职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
7月毕业生进入职场的高峰期。刚走出象牙塔的毕业生们充满了希望和对一切的渴望，同时也对新的环境感到困惑和不安。当你第一次进入职场时，你将面临一系列的问题和困惑。如何以正确的态度面对你的工作？如何展示自己的能力被赏识？下面，小编提供四位专家的指导，帮助职场新人调整心态，厚积薄发。
职场新人如何修炼成“精”
问题1：知识不足，缺乏经验
小李刚刚在一家企业工作了一年。他发现企业提供的职位与他的专业有很大不同。此外，由于缺乏经验和经常犯错，他对目前的工作没有信心。专家认为，一些刚毕业的学生总是认为自己富有、才华横溢、自信满满，这就不可避免地缺乏工作热情，难以踏实工作。
支招： 主动学习是适应新环境的关键
专家说：作为刚刚进入社会的应届毕业生，有必要具备准确的自我认知能力。自我认知的广度关系到你能否顺利完成工作，其深度直接决定了你的适应能力。新的人面对新的工作和环境会有一个不合适的阶段，造成恐惧。职场新人要调整心态，挖掘工作优势，积极向有经验的同事请教和学习，善于总结工作经验，尽快适应新环境，为企业和个人的同步发展打开钥匙。
问题2：没有付出，先讲待遇
有些毕业生在第一次进入公司时正在寻求治疗，他们需要提高工资和其他要求。他们不知道他们会先偿还的真相。他们不知道公司和社会不会支付他的学历或专业费用，只能为他支付费用。创建买单的工资和基本事实。还有一些毕业生缺乏技能和专业知识，无法在8小时内完成工作任务，并使用加班工作来面对技能培训和完成工作任务，所以他们抱怨。
提示：自己创造的价值
资深HR Cheney认为工作场所的新人应该知道如何付出。要明白工作的目的不仅是为了报酬，斤斤计较的人是不会有大的发展的。一个没有长远眼光的人只想终日解决温饱问题，那么他就永远能够做到衣食住行。也就是说，先让你的付出超过的你的报酬，然后报酬才会超过你的付出。事实上，我们的工资和福利是由我们自己支付和创造的，而不是企业或老板，更不是法律或法规了。
问题3：被宠坏了，害怕遇到困难
由于家庭环境的影响，一些毕业生从小就被宠坏了，在工作中竞争力太弱，进入社会后很难在企业中立足。没有人知道为什么一个企业不是一个慈善组织，而是一个人。
支招：承担发展的责任
在一家建筑公司从事人力资源管理的小朱认为，有时应主动承担重任，克服困难，把工作做好，是能够受到领导们的赞赏。他说，在工作了半年之后，他自愿做了一个没有人愿意做的外地项目计划。他仔细研究，做了一份详细的报告，受到经理的好评。从那以后，经理放心地把一些重要的项目交给了他。小朱认为，职场新人应该能够承担起责任和装腔作势，一个人的信用与他的责任感成正比，能够承担重大任务的人可以得到更多人的帮助，并有广阔的发展空间。
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作为一个职场新人，要想快速进入工作角色，其实很简单！小编相信每个人都不会满足现状，希望未来更好。小编结合自身多年的工作经验，给职场新人提供以下几点建议，相信能够帮助新人快速融入职场，升职加薪。
一、思维认识方面
改变主观认识：原来认为重要，老是拿不起放不下的，现在从相反的角度思考，认为它不重要；原来认为不重要的，经常忽视的，现在想想是否要改变，把他们放在重要位置上。
改变决定方式：原来有些事情喜欢自己做决定，现在多找人商量；原来一些事情自己不敢做决定，现在尝试自己做决定，并且还要快。制造一种斩钉截铁的样子。原来做事拖延，现在给自己限定事情完成时间，或做的告一段落。原来做事情伤其十指，现在要想着如何断其一指。
提高胆商：原来碰到某人某事时会害怕，现在先在脑子里过一遍，每过一遍，给自己提高点自信；过的次数越多，自信就越多，用赵薇在花木兰中的台词就是害怕会失去。
二、习惯方面
从小事做起，原来喜欢熬夜，现在不熬夜。让自己早睡早起，留出锻炼身体的时间；改变到办公室先开电脑，登陆msn、qq或浏览邮箱的习惯。改变动不动就拿出手机看或外出不带手机不踏实的习惯。其实，新习惯的养成只需坚持20天。
