职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《注水简历让职位丢掉了》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
毕业于北京某知名大学新闻专业的小王，做梦也没想到，只因求职简历注水虚夸业绩，自己竟被求职单位淘汰。小王毕业前在一家媒体实习，发表了20多篇稿，然而，在简历上，20多篇的数字变成了50多篇，并有10多篇刊登头版头条。这些简历使用人单位产生怀疑，一个实习生怎会发表那么多的头版头条，打电话到实习单位一核实，就有了开头的结果。
简历为何注了水？
什么是简历注水？简历注水主要包括工作经历虚夸、学历造假、业绩虚吹等。
记者了解到，部分高校毕业生在求职简历中注水，屡遭用人单位封杀。注水简历中，有的英语四级没过却在简历上写六级，担任过学生会干事写成担任学生会某部门重要职务等等。记者在采访中发现，不少毕业生认为，一些单位只认证书不认能力是虚假简历的催化剂，毕业生简历造假也是迫于无奈。
北京某高校大学生小林不认同简历注水，但他认为，一部分大学生求职简历拔高情由可原。一些用人单位一味地将当干部、获奖证书当作衡量人才的标准，因此，在对简历进行甄别和选取中，具有这些条件的学生就有天然优势，成为用人单位挑选的对象。为能与他人同台竞争，一些学生就违背诚信规则，通过简历包装自己，以求得竞争时的公平。
注水简历难过关
北京高校毕业生就业指导中心职业指导师蒋爱丽说，真实是写简历的一个重要原则，现在，企业招聘人才，很重视整体综合素质，而诚信是综合素质的一个重要体现。大学生简历注水，好比自掘坟墓。今年，在北京高校毕业生就业中心网站上求职的大学毕业生，电子简历信息的真实性由学校的就业中心或院系来审核，审核后再发到网站上。其实，纸是包不住火的，注水简历一般逃不过招聘经理的眼睛。即使个别能蒙混过关，在今后工作中也会留下隐患。
北京联合大学旅游学院就业指导中心处长洪宇说，企业进学校招聘和一些委托学校推荐毕业生，不存在简历作假问题，在人才市场上招聘时，学校对学生简历进行监控相对较难。简历注水关系到社会诚信制度的建立和毕业生个人以什么样的姿态走入社会问题。假简历无疑违背了为人处事的诚信原则，事情败露，只能遭到用人单位抛弃和拒绝，对自己的职业生涯发展也不利。
简历注水能力欠缺
记者采访一些企业了解到，不少企业非常看重求职者的职业道德和职业诚信，通常会注意简历内容的完整性、真实性。北京某IT公司有关负责人说，大学生编造假简历完全没有必要，不具备某个公司要求的某方面能力，就表示这个公司不是最适合你的公司，即使通过造假能进入，但在公司工作中，也会不适应。正大集团季冬迎先生说，以前招聘也遇到过一些大学生，他们为了提升自己的含金量，曾出现简历注水现象，这是可以理解的。但是，隐瞒和欺骗就会使公司对求职者个人的诚信和职业道德有所怀疑。公司一旦发现这类现象，一般不会录用。他分析说，注水简历经不起推敲，有经验的招聘人员一眼就能看出来。比如说，大学生在实习中，如果虚夸自己能独立完成某项工作等，招聘工作人员主要对他进行相应工作环节等询问，马上就能见分晓。
小帖士
写简历四大忌
校园招聘即将启动，各类简历模板、样本、范文流传于各大高校中。大学生从浩如烟海的指导文章中提炼要义并非易事。稍有不慎，简历不但成不了敲门砖，还会变身绊脚石。有关专家指出，写简历有四大禁忌。
一忌：写了好几个求职岗位意向。写简历忌方向不明、条理不清。在简历上写一个主要的求职岗位，写好、写精，否则给用人单位一种错觉――你是万金油，什么都会，却什么都不精。蒋爱丽老师说，大学生写简历要围绕一个主题，不要一篇简历看下来，人家还不知简历作者究竟适合和想要做什么工作，主要的可以多写些，次要的可以少写、不写。
二忌：写简历时夸夸其谈。干净整洁、言简意赅的简历是最受欢迎的。简历忌长篇大论，切不可篇幅过长，写的人费力，看的人费神，简历要精炼，使看的人一目了然，印象深刻，否则，尽管你主观愿望很好，但结果往往事与愿违，反而会影响效果。
三忌：雷同简历到处投。到不同公司应聘职位，简历要有不同侧重。中央民族大学张焰老师表示，大学生制作简历，要根据不同的职位要求制作特色简历。比如招聘技术型人才时，看应届毕业生的简历会比较注重其专业成绩、在校是否有过相关作品；招聘管理型人才，除了看所学专业和学习成绩外，还会注重他在校时担任的工作、参加的社会活动等。
四忌：在制作简历时忘记或写错联系方式。忘记或写错自己的联系方式，白白浪费掉面试机会。有关专家提醒大学生，在写简历时，切记要写上简历二字，如果有手机的话，最好写手机号，如果没有，填写能联系到自己的固定电话。
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人非圣贤，谁还没有几个坏习惯呢，比如爱拖延、喜八卦或是不守时等等，这些习惯对你的人品无伤大雅，然而，作为员工，它们却会对你产生相当负面的影响，有时甚至还会害得你丢掉工作。
Talent Zoo网站创始人兼首席执行官里克•迈尔斯(Rick Myers)说，“对于那些想要在公司里晋升的人来说，正确的做法就是多多自省，另外还要有意识地去培养对公司来说有价值的行为习惯。”
