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混职场的人，目标就是升值，那么该怎么做才能升值呢。
投入精力认真做工作
将每一个工作日都当成一个学习日。每一天你都需要吸收新的东西，让你自己更有竞争力，不一定都得是硬本领，也可以是与同事相处，控制自己的情绪等等。不要浪费时间。
爱上你的工作
你需要将自己的工作做的很优秀，这样你就可以获得信任，但是记住升职是你工作中真正需要的。这样你才有可能进一步在自己的职业道路上发展，抑或者是你并不适合自己的领域。
清楚公司的发展方向
弄清楚你现在所做的工作在你的公司中出于怎样的地位，你是否让公司增值了?还是与客户打交道?
诚实可靠
全身心投入自己的工作，不论你是公司的经营者，或者只是一个清洁工作者，务必做好你自己的工作，不要谎称生病，诚实面对自己，面对你的工作。
注意身体
每天花20分钟锻炼，或者在午餐时间走走，最好办一张健身卡，锻炼可以加速你的血液循环，让你更好地投入自己的工作。
关注自己分外的事
偶尔想想自己除了现在的事，还可以做些什么，是不是有些不是你岗内的事，要有提前意识，积极争取。
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职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《初入职场谨防“三件事”》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
许多刚毕业的大学生，抱着满腔热情走入职场，憧憬美好的职场生活和有前途的工作。但是，职场，毕竟不同于校园，有些人有些事，大家还是不得不防的。
一、刚刚认识就对你特别好的老同事，要提防 都说多个朋友多条路，又说在家靠父母，出门靠朋友。刚进一个新单位人生地不熟，有个老大哥或者老大姐热心地给你讲解各种各样的情况，当然是很温暖的事情。然而世界上没有无缘无故的恨，当然也没有无缘无故的爱，一个人要是在很短时间内无缘无故地对你示好，你可就要当心了。 有个朋友第一天上班时，同一工作组的一位前辈就对她特别友善，中午主动和她一起吃饭，下班一块儿回家，让她好不感动。对于这位前辈交给她的工作她也努力完成。渐渐地她发现，凡是那位老同事觉得不好做的工作都塞给了她，当那位前辈的业绩更上一层楼的时候，她却因为忙于完成别人的工作，业务能力始终在原地踏步…… 二、动不动就和你推心置腹的同事，要掌握说话分寸 很多人感叹出了校门之后找不到真正的友情，这是大实话。社会是个大染缸，在单位工作往往要与形形色色、品流复杂的人员共事，人与人之间的交往参杂了功利因素，往往不那么纯粹。 大学时代一个同学，毕业之后离开家乡到外地工作，寂寞孤单之下遇到一位推心置腹的同事，非常信任，一时冲动之下就把自己边工作边考研的人生规划告诉了他。过了一个礼拜，这位同学就被老总委婉地劝退了。这位同学伤心之余怒气冲冲地去当初那位同事算账，气愤地说：你不是说你也要考研吗？没想那位同事眼皮也没抬，幽幽地说：我不这样说，你又怎么会告诉我你的计划？血的教训再次告诉我们：单位是工作的地方，可以结识朋友，但不要幻想能认识知己。 三、向你大额借钱的人，要小心 之所以说要注意大额借钱的人，是因为笔者觉得同事之间应该互相帮助，有些小额的钱债往来，也是很正常的。但是大额借钱，就要小心了。很多同学在校园里大碗酒大块肉豪爽惯了，对于身边人有困难都仗义疏财，进了单位也不例外。但是新人往往对单位的情况不明就里，随便借钱容易触雷。 曾经有个朋友，刚进单位时巧遇同事结婚，甩手借给同事两千大洋，没想到有一天该同事无声无息办理了离职手续，两千大洋也就就黄鹤一去杳无声了。要知道在职场中，每个人最守口如瓶的事情，就是辞职，事先泄露风声的人少之又少。当然追讨也不是没有可能，但是天大地大也不是一件容易事。 因此奉劝各位职场新人，热心是好事，但是要掂量自己的承受能力，包括心理的经济的。说实话，就算欠债的人没有跑，人家买房子你租房子；人家结婚你单身，最要命的是他花的还是你的钱，你就只能可怜巴巴找父母要生活费，心里怎么说也是不舒服的。
如果要跳槽，你会选择“裸辞”还是“骑驴找马”？“尽管‘裸辞’可能会承担更大的风险，但‘骑驴找马’操作起来实在太麻烦！”网友“Anthom”这样说道。
近日，论坛（）对“骑驴找马”最难操作的步骤进行了调查，结果显示：“请假去面试”被网友们认为最难实现；其次是“骑驴找马”需要“同下家预留至少一个月的交接时间”这点也很难操作；接着是网友们对“骑驴找马”心存芥蒂，认为是脚踏两条船；也有网友表示担心自己“骑驴找马”会被老东家发现……
接下来这篇文章就对以上网友们认为“骑驴找马”期间那些可能发生的“麻烦”逐一处理。解决下面五件事，无论你是“裸辞”还是“骑驴找马”，照样能找到好工作！
请假太难？搞定上司就好
骑驴找马时，该如何请假呢？这是求职者最为头痛的事，但以笔者多年请假的经验，与上司和同事关系的好坏是你能否请出假的关键。特别是当你无假可请，非得以事假为代价去面试时，能让你的上司对你睁一眼闭一眼就真是上上大吉了。
个人担心1：请给我一条合适的请假理由吧！
上司回应：只要不是太不靠谱，太不符合逻辑，太小看上司的智商，什么理由都是OK的。
个人担心2:临时请假，能不能批准？
上司回应：最好能提前一天请假，如果事出紧急，那么请假时请告诉我你已经把手头工作安排好了，不会耽误工作。
个人担心3：上司会不会怀疑我有跳槽之心？