改变说话方式：原来喜欢和不同的人描述一件事情时，用词、语气都一样，现在可改变成：干脆不说、或换词、或换口气。原来引用别人话时，喜欢连别人的名字也用上，现在干脆把别人的名字去掉，比如我们说信心比黄金更重要。不再说，“******说”等字样。
改变时间观念：一天当两天用，提高时间利用率。
改变走路方式：原来走路快如风，现在慢点；原来慢，现在快点；
三、使用心理暗示
预想成功：每人都希望心想事成，如希望自己成为总经理，那么就多在脑中想自己成为总经理后的样子，以及成为总经理后要进行的交际和所要做的工作，比如至少可学总经理签字；像总经理一样思考、像总经理一样给部属开会；像总经理一样走路、打电话、布置工作、招待客户等。多想，多做、多练习，这样不断做，逐渐就具备了总经理的能力，这样就会成为总经理。
转移或转换注意力：原来非常情绪化，看到汶川大地震发生后，******降旗感动的流泪，现在要学会转移注意力，不流泪，但不能把悲痛放在心里，想一些灾民现在已恢复正常生产生活秩序等高兴事。原来碰到气愤的事，马上拍桌子，现在要懂得采取温和方法释放愤懑，或干脆就不生气。
总结以上几点，就是每天能改善1％，坚持下去，必会获得一日千里的效果。
吃不了苦的人，没问题的觉得有问题，小问题的觉得是大问题，大问题的就受不了了。有人总希望找到“钱多、事少、离家近”的工作，较好还是自己喜欢的或专业对口的，这实际上是一种眼高手低的表现。
职场新人如何应对障碍
“实习还没结束，我就先把这个公司给‘喀嚓’掉了。他们竟然叫我去打杂！太气愤了，我读书十余载，实习是为了学本领，不是去端茶、递水、订饭，这些杂事本来就应该让后勤的人去做。”
排除程序：如果你不能做简单的事情，如何让领导相信你，给你更重要的工作？所谓英雄不怕出身低，许多成功人士的事业是从较低水平开始的。如果你认为他是个人才，我们必须相信他们会迅速进步。只是入门，有很多事情从前辈学习。提高作业期望自己的回归，逐步转化为改善他们的工作能力等方面的期望，促使人成为，是。
路障二：缺乏自信
缺乏自信的原因通常有两个：一是受家庭的影响，父母在他们年轻的时候否认太多，所以他们没有自信；另一个是他们对学习有一种被动的态度，但他们是热情的，积极的玩。
“面试的时候，我极尽所能地鼓吹自己以得到这份工作，结果真的得到工作后，才发现自己在大学所学的，在职场上几乎派不上用场。眼看手上工作无法顺利完成，又不敢承认自己能力不够。于是每天活在担忧之中，害怕哪天被开除或被能力强的人顶替。”
淘汰计划: 既然已经进入公司，能力不足以学习相关技能，提高能力，更要向资深人士，不要装懂。 同时，也抱着一种“我上次做的很多事情可能做不好，做不好，但我是一个不怕障碍的人，会努力学会做好”的心态，可以给人带来信心。
路障三：压力很大
许多人每天都在巨大的压力下工作，不知道为什么他们会快乐。老板的训斥，客户的发泄，让进入职场的年轻人干脆吃亏..许多大学生无法忍受，纷纷辞职。
“我不会与单位每天完成工作回家，感觉在休息，晚上疲惫，身体越来越累，越来越弱。这是没有问题的，有时会不小心犯了个小错误，不仅对客户的投诉，连老板们帮助客户斥责我，“鸭梨山大”，再这样下去，真的要成为一个“” 白骨精“”吧“。
排除: 不要逃避压力。 没有工作是没有压力的。 在压力下，人们可以很快长大。 把事情做好，别再抱怨了。 把重点放在工作上，老板和客户的斥责和发泄上，事实上，努力改进，努力成长。
路障四：人际关系复杂
进入公司工作以后，很多新人会认为，只要做好自己的工作可以跨越，但没想到的是，“躺着也中枪” -
”我不知道是谁说了我的坏话，但现在整个公司都不怎么喜欢我了。 在这样的气氛中工作让我感到窒息。 更重要的是，老板不能看到我尽职尽责地工作，但是就像那些讨好的同事一样，真让人生气。 我不认为我适合这种政治，和人们争吵的复杂关系
排除：人是情感动物，会喜欢让自己好看..在这个庞大的公司家族中，“做人”本身就是一份工作。走进职场，微笑着，多听多学，就像一片阳光走进忙碌的办公室，会为你在职场中的进步添砖加瓦..
