大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《为什么面试官不能接受真实的跳槽原因？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
找工作的时候，很多攻略、职场前辈和面试官都会告诉你：“面试一定要诚信。也许你说实话会失去一次工作机会，但只要你撒谎被证实，你的职业声誉会受到影响，将会成为你的职业污点。”
还有一些攻略会告诉你：“有些跳槽原因不能说，说了你的面试就没戏了。比如说：1.前公司领导行事作风太差劲，我不想和他共事。2.前公司同事之间勾心斗角，我每天都活得很累。3.前公司工资太低。”
想必有些求职者会产生疑惑：为什么？为什么有些人说诚实最重要，也有一部分人劝诫我真实的跳槽原因不能说？为什么面试官不能接受一个真实的跳槽原因呢？想解答这个问题，你要理清楚三件事。
1.真实的跳槽原因由谁来定义？
大家都知道一个谚语“公说公有理，婆说婆有理”，同一件事情每个人站的立场不同，所看到的情况也是不一样的。比如说求职者小A认为自己离职就是因为前公司领导管理能力差，看不到自己的努力，那些能说会道的人涨薪都比自己多。明明大家共同做一个项目，出了事情大家互相甩锅，结果只能自己背锅。试想，如果你是面试官，听到这样的跳槽原因会有什么感受？
面试官内心：小A说的是实情吗？怎么感觉他和团队相处不融洽？出了问题，为什么不反思自己？在我面前一直说前公司的坏话，以后离职了是不是也会这样说现在的公司？
虽然你认为自己说的是实话，为什么面试官不相信？关键问题在于你说的是“自认为的实话”、“片面之词”，主观性太强，在面试官来看，也许你忽略了前因，只说出了让自己气愤的结果，也许是你自己的错误但你推卸到了领导/同事身上。
2.有些跳槽原因为什么不能直说？
哪些跳槽原因可以直说，面试官会理解？比如说：公司倒闭了、公司拖欠工资、公司换岗等。这些既定事实不仅是客观的跳槽原因也不用担心背调，重要的是不会影响将来的工作发挥。
假设你的跳槽原因是前公司管理混乱，导致员工离职率高，能不能直接说呢？要看具体情况，首先你的工作能力是不是够强？其次面试官是否专业？最后你面试的公司有没有能力/愿不愿意为你背调？面试官一天可能要面试很多求职者，凭借多年的经验来看，把跳槽原因归结到前公司有问题的求职者往往缺乏团队协作力、沟通能力、反思意识。只有当你工作能力突出，面试官有意录取你的情况下才会考虑背调来印证你所说的是否属于客观事实。
有些跳槽原因是不适合直接说的，你可以换个更好的方式来表达。假设你的跳槽原因就是收入太低，直接说就会给面试官一种“有更高的收入，会毫不犹豫跳槽”的印象，从而影响对你的整体评价。不如采用“不符合职业生涯规划”、“想突破自己，获得更好的发展”，把重点转移到自己的奋斗上，还会给面试官留下你有上进心、对自己要求高的好印象。
诸如“领导有毛病”、“人际关系复杂”这些或多或少都包含求职者本身的因素。你很难拿出证据，能不说就尽量不说。最好采用与工作能力关系不大的客观原因，如公司搬迁通勤时间过长、充电、休假、需要照顾家人等。
3.不被录用也许和跳槽原因无关
“我说的就是事实啊，我也有证据，为什么面试官不能接受真话呢？”这类求职者往往忽略了一点：面试官不录取你也许和跳槽原因无关。你的离职原因是“工作加班强度太大，已经影响了正常的生活”，对方企业推崇狼性文化还会录取你吗？你的离职原因是“希望薪资上有质的飞跃”，远远超出对方的预算，面试官当然不会录用你。
还有一种可能是你的跳槽原因符合对方的企业文化，但是你在其他方面表现得不够好。即使如此也不要气馁，面试本来就是双向选择。
无论什么情况下，撒谎都是不可取的。求职者最该学会的是哪些实话可以直接说？哪些实话得换个方式说？学会总结经验、提升自己，相信你一定会找到心仪的公司。
