职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《一天24小时，根本就不够用啊！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们当中的很多人在一天的工作时间内，会处于这样的“不具生产性”状态：似乎总是忙忙碌碌，感觉时间不够用，但到了下班前“清点”工作成果，却往往发现有很多计划好的事情都没有完成，忙碌的一天似乎没有什么效果，于是加班成了不得不为的事情。想要提高工作效率，减少加班，必须找到那些“偷”走我们时间的“元凶”。
“元凶”之一：依赖记忆做事，缺少计划
临下班，Andy总会发现某项重要的工作没有完成，比如考勤表必须要交，明天开会的内容要准备一下，而自己就是不能提早想起这些事来。
俗云，好记性不如烂笔头，我们的大脑有时也会给我们开个小玩笑，忽略一些其实很重要的事情。而没有计划的工作，看上去是“随机”地处理遇到的事，这样很有可能忘记最需要在当天解决的问题。
解决方法：列出明天所要做的事情，这些事情中包括今天部分完成的，并给每件事标出处理顺序。
“元凶”之二：拖到最后期限
Waters有个很不好的习惯。每件事都会拖到最后期限才能完成。由于时间的压力及紧迫感，往往匆忙了事，之后又需要反复地去修改，浪费了时间。
从心理学角度，喜欢把事情放到最后一天完成的人，通常是对自己所做的这件事缺乏信心。因为信心不足，总期待有更好的方法或结果出现，等到了最后一刻才不得不“交卷”完事。“交卷”后，通常给自己的心理暗示是，如果我有更多的时间我会完成得更好。
解决方法：把一项任务拆分成几个阶段，每完成一个阶段小小地奖励自己，这样可以建立信心。
“元凶”之三：不及时把信息资源归类
Echo觉得每天总在找东西。大老板终于决定与这家客户合作，但是关于客户的详细背景资料不知放哪里了；前几天同事发来邮件好像消失了，那上面有客户的具体联系方式；上周会议记录似乎并不在面前一堆文件中……
归类的作用是可以让人最快速地找到当下需要的信息。不要以为这样会浪费时间，一旦习惯养成后，可以省下很多反复搜寻的时间。
解决方法：在遇到新事情的时候要马上进行分类。注意分类建好后，要让自己很容易找到，否则也一样会浪费时间。
“元凶”之四：不会拒绝别人的请求
Jane的人缘很好，因为她从不拒绝别人提出的要求。Jane的口头语是，工作上能帮的就帮一下，人家也挺为难的。于是，Jane不得不需要加班来完成自己份内的事。
热心帮助会增加自己的成就感，但是人的精力与时间有限，当热心影响到自己的本职工作，导致本职工作无法完成，由此带来的打击会更大。毕竟我们活在当下，只有自己活得好，才能更好地帮助别人。
解决方法：向提出请求的同事说不。
“元凶”之五：缺少弹性时间
某天一上班，Jones就接到上司的电话，原定出差的工程师生病，公司需要他临时去外地为公司的一个产品做现场演示。原本Jones排好的工作计划就此打乱，突然而来的出差任务严重影响了Jones的工作效率。
虽然我们不能预见突发事件，但我们可以预留一些时间来应对。排满的工作计划表看似很紧凑，很有效率，实质上是一根拉紧的橡皮筋，再有突发事件，橡皮筋已无延伸的可能，结果可想而知。
解决方法：每天留一些让自己随意的时间。
寻找偷走时间的“元凶”的意义在于找到能够更高效率投入每天工作的方法。如果我们很熟悉我们的工作，而且能够比其他人都干得更快，为什么我们不能早点回家呢？让我们和加班生活说拜拜吧！（完）
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2002年8月1日，晴-桑拿天。
出门的时候，娟子忽然叫住我说，你今天去哪儿？“……上班呀，不然干嘛起这么早！”我一愣，半天没反应过来。她走过来拽拽我的衣服说，“小姐，您这T恤领子都大成这样了，还能穿吗？还有您这包儿，跟逛街的似的……”
可是整个夏天我穿的都是T恤，这件白色又是我最喜欢的；而挎包是从避暑山庄泊来的，有点藏族风情，花是花了点，可配白衣服没有问题的。
可是我忘了，今天上班。
