大学生毕业后面临的第一件事情肯定就是面试求职了，那么相应的求职技巧就很重要。感谢阅读《面试考场如何“一骑绝尘”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
面试作为人才选拔的的一种测评方式，其本质上讲和其他面试形式并无不同，近些年来很多单位越来越重视面试，面试所占的比重也逐步攀升，甚至一些单位给面试的最终决定权，所以提高面试成绩就显得非常重要了，然而现实很多考生对面试的理解其实是存在一些偏差的，甚至是南辕北辙的，那么问题来了，我们应该如何提升面试成绩，如何在考场获得考官的亲睐，如何在面试考场“一骑绝尘”呢?专家认为该掌握以下几个：
1、认可岗位
针对目前而言，很多考生在报考岗位的时候并没有真正根据自己的职业兴趣报考，甚至很多考生报考公职类岗位都不是自己的真实想法，所以很多考生在准备面试的时候是为了准备而准备，为了考试而考试，面试答题毫无针对性可言，但是很多用人单位的招考是有很强的目的性的，因岗招人，为用而考。综上所述，现实考试中是存在脱节的，很多考生并不能真正“走进考官的心”，那么无法取得较高成绩就理所当然了。所以考生应该在准备面试前要真正理解岗位的工作性质和工作价值，理解报考单位的职责和使命，理解公职类岗位的宗旨和使命，只有这样，才能在出发点和落脚点上和考官达成共识。
2、价值共振
考官及用人单位在考察考生时，表面上看起来非常主观，看起来好像无章可循，但其实考官能否给考生打高分的关键取决于考生身上的一些价值观能否引起考官的关注和赞赏。那么问题来了，考生如何才能引起考官的的关注和赞赏呢?核心方法之一就是和考官实现价值观共振，在价值观上实现共鸣，举例来讲，考生一些正确的名利观、务实态度、职业观、人生观等。考生如果在考试中能够凸显这些好的价值观念，就能够很容易触动考官。
3、能力胜任
单位招考的出发点和落脚点是因岗招人，为用而考，所以考生能力能否胜任岗位也是也是考官的关注重点，比如岗位相关的专业能力、人际处理能力、应急处置能力、思维发散能力、语言组织能力、服务能力及创新能力等。考生凸显相关能力自然也会取得考官亲睐。
预祝大家早日成公上岸。
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今天为各位考生带来的是《面试考场中如何表现更自然》，希望可以帮助各位考生了解面试题目类型，掌握面试技巧顺利进军面试。
在事业单位面试中，很多考生由于第一次参与面试，经验不足，对于面试存在害怕甚至抵触的情绪，这样的表现是无法获得好成绩的。其实，在事业单位面试的过程中，考生只有自然地应对考官的提问，从容不迫地作答，才能赢得考官的青睐。今天，小编就来告诉大家在面试考场中如何表现自然。
一、礼仪
很多考生进入考场后都会对手该如何放、腿该怎么伸产生疑问，甚至会问正确的姿势究竟是什么。其实，在面试的过程中，没有什么正确的姿势，相反，过于古板和僵化的礼仪会让考官觉得不够自然。当然，面试过程中必须注意一些礼仪问题，但是不能僵化地训练自己。考生们在面试过程中按照自己平时的习惯自然地问好、感谢，表现得大方自然得体即可。
二、作答
考生在答题的过程中，切记不能用过于华丽的辞藻，可以引用领导人讲话或者工作报告中的语句，但是绝对不能长篇大论地罗列宏观概念，而没有具体作答内容。这样会让考官觉得考生没有自己的思考，只是在背诵。考生可以使用一些简单朴实的词语句子，不能哗众取宠。在答题的过程中，做到言简意赅不罗嗦、不重复、不结巴，同时注意要自然地过渡，不能出现模式化的痕迹，要有自己的特色。
三、态度
大多数考生在作答完题目之后，都会对自己的表现忐忑不安，如果觉得自己回答得不好就会叹气或者轻微地摇头，这样是不可取的。其实，这个时候考生的面试分数还没有最后确定，考生的自我感觉也不算准确，如果考生流露出不自信的神态，会影响最后的得分。因此，在作答完之后，考生也应该保持进场时的状态，精神饱满地告别离场。
如何在事业单位面试考场中表现得更好
在事业单位面试中，很多考生由于第一次参与面试，经验不足，对于面试存在害怕甚至抵触的情绪，这样的表现是无法获得好成绩的。其实，在事业单位面试的过程中，考生只有自然地应对考官的提问，从容不迫地作答，才能赢得考官的青睐。
面试，大多小伙伴得失心会变得很重，变得异常在乎、担心甚至害怕，以至于有时候不能静下心去自如应对，已然忘却了自己还是笔试中的佼佼者，忽视了自己本身具有的能力。慌乱、迷茫、不知所措是这个复习阶段大部分同学的现状。可见，如果一直这样，面试战场还未近，你的气势已经输了一大半。那如何气势如旧，信心满满呢?专家在此为大家指点迷津。
其实，对于面试，得失心重是可以理解的，毕竟想要拿到报考岗位真的就像是千军万马过独木桥，但是太过于在乎，无异于束手束脚，那还怎么去闯独木桥呢?所以，心态改变是第一位的，调整好心态很重要。我们可以重视面试这个事情，但是，过犹不及就会适得其反。其实，面试复习说简单点就是带着淡然的状态找到正确的打开方式，越复习越自信，而不是越练越气馁!