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“你为什么跳槽，或者是什么原因促使你辞职…”，这是一个面试中经常被问及的问题。有些应聘者总以为这是个“走过场”的问题，其实这个问题被我们列入“工作动机”评估维度中，并会以不同的提问形式反复出现在甄选面试过程中，甚至在背景调查时也会再次提出，以真正了解应聘者的个性特质、角色认知、动机需求。
一般来说，大多数面试官不能接受或赞同的离职原因是：
§应聘者本无离职打算，只因某些道听途说的信息或者受到离职员工的蛊惑，“临时起意”、盲目冲动地做出离职决定。
§还有些人易受到外界刺激的影响，因小事而意气用事地“耍乌纱帽”。
§缺乏职业化素养，因违反职场基本规则而遭企业劝退。
在通常情况下下，大多数面试官明了职场的动荡和不稳定性，对于应聘者简历上的空白期也持理解态度，但他们依然会提出这个问题，只要你能清晰、明确、基于事实地陈述，通常不会影响到面试官对你胜任力的评估。(转自 HRblog)
对于职场人来説，跳槽可以有一千个理由，只要你想跳槽，那些所谓的理由就已经不重要了。而职场人终归还是要去找新工作的，若面试官在面试时问职场人换工作的理由是什么，职场人该怎么回答呢？职场专家认为职场跳槽面试官最不能接受的理由有以下4种：
1、人际关系问题
这个问题基本是禁区。人际关系问题 是个难题，所谓“你永远摆不平，但不玩还不行”。 让所有人都说你好是不可能的，领导认可你，但同事也许对你有意见;客户认可你，但同事没准认为你太狂傲，孤立你;你坚持自己的想法，别人会认为你“轴”，你随和，别人又觉得你没主意，所以，做人很难，但每个人还要摆出自己能够驾驭人际关系，团队合作能力很强的样子。 人际关系问题在任何企业都存在，你把它当理由，难免面试官会担心你的为人处事的能力，谁也怕给公司招聘一个“问题人物”，所以，不提也罢。
2、对前公司的负面评价
无论你对前公司的抱怨有多少，在面试的时候都不要说前公司、前领导的坏话。即使是前公司的企业文化问题，也最好不提，除非是全社会公认的问题，如上面案例中从比较官僚、人浮于事的机构离职。 首先，这种负面评价即使你认为理由再充分，也有可能是片面的，是你的个人观点，你应聘公司的招聘经理或老板未必也这么觉得; 其次，你的评价也许说明你适应环境的能力不佳; 第三，你应聘公司的招聘经理或老板或许会想：这个人会不会以后也这么评价我们呢? 有以上这三点，你的面试还能有机会吗?
3、收入问题
绝大多数的跳槽与工资是有关的，但在面试的时候把工资当作辞职理由，只会使面试官觉得你过于在意待遇，以后会不会因为待遇问题再次跳槽。
4、工作压力问题
曾经有一个女员工，本来在公司工作得不错，但为了安排好婚姻的大事，在结婚的时候离职了，结婚后过了一段时间，把家安顿好了之后，想找一个不要工作压力太大的，轻松一点的工作， 但她发现自己完全就找不到工作了。 第一：离家较远的工作，她不考虑了，因此，减少了许多机会; 第二：即使是一个工资不高，职责非常简单的工作，工作单位也要求全力投入，一旦她说出自己想找轻松工作的想法，这份工作肯定没有回音了; 第三：面对加班、出差的犹豫，也使工作机会飞走了。 压力无处不在，新公司只会压力更大，谁都需要能够承担压力的人来工作，这不是一个好的辞职原因。
公司不讲诚信，或不景气无发展
@半死不活：面试时说好的薪资，到正式转正就打了折，让人很不舒服。当时我找老板沟通，老板以公司发展情况有变为由，比原来说好的工资低了500元，还希望我能体谅公司的难处。我能体谅公司，但谁能体谅我呢？答应好的工资不兑现，这样的公司呆下去还有什么意思？
@HR：公司经营不善可以理解，没前景就不是求职者个人能随便说的了，没诚信在很多时候更是公说公有理，婆说婆有理了。虽然很理解人往高处走的心态，但公司总是由小变大的，苹果公司还有三起三落呢。我们现在是小公司，还是希望寻找能与公司共同进退的人。
