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你觉得这是个伪命题：怎么可能懒惰且高效?后来仔细一想，并不是伪命题，懒惰和高效，虽然交集不算大，但必然是有的。
我一直希望自己是个勤劳的人，但是实际上，我是一个资深懒癌患者。勤快用错了地方而造成了整个人生的低效率，也是常人特别喜欢犯错的领域。而这一点，懒癌患者看得特别清楚。如何懒惰且高效呢?第一，也是最重要的一点：坚定不移地做自己喜欢的事。所谓懒有懒福，所以勤劳的小蜜蜂们可以去尝试各种高难度动作，但是对我们这种懒癌患者，我还是建议优先选择自己喜欢的事情你那么懒，没有爱好，五分钟都坚持不下去，五秒钟都是煎熬，就不要太高估自己的耐力了。第二，重要的一点：坚定不移地不做自己不喜欢的事情。再大的诱惑，我觉得自己实在提不起兴趣，就真的可以拒绝。但最近一段时间，我真的发现有的孩子为了另一家公司多给800或1000元就换工作，放弃自己专业，放弃自己所爱，我表示理解无能。对了，跟人交往也一样。喜欢的，空下来就想聊聊天去，不喜欢的，怎么叫怎么拒绝。友谊为啥是珍贵的?因为不是什么人都值得你产生友谊，别以为朋友多就怎么样，我们又不是混世的，知己三五，能解你忧，懂你愁，分享你喜悦足矣。第三，依旧很重要的一点：不该计较的地方真的不要计较，该死磕的地方真的需要死磕。我一直认为在超市排队买打折产品，一早天不亮就跑去菜场买菜的大爷大妈们非常勤劳，但是为了一根葱，可以和卖菜的吵上半小时，我实在就看不明白勤劳的意义了。有限的生命应该用在无限有趣的事情上，特别是对我们这种懒癌患者，本来睡的时间就比别人多，再把醒的时间用于斤斤计较，那岂不是太可悲。人生是有权重的。也许50年后我们的权重全部在于买菜带孙子，但是现在，再懒也要把权重拨给工作和自身提高。如果权重错了，在错的范畴里再勤劳也是无用功。真的还不如睡懒觉打游戏，好歹落一个脑子空空又轻松。我们懒癌患者是很悲剧的，因为懒，时间比小蜜蜂们少多了，当然要在效率上优先他们一点点。做该做的事，做喜欢做的事，做事的时候火力全开，然后随便怎么懒去。小编推荐
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：职场中，如何应对领导甩锅？有效避免背锅的方法》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
职场中，经常会听到这样的抱怨：“领导临时安排一个项目，没有交代清楚项目目标，等到自己加班加点完成后，才知道这不是公司高层想要的结果，然后领导还把错误推在自己头上，真是日常背锅......”说者难受，听者惆怅。那么，作为下属，我们该如何高情商应对领导甩锅呢？这就需要我们分析背锅的利弊，并掌握一些有效避免背锅的方法。
分析自己背锅的利弊
面对背锅这件事，首先需要我们仔细考量领导甩的这个锅，对自己职业发展的影响。
如果领导一开始交办的事情难度较小，属于自己业务范畴的事情，也没有触犯公司底线和自己的原则，虽然领导有交待不清的地方，但同样也是自己考虑不周的体现，那这锅就可以去背。因为一则事小，不影响公司的整体利益，也就意味着不会影响自己长期职业发展，二则你替领导背锅之后，也会让领导心存歉意，后续有升职加薪的机会自然少不了你。
而如果领导开始交办的事项执行难度很大，又刻意对你隐瞒了实情，最后触犯到了公司的利益，威胁到了个人职业口碑，那么，这样的锅绝对不能背。
提升自身气场，不做背锅侠
在职场中，大家有没有发现一个很奇怪的现象？性格表现强势、气场强大的人往往不会被随意指挥、欺负，反而是那些谨小慎微、怯懦听话的人更容易被领导推到前面进行背锅。因此，面对这样的职场现状，就需要我们提升自身气场，从而保护好自己，不做背锅侠。如果无从下手，那就可以先从改变形象做起，容光焕发的面容、干练整洁的衣着、抬头挺胸的仪态……这些都可以帮助我们在较短的时间内建立起自信和气场。
掌握正确的工作方法，避免背锅
1、任何对接，要求留档传达
很多领导喜欢口语授意一些工作事项，当事情出现问题之后，被动接受授意的人百口难辨。因此，针对这种情况，就建议领导能够以微信、邮件、短信等形式，向自己传达任务。此时我们就可以收集好交接证据，以应对领导甩锅。
2、评估任务，疑惑点及时反馈
