很多合作就会更顺利、更和谐。
四、适当宣泄情绪
大禹治水，堵不如疏，一个人在如此现实的社会中工作和生活，时间长了肯定会积蓄一些负面的情绪，那么就需要我们寻找途径宣泄，或者说发泄。很多男生通过高强度的运动来宣泄情绪，跑出一身汗，或者大吼几声，情绪就宣泄掉了；女生们据说通过逛街购物宣泄情绪，钱花出去了，心情也变好了；有些女生比较奇怪，心情不好的时候就爱打扫卫生，这样的女生肯定是男生心中的宝贝，赶紧娶回家；现在有些企业也关注员工的情绪管理问题，就开辟一个房间，用一比一的比例放公司高管的橡胶塑像在里面，员工心情不好的时候就进去打，结果一个月下来，董事长面目全非，总经理的头也不知去向，但是员工通过这样的发泄心情爽了，总归还是值得的。
五、缓和情绪
我们常常能看到一些大企业家的办公室里，他们写书法，或者泡功夫茶，是他们太空没事做消遣吗，显然不是，实际上他们是通过这样的方式使自己平心静气，缓和情绪，因为企业越大，位子越高，做的决策的影响面就越大，有的时候一个决定会导致企业升上天或者坠下地，所以更加要理性，不可意气用事。一副书法写下来，一轮功夫茶泡下来，心绪宁静，做的决策自然更加客观理性。当然，大部分的人可能没有条件在办公桌上写书法或者泡功夫茶，那么建议也可以吃一些甜品如糖，因为医学证明吃甜的东西能使人安静；或者听听轻音乐；或者在情绪激动想脱口而出之前，强迫自己先默念从1到10，然后再说话，那个时候，语气会平和许多，情绪也得到控制。
以上五个方面就是今天小编跟大家分享的关于职场人士如何修炼职场情商，希望能和大家一起共勉。
学历也有，该拿的证书也拿了，可是为什么简历投出去总是没有回音?经验越来越多，事情越做越顺手，薪水却为什么一直不见涨?工作一直兢兢业业，认真负责，怎么会突然碰到玻璃天花板，再也上不去了?想过跳槽，可是为什么工作时间变长的同时，别人开出的价格却无法达到自己的预期?难道是自己的竞争力出问题了?职业人士对自己职业问题的各种思考和困惑，我们已经听的太多了。
70%以上的职业人会在工作3-5年时间段内出现竞争力不足现象。因为他们处于或即将处于从职业探索期向快速发展期的过渡阶段，这个阶段也是职业人能否蜕变成为职场精英的阶段。他们中的大多数在这个阶段积累了丰富的工作经验和行业经验，但是却对未来的新平台缺乏明确目标，于是在犹豫间丧失了许多职业增值的机会。目前职业市场处在一个活跃状态，可能很大一部分人开始面临求职、跳槽、加薪、晋升等各个方面的问题，在此独之秀职业顾问结合几年的职业分析咨询经验教你三招挑战高薪高职，以尽快谋求到自己的发展。
第一招：挖掘工作经验的卖点
企业关注的是你的价值，能否通过对你的聘用实现企业既定价值，这才是企业关心的。对很多不能达到满意薪金的人来说，他们并不是能力不能达到企业的要求，不会包装自己过去的工作经验，充分挖掘以往工作中的含金点。因此，即便有面试机会也不会巧妙的展示自己，更别提如果不会包装甚至连面试机会都不会得到了。恰当的包装是必须的，但前提是工作经历中确实有含金点，形成了核心竞争力，包装只是把已经形成的核心竞争力展示出来。
第二招：认清职业市场的需求
充分掌握目前职场动态，进行科学的职业分析和职业定位，确定职业气质职业特性，发掘自己核心竞争力，准确评价自己职业含金量，合理进行职业规划，了解目标行业企业的情况，把握行业产品信息，充分了解目标企业产品结构产品资源，企业长远发展战略目标，企业管理模式和企业文化等。最后在个人和企业间找到契合点，在个人和职位间找到匹配度，最终达到职业生涯的可持续性发展，实现高薪高位目标。
第三招：补充自身能力