那既然聊到了方式，面试成功还有一个重要因素那就是——复习方法。在复习过程中，很多小伙伴反馈自己找不到复习的感觉，无从下手，其实这就是由于没有掌握真正的复习方法，没有区分笔面试的不同之处。我们常说：打蛇打七寸，做事抓关键。只要你明确了面试的考察点，那如何应对不就轻而易举了吗?
笔面试在考察角度上有什么不同呢?其实，笔试考察的主要是思考能力，思维要快和准，主要体现为在有限的时间内完成较多且正确的题目。因此，需要你大量的去做题。在笔试复习中，小伙伴们刷题的身影比比皆是，并且在这个过程中，你是默默的，静悄悄的，好似“孤军奋战”。然而，笔试能力即使你发挥的淋漓尽致却也只是进入公职机构的基础条件，还有面试这一重大关卡等着我们。
面试的侧重点又在哪里呢?与笔试最大的不同之处在于，面试要的是语言表达的能力，也就是说话的能力。你的观点你的想法要大胆地说出来，要让别人听明白，听的舒服。可以说，在面试备考过程中，你的状态不应该再是默默的，静静的去刷面试题了，应该要躁动起来，说起来，嗨起来，一个题目说到流畅自然，说到倒背如流，只有说的多了，说的顺了，你自然明白该怎样表达。所以，面试阶段你的状态应该是：一杯茶水，一本真题，一两个小伙伴，不停地张嘴说来说去，不停地去点评别人的说讲，完善自己的表达，这才是面试复习的核心。
面试复习的心态有了，方向对了，那么对于你的竞争对手来说，你就已经成功一大半了，剩下的劲儿往哪使呢?就是你的表达是否清晰深刻有条理。在这个部分，如何提升更快，形成这种正确思维和表达模式呢?帮小伙伴们梳理总结好了常考题型以及每种题型常考的知识点和侧重点，甚至还有在答题时候应该注意的答题高分原则等等，而这些才是让小伙伴们答题出彩得高分的关键。在此结合例题为大家进行讲解。
【例题】你和小王小李是好朋友，又在一家单位上班，业务技能相当。在一次单位组织的业务技能比赛中，你获得冠军，为此，领导在多处场合都表扬你，并有要提拔你的意向，但是小王和小李却因此渐渐疏远了你，你该怎么办?
