职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
职业心理学的研究最早产生于19世纪二十年代，美国职业心理学的诞生以弗兰克·帕森斯教授创立“波士顿地方职业局"为标志。职业心理学是研究人在职业生活领域中的心理现象和行为的科学，即人在工作环境下，人与人、人与环境相互作用的个体心理差异和各种群体心理现象规律的科学。目前，职业心理学的理论成果在个体的职业生涯发展和企业人力资源的各个方面得以充分运用。一般来说，职业心理学的研究主要集中于四个流派：“职业匹配"，“职业现象"，“职业发展”和“职业决策”。
职业匹配以考察个体的特征是否与职业相匹配，源于差异心理学的研究成果，而后有学者开始将研究目光转移至个体的成长环境、人格结构、社会化进程对个人特征如何匹配特定职业的影响。
帕森斯的职业匹配观点认为，每个人都有自己的能力模式和人格特性，都是独特并且可以客观测量的，每种能力模式和人格模式与某种职业相关，因此每个人都有自己适应的职业。罗伯茨认为家庭出生会使青少年形成特定观念，影响着他们未来的职业选择，因为谋职机会总是带着一定社会阶层的特定观念出现在人们面前的。
职业现象主要考察作为职业的决策者的个体的职业自我意识和其职业选择的依据。霍兰德最初研究中认为影响职业选择的重要影响指标之一是个人职业兴趣。他根据自己的研究将人归纳为六种类型：企业型，艺术型，研究型，社会型，现实型和传统型，认为职业选择是个人人格的延伸和表现，人总是寻找适合个人人格类型的环境。舒伯提出了“职业自我概念"，指个人对职业与自身关系的认识及其定型。
职业自我概念定型后，工作职业选择才能定向，这个过程中的变量包括职业选择能力和职业选择态度。职业发展的研究一定程度上弥补了前两种研究的不足，因为不管是职业匹配的研究，还是职业现象的研究，都忽视了人作为主观能动性的个体其职业心理是不断发展变化的。舒伯在其生涯发展理论将人的职业发展分为五个时期，成长期，探索期，创立期，保持期和脱离期，每个时期还可以细分出阶段，不同的年龄阶段有相应的心理发展任务。总体来说，职业成熟是指个人能根据自己的能力、兴趣和价值观，综合考虑决策情境、当下的现实状况做出最合适自己的职业决策的能力，这一行为和人的年龄和社会期望有关。
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职业发展管理的问题及其对策
一、职业发展管理：缺乏技术支撑的口号
职业发展管理是组织和员工个人对职业生涯进行设计、规划、执行、评估和反馈的一个综合性的过程。职业发展管理包括两个方面：一方面是员工的职业发展自我管理，员工是自己的主人，自我管理是职业发展成功的关键；另一方面是组织协助员工规划其职业生涯，并为员工提供必要的教育、培训、轮岗等发展机会，促进员工职业生涯目标的实现。
近年来，很多组织也纷纷将职业发展管理作为吸引员工或者组织文化宣传的工具大肆宣扬，但是在实践中真正能将职业发展管理落实到位的组织却少之又少。国务院发展研究中心于2004年发布的《中国人力资源发展报告》显示，被调查样本企业中，仅274家有明文发布的员工职业生涯发展计划，占有效总样本的15%；其中只有132家企业按规划行事，占有效总样本企业的7.2%；不能按制度执行的企业则有142家，占有效总样本的7.8%。可见，员工职业发展管理的缺位，是当前我国企业面临的一个重要问题。
组织的职业发展管理，是将个人职业需求与组织机构的劳动力需要相联系而做出的有计划的努力，做好一个人的职业生涯发展规划，必须在了解自己特质、职业兴趣和组织发展目标的基础上，并将二者有机结合找到自己发展的起点、方向和路径。这个过程是在与企业的发展需要的战略方向一致的情况下，通过个人申报、工作设计、工作轮换、工作专业化、工作丰富化、培训开发、组织发展等方法，并通过定期的检讨，切实帮助具体的个人开发他们的职业生涯，以期实现员工的职业生涯发展规划。可以肯定地说，没有企业的员工职业生涯管理制度的技术支撑，员工个人是无法制定和实施职业发展规划的。但很多企业即使有了口头或书面的员工职业发展规划，也缺乏具体人力资源管理技术的支持，使这些规划成为一纸空文。由于员工的职业发展管理在企业中未能得到有效的建立和实施，员工对自己的职业发展没有明晰的方向和信心，极大地影响了员工工作的自主性、积极性和创造性，同时是导致员工离职的最主要原因。
二、我国企业职业发展管理中的主要问题
1．员工职业发展通道单一，官本位思想普遍。
在我们的很多国有企业和事业单位，甚至某些民营企业，员工薪酬决定的一个重要基础就是所处的职位在组织中的行政级别高低。因此，一大批专业技术人员发展到一定层次后，就把精力转移到了谋取职位晋升方面。很多时候，虽然专业技术人员不喜欢跟人打交道，也不了解如何跟人打交道，甚至根本不愿意搞管理工作，但是由于只有管理工作才能获得职位等级的晋升，因此，许多优秀的专业技术人员最终都以放弃专业技术工作为代价获得了职位的晋升。然而，专业技术人员的这种取向对于企业来说却未必是有利的，因为一部分不懂管理也不喜欢搞管理的优秀技术人员转变角色之后，实际上给企业带来双重的损失：一是因为失去优秀技术专家所遭致的损失；二是由于接受了不良的管理者而遭受的损失。所以我们在很多企事业单位看到一种令人沮丧、两难尴尬的局面：一方面，组织的经营管理远离专业化水平，特别具有讽刺意味的是，一些专门研究科学、研究管理的科研机构或大专院校，自身的管理往往乱糟糟，没有什么科学性可言；另一方面，在业务领域又往往是重大的科技投入项目却看不到什么重大的有用成果产出。
2．人才没有分层使用，人才利用效果不佳。
2009年4月14日，团中央《中华儿女》杂志的高级记者王中鸿女士来鼎旌文化公司对我进行专访，期间曾经谈到有关在当今经济危机和就业压力的双重考验下，现在的年轻人如何进行职业规划自我定位和优势提炼问题的时候，我突然想到在3月20号去西安参观兵马俑，这是我继1997年大学期间参观12年后的再次回访，据导游说，当地盛传一句名言叫“翻身不忘共产党，致富不忘秦始皇”，横批是“感谢老杨”，而这里面的老杨就是1974年偶然挖掘兵马俑的发现人杨志发。由此，我有一个强烈的感觉，就是从兵马俑的发掘看职业规划，如果把兵马俑的发掘和我们年轻人职业提炼放在一起做关联搭配的话，会发现一个非常有趣的类比。
其实远在几年前我就提到过年轻人竞争优势的发掘和提炼问题，当时我曾经提到过三个“善于”，分别是善于发掘、善于强化、善于传播。这三个善于将直接帮助年轻人快速找到定位并树立竞争优势。在这里我就把它们分别对应到兵马俑的相关问题上，大家不妨看看是不是真的很形象。
