大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试技巧：考场紧张如何应对》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在进面试考场前，相信很多同学都已经做了充分的准备。但是，除了答题技巧和思路之外，对于面试成绩影响最大的，恰恰是考场心态。但是我们大部分同学都是应届生，第一次接触公考面试，在较为正式的场合中，紧张是不可避免的。那么我们在考场上遇到突如其来的紧张感，该如何应对呢?今天专家给大家分享一些小技巧，帮助大家更好的在考场发挥。
一、列提纲——答题有底气m.Zc530.cOm
很多同学有一个误区，就是面试不在草稿纸上列提纲是最好的。然而，在一些省考面试中，考场给大家提供了纸和笔是为了让考生更好的思考准备，从而更流利的作答。因此，在考试的时候，把提纲列出来，即便作答的时候不需要看草稿纸，但通过梳理题目答题要点，能够让同学们在作答过程中更有底气，即便中途出现了断片，也不会慌乱。
二、注意力转移——答题不害怕
考场上的紧张感，往往来自于严肃的考场环境以及年龄像父辈一样的考官。很多考生在平时训练的时候丝毫没有紧张感，进入考场后，才发现自己紧张情绪无法控制。而考场环境和考官是不可更改的外界条件，我们只有调整自己才能从容应对。因此，到了考场上，同学们可以通过注意力转移，将所以注意力放在题目本身，对于外界环境尽可能的忽视，多多少少能够帮助大家不被外界环境干扰。
三、放慢语速——给自己一个缓冲的时间
除了以上两种方法能够帮助大家缓解考场紧张外，考场上还有一个小技巧就是放慢语速。语速放慢，既给自己一个缓冲的时间去思考接下来的内容，又能够给考官展现出自己从容不迫的考试状态，一箭双雕一举两得。因此，对于语速过快的同学，一定要把握好答题节奏，适当的抑扬顿挫，是能够有助于听众更好的接受信息。因此，句与句之间，段与段之间的停顿，也是一种考场心态放松的好办法。
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大家都希望在短时间内对面试考情以及面试题目有迅速的了解，进而能够以很好的状态赢得这次面试。但是最终还是会有很多考生遗憾退场，无缘公职岗位。其中最主要的问题就在于考场上临时出现了不确定因素或者考场压力所致。所以，专家在本文中阐述一下在考场上如何更好的应对，赢得考试，一举成功。
一、相信自己积极应对
很多考生在经过一段时间备考后已经做得非常不错了，其能力和水平完全可以应对考试，但是在进入考场后，压力和不自信导致其慌乱，不知所措，所以只想着迅速说完，早点解脱，根本不加思考，不相信自己能够静下心来好好应对。因此，在面试考场发生不确定因素时要及时调整心态，相信自己，冷静应对，因为自信是他信的前提。
二、强化细节注重针对性
面试考场上听题时总会有一种先入为主甚至回忆原来题目，所以导致题目理解有问题，甚至只作答肤浅表面内容，没有关注到题目的具体细节，更凸显不出针对性，千篇一律。因此，在听题的过程中考生要把主要精力都集中在听上，不要盲目的去用笔记录，听完之后再进行回忆记录。同时，在答题时要注重具体的细节内容，把内容展开，解释清楚，这样的作答才不会空洞和千篇一律。
三、问啥答啥拒绝画蛇添足
很多考生在答题的时候都不会仔细审题目的作答要求，甚至关注到特殊问法时候也不做研究，任然和原来一样，按部就班答题。最终只能啰嗦麻烦。因此，考生要多关注作答要求，比如，对此谈谈解决措施?此次活动的重点有哪些?。
四、真情实感不忽悠
考生作答时一定要理解考官所讲的“沟通与交流”，不管要在形式上有所体现，更要在内容上体现这一点，比如在作答自我认知题目时，要真实表达自己报考理由，用真实想法和事例感动考官，引起共鸣。唯有此才能真正做到沟通交流。
专家建议考生多了解一些备考小技巧，巧妙应对考场上各种意外情况。
大多数人在陌生的环境下都会紧张，就像很多考生在面试一样，初进考场，紧张在所难免，正所谓忙中出错，所以一些小的失误就油然而生，而如何处理好这些失误，带您一同分析决定你能否成功的关键。
(1)把自己绊倒
这个问题看似可笑，但正是女考生最常发生的，当然部分男考生也有。因为随着时代的发展，有些女生喜欢穿高跟鞋，而且鞋跟很高，但是还有大部分有“汉子”属性的女生根本和高跟鞋无缘，从未触碰过，所以面试时的正装鞋让这部分女生就有些吃不消;再加上考场的紧张气氛所以男女考生在考场上自己绊自己也就不足为奇。
(2)“考生牌”掉落
面试考场为了很好的区分每个人的角色都爱用“名牌”进行标示，而考生的桌子就是孤单的处于考场中间位置的一张简单的课桌，所以考生面试时看题本和挪动草稿纸的过程中，难免会碰到，甚至掉落。
(3)礼仪失误
举止礼仪是大学生村官考试测评要素之一，成绩占比还很高。所以大部分考生在备考阶段都会充分学习考场礼仪，但是正是因为精心准备过了，在面试的时候，由于紧张一旦忘记了和考官互动或者部分礼仪没有注意到，内心就会无比纠结，不知该如何是好。
(4)思维断档
压力也好，紧张也罢，肯定会或多或少的影响考生的答题状态，适当的压力会让考生超长发挥，但是有的时候就也会导致部分考生答题时思维短路。有的就会出现“嗯”、“额”、“这个”、“那么”、“就是”甚至冷场等情况，十分尴尬。
面对这些小的失误，很多考生都会发慌，手足无措，影响整场发挥。其实这才是最大的失误，大家要知道村官面试测评要素中应变能力的体现不仅仅是一道题目的回答，如果考生能把这些小的失误处理好，那恭喜你，这场战役你胜利了，反之，你的题目回答的再好，成绩也不会很高，所以面对这些小的失误，我们不要着慌，正定自若：摔倒了，大方的站起来继续面试;“考生牌”掉了不要着急，面试完有礼貌的捡起来;礼仪上的失误也不必放在心上，考官不会因为一句两句的没有回应就对你的整体成绩有影响。总之小的失误并不可怕，可怕的是你没有应对失误的技巧。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试技巧：如何克服紧张心理？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
