职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
前言：挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。
如果遭遇职场受挫，你失去的是什么？
是大好前途还是伸手可及的高薪？
面对挫折，你是选择逃避还是调适呢？
职场上每天都有各种各样的故事在上演，每个人面对的问题受到的挫折不一样，对待问题的处理也不相同，结果也是大相径庭。不能绝对的说谁对谁错，只是什么样的选择就决定了个人以后的命运，是先甜后苦，还是先苦后甜呢？俗话说：年轻的时候吃点苦不算苦，老来苦才是真的苦。这句话受用于职场恰好适合。
刘丽丽（化名） 职场跳蚤族 缺乏定位，工作屡遭挫折，失去方向
刘丽丽是个85后女孩，因为家里是独女，从小到大成绩也十分的优秀，所以一直是被家长老师捧在手心里疼。但是，自从工作后，优秀的丽丽屡遭挫折。大学毕业两年，丽丽就换了三份工作，从文秘到销售再到现在的策划，丽丽感觉一直不能适应。做文秘的时候，丽丽讨厌每天陪老板出去应酬，做销售的时候又不能适应整天风里来雨里去的辛苦，到现在做策划了，绞尽脑汁做的策划案都被领导枪毙了，她觉得自己也不适合做这个工作。曾经优秀的丽丽觉得现在自己很失败，很自卑，不知道还可以做什么？
王伟（化名） 机关单位编外员工 低薪没发展，事业受挫迷失方向
王伟已经大学毕业四年多了，当年一毕业就托亲戚的关系进了机关单位羡慕死了很多为求职奔波的同学们。但是，今时今日，却远远和他们拉开了距离。王伟虽然是在机关单位工作，但只是编制外员工，全年的收入只有两万多点，转编的希望几乎没有，再做下去待遇也不会有太大的变化。他也尝试参加过统一招考，但是竞争激烈，考了两次都没有过，而且在这里呆了三年，真的也不喜欢这里的氛围，所以也放弃了。王伟很想离开，但是出去也不知道能找什么工作，所以一直拖着。这件事就像块大石头压在心里，马上一年又要过去了，他焦急痛苦，感觉前途一片黑暗，不知道该怎么办？
独之秀职业顾问分析
刘丽丽和王伟虽然做的工作不同，面对的问题情况也不同，但是相同的是他们都缺乏自我的职业生涯的规划，所以遇到挫折时便茫然失措，束手无策，失去信心。
刘丽丽因为没有良好的心态，准确的定位，对于工作总有诸多挑剔，工作中遇到困难总是以跳槽来解决问题。殊不知，这样的行为往往会养成习惯，在她以后的职业生涯中变成惯性跳槽，很容易毁了自己的前途。而王伟则是因为暂时的安逸使得他前怕狼后怕虎，想改变却不愿冒险的矛盾心理一直折磨着他，计算着光阴的流逝而焦虑，明知呆下去不是自己所愿也下不了决心走出来。他们两个人都认为自己很失败，严重的职场挫败感使他们对自己的职业发展失去信心，独之秀职业顾问提醒：如不及时为自己职业生涯进行科学的规划，扭转心态，树立信心，他们接下来的职场路将更加举步维艰。
针对丽丽的情况，
扩展阅读
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《改变职业生涯规划的五句话》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
第一句话：优秀是一种习惯
这是古希腊哲学家亚里士多德说的。人其实除了脾气会因为天性而有所不同外，其他东西基本都是后天形成的，是家庭影响和教育的结果。所以，我们的一言一行都是日积月累养成的习惯。有的人形成了很好的习惯，有的人形成了很坏的习惯。所以，从现在起我们就要把优秀变成一种习惯，使我们对优秀的行为习以为常，变成我们的第二天性。让我们习惯性地去创造、思考，习惯性地去认真做事情，习惯性地对别人友好，习惯性地欣赏大自然。
第二句话：生命是一种过程
尽管事情的结果很重要，但做事情的过程更重要，因为结果好了我们会很快乐，但过程使我们感到生命很充实。生命本身其实没有任何意义，只是你自己赋予你的生命一种你希望实现的意义，因此享受生命的过程本身就很有意义。
第三句话：两点之间最短的距离不一定是直线
在人与人的关系处理以及做事的过程中，我们很难直截了当地把事情做好。有时需要等待，有时需要合作，有时需要技巧。你一定知道两点之间直线的距离最短。如果你在走路，从A到B，明明可以直接过去，但所有人都不直走，你就最好也不要走，因为其中肯定有陷阱。
第四句话：只有知道如何停止的人才知道如何加快速度
滑雪的时候，最大的体会就是停不下来。刚开始学滑雪时没有请教练，结果从山顶滑到山下，实际上是从山顶滚到山下。练了一个星期，终于学会了在坡上停止、滑行、再停止。这时候就发现自己会滑雪了。因为我知道只要我想停，一转身就能停下来。只要能停下来，就不会撞上树，撞上石头、撞上人，就不会被撞死。因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前进。用汽车来比喻，宝马可以上200公里，奇瑞却只能上150公里，为什么?发动机不相上下，差距在刹车系统，奇瑞上200公里就刹不了车了。
