职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《十大职场“极品”事件排行榜》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场上充斥着形形色色的人。都说不同的成长环境、教育背景和社会经历会造就不同的人， 但你是否有时会发现在职场上总有那么些人，他们做出来的事、说出来的话就像E.T.一样，让你觉得闻所未闻又忍无可忍呢？
日前，论坛就职场人所遭遇过的“极品”事件作了一个投票调查，并根据投票结果选择了被选票数最高的前10项事件制作了一个《职场极品事件TOP10排行榜》。如今，我们将本榜单倾情“吐血”呈现，但求能与君共勉！
NO.10 “上班时间聊天、煲电话，甚至干私事” ★
酷评：天底下没有一个老板愿意雇用一个上班时间一直干私事或谈山海经的员工，天底下也没有一份既可以让你上班时自由自在、为所欲为，又可以领到高薪的工作。如果被你找到这么一份舒适的工作，那你一定是史上最“幸运”的人了！
NO.9 “上下班习惯性地迟到和早退” ★
酷评：因个人原因造成的迟到或早退，也不是绝对不被公司允许的。老板也是有血有肉的人，只要提前向公司请假，相信在合情合理的原因下，大多数老板都是会予以放行的。
NO.8 “在办公室内大声喧哗，破坏安宁” ★ ★
酷评：办公室是公共场合，当你要想开口说话时，请尽量调低音量，这是不影响其他同事办公的基本措施。如果你实在无法做到，那就在办公室里来个才艺展现吧！搏得周围同事的掌声总比逼迫他人听你发出的噪音要好。
NO.7 “滥用职权，固执强权，不听意见” ★ ★
酷评：公司授予员工职权，目的是让员工更有效地为公司创造效益。如果你有“一权在握，万事不愁”的腐败想法，那恭喜你！你的职场“宝座”即将被化为灰烬。
NO.6 “同事之间借钱或者物不还” ★ ★ ★
酷评：如果你当初向同事索取钱或物时用的是“借”这个字，那就请自觉遵守“有借有还”的准则。如果连这最基本的准则都无法履行，今后很难再会有同事能帮助你。如此大的代价比你当初所借的东西还要“值钱”。m.zc530.CoM
NO.5 “在办公室吸烟，污染环境” ★ ★ ★
酷评：众所周知，吸烟有害自身健康，被吸烟者更是雪上加霜。办公室不是天庭，没必要制造出烟雾缭绕的氛围。奉劝“烟枪”们，切忌为了满足自己一时的欲望，而伤害了周围“无辜”的同事们。
NO.4 “无视工作的截至期限，影响流程” ★ ★ ★
酷评：如今许多公司都注重员工的团队合作意识，这也就意味着当你踏入公司的大门起，你就已经加入了一场激烈的短跑接力赛中，只要有一个人失手把接力棒掉在地上，就会直接影响整个队伍的输赢。如果不想“拖后腿”，那就按时完成“作业”吧！
NO.3 “在同事间传播流言蜚语，泄露他人隐私” ★ ★ ★ ★
酷评：如果说“大嘴巴”容易遭到他人鄙视，那么职场中的“大嘴巴”更是容易让你失足于此。如果你觉得职场是一个密不透风的地方，那就错了。每每在你表现“口才”时，老板的耳朵里已经藏进了你的声音。
NO.2 “爱拍马屁，向上级打小报告” ★ ★ ★ ★
酷评：“拍马屁”也需讲方式，如果你习惯把同事的缺点和过失收集起来，一并传达给上司听，表面上看似很“卖力”，其实早已被同事划分到“危险人物”中去了。而在老板看来，一个和与同事关系紧张的员工并非是一名好员工。
NO.1 “工作中不给予合作，还推卸责任” ★ ★ ★ ★ ★
酷评：工作中既然是同事，就有义务做到共同处事，合作处事。往往集体的力量要远大于个体。要牢记一个人的成功不一定是真正意义上的成功，所以职场上的合作精神是必不可少的。而在合作的过程中就算因个人原因拖了集体的后腿，你也应该要去考虑事情的不足和可能出现的问题，切忌找理由推卸自己的责任。
除了上述被网友极度痛斥的职场“极品”事件外，还有一些身边看似不大的事情也是职场人很看不上眼的。比如在插队这件事上，网友“碧落”就深受其害：“我等班车时被插队，赶不上这一批次的话只得等40分钟以后的下一趟车了。最关键是，插队的人还摆出一付“没本事的人才排队”的嘴脸，不以为耻，反以为荣！”此外，如在办公室制造噪音也是很多人不能忍受的行为。办公室里某同事就直言：“我最讨厌的就是在安静的办公室里突然有人的手机发出很响的铃声。要是放的舒缓点的音乐也就算了，关键放的还是劲歌…”
其实大家同处一个屋檐下，每天都是抬头不见低头见，又何苦要惹出这么多是非呢？大家稍许注意一下自己的言行举止，踏踏实实做好本职工作，这样既能与人方便又让自己高兴得度过每一个“朝九晚五”，何乐而不为呢？衷心希望职场上的“极品”事件能越少越好！
精选阅读
据央广报道，2012年贵金属市场，恐怕比股市还要凶恶一些。某银行去年挂钩黄金的一款理财产品，收益率甚至不如活期储蓄！虽然黄金去年暴涨，但这款理财产品，客户只能得到0.36%的年收益，而目前活期存款收益也有1.5%。市场的风险无处不在。这里理财师总结了龙年需预防的7大理财风险。
NO.1 金价暴跌风险
金价暴跌风险：一般说来，美元走强，黄金就会走弱，但把握行情需要敏锐的洞察能力，这是普通投资者难以做到的。
NO.2 股票异动风险
股票异动风险：股市上下难料，但暴跌暴涨，散户追涨杀跌的风险更大。
NO.3 房市拐点风险
房市拐点风险：楼市是涨是跌，大多数人还在观望。一些专家认为降价趋势已定。如果您是炒房客，一定要注意了。
NO.4 储蓄贬值风险
