第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《徐一：由精灵舞者杨丽萍的故事看能力三核》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
前几天无意中看到杨澜采访杨丽萍的视频，惊讶的发现杨丽萍是一个这辈子把自己的核心竞争力发挥到极致的人。Zc530.coM
杨丽萍是白族人，白族人爱跳舞，插秧、求雨都会舞蹈。在访谈中杨丽萍就说从自己记事开始就是特别热衷跳舞的人。这是她的技能。而她的技能是通过一生下来族人耳濡目染的跳舞知识中融会贯通了。但是族人都会跳舞，为何只有杨丽萍一舞跳出了山村，跳出了国门，跳成了一位知名的舞蹈艺术家呢？这与她的才干有关。在访谈中她说到自己喜欢观察、创造。她看向日葵发芽长大，看着云涌动，看蚂蚁搬家，看毛毛虫的队形，都能给他的舞蹈的编排有新的灵感，跳出新的舞姿，最后脱颖而出，成为族里跳舞跳得最好的姑娘。这就是她在进入西双版纳歌舞团之前的能力运用。
如果说这样就够了的话，那就不算是将能力三核发挥到极致的典型。当杨丽萍11岁进入西双版纳歌舞团时，她的能力三核又进入了新一层的循环。在西双版纳歌舞团一待就是10年，走村串寨，把所有的民族都走了个遍。此时的她运用自己的观察和创新的才干，在不同民族的生活体验中吸取自然的营养，转变成自己内化的知识，并且在技能层面用舞蹈的方式进行呈现。杨丽萍自编自演的孔雀舞就是在那10年中摸索出来的。在访问中，杨丽萍说到自己对孔雀特别感兴趣。她喜欢神话传说中，孔雀公主爱上王子的故事。因此，他们会在寨子里寻找金湖——有孔雀的地方。他们会看孔雀戏水，翅膀拍打水面腾空而起的样子。孔雀与金湖的荷花、菩提树相映成辉，那景色实在太美。这样王丽萍迸发灵感自己应该在月亮中跳舞。因此也就有了后来的《月光》我最喜欢的一支孔雀舞。就这样，又开始了一轮能力三核的转动，带着自己的舞蹈技能稳步提升，并形成自己自然舞者的风格。
直到1980年，因为她的来自大自然的舞蹈和精湛的舞技，她调到了中央名族歌舞团。中央歌舞歌舞团的训练方式与她自己的学舞完全不同。从能力的角度来说，芭蕾式的舞蹈踢腿式的培训，并不是杨丽萍所擅长的。但是在这样的环境下，杨丽萍想的并不是如何去将自己不擅长的芭蕾式舞蹈能力提升上来，她选择的是晚上10点以后，在无人打扰的排练室里静静地打磨自己的核心能力，凭着在西双版纳歌舞团10年的采风经历，她也不断将自然的元素更多地带入自己的舞蹈中，自编自舞自己的舞蹈。正是通过自己核心能力地不断打磨，杨丽萍在1992年成为中国大陆第一位赴台湾表演的舞蹈家。1994年独舞《雀之灵》荣获中华名族20世纪舞蹈经典作品金奖。她自己也因此一炮红遍了大江南北，被称为舞蹈艺术家。
故事还没有结束，在过往的舞蹈成长经历中，杨丽萍深深地知道，她的舞蹈的特点在哪里，她的舞蹈来自自然，所以她要回归自然。在她成名后，她做出了一个另大众大跌眼镜的决定。她又回到了故乡，回归自然，继续她的舞蹈创作，开办自己的舞蹈学校。因为她深知她的核心竞争力在哪里。来自自然的舞蹈，是需要回归自然，在自然中寻找知识的养料的。这样她的能力三核又再次转动起来。2003年，杨丽萍任原生态歌舞《云南印象》总编导及主演，并大获成功。2009年，《云南印象》姊妹篇《云南的响声》再获成功。
杨丽萍的故事还在继续，就像她自己所说，舞蹈就是她的生命。我们从职业规划的角度来看，会跳舞是她的能力，而且是她的核心能力。杨丽萍的一生都在打磨她的核心能力，并且发挥到了极致。如果你是她，你可以做到吗？
有些读者，可能会质疑。我怎样才能在职场中找到自己的核心竞争力呢？而且这世界上杨丽萍只有一个，我怎么可能做到。她用一辈子在做一件事——跳舞，而我有很多事要做。这没有可比性。我完全明白读者的心理，而我想说的是，虽然我们不是杨丽萍，但是我们却可以从她的身上看到，当一个人的核心能力被找到，并且不断被打磨的时候，会给他的职业带来怎样的收益！在新精英的职业规划课程中，会把能力分成三个核，有外向内依次是，知识，技能和才干。
在这个信息飞速发展的时代，补短板已经不能解决问题，而更有效的方式，则是运用“长板理论”，找到你的核心能力。同时我们试试用能力三核的分解方式，通过一点带动其他方面的提升。让能力的成长变成一个滚雪球的方式，帮助自己的核心能力不断提升。相信不久的将来你的职业会像踩了风火轮一样风风火火发展起来的。
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通过对比分析，小编发现他们或多或少都拥有这样的特质：
1、事业心极强
富人还有个共性，就是几乎都是不安于现状的。在他们年轻时，有的已经做的很好了，至少与同龄人相比，他们的收入条件已经很不错了，但他们并不满足，不断努力做大事业。富人们的事业心极强。
2、热爱工作
几乎是所有的富人，都有着这样的特点——热爱工作。热爱工作这条，可能很多人觉得不以为然，认为那些富人不整天都是玩跑车、游艇、打高尔夫，哪里看得出他们热爱工作？
其实这种说法有一种误解，对于这些富人来说，他们生活中穿插着许多工作，比如进行商务谈判，会见重要人物，陪同客户等等。 他们经常喜欢这样的工作方式，每天工作12到14个小时是很正常的，他们其实是非常热爱工作的。
3、喜欢阅读学习
富人的阅读，跟很多工薪族不一样，看过就过，富人的阅读经常会将这些书中所学到的，迅速转化为企业实际的运用，并以此来说服别人，领导别人，带领自己的团队进步。
有些阅读可能没有那么深入和学术性，但确实是实用的，可以帮助他们发展他们的事业。 他们通过阅读学习迅速填满他们的知识短板。
4、不讲究面子
有些富人比较讲究品位，但不一定讲究面子。 对于财富的获取，在别人眼里未必能入流，在他们那就不一定了。
很多有钱人淘到第一桶金，往往不是很“高大尚”，比如搞推销、搞餐饮、搞煤炭、倒卖产品等等。只要他们可以赚到钱，真的经常不拘小节，不注重所谓的面子。因为在他们看来，有钱之后才能更有面子。
5、吃苦的坚毅品质
勤奋，坚毅，不屈，很多老板是来自农村，凭借这些农民们吃苦耐劳的性质，吃了苦中苦，做城市人不愿意做的活，脏活、累活，，成为了人上人，变得富有起来。
这些学生从小生长在农村，受到了贫穷的苦，因此为改变贫穷，他们也格外的卖力，这是他们事业成功的动力之一。
6、有理财的习惯
富人们都爱财，因此很多人都有理财的习惯。以前是直接炒股、炒房的多，现在则多数企业开始发展多元化投资，从过高的投资风险中逐步回归至稳健的固定收益理财、私募理财等方式，而在以前，更多的则是愿意拿资金去炒股、炒题材等等。
7、精力充沛
也许这些都是自然遗传，大多数有钱人都是身体健康，精力充沛的，虽然中年后有些“富有”的脂肪，但在他们的职业生涯中最赚钱的时候，真的很能拼，身体也够本钱
8、有主见、有思想
富人如何能富，他们拥有跟普通人不一样的独特价值观。几乎每一个富人，都是极其有主见的思想者，对事物不盲从，也不盲目反对，而是用逻辑和理智去思考。
当然，这跟他们经历了太多的人性，大多的和商业竞争有关。这部分，也许是他们最值得骄傲的财富！
想要变成有钱人吗？这些赚钱能力快快学起来吧!
