职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《这些离职原因HR绝对嫌弃，千万别踩坑！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
公司不讲诚信，或不景气无发展
@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？
@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随便说的了，没诚信在很多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是希望寻找能与公司共同进退的人。
：与其说公司没有发展不如说与自己职业发展不符。同样说的是发展，这样不仅免去了抱怨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找原因。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。
加班没有尽头，工作压力大
@Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上难道不是公司在节约人工成本吗？
@HR：这个理由原则上不能接受。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。
：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。
长年不加工资
@马上有钱：都说经济基础决定家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“威胁”加薪，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？
@HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？
：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。
上有老下有小，工作家庭难兼顾
@abby：公司到家单程一个半小时，路程真心远，但公司环境还不错，工资不高但也能活，所以就干了几年。结果这一切都随着宝宝的出生而改变了。每天很晚回家还要带孩子，先不说自己下班很累，光是父母亲帮我照看孩子就让我很内疚。有天我下班回家，母亲身上背着个玩具吉他在逗弄宝宝，看到这一情景我就哭了。女儿不孝啊，结婚成家了，母亲一天好日子都没过上，还要为我带娃，我还每天那么晚回家，真心觉得对不住。而且自己与宝宝的亲密时间也减少了，所以我无奈离开了那家公司。
@HR：照顾家庭无可厚非，但并不代表在上班时间也可以无限关心家里。没有哪家公司愿意招一个人在公司，心却在家里的员工。当然重大变故除外。
：家庭与工作之间的平衡，永远是个难题，尤其是对于女性。在陈述这个理由时，需要传递的信息是，我爱工作也爱家庭。家庭需要照顾，但工作也不会打折，无需在工作时间对我特殊照顾。（完）
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作为一个成年人，要时刻注意自己的言行，因为我们必须要对自己说的话、做的事情负责，万一有差池的话，后果有可能是我们不能承受的。
尤其是在职场中，不小心说错话或者做错事，甚至会酿成大错，丢了饭碗。所以，谨言慎行，这句话千万不要只是说说而已，要非常认真地落实到实践中。今天，小编精心整理总结了以下职场禁忌，千万不能触碰。
1、过度参与八卦，会影响你的晋升！
尤其是高管的八卦！
2、跟上司关系私下可以很好，工作中也要完全尊重
其实，在职场中，有很多人，都会认为要和领导搞好关系，觉得这样才会获得更多机会。但是如果不能掌握好合适的尺度，则很容易对自己，对领导带来负面影响。
3、可以提加薪，但一定后续要有原因！
要成为一名成熟的职场人，你必须学会理性思考，并经得住外界的各种诱惑，这样你才能沿着自己的职业轨迹不断成长。
提涨薪这件事，经济回报肯定是一部分，但未必是最重要的一部分。体验、成长、复盘、人脉，是对未来的你，更有价值的回报。
4、你的健康
你们是否曾经有过因为某些疾病因素被辞退，或失去某些机会的同事朋友。如果有，你们肯定会深有感触。
法律禁止医院与人事部门泄漏你的健康信息。当别人发现你有，或曾有过健康问题，他们往往会改变态度。
5、机密信息
不管你承认与否，至少有一半的职场人毁在了话多上。沉默未必是金，但祸从口出，话多肯定是一害。
话多是一方面，说话不过脑子那就是加强版了。
比如：
①履历表是否需要新的首字母缩写？
②即使憎恨同事请不要也不能说出口。
③找工作的网络诀窍绝不能示人。
6、离职想法
当找新工作时，绝不能让同事知道。大嘴巴或恶意都可能将消息传入老板耳朵里。
否则下意识，大家会表现的好像你已经离开。
如果可以，请用自己的笔记本电脑。请用自己的4G手机网络刷新简历。你懂的！
7、发泄社交
私人生活或工作常常会令人产生不满情绪，无处发泄的时候便会有在社交软件上记录的习惯，比如微博、朋友圈
如果你有使用社交发泄的习惯，现在开始要注意你的方式，不要让同事知道或是好友可见连结。
你必须清除所有留下的不雅网络评论，并从现在开始停止这样做。
8、职场政治
公司里有多少派系？ 我应该站哪一队？哪个上司要不要去讨好一下？
和家人聊聊职场政治倒也无可厚非，但是你还要让这种戏码在工作岗位上演吗？
政治话题是职场大忌！
9、薪资
金钱在我们文化中是一个相当奇特的话题，打击都热衷于打听到别人赚多少钱，来评判自己的价值。
除非你的薪资高到没朋友，或是你需要通过薪资向别人展示你的地位。
薪资与身价有关，当你的薪资被公开，大家就会开始臆测你的身价到底被高估还是低估。
10、基层偏爱笨小孩！好意见不要全说！
