第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《领先起跑 从良好的职业规划开始》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
领先起跑，从良好的职业规划开始，给初涉社会的大学生一封大学生职业生涯规划信。
亲爱的大学生朋友们：
大家好！相信近年来，各位都能感受到就业形势的严峻，感受到来自家庭、社会和自己内心深处的压力，特别是最近的一则热点新闻——“花费百万留学八年，硕士回国月薪仅千余”更是让大家心烦意乱，留学读了那么多年的书，花费了父母的血汗积蓄，取得两个硕士学位的海归竟然只能在广告公司当一名业务员，月薪1500。
女研究生月薪1000做保姆、硕士不屑月薪600元领失业金……等等越来越多的例子表明，刚刚毕业的本科生、硕士，甚至是博士、各类海归、海待都不再是职场的香馍馍，不再是稀缺的“天之骄子”，没有工作经验，对于用人的企业来说，在职场的应用价值自然就不高，这是整个经济大环境和新教育机制下所产生的现象，人才供过于求，物以稀为贵的真理让这类人才不断掉价，这是符合经济规律的。在这里，希望各位调整心态，戒骄戒躁，从务实的小事做起，先打好基础，为成功的未来加满油，毕竟，你们的起点是有优势的。
谈到应届大学生自我鉴定问题，很多人会首先关注薪金问题，都会权衡在大学期间、读研期间的所投入的金钱，算计着能在几年内收回投资，这本身无可厚非，中国教育成本高昂的问题，本身就是老百姓背上的一座大山，从父母的心底里，从周围的眼光来看，有压力都是可以理解的，但不能因为压力，就做出病急乱投医的举动，随便挑选工作，随便给自己做出职业定位，冲动一时，可能会遗憾终生。所以，在没有走出校门之前，建议一定要做一份有用的职业规划书，不要让自己输在起跑线上。
人无远虑，必有近忧。在我接触过的众多遭遇职业瓶颈的咨询者当中，不少在工作了3－5年便遇到了“规划后遗症”，因为没有良好、系统的职业规划，所以在跳槽N次之后开始感觉力不从心，感到茫然，不知道自己可以干什么，应该干什么和喜欢干什么，这就是“活在当下”的心态造成的苦果。面对竞争越来越激烈的职场，无法认清自己的能力和职业定位，就像在大海里用手捕鱼一样，抓到一条算一条，不知道哪个水域鱼多，也不知道应该使用什么工具。
鉴于此，建议你们做好自己的职业规划，有几个要点是你们必须关注的：
一、剖析自我
决定一个人命运的，除了运气是不可控之外，性格、个人技能、心态、信念、把握机遇的能力都是非常重要的。首先，性格是决定职业类型的要素，比如一个活泼开朗的人，比较适合的是销售、公关，一个不善言辞、细心的人比较适合做会计、科研，一个有创意、有艺术细胞的人可以从事设计、策划等等。说到这里可能很多人会认为自己是双重性格的人，性格有多重，但也有偏向，比如对熟悉的人你会很外向，但对陌生的人你不会主动说话，在工作中你可以发现团队氛围可以影响你，你也可以影响团队氛围，所以你应该选择你喜欢的职业类别，更重要的是：一个融洽的合作团队。但是很多人并不了解自己，起点的质量决定了你成长的高度，从正确的职业切入，会让你的职业生涯道路变得更加平坦。
其次，个人技能也是左右职业选择的要素。如果你的职业能够和你的特长、爱好联系起来，那么该是多么美妙的一件事情，你会更乐于去投入和奉献，你会更加得心应手、事半功倍，因为很简单，这是你擅长和喜欢的工作。所以，不要犹豫，如果你正在为选择职业而感到迷茫，先把你的特长和爱好罗列出来。
性格和技能固然重要，但是心态和信念却是影响你工作表现的重中之重。初出茅庐的年轻人几乎每个人都会在职场遭遇困惑，导致情绪低落、茫然，甚至失望、绝望，战胜心魔是你战胜一切的前提，用积极、向上、乐观、自信的心态去面对所有的事情，你会慢慢地发现自己海平面底下的“冰山”，反之，当你用消极、逃避、懒惰、拖沓的态度去面对难题的时候，你根本没有机会将它击倒。
机遇和运气不同，运气是天上掉下来的馅饼，诸如彩票中奖等与自身能力无关的一种成功。但是机遇看的是一种关键时刻的把握能力，当一个机会来临的时候，你是否知道它对你的职业成长有利？是否有足够的技能去获取这个机会？当你全力以赴去获得这个机会的时候，你知道你放弃了其他什么机会吗？机会是需要你付出成本的，这对你分析和选择的能力提出了更高的挑战。
二、定位和选择
我的一位朋友，现在是一个特殊行业里面领先企业的分公司经理，年薪20多万。他很坦白地告诉过我，如果离开这个行业，到其他行业里也许他只能做个普通的职员。因为这个行业很特殊，与传统行业的差异较大，经营模式有很多不同，他是从底层做起，用了11年的时间才走到了经理的位置。他深知，他的性格、心态、技能等等都非常适合这个行业，所以选择了深耕下去，结果取得了一定程度上的成功。这正是他的定位和选择帮了他的大忙。
在25岁之前，可以给自己一些尝试的机会，做那些你有兴趣的职业，然后从中挑选出你觉得最轻松、最容易上手的那一种，长期做下去，你就容易在那个领域成功。不要奢望自己可以在若干个领域获得成功，那是很难的事情，比尔盖茨都告诉我们，一生只要做好一件事情就足够了。你为何还要做那么多？只有深耕细作的事业，才能够获得成功。
剖析自我，给自己一个职业定位，然后选择先于努力，你就会发现一切都似乎如鱼得水。因为你找对了人生的方向，找对了适合自己的路，你就不会迷茫，不会南辕北辙。
三、把握自己命运
相信很多人都听过这个故事：一个即将退休的老工人接到老板最后的一个任务――建造一座房子，结果老工人心不在焉、偷工减料、应付式地交出了这份劣质的作业，知道老板是把这座房子送给自己的时候，后悔已经来不及了。故事告诉我们，其实我们每天都在为自己的“房子”添砖加瓦，在一点一滴地积累我们的经验、能力和资源，当积累到一定程度，或者机遇来临的时候，这些积蓄就会释放出它的光芒。但是，如果你用懈怠、无所谓、得过且过的状态去面对每天的工作的话，那么，肯定会常常听到你抱怨――机会为何不垂青于我。m.ZC530.COm
