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家长们期待孩子成为怎样的人?回答千差万别。家长对孩子的期望影响着孩子对自身的认知及发展,过度期望也许只会带来彼此的失望,甚至严重伤害到孩子的自尊。如何正视孩子的自尊,用合理的期待做有意义的事?EF英孚青少儿学校人才发展总监、国家专业2级心理咨询师倪海英女士分享“如何正视孩子的自尊”。这也是英孚家长大学堂常年与家长沟通的重要内容。

2005年调查显示:上海三分之一家长希望孩子将来当官;2008年调查称:硕士学历成为家长对孩子的基本期望;20xx年,七成被调查广东80后父母想把孩子培养成超常儿童,甚至是神童,仅三成家长希望孩子正常发展……望子成龙、望女成凤,家长对于孩子的教育可谓是费尽心思,但是,孩子们对此的反应并不如理想的那么热烈。中国青少年研究中心2009年展开的《中日韩美四国高中生权益状况比较研究报告》结果表明:在四个国家中,觉得父母关心自己的中国高中生最多。82.1%的中国高中生表示父母平时最关心自己的学习成绩,位居父母最关心之首,不仅高于对孩子身体健康(79.1%)的关注,更远远高于对孩子生活习惯(49.8%)、交友情况(44.5%)和情绪变化(31.9%)的关注。中国高中生最少和父母聊天,82.0%的日本高中生、73.8%的美国高中生、70.1%的韩国高中生表示“经常和父母聊天”,但只有54.8%的中国高中生“经常和父母聊天”。相比较而言,更多的中国高中生觉得烦恼无处可诉。

倪海英老师表示,中国很多家长对孩子过度保护,导致孩子抵抗力较低,经不起挫折,近几年来患抑郁症的孩子越来越多。儿童需要失败,也逃不过失败,需要感觉悲哀、不安和气愤。家庭教育的关键作用之一,便是在孩子面临失败时如何帮助孩子调整自己的认知、对事物的解释归因,不同的解释风格会导致截然不同的结果。尤其是当孩子面临失败的时候,自尊心容易受到打击,产生对自己的否认甚至是永久性的否认时,家长们更需要向孩子输入正能量。倪海英老师建议家长们首先要和孩子产生共感,让孩子知道你能站在他/她的角度去体谅其感受,尤其是青春期的孩子,自尊处于最低的时候,只有做到在“共感”的情绪下,孩子才愿意向你敞开心扉。其次家长需要去了解孩子得出对自身否定性结论的真正原因是什么:究竟是谁的错?要持续多久?生活有多少方面会受到影响?帮助孩子进行正确的归因及解释。家长尤其需要在自己面对困难时注意自己的解释风格,因为这会在潜移默化中成为孩子的模范对象。家长及孩子们无需惧怕失败,合理应对失败,反而会促进更健康的发展,提高面对挫折的抵抗力及心理素质。

倪海英老师建议,父母应根据孩子的自身情况,对其在学习、生活、个性等方面的期望和要求要恰当,同时教会孩子如何正确看待他人评价、与他人相处,帮助他们实现成功。相信孩子、给予温情、接纳孩子成长的每一步;及时表扬子女的成绩;给孩子设定一定的标准并加以指导,对进程监督并确保完成,给予儿童一定的独立和自主空间,小心翼翼地帮助孩子尽其可能独立完成等,都能帮助家长更好地正视、培养孩子的自尊。m.zc530.COm

据介绍,英孚教育家长讲座长年举行,邀请不同方面的教育专家与家长交流,英孚青少儿英语中国区总经理白皎宇女士表示:英孚教育青少儿学校进入中国即将20个年头,这么多年来,我们不仅致力于孩子的语言学习,更注重他们的心理成长,帮助完善其人格发展。当然,学校和家长的角色是不能分离的,除了在校园里教师的帮助,家长更扮演着至关重要的角色。英孚定期为青少儿家长举办‘家长大学堂’,帮助他们更好地了解孩子的身心发展,学习正确的家庭教育方式,与孩子共同成长。”(完)

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让你少走弯路的职场智慧


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走在职业道路上的你,有没有感觉到路途的艰难险境呢?为你罗列十条法则,让你的职场道路走得更加顺利!

1、贪睡和不守时,都将成为你工作和事业上的绊脚石,任何时候都一样。不仅要学会准时,更要学会提前。

2、做事不要养成挑三拣四的习惯,且处处表现出不满的情绪。记住,不做则已,要做就要做好。

3、不要因为寂寞而乱了方寸,就去做无聊无益的事情,白白浪费了宝贵的时间。每个人都有孤独的时候,要学会忍受孤独,这样才会成熟起来。

4、走运时要做好倒霉的准备,因为乐极只会生悲!

