NO.1 工作压力太大
在学校过惯了悠闲读书时光转而进入职场，工作压力大是很多职场新人的共同感受。小张好不容易进了某500企业，3个月不到就离职了，问及原因“工作压力太大，每天早上醒来，睁开眼睛，想起做也做不完的工作，觉得痛苦至极。打从上班开始我和男朋友总共才见了两次面，这哪是人干的工作啊!”
点评：从学生到职场人的转变是很多大学生入职初必需面对的重要课题。
NO.2 缺乏工作兴趣
每天的例行工作既繁琐又呆板，毫无成就和乐趣可言，这样谈什么快乐工作呢?财务专业的Helen刚过试用期就耐不住性子准备离职：“每天的工作除了登录财务系统进行填报，就是去银行存款、取钱，工作十分枯燥。我发现一点也不喜欢做财务的感觉，实在是受不了!”
点评：对工作不感兴趣最根本的原因是缺乏自我认知，没有职业定位而造成的。
NO.3 无法胜任工作要求
“大学的知识掌握得挺好，但在实际工作当中却发现远远不够用，感觉达不到企业的高要求，这让我很忧心”。文秘专业的Rudy如是说。她去年一毕业就应聘到了某上市集团公司做总经理秘书，前几个月似乎干得还不错，但年末接二连三的总结和工作计划让她这个新人一时间倍感重负，根本喘不了气。
点评：光是担忧不解决问题，当前最紧要的是尽快熟悉和掌握新知，以适应工作需求。
NO.4 薪资太低
“一年来我任劳任怨，从早忙到晚，可每个月1800元，交完房租除去吃喝，我连同学聚会都不敢参加。我有个同学一年跳了三次槽，每跳一回工资都往高了要，现在快多出我一倍了!大家都很是羡慕。”学机械设计的阿勇向我们倾诉着他的苦恼。
点评：薪资的高低往往由个人的商业价值而定，跳槽并不是唯一方法，提升自己的能力是关键。
NO.5 个人发展空间小
学商务英语的梅子告诉我们：“老师常说，要降低就业期望值，到基层去，到民企去，到中小型公司去，可是我去的这家外贸公司也忒小了点，算上我一共也就3个人，一个项目做完后至少得闲上半个月才有新活，我觉得在这里几乎没有发展空间可言。”
点评：公司好员工才有长远发展，一个岌岌可危的公司很难让员工有安全感。
NO.6 找不到发展方向
学人力资源的Mary在校园招聘会上拿到了知名金融公司的人力资源助理一职，入司后才知道虽身处HR岗，但干的工作却与HR没有太大关系，老大安排她管理公司档案和印章，收发报纸和文件，有时还要兼顾会务协调，概括起来就是在打杂，半年多过去了，她对自己的职业发展感到十分迷茫。
点评：当理想与现实有差距时，不妨主动找老板说出内心想法，及时申请调整。
NO.7 职场人际关系复杂
在广告公司工作近一年的Lily说，自己从入司到现在，每天在职场都小心谨慎，几乎很少跟同事说话。因为在她刚进公司时，同事Jane因为私下议论老板好象对某个女模特有意思，第二天便被炒了鱿鱼，从那以后她觉得办公室总有老板的耳目，人际关系骤然复杂。
点评：职场中人际关系问题向来是令大家头疼的问题，向杜拉拉好好学习吧。
NO.8 企业文化无法融合
“我最受不了的是公司弄得跟国企似的，太拘于形式化。每天开晨会，周一开例会，周二学企业文化，周三内部培训，周四头脑风暴，周五项目讨论，动不动要交学习心得和体会，又是司庆又是纪念活动，还得应付领导来视察工作，务实的事干得太少，让人很难干下去!”证券公司职员Peter这样感慨。
点评：入职前没有深入了解企业文化，就很难融入其中，忍无可忍之时往往只能重新求职。
NO.9 知识有限进步较小
从事幼儿教育培训的Grace 表示：“我在这家公司一年半了，原本是想通过这工作来积累一定经验，为今后自己开亲子教育工作室做准备，但是来了一段时间后发现，学到的知识十分有限，没有达到我先前的规划预期。”
点评：职业生涯发展初期，对自己锻炼最大、能学到最多知识的工作称为好工作。
NO.10 经常加班健康透支
Davis 在担任课程顾问的2年中从最初的喜欢到现在的放弃：“我最初是很喜欢这份工作的，因为可以将适合的课程推荐给有需要的客户，感觉是在帮助他人，也十分有成就感，但是因为每月有业绩压力，导致经常加班，一天工作14个小时，根本没有休息时间，严重影响了我的身体健康，坚持不下去了!”
点评：职场中加班是常事，但这种严重超标的高负荷加班势必影响员工健康。
职场之路坎坷曲折，做为新人更要能经得起考验，受得了委屈，扛得住辛苦。生涯提醒，大学生入职后遇到各种各样的问题总是难免的，为自己做好准备的职业定位，很多职场问题便会迎刃而解了。
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做工作总结时注意一定是具体化可量化的，比如客服人员在工作总结时写道：完成了与客户的电话沟通。那么对于这一条，仅起到口号的作用，而对于我们实际工作指导上无任何意义。所以我们需要明确的是具体与多少位客户进行了电话沟通，沟通效果如何等。
养成一个主动反馈的习惯
现实中有很多人是常常需要上级催促才能完成工作，或者是在任务时限到时，在上级追问的情况下才告知因某某原因而没有预期完成。而这种类型的员工往往不会得到上级器重，甚至列入淘汰的对象。
为了让自己得到上级的器重，每当上级安排工作任务时，我们可以主动地询问上级期待完成时限或自己给到上级一个明确的完成时限，并及时做好书面记录避免遗忘。在期限到临时，主动向上级汇报工作任务的完成情况，若在过程中遇到困难无法克服时，应及时向上级或同事寻求帮助，若在过程中因外在的环境变化而导致工作任务无法预期完成，应及时向上级汇报，再次确定任务完成的时限。
现实中你会接到数项工作任务，这时你需按工作任务的轻重缓急做好合理安排，做到有条不紊。
养成找内因的习惯
曾经有一家公司开会研究企业销售业绩下滑的原因时，最后总结的是因为俄罗斯矿山爆炸。可能听起来有点滑稽，但现实中我们很多人都有这样一种爱找借口推卸责任的习惯。
不论生活还是工作，我们时刻都会处身于动态的环境中，外部环境变化对我们有利更促成我们的目标达成，若外部环境对我们不利时，我们更多的是需要思考，此时我能够改变什么，能做什么，一切从内因出发。正如一段励志话语所说：我不能改变天气，但我可以改变自己的心情;我不能决定生命的长度，但我可以改变生命的宽度
所以说，每当遇到困难时，不要说自己不能或不会，而是更多的思考还有没有更好的方法。当你一次次克服困难或突破瓶颈时，你所得到的收获一定颇丰。
养成今日事今日毕的习惯
谚语所说：下雨天背稻草越背越重。把今天未完成的工作放到明天，把明天未完成的工作放到后天。这种拖拉习惯在很多企业，特别是中小型企业常见。而正因为这种风气盛行才影响到企业的效率。所以说养成今日事今日毕的习惯的人更加会受到企业的青睐。
养成不在工作场所干私事的习惯
绝大部分企业明文规定上班时间不允许玩游戏、浏览无关的网站或QQ闲聊。相信在上班时间作为新人的你能很好的做到，但有些人会趁中午午休时间或下班时间在办公室玩游戏。也许你会认为未占用工作时间无大碍。但作为新人的你而言，如果玩游戏的场景不幸被你的上级甚至老板看到后，他们会是如何想的?特别是在自己对岗位专业知识和技能还未完成熟悉掌握的情况下。所以请记住：永远不要在办公场所内上网玩游戏等做无关工作的事情，特别是在有其他人在场的情况下。
现实中没有一家企业会是十全十美的，也没有一家企业会遭糕的一无可取之处。也许你发现到现所务职的企业存在不尽人意的地方，但请记住：学会赏识，想想企业好的一面。如果企业的这些不足确实阻碍了自己的发展，或者自己无法适应又无法改变这些不足，那请及早重新选择。
但不论你现处于何种类型的企业，也不论你的企业现处于何种发展阶段。良好的工作习惯养成一定会让我们在职场上所向披靡!
