职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《你在职场有哪些烦心事?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

你在职场有哪些烦心事?同事关系一般,领导关系紧张,工作不喜欢,薪资不够高?……职场太多道理没人告诉你;出了校门入了社会,就会发现各种各样的问题,更多职场和工作上的糟心事,如哑巴吃黄连一样。不说自己难受,说了又于事无补,其实有些糟心的事说出来比压在心里好受很多。下面就和小编一起来看看网友们遇到过的糟心事吧。

不许在公司加班,浪费公家资源

网友“加班狗”吐槽:“我们老板不让在公司加班,说出来大家可能会震惊,但真的确有其事。最近跳槽到一家新公司,刚开始几天我很奇怪,为什么公司一到下班时间,同事们都急着回家?日常工作量其实蛮多的,虽说不用天天披星戴月回家,但也不至于到可以准点回家的轻松程度。有一天,我手上有点工作还没完成就想着留下来加会儿班。谁知道,坐在隔壁的同事悄悄跟我说:‘领导不希望大家在公司加班,说是浪费公家资源,做不完的工作带回家做也一样。’我瞬间石化,什么叫浪费资源?开1个小时电脑能花多少电?况且我也不是在公司干私活,也是间接为公司创造业绩。老板的思路真的无法理解!”

聊聊感情八卦,给你介绍对象

网友“小仙女本仙”吐槽:“我特别不喜欢老板打听个人私事,之前遇到一个老板不知道是太关心员工还是为了满足自己的好奇心,总是打听每个员工的情感故事。你说和工作有关系的事情问问也就罢了,比如说个人的基本信息、家庭情况、通勤时间等,这些的确有可能影响你的加班、出差等。但是前任的感情八卦、近期有没有认识异性朋友这些真的没必要和老板汇报吧?老板对于员工的恋情总是充满热情,每次都激动地要给员工介绍对象,但员工并不是很乐意也不知道怎么拒绝,结果总是以尴尬收尾。”

拍脑袋做事情,不听下属建议

网友“战天下”吐槽:“我最讨厌老板拍脑袋决定事情、瞎指挥。不过老板的这种行为估计在很多公司都发生过,比如说已经决定好的计划,老板会突然说:‘我想了一个新主意还不错’,然后就通知大家赶紧做出改变,导致原计划被迫进行大幅度地改动。这种老板不管究竟会耗费多少人力、物力、时间,就要求大家按照他的思路在期限内完成。但是,老板经常忽略了自己的思路不一定是正确的、有效的,只是自以为计划可行。这种类型的老板通常听不进下属的建议,所以我很反感这样的老板,总是让下属浪费时间白做许多事情,也不懂得体恤下属。”

身在职场中的你有遇到什么烦心事吗?不妨下班之后和身边朋友、家人吐槽吐槽,说出来减减压哦!

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职场女性有哪些饮食禁忌


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场女性有哪些饮食禁忌》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

当今社会,女人也是像男人那样,奋斗在职场。长期坐在办公室的工作的女性,她们的健康问题值得重视她们在饮食方面要注意什么呢?今天小编分享的是职场女性的饮食禁忌,希望能帮到大家。

职场女性的饮食禁忌

不要过多摄入脂肪:女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。

不要减少维生素摄入:维生素是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富。另外,抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E,有利于提高工作效率,各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙,饮食中的维生素营养常被忽略,故不妨用一些维生素补充剂,来保证维生素的均衡水平。

不可忽视矿物质的供给:女性在月经期,伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此,在月经期和月经后,女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁,以提高脑力劳动的效率,可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。

不要忽视氨基酸的供给:现代女性不少人是脑力劳动者,营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高,其次是牛磺酸,再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富,应适当多吃。

职场女性需要注意的饮食事项

菜多饭少

职场免不了应酬,推杯换盏之际,往往不吃主食。其实人体的食物摄入应是金字塔式结构,其中谷物淀粉类应占据最重要的地位。若摄入过少,不仅不利健康,而且主要提供能量的葡萄糖摄入量就会相应减少,一定程度上也会影响工作效率。

过量饮用咖啡

咖啡具有提神醒脑的作用,一向深受职场女性的欢迎。其实咖啡中的咖啡因只能令神经一时兴奋,过后则会使人体大脑处于抑制状态,反而产生昏昏欲睡的感觉。而且饮用过度,还会影响人体钙的吸收,从而造成骨质疏松,并增加患心脏病的几率,对女性尤为不利。

饭后喝汤

汤的好处已经为女性所熟知,但若是饭吃饱了再喝汤,胃就撑大了,而且高汤中的丰富脂肪还会增加很多热量。

频繁进食煎炸烧烤食品

包括煎荷包蛋、烤鸡翅、炸土豆片等。生活水平的提高,工作节奏的加快,加上快餐文化,使不少职场女性偏爱此类食品。然而,科学实验证明,蛋肉在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物,具有很大的细胞毒性作用,对女性卵巢、乳腺等尤其有亲和性,易成为癌瘤的诱发剂,可能导致罹患现代妇科病的危险。

