我们当中的很多人在一天的工作时间内，会处于这样的“不具生产性”状态：好像一直忙忙碌碌，总觉得时间不够用，但到了下班前“清点”工作成果，却往往发现有很多计划好的事情都尚未完成，忙碌的一天似乎没有什么效果，于是加班成了不得不为的事情。
但小编发现，根据相关调查显示，八成以上的加班者抱怨加班会影响第二天的工作效率。因此想要提高工作效率，减少加班，必须找到那些“偷”走我们时间的“元凶”，下面随着小编一起来具体了解看看。
“元凶”之一：依赖记忆做事，缺少计划
每逢下班前，安迪总会发现某项重要的工作还没有完成，比如考勤表必须要交，明天开会的内容需要事先准备，而自己就是不能提早想起这些事来。
俗话说，好记性不如烂笔头，我们的大脑偶尔也会给我们开个小玩笑，忽略一些实际上很重要的事情。而没有计划的工作，看上去是“随机”地处理遇到的事，这样很有可能忘记最需要在当天解决的问题。（述职报告之家 m.ys575.cOm）
解决方法：列出明天所要做的事情，这些事情中涵盖了今天部分完成的，并给每件事标出处理顺序。
“元凶”之二：拖到最后期限
大卫有个非常不好的习惯。每件事都会拖到最后期限才能完成。由于时间的压力及紧迫感，往往匆忙了事，之后又需要反复地去修改，浪费了很多不必要的时间。
从心理学角度，喜欢把事情放到最后时刻完成的人，往往是对自己所做的这件事缺乏信心。因为信心不足，总期待能有更好的方法或结果出现，等到了最后一刻才不得不“交卷”完事。“交卷”后，一般给自己的心理暗示是，假如我有更多的时间我会完成得更好。
解决方法：把一项任务拆分成几个阶段，每完成一个阶段小小地奖励自己，这样可以建立信心。
“元凶”之三：不及时把信息资源归类
安远觉得每天总在找东西。大老板总算是决定与这家客户合作，但是关于客户的详细背景资料忘了给放在哪里了；前几天同事发来邮件好像不见了，那上面有客户的具体联系方式；上周会议记录好像并不在面前一堆文件中……
归类的作用是可以让人最快速地找到当下需要的信息。不要认为这样会浪费时间，一旦习惯养成后，可以节省下很多反复搜寻的时间。
解决方法：在遇到新事情的时候要马上进行分类。注意分类建好后，要让自己很容易找到，不然一样会浪费时间。
“元凶”之四：不会拒绝别人的请求
珍妮的人缘很好，因为她从不拒绝别人提出的要求。珍妮的口头禅就是，工作上能帮的就帮一下，人家也挺为难的。于是，珍妮不得不需要加班来完成自己份内的事。
热心肠的帮助会增加自己的成就感，但是人的精力与时间是有限的，当热心肠影响到自己的本职工作，导致本职工作不能按时完成，由此带来的打击会更大。毕竟我们活在当下，只有自己活得好，才能更好地帮助别人。
解决方法：向提出请求的同事说不。
“元凶”之五：缺少弹性时间
某天一上班，阿克就接到上司的电话，原定出差的工程师生病，公司需要他临时去外地为公司的一个产品做现场演示。原本阿克安排好的工作计划就此打乱，突如其来的出差任务严重影响了阿克的工作效率。
尽管我们不能预见突发事件，但我们可以预留一些时间来应对。安排的满满当当的工作计划表看似很紧凑，很有效率，本质上其实是一根拉紧的橡皮筋，再有突发事件，橡皮筋已无延伸的可能，结果可想而知。
解决方法：每天留一些让自己随意的时间。
寻找偷走时间的“元凶”的意义在于找到可以更高效率投入每天工作的方法。假如我们很熟悉我们的工作，并且能够比其他人都做得更快、更好，为什么我们不能早点下班回家呢？让我们和加班生活SAY 拜拜吧！
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导语：很多职场新手刚进入职场时都会遇到问题，每天忙得筋疲力尽，还觉得时间不够？很多时候明明很累，却一事无成？“为什么我效率这么低？”今天，小编将和大家讨论这个问题。小编希望能对你的事业有所帮助哦。
超高效提升工作效率的宝典
案例
Alice的父亲在政府部门工作了近10年，发现包括他自己在内的许多同事每天都很忙，但常常辛苦工作却没有功劳，而且总是没有结果。自我认知付出了不亚于任何人的努力和时间，但仍然无法得到（内部）客户的认可，考核绩效时结果不佳。甚至于，工作和家庭的平衡是不对等的，双方都很难取悦。
就像小编在前几年所感受到的那样，往往会因为某些事感到痛苦、困惑和沮丧。后来，通过学习和反思，学习提高效率，取得成效后，工作和生活才开始有了健康的发展。
感悟
提效率、出结果、需要知行合一，是知易行难的事情，Alice爸爸经过多年的努力工作，到目前为止取得了一些小的成就，才敢想出一些实用的信息来跟大家分享。
这一次主要分享提高工作效率的方法， Alice爸爸介绍了他每天使用的八种方法，不是普遍适用的，但可以参考。
一、思想决定出路，工作要有责任感。
为了有效率地工作，我们首先必须有责任感。Alice爸爸指的责任感表示不仅要对企业负责，要对自己的职位负责，更要对自己的生活和目标负责。我们必须把工作当作自己的事业，当作必须完成的责任。
只有当你认同工作是你自己的事业，而你每天为你所谓的老板工作实际上是为你自己的事业打拼，这样你才有动力高效地工作。
如果你认为这更像是虚构的，那是因为你的理解仍处于意识层面。当你的认知（责任感）进入意识前时，责任感会巧妙地影响你去提高工作效率。
二、每天反省自己
曾子说过：“吾日三省吾身---为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”
稻盛和夫的六要素指的是每天的自省。
自我反省是最低成本最接地气的提升方法，这不仅是一种态度，也是一种提高工作效率的方式。通过反省，可以发现工作中的缺点，然后找到突破点来提高工作效率。当然，你也可以等待其他人指出你的缺点，然后等待其他人教你或强迫您改进，但这样的成本是你愿意付出的吗？
三、学会创新，从小事做起
效率来自创新，这是陈词滥调，但很少有人愿意创新，特别是在公司里，因为创新有反复试验和错误的过程，反复试验和错误就有成本和风险。
然而，低成本、低风险的创新仍然是每个人都可以尝试的，比如创新的工作理念，改进的工作方法，甚至优化表格，从而实现效率。
创新不是修正主义，也不是对先前工作的否定，而是基于良好经验的大胆尝试。
四、学习分解协作任务