7点钟的公共汽车就已经挤圆了。从前一直以为越早公共汽车越空，可是当我跟一张相片一样贴在售票员哥哥的柜台前时，我特后悔当初没考研，就是多读一年也好呀，可以沿袭“九三学社”的作息，就是一念之差，我要开始“朝8晚5”生活，每天匆匆忙忙地在路上。
单位的楼真脏。习惯了窗明几净，习惯了一尘不染，习惯了雪白的颜色，突然看到剥落的墙皮，我怎么都觉得自己坠入了生活底层，就像电影里的贫民窟一样。
按理说，单位应该以年轻人为主，可是目之所见都是稳重、世故的面孔，当然最多的还是头发斑白，喜欢四处唠叨的人。想当初在学校，到处都是叽叽喳喳的声音，一个个走路都是跳着的；讲台上的都是博学而内敛的儒生相……眼前晃动的面孔让我想起了钱钟书和他笔下那群小人物，而我能想到的词语就剩下“世态炎凉”了。
人事部的三位领导通知我被安排在记者部见习的时候，我心里稍微有点平衡了。我可是科班出身，而且从大二的时候我就开始在报社、杂志社、网站跑路了，怎么说也有两年从业经验呢。
可是还没出楼门，我的心又凉了。拜菩萨的时候，领导们连点亲切的表情都没有，慰问灾区群众也得适当的表现一下领导的关怀吧，我的感觉是这里不欢迎我，不需要我，我要成为他们的负担了，要和他们抢粥喝了。可他们是领导呀！
记者部也不是我想象中的newsroom，而是隔开却通风的两间，当然领导不跟我们在一起。据说，记者部的人是所有部室里最多的，但是分布在各路局，于是记者部就剩下两个主任，一个内勤，——也是领导，三个记者，其中一个在北京段，另一个常驻铁道部，所以只有4个人看家。
我仍然没有逃脱打杂的命运，给内勤打杂。主任说，她活多，给她帮帮忙。于是，我在第一天上班开始统计来稿，登记造册，按照记者姓名把已发表的稿件敲到电脑里，还要计算字数。快下班的时候，她告诉我，“一般，我每周一墩一次地。”
我正趴在桌上统计登记稿件，一抬头正看见皱着眉头的社长，他看看我和摊开的统计簿，不冷不热的说，啊~不错，从最基本的做起，可以先熟悉熟悉工作。
当时，就好象一盆凉水浇在身上。我觉得真不值，我干嘛要选这个半机关的媒体，不给定岗，不给采访任务，不给工作证，采访还要领导分任务！我特想躺到马路中间让汽车轧死。
下午3点不到，老职工就陆续拎着小筐去洗澡了，主任说哪天你们也把洗漱用品带来，享受一下报社的福利。
我勉强挤出了几丝笑容，我能感觉到脸部肌肉的僵硬。
天呀，我签了5年的合同，可是实用期的第一天我就不想干了，我真觉得太郁闷了。我本来也不想做满这么长时间，可是计划中要攒够两年的工作经验呀，至少有个跑熟的口吧，有一把人力资源吧，可这种状况，我真不知道自己能呆几天。
去车站的路上，我跟一起报道女孩说，我要退休。（完）
曾经的你，是不是特别羡慕在家办公的人群？没有忙碌的早晨，没有拥堵的道路，没有封闭的格子间，不用防火防盗防领导。即使做同样的事情，心情肯定是愉悦的放松的。
如今，拜“疫情”所赐，不少职场人都实现了在家办公的梦想。对已经复工一周的企业做了调查，在复工首周第五个工作日，有38.8%的受访者开启了“WFH”（Work From Home）。那在家办公，真的是如你所愿，可以悠闲放松地掌控所有工作吗？
可怕的电话会议——无处可逃
自从改为远程办公，感觉自己彷佛就成了call center。这里手机还没挂，那里云办公系统已经把你call进了会议里。原本在办公室里，大家张口一说或者是发个邮件就能解决的事情，这回都变成了电话。
小J：
和老婆在同一个书房里工作，因为自己电话实在太多太吵了，最后被赶到了阳台上。一天下来，喝水量还没在公司里的多，嗓子已干哑，晚上干咳了两声，还被赶到了客厅的沙发上睡觉。2020年真是一个难上加难的开局。
W：
有事情开电话会议就算了，为什么一定要视频？这简直堪比真人直播啊！蓬头垢面不行，穿着睡衣也不合适，每天起来洗脸化妆选衣服，一样程序都不少，一顿操作猛如虎，最终坐在电脑前。我妈以为我在搞网恋！
H：
被领导call上线讨论问题，想发言却发觉自己被禁言了。原来他们嫌我儿子在旁边制造的声音太吵了，早就把我静音了。一边是领导，一边是儿子，得罪谁都不是。求回公司上班！
