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礼仪、形象是一个人内在气质的外在表现,在社交公关活动中,都需要塑造一个好的个人形象。其实这是一个既简单却非常重要的问题,简单是说,只要大家稍稍注意一下就容易做到,说它重要,是因为它有时会关系到业务的成败,所以,对于个人礼仪,我们应该注意。

我接触过的不少人也包括从事销售工作的人都有乱吐口痰乱甩鼻涕乱抖烟灰乱扔烟头甚至当着你的面挖鼻孔掏耳朵的坏习惯,有的吃了东西以后不漱口不刷牙,一开口就露出牙齿上的污垢,有的你给他指出来后还不接受意见,很让人反感。

老师为人师表,素质就很好了吧,但有的老师还是一样的有坏习惯。我有个老师就曾经当着我的面挖鼻孔,边挖鼻孔边跟我讲话,小拇指挖,大拇指翘在外面,动作还很优雅,而且又隔我很近,我退后一步,没想到他又紧逼我一步。我感到很恶心,但因为他是我的老师,我不好说出来。挖鼻孔掏耳朵这些伟大动作,当然是不能当着人的面进行的,只能是在阴暗角落里进行的。掏耳朵还好一些,挖鼻孔就让人受不了了。

银行小姐的素质应该很不错吧?但是有一次我到一个银行去办点事,遇到一个貌似很美的银行小姐却很让人失望。那个银行小姐看起来很漂亮,很春天,很阳光,也很月亮,但当她跟我讲话的时候就露出了她牙齿上的菜叶子,我隔着玻璃窗都好像闻得到她牙齿上的菜叶子的恶心的味道,我感到快要窒息一般,我尽量地偏过头去,尽量不要看到她牙齿上的菜叶子,但她牙齿上的菜叶子却偏偏要在我眼前晃来晃去。好不容易办完了,她叫我慢慢走,又笑了一下,她不笑还好,一笑又露出她牙齿上的菜叶子。我哪里敢慢慢走,我三步并两飞也似的逃了出去。

有一次有个厂家的号称业务经理的到我这里来谈他们的产品。我也很想做他们的代理商,那是一个名牌产品,我早就有所了解,是什么产品哪个厂家我这里就不说了。他到厦门来的时候,我还是开着车到车站去接的他。但由于他的一个坏习惯就让我改变了主意,并且毫不客气的把他赶了出去。是一个什么坏习惯呢?就是乱扔烟头的坏习惯。我桌上有烟缸他不扔,却偏偏要扔到地上。他第一次把烟头扔在地上的时候,我刮了他一眼,第二次扔的时候,我就去把两个烟头都拣起来塞进烟缸里,但他依然没有明白我的意思,他居然又第三次把烟头扔在地上,说明他既无知又无智又无礼。我终于忍不住火了,我挥了挥手,说:“你赶紧走赶紧走,你的产品我不做了。”当时还有另一个厂家的业务员在场,并且看到了我与那个号称业务经理的谈话的全部过程,这个厂家的业务员也没有明白是怎么回事,等那个厂家的走了之后,他就问我:“你怎么又不做了呢?”我白了他一眼,本来不想回答他的这个问题,但又觉得不好,所以停了好一会才说:“这个还要问为什么吗?”你看,这个问题说起简单,但居然还有两个厂家的业务员并且其中一个还号称是业务经理的都没弄懂,你说这个问题简单吗?这样的业务员,也真是有损形像,既损害了他自己的形像,也损害了公司的形像。当然,没有做成那个产品,也还是有些遗憾,那个产品确实是个好产品,但当时那种情况,我真的无法忍受,是那个号称业务经理的把那个产品搞坏了。

还有一个例子,以前我在福州的时候,有一个也是名牌厂家的业务员跟我住在一起,我租了一个套房,给了一间给他住,后来发现他经常不洗澡,有时连脚也不洗,房间里臭熏熏的,起床后被子也不叠,床上乱糟糟的。我先是拐了个弯提醒提醒了他,后来有一次居然碰到他用食指按住一个鼻孔用另外一个鼻孔把鼻涕啪的一下直接喷到洗碗池里,我就毫不客气的给了他几句,我说你怎么这样,那么恶心,你什么大学生,但他居然却说:“没关系,冲了就是。”居然是没关系,简直让你哭笑不得!再后来又有一次,我又撞见他居然在卫生间里用我的毛巾抠他的牙齿。他不漱口不刷牙,他是用毛巾来抠,他不是用他自己的毛巾而是用别人的毛巾用我的毛巾来抠,这个狗东西!我当时就叫他搬了出去。

最近又有一个厂家的业务员到我这里来,临睡前我叫他洗澡,他说昨天才洗过,今天不洗了。我一听他说不洗,我心里就开始紧张起来,我就赶紧说要洗要洗,不洗哪里舒服。他舒不舒服我不知道,但他在我这里睡他不洗澡我就很不舒服。但他没有听明白我的意思,他还很客气地坚持不洗。我当时想他只住一个晚上,就忍了,没有当面给他提出来,怕伤他的面子,但我向跟他一起来的另一个同事讲了一下这个事,让他转告一下,以后一定要洗澡洗脚,否则,我不再欢迎他来了。

这样的例子那么多,而且后果也应该说是比较严重,你说这个问题简单吗?看来还真的不能说简单!我不知道他们是怎么回事,我一年365天天天都要洗头洗澡,当然更要洗脚,一天不洗都不舒服,我每顿吃了饭后都要刷牙,至少也要漱口,否则也很不舒服。

我上面说的是厂家的业务员,经销商的业务员也同样要养成好的习惯,一定不要乱抖烟灰乱扔烟头乱吐口痰乱甩鼻涕,一定要天天洗澡天天洗头天天洗脚,吃了东西后一定要刷牙或者漱口,不要让口腔里特别是牙齿上留有残渣,不要当着人的面挖鼻孔掏耳朵,否则也会被客户赶出去。

养成好习惯有时还会有意想不到的好事情,这是我亲身经历的一个例子。我在惠州江北农批市场外面的一个迎宾旅馆住宿时,先谈好的是每天60元,预计住7天。第三天时,老板娘对我说给我每天减10元,按50元计算。我问为什么呢?老板娘说我是她遇到的极少数客人之一,垃圾不乱扔,被子也叠得好好的,很整洁很卫生,他们也少费很多功夫。

一个被赶了出去,一个得到了奖赏和优待,这就是好习惯和坏习惯的两种不同的结果。当然,好习惯不一定都能得到奖赏和优待,但一定不会被别人像赶狗一样赶出去。

不雅的吃相也是会影响形像的。

在与客户谈业务的过程中,还要注意不要拿着口香糖或槟榔或其他什么零食在那里吃个不停,偶尔吃一下也没什么,但一直吃一直吃恐怕就不是没有什么了,肯定会引起客户的反感。如果说牙齿上还沾了点什么或者说话的时候有什么东西从你的虽然是人嘴里溅出来甚至溅到客户的脸上甚至嘴里那就更糟糕了。如果说你是为了防止口臭,你可以预先吃点口香糖,何必一定要当着客户的面吃呢?

