职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《“两虎相争”时,你跟谁呢?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

你的两位上司之间发生矛盾时,你该向左向右?“两虎相争”时,你跟谁呢?这是职场中经常遇到的问题。

杨经理和刘经理由于薪资改革闹了矛盾,我们看看几个员工的做法:张先生很仗义,有种为大家“赴汤蹈火”的精神,挑头跟杨经理对着干,给人留下了“不好管”的印象。张先生今天跟杨经理过不去,明天会不会跟刘经理过不去?刘经理如果重用张先生,是否会令杨经理下不来台?这些考虑使张先生成为“两虎相争”的牺牲品,一个经理用撤换张先生的办法向另一个经理送人情。

李小姐能够理解经理的改革思路,并不以自己一时的得失决定支持哪位经理。她以一种旁观者的清醒,预见到被卷进权争的后果,警告同事不要一时糊涂。李小姐不只是明哲保身,而是把她的忧虑提出来与大家分享。

与李小姐相比,新来的小王则显得有些不成熟,她在权争面前显得有些胆怯,不敢发表自己的意见,甚至不愿去上班。

林先生更善于拉关系、结帮派。但他是从自己的局部利益出发,不是与公司共命运,拉帮结派的做法也威胁到了公司的利益,在公司遇到危难时不能挺身,反倒会拆台,经理们也不会喜欢。

看了这些也许你已经明白,在“两虎相争”时,作为员工,应做到以下几点:

首先,要做到“不卷入”。因为上司会从更加宏观和战略的高度去看问题,你一旦卷入,难免要成为替罪羊或牺牲品。

第二,从大局的高度看待你所遇到的问题。上司会喜欢能够“想公司之所想,急公司之所急”的员工,这样的员工才能与企业共患难,从根本上对企业有益。

第三,别耍小聪明,但不要拒绝“大聪明”。耍小聪明,拉帮结派,对于公司是有威胁的,上司也不会对这些小帮派视而不见。不过,适当地有点“大聪明”倒是件好事,有头脑、有眼光的员工,是会受到上司器重的。

第四,不卷入不等于总是回避矛盾。总像一只缩头乌龟一样躲起来,也许躲得过一时,躲不过一世。要学会使用成熟的、理性的方法看待问题,这样才能帮助你在公司的“权力斗争”中立于不败之地。(完)(转自新华网)

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“不妥协,我会坚持找到理想工作!”你呢?


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《“不妥协,我会坚持找到理想工作!”你呢?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

三个月找不到工作,你会怎么办?

跳槽,你会选择裸辞还是骑驴找马?

57%的人会选择裸辞。

裸辞3个月找不到工作,你会怎么办?

34%的人会选择不妥协,继续坚持。

找不到工作的时候压力很大,有人说自信会很受打击,还有人说会很绝望,是人生的低谷……尽管很多时候我们自己知道,我不是找不到工作,只是找不到理想中的好工作。但这也不能改变你的空白期正在一天一天变长,不妥协的那份坚定正在一天一天动摇的事实。

那么,找不到工作的时候,你会怎么办?我们得到了下面这些分享:

1、“我会降低期望薪资”

BBS网友“天贝”:年前公司倒闭被迫裸辞,失业后我想休息一下就选择在年后的3、4月的招聘高峰求职。但是将近4个月过去了,我还是没找到合适的工作。十年的工作经验、职称……这些好像也并不是什么优势,投出去的简历没下文;面试的工作都离自己的要求相差甚远!现在我只能降低薪资要求,希望能找到一份合适的工作。

点评:“3个月找不到工作,你会怎么办?”调查显示,有22%的网友会通过降低期望薪资来换取工作机会。可以理解的是,裸辞后漫长的求职期会无形中会加大求职者的心理压力和精神负担。所以当压力越来越大,求职者往往会选择降低一些求职要求,提高成功率。

但是,“降低期望薪资”能否真正吸引面试官或公司?不一定!从公司运营的角度来说,低薪意味着人力成本的节约,但是公司有时候也有这样的假设:期望薪资低=能力不佳,他们可能会认为你希望通过降低薪资来弥补能力上的短板。所以,对在漫长求职路上“奔波”的求职者而言,工作诚可贵,薪资不可抛!理智得选择期望薪资范围、适时放低姿态对于找一份好工作来也许说是个不错的调整方法。

2、“没办法就回老东家吧”

BBS网友“放松日”:当初怀着莫大的信心、不顾同事领导的挽留、毅然决然选择裸辞,我以为凭自己多年的工作经验必然能轻轻松松找满意的工作。但是,现实证明我想得太美好了:比前公司规模小的我看不上,大公司又没回音,找了几个月都快被现实逼疯了!听说老东家现在还招人,打算“跳”回去,毕竟经济压力如此之大,该妥协的还是得妥协!

点评:赞成“回老东家”的理由在一部分人看来是迫于现实压力的无奈之举;也有一部分人认为这是老东家对自己能力的肯定,足以证明自己的实力;但是除此之外,大多数人还是认为即便求职过程再艰辛也不会回老东家。

其实,对于要不要吃回头草,我们不得不考虑这些问题:老东家能否接受曾经“出走”的你?你的跳槽经历是否会引来同事的非议?原先的职位是否已经有人代替,而你要被迫降职或重新调整?迫使你跳槽的原因是否还存在、将来是否有解决的可能性?

3、“虽然不改行,找个类似的岗位扩大范围”

BBS网友“黄得芹”:我已经有1年多空白期了,一心想找份人事工作,面试了不少职位,却因为种种原因依然找不到工作。现在山穷水尽,不知道出口在哪里!这段时间想了很多,究竟是要继续坚持找人事的工作,还扩大求职范围寻找其他工作机会?最终还是妥协了,把目标岗位扩大到行政、文职,希望能有实际收获吧!

点评:调查显示,有28%的网友会选择“扩大目标岗位范围”来继续找工作。而他们基本上都存在这种心理——目标岗位越多机会也越多。但其实不然,“扩大目标岗位范围”可能会让你找到一份工作,但未必能让你找到一份合适你的工作。另外,目标岗位也代表着你的职业规划,因为妥协于现实而选择一个你全然未知的职业是得不偿失的。

除非在一些特殊情况下,比如:两个岗位之间有相似性;对某些岗位你有一定的了解和兴趣……最后,提醒一句:千万别将“扩大目标岗位范围”演变为毫无意义的“海投”!

4、“路程远一点,我也能接受了”

BBS网友“lucy”:起先当然是不愿意妥协的,但是好几个月都没有合适的工作,看到有家公司虽然单程要一个半小时左右,我还是去面试了。

点评:如果要对上班路程的距离妥协,那首先要做心理准备的是:作息时间会因此改变;交通上花费的时间变多而在家的时候变得更少;警惕“路怒症”……

但反过来说,也不用排除所有路程远的公司,有些在郊区的企业会设置班车、地铁站接驳、交通补贴等福利来弥补地理位置的缺陷。另外,具体的交通方式也需要考虑,打个比方:A公司单程40分钟,需要公交换地铁再走一段路;B公司单程1个小时,坐地铁就可以到达。这两家公司你会怎么选?