第五句话：放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠
当你拥有6个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为把6个苹果全吃掉，也只尝到了一种味道，就是苹果的味道。如果把6个苹果中的5个拿出来给别人吃，尽管表面上丢了5个苹果，实际上却得到了其他5个人的友情和好感。以后你还能得到更多。当别人有了别的水果的时候，也一定会和你分享。你会从这个人手里得到一个橘子，从那个人手里得到一个梨，最后你可能就得到了6种不同的水果，尝到了6种不同的味道。人一定要学会用拥有的东西去换取更重要和更多的东西。所以说，放弃是一种智慧。
做人最大的乐趣在于通过奋斗去获得我们想要的东西，所以有缺点意味着我们可以进一步完美，有匮乏之处意味着我们可以进一步努力。当一个人什么都不缺的时候，他的生活意义就被剥夺了。如果我们每天早晨醒来，感到自己今天还缺点儿什么，感到自己还需要更完美，感到自己还有追求，那是一件多么美好的事情啊!
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业规划是一件大事，它将决定大家一生的事业走向，同时也会影响相应的生活方式。职业规划发生在选择职业之前，也同时也在过程中不断呈现，规划，调整再规划是一条必经之路。 以下是我们总结出的五点职业规划注意事项。
一、听从心的召唤
在评估过自己的能力，特长和专业方向之后，一定要顺从心的选择。很多年轻人容易被物质条件，社会评价和同类攀比等多种因素影响了自己的判断和选择。相信自己的直觉，在判断自己的职业前景时一定要让心说话：我会热爱这样的职业，我有能力接受职业带来的挑战，我相信自己会干出好成绩如果有了这样的召唤，请不要在犹豫和彷徨。
二、寻找优质的职业导师
职场之路很漫长，很多职业经验是必须靠时间累积。所以对一个初入职场的人要一眼看到职业的本质，或许是一个不小的难题。所以在职业规划之前，可以寻找优质的职业导师进行咨询和了解，从他们身上解读职场发展的定律，并少走不必要的弯路。这样的导师可能是实习时的上司，可能是顶尖企业的人事经理，也可能是身边的学长学姐。虚心聆听，就可以掌握一定的规律，让自己的职业之路走得顺畅。
三、走好职场第一步
初入职场的第一步，也是职业规划中的重要内容。职场发展的积累就是从第一步开始的。 要学会分析公司，行业，职业岗位的优势劣态，同时要了解自己的SWOT，千万不能盲从。第一步值千金，千里之行始于足下，第一步的准确将有可能带来后面每一步的准确。很多年轻人抱着先干起来以后再说的心态，只能在遭遇挫折时放弃。走对了第一步即使有挫折，也能自我坚持。
四、职业发展要有大目标
职业规划好比人生规划，如果局限在一个前途和个人利益方面，那么此一生也就仅仅是一个自我满足的一生。按照马斯洛的需求原理，我们每一个人在求得安全，温饱之后，是会渴望被人认同，被人尊重，甚至是自我理想实现的要求，所以我们的职业目标是必须带有社会责任感，当然职业目标可以分短期，中期，长期来完成。
五、在调整中完善
职业规划有一个明显的阶段性特征，所以在不同发展的阶段都必须做出相应的调整，甚至是改变。但职业发展的宗旨是不变的，就是通过职业发展的机会，体现个人的价值，为社会做出应有的贡献。所以有了这样长期而又宏观的视野，就会根据自己的自身状况的改变而做出应该的调整。职业规划不是将职业目标定得最高就是好，而是切合实际的，可行的，有计划一步步完成的规划才使最好的职业规划。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《改变职业规划10个步骤》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
在一个新的职业生涯感兴趣吗？如果是这样，重要的是要时间来评估你目前的情况，探索职业选择和选择，将满足您的职业生涯。
1、评估你目前的工作表示满意。保持经常性的主题的工作情况，看看你的日常反应杂志。你目前的工作的哪些方面你最喜欢/不喜欢吗？你的不满与你的工作你的企业文化或工作的人与你的内容？
2、通过像演习自助资源评估您的利益，价值观和技能，你的降落伞是什么颜色的。回顾过去成功的角色，志愿工作，项目和工作，以确定首选的活动和技能。确定自己的核心价值观和技能，通过您目前的职业。
3、自己的核心价值观/技能与朋友，家人，网络接触和辅导员讨论，集思广益的职业选择的想法。参观职业库和使用中发现的网上资源，职业咨询， 求职 网站部分。
