职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《这些留学生求职就业诀窍不看一下吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
随着人民生活水平不断提高，更多人选择出国留学，学习不同的知识，建立全球视野，以帮助自己获得更好的就业机会。随着我国整体实力不断增强，越来越多的留学生选择回国发展，但却在求职就业时屡屡碰壁。这里就为大家介绍几个留学生求职就业诀窍，来帮助大家在国内找到称心如意的工作。
利用好校园招聘，把握时间差校园招聘不仅对于国内的应届毕业生来说是个绝好的就业机会，对于留学生们来说更是如此，它不仅汇集了每一年度最好的就业资源，待遇与发展前景也往往比社招要好。对于留学生来说，由于其毕业时间和领取学位证的时间与国内高校不同，通常还可以参加毕业后一年度的招聘。但由于校园招聘流程繁琐且冗长，通常耗时一至两个月，因此在毕业前一定要处理好学校的各项事宜以及各个招聘之间的时间差，避免不必要的长途奔波，否则可能会错过很多机会。
专业衔接冲突？要注重展示相关能力相比国内毕业生而言，留学生们在国内找工作时常常遇到所读专业衔接冲突的问题。这是由于国内与国外高校对于专业的设置有一定差距，如社会研究等很难具体归类到某个一级学科下。遇到这种情况，第一，要在尽可能地考取国内外相关专业的资格证书，来证明自己的能力。第二，若有finalproject或者毕业论文，要选择一个与你未来就业方向有关的内容进行研究，并在简历上强调出来。第三，由于可以参加第二年的校园招聘，可以利用这段时间到未来可能工作或已经预录取的企业进行一段时间的实习，增加自己的竞争力。
善用国际化视野随着出国深造的人数与日俱增，留学生的优势也越来越不明显，但拥有国际化视野是留学生们最鲜明的优势了。留学生们由于感受过不同的文化和思维模式，更愿意接受和拥抱多元文化与新生事物，许多涉外工作大多会更加青睐留学生。因此留学生们在求职时，不仅仅需要展示自己的外语能力，更需要展现出自己的这一特质：具有更强的包容性，更敢于重塑自己。
对于留学生们来说，求职的障碍不仅仅在于对于国内读的就业市场和环境的不熟悉，更多的在于不知道怎么在求职的过程中最大程度上发挥自己的优势，来得到求职单位的认可。这就需要大家掌握一些留学生求职就业诀窍，首先利用好校园招聘，由于留学生可以参加两次，一定要把握时间差。即使遇到专业衔接冲突也不要担心，我们可以通过多种方式展示相关能力。祝各位顺利！
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今天上午，教育部留学服务中心发布《中国留学回国就业蓝皮书》，该报告通过对280万留学回国人员的数据分析，对归国留学生的留学目的地、留学时间、学科分布以及回国就业状况等进行了研究。
改革开放至2013年底，我国各类出国留学人员总数达到305.86万人，有72.38%的留学人员选择回国发展。统计资料显示，2013年，我国留学回国人数达到35.35万人，是同期出国留学人数的85.41%，越来越多的留学人员选择回国就业。
蓝皮书数据显示，我国留学回国人员年龄分布在20至60岁，其中22岁至34岁人员占留学回国人员总数的95%，有接近七成的留学回国人员年龄分布在22至26岁区间。
获得学士学位留学回国人员的平均年龄为25.53岁，硕士为26.63岁，博士为34.73岁。63%的留学回国人员具有硕士学位，30%为学士学位，具有博士学位的人数仅占6%。
留学回国人员学科范围分布广泛，但热点也很集中。选择最多的10个学科为工商管理、应用经济学、理论经济学、外国语言文学、艺术学、计算机科学与技术、管理学与工程、教育学、社会学、新闻传播学，以商科和社会科学类学科为主。博士留学回国人员主要学科为生物学、化学、计算机科学、机械工程、材料科学、物理学、应用经济学、电子科学与技术、基础医学、临床医学等，以理工科为主。
47.31%的留学人员为国内本科毕业后选择出国留学，而高中毕业后直接出国留学的占33.48%，硕士毕业后出国留学的仅占5.59%。选择的留学目的地国家分布在80个国家和地区，但最热门的留学目的地为：英国、美国、澳大利亚、韩国、日本、法国、俄罗斯、加拿大、德国、乌克兰、新西兰和新加坡等。其中，想出国读高中，首选的留学地为澳大利亚和英国;出国读硕士的，主要选择英国，其次为美国、澳大利亚、日本;想读博士的，首选的留学目的地为美国，其次为英国、日本、澳大利亚。
