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现在的上班族早出晚归，真的是非常辛苦，很多年轻人都是压力越来越大甚至会将职场中的紧张情绪带回家中，回到家中仍然无法放松。
如果你也有这种情况发生，不妨跟小编一起试试以下10种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：
1、将工作留在办公室
下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里工作不能超过两个晚上)。
2、提前为下班做准备
在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。
3、在住所门口放置一个杂物盒
购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
4、静坐
在进晚餐、去健身房锻炼或是休息之前，花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部，将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑，卸下工作的压力。
5、将困难写下来
如果在工作当中遇到很大的困难，回家后仍然不可能放松，那么请拿起笔和纸。一口气将所遇到的困难或是不开心写下来，写完后那张纸撕下扔掉。
6、创立某种“仪式”
给自己创立某种“仪式”，以它为界将每天的工作和家庭生活分开。这种“仪式”可以是与在餐桌上闺蜜谈论八卦的事情，也可以是喝上一大杯柠檬汁……
7、将家里收拾整洁
一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。
8、借助音乐
在准备晚餐、支付帐单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。
9、合理安排家务
如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。
10、下班路上的享受
如果是驾车下班，可以放自己喜欢的CD或是录音书；如果是坐公车或是地铁，则可以读一章小说……总之，下班路上花上几分钟做自己喜欢的事情有助于缓解工作的紧张情绪。
其实工作没有多难，如果难的话也很有可能是我们没有安排好时间，没有给自己有一定的解压方式。看完本文的你有没有可以工作之余放松的方法呢？如果有可以跟小编一起和大家分享哦！
ZC530.com延伸阅读
网友“淡紫星辰”的困惑：
面试时，经理让我做主管，不包吃住。来到公司的第一天我就觉得太闲了，同事告诉我根本没什么提成，都拿的是底薪，顿时我有了想走人的冲动。
今天有个包吃住的公司让我去面试，包吃住，至少开销没有那么高。第一天上班就想跳槽怎么办？应该怎么跟人事说呢？
网友“二黑”精彩答复：
试着明天继续上班。很多时候人对新环境都会产生不适应，每个公司也都有自己的利弊，也许跟你讲公司不好的同事本身可能就是不思进取的人。公司好不好，需要自己去体会，不要听周围人的议论，每个人的想法都不一样，说不定哪天你会发现公司与你很合拍呢？
网友“阿斯克尤”精彩答复：
每个人都希望找到满意的工作，但是满意的工作要满足的条件太多了，就比如你的情况：工资太低不行，自带午饭不行，工作太闲不行……设提成的工作就是这样，低底薪高激励。你可以想一想，好卖的产品的公司职位竞争很激烈，不容易轮到你，工作还挺忙。
我建议你对于满意的工作条件排排序，比如工资水平排第一，学东西排第二，提供午饭排第三等等。再找工作的时候，就用这个优先级排法考量下，要不你总会不甘心，也不容易稳定下来，心态调整不过来，会陷入跳槽死循环。（完）
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网友Jerry的自述：