：与其说公司没有发展不如说与自己职业发展不符。同样说的是发展，这样不仅免去了抱怨公司的嫌疑，更能证明你是先从自己入手找原因。你的跳槽理由不单是为自己澄清，更是要传递给新公司信任感和信心。
加班没有尽头，工作压力大
@Jennifer：这份工作到现在不满一年，我瘦了五、六斤先不说，就当减肥好了。但是每周四天要加班的工作节奏，太影响我正常生活了。长期吃不到晚饭导致我得了胃炎，周末还常接到公司电话要我处理工作，完全不能放松。说的好听点是能者多劳，但实际上难道不是公司在节约人工成本吗？
@HR：这个理由原则上不能接受。除非求职者能充分证明公司有压榨劳动力。毕竟，公司如果处于创业初期，还在生存线上苦苦挣扎，加班多、工作量大是正常的。
：好工作要有前途又要不加班无压力，这是“鱼和熊掌”的问题。站在个人角度，工作是为了更好地生活；站在公司角度，工作是在创造利益。为了完成目标，工作就一定会有压力。加班是工作量大的表现，如果确认自己的工作效率和能力没有问题，那就像上述HR所言，请充分证明公司有压榨劳动力的嫌疑，不然这个跳槽理由有点危险。
长年不加工资
@马上有钱：都说经济基础决定家庭地位，可没想到，工作都快三年了，工资一毛钱都没有涨，就别提什么家庭地位了，头都抬不起来了。每年年末都要和老板谈一次“薪”，甚至动用了跳槽来“威胁”加薪，可是永远得不到满意的回复。似乎我的存在可有可无，而我的跳槽也不会对对他们产生任何影响。既然如此，我还留着干嘛呢？
@HR：不加工资的原因有很多，除去公司的原因。员工是否在自己身上找过原因呢？例如绩效不合格，工作不积极不努力？
：求职者在面试时抱怨前东家是大忌，这会让面试官觉得你是一个不会自我反省、凡事都在别人身上找问题的人。何不换个思路？与其说公司不给你加薪，倒不如说明你在这两年结婚生子，需要承担家庭责任，现有薪资已无法满足生活基本开销的情况。不是前东家的错，只是生活所迫。
上有老下有小，工作家庭难兼顾
@abby：公司到家单程一个半小时，路程真心远，但公司环境还不错，工资不高但也能活，所以就干了几年。结果这一切都随着宝宝的出生而改变了。每天很晚回家还要带孩子，先不说自己下班很累，光是父母亲帮我照看孩子就让我很内疚。有天我下班回家，母亲身上背着个玩具吉他在逗弄宝宝，看到这一情景我就哭了。女儿不孝啊，结婚成家了，母亲一天好日子都没过上，还要为我带娃，我还每天那么晚回家，真心觉得对不住。而且自己与宝宝的亲密时间也减少了，所以我无奈离开了那家公司。
@HR：照顾家庭无可厚非，但并不代表在上班时间也可以无限关心家里。没有哪家公司愿意招一个人在公司，心却在家里的员工。当然重大变故除外。
：家庭与工作之间的平衡，永远是个难题，尤其是对于女性。在陈述这个理由时，需要传递的信息是，我爱工作也爱家庭。家庭需要照顾，但工作也不会打折，无需在工作时间对我特殊照顾。（完）
关于求职时面试这件事，有的人说不能谈钱，有的人说可以谈钱，有的说不能说上个公司的坏话，不能说因为与上司或同事有矛盾，总之各种禁忌。在我看来以上理由只要合情合理都可接受，薪水少不是理由吗，公司内斗和领导有矛盾不是理由吗，连HR自己也不能保证自己一辈子服务一家公司，为什么他们会要求离职者给她一个冠冕堂皇的答案，而不接受一个真实的原因。
那么，到底为什么HR不能接受一个真实的跳槽原因呢？想解答这个问题，下面跟小编先来理清楚三件事。
1、真实的跳槽原因由谁来定义？
大家可能都听说过一个谚语“公说公有理，婆说婆有理”，在同一件事情每个人站的立场不同，所看到的情况也是不一样的。打个比方说：求职者小A认为自己辞职就是因为前公司领导管理能力差，看不到自己的努力，那些能说会道的人涨薪都比自己多。明明大家共同做一个项目，出了事情大家互相甩锅，结果只能自己背锅。试想一下，如果你是HR，听到这样的跳槽原因会是什么感觉？