在品尝调味品的时候,不要把袋子或瓶子直接往嘴里灌,更不要像狗一样伸出舌头去舔,要用筷子或勺子或牙签弄出来尝,而且不要把进过嘴的筷子或勺子或牙签再次伸进瓶子或袋子里去,一定要换一下筷子或勺子或牙签。

在与客户实际上应该不只是与客户而是在与任何人包括与家人一起进餐的时候,对有的菜尤其是汤菜要用公筷和公勺,不要把进过你的虽然是人嘴里的筷子和勺子弄到汤里去搞。当然,有的场合别人有这种现象你也不能说,你不吃那个菜就是了,或者等汤在上来的时候你先打一点,以后就不再吃那个菜了,我就是这样的。

还有的吃饭的时候把嘴巴弄得巴哒巴哒的响,而且不是一般的响,很响很响,很夸张,特别刺耳,真的像猪一样,稍微控制一下不行吗?当然这种情况不多,我活了四十多岁才遇到三个。虽然不多,但还是有,还是要注意,不要让我们自己站到那样的少数行业里去。

其他如衣着的问题,穿鞋的问题,发型的问题,都会直接影响到形像。衣着方面,不一定要穿名牌,但一定要整洁合身。对于穿鞋的问题,只要不穿拖鞋就行了。至于发型,要大众化,那些怪七八糟的发型恐怕只会引起客户反感。切记不要纹身,纹身会跟很多客户造成一种恐惧感。

还有一个问题就是千万不要给客户留下贪小便利的印象。人们对那些贪小便利的人是什么样的态度,我想谁都很清楚,但往往落到自己身上就分不清黑白了。我见过的这样的人很多,说谁谁谁爱贪小便利,而他自己却也是一个爱贪小便利的人。有谁爱跟贪小便利的人打交道呢?当然没有。如果客户不愿跟你打交道,那么你开展业务会顺利吗?这是不言而喻的。

个人礼仪和形象是一个细节问题,但却又不是一个小问题,这些细节往往有时候就会直接到影响成败,,所以不要认为只是个人礼仪,并不会影响你的生活工作,我们一定要高度重视。

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公务员会议注意事项范文


会议,通常是指将特定范围的人员召集在一起,对某些专门问题进行研究、讨论,有时还需作出决定的一种社会活动的形式。在处理日常性行政事务时,各级政府部门往往召开各种会议。不论是召集、组织会议,还是参加会议,为会议服务,基层公务员都有一些基本守则、规矩必须遵守。此类与会议相关的守则、规矩,就包括会议礼仪。会议礼仪的关键性内容有会务性工作、会场的排座、会风的端正等三项。一、会务性工作但凡正规的会议,均须进行缜密而细致的组织工作。具体而言,会议的组织工作,在其进行前、进行时与进行后又各有不同的要求。凡此种种,均可称为会务工作。负责会务工作的基层公务员,在其具体工作之中,一定要遵守常规,讲究礼仪,细致严谨,作好准备。(一)会议之前在会议的种种组织工作中,以会前的组织工作最为关键。它在大体上包括以下四个不同的方面。1。会议的筹备。举行任何会议,皆须先行确定其主题(包括会议名称)。这是会前有关领导集体已经确定了的。负责筹备会议的工作人员,则应围绕会议主题,将领导议定的会议的规模、时间、议程等组织落实。通常要组成专门班子,明确分工,责任到人。2。通知的拟发。按常规,举行正式会议均应提前向与会者下发会议通知。它是指由会议的主办单位发给所有与会单位或全体与会者的书面文件,同时还包括向有关单位或嘉宾发的邀请函件。基层公务员在这方面主要应做好两件事。其一,拟好通知。会议通知一般应由标题、主题、会期、出席对象、报到时间、报到地点以及与会要求等七项要点组成。拟写通知时,应保证其完整而规范。其二,及时送达。下发会议通知,应设法保证其及时送达,不得耽搁延误。3。文件的起草。会议上所用的各种文件材料,一般应在会前准备妥当。需要认真准备的会议文件,主要有会议的议程、开幕词、闭幕词、主题报告、大会决议、典型材料、背景介绍等。有的文件应在与会者报到时就要下发。4。常规性准备。负责会务工作时,往往有必要对一些会议所涉及的具体细节问题,做好充分的准备工作。其一,做好会场的布置。对于会议举行的场地要有所选择,对于会场的桌椅要根据需要作好安排,对于开会时所需的各种音响、照明、投影、摄像、摄影、录音、空调、通风设备和多媒体设备等,应提前进行调试检查。其二,根据会议的规定,与外界搞好沟通。比如向有关新闻部门、公安保卫部门进行通报。其三,会议用品的采办。有时,一些会议用品,如纸张、本册、笔具、文件夹、姓名卡、座位签以及饮料、声像用具,还需要补充、采购。