职场女性的健康饮食指南

一、三餐饮食合理分配

在三餐的饮食分配比例上,一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的30%、午餐40%、晚餐30%为宜。这里值得注意的是早、晚两餐。白领女性的早饭不仅要吃饱,而且也要吃好,要讲究饮食质量,要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入。

二、按时就餐,不偏食

其次,还要养成按时就餐和不偏食的良好习惯。医学家认为,两餐之间的间隔一般以4-5小时为宜。因为一种混合膳食一般在胃里停留4-5小时,如果两餐间隔时间太长,容易感到饥饿,以致影响耐久力和工作效率。必须有规律地按时就餐,千万不能因为工作忙或一味追求体型美而不吃饭或拖延就餐时间,这对白领女性来说是尤其值得注意的。偏食可以引起体内某种营养素的缺乏,只有每种食物都吃才能满足人体所需要的各种营养素。

三、健脑饮食

白领女性在工作中由于精神压力较大,易觉疲劳,可出现神经衰弱综合症。因此,要注意健脑饮食。首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛,提高思维能力;其次,脑力劳动的白领女性会大量消耗体内的维生素。

因此,宜多食些富含维生素C的食物,如水果、蔬菜和豆类等;再次,适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等,一般认为每天补充10克以上的磷脂,可使大脑活动机能增强,提高工作效率。此外,多吃葱、蒜亦有良好健脑功能。

四、减肥降脂饮食

一般认为,肥胖的人常伴有高血脂症。通过控制饮食可达到减肥目的。补充大量的膳食纤维素,如各种豆类和谷类、粗黑面包、燕麦麸、卷心菜和韭菜等。多吃水果和蔬菜,如樱桃、草莓、柚、桃和梨以及莴苣、芹菜等。适量摄入蛋白质如低脂类的大豆、鱼禽肉、酸乳酪蛋白质。学会少吃多餐,少吃零食,减少糖分的摄入。此外,可饮些减肥茶,也能起到减肥作用。

五、降血脂要少吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物

降血脂要少吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物,如肥肉、动物的心、肝、肾、脑、鱼籽、蛋黄、鹌鹑蛋、鱿鱼、鳗鱼、牡蛎等,尽可能食用豆油、菜油、麻油、玉米油等,不要食椰子油。多吃富含维生素、蛋白质的食物,如瘦肉、鸡肉、鲤鱼、鲍鱼、豆制品等。少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。多吃黑木耳、麦粉或燕麦片,它们具有良好的降血脂作用。

六、三期饮食

三期指白领妇女的月经期、孕期和哺乳期。月经期应增加含铁食物,以补充经血流失的铁质。宜多吃猪肝、瘦肉、鱼肉、紫菜、海带等。孕期和哺乳期要保证热量和优质蛋白质。怀孕后期每日热量要比平日增加200千卡,蛋白质增加25克,哺乳期每日热量要增加800千卡,蛋白质增加25克。同时,要供给足量矿物质和维生素,每日要补充铁10毫克。注意摄入维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D等。

七、平衡合理营养

每日饮一袋牛奶,内含250毫克钙,可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象;每日摄入碳水化合物250-350克,即相当于5-7两主食;每日进食三到四份高蛋白食物,每份指:瘦肉1两、鸡蛋2个、家禽肉2两、鱼虾2两,以鱼类、豆类蛋白较好。每日吃500克新鲜蔬菜及水果是保证健康、预防癌症的有效措施。蔬菜应多选食黄色的,如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等,因其内含丰富的胡萝卜素,具有提高免疫力作用;多饮绿茶,因绿茶有明显的抗肿瘤、抗感染作用。

在职场中太老实,会吃哪些亏?


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《在职场中太老实,会吃哪些亏?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

1.不会推掉本不属于自己的工作。

要知道,一般职场上的工作分配没有那么泾渭分明,总有一些模糊地带,而一旦别人把原本分配给他的任务推给了你,上手后再想推掉就没那么容易了。最糟的是,可能你的上级也不清楚你承担了这部分工作,吃力不讨好说的就是这种。

2.不会争取自身该有的权利和待遇。

谈薪资谈待遇时不好意思开口,认为公司总会给你一个合理的价位。那你一定没听过“会叫的孩子有奶吃”这句话,大部分公司都更注重招人性价比,如果你自己都对薪资没有异议,那公司自然是能少给就不多给,本来岗位的薪资是有可浮动区间的,结果你愣是心甘情愿拿了个最低值。

