职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职场人际沟通交流，不能随性而说。尤其是那些初入职场的年轻人，更应学会在表达之前，每次应经过一翻语言的转换与润色，避免直言直语。人际交往是一门很神奇的学问，好的交际能力不仅可以提升我们的人格魅力，更有利于别人认识自己，特别是职场中，能够有很好的沟通交际能力，绝对会给你的职业生涯带去很多的帮助。
教你如何在职场交际
恰恰相反的是，这个社会有太多的人不善交际，如何说话？怎么说好话？越是不会说，越是害怕说，如此恶性循环，只会让我们越来的不会“说话”。1
处理事情态度中立。
古人说得好：害人之心不可有，防人之心不可无。
在当今的职场上，随着竞争的日益激烈，貌似风平浪静的职场，实则暗流汹涌。
有时候，同事之间难免会发生一些利益上的冲突，虽然绝大多数职场中的人，都是乐于助人、勤于合作的，但是也免不了会遇见“王熙凤”式的人物，这就提醒我们每一个身在职场的人要睁大眼睛、小心防范，关键时刻一定要临危不惧，切不可听风就是雨，被别人所利用。
职场中可谓是鱼龙混杂，有人靠实力行走职场，有人却凭着心机占有一席之地。如果你想仅仅凭着自己熟练的技能和勤恳的工作态度，在职场游刃有余、出人头地，那你就想得有点太过天真了。
身在职场，遇到王熙凤式的人物或者遭遇同事之间的明争暗斗是在所难免的。如果我们在遇到事情时，一点脑子都不动，听风就是雨的话，就会很容易被人利用或算计。职场“王熙凤”的高明之处就在于，他往往不是自己亲自行动，而是通过利用一些没有心计或者涉世不深的人来达到自己的目的。
所以，身在职场的我们，如果不想被职场“王熙凤”所利用或算计的话，就一定要对这种人有所防备。同时，在为人处世中一定要低调，切不可听风就是雨，在行动之前一定要细细地将问题和事情分析一遍。诚然，对付职场“王熙凤”虽然会有一定的难度，甚至于防不胜防，但是要找到办法也是很容易的。
最为简易的方法就是坚持一条——谨言慎行，保持中立。
俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”
我们不做职场“王熙凤”，更要谨防这样的人，否则可能就会被他利用成为是非的传播者。说话其实也反映了一个人的智慧，只有做低调的智者,才能够不被卷入职场纷争,从而成为职场成功人士。在工作中少谈私事、少发牢骚，多点努力、少点抱怨，让人找不到害你的地方。
面对职场中的风言风语，我们只有真正做到了保持中立、谨言慎行，才能够避免被人利用或算计。当我们在职场中说话时，一定要提前过过脑子，只说真实、善意且重要的事情，切不可道听途说、听信职场“王熙凤”搬弄是非的话，成为他人利用的对象。
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少说话多做事，对个人提出了两方面的要求，“多做事”的重要性自不必说，关键是我们很难做到“少说话”，因为和同事处久了，会处出感情，慢慢地会放下戒备，聊的话题自然越来越广泛深入，有时候不自觉就忘了“我们终究还只是同事”。
稍有不甚，一句不当的话，被歪曲放大，就会影响当事人的信誉和前程。
君是我的好朋友，在现单位之前，她在某县机关工作，男朋友在市直部门，两人恰逢异地热恋。
当地，君陷入两难：一方面组织上有意培养提拔她，但要到乡镇；另一方面，她很看重这段感情，迫切地想结束异地恋，因此也在寻找各种机会，争取调动到男友所在的地级市。有一次君和同事聚餐，喝了点酒，话就多了，无意中谈到了要结束异地恋的打算，结果被其中一个同事打了小报告。领导知道君的打算后，自然就不考虑她的提拔了，还特意跟她做了思想工作，表示了关切。哭笑不得，悔不当初！
对君而言，调动到地级市困难重重，而提拔到乡镇唾手可得，但“多说了一句”，煮熟的鸭子就飞了，也是郁闷至极。
而君的同事“故意说了一句”，也没捞到什么好处，与君的交情自然是到此为止了，在领导那里，这种见利忘义、落井下石的做法恐怕也难让人喜欢。
好在君工作勤勉、业绩突出，平时的为人也非常到位，后来她通过遴选，如愿调到了市直机关。期间，组织部到原单位政审时，她的领导对她给予了高度肯定，助了她一臂之力。
无意伤害任何人，也不想被人伤害，最好的办法就是“少说话多做事”。没有十足把握的话不说，也不搬弄是非、不以讹传讹，专心做事，让人品、业绩背书，一旦形成一种说话做事的风格，他人和领导也就自有判断。
机关的工作性质也要求我们必须“少说话多做事”。不该说的不说、不该问的不问，是基本的职业道德，对一些要害部门来说，更是纪律底线；脚踏实地，做出成绩，应是职业操守，光说不练假把式，恐怕上级不高兴，市民也不会乐意。
无论我们身处何方、位居何职，只要是其中的一员，都应该恪守职业道德，坚守纪律底线，对得起这个身份。
“君子欲讷于言而敏于行”，与君共勉。
