职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
不管我做了多少演讲，我每次都会倍儿紧张,所以我不愿意站在这个圈里。今天我要讲一些什么，今天就是BE MYSELF，我就讲我的创业的故事。
其实我记得去年我去重庆大学做一个演讲，他们说你的话题是什么？我说个人主义。到了大学，我看他们的宣传海报写的是我的创业故事，个人主义是一个骂人的话还是什么？其实个人主义是挺重要的。
我大概17岁的时候在我学校被开（除）了，我老师给我妈写一封信，这个信就说，对不起，你孩子被开（除）了，他有好几个缺点。
是因为我有一些学习一些挑战，我老发呆，我也不喜欢听人说话，你告诉我走A的路，我就会走B的路，我就这样一个人。
这封信我觉得很有意思，这封信我妈把它贴在我们家的厕所里面，英国的厕所很有意思的，很多英国人喜欢在厕所里面吹牛，比如你有你跟女皇的照片你会贴在你的厕所里面，你的客人去小便他会看到，他怎么见过女皇，这是一种宣传方式。英国人就喜欢贴东西在厕所里面。
我的缺点就是这些。
但 是我自己认为我的缺点就是我的优点。现在要讲这些东西为什么是我的优点，我最喜欢可能就是这个“不成熟”，我应该是世界上最不成熟的人，其实不成熟和创造 力是连起来的。谁的创意最好？应该是小孩子，但是小孩子一长大就没有创造力，因为被社会和家庭的这些压力给吸掉，小孩子有这些创造力，但是没有功能，但是我们读完大学我们有功能，但是没有创造力，这是一个大问题。
发呆，最后一个我也很喜欢，还有做危险的事情，也是我很喜欢的，典型的男孩。
17 岁的时候，我离开英国去非洲，然后在非洲玩儿了一年，一边找工作一边混的那种生活，特别好玩，去津巴布韦在野生动物园工作，然后去南美洲。那时候我的头发很多，然后去印度也在印度待了一年，大概有三年的时间一直在玩儿一直在找一些工作、在玩儿，后来93年到了中国，93年的中国就是跟现在不一样，那时候我 们老外有三四个地方可以居住，比如外交公寓等等，不能住在中国人的地儿。还有自己的钱，外币券跟现在很不一样，这应该是我93年在故宫。其实不能说我一到 北京就喜欢它，其实是我到这玩儿了一阵，钱花完了，没法走，所以我找了一份工作。后来我就从95年开始自己创业，我为什么适合创业？因为第一没有人会给我 工作，不像大众那个女孩很聪明，但是我不像她那么聪明，就适合自己创业，因为我从小就习惯自力更生，我第一份工作在内蒙做翻译，95年的时候给两个爱尔兰 人做翻译，他们在那儿开了一个交配马场，我每天就给他们做翻译。很难的一个工作，为什么？这两个人特别喜欢喝酒，每天晚上喝醉跟当地人吵架，我在中间翻译，我学会很多骂人的话；第二个困难在哪儿？我每天都看着马在交配特别过分，20年以后我现在四个闺女一个老婆，孩子都看起来有一点不一样，有一点联合国，我大闺女是我前妻生的她是一个混血，老二、老三跟我现在的老婆劳拉生的，老四是领养的，从湖北所以我四个孩子都长的不一样每次在马路上走，北京人都 说，这怎么回事？发呆，我大部分的创意都是来自发呆，我就在胡同里溜达，这是我拍的一个照片，我喜欢这个楼。
05年的时候我在一个胡 同里遛达，我看到一个老外穿了这件文化衫，写着我登上了长城，我记得93年我妈就有这件体恤，我觉得设计挺难看的，一点意思都没有我就想，我应该自己去做一个品牌做一些文化衫我就在那边的胡同看到了所以我就找一些灵感我看到这些牌子在北京要开任何饭馆、店牌子都差不多背景都是特别蓝的天，特别绿的地,然后 贴东西在上面,你看新疆饭馆，你贴一个羊意味着你吃羊肉贴一个牛、一个新疆美女就是一个新疆饭馆。我就是先按照这样的设计理念，这是我设计的第一款体恤，就是莫名其妙找一个美女把她贴在上面，这是我第一个想法，公司就是从这个想法开始的。你可能会想，谁会去买你这个破玩意儿很贵，没有人买。但是我的公司就 是从这儿开始，所以大家，你有任何想法不管有多么奇怪、古怪，我还是建议你去做，因为可能你在做的过程中你会觉得特别有激情，I’m alive 。
因 为我自己在创业，所以我就开始设计其他的，因为我不能光由一个咱们公司的牌子，就是来自楼牌号创可贴8，PLASTERED就是喝醉的意思，或是贴东西的 意思，创可贴的就是创建的意思，我不知道为什么起这么一个名字，可能就是觉得好玩，然后为什么“8”？因为“8”意味着“发”，中国人喜欢8，所以我现我 们就是创可贴8。这是我第一个成功的作品——地铁票。因为如果你要做一个创始人，你一定要勇敢，因为你身边的人会告诉你，你不行。开始做也没有中国人买，我身边的阿姨在胡同里说，这个你怎么赚钱？你做文化衫等等好多事，我就不听他们的，还是往前走，这个地铁票很有意思的，这个我都去做版权，地铁票公司没有 做版权，所以这个是我的。这个还有其他的一些图案粮票，原来写的是二两，我改成八两，我自己收集的一个杯子，上面写的社会主义好，因为我也觉得社会主义好。妇女也能当英雄，这个图案特别火，女的喜欢给他们男朋友买，男朋友也是给他们女朋友买，我很了解你们女的。一个暖瓶做一个图案很简单，设计理念就是这 个一个脸盆，就这么一个体恤，这些都是比较成功的，我一直想做一个小广告的体恤，后来我突然想到毛主席，把毛主席和小广告连起来就是为人民服务，然后贴上我的电话号码。这是一个西方东方合起来的图案，合资还有美国的一些元素，还有一些比较现代的一些艺术家在做的图案。