HR内心：小A说的是实情吗？怎么感觉他和团队相处不融洽？出了问题，为什么不反思自己？在我面前一直说前公司的坏话，以后离职了是不是也会这样说现在的公司？
虽然你认为自己说的是实话，为什么HR不相信？关键问题在于你说的是“自认为的实话”、“片面之词”，主观性太强，在HR看来，也许你忽略了前因，只说出了让自己气愤的结果，也许是你自己的错误但你推卸到了领导/同事身上。
2、有些跳槽原因为什么不能直说？
哪些跳槽原因可以直说，HR会理解？比如说：公司倒闭了、公司拖欠工资、公司换岗等。这些既定事实不仅是客观的跳槽原因也不用担心背景调差，重要的是不会影响将来的工作发挥。
如果你的跳槽原因是前公司管理混乱，导致员工离职率高，能直接说出来吗？视具体情况而定，首先你的工作能力是不是够强？其次HR是否专业？最后你面试的公司有没有能力/愿不愿意为你背调？HR每天可能要面试很多求职者，凭借多年的经验来看，把跳槽原因归结到前公司有问题的求职者往往缺乏团队协作力、沟通能力、反思意识。只有当你工作能力突出，HR有意录取你的情况下才会考虑背调来印证你所说的是否属于客观事实。
有些跳槽原因是不适合直接说的，你可以换个更好的方式来表达。假设你的跳槽原因就是收入太低，直接说就会给HR一种“有更高的收入，会毫不犹豫跳槽”的印象，从而影响对你的整体评价。不如采用“不符合职业生涯规划”、“想突破自己，获得更好的发展”，把重点转移到自己的奋斗上，还会给HR留下你有上进心、对自己要求高的好印象。
诸如“领导有毛病”、“人际关系复杂”这些或多或少都包含求职者本身的因素。你很难拿出证据，能不说就尽量不说。最好采用与工作能力关系不大的客观原因，如公司搬迁通勤时间过长、充电、休假、需要照顾家人等。
3、不被录用也许和跳槽原因无关
“我说的就是事实啊，我也有证据，为什么HR不能接受真话呢？”这类求职者往往忽略了一点：HR不录取你也许和跳槽原因无关。你的离职原因是“工作加班强度太大，已经影响了正常的生活”，对方企业推崇狼性文化还会录取你吗？你的离职原因是“希望薪资上有质的飞跃”，远远超出对方的预算，HR当然不会录用你。
还有一种可能是你的跳槽原因符合对方的企业文化，但是你在其他方面表现得不够好。即使如此也不要气馁，面试本来就是双向选择。
无论是哪种情况，撒谎都是不可取的。求职者最该学会的是哪些实话可以直接说？哪些实话得换个方式说？学会总结经验、提升自己，相信你一定会找到心仪的公司。
求职者吐槽：“我虽然跳槽多了点，但是这也恰恰说明了我有自己的规划啊，知道这份工作不适合自己，就果断跳槽。凭这点就否定我，我是不服气的。”
面试官观点：“你有规划，所以频繁跳槽。那我怎么知道这份工作在不在你的规划中，谁知道你入职后会不会觉得不适合，又果断跳槽了？”
专家：据（）调查显示，58.68%的人感到频繁跳槽会使未来雇主对自己产生“作无常性”不良印象。对于任何一家公司而言，员工的不稳定是最大的隐患，这不仅导致公司招聘成本的增加，也破坏了工作的延续性。由于在无法深入了解应聘者的情况下，一份频繁跳槽的简历难免会给公司留下负面的印象。所以，怎样在面试中弥补这个问题，也就是这类求职者最需要解决和面对的了。
论坛上的某位HR表示，一般的HR都期望应聘者向自己证明，该公司和职位就是他们最最适合的着陆点。尤其是某些企业，企业文化所致，公司也就特别喜欢能对公司产生归属感的人。
所以，在面对面试官提及你频繁跳槽的问题时，一般需要强调以下两点：
1.承认自己开始在确定职业目标上有些困难（态度上打动对方，表明自己是很容易沟通的，并不是想象中的喜欢一走了之的无情之徒），但现在已经十分明确了自己的职业方向（表明自己经过几次跳槽已经给自己定位了，今后不会发生频繁跳槽了）。
2.说明之所以离开之前的职位，仅仅是由于自己发现离开是为了加重责任，拓宽经验的方法（充分展现眼前的这个公司就是自己真正的归宿）。（完）