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如何在职场中生存？ 如何在职场中生存? 如何在职场中生存？ 职场生存是一个非常沉重的话题。工作场所不是游乐场。工作场所的竞争异常激烈。如何在工作场所生存是所有工人都需要面对的问题。 职业老将：如何更好地在职领域中生存. 1.必须有一个圆圈。无论你怎么做，你都将成为这幅画的敌人：如果你不加入一个圆圈，你将成为每个人的敌人。如果你加入一个圆圈，你将成为另一个圆圈的敌人。如果您加入两个圈子，则不会加入圈子。只有那些急于寻求失败的精英才能完全避免这个圈子的烦恼。这种人通常只有一个圆圈，只有一个老板站在圆圈中。 2。我们必须争取第二名。排名与帮助你的人数成正比——如果你是第一位的，你会因为没有帮助而成为第二位;第二位总是得到帮助的位置，缺点是你永远不能成为第一位。 3、必须明白责任的定义。责任是你必须做的，但办公室的生存法则是，责任不是你必须做的。 4.有必要参加每场比赛。如果你参与的话，你在晚餐办公室的发言将成为谣言;如果你不参加，你的流言蜚语将在晚餐办公室发表讲话。 5，必须了解八卦定理。与多位同事成为密友，您的所有缺点和隐私将在办公室开放;成为以下同事之一的密友，每个人都会对您的缺点和隐私感兴趣。 6。必须理解，加班是一门艺术。如果你在工作时间工作，你会被认为不够勤奋，因为你不加班;如果你不在工作时间工作，你会被认为效率低下，必须加班。 7.必须精通接受批评的方法。面对老板的判断，你认为自己是对的，你缺乏理解问题的能力;你认为自己错了，你没有解决问题的能力——接受错误的最好方法就是避免错误。最后，老板不公平。 8.理解“很难混淆”的含义是必要的。别让你觉得很难相处。“很难被弄糊涂”关键在于混淆的时机，而困惑取决于你的距离。 9.必须明白，集体主义是一种选择。如果你不支持大多数人的决定，这个想法将不会通过;如果你支持大多数人的决定，它将减少晋升的机会 - 那些有能力的人总是站在集体的另一边。 10。必须考虑资历。如果你不承认你的前任，他们就不会给你升职的机会;如果你承认你的前任，你就没有机会在他们升职之前升职。资历的全部功能是为你在前线的那一天做准备。 11.必须禁止智力排名。天才应该避免冒犯平庸，尽管天才肯定会冒犯平庸-平庸并不总是喜欢与天才相处。 12 . 必须学会无谈判的技巧.. 利益纠纷，如果当面解决，就变得不可能解决; 如果不当面解决，就不会真正解决.. 最后一个原则是，利益争端从来没有得到解决。 13.有必要了解秘密的存在。如果有一件事成为秘密，其目的就是为人所知。如果秘密所有者知道，你必须说不;同样，如果一个秘密所有者拒绝，你可以推断出每个人都知道。 14。必须理解，会议是一种方式。道克道，非同寻常的道;名字可以命名，非同寻常的名字。演讲必须在会议上和内容上进行。如果你的演讲内容丰富，你最好选择不发言。会议的目的是寻找解决问题的方法。在大多数情况下，方法是召开会议。 15.婚姻状况必须保密。和办公室里的男人搞外遇是喜剧，和办公室里的单身男人搞外遇是悲剧。最好的结果是结了婚的人得到了办公室恋情;在最坏的情况下，未婚的人得到了办公室婚姻。最后一个，直到最后一个办法，从来没有打老板女秘书的想法。 16.必须有一种以上的高级语言。高级语言包括在汉语中加入外文，用语言表达恭维，在表达保密原则的同时泄露他人的秘密，以及用黄色段落表达合同意图。语言技能优越，说话时间好。使用高级语言比使用低级语言好，但现在是正确的时机。 17.财务管理必须成为日常生活的一部分。当主管在附近时，他应该使用手机作为公司的电话;当主管不在身边时，他应该使用公司的手机作为个人手机;向同事借钱，不向同事借钱;陌生人必须先支付账单并成为熟人。永远不要付账单。最后一个，捐钱永远不会超过你的上级。 18。必须理解参加培训课程的重要性。培训课程不是轻松的春游，其目的是学习超出你工作职责的知识;因为你所学的知识超出了你的工作职责，所以培训课程可以视为轻松的春游。 19、必须学会摆姿势。如果你是可靠的，但你不是，大多数人认为你是不可靠的;如果你是不可靠的，但你是一个普通的簿记员，每个人都认为你是可靠的。 20.有必要了解表面制品的结构性质。可以做会议幻灯片，不能私下讨论，可以写报告，不能口头发言。如果你做了一件事，但你没有计划，你不必这样做;如果一件事你不需要做，但你已经做了一个计划，你就可以做完了。毕竟，所有从事商业管理的老板都顽固地认为该计划是他的业务，而这就是： 21.必须与小组分享个人成功。每个人都是一支蜡烛 - 点燃自己，照亮他人，如果你只照亮自己，你的未来将是黑暗的;如果你只是照亮他人，你就会灰烬。 22。必须遵守规则。做一个守法的人，请按照明确的规则行事;做一个守法的人，请按照隐藏的规则行事。显式规则和潜规则往往是相反的，因此当它们发生冲突时，根据显式规则，潜规则是最高规则。 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。 