职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场说话的法则有哪些》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对大部分人来说职场是一个比较敏感的环境，其中说话的技巧就显得比较重要了。今天小编分享的是职场说话的法则，希望能帮到大家。
职场说话的法则法则1、不要说但是，而要说而且
试想你很赞成一位同事的想法，你可能会说：这个想法很好，但是你必须本来你让你的话字字千金伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦!伶牙俐齿的你，当然深受同事和上司的爱戴啦!让你的话字字千金是认可别人的，这样子一说，这种认可就大打折扣了。你完全可以说出一个比较具体的希望来表达你的赞赏和建议，比如说：我觉得这个建议很好，而且，如果在这里再稍微改动一下的话，也许会更好
法则2、不要再说老实说
公司开会的时候会对各种建议进行讨论。于是你对一名同事说：老实说，我觉得在别人看来，你好像在特别强调你的诚意。你当然是非常有诚意的，可是干吗还要特别强调一下呢?所以你最好说：我觉得，我们应该
法则3、不要说首先，而要说已经m.ZC530.COm
你要向老板汇报一项工程的进展情况。你跟老板讲道：我必须得首先熟悉一下这项工作。想想看吧，这样的话可能会使老板(包括你自己)觉得，你还有很多事需要做，却绝不会觉得你已经做完了一些事情。这样的讲话态度会给人一种很悲观的感觉，而绝不是乐观。所以建议你最好是这样说：是的，我已经相当熟悉这项工作了。
法则4、不要说仅仅
在一次通力攻关会上你提出了一条建议，你是这样说的：这仅仅是我的一个建议。请注意，这样说是绝对不可以的!因为这样一来，你的想法、功劳包括你自己的价值都会大大贬值。本来是很利于合作和团体意识的一个主意，反而让同事们只感觉到你的自信心不够。最好这样说：这就是我的建议。
法则5、不要说错，而要说不对
一位同事不小心把一项工作计划浸上了水，正在向客户道歉。你当然知道，他犯了错误，惹恼了客户，于是你对他说：这件事情是你的错，你必须承担责任。这样一来，只会引起对方的厌烦心理。你的目的是调和双方的矛盾，避免发生争端。所以，把你的否定态度表达得委婉一些，实事求是地说明你的理由。比如说：你这样做的确是有不对的地方，你最好能够为此承担责任。
法则6、不要说本来
你和你的谈话对象对某件事情各自持不同看法。你轻描淡写地说道：我本来是持不同看法的。一个看似不起眼的小词，却不但没有突出你的立场，反而让你没有了立场。类似的表达方式如的确和严格来讲等等，干脆直截了当地说：对此我有不同看法。
法则7、不要说几点左右，而要说几点整
在和一个重要的生意上的伙伴通电话时，你对他说：我在这周末左右再给您打一次电话。这就给人一种印象，觉得你并不想立刻拍板，甚至是更糟糕的印象别人会觉得你的工作态度并不可靠。最好是说：明天11点整我再打电话给您。
法则8、不要说务必，而要说请您
你不久就要把自己所负责的一份企划交上去。大家压力已经很大了，而你又对大家说：你们务必再考虑一下这样的口气恐怕很难带来高效率，反而会给别人压力，使他们产生逆反心理。但如果反过来呢，谁会去拒绝一个友好而礼貌的请求呢?所以最好这样说：请您考虑一下
职场说话的技巧一、说话完整很重要
正着说、反着说、托人说、自己说说话的方式千千万，到底怎么才能把自己的想法表达出来呢?与其它艺术不同的是，说话这门艺术很好培养，即使是再不善表达的人，通过一定的训练，也能让自己掌握相应的技巧。
二、说话场合要分清
中国有句俗语说者无心，听者有意，一句无心之言，却可能引起他人的反感。心直口快不是一个缺点，可一些禁忌的话题如果不小心嘴快了，就会成为矛盾的导火索。因此，当我们和别人打交道的时候，千万要谨言慎行，注意自己说话的分寸。并不是所有的话题在任何时间、任何地点都适合拿来公开讨论。