在职业发展道路上需要不断补充知识，提高个人能力，但是补充要有针对性，明确自己的职业进一步发展所缺的能力，针对这部分能力缺制订有效的学习计划。内练基本功，完善自己的能力缺陷，特别是针对心中理想职位要求能力与自己当前所具备能力的差异下手。职业人士最忌赶大潮培训，跟风学习，这样不仅对自身职业发展毫无帮助，还极有可能使职业发展陷入停滞状态。
我们经常谈论职3Q，IQ、EQ、AQ，即智商、情商和逆商，在这三个商数中，智商是基础，逆商是罕见的，大多数人都认同情商是最重要的。大多数专业人士都受过高等教育，他们的智商也没有多大差别。只有少数是特别高或低。不幸的是，在逆境中，无论是在企业还是在生活中，都只能遇到极少数人(例如，企业家破产、家庭丧失、残疾等)。因此，对于大多数人来说，工作场所的主要竞争是管理和运用自己情感的能力。如果智商是基础，那么情商是一种升华，比智商更进一步。因此如何提高情绪管理水平，表现出良好的情绪智力，可以从以下几个方面进行练习：
五大方法教你如何修炼职场情商？
首先，要胸怀宽广。专业人士需要练习自己的模式，拓宽思路，实现大模式。据说有太多的投诉是为了防止肠道破裂，风应该长看量，是一个人千万不要太挑剔，小家庭的煤气，那是属于下层阶级的。如何做到胸怀宽广，首先，我们要为自己树立一个远大的目标，这个目标是雄心勃勃的，自然是长期的，不容易担心，小家庭，因为我是一个伟大的人，不能在这些琐碎的事情上花费太多的时间和精力;第二，你可以看到一些伟大英雄的事迹，他们高尚，拥有成千上万的胸怀，指出河流和山脉，会让你情不自禁地跟随热血沸腾，认为大丈夫也应该是这样，模式和精神会变得更大;第三，在闲暇的时候可以去一些开阔而壮丽的地方看看，如山，海边，能洗的心情，让人觉得精神饱满。2.
第二，提高承受压力的能力。压力实际上存在，但我们可以改变抵抗压力的能力。就像一袋米饭，100磅不会改变。当我们软弱时，我们无法动弹。当我们有很大的力量时，我们可以把它拿起来。因此，调整，改善情绪和提高耐压性非常重要。然后你必须为自己设定一些具有挑战性的目标并做有挑战性的工一般来说，随着个人能力，地位，工作内容和难度的提高，个人承受压力的能力也会增加，但与此同时，承受压力的能力的提高也需要一个过程，以及潜力人类在这里。它在这个过程中被揭示出来，而不是从弱到强。例如，母亲不是很强壮，但她必须抓住婴儿。当宝宝十磅的时候，她正抱着它。当宝宝20磅时，她仍然握着它。当宝宝很重时，她仍然可以抱着它。移动，这是在几年的过程中，她正在慢慢改善，如果她被允许从第一天起保持十磅，第二天保持四十磅，我相信我不能忍受它。
三。移情。同理心是职场思维中一个非常重要的思维方式，它要求我们从另一方的角度和立场来考虑问题。通常，当人们互相合作和交流时，他们会想：他怎么能做到这一点?为什么不考虑我的困难呢?所以心情变得越来越激动。事实上，如果你多从对方的角度和立场去思考，你会发现对方很多时候不是故意让你和你尴尬，而是有他的考虑和实际问题。因此，如果我们能够以更多的同情心来理解对方，加深理解，那么许多合作将会更加顺畅和和谐。
第四，恰当地表达情感。大禹治水，街区不那么稀疏，一个人在这样一个现实的社会里工作和生活，一段很长的时间肯定会积累一些负面情绪，那么我们就需要想办法发泄，或者发泄。许多男孩通过高强度的运动来发泄情绪，出汗用完了，或者大叫几次，他们的情绪就会发泄出来;据说女孩们通过购物和购物来发泄他们的情绪。钱花了，心情越来越好。有些女孩子很奇怪，心情不好的时候喜欢打扫卫生。这些女孩绝对是男孩心中的宝贝。有些公司也关心员工的情绪管理。他们已经打开了一个房间，并在他们主管的橡胶雕像上加了一比一的比例。当员工心情不好的时候，他们就会进去打架。结果，董事会的主席变得面目全非。总经理的脑袋也不见了，但是员工们通过这样的发泄感觉，是值得的。