相信看到这个题目，有一些小伙伴的第一反应是懵懵的，无从答起，那怎么答呢?有些小伙伴思索片刻就答了：“面对这样的情况，我觉得小王小李两个人的认知有问题，他们可能认为我抢了他们的风头，这样是不对的。作为好朋友我有义务去帮他们改正这样的偏见。我会跟他们沟通一下，不要羡慕我，这次我上去了，以后可以提点你们，只要努力，下次你们也会有机会的。我们不要因为这个影响我们的关系……”或许还有些小伙伴这么答：“对于他们的疏远，我就当没发生过，继续对他们像以前一样，以德报怨，我相信真诚终归换来坦然相对……”甚至还有小伙伴答着答着说要跟小王小李绝交等等，真可谓是五花八门。
现在言归正传大家想一想，这么答题会得高分吗?把自己撇的干干净净的总是找他人原因，这样的思想政府会要吗?当然不会，这么答题，考官会认为你太过于自我，不善于自我反思。其实，你仔细想想，在这个事情里面难道你自己就没有一点过错吗?你得冠军就没有在他们面前表现的太过骄傲自满吗?你自己拿冠军之后可不可能出现跟他们分享沟通减少业务方面没去帮助他们等情况，让他们觉得是你在主动疏远他们呢?是不是都有可能啊。况且，他们可是你的好朋友哇，直接断定责任在于他们，是他们心胸狭隘，嫉妒你，是不是真的有点不合适了呢?所以，答题的时候应该以找自己的原因为主要出发点，发挥自己的主动性去化解误会和矛盾。这个思维其实才是考官真正想听到的。那现在，根据小编的梳理，对于这道题目你是不是就有思路而且能答好了呢?当然，对于面试来说这一道题还是远远不够的，这也只是面试众多题型中的冰山一角，还有更多、更系统的考点和侧重要素，等着你来一一get。
希望大家掌握技巧，重点突破，让你真正地在面试考场上脱颖而出，成为当之无愧的佼佼者!
面试考场可以说是变幻莫测，艰难险阻无处不在。考生或多或少会呈现出不同种类，不同内心变化的紧张感。本以为自己能从容应对，怎知在压力、环境、神经过敏等因素的左右下，往往会出现卡顿，支支吾吾，不知所言等现象。这是面试考场上最常见的考生难题。专家在此准备三个“锦囊妙计”，说话“肠梗阻”定会一通百通。
一、打好底子是关键，思路清晰是保障。面试题型不多，熟练掌握几种题型的作答思路流程。能够促使我们拿了一个面试题就有一见如故、知根知底的感觉。而非似曾相识，傻傻分不清的困惑。所以，前期的基础一定要夯实。通过大量的题目训练，来掌握每一类题型从思维角度出发应该从哪些部分进行剖析，展开。从而夯实基础。
二、随机应变，考场上不忘回顾和总结。比如我们阐述一个社会现象类题目，在分析现象出现原因的时候。如果考生说完了第二个原因，发现刚才已经准备好的第三个原因一下子与自己的思维 “永世隔绝”。请别着急，我们利用这个时间，前面已经阐述的两个原因再次强调，比如：所以在我看来，造成这一现象核心就是这两个因素，不仅与xx有关，也与xx有联系。我们不能把责任单一方面就归咎在某人身上。当然，如果利用好了这个空隙时间，又在某一瞬间回忆起了刚才准备的第三点，我们也可以尾随刚才的话语，进行补充。比如：当然了，这一现象还与xx有关，综合以上几个方面，共同造成了这一不良的社会现象。
三、结合自己的经历，作答题目真给力。往往经过一段时间的学习，考生一般情况下会不自觉的根据题目的思路，也就眼睁睁的盯死了思路。这就会陷入另外一个极端，作答题目套路化严重，内容单一，表达僵硬，缺乏新意。往往也就千篇一律，“泯然众人”。如果我们能够把自身经历结合到题目话题上，讲述自己经历过的事情，还能把题目阐述清楚，可以说是一箭双雕。比如：谈到旅游热的话题，考生基本都有旅游的经历，在阐述旅游的意义时，我们考生就可以谈谈自身在旅游中的真实感受和收获，这也就是旅游的意义了。当然，旅游的意义不仅仅是自己的收获，但是至少增加了作答的内容维度，降低了所答的难度。同理，我们在谈旅游乱象的时候，就可以结合自身在旅游过程中见到的乱象，比如：插队购票、逃票、攀折名贵花草、爬上雕塑拍照等，我想这些乱象作为参与过旅游的考生来说，都是有所经历的，至少自己见过。
专家认为，面试考场致胜的因素不计其数。如果考生能够做到流畅作答，彰显自己的知识积累和表达能力，至少也算是增加了成功的几率。愿这三个“法宝”能帮助到您，疏通困扰您许久的面试“肠梗阻”。
岗位认知当中的自我介绍，是考查考生对自己的正确认识,更是考官考察考生的性格特点，价值取向以及缺陷等方面的一个重要测评要素，从而通过这样的方式考查考生对于岗位的匹配度。而自我介绍又是属于我们可以在备考前可以提前准备的环节，因此我们一定要提前做好准备。今天专家就带领大家一起深入剖析一下自我介绍如何作答。根据各位考生当前存在的问题进行逐一说明。
