职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
如果因为工作路途太远，专业不匹配，搬家等能理解的因素，就没有什么顾忌，可以明确告知，如果有以下六个因素，我们应该小心，一不留神就会失去应聘的机会。
跳槽者面试时的六大忌语
1、工作单调
你在抱怨：那里工作太单调了，面试官会想，单调？我们的工作也很无聊，你不会来的。
单调是一个常见的术语，你永远不知道你理解的单调和领导理解的单调是否一样。
因为几年来工作人员从事同一种工作，所以会有一定程度的重复，即使你有强烈的兴趣，也会有一段时间的精疲力竭。因为单调无聊离开的原因，实际上暴露了你工作的本质。当你在这个岗位感到单调的时候可能会再次离开。
2、说公司坏话
在面试中，一直在说以前公司的不好，什么管理不合理，严格的规章制度，领导糟糕，下属差。你不可能通过面试的。
因为面试官对你以前的公司知之甚少，你说他不会有同样的感觉，但会默默地担心如果你离开他们的公司，你也会诋毁他们公司吗？这是他们担心的。
3、人员之间斗争激烈
在工作中，沟通和合作尤为重要。当你说人际关系很复杂，你不想加入的时候，你实际上是在说你是一个团失败者，这可以被认为是内向的，情商不高，或者不善于沟通和合作，这是公司的禁忌。
4、工资太低
因为公司的工资很低，很多人会是这种原因离职，但在面试中诚实地把它作为员工离职的理由是非常不可取的，因为你不知道你面试公司的实际情况和薪资水平。
同时也会担心你骑驴找马，将来遇到一个报酬较高的单位，会选择直接跳槽离开。
5、压力太大
这样的理由说出来会直接被面试官淘汰的，毕竟在这样一个竞争激烈的市场中，工作的压力只会越来越大。
现在的生活节奏如此之快，如果员工不能主动找到解决压力的办法，而是采取回避的态度。当你拥有的越多，你承担的责任就越多，你承受的压力也就越大。如果你不能忍受过大的压力，不知道如何排解，工作中也会被淘汰。
6、不被重视
那些经常说这样的话的求职者有一种自怜的感觉，他们有自己的才能，但却遭受着各种各样的委屈。
此外，由于这种自怜，这类求职者工作的态度并不太积极。因为他们渴望找到新单位，原来的工作就不关心了。
提前准备面试。如果你不小心掉进了上面的雷区，及时改正，这样你的工作就不会因为这个"小细节"而错失。最后，小编祝愿大家都能有一份理想的工作！
精选阅读
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《跳槽的那些理由禁忌》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
由于现代职场的机会越来越多，如果一个职场人喜欢跳槽真的是没什么可以谴责的。但是再找下一份工作的时候如果是这些理由那就必须要谴责了，并且这些理由也是HR面试官所不喜欢的。
跳槽的那些理由禁忌
1.工作不感兴趣
如果你说了你离开上一份工作的原因，但是你没有兴趣，那么当你寄出你的简历，你的面试，甚至你的试用期时，你做了什么？ 如果你工作了很长时间，然后因为一些你不感兴趣的原因而辞职，你就有太多的”精力”了。
“对以前的工作不感兴趣”，以“绝对优势”遥遥领先于其他原因，这说明人力资源工作者是如何厌恶这个理由的！这个原因无情地暴露了你没有职业规划，不去想自己喜欢什么和适合什么职位，不知道自己的优势和弱点是什么，甚至根本不了解自己。这样，即使你找到了新的工作，给HR的信息是：你太盲目，不稳定，不稳定，不能谈论发展，没有发展就会导致一系列的恶性循环。
虽然不是所有的工作生活，但它是生活的重要组成部分。无法确定自己的职业生涯规划或生活中的目标，这是对自己的不负责任。即使你是不是对自己负责，人力资源从业者，你怎么能指望公司负责呢？ HR敬谢不敏你也不会令人感到意外。
2. 说公司或老板的坏话
人力资源部一般不喜欢听到求职者说太多关于公司的事情，你也不应该透露太多关于公司的事情..当你这样做时，人力资源面试官会试图保护你的商业秘密，担心你离开时会泄露他们的公司。
不同的企业文化和经营理念是不同的，即使前者不适合公司的文化，这种情况不应该公布对原公司的贬损言论。同样，如果没有老板的领导风格同意不应贸然把该错误的全部责任，并推到其他人。你不认识的公司或老板，并不代表公司或者老板不好，但你不能去适应它。