对于各位考生而言，面试考试当中一个最常见也是最致命的问题就是紧张。我们都知道面试和笔试的最大区别就是考试的环境有所不同，面对的人群有所不同，考官以及工作人员会把考生围起来，这时候所有人的注意力都集中在一位考生身上，所以对于考生来说，压力也是非常巨大的。而在以往的考生中，我们经常听到一种情况，每一年都有考场的考生因为紧张而导致说不出话，没什么内容，最终取得低分的成绩。也会有一些考生离开考场之后非常后悔且懊恼，自己明明会答却因为紧张没有正常发挥，如果不是紧张的原因，分数一定会更高一些。
对于考官来说，虽然在他们评分表当中并没有对紧张这一项的打分，但通过考官对考生的考察往往很多人会因为现场答题的紧张，从而导致语言不流畅，思路混乱，甚至内容逻辑都出现了错误的情况，很大程度上影响了考生的发挥。由此可见，紧张的问题会直接影响考生的答题内容和最终的打分情况。相信考生们在备考期间已经做了充分的准备，但却因为紧张而导致这段时间的努力付诸东流，我们都不希望看到这一幕，那到底该如何克服紧张呢?这里有几种方法可以推荐给考生。
我们可以通过平时的训练去加强自己的信心和勇气，使我们在考场上也能有一个良好的心态平稳发挥。第一就是要有扎实的基本功，这是针对于所有考生的一个基本要求。需要我们在平时备考的时候认真记录，并且要保持每天练习题目，使自己考前的状态时刻保持，切勿三天打鱼两天晒网，只有基础打牢，才能在面对任何题目的时候做到不慌张。第二，对于平时参与大型活动或者上台讲话次数较少，个性比较内向的考生来说，脱敏训练是一个非常有效的办法。脱敏训练的方式是多种多样的，比如在备考期间，尝试着在所有亲朋好友面前主动答题，这是我们常用到的一种方式。找到自己的家人朋友，在沙发上坐成一排，考生可以搬一张凳子坐在对面进行答题并且自己录音，这时，虽然家人并不知道答题内容如何，但在亲人围观的情况下，考生会有一种压迫感，对此前的学习也是一种验证，这也可以锻炼考生的胆量。第三，考前的良好心态也是至关重要。在考试前的2-3天里，考生通常会产生焦虑心理，不知该如何学习，这时候不建议考生再做新题目，一旦遇到有难度或者答的不理想的题目，很容易影响考生的心态，使考生压力增大，更容易产生紧张情绪。因此考前只需要将答题思路在脑子里过一遍，然后复习以往答过的题目，是自己保持自信，自信是克服紧张的有效方法。第四，除了以上方法，也可以借助外力来适当缓解紧张状态。建议所有的考生，考前不要想太多，不要对未知的事情做太多假设，睡一个好觉，考试当天适当喝一些牛奶吃一点巧克力。希望通过以上方式可以辅助各位考生缓解紧张情绪取得良好成绩!
如何克服面试紧张
因面试紧张发挥失常，最后导致面试失败的事情屡见不鲜。如何克服面试紧张？给自己一次成功的面试机会呢？以下给您实例分析：
紧张，心慌，心神不定，张不开嘴，心里七上八下，脑子里一片空白，盼望着赶快谢幕。
不好，你得了舞台恐惧症了。
听说过这个词吗？
欢迎光临本俱乐部，紧张的人大有人在，领导人威廉？赫特向旅行杂志透露：“我曾经也有过可怕的舞台恐惧症。
当时，我的嘴不听使唤了，怎么也张不开，所以不得不背向观众，用手指把它撬开。“多数人开始面试或者演讲时都会发抖，我也不例外。
作演讲时，我会感到喉咙干涩，满脑子是恐慌，什么都不记得了。
但是我必须为我的就业专栏做宣传，虽然我极不情愿。
有一次，在奥兰多，一位与我同台演讲的著名演说家看到我讲演时一直在哆嗦，之后她把我叫到一旁，给我提了条建议，让我受益终生。
为什么会紧张？
因为怕别人说你愚蠢可笑：人们之所以紧张，是因为把注意力都集中在自己身上。
试着将注意力集中在传道授业解惑的快乐上。
在台上，要全身心地投入表演，而不要胡思乱想。
对我来说，那些至理名言就是镇定剂，之后，我在台上再也没紧张过。
这多亏了老师独到见解的指教。
怎么将其付诸实践呢？
准备面试和准备演讲一样，都要克服紧张情绪。
诀窍就是首先把那些怪念头抛开，全身心地投入到表演中。
这场表演是你呕心沥血的结果，要慎重！本章就是要帮助你为自己塑造一个完美无比的面试形象。
完成基本工作后，在每场面试前，当然还要根据事先对招聘企业的调查了解情况润色一下自己的表演。
一旦知道自己的资料不受欢迎或招聘者对自己的认可程度，就有可能开始紧张了，尽量把注意力转移到迎合观众的口味上，竭尽全力满足招聘单位的需求。
切记：注意观众的一举一动，而不要太在意自己。
把注意力集中在观众身上能够有效地缓解紧张情绪。
在介绍其他排练技巧之前，首先简明扼要地重述三个关键步骤，从而让你胸有成竹、泰然自若地参加面试表演，还会博得全场喝彩。
1。熟练并润色基本的推销行话。
知道自己有哪些技能，反复排练直到能对面试官的问题对答如流，而且表演技术娴熟精湛。
2。将推销行话个性化。
调查了解每一家招聘企业，将基本表演赋予自己的个性。
3。聚焦观众。
观察你的技能是否能够迎合观众的需要并且得到认可，而不要太在意自己或认为自己表现得不好。
更多完善舞台表演的技巧
明星上台时，会向舞台两侧及前后的观众招手欢呼。
他们有表演的天赋，而且能凭着无比的自信和超凡的魅力，彻底赢得观众的喜爱。
一句话：明星都有台风。
台风是指在舞台上无拘无束、放松自信地表演。
如何才能培养那种风度和气质呢？
最简单的办法就是反复排练直到见效。
布莱尔克利夫学院的菲尔？海教授建议说：如果你已经预演了许多场，那么最后那场真正的面试，对你而言“只不过是又一次练兵”，肯定也是最棒的一场。
下面将介绍一种系统的方法。
写一份个人技能表
选择至少五种你最想给面试官留下深刻印象的主要技能，对每种技能作简要的陈述。
你有哪五种优势？
1。2。3。4。5。大声演练
练习着大声朗读个人的技能陈述，而且至少要读五遍。
为什么不能只是反复默读呢？
专家说“反复听”有助于记忆，至少反复听五遍就能用自己的话说出来了。
这与古希腊的一位演说家德摩斯梯尼的办法不谋而合。
此人擅长吸引听众，他曾经进山洞练习演说技巧，当时既没有手表也没有日历——当然，也没法在山洞里使用日晷，他把一半脑袋剃得光光的，三个月后头发长了出来，他才从洞里出来。