第一印象对人际交往有着持久的影响，在某些社交场合，人们总是试图展示自己的优势，希望被对方所认识和记住。那么，什么是让你脱颖而出的“诀窍”？带大家来了解一下。 如何在职场能有人气 1、倾听时保持百分百投入 大多数人都是优秀的谈话者，但他们并不一定都是优秀的听众。他们并不专注于倾听他人，因为你可以从你的眼睛和身体动作中看到。转动笔，挠头等都可以表明你对这次谈话很不耐烦。 与人交谈时，尽量把注意力集中在100%上。也许你也可以在谈话中找到自己的兴趣点，这样你就可以更顺畅地沟通，并在对方留下好印象。 2、记住别人说的细节 专注于细节的人总是最容易发现别人看不到的东西。在与他人交流时，请记住对方话语中的一些细节，例如他最近的新兴趣爱好，孩子的考试成绩等等。如果你下次见面时可以说出这些小细节，你会让对方的感受飙升。 3、谈话遇尴尬，有趣问题来填补 如果你在交流过程中突然停下来，不知道如何跟进，你可以在这个时候问一些有趣的问题，比如你最近有什么旅行计划？你最近读过哪些书？简单的话题可以引导谈话的方向，以免使双方都感到尴尬。 4、真诚的赞美是一种润滑剂 能赞美的人总是带着自己的光，让人感觉像春风。赞美别人，有时只是几句轻声的话，一个鼓励的眼神，一个加油的手势，一声清晰的掌声…用心观察，每个人都有许多优点值得称赞。真诚的赞美别人，也会让自己收获一个好心情。 如何在职场永葆青春 人在职场，如何永葆青春，拥有竞争力，在激烈的大环境下处于不败之地，一直是一个经久不衰的话题。 笔者认为，职场人，为永葆青春，需要养成三个重要习惯。 习惯一：别指望谁能推着你走 如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：我不会，因为遗传、我迟到，因为、我的计划没完成，因为我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。而人类与动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想，来提升我们的生命品质。 所以，有效能的人士为自己的行为及一生所做的选择负责，自主选择应对外界环境的态度和应对方法；他们致力于实现有能力控制的事情，而不是被动地忧虑那些没法控制或难以控制的事情；他们通过努力提升效能，从而扩展自身的关切范围和影响范围。 积极的心态能让你拥有选择的自由。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做何种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。 习惯二：忠诚于自己的人生计划 我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命。而高效能的人懂得设计自己的未来。他们认真地计划自己要成为什么人，想做些什么，要拥有什么，并且清晰明确地写出，以此作为决策指导。因此，以终为始是实现自我领导的原则。这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。我们将这个书面计划称之为使命宣言。 任何一个存在的社会组织都需要使命宣言，任何一个企业或个人也不例外。使命宣言需要阶段性地评估以及持续修正和改良。 确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做对。为什么很多人成功了反而感到失落？许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么？什么是你生命中最重要的？你生活的重心是什么？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。 习惯三：选择不做什么更难 职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等； 随着网络上不断由于“996”工作制引发热议的同时，一系列大家平时敢想不敢说的职场话题也浮出水面：“老板喜欢加班的员工吗”“除了完成KIP，还有哪些职场生存法则”……那么究竟该如何在职场学会“生存法则“，小编整理分享与大家聊聊职场中的困惑，听听职场专业人士的看法。 1 老板都喜欢主动加班的员工？ 老板喜欢员工加班的积极性。但对于职业经理人来说，加班并不是晋升或加薪的必要条件。 首先，你需要做的是应该了解老板的需求，提高你的工作效率，知道如何区分工作和生活。你可以把工作当成自己家，但这应该是精神上的认可，而不是非要通宵加班。 其次，你应该学会分析加班的必要性。比如老板指派了一项紧急任务，那就不得不加班了。 2 除了KPI，还有什么很重要？ 情商。 职业经理人的主要职责是满足老板的需求，帮助老板解决问题。这不光需要高智商，更需要高情商。你需要懂得换位思考，并与每个人处好关系，特别是老板。 