以下就是能令你丢掉饭碗的10种坏习惯：
1.办事拖拉。
“拖沓会严重干扰你的工作进程，”布鲁克斯说：“如果你信奉‘拖到最后才能做到最好’，或是习惯于不拖到截止前几天(或是几小时)绝不开始动手做事的话，你很有可能没意识到这样的工作方式对同事有着怎样的影响”，如果因你的拖沓而导致别人也不得不跟着你在最后一分钟拼命赶工的话，你就会被同事们所反感。而一旦工作出现问题或是没能按期完成，你将会是第一个被指责的人。
2.撒谎造假。
文凭造假、剽窃、出勤卡或时薪记录单造假、虚开发票及滥用公司名义、窃取同事成果和欺上瞒下等种种行为都会令你丢掉工作。心理学家同时也是畅销书《安然度过个人危机》的作者安•凯撒•斯特恩斯说，“一个谎言需要用更多的谎言来掩盖，最终的后果是毁灭性的，”。
3.情绪消极。
人人都会讲八卦、发牢骚或是不时抱怨几句，但一旦将此变为习惯，也就离丢饭碗不远了。“这些行为都会造成同一个后果，那就是你会变成上司的心头之患，”Talent Zoo总裁艾米•胡佛说，“你上司的职责之一就是要保持整个团队高昂的战斗力，一旦团队中有人散播消极情绪，她的看法可想而知。”若是在工作上有任何不满情绪，一个好的方法就是私下里和你的上司直接沟通，而不是跑去煽动同事。
4.经常迟到。
如果你经常上班迟到或是午休时间过了很久才来，会给人一种傲慢或是懒散的印象。电脑系统研究所职业规划师和学生就业顾问洛葛仙妮•派普洛说：“因此，守时或是早点儿到办公室都会表明，你是一个有时间观念的人，不光珍惜自己的时间，也在乎别人的时间。”
5.浏览无关网页。
斯特恩斯认为，许多员工丢掉饭碗的另一常见原因就是，他们过分沉迷于社交网络。“若你说一天上20 次Facebook却不影响工作的话，那就是撒谎。”许多公司采取措施监控或是限制员工使用社交网络，有些公司干脆就彻底屏蔽掉这些网站。因此，在社交网络或是其他与工作无关的网站上花太多的时间会导致你丢掉工作。
6.言辞粗鄙。
“如果一个人讲话时语法混乱，满嘴俚语和粗话，给人的印象就是没有教养。”派普洛说。时刻提醒自己，办公室不是家，和同事谈话也不同于在聚会上和朋友们聊天；要假设自己所说的话也可能会被老板一字不漏地听到。办公室里，言谈举止应得体。逻辑混乱和满嘴粗话都给人缺乏教养的印象。
7.“孤狼综合症”。
总喜欢默默地一个人埋头做事？在办公室里这一套却不适用。“尽管在某些情况下需要独自完成工作，有些工作也会要集中精力地去完成，但总体而言，善于与别人合作的员工在职场上也会更为成功，”布鲁克斯说，“团队合作包括适时给予别人赞扬(也就是说，别抢同事的功劳)、给予别人以帮助、主动帮忙分担一些不在你职责范围内的工作等等。”一旦你被同事视为不合群的话，那么当你有问题的时候，就不会得到他们的帮助。
8.爱发脾气。
遇事大发雷霆是抗压能力差和缺乏工作责任的表现。如果你在职场中控制不住自己的脾气，那么可以说你栽倒的机会是非常大的。如能在繁忙中保持愉快平静的心情和情绪，其实是一种禅修的境界。
9.缺乏效率。
杂乱无章、浪费时间或是喋喋不休这些坏习惯会让你变得工作效率低下。“或许你尚未意识得到，但你的同事是来工作而非跟你聊天的，他们是碍于面子才不打断你，”胡佛说，“你若不想变成同事们唯恐避之不及的人，那就不要在饮水机前跟人聊太久，保持办公桌整洁有序，也不要在与本职工作无关的事情上花太多时间。”
10.缺乏礼貌。
我们从小就知道，待人接物要有礼貌，”派普洛说，“当你跟别人拿东西时要说‘请’；当别人给你东西时要说 ‘谢谢’；如果你不认识别人，先自我介绍；如果要打断别人说话时要先说‘对不起’。礼貌很重要，别给人留下粗鲁的印象。如果你实在找不到什么好话说，那就干脆什么也别说。””
谨慎以上10大坏习惯，稳住自己的饭碗，提升自己的工作素质。这些坏习惯虽在职场好似不起眼的行为，但是关乎你的前途和命运，想老板看重你吗？想职场路越走越宽吗？丢弃这10个坏习惯。
简历一定要简洁明了
简历如何写是每个人都要面临的问题。今年浙大论坛上，又有人问起，简历是不是该浓缩在一页纸上？
简历应该简洁明了。58同城浙江分公司社会招聘部沈小姐说，关键点一定要标明。
一般招聘人员每天的简历阅读量都在100份左右，因此眼睛只会盯着他感兴趣的东西看，最关键的无非就是工作经验。对应届大学生来说，这可以替换成：实习经验、英语能力和培训证书。
一般简历会有一个自我评价部分。这部分如果你只是简单地填写工作认真，积极进取等词汇，那你可真是错失了好机会。因为如果看到精干的自我评价，招聘人员也会当拣到了宝。沈小姐说，自己曾看到一份应聘软件开发工程师的简历，写得非常干净利落，我从事三年JAVA开发，有两年C语言工作经验，主要擅长是，非常值得推荐。
虽然是老生常谈，但简历千万不要通过附件发送仍然是需要一再强调的。因为根据经验，招聘人员在查阅简历时的附件下载率只有10%。
不同职位递上不同简历
对大学生来说，适应面广，选择机会也就多。但要提醒的是，简历最好不要通用。沈小姐说，比如一位法律系毕业生，如果应聘人力资源岗位，就应该突出写写自己对劳动法的熟悉程度；如果是应聘企业法务的岗位，则要尽量展示自己对经济法的熟悉程度。因此，大学毕业生在还不明确自己的走向时，需要一岗一简历。