天哪，他能滔滔不绝地演说了！
将练习过程拍摄下来
从招聘者的角度发现自己的优点和缺点。
让朋友给你提问，并用摄像机（如果没有的话，就租一台或者借一台）拍下来，录音机也行，不过那样的话就无法看见自己在面试中的一举一动了。
修身养性之后，你会发现自己变得机警灵敏、能力过人、信心十足。
你可以反复练习口头表达能力和行为表达能力，扬长避短。
是否在左右摇晃、抖动或者来回摆动腿。
是否在摆弄头发。
手是否在发抖。
身体不要后仰靠在椅子背上，不要把手臂交叉在胸前或者不断低头。
微笑了吗？
正确的坐姿应该是：身体稍微前倾，背部稍微接触椅背，以表现对说话者所述话题很感兴趣。
正视面试官的鼻梁附近，这表示你在用眼神与他交流，而且这样显得大方、诚恳。
手心伸开向上，这更加显示了你的真诚。
瞥眼会给人不稳定的感觉。
慢慢地眨眼表示你好像不感兴趣——也可能是反应迟钝。
眼镜半遮着眼睛说明可能你很高傲。
不要把手放在嘴上。
回答问题之前，是否应该停下来思考？
可以，那样面试官会认为你谨慎、镇定、勤于思考。
能否看笔记？
可以，那样面试官会认为你准备充分、考虑周全，但不要将其视为救命稻草。
你的声音听起来是否有点生硬或干涩？
那就在开车去面试的路上，哼哼小调：啦，啦，啦，啦……
缓解身体上的压力
养精蓄锐、伸展四肢、加强锻炼、控制饮食，而且要吃易消化的食物，从而减轻身体负担。
用尽全身力气深深地吸一口气，然后再呼出，能立即缓解压力。
再重复两次——总共三次。
还有一个窍门是就近找个洗手间，像警察对犯罪嫌疑人进行搜身一样倚卧在墙上，用力推墙，要有恨不得把它推倒的感觉，还要一边推一边嘟囔，这听起来很可笑，不过试试看——很见效！演讲教练说当你一边推墙一边嘟囔时，身体某些部位的肌肉就会收缩，从而缓解紧张情绪。
不要让其他人看见你这种举动，天晓得他们会怎么想。
消除精神压力
面试之前把烦心的私事想一遍，面试时就不要再去理会它们了，集中精力应对面试。
如果无法立即解决那些事——多数情况下是不能的，那就把它们写下来并答应自己面试结束后再处理。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《如何应对考场突发状况》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
一、如何应对答题中的口误
由于考试过于紧张，容易在考场上出现口误，这个时候怎么处理是考生应该掌握的一门艺术。正确的做法建议如下：稳住自己，停下了即是进步，仔细想想把说的话以恰当的方式拉回来，不用表现的过于慌张，也能从中体现出自己的随机应变的能力。
二、如何应对答题中的卡壳、停顿过多
流畅度在作答过程当中，尤其是面试当中显得尤为重要，如果讲话吞吞吐吐或者一直停顿，即使内容很完美，但仍然会因为表达的缺陷而让考官对自己的印象大打折扣。在考试过程中，有时候明明想的好好的，但是表达出来的时候却不自然流畅，语言表达跟不上大脑，或思维不连贯，出现这些现象，很多考生会不知所措，因紧张而卡壳，因卡壳而更加紧张。
流畅度对于考生的表现固然重要，但相比卡壳后处理不当，或草草结尾、或言辞失当、或语言如麻等情况，短暂的卡壳并不可怕，主要还是因为气氛的紧张，第一次上考试，或者是直视主考官有些不适应，遇到这种情况，可以在最短的时间内，看一下草纸上的笔记，镇静而迅速地整理思路，从容回答后面的问题，这种表现其实可以让考官看到你处理棘手问题时能够镇定自若，未尝不是好事。
三、如何应对面试中出现的悲观情绪
一些考生在回答某些问题时会忽然感觉自己答得不好、甚至很糟，尤其在作答完第一题时，考生第一题答不好，后面气势便越来越弱，进而心生放弃之念。考生应该始终保持这样的心态：不轻易言败。在考试中，表现得好与不好，成功与失败是相对于其他应试者而言的。表现得好与不好都有成功与失败的机率，但一直忧虑应试成绩不理想，而放弃竞争，那才是百分之百的失败，这样就没有任何机会可言。因此，无论在任何场合，任何情况下，应试者都应始终保持良好的竞争状态。只有这样，才能有机会“笑”到最后。
四、如何应对作答前思考时间不够用
在思考题目的过程当中，排除掉个别思维能力敏捷、思考较快的学生，很多学生在思考的时候，前面两道题基本能完整思考，但是后面一到两道经常会出现时间不够用甚至连看都没看的现象，当回答到后面的时候，由于前面来不及思考，因此反而作答不佳，草草收尾考试。遇到这种情况的时候，首先，要合理安排思考时间，每道题思考一分钟左右，但最好不要超时，根据题型安排，人际关系题目相对较为简单些，答得内容也不会过多，可以思考短些，综合分析安排思考时间长些；另外如果真的遇到后面的题目来不及看时，作答到后面时，可以在说完“考生开始回答第x题”之后，停顿几秒，然后稍微念一下题目，以防漏掉哪些关键点或者是太过匆忙，勿看了题目内容，进而增加了答题的思考时间，说不定这个时候答题便文思泉涌了。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《如何应对面试考场中的突发情况》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
很多同学在面试考场上都会或多或少遇到一些意想不到的突发情况，今天专家就总结归纳一些常见的突发情况，以备不时之需。
突发情况一：第一题不会答怎么办?
答：我们考试时第一题大部分是综合分析题，只要我们平时一直在练习，具备一定的分析能力，就能够谈出自己的看法，只是考场环境会有些紧张，考试又是新的题目，深呼吸，静下心来分析题干，以你长久以来的知识储备和练习，一定可以的。所以更多的是勤加练习，克服紧张的情绪，战胜自我。
突发情况二：答题过程中出现口误怎么办?
答：如果考试过程中出现口误的时候，不要惊慌失措，我们的反应应该从容，自然，在后面的答题过程中更改过来，千万不要影响后续的答题。口误现象是每个人都可能会出现的错误，合理的处理和认识口误问题也是考验了我们的应变能力。
突发情况三：面试的考试形式大部分是听题，如果没听清楚考官读题怎么办?