3 和老板沟通的技巧是什么？ 三个“管好”：管好你的眼睛、管好你的耳朵、管好你的嘴巴。 首先，你应该敢于直视老板的眼睛至少3分钟，这样你的精气神就会到位。注意，当你看着对方时不要微笑，你应该保持严肃的表情，因为工作场合是一个严肃的地方。与客户沟通一样，我们必须要正视对方。 其次，交流的时候学会闭紧嘴巴，多用耳朵倾听。 最后，嘴巴也很重要。你在公司总部应该和老板说什么，在酒会上又应该和老板说什么，话题的选择和表达技巧非常重要。 4 老板没耐心解释布置的任务怎么办？ 小编认为这反而是一个锻炼自己的机会。因为你碰到的“坏人”越多，你能学习到的东西就越多。如果你从小在喝彩声中长大，工作后很可能会越来越脆弱，因为没人会一直给你鼓掌，那你的职场生涯就完了。 遇到这样的老板，你就锻炼“皮厚”。“皮厚”+高文凭+优秀的沟通能力=一个厉害的职业经理人。 可以做的是： 首先，你需要和他确认你将要完成的任务的结果，先自己去尝试寻找答案。我相信你的同事肯定会有一些经验，你可以去请教他们，制订出你的解决方案。 其次，你的解决方案可能不那么精准或存在错误，这时可以去请教项目经理。事先预约半小时或15分钟的时间，也许能更好地帮助你沟通。但具体情况仍然要取决于对方的习惯和工作方式而定。 5 什么样的人才算好的老板？ 在100个人的眼里，可能有一个100个好老板的标准。 首先，小编希望老板能及时认可我的工作表现，因为每个人都希望被肯定、被鼓励。 其次，在平台允许的情况下我有机会成长，而不是我以前的工作经验和能力发挥到极致。 最后，我希望我的老板能把我从舒适区拉出来，让我尝试新的挑战或探索未知的潜力。 其实老板好不好，只要看看员工就知道。员工情况稳定，工作和家庭都欣欣向荣，那就是好老板。 好老板更多会发现别人的优点，关心员工的幸福感和平衡感，TA 也许对工作任务很毒辣，但对人不毒辣。 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。 职场如人生，人生如职场，其实职场和生活的道理有很多的共同性。如何在职场中学会“生存法则”，小编建议你一定要记住以下这些。 第一件事情：上班不迟到，要准时 无规矩不成方圆，职场亦是如此，我们进入职场这个环境中，就要遵守公司的规章制度，最基本的一点就是上班不迟到，要准时，这个我们很小的时候就知道了，比如我们上学时，老师就要求我们不迟到。上班也是一样的，不能迟到，迟到会被人认为你这个人不守信，没有时间感念。准时参与给人的感觉是积极向上、负责、敢于承担，诚信、认真等正能量标签。 第二件事情：私事务必要请假 当我们进入职场中，那就是一个团队，也是一个小的社会，我们要是有私事时，要提前给领导请假，哪怕是特殊情况，也要给领导打一个电话进行说明。 第三件事情：当在和领导汇报工作时，尽量不打电话 我们现在的人都缺不了电话，有电话固然方便，但是有时候需要面谈，显得更严肃更正式，最多的是尊重，因为当面汇报可以有面对面的交流，有思考的空间和时间，而不是电话里直接给予答复，如果你电话打过去有直接通知的感觉，而不是请示。 第四件事情：职场中要学会做人，做人比做事更重要 当我们刚进入职场中时，往往会被一些老员工指挥，这时我们也不需要不服气，当同事有又吩咐的时候，笑面全收并咨询怎样做合适，让其给出建议。同事就是相互帮忙，相互合作的，没有对错之分，我们要和睦相处，你干的多，同事心里也会知道的，到时你有什么困难，他也会帮你的。 一个优秀的职场人需要具备良好的人际关系处理能力，在职场中拥有好人缘的话能够更好的促进职场发展。想要修炼好人缘，可以看看以下这几招。 如何在职场中拥有好人缘 初交手：先倾听，不要「6档全上」 在社交场合，许多人不知如何对全然陌生的新朋友踏出第一步。 因应人际间的初次相会，第一件事通常不是开口，而是「倾听」。 「有些人在社交场合中比较慢热、拘谨，太主动反而制造压力。认识新朋友不要一头热，最好先倾听及观察对方的方式，」，这道理就像开车，刚开始不要「6档全上」，先以1、2档起步，然后维持在3档一阵子，慢慢加速到4档;如果感觉到对方有压力了，就再退回3档看看。 「只有当朋友出事──喜事或有难时，应该6档全上，第一个冲到现场，」 在朋友最需要时有所奉献，是交友首要原则。 好态度：专注凝视，诚恳关心对方 态度面，就是「表现诚恳」。说来笼统，必须通过一些方式传递，例如，「最起码说话时要专注看着对方。」，眼神往往传递出更多言外之意。 自一些小处观察他人，如何展现诚恳、如何做人，像握手那一刹那的「手感」，或对方的小动作。以对方的方式与人互动，「用平辈的态度跟他们说话，不要把人家当笨蛋。」 找话题：赞美必胜，远离八卦 在彼此认识还不够深时交谈，有些话题比较讨喜，但有些则可能误踏「地雷」。如何打开话匣子，百试不爽的切入话题是「运动」与「娱乐」，政治、宗教等敏感议题就要审慎。遇到女性另有一招：先赞美就对了!