职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
真正的职场竞争力，不在于你有多努力，而在于你的底层能力
真正的职场竞争力，不在于你有多努力，而在于你的底层能力
随着职场竞争的加剧，我们只有不断提升自己的竞争力，才能在新时代中不被抛弃。那么，到底什么才是决定你能打造“铁饭碗”的决定因素呢？
显然，核心的因素还是你的能力，而这个能力，不仅仅包括你的个人潜力，更重要的是能保证你快速进行能力迭代的底层能力-可迁移能力。而解决了绝大部分的通用能力，我们就基本可以断定，你具备真正的升迁所需的潜力。
工作的本质目的只有一个：不断的解决问题。而要具备解决不同问题的能力，那么你首先要具备以下能力。包括：
1、深刻理解你的岗位定义，以及你面对的“客户”的需求的理解能力。
很多人之所以“废”在本职岗位上，有一个特别重要的原因就是，知道该做什么，而不知道为什么做，而且局限于“螺丝钉”的角色，不愿意多迈一步。
2、整合资源的能力。
强调互联网时代，任何工作的协作，不能单独达到最佳效果，你需要进行筛选和整合资源，选择资源的最佳组合。
3、解决问题的能力。
我们的最终目标是要找到匹配的资源，选择合适的解决方案和合作者，中遇到的任何问题成功解决。
那么如何提高这三种能力呢？？
首先，你需要提高自己的认识能力的位置。
一般来说，如果一个工作过程更简单、更扎实，它就会变得越可替代，你的工作就越有价值，而且有机会锻炼就会变得不可转移，因为工作本身并不能给你提供类似的环境，限制了一个人成长和应对变化的能力。深刻理解岗位职责，首先是对岗位要求的理解，这是一个局部到系统的过程..
在职场中，我们往往强调执行力，但很多人忘记了执行力的根本，就是找不到工作的意义，找不到工作的意义，你就会失去执行的动力..
整合资源的能力
在工作中，我们总是遇到障碍，我们很难预测的困难，很多人会继续花费大量时间试图解决自己，不断地试错，但一个人的能力和精力是有限的，试试这个错误的给个人积累摸索了一些经验，但往往失去了完成任务的最佳时机，延迟将是别无选择。
“开始与结束”的思想来解决，我们可以清除设置来分析各种资源的目标目标，达到预期目标，这个问题无论是外在还是内在，和个人的资源，通过有效整合，保质保量完成任务和解决问题。
通过不断的训练和练习，以出发为原则解决问题，加强自身系统整合资源，养成良好的资源整合思维习惯，今后在不同的工作岗位上切换，把握解决问题的本质，进而不断提高自己的可转移能力..
解决问题的能力
在职场中，一个人的价值的大小，他决定要解决的冲击的大小和程度，你的文章的价值的问题，也取决于解决复杂性和难度的问题所需要的位置。问题的核心在于你的认知，沟通能力，并整合自己的能力，发散思维的能力。
职场中，只有不断解决各种疑难问题的能力，可以说是有一个真正的迁移。为了提高解决问题的能力，首先不断扩大自己的知名度，这就要求我们保持持续不断的学习，扩大通过不断循环的知识，而不只是暂时存在的认知工作的系统中，更加需要未来的职业生涯规划可能晋升职位有不断加强的意识。
延伸阅读
随着全球金融风暴的蔓延，国内人才市场也已感受到阵阵寒意。企业在淘汰员工时更是毫不留情，特别是职场新手将面临严酷的竞争力大考验。对于职场新手来说，专业技能固然重要，但并不代表竞争力的全部。
职场新手 你的竞争力及格吗
专业能力不等于专业能力
很多人认为专业技能不过是语言技能，计算机应用，学历和证书..事实上，专业能力只是职场竞争力的一部分，但许多人被用来将两者等同起来。一位金融机构的监管人员，目睹同事申请专业执照，感叹考证是必要的，但很多人的动机是“买保险”，认为“多一份执照，多一份工作保障”。其实，并不是每一份执照都有助于工作，多一张证只是求心安。
因为除了专业技能，成功还需要满足许多条件，而这些条件是你的竞争优势。
不同的职业阶段需要不同的能力。 在25ー30岁的起步阶段，核心能力在于专业技能，在30ー35岁的起步阶段，核心能力在于管理能力，在35ー45岁的高峰期，核心能力在于战略规划和资源整合能力。
竞争力清单一一罗列
在你职业生涯的每一个阶段，你都应该建立一个竞争名单，随时做好自我检查，一方面加强自己的弱点，另一方面会发挥出优势。对于新进入工作场所的人员，必须在25岁之前积极提高以下竞争力：