新入一家公司，尤其是在同级别同事面前，即使你有很多的智慧，适当藏一些。否则你还没成长起来，就被干掉了。因为你威胁到了别人。
近日，上海虹口法院审理了这样一起听上去十分奇葩的劳动纠纷案件。金先生20xx年进入公司，由于他不顾公司规定使用私人手机，还穿着短裤上班，多次受到处罚。最终，公司方面解除了金先生的劳动合同。
这位当事人穿短裤上班也是太任性了。其实上班或是面试，并不是一定要穿的十分正经严肃，也可以选择休闲类的套装，但有不少细节是需要注意的。
男性：干练大方
深蓝或黑色西装，配领尖有纽扣的牛津风衬衫，以及一条款式简洁的领带总是最保险的装束。如果你要应聘的是一个重视创意的行业，你的着装也可以不那么保守——一件好看的休闲外套和宽松长裤可以配翻领套头毛衫或者简单的印花T恤。相反，如果即将参加一个相对保守公司的面试，务必还要注意鞋子的选择，应与裤子而非衣服相搭配，袜子也应尽量与鞋子颜色保持一致。
Tips：不平整的衬衫，高腰裤和印有卡通图案的领带最容易成为男士的面试杀手。
女性：庄重高雅
女性在面试着装上自由度相对较大。你可以选择裤装或裙装套装，但如果着裙装，裙子下摆请不要超过膝盖以上5厘米。无论什么季节和地区，如果只买一件套装，深色套装是最稳妥、最保险的。着装请勿像约会一样，高跟鞋的高度介于2-5厘米较为适宜，妆容简洁，尽量减少首饰的佩戴。应试者可以佩戴耳环，但请尽量不要选择圈形或长款下垂型。指甲不宜太长，甲油可选择裸色或粉色。
Tips：夏天，一些女士都会穿着丝袜，但丝袜很容易剐破，所以在面试时要多带一双，避免穿着破洞的丝袜的尴尬。
当然，无论男女应试者都应做好梳洗工作：洗澡、刮胡、必要的理染发。面试前尽量不要吃味道强烈的食物，同时注意修理指甲。记住：没有一个HR会对一个装扮邋遢不得体的应聘者心生好感——一个对自己很马虎的人，怎么可能认真对待TA的工作呢?（完）
这年头出来混，很多职业白领都会有个英文名，不管英文好还是不好，现在英文名字已经成为了我们在人际交往中的第二个名字，而且在职场上英文名的使用率甚至高于中文名字，虽然英文名字可以随心所欲地变换，但也不是啥名都能取的。说严重点，一个不恰当的名字，可能会影响你的职业发展。
因此，小编整理总结以下关于职场人士取英文名的一些注意事项，欢迎阅读借鉴，希望能给有需要的朋友们带来些许帮助！
1、不要取生僻难读的名字
不少人为了取一个高大上、有逼格还不会重名的名字，开始走向了生僻的道路，这是万万不可的。在职场，取英文名是为了方便对方记忆，所以“易读易记”是首要的原则。
通过小编在工作中的观察，外企的中国职员的英文名都是很常见的名字，比如Sam、Mary、Mark、Ben这样的，都是很容易就记住了。
虽然这类名字重名的几率很大，但为了易读易记，还是放弃那些生僻的英文名吧。
2、不要把中文名直接翻译成英文名
有些人会把中文名音译或者意译为英文名，特别是在港台那边比较流行，例如郑伊健的英文名是Ekin，李克勤的英文名是Hacken，都是根据音译而来。
马化腾的英文名叫Pony，而“Pony”在英语里是小马的意思，这在外国人看来非常奇葩。英文可不像中文那样，随随便便一个单词就能作为名字。
3、不要用形容词当英文名
不要用形容词当英文名，例如Lucky、Happy、Sunny等等，这些名字寓意都很不错，不过假如当你自我介绍时来一句：“Hi，Im Happy！”，那么对方的反应可能是——
4、不要用容易引起歧义的英文名
还有，尽量不要用容易引起歧义的英文名，比如很多女生都喜欢用Sugar、Cherry、Candy、Crystal这些甜美可爱的名字。想想小甜甜、小樱桃什么的，多可爱啊，然而这些名字大多都是脱衣舞女常用的艺名，容易让人产生不好的想法，也不适合在职场中使用。
5、不要使用宗教或少数族裔的英文名
如果你喜欢看美剧，应该会知道不少英文名，比如Jose、Micah、Ruben、Carlota等等。这些英文名在国外很常见，但是由于这些名字一般出于圣经或是拉丁裔的人使用，作为一个中国人就不适合使用这些名字了。
6、不要使用老年人常用的英文名
跟中文名字一样，英文名也具有强烈的时代特征，比如男名：Adolph, Billy, Norman, Stanley，女名：Betty, Doris, Mabel,Shirley就是一些年代感很强的名字，听起来大概就跟“建国”、“解放”、“玉珍”、“彩霞”差不多，扑面而来的老年气息。
最后，小编给大家推荐一些易读易记的英文名以供参考：
Noah, Liam, Mason, Jacob, William, Olliver, Jack, Harry, George, Charlie,Lukas, Maximilian, Jakob, David,Tobias,Sophia, Olivia, Emma, Ava, Isabella, Aria,Jackson, Liam, Noah,Aiden, Caden, Grayson, Lucas,Austin, Rowan, Jonathan, Micah, Theodore, Jason,Vivian, Jocelyn, Julia, Alaina.
加班没有尽头，工作压力大
@求职者：每周四天要加班，影响我的正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。
@HR：这个理由原则上不能接受。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。
提醒：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。
长年不加工资
@求职者：工作都快三年了，工资一点也没涨。每年年末都要和老板谈一次“薪”，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。
@HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？