我目前在快消行业的一家合资公司任销售部主管，已经31岁。最近，我碰上了一件让我很尴尬的事：我的原下属居然变成了我的上司！
Tim曾经是我的下属。两年前，我们公司新招了5名员工，当时刚毕业的Tim就是其中之一，经理把他分到了我的团队。Tim对工作非常上心，任何给他的工作都愿意做。不过虽然充满热情，但毕竟是新人，总显稚嫩，因此，交付工作的时候，我都会很耐心地给他说明，出现问题我也会指导他。几个月后，Tim就已经对自己的工作就得心应手了，有时还能独自完成几个单子。就这样，Tim的业绩越来越好，一年以后，他的接单量已经仅次于我了。没过多久，人事调动的消息就传来了：Tim升为主管，而我则辅助他。调动前，经理也找过我，对我说现在公司处于扩张期，应该多培养下新人，给新人更大的发展空间。我对此也表示理解，而且Tim虽然成我上司，但对我还是非常尊重的。可是毕竟自己培养的新人成了自己的领导，心理还是过不去这道坎，甚至想过要辞职另谋高就。但心想自己已经不是二十几岁的人了，辞职也是冒风险的，现在我不知道该怎么办了，难道再去向经理提升职？
专家建议：
遇到这样的情况，想必谁都会觉得尴尬。但是，在化解这个窘境之前，我们可能需要先来讨论一下现代企业的管理制度。在大部分行业里，特别是快消品行业，当一个企业要选拔团队管理者，尤其是基层管理者，其遵循基本的思路都是“业绩优则士”。简单说，就是谁的业绩好，就可以做管理者。但是,一旦你成为基层管理者，企业对你的要求就会有变化。除了你能拿出好的业绩之外，还需要你能带领团队。简单说，就是除了你要把自己的活儿干好，还能带动周围的人一起干出成绩。
就这个案例来看，“公司处在扩张期要多培养新人，给新人更大的发展空间”这个说法本身就站不住脚，因为很少有哪个公司会为了培养新人而把原来的管理者挤走的。上下级互换岗位的原因只可能有一个：原来的上级再不胜任！所以，我给Jerry的建议是：第一，下属变上司一定有原因，或是你这个上司做的不够好，或是他作为下属做的太好了——当然也不排除他的背景比你硬——最关键的是，你要知道为什么你们互换了位置。第二，升职还是有可能的，但不是靠嘴上提的，还是得看业绩，看你能不能带动周围人一起做好工作。（完）
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最近知乎有个话题引发了大家的共鸣：
正常六点下班，领导17:55在群里发消息说18:30开会，我该怎么办？
这个问题下有近千条回答，一眼望过去都是抒发同感、吐槽奇葩老板的。
对于有过几年工作经验的人来说，临时加个班、交个表、写个报告那可太不陌生了。本来约定好的下班时间，原则上到点了就该下班，可是情理上却不敢推脱。职场打工人的辛苦，除了工作多负担重，更多的压力是来自想挣这份钱就不得不妥协。
变相加班，你经历过吗？
要是让很多人选择，大家都是不愿意加班的，那为何最后会落到个常常加班的境地？这是因为很多时候的加班，都是规则之外的。很多时候没明确说要加班，但是事情要求你马上做。
这种变相的加班，是比直接说我们公司是996更为普遍的存在。但跟996公司还有一点不一样，很多996公司是真的活儿多的做不完不得不加班加点完成绩效，但这种变相加班，很多时候是企业可能存在加班文化。
最常见的就是，临下班说要开会，或者是临下班给你安排任务，还必须得今天完成的那种。不明着说加班，但是想下班是不可以的。
认清现状，是偶尔的还是习惯性的
对于不愿意加班的人来说，遇到这样不能准时下班的情况，最重要的是早点认清现状，准确区分清楚这种加班是偶尔发生还是经常性的。
其实不难做判断。第一点是看加班的频率和范围。是整个部门整个团队一起加，还是只有包含你在内的零星几个人加？是一个月一两次的频率还是连续几周每天如此的频率？偶尔的，几个人的加班，也许只是遇到紧急情况不得已；整个部门或者团队性质的、高频率发生的，那肯定是有加班文化的公司。