(二)会议期间负责会议具体工作的基层公务员,一丝不苟地做好下列工作。1。例行服务。会议举行期间,一般应安排专人在会场内外负责迎送、引导、陪同与会人员。对与会的贵宾以及老、弱、病、残、孕者,少数民族人士、宗教界人士、港澳台同胞、海外华人和外国人,往往还须进行重点照顾。对于与会者的正当要求,应有求必应。2。会议签到。为掌握到会人数,严肃会议纪律,凡大型会议或重要会议,通常要求与会者在入场时签名报到。会议签到的通行方式有三:一是签名报到,二是交券报到,三是刷卡报到。负责此项工作的人员,应及时向会议的负责人进行通报。3。餐饮安排。举行较长时间的会议,一般会为与会者安排会间的工作餐。与此同时,还应为与会者提供卫生可口的饮料。会上所提供的饮料,最好便于与会者自助饮用,不提倡为其频频斟茶续水。那样做往往既不卫生、安全,又有可能妨碍对方。如果必要,还应为外来的与会者在住宿、交通方面提供力所能及、符合规定的方便条件。4。现场记录。凡重要的会议,均应进行现场记录,其具体方式有笔记、打印、录入、录音、录像等。可单用某一种,也可交叉使用。负责手写笔记会议记录时,对会议名称、出席人数、时间地点、发言内容、讨论事项、临时动议、表决选举等基本内容要力求做到完整、准确、清晰。5。编写简报。有些重要会议,往往在会议期间要编写会议简报。编写会议简报的基本要求是快、准、简。快,是要求其讲究时效;准,是要求其准确无误;简,则是要求文字精炼。(三)会议之后会议结束,应做好必要的后续性工作,以便使之有始有终。后续性工作大致包括三项:1。形成文件。这些文件包括会议决议、会议纪要等。一般要求尽快形成,会议一结束就要下发或公布。2。处理材料。根据工作需要与有关保密制度的规定,在会议结束后应对与其有关的一切图文、声像材料进行细致的收集、整理工作。收集、整理会议的材料时,应遵守规定与惯例,应该汇总的材料,一定要认真汇总;应该存档的材料,要一律归档;应该回收的材料,一定要如数收回;应该销毁的材料,则一定要仔细销毁。3。协助返程。大型会议结束后,其主办单位一般应为外来的与会者提供一切返程的便利。若有必要,应主动为对方联络、提供交通工具,或是替对方订购、确认返程的机票、船票、车票。当团队与会者或与会的特殊人士离开本地时,还可安排专人为其送行,并帮助其托运行李。二、会场的排座举行正式会议时,通常应事先排定与会者,尤其是其中重要身份者的具体座次。越是重要的会议,它的座次排定往往就越受到社会各界的关注。对有关会场排座的礼仪规范,基层公务员不但需要有所了解,而且必须认真遵守。

在实际操办会议时,由于会议的具体规模多有不同,因此其具体的座次排定便存在一定的差异。(一)小型会议小型会议,一般指参加者较少、规模不大的会议。它的主要特征,是全体与会者均应排座,不设立专用的主席台。小型会议的排座,目前主要有以下三种具体形式。1。自由择座。它的基本做法,是不排定固定的具体座次,而由全体与会者完全自由地选择座位就座。2。面门设座。它一般以面对会议室正门之位为会议主席之座。其他的与会者可在其两侧自左而右地依次就座3。依景设座。所谓依景设座,是指会议主席的具体位置,不必面对会议室正门,而是应当背依会议室之内的主要景致之所在,如字画、讲台等。其他与会者的排座,则略同于前者。(二)大型会议大型会议,一般是指与会者众多、规模较大的会议。它的最大特点,是会场上应分设主席台与群众席。前者必须认真排座,后者的座次则可排可不排。1。主席台排座。大型会场的主席台,一般应面对会场主入口。在主席台上的就座之人,通常应当与在群众席上的就座之人呈面对面之势。在其每一名成员面前的桌上,均应放置双向的桌签。主席台排座,具体又可分作主席团排座、主持人座席、发言者席位等三个不同方面的问题。其一,主席团排座。主席团,在此是指在主席台上正式就座的全体人员。国内目前排定主席团位次的基本规则有三:一是前排高于后排,二是中央高于两侧,三是左侧高于右侧。具体来讲,主席团的排座又有单数三、会风的端正端正会风,基层公务员也应尽到自己的责任。(一)改进会风端正会风,一般应从改进会风做起。1。反对形式主义。开会绝不能搞形式主义,不能将会议的大小、次数的多少等同于自己的政绩。要提倡少开会、开小会,不开可有可无的会。2。严格控制会议。从根本上来讲,应在总体上改进会议形式、提高会议质量的同时,从总量上对会议加以严格而具体的控制。标准要清,执行要严,检查要细,处罚要重,重在形成制度。3。禁止铺张浪费。对于开会讲排场、铺张浪费、假公济私者,尤其是借开会之机大吃大喝、滥发礼品、公费旅游者,则应依照党纪、政纪乃至法律,从严查处。(二)提高效率提高会议效率,意即召开会议时,应努力节省时间、人力、物力和财力,并力争取得较为圆满的成果。一般认为,提高会议效率的行之有效的办法有四条:1。集中主题。

一次会议,最好选定一个单一而明确的主题。万一有必要同时安排多项重要内容,也应力求有主有次,主题鲜明。2。改进形式。允许开会的具体形式灵活多样,重在看其有无收效,能否解决问题。提倡利用电视、电话、广播、互联网等现代化媒体举行会议。3。压缩内容。应删除一切可有可无的会议内容。一般性质的内容,可采用书面材料。尽量避免领导人“陪会”。4。限定时间。对于会议的起止时间、休息时间、发言时间、讨论时间,应有明确规定,并严格执行。力戒拖沓。(三)严守会纪出席会议时,每一位基层公务员均应严守会议纪律,以“从我做起”来切实端正会风。1。遵守时间。参加会议时,一定要严格地、自觉地遵守有关会议时间的具体规定。其一,准时到会,不得无故迟到、缺席。其二,正点开会。规定的开会时间一到,即应准点开会。其三,限时发言。不仅要限定发言人数,还应规定其所用时间的长短。其四,到点散会。规定的会议结束时间一到,如没有特殊原因,即应宣布散会。2。维持秩序。在会议举行期间,基层公务员应自觉地维护会场的正常秩序,确保其顺利进行。其一,各就各位。出席正式会议时,应在指定之处就座。未获许可时,不要自由择座,争座抢座;不得东游西逛,中途退场。其二,保持安静。会场的安静,是会议顺利进行的基本条件。除正常的鼓掌发言外,严禁出现任何噪音。其三,遵守规定。对有关禁止录音、录像、拍照、吸烟以及使用移动电话等会议的具体规定,应认真予以遵守。3。专心听讲。参加会议时,基层公务员应认真而专注地听取一切发言。其一,一心一意。当他人发言时,不允许心不在焉,更不得公然忙于他事。其二,支持他人。当自己听取他人发言时,除适当地进行笔记外,应注视对方,并在必要时以点头、微笑或掌声表达对对方的支持之意。

公务员自我介绍


各位评委老师:

早上好!