5、“我不妥协,我会继续坚持”

BBS网友“樱桃将将”:不能妥协,特别是薪水,一次妥协这些年的涨薪都白涨了。虽然压力很大,我还是会坚持的!

点评:在我们的调查里,最多人选择的就是“不妥协,继续坚持”;继而,我们又提问“那你准备坚持多久?”,大家回复最多的是“坚持到找到理想工作!”

“坚持到找到理想工作!”这句话有一些热血,希望这句话能给正在找工作的你一些鼓励和安慰。你看,有很多人和你一样,正在为自己的理想而坚持,不妥协是执着也是自信。裸辞压力很大,希望你能积极面对。面包会有的,牛奶也会有的,好工作也一样。

最后,值得一提的是,还有部分网友表示,自己会在裸辞空白期的阶段选择打工、兼职的方式先过渡缓冲一下,调整好自己再好好找工作;而有些人则会选择考证、进修的方式来提升自己的硬件装备。裸辞最担心的就是空白期,但其实,如果你能有效利用这段时间,对自己进行整理、总结和提升,下一份好工作一定离你不远!(完)

你的简历怎样做才有创意呢?


找工作过程中,个性突出,特征鲜明的求职者容易在竞争中取胜,而求职简历也需要个性突出,特征鲜明。那么,如何制作创意简历呢? 个性化的简历会从众多简历中折射出光芒,吸引招聘官的目光,但在各种个人简历模版,写作规则,注意事项前,许多求职者迷失了自我,简历失去了个性,把简历当成了自我吹捧的抒情散文,过于专注自己取得的每一项成就,这些八股文的简历在求职竞争中不仅不能为求职者带来帮助,反而会将原本有个性的求职者淹没在众多的泛泛而谈的垃圾简历中。

个性化创意简历的制作主要从以下几个方面进行简历策划:

以招聘企业出发进行创新

我们先来看看一位同学的简历。这两位同学应聘的企业分别是贵州神奇制药和中国建设银行,他们的简历就是为目标企业量身定做的,具有唯一性和原创性,简历上体现了招聘官最经常见到的,但又最有感情的几个基本要素。

第一位同学把自己的简历当作了贵州神奇的新产品说明书来制作。在简历的封面充分表现了招聘官最希望看到的,最有感情共鸣的几个元素。新产品、企业标识、企业名称、企业识别色等企业VI系统元素。

这些对于招聘官而言,这些元素具有特殊的意义,他们带来的情感影响和共鸣决非一匹奔马,一栋大楼,某学校大门,一台电脑,或某大学、某专业这些要素所能比拟的,招聘官通过观看这些要素传递的信息极大地加深了对简历主人的认同感和亲切感,我们很难想像,当神奇制药的招聘官,甚至董事长接到一份这样的简历时,他会是什么样的心情,他会怎样看待这份简历的主人?这份简历一定是一份能引起他共鸣的简历,独树一帜的简历,一个有心人的简历,招聘官决不会把这份简历压在众多的垃圾简历中,被收废旧报纸的阿姨以2角钱1斤的价格收走,他可能会想,这家伙是谁,还有点意思,叫他来看看。

因此,在你的简历中出现上述招聘官最喜闻乐见的几个基本要素,并且把这些要素同你有机的联系起来,这些要素就能为简历和简历的主人服务,提供切实有效的帮助,这些要素就会把你同招聘官有机地联系在一起,产生情感的沟通

总之,只要认真思考,深入分析你应聘的单位,多认识,多了解,结合企业的基本情况,充分考虑招聘官的情感需求和心理愿望,把你自己以合适的形式同企业相结合,以恰当的方式表现出来,你的简历就是独具个性,富有创意,被招聘官从众多的简历中抽出来放到一边的黄金简历!

从应聘的岗位出发进行创新

简历还可以从体现求职者应聘岗位所需的职业技能和职业修养的角度进行创新,在简历上表现出求职者具有符合应聘岗位要求的能力,水平和职业意识,这是简历创新的第二个方面。

我们来看看另一位同学的简历。这位同学应聘的岗位是某房地产开发公司的策划专员,他把自己的求职简历做成了一份楼盘预售公告,一份楼书。

对于房地产开发公司而言,策划专员这个岗位要求应聘者要具备独特的思维,富有创意和激情,要能做好策划工作,首先必须能够策划好自己的简历,而这位同学,既结合了从求职单位进行创新的要求,在简历中体现了招聘官喜闻乐见的基本要素,还结合了应聘的岗位进行简历的创新。我们想想,对于房开公司来说,最熟悉、最亲切、凝聚了公司员工心血的东西是什么?最令他们骄傲的是什么?是他们取得成就,成功开发的楼盘,对于房开公司策划专员的要求是什么?是具备策划人员独有的创新意识和表现能力,而这位同学在求职简历中充分体现了上述要求。

水虎鱼的幻想职场故事


在亚马孙河流域,水虎鱼们是这里的霸主。包括凶残的鳄鱼,水下霸主森蚺,也不敢阻挡水虎鱼的锋芒。卡里米清楚地记得,自己儿时的情景。一条大约五米长的凯门鳄,静静地漂浮在河面上。它大概是饿到了极点,发现了自己所在的水虎鱼群后,没有选择游到一边去逃避,反倒是掉转头冲了过来。当时,卡里米面对着那血盆大口,内心里开始了战栗。

但那几乎连一场血战都算不上。几分钟后,那只鳄鱼浮出了水面,只是这一次,再不是伪装捕猎的伎俩,而是真正地失去了生命。

从那以后,卡里米就知道,做一条水虎鱼到底有多么让人兴奋,就算让其他动物谈之色变的森蚺,在水虎鱼呼啸而过后,也会变成一个沉尸河底的骨架。

卡里米越想,越热血沸腾:它完全把妈妈的话丢到了脑后,当初,卡里米的妈妈叮嘱过它———无论什么时候,一定要和大家在一起。

可这有什么必要呢?卡里米想,就算捕获了猎物,大家一拥而上,根本吃不饱。所以水虎鱼们总是饥饿而疯狂的,甚至有时被诱惑拉上陆地,也要啃咬见到的所有东西。何况,跟着群体一起行动,也没有任何的自由。你只能不停地游弋,却不能停止下来随心所欲地休息。

这样的日子,卡里米一刻也不想过下去了,它的内心在做着激烈的斗争与抉择。终于,一头盲目下水的水牛,让卡里米做出了决定———它发现,这头庞大的水牛,也已经让不断变大的群体无法满足进食的需要了,它必须要离开。去过属于自己的生活,卡里米悄悄地离队,欢快地畅游着。它觉得,自己这才算寻找回了最真的自己。也许,若干年后,自己会被写进水虎鱼的历史———它创造了水虎鱼生存的真正有意义的方式,这是个划时代的改革。幻想着的卡里米,继续前进。它看到,远处有阴影快速地游来。半分钟后,卡里米看到,那是一条淡水海豚。它的背鳍光滑圆润,像极了急速发射中的鱼雷。