排斥或者诽谤它，因为你对它感到不舒服，那么你的职业道德就有问题了。 同样的事情也可能发生在下一家公司，公司面试官认为这样的候选人是不可能的。 你应该先看看自己，尤其是在面试的时候。 能够反省自己的人会对问题更加敏感，同时，他们也有更高的专业风范，这也是候选人 hr 希望看到的。
3。无法适应复杂的关系
“人际关系复杂”能说明什么问题呢？你想解释公司管理上的问题，或者想解释一下我周围的同事，你有什么问题吗？在人力资源的关系出现是个人原因，为什么人们不复杂，它是由你什么呢？
这听起来像是一个拥有复杂人际关系的好理由，但对 hr 的面试官来说，这实际上不是很有说服力。 你自我感觉良好，你是个”孤独的英雄”但在别人眼里，你是个”弗兰肯斯坦” . 俗话说: “有人的地方，就有河流和湖泊” 因此，哪里有人，哪里就会有人际关系，哪个企业就是一样的。 开始一份工作所需要的第一个“软”品质是适应能力和协作能力。 今天的工作基本上不是靠自己，公司是一个团队，人际关系很可能影响整个团队的工作氛围。
4.认为自己怀才不遇
有些人认为，他们做了很多工作，取得了不少成绩，领导能力，但他没有看到。或者觉得他们都很有天赋，但总是安排做工作的零工，他感叹领导不认识的人。这种退出的原因在我看来是真的虚伪，只是妄想症！
后进生可能是那些感觉受到最大伤害的跳槽者，但这一群体同样可能被人力资源部视为“推卸责任”和工作态度消极。 大多数人所谓的才华不仅仅是自恋、有抱负、自我陶醉而已，这些人往往对自己缺乏了解，高估了自己的能力。
首先，你客观地评价自己，你有什么才能？其次，这些人才不能体现在你现有或未来的工作中吗？？再次，你如何积极体现自己的“才华”？最后，公司的绩效考核，以及领导的结合，同事的评价，是不可能对一个真正的人才视而不见的..即使你的长处不对，真正有才华的人也会在其他方面和工作中展示出来。因此，“难得跳槽”的原因是“智商高，情商低”
5.工作压力太大
这算什么理由?现在还有工作压力小的工作么?是不是压力一大，你就想跳槽了?
有不少职场人都觉得，工作量大、常常要加班、付出和收入不成正比，这些都让他们很委屈。为什么不可以用“工作太累”作为跳槽理由呢?
当出现累到你产生“厌班情绪”的情况了，首先你该找找自身的问题：你是不是凡事一把抓、事必躬亲，部门里的事情都要你来做?甚至其他部门的事情你都担下了?对于额外的工作任务，你是不是不会说不少了?如果真的是这样，只能说明你只会闷头做事，不会考虑自己的前途。
应聘者对于上家公司的辞职理由有很多，但有些确实是自身的原因，如果一味地推诿只会让HR觉得你不真实。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
每年的九、十月份因招聘需求集中、空缺岗位多、跳槽者多而被称为“金九银十”。而国内的用人单位习惯在初秋进行大规模招聘，一方面避过盛夏的酷暑，另一方面则可根据下半年业务需要“招兵买马”。“良禽择木而栖，贤臣择主而事”，追求更好的职位本无可厚非，但是不是跳槽真的就如我们预期的那么美好呢？据相关调查显示：60%的跳槽者在跳槽以后产生了挫败感，认为自己的跳槽是失败的。为此，身为职场人，无论是你对现在的工作厌烦度多高，还是你真的需要重新规划自己的职业方向，都需要打好腹稿，思考变动前的得失。
按兵不动。一方面是向老板争取提升或加薪的好机会，万万不可错失良机。多数的公司会在年底对每位员工作一次绩效评定，并根据下一年的经营战略，进行人事变动，假如你确实有能力和业绩的话，老板会考虑给你升职或加薪，这是你一年中的最佳时机。奖金的多少，提升或加薪等，是对你一年来职业状态的评估。当你掂着奖金的分量，看着人事任命榜的时候，你可以明确地感到，你为公司做出了什么，公司又是如何对待你的。至少可以认识到你在老板或上司心目中的位置是怎样的，用职业规划的观点来讲，你应该对你一年来职业生涯做一个评估，而奖金的分量，提升或加薪的有否，是一种看得到摸得着的重要指标。所以说，年底不仅可拿到奖金、提升或加薪的实惠，更重要的应该用这些量化的指标对自己作一个客观的评估，而这种评估应该成为你职业生涯不断发展中的里程碑。