三、不要因说错话而推卸责任，说了错话就要就应该在受到质疑时自觉承担、诚恳认错改正。说过了什么别人是会知道的，不要总是尝试着掩盖掉。
提高职场说话技巧性的方法对同事也好对客户也好不要说太过的话语来刺激对方。有时候你的一句比较刻薄的话就会断送一份同事之间的友谊，或者断送一个长期的客户哦。
学会融合于别人的话题，想要提高说话的技巧性，就要了解对方，了解对方所说的话题，从而才能更好的融入进去，达到有效的交谈。
说话，言谈举止一定要谦虚，不要太过于傲气，只有谦虚的去与别人交谈，别人才会认真的看好你哦。说话是一门艺术，所以需要学习的地方还很多哦。
说话的时候要适度的夸赞对方，可以夸赞对反的衣服好看，或者皮肤细嫩，不论是谁都是喜欢听好话的不是。
之前也讲过，学会说话也要要学会倾听。交谈谈的是一份心情，你可以让对方先说，也可以让对方多说，等对方说够了说累了的时候你再加以解说，这样的效果也是不错哦。
说话的时候要注意应该有的礼节，交谈之前该握手的时候一定要握手，该让对方坐下的时候一定要请对方坐下，还有很多细节性的东西都一定不要忘记哦。
一定要顺着对反的思路去说话，而不是自己牵着对反的话语去解说，这样达不到预期的效果的，顺着对方的意思去说，对方也乐于去交谈，乐于去倾听哦。
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职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场高情商方法：有效的情绪管理方法有哪些？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场不同于生活，在工作中注重好自己的情绪管理是非常重要的。好的情绪可以给我们提供工作上的动力，坏的情绪不仅会影响到自己，更有可能影响到别人对于自己的判断。那么，行之有效的情绪管理方法有哪些呢？这次就来和大家分析一下，以下这3点可要做好笔记哦~
心理暗示法
心理暗示法，就是个人通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程，可分为积极自我暗示和消极自我暗示。积极自我暗示能使人保持乐观的情绪和自信心，能调动内在因素，发挥主观能动性。而消极自我暗示会强化我们的弱点，唤醒自卑、怯懦、嫉妒等负面情绪。因此，你可以：利用语言等方式进行指导和暗示。工作中遇事时，可以告诉自己“冷静”、“三思而后行”等来控制自己的情绪。
改变看待事情的角度
在面临工作中的提拔不公平时候，情绪起伏会非常大，甚至有冲动不想干了。但如果我们换个角度看待问题呢？用积极的态度来对待会怎么样呢？这次提拔没有自己的份儿，说明自己还有很多不足，你恳切地征求上司、同事的意见和建议，然后，给自己制定了积极的改善计划。这之后，你的心情好了，工作更积极主动，业绩越来越高。在绝对的业绩成绩面前，提拔定然优先考虑突出者，要不领导也不足以服众。
自我安慰法
自我安慰法能够帮助人们面对挫折，消除焦虑，有助于保持情绪的安宁和稳定，避免精神崩溃，可以达到自我激励、总结经验、吸取教训的目的。因此，你可以：找出合乎内心需要的理由来说明或辩解。比如，在给客户做ppt方案提案的时候，客户对方案不感兴趣，那么就可以安慰自己：至少已经迈出了第一步，已经试探出来客户的兴趣点，这个是不感兴趣的点，只要做好总结和复盘，调整方向，下次一定可以做得更好。
以上，就是一些较为常见且有效的情绪管理方法。无论是生活还是工作中，其实难免都会遇到不顺心的事情，但是遇到自己的情绪千万不要忽视它，从容地采取适合自己的方式去应对自己的情绪，和自己的情绪友好相处，才能保持健康理智的心态，笑着面对生活和工作。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场中有哪些职业病？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职业病是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。而现在职场白领得职业病的比例越来越高！下面我们看看都有哪些职业病困扰着职场人士！