比如，“我叫XX，毕业于XX，XX专业，我是一个性格乐观开朗的人，平时喜欢看书，并且热爱运动，大学期间通过自己的学习和努力取得了大学英语四级以及国家计算机二级证书，并由于组织能力突出，组织过一次篮球赛，还获得了导员的肯定和认可。但是我明白过往的成绩并不能代表一切，今后我会更加努力。”
1.问题解析：
在自我介绍中，个人信息是不能透露的，所以开始的介绍是不可以出现在考试的题目中的。
这篇自我介绍看似内容很全、角度很多(包括性格、爱好、经历、成绩、能力、他人的评价)，却没有重点和展开，难以说服考官。内容平平，经历雷同，无法在众多考生中脱颖而出。
2.解决办法：
(1)找准角度：
性格：沉着冷静、勤恳、谨慎、勇敢
爱好：跆拳道、骑行、篮球、爬雪山、棋类、阅读侦探类书籍
经历：以大学、实习、工作经历为主线思考
成绩：学习成绩、活动成绩、培训成绩
能力：应变能力、良好的记忆力、观察能力、坚强的意志力
侧面评价：家庭评价、导师评价、同事评价、领导评价
挑选和搭配角度选项：例如：我们挑选“性格谨慎”，“爱好爬雪山”和“应变能力”
(2)展开选项：
以三个选项为分类点依次进行展开，那么我们可以以这三个关键词依次展开一个具体事例描述，在事件的描述中注意结构搭配“背景-目标-行为-结果”，如：我的爱好是爬山，爬山可以让我收获更多的成长和毅力(背景)，而让我最热爱的是爬雪山，今年五月份假期我去攀登了三奥雪山，它位于四川，听说那里很美，我想自己一定要登上去(目标)。我准备好装备便即刻启程了，一路上我们经过了巍巍高山和匆匆草原，天气十分寒冷，在途中，我的心跳加速、呼吸困难、膝盖也疼的厉害，高原反应十分严重，累到连话都说不出来，当时我也确实想过要放弃，可是每到这时，我都回想其我最初的决定和信念，便毅然绝然的坚持了下去(行为)，最终靠着我顽强的毅力，终于爬上了山顶。到了山顶我发现，生活当中我们一定要有勇气迈出那一步，并且靠着坚韧的意志力和永不放弃的决心，就一定会获得最后的成功(结果)。这样的爱好，也为我坚忍不拔的品格奠定了坚实的基础，为我今后的工作打牢了地基。
(3)整合段落，梳理通顺：
以此类推，分别展开三个选项，完成后，进行计算时间的试答练习，在练习的过程中注意语气的轻重缓急以及交流感，也可以尝试录音、录像。
相信通过专家上述介绍，考生们以后再遇到自我介绍就再也不用紧张和担忧了，尝试这样的方法，你也开始尝试做一个细致的自我介绍吧。
在公务员面试中，精准、恰当的口语表达是面试成功的一项关键因素。在大家水平不相上下之时，表达能力好的考生，往往更易受到考官青睐。因此专家建议考生一定要抓紧时间提升自己的表达能力。
考生的语言表达能力大致可以划分为以下几类：一是完全不懂，不知从何说起，半天说不出一句话;二是有一定程度的理解，但是不深刻，思路展不开，只能说一两句就草草结束;三是平时有一定积累，但答题时一个词一个词地往外“蹦”，肚子里“有货”倒不出来，无法准确表达自己的想法;四是思路能打开，但是想到哪儿说到哪儿，表达缺乏逻辑性，没有条理;五是能够准确把握题目的核心意思，语言精练，遣词达意能力好，条理清晰，并且接地气。
如何能够练就“巧舌如簧”的语言表达能力呢，专家建议从以下几方面入手：
一、语言要生动流畅。
语速不要太快，也不要太拖沓，说话前尽量打好腹稿，经过深思熟虑以后再说出来，在考场上能够“活”起来，用心去打动考官，避免出现前言不搭后语，语调死板枯燥，突然卡壳等现象。
二、声音要洪亮。
音量方面，在考场上考生应该把最饱满的精神状态展现给考官，说话尽量用腹腔发声，底气足，要自信大方，谈吐间透露出轩昂、不凡的气质，但要注意不是要吼出来。
三、语量适宜切勿冗长啰嗦。
语言表达要干脆利落，紧扣题目精准达意。改掉“嗯”“然后”“就是”等口头禅。答题时遇到举例论证引申要适量，切忌占用太多时间。
四、条理清晰，逻辑层次分明。
对于一个问题的剖析，先说什么，后说什么，一定要有层次感，逐层递进，特别是涉及个人经历的时候，适当使用逻辑词。
五、接地气，朴实自然。
不要生搬硬套自己平时背下来的句子，答题时语言应通俗、灵活、口语化，一定要接地气。此外还要避免在考场上出现“你”“现在一些当官的”之类的语言，应多使用“我”“我们”等词语，拉近和考官之间的距离。
专家建议考生们认真练习自己的语言表达能力，一定可以在考场上取得高分!