第五，缓和情绪。我们经常可以看到，在一些大企业家的办公室里，他们写书法，或者去功夫茶，他们在太空里没有什么娱乐活动吗?显然不是。事实上，他们用这种方式来平息自己的情绪，因为企业越大，职位越高，决策的影响就越大。有时候，一个决定会导致企业升天或落地，所以它应该更加理性。不要为事情生气。一笔书法写下来，一轮功夫泡泡下来，心境平静，决策自然更客观、更理性。当然，大多数人可能没有写书法或泡功夫茶的条件，所以建议也可以吃糖之类的甜点，因为药物证明吃甜食可以让人安静，或者听轻音乐，或者强迫自己从1点到10点打坐，然后脱口而出，然后说话，什么时候心情会平静得多，情绪就会得到控制?
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何练就高薪人士的职场沟通技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在职场中，沟通是不可或缺的环节。有一天你上班，在电梯里遇见领导，你们都没有说话，就这样一直到了办公室。接着，你看到了精神饱满的同事向领导问好，领导也微笑地回应了这位同事。
如何练就高薪人士的职场沟通技巧
此时的你，是不是感觉尴尬癌都要犯了？然而，你的内心并不平静，“是不是领导不喜欢我？”“领导会不会对我有意见了？”会发生这种事的原因是你不会沟通！你不主动说话，怎么知道领导的想法？如何让自己在职场中不被动呢？在回答这个问题前，我们要先明白一个问题。
沟通是什么？
沟通，就是为了把设定的目标，把信息、思想和情感在个人或群体间传递，并达成协议的过程。沟通具有双向性，一方面，传达的信息是简洁、清晰而易于理解的，另一方面，被传达的一方应该善于倾听和理解这些信息。
概念听起来很简单，但是当我们尝试和别人沟通的时候，情形就会复杂得多。
福布斯名人Tony Robbins说过一句话：“你生活的品质就是沟通的品质。”良好的沟通技巧使个人在工作中受益。在团队建设中，良好的沟通意味着高效的团队。
常见的沟通障碍：
1.不自信
不自信的沟通方式，你不能诚实地表达自己的观点，或别人的意见盲目同意不发表自己的意见和要求。事实上，这样的做法让其他人有不好的印象，你甚至觉得你是个傻瓜。
2.压力和负面情绪
当你心情不好或情绪激动时，你可能会曲解别人的话，甚至会做一些令人困惑或恼火的事情。 谈话前最好先冷静下来，这样可能有助于你们更好地沟通。
3.缺乏焦点
当你手头有很多东西时，你不能专注于沟通。当你在开会时，你会分心准备你的演讲，错过演讲。
4.不一致的肢体语言
当你在会议上，只有通过言语表达说话，没有任何行动或做出很矛盾的运动，观众会觉得你不老实。
5.消极的肢体语言
当你不喜欢或不同意别人说的话时，这通常是避免眼神接触，低着头做其他事情的标志。 事实上，这是对他人的不尊重。 为了有效地沟通，我们应该避免发出负面信号。
良好的沟通习惯
1。成为一个专注的倾听者
人们通常更注重别人说什么，但一个有效的听众也注意到微妙的情感传达的扬声器。只是听别人说话的内容，并着重了解的意图说话的，是完全不同的。
2. 正确地表达你的肢体语言
肢体语言应符合演讲内容。肢体语言应该加强信息，当你试图说服某人时，简单的点头、微笑、眼神交流和适当的站立会帮助你达到两倍的结果。如果你不确定你的肢体语言是否做得很好，那就在镜子里的家里练习。
3.注意你的说话技巧
前沟通，要充分考虑的内容想表达的，以及如何礼貌地说出自己的想法。谈到在做自我介绍的天气，赞美，交换或其他人，都可以。我们没有谈得很具体主题，真诚就够了。表达你的慷慨紧张，大家都会明白;问一些开放式的问题，增强互动。
4.自信
只有在自信的状态下，表达出来的意思才会清晰..在这一点上，你不妨照镜子，相信自己会得到答案..