冲动，我冲动开了 一个店也没有任何的商业规划。13平米，南锣鼓巷的一家店，一个月1500块钱的租金。地段就是最重要的点，但是我的地段很差，楼顶在漏水，然后我的模特 都在外面很寂寞。也没有人买那时候，南锣鼓巷是这样的，现在这样，人倍儿多，，我现在做到这个店61号，因为我们做创意，我们的东西不停地在变，为什么不 停的在变？因为现在有假的创可贴店，很牛很多很多，没关系，所以我们做创意我们就不停在改变，这个灯箱在窗户里这个封面一个礼拜一换，新体恤每15天有， 店里面的海报一个月一换，都不停的在换，不停的在换。我作为一个老板我就做创新和宣传还有人才管理，我们店铺的马赛克也是每年都在换，原来像北京的公共厕所。男装、女装去年是这么一个东西，在胡同里小便用的。
我们店铺的服务员都是退休的阿姨，因为我们要做一个特殊的一种销售经验。所有的人在我创可贴店都是退休的阿姨，这个也是我的房东崔阿姨，她也是帮我看店的，她在我公司已经6年了，另外一个已经有8年了，我很少换人。
喜 欢做危险的事，当时开店没有钱做宣传，但是我记得我看了一本书说你要做宣传你要影响到有影响力的人，因为你不可能宣传到每一个人，如果你能影响到有影响力的人，他会影响很多的人，所以我想南锣鼓巷最有影响的人是谁就是这个人，这个哥们儿他每天在南锣鼓巷走来走去跟人家说，跟人玩，跟人乐，这个人不正常但是 我们都喜欢他，这是南锣的一个明星，我给送了一个创可贴的体恤，他每天给我做广告每天走来走去，但是他穿了三个月，一直没脱他那个衣服，看着有点脏没办法，我们说哥们给你个新的，他不要，说挺好的。
大概到06年的时候我想做一个活动，因为有一次我上了一个杂志，上杂志后我的收入突然 就上去了，所以我就想我怎么让媒体报道我这个店，所以我就想我应该做一个活动去吸引他们去写一些文章，后来我就想做一个模特走秀在胡同里，我记得那天要做的走秀是礼拜六的晚上，礼拜六的早上我去我店铺，警察在那儿他说你是江森海吗？我说不是，他说你是不是要今天要安排一个活动？我说是。他说你没有去申请 哦。对，在中国一定要申请，后来把我拉到东城去，最后我们都在那儿开会，都是说不让做这个走秀没有申请安全等等等等。但是我一直坚持说对不起，我还得去做，我已经请了好多朋友、媒体。慢慢每一个人都站起来离开那个房间，东城区的人说江森海你一定做不了，但是我不知道你在做，后来离开房间。后来警察也是站 起来，说我不知道你在做，后来离开房间。最后就是我和居委会的大妈，因为她们帮我做交通方面的帮忙，我说阿姨，这什么意思？她说这个意思在中国就是你可以去做。
媒体我们是怎么找到的？我写了一个单子，十个最重要的媒体，每一个服装编辑我去他们办公室，通过骗的方式找到他们的全名后上网等等去查每一个服装编辑都是做什么，给他们发一些特殊的礼物去，抓近他们的心。
优 酷的市场编辑那时候是一个小男孩，他喜欢吃披萨，怎么知道的呢？我通过他的朋友圈知道的，所以我给他送一个披萨，我专门给他做了一个披萨盒，打开里面是一个图片，是我的脸，然后这里有个发音的地方说，“你好我的全名叫江森海，准备做北京第一个模特走秀在胡同里，希望你能过来，我做了一个特殊的披萨，圆的肉做了一个8，在中间里面有一个邀请信。我们通过这种特殊的方式邀请媒体过来，因为大多数媒体每天会收到几百的信邀请他们参加活动，但是他们都不想去，如果你用比较特殊的方式，他们会过来，当时那天这十个媒体大概有四个来了，我记得因为他们都站在一块儿都在聊送你什么了？送你一个披萨，另外的说我收到的是巧 克力等等。
做了一个走秀在胡同里其实东城也来了，警察也来了，他们都觉得挺好玩儿的，我发观众很多手电筒，因为那时候南锣非常黑。这是我当时第一个胡同走秀，来了大概有100多个人四个媒体有两个报道这个，受到了很多宣传，这也是一个宣传方式。
当时因为没钱我周日去居委会教英语不要钱，为了关系。周日阿姨穿着我这个体恤，他们的秧歌队在我们的店铺外面跳秧歌。创可贴就是一个社交圈的品牌，我帮你，你帮我，这些阿姨给我很多的支持，我很喜欢他们。zc530.Com
不 成熟，我现在经常上电视，但是这是我头一次上电视，这个人到我店铺来，我阿姨特别惊讶给我打电话过来，“老江，你快过来，有一个明星在店里。”我从来不看 电视，我也不认识她，就是觉得人不错，后来一个导演请我上她的节目，记得当时那天上她的节目我的邻居在大杂院里说，“老江，你赶快去胡同里有一个车来接 你，”我说哥们你那么着急干嘛呢？结果看到胡同里那种特别长的车明星车，哎哟，吓死我，后来我赶紧去买了五个易拉罐啤酒，我觉得喝酒会放松。后边非常大一个地方，我说就不坐后边，我跟司机坐前面把四五个啤酒都喝光了，抽了好多烟，我到了她的节目我做了一个比较不成熟的事，我记得他们的导演说，你上电视一定 不要说什么敏感话等等，我说我不会干这个事，我设计一个特殊的体恤给《鲁豫有约》，然后我挂在她的办公室，还有我的照片，说如果你穿我的体恤会改变我的生活，那天到他的节目她就是穿了我送给她的体恤，她的T恤上面写的是“宫爆鸡丁”这个为什么？我自己穿了一个体恤就是那种小广告，下面有我的电话号码，突然 她在采访我的时候她说你是不是喝了一点酒？这个体恤你知道什么意思？她说这个电话是谁的？我说就是我的，突然有一千万个中国人知道我的电话号码，就是通过这个找到我第一个批发客户、第二个批发客户。但是我的电话到现在还在响。