“你为什么跳槽，或者是什么原因促使你辞职…”，这是一个面试中经常被问及的问题。有些应聘者总以为这是个“走过场”的问题，其实这个问题被我们列入“工作动机”评估维度中，并会以不同的提问形式反复出现在甄选面试过程中，甚至在背景调查时也会再次提出，以真正了解应聘者的个性特质、角色认知、动机需求。
一般来说，大多数面试官不能接受或赞同的离职原因是：
1.应聘者本无离职打算，只因某些道听途说的信息或者受到离职员工的蛊惑，“临时起意”、盲目冲动地做出离职决定。
2.还有些人易受到外界刺激的影响，因小事而意气用事地“耍乌纱帽”。
3.缺乏职业化素养，因违反职场基本规则而遭企业劝退。
在通常情况下下，大多数面试官明了职场的动荡和不稳定性，对于应聘者简历上的空白期也持理解态度，但他们依然会提出这个问题，只要你能清晰、明确、基于事实地陈述，通常不会影响到面试官对你胜任力的评估。（转自HRblog）
面试官的这个问题潜藏着另外两个同类问题：
1.为什么选择我们公司的这个岗位？
2.你对我们公司了解多少？
显然我们回答的重点，不能仅仅停留在岗位本身上，也不能只停留在表面的喜欢上。我们需要先想一想，为什么面试官会问这个问题，他到底要通过这个问题考察什么？
面试官想知道：
1. 候选人对这个岗位了解多少？
2. 候选人对公司了解多少？
3. 候选人的能力是否胜任这份工作？
4. 候选人的行为风格是否与企业文化相匹配？
5. 候选人的选择是否有规划，不是临时冲动的？
对于面试官的期待，我们可以从行业、公司和岗位三个角度来叙述：
1.谈行业可以谈什么：行业目前的发展阶段，是初期，还是成熟期，还是阵痛变革期；目标岗位在相关行业的位置，是上游，中游还是处于下游；你对行业未来的展望是什么。
TIPS: 因为时间有限，这块内容可以用三四句话完成。
2.谈公司可以谈什么：第一步，毫无疑问需要说一下为什么喜欢公司。可以谈谈你了解到的公司历史、概况和产品（找业内人士了解或者从行业情况入手），公司在行业中的位置，公司的管理风格，整体氛围等等，正是因为这些元素让你对公司怀有热忱与喜欢。第二步，说说个人能为公司带来什么样的贡献。可以结合岗位工作内容，说一下如果上岗，会做些什么事情，让公司的这个岗位发生什么样的变化。这里的表述需要适当举例来证明自己的能力。
TIPS：赞扬公司时，需要有理有据，不能假大空。特别是要针对公司实际情况进行叙述，否则马屁拍在马脚上反而不美。
3.谈岗位可以谈什么：一方面可以谈,对于岗位的了解，具体做什么；应聘岗位的要求是什么；以及个人有哪些与岗位要求相匹配的能力。另一方面，可以谈一下个人的职业规划，而目标岗位在自己规划中处于什么位置，打算在这个岗位上锻炼多久，你期待的下一级职位目标是什么，与当下的岗位的联系是什么。在涉及自己经验与能力的表述中，记得用数字与事例来吸引面试官的关注。
TIPS:展现个人职业规划的目的在于让面试官明白个人选择目标岗位，不是冲动或是一时将就，是企业与个人的双赢。（完）
感觉不少人都不理解为什么“离职原因”会成为面试的经典问题，几乎每个跳槽者面试时都会遇到，其实这个问题被列入“工作动机”评估的维度中，并会以不同的提问形式反复出现在甄选面试过程中，甚至在背景调查时也会再次提出，以真正了解应聘者的个性特质、角色认知、动机需求。另外，也是想考量迫使求职者跳槽的问题是否已解决、是否会再次发生、再次发生时求职者是否也会离职处理，作为评估稳定性的一个重要参考要素。
了解了提问的内在原因，接下来分享一些HR能接受和会质疑的离职原因：
HR能接受的离职原因：一些既和工作能力关系不大、又能为人所理解的离职原因，如不符合职业生涯规划、通勤时间过长、充电进修等。注意避免敏感答案，但并不意味着欺骗，如HR问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。