在面试考场中，我们经常会说考生要答出特色，凸显优势，才是拿到高分的关键。那么什么才是特色?除了完善答题要点之外，还有没有其他方面我们可以“借题发挥”呢?专家在此进行点评。
其实想拿高分，我们就要真正理解面试的本质是什么。面试的本质绝对不是“答题”，而是要通过这几道问题的回答，来给考官展现“我是最适合这个岗位的人”。所以，我们就要了解岗位需要怎么样的能力素质。其实作为一名公职人员，除了我们常说的综合分析能力、计划组织协调能力、应急应变能力、人际交往的意识与技巧等等之外，还要凸显我对岗位的认知。在答题中，如果能够结合单位岗位的特点来答题，不失为一种高分策略。拿一道例题来体会一下。
例题：现在有的部门善于利用媒体发声宣传本单位工作;有的部门只顾埋头做事，很少通过媒体宣传，群众对其单位工作内容一无所知。对此，你怎么看?
对于这道题目，我们普通的答法可以参考以下几点：
1.破题表态，概述“利用媒体发声”与“埋头做事”的关系。
“利用媒体发声”与“埋头做事”是干事创业的不同方面，两者都很重要，机关单位不仅要善于“利用媒体发声”，更要“埋头苦干”。
2.分析利用媒体发声的重要性。
习近平总书记在党的新闻舆论工作座谈会上强调，领导干部要增强同媒体打交道的能力，善于运用媒体宣讲政策主张、了解社情民意、发现矛盾问题、引导社会舆论、动员人民群众、推动实际工作。在现实中，新闻报道直接影响着公众的关注度与认知度，极易引导大众情绪，一些谣言、虚假消息给传播流源源不断地注入杂质，舆论的河流中不断蕴藏着暗礁，给公众增加了不安全不确定感。
3.分析埋头做事的重要性。
埋头苦干，顾名思义就是专心一意地刻苦工作，就是对所从事的事业具有孜孜以求的热情与执著。社会主义不是喊出来的，是实实在在干出来的。中国改革开放近40年来所创造的奇迹，靠的就是求真务实、真抓实干。习近平总书记强调，“干部干部，干是当头的”，就是强调埋头苦干、埋头做事的重要性，这也是对机关干部的基本要求。
4.结合公务员工作谈落实。
一方面要做好善于利用媒体发声工作，为人民发声、替人民发声。坚持巩固壮大主流思想舆论，弘扬主旋律，传播正能量，激发全社会团结奋进的强大力量。
另一方面更要埋头苦干，形成科学的用人机制，改进民主推荐工作，科学准确地识别干部，保证那些扎扎实实为群众干实事的优秀干部能够进入组织选拔的视野。
对于此题，我们怎样才能够联系实际岗位要求答出亮点呢?