于洪泽指出，大学生的 职业规划 只要记住三点就行，第一是融入环境，第二是明确方向，第三是构建核心能力。他说，现在大部分学生精力都放在毕业以后怎样进入职场，但实际进入职场基本上是先就业、再择业、后定位，然后系统成长。
于洪泽说，学生刚入学，应首先建立和别人协作、友好共处的人际沟通，这叫快速融入环境。接下来就是明确方向，现在大学毕业可能有几种选择，比如 出国 、考研、考公务员、 找工作 等等。大一规划后，大二时进行试验、调整，比如考研有没有兴趣，考公务员是否适合。大三就应有明确的基本方向了。构建核心能力，比如说要考公务员，就要沿着公务员考试所需要的基本能力素质去培养自己，学生在大学的时候，得关注政治，学习时事理论、逻辑，要建立起一些基本的概念、判断和推理，这些学习和生活就与别人不一样了。有的同学说将来想创业，那么可能面临资金压力、项目的选择和合作伙伴的搭建等等一系列的问题，这些可在大学里开始行动，形成合作的团队，找到一些资金，对创业规划提前布局。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
朋友芒果作为猎头公司的顾问，她总是很忙。每次同学吃饭，芒果总是迟到..例如，昨天我们一起吃了晚饭，芒果是最后一个人。“对不起，我今天上班迟到了。你一直在等吗？”芒果进门后歉意的说道..
猎头故事：讨厌伪努力的自己
对于芒果晚到这件事大家都很理解，毕竟每一个职场人都在不同程度上承受着压力。“最近工作还顺利吗？”其中一位朋友关切的问。 听到朋友的询问，芒果只是点头微笑，没有说话。 以我对芒果的理解，我想她一定是在工作中遇到了困难，否则怎么开朗她就不说话了呢？ 所以，当晚餐结束后，她和我找了个地方单独坐了很久。
“告诉我，我在聚会期间感到心不在焉。你最近工作有什么困难吗？”我问。”“我可以这么说。我讨厌自我发现。“我一直觉得自己很忙，也许在别人眼里，我是一个很努力的女人，久而久之，我就让自己相信自己在职场上是一个很努力的人，但事实上，我的大部分努力都是徒劳的。每天都很忙，但其实平庸，我真的很害怕自己继续这样会变成什么。往往早出晚归，人数单一但极少数..作为猎头行业三年的猎头，看着唯一的一个单号，真的很难过。”芒果说。
“说实话，最重要的是效率猎头行业，用最少的时间来完成最大的好处可能是猎头行业追求的目标和它的结果。”我说。
“你说得对。 我曾经认为，如果你想做好猎头工作，只要你愿意分享时间，就会收获颇丰。 但事实并非如此，因为无效的努力是浪费时间。 所以现在我厌倦了这种虚假的努力，我正在努力调整，也许到那时，我的客户，公司，以及候选人都会看到一个全新的我。 那时，我会为客户公司推荐合适的人选，为候选人推荐合适的工作，为我的职业生涯推荐合适的人选。 你觉得我能做到吗？ “曼戈说。
“你说得对。 我相信你能做到的。 调整自己的心态，努力改变自己，是我们对这项工作本身最大的尊重。”。
一直以来，伪努力一直是许多猎头公司头疼的问题，他们似乎是一种忙碌、充实的行为，实际上是一种消极的自我支配状态。猎头作为职场环境中的重要行业，对员工自身的能力和效率要求很高..因此，如果工人在工作中付出虚假的努力，结果只会是不令人满意的。
对于任何工作，结果比过程更重要。作为行业猎头公司的工作人员应更加意识到这一点，只要没有最终成一个单一的，甚至是猎头投入了大量的精力和努力的在工作的过程中，它也于事无补。由于没有有效的努力，能耗仅是浪费时间。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
放下自己的致命短板很不容易，但对每个人来说，为了让天赋流畅的发展，这是件值得的事情。
曾经，我是个很急躁的人。
（一）
好友去年身体不适，检查结果是Ⅰ型糖尿病。
我帮他找了名比较有经验的医生，制定了治疗方案，病情稳定下来了。
我以为我的事情是督促他按时检查身体，关注他生活方式的改变。
没想到一件事引起了我对我，好友习以为常的行为模式的深思。
一次聚会吃饭，我就像对待每个糖尿病人那样，询问他血糖情况，最近身体状况。没想到他一摔碗筷，勃然作色：
“这还让人吃饭吗，除了这没的？”
“你这什么态度，关心下你有什么不对？”我提高音量。
“一天到晚都问病，生怕别人不知我生病了么？”他站起身，拂袖而去。
一场本应和美的亲密聚会，结局是不欢而散。
（二）
我跟闺蜜诉说某些下属做事总是不让人满意。
比如下夜班时，观察室空床单位没整整齐，抢救室仪器设备没归位。
夜班很辛苦，这样的念叨有的同志会很反感。
闺蜜建议我调整下语言模式。
早上，我和往常一样提前去上班，到观察室察看时，发现床单位没有整理。
看来有一部分人对及时整理床单位没有形成习惯。
返回看当夜工作量，正常，并不忙。
"xx，能不能把床单位去整理下？"我和颜悦色。
“没回题，马上去。”他答应得很爽快，很快就整理好了床单位。
（三）
某客户经理，80后，男，工作业绩上游。近半年因父母离异，经常迟到早退，走访其客户评价还可以。
主管批评了经理几次，结果他没有任何改进，仍然我行我素。>>>
主管很烦恼，直接炒鱿鱼吧，这样的人才难得，不吵吧，他还是迟到，业绩也上不来。
急躁的人，往往在沟通无效后，要么直接炒了其鱿鱼，要么让他自身自灭。
作为一个管理者，如何对这样的问题进行管理呢？
最理想的结果是主管希望通过自己的努力，客户经理不再迟到，业绩上来。
问问自己：如果希望不迟到，对你意味着什么？
害怕别的员工模仿，那就没有管理效果，威信会受到影响。
如果在团队中很有管理威信，那你会跟现在有何不同？
如果他不再迟到早退，业绩上升，支持我的工作，那有何不同？