4、进行了初步的比较评价 的几个领域，在深入研究，以确定几个目标。
5、多读，你可以了解这些领域，并伸手在这些领域的信息采访的个人接触。
6、阴影中的主要兴趣领域的专业人士观察工作的第一手资料。影人有工作你感兴趣的，花的任何地方，从几个小时到几天的工作。你的大学生涯办公室是一个很好的地方找到校友志愿者谁愿意接待工作shadowers。
7、确定你的目标领域，以测试您的利益，例如，如果你是想出版作为一个职业的志愿者和自由活动，尝试编辑PTA时事通讯。如果你有兴趣与动物一起工作，志愿者在当地的住所。
8、调查受教育的机会，会弥补你的背景，你的新领域。考虑晚上在当地一所大学的课程。花一段时间，在一天或周末讲座。建议联系专业组在你的目标领域。
9、寻找方式来发展新的技能，在你目前的工作，将铺平了变化，如报价的方式来写补助金的建议，如果授予写作价值在新的领域。如果您的公司提供内部培训，为很多类，你可以注册。
10、您当前的行业，将利用行业知识，你已经有例如，如果你是一家大型连锁零售商店的经理，并已成长累了，晚上和周末时间内考虑替代的角色考虑在零售行业的一个企业 招聘 的举动。或如果你是一个程序员，谁不希望编程，可以考虑技术销售或项目管理。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一个有明确的职业规划的人，不只是盲目的为了加薪而努力工作，而是要以提高自身人事竞争力去计划的职业详细布局。要懂得在一个公司里起到的作用，如何在现有的阶段最大可能的提升自身素质。
第一步，分析自己的性格
就如世界上没有任何相同的两片叶子一样，每个人的性格也是不尽相同的。有的人性格外向活泼，善于交际，人际关系能力很强，喜欢在公众面前表现自己，而有的人则性格内敛，好静，喜欢独立思考问题。同时，有的人抗压力能力很强，越是紧张的压力较大的环境，他发挥的就越好，而有的人却喜欢安逸的工作环境，喜欢平稳的生活，不能够忍受过大的压力就像任何事物都是双面性一样，当然性格也是一样，无所谓好坏之分，但是我们首先必须明确的就是我们自己到底是什么样的性格，而且我们的性格中有哪些好坏之分，从多角度的全面了解自己，那么如果你是外向、善谈、喜欢有挑战的人如果是热情、善谈、喜欢有挑战性的人，相对来说比较适合做营销、公关等工作;如果自己内向、认真，可能适合做财会工作。准确分析自己的性格，一方面便于找到适合自己的岗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
第二步，分析自己掌握的知识、技能每个人都有自己擅长的知识、技能
有的人喜文，有的人喜理;有的人动手能力强，有的人操作能力弱;有的人思想跳跃跨度大，有的人逻辑思维能力强分析自己学习过和掌握的知识技能，罗列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱项。然后再分析自己所从事的工作，胜任岗位要求需要具备哪方面的知识和技能，结合自己的实际，确认自己和岗位相吻合的条件，以及不足之处，如果岗位要求具备较高的计算机水平，而自己这方面欠缺，就可以通过参加学习班或找人传授相关知识，来提高自己这方面的知识和技能，只有做到上述这些方面，才能让自己在工作中立于不败之地。
第三步，分析自己掌握的或能够调配的资源
这里的资源不但包括金钱，而且还包括我们可以使用的社会上的人人脉，当然作为职场新人，我们在社会上认识的人也是少之又少，但是从现在开始需要养成积累人脉这个意识，而与此同时，我们需要珍惜自己在学校已有的资源这里的资源。俗话说的好有多大的能力办多大的事，也就是说要尽可能去做力所能及的事情。现在的社会由于分工的明确性，以及追求事物完成的效率性，所以对团队合作的需求也是越来越高了。同样的道理，如果从事一项工作，不可能所有的事情都是自己擅长的，如果碰到自己不擅长的事情，有些人会选择放弃或者是在网络上寻找资源，这些都是一些可行性的方法，但是还有一个比较快捷而且实用的方式那就是调动的资源，自己的同学、朋友、亲戚中，有谁擅长此类事情或从事过相关行业，自己就可以去取经，直接掌握问题的关键点，避免工作中走弯路。
第四步，确认自己的发展目标
小李已经毕业几乎两年了，但是至今还没有找到工作，原因是她一心想考公务员，但是几次下来一直是以失败告终，而她本人也是不愿意在自己的小城市先找一份工作做着，所以目前除去小部分的考试时间，几乎很大一部分时间都是处于在家啃老本的状态。小编认为这个同学就属于那种糊里糊涂生活的人，没有认真分析过自己，没有做好个人的发展规划。同时，我们也可以看到，现在的小伙伴们跳槽也是很频繁，当然小编并不反对跳槽，但是跳槽一定是有目的、有选择的跳，最好先采用上述方法，确认了个人的发展目标，围绕这个目标，有目的、有选择的跳，这样才能让自己更快的接近或实现目标。如果没有确认自己的目标，盲目的跳槽，特别是频繁换行业的跳槽是最不可取的，因为当今社会，工作经验和行业优势已经成为获取成功的必不可少的条件之一，所以确认个人的发展目标尤为重要。