假设考生报考岗位为国家税务总局，那么如果考生在答题时加入这样一段话，肯定能够引起面试考官的共鸣。“咱们税务总局就非常善于利用媒体发声，宣传税务工作。我有了解到，咱们税务总局一直非常注重发挥税务网站、微博微信的信息传播作用，大力推进了“互联网+税务”信息公开，构建了1500余家官方微博、微信组成的税务新媒体矩阵。特别是咱们税务总局的双微平台，吸引了大量粉丝的关注，成为部委里的典范。通过媒体发声，不但宣传了咱们税务系统出色的工作成绩，加深了群众对我们工作的理解认识，还为办事群众提供了便利，实现了让“信息多跑网路，群众少跑马路”的初衷。所以，我认为政府部门善用媒体，特别是新媒体，是政府进步的必修课”。在面试中，只有清楚考官是什么样的人，喜欢听什么样的话，才能投其所好，答其所想，道其所知，从而得到高分。
很多入围面试的考生都想抓住这次难得的机会一举成“公”，但是发现面试考场的难度和紧张度都比笔试提升了几百倍、几万倍，自信心受到打击，有些考生痛苦于自己在日常生活当中内向寡言还有些考生虽是滔滔不绝，但却逻辑混乱、答非所问，那么该如何保证在面试考场中讲出流畅的语言俘获考官的“芳心”呢，专家建议大家考虑以下三步：
第一步：扎实的理论基础
面试考场上的语言流畅并不是简单地连贯性表达，表达的内容一定要切题，而且只有体会了考题的真正测查目的，才能说到考官的心坎里去。这就要求考生必须了解九大测评要素的基本内容和测查方式。比如人际交往意识与技巧就是非常重要的一个测评要素，面对单位领导、同事、群众、兄弟单位等不同对象要合理运用主动性、权属意识、原则性与灵活性相结合的为人处事原则，所以了解面试理论基础一定是备战面试的第一要务。
第二步：勤加练习是关键
把面试的基础理论和相关热点信息都掌握之后，能够清晰表达又是非常重要的一关。不论你平时惜字如金还是滔滔不绝，都要在扎实理论基础之上进行专项的练习和全真模拟。专项练习可以尽快消化测查要素在题目中的合理应用，并且保证答题内容切中要害，逻辑清晰易于考官理解。而全真模拟是为了熟悉考场气氛，在有限时间内顺利完成作答。因此大量的现场练习尤为重要，旨在提高大脑思考与语言表达的配合，提高流畅度。
第三步：感情丰富，创意先行
现在的面试已趋于成熟，标准的模式也已经非常明确，考生们都会提前进行充分准备。但对于结构化面试，所有的流程、题目、形式、时间等对同一个岗位的考生是同样的，考虑到现场考官疲惫的身心，考生的答题形式要创新，内容要有感情，也就是用真情、智慧和鲜明的个性来打动考官。
面试辅导专家认为，考生在答题时要保持现场感，不要只把题目当做考题，而是真正身临其境。除此之外，还要认真梳理自己的人生经历，做真实的自己，这样才能在面试场展现真我，并且了解所报考岗位对人才的具体要求是什么，将自己的优势与岗位进行匹配，用真情和智慧打动考官。通过反复整理和模拟，内化解题思路，做到 “手中无剑，心中有剑”的至高境界。
对于公务员面试，大家在准备的时候往往更倾向于把重点放在答题思路和答题技巧的学习上，而忽视了心理素质这方面的练习，这就容易导致我们考生在上考场的时候，容易因为紧张的事倍功半。今天，咱们就一起来分析分析，关于考场的“紧张感”，从而找到击败“紧张感”的有效措施！
在公考面试中，考场的设置往往是呈“U”字型或者我们俗话说的“马蹄形”，它的设置是由一定用意的，这种半包围的结构会让应试者产生一种压迫感，从而感到心慌、紧张。所以，大家要认识到，面试时产生紧张感是正常的，这是大部分应试者都会出现的一种心理，因此不要因为自己紧张而乱了阵脚。认识紧张，才能更好地面对紧张。
所谓的“紧张”，它是怎么一个样子的呢？这里可以总结为以下三种情况：
第一：表达问题。如：声音颤抖、结巴、口头禅、声音小、语气不坚定、卡顿、重复、语速过快等；
第二：行为举止异常。如：肢体僵硬、身体发抖、小动作多（转笔、挠头、扶眼睛等）、脸色苍白/发红、额头冒汗、眨眼睛、不断咳嗽、尴尬的笑等。
第三：大脑一片空白。
大家可以一一对比一下，你是不是也曾经有过类似的表现呢？有的考生可能会说“老师，紧张就是紧张了，我也叫自己不要紧张，但他还是这样，没办法了。”真的没有办法了吗？其实不然。要解决紧张的问题，首先要知道自己为什么而紧张？总的来说，有这么几个原因：