储蓄贬值风险：从去年的存款利率与CPI涨幅对比看，储蓄存款并未做到保值增值。
NO.5 货币理财风险
货币理财风险：各银行和券商都推出了不同形式的理财品种，其中多以股票、债券、基金挂钩的居多，也有与黄金等期货挂钩的。有些品种看上去非常诱人，预测年收益达10%，可实际情况难料，到头来有可能是竹篮打水一场空。
NO.6 保险忽悠风险
保险忽悠风险：一些保险推销人员为了个人利益，不惜采取各种手段，把一些保险品种说得天花乱坠，可真正需要支付保险时，却拿出各种理由拒赔，一旦保险人觉着上当退保时，却需付出沉痛的代价，让本金损失惨重。
NO.7 收藏山寨风险
收藏山寨风险：现在收藏品五花八门，有人从中确实发了大财，可也有人花了大钱买到山寨货。特别提醒，收藏要具有一定的专业知识，以防赝品。
NO.5 “在办公室吸烟，污染环境” ★ ★ ★
酷评：众所周知，吸烟有害自身健康，被吸烟者更是雪上加霜。办公室不是天庭，没必要制造出烟雾缭绕的氛围。奉劝“烟枪”们，切忌为了满足自己一时的欲望，而伤害了周围“无辜”的同事们。
NO.4 “无视工作的截至期限，影响流程” ★ ★ ★
酷评：如今许多公司都注重员工的团队合作意识，这也就意味着当你踏入公司的大门起，你就已经加入了一场激烈的短跑接力赛中，只要有一个人失手把接力棒掉在地上，就会直接影响整个队伍的输赢。如果不想“拖后腿”，那就按时完成“作业”吧！
NO.3 “在同事间传播流言蜚语，泄露他人隐私” ★ ★ ★ ★
酷评：如果说“大嘴巴”容易遭到他人鄙视，那么职场中的“大嘴巴”更是容易让你失足于此。如果你觉得职场是一个密不透风的地方，那就错了。每每在你表现“口才”时，老板的耳朵里已经藏进了你的声音。
NO.2 “爱拍马屁，向上级打小报告” ★ ★ ★ ★
酷评：“拍马屁”也需讲方式，如果你习惯把同事的缺点和过失收集起来，一并传达给上司听，表面上看似很“卖力”，其实早已被同事划分到“危险人物”中去了。而在老板看来，一个和与同事关系紧张的员工并非是一名好员工。
NO.1 “工作中不给予合作，还推卸责任” ★ ★ ★ ★ ★
酷评：工作中既然是同事，就有义务做到共同处事，合作处事。往往集体的力量要远大于个体。要牢记一个人的成功不一定是真正意义上的成功，所以职场上的合作精神是必不可少的。而在合作的过程中就算因个人原因拖了集体的后腿，你也应该要去考虑事情的不足和可能出现的问题，切忌找理由推卸自己的责任。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《易发胖职业榜单排行，看看合理吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
近日，一个有趣而又揪心的榜单新鲜出炉了！它就是最易发胖职业榜单排行，对各种最易发胖职业进行了梳理，排出了最易发胖的10种职业，并分析了这些职业容易发胖的原因。榜单一出炉，击中了多少人脆弱的心灵？大家都不禁问一句，工作以来，自己究竟胖了多少斤？想想都是忧伤。下面跟着小编一起去看看，榜单究竟是怎么排的，榜单排行合理吗？
榜单NO.1 新媒体、广告人
新媒体编辑、运营还有广告策划，都是没有昼夜之分的人，别看他们热点追得比谁都快，其实都是他们熬夜出来的成果，一熬夜的时候，就想买点夜宵吃，奶茶、炸鸡、汉堡、可乐......
榜单NO.2 行政助理
负责公司大小事务的行政助理，是一个拥有高情商和高执行力的人，但是，公司上到接待外宾，下到收发快递，都是行政助理的活，老板不顺心，还可能波及到自己，工作压力实在是太大了！更容易长胖！
榜单NO.3 IT工作者
996的工作法则，就是从程序员开始的，加班对他们来说是最正常的事情，工作压力大，上班时间长，敲代码常常一坐就是一天，小肚子就是这么大起来的，胖得毫无防备！
榜单NO.4 业务员
不管是推销信用卡、还是房地产......，一年四季风雨无阻都要见客户，业务员没有明确的上下班时间，为了签单经常需要应酬，陪客户喝酒吃饭，身体越来越重，肚子越来越明显
榜单NO.5 设计师
客户虐我千百遍，我待客户如初恋，做设计师，是精神上的折磨，一张海报往往要改十几遍，还要接受客户爸爸的各种要求，在巨大压力之下，零食、奶茶就成了续命神器！，被客户虐不开心吃东西缓解，海报过了很开心吃东西庆祝，设计师发胖那就是分分钟的事！
榜单NO.6 教 师
备课、上课、改作业，照看班里的小朋友，下了班还要和家长，“汇报”小朋友在学校中的表现，作为老师并不像想象的那么简单，还要盯着学生的成绩和心理状况，面对升学率的压力，老师通常一到家就不想做任何事，只想躺着，很容易就胖
榜单NO.7 医生、护士
医生和护士工作有多辛苦，不用多说大家也都清楚，上班的时候忙得连水都没时间喝，每周还总有几天要上夜班，熬夜通宵做手术
，下班要做研究写论文，长期睡眠不足，生活不规律，不仅不会瘦，还会胖！
榜单NO.8 外卖员
在哪里都能看见外卖小哥的身影，风里来雨里去，总是匆匆忙忙的，最重要的是，午餐和晚餐时，正是送外卖最忙的时候，他们经常都不能按时吃饭，只能随意扒两口，饮食习惯不规律也是很容易变胖的！
榜单NO.9 出租车、货车司机
每天要在车上坐十几个小时，腰酸背痛也只能忍着，开车真的不容易，久坐除了会有腰肌劳损等问题，也会容易引起发胖；晚上开车，有时还要吃宵夜续命，这样就会变得越来越胖！
榜单NO.10 厨师、餐饮人
厨师，是多少人小时候的梦想