每天都有大大小小的工作任务，特别是行政工作部门。在确定了任务并确定了任务的目标之后，要做的第一件事不是努力工作，而是努力把任务分解，寻找合作的可能性，特别是重要的任务。
根据自己和团队的能力，对分解的任务进行分类和合作。十个手指有长有短，让最擅长的人去做最擅长的事情效率最高，如果分配给你的任务不是你最擅长的，找一个比你更擅长的人做老师。
五、学会做好工作和时间计划表
根据你的整体观点和远见，尽可能做好工作计划和时间计划，这将指导你的年度，每月，每周和每日的工作和时间安排表。
每天睡前或每天醒来后，都要花半个小时来计划工作，清理一天内要完成的事情，列一个清单，或者做一个强有力的记录。无论如何，你心里一定有成算。回到办公室后，可以有条不紊地按照自己的工作日程进行。
如果有计划外的工作安排呢？计划跟不上快速的变化，这是许多人不做计划的借口。计划不是一成不变的，一个好的计划应该有足够的灵活性，根据变化的轻重缓急，计划应该及时修改，除非发生根本性的变化，否则计划的总体方向不会有太大变化。
六、零碎工作要零存整取
工作不熟悉你，不会按照你的意愿出现，他们的出现充满了随机性和突发性，所以有必要工作出现就立刻处理吗？
新人可能会，因为他们中的大多数人都分不清轻重缓急。
也许有几年的工作经验也会，因为他们没有用心。
已经工作五年以上的老职员应该根据工作的重要性和紧迫性区别对待它们，应该学会让非紧急任务等待之后集中处理，这样做不仅整体效率更高而且可见性更强。
七、提前15分钟到达办公室
Alice爸爸是工作部门里在工作这么多年后几乎每天都第一个到的人，早到办公室有三个好处，有助于提高工作效率。
1、早到的前提一定是早起，早起精神更好，有更多的时间来处理或避免不必要的麻烦。有麻烦会影响情绪，不好的情绪会影响工作状态。
2、早起可以避免在上班途中匆匆忙忙，从容地冷静地来到办公室，做工作前的准备，比别人早15分钟进入工作状态。
3、提前到达可以在工作环境中回顾一天的工作，确定优先事项和工作方向，事半功倍的开展工作。
八、延迟15分钟下班
从Alice爸爸带团队开始，他就要求下属每天晚15分钟下班，加班同样有三个好处，有助于提高工作效率。
1、晚下班可以检查当天工作的结果，填补空白，避免明天的工作因为空缺而出现变数，有些工作必须在下班后完成，例如下班后的办公室巡检。
2、加班可以错开下班高峰期，减少路上的交通拥堵高峰，有助于你提前转换角色，也有助于你做当天的反思和为明天做好计划。
3、如果你的上司下班晚了，正好他需要你的帮助，这样你就可以露脸了，更重要的是，你的帮助可以提高他的工作效率。
如果你想在你的事业中有所成就，你应该从提高你的工作效率开始，当然，Alice爸爸说的并不都是正确的，要学习如何筛选和选用。
但小编相信如果你能做到，你一定会获得更多力量！
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
现代上班族的时间被工作塞得满满当当，爆肝写策划、紧急修改bug、用最快的速度追逐热点，设计稿改了又改……紧张的工作让上班族的神经时刻紧绷，只要几句苛责的话，就能刺痛职场人敏感的心灵。
这是什么破方案
你们到底有没有在用心啊
还是第一版好......
是时候来点能量了，如何用一句话“取悦”你的同事，提高工作效率？小编收集整理先来示范一下职场沟通的正确姿势！
No.1
一句话取悦程序员
初级版本：
“你写的代码很漂亮。”
升级版本：
“Pythonic！”
终级版本：
“你的头发可真多！”
程序员其实很好哄，别踩在他们的雷区底线跳踢踏舞就好，毕竟加班加到吐的码农们基本没有时间去记恨谁。
温顺宅男的最大烦恼，大概只有日益后移的发际线......
No.2
一句话取悦文案
初级版本：
“这篇写的不错”
升级版本：
“一个字，过！”
终级版本：
“百因必有果，你的文案就是火”
文案的杀伤力，仅限于便利贴上“再也不改了”后面的三个叹号。
和他们交往的注意事项只有一个，别写错别字，别写错别字，别写错别字。
No.3
一句话取悦设计师
初级版本：
“挺好，审美很高级。”
升级版本：
“不用调整了，第一稿就行！”
终级版本：
“改稿的钱，已经打到你卡里了。”
身边坐着个设计意味着办公环境永远赏心悦目，无数次修改让他们的耐心无比强大。
一般情况下，只要不喊他美工，你一定能和设计和谐相处~
No.4
一句话取悦PM
初级版本：
“没问题，按期给到。”
升级版本：
“你说得对，我这就去改！！”
终级版本：
“来打你的程序员被人拦住了！”
指点江山是产品经理的本能，他“教育”你时听着就好，想改需求就建议他去看看排期。
和PM之间的社交关键是要淡定，不过好就好在没有任何心理压力，只要忍住不打他，你已经赢过了90％的同事。
No.5
一句话取悦市场
初级版本：
“这次的推广活动效果很棒。”
升级版本：
“KOL同意置换！”
终级版本：
“这次的预算有300万！”
夹在BOSS和客户之间的市场人，心理压力总是很大。
想让他高兴没点实在的可不行，一份水号名单或者便宜大碗的KOL资源，你们就是永远的铁哥们儿！
No.6
一句话取悦乙方
初级版本：
“创意很好，就用这个了。”
升级版本：
“方案很棒，不愧是专业的！”
终级版本：
“甲方打款已到账！”
乙方的身心健康，基本取决于客户爸爸的RP。
所以假如你是甲方，请对你的乙方小伙伴好一点，假如你不是，那就和他一起吐槽甲方，宣泄一下情绪也是好的哟~
漫长的职场生涯难免苦涩或疲倦，但我们总要努力去寻找一点点快乐。
一句认可的话语，能激发出巨大的能量。
当一个人被认可的次数多了，一个人的自我认同感连续得到提升，就会想着如何变得更优秀，然后良性循环，工作越做越好。
所以，你想好如何“取悦”你的同事了吗？如果还没想好，啥都不多说了，先夸我练练手！
现在的人都在做什么？
前几天上古典老师的课，他说了一句话，印象很深刻，他说：俞敏洪曾经说，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。可是现在的年轻人不绝望，他们迷茫。
溺水时，你会拼命求氧，那么迷茫时呢？你会拼命寻找答案寻找结果，于是，你的生活就变成了验证。