5、不要像玻璃那样脆弱,而应像水晶一样透明,太阳一样辉煌,腊梅一样坚强。

6、管住自己的嘴巴,不要议论别人。尤其是议论别人的短处,这些会降低你的人格。

7、没有机会,就要创造机会,有了机会,就要巧妙地抓住。机会只会给有准备的人。

8、交际的一大诀窍就是主动。好的人缘好的口碑,往往会助你的事业更上一个台阶。

9、不要因为恋爱而影响工作和事业,更不要因一桩草率而失败的婚姻而使人生受阻。感情用事往往会因小失大。

10、人生要有目标,要有计划,要有提醒,要有紧迫感。(完)

职场上的生存法则和智慧


当你非常辛劳的工作时,你可以说自己很努力,但是却能说你是充满智慧的,职场生存法则中表明当你善用“智慧”工作时,你将会取得更好的结果。

每天的时间就24小时,工作这边占多了,生活就投入少了,工作和生活不平衡,人就不会幸福。那如何才能智慧而不是辛劳地工作呢,建议如下:

第一,【只干该干的】

别光低头拉车,更要抬头看路,忙—茫—盲,忙碌会导致茫然,茫然会导致盲目。找出工作最关键的内容,做高回报的活动,用80%的时间去做20%核心的工作,剩下的事儿,糊弄糊弄就行,不求完美,只求完成。

第二,【专注】

专注是几乎所有成功人士共有的特质。比如项目经理做工程时,一定心无旁骛,在这段时间内其它事情统统放在一边。有人会质疑说,没有啊,我见过很多人,可以一边读书一边听音乐,一边工作一边上微博,两不耽误。心理学实验早就证明,这纯粹是鸡屁股拴绳儿——扯蛋,同时做两件事,次要的事一定会分散注意力,干扰重要事项的质量和进专注,会保证你工作的高效。

第三,【注意存档】

第一次做好的任何东西,好好存档。未来再做同样的任务或类似的事,拿出原来的就可以直接用了。

第四,【模仿他人】

智慧工作的有效方式,也是我经常采用的方式,就是去借鉴他人的成功经验,模仿他人,尽情的模仿。这个世界上,你所从事的行业,所做的工作,前面已经不知道有多少人做过了,接到任务后,别急着埋头就干,问自己一个问题:这个事谁曾经做过,谁曾经用过某个方式做的很好。找到了优秀的榜样直接模仿,模仿之后再慢慢超越。优秀的榜样加上你的创新,就铸就了你的卓越。只有前人没做过的,你才需要自己劳心费神绞尽脑汁。而这样的事,在这个世界上,少之又少。

第五,【寻求帮助】

勤学好问,是一个我很欣赏的成语。自己琢磨不明白的事,一定别再浪费时间了,谁是专家,就直接找谁请教。职场里的人,很多都不愿意向别人求助,一方面出于自卑怕显得技不如人,一方面怕给别人填麻烦。但实用心理学告诉我们:让别人喜欢自己的有效方式之一,就是让他帮你的忙。帮过你忙的人,会比以前更喜欢你。我觉得这可能出于人们与生俱来的救世主情节和自我价值肯定。寻求帮助,又能提高工作效率,又能让人喜欢,何乐而不为呢?

第六,【不断学习和创新】

如果你总是用同样的方法,做和过去同样的事情,你得到的也总是和过去一样的结果。所以我们要开放心态,永远对新的软件、新的工具、新的流程保持好奇,只要它们能提高工作效率。智慧,“智”是日知,每天学习和了解一些知识;“慧”是两只手拿了一把扫帚在扫自己的心。

职场生存,善用“智慧”的工作法则,你做到了几条呢?好工作不应是紧张忙碌,让你失掉个人时间,生活只剩下工作,而是工作与生活的一种平衡,学会智慧的工作,将会令的工作效率提高,职场发展更顺利。

幽默智慧的自我介绍


幽默智慧的自我介绍(一)

第一次,一个医生从娘胎里把我拽出来,突然晕倒,一个护士闭上眼摸索着,把我塞了回去。

第二次我出生以后,医院所有的人都躲在太平间哭泣,院长自己抽自己的嘴巴子,怪自己有眼无珠,不该贪财接了我这个生意。

母爱是伟大的,她不嫌弃我,把我养大成人,不过他在我脸上贴了一张骷髅照片,以减轻心理压力,面具伴随我到十岁。

十一岁那年,我上三年级,全班同学都是好奇心最重的时候,都拼命的想看看面具后的我到底什么样子,有个外号叫李大胆的同学趁我小便的时候一把扯下了我的面具,从此后,李大胆同学患上一种怪病,不会说话,目光呆滞,一天到晚什么也不干,对着一个人的头骨打死不眨眼,一闭上眼,就流泪不止。

校长上报了教育局,教育局派人来了,因为全校的同学都转学了,校长每天早上只能吃半碗稀饭,老师的工资已经两月没着落。

我走在街上,路边的人全在狂吐不止,一群*从后边冲到我这里,忙不迭的给我戴红花,发奖杯,还给了我一个证书,上写:*的救星。

隔壁刘麻子的媳妇要跟他吹,说他的一脸麻子太恶心了,绝对要离!!!正巧我走到他们窗前,刘麻子老婆一见我,不说话了,拿出钱,到保险公司给刘麻子的麻子保了险,一个麻子一万。

又惊动了联合国(?为什么要说又呢),安南无计可施,要求强迫我整容,可是没有成功,所有的整容医生见到我以后全部大哭不止,将近半数的医生进了精神病院,症状全部一样,什么也不会说,只有一句:丑……极品丑。

阿拉法特派专机来接我,要求我站在总统府门口,以抵抗以军的包围,我去站了一分钟,以军全军撤退,沙龙被迫辞职,巴勒斯坦举国欢腾,但当阿拉法特要介绍我这个民族英雄的时候,巴勒斯坦全国人民打着灯笼也找不到了。

一个作家找我,声泪俱下:我长这么大,最大的梦想就是得一次诺贝尔文学奖,可是现在的高手太厉害了……我有个绝招,只要我能在你面前写一部书,我一定能得奖!