很多人对于上级领导深信不疑，以至于接受领导额外安排的任务时，总是过度依赖领导的分析，从而让任务执行时出现了背离目标的现象。针对这种情况，建议大家在接受任务之前，就要做出详细的评估，把利弊之处全都反馈给领导，如果领导执意要推动，就明确领导需要为可能存在的潜在风险承担责任。
职场中，遇到被领导甩锅并不可怕，重要的是我们能及时分析判断，防止背锅对自己产生不利影响。另外，平日里我们也要不断提升自身气场，掌握正确的工作方法，让领导的锅甩不到自己身上。
Carol在朋友圈了发了自己被裁员的“通告”，然后收到了一众好友和前同事的祝贺，怂恿着让她请客发红包。因为2019年11月她就过着有工作没收入的日子。已经快40岁的她非常苦恼，在公司工作5年多，主动离职吧，没有遣散费，她不甘心，继续呆着，又没有收入。1月份，老板发了一个月的工资，说已经非常努力给大家发年终奖了，毕竟大家都在家呆着，没工作，没贡献。
Carol过了一个前所未有的悲伤的春节，她的难过不只是因为收入的减少，并且还将继续，更是因为她知道她离职场的距离正在变远。公司的生意不如以往，年轻人在公司里大展拳脚和高调表现，各种酷炫的新名词在会议上被他们提出，老板似懂非懂地表扬年轻人的创新。而对Carol说，那些创意和胡扯没什么区别，对生意没有直接的作用。每次“陪会”后，老板都要点拨她这样的一批经理——不进则退，她每次都忍不住想“走人”。
Carol爽快地签了协议书，没几天拿到了10多万的补偿款。她从心里感谢老板的善意，因为还有几个等着被裁员的同事还在家里“无薪休假”呢。她和老板的关系变好了，微信上她情怀地回忆一起工作的场景，感谢老板对她的关照。老板也意兴阑珊地说，2019年业务下滑，加上2020疫情，总部叫他走也是可以意料的，他也希望“上头”能给一笔过得去的补偿，“给年轻人让路”是每一个人到中年，位居中层的人要有的觉悟。
裁员当然是一个坏消息，但是它正变得越来越常见，几乎人人都无可避免。活在充满变数、“新”比“旧”好的市场环境下，企业的“去旧”步伐都在加快。老板们焦虑地呼喊“狼性”，而拼搏奋斗了十多年，想放慢脚步关心下身体和家庭（特别是家里有被名校、开始排名逼得走投无路的“神兽”）的中层们，一下子变得“贵而不值”。
任老板说“有人说要休息，那你就把官位让给别人吧，有的是人愿意冲锋。”这是真话，真心话。任老板的公司经历的诸多波折和骄人业绩都证明了——只有不停地冲锋。
华为、腾讯、京东、阿里……
2020年1月7日，网上传出马云正面谈起了“阿里裁员”的问题：“在阿里能够坚持三年的员工，都已经很了不起了，更何况是十年的老员工？我们之所以把这些宝贝送出去，是为了向社会输送人才。因为这个时候的他们，已经有了一技之长，并且还有坚实的物质基础，离开阿里，也可以拥有很好的生活。”
老板们总是比员工看得多，想得远。生意不好，业务转型，竞争激烈，老板们总是盘算着“旧的不去，新的不来”。很多时候并非养不起，但是“贵和不值”的中年、中层管理者们在公司里太多，难免士气和斗志不行，还可能坏了年轻人的上进心。
但是无论如何裁员也是有成本的，包括名誉，所以如果不舍得花钱，或者不愿背负舆论，就采取“无薪休假”，代缴五险一金，发最低工资，大家耗着，也是一种方法，如果你忍不住，当然你自己走人，也是帮着省钱。
2020年疫情后，51job做了几次调查：80%的大企业都有不同程度的降薪，明着裁员的不多。但是还有30%左右的小企业，微型企业不敢复工——复工就赔钱啊，租金、员工工资，开门营业都立马要兑付，“无薪休假”的员工也不少。
最近有一篇文章说，未来的中国每个上班的人职业生涯平均会有10份工作经历，我不敢完全认同，但是同意我们都面对一个更多选择、更多变化的时代。当老板们都在为转型、利润和生存比过去更用力的时候，员工的频繁去留进出是个大概率的事情。不是你炒了雇主，就是雇主不留你了。所以“吃着碗里，看着锅里，想着地里”对每一个上班的人，无论年纪，都是要有的。
企业愿意为了招聘一个有用的人才花费大钱可以，当你对企业来说“贵而不值“的时候，企业果断地给足你补偿金，让你离场，也不算太坏。至少你不至于和雇主互相耗着，可以拿着补偿金再找机会，当然别忘了申请”失业保险金“。
环境如此复杂，大家都生存不易，多一些角度看现象，早一点准备对未来，我们也希望听到你的故事。也许下次我们能换个角度谈谈“996”。
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作为职场人，大家都期望能在职场上叱咤风云，顺风顺水，那怎样才能成为职场红人呢?今天小编分享的是成为职场红人的方法，希望能帮到大家。