美国《财富》杂志是这样评价金领的：年龄在25岁至45岁之间，受过良好的教育，有一定的工作经验、经营策划能力、专业技能和一定社会关系资源，年薪在15万美元到40万美元之间。
而据国家统计局的调查显示，“金领”高收入阶层的月薪大都在1万元以上；有一套属于自己的住房，市场价格在80万元左右；有一辆进口车或至少有一辆奥迪、桑塔纳等档次的国产轿车；饮食不超过家庭总支出的1/4。
从经济指标出发，不同的社会有不同的基准。但假如从“人才因素”出发，在两个承认“劳动力就是商品”的社会里，对“商品”的基本认同点还是相近的。
假如说，“一般商品”同“人力商品”有什么不同，那么，可能就是前者被动地反映了价值，而后者则是主动地体现了价值。因此我们有理由相信，在合理的社会组织下，“高薪的人都是一样的，低薪的人则不尽相同”。
怎样才能成为高薪人才？从众多高薪人才身上，我们总结出一些共性的东西：具有以实用为导向的职业知识、以专业为导向的职业技能、以价值为导向的职业观念、以敬业为导向的职业态度和以生存为导向的职业心理素质。
知识以“用”为重
古人说：“学以致用”。要会学还会用，确实不是件简单的事。在这个处处充斥着“学海”、“考潮”的社会，别说学以致用，就是选择学什么，已是件令人头痛的事。
对于一般人来讲，知识的获得，一方面可以通过各种院校的专业教育，一方面可以通过社会的再教育。专业教育相对较为系统，一般是我们考虑自己的情况而选择的教育，它主要体现我们的爱好、潜力；而再教育一般是考虑到自己的知识构成、工作需要等而进行的额外教育。
从目前的社会情况来看，很多人选择专业教育，已慢慢脱离了自己“爱好”、“潜力”的轨道，越来越喜欢趋“热”避“冷”，哪个热门的，比较轻易找到工作的，就选它，至于自己喜不喜欢、学不学得来，那已不是很重要。在再教育方面，很多人也存在着好高务远、急功近利的心态。从一个人的知识构成来看，最理想的教育是以专业教育为基础，社会再教育为延续。随着越来越多的人工作不对口，这种连续性的教育已不可能。因此，再教育的质量已在一定程度上决定了一个人的发展步伐。
在这个社会称得上“人才”的人，不是“专”才，就是“特”才。前者是拥有丰富专业知识的人；后者是拥有非凡才能的人。“专才”选择的再教育多是延续性教育；而“特才”选择的多是含金量高、相对超前的再教育。从目前再教育市场来看，比较适合“专才”的再教育产品有各种专业的研究生课程班、远程教育；适合“特才”的应是一些治理类培训、一些含金量高的认证培训。这些教育产品有很多共同点：针对朝阳行业、准入门槛高、强调案例和实践、不易学成。其实，这些特点也是一个好的教育产品的标志。
除了社会再教育，一个优秀的人才定不会放过企业每一次针对性内部培训。现在很多企业已将培训当成是员工的福利，这些有针对性、苦心经营的培训为的是提高员工的职业技能、工作效率，从这些培训中，也可反映一个员工的学习能力、可挖掘潜力和自我提升的热情。很多企业也将员工的培训表现、结果作为企业内部提拔人才的一项标准。对于企业员工来说，通过这些有的放矢的培训，更能清楚自己同企业的要求还存在着哪些差距，并及时调整自己，使自己成为企业喜欢的人、老板欣赏的人。
以专业为导向的职业技能
作为一个优秀人才，以专业为导向的职业技能是必不可少的，它是执行能力的体现，更是个人思考和人格魅力的反映，它不仅指职业的态度，还指在具体的思考问题的方式和工作行为中体现出专业、职业形象，继而提高每个人的工作效率(绩效)。
专业的职业技能在很多优秀人才那里，经常体现为：良好的时间治理能力、有效的沟通能力、高度的服务意识和让客户满足的能力、准确的分析问题与解决问题的能力等等。
人才本土化是绝大部分外国企业进入中国后的核心工作，很多外企经理人在谈到本土人才时，大都对本土人才的基本素质、技能赞不绝口，但在说到本土人才与外国人才、海归派人才的最大差距时，他们几乎众口一辞：专业化程度不够高。这种差距主要体现在不能很好地体会企业的核心文化、缺乏团队合作精神、在日常工作中缺乏成本意识和时间观念。
现代企业的工作核心是时间、效率和利润，这些因素的达成需要一支专业化人才梯队作前提。因此，越来越多的企业在考虑一个员工是否应该提升、加薪、培养时，是否具有高度专业化职业技能已是其中一项重要因素。
我们经常谈论职3Q，IQ、EQ、AQ，即智商、情商和逆商，在这三个商数中，智商是基础，逆商是罕见的，大多数人都认同情商是最重要的。大多数专业人士都受过高等教育，他们的智商也没有多大差别。只有少数是特别高或低。不幸的是，在逆境中，无论是在企业还是在生活中，都只能遇到极少数人(例如，企业家破产、家庭丧失、残疾等)。因此，对于大多数人来说，工作场所的主要竞争是管理和运用自己情感的能力。如果智商是基础，那么情商是一种升华，比智商更进一步。因此如何提高情绪管理水平，表现出良好的情绪智力，可以从以下几个方面进行练习：
五大方法教你如何修炼职场情商？
首先，要胸怀宽广。专业人士需要练习自己的模式，拓宽思路，实现大模式。据说有太多的投诉是为了防止肠道破裂，风应该长看量，是一个人千万不要太挑剔，小家庭的煤气，那是属于下层阶级的。如何做到胸怀宽广，首先，我们要为自己树立一个远大的目标，这个目标是雄心勃勃的，自然是长期的，不容易担心，小家庭，因为我是一个伟大的人，不能在这些琐碎的事情上花费太多的时间和精力;第二，你可以看到一些伟大英雄的事迹，他们高尚，拥有成千上万的胸怀，指出河流和山脉，会让你情不自禁地跟随热血沸腾，认为大丈夫也应该是这样，模式和精神会变得更大;第三，在闲暇的时候可以去一些开阔而壮丽的地方看看，如山，海边，能洗的心情，让人觉得精神饱满。2.