我们经常做很特殊的展示在窗户里面，找一些摇滚乐队，找一些老外，其实是男孩，但是我让他们穿女孩的衣服坐在那儿，做一些宣传，这也是一个宣传方式。在墙外面贴了一个妈妈我爱你，通过微博咱们收到200多张照片都是合影啊，发给他们的妈妈。
白 日梦。我就发现在英国有很多彩色玻璃，我就做了邓小平的一个彩色玻璃，在我们南锣店里面能看到邓小平，还有雷锋，这个是在现在美国一个博物馆里面买的毛主席，这是一个白日梦。纹身这个也是突然想到了红色娘子军，找了一个纹身家帮我画的，最成功的作品。这个版权我卖到美国和日本去了，这个图案很受欢迎的。
08 年的时候我得了一个奖，我从来没有得过奖，除了最失败学生的奖，我得到一个最棒企业家奖，最棒的英国人的企业家奖，我当时得了那个奖，英国的王子安德鲁王，女皇的老二，他比较二这个人。他过来给我发这个奖，我从小就不喜欢女王和他们家，因为我还是觉得社会主义好。所以这个照片让我很难过，因为我不喜欢王 子而且我从小 Be Myself，就是我不喜欢谁我就不喜欢你，对不起，哥们，我不喜欢你，别跟我聊，我就是这么一个人。所以他给我颁这个奖，我还要跟他握手，我特别难过，我不喜欢你哥们儿我应该怎么办？后来我就想给大家一个好新闻，你们都会死，是吧？所以你应该去想我为什么不能做我自己想做的事，所以我就想，“我们都会 死”他们要求我跟安德鲁王合影，还有其他的得奖的人，还有英国的大使，所以我站在这儿做了一个比较特殊的POSE，这个在英国就是“去你的”，对不起哥们儿就是“去你的”，我意思就是告诉他“去你的”，我记得那个摄影的人说能不能把那个手放下，对不起哥儿们，就是“去你的”。大概过了三天，我一个哥们儿给 我打电话说，“老江，你上了CHINA DAILY，中国最牛B的英文杂志”，他去买，后来我打开之后我发现有一些变化，把我的手给割掉了，我的脸换成另外一个照片是我在微笑的脸，我问你们，你知道这个照片和这个杂志现在是挂在哪儿？我们家厕所！
谢谢大家！
zc530.cOm编辑推荐
相信你已经发现，办公室其实是个鱼龙混杂的地方，充斥着千丝万缕的的利害关系冲突，虽然你已经很努力地避免与人为敌，但仍然有一小部分人从中捣鬼，他们会从语言和行动上暗中破坏你的工作或毁坏声誉。如果发现确实有这样的人存在，说明办公室已经有小人盯上你了！你该怎么办？与他为敌针锋相对吗？千万不要！那样做只会令你更被动，还会妨碍事业进展。不妨采取四两拨千斤的方法，巧妙与其周旋，让对手输得心服口服，这样才能显现出你的谋略。
让你积累职场优势的心法
1、学会“巩固城池“。
也就是说，修行就是不要暴露你的个人弱点，不要暴露你的欲望和企图，不要暴露你的锋芒，不要得罪人，不要太诚实。如果别人不知道你的细节，他们不会利用你，也不会陷害你，因为你不会给他们机会。当两军对峙时，他们会给彼此一个机会看穿现实。
2、接下来是“阻却来敌“。
俗话说，为了利益而战，心也会欺骗。 因此，对别人的行为要有冷静客观的判断。 每个不正常的行为都有不正常的意图。 把这个动作和你周围的环境联系起来，你就能知道发生了什么。 然而，人们不能阻止人们，因为他们无法摆脱自己的弱点和偏执，而且，“路有一英尺高，魔鬼有一英尺高” ，所以我们必须尽量小心。 但如果你为了”巩固城市”而让自己神秘化，失去朋友，你就会成为一个过度矫正和排斥的对象。 但无论如何”人”还是有必要的。
当然，除了要学会躲箭，还要懂得一些与人打交道的技巧，这样也许躲箭就不会那么容易找上门了：
3、建立同盟。
无论你是能干，自信，也应避免孤芳自赏，更不要让自己成为一座孤岛，同事，你需要找到一个或两个亲密的朋友，平时我们讲那种沟通彼此。
4、处变不惊。
如果你想成为族群的领袖，并且得到别人的尊重，你就必须小心地维护自己的形象。 不管你遇到什么问题，都没有必要惊慌。 总会有办法的。 你必须学会冷静，从容面对一切。
5、统一阵线。
你发现你的一些同事总是反对你，不用担心。这可能是一种“闲聊”的关系，说你年轻，没有经验，你应该想办法得到公司一些前任的支持。
6、自信无敌。
为了得到老板的赏识和信任，首先要对自己有信心，自我欣赏，你不应该对自己说“不”。只要下定决心把事情做好，必须有一个良好的表现。
7、凡事尽力而为，也要量力而行。
特别是在你的环境中，很多同事都在看着你，准备指出你的错误，你需要提高警惕，一步地完成工作，创造性地行动，是每一个成功主管的必要条件。
8、外交午餐。
利用午饭时间与其他同事沟通，增进感情，降低对方，帮助你的事业发展的障碍。
陈立淑（化名）25岁，本科，基金公司职员，一个活泼开朗的女孩子。她说自己不是一个理想的采访对象，我很平凡，没有很高的事业期望，职业生涯就是这样一步一步走过来的，似乎水到渠成，但是我相信成功就是做最好的自己。
她的职业生涯路似乎很平坦，从财政局到证券公司，再转行到现在的基金公司。但是做最好的自己，正是陈立淑毕业3年后就取得了一份满意工作的重要原因。她从海运学院财会专业毕业后，没有像同学那样把目光只投向海运、物流行业，因为学校的背景更加适合这样的选择。陈立淑希望专
门从事金融行业的工作，她把 更多地投向了这样的行业和部门。
毕业后陈立淑的第一份工作是在某区财政局，工作有点枯燥乏味，并不太适合性格活泼的她，陈立淑最初的收入也不高，月薪只有2000元左右。但是陈立淑并没有就此消沉，而是积极地做好自己的本职工作。陈立淑是个很有责任心的人，即使工作不是很理想，她觉得尽心尽力完成工作也是很必要的，我觉得无论如何要对得起自己获得的薪水，尽力的付出，终归会有回报，同时陈立淑也在静心等待着机会的来临。