教育：学校，专业学位。如果教育本身并不高，一个补救方法是继续深造，以获得更高的教育。另一个补救方法是选择一个广泛度阈值的工作，如服务的一部分，制造等，由于在人才竞争中处于劣势，对教育也不敢要求太高，不妨积累一定的资格，经验和学历因为具有同等的重要性。
证书: 除了法律、会计、医疗等行业的执业许可证，包括金融、房地产、美容等行业的执业许可证，也纷纷走向“执业许可证” . 如果你的资历很差，一张专业证书就可以弥补。
专业技能：你在学校学习的专业只是专业道路上的第一步，许多行业独特的专业技能，学校无法教授，必须实际进入工作场所才能从工作中学习。因此，在“学习期”的前几年，工资待遇是其次，学习机会是最重要的，要把工作作为学校的延伸，把主管和资深同事当好老师，像海绵一样虚心学习，专业技能“马踏步”去刺..
在过去，所谓的“技巧”，现在是因为过多的单人际交往能力“的技术短”，如果有多个跨领域的专业知识培训，将能够拉你的领先距离。
经验: 跨国公司培养高层次人才的最重要方式是“轮换” ，让你在不同部门和国家之间积累经验。 经验的多少，决定你是否可以成大器 ，或一个小螺丝。 对于职场新手来说，对于老板交出的艰巨任务，不能被视为胆怯，而应该积极努力参与各种项目，以及有机会出国旅游，给自己更多的经验。
人脉：往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会从天上掉下来，平时就要勤于耕耘。在你获得别人的帮助之前，要先乐于助人，先有付出才有回报。
以上职场竞争力，你若能具备并善于运用，不想成为职场红人还真难。希望各位职场新人苦练内功，为自己的未来加分。
当今社会每个人都面临着严峻的职场竞争力大考验，企业在员工淘汰上不再留情，新人的“阵亡率”不断攀高，作为一个职场新人的你该怎么做？小编认为，一个人没有专长是很难成功的，但除了专业技能之外，成功还需要很多辅助条件，这些条件就是你的“竞争力”，下面小编就整理了7种25岁以前必须具备的职场竞争力，看看你有几种？
学历
所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，使用最高学历"取消"以前较差的学历。尤其是目前国内科研院所普遍敞开大门，从"在职硕士学位"到"行业硕士学位"，要想从学校的热点部门获得一个好的硕士学位，各种渠道都是开放的。另一种补救办法是选择学历较高的工作，例如一些服务行业、成熟的技术公司或西北地区的本地企业，这些行业在人才竞争方面处于不利地位，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为“资历要 比“学历”更管用。
证照
除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业这7个行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向“证照化。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。
在专业技能的培养过程中，只有你踏上了专业道路的第一步，许多行业都具备了特殊的专业技能，学校不能提供，只能在工作实践中学习。因此，在"学徒期"初期，工资和待遇次之，学习机会最为重要。我们应该把工作当作学校的延伸，把导师和高级同事当作好老师，像海绵般虚心学习，专业技术的“马步”才扎得稳。过 去所谓“一技之长”，现在成了“一技之短”，因为缺乏单一技能的人才，如果你能在各个领域发展出多种专业技能，就能够拉开你的领先距离。
性格特质
“性格决定命运"，这句话被用于新人的求职中，再合适不过了。许多企业主告诉"草莓人"，他们不能吃苦耐劳，对压力和挫折的容忍度低，缺乏团队合作精神，忠诚度和责任感低，缺乏追求卓越的动力，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取“3Q Very Much”的准则，也就是说IQ（智商=专业技能）、EQ（情绪商数）、AQ（抗压性）三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格 的端倪。
历练