答：在面试的考场，考官可能来自全国各地，有时候的读题带有地方口音也是在所难免的。当我们在考试的过程中，如果没有听清楚题目，可以大方的示意考官再读一遍题目，方便我们可以全面的展示自己。
突发情况四：大脑突然短路了一片空白怎么办?
答：突然进到陌生的环境中，难免会产生不适应，遇到这样的情况要深呼吸，放松大脑，给自己进行心理暗示，同时可以放慢语速，方便自己在表达的同时可以尽快的调整，不影响后续的发挥。
小升初面试如何消除紧张情绪:现在小升初录取的时候除了笔试之外都会有一个面试，目的就是为了考察孩子的综合素质。很多孩子本来是很优秀的，但是就是因为面试的时候过于紧张以致发挥失常，最后与自己心仪的学校失之交臂，抱憾终生。同时这也能体现我国现在要求孩子们全方面发展综合素质。
下面我们就一起探讨一下如何才能消除面试中的紧张情绪。
首先，一定要对自己充满自信。其实面试就是一个与考官面对面交流的过程，通过这种交流让考官在十分钟甚至是五分钟之内了解到孩子的优点。很多孩子之所以会胆怯紧张，很大程度上都是因为缺乏自信，尤其是一些性格比较内向，自尊心又很强的孩子，他们往往认为自己不如别人。实际上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。如果自己都觉得自己不优秀，没有人会觉得你优秀。因此，要克服紧张情绪，必须要战胜自卑感，增强自信心，相信自己是最棒的，相信自己一定能够成功。
第二，一定要在平时加强训练，找机会多参加一些类似的活动。造成紧张的另外一个原因就是缺乏这方面的训练。如果一个孩子经常参加一些类似于演讲比赛或者是演出之类的活动，那么他在面对考官的时候心理上就会比一次这样的活动都没有参加过的孩子放松的多。据说美国历届总统在发表国情咨文的记者招待会之前，都要进行预演，把他们的新闻助理、政策顾问找来，让他们向总统提出各种问题，总统试着回答，再由顾问们进行补充和校正。这样总统才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。由此可见，这种训练是必不可少的。考生可以在学校或家里进行模拟面试的训练活动，以此克服面试中的紧张情绪。
第三，考生在面试中一定要善于表现自己，发挥自己的优势。有时候考官提出一个问题的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有没有自我表现的意识。因此，从进考场的那一刻开始，考生就要随时准备向考官展示自己的各个方面。同时也要时刻注意自己的一言一行，因为所有的这些都会被考官列为打分的依据之一。这样，不仅可以引起考官对你的注意，而且有助于实现心理平衡，消除紧张情绪。要不然的话，总是坐在那里听别的考生讲，自己会变得越来越紧张，越来越觉得自己不如别人。
第四，如果到了面试现场，有的孩子还是抑制不住紧张，那么就可以通过做一些小小的动作来转移注意力，缓解紧张的情绪。第一种办法就是深呼吸。尝试着在等候的时间，闭起眼睛，连续做几次深呼吸，最好是腹式呼吸，试一试，能否在一分钟内只完成一次深呼吸。深呼吸有助于放缓快速的心跳，从而消除各类颤抖。第二种办法是拌怪脸法。通过拌怪脸，歪嘴扭唇，抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如果能对着小镜子看到自己的古怪样子，一定会忍俊不禁的笑出声，一切牵肠挂肚的念头就都消失了。第三种办法就是临场活动法。由于紧张的情绪会使人产生大量的热能，所以考试前可以稍稍的活动一下，使热量散发出去。小跑几步，走动走动，踢踢腿之类的都可以。这样紧张的情绪就可以得到缓解，但是注意不要剧烈运动。
第五，在面试的前两天还有一些需要注意的地方。不要熬夜，按照平时的作息习惯正常休息，以保证面试的时候精神充沛;适度的增加营养，切忌大鱼大肉，暴饮暴食，特别在面试前不要吃小摊上的不洁食物，也不要贪嘴多吃冷饮，以免出现面试的时候肠胃不舒服的状况;面试之前也可以和自己的亲朋好友多多交流，以此来宣泄压力，寻求精神上的支持，或者听听音乐，舒缓舒缓紧绷的神经，总之面试的前一天，一定要保持一个平和稳定的心态。
最后，我想告诉大家要学会坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，毕竟这是一次很重要的面试，不感到紧张才是不正常的。但是很多人在这种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是试着去体验它、接受它。尝试着用一个局外人的眼光来分析自己此刻的心理，慢慢就会平静下来。
很多考生在面试的考场上之所以没有发挥好，很大程度上是因为紧张，太过紧张而发挥失常。我们常听人说，面对重大考试应当保持平常心，但如何才能具备平常心，这又是一个问题。那么本文就试图通过对紧张这个情绪的客观分析，以期能克服面试备考中的紧张问题。
如此重要的考试，每一个考生都为此付出了巨大的努力才得以进入面试环节，因此紧张是客观存在的，不可避免的。好在适度的紧张是必要的，如果完全不紧张，完全松弛的状态也是不利于发挥的。即使是再优秀而经验丰富的演说家，在面对重要的演讲场合之前，也一定是紧张的。正如即使我们谈过多次恋爱，当再一次面对心动女生时也必然是紧张的。适度的紧张是有利于发挥的，如果完全不紧张，那么说明一点不在乎，不在乎的状态让心动女生觉得你不是那么爱她。类似的，如果完全松弛，考官也不会对考生有什么好的印象。
但是，过度的紧张一定是不利于发挥的原因在于，当过度紧张时，脑子空白或者注意力被转移，自然无法静下心来思考。很多考生对克服紧张有自己的一套方法，比如深呼吸等。然而，研究辅导专家认为，这样的方法往往是治标不治本的。我们只有深刻分析导致紧张的原因，才能对症下药，根治顽疾。之所以紧张，无非就是以下三方面的原因：第一是无法适应陌生的考场环境以及严肃的考官;第二是对面试题缺乏自信的把握;第三是对本次考试的期望度过高。
如果是无法适应陌生的环境，那么一方面需要通过不断的脱敏训练来克服，比如对着不同的人去答题，对着很多人去发表讲话。另一方面是从心理上认识到，其实考官是很和善的，他们特别希望能和考生进行面对面的交流，但迫于结构化面试的形式所限，考官无法多说话，导致整个考场比较严肃而已。不要把考官当成洪水猛兽，自然就不紧张了。
如果是对面试题缺乏足够的自信而导致紧张，那么办法很简单，就是学习。广大考生需要深入了解结构化面试的特点，了解其不同的题型分类和思路技巧。最好是通过系统的训练来对面试题有自信的把握。俗话说，手中有粮，心中不慌。当我们能自信流畅地回答面试题时，紧张这个问题必然是烟消云散了。
如果是对本次考试期望过高，那么就必须要降低期望度。深刻认识到，其实自己考上的概率并不高，特别是如果需要概率就更低了。我们很有可能考不上，那么需要我们仔细思考如果考不上该怎么办?是继续考，还是放弃公考去创业，还是继续干着自己当前的工作?研究与辅导专家提醒广大考生，当你准备好了失败，那么迎接你的一定是。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《如何应对面试考场上的突发状况》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试考场是一个高压环境，这些压力来源于考场布置、来源于考官、来源于考生自己，在这种情况下很有可能会出现很多突发情况。考生如果不能够正确处理，很有可能会影响自身的答题状态，进而影响面试成绩。所以下面将从几种面试考场常见的突发情况入手，帮助大家了解应对突发情况的技巧和方法。
1.还没做好准备工作人员就把考场门打开了，怎么办?