下面我将简单介绍一下我自己。

首先,我具有较高的政治素养。从学前班至大学一直担任班长职务,并且一直是班里第一批加入少先队,中国共青团和中国共产党的学生。我深知作为一名公职人员必须要有一定的政治素养,尤其是作为在新疆这个多民族地区工作的公务员,更要有坚定的政治立场。

第二,通过四年的本科学习,使我具备了扎实的英语专业基础知识和良好的口语交际能力,而且通过努力学习,我顺利通过了英语专业八级和全国公共六级的考试,并且在大学学习期间,积极参加了学校的各项社会实践活动,例如2008年12月由学校选派负责陪同国家教育部专家本科大学教学评估工作,并担任教评期间的外语导游。同时,我的自我学习能力非常强,因此如果将来工作需要我学习某种新的语言,我非常有信心在较短时间内良好的掌握这门语言或者技能,从而更好的开展工作。

第三,我认为我具有自信,热情和细心的性格特点。我认为自信是成功必备的品质,所以充满自信的我将会把这种自信的状态带入工作当中。同时热情也是我的一大特点,我非常欣赏温家宝总理的一句话"为什么我的眼泪常含着泪水,因为我对这土地爱的深沉",我想这正是作为一名公务员应当具备的情感。在工作中我会以饱满的热情,迎接每一个具体的工作。

第四,四年的大学生涯中,我一直担任院系学生会组织干部职务,同时兼任本班班长,这些工作极大的锻炼了我的沟通及协调能力和组织策划能力,我的工作也得到了大家的认可,并被授予优秀学生干部,三好学生和优秀毕业生等光荣称号。同时,我也有着较好的团队精神。

我深知,个人的能力始终是有限的,只有大家紧密团结,将每个人的优势结合,才能更好的完成任务。在工作中更是如此,在日常工作中,必须具有较强的沟通能力,要和领导进行沟通,和同事进行沟通,和民众进行沟通,才能更好的完成任务。同时要发扬团队精神,和同事们进行合作,才能顺利完成工作!

当然我还有一定的缺点,比如缺乏社会实践和社会阅历,经验不足,但是在今后的工作中,我一定会虚心学习,认真改正自己不足,发挥自己优势,努力做好本职工作,做一个领导放心,群众满意的合格公务员!

公务员面试需要注意的事项,帮你顺利得高分


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一般来讲,公务员笔试成绩公布后,进入面试的人员会得到招考单位的电话通知,即通知你去进行资格审查并确认面试。公务员面试听起来好像是一件非常严肃的面试,事实上,公务员面试与普通求职面试也有相同之处,要注重服装和举止礼仪,面试的过程对于一个人能否被录用起着关键作用。细节决定成败,所以公务员面试该注意的小细节也不能忽略,如果细微之处没有注意,即使水平和实力再强,也有可能与自己心仪的工作失之交臂。那么,今天就给大家讲讲公务员面试注意事项与技巧,帮助你顺利得高分。

证件带齐,避免丢三落四

考试前一天,一定要准备好各种证件,每年都有考生因为自己的疏忽大意,忘记带各种证件,继而影响考试当天的心情,导致分数不太理想。所以建议各位考生,在考试前,一定细心些,要把身份证、准考证等各种要求带的证件整理好,放在衣服兜里。第二天在赶往考试现场上下车时,也要注意看下座位,以防证件滑落在车座椅上,减少不必要的麻烦。

态度从容大方,不要过分紧张

公务员面试不同于求职面试,进入考场见到主考官,很多人会不自觉紧张,回答问题容易结结巴巴,表达混乱没有逻辑,这些都是非常减分的表现。与主考官见面时,要主动与主考官礼貌打招呼,提前建立起与招聘者平等的关系,这样有助于消除紧张情绪。回答问题时要正视主考官目光,注意自己说话的语速。如果还是紧张,不妨把说话语速放慢,让字清晰地吐出来,也可加重语尾发音,说得缓慢响亮,有助于缓解紧张。

态度从容大方,不要过分紧张

公务员将来要服务广大公民,所以行为举止一定要规范,不能吊儿郎当,在面试时,行为举止方面也是一个重要考量标准。面对主考官站有站相坐有坐相,不要跷二郎腿,也不要经常拨弄头发,会给主考官留下轻浮、不认真对待的印象。手上也不要有太多小动作,站立时一般自然垂放在两侧,不过面试时适当的手势能帮助考生更好地阐释自己的观点,不过动作太过活泼和频繁,过于夸张和激动则会给主考官留下不稳重的印象。因此,面试时应以平稳、平实的态度为原则。给予面试官良好的第一印象,如果实在是太紧张,可以深呼吸,想清楚要说的内容再慢慢道来。

公务员面试的好与坏,直接决定考生能否顺利上岸,面试过程中一些不起眼的小事也许起着决定性的作用。面试从外到里地来考察考生,内外兼修更能获得考官青睐。想拿到高分顺利通过面试,可以从以上几个公务员面试注意事项与技巧准备开始,给自己创造更多机会。

教师面试应该注意哪些礼仪问题?注意细节更加分!


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《教师面试应该注意哪些礼仪问题?注意细节更加分!》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

想要成为一名合格的教育工作者,除了要经历严格的专业性面试外,还需要在面试中展现出一些礼仪。因为教师这个行业面对的群体是祖国的未来,因此,对教师个人素质的考核就变得尤为重要,这一点在面试中也能体现。在历经长时间的备考及努力之后,如何才能让自己在众多面试者中脱颖而出呢?

着装合适更重要

没有人有义务透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在。着装是你外在形象的体现,是“形象工程”的大事,尤其是老师,更要“为人师表”。着装既不能穿得太孩子气,容易显得太幼稚,也无需太正式,否则就容易显得老气横秋。应简单大方,切忌过于另类夸张。男女教师候选人穿着都应遵循三色原理,即全身衣服的颜色不能超过3种,一定要保持洁净,尤其是浅色衬衣的领口和袖口。男生可以穿宽松度合适的服装,衬衣袖口不宜过紧,袖子不宜过长。

发型发饰要得体

美好的仪容总能令人敬慕和青睐,所以在面试时一定要注意自己的仪容。首先,选择发型要与自己的脸型、气质相一致。女性建议面试当天扎好头发,如果戴有眼镜,应擦干净眼镜片,给考官一种自然、清新、阳光的好印象。另外,女性头饰切忌太过华丽闪亮。对男生来说:不烫发、不卷发,短发最好,切记避免头发过长或过短,不宜标新立异,头发要漏耳、不齐肩、不遮眉,给人一种干净清爽,有精气神的感觉。

不一定要化妆,但一定要干净

男生教师面试,只要保持面部整体整洁干净即可,胡子应在早上刮干净,不宜留络腮胡八字胡,面部可适当用一些护肤用品。女生教师面试,必要时可化淡妆,化妆也是对别人的一种尊重,但切忌浓妆艳抹,面试当天可以化一款适合自己的淡妆,整体形象保持自然舒适即可。

总之,要成为一名优秀的教育工作者,除了要有过硬的专业知识外,还要特别注重教师面试礼仪,这点不光在面试时要注意,在将来的工作中更要注意。着装合适、发型合适,再加上清爽干净的形象,基本就没什么问题啦!