每个人的求职往往通过内心心理的变化反映在实际操作中。在某种程度上，什么样的心理学决定了你能找到什么样的工作。小编经常建议老同学离开国有企业工作，在社会上取得突破。一方面，他们往往怨声载道，另一方面，他们犹豫不决，迟迟不行动。因为毕竟，有近千月的月收入，毕竟有家庭，毕竟自己的“手艺差”，所以只能骂企业、领导、社会不公。从这个角度来看，一个人的心理对他的外在表现有多重要。事实上，心理学和物理化学一样，也有规律可循。所以作为一个刚走出校门的学生，他应该掌握什么样的心理规律呢?
初入职场的求职心理定律
首先，掌握法律。也就是说，相信命运掌握在你自己的手中，暂时的困难只是生活的暂时停顿，而不是失败，所以相信自己。所有成功的人都相信自己能控制自己。如果你想进入it行业，尽管现在已经没有用了，但只要继续学习，朝着这个方向努力就可以了。在不到三年的时间里，你可能是一个优秀的IT人。
第二，任意法律。很多人对事情不是很认真，愿意适应自己，不够坚定。例如，有些毕业生认为毕业时是什么样的企业，后来觉得很难参加研究生入学考试。如果研究生入学考试的竞争激烈，他们想找到一种关系，如果他们没有关系，他们就会考虑。
三，因果规律。尽管在求职过程中存在许多意外情况，但仍存在一定的因果关系。例如，精英学校的毕业生比普通大学毕业生更容易找到工作。大学生比大三学生更有可能找到工作。求职的热情，努力程度和努力程度最终的申请成功与因果关系密切相关。
第四，坚信法律。你有苦难，你有足够的勇气去面对苦难，“苦难”已经不在那里了，走在傍晚的路上你害怕“鬼魂”，总是“鬼魂”在你身边。我们应该坚定地相信自己，不轻易放弃，不轻易泄气，每一个努力都离目标很近，坚持不懈都有希望。
第五，期望定律。我们每个人都生活在现实和理想的边缘，想象你真的得到了一切，空虚进来了，你太现实了，你会“俗气”，人们必须在精神上支持，人们希望有理想和信念，否则就没有前进的动力。所以给自己一定的希望，给自己一定的压力，给自己一个理想是多么的重要。
第六，吸引定律。很明显，在你感兴趣的工作中很容易得到结果。相似会互相吸引，你怎么能改变你的想法，使你的心态与你想要的生活更加和谐。假设你对任何事都不感兴趣是很麻烦的。因此，在求职中必须找到自己的欲望，自己的乐趣，不懈的努力奋斗。
七，相关定律。在求职过程中会有成功和失败，但每次成功和失败都不是孤立的单一事件，它总是与您的许多其他事件相关联。因此，求职是一项系统工程，并不是很多细节。
最后，小编想告诉你，找工作也是一种工作，工作要有计划，有合理的心态。没有计划等于计划失败，没有良好的心态，没有健康有趣的工作。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《面试必问10大问题如何回答？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
求职面试一直是很多人头疼的问题，因为面试过程中，面试官往往会向应聘者提出一些略显刁钻的问题来了解应聘者，但对于应聘者来说，如果没有做好充分的准备，很有可能就会对面试产生一定的影响。那么，面试必问10大问题应该如何回答呢？
请你自我介绍一下你自己？一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有。其实，企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回答每个问题之后都说一句“谢谢”，企业喜欢有礼貌的求职者。
说说在五年的时间内，你的职业规划？这是每一个应聘者都不希望被问到的问题，但是几乎每个人都会被问到，比较多的答案是“管理者”。但是近几年来，许多公司都已经建立了专门的技术途径。这些工作职位往往被称作“顾问”、“参议技师”或“高级软件工程师”等等。当然，说出其他一些你感兴趣的职位也是可以的，比如产品销售部经理，生产部经理等一些与你的专业有相关背景的工作。要知道，考官总是喜欢有进取心的应聘者，此时如果说“不知道”，或许就会使你丧失一个好机会。最普通的回答应该是“我准备在技术领域有所作为”或“我希望能按照公司的管理思路发展”。
说说你的家庭？企业面试时询问家庭问题不是非要知道求职者家庭的情况，探究隐私，企业不喜欢探究个人隐私，而是要了解家庭背景对求职者的塑造和影响。企业希望听到的重点也在于家庭对求职者的积极影响。企业相信，和睦的家庭关系对一个人的成长有潜移默化的影响。
请谈谈你的优点面试官要想听的优点不见得是你最突出的优点，而应该是和你应聘的那份工作相关的优点，从中找出雇佣你的理由，同时可以知道你对自己的了解程度，看看你对自己有没有自信，以及你到底适合不适合这份工作。因此，你要精确地描述，不可泛泛说些无意义的话，例如，适应力强，具有幽默感，合群等等。
说说你最大的缺点这个问题企业问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低，企业肯定不会录用你。绝对不要自作聪明地回答“我最大的缺点是过于追求完美”，有的人以为这样回答会显得自己比较出色，但事实上，他已经岌岌可危了。企业喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分。
就你申请的这个职位，你认为你还欠缺什么？企业喜欢问求职者弱点，但精明的求职者一般不直接回答。他们希望求职者继续重复自己的优势，然后说：“对于这个职位和我的能力来说，我相信自己是可以胜任的，只是缺乏经验，这个问题我想我可以进入公司以后以最短的时间来解决，我的学习能力很强，我相信可以很快融入公司的企业文化，进入工作状态。”
对这项工作，你有哪些可预见的困难？①不宜直接说出具体的困难，否则可能令对方怀疑应聘者不行。②可以尝试迂回战术，说出应聘者对困难所持有的态度——工作中出现一些困难是正常的，也是难免的，但是只要有坚忍不拔的毅力、良好的合作精神以及事前周密而充分的准备，任何困难都是可以克服的。