跨国公司培养高级人才最重要的途径是"轮换"，这样才能在不同的部门和国家之间发展经验。经验的多少决定了你是能制造出一个大人物，还是一个小螺丝钉。对于社会上的新人来说，包括社区活动、工作实习、校外比赛、海外旅行、项目研究，都是有益的经验。对于新入职的人来说，上级指派的困难和奇怪的任务不应被视为胆小。相反，他们应积极参与各种项目，并有机会出国旅行，并为自己提供更多的工作经验。
人脉
人脉，往往会在你意想不到的时候，提供你意想不到的一臂之力。但是“贵人”不会无端从天掉下来，平时就要勤于耕耘，而且眼光不要“看高不看低”。人脉是一种相互牵成的“共荣”关系，在你利用别人前，要先创造自己的“可利用价值”，一定先有付出才有回报。此外，人际关系学的另一门功课，在于建立360度的圆融关系，包括了面对同事、主管、部属、客户，就算不是朋友，至少不要树敌，卷入复杂的办公室政治中。
形象管理
除了研发工程师每天面对机器外，诸如业务销售、行政、法务、公关、教育训练……绝大部分的职务都是属于“人对人”的工作，因此个人形象管理格外重要。
根据“7：38：55”法则，人们对你的印象有55，来自你的外形与举止，只有7取决于你说了什么;即使是行业也要靠形象包装，形象与专业的说服力有关。即使每个行业的形象不同，品味也是一个共同的原则。
情报信息力
进入知识快速“折旧”的年代，在校期间所学的东西，如果不随时更新，很快就跟不上时代。然而，仅仅有继续学习的雄心是不够的，还需要知道如何快速而有效地在大量的信息中"淘金"，掌握最新的关键信息。现在是速度决定胜败，谁的情报力比较快，谁就掌握赢的先机。因此，如今都把“情报搜集列为 “绝对必要的工作技能”。
不同的职业生涯阶段，竞争力的侧重点不同。那么在每个生涯阶段，都应该建立一张竞争力清单，弄清每个阶段的重点，发挥强项，补充弱项。
职场不存在绝对的安全感，寻找属于自己的职场竞争力永远比拉下几个潜在的威胁者重要得多。你的对手是赶不完的，如果自身竞争力不同步提升，同级别的对手只会越来越多，也更容易被公司淘汰，被时代淘汰。如何打造自己的职场竞争力？你需要做到以下6件事。
如何打造自己的职场竞争力？
一、拿到稀缺入场券
很多游戏任务都有阈值设置，没有达到阈值就没有资格去做..在工作场所，就像在游戏中一样，门票越稀缺，竞争对手就越少。当然，并不是所有的工作都有稀缺的门票，能力测试和资格认证是两件截然不同的事情。而且即使有稀缺的门票，绝大多数人是抢不到的，因为有用的东西越多，中奖的比例就越低，所以这第一，只针对少数人..
二、打造核心竞争力
每个人都有自己的核心竞争力，而不是46像一个统一的标准测试。核心竞争力的强弱，取决于有多少你可以做的事情，比如供求关系，更大的供应/需求的价值，核心竞争力较弱，反之亦然更强。
例如，你可以写一个程序，这是它没有什么大不了的？高需求，供给也很大。但如果你是良好的沟通能力，领导能力，这是不一样的，明确对接的要求，项目协调进程，同时还允许你为别人服务，其中有CTO的潜力。
所谓多维竞争力，不是让你在各个方面都占据第一位，而是通过多维的组合来创造自己的稀缺竞争力，以达到尽量减少同质竞争的目的..有人说它不是陷入了一切的陷阱，什么都没有？？是的，所以多维竞争应该与T型人才理论相结合，一个人的广度必须有一定的深度支撑。正如上面的例子，没有极强的编程能力作为深度，团队的广度不好，甚至难以说服。
三、懂得匹配需求
有核心竞争力，他们必须支付一个人的工作。为什么我们这么重视平台？因为只有在正确的平台，合适的人发出最亮的光。你会造原子弹，而是在卖茶叶蛋的工作，你就一文不值造原子弹，而是因为你是身强力壮，钱找钱，甚至更大的价值来搪塞的能力。但是，这样的话，你必须遵循同样是身强力壮，人们会发现钱打米饭一碗的钱，可想而知，你的竞争对手的丰富价值将超过低压。
他们的核心竞争力就是满足需求，多少时间在上面花太多的能力。如果你真的无法找到平台上的比赛，你的核心竞争力和满足确实很多人的需求，或许你可以尝试创建一个。
四、手握核心资源
一些拥有核心资源的人很有可能达到目标。当你拥有核心资源时，你与老板的关系已经从招聘转向合作。你是自己的公司，老板可以算是你的一个客户，你今天可以服务这个客户，明天还可以服务另一个，核心资源是你的一份筹码，也是你的一份力量..