成为职场红人的方法1：为人自信，处世低调
一个对自己充满自信的人，走在路上也会神采飞扬，让人看上去拥有无穷的活力和能量。在工作中，一举一动、待人接物都大方得体，给公司形象加分，给老板添光。有些人有着国外名校学历、海归背景，但在工作中从不恃宠而骄，也不张扬树敌，而是以处处成熟稳重作风赢得老板的信任，有能力又不骄纵，自然能得人心，晋升为老板身边的红人。
2：忠于公司，忠于老板
忠诚于自己所服务的公司，获得管理者的信任，往往能获得更多的托付、承担更大的责任。特别是在遇到危机时，如果能站在老板的角度看问题，你会理解他的良苦用心，还会感激他在大难当头仍然坚持不让公司倒下的坚持。虽然你解决不了他的燃眉之急，但让他感受到你的理解和支持，有助于帮他宣泄情绪、排解压力，他会从心底感激你。拥有很高的忠诚度是成为职场红人的显著特点。
3：积极主动，愿意付出
努力不一定成功，但不努力就一定会失败。不管你是在做前台接待，还是身负CEO的大任，在职场上取胜的黄金定律之一就是：有责任心，任劳任怨，凡事尽力而为。在工作上，永远不要试图去敷衍。也许你认为只要在办公室努力工作就行，但实际上你到底在工作上用了多少心思，花了多少精力，精明的老板心里都一清二楚。所以，职场红人通常在工作中始终秉持付出的心态，积极主动地投入工作。
4：善于表达，勤于沟通
良好的语言表达和沟通能力，是现代职场上必不可少的核心技能。任何工作都少不了。当上司需要物色管理人员时，他选择的通常会是那些善于与他人沟通的人，而不是那些闷葫芦。研究发现，善于沟通的人，更能够领会上司的意图，更善于调节实际工作中的各种矛盾。大多数老板宁愿招一个能力平平但沟通能力出色的员工，也不愿招聘一个整日独来独往、我行我素的英才。可见，能否与同事、上司、客户顺畅地沟通，越来越成为企业招聘时注重的核心技能。
5：与人为善，受人欢迎
你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。《水知道答案》一书中，很好地诠释了这一理念。获得职业成功的人一定是建立在良好的人际关系基础上的，你不一定是处理人际关系的老手，但一定要建立良好的同事关系。融洽的人际关系也能帮助自己在工作中保持良好的心态和情绪，表现出色，更好地融入集体。在职场上，尽可能做一个与人为善的好人。虽说职场如战场，但在别人遇到困境时，请热情地伸出援手。当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，有着良好人际关系的你，会得到意想不到的帮助。如果你恰好还是办公室的开心果，善于制造愉悦气氛，经常鼓励同事，想不成为职场红人都难!
6：做老板眼中好用的人
随机应变，时刻准备，做老板好用的人。其实，基本道理不过是句老话：机会总是垂青有所准备的人。职场危机或意外情况总是在最没有防备的时候发生，当大多数人会感到无所适从时，而那个挺身而出、化险为夷的你必然能赢得老板欢心。当下的职场，做红人的明显就是有着开放的态度，学习力强，可塑性高，敢于挑战，具有核心能力，除了技能专长的多样外，做好用的人更重要的是态度上的转换。
7：有清晰可行的职业规划
成功的职业生涯是需要尽早的确定适合的职业定位。分析职场中成功人士的一些职业经历，向阳生涯发现他们在职业生涯的早期就有了准确的职业定位和完善的职业规划。因此，尽早确定自己适合的行业和职业，正是职业成功的关键。
不少职场红人在职业发展中，始终保持着良好的心态，珍惜自己的工作机会，而不是频繁跳槽。因为对自己有着明确的职业规划，所以为什么而忙为什么而工作的问题有了新的认识。当自己职业目标清晰、职业规划明确后，就可能令工作满意度更高，生产力更大，学习更有针对性，工作持久性增强，个人职业竞争力也将充分提升，获得更高的报酬，掌控自己的职业生涯。一个对自己有着清晰职业规划的员工，更是老板值得培养和信赖的职场红人。
8：适度表现，秀出努力
想要证明你比其他人更值得挽留，首先要做你的本职工作，但要注意，埋头苦干并不等于就一定会有好的业绩，老板就会认可你的工作。聪明的职场红人往往懂得适度表现，放大你的努力和付出，让他知道你在为他卖命，这样往往会有事半功倍的效果。比如以前习惯用MSN与客户沟通，现在改成电话联系或直接在办公室约见，让老板亲耳听到、亲眼见到，这是你努力工作的最好证据!