从对方的外表开始，皮肤不错的称赞肤质，身材不出色的就称赞穿衣品味……，永远是最佳「破冰」话题。 「我不喜欢谈论别人的是非，谈八卦虽然带动现场气氛，但不知道哪天传到当事人耳中，反而得罪人，」碰到那种态度狂妄自大、说话以上欺下或爱打官腔的人物，通常敬而远之，并以此自我提醒。 至于如何让话题越聊越多、不冷场?以打球作比喻：「聊天就像是传接球，不是一个人讲个不停，包办全场，而是适时『作球』给别人，让别人有机会发言。人家说完了，再小心接好，传回去。」这样你来我往才叫作「对话」，现场气氛也才会热络、有节奏。 炒气氛：当谐星或绿叶，让人放松畅谈 所以，为了炒热气氛，自比为「谐星」，不必特意准备笑话，「我的招数就是善用幽默感，当然戏谑也要看交情、看现场氛围，要雅俗共赏，宁愿自嘲，不能亏人、为了『笑果』伤害某人。」这也是从多年经验学来的心得。」 懂得何时该当「绿叶」的人，比「红花」更受欢迎。「就像每个团体中一定有一个『胖子』、开心果，我很乐意扮演那个角色，负责活络全场。」因为真心喜欢交朋友，对陌生人也轻易敞开心防，使在交朋友时不会预设目的、立场，让人感觉舒服、好相处。 小编认为人与人之间的相处是很微妙的，既要互相融合又要保持距离，职场关系处理需要我们用心，只有去营造更好的职场环境，让自己的事业能够更好的发展。 在爱情中，诚实的人总是会被接盘侠、备胎和大草原挂上钩，吃亏的好像总是老实人。在工作场所，老实人也被认为是最惨的，他们努力工作，但总是得不到晋升加薪的机会。另一方面，一些油嘴滑舌之徒，只会逢迎拍马，却能步步高升。因为这种现象在工作场所太普遍了，所以每个人都默认了一种工作场所的潜规则：做人要会说话，会来事。 能说会道，喜欢表现恰恰就是这些老实人的痛楚。老实人们先别绝望，小编告诉你这三种操作，学会它们保证你会改变。 “老实人”如何在职场得到晋升 1.职场上，做好自己的工作就好了。但职场总有一些老实人，有时他们只顾埋头工作，不小心就把别人的是也做了。如果同事理解这种情况，那也还好，有时不理解或是触碰了别人比较关键敏感的工作内容时，甚至闹到你老板那里也知道这些情况。毕竟，每个人都有适合每个人的职位，未经他人许可自动化其他人的奶酪是不合适的，所以职场上切记认清这种情况。 2.在工作中，我们总是发现有些工作同事都抢着做，有些却躲都来不及，这是什么情况呢?有些工作明显不愉快，有些工作的结果是未知的。在这种情况下，作为一名普通员工，他有自己的工作。谁愿意承担为内容做不止一件事的风险?但如果这份工作看起来像是一份可以做出贡献并取得成就的工作，相信再忙你也会想挤破头也要参与进来。在职场老实人就是这样，他们分不清楚情况。如果别人不想工作，他们会自己承担。当其他人在竞争工作时，自然也落不到自己头上。 3.俗话说，多做错多!这在职场中有时是一句明智的话。许多人总是努力工作，但他们往往忽视了工作的效率和方向，作为公司雇员，他们应该走正确的方向。如果出了问题，你就得承担后果。这么多人在工作场所做完自己的工作后，可以少做些不愿意多做的事，作为一个诚实的人，在工作场所要学会了解这种情况，避免犯更多的错误! 事实上，诚实从来就不是职场上的劣势，表面上会遭受损失，会让滑头趁机，但职场斗争是一个长期的过程，日久见人心，诚实顽强的精神将在职场中发挥更大的作用，老板最终会看到老实人的闪光点。 对于现代人，我们的职业生涯变得越来越重要，不仅是为了养家糊口，也是为了能够体现我们的价值。在职场上你能做多远，除了硬实力，还取决你自身的职业素养。对于上班族必备的几大素质，你做到了多少呢? 如何在职场压力下做好自我调节 我想做自己的老板 其中一个创业者遇到的最大错误，就是低估了创业有多难。Nexus投资合伙机构的联合创始人古普塔表示，不要因为只是想做你自己的老板开始一个公司。在一开始，其实什么事情都不像你想的那样。当你雇用某个人的时候，你是完全要为这个人负责的，而且也要为这个员工在公司里想要看到的所有东西来负责。 团队 随着联合创始人们越走越远，很显然他们要寻找一些适合自己的人。然而比起那些看上去的多面手，在某种程度上能够满足你需求的人可能是更适合的，这一点超级重要。 古普塔说，创业失败的最大原因之一是因为团队成员不能彼此相互配合工作。这使得寻找正确的联合创始人成为了非常重要的一步。做个错误的选择，那么事情就不会像你所想的那样发展。 不做出产品，只顾着做漂亮的网站 早期创业者可能犯下的另外一个错误：如果他们是在做产品相关的公司，他们最终不是做产品，而是做产品的官方网站。克里什说，网站优先-不是工作在产品上，在他看来是一条错误的途径。只需要做一个简单的页面，着眼于核心工作，获取更多用户并留住他们。跟用户亲口去交谈而不是构建网站。 选择恰当的技术手段 作为一个创业公司而言，选择正确的技术手段，很大意义上决定了这家公司的未来。纳伦博士说，不要因为在某一个领域的科技炙手可热而创建一家公司。今天正在火热的东西，到了明天有可能会变成另外一样东西。