电脑眼
如果你整天盯着电脑看个不停，小心熬出一双电脑眼。根据美国视力协会研究认为，电脑眼主要表现为眼睛干涩、发红肿痛、有灼烧感;视力模糊、聚焦困难;对光敏感;脖颈、后背或头部有痛感。由于光线、视角和屏幕设置等原因，75%的电脑使用者都有类似的症状。使用电脑时，应将屏幕放在至少60厘米远，视线平视高度15厘米以下的位置。每2030分钟眼睛望向远处放松一下。
听力损失
MP3的出现，让年轻人随时随地尽享音乐，但耳朵却遭受到了史无前例的打击年轻人患上了耳聋和耳鸣。研究发现，收听高分贝音量的音乐1个小时后，听力明显下降。调低音量、减少收听时间、选择挂在耳廓外的耳机是降低损害的关键。
电脑血栓症
如果一个人长时间坐在电脑前静止不动，血液就会在深层静脉，如腿部的血管里形成凝块。如果这些凝块转移到肺部引起肺栓塞，后果将是致命的。想避免电脑血栓症其实很简单：每隔一小时站起来走动片刻;工作时轻轻跷动脚趾;将办公用品摆放在不同地方，迫使自己移动身体才能拿到;不要翘二郎腿。
泛焦虑症
泛焦虑症是指对生活问题产生过分强烈、甚至脱离现实的担忧。症状为：烦躁不安、疲劳、易怒;急躁;注意力难以集中;头痛、胃痛以及呼吸急促等。虽然该病通常没有具体病因，但是生活中的常见问题，如经济和治安问题及个人的不幸遭遇，都可能导致泛焦虑症的产生。一般可通过抗焦虑药和心理干预等方法综合治疗。
病态建筑综合症
建筑业内人士发现，通过对建筑物进行保温处理，填满缝隙和安装密封条，可以保持室内温度恒定，降低能源成本。但建筑物被密封后，新鲜空气难以流通，容易导致人们患上病态建筑综合症。该病症状包括：头痛;眼睛、鼻子或喉咙发炎;干咳;皮肤发痒;对气味敏感等。美国环境保护署建议，写字楼等要定期维修中央空调系统，包括清洁或更换过滤器;限制人们在建筑物内及周围吸烟。
社交恐惧症
美国国立卫生研究院研究指出，目前约40%的美国人患有社交恐惧症。这些人喜欢封闭自己，对别人的评价、注视感到焦虑、恐惧。这种恐惧感可能会很强烈，影响到日常生活。社交恐惧症患者还会出现颤抖、肠胃不适、心悸和腹泻等症状。专家表示，该病病因尚未明确，可能由环境因和遗传因素共同造成。和其他焦虑症一样，该病通常采用药物和心理同时治疗。
职场同胞们，工作的同时一定要爱惜自己的身体哦!
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职场人必备的能力1.善于沟通
要有一言兴邦的沟通能力，知道如何用最合适的方式表达，知道哪些话该说，哪些话不该说。成功的沟通是双向的，既要有好的表达能力，也要有好的倾听能力。只有沟通，并且善于沟通，才能更好地了解对方，建立良好的人际关系。
2.懂得自律
一个自律的人，会让目标决定自己的行为，而非他的情绪。面对金钱的诱惑是，他能想到君子爱财，取之有道。面对工作还是娱乐的选择时，他能果断地对享受说不。高度自律的人懂得断舍离，会更加专注在自己的目标上。
3.高效完成任务
在同样的时间里，谁能更好更快地做好工作，谁就能创造更多价值。面对大大小小的各类工作事项，要学会合理安排规划。在上班之前，可以按轻重缓急给工作排序;在工作结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。
4.学习能力
学无止境，要摸索适合自己的学习方法。要不断开动脑筋，懂得灵活变通。要善于借鉴他人好的学习技巧，让自己不断进步。还要培养自己的创新能力在职场中，面对一个问题时不拘泥于传统经验，而是会开动脑筋，想出多个解决办法，并选择最佳方案。
5.时间观念
时间就是金钱，要掌握个人时间的主导权。要做到守时，无论上班、下班、约会都要守时。这既是一种礼貌的体现，更是一种自我素质的体现。现在的守时最好在约定时间10分钟以内，太早和太迟都不好。守时在工作中表现为按时完成工作任务，不拖延，不懈怠。