上司回应：一定会有怀疑，但跳槽行为已是人之常情，与其阻拦不如放手。成功了，祝贺；不成的，至少个人也能发现自己的差距在哪里。外面的世界很大，你可以去走走。
面试时间怎么约？来点自信来点底气！
面试约吗？当然要约，但关键是怎么约？特别是面试邀请很多，正好两个面试时间冲突了怎么办？这个时候你可以说：我很珍惜公司给我的面试机会，但是这个时间点我确实来不了，希望公司能另外安排时间，我会按时来的。
特别提醒：1.给自己一点准备时间，相隔一天为宜。2.不建议把还有其他面试作为改时间的理由，这会让面试官误会你对这份面试并不重视。
该开口时要开口
“骑驴找马”时请假面试是个难题，交接更是一大难题。说早了人尽皆知你要走了，万一offer泡汤了灰溜溜地再回去上班又丢面子又尴尬；说晚了给上司和团队都留个烂摊子，害人害己，人事部办离职也不会给你好脸色看。该不该说？什么时候说？也要按照公司流程、摸清上司的脾气来。
如果你身兼整个部门的重责，一定要留出充分的交接时间。觉得说得太明会让自己处于不利的位置，在离职准备的前期可以以开玩笑的方式试探一下上司的反应。对面试比较有把握的，可以在基本确定之后就借培养新人，让同事熟悉和接受一部分自己的工作。如果和上司平时关系就比较好，不妨找个恰当的时候和上司聊聊职业规划问题，可以是自己的，也可以借助“朋友的故事”，一来让上司有个心理准备，二来也可开诚布公地听听上司的想法和建议。
如何交接？
接到对方公司的offer后，不要贸然就答应“随时能来上班”、“明天就可以来办入职”。其实，在面试时当对方公司问起到岗时间，你就该给对方打好“预防针”：“我需要留出一定的时间来进行工作上的交接。”这样不单单为自己争取了宽裕的时间——既可从容地办理离职，也可以进一步考虑要不要接这个offer，或者手头有其他选择也可有时间进行斟酌比较。同时，这也是富有职业精神和职业风范的表现。根据劳动合同法规定，劳动者的单方解除劳动关系，要提前三十日以书面形式通知用人单位（在试用期内提前三日通知用人单位）。尤其是一些比较重要的岗位，比如销售经理、项目主管、财务会计等，离开公司时必然牵涉到将原公司的一些资料、物品移交给继任者的问题，交接工作一旦出了纰漏，可能还会牵涉到职务侵占等一系列麻烦的问题。
友情提醒，不要把离职交接看作是个人的事情，留下一堆烂摊子，想什么时候走就什么时候走，反正公司不能强行留人。离职还需要办退工手续，只有办理了退工，你才能去转移档案、社会保险、公积金等；只有办理了退工，你才能去新的单位办理录用。当然，在员工正式提出离职后，公司必须在规定时间内为员工办妥退工手续。但撕破脸皮毕竟是丑闻，而且你还可能在业内落下一个不好的口碑，万一对方公司的背景调查是入职后做的，你岂不是自毁名节？
参考：《劳动合同法》第三十七条规定，“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”
这样骑驴找马才是最负责任！
在论坛做过的众多关于“骑驴找马”和“裸辞”的讨论中，总有部分网友认为职场人跳槽选择“骑驴找马”是不厚道的，是对自己东家不忠诚的表现，这样的行为还可能会引起下家对自己的不满，从而影响职业口碑等等不良后果……
那么“骑驴找马”到底是不是脚踏两条船？对于这个问题，笔者认为其实可以理性处理。不可否认，“骑驴找马”必然会引出“身在曹寅心在汉”这样的心理状态，但作为有职业操守的成年人，在对老东家的劳动合同没有到期之前，依然尽力为其服务是职场人的应该履行的责任。正所谓好聚好散，如果员工因为已经自己有了下家托底而对上家的收尾工作敷衍了事，那这样的行为无可厚非会受到谴责。但相反，如果员工自始至终对老东家尽心尽力，在不影响工作的情况下请假面试，离职前做好负责细致的交接工作，为老东家站好最后一班岗的同时也开启了自己下一段职业生涯，这样的“骑驴找马”何错之有呢？
所以“骑驴找马”关键还是要“负责”，不仅是对老东家，更是对自己和下家的负责。每个人都有在保障自己利益的情况下选择更好方向的权利，前提是在自己能力范围之内减少对他人造成的影响。不知道这样的观点能否说服认为“骑驴找马”不道德的你呢？（完）
一、刚刚认识就对你特别好的老同事，要提防
都说多个朋友多条路，又说在家靠父母，出门靠朋友。刚进一个新单位人生地不熟，有个老大哥或者老大姐热心地给你讲解各种各样的情况，当然是很温暖的事情。然而世界上没有无缘无故的恨，当然也没有无缘无故的爱，一个人要是在很短时间内无缘无故地对你示好，你可就要当心了。
有个朋友第一天上班时，同一工作组的一位前辈就对她特别友善，中午主动和她一起吃饭，下班一块儿回家，让她好不感动。对于这位前辈交给她的工作她也努力完成。渐渐地她发现，凡是那位老同事觉得不好做的工作都塞给了她，当那位前辈的业绩更上一层楼的时候，她却因为忙于完成别人的工作，业务能力始终在原地踏步……
二、动不动就和你推心置腹的同事，要掌握说话分寸
很多人感叹出了校门之后找不到真正的友情，这是大实话。社会是个大染缸，在单位工作往往要与形形色色、品流复杂的人员共事，人与人之间的交往参杂了功利因素，往往不那么纯粹。
大学时代一个同学，毕业之后离开家乡到外地工作，寂寞孤单之下遇到一位推心置腹的同事，非常信任，一时冲动之下就把自己边工作边考研的人生规划告诉了他。过了一个礼拜，这位同学就被老总委婉地劝退了。这位同学伤心之余怒气冲冲地去当初那位同事算账，气愤地说：你不是说你也要考研吗？没想那位同事眼皮也没抬，幽幽地说：我不这样说，你又怎么会告诉我你的计划？血的教训再次告诉我们：单位是工作的地方，可以结识朋友，但不要幻想能认识知己。