领导认同，有价值感何自豪感。
在刚才这段话里，我看到一个对企业负责，工作有担当，有强烈的成就感何荣誉感的人。
你有没有遇见过在你看来很有威信的领导？
假如你请教他，他会给你什么建议？
在刚才这段话里，你在这么短的时间里想这么多，回到工作中去，最有可能的一小步是什么？
在这样的自我肯定里，主管明确了行动目的，增加了行动力量。
在思维模式上，主管做好了2个调整：
1、上下属关系变成合作，共赢的关系。
2、做好关注度的管理。
主管调整了自己的思维模式，与客户经理进行了谈话，对其工作中的正向行为进行了肯定赞美：
如何得到客户的评价？
如何像以前一样做到优秀？
如何在父母离异时，仍然能坚持上班？
同时征询了其意见，调整了晨会的组织形式。
从那以后，这名客户经理不再迟到了，业绩也逐步上升。主管也增加了对其的关注度，比如经常吃个午饭，周末去郊区钓鱼等等。两个人的关系到达了以前从末有过的融洽，上级对此很满意，同事们也都心悦诚服。
（四）
性情急躁的人，如何面对它，接受它，放下它？
首先是觉察，意识到急躁的存在。
1、觉察：支配性控制者
急躁的人是什么样子？
看：通常面部冷静或者面无表情、面部轮廓清晰有力、眼神专注直接、讲话简短语气硬、走路快且有力；
优势：主动积极、自信强势、关注事而非人、关注结果而非过程；
短板：缺少同情心、不会赞美人、爱管人、易使人有强迫感；
自己是急躁的人，如何成长？
学会倾听
自己解释和听别人解释
比如展示结果时更展示过程、说之前先获对方认可、有意识放慢速度、关注细节、定期给予员工关注和激励。
如何与急躁的人共处？
持续响应
积极关注
比如“嗯…是的…可以理解…嗯“或者间断性重复对方的话。
在第一个故事里，2个急躁的人相处，结果是好心办坏事，都不痛快，所以第一步是觉察。
2、寻找支持系统。比如性格平和，处事沉稳的朋友，亲人，上司，同事，多与他们相处，在日常生活和工作中逐步受他们的影响。在一件件事情处理的浸泡里，逐步改变。在第二个故事里，“我”就是受了闺蜜的影响。
3、思维模式的调整。
急躁的人，遇到问题常常是希望能找到形成问题恶性循环的模式，进而打断之。这样所需要的时间和难度较大，当难度过大，时间过长时，他往往会开始变得焦躁、跋扈。当压力过大时，他会选择放弃。
如果遇到问题时，直接找寻可以立刻造成正向循环的力量和要素，进而立即串联形成正向循环。
用一个阴阳八卦图来显示：让其在处理问题时看到自己既存的例外，就会觉得过程不会那么痛苦，同时相信自己是有力量可以去面对。
比如这样的想法问句：
最近在哪些方面你会觉得你的工作是更有效率的？你运用了你个人身上的什么优势力量来达成此成果？
最近的生活里，有什么事情会让你觉得情况是朝向你要的方向在发展的？
最近发生了什么事，让你更为恢复对人的信心？
在第三个故事里，主管调整了思维模式，在与经理的沟通上收到了良好效果。
所以下面三个是关于放下“急躁”的结论
1、觉察：
你是个急躁的人吗？
急躁的人如何成长？
与急躁的人如何共处？
2、寻找支持系统
朋友？
上司？
同事？
亲人？
榜样？
3、调整思维模式
看例外
发现例外的故事
行动
就在这种觉察、寻找和调整中，人开始越来越理解“急躁”，接纳自己和喜欢自己；基于自己的天赋和原则，以独立的个体的身份真正面对，真正的沉稳开始了。
放下自己的致命短板很不容易，但对每个人来说，为了让天赋流畅的发展，这是件值得的事情。
有时我们的职业发展看似顺风顺水，前行提升的潮水推着我们一波接一波往彼岸扑去，可是在风起云涌的的水面下，我们却难以逐波迎浪，内心被翻滚的海浪打得迷失了方向，看不到继续勇敢前行的价值。
有时我们的职业发展看似顺风顺水，前行提升的潮水推着我们一波接一波往彼岸扑去，可是在风起云涌的的水面下，我们却难以逐波迎浪，内心被翻滚的海浪打得迷失了方向，看不到继续勇敢前行的价值。面对势不可挡的潮水，我们有时会认命，随波逐流，被动地任凭海水把我们冲向一个个寂寞的孤岛；有时会抗命，但又在潮水的巨大冲力中，找不到立脚点，气力随之消耗殆尽，最后陷入倦怠和迷茫的漩涡。其实我们还可以顺命，提升眼界，看清潮水的起落规律，借潮汐海浪之势，升级和提升自我价值，让潮浪助力到达理想的彼岸。
在同一企业或同一岗位呆久了，你可能会突然有一天就卡壳了，感觉现有的平台好像不能完整兑换出自己想要的价值，于是产生了倦怠，但又说不出道不明自己终究想要什么样的价值，于是又迷茫了。貌似是定位不清，其实是升级受阻。当工作由兴趣转为一种习以为常的习惯，每次用心完成任务带来的成长与成就，推动兴趣升级为了乐趣，乐趣的引力让自己的职业技能不断提高，以匹配岗位的需求，确保一次次的工作业绩来充盈自己的成就感。可是当太多的成就溢满内心时，你反而会觉得一切成功都是虚幻，满满的虚荣却找不到一丝价值。这种内心价值的“泡沫感”来源于没有对自身的成就和价值进行认真梳理，看不清自己的核心价值观，以致职业技能的提升，在现实平台中兑换出的不是自己的核心价值，而是那些名利等外在的工具价值。所以产生一种有力使不出，有奖兑不出的憋屈之感。
F女士在一家创业型制造业企业已工作了十年时间，经历了市场、产品品质、行政、人力资源等多个部门，职位也从当初的业务员升到了部门经理。但最近一年，突然感觉似乎被卡死在一家企业里，随着自己这些年多个岗位的轮换经历，自己对企业从生产到产品质量监控，从市场到销售，从行政到人事的各个环节好像都了解一些，也都能在每个岗位干出些成绩，但又不够深入、不够精专，如果跳出这家企业，她又不知道自己适合干什么，好像什么都能干，但又没有自信在其他企业干好任何一个岗位。在企业内，她能高效娴熟地完成领导交办的各项任务，但这些工作上的成就似乎并没有给她太多的愉悦，反而她开始对她的价值产生了怀疑，感觉自己就像是一块砖，企业哪里需要，领导就把她往哪里搬，她逐渐失去了自己的方向，于是她困惑了、迷茫了，希望更多的挖掘自己的优势和核心价值观，发现职业生涯的更多可能性。