做这件事情，仅仅因为你真正的相信在这个领域里能有所作为，而且你有专门的知识。在科技领域，当你因为一些最新和最酷的想法而感到很舒服的时候，如果产品成功，这不一定因为所有高科技对接在一起，而是因为我们使用它的方式不同，它建造起来的方式也不同。 给你自己留下一些东西 创业公司在成长阶段犯的一个通常的错误是落入了投资的陷阱。在早期就把太多的股份让出去，而没有留给自己一些，Wingify公司创始人帕拉斯(Paras Chopra)表示，根据他的经验来看，他们成功的躲避了很多所谓的天使投资人或者导师，承诺会帮你，并以很大的一部分股权作为代价。你要保持头脑清醒。不要听信他们的话，早早放弃股份。 小编认为所谓职场，也就是生活的一部分。谈不上强大不强大，只有坚持做好心理自我调节，才让自己的生活变得更好，努力学习，积极进取，永远朝前看是我们毕生的追求。 职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《教你如何在工作之余提升自我》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。 首先，挤出大块的时间，这是自我提升的大前提。有效的时间管理是自我提升根本。那么，下面的内容均建立在你至少在每天能有1-3小时自由支配的大块时间。 需要具备的三种能力 如何提升自我 1.通过主题阅读和学习构建相关方向的知识体系 2.大于一年的实践 3.对经验进行总结和分享 相关书目 相关工具 1.To do list：列清单——四象限法确定顺序——每天结束前复查和制定第二天计划 工具：备忘录/印象笔记/one note…… 2.日程安排：重要行程和事件的备注提醒 工具：朝夕日历/系统自带日历/专心app 3.时间记录软件：记录自己在每件事上花费时间或在提升自我的事件上花费的事件，每月和每年进行反馈 安卓：爱今天/JIIFY…… 苹果：Ihour，Now-then 4.打卡软件：结合打卡和社交，养成一个固定的习惯（习惯养成初级） 工具：种子习惯（适合初级习惯养成者，结合社交）、专心app(适合中高级，一个人的战斗） 5.番茄工作法 专注工作25min，提高工作效率 很多年轻人会担心，“我人微言轻，又无经验，人脉不就是互相帮忙吗，我帮不上别人的忙，人家凭什么要来和我打交道呢?”其实这里有误解。 教你在职场当中如何培养可靠的人脉 30岁以前靠能力，30岁以后靠人脉。 为什么要30岁以后呢?就是等你和你的网络一起成长，大家的能量都在往上涨。所以，开始建立人脉时，你的为人必定要热心，你的贡献越大，价值越大，反过来，别人愿意替你付出的也越大。 帮不上大忙帮小忙 首先要做到乐意和别人分享——分享知识，你的专业知识有时能帮上很多人的忙;分享资源，包括物质和朋友关系方面的;分享爱心，实在帮不上忙，表示真诚的关心，别人也会铭记在心。 与“大朋友”打交道 杨菲，我做网络，它愿意与80后“孩子们”多聊天，或跟上形势。 不久前，她去美国参加一个行业会议，许多世界上最著名的公司都来过这里，他们比我资深得多，但是我说，他们听，他们说，他们说，他们采取主动，他们觉得这会在中国的互联网上出现，所以这会是我的责任。 你觉得交这样的”大朋友”有多大的好处 独特秘技：内向者请上网 当今社会，人真多吃亏内向。这样的人，建议他积累了更多的使用网络连接。在许多网站，在用户中树立了一批“小圈子”，有人讨论IT技术，有人搞摄影登山。而且你不能在网络交谈的很多人来说，互联网并不总是障碍，对不对？ “小网络和大人物” 许多年轻人抱怨他们认识的人太少了。建议是不要选择。更容易做到这一点的方法是使用你的工作方式，把你认识的人变成一个网络。 “小人脉”不花力气花心思 ”关系”是什么意思？比如，有一次杨菲想加一些文具，他就去拜访一位做高管的朋友。“她拉开抽屉，拿出一张名片大本钟，分门别类告诉我：如果急用，你可以找到供应商张某，他的交付;如果你想降低价格，你跑你自己的七浦拉开一定的份额寻小陈;总之，不要去超市，价格相对比较贵那里。“所以，小瓶装水，复印纸供应商交货，你可以转化成自己的资源，以备不时之需。 这种“小网络”，大多数不用费心维护，只需要建立一个清晰的数据库。 “大人脉”开始开始聊天 早年，杨菲在某政府部门实习，当大学生开始选择双向就业时，她不知道在哪里工作。于是，他到办公室里的一条“老河”求助。“旧世界”拉开抽屉，拿出两个叠带翻了几分钟，牛皮筋儿穿名片找到一个。电话打过去了，像往常一样是聊天，直到最后，只是顺便说了一句关于她的事。 “老江湖”没写多少，没事就在两堆名片上谈电话粥。和学长相比，他汇报自己的工作和生活，和同龄人谈心聊天..他的关系，和成千上万的聊天联系在一起。必要时，毫无羞耻地使用它。 尽管这一举动，很多人喜欢它。否则，为什么MSN是现在这么受欢迎呢？ 你知道，这都是关于感情的 当然，有些人不喜欢这样的“什么都不聊天”。如果你不忙着和他说话，他会经常看他的手表：“有话要说，我会帮你的，有什么意义？”