第二点看对待加班的态度，领导通知加班时的态度和周围同事对待加班的态度。如果只是偶尔的加班，不常发生，那领导也大多含有歉意，“对不起大家，今晚得突击一下，事出有因，咱们早做完早回家”；同事可能会有点抱怨，但也会马上投入工作，毕竟希望早点回家。
如果是习惯性的加班，领导会习以为常，“你们先去吃饭，吃完我们继续碰”；而同事呢，因为过于习惯，可能连抱怨都没有了，揉揉疲劳的眼睛，转头就开始研究外卖点什么，心如止水，不想再做无畏的挣扎了。
遇到这样的情况该怎么办？
变相加班不合理，我们理应反抗。当年轻职场人义愤填膺想方设法各种反抗的时候，职场过来人会含泪劝告年轻人不要作死。
小打小闹的反抗，不起作用，稍微态度严明的反抗，轻则让自己远离升职加薪的路走向边缘化，重则被公司认为不配合工作修理出局。一个人反抗，壮烈牺牲；团结更多人去反抗，虽然有成功的可能，但最可能的结局还是胳膊拧不过大腿。
让我们回到最初的起点，来畅想更多可能性。不想让自己无路可选，可能我们最开始的选择就要慎之又慎。对于求职者来说，在面试的时候，如果你很在乎加班问题，就要主动把好这一关。
当你问面试官加班情况如何的时候，他们也许不会实话实说，但是从一些细节中，还是可以做个大体的判断的。
比如，HR约你面试的时间。当你在非上班时间收到了某公司hr打来的面试电话，那很有可能说明他们公司有明显加班情况，以致于hr会这么晚还在约候选人。
再比如，企业在招聘需求里强调能吃苦的特质。需要员工能吃苦的公司，要么是体力劳动的岗位，要么就是需要员工有意志力和体力承受频繁加班的公司。
或者是，在面试的时候，你询问加班情况，对方不直接回答你的问题，却反问你是不是不能接受加班，对加班问题敏感的公司本身的加班情况可能不容乐观。
或者有些时候，面试官很关心你工作之外的生活，有什么业余爱好，周末不工作的时候都在做什么，过度关心候选人私生活，也有可能是在打探你是否具备经常加班的条件。
正点下班应该是正常需求，但不知从何时起，这样的正常成了很多人的奢求。在这样的大环境下，面试时有判断力去选择一个不那么加班的公司，是聪明的，入职后能碰到一个跟面试时设想差不太多的公司是幸运的。
求职高峰季到了，希望大家都能找到理想的工作。
过了下班的点，大家看似非常认真地埋头于电脑前，可是真正在加班干活的有几个呢？正是因为这种不良风气，涌现了不少的“陪坐族”，一样的加班，不一样的原因。
“领导都还没下班，我怎么好走？”
“同事们都在还没下班，我怎么好意思到点就走？”
……
为了不被扣上“上班不积极”的帽子，大家你看着我，我看着你，谁也不敢先下班。但只要有人起身下班，便能带动一批早就“蠢蠢欲动”的同事。
有人觉得准时下班好像是早退，心虚极了。而事实是，年终的绩效考评是以你的工作成果来衡量，而非在办公室呆的时间。
这种没有实质内容的“加班秀”于人于己都没有好处。健康良性的加班可以以更低的成本为企业创造更多的利润，但无谓的加班则会浪费大量公共资源，也许还要为此支付高昂的加班费。
明明工作都完成了，还在“加班”，只会让领导看到你效率的低下，怀疑你的工作能力。不仅如此，你付出的代价还包括减少和家人亲近、和朋友相处、发展自己兴趣的时间。所以，“加班秀”其实只是自作聪明，同时也是对个人生活空间的践踏。
新人怎样准时下班？有些新人刚进公司，还处于熟悉阶段，远没到加班的地步，但是新人的胆怯心理使得他们往往不敢准时下班。生怕给同事、领导造成不好的印象，其实在下班时，你可以主动去询问一下主管或是带你熟悉工作的同事，是不是还有什么事情要你去做。一般没有人会故意不让你按时下班。得到他们的允许，你就可以大胆地下班了。
同事都不走怎么办？如果不准时下班已经是公司不良风气的话，那你就要学会机灵闪人。下班前花一两分钟梳理好一天的工作，把做完与没做完的事情都记在纸上，然后就可以安心离开。如果你实在没勇气做“开路先锋”，尝试和关系比较好的同事一起约定按时下班——这样既可以互相激励提高效率，也可以减轻独自离开座位的尴尬。相信你的提议会得到响应，毕竟这是大家共同的美好愿望。（完）