经验和资源是最宝贵，也是最能产生价值的东西。许多年轻的创业者向我咨询，为何管理一个小企业都这么难？其实归根结底，就是自己的修炼还没到位的缘故。能够创业是一件好事，但是创业是需要经验和资源的，换句话说，创业的成功取决于专业的深度和合作的宽度。管理一个企业和做一份工作是完全不同的概念，特别是在发展初期的时候，你不仅需要懂技术、懂销售，还要会人力资源和财务管理，虽然可以分工，但经验的缺乏足以让你在突发事件面前手足无措。
所以，在商业社会经验还不够的时候，选择创业应该谨慎，对行业、专业和资源的理解和掌控不是一朝一夕可以学到的，运筹帷幄的背后蕴藏着不少辛勤的汗水、勇敢的尝试和失败的经历。不急于求成，先在自己擅长的领域踩深，你终将会挖出一口井，享受甘甜的井水。
说到这里，也许大家都有了一些思路。如果有可能的话，借助专业的测评工具，好好地剖析一下自己，这并不是算命，而是更清晰地让你认识自己、了解自己，才能为你的选择给出更好的理由。机会永远都是留给有准备的人，这句话永远都是真理。
精选阅读
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
拒绝啃老，从职业规划开始
啃老族需要认真做一个职业规划。争取昨日脱离啃老族。
一、啃老族的定义
啃老族指的是有独立生活能力的成年子女要求老年人经济资助。
二、啃老族的形成
首先老年人被啃老，说明老年人有一定的财富可以让自己的子女去啃，如坐吃山空的富二代。如果是穷一代，怎么啃？我是来自农村的，我家乡的朋友和同学的家庭都不好，靠庄稼吃饭维持生计，所以绝大部分人都出来打工，结果就是：只要出来打工就会比在家里经济好些，因为做农业除了技术就靠天了，如果遇到灾害可能就成了绝收户，只能靠救济了！所以穷的家庭的子女很难成为啃老族，因为在家里啃老就会穷二代、穷三代、穷N代？如此说来，啃老的人基本家庭都是比较富裕的，那么富裕的人怎会变成啃老族呢？细数一下，可能有一下几方面原因：
1、从小到大的家庭教育突出了一个靠字。父母总是喜欢什么都包办，不要让自己的小孩太辛苦，太冒险，因此这样的小孩就会喜欢靠，在家靠父母，在学校靠同学，如果去工作了发现没人可靠，那就靠父母吧自然成为啃老族。
2、孩子从小就是家庭的核心人物，因为大多啃老族大多都是80、90后的，以我为中心的概念很强。当到了工作岗位，稍有不顺心就辞职，跳槽，没有团队精神，缺乏合作意识，最终因为不能适应而回到家中。
3、生活很无忧，缺乏感恩和责任。因此认为一切照顾都是应该的。当回到父母身边时，没有感恩之情，自然就谈不上孝顺。这些啃老族很冷血，不懂愧疚，不懂责任，不知父母把他带到这个世界的不易，往往还有怨恨情绪，使做父母的有苦难言。
三、啃老族的职业规划教育
如果真的要让父母通过法制来拒绝自己的子女啃老，还真是不好执行，因为执行者是父母。面对自己心爱的小孩，有可能是独一无二的小孩，如果通过各种教育都无法改变局面通过法律，那么就等于将小孩推上生存的危险区，这样的话父母会愿意吗？再加上家丑不可外扬的传统观念就更加会让父母动摇。因此通过法律来改变啃老的现状实属不易啊！
如果真要改变，其实当然要去改变，除了立法，还是要从本质上解决问题。如：
1、优化家庭教育。如果认真研究我爸是李刚的案例，其实不难发现家庭教育一定出了问题。因此要反思自身的家庭教育。首先，父母自己要做好示范作用，责任、勤奋、积极、独立、感恩等等都要自己示范，至少自己不是啃老族：）其次，要根据孩子的成长阶段的特点赋予一定的责任和义务，从小培养其独立性和责任感以及自信心。再次，就是培养其个人的兴趣和爱好，尊重其个性发展，最好能引导孩子形成自己的职业优势和长板，慢慢从养活自己到有自己的事业，这样就可以让小孩慢慢远离自己了：）
2、学校教育要重视加强学生的培养，尤其在为人品质方面。通过各种社会实践教育，鼓励学生自己去锻炼和提高，树立学生自己独立的信心。另外就是加强职业生涯规划教育，让学生提高自我认识，找到自己的所学兴趣，发挥优势，积累能量，提高就业竞争力。这样就可以在找工作和就业上能给力。
3、营造社会舆论氛围。让所有人都去鄙视真正啃老的人，当啃老族成天害怕异样的眼光和言论，那么他们一定会忐忑不安的，一定会有所反思的。
杜绝产生啃老族的根本办法，是父母及家庭成员理智的培养孩子，才能让孩子健康的长大成人，这也是对啃老族的防微杜渐。因此父母在孩子小的时候就要学会慢慢放手让孩子独立，很多时候使自己太喜欢关心或关注自己的小孩，有时候在小孩眼里这是一种限制或阻碍，久而久之，他们会觉得就依你们的，就算错了，也是你们的问题。因此，推卸责任，变得自己不做主不独立就开始啦！就算父母自己很富裕，还流油，也要让小孩觉得靠不了
拒绝啃老族就从放手开始！并帮助其做好自身的职业规划。
生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括子女、学生、休闲者、公民、职业人、配偶、 家庭人员、父母、退休者九项。舒伯
生涯规划包括学业、生活、工作等诸多方面。对于大学新生这个群体，谈到职业、工作很多学生都觉得非常遥远，那是很久以后的事情。经过实践和个案分析，对于大一新生的职业生涯规划，我们觉得不妨从学业规划入手，以此开启学生的职业生涯规划之门。
学生来信：我是一名大一新生，眼看这学期快要结束了，自己还很迷茫。大学之前我有很多想法：要多参加实践，要努力学习，要培养自己的特长但是东一榔头、西一棒槌，大一过的很没有头绪。一年下来，感觉好像个人能力也没有什么提升，英语等基础课学的也不是很明白，我很想改变目前的状态，却不知道从何做起。
现状：大学生活很新鲜，规划离新生真的太遥远?