第五步，坚持不懈走下去
世上没有不劳而获的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很长时间的积累，一定具备了一定的实力才能成功。成功是必然的，是多年付出、执著、努力的结果。所以，认准了自己的目标，一定要坚持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放弃，同时一定要认真学习，只有这样，才能获得成功。
现在的职场当中，如果没有背景，不能拼爹;如果没有关系，不能拼人脉。我们唯一能做的就是努力做事，拿出自己最好的表现，证明自己的价值所在，证明自己对公司是一个有用的人，少说多做，用业绩说话。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《写给职业迷途中的女性》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
【导读】:一些年轻朋友常常会给我写来邮件，他们中一部分是初入职场的女生，她们向我倾诉着自己的困惑与迷茫。她们的困惑，我懂，因为我也曾经历过这个阶段。第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《领先起跑 从良好的职业规划开始》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
领先起跑，从良好的职业规划开始，给初涉社会的大学生一封大学生职业生涯规划信。
亲爱的大学生朋友们：
大家好！相信近年来，各位都能感受到就业形势的严峻，感受到来自家庭、社会和自己内心深处的压力，特别是最近的一则热点新闻——“花费百万留学八年，硕士回国月薪仅千余”更是让大家心烦意乱，留学读了那么多年的书，花费了父母的血汗积蓄，取得两个硕士学位的海归竟然只能在广告公司当一名业务员，月薪1500。
女研究生月薪1000做保姆、硕士不屑月薪600元领失业金……等等越来越多的例子表明，刚刚毕业的本科生、硕士，甚至是博士、各类海归、海待都不再是职场的香馍馍，不再是稀缺的“天之骄子”，没有工作经验，对于用人的企业来说，在职场的应用价值自然就不高，这是整个经济大环境和新教育机制下所产生的现象，人才供过于求，物以稀为贵的真理让这类人才不断掉价，这是符合经济规律的。在这里，希望各位调整心态，戒骄戒躁，从务实的小事做起，先打好基础，为成功的未来加满油，毕竟，你们的起点是有优势的。
谈到应届大学生自我鉴定问题，很多人会首先关注薪金问题，都会权衡在大学期间、读研期间的所投入的金钱，算计着能在几年内收回投资，这本身无可厚非，中国教育成本高昂的问题，本身就是老百姓背上的一座大山，从父母的心底里，从周围的眼光来看，有压力都是可以理解的，但不能因为压力，就做出病急乱投医的举动，随便挑选工作，随便给自己做出职业定位，冲动一时，可能会遗憾终生。所以，在没有走出校门之前，建议一定要做一份有用的职业规划书，不要让自己输在起跑线上。
人无远虑，必有近忧。在我接触过的众多遭遇职业瓶颈的咨询者当中，不少在工作了3－5年便遇到了“规划后遗症”，因为没有良好、系统的职业规划，所以在跳槽N次之后开始感觉力不从心，感到茫然，不知道自己可以干什么，应该干什么和喜欢干什么，这就是“活在当下”的心态造成的苦果。面对竞争越来越激烈的职场，无法认清自己的能力和职业定位，就像在大海里用手捕鱼一样，抓到一条算一条，不知道哪个水域鱼多，也不知道应该使用什么工具。
鉴于此，建议你们做好自己的职业规划，有几个要点是你们必须关注的：
一、剖析自我
决定一个人命运的，除了运气是不可控之外，性格、个人技能、心态、信念、把握机遇的能力都是非常重要的。首先，性格是决定职业类型的要素，比如一个活泼开朗的人，比较适合的是销售、公关，一个不善言辞、细心的人比较适合做会计、科研，一个有创意、有艺术细胞的人可以从事设计、策划等等。说到这里可能很多人会认为自己是双重性格的人，性格有多重，但也有偏向，比如对熟悉的人你会很外向，但对陌生的人你不会主动说话，在工作中你可以发现团队氛围可以影响你，你也可以影响团队氛围，所以你应该选择你喜欢的职业类别，更重要的是：一个融洽的合作团队。但是很多人并不了解自己，起点的质量决定了你成长的高度，从正确的职业切入，会让你的职业生涯道路变得更加平坦。