我不信,于是他跟我待了一星期,写出一部长达五百万字的小说《地狱七日》,结果,连诺贝尔医学奖也被他拿了。

诺贝尔总部宣布,世界上要是能找出形容我面貌文字,就能得文学奖,结果,全部的作家都改行买*肉了,诺贝尔文学奖从此消失。

国家足协特招我进队,想借此真正冲出亚洲,在世界杯上,中国队一球未失,每一场都是一个比分12:0,一人一个球,踢完了就在草坪上开野餐会,我一个人在球门前BBQ,对方球员包括守门员全部吐晕在地,裁判连红牌都掏出来了。

幽默智慧的自我介绍(二)

本人男性,就是非女性。XX岁,身高XX米——穿着鞋的,暂时未婚。重点本科——没考上,一般本科——差几分,所以只能混个大专了。不过,表现还是很辉煌的——小学就当过班长,现为白领——就是穿着白衬衣,在一家跨国大公司上班——肯德基里擦桌子的,不过虽然是擦桌子的,但是待遇很优厚——如果不迟到或早退的话就能拿到足足800元耶),我有房子——就是每月得缴租金,有车——环保的非机动车,存折和信用卡厚厚一摞——就是里面没啥钱。我现在想找一个身材窈窕、貌美倾城、温柔可爱、知情达理、才华横溢、能力非凡之富家女子为妻,类似比尔盖茨的小女呀,巴非特的孙女呀之类的可以考虑。

那位笑什么笑什么?我知道你想说什么,你不是就想说我是天鹅想吃癞蛤蟆吗?那有什么呀,谁让咱们这么心好呢!全当捐献善心吧。哇考!谁仍的香蕉皮?我还是别说了吧,再说砖头就来了,我非被拍死不可!谢谢各位!

幽默智慧的自我介绍(三)

自我介绍:本人家穷人丑,病猪一头,一年四季,药不离口。

毕业学院:清弋江划水大学

工作职位:“上海研究测绘所所长”

择偶要求:只要“不是穿了衣服像女人,脱了衣服就分不出雌雄的那种。能给我下半身幸福的!”

感情经历:天上掉下个林妹妹。献上早已为你种上的999朵玫瑰,请你千年等一回,在1001夜的思念后,给偶个机会爱你一万年 。

终于对心仪已久的她说出了心里话:“我很爱你, 你爱我吗?”她笑着对我说:“你猜.”我狂喜:“爱,”她笑着说:“你再猜”

哎!~我本将心向明月,无奈明月照沟渠!~~

我的誓言:我愿客死他乡,与世无争,只求做麦田的守望者,陪你慢慢变老!

十大智慧取胜法则职场


1、融入同事的爱好之中

接受、了解同事们的一些感兴和爱好,从中寻找共同话题,通过交流尽快融入团体之中,这对增进工作友谊有很大的帮助。

2、不随意泄露个人隐私

同事的个人秘密,当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情;要是同事能将自己的隐私信息告诉你,那只能说明同事对你是足够的信任,你们之间的友谊肯定要超出别人一截,否则她不会将自己的私密全盘向你托出。要是同时在别人嘴中听到了自己的私密被公开后曝光,不要说,她肯定认为是你出卖了她。被出卖的同事肯定会在心里不止千遍地骂你,并为以前付出的友谊和信任感到后悔。因此,不随意泄露个人隐私巩固职业友情的基本要求,如果这一点做不好,恐怕没有哪个同事敢和你推心置腹。

3、不要让爱情“挡”道

作为职业人,最好独自去处理自己情感生活,在爱情还没有成熟前,即使最亲密的朋友,也不要拖着一起去约会。否则,爱情将会成为友情的“绊脚石”。

4、闲聊应保持距离

在办公之余,同事之间相互在一起闲聊是一件很正常的事情;而有些人多半是为了在同事面前炫耀自己的知识面广,其实这些自诩什么都知道的人知道的也不过是皮毛而已,大家只是互相心照不宣罢了。如果遇到打破砂窝问到底提问,对方马上就会露馅了。这样会让喜欢神“侃”的同事难堪;相信以后再闲聊的时候,同事们都会有意无意地避开你的。因此,在闲聊时,不求事事明白,适可而止,这样同事们才会乐意接纳你。