五、主动参与新业务
对于成长型企业，新企业意味着新的机会。
公司开了一个新的业务，看来支持的挺大的，目前是在各个部门，应该是我志愿吧？？大多数时候，你应该去。新业务往往包含新的机会，特别是当公司发出明确的支持信号时，晋升和加薪更快。而新业务需要学习的东西还有很多，这将是难得的和前辈走同一条线的地方，那么好的免费学习和先进的机会，怎么会只想留在舒适区呢？？
让老板欠你，而不是反过来，是我说的：好员工，能力总是比工资高一点。如果你的能力远远高于你的工资，你很快就无法留下来，你将不再是公司的员工；如果你的能力只与你的工资相匹配，老板不会总是想给你一些其他的东西，比如机会，因为他除了钱之外什么也不欠你。
要做到能力比薪水高一点点，就要事事超出老板的期待一点点。比如明明一天可以完成，说一天半，这半天不是给你看电视用，是用来提前交卷的；比如明明老板给出具体要求让你做一份方案，在做好的前提下，在某几个点上给他放几个其他的选择——预知或预设老板的期望值，然后超越它，这是“管理老板”中很重要的点。
有人说，如果我做到了上面所有的事情还没升职加薪怎么办？相信小编，你一定会在下一份工作中拿到所有应得的。希望大家都能提高自己的职场竞争力，职业道路越来越宽！
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
如何有效提升自己的职场竞争力？在职场上，想提高自身身价，我们就必须让自己拥有最强的竞争力，唯有不断的提升自己的核心竞争力，才能够在职场中坐到最高的位置，获得更高的薪资，职场压力越来越大，很多职员在职场职场竞争力跟不上，不说奢求升职加薪，甚至能否在公司干下去都是难事，该如何提高职场竞争力？
如何有效提升自己的职场竞争力
拥有无坚不摧的竞争力会让你变得更加有影响力，你的存在感就会提高，别人也会重视你，觉得你越来越重要，提高竞争力的方法如下：
加强自我的管理：
一个优秀的职场员工能够有效地进行自我管理，能够从本性出发，不是控制自己，而是通过引导自己，顺势进行自我管理，自我管理的第一步就是自我认知，包括自己的优势，自己的价值观，自我成就的目标，保持自我管理的好习惯是很难能可贵的，短期内或许难见成效，但将结果诉诸时间，你会感受到它的巨大价值存在！从中获益。
端正自己的工作态度：
拿工作分析结果来说，积极主动，遇到事情别急于推脱，能够承担，有大局观，能站在公司角度上需要考虑这些问题，态度决定一切，好的态度方面可以让职场获得青睐，相反，工作能力强，但是遇见事从不积极也不主动，没有责任心，领导怎么能放心地将工作人员交付给你呢？试想一下，你就知道为什么你得不到重用了吧！
坚持学习：
俗话说：“活到老学到老”，在工作、生活中学习新知识，面对新事物，不能害怕，要有一颗好学的心，学习新知识，学习是一个终身的过程，作为一个专业人士了解学习的重要性，只有积极接触新的思维、方法、技术，才会跟上时代的步伐，许多专业人士自进入职场以来就停止学习，不更新自己的知识结构，逐渐被无形的淘汰，坚持学习，相信学习的行动，学无止境，将为您从内到外的提升，为职场的发展注入新鲜的活力！
不要把抱怨让别人知道：
职场吗，无非就是大家赚钱的地方，你出卖自己的时间和智慧，帮助公司解决问题，换来相应的报酬，就这么点事儿，有些人呢，平衡不了利益关系，要么嫌弃赚钱少，要么嫌弃公司远，或者待遇不如别人怎么怎么样的，这些被别人听去，总归会影响老板对你的印象的。所以不该说的话尽量不要说，减少抱怨，做好自己该做的。
善于沟通，多多表达：
缺乏良好的沟通和协调能力在职场上是致命的缺陷，善于沟通的职场人会从对方的需求出发，发挥自己的沟通表达能力，往往可以很明确清晰地表达出自身观点，言之有物，从对方的痛点出发，讲述故事，增强自己的影响力，在尊重他人的基础上能够掌握沟通技巧，积极的传达自身的意见，这对职场生活大有裨益。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