F女士走到了职业生涯转型升级的关键期，但看似广阔而光明的升级之路，却让她陷入了价值的泡沫中，无所适从，她需要破局自救。一次偶然的机会，让她接触了生涯规划领域，强烈的好奇心与解困需求，让她报名参加了生涯规划的培训班。通过学习，她了解了一些能力与价值观探索的工具和方法，于是她走上了一条自我解困之路。
F女士的前路之困并非能力不足，相反，多年多岗位多层次的工作历练，为她奠定了广博而娴熟的能力基础，只是技多压身，让她失去了重心，看不到一个强有力的能力中核来统合平衡自身的能力小宇宙。同时，她也没有找到一个核心的价值观来引爆这个小宇宙，让它释放出巨大价值能量。一颗巨大的蓄能小宇宙等待一次自我的引爆。F女士首先通过能力三核、能力分区以及成就事件等工具和方法全面系统地盘点和梳理了她的能力，并找到了她的优势能力核。她发现多年的职场经历让她练就了一身善于辩人以及能说会道的沟通说服力，同时多岗位经历让她能清晰了解企业对各岗位的技能和素质要求。然后她通过车日路模型、生涯幻游、价值观拍卖会等形式，挖掘出了自己的核心价值观：发现自己有助人情结，希望通过帮助他人自我成长来实现自我价值。通过一次次地自我反思与自醒，F女士终于破壳而出，找到了猎头这条适合自己的发展道路，引爆了自己的能力和价值小宇宙，并在行业和职场大宇宙中发挥着独特的光与热。
很多时候，我们已经站在了更高的平台之上，凭借能力优势可以兑换出与自身核心需求相匹配的价值。但是思维的惯性和名利的泡沫困住了我们的双脚，让我们无法跨越，还驻足停留在原来低平台之上，用旧的固有的思维模式和方式方法来低视野地看待职业的发展，就如同网游中，你明显已经升级装备进入下一关，你却还扛着上一关的笨重落后的武器去打这一关的小怪，当然活力不足，无所适从，索然无味。F女士的升级打怪之路，既是一次打通能力和价值关卡的内修之路，更是一次聚集合力转动生涯三叶草的自我成长之路。
厌倦了每天准时考勤，不想再看老板脸色，如今，越来越多的年轻人加入了自由职业者的行列。日前，某调查机构针对297名年龄在18~35岁的自由职业者进行了一项调查，结果显示：自由职业者虽然摆脱了朝九晚五工作模式的束缚，但他们并不像我们想象得那样逍遥自在，易受心理负担大、社交范围狭窄等问题的困扰。此外，不稳定的收入来源还让自由职业者时刻存在不安全感。
SOHO一族阵容越来越大
近两年来，自由职业者越来越受到社会的关注，SOHO(Small office Home office)也成为越来越多的人希望尝试的工作方式。几年前，SOHO族大多指那些专门的自由职业者，如自由撰稿人、平面设计师、工艺品设计人员、艺术家等。然而调查发现，如今自由职业的职业分布已经十分广泛，其内涵与形式也悄然发生了变化。其中，计算机网络、写作翻译、文秘家教等从业人员较多，市场营销、广告策划、企业管理咨询、资本运作、融资代理等新兴现代市场产业也日渐红火。
最大吸引力自由二字
调查显示，选择做自由职业者的最主要原因在于自由二字可以自由支配工作时间、自由选择适合自己的工作、自由决定工作地点。从办公时间上看，75.77%的自由职业者每月工作时间在20天以内，少于全职工作者的每月22天；从办公场所看，44.93%的自由职业者工作场所不固定，还有33.04%的自由职业者在家办公。除了自由，渴望创业、追求高收入也是年轻人从事自由职业的重要原因。
调查发现，青年自由职业者有自己的人生目标和规划，他们有勇气去面对压力重重、不稳定的生活。这种自由可以说是有计划、有安排的自由。
游民状态易产生心理亚健康
困扰一：社会认同度不高
小钟是一名做设计的SOHO一族，面对记者，他有点自嘲地解释着他所理解的SOHO：我们一直处于失业或者待业中，可以说是一种游民状态。而在生活中，一些不理解的人对他说：没工作，一天到晚在网上鬼混，简直就是无业游民。
调查显示，虽然74.89%的被访者对自由职业者的工作满意，66.08%的被访者表示今后还会继续从事自由职业，并且已有具体的职业规划，但仅有43.81%的自由职业者对自己得到社会认同和尊重的情况表示满意。比较发现，从事自由职业半年到一年间的人群对社会认同的满意度较低，但工作年限超过一年的自由职业者的满意度呈现逐年递增现象。
困扰二：缺乏生活安全感
虽然社会认同度不令人满意，但自由职业者面临的压力主要不是来自于外界，而是来自本身的心理压力。没有固定的工作、收入不稳定、资源有限、信用遭质疑等都让他们产生很大压力。
由于自由职业者的成功完全取决于个人能力和自我控制，这些现实压力往往会使自由职业者更加忘我工作，甚至趁着年轻疯狂工作，以期积累资本为自己以后的生活打下基础，比较容易导致过劳而产生各种各样的疾病。
困扰三：社交圈子狭窄
调查认为，由于长期以自我为中心的生活习惯，青年自由职业者很容易被主流生活边缘化。他们中参加社会组织或团体的人数都比较少。表示没有好朋友的青年自由职业者占24.23%，即便有朋友，自由职业者与人沟通的方式也是打电话、网络和手机短信等间接手段。
调查还发现，尽管社会保障是青年自由职业者最关心的问题，但仍有近五成自由职业者未参加社会保险。许多人对现有政策不了解，甚至从未去户籍所在地的社区事务受理中心办理相关手续。
专家建议：
自由职业者也要做职业规划