你工作经验欠缺，如何能胜任这项工作？①如果招聘单位对应届毕业生的应聘者提出这个问题，说明招聘公司并不真正在乎“经验”，关键看应聘者怎样回答。②对这个问题的回答最好要体现出应聘者的诚恳、机智、果敢及敬业。③如“作为应届毕业生，在工作经验方面的确会有所欠缺，因此在读书期间我一直利用各种机会在这个行业里做兼职。我也发现，实际工作远比书本知识丰富、复杂。但我有较强的责任心、适应能力和学习能力，而且比较勤奋，所以在兼职中均能圆满完成各项工作，从中获取的经验也令我受益非浅。请贵公司放心，学校所学及兼职的工作经验使我一定能胜任这个职位。”
你在前一家公司的离职原因是什么？①最重要的是：应聘者要使招聘单位相信，应聘者在过往的单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。②避免把“离职原因”说得太详细、太具体。③不能掺杂主观的负面感受，如“太辛苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的员工”等。④但也不能躲闪、回避，如“想换换环境”、“个人原因”等。⑤不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。
你还有什么问题要问吗？企业的这个问题看上去可有可无，其实很关键，企业不喜欢说“没问题”的人，因为其很注重员工的个性和创新能力。企业不喜欢求职者问个人福利之类的问题，如果有人这样问：贵公司对新入公司的员工有没有什么培训项目，我可以参加吗？或者说贵公司的晋升机制是什么样的？企业将很欢迎，因为体现出你对学习的热情和对公司的忠诚度以及你的上进心。
以上，就是有关面试必问10大问题如何回答的一些总结和参考案例。总之，想要成功面试，一定要提前做好充分的准备，并且仔细分析下面试官所问的问题，只有这样才能更好地通过面试，同时记得要真诚待人并且懂得倾听，祝每个应聘者都可以面试成功。
多学习各种与工作相关的技能，把工作做得尽善尽美。
凡是跟工作的有关的，对工作有帮助的，有裨益的技能我们都应该多学习，最终非我们的工作提供服务。除此之外，我们还应该多学习一些道德修养方面的文化知识，使得我们自己的素质跟道德修养，与目前的工作相匹配。这样的话，双管齐下，我们就会完善自己，使得自己从中收益更多。
相信自己，也相信公司，将来一定会共同的创造美好的未来。
相信自己，就是要有自信，对自己这个人极其能力以及所有的方面进行肯定跟新人;相信公司，就是除了自己不遗余力的付出跟努力之外，还要感谢，感恩，相信和对公司充满信心，相信你跟你的公司一定能够一起创造更大更好更美好的未来。
保持对工作的热情的妙招1.简单的事情重复做仍然认真对待!
一份工作其实做久了以后对于我们并没有什么难度。因为熟能生巧。但是，越是简单的事情往往越容易出现一些差错。最困难的是把一件简单的事情持续做好，做的更加完善。这就要求我们平时在工作中要注意细节。因为细节体现了你对工作的态度。态度决定了你在职场中能走的多高多远。只有态度端正，注意细节的人才能在事业中有一番作为。
2.面的工作挫折的时候临危不惧，越挫越勇!
困难是一件美好的事情我说的!困难总是存在于我们的生活工作中。很难想象一个人一生中都没有遇到困难是什么样子。不要去奢望，因为那是不现实的。一个人只有历经各种困难才能够成长。在伟大的领袖江山也不是一天就可以打下来的。唐僧西天取经尚且需要九九八十一难才能取得真经，我们也一样，只有克服各种挫折才能朝着胜利的曙光更进一步!相信自己。任何事对你来说都不是问题。最大的问题是你是否愿意接受挑战。面对困难的时候是否愿意去战胜它而不是选择逃避。送给大家一句大家都知道的话：只要有恒心，铁杵磨成针!
3.不断学习新的知识。不断创新自己的思维!
学到老活到老!这句简单的话语，真的是一句铁打的真理!没有人可以用十年光阴学习一辈子够用的知识，学习是一辈子的。财富是无穷的，知识是比财富更加无穷的东西。学无止境，学海无涯。不要满足于自己目前所掌握的技能。你不学习满足于现状，不久的将来你将被淘汰。淘汰你的不是别人不是社会而是现在不思进取的你。创新，是一个国家进步的动力，一个民族不创新不努力将会影响它的发展，一个人不学习不创新将会泯然众人!
初入职场的年轻女生，如杜拉拉一族，往往给人的印象是无财可理，一方面是收入较少，日常开销很大；另一方面没有进行强制储蓄也无资金、专业能力。那么，是否有适合这一族群经济实力及理财能力的理财方式呢？实际上，基金定投就可满足杜拉拉族的理财需求。
首先，定投可进行强制储蓄，有效解决杜拉拉族手无闲钱所面临的资金需求尴尬。在每月的工资中提前扣除定投金额，就可以发挥银行定存的作用，且可与工资卡相关联。如果长期坚持每月定投，就会在不知不觉中积累一笔可能被习惯性花掉的巨款。此外，长期定投还可以平抑市场风险，实现资金的稳定增值。
其次，定投入门门槛低，不会出现因手中的闲钱少，而对理财望而却步的情况。股票、基金等投资方式，入门资金门槛最低也要1000元。而很多基金定投的最低门槛仅为100元，即使收支刚刚持平的杜拉拉族也可以每月挤出一两百元来参与。
此外，定投不需要专业的投资知识来频繁进行操作把握投资时点，适合经验较少的杜拉拉一族理财和积累投资经验。运用简单的价值买入判断策略，就可以大致平滑资产的波动幅度、稳定增长财富。比如目前市场的市盈率在20倍左右，正是开始定投的好时机，而在股市市盈率超过30倍的时候分阶段逐步卖出股票基金，是一种相对容易操作而且胜算较高的投资方法。
轻松用力，不必费心竭力。屈原在《离骚》里写道：余既滋兰之九畹兮，又树蕙之百亩。其实，遍地兰蕙的境界固然理想，但对于平凡女性即便是在冬天里一盆水仙，以一种不动声色的委婉，理解一花一世界而欣然，也是另一种柔韧的境界。市场起起落落，用定期定额的投资方法，恰似闲庭信步。
沙莉绝对是属于热情开朗的女孩，一来就刮出一股青春旋风，成了大家注目的焦点。而且，沙莉非常聪明，不是那种中看不中用的花瓶，干事麻利，很快就能上手她的工作了。
沙莉做推广工作，要做策划，跟各个部门打交道也多，经常四下跑来跑去，公司里老看见她忙来忙去的身影，有时候王总站在他办公室门口，看着沙莉从她身旁飘过，那赞许的目光会在沙莉身上停留很久很久。
我觉得沙莉很快就能得到提升，但却看走了眼，沙莉干了半年多，除了提前转正，并没有像我预料的那样得到升职。我有些奇怪，没事儿的时候就跟他们部门的人聊起沙莉。他们部门做设计的李子跟我说：“沙莉啊，人还行吧，就是有点忒能干了。”我感觉出李子这话里有弦外之音，就继续跟他聊下去。