近两年，心理资本作为一个全新的概念，影响越来越大。
所谓心理资本，说的是你是谁，也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人，不论是管理者还是员工，都有一个心理资本，资本状况是优良还是糟糕，对工作业绩至关重要。
其实，对人的心理状态和心理素质的关注一直都有，但是直到最近，才把它作为企业或者职场上的一种资本概念提出来，并加以系统的分析研究。心理资本至少包含以下几个方面：
希望：一个没有希望、自暴自弃的人不可能创造什么价值。
乐观：乐观者把不好的事归结到暂时的原因，而把好事归结到持久的原因，比如自己的能力等。
韧性：从逆境、冲突、失败、责任和压力中迅速恢复的心理能力。
主观幸福感：自己心里觉得幸福，才是真正的幸福。
情商：感觉自己和他人的感受、进行自我激励、有效地管理自己情绪的能力。
组织公民行为：自觉、自发地帮助组织、关心组织利益，并且维护组织效益的行为，它并非直接由正式的赏罚体系引起。
由于人的潜力巨大，所以相对于资金、市场和技术资本，心理资本的升值空间是最大的，最好的心理资本可以带来决定性的竞争优势。拥有过人的心理资本的个人，能承受挑战和变革，可以成为成功的员工、管理者和创业者，从逆境走向顺境，从顺境走向更大的成就。自信、乐观、坚韧的人，勇于创新，敢于创新，能够因地制宜地将知识和技能发挥最大限度的作用，成就自己也成就了所属企业。
对于企业而言，拥有出色的企业精神、团队文化、心理资本优秀的管理者和员工，就具备了最有价值的核心竞争力。正是由于这个原因，使得很多卓越的企业敢说，你能挖走我的人，但你不能复制我的精神和文化！
这些心理资本，无论对于企业还是个人，都可以有意识地去获得、保持和提升。如果企业仍然只强调资金、市场、和技术，个人的充电仍然只局限于知识和技能，那必定会落后于时代竞争的步伐。通过拓展训练等活动，认识和提升自我，激发自我潜能，建设企业文化，将是终身学习的一项重要内容。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《提升职场竞争力 成为职场MVP》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职场如战场，适者生存，败者淘汰，上班族想要在众多的竞争者脱颖而出而拥有一片舞台，除了做好份内工作，还应该具备什么的竞争条件呢？跟你分享，提升职场竞争力的八个必备条件。
一、外语能力呱呱叫，再培养第二外语。全球经济时代来临，国际化已是必然趋势，上班族想要比别人更具职场生存力，除了拥有流利英语能力，许多人事主管也指出，拥有英语以外的第二种外语能力，也很重要。我国加入WTO，在国内企业与人才推上国际舞台的同时，以及外商陆续登台的竞争下，如果上班族的英语流利有如母语，或拥有第二外语能力，不仅职场吃香，转职时更有竞争筹码与企业主谈判。
二、扎深永不被取代的专业技能。这是个尊重专业的时代，钱财、物力再如何雄厚，也敌不过拥有优秀人才，更能让企业成功。因此专家建议，想成为永不被企业淘汰的上班族，应先在专业能力中扎好马步，并在工作实务中持续强化，累积他人无法取代的专业技能筹码，不要轻易就转换跑道或不同专业领域。有能力者，最好取得专业证照，一照在手，或拥有别人无法企及的专业技能，不但老闆另眼相看，也有自行创业的契机，曾碧渊举例，软体工程师、软体相关人才都很有国际竞争力，有兴趣者可往这方面耕耘。