第二，提高承受压力的能力。压力实际上存在，但我们可以改变抵抗压力的能力。就像一袋米饭，100磅不会改变。当我们软弱时，我们无法动弹。当我们有很大的力量时，我们可以把它拿起来。因此，调整，改善情绪和提高耐压性非常重要。然后你必须为自己设定一些具有挑战性的目标并做有挑战性的工一般来说，随着个人能力，地位，工作内容和难度的提高，个人承受压力的能力也会增加，但与此同时，承受压力的能力的提高也需要一个过程，以及潜力人类在这里。它在这个过程中被揭示出来，而不是从弱到强。例如，母亲不是很强壮，但她必须抓住婴儿。当宝宝十磅的时候，她正抱着它。当宝宝20磅时，她仍然握着它。当宝宝很重时，她仍然可以抱着它。移动，这是在几年的过程中，她正在慢慢改善，如果她被允许从第一天起保持十磅，第二天保持四十磅，我相信我不能忍受它。
三。移情。同理心是职场思维中一个非常重要的思维方式，它要求我们从另一方的角度和立场来考虑问题。通常，当人们互相合作和交流时，他们会想：他怎么能做到这一点?为什么不考虑我的困难呢?所以心情变得越来越激动。事实上，如果你多从对方的角度和立场去思考，你会发现对方很多时候不是故意让你和你尴尬，而是有他的考虑和实际问题。因此，如果我们能够以更多的同情心来理解对方，加深理解，那么许多合作将会更加顺畅和和谐。
第四，恰当地表达情感。大禹治水，街区不那么稀疏，一个人在这样一个现实的社会里工作和生活，一段很长的时间肯定会积累一些负面情绪，那么我们就需要想办法发泄，或者发泄。许多男孩通过高强度的运动来发泄情绪，出汗用完了，或者大叫几次，他们的情绪就会发泄出来;据说女孩们通过购物和购物来发泄他们的情绪。钱花了，心情越来越好。有些女孩子很奇怪，心情不好的时候喜欢打扫卫生。这些女孩绝对是男孩心中的宝贝。有些公司也关心员工的情绪管理。他们已经打开了一个房间，并在他们主管的橡胶雕像上加了一比一的比例。当员工心情不好的时候，他们就会进去打架。结果，董事会的主席变得面目全非。总经理的脑袋也不见了，但是员工们通过这样的发泄感觉，是值得的。
第五，缓和情绪。我们经常可以看到，在一些大企业家的办公室里，他们写书法，或者去功夫茶，他们在太空里没有什么娱乐活动吗?显然不是。事实上，他们用这种方式来平息自己的情绪，因为企业越大，职位越高，决策的影响就越大。有时候，一个决定会导致企业升天或落地，所以它应该更加理性。不要为事情生气。一笔书法写下来，一轮功夫泡泡下来，心境平静，决策自然更客观、更理性。当然，大多数人可能没有写书法或泡功夫茶的条件，所以建议也可以吃糖之类的甜点，因为药物证明吃甜食可以让人安静，或者听轻音乐，或者强迫自己从1点到10点打坐，然后脱口而出，然后说话，什么时候心情会平静得多，情绪就会得到控制?
ok了，这我们是不是可以理解到，计算机编程，其实首先是人的工作，当我们遇到一个服务需求，我们人来做一次，嗯，获得一个比较满意的结果，然后我们觉得这个动作可以重复，下次遇到类似的问题，照做就好了。于是，我们就安排计算机来做这件事了。是不是这样？
这是不是说明，程序，其实是在讲一件事应该怎么做，这个做的过程，以及这个过程的含义，其实是人定义出来的，然后通过编程，教给计算机来做而已。
我以前经常有种感觉，计算机编程，是两层意思，一层，是程序本身的含义，就是怎么做事，另一层，是隐含在程序下面的逻辑含义，就是做事的意义，程序只是字面上的意思，而逻辑，是程序段落组合起来，共同表述的一层意思。现在想想，其实就是这个道理。
嗯，既然我们知道，编程，就是把做一件事情的步骤，分拆开来，教计算机去做，但，分拆到什么粒度呢？这个很重要。如果分拆的粒度太细，白白浪费程序员的时间和精力，这些都是成本。而分拆得太粗，计算机还是弄不明白，做事不对，就是bug了。
这说明，编程有个很重要的概念，就是粒度，也就是我们对问题描述的精细程度。
最开始的计算机是最笨的，学过计算机组成原理的同学大概知道，只要有个累加器，其实已经可以算一台计算机了，只会做加法计算。因为从数学上，我们可以知道，任何计算，最终都可以演化成加法计算，事实上，现在的CPU,在最底层核心的部分，也还是这个加法逻辑。
这样做当然没什么不好，不过，有个小小的问题，就是粒度太细了。如果每件事情，都要程序员去拆解成很细的加法计算，这个工作就几乎不是人干的事情了。难道就无解了吗？
呵呵，前面我们说过，计算机的特点是什么？无限重复，大家就发现，一个事情，比如7*24,这是乘法计算，但是，我们最终要拆解为加法计算去实现，但是，不是说我们每次都要这么拆解，乘法计算也是一个工作，有规律的，因此，当我们拆解一次之后，我们当然可以把这次拆解过程本身，编订为程序，下次遇到类似问题，让计算机把这个程序再跑一遍就ok了。呵呵，大家以为Intel的CPU里面的乘法计算指令是怎么实现的？大家又以为AMD的CPU内部的微代码体系是怎么实现的？