职场专家张先生说，自由只是自由职业的一种心态，这与实际工作中缜密的工作思维、认真的工作方式是不冲突的，因为自由职业也是一种创业，因此自由职业者同样需要有严谨的职业习惯和合理的职业生涯规划。SOHO一族如果不做好职业生涯规划，不仅自己的业务做不大，即使哪一天重新返回职场时，也难以有更胜人一筹的资历。
由于工作、收入、消费的不确定性，自由职业者不得不为自己的未来未雨绸缪，再加上无法享受到社会与组织提供的保障和福利，自由职业者在择业之前就必须认真考虑职业规划和经济规划。此外，他们还要考虑医疗保险、意外保险和养老保险等方面的支出，并要注意储蓄和理财，以免未来的某一天因突发事件抓狂。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
经过漫长的学业，我们最终会找到一份工作来养活自己，填补了一天。职场大米此碗是不好的，这是津津有味，这是难以下咽吃。什么是心理造成不同的态度？是什么原因工作发生了变化？我认为这个想法的很大一部分，下面几个故事，告诉我们如何这一切的原因。
职场小故事看透你我他
故事一：你的心已经过了门吗？
在婚礼之夜，新郎打开新娘的新娘面纱时，害羞的新娘抬头看着地面，突然微笑着，指着地面："听着，看，看到老鼠在吃你的米饭。"。
第二天早上，新郎还在睡觉，新娘站起来，看到老鼠在吃米饭和一杯愤怒的饮料：那只该死的老鼠！你竟敢偷我的米饭！
“嗖”鞋飞了过去，新郎一觉醒来，不禁微笑。
这个故事没有别的意思。我只想问问那些新员工，甚至是一些工作了两三年的老员工。你当初为什么选择这份工作？你为什么选择这份工作，为什么你的身体会通过门而不是通过门？
新来的人很容易发现公司的问题，因为旁观者知道得更清楚。 问题是，你是笑，发牢骚，抱怨，还是批评，还是采取大师的态度，试图理解和修复缺陷和瑕疵？ 问问你自己，我们真的跨过门槛了吗？
故事2：你是全部出去还是尽力？
一天，一位猎人可以去用猎狗去打猎。猎人射中一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命地跑。在猎犬狩猎的方向也跑去抓一只兔子。
但是追了之后，兔子跑了。猎犬不得不愤怒地回到猎人身边。猎人开始责骂那只猎犬，“它对你没用，连一只受伤的兔子都没有！”猎犬生气地说：“我尽力了！”
当兔子带着伤口跑回洞里的时候，他的兄弟们都围过来，惊奇地问，那只猎犬非常凶猛！ 你受了伤怎么能跑得过他? ”
它在尽力，我在尽力！他没有追上我，充其量是被骂了，如果我不全力奔跑，我就会死。
人们本来是一个很大的潜力，但我们经常会发现自己或他人的借口：“管它呢，我们努力尝试。”
事实上，光是尽力而为是不够的，尤其是在这个竞争激烈、危机重重的时代。经常问自己，今天我是最好的狗还是最好的兔子？
故事三：沙砾与黄金
一群商人在沙漠中骑着骆驼，这时从空中传来一个神秘的声音: “抓一把沙砾放进你的口袋，它会变成金子。”
有些人不屑地听着，一点也不相信，有些人把信放在怀疑中，放进一个袋子里。有人，尽可能的抓了一把碎石装在一个大袋子里，他们继续上路，没有碎石走得很轻松，却带着沉重的走..
很多天过去了，他们走出了沙漠，深陷其中的碎石打开口袋欣喜地发现，重粗糙沙砾已经金成为黄灿灿。
在漫长的人生中，时间和责任就像地上的沙子。只有那些抓住机遇、敢于承担责任的人，才能把这些普通的粗砂变成宝贵的黄金。不抓住机遇、不想承担责任的人，容易放肆，但生活会黑暗坎坷，不能一直散发出金色的光辉。
问问你自己，我们今天抓了多少石子？
其实，人生最怕的就是一个“混”！带着百感交集的心态，似乎是一种隐身、轻松、不紧张的状态。然而，在不知不觉中，夹杂着青春，夹杂着活力，夹杂着激情，夹杂着口碑，到头来，黄美美的梦是空的！
任何企业工作，你不为他的老板，你正在为自己的未来，为自己积累经验和财富，老板只提供一个平台，为您展现你的生命价值，展现你的职业生涯的机会，学会尊重平台，尊重你的上司，尊重你的同事。不要为了个人利益受到伤害大家的利益。
抱怨只会让更多人瞧不起你，让大家知道你是个没用的人。
光自己的努力工作和不可取的，除了自己的努力成功的企业，同时也对球队的实力。在这家公司，我们的机器，机器的重要部分，为了跑好，认真的工作离不开各部分，爱，就不是那么简单说说。找到一个很好的理由为您的生活，热爱你的工作，它会奖励你很多！
在职场上，你就绝对不可能做一个哑巴，同时也不能够一个人孤身奋斗，在公司，你需要与同事沟通，因为你们是一个集体。踏出了公司，你还需要与客户沟通，语言技巧说得好，这笔生意十有八九就能拿下，一个不小心踩中了雷区，这笔生意就完了，升职加薪与你彻底无缘了。
在职场当中很重要的核心沟通能力
一个人，在职场当中想要站在高位，必须提高自己的沟通能力，这样才能够与他们进行交流，密切的合作和深入的了解在大多数时候都是需要靠语言的表达来展现我们自己。
然而想要提高自己的沟通技巧，以下几点核心技术必不可少的。不管你沟通能力是否强大，当你做到以下几点的时候，你在职场就会得到很多人的关注，而不是无人问津的状态。
善于倾听
经常倾听在交流中占据着非常重要的位置，它比表达更重要，不明白对方在说什么，自然会在你之间产生尴尬的气氛。
也听许多不同种类，并竖立耳朵听，不说什么静静的听是听，听不懂听到的是倾听，用心听也听。
但是我们其实在中国职场生活当中，真正的听只有这样一种，那就是用心地听，并且去理解这句话，这一第一段话可以表达的是什么，说这段话的主人，他在说这话时的心情是怎样的。
当你真正去理解为倾听的目的时，你真正学会倾听，只有一个词，而不是倾斜。
表达
你需要主动地表达自己，而不是等待别人主动。你要善于表达自己的观点和想法，当遇到一些不适合放在明面上说，你想用模糊语言说出来，但人们都有所了解。