李子给我讲了件事儿，上周他和沙莉共同做了一个案子，客户说要两个设计方案，这案子是李子负责设计的，所以跟客户沟通完，李子就开始忙活创意画稿，沙莉把策划案做好了，看李子设计那部分还没弄好，就过来看，边看还边给李子支招，做设计的人都有点个性，李子挺反感沙莉在那儿指手画脚的，对沙莉就没给好脸，可沙莉一点没发觉，在兴头上，还自己动手也做了一个设计，做完竟然还和李子的两个设计一块都拿去给设计总监看，还特别指出自己帮李子做了一个设计，给设计总监讲了半天她那个设计思路。
李子对这事十分懊恼，好在总监最后没有选定用沙莉的方案向客户提交，不然他说他非得和沙莉翻脸不可。
李子只给我说了这一件事，再跟别人聊聊，好几个人都不同程度地接受过沙莉的“额外帮助”，撰稿的小刘有次想句广告词，沙莉忙不迭地给她想了好多条，还非要她都拿给客户看；总经理安排客户部周末开个讨论会，沙莉也举手说自己也希望参加，讨论会上沙莉也是接二连三地发言，劲头和热情比客户部的人都高涨百倍。客户部老王跟我说了一句话：“这孩子有本事，就是用得太猛了，这架势，咱公司就她一人招呼就够了，我们都撤了算了。”
老王这句其实说出了很多跟沙莉接触过的同事的心里话。沙莉可能在有意无意之间已经打破了公司里的一种平衡，这种平衡就是各司其职的平衡，每个人在公司里的存在价值是需要这种平衡来体现的，你抢了别人的事情，就算你干得再好，也不会招来别人的感激，很多时候反倒让别人开始产生敌意。
沙莉因此而失众，她的顶头上司也觉得沙莉有点太爱抢镜头，根本就没想提拔她。我于是找沙莉谈这件事，沙莉也开始意识到这点，她这么做也不是为了标榜自己怎么样，她只是想多做点事情，能力能提高快一些而已。可是她在公司做了那么多，反倒大家谁都开始躲着她，她觉得很委屈。
我告诉她，在公司里，你可以做你自己那个岗位的专家，但在别人的岗位上，你最好永远做一个旁听者或者学习者吧，不然你就难生存了。
沙莉是个明白人，听完我的忠告，之后变得谦虚了很多，没再像以前那样冲了，尽管这样的改变对沙莉来说有点残酷，棱角被磨去许多，热情也会被冷处理，可能还得学会一点伪装，可这就是现实吧，成长总是要付出代价的。（完）
工作压力大，靠跳槽就能解决问题吗？三百六十行，每个行业都有着其独特的压力和工作难点，所以，职场专家的建议是：跳槽是为了谋求更好的职业发展平台，但它万万不是逃避问题或是困难的良药，所以务必要“三思而后跳”。工作压力大的缘由有很多种，不能一有压力就试图用跳槽来解决问题，这样长此以往下去，问题始终没有解决，而自己却成为惯性跳槽。
当然如果你现在的工作压力负荷已经严重影响了你的身体、精神乃至是家庭生活，那么结束这份工作是正确的抉择。是否需要立即接纳新的工作，还要看每个人是否有找到属于自己正确地舒缓压力的方法。
以下是几个应对工作压力Tips，供大家参考：
压力1：工作任务时间紧，被上级要求在很短的时间里完成有难度的工作。
化解方法：学习时间管理技能，改进工作方法，寻求支持和资源。
压力2：被安排去做自己不擅长的事情。
化解方法：认清自己的优势、弱势和极限，尝试与上司交流，敢于对上司表达出自己不擅长的地方，以及可能由此造成的对任务完成效率、质量的影响。
压力3：被一点点增加了很多推不掉的工作，却不给加工资。
化解方法：勇于有技巧地拒绝，学会“叫苦”。默默承受的人只会引来更多的任务。
压力4：工作指标很重很难达成，一旦完成又面临着要被继续增加业绩指标量的局面。
化解方法：权衡利弊，在完成、接近完成和完不成之间找到一个最佳平衡点；向有类似经验的人讨教方法。
记住，跳槽永远不是你成功逃避问题的终点，而是你解决新问题的起点。逃避问题人人都会，但只有面对问题，解决问题才能成就我们的职业前途。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《初入职场，没人教咋办？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
身份的转变，总会让初入职场的学子们有些不太适应，这是每位职场新人必须跨过的一道坎。职场中，没有人会主动做你的老师，也没人有会和你就交作业的时间“讨价还价”，更没有人会在你失败后给你一次“补考”的机会。虽然每天的工作可能会给你一种“兵荒马乱”的感觉，但是你必须要学会在危机四伏的环境中独自修炼：
1.没人教怎么办？
传道授业解惑，那说的是老师，可不是同事。职场中，每个人都有自己的工作，教你并不是某个人的任务。同事虽然不会像老师一样和蔼可亲，但他们也并非如你想象中的那样凶神恶煞，所以当你在工作中遇到困难的时候，请以虚心诚恳的态度去主动求助身边的同事，并不忘对他们表达谢意。
2.如何摆脱“时间紧、任务重”的困境？
造成这种情况的原因或许有三种：
第一、你对工作了解还不够，不太熟悉工作流程，或者你的工作方法欠妥。这个时候，你还是要向老同事取经，毕竟他们已经有了多年的工作经验，或许他们简单的一句话就能帮你少走很多弯路。
第二、你不懂时间管理。有没有把你手头上的工作排个优先级？重要且紧急的任务必须立即做，紧急不重要的任务可以拖后做，重要但不紧急的任务等腾出时间后立马做，否则它就会变成你的紧急且重要的任务。
第三、领导布置的任务已经超出你的承受能力。如果你不存在前面两个问题，但是依然每天忙的马不停蹄，那你就要想想，是不是现在的工作量已经超出了自己的承受范围。找个合适的时间，去和领导谈谈这个问题，或者在他给你布置任务的时候，敢于说“NO”。（完）
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场人容易出现的三大心理健康问题》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
近年来随着社会竞争的日益激烈，心理健康问题也逐渐浮出水面。而金融危机的爆发无疑加剧了人们心理健康的负担，各种心理问题频繁出现，严重威胁到人们的正常生活。那么究竟是哪些因素威胁着心理健康，心理又可能会出现哪些问题呢？
心理健康容易出现哪些问题
1、物质无法满足心理