可怕的工作堆积——排山倒海
这个春节假期，长到让人怀疑人生。从丢开工作的小喜悦，到心系工作的大焦虑。假是放过去了，但工作是不会放过你的。年前做的2020计划还在等你完成，在老板面前拍着胸脯立下的flag还在飘荡。
Y君：
一听说假期又要延长，内心崩溃。海外项目已经等你一个星期了，现在延迟一个星期后，整个项目组的心态就要崩了。接到了在家云办公的通知后，每天都累到不行。职场人真的太不容易了。
小Y：
作为领导的助理，这云办公的一周简直快过劳了。原以为在家办公会非常美好，现实情况却是狼狈不堪。因为还要配合疫情做很多后勤统计工作，每天抱着手机电脑，人在家中坐，却忙到和家里人说句话的时间都没有，吃饭也是匆匆扒两口。爸妈说，你们同事都不吃饭吗？我也想问一句：在家办公会让人变成了工作狂吗？
可怕的工作时间——不分日夜
正常上班是朝九晚五，在家工作呢？可能一直羡慕在家办公的你，从来没有想到，在家办公的时长竟然两只手的指头还不够数。
Song：
早上8点，就被领导电话敲醒，顾不上洗漱就开始工作。一眨眼，天已黑。可是老板的头像还在屏幕上晃。云办公头三天，每天工作时间至少10个小时，而且还不能“划水”。
汤妈妈：
自从开启了在家办公状态，关在家里好多天的四岁的小女儿就彻底崩溃了。爸爸在书房锁着门，妈妈在房间闷声不吭。一天三顿都随便对付了，这种状态是我没有想到的。可明明已经这样了，领导还会觉得自己在摸鱼。因为老板觉得，你们都在家了，还会有多忙？！
小编有话说：即使在家办公的“槽点”太多，但还是请大家忍耐。云办公可能是未来主流的工作方式，就当是提前学习和演练，珍惜这段难得的实战机会吧！守得云开见月明，待到疫情过后，我们回到办公室，继续“相爱相杀”！（完）
在合适时候做合适的事情，“职业腔”犹如两面刀，合理转换运用它，才会显得你更加职业：
1、应对求职阶段时的陌生来电：正在找工作的人必须时刻提醒自己保持“职业腔”，锦囊君就在后台收到过网友自曝的惨痛教训：“我在接电话的时候过于轻松调侃，没想到是是应聘公司打来的电话，给用人单位留下了很不好的印象，结果与这份工作失之交臂。”因此，在求职期间如果看到陌生号码来电，最好调整呼吸，谨慎对待。如果是熟人来电，你也可以对此作出解释，相信对方也会体谅你的“职业腔”。
2、面试时研究对方的“职业腔”：很多求职者都会在面试前，对应聘公司的背景、业务等状况做大量功课，如果有渠道，不妨对对方公司的企业文化、办公氛围、职业习惯等方面做些打探。比如日企重视礼仪，那你在迈进公司门那刻起就保持微笑和问候；或者对方公司的logo色和工作服都是橙色，在面试那天给自己添加点橙色元素或许更能博得好感。带上对方喜爱的“职业腔”，会为你的面试额外加分。（完）
既然选择了前方，便只顾风雨兼程，面朝大海春暖花开。无论过去的经历是好是坏，只有向前看，把眼下当成未来生活的起点，你才能真正开启另一段新生活。你不让过去过去，未来又怎会到来？下面小编整理分享一小则网友自述，希望能改你带来启发。
网友小A自述：有个朋友，因为和人打架斗殴，大三的时候被学校劝退了。踏入社会后，他一直视自己为大专学历，但每次找工作、一遇到用人单位检查文凭，他都要绕道，选择学历要求没那么严格的职位。
几年前，我们曾是同事。当时公司里的几个文员扎推报成人自考，他没有加入。在他看来，自己正儿八经读过三年的大学，只是没拿到毕业证而已，所以他不需要再重复一次大专课程的学习经历。
在熟悉的人面前，他也是有光环的。三年的知识储备，让他看起来比我们这些没上过大学的人博学多了。只是，这点博学并没有给他的成长带来多少帮助。找工作的时候，他依然只能找那些没有学历门槛的工作。
现在，参加自考的那群人已经拿到了文凭，而他20岁留下的短板到了35岁也没有弥补起来。
他并不是一个心高气傲的人，只是一直沉浸在过去的日子里走不出来。不止一次地向我们提起，如果当初不那么意气用事，不去跟人打架，人生肯定不一样。
确实如此。有时候，我们一步走错了，就会改变人生的历程。可即使错误犯下了又如何？就不能继续往前走了吗？无论过去的牌多好或多坏，都是过去的事情；眼下握着什么牌，尽力打好它便是。如果一直停留在一个坎上过不去，那么生活只好永远重复这一页。