因此，网络的“维护”取决于个人喜好。 秘籍独门：在极其困难的开始，我们从客户开始 很少有机会发展关系，不妨从客户开始。 跟老板出去见客户，拿到四五张名片，等于废纸——交换后很难跳过老板和客户..但是如果项目是谈判的，老板通常不会跟进，这是一个与客户建立关系的好时机。 项目结束后，当然不适合再与客户交往，但你可以以推荐人的身份出现：“朋友有个项目，我觉得你们比较合适，是不是找个时间聊聊?”既帮朋友拓宽了选择面，又替客户搭上了线，不就是为人脉加了一剂润滑油? 第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何在职场上让自己动力十足》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。 以上《教你如何在职场交际》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“如何用礼仪打造职场”专题！如何在职场能有人气
如何在职场“永葆青春”
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当阿诺施瓦辛格在一次采访中被问到他是如何成为好莱坞顶级明星和体型专家之时，他只回答了一个词：驱动力！所有伟大的成就都始于一个念头，但把念头变为现实的正是人类的渴望这种燃料。一个念头本身可以给你短暂的鼓舞感，但热望却是能让你克服一路上不可避免的障碍的必备要素。
花几分钟想想你为自己设定的目标。你对达成这些目标是如何承诺的？在什么情况下你会放弃？要是你能显著地提升你的渴望来达成这些目标会怎么样？要是你是如此地想实现到它们，以至于完全肯定地知道自己会绝对、肯定、永远不放弃？当你真正100％地承诺达到目标时，你就从希望阶段进入了洞察阶段。如果你极度想得到某种东西，放弃这个词就不在你的字典里了。你要么找到方法，要么创造方法。无论何时有需要，你都会为之付出。
那些有着强烈的、热切的渴望去达成目标的人通常被说成是被驱动了。但这种特别的品质只有少数特权人物才能拥有吗？当然不是。只要有正确的方法，任何人都能培养出深刻、热切的渴望，这能让他们进入一种完全承诺的状态，肯定地知道成功就像日出一样自然而然。
那么你该如何培养热望呢？
你要从一种由外而内的方法开始，用可以增强决心、消除疑虑的方法改变你的环境。如果你花时间把这做对了，你将建立起一个积极的反馈环，如此你的渴望就能日渐增长。
这里是八个步骤，你可以通过它们来培养达到自己的任何目标的热望：
1、断绝后路
我不用再强调这一点的重要性。如果你的目标确实对你非常重要，那么你就可以从断绝后路开始，如此你就别无选择，只能前进。比如，如果你想开展自己的新事业，就可以从辞掉现在的工作开始。写封辞职信，放进贴了邮票、写了你老板地址的信封里，交给一个信得过的朋友，告诉他，如果你在某个确定的日期还没有辞职的话，就把这封信投进邮箱。
有个拉斯维加斯娱乐场的经理决定戒烟，但他认为仅凭个人毅力做不到这点。于是他在拉斯维加斯商业街上贴出有自己照片的布告，在上面写道：如果你逮到我在抽烟，我会付你10万美金！他能戒烟吗？当然！这就是所谓的毅力杠杆作用。你用一点毅力建立一个实质上能迫使你保持承诺的结果。就像安德鲁卡内基说的：把你所有的鸡蛋都放在一个篮子里，然后看好那个篮子！
如果你没有断绝后路，就是在给自己的潜意识发送这样的信息：不干也没问题。这样一来，一旦遇到难题这在任何值得付出的目标中都是不可避免的你就会退缩。如果你真想达成你的目标，那就把你的船烧毁，吹并散那些灰烬吧。如果你在想，一般人都不会这么做啊，你是对的那就是他们很一般的原因。
2、让你四周都围绕着支持你的渴望的人
让我们假设你的一个重要目标是减肥。找些招贴纸板，然后做些你自己的海报，上面写着：我体重X磅，X是你的目标体重，然后把海报贴满你的房子。把电脑屏保也改成同样的话（或一些同等的动力语）。找些杂志，剪下那些看来与你想要的体型相似的人像，贴满你的房子。剪下那些对你有好处的健康食品图片贴满厨房。如果你在一间办公室工作，也用同样方法改造你的办公室。别在意你的同事会怎么想，去做就是了！他们可能一开始会指指戳戳地笑话你，但也会看你的行动如何。
3、让四周围绕着积极的人
结交一些会鼓励你向目标前进的朋友，抽时间跟他们多相处。只跟那些支持你的人分享你的目标，而不是那些漠不关心甚至冷嘲热讽的家伙。比如说，如果你想减肥，就到体育馆去，跟那些身材已经不错的人交朋友。你会发现他们的态度具有感染力，并开始相信你也能做到。见到那些已经减去了超过一百磅的人是极具激励性的事。如果你想开展新事业，就加入当地商会或贸易协会。无论代价多大，都要结交那些能帮你保持承诺的朋友。