在面试中，往往会由工作人员带领考生进入考场，有时考生可能正在深呼吸，或者在整理自己的着装时就被工作人员打开门带领进入考场了。面对这种情况，考生一定要稳住自己的心神，不要露出不好意思等表情，也不要手忙脚乱，而是要快速将自己的状态调整好，走近考生席正常进行问好，开始今天的面试。
2.听引导语时，发现面试形式与往年有所变化，怎么办?
面试本身就是非常灵活的，所以面试形式发生变化是很正常的。当面临这种情况时，考生要仔细倾听考官所说的面试形式的变化，对比之前需要注意什么事项。比如，时间和题量都有哪些变化，平均一道题的答题时间是延长了还是缩短了，根据以往的答题时间灵活变化即可;听题还是看题有无变化，由看题变为听题的话对考生压力会更大一些，所以需要认真听考官的题目，如果实在有没听清导致无法答题的情况，可以向考官申请再读一遍(但是不要为了核实题目而再让考官读一遍);答题方式有无变化，是一起答还是分开答，这部分的变化对于考生其实并没有太大压力。考生需要注意，其实不管面试形式怎样变化，面试的本质都是要通过题目对考生进行测查、考察考生的岗位匹配性，所以考生正常表现出自己对题目的理解展示出个人能力即可。
3.开始时发现上一位考生的草稿纸还在桌子上，自己没有草稿纸，怎么办?
这种情况，如果放在平时，大家一定会知道怎么处理，但是一放在面试考场就会想很多。处理方法其实很简单，将这一情况报告给考官，并向工作人员申请再要一张草稿纸即可。其实，在面试中也有可能会出现桌子上只有笔、工作人员忘记放草稿纸的情况，出现笔不出水的情况等，这些情况也不要因为不好意思等原因而选择沉默，用以上的方法进行处理就可以了。
4.面试中出现新题型，怎么办?
结构化面试的特点就是考官通过考生的答题内容测查考生的能力、品质等特点。所以即使是新的题目出现，考生也不要有过多的心理压力，将题干弄明白之后，思考考官想通过这道题目测查的能力和素质，以之为答题目标和核心，思考清楚答题的层次和逻辑，有条理、有逻辑的将内容表达出来，想到多少作答多少即可。
5.答题中出现一片空白，怎么办?
在开始面试时，很多考生会一时进入不到状态，对于题目突然没有想法，脑中一片空白。其实这在高压情况下也是比较正常的，考生可以先尝试着做几次深呼吸，之后再回顾一遍题目，想清楚题目问的是什么，测查什么能力，运用以往思考问题的逻辑进行题目的分析，将每个要点思考清楚，最后可以再完整看一遍思路完善不足，最后把题目完整作答。
6.物品掉落，怎么办?
在面试中可能因为自己的举动导致考生牌掉落、草稿纸、笔等物品掉落，很多考生面对这种情况时可能犹犹豫豫，怕自己给考生留下不好的印象。其实，你的犹豫才会影响考官对你的评判，也会影响你自己的答题状态。面对这种情况，考生稳住心态正确处理即可。如果是考生牌在答题中掉落，考生完全可以答完题捡起放好;如果是草稿纸、笔掉落，要看你接下来是否还需要，如果需要的话，大方捡起来就可以了，如果接下来不需要了，可以先进行题目作答，答完题之后捡起就好。
7.作答中发现考官摇头或皱眉，怎么办?
很多考生面对这种情况就会开始自我否定，脑海中充斥着“考官不认可我，我肯定要被淘汰了”等念头，因为这种念头更加影响答题节奏，出现很多外在形式和内容上的问题。面对这种情况，考生一定要稳住心神，先正常得把这道题目作答完毕，在接下来的题目思考及作答时，需要再认真仔细一些，避免出现审题失误，正常发挥。其实，有时考官出现以上动作也可能是对考生的一种考察。
面试中大部分的压力都来源于自己对考场的陌生感和对题目的不熟悉所导致的，所以在考试之前，一定要充分的进行模拟，多多感受考场布置和情景，另一方面更要多多对题目进行练习，尤其是高频题型更要加强作答。其实，面试作为一种人事测评手段，最终目的是为了考察考生的能力和素质，所以考生不要给自己太大的心理压力。在考场上始终记住一条，考生展示给考官的始终应该是自信、稳重、大方等形象，所以如果遇到突发情况，在不影响自己答题的情况下，灵活采取方式进行解决即可。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《面试技巧方法：在考场上如何表现自己》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
下面为大家带来了选调生面试技巧：在考场上如何表现自己。供大家参考，希望可以帮助你们高效备战考试。
很多考生都会认为我们在面试中要充分地弥补自己的短板，避免在面试当中遇到短板效应，这个想法当然是无可厚非的，能够充分地准备，使自己趋于完美当然是最好的办法，但是我们去认真准备面试的时间毕竟是有限的，而且到面试考场上永远都没有完全准备好的时候，那么在面试考场中应该如何去扬长避短，充分的展现出自己呢?