掐准跳槽时机，跳槽如果已经是板上钉钉的决定，那么就要掐准跳的时机，要是眼前没有合适的单位，那就耐心等待。通常情况下，所有公司都会在年底进行一定幅度的裁员，而惟独这家公司在招工，这等于明摆着告诉公众他们现在面临严重人手短缺！此时如果，前去应聘，保证命中率更高。在过年之前，所有的公司都已经开完会，确定了来年的发展计划和目标，就只等着招兵买马大干一场。此时进入新的公司，往往都是接手新的业务，面对崭新的团队，因此也就有足够的时间去熟悉业务，磨和人事。
真正的职场勇士不是频繁跳槽者，而是认清自我的人。职场中，跳槽是一门学问，也是一种策略。并不是任何人、在任何情况下都适合跳槽，盲目跳槽存在很大的职业风险。只有主动、全方位地了解目标行业的现状和前景，然后剖析自我，认清自己的优劣，才能成为一个有准备的跳槽者。
对企业来说，晋用一个社会新鲜人，其实要冒很大的风险和尝试错误，所以在最后的 阶段，企业往往格外重视应徵者性格的优劣，以及一些小细节。 前仔细阅读 的十大禁忌，让自己求职路走得更顺。
有一则电视广告令人印象深刻。一位女性主管在面试时，求职者只要一坐下，她就说谢谢，求职者只有一脸惊讶、呐呐无言的离去。惟独一位求职者在面对这位女性主管说出谢谢的同时，很有自信的回应一句谢谢，出门后他立刻接到明天八点上班！的通知。
前提：小心细节，求职才顺遂 要找到一份好的工作，必须天时、地利、人和的条件齐备。但在实际的案例中，我们却常常发现，一些条件很好的人，却始终无法顺利的通过最后一道面试的关卡。深究其原因在于面对企业时，他们总是忽略了一些重要的细节，使得求职路一直走得不顺遂。
其实求职的过程中，学经历的条件背景，固然可以给企业当成参考，但在面试时的表现，能符合主试者的口味，录取的机会自然大增。
上述的广告主题其实是卖手机，但内容却呈现出找工作时，最有可能碰到的问题，如何避免成为企业不欢迎的求职者。
禁忌一：恶意缺席
接到面试通知，如果不能或不想出席，都应该在前一至三天以电话婉转的通知对方。许多求职者可能会认为，反正我已决定不去这家公司上班，何必和对方有所接触？这绝对是错误的观念，留下恶意缺席的印象，对你日后要在这个行业中发展，一定有所影响。
禁忌二：不守时
虽然中国人一向不是个讲究准时的民族，但面试时的守时却很重要。迟到是绝对不可原谅的行为，代表你对这家公司根本不重视。太早到也不好，主试者可能有别的事情，还要应付你的突然出现。
禁忌三：穿著邋遢
不管你应徵何种类型的工作，穿著是给别人留下第一印象的机会。即使是所谓创意型的人员，邋遢、不修边幅的穿著，还是不易令人亲近。是不是西装革履其实并不重要，要把握干净、整洁的原则，才能留下好印象。
禁忌四：没有准备
就算你是一个毫无经验的社会新鲜人，对于应徵职务的工作性质、内容，也应该有一些基本的认识与了解。企业当然可以容忍新鲜人缺乏经验，但是没有准备、一问三不知的人，似乎也意味著将来在工作上缺乏责任感。更现实的说法，企业可能要花两、三倍的时间才能让你达到工作的要求。
禁忌五：欺骗
没有一家企业会晋用不诚实的新人，在面试的过程中，诚实是最好的应对之策。尤其是履历表、自传中所写的个人背景资料，不要夸大自己的能力，或是谈话内容和履历表所写不符。即使面试时未被发觉，日后也会被检验。
禁忌六：言行轻浮
面试代表的是一种对个人性格的主观判断，轻浮的言行、夸张的肢体动作，会令人有不信任的感觉。主试者最讨厌的是一副无所谓、可有可无的态度，如果你对这家公司没有兴趣，又何必来应徵？
禁忌七：没有自信，但也不能骄傲
自信和骄傲有时就在一线之间，尺寸的拿捏要小心掌握。没有自信的人会让人有学习力差、推诿塞责的联想，肯定不受企业欢迎；骄傲的人则令人生厌，没有团队合作的概念、不合群，企业可不想用一个单打独斗的独行侠。
禁忌八：天马行空
说话的逻辑概念，代表的是一个人的组织能力。天马行空可能是一种创意，却也代表著只会说不会做的言行失衡。企业应徵社会新鲜人，多半是希望做好基层的执行工作，有创意当然是额外的红利，只动嘴不动手可不是新人该做的事。
禁忌九：喜好批评却无创见