其次，个人技能也是左右职业选择的要素。如果你的职业能够和你的特长、爱好联系起来，那么该是多么美妙的一件事情，你会更乐于去投入和奉献，你会更加得心应手、事半功倍，因为很简单，这是你擅长和喜欢的工作。所以，不要犹豫，如果你正在为选择职业而感到迷茫，先把你的特长和爱好罗列出来。
性格和技能固然重要，但是心态和信念却是影响你工作表现的重中之重。初出茅庐的年轻人几乎每个人都会在职场遭遇困惑，导致情绪低落、茫然，甚至失望、绝望，战胜心魔是你战胜一切的前提，用积极、向上、乐观、自信的心态去面对所有的事情，你会慢慢地发现自己海平面底下的“冰山”，反之，当你用消极、逃避、懒惰、拖沓的态度去面对难题的时候，你根本没有机会将它击倒。
机遇和运气不同，运气是天上掉下来的馅饼，诸如彩票中奖等与自身能力无关的一种成功。但是机遇看的是一种关键时刻的把握能力，当一个机会来临的时候，你是否知道它对你的职业成长有利？是否有足够的技能去获取这个机会？当你全力以赴去获得这个机会的时候，你知道你放弃了其他什么机会吗？机会是需要你付出成本的，这对你分析和选择的能力提出了更高的挑战。
二、定位和选择
我的一位朋友，现在是一个特殊行业里面领先企业的分公司经理，年薪20多万。他很坦白地告诉过我，如果离开这个行业，到其他行业里也许他只能做个普通的职员。因为这个行业很特殊，与传统行业的差异较大，经营模式有很多不同，他是从底层做起，用了11年的时间才走到了经理的位置。他深知，他的性格、心态、技能等等都非常适合这个行业，所以选择了深耕下去，结果取得了一定程度上的成功。这正是他的定位和选择帮了他的大忙。
在25岁之前，可以给自己一些尝试的机会，做那些你有兴趣的职业，然后从中挑选出你觉得最轻松、最容易上手的那一种，长期做下去，你就容易在那个领域成功。不要奢望自己可以在若干个领域获得成功，那是很难的事情，比尔盖茨都告诉我们，一生只要做好一件事情就足够了。你为何还要做那么多？只有深耕细作的事业，才能够获得成功。
剖析自我，给自己一个职业定位，然后选择先于努力，你就会发现一切都似乎如鱼得水。因为你找对了人生的方向，找对了适合自己的路，你就不会迷茫，不会南辕北辙。
三、把握自己命运
相信很多人都听过这个故事：一个即将退休的老工人接到老板最后的一个任务――建造一座房子，结果老工人心不在焉、偷工减料、应付式地交出了这份劣质的作业，知道老板是把这座房子送给自己的时候，后悔已经来不及了。故事告诉我们，其实我们每天都在为自己的“房子”添砖加瓦，在一点一滴地积累我们的经验、能力和资源，当积累到一定程度，或者机遇来临的时候，这些积蓄就会释放出它的光芒。但是，如果你用懈怠、无所谓、得过且过的状态去面对每天的工作的话，那么，肯定会常常听到你抱怨――机会为何不垂青于我。
经验和资源是最宝贵，也是最能产生价值的东西。许多年轻的创业者向我咨询，为何管理一个小企业都这么难？其实归根结底，就是自己的修炼还没到位的缘故。能够创业是一件好事，但是创业是需要经验和资源的，换句话说，创业的成功取决于专业的深度和合作的宽度。管理一个企业和做一份工作是完全不同的概念，特别是在发展初期的时候，你不仅需要懂技术、懂销售，还要会人力资源和财务管理，虽然可以分工，但经验的缺乏足以让你在突发事件面前手足无措。
所以，在商业社会经验还不够的时候，选择创业应该谨慎，对行业、专业和资源的理解和掌控不是一朝一夕可以学到的，运筹帷幄的背后蕴藏着不少辛勤的汗水、勇敢的尝试和失败的经历。不急于求成，先在自己擅长的领域踩深，你终将会挖出一口井，享受甘甜的井水。
说到这里，也许大家都有了一些思路。如果有可能的话，借助专业的测评工具，好好地剖析一下自己，这并不是算命，而是更清晰地让你认识自己、了解自己，才能为你的选择给出更好的理由。机会永远都是留给有准备的人，这句话永远都是真理。
上世纪九十年代初就开始投资的李雨，对于理财工具的知识比一般人还要强，却没有用于自己的资产规划，我没有很刻意存钱或寻求投资，我认为投资自己最重要!他说:李雨对自我的投资，包含了进修与人脉两项。他曾在上海一家最高级的休闲俱乐部待了7年，做到市场总监，举办过数十场的大型休闲运动赛事，招待过阿加西、张德培等世界运动名将。
有些俱乐部是达官贵人的汇聚之所，在那里可以接触到很多优秀的人。李雨从一个小专员开始，只有一千多元的薪水，他却舍得请客吃饭、多结交朋友，而非存起来。你知道吗?光听他们讲话就觉得收获颇丰!他觉得这交际费花得太值了。他的专业是市场营销，深耕人脉的作用很快便发酵般扩散，各方人士大力赞助并参与他所举办的活动。不过三年，他便跻身年薪百万一族了。
李雨实行的就是人脉理财法：藉由结识比自己更优秀的人才，协助事业或眼界的拓展。