5、远离搬弄是非

流言是职场中的“软刀子”,杀伤性和破坏性很强,这种伤害可以直接作用于人的心灵,它会让受到伤害的人感到非常厌倦不堪。搬弄是非,会让单位上的其他同事对你产生一种避之惟恐不及的感觉。要是到了这种地步,相信你在这个单位的日子也不太好过,因为到那时已经没有同事把你当回事了。

6、低调处理内部纠纷

在时间的工作过程中,与同事产生一些小矛盾,那是很正常的;不过在处理这些矛盾的时候,要注意方法,尽量让你们之间的矛盾公开激化。办公场所也是公共场所,尽管同事之间会因工作而产生一些小摩擦,不过千万要理性处理摩擦事件。不要表现出盛气凌人的样子,非要和同事做个了断、分个胜负。退一步讲,就算你有理,要是你得理不饶人的话,同事也会对你产生敬而远之的,觉得你是个不给同事余地、不给他人面子的人,以后也会在心中时刻提防你的,这样你可能会失去一大批同事的支持。此外,被你攻击的同事,将会对你怀恨在心,你的职业生涯又会多上一“敌人”。

7、切忌随意伸手借钱

不到万不得已,不随意向同事借钱,如果借了钱,一定要记得及时归还。不要因为个人经济方面的疏忽,使同事对你丧失信任感,从而疏远你。

8、牢骚怨言要远离嘴边

不少人无论工作在什么环境中,总是怒气冲天、牢骚满腹,总是逢人就大倒苦水,也许你自己把发牢骚、倒苦水看作是与同事们真心交流的一种方式,不过过度的牢骚怨言,会让同事们感到既然你对目前工作如此不满,为何不跳槽,去另寻高就呢?

9、得意之时莫张扬

得意之时,不要张扬外,以免招致一些人的嫉妒,从而引来不必要的麻烦;当失意的时候,不能在公开场合诉说对上司的不满,甚至还牵扯到其他同事,这样,不但会招致上司的厌烦,也会引起同事们的怨愤。所以,无论在得意还是失意的时候,都不要过分张扬,否则只能给工作友谊带来障碍。

10、照顾好上司的同时,讨好同事

“水能载舟亦能覆舟”,讨好上司很重要,讨好同事也很重要,顾上不顾下,会引起同事的排斥、反弹,不利于工作的顺利进行;顾下不顾上会引起上司的不满,以致影响加薪、升职。

职场友谊,一个容易被人忽略的因素,在关键时候,可以给你一个成功的支点!下面就是一些稳固“支点”的要决,相信这些内容会使你的人际关系被经营得更成功。

职场狼道的八大智慧哲理故事


有人说“商场如战场”,其实商场犹如荒野中弱肉强食的战场。在非洲荒野的清晨,动物们都有着自己的任务和使命,它们都必须懂得在荒凉的环境中挣扎求存。身为弱者,想尽办法求存;身为强者,力争上游求胜。

狼,是地球生态系统中一个强悍智慧的物种。狼有着自己的生存智慧和策略,它们有一种与命运抗争的强者精神。无论面对的环境多么恶劣和艰辛,它们总是以坚韧刚毅的心态去面对。

身在职场中的你,不妨学学狼的生存之道。

1、盯紧目标,死咬不放

捕捉猎物就是狼的生活目标,狼只瞄准猎物,不达目的绝不放弃;在捕捉猎物时,狼借着自己敏锐的嗅觉和判断力去寻找目标,一旦它有了明确的目标定位,就会锁定目标,不断地奋战直到猎物到手。在职场中,你是否像狼一样,明确自己的目标和方向?

人如果没有了准确的目标,行动就像梦游一样,永远活在行尸走肉的生活里。狼对目标的敏锐和判断,是职场达人需要学习的。职场达人必须明确抓住自己的人生目标,方能快速成功。

2、成功靠勇气,庸才靠运气

狼不相信运气这回事,它只相信机会靠自己争取,机会需要靠勇气去创造。当狼受到其他动物的攻击时,是绝不会害怕和胆怯的。它们知道,一只成功的狼是不会采取逃跑的战术的,而是勇敢地奋斗下去。在狼的世界里,勇气是战胜一切的源泉。在职场中,你也需要勇气去战胜眼前所有的挑战,永不畏惧;不要再等待运气的到来,去主动创造属于自己的未来。成功者不比普通者更有运气,只是比普通者更有勇气去碰运气而已。

3、没有尽力而为,只有全力以赴

狼一旦确定了目标,它将全力以赴去追逐目标,直到达成目标为止。狼很清楚地知道,只有使尽全力,才可以把事情做好。狼一旦追逐猎物,便全力以赴,绝不瞻前顾后,犹疑两端。狼深深懂得,成功的获得,往往就是最后的坚持,如果半途而废,所有的努力将付诸东流。职场中,当我们决定要做一件事情时,必须将所有的精力花费在该事情上面,全力以赴把它完成。全力以赴是成功者的做事态度和精神。