第一是善于发掘，从秦朝开始，兵马俑埋藏于地下几千年，如果不是老杨1974年的偶然发现，那么它可能还将一直继续沉睡其中。由此可见，先发掘出来是提炼竞争力和彰显影响力的最关键前提。每个年轻人的优势特长都不尽相同，最关键的就是要精准地找到它，把它发掘出来。
第二是善于强化，兵马俑一经发掘问世，便受到国家政府和全世界各地考古学界的高度关注，由此被认定为“世界第八大奇迹”。现在我们不妨来做个即兴调研，到目前为止，你在大街上随机拦访几个路人，甚至可以在兵马俑博物馆的现场随机拦访若干游客，你问他除了兵马俑排名第八之外，世界的前七大奇迹都是什么，恐怕能够说齐全的并不多，但是，我们却掷地有声地听到了“世界第八大奇迹”就是秦始皇兵马俑，这一点再次让我们强烈感觉到“善于强化”对于提炼竞争力和彰显影响力起到了多么强大的推动功劳。试想假如最初没有把兵马俑当成世界第八大奇迹来进行概念强化，不断进行强势推出，那么也不会有今天的让世人震撼的效果。
所以说很多旅游景点在很大程度上都是不断进行概念强化的效果。这里面也当然包括很多历史遗迹，它们的知名度定位也同样是通过概念强化不断巩固的。所谓“众口铄金、积毁销骨”，这个古训也非常形象地说明了不断强化的威力。那么对于当今市面上有数万人动辄都叫“十大策划人”之类的说法，尽管主观上也都在强化，但却都不约而同地强化到了“同一块地里”，这也是不好的。由此可见，我前面说的强化固然重要，但如何进行差异化强化，在强化的同时又能与其他竞争对手作出有效区隔，则是更为深层次的定位问题了。比如鼎旌文化郑州分公司的总经理崔建超就有效地将人才对企业的定制式培训进行提炼，并定位为“人才策划”，也是在进行有效的区隔尝试。
第三是善于传播，伴随着兵马俑的发掘和引起国际考古专家学者强烈的兴趣探究，以及不断传出的类似现代技术手段无法保全当年的陶俑所以需要重新掩埋、兵马俑走私、电影《古今大战秦俑情》、《神话》的现场拍摄的之类的各种传说，那么由此得到广泛的传播正源源不断地吸引着世界各地游客的造访，甚至原来的临潼县升级成了临潼区。因为有了兵马俑的存在，这里每一年的旅游收入也都在直线上涨，97年我去看的时候还很破落，并且也没有高速路。而这次12年后再去看，发现兵马俑博物馆的周围已经盖起了别墅，并且当地的高速路也修建的非常壮观。
由此可见，兵马俑的强势传播不光确实给当地带来了汹涌的客流，并且也切实有效地为当地人民带来了致富强音。这才真正印证了开篇的那句话，“翻身不忘共产党，致富不忘秦始皇”。横批“感谢老杨”。
现在通篇看来，善于挖掘，善于强化，善于传播无疑是一个提炼竞争力和彰显影响力的有效手段。同理，对我们很多年轻人来说，如果能在自己的职业生涯发展之中，不断(续致信网上一页内容)的自我发掘，找到自身的核心竞争优势，找到自己最专长的领域去强化，并且在强化之后不断的去传播，那么久而久之就必然能形成独特的竞争力和个性化印记。
我从2004年开始诉求“商业财经主持人”这一创新概念，将主持人的商业化灵活运作和经济类话题的深度有效结合起来，进行二合一的重新组合。整体看来，商业化是操作形式，经济类是内容定位，其核心就是要做一个能够“企业化运作、产业化推广”的高端经济活动一条龙产业。
关于这方面的创新启示来源，就好像是“浴霸”一样，浴霸本身就是照明灯、取暖灯和排风扇的三合一组合，单独看每个产品都是很普通的内容，但就是这样三个普通的产品，组合在一起之后就变成了一个新兴的产业。从这个意义上看，创新其实也很简单。同样道理，我也是将普通的商业主持人和财经主持人二合一之后就产生了全新的商业财经主持人这一概念，既有商业化的灵活性运作和档期安排，又能够有经济类的深度和专业性，尤其是还可以进行企业化的公关传播。在我发掘到这个优势后，通过近5年来的不断强化和强势传播，现在已经达到了在Google和Baidu等网站搜索“商业财经主持人”牢牢占据满屏信息的强势效果。这点在今天绝对不是自卖自夸，而是用有力的事实来给年轻人的职业生涯规划设计有一个相对真实的参考作用，让大家能够有轨迹路径可寻，不断发掘，不断强化，不断传播，直到有效树立起自己独特的核心竞争力和个性特点。果能如此，也不枉我这一番真诚的建议了。
职场新人与在校生职业决策自我效能感在各个维度上相比都有显著性降低；工作经历上，工作年限、一份工作的时间长短、和职业转换次数都会影响职业决策自我效能感，因为在职业环境中，个体会不断反思自己对自我能力、兴趣、与职位匹配程度的认知评价，一旦启动这一程序，就会使职业决策自我效能感产生波动。
个人对工作的满意度显著影响职业决策自我效能感，达到统计学意义上的显著性标准，因为这会使个体对决策的结果产生怀疑，直接影响职业决策自我效能感；职业意识出现的早晚程度是影响个人职业效能感的根源，因为在校生很容易建立起不切实际的职业决策自我效能感，职业意识较早出现可以帮助个体建立起切合实际的职业决策自我效能感。
对职场新人的建议，职场新人在步入职场之前，应广泛发掘自己的职业兴趣，学会通过有效途径收集相关职业信息，有目的的提高职业相关技能，最好在步入职场之前能进行相关实习，将职业的试探期提前，这样在步入职场之后不会感到巨大的落差。在职业初期，职场新人很容易对自己产生怀疑，这时应尽可能理智地自我评价和审视自己当前的工作。
对在校生的建议，在校生的职业决策自我效能感要比职场新人高，步入职场之后会出现暂时性的降低，一个原因是在校生职业成熟度不够，职业决策自我效能感高于真实情况，所以在校生应该有意识地避免这种情况的发生，在校期间可以多与已经参加工作的人交流、参加学校主办的职业交流会和实习实践。
对职业辅导人员的建议，职业辅导人员在遇到有相关问题的职场新人时，了解其遇到问题的产生根源，引导其多角度了解自己，提供必要信息和获得信息的途径，多予以鼓励和支持，帮助其顺利渡过步入职场遇到的困难。
对职业教育的建议，职业教育的重点应是在早期培养学生的职业意识，很多职场新人遇到的问题都是因为缺乏必须的职业意识造成的。职业意识的出现越早越好，这时职业教育应当承担的责任。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《职业生涯发展理论》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业生涯规划名言：
不论你生来聪明与否，要满足；不要漠视自己的天赋。随着天赋发展，你便会成功。西德尼史密斯
在职业生涯规划和职业咨询中，职业生涯发展理论是自特质-因素理论之后，重要的生涯理论突破。这项理论使职业咨询从关心当前的职业适应，发展为着眼整个职业生涯的规划，从此，职业咨询从就业指导走向生涯规划辅导。其代表人物舒伯，便成为职业生涯规划辅导历史上自帕森斯之后又一位里程碑式的大师。