如果你不让过去过去，未来又怎会到来？
人生在世，遇到点磕磕绊绊再正常不过。有的人跌倒了，爬起来继续往前走；有的人跌倒了，就在那里趴着不动。有些人刚过30，就觉得人生已成定数；有些人经历了失恋失业，就觉得生活从此无望
不想往前走的人，他们常常喜欢哀叹对过去抱怨。他们可能不会想到，这样可能就把未来几十年中可以改变的机会都放弃了。
人生走偏几步固然有遗憾，但那些都只是一时的遗憾。如果因此错过重新出发的机会，才是一生的损失。那些“如果当初怎么样就好了”的说辞，并不会将眼下不如意的状态改善半分。
聪明人，都懂得向前看。无论过去的经历是好是坏，只有向前看，把眼下当成未来生活的起点，你才能真正开启另一段新生活。
以前怎么过的，都过去了；以后怎么过，则由现在的你来决定。
今天，是你余生中的第一天。你未来的生活，都可以从此刻开始发生改变。
1995年5月1日我们喜提双休日，开启了每周工作五天休息两天的美好生活。
双休日让大家的业余生活更加丰富，生活和工作质量都明显提高，更是促进了第三产业等的发展，是一件利国利民的好事。
但是如今，对于很多人来说，双休日已经形同虚设。很多企业都想方设法让员工加班，从最开始的周内加班，到之后的996，再到最近的大小周，有越来越严重的趋势。
各种形式，无休止的加班让打工人苦不堪言。
124小时待命有些企业恨不得让员工每分每秒都工作，24小时待命，做不到甚至可能被辞退。
最近宁波发生了堪称“奇葩”的一件事：
在微信工作群里，老板深夜发了条通知，要求员工在10分钟内上报当月营业额。
还在孕期的王小姐因已入睡，没能及时回复。
10分钟过后，老板在微信工作群通知她已被辞退。
看完真的不敢相信，半夜很多人都已经熟睡，老板还让员工待命工作，这完全就是压迫剥削。
2996大小周是常态为了节约用人成本，有些企业招人总体工资是比市场水平偏高，但是算时薪还真不如其他人。
这些企业996，大小周的现象尤其严重，多出来的钱其实就是加班时长弥补出来的。
业务量大的时候员工甚至要带着睡袋去公司上班，一个月见不到家人也是常事。这种情况下何来生活质量可言。
3名义双休，实际在家办公更有些企业，虽然名义上让员工享受双休日，其实给员工的工作量只用5天是做不完的，所以很多员工不得不双休日也在家办公。
遇到必须出席的家庭活动，就得背着电脑出门，
其他家人在KTV唱歌，他在KTV蹭网敲代码；
其他家人在公园野餐，他在公园把草地当办公桌写PPT；
其他家人去游乐园做过山车，他在游乐园的休息区做表格……
画面要多违和有多违和。
更不要说出席孩子的家长会，运动会这种奢侈的必须集中精力的活动了，个人和家庭生活受到严重影响。
因为紧急项目，突发事件的合理加班，员工都能理解，也愿意配合。但是，加班不应该成为常态，更不应该成为所谓的潜规则。
很多企业面试的时候就会问“你愿意接受加班吗？”，“你怎么看待加班这件事？”从一开始就给员工打预防针，不愿意接受加班就有可能不被录用。
很多面试者为了通过面试，一般都会象征性地说自己接受加班，但是真的到了996，大小周，24小时待命的地步，试问有几个员工心里没有怨恨的。
长期加班让员工的个人生活受到严重影响，无法得到有效的放松和休息，身体健康/心理情绪/家庭关系紧张等问题就会出现。
没有良好的精神面貌，也会影响工作效率，长此以往形成恶性循环，对公司和员工都不利。
我们打工人的世界里不应该只有打工，也要有生活。
都说工作的目的是为了生活，但是连最基本的双休日都保障不了，还谈什么生活。
世界丰富多彩，我们都应该去看看，在紧张的工作间隙给自己放个假，才能以更饱满的热情投入接下来的工作。
职场之外，“老师助理”也成了打工人的副业。
家长群变味让很多家长不堪重负萌生退出家长群的念头。
就像近日人民日报评家长群变味儿说的那样：家长群变味儿，表面上看是群规缺乏或者得不到遵守，实质上是由于家校关系没有理顺、家长与老师的角色没有摆正。
我们都应该在不同的场合摆正自己的角色。
员工应该在法律规定的工作时间内，好好完成工作，把员工的角色摆正。