没有一个主管喜欢爱批评却无创见的员工，主试者也一样。即使批评的是和工作无关的事，像是政治、经济、社会的现况，对于求职者来说，并没有任何加分的效果，可能还会因为你的言语不当，引起主试者的不快。
禁忌十：不知行情乱开价
谈到薪水多半代表你有很大的机会被录取，可是你却来个狮子大开口，企业怎么敢用一个漫天要价的人？如果你不想吃亏，面试前应多打听相关行情，否则就采取「依公司规定」的保守策略。不知行情胡乱开价，绝对让你的面试倒扣200分。
结论：性格优劣最重要
对于企业来说，晋用一个社会新鲜人，其实要冒很大的风险和尝试错误，所以在最后的面试阶段，企业往往格外重视应徵者性格的优劣，是否能符合企业文化。对求职者而言，我们或许不必因为迎合公司的企业文化而特别调整自己的性向，但在面试时，至少不要列名不受企业欢迎的黑名单，才能让往后的求职路走得更顺遂。
跳槽也是技术性的，编辑整理出以下四种跳槽方式，是职场上最忌讳的方式:
职场上最为忌讳的跳槽方式
随意改变，盲目随波逐流..
没有哪个行业是永远的流行。不考虑自己的专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长一段时间。此外，每一行都必须从新手变开始，很难积累的知识和经验，也很难成为行业的佼佼者。如果四十岁还没有在一个行业闯出一片新天地，然后退出工作将变得更加困难。在这里还要提醒广大毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟，谁学以致用数百次，用非专业的，以使用更容易比较。休闲改行意味着没有职业目标，难以发展。
第二，不要分析，盲目地听。
据统计，大约50%的跳槽是为了追求高薪..搬家加薪固然好，但跳一百块也太草率了。现在很多机构或者公司在招聘的时候饭量不错，但是工作之后被发现被骗了..例如，在“年薪”上的文章，在“四金”上的“贴”等等，花样繁多，而且饱满。如果你不分析求职者，这很容易。有些人在跳槽时只付出，不管自己的长远发展，都是得不偿失的..盲人听众往往行动迅速，陷入恶性循环。这家公司认为这对求职者来说太容易和尴尬了。
三，激情，盲目跳槽。
有些人仅仅因为一件小事与老板或同事意见不一，便“一纸”、“挂印走人”。 这样的情商一般不高，更缺乏沟通技巧和团队精神，改变环境很难有所作为，反而容易成为老同事的笑柄。 公司通常也不愿意雇佣。
急于求成，盲目进进出出..
几乎每个人都希望尽快获得在工作中推广。有志向是好的，但着急死了。通常着急，“欲速则不达”。谁曾在建筑行业的工作人员告诉笔者，金茂大厦是不是最后晋升到高级管理职位有能力最强，但坚持留下的最后一个人。经验和能力都需要一段时间。来到新的环境，只是为了让周围的领导和同事同意这也不是一天两天了，被晋升为更多的耐心。因此，现代科学的成功认为成功更多的取决于情商和逆境商，智商，而不是传统意义上的。使潜在的能力转换成强势地位，不应该急于求成，频繁跳槽，除了良好的公司一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽是大忌也。
那么，怎么做才能获得一个满意的工作做跳槽呢？这里有几个问题，建议认真考虑工作场所戒烟意愿之前：
我在1.10甚至20年后的职业目标是什么？我现在处于什么阶段？我打算如何实现我的目标
2，我的优势在哪里？什么是我的优势是什么？我有什么利益？我会如何在今后的工作中利用和发挥它们
3。 我的工作经验对我下一个工作目标有什么帮助？ 我剩下的部分
这些也是征聘过程中的共同关切。通过冷静的思考，你不仅可以使自己的职业更加理性，而且可以帮助你在面试中面对考官，自然容易得到一份满意的工作。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
用香皂很认真地把手洗了又洗之后，我把老爸递过来的三个铜钱捧在手里，虔诚地朝手心吹了口气，松开手，三个铜钱落在地板上，或蹦或滚，尘埃落定。
老爸低头弯腰依次捡起铜钱，在本子上画了个XOX。我很紧张地问：这XXOO是什么意思？我这次跳槽能成吗？
老爸说：别着急啊，得扔三次呢。这X和O代表铜钱的反正面儿。
▼
我很听话地接过铜钱，又捧着，吹气，松手，铜钱或蹦或滚，尘埃又落定了两次。