提醒：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。
上有老下有小，工作家庭难兼顾
@求职者：公司离家很远，每天工作到很晚回家还要带孩子。自己下班很累，父母亲帮我照看孩子也让我很内疚。而且自己与宝宝的亲密时间也减少了，所以我无奈离开了那家公司。
@HR：照顾家庭无可厚非，但并不代表在上班时间也可以无限关心家里。没有哪家公司愿意招一个人在公司，心却在家里的员工。当然重大变故除外。
提醒：家庭与工作之间的平衡，永远是个难题，尤其是对于女性。在陈述这个理由时，需要传递的信息是，我爱工作也爱家庭。家庭需要照顾，但工作也不会打折，无需在工作时间对我特殊照顾。（完）
问一问自己，谁是我们的“职场贵人”？我们的贵人其实就在我们的周围，他们就像我们的小天使，在我们身旁守候着我们，希望我们的努力及付出变得更有价值。他们从来没放弃过你，默默地在幕后支持着你。
1、愿意无条件力挺你的人
我常说，如果有人愿意挺你，他肯定是你的贵人。当他愿意无条件地挺你，只因为你是你，他相信“你”这个人，他接受你。一个愿意接受我们的人，他肯定是我们的贵人。当他知道有小人在你背后中伤你说你的不是，他会挺你，帮你说好话来澄清！
2、愿意唠叨你的人
因为他关心你，所以他才会唠叨！因为他在意你，所以他才会唠叨！他的唠叨是提醒，在事情发生前，他希望你可以少走冤枉路。
3、愿意和你分担分享的人
愿意陪你一起度过风雨的伙伴，是你的贵人。很多人会在有难时离开你，但是当你有成就时，他们就想要和你一起领功。没分担，只要分享。这哪里可能？可以陪同你分担一切的苦，分享一切的乐，这是贵人。愿意陪同他人经过这过程的人，也是贵人。
4、教导及提拔你的人
他看到你的好，同时也了解到你的不足之处，他能协助你，提拔你，他不嫌弃你，不是你的贵人，是什么？
5、愿意欣赏你的长处的人
一个愿意发现你的长处、欣赏你的长处、接纳你的长处的人，肯定是你的贵人。有些上司虽然发现你的长处，但是他未必可以喜欢及欣赏它，更别说接受它！这关键在于他们往往会担心你会对他造成威胁，特别是当你的长处是他缺乏的。
6、愿成为你的榜样的人
贵人言行一致，讲到就肯定做得到，他们往往不喜欢夸大，常会默默地做，做比讲来得多，这种贵人具有实力和谦虚的性格。
7、愿意遵守承诺的人
贵人都只同意自己愿意遵守的承诺，因为他们能够很清楚地知道自己的能力所在，自己能不能全力达到承诺的内容。我并不是说贵人不能改变自己的立场，他们当然可以，只不过每一个决定，都必须经过深思熟虑后才能采取行动。
8、愿意不放弃而相信你的人
如果你问自己是不是其他伙伴的贵人，那你是否有好好栽培对方和相信对方？贵人是不会放弃他的组员的，贵人会相信对方。贵人会视对方无罪，一直到对方被定罪为止，这代表贵人会完全相信他的伙伴，全力支持他。
9、愿意生你气的人
如果他还愿意生你的气，你就得感激他。这是因为他还很在乎你。试想想，如果你完全不再爱对方，你会理会他吗？爱的相反并不是恨，而是冷漠。如果我们恨对方，这动作告诉我们其实自己还是很爱他，如果你对对方所做的一切，一点感觉也没有，这叫做冷漠，这才是完全不爱了。
10、愿意为你着想的人
如果他愿意为你，只因为你是你，那你肯定很幸福，因为他处处为你着想，他是你的贵人。
站在面试官的角度，接触不同的求职者，就像在给不同的试卷打分，通过简历筛选的候选人都满足基本要求，但最后的面试分数天差地别，这就是面试表现所致。
好的表现可以加分，而这些踩雷表现，一定会为你减分，千万别碰！
面试迟到
减分指数：5颗星
迟到是面试的大忌，千万千万别迟到，否则你的面试将“凶多吉少”。
大多数面试官都非常讨厌迟到的求职者，尤其是需要协调部门领导的面试环节，迟到带来的麻烦很大。对方为了这场面试，可能进行了各种安排和调整，求职者的迟到却打破原定计划和安排，造成面试官工作效率受影响，或者只能压缩、调整面试内容等。这一点会给面试官留下很不好的面试体验。
再者面试迟到，侧面说明求职者时间观念不足，对突发情况考虑不周全等，这在工作中也是较大的减分项，会直接影响对方对你的观感。
所以求职者一定要提前规划好线路，提前了解天气情况，对极端天气（比如暴雨台风等）留有预案，针对不熟悉的面试地点要早早出门，给找路等留下充足的空余时间。只要你迟到了，找理由基本无济于事。
简历与实际不符
减分指数：4颗半星
简历是面试的敲门砖，不少同学都会在简历中进行美化，但这个度大家一定要把握好。面试本质就是验货的过程，面试官往往在见到你之前就对你有一个大致评判和期望了，如果对方对你的期望是90分，你的实际表现只有60分，会给面试官造成较大落差，让面试官认为你的简历存在粉饰过度的问题，简历与本人差距较大。如果存在这种问题，你的面试要进入下一轮，可能就很难了。
尤其在业务水平和工作经历这两点，翻车率极高。试想面试官从你的简历中，看到的是一个技能扎实，水平高超，相关岗位经历丰富的从业者，对你满怀期待，结果技能问题你答得不熟，工作经历也不如简历所说般精彩，这就会给面试官留下非常不好的印象。
基础知识一定要提前准备，做到滚瓜烂熟，不在这种送分题上“送命”，关于工作经历的准备大家可以参考我们之前的文章。
沟通能力差
减分指数：4颗星
面试官对求职者沟通能力的考核，贯穿整场面试。沟通能力不仅直接影响你的面试表现，也是日后工作中最关键的核心能力之一。
沟通能力差，体现在几个方面：
1、口头表达能力不好，也就是常说的“口条不行”。说话磕巴，常用停顿词，语言表达不流畅，吐词不清，语气不合适等等，这些问题会影响你在面试时的自我表达，影响面试官接收信息的体验感，从而减分。
2、答非所问，不能get面试官的实际考察点。面试的时候，要尽可能与面试官形成有效沟通，包括给到对方他希望听到的回答，而不是答非所问，乱答一气，或者回答的东西与对方想要深层挖掘的内容不一致，这就很尴尬了，既无法让面试官更加了解你，也会让面试官担忧以后如果共事，你是否能够明白领导的意思，能不能做那个知心人？