面试对于公考来说是很重要的一个环节。可是很多考生在考场看到面试题，总是愁眉苦脸，无法自信地作答。主要表现为：眼神游离不定，不敢看考官;感觉某个题目回答不好，表情显得悲观、失落;怕说错，答题时声音过小等。究其原因可能是由于心态不好，总是莫名地担心考不上;可能由于素材储备少，没话说;还可能是由于对面试题目没有作答思路。如果考生在考场能够面带微笑，看着考官，作答娓娓道来。无疑，在外在形象方面已经远远超过了对手。如何才能让自己自信起来呢?下面专家给大家来分享心得和经验。
一、树立良好的心态。
面试考场很多人都会害怕考不好，从而非常紧张。殊不知，过度紧张会影响发挥。在面试备考过程中，一方面需要认真准备面试，另一方面需要树立乐观的心态，正确看待面试。桌子上只有半杯水。乐观的人会说：“幸好还有半杯水，可以用来解渴，真是太好了。”悲观的人会说：“真可怜，怎么就只有半杯水了。”半杯水是一种无奈的情况，但是已经发生。与其悲观看待，不如乐观看待。面试也是同样的道理，不管自己情况怎么样，不管结果如何，如果我们以乐观的态度备考，自己心情会很舒畅，也会给考官留下好印象。
二、学会自我心理调试。
面试考场自信的状态很重要。可是这种状态不是每时每刻都能随时表现出来的。我们的状态可能会随着环境的变化发生变化。比如有些考生在候考区看到对手会很厉害，于是原有的自信瞬间消失。曾经有个考生笔试142分。这是一个非常不错的分数。她平时的面试表现也很不错。可是刚刚进入考场就被对手主动搭话，说她可能是第三名。这个对手考152分，还有人考146分。这个考生的自信瞬间崩溃。还有很多考生第一题回答的非常不好，于是垂头丧气，表情非常痛苦，后面的题目直接想放弃。此外，还有一种情况：考官听完很多考生答题，非常疲惫，于是不看考生，有的考官还会面无表情。于是有考生认为这是因为自己回答的不好。这也是不自信的表现。
心理调试方法1：候考区听到或者感觉别人很厉害。暗示自己：对方是装出来的，只是为了干扰自己。这是一种心理战术，不要上当。因为真正的高手往往都会静静呆着，怕被干扰。他们是不会随意炫耀的。
心理调适方法2：候考区或者考场，找一些充满正能量的句子或者段落，暗示自己是最棒的。
心理调适方法3：不与考官对视。可以看考官鼻尖和两只眼睛之间的三角区域。这样可以在一定程度上消除紧张感，加强自信。
心理调适方法4：当考场回答的不太理想的时候，学会控制自己的情绪，尽量不要表现太明显。
三、有错莫担心
看着考官，按照自己想法，大声回答，不要纠结措辞，不要担心回答的不好。
四、观看励志演讲视频，
电视剧亮剑中李云龙演讲《论军人的战斗意志--亮剑精神》。看完之后，梳理其中比较精彩的部分，进行朗读，并脱稿大声演讲。现在附上《亮剑》李云龙演讲精彩部分摘录：
古代剑客们在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，虽败尤荣，这就是亮剑精神!纵然是敌众我寡，纵然是深陷重围，但是，我们敢于亮剑!我们敢于战斗到最后一口气!一句话：狭路相逢，勇者胜!亮剑精神就我们每个人应该坚持的精神!剑锋所指，所向披靡!!!
面试就像剑客对决。1:3进入面试，离开两个，留下一个。不管对手多么强大，我们都要敢拼敢闯。尝试了、尽力了，不后悔。我们要坚信狭路相逢，勇者胜!只要我们坚持了，努力付出了，就很有可能成功。大家可以每天大声演讲几遍这段话。
五、储备知识、学会思路。
自信最主要是来自于会答题。如果拿到一道题，一点思路都没有，一点储备都没有，这必然导致考场不自信。如果看到一道题，有思路，有储备会作答，那么可想而知，想不自信都难。所以自信最根本的举措是学会答题。答题思路，需要跟着课程学习。知识储备需要一定时间，但是我们平时可以准备。比如多看看真题和模拟题、比如多看看十九大报告中的一些官方表述、比如多看看XXX系列讲话、比如可以多关注一下《人民网》等平台的新闻和新闻评论等。
很多人对五险一金不是很了解，在职场上，还是很多人看着五险一金的， 如果跳槽了，该怎么办呢?