HR会质疑的离职原因：HR会质疑一些或多或少包含求职者本身的因素，可能影响将来工作发挥的离职原因，如：因某些道听途说的信息或者受到离职员工的蛊惑盲目冲动地离职、因违反职场基本规则而遭企业劝退、处理不好人际关系、主观认为原公司对待员工苛刻、与上司相处不好、不能承受竞争等。
一般的经典回答模式是：我在之前的工作中享受了乐趣（或者和大家相处得很好，再或者学到了很多东西，等等），但是我希望在这个领域更好地发展，去拓展新的未来，去挑战自我（如果是跨行业的话可以说想学习更多领域的知识或在这个新行业更能发挥自己所长等）。
接下来再梳理一下回答离职原因的通用基本原则：
首先，离职原因一定要做正面回答。对于这个问题的回答一定要正面，不要回避，更不能抛回给面试官。因为回避会让面试官认为你有难以启齿的负面原因。
第二，回答离职原因，一定要真实。这里说的真实，并不是说你一定要把真实的全部都说出来，你可以说主要真实。只有真实的原因你才会回答得比较坦然，也只有真实的才是符合逻辑的，才能经得起背景调查。
第三，回答的时候，原因不要超过两到三个，最多三个。面试官的时间是有限的。正常对于这个问题的预设时间一般也就几分钟，所以最好不要超过三个。讲多了，花费时间很长，而且自己的逻辑容易产生冲突。还有导致面试官发现一些不清楚的原因，从而刨根问底，产生不必要的麻烦。
第四，说明离职原因一定要有主次之分。比如说，我离开的主要原因就是职业发展和我的预期发生了偏离，次要原因是我的合同到期了。这样回答有主有次让面试官感觉你的思路很清楚、回答有逻辑性，同时也可以判断你真正的职业诉求是什么，这种清晰的职业诉求对你面试时是加分的。
第五，也是需要详细说明的一点，就是在回答离职原因的时候，希望和失望要相结合。什么叫希望与失望的结合呢？比如，可以说，老东家不能满足你，所以你失望了，导致你想要离开。而想要加盟的新公司一般刚好对应地弥补你的失望，给予你希望。所以这就叫失望与希望相结合。当然这么回答你要提前做很多功课，比如对应聘单位要有了解，要明确刚好能够弥补你的失望。
这里有一个例子，比如你了解到应聘单位正处于快速发展时期，且有清晰明确的发展战略，又是朝阳行业。你就可以实话实说：“我离开上一家主要原因是行业处于成熟期，好多企业都在转型，老板也在转型但没有明确的方向指示。我想寻找一个像贵公司这样处于朝阳行业并且有明确发展方向的企业。我在这里也能做出更多的贡献。”
第六，要说的是三个匹配，一个是职业发展相匹配，简而言之就是认清自己到底能做多少事、价值几何。一个是职业身份相匹配，即基层、中层、高层的回答均要符合职位身份。最后是行业特点相匹配，比如自己不认同行业潜规则，行业衰退，想提前换个新领域等。
另外还要注意一个原则：站在个人角度，也可以通过各种问题的回应来帮自己排除一些绝对不想加入的公司。所以应聘者不用一味地讨好面试官而放弃自己的原则。以下列出两种情况供你参考：
1.太过明显的离职原因一定要坦白
既然对方已经知道了，不如索性大方承认，比如应聘者被上家公司辞退的原因是个人能力不行。这个消息因为某种原因，对方已经知道了，那么不如直接承认。然后最重要的是个人在之后做了哪些弥补措施，比如去培训充电，比如反复训练，而目前已经有了哪些方面的进步，已经能够满足当下应聘岗位的要求等等。
2.最不能妥协的离职原因一定要照实说
什么是最不能妥协的离职原因呢？这需要我们回忆一下为什么要离开上家公司，原因可能有几条，取其中最重要的一条在面试中诚实坦白。比如说，最重要的离职原因就是原来公司加班太多，那么在面试中就不用回避，直接把那些也会经常加班的新公司筛掉，避免了频繁跳槽的可能。
总结：其实在能否回答好离职原因这个问题上，最重要的是，检验你是不是明确自己的跳槽动机。另外一个，这个工作是不是属于自己的职业规划。再有一个就是，是否提前了解了目标公司。这三点都做好的话，那么被问离职原因是不用怕的。（完）
工作情况与面试时不符：如，擅自调岗、薪资不符