3、过于紧张，阻碍沟通。有的求职者其实水平ok，但心态不够稳定，对待面试过于紧张，出现了说话发抖，讲不出话，甚至无法正常回答问题等情况，那么这种时候就只能很遗憾地被面试官扣分了。每个面试官都希望求职者是胜任这份工作的，也表现出该有的底气和自信。
沟通能力需要大家提前进行训练，不管是从口条上，还是答题技巧上，还是心态建设上，都要做足充分的准备，千万不要出现“话说不明白”这样严重的问题。
仪态表现差
减分指数：3颗星
面试，“面”字就决定了除了你的综合实力，你这个人带给面试官的整体观感也非常重要，这是人性使然。面试确实是一个很看眼缘的过程。这里的眼缘，一方面是你的性格表现是不是和面试官的气场相合，是不是对方欣赏的那一类人，另一方面就是你的个人仪态举止了！
在面试这短短的几十分钟里，要深入挖掘了解一个人是很难的，即使是面试官也不例外，那么你留给对方的第一印象，就至关重要了。面试官对求职者的考察，从第一次眼神接触就开始了，如果你看起来专业、礼貌、自信、整洁、举止端正，自然就会给面试官留下一个较好的印象。如果你恰好颜值出众笑容如春风拂面，说不定还是个加分项。
五官身高是天生的，但形象表现完全可以靠后天训练和提升！求职者要从职业着装、面容修饰和举止动作上多加留意。在正式面试的时候不要驼背，保持身姿挺拔，注意随时与面试官进行眼神交流，可以偶尔配合点头、微笑等动作，不要躲躲闪闪，更不要手足无措东摸西摸。
面试不通过的理由，总是千奇百怪，但要记住，失败绝不只是因为一个问题没答好；而面试成功的理由只有一个，那就是种种表现满足对方的录取需求。希望大家在面试中，努力做好自己，活用面试技巧，尽早拿到心仪的offer！
职业生涯中的10个致命错误，你犯过吗?来看看吧，有则改之无则加勉。
错误一：现在不着急，以后遇到问题再说吧
很多人刚刚步入社会，没有真正意识到危机的存在;或者现在的工作相对稳定，虽然不知道未来是什么样子，但至少目前的工作能够养家糊口，至少可以保证生存没有问题。他们不知道五年后的自己应该是什么样子，也不会深入去想，因为这样很累。至少现在的工作能够让自己这一年过得很安稳，至于下一年怎么样，他们根本没有考虑过。他们总觉得年轻应该是享受的时光，这样才不会辜负大好年华。即使现在遇到问题，他们总是说：现在不着急，以后遇到问题再说吧。
错误二：有些事情总要亲自经历了才会知道
有些人会虚心吸取别人的经验和教训，生怕自己走错了路;而有些人则说要亲自犯一些错误，亲自遭遇一些挫折，才会清醒。这些人表面上看起来很强大，愿意在困难中磨炼自己，成长自己，但其实他们却是潜意识里刻意回避自己正在经历和正在犯的错误，并且从骨子里不愿意承认和改变目前的现实。这种人刚愎自用，一意孤行，听不进别人的意见，往往会在前进的道路上栽很多跟头。
的确，经历困难和挫折，会让一个人得到成长。但并不是所有的困难和挫折你都要经历。能够提前合理规避的，你为什么又一定要亲自去尝试呢?不见棺材不掉泪。而当你见了棺材的时候，掉再多的泪恐怕也无济于事了。
错误三：当我遇到问题时，做个职业规划就行了
很多人都是在实在看不到希望的情况下，才会想到做职业规划，但我要告诉你的是：职业规划并不是你走投无路时的救命稻草！
因为成功的职业规划，其核心是要帮助你找到你的职业方向定位，并围绕这个方向构建你的核心竞争力，以保证你能够在这个方向上顺利成长。这两点缺一不可。如果只是找一个方向，而没有考虑到该方向在现实工作中实现的可能性，那么，这样的规划没有任何意义。而要想保证职业方向实现的可能性，就必须要考虑外在客观因素的影响。家庭的压力、年龄的差距、因工作不顺而造成的心态的失衡……等等，都会影响到职业规划的最佳实施效果。就像医生看病一样，如果你已经病入膏肓，那么，再高明的医生恐怕也无回天之力了。
错误四：把性格测评当成职业规划
有一次和一位大学生朋友聊天，我问他有没有做职业规划，他说做了。我又问你的职业目标是什么，怎么实现这个目标，他说不知道。我就很纳闷，我说你不是已经做了职业规划了吗?怎么这些问题你都不知道呢?接着他就发给我一堆资料，我一看，全是各种各样的测评报告。我问他这些报告在哪里做的，他说在学校的网站上。我说这些报告结果你能看得懂吗?他说看不懂。
在进行职业生涯规划咨询的过程中，这样的情况不止一次地出现，尤其是在大学生群体中。每当遇到这种情况，我的心里就很纠结。他们对于职业规划的认识仅仅停留在测评的层面上，根本就不知道这些测评对他们意味着什么，更不知道如何利用这些测评指导他们未来的职业发展。
这里需要提醒大家的是：性格测评≠职业规划。很多人认为自己做了性格测评就等于做了职业规划，其实这是一个非常严重的认识误区。性格测评只是我们了解个人性格的一个手段。涉及到具体的规划时，还要根据个人事业愿景、优势特长、专业技能、成长经历、职业价值观、政治因素、经济因素、社会因素等各种情况进行综合考量，才能得出具体的结论。这需要咨询师深入了解你的情况之后才能做出判断，而不是单纯依赖测评工具所得出的结果。以第一职场论坛的教练式职业规划为例，除了基本的测评以外，仅咨询访谈这一项就需要3个小时的时间，最长的曾经达到6个小时，目的就是对咨询者进行全面、深入的了解，并对测评结果进行验证，以全面、客观地了解咨询者的真实情况。如果做不到这一点，那么，咨询的效果就会大打折扣。
错误五：只定方向，不知道实施路径
很多人不乏明确的目标，但在实施的过程中会遇到很多问题得不到有效的解决，从而最终影响到职业目标的实施程度。从这个角度来说，只确定职业生涯方向定位，而不知道具体的实施路径，尤其是在执行的过程中，哪些问题需要直接面对，哪些问题需要绕道，同样会影响到你的职业发展。
确立目标，只是成功职业生涯规划的第一步，即“一项核心内容”要解决的问题;而这个目标到底能否实现，就要看实施和执行的效果，这也是“两项补充内容”和“一项强化内容”的意义所在。如果只是确立了目标，而没有确定相应的实施路径，那么，这样的规划只是成功了50%.尤其是强化部分的内容，也是考验一个咨询师水平的地方。光懂理论而无实战经验的人，做不到这一点。