卡里米淡淡一笑,它看不起这种空有巨大体形的家伙。在它的记忆里,淡水海豚对自己应该是望风而逃的,卡里米悠闲地盯着那只淡水海豚,它等待着它看到自己,吓得屁滚尿流地离开。

可是,它却发现,淡水海豚离自己越来越近。淡水海豚脸上甚至出现了一种近似于嘲讽的微笑,它锋利的牙齿,一下就把卡里米的身子咬中。

疼痛在卡里米的所有肌肉和神经里蔓延。它最后一个念头,竟然是荒谬的。它想,自己遇到的这只淡水海豚,肯定是个疯子。

死亡,也让它没有理解,离开了团队的力量,淡水海豚、鳄鱼,甚至一些水生食肉鱼,都会成为它的天敌。它的错觉,让它欢快地、愚昧地,一步步走向了死亡。

你在办公室会‘揩油’哪些福利呢?


企业提供一个舒适的环境给员工安心工作,除了正常的工资福利外,有时候还会有一些额外的小“福利”供员工使用。机智的网友总结了七种办公室里最适合员工“揩油”的小福利,下面和小编一起来看看,员工们可以从公司中“合理又合法”地顺走哪些东西吧。

NO.1 给电子产品充电

@职员:我手机的数据线就没有离开过我们公司的电脑主机。每天我是上午充电,下午听歌,晚上回家继续玩,直到快没有电……日复一日,始终如初。

@老板吐槽:每月电费支出是一笔不小的开销,但是充电这事根本无法管控,只能睁一只眼闭一只眼了。

@职场专家:在办公室给各种电子产品充电这一行为实在是太普遍,以至于大家都习以为常了。有部分人似乎有了“强迫症”,当手机电量低于50%就会开始焦躁,电量不满影响心情,心情不好影响工作。事实上,算一算电量够用就好了,涓流充电对现在的手机电池来说是没有必要的。至于电瓶车,只能希望老板是个大方又通情达理的人了。

NO.2 在办公室复印/打印私人文档

@职员:尤记得当初我还在实习的时候,恰逢毕业论文答辩,需要将毕业论文打印出来。由于数量实在太多,我便动起了“歪脑筋”,用公司的打印机打印完了论文。

@老板吐槽:凡走过必留下痕迹,凡做过必留下证据。

@职场专家:办公室的打印设备通常来说都是可以无限量使用的,所以有些人为了省钱会在公司里打印私人的文档。以为神不知鬼不觉,其实只要IT那边一查,就知道哪个部门或者哪台电脑打印了什么东西了。因此,使用公家财产一定要小心谨慎,不要被人抓了“小辫子”哦!

NO.3 蹭公司的网络

@职员:之前家里没网络,我担心下班后太无聊,就在上班时间用公司的电脑下载电视剧,下载速度达到1.3M/秒,那感觉何止是一个“爽”字可以形容的!后来听到同事说,网速慢得惊人,连上传文件都失败,我当时就在那里偷笑,老板问是谁占了网速,我脸不红、气不喘地说不知道!

@老板吐槽:如果不是因为办公系统需要网络,我早就把网给断了。

@职场专家:蹭网络这事儿,还是在业余时间干比较好,以免激起公众的愤怒!

NO.4 用公司电话打私人电话

@职员:公司给每个人的桌子上都安装了一部电话,所以每天到公司后我的手机就成了摆设。除了业务上的事情,我平时要吃饭订位或者要联系家人,自然而然用公司电话了。

@老板吐槽:是时候禁止电话外播了。

@职场专家:假如你有急需使用公司电话也是在公司允许范围内的,但记得,亲,不要煲电话粥哦,你是来上班不是来聊天的!还有打到国外的电话也请适可而止,公司电话皆有记录,“揩油”事小,给别人留下不好的印象事大哦!

NO.5 寄快递

@职员:一般从公司寄出的快递都是由公司统一付钱的,因此有几次网购需要退货我都是从公司寄出,省下了不少冤枉钱。

@老板吐槽:早知道我就挑最便宜的快递公司了。

@职场专家:结构体系完备的公司不仅会把快递单收集好,还会不定期检查快递单数是否在合理的范围之内。偶尔图个方便也就算了,当家常便饭是不可取的。另外,寄到国外的单子会尤其被人注意,想来也是无人敢如此胆大的吧。

NO.6 领文具拿回家用

@职员:有一次我不小心把公司的笔带回家,然后家里人要用就顺手给了他们;还有一次我拿着公司的一个文件袋出门办事,办完事就把文件袋直接带回家了,也忘了拿回来。其实这些都是“无心之揩”。

@老板吐槽:公司是你家?东西随便拿?

@职场专家:小“揩”怡情,无伤大雅。但千万要注意把握分寸,拿多了难免引人注目。

NO.7 把办公室里的卷筒纸、饮用水、零食带回家

@职员:公司厕所的卫生纸一般都是免费提供的,而且每个隔间都有好几卷以备不时之需。有一次听清洁阿姨抱怨,说厕所的卫生纸用得速度非常快,怀疑有员工私藏了带回家。于是,后来厕所的每个隔间就只有一卷卫生纸了。清洁阿姨说这样虽然麻烦了点,要经常查看卫生纸够不够用,但总比“花纸如流水”来得强。

@职员:我平时下班比较晚,公司里正好有零食提供,有时候我就会拿几个在下班的路上吃。

@职员:有次下班后约了朋友去打球,懒得再去超市买水了,便用水壶在办公室接了一大瓶水,带去篮球场了。

@老板吐槽:同上。

@职场专家:卫生纸、水、零食这一类公共用品,偶尔拿点无伤大雅,拿多了就会造成办公室里资源短缺。特别是卫生纸这种必需品,你全拿走了,别人用什么呢?

NO.8 把公司的产品带回家

现如今,有不少职场人会把“开网店摆地摊”作为第二职业。这其中,除了从小商品市场批发进货的,也不乏把公司产品带回家的。尤其是在服饰设计和加工类的企业,把设计样品乃至仓储挤压带回家,好像早已司空见惯。

@老板吐槽:一切以盈利为目的的“揩油”都是犯罪!

@职场专家:相比以上几种揩油行为,把公司的产品带回家,是要冒大风险的,特别是再拿出去卖,搞不好会惹上官司的哦。

特别提醒:公司提供种种小福利是为了更方便员工们完成工作,但这并不代表“公司是我家,东西随便拿”。偶尔揩油一点自然无伤大雅,甚至可以视为公司给你的福利,但切记凡事过犹不及,真把公司当“提物机”,公司不查则已,一查倒霉的还是你自己。

对于写简历,你知道哪些注意点呢? 