你不仅要会说，还要会写，你要让学生自己企业所要进行表达的东西，准确的让别人可以理解，这才叫做真正的会表达。一个会善于表达能力的人，往往会通过比较简单容易让领导侧目，更容易得到发展更多的机遇。
你学会表达的时候，也会无形的理解别人一些蕴藏在话里面的深意，对于自己在职场的发展有这很大的帮助。
反馈
当别人说出他们的想法和意见时，你要善于将自己对于这件事情的看法反馈出来，沟通者最重要的是要与被沟通者之间的反馈交流，你要适时根据别人的表现来调整自己的说话方式和沟通内容。
因为往往一个人，他不可能将自己内心想法全部展露出来，但是这时候你要根据自己的观察，和他的反应来做出一定的判断。这就是他的表现给你的反馈。
你同样也要适时给别人作出反馈，因为你的想法是多少，但是表现出来的不一定可以完完全全展露出来，别人也不一定能够将你所表现出来的全部记住，所以这个时候你们之间要有沟通，有理解，有反馈。这样才能把一件事情做到最好，就算不能够百分百，至少也能够达到百分之八十。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《从《魔兽》高手看能力提升》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
最近很火的一部电影《魔兽》勾起了无数中年男人的游戏梦。记得我读大学时就爱玩《魔兽争霸》，我的名字叫鲨鱼（shayu），时至今日还有小伙伴这样称呼我，可见多少余威尚存。但是，在打游戏方面，我从来不敢自称高手，因为，我的身边有一个真正的高手叫木头。
为此，我曾经请教过他，他说他是这样玩《魔兽》的：
首先，他有一本《魔兽之冰封王座秘籍》，书中详细记载了兽族、人族等4个种族，每一个单位的建造成本、建造时间，每一个技能的伤害点数、持续时间，每一个种族的科技树，升级每一级科技的必要条件及消耗成本。这些知识他都了然于心。
其次，他研究过每一个种族的至少4个战术，每一个战术至少练习过10次以上的战役；并且针对性的练习过微操着作。这些技能他都非常熟练。
第三，他在对战过程中，从一开始就选定了科技发展路线，注重英雄与作战单位的合理编组，作战指挥过程沉着冷静。这是他一贯的特点。
当时只觉得佩服的一塌糊涂，但深层次的东西还不明就里，直到我参加了新精英的职业生涯课程，才渐渐明白他之所以成为高手的原因：
一高手的能力组成--能力三核
1.
要素
如上图，像“蓝胖子”一样的，就是新精英提出的能力三核。拆分来看，任何能力都由知识 、技能、才干三个部分组成。
知识：就是我懂得的东西。对于打《魔兽》来说，就是上面所说的《秘籍》内容；对于教师来说，就是教育学、心理学等专业知识；对于部队士兵来说，就是枪械的性能知识、队列条令的动作要领，等等。
技能：就是我能操作完成的技术。对于打《魔兽》来说，就是战术运用和操作技能；对于教师来说，就是上课的方式、方法，包括语言表达、板书展示、调动学生积极性等；对于部队士兵来说，就是轻武器射击、班战术行动、队列动作等。
才干：是能够“自动化”地使用的技能、品质和特质。对于《魔兽》高手来说，是科学统筹、冷静；对于优秀教师来说，就是和蔼可亲、通俗易懂；对于优秀士兵来说，就是刚毅、协调、精准。
任何一个高手的能力结构都会包括这三个要素。
（与新精英的能力三核略微不同的是，我把知识和技能放在了下面，因为它们是具备才干的基础和支撑。）
2. 特点
知识是最容易学习的，特别是现在网络时代，根本不存在什么《九阴真经》之类的武林秘籍，只要会搜索，网上都能找得到。至于学习，无非效率高低的问题，只要肯花功夫读和记，都很容易。
但是物理知识就是物理知识 ，英语知识就是英语知识，跨界迁移运用的难度很大，要想从事新职业，就必须重新学习新知识。
技能比起知识， 学习起来要难一点，但是，技能可以从生活中的方方面面，包括工作以外的地方学到，比如语言表达能力、办公软件使用等，80%的技能可以迁移。
提升技能的唯一方式就是练，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。
才干有天赋的，也有后天长期积攒的，我们能做的是在学知识、练技能的过程中，有意识地积攒才干。才干最难获得，才干就是不需要大脑思考，就能内而外散发出的气质，以相貌作比较，它不是一两瓶化妆品或玻尿酸能解决的。
回到开头讲的《魔兽》高手木头，人家除了玩游戏，还是一个地地道道的学霸！他曾经根据游戏中单位的建造成本、建造时间，针对发展战术，分别建立了数学模型，通过高等数学的运算，得出最优化的操作流程。比如，单基地战术一开始建造几个农民，第几个农民造好的时候，开始伐木，兵营在第xxx秒开始修建等，全部精确到秒。
他完成了高等数学到《魔兽》的技能迁移。
另外，他沉着冷静、精于筹划的特质，也让他在职场中表现优秀。这就像是张无忌修炼的《九阳真经》和《乾坤大挪移》内功，让他在光明顶会战六大门派时，可以轻松地在几回合之间，就能学会六大门派的绝世武功。
有人说，物理学的尽头是数学，数学的尽头是哲学，世间万物，底层代码总是惊人的一致，也是这个道理。
以前我经常感慨，为什么身边的牛人，干什么都能出类拔萃，真是学校里是学霸，情场上是高手，单位里是精英。原因，就在这能力三核之中。
二 能力提升之路
我们都想成为高手，但是，在能力提升之路上会遇见很多问题：
1. 要不要拼体力？
我在部队当连长时，分来一个大学生士兵，下连第一天他就告诉我，他参军就是要像李云龙一样，要有亮剑精神。当时我对他呵呵一笑，回头命令道，“二班长，带他到菜地把杂草拔掉，开饭之前完成。”