4、狼的承受能力是磨炼出来的

没有天生的赢家,只有后天的磨炼。每一次的捕猎失败,都进一步磨练和提高了狼的捕捉技能及对成功的欲望。对于“失败”,狼拥有了很强的承受能力。一个人的成功是靠辛勤的努力获得的,当我们发现了机会,我们必须想尽办法去抓住这个机会,使它开花结果。成功并不是唾手可得的,天下没有不努力的成功,成功是需要靠自己去努力获取的。在草原上,狼是最有耐力和毅力去等待猎物出现的,它为了捕捉成功,可能需要一连几天顶着炎炎烈日或刺骨寒风,不吃任何东西,就这样坚韧地、静静地等待目标的出现。

5、弱肉强食,适者生存

狼会把自己磨炼成强者,因为它相信“胜者为王,败者为寇”。狼天生就具有战斗的性格,战斗是狼的生命本质、生存之道。狼要借着战斗获得保障生命存活的食物;狼还需要与大自然的灾难和环境抗争;狼还需要与其他凶猛的野兽竞争。在职场中,通常都是有能力的人在管理或领导没有能力的人。你必须要通过学习和磨炼,把弱变成强。

6、敏锐的洞察力,机警的习性

狼凭着敏锐的嗅觉,从猎物中辨别出易于捕捉的对象,它对猎物的性格特征与习性观察入微。狼非常善于观察,能够在观察中准确地找到对手的弱点,从其弱点处下手,做到“知己知彼,百战不殆”。狼随时处于作战状态,一旦猎物出现,就马上采取行动。职场达人也该和狼一样,对环境有着敏锐的洞察力,从日常生活中注意到别人未曾看到的信息、细节和机会。

7、天道酬勤,超强行动

狼相信,只有离开安全区,不断地奔跑,才可以确保他们捕捉到猎物。

在荒凉的栖息地,由于猎物少,狼必须奔跑至很远的地方找寻猎物。一旦猎物被捕捉,又必须继续奔跑到别处找寻下一个猎物。现实生活中,我们皆知“天下没有白吃的午餐”。所谓“天道酬勤”,说的是命运掌握在那些勤勤恳恳工作、坚持不懈努力的人手中,再完美的计划和梦想,如果没有付诸行动,将只是纸上谈兵,只是梦而已,最终无法实现。想获得更多的机遇和成功,就必须像狼一样,不断地采取行动。

8、尊师重道,群策群力

狼是懂得与同伴共处并谨守本分的合群动物;狼也是群居动物中最有秩序和纪律的族群。每当成功捕捉到猎物,必须等首领和母狼吃完后,辈分较低的狼才会陆续吃。狼经常在荒野中嚎叫,其实它们是在各处报告自己的位置,并随时听候首领的行动指示。只要懂得与他人合作、尊师重道、各补其短,必能在职场中得心应手。

涨知识:儒家思想的八大智慧结晶


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【导读】:儒家文化是一个包容性很强的文化,它提倡仁、义、礼、智、信,提倡和平中庸,提倡道德理性,是千年的历史沉淀,小编精选儒家思想的八大智慧结晶。

1做一个知天命的人

不知命,无以为君子也;不知礼,无以立也;不知言,无以知人也。《论语》
曾有一种观点,认为天命是不存在的,是迷信,但其实,儒者心中的天命,是客观存在并且可以主观改变的。
天命包括人与自然的关系,人与社会的关系,人与人的关系等,还有着人的道德责任、为人的准则、人的出处穷通等丰富的含义。
人总是在一定的条件下生存,在一定的背景下寄托,在一定的凭借中发展。而且,生而为人,必须有所承担,这样的承担,无从推卸,因为是我们与生俱来的天命。
心语:知天命、知天意、知天道,也就是知道自己的历史使命,即历史使命感,从而顺应既定的条件、背景和凭借,乘势而为,百折不挠地向着命定的方向前行,完成自己的历史使命。

2调整心态不过分求完美

尽美矣,又尽善也。《论语》
希望能完美的解决问题或事情,是人的一种正常心态,对此无需担心。但,过度苛求完美,而不考虑自己的能力和实际情况,就属于一种病态的完美主义心理。俗话说:金无足金、人无完人。因此,过分追求完美,岂不是庸人自扰?
如果做任何事情,都过度苛求完美,而不考虑自己的能力和实际情况,一旦不能达到,就郁郁寡欢、频频苛责自己或他人,就属于一种病态的完美主义心理。
心语:要正确评价自己的能力以及客观环境,制定合理的目标和计划,注意追求的目标不要过高。

3中庸处世才是人生大道

中庸之为德也,其至矣乎!民鲜久矣。《论语》
中庸并不是不辨是非、不讲原则、调和矛盾、一团和气,或保守固执、不前不进、甘居中游,而是教育人们自觉地进行自我修养、自我监督、自我教育、自我完善,把自己培养成为具有理想人格,达到至善、至仁、至诚、至道、至德、至圣、合外内之道的理想人物,是为人处世的基本方法,也是实现和谐的基本途径。
此外,中国的养生学受儒者学说的影响,也以中庸为重要的指导原则。如喜、怒、忧、思、悲、恐、惊本来是人的正常生理活动,然而七情过度,也会物极必反,导致疾病甚至暴亡。
心语:凡事皆有度,必须适可而止,急功近利,欲速则不达,超过一定限度就会适得其反。在快节奏的社会中,只有保持良好的心态,合理安排工作、学习和休息,劳逸结合,学会放松,忙中偷闲,懂得休养生息,并不断消除负面思想情绪,才能在实现自己的人生价值的同时保持身心的健康。