成为职场红人的技巧上班一定要早。
早起的鸟儿有虫吃，每天比领导和老板早一点到公司，他们看到一定会高兴的。
培养自己的团队精神。
老板喜欢有团队精神的人作为自己的助手，因为这样的人可以提高整个团队的业绩。
不要口若悬河。
话多必失，滔滔不绝地说一件事情可能会暴露你的缺点。点到为止，说中要害才能显示你的精明。
不要斤斤计较。
整天为鸡毛蒜皮的事和周围的人关系非常僵，这样的人就是才华横溢老板也不可能重用的，所以不要计较太多，吃亏是福。
业绩为王。
能够为老板创造可观的效益，老板自然对你另眼看待。
有开拓能力。
如果公司的新产品你能够快速地打开市场，并且能够稳定持续发展。
有开发新产品的能力。
能够推陈出新，使公司的产品种类、经营范围越来越广，老板一定会把你当成宝贝一样不能亏待你。
成为职场红人的妙招停止抱怨
你也许早就对现在的工作有这样那样的意见：压力大、赚钱少、管理混乱、老板难搞但无论如何这都不是抱怨的好时机。相反，你应该庆幸-虽然没有飞黄腾达，每天不得不加班到深夜，但你不必经历破产的风险，更不用担心明天就没米下锅。光凭这些，你就该奖励自己一个大大的微笑!永远不要把自己当成受害者，也不要在办公室散播负面信息。这不仅让你无心工作，还会给他人造成心理压力。万一哪天公司真的开始裁员，他们为了不被你的悲观情绪感染，很可能把第一票都投给你。所以少说话，多做事是这个特殊时期的金科玉律。
与老板结盟
危机时刻，老板肩负的压力远远超出你的想象。站在老板的角度想问题，你会理解他的良苦用心，还会感激他在大难当头仍然坚持不让公司倒下。虽然你解决不了他的燃眉之急，但让他感受到你的理解和支持，有助于帮他宣泄情绪、排解压力，他会从心底感激你。如果你恰好还是办公室的开心果，善于制造愉悦气氛，经常鼓励同事，减薪裁员的威胁就会离你更远。另外，尽可能增加与老板接触的机会。无论是午餐、加班还是开会，甚至在走廊里擦肩而过，都要主动与他交谈，增加你在他面前的曝光率。当他把与你交流当成一种习惯，你自然而然就被归在他的安全名单里啦!
让努力被看见
想要证明你比其他人更值得挽留，首先要做一个称职的齿轮。不管是普通员工、部门经理还是顶头上司，每个人都是机器中或大或小的齿轮，完美配合才能让公司正常运转。尤其是遭遇挑战时，比起能力强但性格古怪的下属，老板更欣赏好相处、配合度高的员工。但要注意，埋头苦干并不等于在老板面前有好的业绩。适度张扬你的努力，让老板知道你在卖命，会有事半功倍的效果。比如每天稍花心思打扮去上班，会让老板觉得你是积极、有朝气地面对工作，可以随时委以重任;以前习惯用MSN与客户沟通?现在改成电话联系或直接在办公室约见吧。让老板亲耳听到、亲眼见到，才是你努力工作的最好证据!
为自己加码
经济不景气时，更要打消不切实际的野心，谨守本分并重新学习，增强自己的职业竞争力。建议你参加专业进修班，或多读书、多与朋友交流，累积更多知识和经验。若真遇到紧要关头，都会为你额外加分不少!还要记得随时更新简历，留意职场动态。一旦有更好的机会向你招手，就可以放心大胆地跳了!
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俗话说：会哭的孩子有奶吃。这句话对营销新人的启示意义是，当你有想法、有困难、有成绩的时候，应该乐于与人分享，应该勇于寻求帮助，应该主动适当表现，而这都不离开沟通能力。
多学习
有一个樵夫，有一把锋利的斧头和惊人的体力，一天可以砍下40棵大树。但慢慢地，他的斧头越来越钝，尽管他工作的时间越来越长，但每天所砍的树却越来越少。朋友们劝他休息一会，把斧头磨锋利些再继续砍树，樵夫却答道：我哪有时间休息，哪有时间磨斧头，我正忙着砍树呢!
这个故事听起来虽然可笑，但现实中确实存在这样的职场新人，总是以工作任务重、业绩压力大为借口，甚至以为刚从学校毕业出来，知识已经能满足工作所需了，不愿意继续学习，遇到不懂的问题也不愿意向别人多请教，不懂装懂，或放在一边不管。
一个30多岁的美国年轻人，10年前的年收入是2万美元，在听了营销培训大师博恩崔西
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有人说，无论在大公司还是小公司，都一定会存在一条通用的“潜规则”，就是：如果领导看你顺眼，你会更容易升职加薪；但如果领导对你很有意见，那么升职加薪的难度就会直线上升。虽然说这样的理论并没有依据，大部分公司也都会建立完整公正的升职加薪制度。但身为普通职场人的我们，怎么可以应对“职场潜规则”呢？
及时做好领导安排的工作
很多人认为做好自己的本职工作看上去很简单，但实际在职场之中，不少人为了不得罪人/讨好领导等，会接很多不属于自己领域的额外工作任务，有些时候还会影响到本身工作的进度和效率。因此在职场中，我们都应该学会先做好领导安排的分内的工作，在有时间的前提下再考虑帮助别人完成其他工作。假如自己因为这样那样的原因无法及时完成工作，也需要和相关的人员保持沟通。