纽卡斯尔大学(英)、悉尼大学、曼彻斯特大学、麦考瑞大学、格拉斯哥大学、伯明翰大学、谢菲尔德大学、新南威尔士大学、莫纳什大学、利物浦大学为输送最多留学回国人员的院校。所有留学回国人员的平均留学时间为3.59年。
在参与调查的留学回国人员中，57.94%的留学回国就业人员期望在北京、上海、广州和深圳地区寻找职业发展机会。
最受追捧的行业是金融业，其次是教育、信息和软件服务等行业。国有企业和外资企业是最受青睐的就业机构类型，其次是民营企业、高校和研究机构，也有大约三分之一的留学回国人员对就业机构类型没有明显的偏好。职业发展空间是留学回国人员选择就业机构最优先考虑的要素，其次是就业地区和薪资福利。
在北京地区入职的留学回国人员中，62%的人员来自其他省、自治区或直辖市，以华北和东北地区为主。进入国有企业和民营企业的人数接近一半，其次是国家事业机构和金融机构。与2012年相比，进入外资企业的人员比例有所下降。
在留学回国人员的期望职位和薪酬调查中，可以看出，具有本科和硕士学位的留学回国人员的期望职位比较接近，超过四成的人员希望从初级职位开始，另有超过1/3的留学归国人员期望能申请中级职位，另一成人希望申请高级职位。具有博士学位的留学人员，则有超过1/4的人希望申请高级职位。
在薪酬方面，大约半数留学回国人员希望月薪区间在5000至1万元，23.32%的人希望月薪在1万至2万元。而具有博士学位的人，三成希望月薪在1万至2万元。
那么，留学归国人员的实际薪酬水平如何?调查显示，多数人的月薪仍然在1万元以下。73.5%的博士生、86.6%的硕士生、88%的本科生和88.6%的专科生月薪都在1万元以下。有32.8%的博士生、40.86%的硕士生、47.74%的本科生、51.14%的专科生月薪在5000元以下。
另外，薪酬与性别存在一定的关系，随着月薪的提高，女性比例逐渐下降。
背景的话本科中等985金融专业，硕士top3港校的商科专业。求职方向以金融科技岗位为主，银行、券商、保险、互联网等企业均有投递。秋招共收获：大型互联网公司金融产品岗、银资投行Fintech部门以及头部商业银行总部管培等offer。虽然结果还算不错，但求职以来也是经历了一路风雨。因此想总结下自己的经验。
核心能力个人认为找工作最关键的核心能力有两个，一个是学校背景，另外一个是实习经历。学校背景的话很难改变，尤其是头部券商、银行总部、金融央企都是会卡学校的，还是要有清晰的认知。学校背景不好的话可以多参加科研项目，或者考CFA/CPA等证书提高竞争力。
实习经历方面，还是要明确自己的求职方向和目标企业，找实习公司的时候尽量向自己的规划靠拢。实习经历不在于多，如果能在一家企业踏实实习三四个月，远比一个多月就换一家公司实习收获的更多。
暑期实习各大金融机构，尤其是头部券商，越来越把暑期“秋招化”，因此能够找一份能够留用的暑期实习提前上岸也是不错的选择。但是并不是所有企业暑期之后都能够留用，比如大部分金融央企，暑期实习都没有留用的机会。但是留用机会也并非人人都有，华泰证券等头部券商暑期答辩都很残酷，一旦答辩失败，非但不能留用反而还会失去秋招的宝贵机会。所以暑期实习的选择也非常重要，要确定自己是“留用导向型”，还是“积累经验导向型”。
我暑期实习在一家互联网公司的投行部门，但也没有获得留用机会。不过给后来该公司的正式秋招积累了经验，而且获得部门总监的内推，对后来拿下正式offer也有非常大的帮助。
简历其实和朋友互相修改简历确实能收获很多。我认为优秀的简历有两个大原则：一是简洁明了，重点突出。要相信Lessismore，优秀的简历不需要繁杂的排版，也不用花里胡哨的装饰。把教育背景、实习经历等内容按照模块化方式排列好就可以。
第二条原则就是“因地制宜”，根据投递的不同岗位，针对性的修改自己的简历。一份简历海投是大忌。比如在投递房地产企业的研究战略岗位时我会着重突出在咨询公司实习时参与的，和地产研究院合作的课题。投递银行岗位时，我会在简历中详细的表述在互金公司实习时和银行合作项目的实习经历等等。
另外，每次投递简历时，都要仔细的研究“岗位简介”，最好能把岗位简历中所有的要求都在简历中明确的对应和体现出来，这样网申时才会提高通过率。