每天的工作就是炒菜和吃吃吃！但是，厨师和餐饮店工作者其实是最容易发胖的！别人吃饭我吃油烟、别人睡觉我开始吃饭，一天要站七八个小时，小腿变得越来越粗！
其实，每一个职业都不容易。如果你有以下几个特征，那么就需要调整工作和生活方式，不然很容易就胖了！即时是不胖体质的人可能也会有血脂高的症状……
大家都说，有压力才有动力。但是大家没说的是，有压力也会有“重力”呀！工作中都会承受着很多无形的压力。
饮食会直接影响体重，暴饮暴食、不按时进食，碳水化合物、甜品、油炸食物等，都是致胖的因素。要养成健康的饮食习惯，这样才能降低变胖的风险。
加拿大一项研究发现，睡眠不足的人变胖的可能性。比充足睡眠的人高出50%，部分上班族睡眠质量差，第二天靠各种咖啡、甜品来提神，在发胖的道路上走入死循环，想要健康苗条的身材，千万不能熬夜！
其实，很多人工作以后才发现减肥是一件多么困难的事情。毕竟工作已经那么累了，如果连吃什么都要计算的话，那真的活得太累了。
当工作占据了我们全部的生活，那生活本身就失去了它的意义。适当地给自己放个假，才能感受到生活的意义。我们努力工作，就是为了能更好地生活！
混职场的人，目标就是升值，那么该怎么做才能升值呢。
投入精力认真做工作
将每一个工作日都当成一个学习日。每一天你都需要吸收新的东西，让你自己更有竞争力，不一定都得是硬本领，也可以是与同事相处，控制自己的情绪等等。不要浪费时间。
爱上你的工作
你需要将自己的工作做的很优秀，这样你就可以获得信任，但是记住升职是你工作中真正需要的。这样你才有可能进一步在自己的职业道路上发展，抑或者是你并不适合自己的领域。
清楚公司的发展方向
弄清楚你现在所做的工作在你的公司中出于怎样的地位，你是否让公司增值了?还是与客户打交道?
诚实可靠
全身心投入自己的工作，不论你是公司的经营者，或者只是一个清洁工作者，务必做好你自己的工作，不要谎称生病，诚实面对自己，面对你的工作。
注意身体
每天花20分钟锻炼，或者在午餐时间走走，最好办一张健身卡，锻炼可以加速你的血液循环，让你更好地投入自己的工作。
关注自己分外的事
偶尔想想自己除了现在的事，还可以做些什么，是不是有些不是你岗内的事，要有提前意识，积极争取。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《事业单位面试：面试考场十大囧事排名》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
由于大家的心理等原因，每年的面试考场上还是有很多让人哭笑不得的场面与回答，下面就为大家总结了十大囧事。看看备考中的你会不会也曾有过这样的囧境呢。
十大囧事第十名：超女也考公务员
“各位评委好，我是1号选手!”面试考场上经常会出现这样的问好，而且大多数是女生这样说。初听只觉得别扭，但说不清别扭在哪，仔细一琢磨才发现，原来就别扭在这“评委”和“选手”上。实际上，面试是竞聘，是选拔，是考试，与比赛还是有很大区别的，所以“评委”和“选手”这样的字眼还是慎用为妙吧。
十大囧事第九名：考生瞬间变考官
在面试考场上，没有考生是不紧张的，可是紧张得有个度。过于紧张往往会闹出许多笑话来，比如曾经就有考生在面试时脱口而出：“各位考生好，我是一号考官……”
十大囧事第八名：白天不懂夜的黑
还有考生在问好时发生的笑话，话说某日上午，一名考生前来面试，见到考官激动得不能自已，看着窗外明媚的阳光就脱口而出：“各位考官，晚上好!”洪亮的声音回荡在考场……
囧啊，这得紧张到什么地步了啊?明明是阳光灿烂的大白天硬是给生生说成了晚上……
十大囧事第七名：你穿成这样儿来面试?
一般情况下，考生面试时都会选择正装。正装穿上精神，显得职业，而且更重要的一点是——穿正装不会出错。可是，人间处处有极品。曾经就有一个女考生在面试时，穿着吊带和黑色网袜，囧得考官个个瞠目结舌。
十大囧事第六名：坐到地上去
凡是准备过面试的考生应该都知道面试礼仪的重要性。而做好面试礼仪除了着装仪表，还有动作仪态。比如就坐的时候应该稍微往前坐一点，这样就能不自觉地挺直腰杆，显得精神抖擞，而不至于软趴趴地“陷”在椅子里。可是，有些考生备考时太刻板，犯了过于模板化的错误。不久前，一个考生在面试时就过分强调要坐在椅子的前端，结果因为坐得太靠前，哧溜一下从椅子上滑落，一屁股坐在了地上。出现这样的情况，笔者在笑破肚皮之余，也不禁感叹一声，您真是太有才了!
十大囧事第五名：惊悚的面试
爱美之心，人皆有之。想要在面试时展现给考官最美的一面，这份心情可以理解。可是，古语有云：过犹不及，此真箴言也。去年夏天，有位女考生在面试时化了个大浓妆，由于天气炎热，加之这位考生候考的时间较长，轮到她面试时，她的妆已然花了，雪白的脸上留下两道黑黑的睫毛膏的印迹，一只眼睛的假睫毛悬在眼睛上，似掉非掉……真不知是在面试还是在拍惊悚片啊。
十大囧事第四名：正月十五的晚上，阳光明媚
面试题中有一种题型叫串词。串词就是给定几个词语或成语，要求考生把它串成一段话或讲一个故事。结果有位考生在编故事的开头就说：“正月十五的晚上，阳光明媚”……真是雷得人外焦里嫩啊!
十大囧事第三名：考场也有走错的时候……
说话笔者有一个学生，素质不错，表达能力很好，逻辑也清晰，基本属于老师比较放心的那一类型，可后来他却没考上。跟他细细一打听，原来这厮由于过度紧张而进错了考场……真是囧啊!
十大囧事第二名：不要吵，人家还没写完呢!