大学开学的第一天，某种意义上是一场成人礼，是一个人的人生全新阶段的开始。新生们要开始学会不同程度地独立面对生活。这是一堂学校从没有讲过的课，而它就要这么鲜活地在每个新生的生命里，铺展开一段段悲喜交加的纪实片。
经历了千军万马过独木桥的高考，拿到录取通知书的那一刻，相信很多人开始对未来的大学生活抱有众多期许：部分同学把大学想像的很美好，高中老师的那句考上大学就好了曾伴随他们度过了黑色的高三生活，然而当梦想照进现实，他们逐渐感受到的却是现实与梦想之间的差距。很多人带着新鲜和好奇开启了大学生活的第一页，在最初总有那么一段时间，大家有些许的不适应。在这样的感受里，学习、工作、生活、情感、人际关系、社会实践，这些纷繁复杂的事情井喷一样的出现在新生面前，他们需要面对、处理的时候，困惑和茫然会不期而至。
对于考上大学的孩子们来说，从小学到高中，基本不需要任何规划，因为路已经被学校、家长铺好，只要埋头努力就好。但上了大学，离开了父母的照料和庇护，太多的事情需要自己去打理，那种忙乱、困惑，以及之后的迷茫，相信很多经历过的人还历历在目，记忆犹新。我们曾经对大二的学生做过一次简单的调查，和上面的学生来信一样，郁闷困惑迷茫是同学们对大学生活描述的高频词汇。
谈及职业生涯规划，很多大一新生表现出冷漠：好不容易熬过高中、考上大学，不愿意思考就业这么严肃的事情。于是谈及职业生涯规划，似乎这么不合时宜。然而理智地讲，不清楚将来要做什么，大学的路有怎能走得踏实而精彩?
分析：透析新生需求，从学业规划切入职业生涯规划
对于新生，我们能否做点什么?一次在培训时，有位辅导员老师这样问。
大一新生对于职业生涯规划的陌生和抗拒，很值得理解;然而将来要做什么，会决定了大学期间怎样做正向积累，去赢得未来人生赛场上的幸福和成功。于是在这种矛盾中，很多老师在思考如何能找到一个好的切入点开展职业生涯教育，使得学生们既能接受，又不会虚度宝贵时光。
通过和各个高校的合作以及到一线给学生上课、做咨询，我们发现了一个有趣的现象，就是尽管新生觉得职业生涯太遥远，但谈到怎样过好大学生活，每个大一新生都有自己的一套小算盘。
需求一：很多新生对大学生活有瑰丽的憧憬：既想读书又想玩，既想学习又想恋爱，有太多事情想尝试。又想当班干部还怕耽误时间，想轻松快乐还想成绩好，很多大一新生的典型心理是：我什么都想要。
什么都想要，就是不知道到底要什么。生命资源是有限的，毫无聚焦的逛大学可以收获眼前的快乐，但是大学阶段是为下一个人生阶段服务的，如果这个阶段没有定向的积累。
需求二：也有不少新生没想过太多，对于大学生活有点迷糊，他们的脑袋里写满了问号，迷茫，不知道大学生活能怎样过。
有目标的学生最好教育，只要提供资源、探讨如何做就行了;对于没有目标的学生，就要费些力气去探索目标。很多职业发展迷茫期的人都会问：我要怎么走下面一段路?我总是下意识地说一句：怎么走取决于你要到哪里去。
需求三：而有些新生一心读书，将来考研、出国。未来五年，TA想要一个什么样的生活，对TA而言最重要的是什么这些就是在职业规划的理论里提及的探讨职业价值观。
他们看上去是最省心的一批学生，目标笃定，思路清晰。但实际的职业生涯咨询中，不少人并非看上去那么坚定。所以面对这样的学生，先明确目标是否坚定;深造是为将来职业发展服务的，还是逃避压力?帮助学生看清楚来路：如果有一天你博士后出站了，你想干点啥?
需求四：有些新生带着各种各样的不情愿，一幅被上学的无奈。
抱怨是现代社会的常见情绪问题。我经常会问一个问题：假设没有了父母之命、亲友建议，TA是否有更好的选择?舒伯说生涯成熟的标志就是自我做决策的能力，如何在大学几年里，发展这种能力?
需求五：不少学生是带着深深的自卑，来到大学的。
有人还没有从高考落榜的阴影中走出来，有人家境拮据，某项学科或技能和同学相比产生了挫败不妨问问TA：如果羡慕别人，那么为了得到TA羡慕的东西，TA愿意做些什么?如果高考留下了一些遗憾，如何不让这个遗憾继续?
摘录自贾杰《CCT生涯咨询技术》培训
这些大一新生们的需求不尽相同，似乎没有一个固定的程式化的套路可以让我们以不变应万变。但仔细看来，会发现这些需求的背后又有着相同的期待，有个共同的声音在询问：大学这段路我要怎么走?