前 几年女性的最佳择偶标准是有车有房父母双亡，无论你说她们拜金也好虚荣也罢，但是人家至少目标明确，衡量标准简单，无论怎样落了一头，可是随着新婚姻法的出台，小三的猖獗，这套慢慢行不通，连章子怡都找萨贝宁了，我们这些普通女青年还能堂而皇之的做公主梦吗？于是，新的择偶标准应运而生，嫁人就嫁潜力股， 虽然现在财力有限，但是涨势喜人，假以时日，必将大展宏图。
你跑着到那，看到的，只是你想看到的
于 是，一大群女青年便奔跑在挑选潜力股的大路上，都希望在另一半的身上看见辉煌，我也不例外，或稳重，或踏实，或阳光，或灵活，或周到，我总在想象这些种子长成参天大树的模样，一旦发现，这种子发育没想象的好时就会异常失落，再也感受不到你们并肩时的美好。很喜欢前段时间流行的一句话，百年一遇小贝，千年一 遇刘易阳。然而我想即使把他们放在你面前，你也不会珍惜，因为你总在想，他到底是不是你的小贝，你的易阳。
你们的生活就像打分试卷，他每天都在写卷子，你是批改老师，做的好了沾沾自喜，自觉眼光独特，做得差了就暗自神伤，到底这坚持是对是错，该不该结束，你总想一下看到结局，对待什么都没有耐心，所以什么都没有感受，你快速奔跑过去想看到的结局其实就是你制造的。
好男人都是培养的
来 到新精英以后，发现一个奇怪的现象就是，好男人都已经结婚了，于是我们这群未婚女青年弘扬了一个伟大定理，三人行必有我师，不停地问他们，好男人的标准是什么，怎么样判断一个男人是不是潜力股，我们找什么样的男人最幸福，因为王鹏老师和我们吃饭的次数最多，他的理论也相对较完善，他说，其实你们一直在找好 男人，而且觉得别人家的男人好，那是因为，这些男人都是被培养出来的，你看到他的体贴，温柔，顾家都是有另一个女人用爱打磨出来的。所以不要期望找一个百分百好男人，找一个你喜欢的，最看重的，和他好好相处，和他一起成长就好。终有一天，你会发现，你们最后是什么样都不重要，因为你们陪伴了彼此，成就了彼 此。
好工作在哪里？
我突然发现工作也如此，即便刚出校门，也希望找一个自己 喜欢的，做的好的，有发展的，高回报的，总是不停的问同学，你们的工作是什么样，自己处于什么水平。一旦不如意，便开始慌乱，看看有什么行业可以挣大钱，什么行业可以很轻松，什么行业有面子，然而总是有不如意的地方，于是愈发想寻找更好的，却不曾想，如何才能踏踏实实在一份工作里努力耕耘至收获。
探索是开始的第一步
有人会问，你怎么能确定，你耕耘的路就是对的呢？
是 啊，怎么确定呢？ 我十分信奉一句话，实践出真知，多去做，多总结，把你以往工作里认为最喜欢的部分有哪些，完成的最好的部分有哪些，列出清单。把你试图想想尝试或者坚守的行业做调查，你心仪的岗位大概有哪些，和你列的清单有哪些地方是重合的，不重合的部分你是愿意接受还是继续寻找。这个环节的重点就是不断的收集行职业信息 和对自我的探索，这两部分完成了，找到一个喜欢的，愿意往下投入干的工作不难，恋爱也如此，知道自己才能迎来最适合的！
功不唐捐
说到这里，我想到了古典老师的另一个词，功不唐捐，你所有的付出，努力，最后都会回归，在某一个阳光明媚的清晨，你发现这些东西都成了生命里最珍重的部分
相信我，一切是最好的安排！
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《工作提效的这些方法，请你收下！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在日常的工作中，常常我们和同事做同一件事的时候，看别人悠哉悠哉的就完成了工作，而自己却有整天疲于奔命的感觉，这是什么原因？有没有什么高效的工作方法呢？小编结合自身经验，总结出以下工作方法，希望可以帮助到大家。
1.小事中的卓越思维
认真做好每一件小事，将每一件小事做到极致，训练自己细节的处理能力，切忌好高骛远。
2.坚持写工作日志
优秀的职场人，总是能够通过记录自己的成功经验及失败原因，获得持续成长。
3.学会文件管理
一个重要原则：小于3分钟的事情立即解决，这是重要的习惯。管理文件也是如此。
4.不懂就问，问前三思
遇到不懂的问题，先思考及网上查找信息，不确定的地方再找老同事或业内高手帮助。
5.使用专注工作法
尝试25+5原则：手机设置飞行、静音模式等，集中精力25分钟，然后用5分钟处理手机中的重要事情。
6.建立合作共同体
多用“我们”少用“你们”，可以让我们的朋友更多，这是良好合作的开始。
7.做自己的老师
反思是最好的自我学习，学1000个知识（900个会被忘记），不如彻底反思自己的一个核心问题。
8.培养边界敏锐度
建立跨界思维，跳出传统的边界看问题。
9.懂得信任的基础算法
合作的本质是信任。你能赢得多少人的支持，取决于你与他人建立互信的能力。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
四年前的这个时间段,我找了个游泳的教练,花1800块钱买了她10节游泳课,请她专门来教我自由泳和蝶泳。于是,中体倍力的胃型游泳池里多了一个满身横肉还穿三点式比基尼的胖子,很用功的练习双腿打水,单臂划水,一练就是一个小时,20圈。岸上站着我那个身材曼妙的健身教练,她脖子上的大金链子在水波反光映衬下显得格外奢华。她是金牛座的。我喜欢!
然后4节课后,她依然站在水池边上,只是不再是指导我哪个动作不对,而一脸骄傲的说,姐,你给我游个自由泳让我欣赏一下呗〜然后我就拧着一身妩媚的肥肉,给她游个来回,心里爽得不得了。我是她最得意的学生,认真又学得快。同期一起学的其他学员还在练习打水。
这是我的成就事件之一。
类似这种,在运动方面快速进阶的成就事件有不少。
五年前去印尼的海边玩,20分钟不到我就稳稳的站在了冲浪板上,让一大票老外和教冲浪的当地人惊呼。教我冲浪的教练开始还觉得我太肥硕无法完成这么高难的动作,为了保险起见,他没有让我一开始就到海里去,而是让我在沙滩上把上板、起身的身体拆解动作反复练习。然后15分钟后,我的后屁股都晒得发烫了,他才冲我一摆手说,GO! 手指向前面汹涌而来的大浪,跟在我身后,看着我推着冲浪板迎着浪就扑了上去。
瞬间我就稳稳的站在了冲浪板上,然后他激动的拍了我屁股一下说,You are the best on the beach!
这是近几年来的另外一件成就事件。
这两件事情和天赋有什么关系?
是我在体育方面有天赋嘛?NONONO,最简单的跑步运动我依然无法完成(等下会讲到这个)。那我为什么会比别人完成得快?!