随着生活水平的提高，人们对物质的要求也越来越高。但自己对物质的需求与自身能力之间产生矛盾是，心理就容易出现问题。同时，为了追求更多的经济利益，许多人都在高强度的工作。长时间高强度的工作状态，让人们的心情越来越糟，情绪低落不说，看什么还都不顺眼。即便工资上涨也不会让他们感到由衷的高兴，相反，加了工资后工作压力更大，单纯的物质奖励已无法满足他们心灵的需求。
2、职场抑郁
据相关数据统计，国内职场心理健康出现的最常见问题第一项，就是抑郁倾向，这是职场中十分常见也最为严重的职业心理健康问题。有抑郁倾向的职场人，其身体、情感、思维和行为都会受到影响。同正常人相比，有抑郁倾向的人明显有记忆、注意力障碍，工作兴趣严重丧失的情况。如果这种抑郁倾向在较长时间内得不到调节和干预，极有可能发展为严重影响心理健康的心理疾病--抑郁症。
3、职业倦怠
当最初的新鲜感和挑战刺激过去后，工作渐渐进入常态，每一个职场人都会或多或少都会出现一些职场倦怠心理，这是影响心理健康的另一个重要方面。职业倦怠心理的诱因有多方面：当对自己的个人价值评价，与现实中取得的工作成不相符时，就会产生心理上的较大落差；同时，由于缺乏理性的个人职业发展规划，现属职位没有发挥出个人的专长与热情，也可能导致职业倦怠的出现；再者，一些为了获得金钱与名利的人，或者为取得成就而透支身体健康等等，都会引发不同程度的职业倦怠心理出现。除了上面提到的两方面因素，工作、生活、社会角色的混杂，工作中与高层领导的冲突，及企业文化因素影响，和工作办公环境等，也会影响心理健康状态。
大多数的并不把自己的心理疾病表现出来，他们表面上看起来工作积极，但内心的心理隐患也许连他们自己都不知道。
我们应该，要提升自己的地位或者收入，最重要的途径还是提高自己的能力，也就是职业化水平，毕竟并不是所有人都适合当老板。这种提高过程是漫长的，贯穿自己的工作年龄。在这么长的时间里，很有可能已经换了多份工作。 职场中，迈出的每一步都是未来的铺垫。今天利用一个小时完成了一个任务，明天只用了五十分钟，我们更应该去培养自己，因为自己的成长中终归是自己的事，只有对自己负责，才能在未来承担更多的责任。
职场心态调整如果选择去一个根本不了解的公司，这是一种冒险，不要轻易决定第一份工作，一般来说，新人的第一次职场体验是相当重要的，它会使新人对职场产生一种固定印象，形成固定心理状态，从而影响到今后的职业心态和职业规划。所有后来产生的问题，症结都可以归结为对企业文化的不了解，这些往往就是企业的生存法则，最终决定了你以什么形象出现在公司、用什么样的方式进行日常工作、怎样与领导和同事们打交道。如果你是个有心人，就能及早适应新环境，在未来的生活中游刃有余！
所以我们应该正确的对待职场健康。
想成为与表姐一样的女白领
我在大学学的是工商管理专业，相比于吃香的理工科来说，找工作难度很大。尤其今年赶上经济危机，找工作更是难上加难。其实当年父母是反对我读工商管理专业的，可我坚持要学。也许受表姐的影响比较大吧。
高二那年，妈妈让表姐给我补习英语，想让我的英语水平再拔高一下。表姐大我6岁，毕业于名牌大学外语系，工作两年已升任外资公司中层主管。说是补习，多半在向表姐取经中度过。我最喜欢听她讲工作上的事，她怎样管理下属，怎样和客户谈判等等。也许是因为妈妈从小就经常拿我和表姐比，多次在我面前夸奖表姐的缘故，于是我暗下决心：也要成为表姐那样的女白领，更重要的是超过表姐！高考报志愿时，妈妈让我报外语专业，我偏不报，毅然报了工商管理专业。
大一刚入校，辅导员请来大三师姐给我们传授经验。师姐说，我们专业历年就业都不如理工科理想，希望我们大一就想清楚未来努力的方向。如果选择考研深造，大一就早做准备；如果选择就业，大学期间就要多参加社团、学生会，全方位锻炼自己能力。
听完师姐一番话，我对自己在大学要做的事情更清晰了：毕业我要直接进入社会工作，两年时间我也要做到中层主管。就这样，大一刚入学我就加入了学生社团，大二我进了院学生会。在近四年的大学生涯中，我从一个普通社团成员做到社团负责人，从学生会宣传干事做到学生会副主席，手 下管不少学生呢，为此，大学期间我一直特别 自信。
为了不耽误专业学习，我牺牲了很多娱乐时间，几乎把所有的周末都搭了进去。我一次性通过了大学英语四、六级考试，计算机考 试，专业课成绩在班级也名列前茅。到了大三下学期三四月份，在其他 同学为工作还是考研举棋不定时，我已经开始找实习单位了。我铺天盖地地发简历，通过网络、电话，乐此不疲地联系着一切可能的公司。我乐观地认为，凭自己的专业知识和能力找个对口的实习单位绝对没问题。可两个月过去了，实习单位依然没有着落，不是我看不上那些小公司就是我被大公司拒绝。找个实习单位真有那么难吗？
就在我觉得前途暗淡的时候，我发现了一则招聘启事：一家大公司正在招聘行政经理助理实习生。对照岗位的具体要求我发现自己比较适合，那一刻，我决心要抓住这个机会，因为我知道它是通向我心向往的“女白领”之路的重要桥梁。
很快我得到了面试通知。前去面试那天，我身着职业装，化了淡妆，自信满满地来到面试地点。面试的人非常多，多半面孔都比较年轻、稚嫩。我暗喜自己做足了准备。通过三轮笔试、面试，我从众多求职者中脱颖而出，得到了预想中的行政经理助理实习岗位。
以十二分热情投入实习
实习时我对自己说，这家公司规模很大，岗位自己又喜欢，所以，一定要好好干，争取被公司留用。就这样，我开始以十二分的热情做自己的工作。行政经理是位脾气温和，做事有条不紊的女士。我的工作主要是负责协助她接待客户、起草文件、打印文件和整理文档，有时也帮着组织一些公司内部的文娱活动。我自认为这些工作不难做，很快就掌握了电话沟通技巧、接待礼仪、公文写作、文档归类等工作内容。我比较外向，进公司很短时间就和同事熟悉了，他们都亲切地叫我“小妍”。
有一段时间，公司特别忙，我被临时调到其他部门帮着通知客户参加联谊活动。我分到50个客户，要求两天内通知完毕。为了完成任务，我把午饭时间节约出来一一给客户打电话。一天内我就把任务完成了。不过，我的嗓子也累哑了。第二天本准备到经理室邀功，可还没等我开口，又被安排布置联谊活动现场。
一天又一天，暑假在忙碌的实习中变得异常短暂。新学期就要开学了，我跟经理申请继续留在公司实习，每周实习四天。为此，我开始逃课，使实习不受影响。
考评为“不合格”，很困惑