“工作情况与面试时不符”是网友们反映的一大跳槽理由。众网友纷纷抱怨，“实际工作内容与面试时描述的严重不符，瞬时就有种上当受骗的感觉。”网友“莫非55”道：“我应聘的是技术岗位，进公司后我却被安置在了销售岗位，太坑人了！”也有不少网友表示，虽然气愤，但担心在太短时间内连续跳槽会对今后的求职产生不利影响，所以遇到这种情况还是暂且忍下了。但尽管如此，只要一有不顺心的事情出现，辞职的念头就会霎时浮出脑海。
HR能否接受？
7成HR表示能够理解并接受此种跳槽理由。
专家提醒：擅自调岗比薪资不符更令人气愤，不单影响到薪资，还影响到了职业发展规划，这种情况下是该果断跳槽。况且，怎能让人跟随一个无诚信的公司打拼？
相关链接：HR所不能接受的试用期跳槽理由
根据之前做过的调查，HR最不能接受的五大跳槽理由为：1、对上份工作不感兴趣（职业兴趣不符）；2、说老板/公司的坏话；3、人际关系复杂；4、怀才不遇；5、工作压力太大。
论坛“HR聚会所”的大多HR对于求职者的跳槽表现得还是较为开明和理智的。“只要不是频繁跳槽，一两年跳一次的跳槽频率还是可以接受的。”
不过这些HR们同时也指出，“对工作没兴趣”、“工作压力大”这种跳槽理由很难被接受。
而至于“上下班路途长”这个跳槽理由也要具体分析。这个问题在面试阶段就应当有所预期，不应等到入职后才抱怨，因此这个理由也属于自己的问题；如果结合简历信息和面试过程中的追问，了解到当时迫于生存压力而接受上下班路途长的工作，则可以酌情考虑。（完）
网友“锋锋锋锋”的困惑：
我在上家公司待了4个月，离职原因为：
1、工作环境不太好，在一个比较旧的工业区里；
2、公司的有些同事不怎么好相处：比如我和有些同事见面时主动打招呼，他们却根本都不理人。
3、坐在我周围的好些同事桌面很乱，穿着打扮也很不修边幅，而本人较注重仪容仪表，在这样的环境中，难免有格格不入的感觉，怕不能很好地融入，和同事打成一片。
于是在待遇还不错的情况下我还是离职了，现在我接到了好几家公司发来的面试邀约。令我苦恼的是，面试时，这样的离职理由会被HR接受吗？
网友答疑解惑
网友“儀文”精彩回复：
有很大一部分人离职确实是因为和同事处不好关系。
人际关系处理不好，从企业招聘方来看，这个原因或多或少包含求职者本身的因素，可能会影响到你将来的工作表现，如你与同事及客户的人际关系。因此我不建议你采用此类离职原因。
一般情况下回答离职原因，应该从以下几个方面考虑：
1、应聘者要使招聘单位相信，应聘者在过往的单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。这点是最重要的。
2、离职原因可以在确保真实客观的基础上，采用大家都可以接受的方式表达出来。如果是容易引起误解的原因，要尽量委婉地表达。
3、大家都可以理解的离职原因直说无妨，比如“专业不对口”、“职业生涯规划的需要”、“公司结构的变化带来的影响”等。
4、不要掺杂求职者主观的负面感受，如“工作太辛苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某员工”等。
5、不要闪烁其词、故意回避，如回答：“想换换环境”、“个人原因”等。
6、不要涉及自己的负面人格特征，如“不诚实”、“懒惰”、“缺乏责任感”、“不随和”等。
7、尽量用一些不可抗力的原因，如上班路途太长、身体原因、读书进修、家庭问题等。（完）
《为什么面试官不能接受真实的跳槽原因？》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪为什么重要”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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