3.蒙头干活,升职加薪轮不上。

上级领导和老板都很忙,他们可没时间盯着你看到底干了多少活,顶多在季度、年度汇报时,看看你的KPI达不达标。至于中间你做了多少努力和无法用现行KPI统计的成绩可都需要你自己表现出来,不管是在平时阶段性地汇报刷刷脸,还是在大会上侃侃而谈拉拉分,会展示自己的人更可能获得升职加薪的机会。

4.缺乏警戒心,替人背锅。

职场人干活,不留个心眼可不行,别以为口头的承诺就靠谱!对话记录、邮件来往都要整得明明白白,该抄送谁也别犯懒嫌烦,不然万一在别的环节出了问题,结果别人两手一摊把锅甩给了你,而你又确实没有实锤证据(书面、文字等),那就真的是有口说不清,只能把“锅”背好,记下教训了。(完)

有哪些良好的职场礼仪?


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中国是礼仪之邦,那在特定的场合就有一定的礼仪需要遵守。尤其是在职场中,遵循良好的职场礼仪不仅是自身素养的体现,也对养成良好的职业习惯非常有利。这次,就来和大家说下最基本的职场礼仪应遵循的三个原则。

三不原则

这个原则主要是体现在握手方面。握手是传达友谊、消除隔阂的有效方式,也是职场中最常用的礼仪。合乎礼仪的握手方法为:

①职位低的人不主动与职位高的人握手;

②晚辈不能主动与长辈握手;

③男士不能主动与女士握手。

(这里需要注意的是,职位低的女士也不要主动与职位高的男士握手)

友情提示:握手时要平视对方,身体略向对方靠拢,左手切忌插在口袋里。

三先原则

介绍作为一种交流方式在职场中会经常遇到,得体的介绍可以使双方迅速认识,为今后的交流、合作铺路搭桥。作为介绍人:

①应先将年轻人介绍给相对年长的人;

②先将职位低的人介绍给职位相对较高的人;

③先将男士介绍给女士等。

友情提示:介绍时要掌心向上,用伸开的四指朝向对方,同时千万不能叫错了对方的姓名和职务。因为第一印象对双方至关重要。

高低原则

在单位聚餐或开年会时,一些职场新人,为了能和自己的“闺密”或“铁哥们儿”坐在一起,往往无所顾忌地随便找一个位子落座。这其实是有违礼仪原则的,在不经意中给自己贴上了“不懂事”或“无教养”的标签。正确的座次方式应该是:

①正对门的方向是主座,应该留给职位较高的领导,然后按照职位左高右低的次序坐在两边;

②开会时,中间的位置是主座,坐最重要的人或领导;

③人数是双数的情况下,中间的两个位置左边是一把手,两边的人再按照左高右低的原则排开。

友情提示:高低原则在很多时候都需要多注意,职场上有句“名言”——找准自己的位置,方能前行。

以上,就是有关良好的职场礼仪应该遵循的三大原则。虽然随着时代的进步,很多人的思想观念也变得开放,但是在职场的时候,其实还是应该注意一些职场礼仪。因为在职场中,一个简单的微笑都有可能决定一次谈判的成败。因此,希望每一位职场人都可以将职场礼仪重视起来哦~

有哪些职场励志小故事


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《有哪些职场励志小故事》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

倘若没有足够的智慧细胞,倘若没有能驰骋职场的经验,那么想要在职场中立足脚是很难的,看一些励志的小故事来学习一下吧。今天小编分享的是职场励志小故事,希望能帮到大家。

职场励志小故事

故事1:付出大于得到

A对B说:我要离开这个公司。我恨这个公司!B建议道:我举双手赞成你报复!!破公司一定要给它点颜色看看。不过你现在离开,还不是最好的时机。A问:为什么?B说:如果你现在走,公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会,拼命去为自己拉一些客户,成为公司独挡一面的人物,然后带着这些客户突然离开公司,公司才会受到重大损失,非常被动。A觉得B说的非常在理。于是努力工作,事遂所愿,半年多的努力工作后,他有了许多的忠实客户。再见面时B问A:现在是时机了,要跳赶快行动哦!A淡然笑道:老总跟我长谈过,准备升我做总经理助理,我暂时没有离开的打算了。

职场智囊:

一个人的工作,只有付出大于得到,让老板真正看到你的能力大于位置,才会给你更多的机会替他创造更多利润。

故事2:如何分配

有七个人曾经住在一起,每天分一大桶粥。要命的是,粥每天都是不够的。一开始,他们抓阄决定谁来分粥,每天轮一个。于是乎每周下来,他们只有一天是饱的,就是自己分粥的那一天。后来他们开始推选出一个道德高尚的人出来分粥。强权就会产生腐败,大家开始挖空心思去讨好他,贿赂他,搞得整个小团体乌烟障气。然后大家开始组成三人的分粥委员会及四人的评选委员会,但他们常常互相攻击,扯皮下来,粥吃到嘴里全是凉的。最后想出来一个方法:轮流分粥,但分粥的人要等其它人都挑完后拿剩下的最后一碗。为了不让自己吃到最少的,每人都尽量分得平均,就算不平,也只能认了。大家快快乐乐,和和气气,日子越过越好。