及时向领导汇报工作，获取工作反馈
在学校中，我们都知道完成作业后需要及时交给老师批改。可到了职场之中，领导却并不会追在自己身后问自己要“工作作业”。这个时候，就需要学会选择合适的时间和地点，主动去找领导汇报工作，并且问问领导对于自己现在的工作状态有何建议，是否要调整。经常主动找领导汇报，对自己不会有任何坏处。
办公室里手机铃声不可过大
办公室是很多人一起工作的公共地方，手机铃声的突然响起，很容易打断别人正在工作的思路，让同事们产生烦躁的心情，随便接听电话也会影响到他人的工作。因此，如果没有特殊情况，最好不要把手机铃声调得太大，打电话最好去外面或者是无人小会议室。特别是在开会的时候，手机最好调成震动，避免影响整场会议。
及时查看和回复邮件
工作中使用邮件发送资料或工作内容是避免不了的，无论是面对你的同事还是领导，在收到邮件时除了认真查看外，那就是尽量及时回复别人，告诉对方已经收到了，接下来将会怎么做等等。很多人会担心自己错过重要的邮件，都会选择在睡前看一遍邮箱，这样才能及时看到收到的邮件和及时回复。
其实前文所提到的四点，与其说是应对职场潜规则的技巧方法，倒不如说这是每个职场人在完成工作之余，想做得更好的必备法则。毕竟在职场之中的竞争是很激烈的，在做好自己的工作之余，也需要注意这些细节来避免被“职场潜规则”拉下马。
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面试通过了，还有其他面试，HR催问考虑得怎么样，我们该怎么回答呢？
相信这个问题很多求职的同学都会遇见，说不纠结都是假话，所以我们作为求职者该怎么回答既不会让自己丢失手里的offer，又不会错过其他好机会？
且跟着职前菌往下看！我们先来分析为什么企业会催促？
职前菌认为可以分为两种情况：
情况一：题主很优秀，企业不想错过人才，怕你被别家企业抢走。
这个应该很好理解吧，这就有点像谈恋爱，如果你认定了某个人，恰好这个人对你也有点意思。但TA身边还有很多其他追求者，请问你会怎么办？
答案肯定是：“追啊！狠狠的追，大胆的追。”同理，企业觉得求职者，无论能力还是性格都与自己所招岗位非常匹配，但求职者这边却没给回复，试问如果你是企业，你急不急？问不问？“抢人”不积极，态度有问题，你的明白？
情况二：这个岗位是急招，急需人上岗。
急岗，一般在小公司出现得比较多。
可能是此岗位的同事突然离职（生病/出意外/闹翻脸等等情况），来不及做交接，而此岗位又不能缺人，所以需要你马上补上。同理，企业HR需要很快把岗位所需的人员定下来。
如果是这种情况，企业急也是可以理解的，因为它实在是太缺人了！急需一个救火员前来扑救岗位的空缺。
分析完企业，咱们再来分析下求职者自己本身。
面试完这家企业咱们还在面试其他企业，说明什么问题？
一种情况，简单明了，说明这家企业目前还不是自己最心仪的企业。
如果是自己心仪的企业，咱们会纠结如何答复吗？百分百直接答应，然后期待入职。
还有一种情况，这家企业目前是保底选项。
什么保底？我想经历过高考填志愿的同学应该都知道啥意思吧。也就是咱们给自己留的最次后路，如果接下来没遇见合适（比这家好的企业），也可以将就入职这家企业。
所以我们怎么答？
职前菌认为首先咱们要衡量一下这家企业是否值得自己入职，自己的能力是否与之匹配，是否可以接受企业的文化。
如果觉得不值得，可以直接明了的告诉企业自己还在考虑其他机会。
这个又可以拿感情的事来作比喻了，当你明确知道无论追求者怎么努力，你都不会答应对方做TA伴侣，直接拒绝和继续暧昧你会选择哪个？是继续耽误追求者还是让其早日脱离？
我想大部分人都会选择长痛不如短痛，拒绝虽然残忍，但长远来看是比较好的方式。
同理，求职者一直吊着企业，把坑位占着，最后又不去，试问，这道德吗？
如果觉得这家企业各方面都比较符合自己，但是之前自己也答应了其他家的面试。
职前菌建议你可以这么说：“很感谢企业对我的认可，方便问一下咱们公司一般都是什么时间给新人办理入职手续吗？”
咱们通过反问的形式把问题抛给企业，先探一下企业这边入职的时间。
得知企业这边期望入职的时间后，咱们再进行下一步。
假设企业给出的时间够自己面试和筛选其他企业，你可以说：“谢谢，我这边也很期待您的来电。很高兴能加入咱们的大家庭，期待和大家见面。”
假设企业给出的时间，你觉得太赶，你还有些犹豫，你也可以说：“谢谢你的来电，我也期待加入贵公司，但因为自己最近在处理一些私事，可能暂时没办法这么快到岗，不知是否可以把时间往后推？”
总之，在回答的时候咱们也要顾及一下企业的感受，注意方式方法，毕竟和气生财嘛。别莽哦~
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职场不同于生活，在工作中注重好自己的情绪管理是非常重要的。好的情绪可以给我们提供工作上的动力，坏的情绪不仅会影响到自己，更有可能影响到别人对于自己的判断。那么，行之有效的情绪管理方法有哪些呢？这次就来和大家分析一下，以下这3点可要做好笔记哦~