一、舒伯职业生涯发展理论形成概况
舒伯、金斯伯格、格林豪斯、施恩、加里德斯勒等都对职业生涯发展的过程进行了专门的研究，将人们生命周期中的职业生涯划分为不同的发展阶段，假设每一个阶段都有自己独特的问题和任务，并提出了解决这些问题、完成这些任务的方法与对策。然而，舒伯是这一理论的集大成者；他是美国生涯辅导理论的大师，其生涯发展理论综合了差异心理学、发展心理学、人格心理学以及职业社会学的长期研究结果，系统地提出了有关生涯发展的观点。
二、舒伯职业生涯发展理论的主要观点
舒伯关于职业生涯的核心观点是自我概念。自我概念是我们对我是谁以及我看来像什么的主观知觉，包括：身体、社交、性、感情、喜好、理智、职业、价值观和人生哲学。他认为，职业选择的历程就是自我概念实践的历程。人有一种驱动力，不断地将理解到的自己融入工作中，在工作中实践自我。他观点总结为14项：
1．人们在能力、人格、需求、价值、兴趣和自我概念等个人特质上存在差异。
2．具有独特本质的个体，适合从事某些特定的职业范畴。
3．每种职业对应相应的一组个人特质；职业和个体之间有一定的选择自由度。
4．个体特质（职业偏好、能力、生活）、工作环境以及自我概念，都会随时间的推移而改变。自我概念会在青少年晚期后逐渐稳定和成熟，在职业生涯选择与适应上持续发挥影响力。
5．个体的职业生涯可归纳为一系列的生命阶段，包括成长、探索、建立、维持以及衰退几个人生发展阶段。每一个阶段之间的转换经常受到环境或个人各种不稳定因素的影响。然而，不确定的转换会带来新的成长、再探索、再建立的历程。
6．影响职业生涯类型（包括所有任职水平、谋职的次序、频率、持续时间）的因素有：个体的社会经济地位、心理能力、教育、技巧、特质（需求、价值、兴趣、与自我概念）、生涯成熟及机遇。
7．在各阶段，个人能否成功地适应环境和个人需求，主要取决于他的准备情况，即职业成熟程度。职业成熟是由个人生理、心理、社会特质等组成的整体状态。
8．职业生涯成熟是一假设性概念，如同智力的概念一样，很难界定其操作性定义。但可以确定的是，生涯成熟度并非单一维度的特质。
9．个人职业生涯的发展可以被引导：一方面促进个人能力和兴趣的成熟，一方面指导个人实践、形成自我概念。
10．生涯发展的实质，就是自我概念的发展、形成。自我概念是个人的遗传、身体状况、观察和扮演不同角色、评估角色、扮演、与他人互相学习等活动交互作用的产物。
11．个人在自我概念和现实之间的心领神会或退让妥协，是一个角色扮演和反馈的学习过程。这些学习的场所包括游戏、生涯咨询、教室、打工场所以及正式的工作等。
12．个人工作和生活满意的程度取决于如何为自身的能力、需求、价值、兴趣、人格特质与自我概念寻找适当的出口。
13．个人从工作中所获取的满意程度与其体验到的自我实现程度成正比例关系。
14．工作和职业，对大多数人来说，提供了个性发挥的条件；对某些人来说，这只是处于生命的边缘位置，甚至是微不足道的，而其他角色，如休闲活动和家庭照顾，居于核心。社会传统，诸如性别角色的刻板形象、楷模学习、种族偏见、环境机会结构及个别差异等，决定了个人对工作者、学生、休闲者、持家者以及公民等角色的偏好。
三、舒伯职业生涯发展理论的阶段模型
舒伯职业生涯发展理论的阶段模型，经过二十多年的大量实验研究，是依据发展心理学和社会学对各种职业行为的分析，以年龄阶段分析生涯发展的过程。他将职业生涯分成五个主要阶段，每个阶段都有其独特的发展任务。
（一）成长阶段
1．年龄范围：为0-14岁，属于认知阶段。儿童通过家庭和学校中关键人物的影响并加以认同，发展自我概念。此阶段早期，需要和幻想占统治地位，随着参与社会和了解现实的增加，兴趣和能力也变得更加重要。
2．主要任务：发展自我概念，也就是认识自己是个什么样的人，建立对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。
3．阶段细分：
①幻想期（4-10岁）。需要支配一切，在幻想中扮演自己喜爱的职业角色。
②兴趣期（11-12岁）。喜好成为个人职业期望和活动的主要决定因素。
③能力期（13-14岁）。能力的重要性逐渐增加，开始考虑自己的能力及工作要求。
（二）探索阶段
1．年龄范围：15-24岁，属于学习打基础阶段。通过学校学习、休闲活动和短期工作，进行自我考察、角色鉴定和职业探索。
2．主要任务：使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好；形成事实相符的自我概念，学习开创生涯机会。
3．阶段细分：
①尝试期（15-17岁）。考虑兴趣、需要、能力、价值观以及就业机会，通过幻想、讨论、课外工作等方式，尝试着选择职业，判断可能适合自己的职业领域和层次。主要任务是明确自己的职业偏好。
②过渡期（18-21岁）。进入就业市场或接受职业培训，更重视现实，发展自我概念。主要任务是将一般性的职业偏好转化明确职业倾向。
③初步试验承诺期（22-24岁）。初步确定了职业选择，探索其成为终身职业的可能。必在时会重新选择，再次探索。主要任务实现职业偏好。
（三）建立阶段
1．年龄范围：25-44岁，属于选择、安置阶段。找到合适的职业领域，努力建立巩固的地位。以后发生的变化将主要是职位、工作内容的变化，而不是职业的变化。
2．发展任务：找到机会从事自己喜欢的职业；学习处理人际关系；巩固地位，力争提升；稳定地发展职业生涯。
3．阶段细分：
①承诺和稳定期（25--30岁）。在选择的职业上安顿下来，可能因满意程度的差别略有调整。
②晋升期（31-44岁）。致力于职业生涯的稳定；大多数人在此时期富有创造性，在工作中作出好的业绩，资历、辈份攀升。
（四）维持阶段
1．年龄范围：45-64岁，属于专精和升迁阶段。个人不断地付出努力来获得生涯的发展和成就，避免产生停滞感。面对新人的挑战，全力应对；很少或不去寻求在新领域中的发展。
2．发展任务：接受自身的局限性；找出需要解决的新问题；开发新技能；专注于最重要的活动；维持并巩固既得的职业地位。
（五）衰退阶段
1．年龄范围：65岁以后，属于退休阶段。随着身心逐步衰退，从原有工作中退出。完成角色转换，从有选择的参与者转换为完全退出工作领域的旁观者。退休后，个体还必须找到满意感的其他来源，以减缓身心上的衰退，持续生命力。
2．主要任务：缩减工作投入，发展非职业角色，为退休做准备，做一直期望做的事。
3．阶段分期：
①衰减期（65-70岁）。按照自身能力的下降，减缓工作节奏，转移责任，以兼职代替全职。
②退休期（71岁以后）。完全退休或转为部分时间工作、义工或休闲活动。