就是这么一个思维，解决了所有的问题，遇到需求，首先拆分，然后不断检索我们以前是不是以前拆分过了，遇到能套用的程序段落，就直接用，不用每次都拆分那么细，减少工作量，当然，遇到新问题，还是需要自己拆解的，不过，拆解后，最好把拆解本身，也写成程序，下次重用。
大家玩各种语言，一般都提供基本库，这个基本库，其实就是前人已经拆解过的结果，软件公司觉得有代表性，可以满足大多数应用场合，就编订到基本库里面，以后程序员直接用，不用自己重复了，大家说是不是这样？
现在，大家知道怎么看待C的stdio.h,stdlib.h这些基本库了吧？C++的iostream是什么含义，知道了不？MFC知道了不？Java的运行时库是什么意思，也知道了吧？
不过呢，这个世界的需求总是很多的，并且，计算机的能力也是不断在进步，以前不适合计算机做的事情，现在也慢慢变得适合了。因此，大家总能遇到一些新问题，需要自己重新拆解，基本库中没有提供，这就是程序员这个职业存在的真实含义。帮助用户不断拆解新需求，解决新问题。当然，库本身也在进步，不断把已经被证明拆解成功的问题，修补到库中，避免以后的程序员做重复工作。就这么简单。
我想说的，其实很简单，编程序，就是拆解问题，但讲究个拆解的技巧和方法，以前人做过的，别做，尽量用，没有的，做过一次，尽量保留下来，供下次使用，就这么简单。
那，这和本文的题目修炼编程的内功有啥关系呢？
当然有关系了，什么叫编程的内功？我的理解，就是对这个世界的抽象化理解能力以及描述能力。一个工作，能迅速从中提炼出下次可以重复的套路，并且能以一定的规则，就是计算机语言规范，描述出来，拥有这两个能力，就能保证遇到任何问题，都有办法写出程序来。
所以，大家学校中学了很多数学，语言，算法，数据结构，甚至编译原理，操作系统，其实这些统统是工具，不是写程序的目的。
写程序，就是遇到需求，能迅速抽象，理解其共性，并能以清晰的语言描述出来。上述学科，不是帮助提升你的抽象能力，就是帮助提升你的描述能力，大家看是不是这个道理？
所以，我在带徒弟的时候，有时候喜欢说一句话，其实作为程序员，学习一点语文有好处，因为最能培养描述能力的，其实还是语文。英语不算啊，英语虽然也是一门语言，但中国的教育，一般是能看懂，很少从一个英文文学家的角度培养学生用英文的描述能力。只有我们的语文课，这不但是教语言，而且通过无数次造句和作文，在教大家描述问题的组织能力，这个能力在写程序的时候，很有用。
这个时候，话题就出来了。中国的语文，先是甲骨文，然后古文，然后白话文，大家发现没有，总体是越来越简单，这是发展的趋势。为什么呢？因为大家觉得，语文就是让人懂的，太深奥的东东，不太适合普及，就没有生命力，反而越简单的东东，普及越快。
因此，请大家注意，写程序时拆解，是把问题简单化，不是说把一个问题描述得晦涩难懂，才叫本事。真正的程序高手，都是简化问题的大师。
当然，从这个话题，我们是不是可以得出一个结论，其实写程序的方法本身，编程的内功本身，其实是没有什么语言特性的，C、C++、Java、PHP、Python是不是都用的同一种方法在做事情？
因此，我这里提出，修炼编程的内功，是学习抽象能力和描述能力，与语言无关，换而言之，从任何一门语言入门，都可以修炼到内功的极致，关键看你用不用心。
因此，学习期间，我的建议，不要好高骛远，不要去评价语言的好坏，平台的好坏，没有多大意义的，你并不能确定这辈子最终能在哪个平台下用哪种语言开发。捡着手边有的书，老师教的课程，埋进去学扎实，出来后，换语言比吃盘菜也难不倒哪去。
跳槽是一种策略，要讲究方法，才能跳的“高”跳的“稳”。现实生活中，导致跳槽的因素有很多，盲目辞职不仅会带来压力，甚至会面临一定的风险，特别是工作多年的高级白领，更需要三思而后行。中华英才网职业顾问联盟专家、北京道锐思管理公司的首席管理顾问周波先生，近日来到中华英才网的嘉宾访谈室就这些话题与广大的求职者进行了一次在线访谈。关于这个话题，周先生明确指出，跳槽前要明确三点：第一、为什么要跳槽；第二、我凭什么跳槽；第三、我该怎么样跳槽，只有将这三个问题深思熟虑后，方能实施你的跳槽计划“。
职场新人如何确定跳槽攻略
找出跳槽的原因
跳槽意味着工作和生活会有一个新的开始，很多人往往因为一时的冲动或跟风而盲目辞职，不仅带来了很大的压力和困惑，而且把自己的职业发展放在了地上和改变。因此，搬家上班前一定要仔细分析，有的人往往因为工作压力大或与经理同事不和，造成极大的精神压力，有的人以追求高薪和福利为目的跳槽，而很多人因为公司的严格规定不能“骑驴找马”，而是不辞职。