虽然说，职场中细节很重要，但并不代表每个人都能把握职场中的细节。很多时候，细节是潜移默化的影响着一个人的职场运势的。
所以，今天小编梳理汇总以下18个容易被忽视的职场细节，如果你能够长期做到，那么你一定会成为一个更受欢迎的职场人。
1、准时、不迟到，最起码比领导先到，这是初入职场的年轻人的基本素养，是红线，轻易不要逾越。
有的人在上学的时候就拿迟到不当回事，散漫惯了，上班之后也是这个作风，开会迟到，上班迟到，反正是借口多多。实际上再忙、再有事也不差那么几分钟，主要还是因为没有养成习惯，打从心里就拿迟到不当回事。从做人的角度而言，守时是美德，不守时是不尊重人，浪费别人的时间；从做事的角度而言，守时是一种端正的工作态度，不守时的人很难被领导和团队信任。
2、有事需要请示领导的时候，能当面汇报的切记要当面汇报，尽量不打电话。
特别是当领导办公室距离你并不远，你却连动都不动，拿起电话就打，对方会反感。这点是小编曾经的领导提醒我的，现在我也时常对员工说起，因为当面汇报可以有面对面的交流，方便沟通意见，领导要做决策也需要时间去思考，打电话承载不了这个任务，除非是一问一答式的，比如“今天下午有会请参加”这种。
3、因为私事向上级请假的时候，尽量要提前，情况特殊也要打个电话。
因为“请假”本身就代表着“请示、给假”两种含义，你请，别人给，程序上不能错。切忌，不要只是发短信简单告知，更不要先斩后奏，比如就有HR朋友吐槽说自己就收到过“我明天要出去旅游”这样的请假短信，这不是请假，这是通知。不同意吧，人家票都买了，同意吧，说实在的有一种被绑架的感觉，更何况有时候工作真的不好安排。
4、和领导打电话，事情说完，稍微停顿一会儿再挂电话，让对方先挂，你再挂。
不要立刻、马上就挂电话，这是一种最基本的礼貌。不然你自己体验一下，别人和你通话后，等你最后一个字刚落音，电话立刻就挂断，那种感觉特别不舒服。
5、开会的时候关手机，或者调成震动，这条无须解释，你懂的。
不要在会议上接电话、打游戏、玩微博、上微信，这是对组织会议者的尊重。领导在台上，就好比是老师坐在讲台后面，要懂得尊重，作为新人，更应该注意。
6、从办公室或者会议室出来的时候不要使劲摔门，要用手轻轻把门掩上。
这真的是小的不能再小的一件事了，可真有很多人忽视，有时候这边开着会，有的人出去打电话、上厕所，也不知道随手带门，而是信手那么一甩，咣当一声，众人侧目。从别人的办公室离开，更应该注意轻关门，特别是夏天的时候开窗，有过堂风，你觉得自己没使劲，风一抽，力量很大的。人的修养更多体现在微小的细节中，体现在对周边人的谦让和照顾上。
7、在安静的环境中，比如开会或者办公期间，千万注意不要发出太大的响声。
假如鞋的声音大，最好有意识的放轻脚步。此外，开会中间退场、迟到或者早退的时候从后门进，尽可能的不要在人前晃动。
8、刚入职的新人对于自己的职场身份，需要有一个心理上的适应过程，要从自己是一个学生、被管理者的身份，转变到一个具备社会属性的独立成年人的位置上。
有些刚毕业的学生，长期做惯了好小孩、乖小孩，凡事都有父母，工作了也是这个态度，总等着别人敦促，自己不善于安排计划，缺少主动意识。要时刻提醒自己，你是一个独立的人，应该独立完成自己的分内工作，并对结果负责，不要总指望别人体谅你，拿你当孩子看，给你特殊的待遇，那样就失去了被器重的机会。
9、在工作中，犯错被发现了，要先承认，然后再讲述理由。
我见过有些年轻人，一旦被发现工作出了失误，总是不断地强调自己的理由、客观的原因、别人的错误，我理解他们的感受，出错了，怕批评，怕给领导留下不好的印象。但问题是，这样的态度恰恰是领导最反感的，觉得你这是在推诿搪塞、逃避责任。
10、作为新人，要敢于表现真实的自己。
有些人刚踏上工作岗位，会有一种害怕自己露怯的心态，会表现得谨小慎微。这也没错，但若是总试图做得滴水不漏，总想让别人看到好的、不看到坏的，那也不好。年轻人都会犯错，只要认真、坦诚的面对，错误也是进步的开始。
11、很多年轻人初涉职场，容易犯一个类型的错误：对上司指派的一项工作或者事情，不是对最终结果负责，而是对过程负责。
举个例子，明天要开会，让某人负责通知，可第二天人不齐，我问他怎么回事，他却不知道，“反正都发了短信”，我再问，他又说对方没回短信，也就是并不清楚对方是没收到还是有事不能来。这种“你让我做，我就做了，至于结果和我没关系”的误区一定要克服，这背后还是一种不成熟的心理状态，总感觉工作是为别人做的，自己是被动的承担。做事，做了不是目的，做到位、做到最佳才是目的。
12、工作中要养成反馈过程和结果的习惯。
这一点不少职场人都容易忽视，比如有时候我把某份文件转给某个人落实，他领完文件后很长时间都没回复，我也不知道他能不能落实，怎么落实的，有没有困难，我还要自己去找他问。另外还有些事情是层层落实下来的，高层安排到中层，中层安排到具体工作人员，反过来也是层层负责，高层会找中层问结果，不会直接找具体人员问，所以及时反馈，掌握进度是很重要的。紧要的工作要马上反馈，不紧要的工作选择适当的时间节点上反馈。
13、要注意部门分工和个人职责，不要用人情来替代工作原则。
我刚上班时有过这样的教训，那时我从A团队调到B团队，A团队组织个会议忙不开，找我帮忙，我一心想的是大家相处的不错，部门之间应该互相配合，就去了。当时B团队的领导没说什么，后来他提醒我，说如果你是利用业余时间帮忙，没问题，但在工作时间，就应该走正规渠道，在部门和部门之间沟通，而不是自己擅作主张。我当时还有点委屈，现在觉得真感谢他提醒了我，否则我不知道还会混沌多久。
14、注意工作的管理权限和层级分工。
有的年轻人刚上班，看谁都是前辈，所以谁安排工作都干，根本没有分寸界限。你要明白，隶属于不同部门的人有不同的领导和分工，你是这个部门，就应该归属这个部门管理，执行这个部门的工作，不管是谁找你帮忙，公事也应该和你的直接领导打招呼。
15、凡事不能想当然，一定要自己亲自查证了、确凿了才行。