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年底之际,很多人开始踏上征途,有的人开始了新的求职之路。说起求职就不得不提起写简历。简历是你的第一形象,如果形象好那么就可以等到面试通知,如果写得太过乱七八糟,那么就会被石沉大海。那么对于写简历,你知道哪些注意点呢? 

敲黑板,下面小编建议求职者从以下三个方面盘点个人简历,都拿出纸笔,准备划重点了啊!

一、工作经历是否符合职业发展的一致性原则

根据职业发展的一致性原则,小编根据求职者的简历内容将其分为三类:

A等人选:所学专业和所干工作相一致,过去做过的工作与最近一份工作相关,最近一份工作与所求岗位相关或一致。

这类人选很容易通过HR的简历筛选,因为他们通常满足岗位的“必要”条件,面试官更多注重的是人选“海平面之下”的素质。

B等人选:所学专业和所干工作不一致,过去做过的工作与最近一份工作相关,最近一份工作与所求岗位一致。

这类人选不容易成为面试官的“眼中盯”,如果你能在简历中凸显自己“硬指标”和详述工作内容、业绩,或者你最近一份工作所在的行业与应聘企业相同,你胜出的几率会大大提高。

C等人选:所学专业和所干工作不一致,过去做过的工作与最近一份工作不相关,最近一份工作与所求的工作也无关。这类人选的简历很难通过HR的“法眼”,除非你是市场需求显著的销售人员。

二、转换工作的理由是否具备合理性

“你为什么换工作,或者是什么原因促使你辞职…”,这是一个面试中经常被问到的问题。有些求职者总是认为这是个“走过场”的问题,其实这个问题被HR们列入“工作动机”评估维度中,并会以不同的提问形式反复出现在甄选面试过程中,甚至在背景调查时也会再次提出,以真正了解求职者的个性特质、角色认知、动机需求。

一般而言,大多数面试官无法接受或认同的离职原因是: 

1.求职者本无离职打算,只因某些道听途说的信息或者受到离职员工的蛊惑,“临时起意”、盲目冲动地做出离职决定。

2.还有些人易受到外界刺激的影响,因小事而意气用事地“耍乌纱帽”。

3.缺乏职业化素养,因违反职场基本规则而遭企业劝退。 

在经济危机的情况下,大多数面试官明了职场的动荡和不稳定性,对于求职者简历上的空白期也持理解态度,但他们依然会提出这个问题,只要你能清晰、明确、基于事实地陈述,通常不会影响到面试官对你胜任力的评估。

三、求职目标的设置是否符合现实性原则

在为员工提供职业规划指导时,我们会帮助员工理解:“我想往哪一路线发展?我适合哪一路线发展?我可以往哪一路线发展?……”很多求职者发现,他们的求职“旅程漫长(超过6个月)而艰辛(屡战屡败)”,究其原因,我们不难发现是受其工作经验或发展轨迹的影响。

大多数面试官对某类求职者持有“成见”,如:创业者的职业稳定性差或目的性强,“跳跳族”的耐压力差,有工作经历但缺少Function经验的人起薪较高,国企、政府机构出来的人缺乏创新思维……因此,求职者在锁定求职目标时,尽量避开这些“偏见壁垒”,设定符合目前状态的求职目标。

职业=行业+岗位,如果你想成功转行的话,通常需要遵循这样的原则:换行业,不换岗位;换岗位,不换行业;如果既想换行业,又要换岗位的话,那就在现公司择机实现目标。

一份好的简历意味着你面试成功了一半,所以大家不能够小觑。当你面试的时候还是要多花一些时间在简历上,注意好这三点,让你的简历脱颖而出,这样才能获得自己心仪的工作岗位,打造出属于自己的一片新天地。

是什么决定你的职业生涯呢


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每个人都希望自己职业生涯成功,希望职业生涯之树枝繁叶茂,硕果累累。当我们在职场跳槽或职场跳高时,都希望获得新的成就。但决定职业生涯成果的关键因素到底是什么呢?

外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作时间、工作地点、工作内容、工作职务与职称、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。职场资讯

内职业生涯是指从事一项职业时所需具备的知识、观念、经验、能力、心理素质、身体健康、内心感受等因素的组合及其变化过程。内职业生涯如同树根,并不是随时都可以显露出来。只有当我们发表见解、做决定、做工作时才能表现出来。

外职业生涯的构成因素通常是由别人认可和给予,也容易被别人否认和收回。在职业生涯初期,外职业生涯因素往往与自己的付出不符。你现在的收入不一定体现了过去几年努力的结果;但你现在的努力程度决定着今后几年的收入。

有的人一生疲于追求外职业生涯的成功,但内心极为痛苦。得不到外职业生涯的成果时,他们会抱怨上级、抱怨同事、抱怨父母、抱怨老师。因为他们不了解,外职业生涯发展是以内职业生涯发展为前提条件的。内职业生涯各项因素的取得,需要别人的帮助,但主要还是靠自己的努力追求。

与外职业生涯的构成因素不同,内职业生涯的各构成因素内容一旦取得,别人便不能收回或剥夺,永远归自己所有和所用。内职业生涯因素匮乏的人,总是担心自己找不到好工作,找到工作后担心自己不能胜任,完成任务后又担心自己不能晋升,担心未来没有保证。企业遇到危机时担心下岗名单中会有自己的名字,担心企业被别人吞并。在企业发展顺利时,对外职业生涯的条件稍不满意就会跳槽。

内职业生涯丰富的人,把关注点放在观念、知识更新上,放在经验、能力提升上,他们努力抓住每一次发展机会,并积极主动地为自己创造机会、为别人创造机会。他们不会为了寻找更好的主人和待遇而跳槽,他们在做好本职工作的基础上为了发展而跳高。

职业生涯的内在生命力在于我们是否认识到内职业生涯的关键性,是否使自己成为一个真正心理成熟的人,对自己的职业生涯发展负起完全的责任。内职业生涯的不断发展更利于找到我们职业生涯的最佳贡献区,找到我们人生之舟的抛锚地,扎下“职业锚”。

找到职业锚的人能够深刻而有逻辑地回答以下三个问题:

一、我到底想干什么?

二、我到底能干什么?

三、我到底为什么干?

找到职业锚就是找到自己的人生使命,就是找到职业生涯内在生命力的源泉。

离职时,你会和领导说什么?