三、掌握主流趋势，随时储备竞争力。一流人才，永远都是趋势的掌握者与跟进者，无论就业前后，若想随时掌握社会脉动与就业趋势，都应养成阅读报纸及网路求才的习惯。无论社会需要哪些人才，那个行业、企业工作机会多或较有前景，皆可藉由这样阅读习惯，获得第一手资讯。专家也表示，无论是专业能力或一般行政管理人才，投入热门行业总比较有出头天，因此掌握主流趋势，趁早储备战力，可比别人更快达到成功。
四、培养第二、第三、第四专长。未来上班族学习力与适应力都要很强，在讲求效益的新世纪，除了职能专业外，尤其更要培养第二专长，甚至是第三、第四专长。拥有最多专长的人，可以承担比别人多的工作，不但职场吃得开，也可能领到二份的薪水，不过前提下，每一项工作都要有专业的水准。通常能见风转舵调整或增加自己技能的上班族，也最有竞争力，尤其在个人专业背景下，又能懂得培养行销、管理或财务等第二技能。
五、创意是破格拔擢的特效药。许多受访企业主都表示，若能拥有令他人眼睛一亮的创意，而且是有条理、可具体执行的点子，通常最受老闆青睐，也容易被破格拔擢。培养创意的方式很多，不过最常听到的建议是，随时养成逆向思考、生活多元的习惯，或者是多方蒐集资料比较分析，训练自己的看法，切记：脑力专业也是一门吃香的行业。
六、勇于接受轮调外派的挑战。成功者多半不是害怕职场变化的人，而且通常是勇于面对，并因此脱颖而出成为最具竞争力的干才。因此，企业内部轮调或外派，不但是上班族训练适应力的好机会，让你在不同工作环境或内容中，调整步伐，由于眼界高、可培养新的专业能力及管理技巧，更是培训干才的好机会，上班族千万不要排斥，如果你的工作缺乏变换、调整的弹性，即使再多专业与技能，也还是比这些能轮调或外派的专业工作者略逊一筹。
七、积极调整工作舞台，保持活水源泉。上班族若在同一个公司工作了三年以上，职级没有新的变化，工作空间成长有限，或是重要的工作一直没有落在身上，可能要警觉企业主对你已没有任何期待，或是工作已被企业主定型，最好有自知之觉，转换公司，在相同专业领域开创另一片亮丽的舞台。聪明的上班族最好的作法是，平时不断充实自己，让自己是一匹拥有实力的千里马，然后随时投递履历给人力仲介公司，让自己在相同领域待价而沽，或者寻找伯乐，保持活水源泉。
八、时间管理恰当，情绪智商合宜。做事有效率的人，通常处理任何事情时，都能专心，而且有条不紊、按轻重缓急而在一定时间内，达到事半功倍功效。情绪智商合宜的人，除了有良好人际关係，以及善于解决事情，也能勇于面对失败和成功。上班族具备上述两者，可谓贵人不断，好机会也会不断涌上。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职场上如何保持年轻和竞争力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
当谈到衰老这个问题的时候，正如在商业界一样惯性是敌人。保持良好的战斗状态。保持灵活性和弹性，这会让你保持年轻和竞争力。请问心里缺一把火，不敢发展，不敢尝试自己不懂的行业，我知道一部分是不自信，我想问怎么办?
舒适的努力，正越来越成为少数人的核心竞争力
这是一个很具体、很私人的问题，绝不符合知乎“好问题”的标准，但没想到居然就火了，看来在每个平静的面孔下，都隐藏着一颗波澜壮阔的心啊。
如何点燃他心中的火焰？
如何让他咬着牙，跺着脚，“遇见”更壮丽的人生？
这是他最想知道的，但我并没有成人之美，没有给出“积极”的建议，相反，我认为他的问题不是缺乏内火，但喝的鸡汤，很快欲望的火焰。
现在不仅成功的洪水，成功的人也洪水，互联网上充满了一夜暴富的人，充满了普通人一个月变成成千上万，成百上千的秘籍，充满了“你能” ，各种成功的体验洪水！ 唯一缺少的就是离开你的舒适区。 走，走，走！ ！
然后你很可能就死了。
这个结论可能有点夸张，但我知道这是多少人最终的结果。
人究竟是如何改变的?