首先，需要我们在练习的过程当中发现自己的长处所在。比如说一个学员是学音乐的，声音比较好听，那就完全可以在面试当中去充分展示出来;那如果一个人说话本身有一些缺陷，比如轻微的口吃，那就完全可以以自己的内容取胜;当然还有我们自然、大方的气势也是一种优势。
其次，在面试考场要保持足够的自信。一个人只有自信了，才能做到落落大方，才能将自己在日常训练当中的正常水平发挥出来。我们可以试想一下，一个特别紧张的考生，在面试考场上怎么可能会正常发挥甚至超常发挥?所以，任何时候，考生都应该保持充足的自信。应该知道大家水平其实都类似，不存在谁必然强过谁。
最后，要自然。一定记住考官要了解的是真实的考生，而不是刻意装出来的样子。所以在自信的基础上一定要做到自然大方，谦虚，尊重。年轻人一定不能过于自满，这样会给考官留下不好的印象。将自己对于题目的理解真实的表达出来，传达给考官就可以了。曾经有一道题目：大学期间你有没有什么遗憾?一位考生曾经答过，没有。这样会给考官留下不太好的印象，大学四年，怎么可能事事都完美?所以希望广大考生都能以此为例，在面试作答中多加注意。
以上就是专家与大家分享的内容，希望大家在面试中都能够秀出自己的优势。当然，在平日的训练当中还是需要去尽力弥补自己的缺点，做最好的准备，做最坏的打算。
面试技巧之语文篇
如何凭借导入夺高分
高手过招，诚如博弈，能进入面试的都是我们要面对的高手，因此教师招聘考试的面试中，每一个小环节都可能决定我们的成败，每一个小环节都不可忽视。除了在礼仪上要做到端庄大方，万无一失以外，教学环节也一定要出彩才能够出奇制胜。而在教学环节中能够最先最快抓住考官眼球的，亦是第一个容易设置加分点的地方就是导入环节，导入环节设置好了不但能够迅速吸引考官的注意力，同时也能为我们赢得高分。下面为大家总结一些比较常用亦比较容易出彩的导入方法。
1、故事导入
学生们普遍都喜欢听故事，教师应当充分利用学生的这一心理特点。通过讲述一些与课程有关的故事，调动学生的心神、智力，拓宽学生的视野，又为新课的学习作好感性知识的铺垫，有利于吸引学生进入课堂，激发学生的兴趣，从而达到良好的教学效果。
2、视频导入
中小学生都特别喜欢观看视频，视频可以将抽象的语言文字变得形象，让学生获得直观的感受，从而激发学生的学习兴趣。同时，课堂教学中视频的使用也是我们与时俱进的表现。有的考生可能会疑惑考试的时候没有视频怎么办呢?这就需要我们在考试的时候，用表演的形式表现出屏幕的位置和视频的内容了。
3、歌曲导入
歌曲是中学生喜闻乐见的一种文学形式。音乐是人们思想感情的一种表达方式，具有一定的表现力和感染力。在课堂教学中适当地利用一些歌曲导入新课，不仅能极大地激发学生的学习情感，培养学习兴趣，而且有助于唤起学生的学习情感，让学生在情感的驱使下，有效激活课堂气氛，让学生自然而然顺利走入新课的学习。
4、图片导入
初中生对形象逼真、色彩艳丽、栩栩如生的图片非常感兴趣，思维很容易被激活。如今各个学科的考试也特别注重图文并茂，新版教科书中也是图文并存。这就要求我们在平时的教学中注意运用好图片。在课堂中，如果能恰当地运用图片导入，不仅有助于提高学生的兴趣，还能培养学生的读图能力。充分调动学生学习的主动性和积极性。
好的导入语可以有效地将学生的注意力从喧闹的课间迅速拉回到课堂上来，激发起学习的兴趣，产生渴求知识的心理，愿意与教师共同探讨历史知识的奥秘。而从心理学角度看，开始的二三分钟恰恰是人的思想最易集中的时候。巧妙的导入，可以有效地激活课堂，也能迅速地抓住考官，教学方法多种多样，导入方法也没有任何的固定格式，以上只是为大家提供的一些参考，除了以上几种方法外，还可采用经验导入法、广告导入法、时事热点导入法、诗词对联导入等等。无论哪一种导入，我们都要记住语言精练，用时不宜过长，否则就会喧宾夺主。希望以后大家不管是在考试还是在实际教学中都能用心设置导入，让课堂取得事半功倍的效果。
大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试技巧方法之如何应对兼职面试》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试技巧之如何应对兼职面试
在面试时，网络兼职应聘者经常会被要求面试自我介绍，所谓自我介绍，就是把自已介绍给出别人，以使别人认识自已，所以恰到好处的自我介绍，可以大大提高网店招聘者的好感。
1. 面试自我介绍的内容，包括网络兼职应聘者姓名、以前供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。
①姓名。应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。
②单位。单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。
③职务。担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。
举个例子，可以说：我叫唐果，是大秦广告公司的公关部经理。
2、网络兼职应聘者面试自我介绍应大体包括本人的姓名、工作、籍贯、学历、兴趣。如：我的名字叫王光，是里润公司副总裁。
3.了解面试自我介绍的分类
面试自我介绍，将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。
4.网络兼职应聘者应掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：
（1）控制时间
①网络兼职应聘者进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作面试自我介绍的同时，可利用简历等资料加以辅助。
②网络兼职应聘者的自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行面试自我介绍
（2）讲究态度
①网络兼职应聘者态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。
②网络兼职应聘者应充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。
③网络兼职应聘者应语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响面试自我介绍者的形象。
（3）网络兼职应聘者应追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。