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我们在网络平台和日常聊天中,常常觉得离职是一个干脆利落的事,不就是告诉领导自己要走嘛,有啥讲究呢?然而真实情况的谈离职,往往要复杂得多。

离职原因千千万,可能是薪酬,可能是升职,可能是发展方向,也可能是平台限制等等。相信递交离职申请的同学,大部分都经历了痛下决心深思熟虑的过程,想离职的念头必然不是一天累积起来的,所以,当你决心好要离职时,你一定要确保自己没有带着冲动的情绪,并且做好应对新环境的准备。

大部分公司员工提交离职申请后,就会进入离职谈判的环节,也就是你的直属领导会和你详聊一番。

结合领导的态度和你的个人意愿,我们可以把谈离职的应对划分为这么几个情况:

1领导用心挽留你

对于领导来说,一个熟练的在岗位还算合适的员工要走,对团队对工作对公司利益都是损失:缺人手带来的产出降低,招聘新人耗费的时间、精力,培养新人投入的成本,以及新人不成熟时期带来的损耗等等。如果离职员工是得力干将,这种损失会更大。

所以只要是领导认可的员工,做出挽留是他于情于理最好的选择。

我们常常看到一些网络鸡汤会说,领导提出挽留都只是客气一下,别当真。其实不是的,领导如果开口挽留你,那就是真的想挽留你,而这个时候,你其实有一定的筹码与领导进行谈判。

领导和你开口聊离职,一定会问起离职原因,一方面他需要了解你的痛点,尽快想出挽留办法,另一方面也是给他的团队管理查漏补缺。这个时候,我建议你告诉领导离职的真实原因。

如果你打定主意要走或已经有下家

告诉领导你确实是因为什么方面得不到满足,需要离开,也希望领导和团队能好好发展,以后还有机会合作。不需要编一个离谱的离职理由,好聚好散,互相留有体面,未来职场说不定还有互相帮助互相得利的时候。

如果你还没有下家

领导有强烈想挽留你的情绪,更要大方说出真实的离职原因,比如薪酬不足,升职需求,或者目前工作内容的不满等等。这个时候一番推心置腹,没有坏处。

我有一个朋友和领导聊离职,领导问原因,她很诚实地说了,薪酬问题。领导也告诉了她目前部门涨薪的分配情况,以及帮她申请额外调薪需要的时间和步骤,给出了能够帮她争取的预期结果,并诚心希望她留下。

许多人总是把离职想得很容易,但换工作本身也伴随着风险,能在熟悉的环境得到自己可接受的调整,未必不是一种收获?

2领导表面客气,但并未挽留

很多朋友容易分不清真挽留和假客气,一旦会错意,就会出现尴尬的情况。如果领导得知你要离职,和你客气几句,但并未作出明确的挽留,这就是真的不想挽留你,听话一定要听明白。

自己不满意的员工终于主动要走了,终于要解脱了,这种心态下领导一定不会对员工进行挽留,因为他很害怕自己的“客气”被员工当真了,万一对方真就不走了这可咋办?

“小李啊,你要走我真的觉得蛮可惜的,也觉得你做得不错。”

“小李啊,你要走我真的觉得蛮可惜的,也觉得你做得不错,真的很希望你再考虑一下,对现在的情况有什么不满吗?”

虽然都是在客气,但两句话的区别一定要分清!如果是前者,领导夸完,没有丝毫挽留的意思,千万别当真,更不要顺杆爬。

最佳做法是与领导互相恭维两句,一起说说客气话,伸手不打笑脸人,依旧秉持着好聚好散的原则。至于你的离职原因,其实不会再详谈,讲讲“出于个人原因”就好,大可不必再痛诉一番公司哪里不好,一方面聊了也没有用,另一方面其实公司的问题团队的问题,领导看得比你早,也比你深。

3不愉快的离职

如果员工与领导有突出的矛盾导致离职,或者是裁员等情况,往往不会由领导单独与员工对话,而是会由HR一起三方会谈。

这个时候你要相信,不管经历了什么不愉快,用专业的方式处理离职,你才不会后悔。

书面的离职申请都是具备法律效力的,按照劳动法,你有权在正式提出离职的一个月后走人,公司也有权在你提出离职的一个月内不放你走。这个时候协商与沟通很重要,如果对方态度强硬,那么30天的时间,好好交接,好好找工作,不带情绪,只用专业的态度做好你的本分即可。

如果你被裁员,一定要和对方尽快进行赔偿协商事宜,明确离职时间、赔偿方式等等,收拾好心情。事已至此,赶紧调整状态另谋新就是你最好的选择。

很多小说影视剧甚至网络玩梗,都会把离职渲染成一件很果断很爽的事,但真实的离职,狗血的成分少了很多,更多的是坚守利益,维护体面,相信你作为一个成熟专业的职场人,能处理好在老东家的最后一程。

跳槽时,你不能忽视的人际成本


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职场中很多人觉得跳槽是一件无所谓的事情,从东家跳到西家,结果跳了N次之后,发现自己越来越不值钱了。其实,跳槽也有一定成本,如果不计算好成本,很容易在职场中迷失和损失。

【跳槽时不容忽视的人际成本】

职场人或许对人际成本不以为然,事实上,忽视这一成本有可能对将来的职场生活平添很多障碍。从一个企业到另一个企业,就意味着你原来的人际关系有可能会归零,而且在原来工作岗位中建立起来的合作关系伙伴以及客户资源都会由此消失,这些关系的丢失将对跳槽者的自信心是一大挑战。

另外,新的人际关系的建立还需要时间的积累。因此,要在跳槽前做好人际关系的整理和维护,要知道哪些资源还是可以继续维护和利用的,同时,要有准备提前储备好新的人际关系资源。

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关于求职简历的两大雷区,你知道吗?


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小编在此分享两个关于求职简历的两大雷区,你知道吗?看完以后找工作的时候一定要避免哦。

无中生有

有家世界500强企业进行校招时,收到了许多名校应届生的简历。HR在进行第一轮简历筛选时就发现,来自同一个学校同一个班级的20几份简历上都写明自己是学生会干部、班长副班长---难道这个班级每个人都是班长?难不成这个学校的学生会干部是批量生产的?

几年前,一起企业高管伪造学历的案件给我们敲响了警钟。一位女士利用假复旦双学士学位获得了企业经理的职位,月薪过万,用人企业在被蒙蔽4年后被发现,与学校核对后起诉。法院支持企业,判令劳动合同无效,需返还部分超额的薪资,并赔偿公司的经济损失。

“无中生有”在玩三国杀时也许可以起死回生,但在求职就业时只能自己挖的坑自己跳——死路一条。这种造假不但触犯了道德底线,还触犯了法律。造假被用人企业发现的话,企业可以直接辞退当事人。同时,很多企业会雇佣第三方公司对求职者进行背景调查,在一些比较小的行业圈子里,如果你“无中生有”伪造简历,那么你在这个行业就身败名裂了。

夸大其词

在一家全球知名企业担任HR的W女士透露,曾有个求职者,学业背景、专业技能、工作经历与招聘职位都非常吻合,面试的结果也皆大欢喜。就在企业打算发offer作背景调查时发现,该求职者虚构职级,明明只是部门经理却夸大成区域经理,最终这家企业把他回绝掉了。

应聘企业的一些重要技术职位和中高层职位时,背景调查是HR的职责,调查的内容包括是否在你简历中所填写的公司里工作过,离职原因、过往的工作表现等。一旦查出与简历有出入,失去面试的机会不说,几年内都将与该公司无缘。同时,不要小看招聘官的洞察能力,在面试中招聘官所提出的问题都带有明确目的。小心露马脚!