心理暗示法
心理暗示法，就是个人通过语言、形象、想象等方式，对自身施加影响的心理过程，可分为积极自我暗示和消极自我暗示。积极自我暗示能使人保持乐观的情绪和自信心，能调动内在因素，发挥主观能动性。而消极自我暗示会强化我们的弱点，唤醒自卑、怯懦、嫉妒等负面情绪。因此，你可以：利用语言等方式进行指导和暗示。工作中遇事时，可以告诉自己“冷静”、“三思而后行”等来控制自己的情绪。
改变看待事情的角度
在面临工作中的提拔不公平时候，情绪起伏会非常大，甚至有冲动不想干了。但如果我们换个角度看待问题呢？用积极的态度来对待会怎么样呢？这次提拔没有自己的份儿，说明自己还有很多不足，你恳切地征求上司、同事的意见和建议，然后，给自己制定了积极的改善计划。这之后，你的心情好了，工作更积极主动，业绩越来越高。在绝对的业绩成绩面前，提拔定然优先考虑突出者，要不领导也不足以服众。
自我安慰法
自我安慰法能够帮助人们面对挫折，消除焦虑，有助于保持情绪的安宁和稳定，避免精神崩溃，可以达到自我激励、总结经验、吸取教训的目的。因此，你可以：找出合乎内心需要的理由来说明或辩解。比如，在给客户做ppt方案提案的时候，客户对方案不感兴趣，那么就可以安慰自己：至少已经迈出了第一步，已经试探出来客户的兴趣点，这个是不感兴趣的点，只要做好总结和复盘，调整方向，下次一定可以做得更好。
以上，就是一些较为常见且有效的情绪管理方法。无论是生活还是工作中，其实难免都会遇到不顺心的事情，但是遇到自己的情绪千万不要忽视它，从容地采取适合自己的方式去应对自己的情绪，和自己的情绪友好相处，才能保持健康理智的心态，笑着面对生活和工作。
职场中，不要过早地给自己下“限制令”，不要觉得自己没有什么技艺就比别人矮了一截，你必须要知道的是：把简单的事情做到极致就是你的绝招！
所谓极致。就是最高，最好。无论是多么简单的事情，要做好其实也并不是这么简单的，每个员工的工作都是由一件件简单的小事构成的，但是，只有把那一件件小事做到极致的员工才是优秀的员工，最算是获得了最直接的成功。
百度公司的董事长兼CEO李彦宏举了一个例子。百度公司副总裁向海龙在上海做代理的时候，发现每到中午休息的时候员工们排着队等着热饭，这样一来员工的工作效率便大打折扣了，于是安排了一个阿姨，帮大家把饭盒收集好按照顺序热好，然后大家依次领走。就是这样一件小事，只要你能开动脑子，就能把它做得更好，做到极致！
即便简单，你也要把它做到极致，这就是职场中最令人忽视的要领。纵观所有成功的例子，iphone成功了，是因为他把通讯工具做到了极致，QQ成功了，是因为它把即时通讯做到了极致，你今天之所以觉得他们普遍，正是因为他们在各自的领域内将每个细节都做到最好，从而打败对手，成为无人企及的行业领头羊。
在职场中，大家的起点本来是一样的，为什么一两年后大家便会出现很明显的差距，这就是因为大家工作的品质出现了差距，有些人觉得大家的工作内容相差无几，只要不落于人后，答题过关即可；而有些人则认为，工作中的每一个细节都应该被重视，它有可能成为一个项目成败的关键。那些被老板重用的人，总是竭尽全力打造每一个完美的细节，若是你在细节处抛弃了，那你其实是在抛弃自己的未来，自己的前途。
无论什么时候，你都必须时刻提醒自己，不管它有多简单，我也必须要把它做到极致！
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职场是一个复杂的关系场所，除了普通的同事关系外，还充斥着各种利益斗争，不注意的话不仅会得罪他人，说不定还会影响自己接下来的职业生涯。因此在进入职场时，都应该提前了解常见的职场文化，在职场中避免不犯低级错误。
不要做卧底
“卧底”这个词，它的另一个称呼不是那么受欢迎，叫“内奸”。几乎每个公司都会有几个基层员工，总想通过给领导通风报信或拍马屁来获得领导的偏爱。但真这么做了之后，大部分同层级的同事会因其是“领导派来的卧底”而不愿意与之深交，并带着有色眼镜看他。而高层的领导们内心也不会多喜欢这样的人。做卧底虽然可以在一定程度上提高在领导心中的地位，但升职最快的那个人，绝对不是当卧底的那个人。
同事不能成为朋友
工作是工作，生活是生活，有些年轻人喜欢把同事变成朋友。但跟生活中的朋友相比，同事这个身份更容易闹矛盾。你把对方当成朋友，什么话都跟她说，万一闹了矛盾，对方指不定在背后做什么动作，谣言有的时候根本不需要证据。很多时候公司里面的矛盾，你控制不了。比如某天你心情不好，可是有些工作恰好是你要做的，总是出错，连累一群人受罚，这个时候大家心里都不舒服，难免说点不好听的话，这是人性，避免不了。
学会低头