三、向你大额借钱的人，要小心
之所以说要注意大额借钱的人，是因为笔者觉得同事之间应该互相帮助，有些小额的钱债往来，也是很正常的。但是大额借钱，就要小心了。很多同学在校园里大碗酒大块肉豪爽惯了，对于身边人有困难都仗义疏财，进了单位也不例外。但是新人往往对单位的情况不明就里，随便借钱容易触雷。
曾经有个朋友，刚进单位时巧遇同事结婚，甩手借给同事两千大洋，没想到有一天该同事无声无息办理了离职手续，两千大洋也就就黄鹤一去杳无声了。要知道在职场中，每个人最守口如瓶的事情，就是辞职，事先泄露风声的人少之又少。当然追讨也不是没有可能，但是天大地大也不是一件容易事。
因此奉劝各位职场新人，热心是好事，但是要掂量自己的承受能力，包括心理的经济的。说实话，就算欠债的人没有跑，人家买房子你租房子；人家结婚你单身，最要命的是他花的还是你的钱，你就只能可怜巴巴找父母要生活费，心里怎么说也是不舒服的。
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想成为职场女王，现在去做以下13件事。有很多人喜欢喝咖啡，因为喝咖啡不但可以提神，而且还可以减肥，因此，咖啡绝对可以算得上是办公室一族最爱的调剂品。但是，即使咖啡有那么多的好处，我们也不能过于依赖，如果长期依赖于咖啡的话，你很容易成为一名咖啡控，女性小编下面介绍的这5件事你一定要知道。
空腹喝黑咖啡也会醉
不只是酒精饮料，咖啡也同样会让你醉。任何一个医生或是营养师都绝对不建议空腹喝咖啡，原因在于，空腹时胃粘膜对于咖啡因的吸收速度极快，随着高浓度的咖啡因进入血液，心脏和神经系统就会受到刺激，从而出现头晕、心慌、胸闷、气短、盗汗等一系列反应。所以在喝咖啡的时候最好佐以一些小甜点，使胃减少对咖啡因的吸收。
运动前喝咖啡能提升减脂效果
一项研究表明，运动前喝一些咖啡比什么都不喝就去运动更能提升新陈代谢，促进脂肪燃烧。这是因为，当咖啡中的咖啡因成分被胃粘膜吸收进入血液之后，身体会做出应激反应，血液中的脂肪酸浓度迅速升高，身体中难以被很好代谢的游离脂肪就会在运动的过程中被消耗掉。
每天喝一些咖啡可以改善压力引起的健康问题
对于久坐的上班族来说，每天适当喝一些咖啡对于健康来说绝对是非常有益的。咖啡中的咖啡因和多酚能够增加体能氮氧化合物的浓度，刺激血管收缩扩张，使血管保持弹性，预防血栓形成，保持心脑血管系统的健康。
咖啡最好放在上午喝
咖啡因进入身体之后，需要7小时以上的时间才能完全被代谢干净，而咖啡因的主要作用就是加速淋巴代谢，刺激中枢神经，对抗困意，所以如果本身睡眠质量就比较差，或是想要在晚间及早入睡，那就最好把咖啡放在上午去喝，避免影响睡眠质量。当然，如果实在非常喜欢咖啡那醇香浓厚的气味，可以选择一些低咖或是无咖类咖啡饮料来作为调剂。
每天喝300ml左右的黑咖啡最健康
就算好处多多，咖啡喝起来也绝对不要超量。一般来说每天喝咖啡的量不要超过350ml，维持在300ml左右最好。饮用这个量的咖啡饮品不仅能防止咖啡因摄入过量引起的健康和肌肤问题，还能够补充足量的抗氧化多酚，对抗自由基对身体和肌肤的侵袭，美肌健康两不误。
女性小编温馨提醒：上面就是小编介绍的咖啡控要注意的问题，希望这些内容能使你健康美肤两不误。
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每年的年底都是人才流动的黄金季节，但是频繁的离职跳槽对个人的职业生涯毫无益处，倘若真的到了不得不跳槽的时候，人们就应该做好准备，而不是盲目行动。跳槽前到底要做些什么呢？以下是心理专家给出的建议。
一、考虑公司内部的横向跳槽。
你的部门可能正在裁员，但其他部门却可能在招收员工。不要忘了考虑现任雇主的附属公司或合资企业。询问一下有没有咨询职务，有时一个部门没有全职职位，但却有一定的咨询预算，如果找到已经熟悉内部业务流程的人做顾问，他们将受益匪浅。
二、就你的遣散费和离职日期进行协商。
遣散费往往是可以讨价还价的。注意你的离职日期，看看你的保险期限有多长，退休账户能给你返还多少，或你带薪休假用掉了几天。不要认为你必须立刻签署任何协议。确保你清楚自己的遣散费安排，不要害怕问问题。
三、收集联系人信息，以备离职后使用。
不要忘了拿到人们的永久联系信息。在你离职之后，他们也有可能离开公司，因此不要假定他们目前的公司信息将一直有效。你将无法再访问你的办公设备，包括雇主提供的手机，所以请确保把联系信息备份到个人文档中。
四、保持积极的心态。
这也不是对自己采取消极态度的时候。也许你会后悔不早点开始找工作或省钱，但沉溺于如果当初对你没有帮助，只会加重你的焦虑和沮丧。相反，你应该想想过去曾克服的障碍，专注于能给你带来自信的事情。
五、提前进入求职状态。
不要盲目发送简历，疯狂地搜寻，只为找到点什么。的确，你想找工作，但你也想找一份合适的工作。眼下什么样的工作最合适呢？它可能是为了现金而接受的临时工作。也可能是为学习点新技能而进行的横向调动。还可能是转行进入你一直感兴趣的不同职业。裁员的一个好处在于，你有了找新工作的机会。你会不会重头开始你原来的工作？如果愿意，那么你就知道该找同一个行业、功能区域和类型的公司。但如果不愿意，那么探索一下什么样的选择会更好，然后去找到这份更好的工作。
六、对你的现金状况进行分析。