这句话听来觉得非常熟悉，因为在职业生涯规划里，这是最常见的困惑。通过上面的描述，大学的学业规划和职业生涯规划都要回答上述同样的问题，可见二者背后的机理完全一致，异曲同工。规划好了大学几年的学习、生活，自然毕业工作的时候，也会有更多的筹码去应对职场的挑战。既然新生觉得职业生涯规划还有些遥远，何妨从眼前的学业规划入手试试看?
建议：利用班会就地取材，学业规划就是这么简单
学业规划不仅仅是上大课、做咨询，我们能做的还有其他的事情，比如新生的主题班会。
班会是辅导员和大学新生常见的活动，我们可以借助一些团体辅导的技术，把例行的班会变成别出心裁、学生喜欢、形式活泼、行之有效的学业规划课。
正规的团体辅导有很多种类，比如专业辅导、职业辅导，对内探索、职业经验介绍等等。对于大学辅导员而言，我们可以取其精华，利用团队活动这样一种特殊的学习方式，融合到班会的组织过程中，让班会不再流于形式，成为职业规划、团队建设的一把利器。
如果把一个人的职业生涯比作一次旅行，那么出发前一定要确定旅游目的地、选择旅游线路、拟定旅游计划，这样，才能保证旅程的安全和顺利，才能使自己既不错过那些梦想已久的景点，也不会历经辛苦却去到了那些并不喜欢的地方。
职业生涯规划就是我们人生的旅行计划。美欧等发达国家的孩子，从小学开始就进行职业生涯规划的启蒙教育，职业生涯规划伴随着他们的一生。而在我国，职业生涯规划理念的传播与方法的运用却还处在启蒙阶段。在我国高校，相当多的大学生对于自己的未来没有一个明晰的概念，更不用说科学地去进行职业生涯规划了。
根据美国职业生涯规划专家舒伯的生涯发展理论，大学时代是职业生涯中极其重要的一个阶段探索阶段。换句话说，你这几年的努力，将会对你未来的人生发展产生深远的影响。
浙江教育在线9月14日讯（记者 江南 通讯员 董勇）一毕业就找到了合适的工作，并且还领着一小时1000美元的高薪，这是许多大学生做梦都不敢想的事情，然而浙江工业大学之江学院广播电视新闻学专业09届毕业生田江媚却做到了。
应届毕业生工作2个月赚了30万
从大二开始田江媚就靠教外国人学汉语赚取生活费，随后，她索性自己创办起了周末口语班，还开了家服装店。大四时，田江媚改行做起了翻译。大学四年里，田江媚不仅积攒了财富，还铺开了人脉网络。一毕业，就被迪拜两家公司同时看中。现在，田江媚主要是帮一个在迪拜做矿石生意的外国朋友工作，除了帮忙翻译，她还担起了撰写合同、做策划的工作，每天工作三四个小时，每小时薪酬是1000美元。
田江媚的这份令人羡慕不已的工作绝不是轻松得来的，正是因为她从大一开始就对自己有了明确的定位和一系列的职业规划，才有了她今天的发展。而这样的职业生涯规划，浙工大之江学院的大一新生们在开学前就上了这一课。
进大学第一个学分从职业规划开始
职业规划往往是即将毕业的大四学生才会思考的问题，而浙江工业大学之江学院的大一新生们却在刚开学的时候就已经规划好了自己的职业生涯：新闻记者、律师、对外汉语教学工作者都是他们想去实现的梦想。新生王晨慧为自己设计了一份四年的学业规划书，上面有分阶段的梦想目标，每学期的课堂学习情况、课外实习内容、社团活动构思等都纳入到了她的规划中。她说：我希望自己能够按目标去努力，这样的大学生活才会更有价值。
为帮助大一新生尽快适应大学生活，科学合理地规划大学生涯，学校在暑假里就给每位新生寄去了一封信我的大学我的第一个学分，信件的内容被设计成感恩亲人、担当责任和描绘未来三部分，每一部分都设置了不同的问题，给学生充分的思考空间和行动实施建议。这既是之江学院新生们的暑期作业，同时也是《职业生涯规划与就业指导》课的一部分，计入课程成绩。
如何给自己定位呢？学生们通过大一新生职业规划在线测评可以了解自我，真的很准啊，我的测评结果是社会型人，我平时就很喜欢和人打交道，新闻传播学类专业黄晓微说，我在填报志愿时就听说，我们的学长学姐中有保送北大深造的，很羡慕，我要朝这个目标努力。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
前言：挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。
如果遭遇职场受挫，你失去的是什么？
是大好前途还是伸手可及的高薪？
面对挫折，你是选择逃避还是调适呢？
职场上每天都有各种各样的故事在上演，每个人面对的问题受到的挫折不一样，对待问题的处理也不相同，结果也是大相径庭。不能绝对的说谁对谁错，只是什么样的选择就决定了个人以后的命运，是先甜后苦，还是先苦后甜呢？俗话说：年轻的时候吃点苦不算苦，老来苦才是真的苦。这句话受用于职场恰好适合。
刘丽丽（化名） 职场跳蚤族 缺乏定位，工作屡遭挫折，失去方向
刘丽丽是个85后女孩，因为家里是独女，从小到大成绩也十分的优秀，所以一直是被家长老师捧在手心里疼。但是，自从工作后，优秀的丽丽屡遭挫折。大学毕业两年，丽丽就换了三份工作，从文秘到销售再到现在的策划，丽丽感觉一直不能适应。做文秘的时候，丽丽讨厌每天陪老板出去应酬，做销售的时候又不能适应整天风里来雨里去的辛苦，到现在做策划了，绞尽脑汁做的策划案都被领导枪毙了，她觉得自己也不适合做这个工作。曾经优秀的丽丽觉得现在自己很失败，很自卑，不知道还可以做什么？
王伟（化名） 机关单位编外员工 低薪没发展，事业受挫迷失方向
王伟已经大学毕业四年多了，当年一毕业就托亲戚的关系进了机关单位羡慕死了很多为求职奔波的同学们。但是，今时今日，却远远和他们拉开了距离。王伟虽然是在机关单位工作，但只是编制外员工，全年的收入只有两万多点，转编的希望几乎没有，再做下去待遇也不会有太大的变化。他也尝试参加过统一招考，但是竞争激烈，考了两次都没有过，而且在这里呆了三年，真的也不喜欢这里的氛围，所以也放弃了。王伟很想离开，但是出去也不知道能找什么工作，所以一直拖着。这件事就像块大石头压在心里，马上一年又要过去了，他焦急痛苦，感觉前途一片黑暗，不知道该怎么办？