你还必须从生活中剔除那些消极的人，尽管对某些人来说这么做很难。我曾经读到过这样的话：只需看看你接触最多的六个人，就能看到你的未来了。如果你不喜欢自己看到的，就改变那些人群吧。对那些希望你失败的人维持忠诚不是什么光荣的事。例如，人们在开展自己的事业时失败的原因之一就是，他们跟其它雇员相处的时间太多了。摆脱这个陷阱的办法就是花更多时间去跟企业家相处，比如加入贸易协会。思维模式是具有传染性的。所以，把你的时间花在跟那些值得被传染的人身上吧。
4、每日给自己灌输有力的信息
励志性的书籍和音频是培养热望最好的资源之一。如果你想戒烟，就看一些戒了烟的人写的关于如何戒烟的书。如果你想开展事业，那就开始海量阅读生意方面的书。必要时参加研讨会。我建议你每天至少花15分钟让头脑充满某些形式的激励性材料（书籍、文章、音频节目）。这会让你的电池持续充电，让你的渴望保持不变的强度。
当你吸收了某个极度热情的人的作品，你通常也会感到更加热情。我读过的一本很棒的书是《将心注入》，作者是HowardSchultz，星巴克的CEO。在读此书时，我对怎么会有人如此狂热地热爱咖啡感到无比吃惊。我极力推荐的其他两位热望营造作家/演说家是哈维麦凯和ZigZiglar。
5、用积极能量取代消极能量源
把那些影响你态度的各种感官输入列成清单你读的书、你看的电视节目、你家的清洁程度，等等。标出那些给你消极影响的项目，努力把它们换成积极的输入。我会给你一些好的起点。首先，不要看电视新闻它几乎具有不可抗拒的消极性。你真的需要知道一个女人是如何被她邻居的狗撕咬至死的吗？把那段时间用来灌输积极的东西，像激励性和教育性的音频节目。如果你想看电影，那就看那些充满积极活力的，比如轻松喜剧或战胜逆境的故事。不要看那些黑暗的、看后会让你感到空茫的悲剧电影。扔掉恐怖小说，换成幽默故事。经常笑，少担心。如果你的桌子乱七八糟，立刻清理！如果你有小孩或小孙子，花些时间陪他们玩。这些办法中有些听起来挺粗野，但它确实会帮你增加全面的动机。若你感到激励自己十分困难，就说明你的生活充满了过多的消极源头。快乐地达成目标，比为了快乐必须达成目标要好得多。
6、为成功穿着
每天几次你经过镜子，都会得到自己形象的直接印象。那么此刻你的形象如何呢？假如你的目标已经达成，你会不会有不同的穿着？你会换个发型吗？你的淋浴次数会多一点吗？
尽管多年来我都喜欢穿旧牛仔裤和T恤，我还是觉察到，当我想象自己将来达成某些目标时，我会穿得更好。试验几次之后，我找到了一种看起来很专业并且感觉舒适的穿着风格。于是我逐渐把旧衣服都捐给了慈善机构，把衣柜内容都换成适合我将要变成的新身份的服装。（从此，有一家基督教救世军商店塞满了一大堆游戏行业常见的T恤。）我从一位前海军那里学到了这个观念，他对我强调了以个人形象为骄傲的重要性，而我现在可以肯定地说，这确实带来了显著的不同。因此确保你每天的穿着与你的新自我形象保持一致。
7、使用精神程式
这是一种神经语言程式（NLP）技术，可以帮你把强烈的积极情绪与你正在为之努力的目标联系起来。找些真正能鼓舞你并让你充满力量的音乐。带上耳机听上15－20分钟，在听的同时，在头脑中想象你已经达成想要的结果时的画面。让你的想象广阔明亮、栩栩如生、色彩丰富、三维立体并具有生动的全景。把那幅图勾画得就像透过你的双眼看到的一样（这非常重要）。这会帮你构造出由因音乐产生的积极情绪和你想达成的目标之间的神经联结，由此增强你的渴望。这是开始每一天的好方法，要是你在前一天晚上设定好，你甚至可以在第二天刚醒来时躺在床上完成。你应该定期轮换音乐，因为如果你总听一样的音乐，由此产生的情绪就会逐渐减弱。
记住，这种形式的精神程式已经被广告商用在了你身上。看看快餐电视广告，你会发现那些食物又大又漂亮，并且栩栩如生旋转的汉堡、生菜穿过飞溅的水滴、熟番茄被切成薄片而且别忘了那朗朗上口的曲子。所以别让其它程式制造你的渴望，而是为自己负责，用精神程式鼓舞自己。
8、立即采取行动
一旦你为自己设定目标，就立即行动。当你开始刚刚开始为一个新目标努力时，别过多地考虑设定长期详细目标的问题。屡见不鲜的境况是，人们被困在分析状态中，从来不曾踏上行动阶段。你可以晚些再完善计划，但要开始行动。只需确定你必需进行的第一种行动，然后着手去做。例如，如果你决定减肥，那就直接走到冰箱旁，把所有垃圾食品都扔出去。别再想它。别考虑后果。只需立即动手。
成功的秘诀之一是，动力总是跟随在行动之后。持续行动的动力给动机增加了燃料，而拖延则会谋杀动机。所以，勇敢地行动吧，就像不会失败一样。如果你总是给渴望增加燃料，就会达到明白自己永远不会放弃的程度，最终成功就不过是时间问题了。
如果用上了以上8个步骤，你会给你的渴望增加如此之多的燃料，火焰将永不熄灭。你会朝目标勇往直前，仿佛它是个飞向目标的导弹。你将爱上这个过程，因为你将集中于积极的回馈而不是事情的困难上。如果你有足够的积极能量伴随，你很快就能达成积极的成果。你将很快变成那种被他人称之为动力十足的人。
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