另外，大部分学生的职业走向都不明确。如果你在简历上表明自己已经明确了一个发展方向，并且一直都在朝这个方向努力，并做出了非常具体的成绩，招聘方肯定会对你心生好感。
项目经验要具体介绍
现在工作经验几乎成了最重要的选人标准，因此这部分要写得详细明白。很多人会标明自己在某时某地做过何事。其实，最好还能介绍一下工作单位的性质。沈小姐说，因为招聘人员很有可能不知道你曾经服务的这家单位到底是做什么的，如果能让他明白，原单位的工作性质和应聘单位相同，这会让招聘人员感到精神百倍。比如应聘金融行业软件开发岗位，当你曾经也在一家金融软件开发企业工作过时，这段经历就值得大书特书了。
对学生来说，项目经历也同样如此。不过，一些项目经历并不丰富的学生也不用着急。在招聘应届毕业生时，招聘人员往往会放宽一些条件，这时候一些和岗位相关的实习经验、培训证书和英语水平也会成为有力的竞争条件。
还有一点要提醒的是，所有工作和学习的环节最好能前后衔接。如果有中间脱节的，我们就会考虑这段时间内他在干什么，该简历的优先级别就会被降低。沈小姐说。
随着就业压力的增大，大学毕业生都是逢招聘会必进。由于担心经历太简单影响竞争力，注水简历纷纷出炉。在大学毕业生中甚至流传这样一句顺口溜，简历不造假，典型一大傻。然而，面对注水简历，用人单位真的那么容易上当吗？许多人事主管都表示，技能和知识结构上的缺陷可以培训，人格上的缺陷却无法弥补，大学毕业生简历造假将影响自己的职业前途。
求职者：简历注水迫不得已
一位打印店的老板告诉记者，现在不少学生都是拿别人的证书过来复印。拿自己的自荐表和借用的获奖证书，靠电脑和复印机的帮助，很快就成了一个全新的人。
在人才服务中心，记者了解到，为了区别于明显的造假行为，有些同学在写简历时使用了模糊手法，担任过学生会干事写成担任学生会某部门重要职务，参与过某项活动就写成主持完成某项工作等。
一位不愿透露姓名的毕业生反映，注水简历在职场上已是司空见惯，一些单位只认证书不认能力的做法是注水简历的催化剂，毕业生简历造假也是迫于无奈。
用人单位：必要时简历也要打假
大学生求职材料中的水分越来越多，这让众多用人单位十分头疼。开发区某货代公司的人事经理告诉记者：我们收到的简历中，曾经出现过同一个班有十几个班长的情况。本市一家银行的人事部主管表示，招聘单位都希望聘到最优秀的毕业生，但目前大量简历都存在雷同现象，而且从简历上看人人优秀，简直无从筛选。这位主管认为，学生有意隐瞒真实信息，甚至编造虚假实习经历和在校表现，是丧失诚信的行为。不真实的经历让他们面试时难免露马脚，最后给招聘方的印象分只会大打折扣。
记者在采访中发现，为了降低风险，不少用人单位开始对毕业生简历采取审慎的态度，在必要时会与学校联系，对简历进行核实，一旦发现应聘者有造假行为，肯定不予录用。
一位从事网站职场调查的工作人员介绍，绝大部分招聘单位看学生简历首先看态度，即简历制作是否认真，是否规范；其次看学生的基本情况，如所学专业、相关认证、英语过级情况等。那些看似抢眼的获奖、实习经历，只作为参考，而不是关键。用人单位更看重学生的人品和工作态度，因为这决定着他们今后的发展潜力。
所得薪酬等要返还 单位有损失要赔偿
最近，南京的晚报披露了一份南京师范大学教育学院针对南京高校研究生诚信状况进行的一次专业心理调查，结果表明：至少有1/4的研究生并不抵触在求职中改变自己的履历，进行造假行为，具有造假倾向。大学生的“诚信”形象遭遇前所未有的“危机”。
在世人面前，这种造假行为让造假者失去了“诚信”；而在法律面前，他们为自己挖的则是陷阱：劳动合同面临无效、到手的薪金还要吐出来、还有可能被索赔损失！而在为简历“注水”时，后者他们也许并不详知。
记者近日约见了几个正在求职的毕业生，他们谈了几种不同情况的简历造假现象。
夸大：胆儿小的也是班干部
某经贸学院应届研究生毕业生小王：现在大学生的简历哪有不做假的啊？只是程度不同而已。胆儿大的说得夸张点，胆儿小的也能给自己安个班干部、优等生的。我读本科时，做过个人网页，我就把这点“本事”说成了我当过网络团队领导。你要是实在没有过工作经历，可以写你在学校的社团经历啊，谁去调查？要说正常包装你实在不会，可以上网，网上就有专门的网站教你如何写简历。
找“枪手”：把假的变成真的
某研究生院毕业生小于：目前，毕业生学历做假的还真不多，因为一般学校的毕业证书网上都能查，是真是假，一查就查出来了。
现在做假证太简单了。但我们没必要办假证，如今假证在城里不好使，最多边远的乡镇、县城还能骗骗人。城里的学生在学历上做假，也就是找‘枪手’帮忙考个四级证书、六级证书。我就替人考过三次四级考试。
造假：从里到外都是假的
社科院刑法研究生小张：当然，也有大骗的，像前不久，自考本科生刘志刚冒充北大博士在郑州出事就是个例子，但那例子太个别。与其说刘志刚胆子太大，不如说被他骗的人责任心太差，这个骗子把整个简历都改了，学习和工作经历都是虚假的、编造的，郑州航院却把他作为高级人才招聘到该院工作。后来还是因为他对航院给他的待遇不满足才引起郑州航院调查的，这才发现刘的众多信息均为虚假情况，才向警方报案，检察机关已经以涉嫌诈骗罪对刘志刚提起公诉。