6.独立思考
不要随波逐流，要有鉴别能力，别人的观点只能作为参考，最终还是要自己做决定。要培养自己的科学思维，学会客观、全面、辩证地看问题，这样在做选择时就不会那么犹豫不决。要学会和自己独处，静下心来反思，做你自己最好的朋友。
职场人必备的职场素质团队意识
如今优秀的企业都很注重团队协作精神，将之视为公司文化价值之一，希望员工能将个人努力与实现团队目标结合起来，成为可信任的团队成员。
许多刚走上职场的毕业生，往往满怀抱负，血气方刚，在团队中常常流露出个人英雄主义。在一些企业常常可以见到这样的员工：在市场上敢拼敢打，是一名虎将，而自恃学历层次高、工作能力强、销售业绩好，在同事和领导面前狂傲不羁，不愿遵守劳动纪律，还经常在公开场合反对领导的意见。而这样的员工业绩再出色，能力再强，最终也会被企业淘汰。
敬业精神
优秀的企业，尤其是世界500强企业非常注重实效、注重结果，因此敬业精神是不可或缺的。有了敬业精神，其他素质就相对容易培养了。
毕业生要想适应当今的职场环境，就必须具备明确的工作目标和强烈的责任心，带着激情去工作，踏实、有效率地完成自己的本职工作。工作态度很大程度上能够决定一个人的工作成果，有良好的态度才有可能塑造一个值得信赖的形象，获得同事、上司及客户的信任。
道德品质
一个成熟的企业更多考虑的往往是道德品质方面的素质，尤其是诚信意识、奉献精神和责任感。
一些外企在团队面试前都会要求应聘者签下保密协议或作出口头承诺，防止案例外泄，但尽管如此，还是会有一些毕业生将面试内容以笔经、面经等形式公布在网上，给公司的招聘工作带来损失。2007年著名外企玛氏在第一轮面试后，发表了致参加者的一封信，表明会在充分调查的基础上对分享了面试题目的同学作出取消面试资格的处理，并表示无论事情是大是小，原则问题不可以马虎，希望我们都能从小事做起，一起为创造健康、公平的就业环境而努力!
应变能力
企业需要那种具有高度灵活应变能力的人。听得认真，写得明白，看得仔细，说得清楚，叙述准确将具有无可估量的价值。
反映在面试中，最大的可能性就是考官给你一个模拟的场景，让你作出一些判断和决策，以考查应聘者的灵活应变能力。西门子(中国)有限公司人力资源部招聘顾问邹加认为：考官有时也会故意用一些很诡异的问题来刁难应聘者，这个时候，最重要的就是保持一颗平常心，不要慌乱，停顿5到10秒钟整理一下思路，然后大胆地说出自己的观点。其实，答案是其次的，考官主要考查的还是应聘者的应变能力和逻辑思维能力。
创新思想
企业需要那种具有创新能力的人。企业招聘人员在面试中常常会问：在以前的工作中，你有没有做成功过一件其他同事从来没做过或者根本没想过的事情?或者你是否对一些新鲜的事物感兴趣?
李开复在给中国高校学生的一封信中也曾这样描述：仅仅勤奋好学，在今天已经远远不够了。因为最好的企业需要的人才都是那些既掌握了丰富的知识，又具备独立思考和解决问题的能力，善于自学和自修，并可以将学到的知识灵活运用于生活和工作实践，时时不忘创新，以创新推动实践，以创新引导实践。只有这样，我们才能不断研发出卓越的产品。
文化认同
目前越来越多的企业在笔试阶段引入性格测验或心理测验这一单元，凸显出企业对于毕业生性格和心理素质的重视，而这归根到底，都是企业衡量毕业生是否认同企业文化、能否顺利融入公司文化的标尺。企业所期待的员工，不仅要能力出众，更要认同企业文化。
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做好面对挫折的准备
李先生表示，毕业生先要清楚地认识自己的长处与弱势，积极向同事学习，做好做任何工作和应对挫折的准备。
记者发现，很多职场新人由于缺乏经验，抗压能力和应对挫折的能力都较低。李先生表示，企业在新员工正式上岗前，一般会进行入职培训，讲解相关事宜。参加入职培训时，毕业生对许多事情有了概念，但不代表会做了，有些毕业生在具体工作中遇到一些问题解决不了，就会很气馁，以为自己能力不行，信心受到打击。其实，这些都是没什么的，要及时调整好自己，不断迎接新的挑战，才能一步一个台阶地向上走。