独之秀职业顾问分析
刘丽丽和王伟虽然做的工作不同，面对的问题情况也不同，但是相同的是他们都缺乏自我的职业生涯的规划，所以遇到挫折时便茫然失措，束手无策，失去信心。
刘丽丽因为没有良好的心态，准确的定位，对于工作总有诸多挑剔，工作中遇到困难总是以跳槽来解决问题。殊不知，这样的行为往往会养成习惯，在她以后的职业生涯中变成惯性跳槽，很容易毁了自己的前途。而王伟则是因为暂时的安逸使得他前怕狼后怕虎，想改变却不愿冒险的矛盾心理一直折磨着他，计算着光阴的流逝而焦虑，明知呆下去不是自己所愿也下不了决心走出来。他们两个人都认为自己很失败，严重的职场挫败感使他们对自己的职业发展失去信心，独之秀职业顾问提醒：如不及时为自己职业生涯进行科学的规划，扭转心态，树立信心，他们接下来的职场路将更加举步维艰。
针对丽丽的情况，
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业生涯发展的起跑点从哪里开始
日前，就职场人的第一次跳槽进行了调查。据调查数据显示，在跳槽的时机选择上，选择工作后13年进行第一次跳槽的受访者为43.18%，工作后1年内就会选择跳槽的受访者为29.86%.在跳槽原因上，提高工资、换一个工作环境以及职业发展需要位列前三，受访者的选择比例分别为30.11%、22.43%以及16.44%.而在跳槽方式上，选择裸辞跳槽的受访者为49.33%，选择骑驴找马的受访者为50.67%.
实习择业需谨慎 切莫盲目试错
对于现代职场人而言，大多数人都认可工作有以下三个目的：赚钱、学到东西以及收获自我价值的肯定。
刚走出象牙塔的大学生们对此的需求则更加强烈。而这，也正是许多毕业生想要急于求成的原由之一。浮躁的心态让不少人在初入职场的短时间内就选择另谋高就。
据人力资源调研中心2011年4月发布的《2011年应届生调研报告显示》，在6个月内就离职的应届生比例达到了42.7%，而在入职后3个月就离职的应届生也达18.4%.
如果说实习助力了大学生的第一份工作，而第一份工作则在很大程度上会影响到个人未来的从业领域。因此，对于不少大学生来说，第一份工作若是奠定了个人职业规划的第一步，那第一次的跳槽就是职业生涯发展的一个起跑点。
适合自己的工作才是好工作
今年起，90后的职场新人开始走入职场。对于这些年青人而言，工作不再是他们生活的重心，自我意识非常强的他们更加追求工作中的自我感受，想找一份自己感兴趣的工作，这一点相信很多80后也深有体会。
但是，在职场上摸爬滚打了这些年，80后们也深深明白，结合了兴趣的工作是可遇不可求的，大多数的时候，工作更会是兴趣的坟墓。
85后的Olivia就直言：不要说找份完全结合了自己兴趣的工作了，我就连在大学里学习的专业都被学校人品了一把，申请转专业，学校还推三阻四。第一次找工作的时候也只找到了一份和专业搭了点边的工作，第一次跳槽时我也没特别要求专业对口。不过万幸的是，现在的工作还算是与自己的某一项兴趣搭了一点边。不过在工作了这些年之后我也算是明白了，工作是工作，兴趣是兴趣，若是当初执意要找完全符合自己兴趣或是专业的工作，恐怕我现在还指不定在哪个角落里飘着呢！
据有关调查数据显示，第一次跳槽时选择同行业同职位的受访者比例为21.85%，同行业不同职位的受访者比例为24.11%，不同行业同职位的受访比例为19.02%，而不同行业不同职位的受访比例则为35.03%.
职业经历是一个需要不断积累的过程。身在职场，要想职业生涯得到发展，一靠晋升，一靠跳槽。跳槽是需要谨慎对待的，因为一次糟糕的跳槽很有可能毁了你先前打下的职业基础。
荆楚网消息（楚天金报）记者张新雄报道：武汉人才市场的职业测评业务近来有些火，近半个月来，有近百人前往做测评，同比是往年的数倍。其中，大学生及高中毕业生占绝大多数。据相关人士介绍，学生们如此看好职业测评，是近年来少有的现象。
小刘的父母是公务员，从小就希望儿子将来能子承父业，一样做公务员。可小刘小时候喜欢拆钟表等机械，理想是当发明家和科学家。父母定的职业目标自己不喜欢，小刘在学习时明显缺乏动力，成绩一直不理想，今年高考成绩不足400分。
日前在选专业和职业方向时，小刘与父母发生了分歧。通过职业测评发现，小刘喜欢从事技能型工作，并且喜欢研究。综合分析后，职业测评师给小刘提出的建议是学习车辆制造专业。对于这个建议，小刘和父母都非常满意。
鹃子是武汉某重点高中学生，今年高考成绩超过600分。因为文理科成绩均衡，鹃子在选报专业时有些犯难。通过职业测评发现，鹃子的知觉能力、抽象思维能力、机械推理能力等均相当不错，适合在理工科发展。此外，鹃子性格内向，乐群性指数不高，这样的性格比较适合做研究。专业人员最后给出的意见是：建议报读生物科学、建筑设计等专业。
高级职业测评师、高级心理咨询师王晰璐介绍，很多职场人因为缺乏科学的职业规划，选错专业、选错职业，最终枉费时光，个人职业脚步紊乱。高考选专业，是人生职业生涯的第一步。大学生乃至高中生纷纷做职业测评，是个好现象。她说。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业规划从脚下开始》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