简历不实要承担怎样的责任
上述求职者的行为显然是用一种欺骗方法来获取招聘单位的认同。那么，这种有所泛滥的简历注水行为，造假者又该承担什么责任呢？
北京一报社人事处负责人认为：简历造假还真没有必要。用人单位在招聘的时候，一般都会与学校联系，对简历进行核实。前不久报道的江西理工大学为在校的主要学生干部建立一份专门的学生干部档案。将学生干部档案加盖学校公章后在网上公示，从而有效地防止了毕业生假冒学生干部现象的发生，也使该校学生干部在求职就业时不再“空口无凭”，而且该份档案还将与其他档案一起进入人事档案袋进行保存。而用人单位一旦发现应聘者有造假行为，即不予录用。
现在，用人单位都强调应聘者的实际能力。在录用前，应聘者一般都要经过二到三轮的技能笔试和面试，有的甚至还有实习期。过五关斩六将的激烈竞争后，那些在简历中夸大其词、把别人经历说成自己的、找人替考证书的等水分都将随之蒸发。
百密仍有一疏，简历造假者也有可能凭借注水简历而录用。在录用后，用人单位发现其欺骗行为的，该造假者应承担哪些责任呢？
中国人民大学劳动法学研究所副所长黎建飞认为：根据劳动法的规定，简历造假者采取欺诈方式订立的劳动合同当然就无效。这对于造假者就没有任何好处了，劳动合同尚未履行的，不得履行，劳动合同正在履行的，也立即终止。造假者已经在用人单位取得的工资、保险、公积金等一切酬劳等都得返还给单位，户口、档案都得退回原籍，还得赔偿单位由此造成的损失。
简历造假，不仅要受到道德的谴责，还要承担劳动法上的责任。更甚者还将受到刑事制裁。刘志刚因伪造虚假简历被公诉，对于泛滥的文凭、简历造假现象，更是有着一种警示意义。（完）
某企业最近面试了一批高校毕业生，发现部分学生的表现与求职简历中的自我描述出入不小。如有的在简历中写曾在校内组织策划过大型活动，但面试官细问后发现，该学生只是参与过这项活动。
毕业生求职简历注水现象并不鲜见。一些企业、教育界人士告诫学生，简历可以适度包装，但不可弄虚作假。
学生会干事成了副主席
简历是赢得用人单位好感，获得面试机会的敲门砖，所以大学生特别重视。硬指标很难修饰，如学业成绩单由高校教务处统一打印、盖章；英语四、六级证书，计算机等级证书都需要附上复印件。
被注水的通常是实践经历、荣誉称号、自我评价等内容。有的学生明明只当过学生会干事，却自我提拔成了学生会副主席。有的得过班级荣誉称号，却升格成校级荣誉称号。有的把实习经历写了一大串，其中不乏世界500强企业，实际上有的企业只去实习了几天。不少学生在写自我评价时一味借鉴网上标准版：开朗，善于与人沟通，团队合作能力强，吃苦耐劳千人一面，不由得让企业人事经理生疑。
一些学生认为，为了脱颖而出，简历拔高一下情有可原；也有的说，别人把自己写得很完美，我不修饰一下，不就吃亏了吗？
高校切莫助长注水风
对注水简历，用人单位自有应对之策。上海贝尔阿尔卡特公司人力资源部门人士表示，比起那些自我描述，企业招聘时更看重学校盖章的部分，比如成绩单，能够客观真实反映学生学业素质。如果企业有意录用某个学生，可以打电话向学校求证，到底是不是真的班长、学生会主席，一问便知。
不少企业对招聘人员面试时，往往会针对对方简历上的社会实践经历详细询问。如果某学生只是活动参与者，而非组织者，几个问题便会露馅；即便事先作过充分准备，面试官现场设置一个情境，也会令学生出现破绽。有的学生尽管各方面条件都不错，但一旦被面试官看出有违诚信的迹象，肯定失去了这次求职机会。
不少求职简历上有辅导员对学生的评价，但有的辅导员由于拉不下脸面，所作评价夸大其词，影响了真实性。有的学校为学生社会实践经历盖章也比较随意，未经过核实。 一些企业界人士指出，学校切不可助长简历注水之风。
坚守诚信基础上学会营销
上海师大党委副书记蒋威宜指出，即便身处激烈的就业竞争中，大学生求职还是应坚守诚信原则。诚信道德底线一旦被突破，它就会越降越低，最终影响他们的一生。写诚信简历，应该是高校对学生就业指导的重要一课。
有关专家指出，大学生写求职简历可以适度包装，但不可注水；可以根据岗位需求，较多地展示自身优势，但不能把1写成2。如你想应聘市场营销岗位，可以选取实习经历中与之相匹配的内容来写，而不必面面俱到。如果你曾干过商品派送的活儿，确有成效，不要笼统地写锻炼了能力，可以写多少时间内业务量提高了多少，这样更能吸引招聘人员的眼球。
对于一个没有任何工作经验的大学毕业生来说，一个学中文的大学生在谋求一份销售代表的职位时他的成功几率并不比一个学市场营销的学生低。对企业来说他们要么就是需要招聘一个有客户资源的人，那么两个没有背景的求职者就只能在第一关出局，或者企业就是准备培养新人，那么两个没有背景的求职者就都有相同的面试几率。在没有经验的前提下，你所要做的就是如实在的填写自己曾经都做过什么，同时注意你所想应聘的职位是不是和你的经历相符。对于性格描述上你就应该突出自己活泼、机敏的一方面。进取心强、有组织团队精神、善于沟通、对事细心耐心等这些销售人员应该必备的条件，如果你有就全都写上。
而对于从事过销售职业的人，那么对自己曾经有过的销售经历则要重点突出，详细写出自己做销售的工作内容并且突出自己的工作业绩。这种简历也就是人们通常所说的业绩型简历。