不管是男人还是女人，尊严是必要的，可是尊严不等于死要面子，做错事情勇于承认，该认错的认错，不丢人。虽然说人生而平等，可是平等这个词不是说每时每刻大家都一样，在面对不可抗力的时候，选择低头，是一种很好的求生手段。哪怕自己真的是对的，受点委屈，是为未来的翻身做准备。退一步讲，现在的工作中，最多也就是挨一顿批、罚点钱，不会有特别严重的情况，忍一忍也就过去了。
不要做卧底、同事不能成为朋友、学会低头是三条最常见的职场文化，也是能够帮助初入职场的小伙伴避免犯错的最实用的三点。但在实际应用时也要学会融会贯通，比如偶尔在职场中也是能够交到朋友的，切记不要生搬硬套死活不和对方成为朋友，这样反而容易搞砸双方之间的关系。
初入职场，我们往往会带着一些学生思维来思考问题，而老板是怎么想的，我们全然未知。今天这篇文章想跟大家分享一下《世界上最著名的10大职场经典原理》，告诉你那些高层管理者究竟是如何思考问题的。
彼得原理
每个组织都是由各种不同的职位、等级或阶层的排列所组成，每个人都隶属于其中的某个等级。
彼得原理是美国学者劳伦斯·彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后，得出的一个结论：在各个组织中，雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。
这就是彼得原理，有时也被称之为向上爬的原理。
这种现象在现实生活中无处不在：
一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任；
一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员无所作为。
对一个组织而言，一旦相当部分人员被推到其不称职的级别，就会造成组织的人浮于事，效率低下，导致平庸者出人头地，发展停滞。
因此，这就要求企业改变单纯根据贡献决定员工晋升的机制，不能因一个人在某个岗位上干得出色，就推断此人一定能够胜任更高一级的职务。
将一名职工晋升到一个无法很好发挥才能的岗位，不仅不是对本人的奖励，反而使其无法很好发挥才能，还给组织带来损失。
酒与污水定律
把一匙酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。
几乎在任何组织里，都存在几个难弄的人物，他们存在的目的似乎就是为了把事情搞糟，他们到处搬弄是非，传播流言、破坏组织内部的和谐。最糟糕的是，他们像果箱里的烂苹果，如果你不及时处理，它会迅速传染，把果箱里其它苹果也弄烂，“烂苹果”的可怕之处就在于它那惊人的破坏力。
一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没，而一个无德无才者能很快将一个高效的部门变成一盘散沙。
组织系统往往是脆弱的，是建立在相互理解、妥协和容忍的基础上的，很容易被侵害、被毒化。
破坏者能力非凡的另一个重要原因在于，破坏总比建设容易。
一个能工巧匠花费时日精心制作的陶瓷器，一头驴子一秒钟就能毁坏掉，即便拥有再多的能工巧匠，也不会有多少像样的工作成果。
如果组织里有这样的一头驴子，应该马上把它清除掉；如果无力这样做，应该把它拴起来。
水桶效应
由多块木板构成的水桶，其价值在于其盛水量的多少，但决定水桶盛水量多少的关键因素不是其最长的板块，而是其最短的板块。
这就是说任何一个组织，可能面临的一个共同问题，即构成组织的各个部分往往是优劣不齐的，而劣势部分往往决定整个组织的水平。
水桶定律和酒与污水定律不同，后者讨论的是组织中的破坏力量，最短的木板却是组织中有用的一个部分，只不过比其他部分差一点，你不能把它们当烂苹果扔掉。
强弱只是相对而言，无法消除，问题在于你容忍这种弱点到什么程度，如果严重到成为阻碍工作的瓶颈，你就不得不有所动作。
马太效应
《新约·马太福音》中有这样一则寓言：从前，一个国王要出门远行，临行前，交给3个仆人每人一锭银子，吩咐道:“你们去做生意，等我回来时，再来见我。”
国王回来时，第一个仆人说:“主人，你交给我的一锭银子，我已赚了10锭。”于是，国王奖励他10座城邑。
第二个仆人报告:“主人，你给我的一锭银子，我已赚了5锭。”于是，国王奖励他5座城邑。
第三仆人报告说:“主人，你给我的1锭银子，我一直包在手帕里，怕丢失，一直没有拿出来。”
于是，国王命令将第三个仆人的1锭银子赏给第一个仆人，说:“凡是少的，就连他所有的，也要夺过来。凡是多的，还要给他，叫他多多益善。”
这就是“马太效应”，反映当今社会中存在的一个普遍现象，即赢家通吃。
对企业经营发展而言，马太效应告诉我们：要想在某一个领域保持优势，就必须在此领域迅速做大。
当你成为某个领域的领头羊时，即便投资回报率相同，你也能更轻易地获得比弱小的同行更大的收益。
而若没有实力迅速在某个领域做大，就要不停地寻找新的发展领域，才能保证获得较好的回报。
零和博弈
零和博弈又称零和游戏，是指一项游戏中，游戏者有输有赢，一方所赢正是另一方所输，而游戏的总成绩永远为零。