某日，一考生前来参加面试。在听到题目的那一刻她就开始在草稿纸上奋笔疾书，时间一分一秒的过去，可她还在不停地写。眼看五分钟的答题时间过去了一大半，考官终于忍不住提醒她：“这位考生，请注意答题时间!”谁知，那人眼皮都不抬，边写边说：“不要吵，人家还没写完呢!草稿都没打完还怎么答?”考官当时就崩溃了。请问这位考生，您是在参加笔试吧?
十大囧事第一名：你怎么知道?
熟悉面试的人都知道，面试题里有一种题型叫做压力型试题。某次考试中，就有这样的一道题出现。题目是：“经过我们的调查，我们认为你在这次考试中有走后门的行为，对此，你怎么看?”结果有位考生听了以后瞪大了双眼，用非常惊讶的口气说了一句：“你怎么知道的?”面对这种情形，笔者只能用无语来形容当时的心情了。
当然，大家在看完文章后不能一笑而过，我们要从中总结经验教训，避免在考场上犯同样的错误，而影响自己在面试考试中的得分，在平时的面试训练中，我们就要大胆的说、大胆的练习。
NO.1 香港
评语：“手停口就停”的危机感长盛不衰；每个人都有投资观念；艺人们永远是为了工作而不敢恋爱和休息；兼职和充电是工薪族的两翼；快餐型报纸总是销量最大。
电视时间：守着电视的师奶居多，亚洲电视和无线电视的650万观众是港人无开销的休闲方式，但人们更多时候忙得只好在路上听广播，于是这个城市的之声多达13个。
快餐店：中国城市的中西快餐店数香港种类最齐全，麦当劳的广告也全年无休地做。
步行速度：“动感之都”绝不是浪得虚名，交通绿灯时播送着马达的声音，每个路口总有一队人等着冲锋。
酒精度：除了兰桂坊，香港人的餐桌上几乎没有酒精度可言，只有麦芽度。
作息时间：朝九晚五，但“开OT”是香港人的口头禅，日均客流量230万人次的地铁每天从上午6时到午夜1时运行，夜店也是人潮汹涌。
上班时间逛街人气：行政效率居亚洲第二的城市很少人上班时间逛街，街上更多是内地游客。今年春节一周内，内地游客在港消费27亿。
跳槽频率：香港不跳槽的是公务员。市民随时因为行业景气、公司裁员、增薪挖角而跳槽，18至24岁的年轻人创业率超过30%。
身体运动量：运动量偏少，眼病腰病胃病多。
手机通话状态：何时何地都可谈工作。
婚恋状况：结婚人数大减，离婚高企，单亲家庭比十年前增加7成，趋势是女孩要同居、男孩想结婚；单身派对如“G0-Con”流行。
NO.2 苏州
评语：吸引外资的全国第一是对打工者致命的吸引，它的世界工厂地位正在撼动珠三角的东莞和深圳，亦是旅游目的地；工作是这个城市发展的理由，计件工资是大多数人的发展后盾。
电视时间：多；电视在这里是大多数工薪族的精神食粮之一。
快餐店：多，但多不过工厂的食堂。
步行速度：有人说苏州好像架在了车轮子上，其实有工业苏州与古典苏州的区别，前者匆匆，后者优雅。
酒精度：偏低，小酌型；十全街的酒味不敌水天堂的茶味。
作息时间：保守型的时间表，按时作息的典范，休息是为了更好地工作。
上班时间逛街人气：旺，集中在观前街和人民路，大多是游客(多过香港)，本地人不愿当一六八(苏州下岗工人的代称，其救济金是每月168块，后来有增加).
跳槽频率：一般，因为是外向型经济，企业普遍产销两旺。
身体运动量：尚可；有人花钱买健康上健身中心，大多数人的运动只是活络筋骨，把工作当运动。
手机通话状态：忙，是一种娱乐休闲方式和社交型消费。
婚恋状况：婚介业和婚纱摄影业发达，结婚忙，先成家后立业和先立业后成家的观念并存。
NO.3 深圳
评语：处于创业的平台期和消费的高潮期；工作的忙碌来源于城市发展的惯性势能和高消费的要求；休闲成为工作的减压阀；相当多厌于按时上班的人群选择开自己的小型公司、店铺或工作室。
电视时间：不多，因为夜生活丰富；而爱看电视者，一则香港频道构成吸引，二则想学粤语，三则想忘记现实压力。
快餐店：多，外卖“侵略”了几乎所有的写字楼。发展到网上建立“深圳快餐网”，并有快餐店着手进行英国权威机构BSI的ISO9002和国内卫生和环保权威机构的环保ISO14000认证，要争深圳快餐配送的第一品牌。
步行速度：一向以快为傲，但现在算慢了，因为太过拥挤了，市民在街上少不了无法忍受走路太慢的人堵在前面的“人行道之怒”。
酒精度：高；这里是北方和南方血统的混合体，北方人能喝，南方人敢喝。
作息时间：类似香港的朝九晚五，但夜生活要占用大把睡眠时间，事实上这个城市缺睡。
上班时间逛街人气：旺，因为本城工作形态太多。
跳槽频率：高，因为工作机会多。
身体运动量：私家车狂增，个人运动量偏少，亚健康状态流行。
手机通话状态：煲电话粥的现象普遍；手机成为情感寄托的通道；工作必备。
婚恋状况：女多男少，男懒娶女恨(粤语，“渴望”的意思)嫁，情人多过夫妻。
NO.4 台北
评语：省不掉的大段通勤时间属于这个城市的乡愁；经济增长的高潮期过后，就业出现不同年龄层的世代之争，工薪阶层有强烈的高压感，充电意识强；一部分人致力于把商业搞得很文化；旅游和玩出新意成为逃离工作的出口。
电视时间：多；台北人热爱电视，也许是因为节目够娱乐够八卦。以张小燕、张菲、胡瓜、吴宗宪为代表的电视综艺界“三王一后”在市民中影响很大。
快餐店：多，但慢餐店(正常的点菜)和夜市也兴盛。
步行速度：总体快节奏，捷运自动剪票机在分析步行速度、人与人的间隔之后计算出在尖峰时段平均每一分钟有60-80人经过剪票口；也分地段，有的地段边走边看风景。
酒精度：高；这个城市玩“劈酒”的，在夜场不醉无归。
作息时间：一半人朝九晚五，一半人晚九朝五。