放低姿态虚心学习
工作3年的周小姐表示，职场新人一定要虚心向周边同事学习，在工作中，不要瞧不起别人，有的人学历虽然不高，但他在这个行业、岗位上已经工作多年，比刚从学校毕业的学生具备了许多的行业、专业知识和社会经验。她说，多向同事请教不但有利于自己尽快熟悉工作，而且也能增进和同事间的感情，一举两得。“番禺人才”李先生表示，职场新人要放低姿态，在具体工作中才能得到别人的指点，尽快胜任工作，进入角色。在你刚进入职场时，任何一个同事，都有你可学习的地方。
此外，做好工作中每一件小事是很重要的。李先生表示，在日常工作中，肯定有一些工作是比较琐碎简单的，有的职场新人可能会觉得那并不重要，不屑一顾，其实这样是错误的。殊不知，连小事都做不好的人，就更不用说做大事了。他建议，职场新人要有从低层做起的心态。最好多种工作都能涉及，只有经历过，才能有实践经验。
克服与同事交流的不适
李先生表示，由于生活环境的不同，与新同事交流起来可能会有一些不适，在说话、处理问题的方式等方面，与原来和老师、同学之间的感觉是不一样的，而且由于与同事之间存在竞争关系，可能还会产生一些小摩擦。所以，职场新人要多注意留心观察、学习别人的用语，把自己放到成年人的位子上考虑问题，尽快脱离“学生气”的讲话、处理问题的方式。
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中国是礼仪之邦，那在特定的场合就有一定的礼仪需要遵守。尤其是在职场中，遵循良好的职场礼仪不仅是自身素养的体现，也对养成良好的职业习惯非常有利。这次，就来和大家说下最基本的职场礼仪应遵循的三个原则。
三不原则
这个原则主要是体现在握手方面。握手是传达友谊、消除隔阂的有效方式，也是职场中最常用的礼仪。合乎礼仪的握手方法为：
①职位低的人不主动与职位高的人握手；
②晚辈不能主动与长辈握手；
③男士不能主动与女士握手。
（这里需要注意的是，职位低的女士也不要主动与职位高的男士握手）
友情提示：握手时要平视对方，身体略向对方靠拢，左手切忌插在口袋里。
三先原则
介绍作为一种交流方式在职场中会经常遇到，得体的介绍可以使双方迅速认识，为今后的交流、合作铺路搭桥。作为介绍人：
①应先将年轻人介绍给相对年长的人；
②先将职位低的人介绍给职位相对较高的人；
③先将男士介绍给女士等。
友情提示：介绍时要掌心向上，用伸开的四指朝向对方，同时千万不能叫错了对方的姓名和职务。因为第一印象对双方至关重要。
高低原则
在单位聚餐或开年会时，一些职场新人，为了能和自己的“闺密”或“铁哥们儿”坐在一起，往往无所顾忌地随便找一个位子落座。这其实是有违礼仪原则的，在不经意中给自己贴上了“不懂事”或“无教养”的标签。正确的座次方式应该是：
①正对门的方向是主座，应该留给职位较高的领导，然后按照职位左高右低的次序坐在两边；
②开会时，中间的位置是主座，坐最重要的人或领导；
③人数是双数的情况下，中间的两个位置左边是一把手，两边的人再按照左高右低的原则排开。
友情提示：高低原则在很多时候都需要多注意，职场上有句“名言”——找准自己的位置，方能前行。
以上，就是有关良好的职场礼仪应该遵循的三大原则。虽然随着时代的进步，很多人的思想观念也变得开放，但是在职场的时候，其实还是应该注意一些职场礼仪。因为在职场中，一个简单的微笑都有可能决定一次谈判的成败。因此，希望每一位职场人都可以将职场礼仪重视起来哦~
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为什么工作总是做不完？为什么时间总是不够用？为什么每周工作都会拖到下周？为什么每天最后加班的总是你？其实，很多人都被上述几个问题所困扰。无论是学生还是上班族，你都会发现，明明每天都十分忙碌，简直连喝水和上厕所的时间都没有，却还是感觉疲于奔命，总有干不完的工作，抓不住的时间。我们常常困惑于时间不够用、工作效率低、事情不断拖延，明明每天都非常忙碌，但总是不见收获。今天教你3个方法，让你快速提高工作效率！