职业规划理论的阶段模型认为，阶段之间可能有交叉重叠，并不完全受年龄的限制，也不存在严格的界限。同时，在个人生涯的不同时期，都可以经历由这五个阶段构成的小循环。
前几天学习了新精英的职业生涯规划，感触很多，回想自己走过的路，掉进的坑，在一声长叹后，忽然觉得自己有义务去帮助更多的人，80后的我们，好像很多时候都是糊里糊涂的选择与被选择了，到现在每个人都开始不同程度的出现了焦虑、厌倦和失落
人生如同旅行，你会经历各种各样的人，也会遇到不同方向的路，每当遇到分岔口，我们都会犹豫、纠结，最后当我们自认为权衡了一切而选择了一条路时，你会发现走着走着，我们就开始后悔、抱怨，后悔说路上的行人多么和你难以相处，抱怨说路上的风景多么让人难以入眼，有一天，风雨交加，你躲在角落，开始不停感叹，如果当时我选择了另一条路，再差也会比这个好，可是人生没有如果，小伙伴们，你们是否遇到过相同的情况，努力前行的路上，马上到来的下一个分岔口，你是否已经准备好做出对于你最好的决定？
前几天学习了新精英的职业生涯规划，感触很多，回想自己走过的路，掉进的坑，在一声长叹后，忽然觉得自己有义务去帮助更多的人，80后的我们，好像很多时候都是糊里糊涂的选择与被选择了，到现在每个人都开始不同程度的出现了焦虑、厌倦和失落，每个人开始关注自己职业收益的不同点（职业收益=经济报酬+发展空间+情感），不管你看重的是哪个方面，总之我们大部分人开始有了转型的想法，我并不是想用说教的方式，教大家怎么选择，只是想以自己为例，谈谈自己对于职业转型的一些浅薄看法。
我出生于黑龙江的一个农村，于2010年大学毕业，毕业后一直在一家教育培训公司工作至今，在我从事工作的前2-3年其实一直解决的是现实压力的问题，我个人的霍兰德是大S，所以一直想从事培训相关的工作，所以在20xx年我发现了高考志愿填报的工作是一个既能助人也能助己的感兴趣方向，于是在工作之余我花了大部分时间用于学习和读书，接下来的几年每天如此，即便在自己最低谷的时候我也没有放弃，同时开始公益帮助，直到20xx年我参加新浪举行的比赛，同年我开始利用我的技能取得了一定价值，20xx年价值变大，时至今日，我依然庆幸自己在最艰难的时候没有放弃。
和大家分享这一切不是为了吹嘘自己，而是想和那些想要转型的人说，在这个飞速发展的时代，行业的发展需要微笑曲线，其实个人也是一样需要微笑曲线，也就是说你将来想要发展的好，除了必须要有自己的核心竞争力，还要有自己的“产业附加值”，所以利用生涯三阶段的理论来说就是保住蓝线，探索和发展绿线，骑驴可以找马，但是别虐驴，我一直以为在知识、技能与才干三者，才干是非常重要的，所以转型可以考虑，也可以实现，但前提是在衡量好职业收益的基础上，可以先探索和发展一下我们的绿线也是非常好的一个选择！
其实面对选择其实很简单，不必恐惧，理清自己，分清主次，看清利弊，确定目标就好，即使下一条路上可能没有遇到对的人，但我们得学会看清人，路上虽然景色没有那么美，但也能看到温暖的阳光，虽然是风雨交加，但过后会看到最美的彩虹......所以痛苦的来源往往不是事件本身，而是你对事件的看法，工作生活都是如此！以前和一个朋友聊天，他在华为工作，和我说工作很辛苦，我就说那你怎么不辞职，他说因为除了苦，其他都很好，时至今日，我突然觉得，其实在职业收益总值固定的情况下，你选择什么，除了享受选择的快乐，必然承受选择的痛苦，路途遥远，勿忘初心！希望以上观点能对阅读者稍有帮助，我便知足！
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
易中天，凭着三寸不烂之舌，在全国旋起了品三国的热潮。学者、历史故事破天荒地成为时尚题材，连一向惯于追逐娱乐偶像的年轻人也对易大师仰慕三分。从职业生涯发展的角度来分析，易中天从平凡老套中掘出神奇的经历能给职场人不少启示。对于久久渴望出人头地的职场人士，能从他身上学习到什么呢？
职场启示一：换位思考--独角戏演不得
易中天善于将传统历史、文化的东西搬到现实生活中来，比如，他将古代怪异、生僻的官爵名和现代的官衔作比较，让听的人更加容易体会历史环境，让听众产生置身其中的感觉，引起他们主动思考、体会三国历史中的人物当时的错综复杂心理。这样，听众不再是旁观者，而是主动积极的参与者，这样，积极性自然而然高涨起来。
为什么我们设计的产品销路不好？为什么客户老是不满意？为什么老师讲的课，学生一点兴趣都没有？为什么许多领导台上讲得唾沫横飞，下面鼾声一片因为我们往往从我的角度出发，没有真正去思考对方最需要什么，心理是怎么想的。所以他们的很多辛苦工作成了独角戏；另一方面，职场人士，在上下级、员工和老板之间，由于立场不同，很容易产生矛盾、隔阂。如果大家都能换位思考，并且引导对方也这样做，沟通也许并不那么困难。
职场启示二：独具一格--塑造职业个性
易中天演讲决不拖泥带水，说话斩钉截铁，干错利落，又声情并茂，有一种大师的魅力，而且，他并不特意迎合某些人的品味。他是以风格吸引人，而不是风格随从于人。
在职场中，也要打造自己独特的职业个性。这可非一日之功，而是因为在工作中坚持自己的某些优点，逐步磨练锻造而成。有了优秀的职业个性，工作才会变得有滋有味，干事情自然事半功倍。而且，有个性的人很容易给周围客户、同事、老板留下深刻印象，成为职场明星。有些人缺乏职业个性，常常因外界干扰而失去原则，很容易随波逐流。
职场启示三：厚积薄发--机会主义行不通
易中天并非空有三寸不烂之舌，从知识上看，他博古通今，引经据典，信手拈来，又恰到好处。这需要非常深厚的人文根底，也只有在哲学、历史、文学、生活等方面具有丰富知识与经验的学者才能做到游刃有余。
厚积薄发，这是一点一滴的积累功夫。现在很多人过度追求什么策略、技巧、捷径，却懒得一天天地去积累职业资本。当真正机会来临时，想要表现，但结果却是江郎才尽。如果易中天没有前几十年积累下来的功底，能这么火起来吗？
今天的职场中到处充斥着机会主义者。表面上看，确有少数人靠着巧合而成功，但在巧合的背后，仍然是实力在说话。而且，即便巧合的成功的确存在，这样的成功可以复制吗？这种成功几率就像中彩票一样。今天的职场，有实力才有机遇，现代版的守株待兔还是早早清醒为好。
员工职业生涯发展从刚提出伊始就受到很多酒店的关注，但是如何有效应用或者切实实施，一直不理想。那么关注员工职业生涯发展的意义是什么?怎样才能使员工职业生涯发展不成为镜花水月?.员工职业生涯发展从刚提出伊始就受到很多酒店的关注，但是如何有效应用或者切实实施，一直不理想。那么关注员工职业生涯发展的意义是什么?怎样才能使员工职业生涯发展不成为镜花水月?值得我们大力探讨。
一、为什么酒店要加强员工职业生涯发展的管理?