这点特别容易被忽视，因为人都有思维惯性，“我想应该是这么回事”，比如我问某个小同事，“你材料上写的这段是出自某某讲话吗？”他随口说：“我觉得是。”我回去一查，压根儿就不是这么回事。工作中因为想当然造成的失误特别多，尤其是新走上工作岗位的年轻人，很多事千头万绪，纷繁复杂，一下子涌到眼前，很容易就没了章法，靠着自己非常有限的经验去处理，忽视了去查证和检验。
16、工作一定要严谨，注意区分责任。
有一次，向上级报表，有个数据我感觉不太对，问了下填表的同事，原来这个数据他没时间找具体负责人，所以自己凭借经验填写了一个数据。我很严肃地告诉他，这种事在核心部门，是绝对不允许的，一旦出了问题，责任全都在你。
17、对待领导和同事，养成正面交谈和回答问题的习惯，不要经常用反问句或者设问句，这具有攻击性和抵触心理的意思，非常容易招致反感。
比如我问某人：“你通知某某开会了吗？”他怎么说的，“我通知他办公室主任了，这没什么错吧？”这个回答就特别叫人堵心，他的意思是我没通知他本人，我通知了他办公室主任，我没错，但我的问题就是问问这件事，并没有责怪他的意思，他这样急于撇清自己，反而起到了反作用。
18、进入职场，你就是个成年人了，成年人的基本标签就是独立。
千万不要出了什么问题，就找别人来替自己摆平，这是职场上最最忌讳的事情。
职场是个技术活，成于微亦失于微，那些看似不起眼的小细节会让你受到大家的欢迎，再加上你的实力，平步青云就不会是问题，相信大部分领导的眼睛是雪亮的，谁干活漂亮、能力强，心里自有一杆秤，真正赢在最后的，一定是那些有实力且注重细节的人。
承蒙旧同事关照，极力向他的新东家推荐我，于是我便被招去面试，本着“试试看，无所谓”的心态，我就这样去了。大家聊得非常尽兴，部门领导也参加了面试，而且还是我的校友加老乡，那更是交谈甚欢。领导一拍桌，说他这个部门要定我了。天呐，这可是核心部门啊！就按照我现在的资历，能进这个部门实在是破天荒了。
于是，面试进入最后一个也是最奥妙的程序，薪水问题。我一边罔顾左右而言他，一边心里盘算着小九九：开多少合适呢？算算现在的工资，差不多就这个价吧！于是很快地就报出了价位。
瞬间，看到领导和HR愣了几秒，然后对视。随后领导立即整理好表情说：“没问题！什么时候来报道！”有过还价经验的人都知道，当你报了个价，对方都没有挣扎一下，就说明，你的价开低了。当即我就暗暗后悔，几秒钟的时间，我就这样把自己折价卖了。随后再四处一打听，那些水平不如我的人一张口都高我好几万，而且这个公司对待挖去的人，都是头三年维持原工资不变，休想加薪。
出于面子，我事后婉转地回绝了对方的好意。薪还没开始谈，我就败下阵来。所以说，谈薪不是请客吃饭，事前得多做做调查准备，衡量好自己的能力，该开口时就开口，贬低了自己的身价也对不起辛苦培养我多年的人民啊！
对于不懂尊重他人隐私的人，大家都会产生反感。如果你不想成为让人唾弃的对象，最好在与同事的交往中保持恰当的距离，对别人的私事不要太好奇，远离别人的隐私禁区。
正所谓：家丑不可外扬。这里的“家丑”不仅是指自己家的丑事，还包括别人不方便告诉他人的事。也许你在无意间发现了别人的秘密，或者对方把你当成知己只告诉了你，你却在无意间透露给了别人，这样的后果是不仅会伤害那个人，还会引起大家对你的鄙视。因为谁都有隐私，谁都会把一些难以启齿或者一些并不光彩的错误，隐藏起来不让人知道。对于不懂尊重他人隐私的人，大家都会产生反感。注意不要随便打听别人的私事。
尊重对方的自主权利，即使当你强烈地感觉到对方有困扰，也不要因为好奇和担心，而越界去打听对方的心事。在适当的时候保持沉默，也是对别人的尊重与帮忙。
很多时候，我们所听到的小道消息都是一些无中生有，以讹传讹的不确切的信息，通常传播的人越多，传得越久，其中真实情况的含金量也就越少。而这些流言蜚语的传播，常常是闹得物是人非，人心惶惶，所以很多人都会对流言蜚语的散布者嗤之以鼻。如果你在流言蜚语的传播过程?曾经推波助澜，那么，一旦被大家知道后，你将成为人们心目中最不值得相信的人。大家都害怕一旦秘密进入到你的耳中，就会被你传播出去。
（职场上千万别跨入同事的隐私禁区）
不要去做流言蜚语的传播者，在听到有人传播别人的秘密时，远离那个散播者，避免大家误会你也是其中的一员。对那些会伤害当事人名誉或声誉的传言，努力做到守口如瓶，让流言到你这里就停止了。这样的你会成为众人心中最值得信任的人，人们也会对你的做人厚道而交口称赞。这将有益于你在事业上的发展，因为谁都愿意和一个安全的人共同工作，而不希望身边有一个定时炸弹。
一个人都有自己的优点和缺点，人们喜欢把优点展示给更多的人看，而对于缺点，则感到心虚，想尽力隐藏，唯恐让人看出来，而隐藏这些缺点的地方就成了一道“禁区”。在交往中怎样面对别人不小心暴露的缺点，尽量远离“隐私”，避免双方都陷入尴尬的境地，是值得注意的事情。
有的人因为长期以来的生活习惯，养成了一些世人眼中的一些怪癖，这些小毛病也许在别人眼中是无足轻重的，但是他本人却讳莫如深。所以在与他人的交往中，最好尽量多涉及一些对方的优点，极力避开对方的缺点。如果平时对这方面太过大意，不小心触及对方的缺点，很可能导致对方恼羞成怒，怀恨在心。
在与人交谈中，也要避开有关对方或者他人缺点的话题，因为毕竟任何人在对别人评判时都或多或少带有主观感受。我们所听到的关于别人的事情不一定就完全可靠，也许还有许多详细的隐情是我们所不知道的。如果我们贸然拿听到的片面之词来对待那个人，那么就很可能使形势更加偏离真相。一旦我们说了不该说的话或者有了不恰当的举动，将会造成难以挽回的伤害。
裸辞成本很大，最好不要裸辞！
一般而言，不建议裸辞。但有四种情况可以考虑裸辞：1.上班的心情就像上坟，讨厌这份工作已经无法继续上班了。压力很大，对身心健康都有影响。2.公司本来就拖欠工资的。3.无经济负担的。4.需要通过裸辞来减轻自己的心灵负担的。
申请离职，老板不批就走不了！