理财专家也认为：投资在理财的时间愈长就表示投资在自己身上的时间愈短，而增加自己这个人力资本，如增加学历、才能、提升工作技能与人际关系，比投资所得的利息更多。这个建议特别适合初入社会三五年的青年，正逢职涯起步，最重要的是积累专业知识与建立职场关系，与其算计一些蝇头小利，倒不如将时间成本花在经营本业，工作表现好，升官加薪也不远了
内修：打响自我口碑
人脉理财，需要真才实学相辅相成，指的是专业知识与敬业态度。在工作上肯下苦工是第一步，博得客户、上司、同事的信任，先有工作表现为基础，人脉的加分效果才明显。
27岁的杨庆，前一份工作是精品公关公司的专员，如今，则是国内某知名钟表代理公司的公关经理。当初尚未正式上班，公司就送来一支市价20万的名表当作员工福利。不少人欣羡她能得到这个好职位，杨庆则说获得职涯攀升的机会连自己都觉得意外，因为是老板主动找上她的。
原来现在的老板曾经是她的客户，认同杨庆的办事能力;当底下有缺，便将她列为候选人之一。而之所以被公司选中，后来我才知道，老板曾问过几位媒体记者的意见，最后选了我。
由于她与媒体接洽时，会针对不同属性的媒体提供多元的新闻角度，这份努力让记者肯定其专业，若有人问起杨庆的工作能力，想必多是美言。往往就是因为共事的好印象，就算没有刻意经营关系，无形之中也帮你牵起好人脉，因此实力与人脉的养成不能偏废。
真诚付出，心薪相印
人脉理财法并不适合急欲一步登天的人，关系是一种长期投资，要细火慢炖，谁也算不准它在何时才开花结果，甚至要有心理准备，不一定有职位、薪资等实质回馈。
人脉的回馈是以各种形式展现在你的生涯中。结识优秀的人就像李雨所说，听他们讲话都有收获!当你面对人生关卡、遭遇困境之际，往往能从好的人脉那儿得到指引和帮助，他们或许无法在事业上给予直接帮助(通常若你值得信任，他们必会拔刀相助)，但有时一句话就让你受益无穷。
1、可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯发展机遇。
2、适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的详细安排，以作为检查行动的依据。
3、适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，应留有余地，以增加其适应性。
4、持续性：人生每个发展阶段应能持续连贯衔接。
考虑因素
1、个人自身的因素
2、所在组织所提供的发展条件的因素
3、社会环境所给与的支持和制约因素
基本原则
个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：
①择己所爱。从事一项你所喜欢的工作，工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生。兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明：兴趣与成功机率有着明显的正相关性。在设计自己的职业生涯时，务必注意：考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。
②择己所长。任何职业都要求从业者掌握一定的技能，具备一定的能力条件。而一个人一生中不能将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长，从而有利于发挥自己的优势。运用比较优势原理充分分析别人与自己，尽量选择冲突较少的优势行业。
③择世所需。社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。新的职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。最重要的是，目光要长远，能够准确预测未来行业或者职业发展方向，再做出选择。不仅仅是有社会需求，并且这个需求要长久。
④择己所利。职业是个人谋生的手段，其目的在于追求个人幸福。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益个人幸福最大化。明智的选择是在由收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成的函数中找出一个最大值。这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶来到一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。
马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到...