上班时间逛街人气：旺；台北人总是热衷于“走透透”。
跳槽频率：高；每一个时期的励志和职场书籍都可能造就一拨“跳蚤”。
身体运动量：少；因为工作和玩乐常把身体弄成透支状态。
手机通话状态：24小时；手机等于社交。
婚恋状况：重恋爱轻结婚，同居成风，追求浪漫与新鲜感。
NO.5 广州
评语：小变中变大变为广州带来更多工作机会，房地产(行情 专区)发达而且楼价让人踮起脚来够得着；你感到自由，没有人关心你的隐私，每个人的生活都很忙碌；你感到不自由，为上班和塞车而烦恼，想做老板和自由职业者。
电视时间：少；因为很多人要加班，另外广州的平面媒体实在是发达并且抵买，每天都有看报纸。
快餐店：多；基本上是为两个极端的社区配套服务：一是浩大的城中村人群；二是白领办公社区。
步行速度：慢，因为没有良好的步行空间，讲效率的人都打的或坐地铁了。
酒精度：偏低；不像北方，这里没人劝你一定要喝的。
作息时间：保守的时间表，但还算多元化，事实上睡得晚起得也晚。
上班时间逛街人气：旺；在几个购物中心和步行街，大部分闲人是学生、SOHO、没工作或找工作的人。
跳槽频率：高；因为总有新公司要招人，总有薪水更胜一筹的工作机会。
身体运动量：偏少；健身方式经常以食补代替。这是一个有时间煲汤喝汤、没时间上健身房运动锻炼身体的城市，珠江边的晨练是老年人的天下。
手机通话状态：多用于工作和预约见面。
婚恋状况：维持现状的人比结婚和离婚的人都多，贪玩，不重形式重质量。
NO.6上海
评语：国际性都会的口号刺激着上海人的肾上腺，全国乃至全球都有工作族在上海淘金；上海人工作第一消费第二，在积极投资与奢侈品消费方面他们同样精明。但过高房价易使它们见财化水。
电视时间：少，少于上网和打电话，多于看报纸和看热闹。
快餐店：多；这与城中便利店的增长与覆盖成正比。而便利店的覆盖已达到三步一亭、五步一岗的地步了。
步行速度：快；几乎没有闲人，只有游人和路过的人。
酒精度：偏低；这个城市追求的是优雅而非沉醉。而最旺的夜场是新天地，那里的酒总是洋味多于酒味。
作息时间：保守的时间表，以工作为重。
上班时间逛街人气：旺；浦东除外，那儿基本是城市的工作间。而南京路上的人群恐怕只有一场暴雨或非典才能驱赶。
跳槽频率：高；上海人乐于充电和求发展，这山望得那山高。
身体运动量：少；事实上，上海从来不是竞技运动的大市，比东北差很远。
手机通话状态：多用于工作和预约见面，且经常以座机和伊妹儿代替。
婚恋状况：有门户观念地嫁，有条件地娶。上海人在婚姻观念上的保守和崇洋是很突出的，至今仍在乎上海户口、出身；而上海男人四点钟去菜场买菜则构成经典好男人形象。
现代职场当属“加班盛行”的时代，加班理由各有不同，但仅有不到两成的职场人属于自愿加班，其余的不得不面对种种“潜规则”。日常加班给加班费还能自我安慰“多搬砖好赚钱养家”，但问题是节假日喊你加班你怎么办？今天小编就来聊聊这件事。
一.你是成熟的加班狗，加班休息都要有
让你知道自己在面对节假日老板的加班夺命call的时候，到底要不要接受突如其来的加班。（1）如果你的志向在于提高工作能力，有朝一日能够前往更大的平台发展，那么对于自身能力的有提高就去加班。（2）如果你志在升职，那么对于公司本身发展的班需要加。
二.加班不配拥有工资吗？
节假日的目的就是为了放假，给员工休息的时间，如果自己份内的工作完成了,那节假日直接叫你回去加班是不合理的。如果是自己的工作在规定时间内没有做完，那加班没问题，只能说现在工作能力方面还有所欠缺，需要自己去额外的时间赶上进度，这是很合理的。但关键在于节假日加班不给你加班费那就是不合法了。
三.加班的工作方式是好还是坏？
（1）造成工作混乱无序，致使边际效应递减
刻薄一点地说，那些热衷于让员工加班的领导，大多是喜欢瞎折腾的人，似乎在表现他的负责与敬业，实质是因为没有本事或本事不大。人的精力有限，八小时之内不能有效完成任务，那么加班同样是低效率，结果就会形成恶性循环。把正常工作秩序搞乱了，该下班时不下班，该吃饭时不吃饭，该上班时不上班，或者以加班名义迟到早退，打的是一场跟着一场的乱仗。经常加班的人都有共同的感觉，那就是加班的时间越长，工作的效率越低，这是不得不承认的边际效应递减规律。
（2）付出的社会成本很高，既伤害个人的身心健康，又危害家庭和睦
从表面上看，加班是对剩余劳动的廉价榨取，但由此产生的社会成本并不低，尽管这种社会成本是隐性存在的，甚至加班费都不给。
众所周知，加班这种事，对人身心健康造成的伤害有目共睹，长期加班的人会过早衰老，容易患病，直到减短寿命。最近宣传的一位先进人物，就是在办公室加班时死亡的，可惜可叹。同时，加班还会对家庭关系带来不良影响，引发夫妻间的矛盾，也尽不到孝敬老人的义务，没有时间和精力对子女进行培养教育，淡漠了亲情，疏远了朋友，等等。
（3）加班干出来的活，废品次品多，质量难以保证
加班写出来的材料，错别字明显高于正常工作时的发生率，内容质量也相对较低。不言而喻，加班是质量难以保证的低效低质劳动。
四.加班等于努力嘛？
关于加班，马云曾说：“加班是对的，不加班也是对的，完不成工作就不对了。”
一些倡导加班文化的文章里，某些大公司高干的微博上，不乏“爱工作就要爱加班”、“不加班就没资格说自己努力”这样的言论。仿佛一时间，谁不说一句“年轻人都吃不得苦，光想着钱多事少离家近还不加班的工作”这样的话，就跟不上潮流一样。