公务员述职报告范文


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XX年度,在局党组的正确领导下,我科全体同志团结一致,坚持全面审计,突出重点的审计方针,以审深、审透、审细、审严为工作标准,完成了局党组安排的各项审计工作任务,现将一年来的工作情况和党风廉政建设情况述职如下:

一、以改进作风、优化政务环境为目标,不断强化队伍建设

一年来,我科始终把强化学习,提高素质、改进作风作为做好一切工作的前提和基础。一是不断加强政治学习,以此作为增强审计人员事业心和责任感的重要手段。二是采取多种形式,不断强化业务学习。首先是遵守机关的学习制度,积极参加机关统一组织的各类业务培训;其次是坚持自我学习、定期不定期采取互相交流学习体会,互相探讨和答疑解惑等形式,有效地提高了全科的审计业务能力;三是把业务知识学习和贯彻党的政策法规有机结合起来,真正做到了学以致用,以学促审,从而保证了各项审计业务的顺利开展和工作水平的不断提升。

二、全年各项工作任务完成情况

全年完成5个项目、

8个单位的审计和审计调查任务,查出违纪违规金额726.26万元,管理不规范金额2637.69万元,提交审计结果报告2篇,提出审计建议20余条具体为:

1、完成了四个单位XX年度预算执行情况审计(市公安局、城区公安分局、市交警支队、机关事务管理局)四单位预算执行审计共查出违规违纪金额138.5万元,管理不规范金额145万元,对市公安局看守所私设小金库、公款私存的违规行为进行了全面揭示;对机关事务管理局、交警支队应转未转收入、滞留未上缴财政资金和、坐支应上缴财政资金的违纪行为进行了查处,并提出了多条改进建议。

2、完成了对市文化新闻出版管理局局长张秋旺和市卫生局局长张廷魁任期经济责任审计

今年610月我科承担了对市文化新闻出版管理局局长张秋旺和市卫生局局长张廷魁二位局长的任期经济责任审计,二位局长任职时间均为XX年11月,我科针对二位局长任职时间长,资金活动量大,下属单位较多的实际情况,在充分进行审前调查的基础上,克服人手少的困难,合理利用审计资源,充分利用时间,尽可能扩大审计面,对市文化新闻出版管理局9个下属单位和市卫生局12个二级预算单位进行了延伸审计。两单位审计资金总额为8304万元,查出挤占专项资金、无证收费、未缴财政专户、超标准收费、报销不实等19个方面的问题,对查出违规金额587.76万元,管理不规范金额2492.69万元,进行了责任划分,提出了多条加强管理的建议。

3、于XX年5月对太原晋城大厦

XX年1月1日至XX年12月31日承包费应上缴情况、接待费用挂账情况、新增固定资产及零星工程改造费用进行了审计认定。

4、年初配合财政部门对市直38个行政、事业单位XX年度考察培训费、差旅费执行情况进行了专项检查,对差旅费支出中存在标准过高,支出随意、财务把关不严,报帐发票填写不规范、绕道旅游,借考察培训之名游山玩水等违反财务制度的行为进行了原因分析并提出了建议。

5、参与了对四川汶川5?12特大地震我市资金的审计,我科主要承担了市红十字会前期募集资金和上缴情况的审计。

6、目前正在组织进行《全市农村义务教育普九债务审计》按省厅方案要求,这项工作分二个阶段实行,第一阶段是试点县的审计,我市的试点县为阳城县,目前审计已结束,按规定时间给省厅报送了资料,其余五县区计划在12月底完成。

三、警钟长鸣,始终把廉政建设放在首位

如何搞好廉政建设,是新形势下对我们每个审计人员的严峻考验,也是搞好每个审计项目的关健环节,今年我科全体同志在履行好自己的工作职责同时,从思想上树立起了全心全意为人民服务的意识,做到了识大体、顾大局,以全局为重,谦虚谨慎,不骄不躁,摆正自己的位置,树立起了牢固的道德防线,严格执行审计纪律,把廉政建设作为衡量审计人员合格与否的重要标准,召开审计项目进点会时,我们都要同被审计单位一道学习有关反腐倡廉的文件和规定,审计组所有成员都要向被审计单位承诺,绝不以审谋私,并要求被审计单位:在审计监督的同时,要监督审计人员的廉洁行为。在今年的审计工作,我和全科同志严格约束自己,每个审计项目都同局纪检组签订了《项目审计廉政责任书》,认真执行审计署《关于审计组廉政责任的若干规定》。没有利用职务和工作之便吃请、收受礼品等违法违纪的现象。

四、存在不足

尽管一年来的工作有一个比较圆满的结局,也取得了一定成绩,但问题和不足依然存在,如审计人手不够与审计任务繁重的矛盾还较突出;行政事业审计队伍建设还需进一步加强;市局行政事业科对全市行政事业审计工作的组织、协调还不够;审计项目的质量还需进一步提高;审计成果的利用和转化还不够充分等,这些问题都需要在今后的工作中认真思考,努力改进。

五、二oXX年工作计划

(一)按时保质、保量完成省审计厅统一安排的审计任务。

(二)计划组织开展对全市新型农村合作医疗资金使用和社会效益情况的审计和审计调查。

(三)以强烈的政治责任感和工作紧迫感,抓好科室党风廉政建设。

公务员面试自我介绍


各位考官好,今天能够站在这里参加面试,有机会向各位考官请教和学习,我感到非常的荣幸.希望通过这次面试能够把自己展示给大家,希望大家记住我.

我叫....,今年..岁.汉族,法学本科.我平时喜欢看书和上网浏览信息.我的性格比较开朗,随和.能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心.

我以前在检察院实习过,所以有一定的实践经验.在外地求学的四年中,我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进去.成为一名法律工作者是我多年以来的强烈愿望.如果我有机会被录用的话,我想,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值.同时,我也认识到,人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作.

公务员是一个神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是为人民服务,为国家服务.雷锋说过:人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去.这也是我对公务员认知的最好诠释.所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!