王越（化名），一位名牌大学应届研究生，从一个四星级酒店的行李员实习生做起，每天5点起床，帮客人开门关门、接送行李。然后又去一家五星级酒店最苦的客房部实习，打扫房间、更换床单、清洗马桶。8个月的实习生活后，他的勤奋刻苦、虚心好学最终为他赢得了五星级酒店的录取意向。王越说，必须要有自己的判断，找到一条适合自己的道路，然后坚持走下去。王越的故事对你有所触动吗？你是否也有类似的职业规划？
从联合国的厕所开始
Saddy27岁留学生
在小公司干了两年，我觉得没前途想出国留学，没想到一个师姐的经历却改变了我的想法。师姐当年在联合国里打工做清洁工、打扫厕所，后来，其他工作人员偶跟她交谈时，发现她原来是个在读研究生，于是有些整理文件的杂活，别人会问她愿不愿做，师姐二话没说接了下来。她做得好，别人给她的任务越来越多，越来越信任她。等到师姐毕业，便成了联合国的正式员工。
之前觉得小公司发展没有机遇，但是说不定这家小公司就是我事业生涯中的联合国的厕所。受到师姐和王越故事的启发，我调低了自己出国读书的期望，放平心态，什么样的工作都可以尝试一下，好的前景是做出来的，不能光靠脑子想。
学的就是一种态度
山姆26岁应届毕业生
我今年也面临研究生毕业，我学的电子，跟王越同学的旅游相差很多，因为术业有专攻，我们的发展规划肯定不太一样。我认识的读酒店管理的同学，都会有这样的经历，在豪华酒店最苦最累的岗位上实习，许多跨国公司招收的管理培训生，遵循的也是你要学管理先学会被人管理的原则，把综合素质高的学生派到最基础的岗位实习一年。我自己也不介意从工厂的工人做起，可以熟悉制作的工艺，但这样做是为了有更好的发展而打地基，如果长期在这个岗位上干活，我是不太能够接受的。我想王越同学也应该是一样的想法。
我觉得王越最可贵的是他肯干、谦虚的态度。我现在签约的工作，虽然是研究性质的，但公司也要求我们有入厂培训。这几个月到一年的工人生涯，会很苦，已经有人开始抱怨公司这样做是否有必要，很明显大家对待工作的态度，在这里便拉开差距了。工人的工作不难做，但是有人一脸埋怨地做，有人睁大了眼睛认真地做，做的时间越长两者的差距会越大。王越的成功，简单地看是干体力活干出来的，我看还是他谦虚学习的态度决定了一切。我们有很多刷马桶的机会，但如果我们的态度不改变，恐怕刷不出我们的职业未来。
确定了就认真干
AngelaCao
毕业后我被安排去一家有名的连锁超市实习做收银员。为了能了解超市的整个运作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢过年，我主动要求加班，一加就是三天，回家后脚肿得连鞋子也脱不下来了，可我坚信：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨。一个星期后，总公司招聘财务，不是财务专业的我竟意外地被推荐了，并且因诚实好学的态度被录取。为了能迅速提高专业水平，我利用业余时间报名参加了各种相关培训。在那里工作的几年我没有让相信我的人失望！离开这家公司后，我又很顺利地进了一家外资企业的财务部工作。
有时候职业规划应随实际做调整，这样才实际可行。但确定目标后，就必须认真对待，这样才有希望。
大学生活开始已有一段时间了，很多新鲜事让我对今后的道路充满期待，但兴奋之余，却有一丝迷茫。尤其在学习上，再也不像高中那样，老师每天都布置作业，还有升学这根无形指挥棒时刻牵引着我们，只要按部就班，努力学习，就能达到最终的目标。而现在，虽然报考了经济专业，可我并不清楚自己是否喜欢这门专业，不知道自己未来该做什么，希望老师能给我一些帮助，告诉我应该朝什么方向努力。刚上大学一年级的陈同学最近烦恼地和记者探讨。其实，新生所面对的迷茫，是对未来目标的不确定性。最有效的办法，就是尽早进行职业生涯规划，带着目标、带着方向开始自己的大学生活，从专业文化课学习以及社会实践等多方面为四年后的工作做准备。
毕业生感叹职业目标模糊
明年的大学毕业生现在已陆续在为自己的毕业做准备，写毕业论文、制作应聘简历、参加招聘会。可记者在采访中发现，多数学生参加招聘会都有一种赶集的感觉，没目标、没准备。我也不知道自己想找什么样的工作，多去参加些招聘会，多投些简历，找不找得到好工作就全凭运气了。今年上大四的小王告诉记者，现在就业竞争这么激烈，工作应随行入市，能找个薪水不错的工作就行了。
同样是大四学生的徐林，最近却忙着接受毕业前的职业规划指导，他告诉记者：同班同学都没有接受过职业规划指导，但现在要开始找工作了，却不知道自己到底想要一种什么样的工作，这让人非常迷茫和苦闷。职业规划方面的教育，我觉得还是很有必要的，而且最好能更早些。
目前，大学生职业目标相对模糊，对自我缺乏认知，而职业规划后再去找工作已成为许多大学生的共识。听了职业规划专家的分析后，我觉得职业规划很有必要，否则大学时光很可能虚度。文理学院经济系营销专业大四的冯同学说，我在上海大学的朋友为我推荐了一位创业指导老师，他根据我的性格和家庭背景，帮我分析了所读专业的优劣势以及适合发展的职业。现在我求职的目标变得十分明确，而且还让我明白了求职要不随便牵手、更不随便放手的道理。我相信我今后的职业生涯会走得更顺利。
职业规划最好从大一开始
其实在很多国家，职业规划教育非常普及。比如英、日、美等国家，从中小学就开始系统传授职业规划知识，高中学校拥有专业的职业规划队伍，请专家给孩子们作职业兴趣分析，通过各种实践活动让学生了解不同职业。但在我国，职业规划还刚刚起步，在初中、高中根本是空白，即使在大学，系统开展职业规划指导的也只是少数，而且时间安排都比较晚，大多在大四临近毕业时。
究竟职业规划什么时间做最合适？专家认为从大一时就应开始做职业规划。有些专家认为，职业规划开始得越早越好，在高中时代就可以给自己拟订一个职业规划，但这不仅受到当前教育体制的限制，而且高考以分数论高低，学校选择、专业选择都受到影响。因此，对于目前的学生而言，进入大学立即开始职业规划是较为恰当的。