但即便如此，也不要低估了求职所需要的时间。你是和其他成千上万的求职者一起进入就业市场的。你可能已经几年没有找工作了。如今你知道自己的遣散费是多少了，计算一下你剩下多少时间可以找工作。你应该为你的求职划出至少3个月，所以如果没有现金熬过这么长时间，那就专注于临时性的或咨询类的工作，来支撑自己的现金储备。
七、给你的经理、同事和人事留下一个积极向上印象。
在你真正离职的那天，不要忘了向所有人致谢。即使是向那些没有失去工作的人，他们可能会因为离职同事深陷困境而感到内疚，并为自己可能受到类似的待遇而备感焦虑。你离职时体面的表现将显示你坚持奋斗的自信，还有可能帮你拉拢一个平时关系一般的同事。
八、准备好如何表述自己被裁员的经历。
当你们公司的大规模裁员都已经登上了报纸头条，这时要概括你的经历就不会很难。但对于那些鲜为人知的公司重组，你将不得不向你的熟人和可能的未来雇主解释裁员的原委。陈述只要简单一点就可以了我的部门进行了重组，或我的职务由下级的两个职位分担了，或我的专业职位被移到了总部。确保你的解释跟你的经理或任何联络人会提供的版本不会有出入。
找工作不易，找一份自己心仪且薪水颇丰的工作更是难上加难，如果你幸运地有一份自己热爱的工作，一定要好好珍惜，小编提醒下面的4件事千万不能做呦~~
1、结党营私、损公利己之事。
每个人都想挣到更多的钱，想获得更大的利益，但在职场上，手脚必须要干净，坚决不能为了一己私欲，就做出违背职业道德之事。
尤其是结党营私、贪污受贿诸如此类触碰法律法规的事，一旦做出这样的事，不但老板会辞退你，你还必须要接受法律的制裁。
2、兴风作浪、扰乱管理之事。
在公司里造谣生事，兴风作浪，挑起各种事端，和同事之间勾心斗角明争暗斗，乃至于矛盾升级为公司集体事件，对公司管理带来一定的负面影响。
作为老板，肯定不允许这种事件的发生，这种事情一旦发生，老板不会轻易就饶过这种错误，不管代价多大，一定会辞退这样的员工。
3、公然挑衅、不服管理之事。
与老板或上司意见不一致，可以温和地提出不同的意见，给老板提供完善的工作方案，千万不可公然挑衅老板，不服管理，尤其是在公众场合让老板下不来台，有损老板的权威。
倘若屡教不改，经常叫板老板，相信老板的容忍度也是有限的，指不定哪天就把你开了。
4、不顾后果、逃避责任之事。
做事不顾后果，想一出是一出，根本不按常理出牌，且明明自己犯了错误，责任重大，却仍然自我辩白洗脱责任，用各种借口理由推脱抵赖，把责任都归到别人的头上，丝毫没有担当。
这样的人，留在公司一天，或许就会危险一分，对于这种行为，老板不辞退你才怪。
切记要记住，无论是在工作中还是现实生活中，想要得到一个好的发展，就不可以做一些伤害天理，以及违反公司规定，这样做会让领导感到厌烦。久而久之，你就会失去一份原本属于你的工作，同时也会影响你今后的生活。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《跳槽前做好这3件事，薪资翻倍！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
p>身在职场，跳槽这件事我们司空见惯，但是大家对跳槽的理解有时候比较片面，有些同学觉得跳槽＝换份工作；有些同学默认换工作就是为了找到更好的工作。
其实
跳槽是一个狭义的概念，是指换一份比目前更好的工作岗位。
按照跳槽是换一份更好的工作这个理解，我们来讲一讲跳槽前做哪些准备，才能换一份更好的工作呢？
跳槽要和职业规划相关
关于跳槽的文章，我们几乎都告诉大家，一定要和自己的职业规划结合起来，不要为了不切实际的理由随便辞职.
跳槽和职业规划紧密结合才能实现良性的职业发展。
按照职业规划，当我们在目前的平台完成了阶段性的职业追求；并且在目前的平台无法实现接下来的职业规划；职业发展遇到瓶颈期时，很多人就会选择跳槽。
一般来说和职业规划结合，有计划，经过冷静思考的跳槽都会对职业发展有积极的意义。
我们鼓励大家在一个平台深耕发展，也鼓励大家为自己的职业生涯谋求更好的发展机会。
跳槽之所以要和职业规划相结合就是因为，它是为了更好地实现职业规划的手段。
计划赶不上变化，我们没有办法保证所有的职业规划都能按部就班全部实现，也无法绝对预知在当下的平台能取得什么样的成就，跳槽作为一种调解手段，有时候可以在一定程度上帮助我们解决职业发展上的困境。
会跳槽，好好计划跳槽，才能发挥跳槽的作用。
跳槽不是目的，更好的职业发展才是。
跳槽前关注市场信息/行业变化/岗位变化等
对于想要跳槽的人，充分了解市场行情和岗位发展情况是非常重要的前提，俗话说知己知彼百战百胜，“情报”准确了才能打“胜仗”。
关注市场信息：
随着科技经济的发展，招聘市场的变化也很快。
目前的市场对于你这类岗位的需求如何？
具体要求怎么样？
按照自身条件，目前你应该匹配什么样的待遇？
等问题都需要了解。
关注职位详情：
职位要求并不是一成不变的，新兴的产业使得岗位要求有所更新，要求增加其他业务技能。
也有些变化会对某些岗位的某些业务技能不再需要等。
比如直播带货的兴起使得很多行业会把业务模式和直播结合，相应的岗位要求对直播业务的了解就会增加；而互联网的发展和计算机的普及，让财务之前的算盘技能再无用武之地等。
目前岗位是不是有了新的业务要求？
之前的业务素养是不是需要调整？
等都是我们需要在跳槽前考虑清楚的。
时刻关注市场信息/行业变化/岗位变化等才能根据实际情况，实现更好的飞跃，成功跳槽。
不然身上没有武器，如何闯荡江湖呢。
等跳槽也要看时机
跳槽看时机主要分为看用人单位的时机和个人的时机。
跳槽并不是我今天想跳了，明天就马上找工作的过程，而是要经历一个漫长的选择。
就算当下有跳槽的想法.