法院公务员辞职报告


十年过后,我要踏上新的征程,面对未来,继续努力。路途中,我会记住每一位领导和同事,记住共处的这十个年头,记住**的团结、努力和奋进。如下是给大家整理的法院公务员辞职报告,希望对大家有所作用。

法院公务员辞职报告篇【一】

xx法院:

我于xx年x月x日从xx大学毕业后到本院xx部门工作,至今已三年有余。由于妻子在广州工作,长期两地分居,造成生活实际困难,现向领导提出辞职申请。

在xx部门工作的三年,我积累了实践经验、锻炼了材料撰写能力和法律应用能力,感谢领导和同事们一直以来给予的关心、支持和帮助。我相信这段经历将是我今后职业生涯的坚实基础。

我自xx年x月结婚后,妻子一直在广州工作。随着年龄的增长,安居、生育等事项逐渐提上日程,两地生活的实际困难凸现,这些家庭的羁绊不免时时分散精力。为了妥善安排生活、解决困难,特请求领导批准我的辞职申请。

此致

敬礼!

辞职人:

20xx年xx月xx日

法院公务员辞职报告篇【二】

尊敬的领导:

从20xx年初至今,进入公司工作两年的时间里,得到了公司各位同事的多方帮助,我非常感谢公司各位同事。 在过去的两年里,我在公司里工作的很开心,感觉公司的气氛就和一个大家庭一样,大家相处的融洽和睦,同时在公司里也学会了如何与同事相处,如何与客户建立良好关系等方面的东西。并在公司的过去两年里,利用公司给予良好学习时间,学习了一些新的东西来充实了自己,并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司两年多的照顾表示真心的感谢!在经过20xx年下半年的时间里,公司给予了很好的机会,让自己学习做市场方面的运做,但由于自己缺乏市场等方面的经验,自己没有能很好的为公司做好新的市场开发,自己身感有愧公司的两年的培养。

由于我个人感觉,我在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意,感觉有些愧对公司这两年的照顾,自己也感觉自己在过去两年没有给公司做过点贡献,也由于自己感觉自己的能力还差的很多,在公司的各方面需求上自己能力不够。所以,经过自己慎重考虑,为了自己和公司考虑,自己现向公司提出辞职,望公司给予批准。

此致

敬礼!

辞职人:

20xx年xx月xx日

法院公务员辞职报告篇【三】

主任:

您好!

我不知道给你写这样一封辞职信算不算矫情。按照程序,我应该向人事部门交一份正儿八经的辞职申请,我已经交过了,但那里不能写什么真情实感的想法,因为据说要放进我的档案。尽管长这么大一次都没有看到过自己的档案,我还是按人事科长的要求老实地写了一篇范文,一一细数上班后的各种收获,说明辞职只是因为某个不可抗力的客观原因。

所以,我还是决定给你写这封信,向你说说我真正的想法。

还记得你得知我要辞职时那惊诧的表情,你苦口婆心地劝解我,不要因为一时冲动做出让自己后悔的事情来。你跟我说,公务员是一份多少人梦寐以求的工作,尽管它不能让你发财,但它旱涝保收,在目前的环境下,稳定已经很难得了。你还说,说实在话,虽然与社会上以为的清闲相反,这儿工作比较繁忙,而且没有关系很难晋升。但离开了这里,你又能找到什么更好的工作吗?

主任,我知道你还是挺欣赏我的,你经常说我和你刚参加工作时一样,虽然有点愣头青,倒还有些锐气。所以在酒桌上的某些时候,你三杯酒下肚,也会同我感叹这个体制不尽如人意的地方:你说你工作上出了多少成绩,竞聘考试多少次都名列前茅,但几十年来也只是一个正科而已,因为你没有什么关系和背景。但是在你没喝酒的时候,你对我讲的又是:要好好工作,年轻人不要怕吃亏,做了事领导看得到,总有一天会收到回报。我不知道哪一个才是你的心里话,也可能都是你的心里话。

那么,为什么我要辞职呢,如果我说这份工作不是我的理想这种话,是不是显得非常矫情和幼稚?那我换种说法,看看能不能把现实和理想结合起来。

首先,就像你酒后给我吐的那些真言一样,这几年旁观了系统内从副厅到副科的各级晋升,发现关系和背景确实比工作能力重要得多。我几乎可以看到几十年后我快退休的样子,仍然做着和现在差不多的工作,人生过得如同我写的某篇乏味的汇报材料。即便我走运,能够被一步步提拔,当官,我的人生价值就实现了吗?局长们总是有太多应酬,休息的时间每每要安排到下一周,一年也难得有几次在家吃晚饭这样的人生我一点儿也不想要。

可能你会说我眼高手低吧,你会说如果连自己的本职工作都没有做好,又怎么能抱怨其他?可是,我的本职工作就是不停地写各类汇报材料和领导讲话,还有那些八股文式的宣传稿件。在我眼里,这些都是一个正常人根本无法完整看下去的东西,要不,怎么领导每次在上面讲话,大家在下面都没听,只是忙着自己的事儿呢。有一次,你到外面开会,局长直接给我布置了一份汇报材料,我自作聪明地写了一篇自以为感情充沛的讲话稿,结果交给局长时被他笑话和批评了很长时间,说我书生气学生气太重,让我重写。最后我加班到凌晨一点写了一篇和过去一样的八股文,因为第二天一上班就要放到他的办公桌上。

每次在微博或者论坛上,但凡有关公务员的不良事件,汹涌的民意总是本能认为公务员嚣张跋扈尸位素餐。有好多确实是我们这个群体的问题,可也有一些情况很复杂,大多数人却连了解事情真实情况的耐心也没有。公务员、医生、老师这些职业好像已经被污名化,你有一次和我感叹,这社会真奇怪,一边是破口大骂,一边是争破头往里挤。可能就是这个样子吧,我自问在工作中接到咨询电话不推诿不拒绝,对来办事的人又积极又热心。而关于我们的收入和待遇,有时候也被网上的说法吓到了,我相信有那么高的,可这和我们基层公务员没一点儿关系,这几年进来的年轻人一样被高房价压弯了腰,有时候想想,还真是没什么意思。

当初考公务员是随大流去的,没承想走运考上了。现在离开,也是想给自己一个机会,看看自己是不是还能干点什么其他的,在我还算年轻的时候。

所以,主任,我要离开了!谢谢几年来你对我的照顾,有时间我会回来看大家。

此致

敬礼!

辞职人:

20xx年xx月xx日

公务员自我介绍范文


公务员自我介绍范文(一)

各位考官好!