可是，不然呢？我们有自己的理想和抱负，可我们也向往舒适的生活。我们承受着各种房租水电物业费的压力，做各种各样的工作汇报，还不是为了多赚一点钱吗？我们努力把各项工作尽职尽责的做好，在正常的工作时间内完成了应该完成的工作量。可临下班时，一句“怎么这么早就完成工作了，是不是工作量不饱和啊？”就轻易的把我们的心情拉到了谷底。但，这就是不努力了吗？什么时候努力、拼搏、奋斗和加班划上等号了？努力从来都是对的，但是努力不等于就是加班。一个小时就可以完成的工作量，非要加班两三个小时才能完成，这不叫努力，这叫低效。
五.加班就像借钱——救急不救穷
有时我们不得不加班：年底赶进度；赶在竞争对手前面；甲方爸爸的临时要求等等。这些有计划，有具体工作量的“救急”加班，我们是愿意接受的。因为我们知道大致在什么时候，这个加班会结束。这种加班，是我们在保证效率的同时，增加了我们的工作量，从而提升了产出。而“救穷”的加班，是一种常态。没有明确的理由，没有任务量的计划，反正为了体现你在工作，你就得加班。这种加班从来没有考虑效率，也从不在乎人员是否存在问题。只是简单粗暴的采取加班这一措施，一年到头公司业绩不一定会上去，辞职的人倒是络绎不绝。如果你发现公司一直要员工“救穷”，那么不必考虑如何拒绝加班了，而是应该考虑要不要辞职。
救急有尽头，可救穷却是绵绵无绝期的。我们是来上班的，不是来做加班奴的。我们是来工作的，不是来军训、上集中训练营的。人人都告诉你，趁着年轻应该努力、拼搏；成年人谁都不容易。可从没有人告诉你，奋斗和享受的前提都是健康。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《十种“极品”同事，你遇到过吗》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
NO.10 “上班时间聊天、煲电话，甚至干私事” ★
酷评：天底下没有一个老板愿意雇用一个上班时间一直干私事或谈山海经的员工，天底下也没有一份既可以让你上班时自由自在、为所欲为，又可以领到高薪的工作。如果被你找到这么一份舒适的工作，那你一定是史上最“幸运”的人了！
NO.9 “上下班习惯性地迟到和早退” ★
酷评：因个人原因造成的迟到或早退，也不是绝对不被公司允许的。老板也是有血有肉的人，只要提前向公司请假，相信在合情合理的原因下，大多数老板都是会予以放行的。
NO.8 “在办公室内大声喧哗，破坏安宁” ★ ★
酷评：办公室是公共场合，当你要想开口说话时，请尽量调低音量，这是不影响其他同事办公的基本措施。如果你实在无法做到，那就在办公室里来个才艺展现吧！搏得周围同事的掌声总比逼迫他人听你发出的噪音要好。
NO.7 “滥用职权，固执强权，不听意见” ★ ★
酷评：公司授予员工职权，目的是让员工更有效地为公司创造效益。如果你有“一权在握，万事不愁”的腐败想法，那恭喜你！你的职场“宝座”即将被化为灰烬。
NO.6 “同事之间借钱或者物不还” ★ ★ ★
酷评：如果你当初向同事索取钱或物时用的是“借”这个字，那就请自觉遵守“有借有还”的准则。如果连这最基本的准则都无法履行，今后很难再会有同事能帮助你。如此大的代价比你当初所借的东西还要“值钱”。
NO.5 “在办公室吸烟，污染环境” ★ ★ ★
酷评：众所周知，吸烟有害自身健康，被吸烟者更是雪上加霜。办公室不是天庭，没必要制造出烟雾缭绕的氛围。奉劝“烟枪”们，切忌为了满足自己一时的欲望，而伤害了周围“无辜”的同事们。
NO.4 “无视工作的截至期限，影响流程” ★ ★ ★
酷评：如今许多公司都注重员工的团队合作意识，这也就意味着当你踏入公司的大门起，你就已经加入了一场激烈的短跑接力赛中，只要有一个人失手把接力棒掉在地上，就会直接影响整个队伍的输赢。如果不想“拖后腿”，那就按时完成“作业”吧！
NO.3 “在同事间传播流言蜚语，泄露他人隐私” ★ ★ ★ ★
酷评：如果说“大嘴巴”容易遭到他人鄙视，那么职场中的“大嘴巴”更是容易让你失足于此。如果你觉得职场是一个密不透风的地方，那就错了。每每在你表现“口才”时，老板的耳朵里已经藏进了你的声音。
NO.2 “爱拍马屁，向上级打小报告” ★ ★ ★ ★
酷评：“拍马屁”也需讲方式，如果你习惯把同事的缺点和过失收集起来，一并传达给上司听，表面上看似很“卖力”，其实早已被同事划分到“危险人物”中去了。而在老板看来，一个和与同事关系紧张的员工并非是一名好员工。
NO.1 “工作中不给予合作，还推卸责任” ★ ★ ★ ★ ★
酷评：工作中既然是同事，就有义务做到共同处事，合作处事。往往集体的力量要远大于个体。要牢记一个人的成功不一定是真正意义上的成功，所以职场上的合作精神是必不可少的。而在合作的过程中就算因个人原因拖了集体的后腿，你也应该要去考虑事情的不足和可能出现的问题，切忌找理由推卸自己的责任。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场上除了钱，还有这件大事！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
最近啊，我们收到很多观众的留言：
“小编啊，我又被我妈拉去相亲了。”
“小编啊，这次相亲的姑娘我是该先微信聊一聊还是先见个面？”
“小编啊，为什么我相亲了那么多次就没一次成功的？”
…………
相亲已经成为一项非常平常但又经常会造成尴尬的社交活动。根据的调查显示，有55%的受访者有1—3次的相亲经验，更有29%的受访者以及相亲了6次以上。小编为此特别走访了数十位相亲成功人士。吐血总结以下这份相亲攻略：