公司规定实习期间两次考评合格就可以留在公司成为正式员工。考评是由被考评人、同事和领导三者考评结果综合而成。可到了年末，三个实习生中只有我的综合考评为“不合格”。
听上去，佳妍非常投入这份工作，照理说，这么努力的实习生,用人单位不会不喜欢呀？为什么结果却会得到考评不合格呢？
我也不知道呀。为什么我这么努力，公司领导和同事却不认同我呢？
我承认，作为新人，我自身肯定存在着一定的不足。比如说，我不像其他同事一样有经验，可是，我觉得年轻也是自己的一个优点，我有很多新点子；我有学生会副主席、社团负责人的经验，所以我能把活动组织得丰富多彩；我聪明，所以做事情会用巧劲，懂得变通。但是，不知道为什么，我的优点在别人眼里就那么不值一提，而我的缺点总是被无限放大。其实，这些罪责，无非就是下班的时候忘记关办公室电源开关；给客户打电话时，语速太快没讲清活动地点；学校开会没去实习忘了请假；为省时给客户发邮件用了抄送；组织部门去唱歌，自己多唱了几首出了风头；开会为表明自己的能力，多提了些改进建议；不懂得把握与同事相处的距离，混淆了工作和私人关系……
考评“不合格”，意味着我就不能留在这家公司了。我以饱满的热情面对这份我喜欢的工作，却换来这样的结果，这严重打击了我的积极性。但我真的感到很委屈，那些工作我都完成了，为什么领导和同事总是看我不满意呢？我真有那么差吗？（完）
在职场里，服饰问题不在于打扮得漂亮醒目，而在于是否做到“职业化着装”。穿着打扮是一门隐形学问，不是人人都有这种学问。
刚刚上班要讲究服饰，要在“同质化”的状态下做些微调，使自己有别于他人，但前提是“同质化”。“同质化”是一个心理学概念，简言之是大家相同的意思。
穿错衣服对初涉职场的人是头等尴尬的事，在办公室里穿与别人相比显得很“另类”的服饰更是容易成为大家茶余饭后的话题，搞不好遭人在背后讥笑。
毕业生或跳槽进来的新员工，如果不想自己的打扮成了别人暗地里的谈资，有两个方法：一是可以先问问人事部。如果公司着装已经有明文规定，那也是在人事部制定出来的，所以这是最保险最稳妥的办法。二是初来公司面试的时候就开始留意前台小姐、面试人员以及当时最大限度看到的公司里进的员工穿什么样式的衣服，作为直接参考。相信，做到以上两点，应该是万无一失了。（完）
转眼，今年的应届生毕业工作已经一月有余。其中，90后作为一股力量加入了就业大军。离开象牙塔，走进办公室，成长的烦恼不会就此止步。作为职场新鲜人，难免有磕磕碰碰，想必有很多话可说。熟悉业务的过程中，经历了怎样的心理变化？面对现实与理想的落差，如何作自我调整？
近日，我们通过微信平台征集微友留言，现摘录几篇，与大家分享。
第一次鼓励令人心动
毕业后，我进入某媒体。还未完全熟悉业务，便一头扎进正在准备秋收的贵州某种植区去采访。
那一次采访经历，让我终生难忘。面对一个接一个的行业术语，害怕露怯的我悄悄用拼音在采访本上飞速记录。怎料被眼尖的采访对象看到，他笑着说：哈哈，小姑娘，我来给你写。说着便要过本子，边说边写，一旁的我顿时满脸通红。采访结束后，他问我是不是刚刚毕业，并夸我胆子大，敢一个人离京千里来采访，试图缓解我的尴尬，还百般鼓励我，令人感动不已。
如今我已换了行当，但是那份感激仍在心底留存，并不时提醒自己以同样的宽容回报各行新手。
融入急不得也慢不得
职场新人往往是一瓶子不够、半瓶子晃荡的血气青年，我也是其中一个。引用前辈的话，我认为刚开始工作急不得，也慢不得。
新人往往急于上手干活，急于尽快拿出点成绩，急于向同事看齐这些急于都是进取的表现，但又有些许冒进之嫌。急不得关键在于心态平、态度端、脚步实，经得起反复推敲、反复琢磨、反复研究。慢不得是对职场新人的一种期许，每天的小进步、每件小事目标的达成，日积月累并经过创新过程后，都会成为增进职场实力的加速度。
职场融入是一种双向适应，后来者应该拿出诚意和实力，而不要急于张扬个性和立场。
菜鸟心劲儿弥足珍贵
第一份工作在医院药房，感觉非常崇高神圣。上班第一天，抢着干活，感觉有使不完的劲，这是菜鸟特有的干劲儿。药房工作要求极其细致，不久就因发错药而挨批了，领导还没说什么，我的眼泪就啪啪啪地掉，当天回去还在日记本上写了满满一页的自我检讨，这是菜鸟特有的心劲儿。
时间长了，业务渐渐熟悉，工作更加细致，出错也少了，但初为菜鸟的傻乐劲由浓转淡。5年过去，每每看到刚毕业的菜鸟犯错，总会想起当初的自己，因而多了一份理解和宽容，内心深处还有一丝羡慕。
菜鸟特有的傻乐劲儿，那或甜蜜或苦涩的往事，是人生路上最珍贵的记忆。
与其摇摆不如静心
我是一名师范类专科生，毕业后在私立学校当了3年老师，去年通过省考成为公务员。一路走来，无论做什么事都坚持不懈善始善终，从中受益匪浅。
对刚参加工作的新人来讲，我的建议是不要频繁跳槽。试想一下，一个让老板不放心的员工，又怎么会被委以重任呢？与其摇摆不定，不如静心定力。无论干什么工作，只能拿业绩来弥补现实与理想的差距。不断跳槽等于不断浪费宝贵的青春，遇到问题绕着走，也就放弃了成长的机会，最后追悔莫及。
生活是因为去坚持才有希望，而不是有了希望才去坚持。敢于坚持、善于坚持，才能赢得精彩人生。
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有人总结了这么一个公式：成果=工作的质×密度×量。也就是说，工作的质量、频率和数量，共同构成了工作成果。
要想达到这样的成果并不容易。想高质量的完成工作，则必须掌握精深的专业知识，具备高超的工作技巧，通透的了解企业运作，还要有极强的沟通能力、和睦的团队精神等等；想高效率的完成工作，则需要有舍我其谁的信心，有百步穿杨的精准，有庖丁解牛的技巧，还要有披星戴月的耐心；想更多的从事工作，则要精研时间管理，培植T型知识结构，多方提升锻炼。要能够不断培育和发展自己的能力，移植和嫁接他人的能力，最终使自己成为一专多能的人才。
这对初入职场的朋友来说，未免太难了一点。但是要想在进入职场之后快速的成长和发展，必须学会如何做乘法。否则很容易陷入只做简单加法的操劳宿命。
要想把乘法做好并不断的做下去，至少有两点很重要。一是要不断学习，二是要经常总结，而且这两点是不可分割的。学而不思则罔，思而不学则殆。学习专业，学习技巧，学习企业，学习相关知识，学习职场法则，总结工作，总结经验，总结感悟，总结阶段成果，总结人生心得，只有这样，才有可能用好乘法法则，在职场飞速发展。