半年后，陈立淑的同学推荐她去一家证券公司 一份行政助理的工作，陈立淑认真的工作态度，良好的专业素养，让她在数十名竞争者中脱颖而出。在证券公司的工作，让她受益匪浅，但是她也感到了很大的职业压力，因为证券公司对从业人员的要求很高，很多同事的学历和资历也高于自己，做行政助理需要处理很多繁琐的事情，陈立淑也经常遇到超越自己学识的情况，而不知道如何应付。但她依然坚持着做最好的自己的信念，在认真完成自己的工作的同时，也不断地完善自己、提高自己，那时候顶着很大的压力，对自己也是一种挑战，工作中陈立淑没有退缩，没有被困难击倒，遇到自己不懂、不擅长的地方，陈立淑就认真地向同事请教。她的亲和力和良好的人际关系也使同事们愿意给予陈立淑建议和帮助。此外陈立淑还在业余时间里不断从专业书籍和相关杂志报纸中汲取知识，提高自己的专业能力。很快陈立淑就消除了最初的压力感，开始逐步胜任工作，凭着认真负责的工作态度和优秀的工作成绩，陈立淑的月薪也从初进公司的4000元上升到了6000元。
一次偶然的机会，陈立淑接到了一家中外合资的基金公司的 电话，基金公司从招聘网站上选中了陈立淑的 ，陈立淑的证券行业经验正是公司所需要的。基金公司给陈立淑提供的是基金销售的职位，这对陈立淑来说既是机遇，又是挑战。基金公司是金融界的新生力量，基金公司职员也成为金融界的新宠，很多证券从业人员都愿意跳到基金公司。虽然这份工作与陈立淑所有工作经历有着很大差别，是从内部管理的岗位转到了外部销售的位置，但她还是抱着以往对待工作的乐观态度。
陈立淑的新工作是面向机构投资者，主要是一些大企业和上市公司，在证券公司的从业经验给她创造了比较好的关系网和业务基础，加上良好的沟通技巧，她总能完成预定的销售计划。在别人看来，她是个幸运儿。对此，陈立淑看得很平淡，踏踏实实地走好每一步，总会有机会的，事业是这样，生活也是这样。
陈立淑马上就要参加一个国际MBA的课程了，做最好的自己是这个脸上一直挂着微笑的年轻白领的信条。
专家点评：
陈立淑顺利的职业生涯路和高薪的获得，实际上是建立在个人勤奋踏实的工作态度和良好的人际关系网这一基础上的。
年轻人在工作中不能忽视个人关系网的建立和维护，良好的人际关系是获得高薪职位的一个重要因素。陈立淑的亲和力和对人际关系的重视，不仅为她带来了自身能力的提高，更多的工作机会，也为她带来了高薪。她现在所从事的基金公司的职位和收入的提高就是基于她前两份工作建立起的人脉基础上的。
陈立淑珍视工作，踏实认真，努力学习的态度正是很多年轻人所缺少的品质，这也是她获得高薪机会的重要原因。
目标，让你的生活有了方向,明确又具体的目标，让你的方向成为可能！
目标，让你的生活有了方向
明确又具体的目标，让你的方向成为可能！
当我们被问起，你知道你五年以后是什么样子么？
有的人可能根本没想过，有的人则是说一些高大上的形容词，很少有具体到非常细节的场景。
那你有没有想过五年后，你是什么样子？穿什么衣服？什么发型？开什么车？收入怎么样？在哪里，做什么，和谁在一起？
我们对未来都会有些期待，但当具体到这些问题的时候，我们是否能都回答出来呢？
记得里面的一个老师是这样说的:
五年前，她给自己一个画面。
她要穿驼色maxmara（奢侈品牌）大衣，简约长裤，拎黑色大包，黑发，淡妆，和自己的签约作者在城市的某个角落喝一杯咖啡，谈作者的个人规划。不为生活费发愁，只为更好的理想而生活。
而她说话时候，就是那个样子！！！她的确做到了！！！
每个人都可以成为更好的自己，可怎么成为那个心中所希望的那个自己呢？
1. 我们要找到自己的的那个目标
A. 可以花费15-20分钟的安静时间，来思考一下5年后的自己，就像是回答上面的问题一样，一条一条写下来，越细越好。
B. 可以通过MPS模型的方法来找到适合自己的职业发展方向。
记得有这样的一句话:?
想不到的，做不到！
想不清楚，做不好！?
所以对于你的目标越清晰，越具体，就越容易实现！??
当我们定位好自己的目标后，就觉得这就完了么？坐等那个目标实现么？?
当我们给自己画下了一个模样之后，要让自己朝那个样子去前进！那如何前进呢？??
2. 拆分我们的目标?
如果我们的目标的距离是10的话，而你自己的前进的速度是1，那我们就把目标切分成10小份（可以是等分的，也可以是进阶式的），每一小份的目标最好是需要你努努力就可以够到的目标，而且最好设置一定的期限，在这个期限内完成的话，适当给自己一些小奖励。?
那有的人说我是这么做的，可就我是一个人，感觉坚持不下来，怎么办啊？??
3. 建立自己的支持系统?
什么叫自己的支持系统呢？?
里面有哪些角色呢？?
所谓支持系统就是可以帮助自己更好的坚持下来的小伙伴，那里面需要哪些角色呢？?
导师，在自己前进的目标上有可以指点自己的老师。
榜样，榜样就不用解释了?。
对手，人都是有竞争的心理的，对手可以让我们有更好的前进动力?。
伙伴，孤木不成林，有一起前进的伙伴，在路上互相打气，支持?。
自己，最重要的就是自己啦，没有自己，那么多角色给谁服务啊?? o((*^^*))o
4. 最重要的一个就是放手去做啦！?
如果你希望未来可以瘦到多少公斤以内，?那么从现在开始的每一天都要少吃一点。
如果你希望可以穿上某个高大尚牌子衣服，那么现在你就要为了买下那个牌子而赚钱。?