一份的注水简历更要花费大量的时间去撰写和去准备面试,以免被当场揭穿。有那个造假精力,还不如多用知识和技能提升自己。

注水简历六大禁忌:

1.能力达不到,胡乱吹嘘;

2.在证书上做文章;

3.入职时间与离职证明上不相符;

4.任职岗位与简历中描述岗位有出入;

5.夸大工作业绩;

6.虚构手下的直属员工数量。

在招聘时,为什么有些公司明明有求职者简历却还要求填写简历呢?


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公司HR给我电话约面试的时候,明明说的是从招聘网站上看到我的简历,说是感觉非常合适才邀请到公司面试的。那么,招聘网站上都有我的简历,并且随时能下载到我的简历,而且去面试的时候,我也把自己的简历打印好,带过去了,见到HR的时候也把简历交给了HR,为什么这时候HR还要给我一份空白的简历表格给我填写?这不是多此一举吗?并且发现了好多公司都是这么做的,这么要求的意义到底是什么呢?

在招聘时,为什么有些公司明明有求职者简历却还要求填写简历呢?

相信很多人去面试的时候都会经历过这样的事情,明明HR手里有你的简历,但是还是会要求你再填写一份简历,甚至填写简历含量高于一些你的简历,相当于你再次恢复手的内容。很多人说,HR真的不希望你的简历,在桌子上,工作经验的候选人的资格,因此并不是真正重要的是,考生报名形式线的底部,“我保证上述信息是真实的,如果是假承担责任“并要求您签字。如果没有这一项在登记表上居然去将是空的。公司这样做,主要是为了避免一些服务进入后员工可能出现的风险。例如,上市公司高管恢复的背景检查得比较严,如果审计发现,员工简历造假,将带来巨大的商业风险。那么,这一次的候选人登记表将从归档的检索,如果我们发现在考生和真实信息不符,登记表信息的人员填充,个人签名确认后,你可以辞退凭借员工经济索赔和要求。在线注册个人简历为什么不能有它的法律效力?因为没有个人签字确认,可以说,时间是错误的,或者不是我的简历,等等,证据链是不够的。

有人说,企业要求进行面试者填写相关表格,其实我们也是这样一个比较简单低成本的考核。首先,字如其人。笔迹分析可以明显看出对于一个人的性格,是浮躁社会还是一种沉稳。其次,简历信息大多都是存在一些美化的痕迹,虚构的部分除非你背的滚瓜烂熟,否则学生很难能够随时都能写出一模一样的。是在检验你简历的水分。再者,能通知你前来面试,肯定对你是有过初步认识了解,觉得非常契合的,否则HR不是太业余时间就是闲得慌。明明带着简历,却叫你填表,你在接到中国这个系统指令的时候的表现,也反映了你对工作的态度,待人接物为人处世的态度。不要小瞧这些问题看似没有多余的要求,如果你想要通过得到教师这份教育工作,劝你还是需要好好的积极的配合。毕竟有限公司给了你演出的机会,演不演砸在你的表现。

有人也说,遇到这种,真的不想填写,不知道这些公司想要什么,没有进入工作岗位,你问别人要身份证号码,家庭成员,初中以来的教育经历,个人信息要包含多少啊。 如果你生病了,你甚至不谈论它是否合适,所以给你这个信息无价。 我们是廉价的求职者吗? 如果入职是填写这个信息差不多,所以,遇到这样的公司,基本不想留下来,早点离开..

有网友说:说明这些公司都是很平庸的公司。或是我们多数人眼中觉得不错的公司,也有很多不动脑子的傻逼员工和傻逼行为。如果仅仅是初试,完全没必要再填写一次简历,浪费公司纸张,浪费应聘、面试时间,用网络打印的简历或面试者自备的简历皆可。进到复试和录用环节,有必要为了简历存档,可以再按公司格式填写一份,那时也无可厚非。所以,一个小细节,可以看到一个公司是不是真的够用心、够专业。说的再深一点,这个做法也能看出一个公司的企业文化如何,比如,对于面试者的尊重,就是一个公司尊重员工、尊重客户、尊重合作伙伴的一个典型企业文化的体现。

这两种错误的观念会让你赚不到钱!


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收入来自于价值交换,这是个很简单的概念,但令人惊讶的是竟然有那么多人还是搞不清楚。以下是一些关于收入来源的错误想法的例子,它就迷惑了不少人。

收入成功增长的本质是创造出了价值。如果你想赚钱,就得提供某种能让别人心甘情愿地掏钱来买的东西。这种提供价值的行为可以是直接的,比如出售一种有用的产品或服务;也可能是间接的,比如提供一种免费的服务,而通过其它方式来把它变为货币。

但无论如何,核心在于为他人创造和传递价值。

收入来自于价值交换,这是个很简单的概念,但令人惊讶的是竟然有那么多人还是搞不清楚。以下是一些关于收入来源的错误想法的例子,它就迷惑了不少人:

错误#1:努力思考可以带来收入

每周我都接到类似于下述这般的来信:

我真不明白。每天我都在思考,写下我的目标,把想要的东西视觉化,并集中于让它有足够的吸引力。但我还是入不敷出。事实上,我的负债一个月比一个月多。我把它写在日志里。我祈祷。我阅读。但做什么都没用。我已经黔驴技穷了。我到底做错了什么?

努力突破你内心的障碍是值得夸奖的。我不是说这种努力不重要。但内心的努力本身并不是一种能带来收入的行动。那些行动怎么能给别人带来价值,并心甘情愿地为此付钱呢?

写日志和思考也许能给你自己带来巨大的价值,我也非常推崇你的做法,但要明白,它们实际上对别人没有任何用处。别指望思考能带来一张付费支票。

你也许精力充沛地把房子打扫得干干净净,但如果你想赚钱,这些精力必须灌注到某种能够创造和传递价值的形式中去。没价值就没钱。

就好像你面对一场火灾(这火灾就是你的财务问题),你在旁边跑来跑去地清洗灭火水龙带,给喷嘴抛光,为供水设立一个反渗透过滤器。同时火势在不断蔓延,你的高级灭火系统似乎形同虚设。

该死的还不快开水!