Q1：相亲到底是先看照片还是先见面？
如果只是一般的亲戚朋友介绍的相亲对象，建议还是先看照片为好。相亲这件事，眼缘很重要。虽然不排除照片和本人差很多的情况，但是先看照片可以省去很多麻烦。如果是和你非常熟悉的朋友。了解你的审美和偏好，不看照片直接见面也不是什么很严重的问题。其实这个问题还是因人而异的，但是如果你是属于“外协”的一员还是见一下真人比较好，毕竟现在有化妆，有美颜，人人都可以逆袭。
Q2：相亲是先见面，还是先加微信？
先加微信确实可以不用面对面就能和对方进行交流，如果感觉沟通不顺利，可以直接放弃见面。但是先微信聊天往往会在脑中建立一个自己假想出来的形象，见面之后反而会让这个印象大打折扣。建议先见一下真人，有一个具体的概念之后再决定要不要继续交流。
Q3：相亲见面地点选在什么地方比较合适？
相亲活动一般来说有两种，一是吃饭聊天。二是通过一系列娱乐活动（看电影，做手工等互动类项目）拉近双方关系，了解对方性格。一般第一次见面主要以聊天，对彼此有一个基本的认识为主。比较适合的场所是咖啡厅或者相对安静的餐厅。营造一个适合谈话的环境对相亲能否继续进行有很大的帮助。需要注意的是，这种方式也有一定的冷场风险。如果对自身缺乏自信，也可以从先看电影开始。友情提醒：男方最好在安排看电影之前，先了解女方的喜好。
Q4：相亲中哪些是有戏的表现？
相亲有戏的表现有以下几种：1、主动发起下次见面；2、聊天回复迅速，且内容较长；3、对你的情况产生好奇，主动打听关于你的信息；4、与你分享生活中的琐事。
Q5：相亲中怎么聊天能快速活跃气氛？
相亲”破冰“一直是相亲问题中最常见的一个。如何快速打破冷场气氛是相亲中最为关键的一步。对于刚刚认识的相亲对象可以用寻找双方都关注的事件来打开话题。那么事先通过介绍人了解对方的兴趣就显得十分重要比如：如果双方都玩“王者荣耀”，就可以通过游戏来破冰。目前段位？常用英雄？喜欢的游戏位置？都是可以聊天的话题。此外，如果实在没有话题。男生应该采取主动的态度先说说自己的情况，先说说自己的兴趣爱好与工作等等，主动分享信息，引导女方与你互动。
Q6：相亲产生的费用该谁来买单？
第一次见面由男生买单一般是较为合理的方式，如果还有继续发展下去的愿望，女方应该适当出资表示自己的诚意。比如：男生请女方吃了饭，女方可以请杯咖啡或者赠送一份小礼物作为回礼。如果第一次相亲就觉得可以结束联系。不妨将吃饭的钱aa付给对方，避免蹭饭之嫌。
Q7：相亲前需要有哪些准备工作？
“人靠衣装，佛靠金装”。首先，一套得体的衣装很重要；其次，了解对方的兴趣爱好和基本情况。这对见面之后破冰有很大的帮助。如果是男生，建议最后制定好相亲的活动路线，比如订好电影票，预订好餐厅的座位。一个有规划的男生能让人觉得加分不少。
Q8：相亲中，哪些表现说明没戏了？
相亲失败一般有以下几种体现：1、约会老推脱没时间；2、约过一次就没下文了；3、聊天回答简单、敷衍，不主动挑起话题。遇到这些情况，就别再多费力气，留着联系方式当个朋友也不失为一种方法。
Q9：见了面相亲还是失败了可能的原因有哪些？
1、长相不顺眼；2、条件不满意；3、穿着打扮土；4、没感觉；5、三观不合；6、踩了对方的雷点。
Q10：相亲时可以问对方工资吗？
工资是一个相对敏感的私人问题，在关系不是非常亲密的情况下，最好不要问，如果实在想知道。可以通过对方的兴趣爱好、衣着、日常花销以及每月的结余情况，推断对方工资的大致数目。（完）
央视关于“你幸福吗”的采访中，那些神一般的对答已经成了全国人民调侃取乐的新段子。然而，调侃的背后也饱含了大家的无奈和心酸。幸福到底是什么，真的很难说清楚。尤其在这个竞争激烈、物价高飞、经济社会高速发展的时代下，幸福就像天空中美好却又抓不住的浮云，总是遥不可及。
关于幸福，因为价值观不同而有不同的定义。但是，在每天上下班挤地铁、飞奔赶打卡、和同事明争暗斗、和老板斗智斗勇的职场生活里，大家却有着相似的“吐槽点”。今天我们就和大家一起侃侃职场中那些“不幸福”的事，我们相信，能风趣、自信、智慧地面对各种坎坷和困境，才是快乐工作的王道！
1、工作没兴趣，不敢辞职只能死扛
比待业还悲惨的是，你做了一份根本不感兴趣的工作，工作毫无乐趣，每个月领着一份微薄的薪水，每天拖着沉重的心情去上班，而且你还不敢跳槽，只能一天天挨着。心情任凭工作蹂躏，郁闷的情绪排山倒海般压下来，如何才能让自己在工作中幸福起来？职场中很多人都受到这个问题的困扰，如不是经专家指点通过跳槽或转型改变境遇，很多人还在迷宫中打转。选错工作，绝对是一场悲剧！
2、跳槽后发现被忽悠了
选错工作就算了，最让人无语，让人感到天崩地陷的事可以算是“跳槽后发现被忽悠了”。这种事简直就是屋漏偏逢连夜雨，雪上加霜的悲惨。Roye一脸愁容，因为她经不住猎头的劝说，从刚入职不久的外企辞职出来，进入了一个所谓的“有高成长空间”的民企，结果发现公司里种种不如意，各种承诺不兑现，工作毫无幸福可言。
3、一语不和，被炒鱿鱼
每天憋屈着，也不能保证没有不爆发的一天。美工John在新公司做了半年，工作做得极其窘迫，因为有太多的“天使”在背后告诉他，“这样不好看，要这样……”、“这里改一下，用那个颜色”……。这种情况他一忍再忍，终于有一天在和老板谈话时爆发了，“你别说那么多了，意思不就是让我走人吗，正好我也不想干了！没人这么做设计的！”老板一听，更加生气：“那你准备去工作交接！”就这样，John从公司出来了。事后，他很后悔当时的冲动。前一秒还很稳定的生活，后一秒就充满变数。