如果你是提前30天向公司发出辞职申请，相当于依法单方通知解除劳动合同。即使上司/老板不签字批准，你也可以在30天以后离开原公司，并要求公司依法办理离职手续。公司不给办相关手续的话，你可以提起劳动争议仲裁，要求公司履行法定义务，并赔偿由此造成的损失。如果员工与公司有未了的经济纠纷，如未归还办公电脑，未归还制服等，公司可以通过仲裁或诉讼等法律途径主张自己的权利，但不能以此限制员工辞职。
靠跳槽来加薪来得最快！
虽然大多数职场人会采用“跳槽换加薪”的做法，但也要掌握时机和技巧。首先，你必须有实力。这是跳槽谈加薪的基础，更是你职场生涯的根基！另外，一些“笋盘”公司的高薪有危险，跳槽入伙需谨慎！其实跳槽最主要的目的除了钱，更要关注新公司和新工作是否能带来新的学习机会。最好的跳槽结果是，新的工作内容与你原来的职位有所联系，并能得到提升充实。这样的跳槽，才能换来最终的高薪，这才是跳槽的最高境界。
什么也不如薪水来得重要！
钱很重要，但不要牺牲你的未来以换取短期的高薪，不要让金钱成为决定因素。如果你的工作并不适合你，就算给你再多的钱也不能够让你快乐。工作的不如意和压力是成年工作者健康的头号杀手。对于跳槽者来说尤其是这样。通常他们在适应某个新的行业之前赚的钱都不会很多。
第一份工作不要看钱！
工作的意义中包含着一点：首先是生存。而薪资更是直观地表明了你的“商业价值”。同样的，经济基础决定话语权，卯足干劲证明自己是值得的那一个吧！
职场上离职是检验一个人职业素养的试金石，所谓好聚好散，对于当初培养你的公司，离开的时候最好也能彼此都留一些体面。无论跟将要离职的公司有什么样的原因，以下这4件事一定不要做，因为这毁不了你的前公司，却能够毁掉你的人品！下面跟随着小编一起来了解一下。
断电式离职
职场上，和公司上级发生矛盾的案例屡见不鲜，因为一些事然后产生消极甚至报复心理，有些人为了故意给公司制造麻烦，就会断电式离职，什么是断电式离职，就是在所在岗位故意接受更多工作，丝毫不变现出离职意向，然后突然离职，甚至不给公司缓冲期，直接消失，因为承担很多项目工作和位置的重要性，公司一时无法找到替代人选，所以会造成重大损失，像这类辞职，最后结果往往会两败俱伤，公司会有一定的损失，但不是致命的，没有一个人的辞职会给企业带来毁灭性打击，但是采用这种方法辞职，公司如果采取反报复措施，可能这个行业的路都会被堵死。
烂摊子式辞职
一些人因为身在要职，辞职的流程会比较复杂，尤其是交接工作环节，甚至有可能要带满新人一段时间，才能顺利离开，但现在的年轻人，且不说很多辞职甚至报告都不打，如果还让其再呆一段时间再走，少部分人根本没耐心，这样的人他们自己没有一个有始有终的意识，也嫌麻烦，觉得自己辞职了其他事情好不好关与自己再无关。
其实在有辞职意向的时候，就应该立即跟公司打个招呼，因为公司也需要一段离职过渡期，所以辞职之前最好给公司提前打招呼，交接好自己手头的工作不要留尾巴。人过留名雁过留声，不要你辞职一走，除了留下一堆烂摊子和不负责的印象，再什么都没留下。
卖友求荣式辞职
职场竞争无处不在，企业与企业之间更是如此，我们在入职的时候，多数人都会签一份保密协议，这份协议里都会规定相关竞业准则，简单点说不能利用公司的资源去帮助竞品公司。但有些人却偏偏在职场走上了出卖公司，牟利式辞职的道路，在辞职的时候，夹带公司的销售资源、数据资源然后卖给竞争公司，或者带资源进直接竞争公司，这样的人不仅是在职业上的道德缺失，很有可能触及法律的红线，这样的人，把辞职也看成了是一场盘算，没有公司喜欢这样的人，即使自己能力出众，但最起码的职业道德都没有，公司也不会录用，一次两次可以投机取巧，随着时间的推移，路就被堵死了。
钻假期漏洞辞职
现在女性就业在职场上处于劣势地位，是因为其中有很多破坏规矩的人。一些女员工入职的时候隐瞒自己的怀孕的信息，但是签订入职合同后便告诉公司自己刚刚怀有身孕，于是拿着工资休产假，一旦产假结束便借口辞职。很多公司当时只能吃哑巴亏，之后却对其他的女性抱着防备心理。
人不可以太自私，因为自己一个人的行为，让其他的女性为自己买单，破坏女性就业环境。同时，一时为利消耗信用，毁掉的人品是这几个月的工资补不回来的。
职场中，离职时给别人添堵添麻烦，其实也是给自己挖坑，因此以上这4件事千万不要做。
你的简历将与潜在雇用者手上所有的公文、报告、待办事项、午餐约会，以及其他的简历一起争抢他有限的工作时间。以下是小编J.L分享的大学应届毕业生找工作千万别光递简历，更多个人简历模板下载欢迎访问。
传统的求职程序是：首先，阅读一堆指导书，包括怎样找工作、怎样写简历及怎样搭人脉、联系职业介绍所或猎头公司。然后，撰写一个漂亮的简历和一个让人信服的概要信，用精美的纸张打印出来，再投递给人力资源部门。接下来，不忘参加面试培训，安排面试的日程。最后，去看信箱，却是一堆公司的拒信。
别递简历
一封没有目标的简历通常只配垫鸟笼。少数简历会让收件人写一封致歉信，但是，99.2%的简历都会被打进废纸箱。因为没有收到邀请就贸然寄出简历，成功率非常低。
在你未来的人事主管与你会面、和你谈话，以及和你当面交流了以后，他才会对你的简历印象深刻。如果你的简历是专为眼前正与你交谈的人而写的，那么效果就更佳，因为它能证明你的能力。如果可能的话，请亲自将简历送过去，向对方介绍自己的简历，并追踪它的下落。这样的效果往往会比你料想的要好得多。
简历为何无效
简历只能代表求职者的一个侧面，招聘者也只是希望以简历为起点，进入面试等招聘程序。
任何简历都需要有个性。就像有个性的人能够鹤立鸡群一样，有个性的简历也会熠熠生辉。很多人的简历失去了应有的个性：原来谦虚的人变成了自吹自擂的大话王，原来寡言的人却连篇累牍起来，原本内向的人变成以自我为中心的人，原本自信的人则变得缩手缩脚。
事实上，简历有两个目的：(1)足以引起阅读人的兴趣和好奇心，使其产生对写简历的人进行面试的愿望;(2)干净利落、不着痕迹地告诉阅读的人，雇用自己以后，所有问题便可以迎刃而解了。
你的简历将与潜在雇用者手上所有的公文、报告、待办事项、午餐约会，以及其他的简历一起争抢他有限的工作时间。学学某快枪手他的简历短到可以写在名片上，但是却十分适用：大查理，有枪。愿意旅行。