别再清理、架设、或是保持你的形象了,赶紧把精力全都投入到周围的现实中去吧。如果你做对了,你的双手就会动起来而且幅度很大!你会采取大量的行动。你是这世界的一部分,并且是时候看清你的双手正是实现赚大钱的主要装备。这就是你肯定还在苦恼的一个主要障碍。无论你喜不喜欢,如果你想看到诸如银行里有存款这样的结果的话,你就得利用你的物理装备,如声音或双手来完成工作。当然,我知道比起魔兽世界里的规则,这些现实世界中的兴衰枯荣显得无趣至极。

最终,你的物质贡献会表现在物质的丰富上。如果你整天在家玩瑜伽的话,就很难对现实世界做出贡献。如此,你就会破产。

严格地说,这里会有许多不同的表现方式。比如像有些会产生不可思议的同步效应的因素,通常会以微妙的方式,在现实世界中长期作用。你可能早在看到它们如何作用之前就已经感觉到它们的存在了。然而,在这个物质宇宙中,最快最直接的表现方式还是简单古老的身体力行。我鼓励你在万有引力定律下继续探索其它的方式,但如果你拒绝接受身体力行这种方式(这可是物质世界中最主要的、占统治地位的表现方式),那要得到你想要的,可就不知要等到猴年马月了。

身体力行并非你唯一可用的方式,就像汽车不一定是你唯一可选的交通工具一样。然而,在无数的情形中,身体力行是最快最直接地得到你所想之物的方法,就像驾车通常是去往目的地最快最直接的方式一样。身体力行并不一定是你包里唯一的工具,但可恨的是,无论如何它也是极为重要的一种。等同于锤子和钉子的关系。

清醒显然是有益的,但不幸的是,它不会付你钱。

错误#2:光想着赚钱,而不是提供价值

还有一类邮件虽然形式不同,但中心意思都是差不多:一个人光想着多挣点,但又几乎不考虑别人。以下是我经常收到的其他博客写手的这类邮件中的一例:

我费了好大劲儿想网赚,但总是失败。我在自己的博客上贴了上百篇文章,而且每周都不断地增加内容。我用了引人注目的标题,加了许多不错的关键字,列出了TOP10的列表,等等。我试过Adsense广告、文本链接广告、会员制,以及其它挣钱的方式。刚开始我的流量开始增长,但后来却停滞不前了。我确实努力去开发下线了,但几乎赚不到什么钱。到底是哪里出了问题?

你的问题是:谁他妈的在乎?

乍一看似乎并非如此,但这个问题本质上跟第一个错误是一样的。你太过于关注自己的小世界了:我,我,我。价值在哪里?文章、内容、广告,以及会员制,都不是价值。开发下线也不是价值。这些都不过是些方法外壳为提供价值所用的。

这些外壳通常都空洞无物,里面只是些老生常谈或是老调重弹的玩意儿,随便在哪都找到。毫无新意,没有风险。成千上万的人已经在你想提供的服务上做到了更好。相比之下,你的服务毫无用处。没人需要。你只是在复制别人的形式,而不是利用这个形式来提供实在的内容。

要知道,如果别人造出了你已经创造过的东西,你是永远都不会去资助他们的。你不会比你潜在的访问者更关心自己提供的服务。

把精力集中在赚钱上时,你就搞错了重点。重点是为他人提供价值。这意味着以一种别人还未开发方式来服务他人,用与你独特的创造性的自我表达相一致的方式,分享惟你可创的价值,用惟你可用的表达方式,来表达惟你可表达的内容。

就算你皮包公司风光一时,也不可能长久。如果你凑巧发现了一种只提供一点点或是根本不提供价值就能赚钱的方式,你可以肯定,你的市场很快就会被无数的仿效者吞没。这块蛋糕会被分成无数小块,同时你的头脑会对此大声叫停,因为不管你能挣到多少钱,这种事都会侵害你的人格。

在某种程度上,你已经感到这种做法会毁了你。长期来看,只顾赚钱是一种来自地狱的生意模式。讽刺的是,这种尝试失败了反而比成功来得好,至少能让你的身心更健康。

试着回顾自己的需要,并认识到身边世界的有趣之处。通过行动,你可以对它产生好的或是坏的影响。想想你可以如何为他人提供他们所想所需的前所未有的服务那些可以带来积极变化的服务。然后为此行动。

当然,错误观念远不止这些,但这两者是我最近收到的邮件中最常见的问题。它们的解决方法都是,从困惑中解脱出来,致力于为他人创造一些有价值的东西。在价值驱动的思维方式下,你很可能恰恰就会集中于那种能够带来持续收入的想法和行动上。

运动健身后怎样消除疲劳呢


现在的人越来越对自己的健康特别关注,都想拥有一个健康的身体,因此运动就成了大家首选的方法,但是有些人在运动或是健身后身体会比较的疲劳,这会影响到正常的工作,那么做完运动健身后怎样消除疲劳呢?

1、运动健身后按摩

在运动过后进行按摩是消除疲劳的一大方法。按摩的手法主要有抖动、点穴、揉捏、叩打等等。首先要做的就是抖动四肢,这个手法是为了放松肘、膝关节以及四肢肌肉群。在揉捏叩打的时候,可以先推摩大肌肉,后推摩小肌肉,一侧推摩后,再推摩另一侧。也可以互相进行全身推摩。

2.运动健身之后做些放松活动

运动之后,可以慢走200-300米或慢跑2-3分钟后,躺在海棉垫或藤垫上休息片刻,平躺时脚放置的位置应略高于头,这样有利于下肢血液回流到心脏。除此之外,还可以做5-10分钟的伸展操,拉伸一下肌肉群。

3.运动健身过后补充营养物质

运动过后人体会消耗大量的能量和营养物质,这时候要注意补充营养物质,比如瓜果、蔬菜之类的,这些食物可以经过人体消化吸收之后迅速的让血液酸度降低,中和平衡达到弱碱性,从而达到消除疲劳的效果。

4.运动健身过后进行沐浴

运动之后进行沐浴也是消除疲劳的一大方法,除了可以清洁肌肤,让心情变得愉悦。除此之外,还可以促进血液循环,加速体内代谢废物的排出。但是不能够运动一结束就去洗澡,否则很容易加重心脏的负担。

5.运动健身之后睡觉

运动之后保证充足的睡眠,可以及时的消除疲劳,轻松恢复活力的状态。其实,不管是健身之后还是平时,都要养成按时睡眠的习惯,这样才能够让自己拥有饱满的精神。

大家在做完运动健身以后,要多补充一些水分和营养物质,另外,也可以进行沐浴这也能起到缓解疲劳的作用,如果这样还不行,那么就是运动量有些大,适当的减少运动量可以减少身体的疲乏。

疫情期间,你在独处时做了些什么?


职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《疫情期间,你在独处时做了些什么?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

拉布叶说过:“我们承受所有不幸皆因我们无法独处”。 一个人的自身拥有越多,那么,别人能够给予他的也就越少。

因为在独处的时候,一个可怜虫就会感受到自己的全部可怜之处,而一个具有丰富思想的人只会感觉到自己丰富的思想 一言以蔽之:一个人只会感觉到自己的自身。

只有当一个人独处的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处,那他也就是不热爱自由,因为只有当一个人独处的时候,他才是自由的。

留一刻属于自己的时光,享受独处。平时因为工作和生活,整日忙忙碌碌,等到闲暇时间,也务必要给自己放个假,放松心情。

在疫情爆发以来的这段时间,不少人经历了独处的时光。独处的时候,如果能够安排好自己的生活,就不会觉得烦闷,还能从复杂的人际关系中抽离出来,和自己好好相处,充实内心。