4内圣外王以刚强

是故内圣外王之道,暗而不明,郁而不发,天下之人,各为其所欲焉,以自为方。《庄子》
内圣外王之道,后世学者无一例外将其归于儒家的主要思想,但并非儒家首创。内圣就是自己的修养要高,那么怎样提高修养呢?就是以君子为榜样来要求自己。
但是,仅仅提高内在的道德、修养是不够的,还必须强调外王。外王就是所谓的事功,即不仅要有内心高明的修养,还要把它运用到现实的生活中去,并做出成绩来。
心语:人首先应是培养自己的品德;然后还要立言,就是说你的话能够让大家从中受到启发,受到教育;但只有立德、立言还不行,还要立功,就是要做出成绩来。

5懂知行合一方可有得

博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。《中庸》
博学之,审问之就是要多搜集资料,直接去考察一下;然后慎思之慎重地思考;还要明辨之,即辨析清楚;最后笃行之,就是要落实到行动上去。
笃就是实在的意思,要很坚定,实事求是地去做。儒家荀子有一句话叫学止于行而至矣。行,就是做学问的最高点了。朱熹也讲过一句话,学之之博,未若知之之要;知之之要,未若行之之实。
心语:你学问再广博,如果不能把握知识的要领,那做这学问也是没用的。但是你能够把握它的精神要点,又不如你去实实在在地做。知必须要落实到行,落实到行才是最重要的。

6和而不同要懂得包容

君子和而不同,小人同而不和。《论语》
同自然不用合了,不同才需要合,但合不是融合,而是结合,二者区别在于融合后为一体,而结合才是真正的合而不同。合而不同,表示一种接受,即我的观点虽不同于你,但认同你提出不同看法的权利,从而彼此相合,而不至于互相诋辱,甚至大打出手。就像水与油同时合于一个杯子中,相互礼让一个在上一个在下,但并不相融。
心语:我和你关系好,敬重你的人品,但不代表我一定要同意你的主张。我反对你的理念、方法和手段,并不意味着对你个人道德品质的否定。待人做事有原则、有分寸、有底线。这,才是君子。

7惟宽可以容人惟厚可以载物

不忘久德,不思久怨。《论语》
道不可以忘,怨不可以记。这样,情绪经常保留在积极层面,你心的器量便是海量,能真正走向宽容的境界。宽容是心灵上的一种默契和认知,它需要器量,宽容是心胸的宽阔,正谓惟宽可以容人,惟厚可以载物。在社会转型期,各种社会价值发生碰撞在所难免,在凡民之间有的因鸡毛蒜皮小事发生冲突,有的竟致酿成悲剧,事后才后悔不已。
心语:只要不是原则问题,没有什么不可商量的,该妥协的就妥协,该退让的就退让,从某种意义上说,人的交往也是宽容艺术的恰当运用。

8谨言慎行人生长乐也

多闻阙疑,慎言其余,则寡尤;多见阙殆,慎行其余,则寡悔。言寡尤,行寡悔,禄在其中矣!《论语》
我们说话的时候,通常只能说出重点,无法说得十分周全。所以听的时候难免产生疑惑。最好暂时搁置起来,等待听完之后,自己举一反三,看看还有什么可疑的地方?有机会问清楚,当然最好。
若是做不到,就应该谨慎地去说,以减少过失。看见别人做事,有些地方看得懂,有些地方不明白。这时候要多看几次或者问清楚其中的道理。不能够全盘接受,或完全加以否定。
要做到说话少犯错,做事少悔恨,必须从现在这一刻开始,养成谨言慎行的好习惯。而且每天要自我反省,不断改善。有机会还要多听、多看、多学习。多闻多见,便是多多考证古今中外的宝贵经验。阙疑阙殆,表示尽量淘汰这些经验中不足以信赖或者可能产生不良后果的成分。
心语:说话之前最好先想一想,可能产生什么后遗症?做事之前,最好先想一想,有什么地方,可能使自己悔恨的?事前预防,总比事后补救,要妥善得多。

乔布斯的职业规划智慧


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乔布斯是一个传奇。他的经历不用过多赘述,他传奇的一生和风靡世界的苹果产品都为世人津津乐道。他的成功被无数人羡慕,成为有梦想的人追崇膜拜的榜样。职业生涯的辉煌绝对不是偶然天成的,回看乔布斯的职业经历,他的很多理念都暗合了职业规划的理念,充满了职业规划的智慧。

乔布斯的职业经历中都有哪些智慧的闪光点?请听我们的专家一一为您道来:

按图索骥,从兴趣开始

乔布斯说过:“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业,继续寻找,不要放弃。跟随自己的心,总有一天你会找到的。”

乔布斯大学时辍学已是大家再熟悉不过的事了。他表示,当初之所以辍学而不搬出学校,就是为了做自己感兴趣的事,而不浪费时间和精力。

专家点评:

我们并不是提倡辍学,而是要从乔布斯的这段经历中认识到兴趣的重要性。在职业规划中,职业定位的重要参照坐标之一就是兴趣。兴趣是个人积极探究某事物的强烈的认识倾向,并力求认识掌握这个事物,它会促使个人经常参与和展开与之相关的实践和活动。而在工作中,兴趣则能让个人最大限度的发挥主观能动性和创造性,这样工作起来才有劲头,才有成就感。

由此可知,寻找和发掘自己的职业兴趣有多么重要,某种意义上说,只有找到愿意为之付出毕生精力而奋斗的工作,才会取得真正的事业成功。然而,现实中,依然还是有大量的职场人处于混沌之中,不知道什么才是自己的兴趣所在,这种状况下,不能倾注热情去工作,怎能收获成就呢?更严重的是在一次次错误的选择中,浪费了时间和精力。

正如乔布斯所说,千万不要放弃寻找自己所热爱的事。即使现在没有找到,也不该气馁。如果你现在还处在混沌的状态下,不妨求助于专业的职业规划咨询机构,通过科学、专业的职业规划咨询找到一生的“最爱”。

成功没有捷径,唯有辛勤工作

乔布斯在工作上非常卖力。他并不追求荣誉,就是想多做出点成绩,比如设计出一台计算机,开发出一套游戏软件等。

专家点评:

工作是从来不会欺骗人的。你付出多少,它就回报你多少;如果你不付出,也休想从中有所收获。不少职场人虽然已经在一个工作岗位干了多年,但始终碌碌无为,始终觉得自己的收入和付出不对等,所以干脆混日子。在职场上有句流行的话:“拿两千块,做事也要做出两万块的范儿!”要想要拿高薪,自己做的事也要值那个价值。CCDM职业规划师认为,个人收入和个人商业价值是成正比的,天上不会掉馅饼。乔布斯的成功是靠他不懈的努力和长久的执着才累积起来的。没有人会一夜成功,他在台前一分钟的辉煌,那是台下数年的奋斗结果。

做好计划,离成功就近了一步

“乔布斯对所有的过程都有准确的把握,因为往往是他策划项目,他知道如何把产品转化成利润。”阿塔里公司的奠基人诺兰•布什内尔是这样评价乔布斯的,他说:“当他想做某件事时,他给我的计划表都是按天和星期计划的,而不是按月或年计划,我喜欢他的这种行事风格。”

专家点评:

工作计划做得好,其实是擅长时间管理的表现。有的人在工作上很容易患上“拖延症”,或者就是事情总做得毛毛躁躁,这就是做事无计划的表现。业界有这么一种说法,在第一个IHPONE出来时,乔布斯就准备好了后面的25代产品。听起来有些夸张,但也说明,乔布斯早就做好了准备应对市场变化,以超前计划引领市场。

CCDM职业规划师建议职场人,处理日常工作也遵循同一个道理,不想被工作牵着鼻子走,就必须做好计划,既可以提高工作效率,更能对工作进行全面掌控。如果你能将这点做到位,在职场上所表现出来的专业度就会得到提升,职业价值也随之提升。

初学者心态,成功的必备心态

乔布斯信奉佛教。佛教中有一句话:初学者的心态。拥有初学者的心态是件了不起的事情。不要迷惑于表象而要洞察事务的本质,初学者的心态是行动派的禅宗。所谓初学者的心态是指,不要无端猜测、不要期望、不要武断也不要偏见。初学者的心态正如一个新生儿面对这个世界一样,永远充满好奇、求知欲、赞叹。

专家点评:

初学者的心态,其实也是大家所熟知的“空杯”心态。无论是刚步入职场的新人,或是即将进行转型的职场人,还是在职场上打拼多年的资深人士,这一点同等重要。有些刚步入职场的新人,没有找准自己的团队定位,就急于表现得太锋芒毕露和不谦虚,认为自己都会了,这种态度对后期的发展很不利,只有低调、好学才能让上司或老板愿意教你更多的东西,也愿意多提拔你;而对于要转型的职场人,如果转型跨度较大,那么之前的工作成绩和积累可以说是“清零”了,很多事要从头开始。此时,保持不偏不倚的心态,积极主动的学习才可能在新的领域中创造出价值。

用好有限的时间

面对癌症,乔布斯曾说过:“在经历了这次与死神擦肩而过的经验之后,死亡对我来说只是一项有效的判断工具,并且只是一个纯粹的理性概念时相比,我能够更肯定地告诉你们以下事实:没人想死;即使想去天堂的人,也是希望能活着进去。你们的时间有限,所以不要把时间浪费在别人的生活里。”

专家点评:

一个人的时间和精力是有限的。如果不是像乔布斯那样曾经与死神擦肩而过,我们都以为时间很多。可事实是,我们有几个五年、十年去挥霍呢?