我也不知道为什么,就是只要将动作拆解细分,我稍加练习就会很快掌握,进步飞速。这个特点或是这个天赋用哪个词来概括我也不知道,重要的是,这让我看到了我的学习模式。
总结一下,这个过程有如下特点:
1､有人教,有动作示范;
2､边模仿边修正;
3､细节动作的拆分很重要;
4､反复在训练中学习。
5､再去教别人。(我前面的故事中没有呈现这个部分,其实我后来在学自由泳的过程中自己在游泳池练习的时候有男生来请教,我就给人家讲一遍,帮别人纠正一遍,自己就能掌握的更好了。)
这似乎是我自己的学习模式,在其他领域中也是如此。只要我按这个方式去学习新技能——模仿-实战-纠正-反复实战-分享——我总是可以特别快速的进阶。
当然,我的这篇文章不是为吹牛逼的,前面讲了这么多,是想告诉大家,天赋是那些你以前没留意但是你却是可以比别人做的更快更好更有质量,然后在很多领域中都会不经意的使用这套模式。一旦你发现了自己的模式,有意的去用,会让你在某些领域中进步飞快。
我相信每个人都有自己的成功模式,学习新技能的过程中有,做工作的过程中有,甚至打游戏的时候也会有,而且这套模式是属于你自己的,你用起来得心应手。
像我有一个高中生的来访者,她妈妈希望我帮她女儿选国外留学的专业,我就让这个女孩子给我讲了讲她业余的时候都做些什么?
结果她妈妈说,“她就知道打游戏。“
我说,“没关系,就讲讲玩游戏吧。“
小姑娘讲了一下她是怎么打游戏的。讲的时候一脸幸福沉醉的表情,眉飞色舞,明显这是她感觉有成就感的事情,这样的事情当中,一定隐藏着她自己的模式,那些模式就是她的天赋所在。后来通过聊她打游戏的事情以及业余的时候自创饰品的事情,发现了她的天赋特长和成功模式,帮助她选了留学的专业,并告诉她如何运用天赋。据她妈妈说,她现在在国外学习得很开心,也非常顺利。
所以,你的天赋是蕴藏在你生活的方方面面中的,它像是一串密码,开启你的成长-成功之路,需要你去发现它。
即使是你开始认为不擅长的领域,你一旦能运用自己的成功模式或是学习模式,你都可以取得不错的成绩。
还是讲我自己的亲身体会吧。
从初中开始,我的400米、800米跑步考试就没及过格,我自认为跑步是我运动历史中一个无法逾越的障碍。这种想法限制了我很多年。我尝试并学习刻苦练习过很多体育项目,惟独跑步让我望而却步。
去年的这个时候,我坚持着跑了快2个月,最后以膝盖疼痛而告终,今年4月24日开始再次尝试。不过这次我把我的学习模式迁移到了跑步中来。
先到群里请教别人(有人教),结果古典老师给我了关于呼吸和跑步感觉方面的建议,我马上在第二天的跑步中使用了(实战),感觉呼吸和身体轻松了不少;然后又去请教,又有学员发给了我一套跑步势态的视频,里面有细分的拆解动作,我已经开始练习了(细节动作的训练),感觉速度和运动表现又有所提升,先前偶尔出现的膝盖疼现在几乎没有了,昨天跑的时候体会到了健步如飞的轻快感觉。我想我进入到了跑步的状态中了。
这就是刻意去运用自己天赋的过程,它会加速你的整体表现,带给你惊人的成果,而这些成果又会刺激你去更多的投入(兴趣-能力-价值--三叶草模型开始启动了,你们懂的。如果不懂,快报我的咨询我给你讲讲:P)。
一项兴趣爱好,在你恰当的运用了你的天赋特长之后,变成了一项新的技能,带给你的成就感真的不是吃顿大餐看场电影能比的。你会获得一种对生活对自己的掌控感,仿佛这世间没有什么难事可以难倒你。这就是发挥自己的天赋带给你的。
莫扎特五岁的时候就产生了音乐的创造灵感,谱下了第一支米诺哀小步舞典。
毕加索的绘画天赋被世人发现时,他才九岁。
泰格·伍兹3岁时就击出了9洞48杆的成绩,在5岁时便上了《高尔夫文摘》杂志,18岁时成为了最年轻的美国业余比赛冠军。
现代管理大师彼得·德鲁克三年就会精通一个领域,这是秒杀多少人的才能啊!
那么你呢?你的天赋被最早的发现是在什么时候?
还是你到现在都还没发现呢?
你的天赋在你的身体中在你的生活中等着你来挖掘!
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
有同学咨询，“老师，我妈帮我报的会计专业，说这是最稳定、最适合女孩子的，可是我坐不住，数字好像都在跳舞，实在是学不下去，怎么办？”
有同学咨询，“老师，我妈帮我报的会计专业，说这是最稳定、最适合女孩子的，可是我坐不住，数字好像都在跳舞，实在是学不下去，怎么办？”?
“我想做销售锻炼一下自己，可是应酬好多，每次应酬都觉得如坐针毡，不知道怎么开口接话，好心累……”?
甲之熊掌，乙之砒霜，有人趋之若鹜，有人却觉得莫名痛苦，选择岗位，光靠一厢情愿是不够的，你的气质类型是否匹配，也非常重要。
何为气质
这里说的并非我们一般所说的“气质很好”“很有气质”，而是心理上所说的气质类型。
气质类型没有好坏之分，是我们与生俱来，相对稳定而又难以改变的部分。比如，在同一个会场里，你会发现有的人很好动，坐不住，就像椅子上有钉子一样，也有的不喜欢说话，喜欢一个静静的呆在一个角落，这都是受气质的影响。
早在古希腊时期，着名医生希波克拉底就提出“四液说”，认为人体内有四种性质不同的体液，逐渐发展成现在的气质理论。?