做好职业生涯规划也很有讲究，除了可以找专业的职业规划老师外，自己也可对自身的情况进行归纳。首先要正确认识自我，自我觉察、自我探索，认识自己的性格、兴趣、价值观、能力、特长和专业知识等。其次要认识职业社会，学校里的学习只针对理论知识和信息，而没有深入分析，对于现实社会，学生无法更多、更深地接触。因此从进入大学开始，就可以多进行职业环境的探索，包括行业、企业和职业三方面，认识不同职业所要要的知识、技能、经验、个性等，认识不同行业和职业的发展路径等。第三，要培养自己的各方面能力，发现自己与理想职业之间的差距，有计划、有意识地培养自己的全面素质，在学习、提高的过程中不断评估、反思和调整自己的职业规划。
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职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业规划，从脚下开始》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
王越（化名），一位名牌大学应届研究生，从一个四星级酒店的行李员实习生做起，每天5点起床，帮客人开门关门、接送行李。然后又去一家五星级酒店最苦的客房部实习，打扫房间、更换床单、清洗马桶。8个月的实习生活后，他的勤奋刻苦、虚心好学最终为他赢得了五星级酒店的录取意向。王越说，必须要有自己的判断，找到一条适合自己的道路，然后坚持走下去。王越的故事对你有所触动吗？你是否也有类似的职业规划？
从联合国的厕所开始
Saddy27岁留学生
在小公司干了两年，我觉得没前途想出国留学，没想到一个师姐的经历却改变了我的想法。师姐当年在联合国里打工做清洁工、打扫厕所，后来，其他工作人员偶跟她交谈时，发现她原来是个在读研究生，于是有些整理文件的杂活，别人会问她愿不愿做，师姐二话没说接了下来。她做得好，别人给她的任务越来越多，越来越信任她。等到师姐毕业，便成了联合国的正式员工。
之前觉得小公司发展没有机遇，但是说不定这家小公司就是我事业生涯中的联合国的厕所。受到师姐和王越故事的启发，我调低了自己出国读书的期望，放平心态，什么样的工作都可以尝试一下，好的前景是做出来的，不能光靠脑子想。
学的就是一种态度
山姆26岁应届毕业生
我今年也面临研究生毕业，我学的电子，跟王越同学的旅游相差很多，因为术业有专攻，我们的发展规划肯定不太一样。我认识的读酒店管理的同学，都会有这样的经历，在豪华酒店最苦最累的岗位上实习，许多跨国公司招收的管理培训生，遵循的也是你要学管理先学会被人管理的原则，把综合素质高的学生派到最基础的岗位实习一年。我自己也不介意从工厂的工人做起，可以熟悉制作的工艺，但这样做是为了有更好的发展而打地基，如果长期在这个岗位上干活，我是不太能够接受的。我想王越同学也应该是一样的想法。
我觉得王越最可贵的是他肯干、谦虚的态度。我现在签约的工作，虽然是研究性质的，但公司也要求我们有入厂培训。这几个月到一年的工人生涯，会很苦，已经有人开始抱怨公司这样做是否有必要，很明显大家对待工作的态度，在这里便拉开差距了。工人的工作不难做，但是有人一脸埋怨地做，有人睁大了眼睛认真地做，做的时间越长两者的差距会越大。王越的成功，简单地看是干体力活干出来的，我看还是他谦虚学习的态度决定了一切。我们有很多刷马桶的机会，但如果我们的态度不改变，恐怕刷不出我们的职业未来。
确定了就认真干
AngelaCao
毕业后我被安排去一家有名的连锁超市实习做收银员。为了能了解超市的整个运作流程，哪里最累我就自愿上哪。恰逢过年，我主动要求加班，一加就是三天，回家后脚肿得连鞋子也脱不下来了，可我坚信：天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨。一个星期后，总公司招聘财务，不是财务专业的我竟意外地被推荐了，并且因诚实好学的态度被录取。为了能迅速提高专业水平，我利用业余时间报名参加了各种相关培训。在那里工作的几年我没有让相信我的人失望！离开这家公司后，我又很顺利地进了一家外资企业的财务部工作。
有时候职业规划应随实际做调整，这样才实际可行。但确定目标后，就必须认真对待，这样才有希望。
如果可以没有任何限制地到一个地方度假，您最愿意选择哪个岛？这不是一个旅游意向调查，而是职业生涯规划的一个最平常的测评。
眼下，正是在校生求职的高峰，有关专家提醒求职者，职业生涯规划应从第一份工作开始。
2004年4月北森公司与新浪网、劳动和社会保障部科研所开展的第一次就业调查的结果表明：33．2％的人是先就业后择业，三分之一以上的人把第一份工作当成职业的跳板，而16．3％的人没有太多考虑，是跟着感觉走选择了第一份工作。大学生就业后1年内，有一半的人换了工作；两年内，有近四分之三的人跳了槽。而且，在寻找第一份工作时，有24．6％的人完全没有考虑过 问题，66．8％的人考虑过但不全面，只有8．6％的人比较充分地考虑了 问题。
随着就业压力的增大，为工作而忙碌的人越来越多跳槽的多了，但是对自己的工作不满意的人也多了。但是，真正能理智地给自己的职业生涯进行规划的人却很少。正如一位职业生涯资深规划师所说：许多人在失业、就业压力下，找到工作就行成为最高指导原则，盲目就业。经过很长一段时间后，发现自己在学校所学的专业和正在从事的工作没有什么交集，而自己的兴趣和所学专业、正在从事的工作也没有交集。
从一个实事中找到另一个实事
那么到底什么是职业生涯规划呢？资深职业生涯规划师周伦女士说：就是从一个实事中找到另一个实事。也就是根据求职人员自身的人格、兴趣、掌握知识等多方面的特点，找到求职人员真正适合从事的职业。