同样是七个人,不同的分配制度,就会有不同的风气。

职场智囊:

一个单位如果有不好的工作习气,一定是机制问题,一定是没有完全公平公正公开,没有严格的奖勤罚懒。如何制订这样一个制度,是每个领导需要考虑的问题。

故事3:你的心态

三个工人在建筑工地上砌墙。有人问他们在做什么。

第一个工人悻悻地说:没看到吗?我在砌墙。

第二个人认真地回答:我在建大楼。

第三个人快乐地回应:我在建一座美丽的城市。

十年以后,第一个工人还在砌墙,第二个工人成了建筑工地的管理者,第三个工人则成了这个城市的领导者。

思想有多远,我们就能走多远。在同一条起跑线上,态度决定一切;用美好的心情感触生活!你手头的小工作其实正是大事业的开始,能否意识到这一点意味着你能否做成一项大事业。

职场智囊:

如果都像第一个人,愁苦地面对自己的工作,我想再好的工作也不会有什么成效;而同样平凡的工作,一样的看似简单重复,枯燥乏味,有人却能以快乐的心情面对,在平凡中感知不平凡,在简单中构筑自己的梦想,我想又有什么样的困难不可以克服呢?

建立良好人际关系的技巧

持友好的灵活性当你与人们发生冲突,更多的是自我主义,而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通,而不是争斗,这时极为关键的。实现目标的方法有很多,一条路不同,那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上,而把计划建立在沙子上,这会帮助你更好的与他人相处。

展现积极的身体语言如果你轻松自然,充满自信,人们和你在一起也会感到轻松;如果你紧张不安,他们也有同样的反应。因此,走路,讲话的方式是很重要的。要有意培养自己良好姿态的意识。当你传达积极的身体信号时,人们酒会不由自主地对你做出更好的反应。

保持令人愉悦的声音谁也不会认为自己讲话的声音过大。其实这会让很多人感到厌烦。如果你希望人们对你做出热烈的反应,你就要让自己的声音听起来像微笑似的。无论他们能否看到你的表情,他们都会做出反应。

恰当地表达信念你的个人信念可能回吸引一些人,但不能吸引所有人,虽然我们希望我们的生活能反映我们的信仰,也乐意与那些想知道信仰是如何改变我们生活的人分享,但要恰当地表达信念。要学会温和地对待人们,千万不要粗鲁无礼,令人讨厌。要想影响人们,就要细心地对待他们,尊重他们,他们会更加尊重你。

细心倾听成功人士都是倾听大师。要想成功,首先就要真诚地聆听人们讲话,真诚地问他们问题,有一句谚语说的好;人们不关心你知道多少,直到他们知道你关心他们多少。看着对方的眼睛,倾听他们的心声更能表达你的真诚与关心。

做好准备有时,你害怕约见别人,是因为你对情况毫无准备。大多数人都有过这样的经历。如果你没有准备好谈话或者紧张不安,你就很难与对方进行良好的沟通。做好准备是建立良好人际关系的一部分。

真实可信人们需要感觉他们能相信我们,相信我们会诚实地对待他们,处处为他们的利益着想。我们必须作到诚实,值得信任,可靠,永远如此。如果你以诚待人,真诚地关心人们的境遇,他们酒会感觉到,就会做出反应。真诚才能为你赢得良好的人际关系。

找到靠岸点人们像岛屿,你则是绕着岛屿行驶,想找到一个港口,一个要停靠的小船。要想找到停靠的港口,就要找到人们的某个优点,把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

搭建桥梁明智的人特别注意搭建与人沟通的桥梁,无论它们当时看起来是多么微不足道。千万千万不要树立不必要的敌人,这个原则的背后有着重要的精神,论理和道德上的原则。学会搭建桥梁的艺术和原则吧,它会给你带来丰厚的回报。无论如何,你都要向尽可能多的人敞开

富有同情心同情的意思是想他人所想,把自己放在对方的位置上,分享他人的感受。同情还包括学会用他人的语言讲话。你要想进入他人的私人世界,了解他们的思维模式,你就要跨越障碍,用他们能理解的话语与他们沟通。即便有不同的看法,也要去爱人们。

人际交往的一般原则

(1)平等原则。在人际交往中总要有一定的付出或投入,交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的,平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通,是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要,都希望得到别人的平等对待、人的这种需要,就是平等的需要。