2、诚信待人，积累人脉
曾任美国总统的西奥多·罗斯福曾说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系。
”有人统计：一个人事业的成功，80%归因于与别人相处，20%才是来自于自己的心灵。
不管我们是否承认，人脉就是生产力，这已经成为职场定律。积累丰厚的人际人脉关系，是当今职场成功的不二选择。
要积累人脉，最重要的因素就是诚信。尔虞我诈在职场有之，两面三刀在职场有之，但这些都是小人作风，一时得利之后必将遭受惩处。要想在职场有所作为，一定要保持自己与这些行径绝缘。职场从来不排斥诚信，在如今道德迷失的年代，诚信显得尤其珍贵。我为人人，自会有人人为我。初入职场的朋友，需要牢记一诺值千金。只要不危及生命，只要没有不可抗力，则一定要完成自己的承诺。能做到诚信待人，就具备了良好人脉的基础。
我们说人脉就是生产力，但是绝不是提倡大家抱着功利的态度来搭建人脉关系。积累人脉是为了构筑平台，是为了拓展事业，是为了创造价值，是为了服务他人，而不是为了满足一己之私。单纯的为了私欲的满足而去结交朋友，则只能交到狐朋狗友，看似甘若醴，实则无价值，关键时刻丝毫指望不上。
建立丰厚的人脉关系也是职场的乘法法则。对于初入职场的朋友来讲，这需要在诚信的基础上慢慢积累。
四、职场除法
刚工作不久的小李一直非常谨慎，很怕犯错误，可偏偏有一次在做报表时多打出了一个0，虽然最后妥善解决了，但他还是被领导训了一顿，并给予罚款200元。
事情还远远没有结束。随后一年，虽然小李用心工作，但是加薪、晋职之类的事情，再也没有轮到过他。小李因此而后悔不已。
我们当然可以去为小李鸣不平，去声讨公司管理的片面和绝对。但是，不容忽视的是，职场里面确实存在除法法则：工作一旦出了明显的问题，则现实和未来一段时间的业绩都会被弱化和忽视。这该怎么办呢？
1、去粗取精，精益求精
工作中有这样一个有名的公式：完美度=工作值÷粗心值。也就是说，在工作值固定的前提下，粗心值越高，完美度越低，而粗心值越低，完美度越高。
必须承认的是，现实中不存在完美。没有最好，只有更好。而我们要做的，就是创造一个个的更好，无限接近于最好。
举个例子。编辑打印一篇文稿，是不是很简单？在电脑上敲出来，发送打印指令就好了吧？！错了！就文字而言，会有标题字体字号、小标题字体字号、正文字体字号的分别；就设置而言，有页边距、页眉页脚距边界、装订线、行间距的分别；就页眉页脚而言，有首页页眉页脚、章节页眉页脚、正文页眉页脚的分别。
就目录而言，有一级目录、二级目录、三级目录的分别；就美观而言，有图表不跨页、标题不沉底的讲究；……直至最终看起来端庄、大气，可以与书本媲美了，才算是达到要求。如果没有做到这些，草草打印出来，甚至文中还出现了错别字，试想，别人看到这样的文稿，会有什么感受？
对于上级来讲，简单的工作也希望我们做得精彩。也只有这样，我们才更容易被信任，被给予更多的机会。
因此，我们要记住两个“不能”：一不能粗心大意，二不能草草收收场。粗心大意自不必说，我们经常听到的是“这就可以了吧”、“这样就行了吧”云云，自我要求如此简单，如何能提交让人满意的工作成果？
2、大度豁达，心胸宽广
对初入职场的朋友来讲，遇到不解、烦恼、愤懑，是经常发生的事情。如果与这些问题较真，会是非常不明智的选择。即便是错误本来不在于你，也没有必要因此而穷追猛打或者耿耿于怀。一方面，过度的计较会让人觉得书生气太重而不能委以重托，甚至因此而伤害了同事之间的情感而被大家排斥，另一方面，自己沉陷在情绪的跌宕中不能自拔，因此在一定的时间内无法更好的工作和生活，这是多么的不值得啊。
所以说，消极的情绪就是职场的除法，它会加倍折减我们的工作。保持乐观、积极的心态非常重要，即便是身处逆境，即便是遭受挫折，也不必因此而痛苦难过。问题并不会因为我们的感受而自动消失，只有正确面对，才能恰当解决。
大度豁达，心胸宽广，不仅仅是一种态度，更是一种艺术，一种人生哲学。被针对，被指责，被误解，甚至被算计，被利用，有什么大不了？自己能够想清楚来龙去脉，能够客观公正的认识和理解，能够恰到好处的化解或挽救，并从中吸取经验教训，也就足够了。即便暂时仍不能得以解脱或昭雪，也没有关系，清者自清，真相总会大白于天下。万不可以毒攻毒，以牙还牙。与问题较真，只能生出更多的问题而陷入恶性循环，最终损人不利己。
我们说不与问题较真，并不是提倡无原则的退让。那会变得毫无主见而沦为庸碌。在坚持己见的前提下，平心静气的就事论事，甚至暂时服软然后私下探讨，都会是比较好的展示自我观点的方式，也更容易被大家认可和接纳。
职场非常复杂，因为职场有千千万万的人；职场也非常简单，因为职场有规则可循。初入职场的朋友，让我们一起去发现规则，寻求进步，实现自己的人生理想吧！
一、刚刚认识就对你特别好的老同事，要提防
都说多个朋友多条路，又说在家靠父母，出门靠朋友。刚进一个新单位人生地不熟，有个老大哥或者老大姐热心地给你讲解各种各样的情况，当然是很温暖的事情。然而世界上没有无缘无故的恨，当然也没有无缘无故的爱，一个人要是在很短时间内无缘无故地对你示好，你可就要当心了。
有个朋友第一天上班时，同一工作组的一位前辈就对她特别友善，中午主动和她一起吃饭，下班一块儿回家，让她好不感动。对于这位前辈交给她的工作她也努力完成。渐渐地她发现，凡是那位老同事觉得不好做的工作都塞给了她，当那位前辈的业绩更上一层楼的时候，她却因为忙于完成别人的工作，业务能力始终在原地踏步……
二、动不动就和你推心置腹的同事，要掌握说话分寸
很多人感叹出了校门之后找不到真正的友情，这是大实话。社会是个大染缸，在单位工作往往要与形形色色、品流复杂的人员共事，人与人之间的交往参杂了功利因素，往往不那么纯粹。
大学时代一个同学，毕业之后离开家乡到外地工作，寂寞孤单之下遇到一位推心置腹的同事，非常信任，一时冲动之下就把自己边工作边考研的人生规划告诉了他。过了一个礼拜，这位同学就被老总委婉地劝退了。这位同学伤心之余怒气冲冲地去当初那位同事算账，气愤地说：你不是说你也要考研吗？没想那位同事眼皮也没抬，幽幽地说：我不这样说，你又怎么会告诉我你的计划？血的教训再次告诉我们：单位是工作的地方，可以结识朋友，但不要幻想能认识知己。