如果你希望可以升职到某个职位，?那么现在开始你就要学习那个职位相关的知识，练习所需的技能。??
最后总结一下我们的方法:?
1. 找到明晰的目标?
2. 分解目标?
3. 建立支持系统?
4. 行动??
目标，让我们生活有了方向?
清晰的目标让我们的方向走了实现的可能?
行动起来吧！?
许自己一个未来，让你的生活更加精彩！
你有过这样的感觉：当你感到沮丧花了一周回顾你自己，因为你没能完成自己想要的那么多工作。当你建立一个成功的职业生涯或你自己的事，时间可能是你最宝贵的财富，如何支配你的时间将决定你的收入。你可以不买自己的时间外，时钟总是滴答作响。
让你效率翻倍的心理小技巧
几年前，我找到了一个简单的方法，使我的效率提高了近三倍。在这篇文章中，我将分享一些非常实用的想法，你可以马上开始，而不必为它们付出更大的努力。
制定详细的时间表
更好地管理你的时间的首要任务是找出你现在是如何支配它的。使用日历是完成此步骤的最有效方法。只要试一天，你就会立即对你的时间进行了令人难以置信的洞察。测量往往足以将你的无意识习惯提升到意识水平，这样你就有机会仔细检查它们并改变它们。
下面是使用方法的安排。当您启动或认为在最短的时间下来一个活动完成的一天，请考虑使用秒表来记录每个活动的时间间隔。您可以使用仅在工作时间这种方法，或整天使用。结束一天的，这些时间段分为一般类，然后你发现的时候在每类活动所花费的百分比。如果你想彻底做的这件事情，做饭可以持续一个星期，然后计算出你在每类的总时间活动花费的时间百分比。为了尽可能详尽：在您的电子邮件笔记，阅读新闻组，网上冲浪，打电话，就餐，洗澡等等事情过了多长时间。当你从椅子上站起来，这可能意味着你应该在日历年中的条目。我有一个时间表记录时间通常为50 - 100年底的一天。
你可能会惊讶地发现，你只把一小部分工作时间花在你认为是实质性工作的活动上。研究发现，上班族每天花在实质性工作上的平均时间是1.5小时。剩下的时间则花在社交、工作休息、吃饭、与工作无关的交流、移动文档以及许多其他与工作无关的事情上。平均来说，全职工人上午11点开始工作，下午3:30左右开始休息。
分析你的结果
我第一次用日历的时候，我每周在办公室待60个小时，实际工作只完成了15个小时。 虽然我的工作效率是普通上班族的两倍，但我还是对结果感到遗憾。 剩下的45小时在哪里？ 我的日程表清楚地显示出时间从我的无意识中溜走---- 就好像查看电子邮件太频繁，对不必要的事情过于追求完美，看新闻，吃得太久，被可预防的干扰打断，等等。
计算你的个人效率比率
当我意识到，我花了6000小时的办公室，但只有完整的15个小时的实质性工作，我开始问一些有趣的问题。我只能从那些15小时成就和收入的意义，但不是所有在办公室度过的时间我。所以，我决定开始记录我每天的效率比，也就是在我在大量的耗时的工作办公室花费的总时间我分。当我发现自己只有25％的时间真的让我觉得可怕。我也认识到，仅仅延长工作时间是极其愚蠢的。
效率比=实际工作时间/总“工作时间”
通过减少总时间来提高效率
如果你试图克制自己不去做一些你没有真正动力去做的事情，那么你失败的机会就很大。这是我努力约束自己更加努力工作的自然结果。事实上，更努力只会降低我的动力，使我效率降低。所以我不情愿地决定尝试相反的方法。第二天我只被允许在办公室呆五个小时，剩下的一天我不被允许自己工作。哈，有趣的事情发生了，我相信你能想象。我的大脑把工作时间当作稀罕物，因为我已经工作了近五个小时，效率超过90%。在接下来的几天里，我继续做实验，所以这周我在办公室花了30个小时，我完成了25个小时的工作，效率比超过80%。所以我把每周的工作时间缩短到30个小时，并且在我的实质性工作中增加了10个小时。如果你的时间表表明你的生产力比率极低，试着限制你白天工作的总时间，看看会发生什么。一旦你的大脑意识到工作时间的紧迫性，你就会突然变得非常高效，因为你必须这样做。当你有一个严格的时间限制时，你通常会想办法完成这项工作。当你有足够的时间时，很容易变得效率低下。
同时保持最高效率逐渐增加的总时间
再过几周，我的工作效率就能保持在80%以上，每周的工作时间也会逐渐增加。到目前为止，我已经保持这个习惯很多年了，一般每周40个小时做实质性工作，在办公室只有45个小时。我觉得这对我很好。如果我想在办公室多呆一会儿，我的工作效率会迅速下降。最棒的是，这种方法让我可以优化我的工作效率，同时让我在生活的其他方面得到一个很大的平衡。用这种方法，我的事业成功率提高了两倍，而且还有很多时间去追求我的爱好。
跳槽在职场中一直在发生，屡见不鲜，从不会停止。即使企业对待员工上遵循：”八分人才，九分使用，十分待遇“的方法，离职也像家常便饭一样。
总有那么一瞬间，让你想跳槽。不关乎天气，不在于心情，甚至不顾年终奖。
虽说跳槽是个人的选择，无论是留下还是离开，最终的结果都得自己承担,但是无论做什么选择，都应该认清事情的本质才是最重要的。所以知道我们在什么时候跳槽是很有必要的。
下面随着小编一起了解一下吧：
1.工作总是让你感到沮丧或失去兴趣
每天早上，一睁眼就开始为上班发愁。
2.学不到新技能
当你发现现在的工作不能给你带来新的技能或成长，你可能需要考虑另一家公司。
3.升职总是没有你的份
如果你总是被置之不理，尤其是当你最初的下属成为你的老板的时候，我相信没有人能坐得住。
4.工作重组与你无关
假如你的职位、工作预算和下属都被重新组合或者取消的话，就说明你的部门变得无足轻重。