养老保险
养老保险是可以中断的，中间中断无所谓，最后是累计年限的，不过交得越多，当然养老金也越多拉。
办理转移手续：原公司打出转移单，交给新公司继续上就行。
失业保险
虽然必须要交，但和我们没有多大关系。如果你是学校毕业的，属于干部身份，档案可以存人才市场。断不断不要紧，我们失业了也领不到失业金，除非发疯了，把干部身份转为工人身份，以后退休按工人待遇领退休金。失业保险只有在街道登记的失业者才能申请。注意：工人身份的档案放在街道，干部身份的放在人才或单位。
办理转移手续：不用办理，到新单位继续上就行。
医疗保险比较重要
这个大家可要注意了!国家规定是中断三个月以上就失效，也就是说看病得自己掏钱了。小病无所谓，大病就惨了。中断三个月以上的要到新单位重头购买。
上医保后，大家都会有一个存折，终身使用，不管单位是否变化，单位应该每月把一定比例的钱打入存折，个人可以随时提取，不管用来做什么。
缴纳医疗保险后，还会有一个蓝本，就是医疗本。医疗规定门诊费用2000元以上部分才可以报销，比如花了2500，只报销500的50%-70%(医院不同，报销比例不同)，如果住院报得就多了。看病的时候要告诉医院开医保的单子，住院要带上。
公积金
单位把给你的钱和你自己的钱都存到你的公积金帐户。比如工资3000元，单位给你300，你自己扣除300，所以你每月公积金帐户应该有600元。需要买房或修房时，可以去公积金中心取出，但一年只能取一次。可以自取或委托单位取。
办理转移手续：先在新单位开帐号，拿帐号给老单位，让老单位把原来帐号的钱转入新帐号。
注意：公积金中心每年六月会给单位发每个员工的对帐单，显示你的帐户现在的钱。
每年四月左右是调整下半年养老、失业、医疗保险基数的时间，每年六月是调整下半年公积金的时间。
下面再说说现在市场上一些不规范的情况
1、很多单位不按本人工资给上保险和公积金，比如按北京市平均工资上，个人就吃亏了。所以找工作的时候要问清楚。
2、现在很多人才市场都规定养老、失业和大病是捆绑的，要么都不上，要么一起上，而且必须档案在人才市场的才给上。
如果个人在人才市场缴纳五险一金，就必须自己把单位的钱和个人的钱都交了，挺多的。据说按最低标准，每月也得交一千多，而且没有多少钱到个人帐户上。
建议：如果比较年轻，身体还好，只是暂时失业，就不必自己交了，以后到单位再上吧。
3、有钱人可以不上养老保险，穷人最好上，指望能有点钱养老。有人说自己存着，但国家对养老金还是有所保障的，会根据经济情况上调。
4、有些单位以档案不在本单位为理由，不给交五险一金，这是不符合规定的，因为档案和保险不挂钩。
5、外地户口同样享受所有的保险和公积金，和户口没关系。以后如果去其他城市，都是可以转的。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《不得不防，面试迷路怎么办》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们建议大家在面试前做好周全的准备，可就算是“万事俱备”，还会有“欠东风”的时候，在去往面试的旅途中，各种突发情况总会不请自来。
突发情况 1：迷路
网友“向日葵”：在去面试前我都会在网上查电子地图确定线路，可好几次都是下了车就找不着北了。
支招：现在城市道路建设发展快，电子地图都可能更新不及时。迷路了，不要凭感觉随便走，以防南辕北辙。此时，最快的解决办法就是问路人，最好问交警或者问环卫工人，他们给出的路线比较可靠，如果问普通路人，最好多问几个人，以确保对方所指的路线是正确的。
突发情况 2：堵车，面试将迟到
网友“听雨”：为了面试，早上天没亮，我就出门了。可市区交通不给力啊，在路上足足堵了3个小时，面试迟到了。哎，HR一定会认为我特没时间观念！
支招：一旦看出自己可能会迟到，请立即打电话告知HR，并说明迟到的客观原因，像堵车这种情况，一般HR是可以接受的。如果HR另外有工作要处理，也会和你再约面试时间。
突发情况 3：尿急，找不到厕所
网友“孤鱼”：悲催啊，人有三急，尿憋急了，那是相当的纠结！脸红，嘴打结，话都说不连贯了。
支招：别不好意思啦，赶紧问路人啊！如果在市区，可以看看附近有没有网吧、超市、麦当劳、肯德基；如果在人烟稀少的郊区，怎么解决您自己看着办。实在不行，记得下次出门带上成人尿不湿。