气质主要由生物特性决定，是相当稳定而持久的心理特征，在行为的速度、强度、灵活性等方面影响个人活动，不论活动内容、场合、兴趣、动机如何，都稳定地显示出同样性质的特点。
向《西游记》学气质
《西游记》师徒四人，各代表了一种典型的气质类型。胆汁质的猴哥，多血质的八戒，粘液质的师傅，抑郁质的沙师弟，这四种类型完美的结合到了一起。
胆汁质
我们身边常有猴哥这样的人，直率热情、精力旺盛、反应速度快，行动力强，比较外向，爱憎分明，进取心强，李逵，鲁智深、周立波都是这种类型，常常像打了鸡血似的亢奋。
需要注意:虽然思维敏捷，但准确性差。感情明显外露，但持续时间不长，有时会过分自信。易冲动、脾气急躁。这一型的人有时候会比较容易被人鼓动，有些事，本来跟他没什么关系，别人在他耳边吹吹风，他就第一个冲出去了。
适合：多与人打交道，工作内容不断变化，环境不断转换并且热闹的岗位。
不适合：长期安坐、持久耐心细致的工岗位。想象一下，如果让孙悟空去当会计，估计他和老板都会疯掉的。
多血质
想到八戒，很多人会觉得他好吃懒做、好色，其实换一种说法呢，这是享乐主义的体现。
这种气质类型比较活泼好动、反应敏捷，富于幻想,富于创造精神,适应性强，善于与人交往。在一个团队里面，常常充当开心果的角色，可以想象一下，若西游记里面没有八戒会是多沉闷的一件事情。
需要注意:注意力容易转移，常常粗心大意、情绪多变，生活散漫，做事缺乏持久性与毅力。属于常立志，但不立长志的类型。
小s、贾宝玉就是多血质的典型代表，思维活跃，应变能力强，对于吃吃喝喝很有研究，人际交往能力非常强，在团队里面常常充当开心果的角色。
适合：外界打交道、灵活多变、富有刺激性和挑战性的岗位。
不适合：过细的、单调的机械性的岗位。
粘液质
唐僧是一个典型的完美主义者，目标感非常强，比如西天取经这个目标，只要确定了，就会排除万难去实现，顽强坚定，安静，稳重，沉着踏实，生活规律，心境平和，自制力比较强，妖精再诱惑，都不为所动。
需要注意:有些沉默寡言，情绪不易外露，比较固执，不够灵活，不能迅速适应变化的环境。
这一型出了大量的领导人，普京、连战……都是典型的粘液质。普京就曾被票选为俄罗斯妇女心目中的完美男人第一名，他想做什么，想学什么，都会尽力的去做到最好。
适合：稳定的、按部就班的、静态的岗位。
抑郁质
沙师弟给人感觉话不多，很低调，但其实内心是非常丰富的，所以，又被戏称为闷骚型，细心，谨慎，感情细腻深刻，想象丰富，善于觉察到别人不易觉察到的事物，办事稳妥可靠。
需要注意:较孤僻，多忧思，疑虑重重，行动迟缓，缺乏果断，非常敏感，有时别人未必有什么别的意思，但是他已经默默受伤了，林黛玉，就是典型。
有很多作词人都是这一型的，如方文山、林夕……平时沉默寡言。但看作品，会感受到他内心世界的丰富、美好。
演艺圈也有很多演员是这一型的，如梁朝伟、葛优……这一型的人，即便演的是喜剧，眼中都会有若有若无的忧郁气息。
适合：适合安静、细致，有自己的空间，能给予足够的准备时间的岗位。
不适合:天天应酬，频繁外交，对速度有较高的要求的岗位。天天让沙师弟去应酬，他也会很痛苦。
全方位认知
向度
从内外向程度来看，胆汁质、多血质会比较外向，对他们来说，认识朋友是很容易的一件事情，出去打个水，买个东西，就能够认识新的朋友。
而对于后两种气质类型，特别是抑郁质的人来说，让他跟陌生人开口说话，没那么简单，比如，要坐二十几个小时火车，上火车时就下定决心一定要跟旁边的人说话，结果火车到站了，还没开口。
速度
这四种类型的人相约出去吃饭，最先冲出门口，不停的催促的，一般会是胆汁或多血质的，一直磨磨蹭蹭出不了门，出了门又忘带钥匙、钱包的，可能就是抑郁质的了。
和别人争辩，反应速度最快是胆汁质，等到抑郁质想好说什么，对方已经走远了……
深度
粘液、抑郁质更喜欢往深入研究，所以常常会成为某一领域的专家。
胆汁质和多血质，他们更喜欢涉猎不同东西，更会成为资讯家。
同样是主持人，胆汁质的周立波，就像是打了鸡血的亢奋型，多血质的小s，是活泼、开朗、搞笑型，粘液质的赵普，是严谨的央视播音主持范，抑郁质的蔡康永，说话慢悠悠，但却句句经典。
气质类型，没有什么好坏之分，就像猴子很难变成大象，大象也很难上树一样，每一型都有自己的独特，不要试图改变自己的类型，但是你可以根据自己的类型，去发展出自己最适合的方向。没有不对的人，只有没放对位置的人。只要在对的位置上，每个人都能散发出无限的光彩。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《如何有效提高工作效率？如何在8小时内完成工作任务？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
首先，我们来看看什么是抱着你提高工作效率。
如何有效提高工作效率？如何在8小时内完成工作任务？
伍迪艾伦曾表示，80％的成功是显示。出席更是在生活中，你可以保证做得更成功的最大和最简单的事情之一。
拖拖拉拉吗？
拖延的症状很少被提及，例如，忙于不重要的事情是拖延的症状之一。
无法停止思考吗？
因为担心，很少采取行动，陷入无尽的分析，只会让你浪费时间。在你行动之前想一想总是对的！但强制性的重新思考可能是浪费时间。
过于消极吗？
当你凡事都从消极的一面，你的热情将是一个严重的打击，无处不在，你会发现问题和错误，而这些问题几乎是不存在的，最后你做的，当然它不存在。
与世隔绝吗？
人们很难承认他们的想法不是最好的选择，所以你越来越沉迷于自己的想法，变得封闭，这将使你很难取得进步，例如，效率很难提高，在这种情况下，即使你认真思考，改变你生活的能力将变得非常困难！
我不知道你在努力提高工作效率的时候，是否经历过这些情况？ 那么我们如何提高我们的生产力？
例如：我早上来公司，本来要给自己列一个工作清单，但突然A经理让我这么做，B经理让我这么做，我的工作完全中断了，没有办法提高效率，你有什么好办法吗！我认为这是世界各地的一个难题，特别是他越忙，挑战就越大，这对他来说不是问题！
所以，你看什么书在这个世界上很好卖，通话时间管理讲一口流利的书大卖的效率，你会发现，我们都很头疼，但你会发现，你已经读了这本书所有的时间管理，你，我不知道该怎么做的一样好。
今天我想和大家分享一些简单的方法。
目标要简单单一..
我们一直说，我们的目标是简单，单身，我们不想太多，这是最好的方法之一，因为如果你说你一天有十个在你的名单上，你可能会认为你会在一天结束后欠债。好吧，如果你今天放了它，我知道我做不到，我会列一个清单。
另一个，在你完成一个之后，当你做第二个的时候，你会觉得你得到了回报。 这和你的积极态度不一样，但说起来容易，事实上，这很难做到，我不能只是列个单子，因为还有很多事情要做。
让我们换一种方式教你。你可以把这十件事归纳起来，看看它们是否可以联系在一起。例如，有三到五件事有着相同的目标和方向。他们是为了一个大项目。
你只要把这三样东西和五样东西放在一起。 如果我先完成这件事，那么实际上它还是一个减法。 也就是说，你锁定你真正工作的目标，完成这件事，然后如果你有精力和时间做另一件事，你就不必在事物之间切换频道。
事实上，当我们每个人都在做一件事时，另一件事是很难集中精力的，例如，当我们在电话里说一件很重要的事情时，人们打电话给你是听不进去的。所以人们的注意力其实必须是一个比较完整的点，我们必须学会把目标降低一个，完成一个奖励自己，这是一个更好的方法。
化被动为主动。
我们提到的另一点是经常被打断，在你面前的几个是你可以自己主动，那你打破被动。
事实上，解决方法相对简单。最好的解决办法是把被动变成主动。例如，老板会回来打断你，给你增加一个新任务，这样你就很容易赶时间。
但是如果你主动向你的老板寻求资源，和他们联系，让他们支持你，他们就没有时间打断你了。 所以，这是你必须要学的。
学会创新，改进工作..