我乖乖地在旁边坐着，看着算命先生老爸在纸上画着XXOO，偶尔把右手大拇指在其它四指的关节上点来点去，嘴里念着乾坎艮震。
那是2005年5月的一天，我刚刚从一家法国世界五百强公司面试回来。对这个五百强公司，我十分向往。所以吃完晚饭就缠着老爸占一卦。我老爸在天津大悲院附近的算卦一条街开有门脸儿，以算命为生。但以前我从没找他算过命，一是因为沐浴党恩长大，根本不信他这封建残余。二是老爸十分有职业操守，秉持着算命先生轻易不给自己至亲算卦的原则。原因是，算出的结果是好的还好，算出的结果不好，连算命先生心里都堵的慌。
我是上午到公司算的命，啊，不是，面的试。先是见了HRD ，聊的挺愉快。HRD随后把我引荐给总经理。和总经理谈的也算愉快，从公司出来后，我对成功拿到这个职位还是比较有信心的。
唯一的问题是，HRD和我谈时，说这个职位是Training Specialist，培训专员。而面试前猎头口口声声和我说的是Training Supervisor，培训主管。后来在HR领域干久了，我才知道这是猎头惯用的技俩，用高职位把你忽悠去，主要是让公司感到猎头在努力，不断能找到候选人来面试。
面试出来，还在公交车上，猎头的电话就跟过来。先是问了我的感觉，我说还OK。唯一的问题是职位，我在现在的公司是培训主管，不想降级，不是主管，我不打算接受。
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下午猎头打来电话，说这家法国公司对我印象还不错，想录用我，薪水可以double，但职位是Training Specialist。我回复说不行，薪水我满意，但职位如果不是主管，我就不去了。我现在是主管，也有信心胜任这家公司的主管位置，虽然它是世界五百强。
不久，猎头又打来电话，说公司可以把职位改为Senior TrainingSpecialist，高级培训专员。我说不行，再高级，也是专员，我想要的是主管。猎头说，你可以以专员的职位先进去啊，干的好自然可以升为主管。我说时不我待，我不想再倒回去重走一遍专员到主管的历程了。
猎头说公司那边可以再给涨些薪水，但职位只能这样了。我说薪水我不太在意，title一定要是主管。猎头说好，那就先这样吧，我们再等等看。
猎头说的等等看，通常的意思是说，我们再见见其它候选人。
我跟猎头说的挺坚定，但心里也发毛，因为以前有过坚持要职位而没成的经历。大约一年前，一家生产轮胎的外企打来电话，说要找个做培训的，聊的挺热闹。最后谈到职位，他们的HRD说只能给专员，但薪水可以大幅提升。我拒绝了，说职位如果不是主管，我就不去。结果，双方一拍两散。
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算命先生老爸在纸上画来画去，忽然，把笔在纸上重重一点，说到：好！
我说：怎么样？
老爸说：成了！
我说：真的吗？准吗？
老爸说：应该准。这卦象显示你最近要有变化，要有大的变动。
我略略心安，但对算命这种事还是心存疑虑。
两天后，我接到猎头的电话，公司那边接受了我的条件：薪水double，职位是，培训主管。
如同老爸算的，果然成了！
我以主管的身份加入了这家法国世界五百强公司，又用了大约三年，成为了那家公司当时最年轻的经理人。
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从我的经历看：跳槽时，职位往往比薪水更重要，更多关注薪水，是相对短视的行为。
因为第一，职位呈台阶式分布，通常要一步步往上跨。进去时如果只是专员，下一步提升，也不过提为主管。而进去是主管，下一步自然就提升到经理了。
第二，低职位高薪水只是暂时的假象，专员薪水再高，最后也干不过主管。因为每个职位都有个薪资宽带，比如专员从2000到5000，主管从4500到8000，中间的交集部分，会偶尔造成高级专员拿的薪水比低级主管还高的现象，但那只是暂时的，把时间稍稍拉长，专员再怎么也干不过主管。
第三，职位越高，享受的其它福利越多。比如分红啊，培训机会啊等等，这些往往是隐性的，不体现在薪资里。
所以，想要有所发展的职场中人，尤其是二十五到三十岁左右的人，跳槽时要慎重，职位往往比薪水更重要。