这和酒店的行业性质有关。酒店业属于或者在较长的一个阶段内属于劳动密集型行业，虽然科技日益进步，但是在酒店内摒弃人工是不现实的，所以熟练员工的保有程度是酒店服务质量稳定的一个重要条件。在经济社会，发展已成为共识，自身发展也成为吸引员工的先决条件。这其中如何使酒店的动机与目标和员工个人的动机与目标有机结合，已成为人才保有的关键一环，而员工职业生涯发展管理是这一环节的联结纽带。
二、职业生涯规划的对象
酒店职业生涯规划的对象不明确或者急于冒进，也使酒店的职业生涯规划管理的效果大打折扣，所以我们必须分层次的进行酒店的员工职业生涯规划。在确定规划对象之前，我们应该先对现有员工层次进行分析和掌握，方能有的放矢。(请看图二)
通过上表我们已经很容易的看出，酒店重点关注的职业生涯规划的员工应是1、4区的员工。
三、科学描述员工个人职业生涯发展的目标及其运行规则
在设计员工职业目标的过程中，应采取开放式的互动设计平台。
酒店员工职业生涯设计平台
在合理设计之后，员工职业生涯目标的实施必须有跟踪管理制度。生涯目标并非一成不变，由于每个人的学习能力及适应能力的差异，在不同的职业发展过程中，将对预先制定的员工职业生涯目标产生一定程度的缺陷性修补。职业生涯计划制定好后，员工将沿着设计的发展通道不断地从一个岗位转移到另一个岗位，从较低层次上升到较高层次，直到达成生涯目标。伴随着岗位和层次的变化，员工必须不断接受新岗位和层次的变化，不断提高自身素质，改善素质结构。为此，仍需加强对员工生涯计划实施跟踪和指导，定期或不定期地对其工作进行反馈和评点，勉励和肯定好的一面，帮助其克服存在的不足，督导员工往生涯设定的目标方向发展，才能最终实现生涯目标。
四、重视工作内容的丰富和横向发展
在单体酒店没有更多的岗位可以为不断涌现的优秀员工设置，所以认为职业生涯发展就是升迁是非常狭隘的也是极不现实的。我们要做的是通过不断探索工作内容的丰富化，使工作岗位常变常新，保持工作的新鲜性和挑战性。对于不具更高层次管理能力的优秀员工，可以考虑通过轮岗使其成为酒店行业的全才，从而通过修补其能力缺憾而达到职业生涯的发展，也为酒店更加灵活的应用人力资源创造了基础。
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职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
规划职业发展先从小事做起
近年来，经常会碰到一些在职业发展过程中遇到困难的人士，有的困惑于职业转换，有的苦恼于职场人际关系，有的发怵于工作业务。从他们身上，我仿佛看到了当年自己的影子。十多年过去了，自己也从当初的青葱少年变成了职场老人。回想自己走过的路，也曾经受到过一些职场贵人的帮助，但更多的是在困难中摸索，别人能够给予指导的毕竟太少。尽管如此，当自己静下心来回想往事的时候，仍然对他们心存感激。
因为多做了几年人力资源管理工作的缘故，加之好为人师，我会在闲暇之余尽我所能地给一些处于迷茫中的人士提供一些个人拙见，希望能够帮助他们尽快走出困境。我很欣慰地看到一些曾经困惑的人士，他们通过个人的努力，让自己的职业发展越来越好。
在做这些无偿咨询的过程中，也经常会碰到个别人士，很焦急地向我讨教。毫无疑问，我对他们的焦急感同深受。我总是在时间允许的情况下，以最快的速度和认真的态度给予回复。可是结果未免让人有些失望，回复过后咨询者杳无音信，连说声谢谢的动作都没有。更让人哭笑不得的是，忽然有一天他又有了新问题。也许他们认为，我的回复没有解决存在的问题；也许问题已经得到解决，他们已经把我忘到九霄云外。不管是哪种结果，我心中皆有疑问，自己曾经热心帮助的人是一个懂得礼仪、知道感恩的职场人士吗？他们在职场上的表现也会如此吗？如果是这样，他们遇到的困难还会很多很多。
想起一个曾经在职场上对我影响颇深的同事，一个在行业内颇有威望的营销和管理专家。那时，我刚毕业参加工作不久，有几次我们一起吃早餐的时候，他微笑着说：感谢上帝让我们享受这么丰盛的早餐。我听完哈哈一笑，心想吃个早餐还感谢什么上帝。其实，吃早餐的地点只是办公楼的餐厅，他的早餐也不过一个煎鸡蛋、一根油条、一碗粥，他也非基督教徒，他心中的上帝是一切给予他帮助和关怀的人。在我笑后，他郑重其事地告诉我：人的成功不仅仅是个人努力的结果，还是身边认识的和不认识的许许多多人帮助和支持的结果，每个人都要始终拥有一颗感恩的心，这是一个人成熟的标志，只有凡事心存感激才会让更多人的支持你、帮助你，你的内心也会感到富足和充实。许多年过去了，他也早已不是我的同事，可我对他的这段话却印象深刻。无论是在生活还是工作中，我们有感恩之心吗？更多的时候，我们漠视了父母的养育之恩、师长的培养之情、亲朋的帮助之功，过度地夸大了我们自己的能力和作为。
我们有时候会苦恼于人际关系的不协调，其归根结底还是我们自己太自我了。更多的时候，我们考虑自己的多了，考虑别人的少了，积极索取的多了，真心付出的少了。如果什么事情都是以自己需求为出发点，很少考虑别人的感受，或者只有当你需要别人的时候才能想起他（她），那么，如何能赢得别人长久的支持和帮助呢？被誉为人类潜能大师史蒂芬柯维在其畅销书《高效能人士的七个习惯》一书中，把人与人之间的信任程度形象比喻为情感帐户，把人与人的每一次交往都可以被定义成存款或提款，存款能建立、维护或加强关系中的信任，提款则是减少关系中的信任；在每一个人际关系中，人们能控制的只有自己的存款和提款；如要建立信任，必须把每一次人际交往，都当成是在他人情感帐户内存款的一个机会，透过人际关系的存款，建立自己与他人的安全感、信任感。在日常工作和生活中，你的往情感帐户里存款了吗？你的存款多于取款吗？当你的情感帐户像银行帐户一样，只有取款没有存款时，总有一天你会透支一切。
希望那些尚未开始谋大事的职场人士，努力改掉一些不拘小节的坏习惯，先从举手之劳的礼仪礼貌开始，时刻拥有一颗感恩的心，做一个受职场欢迎和招人喜欢的职场达人。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《从职业锚看大学毕业生职业生涯规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
从职业锚看大学毕业生职业生涯规划，当今，大学生职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点之一。但不少大学毕业生还没有真正理解职业生涯规划的确切含义，对职业生涯规划的重要意义认识不足，不了解职业生涯规划的程序，缺乏进行规划的具体技巧。所以不少大学生对职业生涯规划或冷眼相对，或茫然无以适从，或使规划流于形式，或不顾主客观条件任意随自己的兴致来“规划”，这都会导致职业生涯规划的应有作用不能充分发挥。
职业生涯规划及其意义
职业生涯规划(career planning)简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯规划的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。
第一， 职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。
一份行之有效的职业生涯规划书将会：① 引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；② 引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；③ 使你树立明确的职业发展目标与职业理想；④ 引导你评估个人目标与现实之间的差距；⑤ 引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；⑥ 使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。
第二， 职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。
生涯发展要有计划、有目的，不可盲目地“撞大运”，很多时候我们的职业生涯受挫就是由于生涯规划没有做好。好的计划是成功的开始，古语讲，凡事“预则立，不预则废”就是这个道理。
第三， 职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。
当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与职业生涯规划的重要性，认为找到理想的工作靠的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。
大学毕业生职业生涯规划的流程与主要内容
要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做好每个环节。职业生涯规划设计的具体步骤概括起来主要有以下几个方面：
1、 自我评价
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。
2、 确立目标
确立目标是制定职业生涯规划的关键点，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
3、 环境评价
职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
4、 职业定位
职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。职业定位应注意：① 依据客观现实，考虑个人与社会、单位的关系；② 比较鉴别，比较职业的条件、要求、性质与自身条件的匹配情况，选择条件更合适、更符合自己特长、更感兴趣、经过努力能很快胜任、有发展前途的职业；③ 扬长避短，看主要方面，不要追求十全十美的职业；④ 审时度势，及时调整，要根据情况的变化及时调整择业目标，不能固执己见，一成不变。
5、 实施策略
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
6、 评估与反馈
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
由此可以看出，整个规划流程中正确的自我评价是最为基础、最为核心的环节，这一环做不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题。
职业锚对大学毕业生职业规划的启示
职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程。在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和能力、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩根据自己在麻省理工学院的研究指出，要想对职业锚提前进行预测是很困难的，这是因为一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探索过程所产生的动态结果。