但事实上，工作效率，最重要的是我们没有想到的。随着我们继续做重复工作的时候，其实你的工作效率不高。
事实上，这种情况是懒惰的思考。懒散的思考是不愿意去思考，去改变，去做你能坚持的事情。不管怎么说，这很简单，想其他的方法太伤脑筋了。
所以，当我们安排工作的时候，我们做的是重要的事情，而不是紧急的事情，重要的事情是能让我们在未来更有效率的事情。
比如一直在贴发票，你可以想办法给人事行政做一些创新说我们可以把这个个性变成电子什么的，你以后要想办法利用现在的时间！！不要再做无聊的事情了，这是日常能力的重要组成部分。
为了提高效率，你也许需要某种时间管理的，它可以很简单，比如用法律的一天开始于80:20，80：20是帕累托法则的规律，80％的收获来自从工作量的20％，因此对于高效起见，你应该集中主要是对一些重要的事情集中，当你使用这个规则，你只需要记下这一天你需要做他们的优先顺序三个最重要的事情，然后从头开始！
即使你只完成了其中的一件事，你仍然完成了今天最重要的事情之一。当然，你也可能需要敞开心扉，开阔视野，从别人和自己的错误中学习，从书本和其他资源中获取知识。说起来容易做起来难。如我之前所说，我的建议是承认你的知识毕竟，知识是有限的，你的做事方式将是不够的！所以试试新的！
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《帮助你大大提升工作效率的6个小习惯》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
初入职场，往往要经历一段工作的“混乱期”。许多人会有这样的困惑：工作量大，还有那么多琐碎的行政事务怎么做得完？
初入职场，往往要经历一段工作的“混乱期”。许多人会有这样的困惑：工作量大，还有那么多琐碎的行政事务怎么做得完？每当接到一个工作任务，不知从何下手？不知如何做职场中的时间管理？其实，养成了以下好习惯就能大大提高工作效率。
1.一份流程指引减少行政事务“纠缠”
作为新人，初期不可避免需要承接许多事务性工作。这些工作琐碎，每天耗时长，较难沉淀工作价值。起初，我每天疲于应对这些事务性工作，占据了大量时间精力，工作成就感极低。后来发现了一个小技巧，这些事务性工作大多是重复性的有规律的。虽然在公司层面也有流程指引，但细分到部门还是有所区别，那么我为何不将工作流程指引梳理出来呢？这个决定很明智，我花了一个小时将手上的行政事务性工作进行分类，将工作流程指引梳理出来。这样的好处是以后遇到同样的事情，或者其他人咨询这类事情，只要看我的流程指引就能一目了然，大大节省了时间。
2.一份通讯录让你找对人，事半功倍
企业越大、沟通成本越高，这是大企业的通病：有时接到一项工作任务，要打2-3个电话，几经周折才能问到对的人。
随着工作模块增多，工作涉及的部门增多，对外供应商接洽，对内各类事项需要大量沟通。通过对工作的阶段性分析发现，沟通耗费了大量时间，影响工作效率。所以，我用思维导图制作了一张常用的通讯录，以部门、具体负责的工作事项为一级主题，以联系方式为子主题。贴在办公桌面，定期更新。这份通讯录与公司总通讯录的区别在于，它聚焦个人的工作内容，简洁明了。事实证明这张思维导图很有效。每当同事或上司询问我xx事情要找谁的时候，我都能快速准确地告知他们。后来，这张通讯录在组内共享使用。
3.开展工作的逻辑比马上行动更重要
在职场中，总有一类人：不经过思考，别人让他做什么就做什么，别人一说要做什么工作，想都不想马上去做，尤其是工作一忙碌起来更是没了分寸。 这样的后果是要不工作方向错了做无用功，要不就是对全盘没有全面的考虑进展不下去，更有甚者，经常做一下问一下上司，做一下又问一下上司。
一开始我也做得不好，后来渐渐形成了自己开展工作的一套逻辑：每当接到一项工作，我一定会先了解项目的背景或拿到方案先看一遍方案（如果事情太小则不需要）。
然后，弄清楚why：为什么要做这项工作。要与上司确认预期要达到的目标，这一点说起来容易做起来并不容易。它直接决定你的工作方向对不对。
what：基于这个目标，我会看看需要做哪些工作，哪些是优先做的，哪些没有那么紧急的，哪些是直接对目标的实现起到关键作用的。
who：每一项工作我需要找到谁来做，寻找对的责任人很重要。这时，我会结合自己的通讯录，请教其他同事，快速找到对的人。
when：每一项工作时间节点是什么，这个时间节点要明确告知你要沟通的这个who，而不是你一个人知道就算了。
where：不仅仅是指地点，还可以问问自己做这项工作在什么地方执行更合适？
how：我要怎样开展这些工作才能达成目标？我要怎样做才能让其他责任人优先处理我的工作？如果上司或上司的上司来开展这项工作，他们会怎么做？
5W1H看似简单，却有许多人在实际的工作场景中做不到，或者用不好。而就是这一个简单的逻辑结构，让我的工作更有成效。
4.不要低估了工作计划和总结的作用
有人一听工作计划和总结就觉得厌烦，觉得写了对工作没有起到作用。其实，它有没有用，关键是在于你怎么去用它。如果你是被迫写，只是为了交差完成工作任务，你会觉得它很占用的时间。
并没有人让我一定要写计划和总结，然而这个小小的习惯让我的全局思维越来越强，让我的工作更有成就感。例如，每当接到一个项目，写完方案之后，我做的第一件事情就是把整个项目后续的推进计划做出来，好处是当上司当别人询问我接下来的安排时，我已经提前了很多个八拍。有了这份计划，不管到了项目的哪个阶段，我都能清楚自己要做什么。
又如，如果是进行到项目某个环节，我会做一张简洁的思维导图，把这个环节所有筹备工作事项列出来，每完成一项就打勾删除，没有完成的继续推进。另外，我每周一早上会根据项目整体计划，花半小时时间制定本周工作计划。每周五下班之前花15分钟做本周总结。一个月下来，这张导图就会形成一份月度周计划和周总结。接下来，我会做一个动作，将它邮件发给我的上司，让她了解我的工作状态，创造她指导我的机会，增进与她的沟通。
不要认为上司不找你，你就不找她。主动沟通工作，会让你获益匪浅。而要做到有效地与上司沟通，前提是你对自己的工作十分清楚，计划和总结显得尤为重要。
5.懂得抬头“探路”而不只是低头做事
通常说职场中的时间管理，大家自然而然会想到四象限法和番茄工作法。然而有许多小习惯也能帮助我们进行时间管理。