企业应该在法律规定的时间内给员工放假，让员工享受相关福利，把企业的角色摆正。
至于工作之外的时间，我们都应该好好享受生活，把父母/子女的角色摆正，只有人人各司其事，这个社会才会井然有序。
入职第一天就后悔，这种事可能很多人都经历过。
我曾经在实习的时候遇到过一家企业，现在回想依然留下不小的心理阴影，应该是奇葩公司的集大成者。
实习上班第一天，就加班到了晚上9点，当时就隐隐约约有种不太好的感觉。
随着接下来工作的开展，以及和同事们的聊天，发现这家公司越来越多的问题：
每天加班加到吐血，没有任何加班补偿，只要领导不走，员工就算做完了事情也不能提前走；
用不合常理的考核标准要求员工，一旦有一点小纰漏就会被扣分，以致拿绩效工资非常难；
一边招人一边开人，为了节省人力成本，一到试用期临近就想办法解雇员工；
画饼画到天花乱坠，合伙人，期权，季度奖，都有，但事实是什么都没有……
除此之外还有诸多领导作风奇葩等不好的观感等等，作为一个小小的实习生，确实很难承受这么“厉害”的公司，干了不到10天我就离职了，而其他员工还在努力“挣扎”。
某乎有一个“入职第一天就离职是怎样的体验”的问题，里面充满着网友各种关于前公司的吐槽和当天离职的决绝。
这其中有奇葩公司的血泪控诉，但也有“感觉同事对我冷漠，所以离职”的草率。
归根结底，员工一入职就想离职，是因为企业的实际情况与求职者的期望之间有巨大的落差。
求职者只能通过面试局部了解企业，但很多真实情况，入职了才知道。
当怀揣着满满的期待值入职，却遇到一些自己很不满意的事，这种落差感容易导致求职者入职当天就立马离职。
落差可以体现在很多方面：可能是企业硬件设施不足，比如没有空调，不给配置电脑等；也有可能是企业管理制度混乱，比如交接不清，入职久等等；也有可能是领导性格与面试时接触的观感不同；还有可能是团队氛围与自己气场不和……
另一方面，不少企业为了尽快招人，在面试时，确实会存在过度包装自己的情况，尤其是在薪资，工作内容，团队情况等方面。
致使求职者入职后发现：工作内容与面试时不符，五险一金缴纳问题，薪酬与面试时不符，有不能接受的管理制度等问题。
关于入职后悔，试用期一开始就不爽这点，我有以下建议：
大家要明确换工作不是一个草率的行为，前前后后的影响其实是很大的，尤其频繁离职这点，会影响你之后的求职！
离职一时爽，求职火葬场。
每个企业都会存在这样那样的不足，对于一些普遍存在的小问题，大家要放平心态，切不要带着过高的想象和期望去工作。
其次，法律规定试用期间，员工只需要提前三天告知企业，就可以解除劳动合同。
仅仅这么看来，其实试用期对于员工是非常利好的。只要在试用期间，感觉不合适离职，员工承担损失相比转正后要少很多。
所以，大家可以在试用期间，多用一点时间认真感受目前这份工作，到底适不适合自己，如果离职，对于接下来的职业规划有没有影响。
领导作风，团队氛围，这些元素对于工作来说固然非常重要，但仅仅通过一天来判断，是不是显得太草率了呢？
如果你最看重的核心诉求，是目前岗位能够满足的，那么其实很多问题是可以磨合和改善的。
如果仅仅因为入职一天，其他同事好像没有搭理我，显得冷漠，这样就判断团队氛围与自己不和而离职，说不定会错失一份潜在的好工作。
如果真的在工作当中，企业存在明显不靠谱，坑骗，甚至违法等行为，或者目前岗位存在你完全无法接受的状况，那么请及时止损！
我们的文章曾经写到过：
一周能看清一个公司的本质，不要拖一个月，如果早就决定要走，不要拖到试用期结束再离开。
时间宝贵，及时发现损害自己利益的地方并尽快结束，是成年人必须具备的果决。
有些问题，可以留有容忍和改善的空间，但有些问题，不是一朝一夕可以解决的。
只要你深思熟虑，确定自己不会后悔，就可以火速走人了。
找满意舒心的工作，某种程度上是个运气活。
求职者既要在面试时多做观察，积极搜集企业资料，了解多方信息，降低自己入职后悔的概率；也要在试用期认真工作，放平心态，结合自己的职业规划考虑要不要在这家企业长久发展，不要因为一时冲动而伤害自己的职业生涯。