有些人也许一直都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，一个人过去的所有工作经历、兴趣、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告诉此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩根据自己多年的研究，提出了以下五种职业锚：
1、技术或功能型职业锚
具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不愿意选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。
2、管理型职业锚
有些人则表现出成为管理人员的强烈动机，承担较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么相信自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，许多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不确定的情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力)；(2)人际沟通能力(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及控制他人的能力)； (3)情感能力(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和削弱的能力以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的能力)。
3、创造型职业锚
有些大学生有这样一种需要：建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。
4、自主与独立型职业锚
有些毕业生在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，他们希望摆脱那种因在大企业中工作而依赖别人的境况，因为，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有许多人还有着强烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是决定成为一位咨询专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。
5、安全型职业锚
还有一部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障，他们似乎比较愿意去从事这样一类职业：这些职业应当能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活。这种可靠的未来生活通常是由良好的退休计划和较高的退休金来保证的。对于那些对地理安全性更感兴趣的人来说，如果追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话，那么他们会觉得在一个熟悉的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求安全型职业锚的人来说，安全则是意味着所依托的组织的安全性。他们可能优先选择到政府机关工作，因为政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人显然更愿意让他们的雇主来决定他们去从事何种职业。
职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：
首先，职业生涯规划要进行自我定位。
自我分析、自我定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析与可靠的量表工具的测量，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观，这是职业生涯规划的基础。
其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。
当今社会处于激烈的变化过程中，大学毕业生的就业观念也要相应地改变，打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，职业生涯规划也随之根据各种变化来调整。所以环境的变化导致自我观念的变化，反映到职业生涯规划上来，就不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来。
再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。
从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯阶段主要可分为：① 职业准备期 ：职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求，准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色；② 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人挑选职业的过程，也是社会挑选劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。③ 职业适应期 ：择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程，要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换。要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。④ 职业稳定期 ：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是创造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术发展迅速、人才流动加快的今天，就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。⑤ 职业结束期 ：由于年龄或身体状况原因，逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣，从而结束职业生涯。
大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段。大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《从同学聚会看职业规划》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
2009年春节前的一天下午，我们6个大学同学，有从北京来的，有从香港赶来的，还有我们两个深圳本地的，为了迎接从美国来的同学，难得地在深圳小聚了一把。叙旧之类，打趣之类，展望之类，就不详细说了。互相看看，还是当年的相貌，但明显和大学毕业的1995年，还是有了差距，特别象个中年人了，但大家同时变老，也很有意思。再看这6个人从事的职业，就更有趣了。我们以前是清华大学电机系，都是学电力系统自动化专业，学了很多很多强电和弱电的学问，我记得光数学就学了7门，可大家现在都做什么呢？
1、我毕业以后做了一个月的彩电设计，然后直接做了销售代表，卖海信牌彩电，大学毕业直接做销售，估计在1995年是很少的。以前有个讲师讲他是北大毕业，等于零，我当时也是那样的。后来觉得国有企业，体制有问题，就跑到深圳做手机销售。在大约从事了7年销售工作之后，做了企业内部讲师，后来做了自由培训讲师，现居深圳，属于有课上，就是人摸狗样的讲师，没课上，就是在家带孩子的宅男。
2、一个98年就到了华为，一直做到现在，去过印度工作过大概两年，去过俄罗斯，还去过很多国家，家里从世界各地带回来的古玩，放满了一个书架。后来转去做技术管理，现在回归技术了（高深的技术，我们都不懂，基本上是基础研究之类的，他现在的目标是获国际大奖），也在深圳，很巧住在我家附近。
3、一个已经是美国人了，宣过誓，但在上海工作，做咨询项目，客户都是华为之类的大公司（我更不懂）。提着皮包，满世界出差，真是满世界呀。经常在美国呆上三个月，再去香港，最后回上海。我最远就是到香港，再是到澳门。
4、一个在美国工作，还是中国人，拿个绿卡，两个孩子。在做电力芯片设计之类的工作，中产阶级。他在上学时，学习成绩比我都差，没想到去了美国，最快拿了博士。我笑话他说是不是搞定了导师，他说是因为教育体制的问题，在那里发挥出来了。
5、一个在投资银行工作，但家在美国，自己一个人在香港工作。在美国读过MBA课程，在这之前一直做技术咨询。他在美国工作了几年，都是做技术咨询的工作，基本上也是属于，我们这些凡人不懂的技术类。但他的人际关系能力很强，转到投资银行，真是很对口，应该早走这条路。
6、一个在北京工作，在银行做高级客户经理。当年做过几年的电力系统规划，后来读了清华的MBA，再后来去了国内银行，现在跳到了外资银行。他的客户基本上是华为这样级别的，于是可以和任总这样的企业英雄，共进午餐，当然有他的老板陪同。
如果我20年以前知道现在做培训讲师，我就不上清华的什么电力系统了，而应该去北大读哲学或历史，遗憾！以上的同学，大抵也是如此，在生命中，浪费了很多时间！规划呀，规划！我的下一个目标是什么呢？他们呢？
毕业14年，我们偶然相见，我们大家是这样的，那再过10年呢？人呀人
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
职业生涯发展的起跑点从哪里开始
日前，就职场人的第一次跳槽进行了调查。据调查数据显示，在跳槽的时机选择上，选择工作后13年进行第一次跳槽的受访者为43.18%，工作后1年内就会选择跳槽的受访者为29.86%.在跳槽原因上，提高工资、换一个工作环境以及职业发展需要位列前三，受访者的选择比例分别为30.11%、22.43%以及16.44%.而在跳槽方式上，选择裸辞跳槽的受访者为49.33%，选择骑驴找马的受访者为50.67%.
实习择业需谨慎 切莫盲目试错
对于现代职场人而言，大多数人都认可工作有以下三个目的：赚钱、学到东西以及收获自我价值的肯定。
刚走出象牙塔的大学生们对此的需求则更加强烈。而这，也正是许多毕业生想要急于求成的原由之一。浮躁的心态让不少人在初入职场的短时间内就选择另谋高就。
据人力资源调研中心2011年4月发布的《2011年应届生调研报告显示》，在6个月内就离职的应届生比例达到了42.7%，而在入职后3个月就离职的应届生也达18.4%.