面对这些诸多困惑，周波分析说：首先，面对工作压力和管理者关系，首先要分析自己，从自己的原因出发，看看自己为什么会得到领导这样的“礼遇”，只有经过分析，才能在今后的工作中避免一视同仁。其次，在不到五年的时间里，如果不具备核心能力就跳槽到薪酬工作岗位，这显然是不明智的，这取决于你职业生涯的阶段。如果技能高，而且目前的薪水不能体现你的价值，那么通过换工作来获得想要的薪水也是一个很好的选择，所以是否明智地为了换工作的目的而转移支付是你当前需求的关键。如果你不知道你为什么要换工作，你就没有力量跳下去。即使公司批准你骑马，你肯定找不到。另一方面，如果你知道你为什么要换工作，你就会有力量。
跳槽所凭借的资本
如今，企业选择人才，成为第一个条件的能力，但在跳槽方面，不同类型的专业人士应该注意的是不同的。
作为一家技术开发商，往往是四，五年后的工作，我感到非常茫然。 周波的老师建议，在长期的发展目标不明确的情况下，可以先分析一下也不错，三到五年内的技术开发经验，一定会让你的产品技术的理解，如果你善于和人打交道，你可以尝试做产品销售;如果舍不得离开技术领域，可考虑做技术支持和培训，甚至技术为资本，开始自己的事业。
作为一名高层次的专业人士，跳槽一定要小心谨慎，最好的办法就是做好自己的工作，在行业内获得高知名度，吸引竞争对手和猎头公司的目光，成功的关键是如何提高自己的跳槽实力和筹码..
作为人力资源从业者，本身的职业发展和长期目标的详细计划会，但我们必须先退出，形成自己的核心竞争力。如何判断是否该核心竞争力形成的？可以参考的朋友和你的老板的意见，然后给自己一个评价，如果必要的话，尽量使用一些评估软件，对结果的评价，如果非常集中，那么就说明你有一定的核心竞争力，但这种能力是多么强大，我们也需要经过市场的考验。
怎样跳的“高”、跳的“远”？
跳槽的情况有很多种，比如跳槽，跨行业跳槽，不管你怎么跳槽，都要注意一个策略。周波告诉你：不管是跨专业还是跨行业，关键是你是否有很强的专业能力，比如你是一个销售员，在汽车行业做得很好，那么你就可以在其他行业做得很好，只需要补充一些行业知识。如果你不适合做销售，你将无法在任何行业做好，无论什么。
对于那些谁频繁跳槽，周波提出，“频繁跳槽，不利于他的职业生涯，他们年轻的时候能发展多跳几次，但跳过格外小心，尤其是在经过三次工作时间的增加，职业生涯轨迹会更加稳定。
跳槽时辞职信是必不可少的，而对于提交辞职信，不同公司有不同的做法，一般来讲，通过电子邮件方式就可以，但也有的公司要求书面打印出来。辞职带来的损失有两种：一种是经济上的，一种是个人的职业品牌。从经济上讲，能够拿完年终奖再辞职，是个不错的选择；从职业上讲，应该站好最后一班岗，认真做好工作的交接，这是也个人职业品牌的一部分。
活动最后，周波还就不同阶层的跳槽者寄予了几点建议，他说“对于初入职场的人，无论现在的工作你喜不喜欢或者多么不适合你，建议最好坚持做两年以上，因为在你真正全力以赴之前，原来的判断可能是不正确的。而对于有四五年工作经验的职场人，在跳槽时必须明确自己的职业目标，如果对未来没有明确方法，对自己的生涯没有做出系统规划，仅仅因为对工作产生厌倦或不满意薪水、不满意人际关系就冲动的跳槽，可能会出现摆脱了一个问题又产生另一个问题的困惑，而中高级人才的跳槽，在能力和业绩都不错的情况下，建议不要轻易跳槽，即使跳的话，最好能与猎头公司合作。
网友问：
您作为IT行业的资深人士，请您给晚辈指点指点。鄙人去年刚本科毕业，之前有做过两个月的网站，但怀揣着一颗不安份的心，于7月南下广东。从7月到12 月，在一家代理ERP软件公司里工作了半年，对中小企业ERP，财务会计、供应链、生产管理的各模块基本数据都能跑通，做技术支持几个月后，做过一个实施项目。但由于公司业绩不是很好，老板自己都快撑不下去了，面临这种情况，考虑到自己的生存状况，我选择了离开，尽管学到了一些行业知识。
于今年1月份开始了第二份工作，原本进公司只是负责ERP软件方面的，可没想到进去后，IT主管只会说，下面的事做交给我一个人搞，网络、硬件维护、ERP软件全都一个人负责（公司小，50台电脑左右）。因此，工作时间都被些琐碎的杂事占据，接触ERP技术方面的时间就很少，尽管ERP软件是由集团自主开发的基于ORACLE的，但小的子公司根本就接触不到核心技术。如果长时间这样下去，势必学到的东西少且没有竞争力，更没有核心的东西可言了。因此，想请前辈给指点指点，如何才能快速的学习成长，并掌握具有一定竞争力的技术。
回答：