入职后的试用期，是法律赋予你的第二次选择适不适合自己的机会，一定要好好把握，不要耍小孩脾气。
希望大家都能！
无论你在之前的公司工作了多久，跳槽至新的公司后，你又将是一名“新人”；无论你在大学里有多风光，毕业了进入某家公司后，你依旧会“从零开始”。上班第一天，你能预见到哪些或将发生的事情？你还记得进入公司的第一天，有过哪些印象深刻的事？
有许多网友都对第一天上班时遇到的事情印象深刻，他们都纷纷道出了自己在上班第一天碰到的N种遭遇。如果你正准备进入一家新的公司工作，那要提防以下5位职场人遭遇的不同事件了，以免让你在上班第一天应有的美好回忆“变味”。
遭遇一：意外发现办公室里空无一人
讲述人：Bella
职位：行政专员
上班第一天，为了让老板留下一个好印象，我提前了半个多小时来到公司。清洁阿姨看到我还笑言：“好早啊。”我点了点头：“是，第一天上班要争气。”
后来，我发觉自己确实到得够早。公司规定9点开始上班，可到了9点，只有我一个人，与此同时，我还因为快要见到新同事而感到特别紧张；9点半了，才出现了几个人，内心忐忑的我甚至怀疑自己是不是走错了公司……10点了，我的新同事们才陆陆续续地来到公司。事后，我从同事们的口中才了解到，原来公司执行的是弹性工作制，名义上规定9点上班，但实际上是只需在一天内完成8小时的工作量，任何时间来上班都可以。
现在，习惯了弹性工作制的我也逐渐开始晚点上班，晚点下班，从而使自己的时间可以自己做主，这样也能让生活变得从容一点！
前程点评：不管公司实行的是固定工作制还是弹性工作制，当新人不明状况时，上班不迟到都应该是一项基本准则。当然，就上班时间而言，新人可以在入职，甚至面试的时候就问清楚。不过，就算得知公司实行的是弹性工作制，新人上班第一天也不应该迟到，因为万一部门同事都是准点上班的，那新人的“迟到”就容易让那些准点上班的同事产生心理上的不快。
遭遇二：被同事冷落
讲述人：Saleisha
职位：市场助理
第一天上班，我的座位被分配到两个女孩子中间，本以为大家都是女孩子相处起来会轻松很多，可没想到上班不过半天，我就开始坐立不安了。原因是这两个女孩子是关系非常好的朋友，闲暇下来就会聊聊天，分点零食吃，也许她们习惯了中间没有人的情况，加一个我进来也丝毫没有影响到她们，可见这两个女孩子一定是把我当透明人处理了。
我不知道这算好事还是坏事，她们聊天时完全不会顾及我的存在，私人话题也肆无忌惮地在我面前说，当我想搭腔时她们也根本不会理我，我只能默默地承受从我两边蜂拥而来的口水。此外，两人还经常一起吃零食，并且把经过她们周围的同事都叫着一起吃，却从未叫过我，我实在不清楚他们是怕生，还是故意忽略我的存在。所以，我在进公司第一天时站也不是，坐也不是。
因为是第一天上班，具体工作也没有分配下来，我只能看着她们亲热干瞪眼，第一天就在这样的尴尬中度过。
前程点评：老人不理新人，新人可以主动和老人搭讪；老人不分新人东西吃，新人可以主动分老人东西吃，没有攻不破的老人，只有不努力的新人。新人在适应新公司或新部门的环境时，原来的老人也同样要适应一位新同事的存在。为了让老人更快地熟悉新人，也为了让新人更好地融入工作中，上班第一天，新人大可以主动一点，带点小礼物、作个有趣的自我介绍、主动搭讪等，积极融入新部门中。
遭遇三：对工作内容不熟悉而“被专业”
讲述人：贪恋
职位：文字录入员
第一天上班，主管就给我布置了任务。因为我做的是相对简单的文字录入工作，所以主管给我稍微培训了一下就让我独立上机操作了。当主管和我讲解的时候我还觉得这工作挺容易的，但实际操作下来，仍是困难重重，碰到不懂的地方去咨询同事，同事虽是热心解答了我的问题，但我完全不能理解他说的一串串专业术语。结果当一天的工作结束后，我只完成了原定工作量的一半。
当时的我非常沮丧，我不知道自己是不是能胜任这份工作。不过我是一个好强的人，第二天开始我就更努力地做，最后竟然还做出了部门第一名的成绩。
前程点评：尽快上手自己的工作，是每一位新人新进公司都应该做到的。虽然大部分公司不会强求新人第一天上班就能像老员工一样熟练地做事，但新人至少可以事先做点功课，以免措手不及，比如事先了解一下业务范围、工作内容等。如果新人在之前所做的功课不能运用到实际工作中，那最起码应该表现出积极好学的状态。