别被暂时多出来的那两三千块钱吸引和迷惑，要更多的争取职位。
这样，会给你的发展，提供一个加速度。这个加速度，很快会把你的薪水补回来。
跳槽时，职位比薪水更重要！
跳槽、转行不是说跳就跳，说转就转，需要在这之前做好各种准备。准备充分，就容易成功，准备不够就是撞大运，万一没有撞好，不仅浪费时间，还会耽误职业发展进度。此外，跳槽、转行还需要选择适当的时间，同样是你，同样的准备，跳槽时间不同，收获也将有很大的差别。那么，如何选择适当的时间跳槽、转行呢？
大势时间的选择：
1.选择大势来临的时机
如果没有特殊情况，每年职场有两次行情启动，一个是春季2至4月，这时正是春节前后，一些上年工作不如意的或者准备通过跳槽得到提升的人开始纷纷起跳，准备在新的一年里有个好薪情，再一个就是8至10月份，在应届毕业生浩浩荡荡的求职大军的感召下，一些职场人士也随波逐流，使职场形成一股大潮，为跳槽、转行创造良机。在为毕业生准备的各种招聘会上，会有很多公司趁机选择中高人才，而各类人才也趁机选择更高职位，形成了金九银十的好行情。这两个时期，因为有很多人起跳，所以就倒出一些好职位，就如同跳棋盘上有很多空穴，有很多条路可以走，你的选择机会很多，当然薪酬和职位也容易得到提升。
2.选择行情启动的初期
如果在行情启动初期起跳，机会大于风险，而且还能有充分的时间了解新公司、新职位、新老板，万一跳槽之后不可心，还有机会再次选择，如果是在行情末期，职场已经从热火朝天、轰轰烈烈逐渐进入尾声、变淡变冷，这个时候起跳，虽然看起来职位还不少，但是适合自己的职位选择范围很小，而且万一起跳后落不下去，那么风险将大于机会。再回头时选择余地已很小。所以，2月和8月开始还是比较适合的。
3.选择自己职业目标正在上升的时机
选择自己职业目标正在上升的时候跳槽或转行，将为提升自己带来有利时机。比如今年8月，人力资源一枝独秀，招聘火热，如果你的职位目标是人力资源，那么，提升的机会就到来了，也有很多人在职业顾问的辅导下，转行做了人力资源(HR)、或跳槽提升为人力资源管理(HRM)、人力资源开发(HRD)。而软件工程师却恰在此时开始疲软，职位需求持平，而职位供应下降，如果你不知道内情，盲目的认为软件工程师是抢手货，行情火暴，随时可以跳槽，那就会处于被动局面。
4.选择适合所在行业的时间
每个行业都有季节性，如果你选择跳槽和转行，都要考虑这个行业的时间因素，比如学校，招聘都是在寒暑假，开学的前10天左右基本定员。这个时候，各个学校准备跳槽的老师会来个大换防，你要是加盟跳槽大军，也能找个不错的学校，如果你在两个学期之间跳槽，会引起学校的反感，自己也因为各个学校都已经定员而处境困难。
个人时间的选择
1.必须是在职业定位之后
跳槽、转行必须是在职业定位之后，这样，就会有目标、有方向去选择与自己人岗匹配的职位。否则，盲目的漫无边际的寻找，就是找到觉得不错的职位，也会由于人岗不匹配，导致再次跳槽，要么你能力高于职位要求，感到资源被浪费，想重新跳槽，要么职位要求高于你的能力，很快被企业的新生力量代替，被企业炒掉。
2.了解新公司之后
对新公司的了解非常重要，求职前，要先了解一下公司的情况：总公司所在地、规模、架构、背景、经营模式、目前的发展状况和未来的发展规划等概况等最好事先有概略性的了解，如无法得到书面资料，也要设法从该公司或其同行中获得情报。包括业绩的表现、活动的规模，以及今后预定拓展的业务等。另外，应聘企业的文化是什么？从而判断出企业的环境是否公平，也可以判断出如果入职该企业，上升通道中是否有被限制因素。避免因为急于找到工作而上当受骗。进入某个公司也不要盲目欢喜，要谨慎地观察、思考，有没有投错公司。
3.做好各种准备之后
人们常言：不打无准备之仗。因此在跳槽、转行之前，准备工作马虎不得，如：简历是否针对职位目标和职位信息，面试的准备是否充分，面试前要做好几个准备：心理准备、物资准备、问题准备、研究准备、礼仪准备等。
总之，跳槽、转行的时间选择很有学问，要仔细研究自己所在行业、职位的跳槽、转行时间，选择出适合、适当的时间，这样才能抓住机遇，为提升自己创造良好的契机，达到跳槽、转行的预期效果。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