1、对陌生环境不适应；
2、不自信；
3、性格内向；
4、期望过高；
当我们知道了“紧张”为何而起，那我们自然能找到解决办法。这里就给大家提供两种有效的方法。
首先，我们可以通过现场的训练来解决。如想象脱敏法，通过脑海里预演入场后的流程、动作、表情、答题状态、及出现突发情况等自己担心出现的场景，并思考应对方式，通过“预演”逐渐消除紧张感。
其次，我们可以通过持续练习保持自己的备战状态。如考场压力训练，在平时模拟的过程中通过不断增加考场压力，来降低考生进入真正考场的紧张感，例如模拟过程中不提供笔和纸，考官表情变凶，变默然，甚至摇头叹气等。
最后，注意改正程度。不论用什么样的方法，咱们考生还是要清楚的认识到紧张不可能从根本上克服，只要不影响答题就可以了，相反的，适度的紧张其实更有利于考生进行灵活思考。
公考面试作为人事测评的一种手段，非常看重面试者的综合表现。因此，作为面试者，既要能够自信大方、自然得体，充分展现个人优势，同时也要注重对题目回答的精益求精，但在实际面试当中，考生往往严肃有余而自然不足，气势有余而内容空洞。下面专家罗列了一些考生在答题当中常见的问题，并给出了建议，供各位考生参考借鉴。
一、跑题偏题：
1.原因及表现：
(1)审题偏差：对题目关键信息、逻辑结构、提问方式等把握不准确，导致理解偏差;
(2)侧重点偏差：答题中展开分析了非重点内容，或对某些要点过度分析，导致答题内容的结构偏差;
(3)知识性问题：题目看不懂，热点不了解，名言警句看不懂，对分析造成了极大困难。
2.建议：
(1)加强审题训练：与同学朋友或其他考生结成学习小组，通过“答题+复述题干+关键词分析”的方式，加强对于题目核心的把握;
(2)书写答题框架：列出答题框架，标注本题重点核心，并且严格把控对每一部分的分析展开，反思过度展开的原因并及时更正;
(3)书写逐字稿：情况严重者，可以书写逐字稿，以此纠正过度展开的问题。根据正常语速每道题答题2-3分钟计算，一道题目逐字稿在400-500字之间;
(4)注重知识积累：通过学习强国、人民网、新华网、半月谈等官方平台积累社会热点知识和政府工作时务，多阅读学习习总书记系列讲话。
二、套路化严重：
1.原因及表现：
(1)看待问题刻板：无法全面分析看待问题，只能看到问题的一个方面，例如针对“国产剧”只能看到雷剧霸屏，却没有看到国产剧的逐渐崛起及背后反映的文化自信;
(2)分析方法刻板：思考角度套路化，例如原因是“监管不到位”，解决办法是“加强监管”;
(3)语言表达刻板：缺乏个性思考，答题语言过于书面化，层次之间过渡生硬，例如“针对以上原因我提出以下对策”。
2.建议：
(1)运用多种分析方法：例如分析原因时从主体切入，分析对策时从层面切入，防止语言的干瘪重复;
(2)充分积累语言素材：通过阅读新闻评论、政府工作报告等方式积累语言，在表达观点、分析展开及语言过渡时力求自然;
(3)多看多思多输出：看到社会热点事件或话题，可以思考如何命题如何作答，并且将自己的理解讲给其他人听，或者记录在自己的积累本上，学会用自己的语言表达真实态度。
三、答题内容空洞：
1.具体表现：答题时间较短、分析角度单一、缺乏内容扩充，语言干瘪或口号式语言较多，整体苍白空洞，缺少得分点。
2.建议：
(1)发散思维训练：可以从身边熟悉的事物入手，例如“水杯”、“春运”等，体会从不同维度思考、表达的乐趣，逐渐学会分主体分析、层面分析、主客观分析等分析方法;
(2)要点扩展训练：比如单纯讲“扩大宣传”，这一表述呆板且模式化，可以继续扩充“谁来宣传、宣传什么、如何宣传、达到什么样的效果”等，不断充实答题内容;
(3)注重知识积累：除了上述讲过的学习强国等平台学习之外，更应该养成日常积累的好习惯，将热点知识、常用政府工作实务及习总书记系列讲话内容摘抄记背。
很多参加公务员考试的同学在笔试环节都可以应对自如，查询到笔试成绩得知自己进入面试环节时更是欣喜若狂，但一旦冷静下来就容易慌张，不知道面试环节应该如何应对，尤其是想到考场中有那么多陌生的考官和工作人员更是莫名紧张。那我们究竟应该如何去应对紧张，如何在考场中淡定的展现自我呢?专家认为需要从以下几个方面去努力。