但是如果处于企业收紧人员预算/维持人员稳定性的阶段，就不是一个好的选择。
这时候很多好岗位的headcount势必没有放出来，跳槽就不会有很多优越的选择。
等到用人单位开始调整人员结构，员工也开始谋求其他发展平台的时候，招聘市场就会多出很多岗位空缺，这时候再规划跳槽就是一个很好的时机。
除了要看用人单位的时机，还应该看自己的时机。
就算市场确实有很多岗位空缺。
但是自己明显处于在目前平台飞速成长的阶段，很得领导的器重，那也不应该轻易跳槽。
而是应该根据自己的成长周期规划跳槽时间。
尽管我们之前说招聘市场有人员流动周期，但是你也应该有自己的周期，对于个人而言，如果你准备充足了，任何时候都是好时机。
良性的跳槽是职业发展的催化剂，能让你的事业更上一层楼，跳槽前做好功课才能让跳槽更好得发挥催化剂的作用。
做任何事认真踏实，理性思考，提前准备，能大大增加你的优势，毕竟机会留给有准备的人。
面试前应该知道的10件事--做错任何一项，都可能让你失败!这些细节如果不注意，你面试呈现出来的个人形象会一点一滴被扣光的。
一、绝对不要说谎
这一点，一定要谨记在心，不然夜路走多了，迟早碰到鬼啊。
二、自信、自信、自信
面试时，认为面试官很厉害，开始觉得自卑、过于紧张，讲话也凌乱没逻辑，或者根本没有针对面试官的问题回答，接着开始畏畏缩缩，连你自己都看不起自己了!
当你畏缩看起来很没自信时，不论你平常是什么样子的人，面试官一看到你在这么重要的场合，看起来却非常不得体，甚至也看不见你可以胜任工作的自信，如此一来，既难以获得理想工作，更不可能谈到自己想要的薪水。
三、学校的丰功伟业不要给太多
不要讲学校里面发生的事情，因为学校跟现实是差最远的，你还不如说一些你打工或实习的经验，或是自己本身遇到的人生特别小故事也好。
别一直把那些沈溺过去美好的荣耀状态，拿出来当作面试加分点来讲了。
或许你多讲一些自己旅游遇到的困难或是曾经犯过的错事，你是如何从中学习到解决问题的方式，或是举一些打工和曾经不怕吃苦的案例也都可以!
四、被问私事也要谨慎回答
人资常常会问你私人问题，或许有时你会觉得很怪为何对方要这样问，但其实都是有目的的，想藉由这些「私事」判定你是否跟他们是气味相同的工作伙伴，而且我认为问某些「私事」，是想确认你会不会因为「私事」而容易离职。
举例：
1.你自己租房子或跟爸妈住?
可以知道面试者有没有房租压力，雇主就会担心未来你会不会因为无法负荷房租而决定返乡，进而离职。
2.妳爸妈(兄姊)在做什么行业?
通常问这个问题是有可能是了解你跟该行业有无渊源或了解，这样比较不会有「因了解而分手」的问题产生，也或者如果你爸妈是开公司工厂的阿，也会让雇主担心你未来是否要回去接班。
所以虽然雇主在问「私事」，可却是为了更了解你的背景，甚至从你的回答中推断你的个性或待人处事态度等，只能说有时候「私人状况」比「工作专业」还重要啊!所以回答私事时，要顺便去推测面试官在意什么，并且解开他的疑惑。
五、绝对不可以迟到
迟到绝对是面试大忌，但是也建议不要太早到，否则对面试官而言也是一种困扰。为了避免迟到，一定要比预估的时间早出发，不要把时间算得刚刚好，因为很容易一个地方出差错，就会落得迟到的命运，而且也会留下不好的第一印象，这样即使之后面试表现不错也徒然无功。
六、一定要事先准备
被通知面试之前，一定要先做准备，了解公司背景及产品等，应征职缺的工作内容，也可以查查网络上的相关评价。像我有几次查了网络上的讨论，才发现有几家找我去面试的公司，貌似其实是挂羊头卖狗肉，虽然说找营销人员，更多比例却是在做行政庶务…，或者公司风评不佳，许多前员工在网络上呼吁大家不要被骗了。
还有如果时间足够的话，也可以先准备几个常考面试题练习，因为我相信准备100分之后，才会有分数让别人扣，而且也可以舒缓面试现场的紧张感，在整场面试中游刃有余。
七、衣服穿着非常重要
佛要金装，人要衣装。这句亘古名言绝对错不了。所以不论是去哪家公司面试，建议还是着正式服装，太过随便的服装会让人觉得你并没有尊重这份工作，让面试官觉得你没有心争取这份工作。
但是，不同产业也有不同的文化与习惯，如果一些创意或广告产业，你的穿着太拘谨，反而显示你不够活泼，雇主反而怕你会是死板无聊的个性。
八、尽量不要说出上一份工作的薪水
其实有很多调查都指出，如果轻易说出前一份工作的薪水，雇主其实不会给你太高，因为这是一个心理学的相对行为，对方都会觉得你大概就是值得这个价码，不会愿意给你更高的薪水，除非你有哪些专业非常符合他们的需求。
当然面试官一定会想办法得知面试者薪水，你虽然不可以说谎，但可以取巧地加上一些你的奖金与年终去平均，甚至直接去谈年薪，又或者可以这样说：「我来这边面试，是想试试看能否有达成我月薪XXX万的薪水。」也就是取巧地带过这个话题，让对方直接知道你的期待即可。
面试象是一场谈判过程，你的主导权被完全拿走时，很容易失败的。其实是可以很尊重对方也很有礼貌的前提下，保护自己的隐私与利益，去做这场关于你接下来价值的谈判!
九、千万不可以说前一个公司的坏话或主管坏话
不论是否和前公司或前主管不欢而散，但必须记得千万不能说他们不好，因为面试官会直接联想如果真的录取你之后，你做一做想离职时，也会去其他公司散播他们公司不好的一面，这样一来被录取的机会就会降低许多。
当然建议最好可以打从心里感谢上一家公司，也许真的有些人遇到很差劲的雇主，但只要想还好你现在遇到了，以后遇到一定会立马揭开他们这类人的真面目，告诉自己只是跌了一跤，已经记取教训，再也不会让他们有机会骗你了。
十、请死盯着对方的眼睛
直直地看着对方的眼睛是非常重要的，很多年轻人都不敢直直看着对方眼睛，这样其实很没礼貌，也会觉得你是不是在闪躲什么?