(2)相容原则。相容是指人际交往中的心理相容,即指人与人之间的融洽关系,与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容,应注意增加交往频率;寻找共同点;谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔,宽以待人。要体谅他人,遇事多为别人着想,即使别人犯了错误,或冒犯了自己,也不要斤斤计较,以免因小失大,伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力,做出一些让步是值得的。

(3)互利原则。建立良好的人际关系离不开互助互利。可表现为人际关系的相互依存,通过对物质、能量、精神、感情的交换而使各自的需要得到满足。

(4)信用原则。信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言,从而取得他人的信任。人离不开交往,交往离不开信用。要做到说话算数,不轻许诺言.与人交往时要热情友好,以诚相待,不卑不亢,端庄而不过于矜持,谦逊而不矫饰作伪,要充分显示自己的自信心。一个有自信心的人,才可能取得别人的信赖.处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。博取别人的信任,产生使人乐于与你交往的魅力。上述这些人际交往的基本原则,是处理人际关系不可分割的几个方面。运用和掌握这些原则,是处理好人际关系的基本条件。

常见的职场歧视有哪些?


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《常见的职场歧视有哪些?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

职场就像一个复杂的江湖,你不仅会遇上形形色色的人,还会遇上各种各样的事。有的激励着你不断进步,有的却会对你造成不好的影响,职场歧视就是其中之一。职场歧视实际上并不少见,职场人或多或少都有见过或经历过,其种类也很多,常见的有:性别歧视、年龄歧视、学历歧视等等,下面一起来看看这些职场歧视。

性别歧视

性别歧视是职场中最常见的职场歧视之一了。虽然目前一直倡导“男女平等”,但依旧十分常见。女性面试职位时十分容易被问及婚育等隐私问题,公司会考虑女性是不是会在入职不久后就进入产假模式,也就是说有一个员工三个月到半年的时间不在岗,且薪资需要照付,对公司而言就会考虑再三。尤其是女性的体能上会弱于男性,因此也很容易在职场上处于一种被歧视的状态。

年龄歧视

在许多岗位上都能听到这样几句话“他都这个岁数了都还没有做到管理层。”“如果真的有能力,怎么会这个年龄还出来找工作?”这些都是特别典型的年龄歧视。在一些吃青春的行业里,如软件行业、网络公司,更倾向于招收年轻员工,一来没有什么社会经验容易培养,另一方面年轻力壮更有发展潜力。而一些人到中年的员工,上有老,下有小,压力与琐事繁多,更容易遭到年龄歧视。

学历歧视

在校园招聘时,很容易看到赤裸裸的学历歧视,部分校招企业就直接在招聘要求上表明只要985、211或者双一流的院校的毕业生。这其实不仅仅是企业的要求,更是整个社会、教育体系的要求。这几年来,有不少大学比较普通的学生,会在毕业前选择继续考研或者是出国深造,来追求让自己的学历水平更高一层,这种情况自然也加重了在职场中的学历歧视现象。

总的来说,常见的职场歧视主要有:性别歧视、年龄歧视以及学历歧视,除此之外,地域歧视在现代社会依旧很常见。这些职场歧视在短期内很难改变,但是我们都知道,想要公司发展得更好就必须要广纳贤士,不拘一格,将员工和公司的发展方向与规划相互关联,共同进步,这样才能双赢。

有趣的职场故事有哪些


职场百态频道整理了各种职场技巧,各种职场故事。感谢阅读《有趣的职场故事有哪些》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

不管是不是自己喜欢的工作,整天不停地工作都会觉得枯燥,不妨看一些有趣的职场故事来转换一下心情。以下是小编整理而成的是有趣的职场故事,希望大家有所收获!

有趣的职场故事

适当的奖励

在台湾旅游时,听过这么一段感人的故事:台南有位着名作家,童年时家境贫寒,父母以卖豆腐维持生计。每天早上,天尚未破晓时,他便与弟弟起身,两人沿街叫卖。他告诉弟弟说:我们把卖豆腐所赚的钱,拿回家给母亲,帮助家人生活。我们给自己的奖励品是你我共享一块豆腐,你一半,我一半。

感想:那块共享的豆腐,是他们劳动后换来的代价,是生命中愉悦的奖赏。生命必须付出代价,要劳苦,要历练,才能享受成果。适当的奖励,使得一切的劳动及付出获得了肯定。然而,奖励不一定要由别人来给,自我奖赏其实也一样,激励自己百尺竿头,更进一步。

如何分配

有七个人曾经住在一起,每天分一大桶粥。要命的是,粥每天都是不够的。一开始,他们抓阄决定谁来分粥,每天轮一个。于是乎每周下来,他们只有一天是饱的,就是自己分粥的那一天。后来他们开始推选出一个道德高尚的人出来分粥。强权就会产生腐败,大家开始挖空心思去讨好他,贿赂他,搞得整个小团体乌烟障气。