总的说来，网络兼职应聘者面试自我介绍十分重要，良好的表达，不仅可以展现自己，而且可以大大提高网店招聘者的好感。
二、应聘者具体应注意以下几点：
1、网络兼职求职者接到面试通知后，最好在家打个面试自我介绍的草稿，然后试着讲述几次，感觉一下。
2、网络兼职应聘者应注意掌握时间，如果网店招聘者规定了时间，一定要注意时间的掌握，既不能超时太长，也不能过于简短。
3、网络兼职应聘者自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白，并向所有的面试人员（如果有多个网店招聘者的话）示意，如果网店招聘者正在注意别的东西，可以稍微等一下，等他注意转过来后才开始。
4、网络兼职应聘者在作自我简介时，眼睛千万不要东张西望，四处游离，显得漫不经心的样子，这会给人做事随便、注意力不集中的感觉。眼睛最好要多注视网店招聘者，但也不能长久注视目不转睛。再就是尽量少加一些手的辅助动作，因为这毕竟不是在作讲演，保持一种得体的姿态也是很重要的。
5、网络兼职应聘者介绍的内容不宜太多的停留在诸如姓名、工作经历、时间等东西上，因为这些在你的简历表上已经有了，你应该更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位。
6、网络兼职应聘者在面试自我介绍完后不要忘了道声谢谢，有时往往会因此影响网店招聘者对你的印象。
在求职过程中需要注意的问题您知道？需要的求职技巧您知道？职场小编告诉你，在求职过程中切忌夸夸其谈，切忌过于自信，切忌自我炫耀，切忌左顾右盼以及切忌形象糟糕。感谢阅读《面试技巧：如何应对百变考官》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试中考官为了寻求与企业发展相符合的人才，会使用各种方法，来考察应试者的能力与自身特质。比如通过各种看似与工作无关的话题与你交谈，从而观察你、审查你、评判你。所以你必须学会快速观察考官，了解其说话方式、思维方式，以便应对各类问题。为了广大求职者应试的顺利进行，列出了不同考官的应对方法。
1.死板的考官
走进面试场，首先感到一股冷气逼人。他坐在那里，对你的出现没有任何反应，好像在想别的心事。你缩手缩脚不知该如何打招呼，就算你很客气地和他打招呼、寒喧，他也不会做出你所预想的反应来。他通常不会注意你在说些什么，甚至你会怀疑他听进去没有。遇到这样的考官，再高明的社交能手也会感到不寒而栗;一般新手更不知如何是好，惟恐自己发挥不佳。
战术建议：这类考官性格内向，比较固执，坚持原则，他对人的考察方式也是一板一眼，绝不做浪漫的遐想;他对人的理解是纯概念的，所以他头脑里的条条框框也是死板的。他面试工作的经验全部来自书本，也会按程序去做。所以，你只要按部就班不做过多发挥便可取胜。
2.“谦虚”的考官
这种考官一见到应聘者，便上前边握手边寒暄，让应聘者为有如此好的开头而轻松愉快，自信心油然而生，好像自己就是这里真正的主人。其实这是假象。他们表面看来易打交道，可内心严谨，拥有卓越的洞察能力。但是，他们在表达方式上永远让你感到舒服可心，他们多用赞同的方式和你交谈，用表扬来观察你的反应。
战术建议：面对这种类型的主考官，必须保持高度的警觉，诚心诚意、老老实实地谈出自己的想法。不要一味地去迎合他，也不要妄自尊大，以为自己很了不起。这类考官表面谦虚，内心却被优越的地位所包裹，妄自尊大最令他反感。
3.患有“迟滞症”的考官
这类人做事迟缓，办事总是不紧不慢，感觉上工作效率很低，为人也不爽快，好像对人总是不放心。他们会让你先把准备好的材料递上去，仔仔细细看一遍(其实他们很可能早看过了)。在精心读完之后，他们仍然要问有关材料上的问题，好像对自己对别人都不放心似的。他们在谈话上没有层次，东拉西扯，更不知何时能了结。
战术建议：应聘者对这种考官一定要按捺住性子，说话一定要保持温和谦虚的口气，一定要耐心地回答问题。问题要尽量周全详细，遗漏了要想法弥补，多点说明，少些辩驳。听话时更应该做个耐心而专注的聆听者，少插话，即便不懂的问题，也一定要在主考官说完之后再问，或者多说些类似“你觉得哪些还不清楚?还需要我补充?”的话，在语气上、表达方式上尽量配合他。千万不要走神，或有倦意神态，只要有耐心，就能打动这类主考官。
4.老练的考官
如果能有机会跟这类考官打交道，一握手就知道了。他们的手指尖冰凉，手心板僵硬，他们不全握你的手，只是轻轻地一碰，甚至指头也不卷曲。他们把一切做得非常有礼貌，无可挑剔，但礼貌中深含距离。他们从来不自己起话头，绝不轻易让人了解其心思。他们不会对你的谈话有直截了当的反应，他们通常的做法是点头，一接触到正题，他们更是深藏“庐山”，不肯轻易表态。他们的问话总是话中有话，话中套话，剥了一层又一层，还看不见核。他们不赞扬人，甚至在你自我感觉最良好时，也会用冷冷的表情搞得你无地自容。
战术建议：面对这类考官需要把你的好印象——沉稳、坚定，办事精明有效，有责任心、值得依赖——留给他。要坚持三思而后行，当话题谈及自己的能力、愿望、要求、感受时一定要慎重，少说为妙，最好说具体点，宏观而浪漫的设想一般不说为妙。
面试中考官会通过各种看似与工作无关的话题与你交谈，从而观察你、审查你、评判你。所以你必须学会快速观察考官，了解其说话方式、思维方式，以便应对各类问题。
5.“惟我独尊”的考官
你很可能碰见这样的考官：他们认为自己生杀大权在握，并故意给人一副惟我独尊的样子。他们说话虽然客气，但眼神傲慢，且不带一丝笑意，经常用“哼”、“哈”来应付人，甚至对应聘者不理不睬。也许，你会感觉这种人最难对付，几乎可以一下丧失掉你的全部自信心，因为那种潜在的“威胁”深深地伤害了你的自尊心。
战术建议：遇上这类主考官，首先心理上不能打败仗，不要有自尊心受到损害的感觉。可以多做一些设想：“他一定遇到不顺心的事了”“没准他昨天跟太太吵了架”“一定是他的领导不满意他”……如此一来，便可以不太在意其态度的恶劣。其次，一定要来些必要的寒暄，显示出你平和的心境。说话简洁有力，将必要的情况简明扼要地交待就行了，也不必去看他如何反应。他可能会说刺耳的话，你一定要不怪不怒，也不要对着硬干。尽力使自己保持愉快的心情，从心底不把他当回事。
6.演讲家式的考官
遇上他们，你开始感觉轻松，而后却感觉紧张，最后竟不知如何应对了。他太爱说话了，总是不能克制自己说话的欲望，抢过你的话头便口若悬河，不可遏制。他既有文学家般夸张的描述，又有理论家般透彻的分析，令人叹服，却又不着重点。他无心问及应聘者的情况，只求淋漓尽致地表现自己。