今天能够参加公务员的面试,能有机会向各位考官介绍我自己, 我感到非常荣幸。我叫今年岁。希望通过这次面试能够展示自我,提高自我。汉族,最高学历是大学本科。我平时喜欢看书和上网浏览信息。我的性格比较开朗,随和。能关系周围的任何事,和亲人朋友能够和睦相处,并且对生活充满了信心。我以前在实习过,所以有一定的实践经验。在外地求学的四年中,我养成了坚强的性格,这种性格使我克服了学习和生活中的一些困难,积极进取。

如果我有机会被录用的话,我一定能够在工作中得到锻炼并实现自身的价值,争当人民公仆,做合格的公务员。同时,我也认识到,人和工作的关系是建立在自我认知的基础上的,我认为我有能力也有信心做好这份工作。公务员是一个神圣而高尚的职业,它追求的是公共利益的最大化,它存在的根本目的是为人民服务,为国家服务。雷锋说过:人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。这也是我对公务员认知的最好诠释。

俗话说:航船不能没有方向,人生不能没有理想,而我愿成为中国共产党领导下的一名优秀国家公务员,认真学习"三个代表","八荣八耻",全心全意的为人民服务。所以,这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,给我这个机会!

公务员自我介绍范文(二)

尊敬的考官,您好:

我叫,我毕业于孝感学院法学专业,下面我做一下自我介绍。

能够劈波斩浪,从无数应聘者中脱颖而出进入面试,自信心让我感觉到离成功的距离又近了一步!坦率地说,如果我为自己的理想奋斗了,即使是失败,我也不会后悔,因为我收获了!

我生于农村,父母勤劳善良品德的熏陶、学校老师的教育,使我对公务员产生了一股羡慕与敬仰之情;2004年高考时,我毫不犹豫选择了孝感学院法学专业,四年的大学生涯,培育了我和蔼、和睦、和谐的处世态度。

在校期间,学习成绩优秀,大一通过全国计算机等级考试(二级C语言),大二通过大学英语四、六级考试,同年,获得全国大学生英语竞赛三等奖,大三,自学ACCA(英国特许公认会计师),现为第二阶段考生,大四,开始对金融投资很感兴趣,报名了6月的CFA(Chartered Financial Analyst)考试。

我还参加了很多的社会活动,大一时做家教,大二时走进街道社区搞"法律咨询",大三时通过了英语四级,大四后获得了学士学位!每到假期,我积极投身于公检法司等涉法专业部门实践,从而品味到了严谨治学的必要、相互帮助的重要和快乐工作的需要!

尊敬的考官,难与青松比碧翠,愿做梅花傲雪霜;给我一次机会,我会用实际效果来证明给你们看!

公务员自我介绍范文(三)

我来自××城市,今年×岁,是大学专业本科的应届毕业生。我的血液里流淌着××人特有活泼开朗的性格和爱拼才会赢的打拼精神。带着这种精神,在校期间我刻苦学习,不负众望分别获得×等奖学金,用实际努力报答父母和师长的养育之恩。

回顾自己大学四年的工作学习生活,收获还是颇丰的。掌握了专业知识,培养了自己各方面的能力,这些对今后的工作都将产生重要的帮助。同时,"金无足赤,人无完人"每个人都不可避免的存在他的缺点,也看到自身的一些缺点,如有时候做事情比较急于求成,在工作中实际经验不足等等。缺点并不可怕,关键的是如何看待自己的缺点,只有正视它的存在改正缺点,开拓前进。

计算机和篮球是我业余最大的爱好,我计算机过了国家2级,精通日常电脑操作和维护外,还自学了网站设计等,并自己设计了个人主页。我是班级的篮球队主力,我觉的篮球不仅可以强身健体还可以培养一个人的团队精神。

除了学习之外,我还积极参加各种社会实践活动。曾担任班级的宣传委员,组织了班级和学院的公益活动,如向孤儿院儿童献爱心活动等。组织这些活动以及和活动中和成员的相处让我学到了很多东西,对培养自己的能力和人际关系的处理有很大的好处,为我更快的走向社会提供了良好的平台。

公务员是一个神圣而高尚的职业,它的存在是为人民服务,为国家服务。人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。这份工作能够实现我的社会理想和人生价值,希望大家能够认可我,以上是我最真诚的公务员面试自我介绍,谢谢各位老师!!

公务员感人辞职报告


公务员感人辞职报告范文一: 

 尊敬的领导:

您好!

在经过我长时间的考虑之后,结合我自身的实际情况,我不得不作出辞职申请,因为很多的实际情况,我已经无法继续在公司中工作下去,这些是我不愿意看到的,也是领导不愿意看到的。因此特向领导提出辞职!

再这里感谢领导对我在这段时间的帮助和照顾,希望领导批准!

此致

敬礼!

辞职人:xx

辞职时间:xx年xx月xx日

公务员感人辞职报告范文二: 

 尊敬的领导, 同事们:

今天, 是我最后一次在xx县任职工作以来, 和大家见面的机会了。借此机会, 我给各位领导和同志们表个态并说上几句话。首先, 我服从组织对我的工作安排。因为这是工作的需要, 所以作为个人也是应该服从大局的。同时, 我也非常感谢组织对我的关爱和照顾。我在xx县工作了八年零三个月20天有余, 组织上把我放在这里, 在此期间, 我作为一个班长和大家朝夕相处, 一起生活和工作。我认为跟大家已建立了深厚的友谊和真挚的感情, 从班子来看, 我们xx县的班子, 始终是一个团结、务实、开拓、创新的班子, 是一个能够战斗的堡垒。从xx县的干部队伍来看, 是一支素质较高, 业务较强, 步调一致, 能打善战的一支较为整齐的队伍。在我们这支队伍中, 多年来始终没有一个落伍的, 并涌现出了很多先进个人和拔尖人才。

从我们xx县国税工作来看, 多年来对上级交办和地方党委政府布置的各项工作任务、税收任务, 都能够按时、按要求、高标准、高质量去完成, 为地方经济发展作出了我们应有的贡献。从xx县国税内部环境来看, 也得到了彻底的改观, 干部职工住房和个人待遇也得到很大改变和提高。从xx县国税外部环境来说, 通过我们多年坚持严带队, 严执法, 重服务, 善协调, 得到了纳税人的高度赞扬, 也得到了社会各界对我们xx县国税所做的工作给予了认可和肯定。以上这些成绩的取得, 是市局党组正确领导和支持的结果, 是地方党委, 政府支持和关爱的结果, 是各职能部门配合帮助的结果, 是我们xx县国税全部干部团结奋进, 其心协力, 积极努力的结果, 在此, 我忠心的感谢各级领导和大家, 谢谢你们多年来对我工作的支持和帮助, 对我生活的关爱和照顾。