业绩简历是使他人的注意力集中在求职者的优势上而忽略他以前不怎么棒的或复杂的工作经历的一种绝妙方法。在有些情况下，少说一些比多说得很多要有效，这就是业绩简历的关键就是简明扼要，快速出击!一些简短而有力的成就陈述，使一份业绩简历比长篇的细节叙述更容易使人提出问题并产生兴趣。这种简历对专业销售人员很管用。
当在这种体例的简历中陈述你的业绩时，你应该问自己的最主要的问题是：潜在的雇主对我想应聘的职位所下的成功的定义是什么?用简历正文中四至五条您的业绩陈述来回答这一重要问题。当你做到之后，你就已经将雇主们抓住了，他们会打电话约您去面试，并告诉你你的新职位对他们的最终成果有多么重要。
对于职业销售人员来说，业绩简历往往是最适合他们的。凭四五行简短的业绩介绍，一名销售人员就可以把雇主搞定，拿下聘用合同。
范文一
个人基本简历
姓名：xx 国籍： 中国
目前所在地： 广州 民族： 汉族
户口所在地： 湖南 身材： 175 cm 60 kg
婚姻状况： 未婚 年龄： 24 岁
培训认证： 诚信徽章：
求职意向及工作经历
人才类型： 普通求职
应聘职位： 外语类：英日语相关、外贸/贸易专员/助理：外贸员/助理、外贸跟单：外贸跟单
工作年限： 1 职称： 无职称
求职类型： 均可 可到职- 随时
月薪要求： 1500--XX 希望工作地区： 广州
个人工作经历：
公司名称： 岳阳市英达外语学校起止年月：XX-07 ～ XX-01
公司性质： 其它所属行业：教育事业
担任职务： 教师和教务管理
工作描述： 1、参与教学实践，能够准确掌握教学内容及进度。
2、安排并监督教师的教学工作。
3、与学生及家长的沟通等工作。
4、撰写并管理学校的相关管理文件及文字材料。
离职原因：
公司名称： 岳阳市华容县宏宇艺校英语班起止年月：XX-07 ～ XX-08
公司性质： 其它所属行业：教育事业
担任职务： 兼职教师
工作描述： 辅导初中一二年级学生英语，使用《朗文国际英语教程》教程，运用幽默的授课方式寓教于乐，极大提高学生的英语学习积极性。
离职原因： 暑期兼职结束
教育背景
毕业院校： 湖南理工学院
最高学历： 本科获得学位: 学士 毕业- XX-07-01
所学专业一： 英语 所学专业二： 日语
受教育培训经历：
起始年月 终止年月 学校(机构) 专 业 获得证书 证书编号
XX-09 XX-06 湖南理工学院 英语 学士学位，英语专业四级，日语一级
语言能力
外语： 英语 优秀
其它外语能力： 日语 能力测试1级
国语水平： 精通 粤语水平： 较差
工作能力及其他专长
能熟的进行英语听，说，读，写;
已通过英语专业四级考试;
具备较强的翻译能力。
较为懂得日语，已过日语能力测试一级
熟悉Windows，能够熟练使用Word，Excel和Photoshop等办公软件;
计算机操作熟练;
熟悉互联网的应用，能够有效利用互联网资源。
从事半年多的工作期间，锻炼了自己的为人处世能力和专业能力。
详细个人自传
本人性格稳重，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。相信在自己的职业生涯中也能够充分发挥自己的优势，为贵企业做出自己最大的贡献!
范文二
基本信息
姓 名：xxx
性 别：女
出生年月：1987-1-7
民 族：汉族
最高学历：本科
现居住地：河北省-石家庄市
工作年限
联系电话：
求职意向
应聘类型：全职
应聘职位：统计,科研人员,教师,班主任,教学教务管理人员
应聘行业：不限
期望工作地区：石家庄市
期望月薪：面议
自我评价
首先，感谢贵公司抽出宝贵时间来看本人的简历。本人性格乐观，注重团队精神，具有良好的数学基础和统计分析能力，熟练计算机的基本操作。虽是一名应届生，但我会以一颗青春热情、认真负责、不骄不躁的心去对待每一次机会、每一分工作。
工作经历
河北某软件人才实训基地 2009-6至2009-7：测评师
所在部门：测评部
工作描述：在河北某软件人才实训基地担任测评师一职，在河北理工大学办事处工作，在职期间主要负责河北省其中两个地区的招生相关工作。本人负责的这两个地区招生情况相当不错，通过团队的共同努力，在不到一个月的时间里已经完成任务的将近一半。
通过这近一月的工作，使我体会到很多。首先，对于一份工作，要始终保持一颗热忱、自信的心;其次，还要注重团队的合作精神，团队的斗志要始终高亢，遇到困难相互鼓励，共同攻克。
最近任职公司名称保密2008-7至2008-8：实习生
所在部门：统计部门
工作描述：统计本地区的一些情况。
最近任职公司名称保密2008-1至2008-2：员工
所在部门：服装店
工作描述：负责为顾客提供一些本店的服饰，增加光顾的客户，提高顾客的信任度，使新顾客变成老顾客。
校内活动职务描述
曾参加过学校组织的万米长跑，暑期社会实践。
在校获奖情况
2009-2 校级一等奖学金
2008-9 在这一年里获两次校级二等奖学金，成为一名预备党员
2007-9 校级一等奖学金，三好学生，优秀团员
2007-2 校级一等奖学金
2006-9 校级一等奖学金
IT技能
技能描述：熟练办公软件，数学基础牢固，会多种统计软件操作能力：在校期间，获得多次奖学金。