有的人懒精无神的做着毫无兴趣的工作,从不寻求改变;也有人不停抱怨眼前的任务的艰难,老板的恶劣,公司的没水平,从来没有改变现状的行动;也有人不停换工作,看着忙碌,却都无果而终。CCDM职业规划师认为,这些浪费宝贵人生的“消耗”,最根本的原因就是不知道自己要做什么。漫无目的四处寻觅,花费了大把的时间和精力,最终还是一无所获。时间和机遇对于我们来说是不可再生资源,只有把它们用在“刀刃”上,才能发挥最大效用。

乔布斯离开了苹果,但是他和他的故事将被世界记住。这些智慧的闪光点不会因为时间的流逝而黯淡。只有找到自己终身热爱的职业,并为之付出坚定不移的努力,才能成为熠熠闪光的明亮之星。梦想,就像人生的火炬,在追求卓越人生的道路上,请努力,将火炬一直传承下去。(完)

专家介绍:

洪向阳,实战派生涯管理专家。向阳生涯管理咨询集团首席职业规划师,中国职业规划师(CCDM)认证培训导师,专注于职业规划、职业定位、职业转型、求职就业辅导等咨询、培训领域,帮助求职者及职场人找准定位,高效求职,取得职场高速发展,获得更大的竞争优势。

“职场妈妈”如何提升自己的价值?


网友Miya雪的困惑:

你好,我是一个已婚妈妈,现在就职在500强企业的普通员工,现在马上就要三十岁了,一直从事的是与市场销售有关的助理性质的工作,具体工作就是协助销售或者市场主管做做数据收集、分析、整理,服务客户,协助团队工作而已,事情很杂,在我看来没有专业性或者技能性,不知道怎样才能够在职业上有所改变,不知道这样的支持性质的工作该如何进修,进修哪些方面,如何让自己的履历更丰富一些,为以后跳槽或者晋升更高一级别的岗位做准备。

麦当劳中国人力资源总监肖文的答复:

选择职业首先是要有兴趣,其次是要有坚持。如果简单的事情重复做千百遍,你就是专家了。其实,你现在的工作是你职业未来成功的关键,如果你能够从这些数据分析中找到业务的机会点,并给予建议,那你就是策略性业务专家呀。其实,进修的最好办法是在工作中不断改进,提炼自己对问题的看法,不断磨练就会有成就。平时可以看一些,关于数据分析对业务帮助的书。有机会,可以投资MBA的学习。(完)

教师实习心得:班级管理的智慧


职场百态频道整理了各种职场技巧,各种职场故事。感谢阅读《教师实习心得:班级管理的智慧》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

班级管理是一种智慧。面对着正处在青春叛逆期的孩子,管理的工作并不轻松。如果不能与学生好好沟通,与学生拉近距离,是很难将班级管理好的。一些老套的、传统的教学模式,经常无视学生的思想,只是把知识强加给他们,面对基础差、行为习惯不好的学生,使用简单粗暴的态度,甚至挖苦、讽刺他们,只会伤害了学生的自尊心。因此我们要端正自己的态度,充分尊重他们的个性发展,采用循序渐进、晓之以情动之以理的方式,让学生感受到我们对他们的爱和尊重。只有这样,师生之间才能相互理解,相互尊重,形成友好、和谐、融洽的师生关系。时间长了,必然会形成一股积极向上的班风和学风。那么,我们在日常的管理中,如何与学生沟通,进行有效的班级管理呢?我觉得,应该从以下几个方面着手。

一、诚恳亲切,以诚感人

在师生交往过程中,诚实守信的教师会更容易得到学生的尊重。有的教师在与学生谈话的时候,喜欢居高临下,批判、挖苦学生,觉得这样就显得自己高高在上,有威信,殊不知这样的态度最容易让学生反感,他们会从心里产生抵触情绪,觉得教师不尊重他们,没有把他们的想法、行为当一回事,久而久之就会慢慢疏远教师。在教学中,只有热情诚恳,处处尊重学生,把学生当做知心朋友,才能赢得学生的`信任,使得他们喜欢和教师相处,愿意和你分享他们的喜怒哀乐,从而达到交流情感、沟通思想的目的。

二、张弛有度,有松有严

很多教师在教学过程中,难以把握对学生“爱”与“严”的尺度。怎样把握好其中的“度”,其实是非常有学问的。在教学过程中,我们既不能过分地溺爱学生,放纵他们,让他们为所欲为,这样反而会害了他们;也不能约束太紧,让学生提到老师就闻之色变,不敢有一点自己的想法,好像一个木头人。要做到张弛有度,有松有严,严中有爱,爱中有严。要做到张弛有度,首先需要亲近学生,让学生知道教师是在关心他们,在目标明确的前提下,管理班级,并让班干部帮助,行成良好的学习风气,这样才会迎来班级的崭新局面。

三、公平公正,不偏不袒

做好班级管理要公平公正,不偏袒学生,认真对待每一个学生。对于学生而言,他们都希望得到教师的关注,尤其是一些后进生,在教学时尽量给所有的学生同样的学习机会,让他们感觉到教师是公平的。在课堂提问时,也尽量多提问后进生,并鼓励他们的每一次进步。通过这样的方式,让每一个学生都觉得自己是班级这个大家庭中的一员。

正在实习的我们也在不断地摸索更好的班级管理方式,愿我们每个人都能领悟班级管理的智慧,带领班级走向更好!

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