5.付出与回报不成正比
公司的业务很全面，但你总是看不到加薪的机会，这在一定程度上表明你的工作不受重视。
6.公司在萎缩
所谓良禽择木而栖，如果公司自身难保，那个人应早做打算。
7.公司的企业文化或价值观，和你不合拍
当公司的价值观、企业文化和企业使命与你的道德和价值观脱节时，当你对你的工作失去信心时，这意味着你应该得到一份更有意义的工作。
（一）
小晴是公司新招聘的“储备干部”。在一同进入公司的那群貌美如花的女孩中间，毫不起眼，还特别“扎眼”。因为其他女孩一进公司，就被各个部门的负责人叫去部门帮忙，做事，而小晴迟迟没部门淆。小晴一看情况不对，就主动到其他部门推销自己，其他部门负责人不好意思拒绝，又没有合适的工作安排给她，就让她随便干点什么都行。小晴知道人家部门不重视她，也难过了一阵子。
让机会为你倾倒
傻坐着发呆可不行，经过一段时间观察，小晴发现各部门同事在工作忙的时候，中午顾不得订餐，忙完时也过了送餐时间，于是就饿着肚子或者随便吃个泡面。每天中午11点，小晴就到各部门统计订餐的人数，于是就充当了同事们的“订餐工”。小晴每次订餐很用心很及时，饭菜可口，很受同事们欢迎！也有同事笑小晴迂腐，干这种活哪能有成绩？小晴不管别人说什么，一笑了之。当同事们吃着可口的快餐时，也记住了一个叫小晴的“储备干部”，让人心窝里暖和。小晴趁机向同事请教工作的事情，自然，小晴成为“新人”转正最快的那个。
小晴初入职场的故事虽然很老套，但“新人”入职场，试问谁会给你“一鸣惊人”的机会？况且，机会没有固定模式。有机会就钻，这是机会的本事。
（二）
小晴很快转正，受到行政部的青睐，晋升为行政助理..推广后，小青的工作性质不再是命令那么简单，而是复杂无序，看不到越来越多工作的结果。
工作，躲避麻烦的事情大多数人不这样做或不做什么阻力。小青不一样，只要有麻烦的事情，总要去尝试，去保险杠。特别是各部门之间的那些谁的工作，她总是“东海岸”，“一根筋”。
一位同事劝她去做吃力不讨好。小青说，这些东西都是我们部门的一部分，我先试试，如果不行，就让天才做的太晚了。这样一来，该公司的“东海岸”，我认为所有的小青工作。起初，小青那些不熟悉的工作，往往是错误的。所以，小青经常批评她的上司盲目到处揽活。
不过，小青看的多，学的快，处理这些事情渐渐得心应手..公司刚发现小青是一个有上进心的人，所以她被提升为高管。
当大家都做一件事，你可能没有很多机会：当我们不这样做事情，只要你做，机会是你的。机会就是机会！
（三）
得罪人的工作，更是没有人愿意去做。小晴可不怕这些。她说，人与人之间哪有解不开的疙瘩？每逢自己部门与其他部门有冲突时，小晴就向上司请缨，让自己试试。上司也乐得有人替自己挨骂。
小青去和其他部门负责人沟通了，其他部门负责人看到是小青，说，叫你老板跟我沟通..小青不急不躁，只是说，我没有来和你协商，我来找你学习和咨询..如果你认为我的职位很低，让你的下属教我。大多数老板面对一个软棉花一样的女孩，哪里着火了？这只会让你看起来很糟糕！于是就离开了小青去沟通..小青总是虔诚地听着，认真地记录着..在这一点上，大多数问题都能得到很好的解决。
随着时间的推移，各部门负责人说小青，如果自己部门的工作人员不够。很多人去了老板被命名为小青做自己的部门。
老板想了想说，小晴到哪个部门你们都有意见啊，不如小晴就给我当助理吧，有什么事让她去协调岂不更好？于是，小晴借风顺水，当上了总经理助理。
如何能不费吹灰之力，受到老板的器重，让自己成为办公室的黄金女郎？其实并不难，这只是一些脑力游戏，而不是简简单单没日没夜的加班。
那些轻而易举赢得同事们好感的黄金女郎到底有什么秘诀呢？我敢打赌，她们绝对没有拼命打字一直打到手指脱臼，而是运用了一些不太容易让人觉察的技巧。不过，只要你用心观察，还是能看出端倪的。
她习惯穿一些大方、稳重的服装，而老板也是；她与老板谈话的时候，头总是微微向右偏，而凑巧的是，老板也一样。这些举动不仅不会有拍马屁的嫌疑，而且还会给老板留下良好的印象。如果你留意她的举止，然后适当地予以借鉴，表现在自己身上，你离成功就不远了。
谈话技巧
身体语言与说话声调是给人好印象的第一要素。一位语言学家曾说过：如果老板说话的语气非常柔和，你就得避免粗声大气地和他说话。学会用对方的音频和语言状态沟通，能帮助你与之达成和谐的境界。而且，老板总会受被他认为容易相处的人所说的话的影响，而不是那些态度冲动、语气恶劣的人。
你可以试试几个小招数：适当模仿老板的语气和声调，保持相同次数的目光接触，注意对方使用手势的方法与节奏。不过尽量避免让人觉得你在操纵一切，被影响与操纵是截然不同的。
穿着讲究
谈到穿着，千万不要机械地抄袭。一位形象设计顾问建议说，要穿着和老板风格相似而不是雷同的衣服，重要的是，永远别穿得比老板还出风头。聪明地模仿上司的穿着，会让她在不知不觉中与你感觉亲密。此外，留心观察她佩戴的小饰品，适度地陪衬自己的服饰；化个清爽、大方的淡妆，也能为自己加分。
如果你的上司十分注意保养他的鞋，那么你要小心，别让自己的鞋上沾有污痕，鞋跟磨损了，应立刻去修补。相信同样爱惜鞋的老板会注意你的细节的。
还要注意一点，鞋应该配合实际场合来穿。如果穿着尖头高跟鞋跑上跑下，派送文件，既不得体，又不实用，到头来只是辛苦了自己。
会议手段
有一位心理学家说过：“当你与老板一起出席会议时，座位的选择是非常重要的。一般情况下，请记住坐在他的左边。因为对他而言，右边是具有控制性及竞争性的，所以你应该坐在左边，表示服从他的意愿。”