近日，山西省规模最大的人才网站山西人才网针对目前金融危机大环境下的求职者跳槽观念问题进行了网络问卷调查。结果显示，55.12%的受访者倾向于有好机会当然跳，其中男性占70%。对于90后来说，跳槽是很普遍的一件事情，但频繁跳槽仍然是职场禁忌！所以在选择跳槽时，你必须结合自己的情况再做决定。那么，一份工作做多久时间比较适合跳槽呢？
有些人认为如果你真的不喜欢你的工作，就应该离开。这就是你的生活。你只需要按照自己的想法生活，别人的规矩和你无关。
但是，如果一个人在四年内换了三份工作，就会引起CEO或HR的警惕。要么你太喜欢新的，厌倦了旧的，无法坚持下去，要么你因为表现不佳而被解雇，要么你不够忠诚，随时准备跳槽等，这将对公司的团队文化和生产效率造成极大的损害。这是任何企业，特别是小企业都不能容忍的。
应该坚持工作至少18个月，还是不管你在公司工作多久，只要你有合适的机会就选择辞职？现在让我们来看看跳槽的最佳时机。
1、八个月的跳槽是最糟糕的
如果你工作不到八个月就选择辞职或跳槽，那就非常糟糕，除非你能找到非常客观的原因，比如大规模裁员或工厂倒闭。
无论是人力资源还是猎头，认为求职者身上最重要的事情之一就是忠诚，因为任何企业都不会愿意自己辛辛苦苦培养出来的员工最终却是为别人做了嫁衣。在同一单位工作不满2年的，往往被认为“不忠诚”，工作不满1年的，则被认为“稳定性差”。
8个月内跳槽可能表明你没有通过6个月的评估或人力资源部眼中的第一个绩效周期。专家建议你把这份工作从简历中删掉，并在自由职业者栏里写上任何成就。
有些事情太糟糕了，只能放弃，包括8个月不到的工作。
2、工作18个月再跳槽是公认的下限
考虑跳槽至少需要工作18个月之后，这是社会公认的下限。这意味着您至少通过了一个评估周期。一般来说，绩效考核每年进行一次，公司只对工作半年的员工进行考核。这就是18个月的由来。
专家认为，短期工作不能太多，如果你被“骗”到一份工作上，8个月内就离职是可以理解的。但如果你有五份这样的工作，那似乎是你的问题。除非工作很糟糕，否则你至少应该做18个月，跨越两个日历年。虽然我们不喜欢这些规定，但很多公司都不希望看到前一份工作只工作了6到17个月的员工，这是事实。
3、48个月，是最好的选择
在其他情况下，2年优于18个月，3年优于2年，4年优于3年。三年是大多数正规企业第一次签订合同的时限，如果得到公司的认可，那么到期时候就是续约。经过四年的工作，你可以得到"所有的学分"在那里继续工作，除非有明确的证据表明你的表现不佳或停滞不前。如果你很幸运能在第四年或第五年获得内部晋升，那么就留在这个职位上。
如果在第四年或第五年，优秀的业绩得不到更高的职位或薪水，那么最明智的选择就是换工作。因为目前的环境已成为瓶颈，个人的胜利欲望和抱负也处于高位，跳槽不仅可以获得更高的职位和待遇，还可以继续保持个人的获胜欲望。
4、72个月不升职，赶紧走
经过72个月的工作，如果你得不到晋升或一个更好的项目，这份工作就会开始伤害你。但如果你继续升职，你能干多久？答案是没有上限。
当一个人进入一个新的工作环境时，第一年往往是一个熟悉的"打酱油"的过程；第二年，可以慢慢进入这个角色，真正融入企业文化；经过前两年的积累，他才真正取得成果。当然，这也是工作和加薪的关键时期。经过四年的工作，除入职第一年或有调职水平外，其余三年不会有起起落落的情况，这是可以接受的。
如果六年后你还没有明确的升职记录，那就会让你觉得自己没有野心。虽然你并不坏到连工作都保住不了，但你只能是一个平庸的人。
在同一家公司里，一旦错过了3至5年跳槽的黄金时期，人们对舒适的需求就超过了对胜利的渴望。随着年龄的增长和家庭琐事的负担，人们的惰性将越来越多地束缚着他们的心，最终成为一名朝九晚五的混日子上班族。
职场还有很长的路要走，不论何时何地，每当你换工作的时候，你都需要认真对待。
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1. 迟到。
2. 迟到，还表示原因是雇主给了错误的方向。
3. 穿着不整，或者不恰当。
4. 谈话时眼睛不看 官。