首先我要向你说明，我并非什么IT行业的资深人士，水平浅的很，不是我谦虚，我只是涉猎的范围比较广，我一般是要什么就学什么，技术功底不扎实。
你这种情况，是许许多多的刚毕业的年轻人都会遇到的问题，刚入社会的人，最忌讳好高骛远，你从7月到现在4月不到一年的时间，换了一份工作，对现在的工作不满，我觉得你有些太急燥了，可能你确实有特殊情况，比如说前一家公司业绩不好要撑不下去了。很多很多的时候，我们找工作并不是那么的如愿以偿，人总是会觉得别人活得比自己好。就你而已，你一天除了上班，还有自己的时间么？或者说你在上班是否有时间在去聊QQ上开心网之类的呢？很多时候，我们不能期望公司（就是大环境）给我带来什么成长，对很多人来说，这种机会是可遇不可求的，因为好的公司和职位这么少，僧多粥少啊。所以，我们需要自修，只要公司的事情不会太占用你的时间（比如说一周上七天班，天天加班到12点之类的），你就有机会靠自己的学习来提高自己。
我一向认为，搞程序的人，首先要通过自我学习提高自己，让自己提高到一定水平，你才有机会去学习到更多的东西，接触到更多的人。这个有点类似于马太效应，强者愈强，弱者恒弱，所以你一定要想办法打破，让自己达到一定的水平，你就发现，你有很多很多的机会。
另一方面，就你的工作而已，年轻人入社会一年之内，在99%以上的公司都可以学习到东西的，不是只有进入大公司才有学习机会的，小公司你能接触到更多的层面，大公司工业化较强，往往你就是一个螺丝，你只能做一个很细很细的部分，最重要的，中国大多数企业都是小公司。记住，这个世界不一定要接触到所谓的核心技术才有竞争力的，比如说你现在负责了很多事情，从另一个角度来看，是不是锻炼了你的反应能力？当然，我并不是让大家随便找家公司就随便过了，不是这个意思。
最后，我总结一下
1. 99%的公司都有让新入社会一年的同学们有学习的机会。
2. 对于新人，在没有什么好的选择情况下，只要公司按正常时间上班，能保留你学习的时间，就可以留下自修提高竞争力。
3. 任何一家公司都有你学习的地方，大公司你学习做螺丝丁，小公司学习做多面手。
4. 只有少数人才能进大公司，只有少数人才有机会进大公司。那是一片红海，没必要头破血流进去，因为去了大公司，你也不一定能有多强。
5. 人一定是靠自己的努力，自我学习非常非常重要。
除非上学的时候，老师希望你掌握他一生所学的东西，但是你在工作之后，不会遇到任何能帮助你做出如此奉献的人。但这也并不意味着工作场所充满了"雷区"。小心对待可以避免这些风险，避免类似的错误。
职场新人如何防止被套路
1.想加薪就必须主动提出来
花最少的钱，请最好的人是每个老板想要的，就像员工想要“多赚钱，留在家里”一样。天空中不会有馅饼。不要指望老板能够给你一个晋升和加薪。找出领导者分配的任务，认识到这些任务的影响和可见性，并找到合适的时间主动提高老板的工资!
2.不要为了公司牺牲自己
拿老板的钱为老板工作是很正常的。在工作中，你也必须优先考虑自己的优先事项。别急着抓眉毛和胡子。公司里每个人都有自己的职责范围，你知道，没有多少人有时间担心别人的事情。所以，不要太把自己当回事，也不要为公司牺牲太多的时间和精力。
3.完全听从上级安排的人是没有前途的
工作场所的人在做事时必须有自己的想法，而不必听取他的任何意见，以迎合领导。这只会浪费你的大部分工作时间，并注定在工作场所不活跃。因此，领导者为您安排的工作应该有选择接受。无需回复任何说明。
4.不要把职业生涯寄托在上司身上
有些人会盲目地听从上司的意见，因为他们缺乏明确准确的职业地位。这是愚蠢和错误的。职业道路掌握在自己的手中，而不是别人的手中，即使上级给了你更好的机会。看看它是否符合你的职业计划。你必须在你的心中给自己一个尺度，以衡量你在任何职位上想要达到的目标。
为什么同样进一家公司，同样的环境，同样的培训，同样的上级，一些人在过了几年后发展的很好，而有些人就一直不得意。深而究之，都在于对工作的认知和职业基本意识的不同。以下职业人的职业素养的七项修炼，有这7法，一定能助你在职场上平步青云。
第一步 问题意识
养成问为什么的习惯是优秀职业人的杀手锏，他代表了精益求精，代表了追求完美，代表了一种敬业、负责的工作态度。那如何培养问题意识能力呢?第一、对待工作要敬业，在不明白的时候，当前的工作就是最好的，全身心的投入;第二、不断的学习本行业的基础和前沿知识，成为本行业的专家;第三、对工作的问题和公司的问题和行为，要用心思考，不能视而不见，充耳不闻，要注意观察;第四、碰到任何问题养成问五个为什么的习惯，俗话就是打破沙锅问到底，找出解决方案。
第二步 时间意识