把问题界定清楚
很多人在遇到一个新问题时，往往会拿“时间紧、任务重”为借口，不思考，不分析，直接上手去做，这就会导致做很多无用功。总是信奉“车到山前必有路，船到桥头自然直”的准则，这样做的结果往往是效率低下，甚至是工作的失败。把问题界定清楚，是解决问题、高效工作的第一步。无论是麦肯锡、埃森哲这样的咨询公司，还是像宝洁、华为、腾讯这些知名企业，在开始一个项目时，都要先把问题界定搞清楚再执行，才能事半功倍。
拆解问题各个击破
有些时候，工作中的问题看起来会很难解决，让人无从下手甚至是丧失信心。其实只要把复杂的问题转化成一个个小问题，各个击破，就会发现那些问题看起来也没有那么可怕。比如公众号半年涨粉10000人的涨粉计划很难做，但拆分到每个月，每月做4次活动，每次活动涨粉417人，就可以具体规划出什么样的活动可以涨粉400多人了。
执行解决
所有的准备工作都完成后，进入真正的执行环节了，在执行过程中同样要面对诸多险阻，如果说之前的各步骤是在为远航定下目标、确定路线、购买船只、招募人员，并制订航海计划，做最后的准备工作，那这一步终于则到了扬帆起航的时刻。在执行环节，由于各类工作都有各自的特点，因此很难一概而论，做好了这三件事，基本可以确保你的工作总体顺利:定期追踪进度；不定期沟通进度；及时发现问题，及时补救。
那些能够持续高效工作的人，也都是因为掌握了科学高效的方法。以上分享的是一套系统提升工作效率的执行方案，无论是面对大型项目，或者是某个细微的工作，你都可以利用“三步法”的思维去思考和执行，绝对会让你拥有意想不到的收获。
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知乎上有一个50万+关注的话题～你觉得双休和单休的差别大吗？一个高赞地回答说——"双休和单休不是简单的作息制度不同，是本质的生活状态和生存质量的不同。当代职场人找工作的时候，除了在意公司的大小、规模以外，还在意公司是单休、双休还是大小周。大部分人都说单休没有生活，久了就完全失去了盼头，一点幸福感都没有。很多人认为，双休才是休息，单休等于无休！也有人说，双休是在浪费时间，不要在该奋斗的年纪选择安逸。那么，单休双休的工作有什么差别呢？
休息时间不同
单双休最直观的差别，就是字面意义，单休就是工作6天休息1天，双休是工作5天休息2天，虽然感觉就只是多上一天班和少休息一天而已，但实际上双休等于是工作2.5天就休息了1天。如果你的亲友周六约起来一起嗨，你得说NO；你的朋友们周天约起来一起嗨，你要么拒绝，要么拖着上了整整六天班的疲惫身躯去玩，所以单休是真的累。
幸福感不一样
何谓幸福感？幸福感是指人类基于自身的满足感与安全感而主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。单休的话忙完六天，放假熬个夜，对假期表示一下尊重，第二天睡到中午，然后半天就没了，下午到晚上追追剧打打游戏洗洗衣服搞搞卫生，反正所有事情都只能在这个下午做完，到了晚上又该睡觉准备第二天上班了；反观双休，工作到周五，晚上可以和朋友去happy，即使熬夜到凌晨五点，第二天也能好好休息一整天之后再high一个晚上，到了周日开心就出去逛逛，不开心就调养生息搞搞卫生，对于即将要到来的工作日就不会有那么大压力。
时薪不一样
在找工作的时候，大家都会发现，单休的公司会比双休的公司开出的工资高出那么一些，不过也得具体看是高出了多少，才能让你放弃双休。当然，也不是单休就不好，至少能学到不少东西，如果公司发展前景好，单休也是有盼头的。