跳过人事部门
人事部门是一道滤网、一名守门员，它的职责之一就是不让不需要的、期待之外或不请自来的简历出现在已经手忙脚乱的经理的桌上。事实上，人事工作人员在寻找某一种潜在职员的时候，采取的也大多是排除法。他们会通过一些特定的标准，如学历、工作经验、社会关系、居住地等，从简历中过滤掉一些候选者。或许在他们觉得已经找到理想的候选人以后，其他的简历，以及那些有错字的简历，就不再看了。
人力资源部门的成员都是面试专家。他们主持测验、评分、诠释内容。他们处理所有雇用决策后的行政工作。他们的意见非常宝贵，受到各个方面的重视。但是，几乎毫无例外地，真正有效地雇用决策不由人力资源部作出。
向那些有需求、并看得出你在组织中的价值的人推销你自己吧。先从公司总裁、制造部门主管或销售部门副总等人着手。阅读招聘广告时注意公司的名称。如果所登的职务正适合你，就以广告为线索，研究该公司，认真作准备，再发一封强有力的信件给有权雇用你的人，设法取得面试的机会。
可以肯定，人事部门在你被雇用后对你的帮助，绝对比你还没有被雇用时大得多。
让自己有价化
所谓有价化，是指将自己对于顾客的价值以元、角、分的形式表现出来，呈现给顾客、给有意雇用你的企业组织看。如果你能够为企业带来60万美元的销售增长额，那么你就值从60万美元中分得的部分好处;如果你能够让企业减少9.5万美元的浪费，那么你的价值至少是那9.5万美元中的一部分;如果从能够降低5个百分点的银行利息，你就值那省下来的利息的一部分。企业愈能看见你的有形价值，你受雇的机会就愈大。
大部分企业组织对于某个工作的成本多少都有一个谱，也就是说，它们大都知道自己付出的，即实际上的成本包括福利、培训等等，比付给员工的薪资和各项报酬要多得多。因此，在雇用新人时，企业必须评估每位候选者的潜力，以及他们能够创造出来的价值。
为帮助企业作出雇用你的决定，你必须事前作好准备，计算出自己能在所应征的工作岗位上创造出什么样的价值。例如，推销员可以算出自己将为公司带来200万美元的营业收入;采购人员可以告诉潜在雇主，如果让他负责购买垫圈的工作，能够在某一期限内为企业节省100万美元;建筑工程承包商则可以告诉未来雇主，自己可以利用计算机控制建设速度，为企业节省500万美元;维修人员可以把机器每停工1小时可能为公司带来8.7万美元损失的计算结果拿出来，让企业明了自己的价值。
前几天，锦囊君收到了一个网友的求助：“锦囊君，你在离职后，还会记恨老东家吗？反正我好恨！我控制不住自己的怨气啊啊啊啊！”
锦囊君的回答是：“如果是老东家辜负我，那锦囊君一定会记着它，却不会记恨它。因为，恨着它我又能得到什么呢？损了自己每天的好心情，可真晦气！”
为什么要记恨老东家？
回想自己的离职原因。如果是出于客观原因而导致的离职，例如公司架构调整、利润下滑业务撤裁等等，我和公司之间最终落得一个“我舍不得你，你舍不得我，但我们不得不分开”的玛丽苏剧本，我会允许我的抱怨声存在一天：老天？大？爷啊！（这是有啥含义么）为什么要这样对我！但如果是因为一些损人不利己的原因，或是遭受了老东家的不公对待，那我表示：我记住你了，你给我的职场之路上了很好的一课！也许在这一次我吃了亏，但在下次遇到相同情况时，你不会再得逞了！
离职原因千千万，不欢而散占一半
在大多数情况下，离职并不是一个双方都很开心的事，终有一方是被辜负了的。在离职后，站在员工的角度来说，我们所需要做的就是：1. 尽早调整好自我，继续走自己的职场规划路；2. 在下一场面试，被问起离职原因时切勿埋汰老东家；3. 在选择下一份工作时，上一次的离职经验有没有带给我新的筛选工作的标准。
如何控制自己的怨气？
如何控制好自己的怨气？身为一个成年人，在什么场合下可以发泄，什么场合下该隐忍，心里没点数吗？对于个别巨婴而言，锦囊君只能说：“你还是快点回到摇篮里吧。”很现实的说，在一些场合中，隐忍是我们唯一的控制怨气方式。但一直憋屈小心会憋出内伤，锦囊君希望你挑选适当的场景、适当的时间偶尔发泄一下吧。在此，分享一下网友控制怨气的方式：健身。运动真是个发泄负面情绪性价比最高的方式，在塑造身材的同时，健身后再去看生活中那些让自己咬牙切齿的事情，好像就“没什么大不了的”了。（完）
【当事人自述】
因为公司各部门的政治斗争非常激烈，我在上家公司干了5个月就毅然辞职了，当时经理说要给我加薪，我也没有留下。目前，我正在求职。每次面试时，HR问到离职原因的问题，我都觉得自己回答的不太好。我想问专家，在面试时我该如何表达这个离职原因，我可以实话实说吗？
【职场专家】
面试时离职原因到底该怎么说怎，这个问题并没有标准的答案。但我们可以通过分析找到一些更适合于自己的答案。
首先从动机角度分析，我们会因为企业的工资、福利、待遇，文化、政策、机制，名气、前景、机会，工作、生活、心理环境等进入一家公司，但也会因此而离开一家公司；也可以从自身的工作本身去分析，找出与自身目前工种、阶层及诉求工种、阶层相融合的答案。
再从面试过程分析，这道题可能在面试一开始HR就会问到，可能在中间HR会问到，也可能在面试结尾时HR才问到，你要确保你这道题最终选用的答案不会前后矛盾。经过事前分析与准备及面试过程的临时筛选，你基本上可以找到适合你自己的回答方式。不过，不管你最终选用什么答案，都不应伤害之前的公司、老板、上司、同事、客户，也不要伤害自己，但又要让考官相信并且能够接受，这才是成功的答案。
【专家提醒】
面试忌讳提及的离职原因：1、收入太低；2、人际关系复杂；3、分配不公平；4、领导频频换人；5、上司有毛病；6、工作压力太大。
《这些离职原因HR绝对嫌弃，千万别踩坑！》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“HR职业规划”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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