遭遇四：坐在办公桌前无所事事
讲述人：辉君
职位：网络编辑
上班第一天是极其痛苦的，我早早地来到公司，等人事部同事与我签了合同并介绍完一些公司的规章制度后，就安排我对号入座了。因为是刚进公司第一天，所以对部门业务也不熟悉，而部门经理看见我也只提供了一些杂志和报纸让我翻阅，于是我一整天就对着那几张纸，翻来又覆去。
一天下来，我就在这样极其苦闷乏味的状态中度过。周围的同事都在忙于工作，而我却没事可做。无所事事的我甚至不自觉地产生了一种挥霍光阴，前途遥遥无期的幻觉。
所以，对我来说，第一天上班真的是如坐针毡，度日如年！
前程点评：新人上班第一天，往往都会面临无所事事的处境，这是因为大多数公司都会让新人在第一天熟悉办公环境，而新人在没接到具体工作前，也不妨主动出击，例如观察一下其他同事在做些什么，见缝插针地为同事提供帮助，毕竟来到公司，总是需要付出劳动力的，哪怕是为同事端茶送水，也总比坐在座位上发呆有意义。因为这么做至少能让老员工知道新来的员工是富有热情的。何乐而不为呢？
遭遇五：领导不下班，自己也不敢下班
讲述人：Jacky
职位：销售员
我是几个月前刚跳槽到现在这家私营企业工作的。上班第一天，我发现公司里有一个很奇怪的现象，虽然公司规定是下午5点30分下班，可是部门同事没一个准时下班的，特别是部门主管，到了下班时间还电话不停，这让我一新人也倍感压力，不敢成为第一个下班的“积极分子”，所以那天我一直等到晚上7点多，主管下班后我才走的。
慢慢的，我了解到，主管是一名工作狂，若是一时兴起，可能会在下班后“无限”延长他的工作时间。即使那时大家都已经完成当天的工作，但是主管不走，部门的同事也不敢下班，以图在主管面前有良好表现，毕竟谁都不想留下一个“不够努力”的名声。
前程点评：曾针对“看见同事加班，职场人是否会准时下班”的问题发起过一项调查，结果显示参与调查的网友中有63%的人表示同事加班会让自己很有压力，受环境影响不得不“随波逐流”。可见同事加班，惹得自己都不敢轻易下班的现象在职场上并不少见，特别对不明真相的新人而言，更不敢在上班第一天就“轻举妄动”。而笔者却认为，因其他同事不下班导致自己也不敢下班的做法是职场人不成熟的表现之一，只要保证工作质量，其余的“假勤奋”都是不值得被提倡的。
在职场的交际沟通中，想要认识某人，你必须学会先把自己介绍出去，在别人认识你之后，才有可能获得对方的信息，试想人会对一个完全陌生的人透露自己的私人信息。
第一天上班，到新部门报到后的第一件事，就是向同部门的同事们做自我介绍。其实第一天上班自我介绍要简洁清新，且需要真诚和幽默，切记一定不要紧张。
那么上班第一天如何做自我介绍呢?
上班第一天的自我介绍，跟你面试时的自我介绍有本质上的区别，面试时的自我介绍可以详细的说出自身的优势，告诉对方自己是最优秀的。但上班第一天的自我介绍则要简短，要有谦卑的态度，如果这时候大谈特谈自己的与众不同，会让办公室中的同仁觉得这个年青人有点狂妄，也许在不知不觉中就先给自己在职场中树敌了。
自我介绍是你跟同事相处的第一步，也是我们来到新公司的第一次与大家接触，一段好的自我介绍可以让你在最短的时间内被同事们接受，快速地建立起自己的职场人脉。在进行自我介绍的时候，要简洁真诚，保持自然微笑，不要喋喋不休的说起来没完，要知道言多必失这个道理。
关键词：穿着得体、说话简洁、谦恭、自然、微笑
最安全的自我介绍
例一，简单的一句话介绍
给位同事好，我叫彭小梦，现在在财务务部门主要负责出纳工作，希望以后能向大家多学习请教，请各位多多关照。 谢谢!
例二：
大家好，我叫王xx，今天是我第一天上班，从今天起我将担任人事部薪酬的工作，很高兴能和大家一同共事，希望在未来的日子里我们能合作愉快，也请各位多多关照，谢谢!
例三：
大家好，我叫王xx，从今天起我将担任彭城招聘网电话销售的工作，这是我的第一份工作，可能会有很多地方需要请教大家，请各位同事多多帮助，多多包涵，谢谢!