人只要活着，都逃离不了工作和生活，单休剥夺了工作和生活的界限，休息的过程就仅仅是休息，睡一觉就过去了。而双休则能够很好地平衡工作和生活，至少能够在工作之余留出一些闲暇时刻，让你感受到你是真正在生活。当然，如果你对这份工作非常看好，单休也是工作性质使然的话，那尝试一下也是可以的，不过还是记得要随时关注自己的状态，该调整的时候就大胆调整哦。
职场就像一个复杂的江湖，你不仅会遇上形形色色的人，还会遇上各种各样的事。有的激励着你不断进步，有的却会对你造成不好的影响，职场歧视就是其中之一。职场歧视实际上并不少见，职场人或多或少都有见过或经历过，其种类也很多，常见的有：性别歧视、年龄歧视、学历歧视等等，下面一起来看看这些职场歧视。
性别歧视
性别歧视是职场中最常见的职场歧视之一了。虽然目前一直倡导“男女平等”，但依旧十分常见。女性面试职位时十分容易被问及婚育等隐私问题，公司会考虑女性是不是会在入职不久后就进入产假模式，也就是说有一个员工三个月到半年的时间不在岗，且薪资需要照付，对公司而言就会考虑再三。尤其是女性的体能上会弱于男性，因此也很容易在职场上处于一种被歧视的状态。
年龄歧视
在许多岗位上都能听到这样几句话“他都这个岁数了都还没有做到管理层。”“如果真的有能力，怎么会这个年龄还出来找工作？”这些都是特别典型的年龄歧视。在一些吃青春的行业里，如软件行业、网络公司，更倾向于招收年轻员工，一来没有什么社会经验容易培养，另一方面年轻力壮更有发展潜力。而一些人到中年的员工，上有老，下有小，压力与琐事繁多，更容易遭到年龄歧视。
学历歧视
在校园招聘时，很容易看到赤裸裸的学历歧视，部分校招企业就直接在招聘要求上表明只要985、211或者双一流的院校的毕业生。这其实不仅仅是企业的要求，更是整个社会、教育体系的要求。这几年来，有不少大学比较普通的学生，会在毕业前选择继续考研或者是出国深造，来追求让自己的学历水平更高一层，这种情况自然也加重了在职场中的学历歧视现象。
总的来说，常见的职场歧视主要有：性别歧视、年龄歧视以及学历歧视，除此之外，地域歧视在现代社会依旧很常见。这些职场歧视在短期内很难改变，但是我们都知道，想要公司发展得更好就必须要广纳贤士，不拘一格，将员工和公司的发展方向与规划相互关联，共同进步，这样才能双赢。
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职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。下面是3则职场法则，希望对大家有帮助!
法则1：忍耐是一种美德。
为了生活，很多时候你必须要忍!忍受你的领导对你的无理责骂、同事的白眼、客户的无理取闹，承受工作的巨大压力，忍受上下班的拥挤、堵车，忍受什么都涨就是工资不涨， 不要因为一时之气而因小失大，当然忍耐是为了以后的反击，老子不需要卧薪尝胆十年，你只需要忍耐1-2两年，你就会有反击的机会!
法则2：不要威胁到你的老板。
这里说的老板泛指你的领导、领导的领导、直到公司的老板。
功高盖主历来是做大臣的大忌，不想莫名其妙地被干掉，千万要做到韬光养晦。让你的老板能晋升，然后你才晋升到老板的位置，才是你的升职之道!任何想踩你老板的头上位的想法和行动，都是愚蠢的，除非你足够奸诈。
法则3：你要很爱公司。
很多公司喜欢搞一些活动，如：旅游、聚餐、拓展活动等等，美名其曰：增进大家的感情、公司归属感。如果在上班时间搞而且公司费用全包，大家当然非常乐意。但公司往往为了所谓的不影响工作，将时间安排在非上班时间。有些公司要求所有员工务必参加，而有些公司会非常有人情味地说：因为是非上班时间，确实有事的员工可以不来。听了后你不要很开心，这是一个巨大的陷阱，这些所谓的公司活动，是老板摆排场的一种手段而已，所有话都是冠冕堂皇的，你敢不来自然会有人记住，以后再跟你慢慢算账。
其实咱们上班都这么辛苦了，周末总想好好休息好好娱乐一番，但如果不幸公司在这些时间安排活动，那你必须体现得很爱公司，为了爱公司，可以牺牲自己的个人生活!
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