职场生涯秘密1： 选定生活方式
马克记得50年前的一段经历。当时，他和奶奶来到一片海滩。他迫不及待地扑进大海，奶奶则一点一点地向水中迈进。她撩起水，先撩向胳臂，又撩向身体的其他部位。奶奶在适应水温的变化。
马克瞬间就做成的事情，奶奶却似乎用了整整一生。故事包含了许多内容。你可以把它理解为给自己的未来增加保险系数。下水之前，你先要清楚自己会遇到什么，以便在事情来临时胸有成竹，而且有逃脱的方法。做出改变生活的积极决定之前，你需要理清事情的轻重缓急、权衡选择的利弊。
职场生涯秘密2：保证家庭第一
1984年，参议员保罗桑切斯被诊断出患了淋巴癌。为了和家人在一起的时间更长一些，他放弃了名望甚高的工作。正像一位睿智的朋友所说，没有人希望临终前在办公室度过更多的时光。你可以挣得生活所需，解决财务上的问题甚至富裕繁荣但并不一定就要你去扮演工作狂。
总之，无论是传统家庭还是现代家庭，家庭的意义都跳不开同样的意义：一家人相聚相守。
职场生涯秘密3 ：养成 习性
想获得成功，你就要养成 的习性：多才多艺、灵活自如、善于推销自己、精于个人理财、排定事情的优先顺序，而且时刻准备着弃职而去。今天的员工需要有跳槽的心理准备。平均来说，跳槽常常是4年到8年一次。
将你的 念头付诸实施前，先经营一两项小产业，对你来说，是一种很好的历练。它对你的起步、经营、经验积累都有很大帮助。我们把它看作你手中的王牌，你可能因为喜欢手中的王牌而辞掉工作，也可能为工作的转换做好各种准备。
职场生涯秘密4： 节省每一分钱也许你不相信，节省小钱是值得的。
小钱虽小，增加的速度却很快。假如每天你都成两倍地往储蓄罐里丢硬币（第二天，两个；第三天，四个一直持续下去），到月底，你的储蓄罐将昂贵无比。如果我们充分运用积攒的每一分钱我们照样可以满足生活的基本需要，和心中广博的欲望。
在职业生涯规划辅导中，我们遇到很多求助者有这样的问题，这使他们饱受职业困惑之苦。如果你有同样的经历，你肯定不喜欢其中的体验。如果你未曾经历，你可以设想下面的处境，再加以体会。其实下面的某些情况，你在自己的职业生涯中，遇到的概率很大。现在加以了解，以后遇到就有准备应付，知道下一步该如何走。
1、刚从大学毕业，准备好想找的工作又找不到，不知道该选择什么职业好?没有准备去找的工作，是否能找到适合的?
2、刚入职的金融从业员，发现自己是听从父母的安排才求学择业的。他闷闷不乐，自己在过别人要求的生活，自己的角色在哪里呢?
3、35岁的技术研发员，看到公司经营方向调整，同事们一个接一个被辞退。他完全被公司内部紧张的气氛所笼罩，自己应当为可能发生的事作什么准备?
4、38岁的主管，因为升职无望，职业停滞而郁郁寡欢，为了实现自己和家庭的需要，他的出路在哪里?