4、做了很多工作，被领导一句话否定
工作当中，老板永远是最难讨好的人，被老板挑剔简直就是天经地义。工作中的细节要修改、要调整是家常便饭，可是努力了很久的项目，花了很多心血做的方案，被老板轻描淡写一句话就全盘否定，真的可以听到心碎的声音！Lucas设计、修改了很久的页面，最终吧被老板一分钟之内就全盘否定，还当面交代把这个工作外包给别人来完成。Lucas觉得，离走人的日子也不远了。
5、被客户来回折磨，最后Case还没搞定
被老板“折磨”也是情理之中的事，为了发展、为了薪水也要忍一忍。可被客户折腾真是无奈、窝火到极点。Will在广告公司做AE，遇到一个挑剔的客户，一个前期的创意方案反复修改了无数次，到最后客户还因为不满意而久久不结尾款。这让Will窘迫到极点，老板那里也不好交代，为这事焦虑得像热锅上的蚂蚁。
6、每天花三小时挤公交地铁
每天上班都要为完成工作不停的忙碌，五花八门的问题让人精疲力尽，更悲催的是，这样的煎熬也存在上下班的路上，如今在北上广等大城市，通勤难、时间长已经成为职场人的一大困扰，早晚高峰的人潮洪流，挤得连气都喘不过。即便是有车一族，也难逃高峰时段的每天的大堵车，每天光是上下班路上就要花上两三个小时，让人疲惫不堪。在职业规划咨询中，有不少人因为工作地点离家太远而倍感困恼，要求CCDM中国职业规划化师帮他找一份离家近又满意的工作。
7、紧赶慢赶还是迟到1秒被扣钱
不管下班时多拥挤多拖延都不怕，就怕上班地铁故障10分钟，公交车堵得停止不前。一下车便是一路狂奔，争分夺秒的冲进办公室，结果恰好过点。“迟到一次扣50”的大字就贴在打卡机旁边。一秒钟，两三天的饭钱就瞬间蒸发了，流着汗绝望地望着打卡机，那一瞬间真是想死的心都有。
8、一到周末就加班，一加就到半夜
上班迟到这1秒是痛苦的，下班后无休止的加班简直是慢性自杀。Sunny在某报社做编辑，每逢周五都要做版面，一到这一天就有一种莫名的心慌感。Sunny常常因为要做六七个版面而加班到半夜，连末班地铁都赶不上。对她来说，周五真的就是黑色的！据向阳生涯统计，35岁左右的职场人中，有超过半数会因身体原因和家庭原因而不得不面临调整工作岗位的问题，而由加班引发的焦虑、失眠、亚健康等问题困扰着无数职场人。
9、业绩就差1%，提成缩水一大半
每天忍气吞声，上班紧赶慢赶，工作不分昼夜，不都是为了生活更好一点，手头的钱更宽裕么？可有时候也难如愿以偿，尤其是那到嘴边的“鸭子”飞了，是件非常痛苦的事。Vitas做销售三年多，业绩在团队里是数一数二的。一次，Vitas就差1%就到完整目标，他想尽办法让客户早点打款过来，可规定就是规定，只能拿一半的提成，大把的钞票瞬间蒸发。更郁闷的是，那个客户在第二个月的第一天就打款过来了，Vitas欲哭无泪。
10、为同事“背黑锅”
没钱、没地位的职场新人，受了客户的气，挨了老板的骂，也还得为同事“背黑锅”。Lily是公关部的新人，在一次给客户做的PPT中用错了内容，本不是她的过错，是与她一起合作的是一位老同事给错了资料，可结果老板还是批评了她，说因为这个工作主要由她负责。Lily觉得很委屈，再多说反而会成狡辩，她只能默默忍受着，眼泪憋得都快流下来，还有比这个更“坑妹”的事么？
【专家建议】职业规划师教你五招提升职场幸福度
人在职场混，谁能不受气？很多时候换一个角度想问题，事情也会截然不同。我们的专家给大家注意以下五个关键点，有效提升职场幸福度：
1）做好职业规划，做一份让自己有成就感的工作；
2）跳槽勿冲动，职业定位要先行；
3）多从团队的角度思考问题，少一点“个人主义”；
4）做好时间管理，平衡好生活的天枰；
5）用“成长”的态度面对挫折，多找解决方法减少抱怨。
做一个有理想的现实主义者吧，用职业规划的理念和技术把理想生活变成可能，把看似不可能的梦想分成一个个能实现的目标，再逐一将它们完成。希望是火，失望是烟，生活就是一边生火，一边冒烟。即使遇到坎坷也把它当成是成长中的别样收获，相信，梦想的果实就在不远处！（完）
专家介绍：
洪向阳，实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师，中国职业规划师(CCDM)认证培训导师，专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域，帮助求职者及职场人找准定位，高效求职，取得职场高速发展，获得更大的竞争优势。
1、在电梯里，班车上等公众场合，用超过60分贝的声音聊天；
2、身体发肤有异味，头发油腻，有头屑；
3、在距离别人半米之内打喷嚏、剔牙、打嗝、掏耳朵、擤鼻涕；
4、口中含有食物与人交谈，边吃东西边打电话；
5、交谈时不注意保持一定的距离，身体靠对方过近，并且还有肢体接触；
6、跟人交流时，眼睛不看对方，或者手中玩弄物品，显得心不在焉。交流时，目光与对方接触时间达到全部交谈过程的50-70%为佳；
7、在公共场合站立或就座时，双腿分开的距离过大、交叉，甚至频繁地抖脚；
8、衣冠不整地从厕所出来，在同事面前提裤带拉裙子；不注意保持盥洗室的整洁，尤其是厕所坐圈、水台等等，洗手洗杯子时弄得水花四溅；
9、接受了别人的帮助后，不知言谢；
10、讲完电话后，不等对方挂机，就用力地把电话挂断。
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