然后大家开始组成三人的分粥委员会及四人的评选委员会,但他们常常互相攻击,扯皮下来,粥吃到嘴里全是凉的。最后想出来一个方法:轮流分粥,但分粥的人要等其它人都挑完后拿剩下的最后一碗。为了不让自己吃到最少的,每人都尽量分得平均,就算不平,也只能认了。大家快快乐乐,和和气气,日子越过越好。同样是七个人,不同的分配制度,就会有不同的风气。

感想:一个公司如果有不好的工作习气,一定是机制问题,一定是没有完全公平公正公开,没有严格的奖勤罚懒。如何制订这样一个制度,是每个领导需要考虑的问题。

付出大于得到

A对B说:我要离开这个公司。我恨这个公司!B建议道:我举双手赞成你报复!!破公司一定要给它点颜色看看。不过你现在离开,还不是最好的时机。A问:为什么?B说:如果你现在走,公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会,拼命去为自己拉一些客户,成为公司独挡一面的人物,然后带着这些客户突然离开公司,公司才会受到重大损失,非常被动。

A觉得B说的非常在理。于是努力工作,事遂所愿,半年多的努力工作后,他有了许多的忠实客户。再见面时B问A:现在是时机了,要跳赶快行动哦!A淡然笑道:老总跟我长谈过,准备升我做总经理助理,我暂时没有离开的打算了。

感想:一个人的工作,只有付出大于得到,让老板真正看到你的能力大于位置,才会给你更多的机会替他创造更多利润。

职场新人生存法则

1、理由总是用不完的。

工作肯定会出错。无论你是新人还是职场老油条,工作中都难免出现问题。数算错了,表填错了,文件弄混了等等等等。无非就是新人出错的机率大一些,老油条出错的机率小一些而已。出错不是问题,问题是很多人给自己的错误找理由,这不是我的错,这是因为什么什么什么什么原因才出得错。出错就是出错,找出理由来错也是你的,你的理由只是给你的错上再负分而已。出错的当务之急就是,核对到底是哪里出了问题。有些人忙着找理由了,其实你核对的时候就可能发现,可能真的不是你的问题。如果真的是你的问题,改正它,然后自己长记性,不要再出同样的问题。

2、你不是在给别人上班。

在新人的时候,大多会被分到一些琐碎而枯燥的工作。那是因为我们才不高兴做那些跑腿的事情类,傲娇脸。还有就是,没有人会把重要的工作在一开始的时候就分给一个刚出校门的新人的。尤其是,如果你是一个连复印、文件归档、发快递、记单子这么简单的事情都做不好的新人。你越是做不好,你去做真正的工作的机会就越少。我见过许多姑娘,刚开始工作,让她们去做什么都说,我做不了,我学不了,我弄不了,我干不好。嗯,恭喜你去了裁员第一波就会被裁掉的位置,恭喜你去了涨薪水最后才涨的位置。如果在新人的时候,都没有人要你去做一些你没做过的事情的话,以后也不会有。工作是一个吸收积累的过程,每个人都有机会,无非就是你不要而已。对,因为你觉得过完今天今天的薪水就拿到了,工作忙是过一天,什么事情都不做也是过一天。

3、有人教的时候,速度学。

并不是所有的公司都会有老员工来带新员工的。当有人带你的时候,一定要迅速学。多问,但是不要像十万个为什么。多做,无论带你的人给你什么工作。这个时候,是唯一一个会有人检查你是不是出错了的时候,会有人告诉你如何避免错误的时候,你有问题会有人解答的时候。无论是否喜欢对方,无论是否欣赏对方,这是你在职场吃到的第一份对你有营养的饭,即便是粗粮,消化它。学习可以,不要依赖。

4、能力不足努力凑。

我最近带三个新人,在对比之下,不得不承认,这个世界上就是有聪明人、普通人和笨蛋的区别的。聪明人一点就明白的事情,普通人要给他讲透,而笨蛋呢,要掰碎了讲好几遍。但是工作和上学的区别是,工作不像学习那么难的。其实大部分的工作,只要你不是智障的话,都能够做好。一遍没有搞明白的事情,做两遍,两遍不行,做三遍。脑子不够,笔头凑。自己要做的工作,工作中的重点,拿笔记下就不会出错了。时间久了,工作自然没有太大问题了。

5、抖包袱的可以,抖机灵的不要。

上一条说了,聪明人工作上手是比较快的。但是,聪明是一把双刃剑,大多数新人,自以为聪明。抖机灵真的是新人招人烦里,非常致命的一项。因为你抖机灵就意味着把别人当傻逼,这会直接导致别人暴起的。暴起的后果是什么?杀之而后快。自以为看明白了办公室生态,说一些自作聪明的话,干一些以为很漂亮其实很屎的事情。真的,这些东西绝对是分分钟让别人把你拉黑。这么说吧,所有的你能察觉到的自己的聪明,其实都是自作聪明。工作单位里呆久的都是人精,你打的什么小九九我拿脚趾头都能想出来,所以孩咋,把脖子上内玩艺儿擦擦再出来现。踏踏实实的呆着,比什么都靠谱。