例如多留意身边的老同事是如何开展工作的，如何沟通，如何处理各类棘手问题的。多向他们请教交流，你会打开思路，找到更快速更有效的方法。有人也许会问，平时工作中不好意思打断别人，不知怎么请教别人才合适，怎么办？其实，有许多机会可以把握。例如中午吃饭时间，多和同事一起吃饭，放松闲聊的时间会让你有意想不到的收获。平时在办公室还可以多了解别人负责什么工作，多从他们的工作中吸取经验。大胆请教别人，会让对方有成就感，同时可以让我们少走弯路，提高效率。
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6.你不可忽视的电脑桌面
作为职场人士，可以说电脑就是你最重要的办公硬件。有人一打开电脑桌面令人浑身“鸡皮疙瘩”，密密麻麻的文件，令人眼花缭乱（如果你不幸躺枪还请原谅）。
以前，我的桌面虽然不至于密密麻麻的文件，但也经常遇到要什么文件都找不到的情况。现在，我安装了一个好用的软件工具叫“搜狗壁纸”，它不仅可以定期更换电脑壁纸，换一种心情，而且可以快速帮你“收拾”桌面。
现在我的电脑桌面一目了然，左手边有三个文件筐：一个是常用的办公软件，主要是office，思维导图，我的电脑等快捷键。第二个是本周正在处理的文件，每处理完一个就移动至E盘中相应的文件夹。第三个是通讯录文件夹，重点工作的文件资料夹，也就是每天工作中使用频率最高的文件。桌面右手边会有一个电子日历，可以添加会议日程，待办事项，起到备忘和提醒的作用。每天看到这样的电脑桌面，心情好，工作效率也更高。
工作中的好习惯，并非有谁天生就有。而是做一个有心人，时常反思和优化自己的工作，在不断探索中养成好习惯。那么，提高工作效率就是水到渠成的事！以上6个小习惯都是我对实践经验的总结，你也不妨挑几个试试，也许会有意想不到的收获哦！
新精英职业生涯规划>>>
教师是一个神圣的职业，承载着传道受业解惑的重任。要想做一名合格的人民教师，必须先了解合格的常规工作标准。以下是小编给大家整理的一名合格教师的常规工作具体有哪些，仅供参考，欢迎有需要的小伙伴阅读。
一、早读
学校学生早读实行“早到早读”的方式，班主任对于学生早读要提前做到有指导，有要求。全班集中进行的早读时间为8：15开始。负责早读的老师请提前进教室，做好管理和指导。早读期间不得用于收发作业及讲班务工作等事物，做到专时专用。语文、数学、英语学科协商，做好班级早读时间分配。
二、上课
1、对比教材
备课时要对不同的教材来回比较，从而选择确定一种较适合学生的教学内容和方法。70%左右要紧扣正在使用的教材，30%左右要纵横渗透，综合整合，作相关发挥。
2、提前备课
在假期中把新学期的课完全备好，包括各次考试的题目，要有一个整体的备课框架，然后才上课。最好的教学策略是按照“整体→部分→整体”进行教学。
3、把握整体
备课要掌握教材的整体结构，要深入了解学生的现状与需求。广泛搜集相关资料，合理取舍讲课的内容。只能讲授学生可能懂的内容，不能讲授学生无法理解的内容。
4、提前安装好课件，做好准备
教师在课间或提前一天做好课件的安装，不因调整课件等教学准备占用课堂时间。
5、按时到岗，发挥表率作用
铃声结束时，教师应端正地站在讲台上等待上课，并迅速清点学生人数。
6、注意安全，上课时间不离开教室
在教学时间内教师不离开教室，也严禁学生外出帮助老师拿东西或做其他事情。
7、课堂教学时间内不接听电话或利用手机做与上课无关的事情
教师合理使用推屏器，不使用手机接听电话、收发微信、聊天或做其他与课堂无关的事情。
8、不滞留学生在办公室
任何教师都不能让个别学生因其他事情耽误上课学习。学生问题原则上在课间进行处理，若个别情况，如学生身体不适等需要占用学生上课时间，请滞留教师在第一时间告知下节课的上课老师，并确保学生始终在教师的监护之中。
9、使用规范用语，不坐着上课
教师在课堂中使用普通话和规范用语，无特殊情况不坐着上课。
10、总结
每次上课后，要及时记下自己成功之处和不足的地方。要作“教学日记”，随时总结经验，自觉进行反思。要及时将教学经验上升到模式建构，从个别上升到一般。
三、作业布置
1、作业量合理适当。
各备课组要精心设计动力加油站，布置作业要目的明确，多一些有效训练，少一些机械训练。家庭作业时间要严格按照教育部规定执行。
2、作业形式多样。
作业既要有统一要求，又要照顾各类学生的需要。可根据学生情况设计“选择性作业” “弹性作业”。
四、作业批改
1、作业批改要严肃认真。
批改作业是教师的工作任务之一，严禁全部作业采用学生批改和集体订正的方式。教师批改一律用红色的钢笔或签字笔，必须坚持小题批改，正确打“√”，错误的标注，批改结束后在学生作业后写上批改日期与学生的等级。低段各项作业，可以采用“☆☆☆”“☆☆”“☆”星级评定。中高段可采用“优、良、中、差”四个等级进行评定。教师留言要尊重学生和家长，注意书写规范。
2、作业批改要及时。
学生作业教师应当天批改，由于工作原因确实无法完成批改的，最迟不超过2天。批改结束后，需要做好学生的作业情况登记。
3、作业返错要及时。
学生作业中出现的错误，教师要明确指出，请学生及时订正，老师要做好二次批改，当天批改评讲后的作业要做好日日清的工作。
4、做好作业登记与分析。
学生作业做好登记工作，并利用好登记数据，做好学生每周，每月一次的学习情况分析。
五、几个严禁
1、教师要尊重每一个孩子，严禁教师体罚和变相体罚学生:
体罚包括：直接的肉体打击是体罚，罚站、罚跑、罚跪、罚蹲、罚体力劳动、用东西故意砸学生等。
变相体罚包括：
（1）罚抄：罚抄词语、定律等超过五遍;诗歌、规则等超过两遍，课文超过一遍。
（2）罚钱：不论数目多少，不论形式如何。
（3）罚做值日或罚其打扫卫生并连续几天。
（4）逐出教室而不及时处理。
（5）辱骂学生，讽刺挖苦学生。
（6）敲教鞭，甩东西。
（7）未经领导同意，随意停课或停止学生参加一切活动。
2、教师因公因私需要调换课程，需要完善手续，填写对应的换课单，所有的换课单子需要在上课前交到教导处，严禁教师不完善手续，私自换课替课。
3、上课期间，教师是安全第一责任人，严禁教师在上课期间私自出教室完成其他事情，由此造成的安全问题，当堂课的上课教师要承担相应的责任。
4、上课期间不玩手机，不打和接听电话，手机仅限于拍照。
5、教师要关注学生健康，关注学生的全面的成长，严禁教师向学生推销和购买教辅资料。
六、教师在工作中应该注意的细节
01、不要用敲打讲桌的方式平息教室内的喧闹声，容易激起学生的反感。