时间对于我们每个职业人都是公平的，我们怎样才能更好的利用时间让我们的成长速度更快?一是在上班时间之外计划一个集中的时间(比如晚8：00-10：00，或早5：00-7：00)抓紧学习本行业、本职业有用的知识和技能，比如做营销的系统学习一下营销的理论，随时关注《销售与市场》杂志，上中国营销传播网下载有用的文章进行学习等等;二是在公司中(或者社会企业中)树立你自己努力的一个标杆，向他学习，以他为榜样，学习他的思考模式、行为方式等;三是在我们的客户中要培养几个你的铁杆客户，真正的朋友，经常的倾听他们的声音，这会对你的帮助很大;四就是建议大家经常去图书馆。读书可以改变命运，我们这些从农村读书出来的新城里人应该要明白这个道理。
第三步 目的意识；成果意识
花开的再漂亮，也没有果实丰满。你的岗位是做什么的?岗位的真正价值是什么?我做这项工作的意义和含义?做了这件事对公司会产生什么后果呢?基本上企业经营到最后都是以结果说话的，IT行业尤其重视结果导向，如果公司招不到人，那一定是人力资源的责任。我们一定要养成结果导向的思维，这可以使我们少走很多弯路。
我们要避免象电影《诱惑》的女主角一样，在疯狂的进行着婚外恋的时候，没有考虑后果(目的)，最后导致了情人、自己、丈夫三败具伤的悲剧的收场。请看下回的责任意识。
第四步 责任意识
逃避是人的的天性，为什么?那是因为我们害怕，害怕死亡、害怕失去、害怕被上级骂!这是我们人性的弱点!我们要对我们的行为负责。我从报纸上看到很多杭州一个26岁的撞死人的肇事富家子弟逃逸，后来被抓。有记者问为什么要逃，他的回答让我喷饭：我想叫我妈妈来处理!每一位父母都要引以为戒，思考我们的教育问题。
我们要时刻树立：我是责任人，这事我负责!凡事到我为止的意识。我开句玩笑说：检验一个男朋友是否可以成为丈夫，不在于他对你态度如何，如何哄你开心，是否处处照顾你，而是他的责任意识强吗?负责任吗?可惜我往往看到报纸上登出来的很多傻女人都是婚前十分浪漫，婚后狂风暴雨，最后只落得一声叹息：子是中山狼，得志便猖狂无可奈何花落去，何时才得良人归!
第五步 客户(服务)意识
脸笑、嘴甜、腰软，这是服务意识的具体体现，我们的工作就是服务于他人，是工作价值的体现，你基本上为越多人服务，你的个人价值就越高，而服务的质量体现了服务的价值所在。如果在公司中，没有人对你提需求了;如果外部的客户再也没有电话给你了，那你就应该好好考虑一下你的工作是否有存在的必要性。谦卑、礼貌不代表我们的低下，而是内心强大的一种表现。
服务意识是职业人最基本的职业素养的体现。
第六步 团队意识
鼓励、相互的鼓励可以产生莫大的力量，1+1??2，魔戒中的哈比特人佛罗多和山姆之间真诚的鼓励、肯定、相互的协助是最终他们完成毁灭魔戒的最重要力量，记忆中最深刻的一句话是佛罗多在第二集中快结束时说的一句话：山姆，你真是一个勇敢的人，没有你，我早已支撑不下去!因此，团队精神的具体表现就是：融入，合作、鼓励、建设性的意见、相互协作。
第七步 成本意识
自己当过经营者的人都应该有成本意识。自己当老板是很多职业人的梦想，成本意识就是分析自己盈利模式，你在岗位上一天的盈亏平衡点在哪里，今天我给公司赚钱了吗?亏的话亏了多少?应该时刻记在心中。我们讲要做好一件事，除了目标、思路、方法以外，还需要成本意识，检验一个方案是否是一个好方案，除了结果、思路、方法如何以外，很重要的一环就是成本，投入产出如何?得到同样的结果可以采用更节约的方式吗?去一个地方进行销售活动，我能多拜访和联系一家客户吗?
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对于新人来说，识别领导是一件很难的事情，因为面试时间有限，而且新人缺乏社会阅历，识别人的能力也往往较为欠缺。
一个好的领导往往会关注你的想法，他会更多鼓励你去说，而不是简单问几个自己关注的问题就算了（当然，有时候职位太低，领导懒得费太多时间也有可能）。
其次，在工作中也可以观察，一个比较简单的思路就是，你看以前跟着这个领导的人现在都怎么样了。这样可以比较简单的知道这个领导是否能够帮助下属成功。
至于你说试用期都是基础工作，希望你要放低姿态。因为大多数情况下，一个新人，一个试用期都没有通过的新人，领导都不会马上安排重要的工作给他（她），万一出问题怎么办？所以，刚开始还是要认认真真做好基础的工作，获取同事和领导的认同更重要。这样说并不是让你去做老黄牛，埋头苦干，要获得领导的认同，有时候你要主动让领导知道你工作的情况，让领导知晓你的能力。所以要经常找机会汇报一下自己的工作。至少定期发一个工作总结给领导，请他指导你。这样更容易让领导知道你的能力。
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