如果你真的不好意思，那你可以练习看对方眼角的细纹，或眼球上面的睫毛等，对方不会知道你没有在看他眼球，错觉上会以为你有一直在注视着他们，眼神的互动也是让人感受你真诚的方式之一。
以上这10件事虽然不是真的非常严重的事情，但这些细节如果不注意，你面试呈现出来的个人形象会一点一滴被扣光的，这些事情很小却很重要，大家未来要面试时千万要记得不要犯喔!
央视关于“你幸福吗”的采访中，那些神一般的对答已经成了全国人民调侃取乐的新段子。然而，调侃的背后也饱含了大家的无奈和心酸。幸福到底是什么，真的很难说清楚。尤其在这个竞争激烈、物价高飞、经济社会高速发展的时代下，幸福就像天空中美好却又抓不住的浮云，总是遥不可及。
关于幸福，因为价值观不同而有不同的定义。但是，在每天上下班挤地铁、飞奔赶打卡、和同事明争暗斗、和老板斗智斗勇的职场生活里，大家却有着相似的“吐槽点”。今天我们就和大家一起侃侃职场中那些“不幸福”的事，我们相信，能风趣、自信、智慧地面对各种坎坷和困境，才是快乐工作的王道！
1、工作没兴趣，不敢辞职只能死扛
比待业还悲惨的是，你做了一份根本不感兴趣的工作，工作毫无乐趣，每个月领着一份微薄的薪水，每天拖着沉重的心情去上班，而且你还不敢跳槽，只能一天天挨着。心情任凭工作蹂躏，郁闷的情绪排山倒海般压下来，如何才能让自己在工作中幸福起来？职场中很多人都受到这个问题的困扰，如不是经专家指点通过跳槽或转型改变境遇，很多人还在迷宫中打转。选错工作，绝对是一场悲剧！
2、跳槽后发现被忽悠了
选错工作就算了，最让人无语，让人感到天崩地陷的事可以算是“跳槽后发现被忽悠了”。这种事简直就是屋漏偏逢连夜雨，雪上加霜的悲惨。Roye一脸愁容，因为她经不住猎头的劝说，从刚入职不久的外企辞职出来，进入了一个所谓的“有高成长空间”的民企，结果发现公司里种种不如意，各种承诺不兑现，工作毫无幸福可言。
3、一语不和，被炒鱿鱼
每天憋屈着，也不能保证没有不爆发的一天。美工John在新公司做了半年，工作做得极其窘迫，因为有太多的“天使”在背后告诉他，“这样不好看，要这样……”、“这里改一下，用那个颜色”……。这种情况他一忍再忍，终于有一天在和老板谈话时爆发了，“你别说那么多了，意思不就是让我走人吗，正好我也不想干了！没人这么做设计的！”老板一听，更加生气：“那你准备去工作交接！”就这样，John从公司出来了。事后，他很后悔当时的冲动。前一秒还很稳定的生活，后一秒就充满变数。
4、做了很多工作，被领导一句话否定
工作当中，老板永远是最难讨好的人，被老板挑剔简直就是天经地义。工作中的细节要修改、要调整是家常便饭，可是努力了很久的项目，花了很多心血做的方案，被老板轻描淡写一句话就全盘否定，真的可以听到心碎的声音！Lucas设计、修改了很久的页面，最终吧被老板一分钟之内就全盘否定，还当面交代把这个工作外包给别人来完成。Lucas觉得，离走人的日子也不远了。
5、被客户来回折磨，最后Case还没搞定
被老板“折磨”也是情理之中的事，为了发展、为了薪水也要忍一忍。可被客户折腾真是无奈、窝火到极点。Will在广告公司做AE，遇到一个挑剔的客户，一个前期的创意方案反复修改了无数次，到最后客户还因为不满意而久久不结尾款。这让Will窘迫到极点，老板那里也不好交代，为这事焦虑得像热锅上的蚂蚁。
6、每天花三小时挤公交地铁
每天上班都要为完成工作不停的忙碌，五花八门的问题让人精疲力尽，更悲催的是，这样的煎熬也存在上下班的路上，如今在北上广等大城市，通勤难、时间长已经成为职场人的一大困扰，早晚高峰的人潮洪流，挤得连气都喘不过。即便是有车一族，也难逃高峰时段的每天的大堵车，每天光是上下班路上就要花上两三个小时，让人疲惫不堪。在职业规划咨询中，有不少人因为工作地点离家太远而倍感困恼，要求CCDM中国职业规划化师帮他找一份离家近又满意的工作。
7、紧赶慢赶还是迟到1秒被扣钱
不管下班时多拥挤多拖延都不怕，就怕上班地铁故障10分钟，公交车堵得停止不前。一下车便是一路狂奔，争分夺秒的冲进办公室，结果恰好过点。“迟到一次扣50”的大字就贴在打卡机旁边。一秒钟，两三天的饭钱就瞬间蒸发了，流着汗绝望地望着打卡机，那一瞬间真是想死的心都有。
8、一到周末就加班，一加就到半夜
上班迟到这1秒是痛苦的，下班后无休止的加班简直是慢性自杀。Sunny在某报社做编辑，每逢周五都要做版面，一到这一天就有一种莫名的心慌感。Sunny常常因为要做六七个版面而加班到半夜，连末班地铁都赶不上。对她来说，周五真的就是黑色的！据向阳生涯统计，35岁左右的职场人中，有超过半数会因身体原因和家庭原因而不得不面临调整工作岗位的问题，而由加班引发的焦虑、失眠、亚健康等问题困扰着无数职场人。
9、业绩就差1%，提成缩水一大半
每天忍气吞声，上班紧赶慢赶，工作不分昼夜，不都是为了生活更好一点，手头的钱更宽裕么？可有时候也难如愿以偿，尤其是那到嘴边的“鸭子”飞了，是件非常痛苦的事。Vitas做销售三年多，业绩在团队里是数一数二的。一次，Vitas就差1%就到完整目标，他想尽办法让客户早点打款过来，可规定就是规定，只能拿一半的提成，大把的钞票瞬间蒸发。更郁闷的是，那个客户在第二个月的第一天就打款过来了，Vitas欲哭无泪。
10、为同事“背黑锅”