据论坛的调查发现，大多数职场人会因为嫌请假面试太麻烦而索性选择裸辞。因为对于一个假期甚少或难以请得出假的职场人而言，要想找一个让上司信服的请假理由可比登天还难。更何况面试本身就不能保证一次性成功，而作为一个求职者，更不可能要求新东家的HR把面试时间安排在非工作日。所以，也难怪会有不计其数的网友来论坛发帖求助关于“骑驴找马”时到底要如何请假去面试了。
正当选择“骑驴找马”的职场人还在为怎样请假去面试而烦恼的同时，另一批选择裸辞的职场人似乎更能一门心思地为自己寻求新的起点。
网友“Amanda0530”表示，“在职期间频繁请假面试会让我心里感到很不好意思，而且不仅难以跟下家确定交接时间，还确定不下来什么时候能上岗，所以我还是果断裸辞了。”
网友“salychen”表示，“‘骑驴找马’的想法虽好，但是频繁请假去面试确实很尴尬。何况我们公司还有一个很不合理的规定，就是每月请假超过三天者，必须得扣工资。另外，没交接完工作就去面试，无法给下家一个准确的到岗时间，这对自己的下一份工作也是不利的。所以我决定裸辞后再找新工作。”
如果你有别于上述两位网友，想继续坚持“骑驴找马”但又不清楚怎样请假去面试比较好的话，那下一部分选自网络编辑原创的《新人面试请假实用攻略》或将对你有所帮助！
请假面试实用贴士：
Tips1：明确自己能请什么假
当你分别处于实习阶段、试用期阶段、或是签定劳动合同，工作时间一年以内这三个阶段，能享受的假期种类是不同的。
Tips2：自己的工作要安排妥当
有时候上司不准假的主要原因是你的缺席耽误了部门整体工作进程。学会合理工作安排是进入职场的关键一步。
Tips3：异地面试，请假天数要权衡
如果迫不得已需要异地面试，请尽量安排接近周末时间，这样能减少请假的天数。
Tips4：提前请假，与人方便自己方便
提前一天时间请假是底线。请假人需要准备安排工作，同样，同事、上司也需要有准备时间，与人方便，自己方便。切忌事后请假。
Tips5：不要编造自己都不信服的理由
有时候一个不靠谱的理由会让人觉得你是在嘲笑别人的智商，是一种不尊重的表示。
Tips6：请假方式要正式
请假这样的事，相比短信请假，书面或是邮件都是更好的选择。
Tips7：懂得感谢，再请不难
无论怎样的理由，请假必定会给别人带来一些额外的麻烦。因此感谢别人给你提供的方便是做人的道理。
相信很多上班一族都会有迟到的经历，不仅被扣工资，还要被上司领导批评，那感觉真的不好受，可是一次又一次的犯同样的错误。那么经常要迟到怎么办呢？怎样去克服这个困难呢？下面先和小编一起来看看这位网友的经历。
网友Cathy自述：
在一线城市对于大多数的上班族来说，搭地铁去上班是首选。其原因不外乎它的速度和风雨无阻，而我，也是其中的一份子。每天早晨七点起床，八点出门，经历一个多小时的车程，总能保证在九点半之前抵达公司。我自认预留的时间已经足够，但还是在一次上班途中不免中招。特别是这次春节由于疫情的关系，放假时间长，我的作息时间被严重打乱了，复工后经常睡过头……
轨交是我上下班的第一选择，换句话说，一旦它发生了故障——延迟或者停运，除了打的，就再没有其他交通工具可载我去公司了。而现在有些地铁站因为疫情检查的关系要限流，也常常让我感到焦虑。
记得有一次因为乘客违规，地铁停运，几百号人都站在换乘大厅等待放行。人越积越多，大部分是和我一样的上班族，且都长着一张心急如焚的脸。随着上班时间的临近，很多乘客开始出站换乘地面交通，可怜的我只好留在原地，暗自祈祷不要迟到。终于在半小时后，地铁恢复运营，时针却早已指向九点。再加上地铁上必须花费的一个小时，能在十点前到达公司，就已经是奇迹了！
Tips：地铁故障不可避免，而且经常“维修”起来要好几个小时，早起多久都没有用。对于掐点上班的白领们，只能祈祷千万别遇上类似悲剧。假使你一不小心遇到了，记得到地铁服务中心领取地铁故障道歉信，它可是你非个人原因导致上班迟到的有利证明哦！
俗话说得好，祸从口出，说出去的话就像泼出去的水，想收也收不回来。更何况人在职场，如同江湖，激烈竞争。聪明的人往往谨言慎行，懂得言多必失。今天你无心的一句话，明天很可能传遍了整个公司。为了在公司内有一席之地，办公室内这6句话一定不能说！
1、“那谁，在不在！”
一些人记不住别人的名字，就用“那谁”来代替，真是让人郁闷透顶，什么那谁?我没有名字吗?遇上强势的人可能会不理睬你，心理咒骂：“这素质！”久而久之人缘一落千丈。
2、“某某是不是和某某在一起了?”