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职场法则：低学历如何迈上高薪路》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在当今社会上，很多的大学生都会发现这样的一个问题，为什么我读了大学有了文凭工资还是比没读书的人低呢?为什么人家没文凭却可以当我们的老板呢?其实这也是有缘由的。我们来看下下面的事例：
汗水铺平高薪路
张先生现是一台资企业厂务副理，月薪七千，加上各种福利与年终奖金，绝对不会低于年薪10万元。张先生这么一个近似文盲的初中毕业生是如何拿到年薪10万元的呢?他在接受笔者采访时说得最多的一句话是“要能吃苦”。
10年前，他在东莞流浪近半年后，看到目前供职的这家公司招聘清洁工，身高一米八个头的他顾不得男人的脸面与尊严，毅然厚着脸皮来应聘。好在人事主管见他身材高大，能吃苦耐劳，便将他安排到车间去拉模。也许是这么一个鬼使神差的机会，让他改变了命运。
因为他来自大别山区，家境贫穷使他自幼饱尝了人间的辛酸，总想方设法改变。当他获得这份来之不易的工作后，他总想加倍努力，报答老板的机遇之恩。因此，他在装模、御模时，花费的时间不及别人的三分之一，因而一天下来，比别人做的鞋底要多十几双。加之自己工作认真负责，一月也难产生一双不良品。在公司评比优秀员工、劳动模范时，几乎非他莫属。当组长因为工作失误被老板炒鱿鱼后，上班不到半年的他，就被提升为代组长，管理上百号人马。得到老板的赏识后，他几乎如发疯的野马，工作更加卖力，几乎做到废寝忘食。在几年的基层管理工作中，绩效评比，他所带领的班组，效率最高、质量最好、耗能最少、口碑最佳。当他工作至第八个年头时，他被老板破格提拔为厂务副理，成为经理级干部中唯一的大陆干部。
他说，这些年来，公司也一直进行人事改革，希望找到一些学历高、懂技术的人从事管理。可招聘的人当中，真正能吃苦耐劳者廖廖无几。经过几番磨合，自己被推到了最前锋。
绝技换来大把钞
魏先生的学历也不高，如果你硬要问他什么毕业，他往往会大发雷霆。据他的同事说，应该小学文化吧。因为他写的字，十个有九个别人不认识。可就是这么一个典型文盲，却担任增城一染印厂的技术经理，每月有近万元的固定工资。他是如何走上高薪路的呢?爱喝咖啡的他把笔者请到绿茵阁讲述他的故事。
他告诉笔者，干他们这行，单有理论基础不行，必须去实践，而且需要在实践中总结经验，练就一身绝技才可能基业长青。
两年前，工厂把他辞退了，理由是工资太高。可请了好几个师傅，其中也有化工专业本科毕业的。讲起理论来，眉飞色舞，可到操作时，错误百出。往往因为色料调配不对、用量把握不当、温度控制不合理，导致颜色偏差，花纹效果不理想，造成返工、退货、报废，概率居高不下。不单货期拖延，客户流失也严重。无计可施之际，老板又想到了他，在原有基础上再加薪两千，重新让他担任技术经理。他不无自豪地说：“有了这种盖世奇功，就是老板也得敬我几分。”
如果以学历论英雄，魏先生根本无法跟那些大专、本科生比，更不用说与硕士、博士了。可他在工作过程中注意观察、善于总结，掌握了染印厂的核心技术，也就让自己有了跟高薪叫板的筹码。
古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”魏先生却说：“绝技自有黄金屋，绝技自有颜如玉。”他的薪酬怎能不是明证呢?
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