没钱、没地位的职场新人，受了客户的气，挨了老板的骂，也还得为同事“背黑锅”。Lily是公关部的新人，在一次给客户做的PPT中用错了内容，本不是她的过错，是与她一起合作的是一位老同事给错了资料，可结果老板还是批评了她，说因为这个工作主要由她负责。Lily觉得很委屈，再多说反而会成狡辩，她只能默默忍受着，眼泪憋得都快流下来，还有比这个更“坑妹”的事么？
【专家建议】职业规划师教你五招提升职场幸福度
人在职场混，谁能不受气？很多时候换一个角度想问题，事情也会截然不同。我们的专家给大家注意以下五个关键点，有效提升职场幸福度：
1）做好职业规划，做一份让自己有成就感的工作；
2）跳槽勿冲动，职业定位要先行；
3）多从团队的角度思考问题，少一点“个人主义”；
4）做好时间管理，平衡好生活的天枰；
5）用“成长”的态度面对挫折，多找解决方法减少抱怨。
做一个有理想的现实主义者吧，用职业规划的理念和技术把理想生活变成可能，把看似不可能的梦想分成一个个能实现的目标，再逐一将它们完成。希望是火，失望是烟，生活就是一边生火，一边冒烟。即使遇到坎坷也把它当成是成长中的别样收获，相信，梦想的果实就在不远处！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
一、离婚
常常会见到这样有趣的现象，求职者在简历上无心写上的一些字句，如婚姻状况：离婚等(甚至写在简历开头)，导致即便是个合适人选也得不到面试机会的应聘结果。个中原因是求职者在简历上留下了失败的印象。这是个求职过程中容易被忽视的地方。
不论你如何看待离婚一事，把它放在简历中，就立即使你贴上失败者的标记。如果你结婚了，就实说无妨；如果你离婚了，就说你还单身；如果你正处于分居时期，仍然说你已婚。
假设老板聘任员工都是为了达成某项结果，那么，在简历上标明你的失败，自然对你极为不利。受挫的记录，几乎人人都有，所以失败并不足为奇，只是程度大小和是否能平衡的问题而已。例如，考试失败并不表示世界末日，只要你卷土重来再通过考试，说不定你还能从中获益良多。但简历不合适表达这些观点，面谈时说或许更合适些。
二、误导的工作头衔
误导的工作头衔也会使你看起来像是个失败者。请参考下列事业模式：现任工作：营销经理；前任工作：营销总经理；前前任工作：营销经理。为什么你会从营销总经理调回原职营销经理呢？对此你有或许充足的理由，可并不适宜在求职信上详细说明，但是你不去管它，别人自然会误以为你是能力不足才被贬回原职。
事实上，同样的工作头衔在不同的公司便代表不同的意义，如果你觉得以前的工作头衔可能给人错误的印象，不要犹豫，把它改换成别的名称，必要时，再在面谈时解释这么做的理由。
三、薪水
1、老板将知道你目前的薪水比他们愿意付的高
即使你可能自愿降薪，但是你也不会有面谈表达意愿的机会，因为老板通常不愿雇用这种薪水愈赚愈少的人，他们会觉得你是在利用他们填补空缺。或者他们会认为给你面谈机会只是浪费你的时间而已。
2、老板将会知道你目前的薪水远比他们愿意付出的低
你可能有了面谈的机会，但是你薪金的筹码大大削弱了。如果薪水可以讨价还价，他们会用你目前的薪水为起薪。反过来说，他们也可能根本不给你面谈的机会，因为他们会觉得你太微不足道而无法胜任这项工作。
3、你可能提供非常误导的信息
你目前的薪水不能精确反应这项工作对你的价值，你或许还有很多其他福利，如配备医疗保险、退休金、免费午餐等所有这些福利都有要加进你的总报酬额才对。目前你的薪水或许比另一家老板付的薪水高，但是另一家提供的总报酬额可能更高。相反，你现在的薪水或许看起来低很多。老板在登广告时，通常不会说明他们愿意付的总报酬额是多少，但是他们会要求你说出你的总报酬额，你和目前的老板如何商议待遇，是你们之间的私人事情，如果你说了你的薪水是多少，那么把它写在应聘信上千万不要扯进简历中。
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新”与“旧”的PK每时每刻都在进行，在职场中也不例外。20xx年，又会有大批的“90后”走进职场，他们带着属于新生代的特有个性，为职场注入新的活力；而当年饱受争议的“80后”面对个性张扬、追求自我的新人，仿佛看到了初入职场时懵懂无知的自己，蓦然惊醒，原来自己已经是老人了！
（）曾就“职场新人与老人”的话题做过一项调查，结果显示：在工作中，老人非常反感新人推卸责任，欠缺主动性，做事太自我；而新人则不满老人不肯放权，不信任新人，轻易否定新人。职场中的新人与老人在工作方式、思想观念上存在的差异并没有随着时间的推移而消逝，近期特别采访了几位职场新人和职场老人，请跟随我们一起来看看老人口中的四朵“奇葩”和职场新人眼中的四件“古董”。
一、找工作：“闪电战”Vs“持久战”
“古董”：马上就毕业了还没工作，咋就不知道急？
讲述人：路易
工作年限：3年
我身边就有一个20xx年的应届毕业生，学校从大三下学期开始就鼓励他们出去找实习工作，可他倒好，这已经是大四下学期了，还整天宅在家里打打游戏看看电视剧。现在社会上竞争那么激烈，一旦节奏慢半拍就容易被别人抢走“饭碗”。难道他就不担心自己待业在家时间过长，会影响今后的就业吗？就算他毫不顾虑，这都快毕业了，在家“啃老”总说不过去吧！
“奇葩”：找工作急什么，宁可没工作，也不委曲求全！
讲述人：安安
毕业时间：20xx年
我已经毕业一年了，现在还没工作呢。其实找工作又不难，但我想找一份自己满意的工作。与其“贱卖”自己，还不如打一场“持久战”，直到遇上我满意的工作为止。父母都说了，找不到工作不是什么大问题，他们养我！家里就我一个孩子，“吃穿不愁”，还指望我去养家糊口不成？找工作嘛，“钱多、事少、离家近，位高、权重、责任轻”这六条要求只要有三条符合我就去。咱宁可没工作，也不能委曲求全苦了自己。