零和游戏之所以广受关注，主要是因为人们发现社会的方方面面都有和“零和游戏”类似的局面，胜利者的光荣后往往隐藏着失败者的辛酸和苦涩。
从20世纪以来，人类在经历了两次世界大战、经济的高速增长、科技进步、全球一体化以及日益严重的环境污染之后，“零和游戏”观念正逐渐被“双赢”观念所取代。
人们开始认识到“利己”不一定要建立在“损人”的基础上。领导者要善于跳出“零和”的圈子，寻找能够实现“双赢”的机遇和突破口，防止负面影响抵消正面成绩。
但从零和游戏走向双赢，要求各方面要有真诚合作的精神和勇气，在合作中不要耍小聪明，不要总想占别人的小便宜，要遵守游戏规则，否则双赢的局面就不可能出现，最终吃亏的还是合作者自己。
华盛顿合作规律
一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日，多少有点类似于中国“三个和尚”的故事。
人与人的合作，不是人力的简单相加，而是要复杂和微妙得多。
在这种合作中，假定每个人的能量都为1，那么10个人的能量可能比10大得多，也可能甚至比1还小。
因为人的合作不是静止的，它更像方向各异的能量，互相推动时自然事半功倍，相互抵触时则一事无成。
我们传统的管理理论中，对合作研究的并不多，最直观的反映就是，有些管理制度和行为都是致力于减少人力的无谓消耗，而非利用组织提高人的效能。换言之，不妨说管理的主要目的不是让每个人做到最好，而是避免内耗过多。
手表定律
一个人只有一块手表时，可以知道现在是几点钟，当他拥有两块手表时，却无法确定。两只手表并不能告诉一个人更准确的时间，反而会让看表的人失去对准确时间的信心。
手表定律带给我们一种非常直观的启发：对于同一个人或同一个组织的管理，不能同时采用两种不同的方法，不能同时设置两个不同的目标，甚至每一个人不能由两个人指挥，否则将使这个企业或这个人无所适从。
手表定理所指的另一层含义在于，每个人都不能同时选择两种不同的价值观，否则，你的行为将陷于混乱。
不值得定律
最直观的表达：不值得做的事情，就不值得做好。
这个定律再简单不过了，重要性却时时被人们忽视遗忘。
这个定律反映出人们的一种心理，一个人如果从事的是一份自认为不值得的事情，往往会持冷嘲热讽、敷衍了事的态度。不仅成功率小，即使成功，也不会觉得有多大的成就感。
因此，对于个人来说，应在多种可供选择的奋斗目标及价值观中挑选一种，然后为之奋斗。
选择你所爱的，爱你所选择的，才可能激发我们的斗志，也可以心安理得。
而对一个企业或组织来说，则要很好地分析员工的性格特性，合理分配工作，如让成就欲较强的职工单独或牵头完成具有一定风险和难度的工作，并在其完成时，给予及时的肯定和赞扬；让依附欲较强的职工，更多地参加到某个团体中共同工作；让权力欲较强的职工，担任一个与之能力相适应的主管。
同时要加强员工对企业目标的认同感，让员工感觉到自己所做的工作是值得的，这样才能激发职工的热情。
蘑菇定律
蘑菇管理是许多组织对待初出茅庐者的一种管理方法。
刚参加工作者往往会处于这样的境地：被置于阴暗的角落（不受重视的部门、或打杂的工作），到头来还要浇上一头大粪（无端的批评、指责、代人受过），并且还得不到必要的指导和提携。
相信很多人都有过这样一段蘑菇经历，这不一定是什么坏事，尤其是当一切刚刚开始的时候，当几天蘑菇，能够消除我们很多不切实际的幻想，让我们更加接近现实，看问题也更实际。
一个组织，一般对新进的人员都是一视同仁，从起薪到工作都不会有大的差别，无论你是多么优秀的人才，在刚开始的时候，都只能从最简单的事情做起。
蘑菇的经历，对于成长中的年轻人来说，就像蚕茧，是羽化前必须经历的一步。
所以，如何高效率地走过生命的这一段，从中尽可能汲取经验，成熟起来，并树立良好的值得信赖的个人形象，是每个刚入社会的年轻人必须面对的课题。
奥卡姆剃刀原理
14世纪，英国奥卡姆的威廉主张唯名论，只承认确实存在的东西，认为那些空洞无物的普遍性要领都是无用的累赘，应当被无情地剃除，他主张如无必要，勿增实体。这就是常说的奥卡姆剃刀。
这把剃刀曾使很多人感到威胁，被认为是异端邪说，威廉本人也因此受到迫害。
然而，这并未损害这把刀的锋利，相反，经过数百年越来越快，并早已超越了本来狭窄的领域而具有广泛的、丰富的、深刻的意义。
奥卡姆剃刀定律在企业管理中可进一步演化为简单与复杂定律：把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。
这个定律要求我们在处理事情的时候，要把握事情的主要实质，把握主流，解决最根本的问题，尤其要顺应自然，不要把事情人为地复杂化，这样才能把事情处理好。
当前的职场相较于以往来说，拥有更强的包容性，年轻人的发展机会也更多，如果你能够充分了解并运用这些职场经典原理，相信未来一定能够高效度过蘑菇期，在职业发展的道路上走得更稳更远。
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