5、工作了20年的机械师，因公司裁员而失业，他对取得职业成功和自己能力的信心开始动摇。
以上情况，只是不稳定的经济、技术、就业市场环境中的少数几例。在当今经济生活快速变化、不确定的时代，只有哪些理解自己，知道在这个环境中怎样应对变化，并为自己创造机会，懂得从失误中汲取教训的个人，才最有可能获得满意的职业，并取得职业生涯的成功。
对于迷茫的职业人，以下5个简单的步骤，就是你的出路。如果前面的步骤已经走过，那么，下一步就是你现在应付职业困境的措施;否则，就可以从第一步开始。
1、搜集关于自己和就业市场上各行各业的情况;
2、摸清自己的天赋能力、个性、兴趣、内心需要、希望选择哪些职业和组织;
3、根据这些分析，建立职业规划目标;
4、制定和执行达到目标的策略;
5、获得有关策略和目标的反馈，进行评估，返回以上步骤。
这些步骤，是你在职业困惑时的最佳指引。它们是一个职业规划管理的简要过程;是持续一生，并会循环出现的过程。需要提醒的是，只有你自己是自己职业的负责人，从上面列举的困境中，你可以发现，无论是父母、公司、上级、政府，都不能替你负责。即使你求助职业规划师，他们也是辅助你深入科学地做好以上的步骤，最终负责自己生涯规划的还是你自己。
1.拖延的习惯
我们为什么要拖延，主要原因是我们所做的事情让我们感到不舒服。因此，我们的思想产生了各种各样的借口和诱惑，以激励我们做更容易和更舒适的事情。但是，这无助于我们应该完成的任务。有时我们甚至会变得烦躁和焦虑。这种拖延习惯在生理上是我们生物学的本能 - 倾向于刺激和避免有害的刺激。当我们将一件事定义为“不舒服”时，我们本能地不想这样做，并试图延迟到明天。为了减少甚至消除这种习惯性延迟，我们将不得不付出很多痛苦。但是，如果我们能够将这种痛苦打破到1000并变得无法忍受，那么事情将变得更加容易。我们可以制作一个名为“超越拖延”的形式。每当有想要延迟的想法时，您都会立即这样做。完成任务后，您将在表单上+1。当你完成1000+时，拖延的习惯将被消除。
职场上将改变你一生的5个好习惯？
2.健身的习惯
我们不会因为感觉不舒服而去健身房，但是如果我们有意识地让自己每次都感到不舒服，我们将逐渐提高我们的耐力。一旦我们养成了习惯，我们将依靠这种不适来带来我们自己有益的刺激，让自己感觉更精力充沛。
3.阅读的习惯
没有阅读习惯的人认为阅读是一件痛苦的事情。如果你能创建一个表单，那就让你自己每次读一章的时候在上面写+1。当你养成读书和写作的习惯时，你会发现你一个月甚至可以读五本书。然后阅读会变得不那么痛苦，成为正常的事情。能和别人谈论你读到的内容和你的想法，这是一项伟大的成就。
4.早起的习惯
为了养成早起的习惯，你必须首先为自己设定一个早起的目标。这个目标会让你期待第二天早上。如果你是美食家，在你睡觉前准备一份丰盛的早餐，早上起床时给自己做一顿美味的早餐。我让自己早起打半个小时的比赛(太棒了)，这对我很有吸引力。所以，如果我想在06：30起床，我会在6：00设置闹钟，然后迅速起床，打开我刷牙和洗脸的时间，然后加热一杯牛奶，玩游戏，听英语广播。优点是我不会花其他时间玩游戏。我将每天玩半个小时的游戏，我不会沉迷于游戏和拖延我的学习。相反，这种习惯使我更有动力早起。通过这种方式，我把不适转化为舒适，让它变得简单和有预见性。
5.写作的习惯
如果你不写太多，你就不能成为自己的。如果你不能告诉别人，你就无法得到更正和反馈，也无法知道你的观点是什么程度。写作是整理自己想法的好工具。它通常阅读中的论点，用你自己的话来思考和总结。这样，逻辑和思维能力就会逐渐增强。当然，写作是一件痛苦的事情。你需要组织你的想法并组织你的语言来表达它们。而且，当你面对电脑时，你还必须消除各种家务的干扰，这也是一种练习。
生活就像一列单程火车。每个人都有能力控制火车的方向。因为习惯是你的方向盘。只有改变一些坏习惯，培养一些好习惯，我们才能把握人生的方向盘。
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