做为我个人, 到xx县以来得到了领导和同志的关心和帮助、配合和支持, 我深深感受到大家对我本人是信任的, 对我的能力是认可的。做好人是本份, 我深知好人不一定是好官, 但做好官必须是好人。我曾记得在我到xx县上任工作那天, 在xx县国税局会议室就面对市局领导和同志说过:我来这里工作, 就要堂堂正正做人, 清清白白任职, 扎扎实实工作, 实实在在干事。我想:领导就是责任, 领导就是服务, 官大责任大、服务面也大。工作让大家干, 心里也应时刻想着大家的事。我是这样想的, 实际也是这样做的。在工作能力上, 我个人的能力并不强, 但我靠的是集体的力量。总的讲我们班子还是能够总揽全局, 在决策议事上还没有大的失误, 在协调内外关系上, 我们xx县国税应该说基础已打好, 和谐氛围已形成。

所谓基础, 就是班子队伍团结, 整体政治、业务素质相对较强, , 管理相对规范, 税政征管相对扎实, 税源形成良性循环。所谓和谐氛围:就是内部风气正, 人心齐, 心情舒畅, 这一支队伍能拉得出, 打得胜。外部, 纳税人纳税意识强, 县城经济发展强劲, 县委政府对我们国税真是高看一眼、厚爱一层、非常支持。国税工作靠领导的支持, 靠大家的力量, 我才能在xx县工作这么多年。同时由于自己的素质还不强, 水平还不高, 在工作中也做过一些不该做的错事。因工作也伤害过个别同志的感情。特别是因工作, 自己不注意方法而批评过不该批评的同志, 再此向同志说声对不起, 请原谅。

我就要走了, 到新的岗位去工作了, 但我会永远珍惜, 不断回顾, 牢记在xx县工作八年多与大家建立的友谊和感情。有机会一定会来看望大家, 也希望大家有机会去我那儿坐一坐, 喝一杯, 有事需要我办的说一声, 只要能办, 一定尽心尽力。我想信与大家建立的感情是真挚的。谢谢大家。

此致

敬礼!

辞职人:xx

辞职时间:xx年xx月xx日

公务员感人辞职报告范文三: 

 尊敬的xxx领导:

首先,我向各位领导提出辞职的请求表示深深的歉意。

从年11月份来到市明办工作以来,至今有一年多时间,在这一年多的工作当中,有过面对困难时的彷徨和苦累,也有过成功后的甘甜,是单位把我从一个还未迈出大学校门、不谙世事的学生培养成为一名综合素质较强的机关工作人员。在文明办工作的一年 多来,我得到了各位领导无微不至的关怀和同事的热情帮助,度过了一段愉快、充实的时间。

一年多以来,由于自己所学专业的局限性,我在工作中深深感到自己相关知识的缺乏,虽然工作得到领导的认可和同事的好评,但仍然感觉自己在工作上一直处于一个比较被动的局面,而作为我本身来讲,做一名优秀的法律人一直是我的梦想,因此,我更希望从事与法律专业相关的工作。经过再三的思考之后,我决定调整一下自己目前的状态,准备把自己置身于与法律相关的事务性工作中加强专业学习的同时,迎接今年9月份的司法资格考试,以加强专业理论水平和提高实际工作能力,为实现理想奠定一个良好的基础。

经过近段时间的考虑并向领导汇报情况之后,我决定辞去现在的工作到法律相关的职位上工作,边上班边复习准备司法资格考试,争取在今年能通过司法考试。

在此,我感谢市委宣传部和市文明办领导曾经提供给我一年多来的学习和成长时期,感谢领导和其他同事带给我快乐的工作和学习的时间。在各位领导的关心和同事们的指导帮助下,我学会了很多做人、做事的道理,同时我在综合协调和文章写作等方面也有了很大的提高,这将是我一生受用不尽的宝贵财富,在此我表示衷心的感谢。

最后,我为我的辞职给单位带来的诸多不便深感抱歉,并请各位领导谅解我的处境,再一次致谢。

此致

敬礼!

辞职人:xx

辞职时间:xx年xx月xx日

公务员面试:如何克服紧张情绪


在公务员面试备考当中,心态问题是不可逃避的一大难题,因为距离成功仅有一步之遥,而紧张又是最为常见的,过度的紧张会让整个人处于一个高压状态,太高的压力会让自己在面试的时候不能正确的认识自己,出现结巴,语无伦次或者直接脑子里一片空白的情况,这种是最可怕的结果,也最令人惋惜。专家下面就针对克服紧张的情绪,给出几条调整的建议:

1、放慢说话速度。

在与面试官交流时,考生可能会因紧张而使说话速度变快,而这又会加重紧张,由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度,一则可以减轻紧张情绪,更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语,给他留下更深刻的印象。

2、树立信心。

能够高分通过笔试本身就是对考生实力的认可,同时大部分考生在面试备考中都进行了大量的练习,已经能够做到胸有成竹,所以要积极的暗示自己,告诉自己我很棒,从而形成正反馈,将面试当成是展示自我的机会。

3、进行脱敏训练。

首先依照自己的准备程度适当的焦虑,看一下让自己焦虑的情况是什么,自己在担心什么。比如,有的考生担心自己在考场上肢体僵硬,语言不流畅或者是出现语无伦次、大脑懵懵的情况等,是否看到考官认真严肃的脸就紧张害怕,然后按照自己的焦虑程度从轻到重的依次排序。然后想象一下自己已经置身考场了,进行“脱敏”训练。先想象一下自己最轻度焦虑的情况,一旦自己开始紧张了,就自我暗示要冷静,不要害怕等,然后进行深呼吸,缓解一下焦虑的情绪,等到自己真正的冷静下来。然后再想象一下其他令你紧张的情境,依次的进行脱敏训练,最后实现在自己最紧张的情况下,也能冷静沉着应对。

4、切勿追求完美。

盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智也是很可惜的,当你第一道题不太会或者是表现的不太好的话,很多考生会觉得完了,导致后面的题目就会丧失信心,甚至是破罐子破摔,明明后面的题目都会做,也不认真对待了。想在面试很短的时间内,把问题想得既周到又全面是不现实的,只要能够真实地把自己的想法说出来,把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。

最后,希望所有考生都能够正面看待紧张情绪,做到灵活调整,积极应对,将自己的真

实水平发挥出来。

《公务员应该注意个人礼仪》由职场百态编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场百态过程中能帮到您!我们把大量的“公务员职业规划”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!

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