这是一个非常开放，非常主观的问题，我们看到的版本，大多是类似项羽作为最激烈的和成功的反击，但是，项羽是唯一的一个，纵观历史，所以很少，所以遗留下来，我们可以看到这样的成功是如何渺茫。
然而，互联网时代充满了这种万不得已的成功，充满了项羽 ，作为一个理性的人，至少这篇文章没有调动情绪，你应该能够理性地权衡利弊，项羽实现的机会有多大，有多少人没有进化成项羽。
这不是对这种成功的否定，也不是对这种成功的论据，而是对绝大多数人来说，生活远不到反弹的地步。而对于积极心理学的研究，绝大多数人的改变、成功的改变、有效的改变，大致分为两种：
一种是渐进式改变;
一种是突发式改变。
如果你住画几个圈，最能在媒体的文章分为舒适区，挑战区，恐慌区，如今，呈现成功的舒适区以外，你怎么居然还敢停留在舒适区，你怎么这么跌，所以不求上进，你是不是负责他们自己的生活，是不是对家庭负责，不负责的父母！
千夫所指，无疾而终!
在你的舒适区已经被塑造成一种罪恶！
但积极心理学对成功的研究发现，在舒适区成长，改变或逐渐改变，是一种非常安全的成功..
事实上，留在舒适区会比较舒服，但看看身边成功的人，绝大多数留在熟悉的领域，不断地积累经验，成长升级，然后抓住机会迎来人生质的变化。
这是绝大多数的成功模式，也是有效的成功模式，甚至从古代到祖先的智慧: 做熟不做生。
对于舒适区的变化，抱怨最多的是它扼杀了人们的士气，让他们感到平庸，这也是为什么只有少数人成功的原因。如果你身边有这样一个人，你会发现最大的区别是在舒适区长大。
舒适区的增长，而不是从压力，但是从梦，从欲望，从良好的生活习惯。
就我个人而言，我所做的大部分改变都是在我的舒适区，即使我已经脱离了这个系统，那也是因为我在这个系统里呆了足够长的时间，养成了好习惯，比如跑步，比如反思日志，比如倒叙，比如深度阅读，结交积极的朋友，简而言之，就是积极的生活，积极的习惯，然后坚持，等待量化的改变变成质化的改变。
从本质上说，这是一种由内而外的改变，是不断地推动，扩大舒适区的改变，它的背后，是我们积极的习惯，积极的生活态度，所以习惯决定命运。
又是一阵努力，还是在舒适区，挑战区，恐慌区域，例如，积极心理学突发努力尊重，也走出了安乐窝，而是站在努力挑战区域，这个区域，我们会感到紧张，焦虑，也觉得能成功。
在这种自信中，我们迎接挑战，拥抱挑战，虽然我们会经历失败，但不会绝望，成功离我们不远，我们从失败中学习，在失败中坚持，在失败中成功！
这就是正面心理所描述的突如其来的变化，舒适区之外的变化，严格来说，是一个比较有保障的，有了改变的勇气，我们会焦虑，但永远不会过度焦虑，我们会感到压力，但永远不会不知所措，我们可以接受失败，永远不会失败彻底翻身，那不是改变，而是赌博！
现在鸡汤，从媒体渲染的鼓励，这是第三个变化，改变站恐慌区，不成功支付的价格变化，进入飞升，败则伤得很重，甚至万劫不复，我给大家分享我出来的系统内的经验，背景有很多人问我，无论是从体制内出来，我的答案只有一个：
你是讨厌出柜，还是已经有理由出柜了？
成功的学习是好的，成功的学习确实带来了极少数的成功，甚至非常成功，写这篇文章，我不想判断是否破釜沉舟，只想澄清一个事实：
改变有好几种，而且就概率上讲，温和的改变，舒适的改变，可能会带来更多的成功。
以上《真正的职场竞争力，不在于你有多努力，而在于你的底层能力》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“你对职场礼仪的理解”专题！
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