有人说,独处也是一种能力,具备这种能力并不意味着不再感到寂寞,而在于安于寂寞并使之具有生产力。懂得在独处里独乐,是一种灵魂得到释放的大智慧。

在这里,小编搜集整理了网友们在家独处的一些故事,下面和小编一起来看看吧。

66.5%网友觉得独处的感觉好

老家在河北的徐晓,二月初就返回了天津,跟她合租的室友回来得比较晚,徐晓就有了一段独处时光。“最初一个人的时候,我会有些不适应,总感觉心里空落落的,屋子里静得吓人。后来我慢慢调整,现在已经很享受这种感觉了”。

徐晓说,她最近每天早睡早起、按时吃饭,坚持健身、看书,状态越来越好,外形也变得更好,自我的认同感增强了。

调查显示,59.6%的网友这段时间在独处,91.9%的网友有过独处的经历。

家住浙江的金依依今年上大三,最近这段时间一直在准备考研。“白天家里人上班,只有我自己在家,除了上网课,剩下的时间我会看些专业书。”金依依回忆,从前在学校住宿舍的时候,她学习时总想找个安静的地方,总感觉是吵闹的环境让自己无法专心,但是这段时间独处,却发现是自己自控力更加不好。

在温州某事业单位工作的黄琼说,她丈夫要参与疫情防控的后勤保障工作,有段时间住在单位,她因此就有了一段独处的时间。“我老公刚赶回去上班的第一晚,我没有睡好,已经好久没有一个人生活了,很不适应”。之后,黄琼给自己的生活做了规划,白天做家务,有时间就琢磨一下美食。

在杭州工作的戴萌说,这段时间,她差不多都处于独处的状态。“我表面上看是个比较爱热闹的人,但私底下我还是挺喜欢独处的。”戴萌认为,独处不等同于孤独、寂寞,它可以让人从复杂的社交中抽离出来,更多地关注自我的感受,从而达到自洽。

数据显示,66.5%的网友认为独处的感觉好。65.5%的网友认为独处可以精简社交,简化社会关系,58.8%的网友认为独处可以“充电”,学习新的知识技能,58.8%的网友认为独处可以让人更好地认识、发现自我,46.2%的网友认为独处可以让人更加独立自主。

伦敦大学学院心理学博士、国际教育心理学专家陈志林表示,独处既可能让人感到痛苦,也可能使人愉悦。享受独处的人,并不会感觉自己缺乏与人接触的体验,他们在精神上有所寄托,这时的独处是有益身心的。

67.0%网友建议独处时做好生活规划

黄琼认为,独处让人有更多的时间注意自身真实感受,“有时和很多人在一起,总觉得没了‘自我’,独处就可以找回自我”。

金依依则认为,自己一个人时,学习效率会有所降低,“我觉得独处时需要提高自律能力,这样才能不断地向目标推进”。

“屏蔽掉一些无关的社交,就可以把注意力放到更需要的地方。”戴萌在独处的这段时间里,学习了一直想学的吉他,看了以前没有时间看的书,作了很多思考。

戴萌觉得,独处的前提是要掌握一定的生活能力,把自己照顾好是最基本的。

独处需要注意什么?调查中,71.7%的网友认为要保持正常作息,57.8%的网友认为要规律饮食,52.2%的网友认为要保持居家环境清洁卫生。其他还有学习必要的生活技能(48.3%)、时间管理(46.8%)和自律(38.9%)等。

“独处不是与世隔绝,保持一定的社交也是很有必要的。”徐晓觉得,与亲友在线上保持联系,能让人独处时不会觉得孤单,“我周末晚上经常跟家人或好友视频,在视频中看到熟悉的人的面庞,心情也会好”。

现在,金依依每天会编辑一篇日记类型的朋友圈,记录下自己一天学习生活的点点滴滴,复盘、反思即将过去的一天。“我希望能够把这段独处的时光过得充实,如果可以考上研究生,相信那时候我一定会感谢现在努力的自己”。

让独处的生活更精彩,67.0%的网友建议做好生活规划,65.2%的网友建议多培养一些兴趣爱好,60.9%的网友建议保持一定的社交,47.1%的网友建议多读书,丰富精神世界。

对于独处,陈志林认为,首先,要正确认识独处的含义。“独处不同于孤独、寂寞。在这段因为疫情隔离在家的时光里,我们要静下心来,将每天的时间进行合理的分配,不让焦虑的情绪侵蚀我们的大脑,享受独处带来的快乐”。

其次,要用感兴趣的活动填充独处时光。“比如读书或观影,做有趣的手帐,做瑜伽、跳操锻炼身体,在网上搜集各地风景照汇集成册,学一项简单的技能……这段时间,很多网络平台开放了一大批免费的教育资源供大家学习”。

最后,独处时要学会自我探索和觉察。“通过较长时间的独处时光,我们可以进行深入且有效的思考,比如自己的职业规划、人生规划等。只有越来越了解自己、越来越坦然地接受真实的自己,才能更自如地体验人生”。

在职场中如何与老板相处呢?


生活的智慧告诉我们,即使再有才华也要懂得战胜骄傲自大的心理,学会将你的锋芒掩藏起来,做到不露锋芒,这样既能有效地保护自己,又能充分发挥自己的才华。这既是做人厚道的表现,也是一种处世的智慧。在职场沟通中亦是如此。那么,在职场中如何与老板相处呢?小编这里有一些建议,欢迎阅读借鉴,希望能给大家带来帮助!

一、不要顶撞老板

这点非常重要,你必须考虑清楚老板雇佣你到公司是来做什么的,不就是完成他分配给你的任务,给公司带来好处嘛。所以,安排你做的事,哪怕很难完成可以提出一些要求,但千万不要直接顶撞。老板大多都不喜欢有人质疑自己的决策,喜欢那种贯彻执行自己的方针的人,即使他是错的。如果你真的感觉自己口才好,那么你也可以适当委婉地提一下建议,但千万要注意语气。

二、与老板保持一样的价值观

老板的目的是壮大公司,发展公司的业务。不同的公司也有不一样的业务,所以有的老板的价值观也不一样,像销售公司老板一般喜欢能说会道,会察言观色的人。所以这时候你老老实实做实事的人就不是很讨老板喜欢了,但这类又适合在科技公司工作,老板就喜欢踏实做事的,不喜欢那些巧言善辩的人。所以,清楚老板的价值观,与老板保持一样的价值观就很重要了。

三、老板心情不好一定要避开

每个人都有自己的情绪,老板也不例外。你要相信,老板绝对比你更忙,他要处理的事更多,所以肯定会有不如意的时候,你如果有事一定要避开这个时候。

千万不要在这个时候工作出现失误,老板可能正在为公司的业务发展焦头烂额,而你又恰好没有完成老板分配的任务,这时候你可能就中奖了,老板不找你发泄找谁。所以,千万要避开老板心情不好的时候。

职场中与领导的相处方式很多,也说不完,大多还是具体事情具体分析,一定要有眼色,不要以为只要自己踏实做事就一定OK了,祝愿大家的职场道路一切顺利!

《“两虎相争”时,你跟谁呢?》由职场百态编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场百态过程中能帮到您!我们把大量的“什么是职场礼仪呢”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!

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