他说的亮剑精神是才干，但是才干必须要有知识和技能作为支撑。
古典在《你的生命有什么可能》一书，用猴子爬树比喻生涯。就像上图下面的这只猴子，虽然可以从树冠上跳过去，但第一棵树总是要爬的吧！
爬第一棵树的过程就是拼体力，从一棵树的树冠跳到另一棵树的树冠，就是技能的迁移，跳得优雅自如，就是才干。
更多的时候，我们是看不见第二棵树的，就像刚才说的那个大学生新兵，对于刚入伍的他来说，李云龙的亮剑精神，短时间内是体现不出来的。对于他来说，从军的路很长，也很迷茫，他需要做的就是先让自己成为一个合格的士兵，练好体能，练好队列动作，包括我让他去菜地干活，也是在锻炼他作为一个新兵必须培养的基本服从意思。
拼体力，就是爬第一棵树，是初入职场的必修课。
2. 当前的工作有没用？
鸡汤界有这样一个故事：
小和尚问一个得道的老和尚：“您得道之前，做些什么？”
老和尚说：“砍柴、烧水、做饭。”
“那您得道之后呢？”
“砍柴、烧水、做饭。“
“那您得道后，没有改变呀？”
老和尚说：“改变了。我得道之前，砍柴的时候想着烧水，烧水的时候想着做饭。得道之后，我烧水的时候想着烧水，砍柴的时候想着砍柴，做饭的时候想着做饭。”
故事旨告诉人们活在当下。在我看来，这也是一个生涯的故事，讲的是能力迁移的道理。
庄子说，治大国若烹小鲜，两者都有相通的道理，砍柴需要磨刀不误砍柴工，做饭也是巧妇难为无米之炊。
在职场上，虽然有时候我们在做看似没有意义的工作，比如草拟公文，或者统计数据，如果我们能够从技能迁移的角度去思考，当前无聊工作中练就的能力，或许会再将来派上大用场，是不是就能发现其中的新价值呢？比如，草拟公文锻炼了语言组织能力，将来做演讲准备稿子是就能用的上。
所以李笑来说，学习的目的性不要太强，谁知道将来什么时候就能用上呢？所以把当下的事情干好最重要！修炼在当下。
3. 具体步骤是什么？
回到生涯上，无论是自己提升能力，还是做咨询时帮助别人提升能力，我们都需要开个"药方"，那就是快速提升能力的具体步骤：
能力分析图，即目标岗位的能力标准（招聘信息网站获取）。
能力加减法，即自己的知识、技能、才干与目标岗位的差距。
能力提升清单，即根据差距，明确需要提升的能力，并从三个方面入手。
要看的三本书（知识），
要干的三件事（技能），
要混的三个圈子（观察、揣摩高手所具备的才干）。
一句话，学知识、练技能、攒才干。
读到这里，我们就明白了高手之所以成为高手的原因，那么问题又来了，你离成为高手还差多远的距离？
答案是，只差一步之遥！这关键的一步就是行动！Fighting！
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
在职业生涯的发展过程中，我们需要清晰地了解自己的优势，并聚焦优势来逐步形成自己的核心竞争力。那么，首先，我们需要明确什么是职场人的核心竞争力，进而不断地打造和强化核心竞争力。职场核心竞争力构成主要包括三个方面：一是准确的职业定位，二是综合能力与资源，三是超强的执行力。
第一，何谓的职业定位，就是通过职业取向、商业价值、职业机会三大因素来确定你的最佳职业选择。即你最喜欢做的是什么工作?你最擅长的是什么工作?你认为最有价值的工作是什么?找到了这三个问题的答案，那么你的职业定位将会有个大体方向。人生定位是否准确，将直接制约个人核心竞争力的发展。
第二，所谓的职场人士的综合能力，包括语言表达能力、信息处理能力、解决问题能力、人际交往能力、组织管理能力、领导能力、公众演说能力等。其中还有资源问题，即个人所掌握的知识和信息总量，达到的学历水平，以及个人所拥有的社会人际关系。资源越丰富，能力越强，个人核心竞争力相应也将越加强大。
第三，还要有超强的执行能力。让自己做一个时间管理的高手，看好了、想好了就立即行动，不错失良机，不浪费过多考虑的时间，在最短时间投入大量的有效行动，出色完成本职工作，主动分担同事的工作。及时解决困扰老板的问题，为公司创造最大的财富。通过打造不可被取代的能力，相信你的个人核心竞争力必将不断得到提升。
无论你身处什么样的企业公司，职场人的核心竞争能力都不仅是自己在职场生存的利器，也更是自我商业价值的重要体现。作为职业达人必须知道自己未来的发展方向和职业目标，并不断积累和提升自己的综合能力，加强执行力的培养，才能成为在某个领域不可被他人替代的优秀精英。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
愿意侍奉他人，愿意承担责任，不管是我这样的人在当领导，还是别的人在当领导，他们都做他们该做的事，"领导力，就是在没有别人看着，也一样做对的事。”中华民族五千年的历史，沉淀下来很多寓言故事。这些故事不仅反映了当时人们的生活状态和目标追求，而且还以一种轻松有趣的方式教育后人不要犯同样的错误。下面的九个故事是从另一个角度来解释管理的含义。
经典职场故事，看懂的都是职场高手？
1.应变能力
鸟儿们聚集起来推荐他们的国王。孔雀说它是最美丽的，应该由它当，并立即获得所有鸟类的认可。只有穴鸟不以为然地说：当你统治鸟类国家时，如果有一只老鹰追逐我们，你怎么能拯救我们？
感悟：做任何事都要有远见，以免伤害自己。
体会：一个哈佛的经理，当储备多方才能，不只在才识方面要有过人之处，而且在适应变化的能力上，这样不但可以为人服务，还可以应对不可预知的意外。
2.本性难移
一只雌猫爱上了一个英俊的年轻人，并向女神雅福罗迪特祈祷，让它变成人类的样子。被真情所感动，女神把它变成了一个美丽的女孩。当那个年轻人看到这个女孩一见钟情时，他们就相爱了，然后结婚了。一天，亚福罗迪特想要测试猫在变成人类后是否改变了自己的性格，并在房间里放了一只老鼠。然后，猫忘了自己已经是人类了，就从床上跳了起来，赶紧抓住老鼠，把老鼠塞进嘴里吃了。女神叹了口气，把它恢复到原来的样子。