同步性也是会议中重要的一环。当老板身体向前倾时，或当他把手放在桌上时，请你一一照做，暗示你与他的一致。
另外，抛开顾虑、冒着顶撞上司的危险在会议上发表意见，可能会带给你意想不到的好处。比如说，老板误会了某件事，你适时地打断并委婉指出，而不是让他继续误会下去，这能让他觉得，带你参加会议可以全然地放心。
当同事正在发言，却苦于无法明白地表达自己的想法时，你应该站出来，帮他阐明意见。你可以说：“我很抱歉没弄清楚你的意思，你是不是说……”这证明，你有爱护同僚之心，并能与人和睦相处。
社交之星
了解上司的性格是你发展社交关系的一大助力。
如果你刚接受新工作，多向同事了解老板的习惯和要求，搞清楚他是幽默风趣型，还是与下属保持距离型。
同时，尽量不要拒绝别人的社交邀请，以免给人造成孤僻、不和群的印象。
你必须注意，当上司在场时，喝醉酒可不太恰当，千万别作出让自己后悔的举动或决定。
与人相处是一门学问，这与你熟悉自己的工作同等重要。
电子邮件
曾有心理学家分析指出，内向型的人比外向型的人更常使用电子邮件。所以，如果你的上司是较为内向的人，相对于面谈或听电话来说，他可能更喜欢读email，并以此方法与属下沟通。如果你想给看惯了普通黑白邮件的老板来点惊喜的话，那就多花些时间学习制作新意盎然的彩色动画email吧。当然，别在上班时间做私人联络，以免招致他人的口舌。
最后，提示你一个简单受用的道理：当你要与上司谈一件重要的事时，别用email，而要通过面谈来表示你的诚意和决心。一起吃午餐是个很好的方式，既不会受到其他同事的干扰，又能和老板作最直接有效的沟通。
职场竞争激烈，想用同样的努力获得最大的回报，职场人士要学会沟通这门必修课。一部分世界经理人用户对自己的沟通能力不满意，用户“卡布奇诺”觉得，在实际工作中好像沟通不那么顺畅，她把原因归结为：“总有一些人和你对待工作的态度不一样”；用户“withey”一直觉得自己的沟通能力不错，但最近在沟通中碰到了问题，想要做出改变。
让你更快升职加薪的沟通诀窍
据美国一家研究机构的调查做了展示，企业管理者的80％以上，经常发出这样的抱怨：从坏的语言技能的员工更糟糕，这主要表现在两个方面：语言障碍与同事出现沟通，向领导汇报当表示不清楚。工作沟通，不仅有与人交流，更重要的是要解决的问题。如果专业人士可以掌握以下技巧交流，不仅成功地完成任务和同事，也让领导更容易得到晋升和加薪的机会感到眼前一亮。
做好沟通前的准备工作
一个好的开始就是成功的一半。 在交流之前，要清楚你想完成什么，你想和对方交流什么，他们的性格是什么，以及你想在何时何地完成。
沟通要主动
当我们在工作中遇到问题时，我们应该主动沟通，不怕麻烦，等待别人找到自己的沟通。积极沟通能表现出自己的工作热情，拉近与同事的感情，有利于解决问题..
而当需要上级的沟通，而且要尽快，没有光泽沟通。和优越的通讯问题，让他明白了工作的难度，了解个人的工作能力。世界经理人网站管理员博客“吴弘达”想帮助之前或提问老板，一定是他们的第一个念头，仅仅是提出问题，而不是给出答案的下属，上司不会喜欢它。但也避免擅自做主，各有两个或两个以上的方案进行沟通，至少在监督员，都可以提出来供选择老板在必要的时候。为了找到与下属上级的解决方案，并且他在几个大讨论的困难，告诉他有两种解决方案，并分析每一个对他的优点和缺点。通过这种方式，他下属的困难，以及积极的态度和解决问题能力的下属，有一个更好的了解。此外，越来越多的信息和更高的资源接触，也可以提出其他解决方案。如果没有出现过及时报告的问题，就会耽误解决问题的时间。
积极沟通也有助于建立相互信任的关系。 当一个员工进入公司，他会每周给他的主管发一封电子邮件，告诉他这周做了什么，下周要做什么，以及什么时候需要主管的配合。 半年后，他开始每两周发一封邮件，过了一段时间，他开始每月发一封，然后一年发一两封，他的上司总是信任他。
工作中的多次沟通有助于建立同事之间的信任，为下一次沟通做好准备，并使信息传递更加高效。
寻找合适的时机
选择通信时间是非常重要的，有时，这是通信畅通的关键。通常情况下，正规的场合，表示对此事的官员说，非正式的事非正式的场合。正式场合仅在需要时，只是一个非正式的谈问题，但非正式场合讨论正式的问题，还取决于时机和氛围。
另一个选择正确时间的原因是情绪也会对沟通产生重要影响。 大多数人在情绪低落时不太可能与他人交流，而在心情好的时候更可能倾听和理解他人所说的话。 当我们交流的时候，做一些调查，观察交流者的情绪，在对方心情好的时候选择交流会容易得多。
根据沟通对象调整沟通方式
协议沟通的结果，以了解教育背景，过去的经验，人际风格和他的情绪，他性格中的对象，并符合通信问题，创造良好的沟通环境，会增加双方之间的良好合作关系，实现互认。如果一个经理和一个半文盲员工交谈，用他们的通用术语，其结果可想而知。
用他们熟悉和喜爱的语言表达你的需求，这需要了解对方，使用他们能够理解的词语来表达他们的想法或任务，以便更好地促进他们的理解和支持。 表达的结果不是你说了多少，而是别人收到了多少。
学会换位思考，站在对方的角度，站，平来分析自己，看在对方的脑海里，自己有什么问题，才能更好地理解传播者的反应，并做出相应的调整以获得对方的支持..
健康的沟通是成功的基础，为大家，行动的能力和会话能力也同样重要。谁也不能依靠限制悄悄地完成了任务，得到领导的赏识，也应该学会如何在工作场所进行交流，专业人士有更多的人际沟通能力，成为一个领导者的左膀右臂。
你真的非常了解自己吗?