教育背景
2005-9至2009-7学校名称：河北经贸大学
专业名称：信息与计算科学
取得学历：本科
1
单位有一个非常优秀的小伙子，因为一件小事辞职了。虽然大家极力挽留，但他去意已决，完全不在乎众人的意见。
丢掉“玻璃心”，你才能走得更远
他来跟我告别。我说：“真的太可惜了，你原本可以走得更远。”他说：“这样的单位真没意思，再待下去，我怕自己会发疯。”
原来，这个小伙子被叫到办公室批评他在校对中漏掉了两个错误的单词。临别时，小伙子说：“你不是说错两个字了吗？”至于吗？
在他的眼里，不但没有意识到自己的无心之失，但也觉得这不是一个致命错误，它不应该受到这样的批评。
有些人，他们无法忍受被冤枉。 他们渴望赞美，不能忍受批评，而且对自己所做的事情特别情绪化。 都是关于”玻璃心”的。
我们要做的是克服它，不要让它成为绊脚石，不要让它束缚我们的意志，束缚我们的行动。只有这样，才能把“玻璃心”打磨成“钻石心”。
2
作家契诃夫写了这样一个故事：
剧院里的一个人不小心对着一个将军的背打了个喷嚏，怀疑他冒犯了他。 他不断地向将军道歉，惹恼了将军，最后在将军对他大喊大叫后死去。
那人在将军身后打了个喷嚏，将军根本不当回事，但他以为将军会生气，一再打扰将军，最后被将军不耐烦地骂了一顿。
这个故事看似荒唐，但它也显示了“玻璃心脏”的人有一个共同点，就是都有自己的感受，将投影的特点，并处他人的认知倾向，并且极为敏感，胆小，软弱。
”玻璃心”的人特别敏感。 当三个人在一起的时候，其中两个人交谈得更多，他可能会觉得别人反对他; 当别人关门的声音更大时，他可能会觉得别人恨他; 当他和别人交谈的时候，他没有第二次机会回来，他会想象很多可怕的事情。 .
他们一直生活在自己的世界里，一旦他们发现别人与自己不同，他们就会感到受伤和极度不安。
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生活中，我们经常会遇到这样的人，不管他们说什么，做会涉及自己。例如，人们走在路上一直在看自己，我们担心穿的衣服现在都不好看;和同学聊天，忙了很长一段时间，因为对方没有照顾自己，他们觉得不对劲;想和朋友吃饭，但朋友因为拒绝加班，他们觉得自己可能会冒犯朋友。
这种疯狂的“心理画面”实际上很有趣——就好像有人在看你身后的风景，但是你认为他们在看你，可能在试图想出一个计划。
人民群众的“玻璃心”没有安全感，也会把别人的思想扎成形状。他们为自己制造了很多不必要的混乱，导致人际关系不佳。
增长也并非一帆风顺，我们会遇到很多困难，所以扔掉你的“玻璃心脏”的话，尽可能地去面对它，做积极的沟通，从根本上达到解决问题。只有这样，你可以得到安全的信心和责任感，使生活更亮自己的道路。
PMA指的是项目助理，也就是为项目组人员提供工作便利的岗位。一般服务于项目组经理，负责协助推动项目进行。PMA的岗位职责为：
1、在项目经理的领导下，带领项目组人员遵守公司各项规章制度，保证项目组人员的工作质量；
2、制订培训计划并督促各组严格落实，同时跟进培训进度以掌握各人员的培训效果；
3、根据项目具体情况制定合理的工作安排，在计划未完成时找出原因和解决方法并及时撰写各类文件报告及工作总结；
4、听取组员的工作报告，协助其解决工作上遇到的困难。了解各组员的工作进度，及时调整工作计划；
5、定期向公司汇报项目完成进度和工作情况，根据实际情况向公司提出项目组的各项调整建议；
6、参加部门、公司召开的各项会议，认真聆听并做好笔记，以便在与项目组组员召开会议时清楚明晰地传达相关信息。
在日前针对简历投递做的网上调查显示，网上投递以方便、机会多和经济等优势被认为是做有效的求职渠道。然而怎样才能使自己的网络简历出挑，吸引HR的眼球打动HR的心?以下七法也许可以助您一臂之力：
一、工作经验是核心。
人事经理在查看简历时，最感兴趣的是你的工作经验。在填写简历时，一定要在描述工作经验上多花些功夫，要尽量详细描述你的工作内容和职责。
二、自我评价要抢眼。
据调查，人事经理在浏览简历时首先看的就是你的自我评价，出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出。当然你应该简明扼要地说明你最大的优势是什么，比如5年出色的销售经验，业绩过千万等等，而避免使用一些空洞、老套的话。
三、专业技能要具体。
如果你是IT人才，当你描述项目经验时，一定要将该项目的软、硬件环境、开发工具写清楚，并请详细描述您在该项目中的具体职责。如果你是高级人才，业绩能充分证明你的能力和价值，请详细描述你取得的业绩的具体内容。
四、留下多种联系方式。
如果一个很好的面试机会出现的时候，却因无法与你联系而错失良机，这会是多么遗憾啊。所以，在填写联络方式时，请务必填上电话、手机、BP机等信息，以便招聘单位在第一时间内能与你取得联系;而且一旦你的联系方式有变化，应立即上网更新。
五、简历填写要规范。
当你在填写简历时，像项目经验、证书等信息应填写在相应栏目中。对于有供选项的栏目，如专业、职能等，应尽量从选项中选择，如无完全一致的，也可以选择较接近的内容。这样，招聘企业在搜索与你的情况较接近的人才时，你的简历就会有更多被搜索和浏览的机会。