5. 事前完全不知道公司的任何信息，问：你们是做什么业务的？
6. 回答问题总是用简短的yes和no。
7. 没有把自己的能力和雇主的需要联系起来。
8. 回答时缺乏主题，漫无边际的乱侃。
9. 无精打采，好象对能不能得到工作缺乏热情。
10.表现出一种不论做什么都可以，只要有份工作就行的绝望。
11.叫错对方（ 人员）的名字。
12.说以前雇主，同事或公司的坏话。
13.问 官：我做得如何？你会雇佣我吗？
14.当面试官问你有没有什么问题时说没有。
15.在面试开始前，要求借用电话，打给现任雇主，一边咳嗽一边说自己病了要告假一天。
16.本来约好的来面试时带一份最新版本的 ，以及一份背景证明（REFERENCE）的清单。来到时才说那些背景证明的人都暂时找不到（NOT AVAILABLE）。
17.问及你你认为五年以后你会是在哪个位置/水平？时，说谁知道啊，也许明天我会被一辆公共汽车给撞倒。
当你觉得在工作中度日如年的时候，你该问问自己以下六个问题，是不是还有足够的理由留在目前这个岗位，考虑要不要跳槽。
一、是否还有刚开始工作时的激情吗？
递交辞职信之前，不妨再回想一下，当初为什么会爱上这个工作？并且把造成目前不良状况的最坏因素排除出去。
二、自己的工作是否被认可？
小丽是某公司的业务咨询员，她已想不起来上司什么时候赞扬过她了。噢，当然，我时常听到他们理怨我什么事办得不精确，或迟到了，或者有什么合同没办妥。小丽沮丧地说，可我就希望听到积极的反馈，希望不止一次地听到。可是没有。我感到受挫，只想回家呆着去。工作中的各种不顺心累积在一起，会演变成愤怒，有可能导致某天你在上司或同事面前狂风暴雨般地大发作，这只能使自己处于更被动的境地。也许你俩对自己究竟在什么地方有欠缺并不十分清楚。所谓旁观者清。不妨约你的上司谈谈，向他解释解释你目前的感受，问问他，你如何做才能更好。你也许能从上司的言谈中，弄明白你还能在这个行当中走多远。
三、你觉得自己会有远大的前程吗？
也就是说，你觉得自己有可能被提升吗？或者，前面是不是一条死胡同？你的职业有时候如同你结交的异性朋友一样，你总想知道，有一天，你能否得到一声意味深的承诺，否则，你就该抽身退出了。
小燕曾是某广告公司的职员，她说：我在那个公司做了两年普通职员，后来我又找了另外一家公司，他们答应给我更高的职位。出于以前公司的留恋，我再次询问顶头上司，我是否有升迁的可能。头儿表示遗憾，说，恐怕还得等几年。我彻底失望了，没有再逗留。我想我做对了，我不该长期呆在一个梦想无法实现的地方。
四、你还想边干边学吗？
面对一个无望的职业，你可能不再关心能从工作中学到什么。而在一个令人倾心的工作中，人们寻找不断的发展。当你停止学习时，你就会裹足不前。只有不断的进取才能促使人对自己的需要进行新的评介。也许适当的候，可要求进行某些行业培训。新的知识和认知能给人带来刺激，使你在游戏中不至落伍。
五、你感到工作给你带来快乐吗？
有些人因为性格内向，特别不愿意在众人面前讲话，每当遇到那样的场合，都觉得是在受刑；还有的人对所从事的工作感到力不从心，为无形的压力所苦。
王莹以前做过律师，现在是某公司市场部主管。她说：做律师那阵，每个星期天的下午我都会陷入茫然无助的情绪中。最终，我确认自己不再适合做律师，而重新接受培训。我从不后悔自己所做的抉择。有时候，一些小小的调整，往往能改变刻板的工作节奏。
六、你觉得自己不再忠实于本职工作了吗？
你怨恨目前的工作，对它毫不关心。你目光看着别处，给一些招聘广告回信，到一些招聘咨询处打听消息，接受面试。所有这一切，说明你已开始背叛原先的工作。到了这一步，还有没有挽回的余地呢？
其实，即使你已经得到了新的工作，但在离开之前，你设法问问你的上司，他们是否愿意付给你更高一些的报酬来挽留你，当然，态度必须是诚恳、低调的，切不可用张狂的口气来要挟。你可以告诉他，有人希望你到他们那儿去工作，但你还拿不定主意，不知道该不该接受。毕竟自己对此地有些留恋，不知道公司是否还有别的更好的机会给你等等。你很可能会得到最诚恳和衷心的挽留。这是一次很好的机会。
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