感悟：即使一个人改变了自己的外表，他的气质仍然不容易改变。
体会：江山易变，大自然难动，乌鸦染黑，受不了雨水的冲刷。要了解一个人的本性，我们必须观察他与他人日常交往的细节，而不仅仅是看外表，然后得出结论。
3.量力而行
老鹰从高高的岩石上猛扑下来，用爪子抓住了羔羊。穴鸟看到自己一定比老鹰强壮，于是模仿老鹰的动作，飞向羊群。他没有想到爪子会缠在羊弯曲的头发上，无法拔出。牧羊人发现了它，就跑过去把他的脚尖切掉，带回给孩子们。“孩子们想知道那是什么，”牧羊人说。据我所知，它是一只洞穴鸟，但它以为它是一只鹰。
感悟：一个人不能超越他或她的能力。
体会：人们有自己的长处，了解自己的发展能力。看到别人的名利，我想画出葫芦，这是不值得的。看到别人的交易和赚钱，忘记他们不适合个性和专业，他们认为他们是自力更生的，而且经常会出现失败。
4.合作前的思考
因为狮子有权势，野驴跑得快，狮子和野驴一同打猎。丰收之后，狮子把猎物分成三部分，说：“因为我是所有动物的王，我要第一部分；我帮助你狩猎，所以我要第二部分；如果你不快跑，第三部分将是你死亡的原因。”
感悟：知道已经认识了他，赢得了所有的战斗。
体会：苏秦的连横政策，远交近攻，先并吞最弱国，再并吞次弱国;反之，公司经营，若因为想并占财力微弱的公司而联合比自己财力雄厚的公司，最后通常是得不偿失的。
5.珍惜权力
狮子爱上了农夫的女儿，并要求农民娶她的女儿。农夫没有心情把他的女儿交给野兽，他也不敢拒绝。他提出了一种方法。当狮子催促时，农夫对他说：我愿意娶我的女儿，但她害怕你的尖牙和爪子。如果你切掉它们，我的女儿会马上嫁给你。狮子立刻同意了，然后又回去切断了它的尖牙和爪子。但是农民并不害怕狮子。当狮子回来时，农夫用木棍将它赶走。
感悟：轻易放弃现有的力量是不明智的。
体会：作为哈佛的管理者，不要轻易放弃自己的实权，或者一旦失去，就来不及挽回。
如果一个公司没有提出一个理由提供免费的报价，换句话说，工资不会增加，福利就不会去，只谈论努力工作。只有两个原因，要么公司下坡，要么公司想把你踢出去。一个年轻的人永远不会想努力工作。他不能工作就被踢了。年轻人的工作价值是工资？创业很难，没有人知道，但没有人强迫任何人创业。创业的价值是改善工人的健康和生活。
愿每一个老年朋友都能够通过积极的生涯规划，让自己的老年生活也能像“猫爷爷”那样蓬勃、丰盈而快乐。
在一次参加由北京耆乐融长者关爱中心组织的 “老年男性心理减压沙龙”社区活动时，我认识了“猫爷爷”金宝陞。作为一名生涯规划师，我深深地被他“画猫”的故事感动和鼓舞，也引发了我关于老年人生涯规划的思考。
20xx年66岁的金大爷参加耆乐融的“绘本人生”公益项目，第一次学习用水彩画的方式画出自己的人生故事。金大爷从小就对绘画感兴趣，但一直没有机会去学习和练习绘画。慢慢地就把这个“绘画梦”埋在了心底深处。“绘本人生”的活动一下勾起他那个多年来的绘画情结，从不敢动笔，到慢慢地构图、调色，他勾勒出自己了的人生故事。从此后金大爷就开始在自己家中零基础自学绘画，从临摹到自己创作，一点点的练习，一步步的精进。
金大爷是个爱猫的人，自己就养了三只猫。于是金大爷开始专注地画猫。猫的憨态可掬、古灵精怪都在金大爷的笔下栩栩如生地描绘出来。由于他爱养猫、爱画猫，耆乐融年轻的大学生志愿者都亲切地称呼他为“猫爷爷”。在耆乐融的支持协助下，金大爷后来还在“大世界美术馆”举办了个人画展，展示了他的水彩画作品“猫”系列和绘本作品《一只流浪猫的故事》，并且到北京广播电台的直播间秀了一把。现在金大爷不仅自己画画，还成为了“绘本人生”公益项目的志愿者，在社区教其他老人画画，帮他们用绘画的方式展现自己的人生故事，为更多老年人的圆梦做出自己的贡献。
人人都会老，随着老龄化社会的来临如何“成功老化”、“健康老化”是我们需要思考的课题。成功老化的概念可以追溯至20世纪50年代，直至1987年，罗威（Rowe）与卡恩（Kahn）在科学（science）杂志中提到成功老化的概念后，才逐渐受到重视。根据罗威与卡恩（1998年）的观点，将成功老化的意涵界定为：（1）降低疾病或失能的风险；（2）维持高度的心智与身体功能；（3）活跃的参与生活。生涯专家舒伯（Super，1990）则认为，60岁以后的生涯阶段的主要任务是：发展非职业角色、做自己想做的事情和淡泊名利。通俗地说，也就是如何活到老、活得好、活得健康、活得有意义是老年阶段生涯发展的主要任务。老年朋友可以通过积极的生涯规划来养其身、养其心和养其志，规划幸福的老年生活。除了规划自己的衣、食、住、行、医、保外，老年朋友还要发掘自己的兴趣，使自己老有所乐。猫爷爷就是通过参加一个意想不到的活动激发了自己的兴趣，通过自己刻意练习不断提升能力，最后使自己的兴趣找到合适的兑换价值的平台，转动了自己生涯三叶草，让我们看到了“夕阳无限好，黄昏更灿烂”老年生活的新面貌。
正如“猫爷爷”金宝陞在耆乐融为他设计印制的个人作品集《绘本人生》中写的藏头诗：“绘画原是久之梦，本世无缘疑落空；人到老年逢甘雨，生活艺道踏新程。”
猫爷爷的故事告诉我们，“为学不为晚、为乐不为晚”。其实退休是人生重新扬帆起航的时刻，是享受自我的另一个新里程，是人生的再整理和再定位。
愿每一个老年朋友都能够通过积极的生涯规划，让自己的老年生活也能像“猫爷爷”那样蓬勃、丰盈而快乐。
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