三、向你大额借钱的人，要小心
之所以说要注意大额借钱的人，是因为笔者觉得同事之间应该互相帮助，有些小额的钱债往来，也是很正常的。但是大额借钱，就要小心了。很多同学在校园里大碗酒大块肉豪爽惯了，对于身边人有困难都仗义疏财，进了单位也不例外。但是新人往往对单位的情况不明就里，随便借钱容易触雷。
曾经有个朋友，刚进单位时巧遇同事结婚，甩手借给同事两千大洋，没想到有一天该同事无声无息办理了离职手续，两千大洋也就就黄鹤一去杳无声了。要知道在职场中，每个人最守口如瓶的事情，就是辞职，事先泄露风声的人少之又少。当然追讨也不是没有可能，但是天大地大也不是一件容易事。
因此奉劝各位职场新人，热心是好事，但是要掂量自己的承受能力，包括心理的经济的。说实话，就算欠债的人没有跑，人家买房子你租房子；人家结婚你单身，最要命的是他花的还是你的钱，你就只能可怜巴巴找父母要生活费，心里怎么说也是不舒服的。
历经重重考验，终于拿到offer，你以为就万事大吉只等入职了？
慢！
入职就像一场赌博，毕竟新岗位新公司是否如你想象那样，是否与你合拍，都存在变数。我们见过太多入职即后悔的案例，绝大多数源自对企业和岗位了解不清，所以，有些坑，在入职前你一定要尽量摸清楚。
在面试时就要掌握足够信息很多求职者还没有调整和转换思路，认为面试就是企业单方面考察自己，自己是被选择的那一方，只关注如何应答对方抛出的问题，忽略了对面试企业和岗位的考察。
大家不如把面试看作一个信息交换的过程，在这个过程中你交换了个人求职信息，那么对方相应的，也应当对你交换岗位信息。对于求职者来说，信息交换越充分，你能获取的信息量越大，越能帮助你做出尽量正确不容易后悔的决定。
所以面试的时候，千万别不好意思，一定要抓住一切机会了解：
1.薪酬问题
薪酬不是衡量一个工作好坏的唯一标准，但这的确是我们工作奋斗的主要目标。大多数情况下，在面试的最后环节会有面试官主动与你聊薪酬。不少求职者在薪酬谈判环节扭扭捏捏，既不好意思表露自己的实际需求，又不好意思和面试官“讨价还价”。
朋友，为钱干活天经地义，聊清楚薪酬，对于你自己百利而无一害。
薪酬信息包含了基本工资构成，能够实际到手的福利，奖金发放制度，涨薪制度等。只要是正规专业、尊重求职者的公司，都会将这些信息大大方方告知，如果你想了解详情，面试官却不愿透露甚至黑脸，那么你心里也就明白了——此地不宜久留。
纵观网友们经常吐槽的：
“面试说好的8000，入职了才5000”
“原来公司压根没有涨薪制度，涨不涨全看老板心情”
“以为五险一金是默认的，结果居然要干一年才给交”
公司选择了对具体情况有所隐瞒是不厚道，但你也没有在面试时充分了解足够的信息。面试官和你说月薪8000，那么你可以追问“8000是固定工资还是包含绩效奖金呢？”，多问一句，对自己没坏处。
2.试用期问题
试用期，也是一个容易踩坑的方面。有不少公司，确实会在试用期使用种种“套路”，直接或间接侵害员工权益。
我们曾经在《试用期必须知道的4件事》中，详细和大家聊过试用期最常见的问题。而这些问题，在面试时了解清楚，其实可以规避掉一大半。
试用期的时长，试用期的薪资，试用期间的五险一金缴纳，这三个问题不管是对方主动聊，还是你自己问，都得掌握清楚。
另外，不少朋友反馈遇到过“试用期故意不给转正被坑”的情况，出于规避风险，你可以在面试时询问直接领导：试用期间你的工作以什么为考核标准？这样可以帮助你评估你目前的水平实力有多少把握可以帮助你通过试用期。
3.工作时间安排
在996、大小周等极端加班安排越来越普遍的情况下，了解清楚公司的工作时间安排，同样重要。我就有朋友匆忙入职，入职前也没了解清楚，进去之后被新公司的996情况吓得马上离职。
大部分情况下，加班较多的公司会在面试阶段主动向对方打探关于加班的意向，比如你如何看待加班或者你如何看待996。因为对于企业来说，如果在入职前隐瞒加班严重的情况，而招聘到的新员工不能接受加班，来了也很有可能被吓走，白白浪费招聘成本，不如在信息交换阶段，就明白对方是否为可以接受公司工作节奏的人。
如果对方问你，建议实话实说，你对加班是完全不能接受，还是一定程度ok，还是只要钱到位我可以加班到地老天荒，这直接关系到你入职后的工作状态。如果对方没有主动提及，但你比较在乎这个问题，也要在面试阶段就主动询问。
积极打探遗漏信息上述内容希望你能在面试时就问清楚，因为在这个“信息交换阶段”，你想多了解，是完全没有问题的。但如果对方已经在面试结束后表明了对你有意向，你再持续追问，容易给对方留下“这个候选人事儿真多”的印象。
对于遗漏问题，最好采用信息搜集的办法补充。善用搜索引擎，全网查询某公司某部门，同时，问问你有相关从业经历的同行或者朋友，职场是个圈，圈内的信息量也很重要。除了明面上的岗位信息，还有不少涉及到你工作实际感受的问题。
比如外人熟知某科技大厂加班风气盛行，但其实企业内部不同中心不同部门不同团队的工作节奏，差距真的挺大，有的项目组吃力不讨好，有的项目组短期内发展势头很猛，也有的项目组加班很少……这些情况，你需要多找渠道了解。
再比如你面试销售岗位，那么不同行业不同公司的情况差异也很大。像销售这种高度依托产品属性、公司资源、客户资源等因素的岗位，具体功课都是要靠自己去搜集信息的。而且不同公司对于“绩效”的标准不同，同样是月薪1w5，两个岗位最终的落实难度可能也有区别。
最后总结了一个小清单，大家可对号入座，看看自己对岗位的了解是否比较清楚：
工资包的构成（包含保底年终奖）
如何才能拿满绩效奖金（考核标准是否正常）
五险一金等基本福利的缴纳
每年的调薪幅度
试用期工资给多少
试用期时间有多长
试用期间怎么缴纳五险一金
加班的情况和频次，有没有补偿
入职团队的大概情况
自己对于工作内容的胜任程度
未来领导的个人风格（面试好好观察，多向朋友打听）
转正的条件
晋升培训体系
掌握这些信息，不说绝对不会踩雷，但起码你对新岗位不再“前途未卜”。一次入职，影响的很有可能是未来几年内的工作情况，所以无论你是以何种目的对待这份新工作，慎重再慎重，千万别怕麻烦，足够多得掌握信息，才能保护你自己的利益。
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