02、不要因一点小事就生气地离开教室。你的离开会令个别学生幸灾乐祸，却使大部分学生感到冤屈。你的责任是教育学生，是规范学生行为，而不是丢下学生不管。
03、不要用大声吼叫的方式批评学生。吼叫不仅不能增强批评的力度和效果，反而会让学生感到你的无奈、无能。让学生服气的不是大嗓门，而是大胸怀、大气度，是透彻感人的说理和亲切平和的人文关怀。
04、不要在公开场合点名批评甚至羞辱学生。这样会使学生的自尊心受到伤害，会让学生在同学中被孤立，甚至导致学生产生心理问题。
05、不要在学生犯错误时动不动就通知家长。一旦将学生所犯的错误告知家长，学生的心理底线往往就被冲破了。一般来说，通知家长的频率越高，教育的效果越差。
06、不要在批评学生时翻旧账。成长中的学生犯错误在所难免。如果你的“账本”上老是记着他们的缺点和错误，并且时不时地翻出来，会极大地挫伤学生的自信心，让他们感觉自己一无是处，从而产生破罐子破摔的心理。
07、不要用过激的言辞夸大学生的缺点和错误。过分夸大学生的缺点和错误，会让学生把握不准自己行为的尺度和标准，不能形成正确的自我评价和自我矫正意识。实事求是、客观公正的批评才最有说服力。
08、不要在批评学生时涉及学生的生理缺陷或家庭背景。尊重是教育的前提，也是教师最基本的职业道德。
09、不要把不良情绪带到课堂。更不要因工作或生活上不顺心而把怨气迁怒到学生身上。学生不是你的出气筒，而是需要你关心、爱护的对象。
10、不要在学生面前指责甚至诋毁其他教师。你的不当言论不仅会损毁其他教师的形象，也会损毁你自身的形象，还会对学生产生极为不良的影响。
11、不要在与学生谈话时目光游移、心不在焉。这样做会让学生产生“老师并不在意我”“老师不尊重我”的失落感、自卑感。
12、不要忽视学生的任何闪光点。学生有进步或有优秀表现时，要及时予以表扬鼓励。在学生心目中，来自老师的表扬是自我价值的最佳体现。
13、不要迁就学习成绩好的学生的小过错。因为品质的培养比学习成绩的提高更重要。成绩好的学生本来就有一种优越感，老师的迁就不仅不利于培养其良好习惯，还容易助长他们的一些不良习气。
以上内容就是小编为大家整理的关于教师职业的常规工作内容，看完之后觉得有帮助的欢迎分享收藏哦。
我们每个人的成长过程，都是从学习走路开始的。不断地尝试，从蹒跚起步，到能够稳健的支撑身体；从最初的小心翼翼前进，到最后的健步如飞，这里面有一个过程——不断锻炼。
如果你想提升工作能力，你需要做到以下这四点
每个人能力的提升，都需要足够的锻炼机会，从员工到主管是经过历练之后的结果，见识多了，经验就更丰富，做事的风格也会随之改变，这样，思维方式的转变也会是很容易的。能力不能由智商的高低来决定，工作的经验和见识决定了一个人的工作思维。年轻人有失败的资本，年轻人的失败可以让他们走向成熟，年轻人可以犯年轻人应该犯的错误。
有位职场的成功人士讲，他最初的时候是销售员，从这个位置一直做到总经理助理，这个过程中曾经做过部门经理、技术支持、策划，从一个位置到另一个位置，总是怀着忐忑不安的心情，不知道自己是否能够胜任。后来回过头来看才发现，经历的这些正是他成长中的财富，如果没有这样的经历，工作能力就不会提高。当然，个人能力的提升与领导的关心和帮助是不能分开的，公司提供给个人很多锻炼的机会，不会因为第一次做得不好就全盘否定，这样第二次就做得比较好，以后再做就不觉得很困难了。一般人与人的天赋差别并不大，只在于是否得到更多的锻炼机会。
当然，应该有科学的方法来培养自己的工作能力.. 一般而言，有四个步骤：
（1）树立目标
我们知道我们的存在，因为我们有一个追求;我们的努力，因为我们有一个目标。随着人们的目标将朝这个方向自然地移动。每个人都会有自我实现的一种潜意识的欲望，正确地设置了一个工作目标是发挥的方式来自己的潜力。
（2）改变工作态度
每个人都有一个自己企业固有的思维发展方式，这种学生思维教学方式在工作中的应用可以直接影响到社会工作的效果。工作中要按时上班，不迟到不早退，不要在管理工作中因为他们缺少有效监督而投机取巧，不要把学习别人的工作人员委托不放在心上。在工作的时候，就应该把工作放到第一位。这些数据都是具有非常简单的道理，但是在我国实际的应用中并不那么容易，非经一定的修炼难以成正果。
（3）用脑子工作
思维是生长的根本方法，人的思维能力是人类是先进动物的证明。 让自己经常面对问题去思考，在思考中得到成长，在思考中找到工作的方法，在思考中理解工作，在思考中感受工作的快乐.. 在工作中学会思考是我们常说的：“学会用大脑努力工作是一件好事，但努力工作是不够的，还要多动脑，多思考，这样才能取得
（4）发挥最大能量
最大限度地提高能源就是要努力实现自我，这是不提倡个人英雄主义。在这个竞争激烈的时代，没有人可以单独取得成功。在工作中要富有团队精神，到其中的整个团队，这样才能够真正发展自己的业务团队的整体实力是由无数个体的，每个人都应有一种共同点的想法， “相同”它指的是我们的目标是一致的，但“不同”是指个人的工作作风和思维方式的不同方面。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
疫情来袭，越来越多的公司开始采取远程办公的应对策略。但是居家办公有一个最大的挑战，是否能自律作息、是否能够专注高效地工作。有没有什么可以克服困难，提高居家办公效率的好方法呢？小编为大家整理总结“四个一”策略供大家参考，亲测有效哦！
第一个“一”：调整一下办公时间
建议居家办公期间，按时上班，按时就餐，按时下班休息，保持自己正常的节奏。还可以在工作群内打卡，顺便与同事之间起到互相监督的作用。
第二个“一”：设置一个固定办公位
如果家里没有书房，可以在餐桌和茶几等固定的地方办公。办公地点最好远离卧室，离沙发也有一定距离，最好看不见电视。
第三个“一”：换上一套正式服装
换上平时上班穿的衣服，你的潜意识会自然提醒你：我是在办公，这是一个正式的场合，我必须专注于我的工作！
第四个“一”：制定一份日程清单
在正式开始工作前，可以把今天要做的事情写下来，制作一份日程清单；然后再一件件地划掉，这样可以有效帮助你在短期内将注意力集中在工作上，从而达到“高效完成任务”的目标。
温馨提示：主动和干扰物隔离，如零食水果、手机ipad、小猫小狗等。同时记得提前和家人沟通，说明自己在工作时间，勿打扰。
希望看完以上内容能够对居家办公的小伙伴们有所帮助！
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