第一、知己知彼。考生很多时候的紧张都是来源于对面试的陌生，不知道面试考什么、怎么考。这就需要我们在考试之前详细了解自己所参加考试往年的考情，包括考试时长、考试题目、测查要素、考试形式、考场流程、考官组成及人数、考场布置等情况，这有这样才能做到心中有数，面对任何情况才不会慌乱。
第二、勤学苦练。了解完基本考情之后只是第一步，接下来就需要我们深入学习和练习各种题型的答题思路和答题内容了。公务员考试中常考的题型有综合分析、计划组织协调、人际交往的意识与技巧、应变能力、岗位匹配性和言语理解与表达能力。每一种题型都有其针对性的应对思路，而每个省份、每个地市甚至每种考试的侧重点都会有所不同，所以在考试之前各位考生一定要做好万全的准备。可以跟之前有过公考经验的朋友请教，可以购买面试书籍，当然参加培训班的学习是最高效的一种方法。在了解或学习完基本的思路之后还要多加练习，只有不断练习，才能真正提高面试能力。
第三、适当装扮。经过考前的精心准备之后，考试当天就是临门一脚，更是需要做好所有的细节。俗话说，人靠衣装，所以考试当天的仪表也需要多注意。首先，服饰的选择要得体，只要是职业着装即可，不需要是非常刻板的白衬衫黑裤子;其次，处于礼仪的需要女生可以化淡妆，男生则需要在当天剃干净胡须，让面部看起来更加整洁;最后，为了应对有可能会出现的一些意外情况，考试当天可以携带一些补妆工作、湿巾、梳子等，从而保证自己在进入考场时是一个最佳状态。
第四、心里调节。首先，进入考场之前做正向的心里暗示，进入考场之前，给自己一个微笑，告诉自己是最棒的;其次，运用腹式呼吸的方式，放松自己的心情。
专家认为只要做到以上四点，各位考生就可以在真正进入考场时从容淡定，应对自如。
很多入围面试的考生都想抓住这次难得的机会一举成“公”，但是发现面试考场的难度和紧张度都比笔试提升了几百倍、几万倍，自信心受到打击，有些考生痛苦于自己在日常生活当中内向寡言还有些考生虽是滔滔不绝，但却逻辑混乱、答非所问，那么该如何保证在公务员面试考场讲出流畅的语言俘获考官的“芳心”呢，专家建议大家考虑以下三步：
第一步：扎实的理论基础
公务员面试考场上的语言流畅并不是简单地连贯性表达，表达的内容一定要切题，而且只有体会了考题的真正测查目的，才能说到考官的心坎里去。这就要求考生必须了解九大测评要素的基本内容和测查方式。比如人际交往意识与技巧就是非常重要的一个测评要素，面对单位领导、同事、群众、兄弟单位等不同对象要合理运用主动性、权属意识、原则性与灵活性相结合的为人处事原则，所以了解公务员面试理论基础一定是备战面试的第一要务。
第二步：勤加练习是关键
把公务员面试的基础理论和相关热点信息都掌握之后，能够清晰表达又是非常重要的一关。不论你平时惜字如金还是滔滔不绝，都要在扎实理论基础之上进行专项的练习和全真模拟。专项练习可以尽快消化测查要素在题目中的合理应用，并且保证答题内容切中要害，逻辑清晰易于考官理解。而全真模拟是为了熟悉考场气氛，在有限时间内顺利完成作答。因此大量的现场练习尤为重要，旨在提高大脑思考与语言表达的配合，提高流畅度。
第三步：感情丰富，创意先行
现在的公务员面试已趋于成熟，标准的模式也已经非常明确，考生们都会提前进行充分准备。但对于结构化面试，所有的流程、题目、形式、时间等对同一个岗位的考生是同样的，考虑到现场考官疲惫的身心，考生的答题形式要创新，内容要有感情，也就是用真情、智慧和鲜明的个性来打动考官。
专家认为，考生在答题时要保持现场感，不要只把题目当做考题，而是真正身临其境。除此之外，还要认真梳理自己的人生经历，做真实的自己，这样才能在公务员面试场展现真我，并且了解所报考岗位对人才的具体要求是什么，将自己的优势与岗位进行匹配，用真情和智慧打动考官。通过反复整理和模拟，内化解题思路，做到“手中无剑，心中有剑”的至高境界。
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