酷评：无论是职场老人还是新人，谁都想拥有一份令自己满意的工作，也没人愿意“贱卖”自己。只是，从小在“糖水”里泡大的新生代们有父母创造的良好条件，自然就会少了一些顾虑与危机感。不过，找工作这事，新人们还真得上点心！不然呢，你还真打算让父母养一辈子？要居安思危，避免“龟兔赛跑”的故事结局发生在自己身上。
二、做工作：“慢慢熬”Vs“不新鲜毋宁死”
“古董”：都以为自己是超人，1个月就上手了？
讲述人：卫欧
工作年限：5年
新来的实习生，刚过一个月就觉得工作没意思、毫无新鲜感了！真是“看人挑担不吃力”，1个月就能掌握所有的工作内容和技能？英雄漫画看多了吧，人类就算进化地再快也不至于如此啊！积累、沉淀是为了增加自己的“含金量”，看看励志丛书、名人微博，那些拼不了爹的高管，哪一个不是“媳妇熬成婆”的？我好心暗示他平日里与同事接触多些，她睁大眼睛反问我：“还要和同事相处？路人模式不是最好么？”同事可是未来的人脉啊，“人情储备”工作得提前做好才是。
“奇葩”：无聊，工作就不能有点新花样么？
讲述人：乐乐
毕业时间：20xx年
第一周，还有些生疏，要夹起尾巴做人；第二周，工作基本上手，趁着领导不注意，还能手机刷刷微博；第三周，怎么尽是这些活儿？敢不敢来一点新鲜的？别说3个月试用期，我周围那些一本正经的面孔都是怎么撑过3年的！Team Building也无聊死了，K歌吃饭打球老三样，和同事要搞那么熟络干嘛？每天还要微笑打招呼唤作“亲和力”？虚伪不虚伪，累不累啊！
酷评：对于新人来说，“工作不好玩毋宁死”，人生都没了乐趣，不要说工作了，活着还能有多大意思？！对于老人来说，工作是生活或者是生计不可或缺的一部分，至少做一个“有用”的人，就会大大降低被淘汰、被抛弃的几率。
即便觉得自己“有用”，但这个社会是以“实用”、“好用”的价值来衡量一切的，最后的结局难免是被“利用”。所以，请记住，工作只是工作。但有一点可以肯定，赚钱，赚很多很多钱，能排进富豪榜，总是让人兴奋的。
三、上下班：“不做出头鸟”Vs“脚踩风火轮”
“古董”：一下班就“脚踩风火轮”！
讲述人：伊凡
工作时间：7年
上个星期刚招来一位新同事，20xx年毕业的。因为上班时间我忙不过来，想利用下班时间给他说点工作的事情，可他比谁都跑得快，我都怀疑他的手机上是不是安了下班倒计时的软件，怎么可以走得那么及时呢？想当年我们刚毕业那会，刚到一个新单位，下班走不走，那得看领导是不是下班了，得看同事是不是都已经走了。部门的老人们都没动静，这新人咋就这么胆大，敢做“出头鸟”呢？
“奇葩”：下班了还不走，要做劳模吗！
讲述人：凌风
毕业时间：20xx年
每次看到部门里的那些老人下班后还装作忙忙碌碌的样子，我就很无语。公司就这么有吸引力吗？让你们能从早上9点呆到晚上10？曾听过一些“80后”的前辈抱怨说“感觉人活着好像就是为了去工作”。是啊，您一天13个小时都守在公司里，还谈什么生活？活得都感觉不到自在了，还要工作干什么呢？下班后，约上朋友喝杯咖啡、吃个饭、聊聊天岂不惬意，在公司想着工作都烦。我都按照公司规定工作8小时了，多辛苦啊，回家早点吃饭睡觉吧。我才不做劳模呢，我要自由生活！
酷评：准点下班，这或许是很多职场人的心愿，只是老人无奈地把心愿藏在心底，选择以领导为准则，以同事为标准，最后与团队共进退；而新人则是将生活与工作划清界线，以个人为中心，以自由为准则，最后踩点下班。对于老人，请不要因为工作透支自己的个人时间，最终失去自我；对于新人，请不要过分地强调自我去追求个人的快乐，人在职场飘，“江湖”规矩还是要遵守的。
四、花工资：“心慌慌”Vs“月光光”
“古董”：不只“月光”还提前透支，有安全感吗？
讲述人：于伟
工作年限：4年
亲戚家的小孩已经工作一年了，每月还得向父母要钱。他月薪也不低啊，怎么自己挣的钱还不够花嘛？真是纳闷了，现在的孩子不只做“月光族”，还喜欢提前透支，都不为将来打算打算，未来的生活能有安全感吗？想当年，我还没毕业就不向父母要钱了，毕业后的工资至少60%都存起来：将来结婚买房，生孩子买车，还有平时的人情世故，没点个人积蓄，心里不慌吗？
“奇葩”：我也不想“月光”的，都是挣钱太少的错！
讲述人：未未
毕业时间：20xx年
刚参加工作，每月就一两千的工资能抵什么用！赚到钱总要对爸爸妈妈、爷爷奶奶意思意思吧？好歹“累死累活”工作了一个月，总要犒劳一下自己吧？买一身行头，吃一顿好吃的，再和朋友们出去潇洒潇洒，这不，一个月工资就见底了！工资这么少还要我存钱简直就是天方夜谭！再说了，存那么多钱干什么啊？钱嘛，拿在手里，今天不花，明天也得花，不然活着干嘛啊？每月发钱的时候我最得意了，“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”嘛！
酷评：职场新人“月月光”，职场老人精打算；职场新人享受现在，职场老人瞻前顾后；二者只是消费观念的不同，是为个人选择，本没有对错。
告新人：“手中有粮，心中不慌”，享受生活应量力而行，平日里存些钱、学会理财总是好的；谏老人：“活在当下，享受现在”不失为一种生活态度，裤腰带勒得太紧，偶尔可以松开一下，享受片刻的安逸。
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