如果说实习助力了大学生的第一份工作，而第一份工作则在很大程度上会影响到个人未来的从业领域。因此，对于不少大学生来说，第一份工作若是奠定了个人职业规划的第一步，那第一次的跳槽就是职业生涯发展的一个起跑点。
适合自己的工作才是好工作
今年起，90后的职场新人开始走入职场。对于这些年青人而言，工作不再是他们生活的重心，自我意识非常强的他们更加追求工作中的自我感受，想找一份自己感兴趣的工作，这一点相信很多80后也深有体会。
但是，在职场上摸爬滚打了这些年，80后们也深深明白，结合了兴趣的工作是可遇不可求的，大多数的时候，工作更会是兴趣的坟墓。
85后的Olivia就直言：不要说找份完全结合了自己兴趣的工作了，我就连在大学里学习的专业都被学校人品了一把，申请转专业，学校还推三阻四。第一次找工作的时候也只找到了一份和专业搭了点边的工作，第一次跳槽时我也没特别要求专业对口。不过万幸的是，现在的工作还算是与自己的某一项兴趣搭了一点边。不过在工作了这些年之后我也算是明白了，工作是工作，兴趣是兴趣，若是当初执意要找完全符合自己兴趣或是专业的工作，恐怕我现在还指不定在哪个角落里飘着呢！
据有关调查数据显示，第一次跳槽时选择同行业同职位的受访者比例为21.85%，同行业不同职位的受访者比例为24.11%，不同行业同职位的受访比例为19.02%，而不同行业不同职位的受访比例则为35.03%.
职业经历是一个需要不断积累的过程。身在职场，要想职业生涯得到发展，一靠晋升，一靠跳槽。跳槽是需要谨慎对待的，因为一次糟糕的跳槽很有可能毁了你先前打下的职业基础。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《冲破职业瓶颈，看到发展新光》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
当职业发展到一定阶段，我们有时会感觉自己处在一个停滞期，想上上不去，想出出不来，内心充满了一种无力感。
当职业发展到一定阶段，我们有时会感觉自己处在一个停滞期，想上上不去，想出出不来，内心充满了一种无力感。这时的你或许处在了职业的瓶颈期中，正迷茫无助、痛苦挣扎着。长期卡在瓶颈中，会让自己逐渐丧失工作的热情，再加之工作压力、人际关系等外部因素在不断的掐脖，你将开始产生自我怀疑与自我否定，逐渐丧失自信，最终职业将窒息于瓶中。
瓶颈的出现实则是自身能力与思维模式的不匹配。当职业发展到一定层级，不仅仅是简单的现有能力的提升，而是需要能力结构和思维方式的转变。当职业发展到更高层次之时，我们很容易一抬头就卡在了瓶颈之中。自我的失控、上司的否定、下属的不配合，又进一步将瓶口堵死，让你看不到一丝光亮。如何通过个人成长顶开瓶盖，冲出瓶颈，看到光亮，成为职业进一步发展的关键一步。
小丽就是这样一位急需在职业发展中破瓶而出的瓶中人。她目前是一家商场物业管理公司的行政部助理，由于前任助理离职，部门经理将原在前台客服岗位的她调任至现职位。对于小丽来说，这是一次职业发展与转型的好机会。而领导也正是看中小丽踏实努力与较强的沟通能力，才给了她这次转岗提升的机会。但转任三个月后，小丽却萌生了离职的想法。工作频频的失误，让领导对她的能力产生了怀疑，而同事的抱怨与不配合，又让她屡屡不能按时完成工作任务，由此形成了一种可怕的恶性循环，让小丽焦头烂额。她感觉自己被卡在了领导与同事之间，左右为难，不得动弹。小丽的这种职场挫败感，正是遇到职业发展瓶颈期的典型焦虑症状。
是在瓶颈中炼成盖世神功，还是挥刀自宫，完全取决于你对现有能力与思维模式的认知以及对自我能力与思维发展可能性的预判。首先，挖掘自身的能力优势，确认自己的思维方式，只有盘点瓶中有多少资源，才能对如何冲破瓶颈做出准确判断。职业的晋升来源于领导和同事对于你现有能力和品质优势的肯定，这是你的个人品牌与标签，如何进一步提升品牌，凸显标签，如何将这种优势匹配进新岗位中，让其顺利迁移，将是首先需要考虑的问题。突破局限，放开眼界，跳出能力优势在先前岗位能力的具体运用，并提炼精髓，内化能力品质，然后融入新岗位中。一般修炼一项绝世神功，需先废除原有武功，但保留内力，然后用自身内力底子再修炼绝学招数，必将进步神速。能力优势的变形、内化与迁移的过程，就是这样一个先破后立的过程。你所处的位置往往固化了你思考问题的方式，随着位置高度的提升，思维模式也应随之转变。辨认你现在看问题的方式与角度，才能摸清你脑子中固化点的具体方位，然后才能准确判断向哪个方向转、怎么转、转多少度。以前善于执行的你可能习惯于先总后分的细节把控思考模式，现在可能需要你转变为总分总的宏观管理思维模式；以前你总是站在问题之后，先请示后汇报，现在你需要拦在问题之前，前预判后防控。
清晰地认知自身能力优势和思维局限后，需要进一步探索在新岗位中能力升级的可能方向以及思维方式的转换角度。很多人一遇到未知的能力缺口就焦虑与退缩，以自己不擅长、不适合为借口，躲进舒适圈。未经认真努力尝试提升的能力，不能称之为自己的能力盲区，而是能力的潜力区或是未知区。只有结合自身能力优势和新岗位要求，有理有节地逐渐填补能力空白区，才能找到适合自己的、贴有自我标签的最优能力组合，以全面匹配新岗位的要求。而突破思维模式的局限，站在新岗位的视角转变思考方式，将带来眼界的开阔与格局的提升。
在前台任客服时，小丽的认真细致与热忱的亲和力被大部分商铺租户所认可，在她的努力奔波和耐心沟通下，帮助广大商户们解决了许多现实具体问题，在商场里都流传着“有问题就找这位知心小妹”的佳话。显然，精准的执行力和良好的沟通力是小丽的能力优势和标签。但为什么转岗后，小丽的工作会变得执行不佳、沟通不畅呢？这源于小丽没有很好地将这一能力优势进行总结提炼，转换迁移，也没有站在新岗位的角度转变工作思维模式。面对客户，服务第一，而面对各部门同事，则需要以合作共赢为原则，效率与质量为主线的工作方式。工作对象不同，工作的角度和方式就会改变，相应的能力要求也将随之改变。客服的执行力是事无巨细的贴身服务，而行政助理的执行力是上传下达的工作贯彻力；客服的沟通力，以解决问题为导向，而行政助理的沟通力，则是以高效合作为导向。当她沿用以前的能力与思维模式，反复催促同事上交报表、多次提出格式修改要求，同时又简单累加汇总材料，无序上报总结时，被同事埋怨又被领导责备就不足为奇了。如果小丽将先前的能力优势结合岗位新要求加以升华迁移，以岗位角色为出发点转变工作方式，她的新岗位工作或许会是另一番景象。比如她可以用她认真细致的执行力将统一格式报表发给同事，并在不同部门所要重点填报的项目加以标注，然后再用她真诚亲和的沟通力在截至日前一天利用私人微信或是同事休息空档适时加以提醒，则既可以减轻自身工作量，又可以避免许多不必要的误会等等。
只有足够的眼界和格局来有意识地扩展能力域界、转向思维视角，才能顶开因能力与思维模式的不匹配而堵住的瓶塞，冲破瓶颈，看到职业发展的新光亮。