战术建议：如果能让他无限制地让他表达，最好是让他能处于自我兴奋状态，这样，你多半便会被录用，所以你只需要安安心心做个好的聆听者，不要随便插话。你一定要表现出对他的演讲怀有浓厚的兴趣，同时不断利用你的表情，促使他把话讲下去。不要担心时间拉得太长，你再有急事，也要抛之脑后。你焦虑不安的神态，会使他大感扫兴，其结果自然也不会美妙。
7.麻木的考官
他们看来对面试的事不那么上心，一切按部就班，一切又漫不经心。他们干面试工作时间太长，以至于有些麻木了。一切都平平淡淡，甚至平淡得让他厌倦。他们总是心不在焉，说话总是偏离主题，常常言不由衷，或者一边听你说话，一边用笔在纸上乱写乱画，要不就是眼睛看着窗外发愣，再不就是不停地做这做那，手脚不停。
考官的这些毛病，纯属职业病，你第一次见考官颇有新奇之感，而他却是司空见惯，天天见的都是这样怀着满腔热情的人，他早已熟知一切对付你的手段，如何了解你的家庭背景，你的职业能力，你的气质与个性，你的为人方式，以及如何拒绝你。
战术建议：刺激他的新鲜感，使他对你有格外深的印象。
8.不动声色的考官
他好像天生的哑巴，闷头坐在那里，榆木疙瘩般地等你作自我介绍，寻找话题，谈天说地，最后他还是没什么话可说，谈话就到此结束了。
战术建议：其实，考官一言不发，呆若木鸡，只是为了静观应聘者如何在这需要发挥的场合展露自己的才能。诚惶诚恐、战战兢兢、如履薄冰，自然不能独当一面，属被淘汰之列。所以千万要当心他们设计的圈套，想法改变局面者，才会最后胜出。
大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《公务员面试考场常见问题及应对技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
在公务员面试中，经常会有学生出现在考场上发挥不如平时的情况，之所以出现这样的情况，其背后的根源无外乎环境改变造成的场景压力、对结果有心理预期而产生的自我要求的压力，想要真正的破除，还需要找到症结来对症下药。专家将考生们经常遇见的问题进行总结，并给出相应对策。
考生发挥欠佳，首先是心态紧张，把所有的一切都当做任务在一板一眼的完成。在考场内本该展现自己的时候，却表现的比较刻板刻意，像是一个答题机器，在考场内行为举止僵化，不仅包括手部动作的摆放、还包括敲门、走路、甚至提示答题的话术(考生思考完毕，现在开始答题)，考官一看就知道是培训过的学生，而且通常定性为培训失败的学生，认为套路化严重，而一旦有这样一个定性，想要在考场内拿到高分或者是想通过面试的努力来成功上岸，简直是天方夜谭。
其次，语言表达存在问题。说话、表达，是人的一种天然的能力，甚至是有些考生也认为平时自己可以侃侃而谈，考场上也一定能够条分缕析让人听起来如沐春风，但其实表现并不尽人意。在语言声调呈现上，有些考生一到答题就瞬间切换模式，完全不是自己平时的说话状态，像是小学生背书一样，整个的表达状态让人听起来非常的不舒服;在语言措辞上，有些学生误解面试，认为面试就应该像是十九大报告一样，语言越规范、越使用官方用语，越显得答题严谨、高大上，但是自己以往的经历中又没有储备足够的词语也没有形成一系列的类似表达习惯，所以在考场上就陷入死磕的境地，为难了自己也尴尬了考官;在话语表达上，有些考生存在不良的语言表达习惯，会呈现出边答边想时的句中停顿过多，导致语言体系呈现碎片化，或者表达中为了方便自己缓冲思考或夹杂不良的语言表达习惯，会加入过多的口头禅，比如一个、这个、嗯、呃等等这一类的词语，这些不良表达都会影响句意，直接影响考官对自己表达能力的判断，也会影响自己内容的有效传达。
最后，内容呈现模式化，答题没有针对性。在备考时，考生们通常都青睐所谓的答题思路，这样能够帮助在答题时快速成型，但是通常来说，人都有懒惰心理，在学习一段时间后，对思路对一些技巧已经梳理出来，突然发现技巧很好用，能够应对很多题目，于是在答题时便不会认真挖掘题干个性信息，答题也只用技巧来支撑作答，整篇答案下来，完全没有题干的影子，更不用说针对题目个性化作答了。如此以来，在内容上便犯了考官的大忌，一下子定死在了套路化的砧板上。
总之，不管在什么类型的结构化面试中，大方自信展现自己、灵活表达、针对性的个性答题，如此才能让自己在考场上崭露头脚、拿得高分。
在公务员面试中，经常会考到即兴演讲的题目。很多考生望而生畏，在面试中讲几句便草草收尾，没有达到演讲应有的效果，即引起考官的共鸣。客观地说，即兴演讲有一定的难度，特别是在紧张的面试氛围中更是难以把控。总的来说，考生主要存在以下几个问题：一是缺乏素材，感觉无话可说，内容很苍白空洞;二是缺乏情感，整个演讲的过程很死板僵硬，无法真正触动考官的内心;三是很紧张，没有做到收放自如。那么，该如何备考，才能答好演讲题目呢?专家为大家指点。
一、平时多积累素材
演讲首先要言之有物。三分钟的演讲，仅仅靠讲道理是难以撑起来的，所以需要有“故事”。故事讲起来相对而言容易一些，而且更容易触动人心。故事从何而来?关键是平时的积累。一是多看一些时政新闻，将社会热点事件转化为演讲的素材;二是多读一些人物传记，将名人事迹转化为演讲的素材;三是做一个生活的有心人，将生活所见所闻所感转化为演讲的素材。当然，也可以根据一些常见的演讲主题比如诚信、奉献、放弃、欣赏等，有针对性地准备一些素材。
二、平时多练习在公共场合的说话
演讲需要把握好自我情绪，不能慌张。有些考生性格比较内向，害怕在人多前说话，一遇到演讲的题目就紧张起来了。因此，要在生活中主动创造演讲的机会。比如在朋友聚会的时候，多主动发言;在和朋友聊天的时候，尝试着娓娓道来;在与陌生人接触的时候，尝试着破解坚冰。如此一来，演讲的胆量就会更大，就能更好地把控场面。
三、注意情感的表达
一个好的演讲，一定是可以打动人心的，是要把考官带入到演讲的氛围中来。在面试中，一些考生演讲时缺乏和考官的互动和情感交流，将演讲变成了一个纯粹的“答题”，演变成了一个综合分析题目。在面试中应该传达怎样的情感?这取决于考生的性格以及演讲的主题。建议考生欣赏两段演讲，一段是柴静《认识的人，了解的事》，情感非常细腻，娓娓道来，引人深思;一段是电视剧《亮剑》中李云龙毕业答辩上的演讲《论军人的战斗意志——亮剑精神》，语气非常坚定，气场非常强大，声音也很洪亮。两种不同的风格，考生都可以参考。
专家认为，考生平时可以多看一些演讲的视频，学习一些演说家的演讲技巧，并结合自身实际进行运用，在面试中真正将演讲题答好。
《面试技巧：考场紧张如何应对》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“求职如何应对面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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