6、只是一份工而已。

虽然我认为在工作中有自己的位置很重要。但是我一向觉得,工作只是一份工,要卖力,但是不要卖命。不要让工作变成你的全部。这是一个很微妙的平衡,要自己努力去做。每个人的能力都是有限的,努力就够了,如果努力还做不到的话,放过自己。努力还做不好的事情,证明是不适合你的事情,要放弃。放弃,是长大之后,好难学但是好重要的一门课程。可以催促自己,但是不要逼迫自己。

职场新人必知的生存法则

新人生存法则一:不要让电脑一直开着

刚毕业的学生初入职场有时候会把很多不好的习惯带到职场中,从而影响其表现,最简单的就是在电脑不用的时候一定要将显示屏关掉,一定不能再上班时间玩游戏和看电影,不仅浪费时间,还会让你的工作效率大大降低,要是被老板看到了,那么是必定被炒鱿鱼的。

新人生存法则二:时刻保持办公桌整洁有序

办公桌是职场中人的栖息之地,呆在那里的时间比呆在家里的时间还要长,所以保持办公桌的整洁有序是很重要的,首先凌乱的办公桌会让自己无法工作和增加工作的负担感,其次就是杂乱无章的地方给老板、同事或者是客户一种脏乱不堪的感觉,从而对你的人有也会产生客观的想法。

新人生存法则三:办公室里严禁干私活、闲聊

作为新人最重要的就是多做事、少说话,每天做好自己的本分,不要再上班时间与他人或者自己无事闲聊,更不能处理个人私事,还有就是私自使用公司的公务,这样往往是新人最容易犯的错误,不仅会让办公效率降低,还会给领导留下不好的印象。

新人生存法则四:不要随意请假

在职场中,不管你是在职很久的员工或是职场的新人,都不要吧请假当成一件小事,随心所欲的跟领导请假,如果有特殊紧急的事情不得不请的话,那么没关系,但是是因为小事而频繁请假的话,给其他同事造成工作负担的话,那么就会让上级领导对你产生反感。

中年职场人的尴尬有哪些?


人到中年在职场中往往有焦虑、有担忧,因为中年是职业生涯的分水岭,这是一个让职场人彷徨无措的年龄段。在现实中中年职场人往往会遭遇很多尴尬的情况。中年职场人的五大尴尬你遇到了几个?

1.职场危机

中年的你,也许不想轻易跳槽了。但事情的结果往往相反,你不得不走。因为企业发展是有阶段性的;由于经历所致每个人不可能是全能的,这个时候如果你不能及时的调整自己,提升自我,就会有职场危机了。

(中年职场人的尴尬有哪些?)

2.成熟的尴尬

成熟是你的优势,同时也是你的劣势。成熟是什么意思?就像西瓜熟了,虽然香甜,但不能再长大了。所以,职场中步入中年的人正是输出经验和智慧的时候,能干多大事差不多定型了。

你是伴随着企业成长过来的,如果你不能随之继续成长,就有掉队的危险,也就怪不得老板狠心。

3.团队合作

尽管你能力超群,但这个能力的发挥也是需要条件的。现代企业已经告别了靠个人力量赢得市场竞争的时代,开始靠系统和团队的力量赢得市场竞争。

即使你善于操作大系统、大团队,但面对尚不成系统的游击队时,你如何领军战斗?

4.面对新事物的尴尬

你的知识结构趋于完善,这是优势。但换句话说,你的学习能力也正在下降。因为你的知识结构趋于完善,你往往知道什么事做不成,但面对新生事物,你又不能判断它是否能成,因为它超出了你的知识结构。

5.年龄危机

因为你身心健康,能处变不惊,稳坐帅席,但同时你也将失去对环境的应变能力。同时,虽然你身体健康,但如果让你和20多岁的小伙子比力气的话,你肯定要输。所以进入中年的你,尽管身体健康,也不适合在许多场合冲锋陷阵了。

职场成功跳槽的方法有哪些


跳槽是能够改变我们工作现状的一种方法,适当的跳槽比那些不敢跳槽而委屈求全的人要成功,想要跳槽成功要怎么做呢?今天小编分享的是职场成功跳槽的方法,希望能帮到大家。

职场成功跳槽的方法

第一,跳槽前,要做忍耐者。你需要的是不动神色。

你可以离职、可以利用休息时间面试、可以为自己做一个很好的面试计划,但是千万不要和上司对着干、不要搞得每个人都说你一遍。要给自己留一条后路,万一跳槽不成功,至少收入不比现在差!

做最坏的打算,才会有最充足的准备!