这种八卦可不能说，在工作场合中捕风捉影会让上司反感，而且被被八卦的人知道了，也会被记恨。这在职场中会产生很严重的后果。
3、“我以前的公司可好了！”
这句话绝对不能说，过去的就已经过去了。既来之则安之，要知道，现在发你工资的不是你以前的公司，而是现在的公司。已经回不去了！
4、“据说.......”
不论和同事还是和上司说，对方都不会喜欢你说出这个词的。这个词代表着不确定，很影响气氛。如果本来就是比较严肃的事情，这会让大家觉得更加不安。
5、“我尽力吧。”
像这样模棱两可的话不能说，这只会让别人怀疑你的能力。如果在上司给你安排工作的时候，你能够承诺：我能完成！那么，上司对你的印象会加上许多分。
6、“这件事你做不成的啦。”
作为公司的一员，你不能说出这样的消极的话。大家是一个团体，当别人遇到难题的时候，你不能袖手旁观，说风凉话，袖手旁观，你应该积极乐观的去为同事打气。这有助于提高你的形象。
员工不辞而别怎么办?可能很多公司对员工不辞而别没什么感觉,不来了就不来了呗。完全没有意识到这里面的风险,今天小编就来给大家分享一些这样的案例，仅供大家参考!
一网友的困惑：
我们公司销售部有个员工，突然说也不说一声就离开公司自行创业去了。离开之前，他也没有办理过离职手续，人力资源部多方联系催促他，他都不理会。在这种情况下，公司应当如何依法与之解除劳动关系，请有这方面经验的同仁加以指点，非常感谢!
小编答复：
员工不辞而别是现在企业人力资源管理中比较头疼的一件事。不少公司认为，如果公司要随时辞退一个员工，应该支付一个月工资作替代通知金，那相应的，员工随意离职，也应该支付一个月工资作补偿。
但事与愿违，支付代通金辞退员工有《中华人民共和国劳动法》第二十六条的法律支持，而员工支付补偿暂时无法可依。更大的一个误解是：公司提前通知辞退员工，必须符合法定的三个条件才行(《劳动法》第26条)，这往往是很多企业忽视的。
不少人事疑惑，钱不能扣，岂不是纵容员工随意离职?答案当然是否定的。
首先，劳动部《违反〈劳动法〉有关劳动合同规定的赔偿办法》第四条规定：“劳动者违反规定或劳动合同的约定解除劳动合同，对用人单位造成损失的，劳动者应赔偿用人单位下列损失：
(一)用人单位招收录用其所支付的费用;
(二)用人单位为其支付的培训费用，双方另有约定的按约定办理;
(三)对生产、经营和工作造成的直接经济损失;
(四)劳动合同约定的其他赔偿费用。”
未提前30天通知单位就随意离职，属于典型的违反规定或劳动合同的约定解除劳动合同的行为，因此，单位若因此有损失可以向劳动者索赔。
其次，针对急着跳槽去其他单位工作而漠视劳动合同的员工，用人单位可以拒绝在30天内为其办理退工手续。考虑到社保公积金不能白白缴纳，单位可以将员工的退工单等开出，社保退出，公积金封在单位账户，但在这30天内不将退工单员工持有联以及劳动手册交给那名员工。这样对其到下家单位工作有一定影响，以示惩戒。30天到了之后，再书面通知员工来领取上述资料。
当然，笔者承认上述的方法具有很大的局限性，力度似乎不足以震撼员工，以保证劳动合同的依法履行。索赔需要证明单位自身损失，举证责任较大，打个官司往往得不偿失。拒绝退工对于本地户籍的员工还有点用，但对于外来人员和案例中辞职当老板的员工来说，根本没有效果。实践中，对于重要的员工，用人单位往往应巧妙结合脱密期和违约金来实现防止员工擅自离职的目的。
员工不辞而别的问题已得到立法部门的足够重视，正在制订的《劳动合同法》中第五十七条规定：“劳动者未依照本法规定的提前通知期限通知用人单位，即解除劳动合同的，劳动者应当按月工资标准的2倍向用人单位支付赔偿金。”可以预见在不久的将来，员工的辞职将更加合理规范。
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