六、英文简历别忘了。
许多外资、合资企业在招聘时，要求应聘者提供英文简历，同时有越来越多的公司开始注重应聘者的外语能力。如果你有意于外资、合资企业的职位，请不要忘了同时将你的英文简历填写完整。这能使你的简历更具专业性和竞争力。
七、常上网更新简历。
最新最完整的简历是人事经理较为关注的，他们一般是按照简历的完整程度及更新的时间顺序进行的。也就是说你的简历填写得越完整，更新得越勤快，你被人事经理搜索到的机会就越多。
简历创作要力求避免结构松散内容空洞。含糊不清和泛泛而谈只会产生一份无用的简历。以下是小编分享的怎样让简历更加吸引，更多内容请关注。
简历的关键点
简历最重要的是要有针对性。
这个针对性有两层含义：一是简历要针对你所应聘的公司和职位;二是你的简历要针对你自己，写出自己在大学的亮点。
在写简历之前，将自己在大学的学习、社会工作和生活仔细回想一遍，写下有亮点的事情。如成绩优秀，获得过奖学金或者获得过什么竞赛奖励等;如参加过学生会工作、学生社团工作，到哪些单位实习过，组织过什么活动，取得什么业绩等;如自己在大学里做过什么有意义的事等。找出自己与众不同的地方，找出能反映自己良好素质的成绩或实践活动。
然后根据所应聘的岗位和公司进行一定的筛选和修改。打个比方，如果是应聘技术型的工作，重点是要突出你的专业成绩、实践能力、团队精神等。简历上应该体现你的专业成绩，曾经做过的与应聘岗位有关的项目及所取得的成绩，或在专业刊物上发表的论文;另外，也可以稍加一点你参加的社会活动，表现你的团队合作精神。如果是应聘销售类的工作，重点要突出你的沟通能力、人际交往能力和不服输的精神。简历上应体现你的社会活动业绩，你曾经做过的兼职，以及你因为坚持和毅力取得的成绩。
简历的主要内容
HR在筛选简历时一般会重点注意几项内容：应聘者的期望;公司招聘岗位所需素质相关的表现，如学习成绩，社会工作经历，体现个人优秀素质的独特经历;另外，也注意教育背景，学历及专业，毕业的大学;如果需要面试，应聘者的一些基本信息不可少，姓名，联系方式等。
由此可见，一份简历至少要包括以下几个方面的内容：
1、应聘的岗位或求职希望;
2、基本信息：姓名、性别、联系方式(邮寄地址和邮编，联系电话，电子邮件);最好留下手机并保持手机畅通。
3、教育背景：最高学历，毕业院校，专业。
4、与应聘岗位需求素质有关的表现、经历和业绩等，最好主题突出，条理清楚地写下来。
5、最后，可以附上有关证明材料的复印件，如获得奖学金、优秀干部、实习鉴定、专业资格证书和发表过的论文的复印件。
简历的形式
形式上要整洁、美观
一般不需要太多，关键要突出重点。上述的1-3项内容最多只能写2页A4纸，一般都要打印出来，字体为五号或小四号。简历有没有封面没有关系，很多HR并不希望有封面和塑封的简历，看起来要抽出其中的简历比较费时间。
一般岗位的简历不需要太花哨，关键要有内容。对于一些特殊的岗位，如设计类，公关类，策划类的岗位，简历形式可以做得别出心裁，与众不同。
谈了简历的关键点、内容和形式后，谈谈HR不希望看到的几种简历，以便在写简历避免：
1、空洞、缺乏事实和数字支持的简历。如写了很多长处，做事认真，能吃苦耐劳，具有团队精神、创新精神，适应能力强，沟通能力强等等。这些空洞的词句HR是比较反感的。与其写这些，还不如写你做过什么学生工作，组织了什么活动，取得了什么成绩，兼职销售过多少产品、拿过什么奖学金等一些事实和数据。
2、花了很多笔墨介绍学校、专业，列出专业课而没有成绩，很少写到个人。这样的简历只适合从来没有招聘过大学生的单位。对于绝大多数企业HR，他们关心的是应聘者你个人的特点和能力。
3、散文式的简历。简历象一篇散文或记叙文，看起来很费力，找不出重点，诗情画意的词很多，表示态度的词很多，而事实和数字很少，条理不清楚。
4、装帧精美但内容毫无新意。也许彩色打印，精美的印刷可以让人从一堆简历中拿出来看一眼，但如果内容不合要求，也要扔到一边，并让人觉得应聘者名不副实。况且精美装帧的简历一份成本也比较高。
5、千篇一律、比较模糊的复印件。让人觉得对应聘企业和岗位并不重视，你的简历也很难得到HR的重视。
最后要说的是，一是在递交简历时与面试官的简单而恰当的交谈可以增大获得面试的机会，要重视与接收简历的面试官的简单交谈。二是即使简历没有被筛选上，对自己非常向往的岗位也可以去争取面试机会。尤其是销售类、公关类的岗位。可以估计到HR举行面试的时间，打电话要求面试或直接上门寻找机会和面试官见面。
拓展阅读：制作个人简历九大禁忌
1、简历的修饰。不要因为省钱而去使用低廉质粗的纸张。检查一下是否有排版、语法错误，甚至水、咖啡渍。在使用文字处理软件时，使用拼写检查项并请你的朋友来检查你可能忽略的错误。
2、字符大小。如果你需要用两页纸来完成简历，请清楚、完整地把你的经历和取得的成绩表现出来。不要压缩版面，不要把字体缩小到别人难以阅读的程度。
3、真实。不要虚构日期或职务名称来蒙蔽你曾经失去工作的事实，或频繁更换工作的事实或你从事较低的职务。如果你未来的雇主去做背景调查发现你在撒谎，那你就和你的工作说再见吧!