这似乎并没有什么特别。但是，就是这么一个看起来简单的过程，很多求职者在找工作的过程中却无法找到自己真正适合的是什么。
周伦讲述了一个非常典型的例子：一位出版商非常痛苦地找到周伦，他不知道自己今后将如何发展。当规划师问他最擅长的是什么时，他想了半天仍然回答自己擅长的是：出版、发行。很多求职者没有弄清楚自己的兴趣和自己曾经从事的职业之间的关系。周伦说。
周伦介绍说，一次完整的职业生涯规划通常分为8步：导入职业生涯规划理念、自我评估（兴趣和人格评估）、自我探索、职业调查与分析、职业生涯计划、职业准备、成功工作、反馈调查。
其中，关键的步骤是自我评估和自我探索，因为，只有清楚地认识自己才能作出合适的职业生涯规划。这其中的关键是弄清楚Being（我是谁）和Having（我有什么）的问题。为了分清我是和我有的关系，资深 师杨开用简单的两个圆进行了解释。
人们出生的时候就是一个圆：我是。随着自己慢慢长大，我是这个圆旁边又慢慢地发展出了一个圆，这个圆包含了性别期待、家庭期待和文化期待，这个圆是我有。随着继续长大、教育程度不断加深，通常，我是和我有两个圆的距离越来越远。
很多人找工作时更多地考虑的是我有这个圆，渐渐忽略了我是，这样的工作并不真正是适合自己的。
其实，职业生涯规划的任务就是给求职者找到我是这个圆。尽可能地找到我是和我有的交集，找到两方面的连接。
从事职业生涯规划的人才匮乏
求职者们没有对自己的职业生涯进行科学规划，与我国目前从事职业生涯规划的人才不足也有很大的关系。仅以上海人才市场为例，每年到该市各级劳动力市场登记求职的人员近60万人，到人才市场求职的也约有200万人。如果按照国外的职业规划／指导人员的平均服务人数每3000名求职者配1名职业规划师进行计算，上海市至少需要1万名以上的职业规划师。
北森2005年7月份的大学生职业生涯规划现状调查也表明：曾经接受系统职业生涯规划服务的群体仅占5．2％，这说明大部分学校的就业中心尚没有提供完善的职业生涯规划服务，或服务体系并不完善。其次，社会层面也缺少相应的服务机构或组织。面对职业困惑，70％以上的人表示需要或者非常需要职业生涯规划的指导，但在实际生活中，选择专业机构对自己进行指导的学生仅占1成。
职业生涯规划业的软肋
一位业内人士指出，与国外相比，我国的职业生涯规划业存在着几个明显的不足。
首先是整个行业还不成熟。我国由于长时间受计划经济影响，在很长时间内不存在失业压力，基本不存在就业困难，因此，职业生涯规划和职业指导也失去了实际的意义。在改革全面启动后，特别是近几年，大学生就业压力日益增大，职业生涯规划和职业指导也越来越紧迫地排上了议事日程。但因为缺少积淀，所以行业内从业人员的认识、指导思路和方法普遍需要提高，人们接受职业规划的概念，接受由第三方提供职业指导的服务方式也需要一个过程。
其次是理念上的差距。国内的职业指导人员存在一种错误认识职业规划、职业指导就应该有一个结果，就应该告诉来咨询者、来寻求规划帮助的人，路应该如何来走。而国外成熟的职业规划指导思想是：职业规划是一个过程，一个不断自我探索的过程。来寻求规划帮助，接受咨询的人员应该得到的是一种方法，一种思考问题、解决问题的方法。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《用职业规划开启成功职涯》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
大学生就业是人生一次重要的选择，每个大学生都希望自己在社会上能有一个合适的位置，为社会做贡献，实现自身价值。科技迅猛发展的21世纪的今天，不仅仅是中国．世界各国的大学生人数都呈上升趋势，大学生就业成为需要解决的首要问题。因此，大学生在校期间应该提早科学地进行职业规划，应对就业难问题，为将来能够成功就业，从而开启自己的美好人生做好准备工作。本文就“成功就业，从职业规划开始”这一话题展开探讨。
选择好将来的职业，做好职业生涯规划，就相当于在人生之路上迈出一大步。一位哲人说得好：“没有目标的人，就像是漂泊的船只，可能永远到达不了成功的彼岸。”凡是写过职业生涯规划书的人，都会有这样的感受：突然感觉像是在黑暗中看到了亮光，让你有目标可循，进而信心百倍，动力十足地去实现它。它会让你不再盲目的、无目的的学习，生活，而是有计划、有步骤的生活。所以，今天的大学生们，若想毕业之日能够成功就业，为什么不从职业规划开始呢?
大学生职业规划现状职业规划，通俗地说，就是行业规划。顾名思义，行业规划就是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和评测，确定个人的奋斗目标和职业目标，并对自己的职业生涯进行合理规划的过程。职业规划离不开职业生涯教育。职业生涯教育是指以人为本的原则，以人的自由全面发展为终极目标的教育理念。在大学阶段开设大学生职业生涯辅导课程已成为全球教育界的共识。调查显示，美国49个州的一百多所大学机构中，几乎所有院校都提供了不同类型的职业生涯教育课程，而且对大学生们有关职业生涯的教育和指导已经从中学到大学自成体系，非常成熟。进人新世纪，我国各高校也意识到这一问题的重要性，慢慢开始对职业生涯教育进行探讨和摸索，但仍然存在不足。
以上《领先起跑 从良好的职业规划开始》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职业规划分类”专题！
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