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电视剧《步步惊心》改编自桐华的同名清穿小说。2011年9月10日在湖南卫视首播。讲述了倔强、任性的女子若曦，和阿哥斗嘴、和格格打架，连康熙都笑说她是拼命十三妹。她原本是繁华都市的一名白领，却因一脚踏空而穿越了时空的隧道进入清朝著名的九子夺嫡时期，成为满族少女马尔泰若曦。她带着对清史的洞悉进入风云诡变的宫廷，她知道自己不该卷入这场九王夺嫡的争斗中，可心不由己，因为这里有她所爱的，也有爱着她的。
在欣赏完该剧之后，笔者跟着若曦回到了现实世界中，回到自己所在职场，回到自己因为生存而不得不去面对的竞争环境；在羡慕完若曦的艳福不浅之后，有如此多的古代阿哥对她心生爱慕，也思考着她在当时那个风云诡变的非常时期所表现出来的机智与敏锐，更佩服着她在那样的职场环境下最终走到了职场的最高峰。每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生涯的自我规划。现代职场中的我们，如果以若曦为借鉴，肯定可以在瞬息万变的竞争职场中立于不败之地，笔者就职业生涯规划与若曦在清朝九子夺嫡下的种种表现来看看她的规划，以下文字或有牵强附会之嫌，望读者见谅。职业生涯规划的步骤是：
一、自我评估
自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做出合理的抉择。先看看若曦：职业女性、独立自主，俱眼界，善观人眉眼，带点现代人的现实，因交通意外穿越到清朝，初时比较莽撞大胆，凭敏锐细腻的观察揣摩及对历史了解，屡次化险为夷。入宫后处事越发周详，不轻易得罪人也不轻易被表象蒙骗，既理性又感性，重友情讲义气，朋友遇到危难时会不惜舍命维护。
初到一个陌生的职场环境，我想再艰难也比不上到达一个不同时代的清朝；若曦在清代的种种表现值得我们去学习，基于对自己理性的分析和解读，才会一步一步从一个贝勒爷的侧福晋的妹妹到达仅次于皇后的地位，也许正是这种准确的定位让她在步步凶险的路途中步步惊心，但是步步顺心。
二、职业生涯机会的评估
职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境、经济环境。
从盛夏到深冬，几个月时间，若曦从一个半文盲变成爱吟诗爱临帖爱独处的古代女子。她了解了姐姐与八阿哥之间错位的爱情，先后结识了老十，老九和十四等诸位阿哥，与老十建立起了深厚的争吵友谊，也习惯了被十四嘲弄。这就是若曦对周围大环境的适应能力，说的更加直观一点，就是对自己未来职业生涯机会的评估，她清楚的知道自己身边的任何一个人的命运，但是却唯独不知道自己的将来，于是她选择了最稳妥的一条路：跟基本上所有的阿哥都广泛结交，他们是她未来的救命稻草和贵人，周围凶险的环境处处需要小心翼翼，而若曦在了解未来阿哥命运的同时也为自己选择一条最迅捷也是最优的成长路线。
三、确定职业发展目标
俗话说：志不立，天下无可成之事。立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。这是一部穿越大戏，在观众的眼中是一部关于爱情和选择的爱情剧，实则是一部关于职业发展目标的励志大片。若曦是无助的，痛苦的。她无法选择自己的婚姻，无法选择自己的爱情，无法选择自己的未来。
无法选择自己的生活；她急需要寻找自己未来生活下去的勇气和目标，一个可靠的男人和一份优厚的工作。在同八阿哥这个重情重义的男子陪伴下度过了自己年轻时期最美好的时光，她的初恋如同彩虹般短暂而美好。于是，她开始筛选和抉择。根据自己的性格、兴趣、特长，同时考察当时危机四伏的职场环境，作出了最利于自己的职业目标。不做妃子，那就利用关系做奉茶伺女，尽可能的接近皇帝；不跟姐姐共侍一夫，选择四爷作为未来的依靠；正是这些看似偶然的抉择，最终成就一个一人之下，万人之上的奉茶侍女。
四、选择职业生涯发展路线
在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的方向前进。入宫后，若曦被派往乾清宫负责御前奉茶，三年时间，她从一枚菜鸟变身为宫中头号奉茶女，深得康熙器重。这样的升迁路线值得我们这些职场人士的深思，在一家单位之中辛勤奋斗了3-5年，才发现依然一事无成。让我们来看看，若曦是如何做到的？
在经过深思熟虑之后，若曦做出了一些列的调整和选择。放弃了八阿哥，选择了四阿哥，基于四阿哥的未来和地位；放弃了初恋八哥，选择了懂已的四阿哥；放弃了妃子，选择了宫中仕女身份；于是通过她的各种运作和努力，我们看到了她对自己的定位异常清晰和明了：一方面要嫁给一个帅气、英伟，同时权利极大可以保护自己，更重要是懂自己了解自己的真人；另外一方面要从一个侧福晋的妹妹摇身一变为皇帝身边的红人。
五、制定职业生涯行动计划与措施
在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中期目标一般为三至五年；长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。确定目标之后，若曦第一时间表明了心态：远离八阿哥，靠近四阿哥；利用关系，成为皇帝身边红人；深谙阿哥喜好，针对性奉茶；了解皇帝习惯，引导性胃口；我们可以清晰的看到这个貌似弱小的女子，在事业发展的路线上步步为营，步步稳妥，同时随时调整自我的节奏和风格，一切尽在掌握之中。
六、评估与回馈
影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎考虑。若曦最在乎的两样东西是什么？真爱和自由。虽然，她达到了自己职业生涯的顶峰时期，但是还是要面对很多问题：皇帝毕竟是皇帝，日后如何相处？自己无名无份，该如何对待？职业生涯相对坎坷但顺利，未来该如何走向？若曦对自己生涯的评估和反馈可谓及时且周到，并给自己留下很好的依靠和回旋的余地，让自己的职业生涯过得充裕且无忧无虑。于是，我们看到成为皇帝的红人之后，即使自己不受宠了依然可以选择八爷，甚至十三爷、十四爷。做人成功到如此，难道不是职业生涯苦心经营的成功吗？于是，我们看到与皇帝反目之后，八爷居然风险舍已，十三爷依然拔刀相助相，十四爷仍旧挺身而出。于是，我们看到了一个功成身退的若曦，得益于她对自己生活、事业、爱情、婚姻的准确把握和反馈。
【结语】
若曦只是一部电视剧的虚拟的人物。但是她在剧中的表现堪称完美，职业生涯规划可谓步步惊心却步步安心，得益于她对自己乃至周围大环境的把握，同时我们也该看到她对待身边人的近乎真诚的态度乃至虚心好学的进取心，才造就了一个成功的职场人，这是非常值得我们借鉴的。当然成功离不开四种人：高人指点，贵人相助，本人勤奋，小人监督，最终与所有在职场兢兢业业、默默奉献、一丝不苟、埋头苦干的职场人共勉。
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