4、陈述你的才能。如果你缺少你所找寻的工作所需的工作经验，不要在简历中使用时间表达法。通过功能表达法或技术表达法，优先来陈述你相关的工作经验和技术。
5、推出你的长处。不要仅仅简单地抄写你公司人事手册中关于工作性质描写的术语。为了显示你比其他竞争者更有优势，你需要的不是简单地列出你的工作职责，列出你所完成的特殊贡献，增长百分比，客户增加数，赢取的奖励等。
6、不要用任何借口。不要把你离开每个所从事工作的理由写上你的简历，例如公司被售出、老板是个白痴或谋求高薪。
7、你最近在干什么?不要仅仅简单地陈列你所从事过的每个职位。人事部经理们最感兴趣的是你近10年来的经历，所以请把重点突出在最近和最相关的工作经历上。
8、确定目标。不要按照星期日报纸上的公司招聘广告把你的简历一一寄出，不要投递简历，如果你的条件与工作要求相去甚远，仔细阅读广告，决定你是否有合适的资历后才去投递。
9、请不要寄附件。当你寄你的简历时，不要把你学习成绩单复印件、推荐信或奖励证明复印件一并寄出，除非你被特别要求这样做。如果你获得面试机会后，你可带上这些材料。
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用人唯贤，还是任人唯亲，这是两种截然不同的用人方针。前者是指不论亲疏恩仇，只要是贤才就用；后者则是先不论“才”与“不才”，是自己的亲友或知己者，方信而用之。你认同吗？其理由是，一个人的亲友毕竟有限，在有限的人数中选拔人才，必然数量少而质量不高，而若那些不被信任的“外人”，另寻出路，投奔他方的话，无意中是在为敌对势力输送人才，其结果自然是削弱了自己，助长了对手。
外企常走“内部晋升”这步棋
近日，一项对200家外资企业的调查显示：当企业出现职位空缺时，一般采取先内部后外部的办法，公司在“内部晋升”时，多为同部门晋升，故多由本部门原直接上司推荐。
调查显示，27%的公司的管理人员和20%的公司非管理人员主要来自于合资方中方的原有员工；其中9%的公司称其管理人员和5%的公司称其非管理人员为长期雇佣。当管理岗位出现空缺时，67%的公司采取内部提升或转岗；2%的公司在人才市场上招聘；1%的公司由政府任命。当非管理岗位出现空缺时，55%的公司采取内部提升或转岗；45%的公司在人才市场上招聘。每年离开公司的管理人员为4%，非管理人员为6%。
从上述调查可以看出，在现代人力资源管理下，当企业内岗位出现空缺时，采取“内部晋升”是非常普遍的做法。但是，这并非意味着企业里的“皇亲国戚”们就有机可乘了，现任中国平安保险公司人力资源总监的台湾人士顾敏慎先生指出：“中国人也讲究‘内举不避亲’。也就是说这个人，只要他有才能的话，不管你是不是老总或什么经理的亲戚，都将被委以重用。不过，作为一个国际化的大公司，在‘内举’时首要的是要把用人机制作为一把衡量的尺子，在企业内定下来，适合我的就用，不适合的不用。”
既给员工机会又可节约招聘成本
“内部晋升”令员工可以在公司有发展的机会。广州拓培人力资源顾问有限公司总经理丘乐忠表示：“‘内部晋升’对企业内部有能力的员工无疑是一个留住人才的正面的手段之一，因为这样可以鼓励的员工进一步提升自我的能力。而且对于企业来说，这也是一个节约成本的方法，因为由内部提升上来的员工提升后的薪金往往没有原来职位员工或外聘人员的薪金高。”
丘乐忠同时认为，“内部晋升”在执行时除了考虑员工能力和公司内部环境平衡问题外，还需要因应公司不同的发展阶段及外界环境来定。举例说：如果一间企业正在处于迅速发展的阶段，公司架构在迅速的扩大，而职位也出现比较多的空缺，这时我们则建议企业在补充职位空缺时采用外部招聘的方式。因为这时公司更需要有经验及能力的员工来巩固公司的架构，而没有太多的时间慢慢培养员工。而在经济不景气的情况下，企业出现职位空缺时，则可以考虑采用“内部晋升”的方法。因为这样既可节约公司成本，同时被提升的员工也较熟悉公司的运作环境。当然无论采用那种方式填补空缺，在企业的角度最重要的找到适用的人才。
“内部晋升”不等于近亲繁殖人才
现阶段，无论是外企或国内企业的管理方式会逐渐靠近，外企的企业文化逐渐形成有中国特色，而国内企业则参考外资企业优秀的管理模式而不断提升。其实当内部出现岗位空缺时采用“内部晋升”的操作共性比较大，区别在于大家的考虑问题的出发点相异。外资企业在“内部晋升”之前，会着重考虑到员工以后的发展。对于培养稳定的有能力的员工除了要有一个良好的工作环境外，让他看到在公司有其发展的空间和晋升的机会无疑是一个上上之举。而国内企业在“内部晋升”之前则比较注重成本问题。
但无论如何，企业最注重的经济效益，能为企业带来效益是被重用的员工，相反不能直接或间接为企业带来经济效益的员工即使有“关系”也不会被重用。“近亲繁殖人才”的现象近年逐渐减小，尤其在上规模的企业。近年，很多企业都采用绩效考核的方法对员工的工作进行量化考核，这无疑是避免“近亲繁殖人才”的最好方法。（完）
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