第二,采取全民面试模式的公司别去。

有的公司,只发邮件不给正式面试邀请的;

有的公司,规定几点在规定地方面试,面试人员一大堆;

有的公司,规定一定要带学历,重学历的工作一般是底层的助理岗位。

第三个,不要去混杂市场找工作,你需要的是比现在更好而不是更差。

人才市场鱼龙混杂,好工作不会在这么普通的地方出现。

天天在外宣传的公司,要不就是要求苛刻、要不就是垃圾公司,一定要谨慎。

第四个,选择职场中介要谨慎,想好如何应对公司的面试官。

猎头类公司,鼻子像狗一样,他们关注的真正的牛人,如果你选择他们,定会搞得公司人尽皆知。

面对跳槽,很多面试官,都不是很乐意接纳这类人。唯独的是,自己比较欣赏的求职者。所以,你要做的是,体现你的优点、讲明你的求职态度。解除对方的所有疑惑,你就赢了。

对职场跳槽的建议

不要频繁跳槽

没有哪个公司喜欢频繁跳槽的职员,这样的行为只能令公司对你的忠诚产生质疑,会对你的能力产生怀疑,一旦给公司这样的印象,必然会影响你的前程及职业发展。

不要盲目跳槽

这类人往往在跳槽之前没有做好跳槽准备,没有充分了解新职业的信息,这样很容易跳进陷阱,到时候后悔莫及。只有了解所跳何方,前途怎么样,是否符合本人,了解了这些信息,才能跳槽。

不要为了钱而跳槽

很多人在开始接受工作的时候还是认可公司给的薪水的,但时间久了熟悉工作后开始不满现状,觉得自己的能力已经超过目前的薪水。所以,当一个高薪职位等着你的时候,很多人难抵诱惑。其实在职场上有一条最重要的规则,就是交换,你所获得的其实是你的能力所决定的。在能力没有大幅提升,资源没有更多利用的情况下,切莫因钱而跳。

不要跨行跨职业跳

很多人会受潮流和别人对职业的评论影响,便想趁着年轻就要跨行跨职业地飞跳,且不说目标是否正确,这种跳槽方式是不知打提倡的,换行不换职,在一般情况下才能更有把握实现职业发展的顺利转换,才不会使自己总处于危险境地。

不要裸跳

道理很简单,在准备离开一家公司之前,最好先找好下家,骑驴找马,即使找不到接收单位,也不至于面对失业的尴尬,所以,裸辞很不理智。

慎重异地跳槽

异地跳槽主要又两种情况,一种是家人原因,换城市工作,一种是一线城市和二三先城市之间的互跳。为了实现梦想,或者生活方式的转变。对新城市新工作岗位要有更多的了解,可通过同学、朋友帮忙把自己对工作诉求准确地传递出去,利用人脉关系更好地帮助自己定位。

跳槽,但是不要归零

跳槽是希望获得更大的平台,更好的专业发展。如何使自己的跳槽变成跳高?重要的是自己的能力得到充分发挥。面对有些陌生的工作,以往的经验要发挥作用,关键在迁移能力上,所以,迁移能力,不是知识和技术本身,而是在这份工作中用到了,在另一份工作中仍然可以用到的能力,这样会使你的工作更加出彩。

不要随便跳槽的几种人

一、在现有工作岗位上不满一年时间的。

虽然随着经济的迅猛发展,职业生长周期越来越趋于快速化,但对于一般企业,尤其是传统型企业,因为本身能够给员工带来的积累的速度并不是很快,所以,如果刚刚毕业,并且在现有的工作岗位上呆的时间还不到一年,那么对你而言,这时候离去价值是不大的。

二、仅仅因为与老板关系不好的。

人际关系相处的好坏,并不是判断跳槽与否的最重要的衡量指标。这家公司本身是否可以给你带来发展空间,是否能够提升你的职业含金量,才是你最需要去考虑的。如果仅仅因为与上司关系不好就冲动的想跳槽,而不考虑自己职业发展的连贯性,即使跳了,也只是换汤不换药。

三、近期正在进行学习和培训的。

学习或培训作为提升自己职业含金量的一个必备手段,使知识结构从单行道变为立交桥,不断完善自己,在社会上拥有更好的立足之地。如果在明确职业发展方向和所需职业资质的前提下,正在进行相应学习培训,这时如果要立即换工作,从某种程度上来说,因为要经历初试、复试的繁琐,适应新公司、新工作花费的漫长过程,很可能引起培训的中断。另外,你在相适应的职业资质还没有取得的情况下,你的含金量还是没有得到足够的凸显的。带着你的金子跳槽,一直是一个颠扑不破的道理。

《你在职场有哪些烦心事?》由职场百态编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场百态过程中能帮到您!我们把大量的“你在职场礼仪有哪些方面”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!

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