你清楚了解自己的性格、兴趣、价值观、能力、优势和劣势吗?
你知道自己做出各种选择的真实原因吗?
你的表达和行为与你的内心是完全一致的吗?
你承认你今天得到的一切，不管好的坏的，都是你自己选择的结果吗?
我们每个人都有四个不同层面的自我：开放的我(自知他知)、隐藏的我(自知他不知)、盲目的我(自不知他知)、未知的我(自不知他不知)。
1、开放的我是你展现出来的愿意让别人看到的部分，是公开的透明的信息。比如你的学历、你的职业、你的能力、你在人前表现出来的性格爱好等等。
2、盲目的我是别人能够看到，自己看不到的部分。比如有些人认为自己很乐观，每次遇到什么事情都只会难过一小会儿，很快又能恢复到正常情绪，但别人看到的，也许是这个人遇到问题后的发怒与抓狂，所以别人并不认为他很乐观。
3、隐藏的我是一些我不愿意告诉别人的关于我的隐私，但并不代表别人不知道，比如办公室恋情。
4、未知的我是一些潜意识的心理行为，是一种隐形习惯，它可以指导你的语言、思维和行动，让你无意识的做出一些事情，但是你的大脑却意识不到。比如有些人，一思考问题就会不由自主的转动手中的笔，有些人，一和别人聊天就会无意识的托起下巴，有些人，一看到小狗就会跑过去逗玩，这些行为都是当事人自己无法控制的，意识不到的隐形习惯。
因此，你可以通过寻求他人的反馈，开放盲目的我;通过坦诚面对自己的内心，开放隐藏的我，通过学习、实践、反思和领悟，开放未知的我。当你对自己了解得足够深入透彻的时候，就能够清晰的规划和预测你的未来。
说到规划和预测未来，最有效的解决方案莫过于美国著名职业生涯规划师舒伯提出的生涯彩虹图(Life-career rainbow)。为了揭示人们扮演的角色与生涯发展阶段的相互影响，舒伯创造性地描绘出一个多重角色生涯发展的综合图形生涯彩虹图(如图所示)，形象地展现了生涯与角色的时空关系，从而帮助人们更好的进行自我探索、自我挖掘、自我呈现，让其了解不同的角色如何在不同的发展阶段出现，角色的组合如何合理安排才能达到最佳的自我实现。
生涯彩虹图从生活广度层面和生活空间层面，将人生划分为五个阶段、四个舞台、六种角色：五个阶段：成长期探索期建立期维持期衰退期四个舞台：家庭、学校、社会(社区)、职场六种角色：子女、学生、休闲者、公民、工作者、持家者(父母、夫妻)
一、生活广度层面横贯一生的彩虹。在生涯的彩虹图中，横向层面代表的是横跨一生的生活广度。彩虹的外层显示人生主要的发展阶段和大致估算的年龄：成长期(约相当于儿童期)、探索期(约相当于青春期)、建立期(约相当于成人前期)、维持期(约相当于中年期)以及衰退期(约相当于老年期)。在这五个主要的人生发展阶段内，各个阶段还有小的阶段，舒伯特别强调各个时期的年龄划分有相当大的弹性，应依据个体的不同情况而定。
二、生活空间层面纵贯上下的彩虹。在生涯的彩虹图中，纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，由一组职位和角色所组成。舒伯认为人在一生当中必须扮演的九种最为主要的角色，依次是：儿童、学生、休闲者、公民、工作者、夫妻、家长、父母和退休者。各种角色之间是相互作用的，一个角色的成功，特别是早期的角色如果发展得比较好，将会为其他角色提供良好的关系基础。但是，在一个角色上投入过多的精力，而没有平衡协调各角色的关系，则会导致其他角色的失败。
三、生涯彩虹图绘制方法：如图所示，每一个阶段对每一个角色的投入程度可以用颜色来表示，颜色面积越多表示该角色投入的程度越多，空白越多表示该角色投人的程度越少。颜色的作用主要是对自身未来的各阶段进行调配，做出各种角色的计划和安排，使人成为自己的生涯设计师。
以图为例，半圆形最中间一层是儿童的角色，也是为人子女的角色。这个角色一直存在。早期个体享受被父母的照顾，随着成长成熟，慢慢和父母平起平坐，而在父母年迈之际，则要开始多花费一些心力陪伴父母，赡养父母。第二层是学生角色。一般从5、6岁开始，15岁以后进一步加强，20岁以后大幅度减少，25岁之后便戛然而止。但在以后，学生的角色可能还会在某个阶段出现，比如离开学校、工作一段时间之后，感到自己具备的知识结构已经不能满足事业发展了，也许会重回学校，通过读MBA等方式来充实自我。第三层是休闲者的角色。这一角色贯穿始终，在前期较平稳的发展，60岁退休以后将会迅速增加。 第四层是公民，这个角色，是承担社会责任、关心国家事务的一种角色，美国选举要求年龄在18岁以上，也就是说，18岁以上就有了公民的义务和职责。第五层是工作者角色。一般在2224岁阶段，人就要开始参加工作，从此以后，这个角色将成为其生涯中最重要的角色，相当长时间内都是涂满的，直到其退休。第六层是持家者的角色，这一角色可以拆分为夫妻、父母、祖父母、外祖父母等。在人进入老年之后，这个角色将成为生命中最重要的角色。
舒伯说：职业选择的历程，就是自我概念实现的历程。 自我概念可以说是你对自己的信念。是你对我是谁这个问题的回答。当你度过每个职业发展阶段的危机并在其中前进时，就会逐渐形成稳定的自我概念。当你选定一个职业时，你实际上是在证明你是什么样的人。当你在某种职业中工作并调整时，你可以发现这份工作是否与你的本性相适应并允许你扮演自己希望在生活中扮演的角色。人都有一种驱动力，不断将自己理解到的、想象中的自己融入工作中，在工作中实践自我。
以上《让你的缺点闪光》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“职场礼仪的优缺点”专题！
相关文章
最新更新