例四：部门主管上班第一天的自我介绍
各位好，我是第一天上班，来接任你们之前主管的工作，在这之前我没有接触过我们部门的人，对大家不是很了解,但是我从别的地方听说了不少关于咱们的事情,心里觉得非常荣幸能和我们公司的精英们一起合作。我对咱们这边的业务也不是很熟悉，希望大家在以后的工作中多多支持，我也会虚心向大家学习的，希望在我们一块合作的日子里，大家能非常愉快的完成每一项工作任务，谢谢大家。
在第一天上班自我介绍的过程中，新人的脸上要始终保持着笑意，说话的声音也要稳定、吐字清楚，字正腔圆，不要声音跟蚊子样嗡嗡的，声音要洪亮。在结束自我介绍的同时，可以适度的观察一下办公室中同事的状态和表情，这会让你知道哪些人比较好接近，哪些人对你有好感。也许你所面对的同事未必都看起来很和善，但这时也不要在心中把对方就直接拉进你的职场黑名单中，还是要以笑容相对，俗话说得“伸手不打笑脸人”。作为职场新人，和善的笑容是极具感染力的武器，它可以帮你快速的融入团队。
工作压力大、脾气暴躁、睡眠质量低、感到孤独……这些都是都市白领人群的普遍感受。想活得更加开心么？那跟我们一起来学习下面14个快乐小秘方吧。
1.左右转动眼球，可有效提高记忆力
左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果你想快速回忆起某件事，只要将眼球左右转动30秒即可。眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，这样能重新勾起隐藏的记忆。
2.爱吃醋的男人皮肤糙
吃醋是女人的天性，而爱吃醋的男人体内有较高的“冲动激素”，这种激素不光使人神经质，还会让男人皮肤粗糙、皱纹提早到来。如果最近男友皮肤状况不好，想想他是不是对你的某些做法感到不爽？
3.噪音可能是你的失眠原因
如果白天听了太多噪音，晚上回家，即使在安静的环境中睡觉，脑皮层神经细胞也会“记录”下你当时听噪音时的心情，作用于你的潜意识，让你睡不着！因此，要想拥有一夜好眠，不论何时，一听到噪音，请立即捂上耳朵！
4.边洗澡边唱歌，让你更快乐
美国心理专家罗兰。史密斯研究发现，洗澡时大声唱歌能促进身体释放足量内啡肽，从而产生快乐与幸福感，并能有效减轻压力！
5.男性星期一心理压力最大
英国心理研究专家调查发现，星期一男性承受的心理压力最大，自杀率比其他时间高10%，而对长期受压的女性而言，她们在周五的心理压力比平时大得多。心理专家解释说，这是由于大部分男人是“早行动型人”，他们往往在工作一开始感觉压力，而大半女人是“晚行动型人”，她们通常在工作尾声因难以按时完成任务而产生压力。
6.一见钟情至少需要8秒
所谓“一见钟情”，也需要一定时间培养感情！牛津大学心理专家发现，如果他注视你的时间在4-8秒间，说明他对你有好感，但爱情尚未产生。如果他持续注视你8秒以上，说明他已倾心于你！因此，面对心仪男人，一定想法让他多多凝视你！
7.独自运动易产生孤独感
荷兰运动心理专家发现，在疲劳的状态下，人最易感到孤独，如果你常常一个人运动，很容易产生轻度抑郁，因此建议你放弃清晨独自跑步的习惯，去健身房或与闺密结伴运动是更好的选择！
8.当心 “坏情绪传染症”
耶鲁大学的一项心理研究发现，五成的办公室坏情绪来自同事间的相互传染，与感冒一样，愤怒、悲伤、忐忑不安等常见职场负面情绪可通过人与人间的心电感应迅速传播，气温越高，传播速度越快，这也是夏天常有“无名火”发生的原因。因此建议你，一定离那些坏心情的同事远一点！
9.背部挺直可缓解愤怒情绪
美国心理学家欧廉。尤里斯提出使人平心静气的三项法则：首先降低声音，继而放慢语速，最后挺直背部。他解释说，情绪激动时人们通常身体前倾，从而使自己的脸更接近对方，形成咄咄逼人的气势。可挺直背部、将身体往后靠，不仅可拉大你和别人的距离，还可使肺部吸入更多氧气，以帮助大脑工作！
10.高个年轻女性更易升迁
美国职场心理研究发现，对初入职场的年轻女性而言，个头较高的人更易获得第一个职场升迁机会，这源于她们的身材给人带来的强迫感和权威感。但在公司中高层管理者中，高个女子并不会受到特别优待。也就是说，个子高只能作为你初入职场时的敲门砖，以后要想升迁或加薪，就全看你的工作业绩和个人表现啦！
11.成人磨牙可能源于心理压力
美国宾夕法尼亚大学的心理学家研究发现，磨牙症是由于无力表示情欲而发生的生理现象，磨牙症者的悲观情绪通常比较严重，自杀率比常人高14%.如果你的男人突然多了夜间磨牙的习惯，那可要好好关心一下他了！
12.睡前一定多想高兴事
哈佛医学院的杰茜卡。佩恩博士发现，如果人在睡前回忆不愉快的事，那脑神经细胞会产生负面情绪，这种情绪可能影响你的睡眠质量，甚至导致失眠。因此建议你，睡前一定多想高兴事，让正面情绪带你迅速进入浅睡眠！
13.胖子在职场中更快乐
荷兰心理研究专家发现，身材丰满的人更易在职场中获得快乐，这是因为他们身上的“优质脂肪”在一定程度上能提高“快乐荷尔蒙”的分泌速度和强度！
14.文雅优美的词汇可以改变嗅觉
如果你用优美的词汇来描述一种食物的气味，即使该食物味道平淡，也能使大脑皮层的神经细胞对其产生加倍好感！因此，在美餐上桌前，不妨先用言语大大地将其夸赞一番，吃饭的人定会觉得盘里的菜肴香气扑鼻！
《一天24小时，根本就不够用啊！》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“天度职场礼仪”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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