笔试笔试没有太过详细的经验。如果是有志于四大银行或者是政策性银行，可以直接买《银行一本通》或者历年真题训练。特别是真的很想去人民银行或者国开行的话，真的要下功夫的研究和训练真题。对于一般企业的话，可以适当多研究或者联系有关行测方面的题目，提高做题速度和正确率。
一般来说四大会计师事务所和快消行业都会有题库，特别想去的话可以从网上购买，但是要注意题库每年都会有变化，不要太过于依靠。
面试面试一定要善于利用网络资源，特别是应届生论坛。上面有关企业的历年面经都非常详细。我面试之前，都在应届生论坛相应版块搜集整理了详细的历年面试题目，并且一一模拟训练。一是可以训练自己的反应能力和应变能力。二是可以研究往年面试题目的构成和涵盖范围，可以搜索相关材料拓展准备空间。
此外，面试银行等金融企业还要熟悉时事热点和金融政策，很多面试题目都是围绕时政热点展开，而有些企业会直接考察对金融政策的看法。我面试某家政策性银行的时候就没回答上来某一个金融政策的涵义，吃了大亏。
大部分面试都会围绕简历展开，关于简历和自身经历的梳理强烈推荐“宝洁八大问”，回答每一个问题的时候可以按照“STAR”原则展开，也就是每段经历的面临的Situation，需要解决的Task，自己采取的Action和最后的Result。秋招快结束的时候，我自己不断修改的“八大问”已经到达一万多字。按照STAR法则整理好八大问，可以解决大部分简历问题和HR的结构化问题。
回顾自己的求职路，说不上感慨万千，但也是有一肚子话想说。找工作靠实力，但有时候也不得不说运气也很重要。希望大家最后都能如愿收获心仪的offer。
随着互联网时代的日新月异的发展，网络已经成为人们日常生活及工作都必不可缺的东西，毫无疑问计算机类专业也就成为了当下高考志愿的最大热门之一。也有很多年轻人都在关注到底计算机专业的就业方向及前景如何呢？那么小编就此问题浅析如下，仅供参考，欢迎感兴趣的小伙伴阅读。
计算机专业是以系统为导向，以应用为中心，将计算机硬件与软件相结合的宽口径专业。该专业是通过基础教学与专业训练，培养基础知识扎实、知识面宽、工程实践能力强，具有开拓创新意识，在计算机科学与技术领域从事科学研究、教育、开发和应用的高级人才。
毕业生主要面向交通系统各单位、交通信息化与电子政务建设与应用部门、各类计算机专业化公司、广告设计制作公司、汽车营销技术服务等从事IT行业工作。
WEB应用程序设计专业
毕业后能够从事网站应用程序开发、网站维护、网页制作、软件生产企业编码、软件测试、系统支持、软件销售、数据库管理与应用、非IT企事业单位信息化。
可视化程序设计专业
毕业后能够从事软件企业桌面应用开发、软件生产企业编码、软件测试、系统支持、软件销售、数据库管理与应用开发等工作。
数据库管理专业
毕业后可从事企业、事业单位数据库管理、软件开发、专业数据库应用设计开发、数据库应用开发、信息管理系统开发、企业、事业单位网络管理、软件销售等。
多媒体应用专业
毕业后能够从事计算机美工、动画制作、影视编辑与制作、广告设计与制作、多媒体综合应用开发、多媒体课件制作等工作。
移动应用开发专业
毕业后能够从事移动设备应用开发、嵌入式应用开发、移动网站开发、软件生产企业编码、软件测试、系统支持、软件销售、企、事业单位信息管理、办公自动化集成等工作。
电子政务软件专业
能够胜任基层政府部门、事业单位数字化政务管理系统的设计、维护与信息管理、办公自动化集成、办公室文员等工作。
软件测试专业
毕业后能够从事软件测试、软件编码、IT企事业单位系统支持、非IT企事业单位信息化软件销售等工作。
物流信息技术专业
毕业后能够胜任现代物流业信息管理，能在企事业单位从事物流系统设计、供应链管理、仓储管理以及运输等管理工作。
物流管理专业
毕业后能够胜任全省各级企事业单位物流系统设计、供应链管理、仓储管理以及运输等管理工作等工作。
网络系统管理专业
毕业后能够从事政府管理部门、经贸、金融、邮电、电子、学校、交通、社区以及应用计算机网络的有关行业，从事计算机网络系统的设计、维护、管理、从事网站开发与应用、网络安全管理、计算机软硬件调试、安装、计算机及网络产品营销等工作。
计算机游戏专业
毕业后能够从事网络游戏美术，网络游戏动漫设计，游戏概念/故事情节设计，网络游戏3D设计，网络游戏人物设计，网络游戏环境设计，网络游戏皮肤/纹理设计，网络游戏图形开发，网络游戏测试，网络游戏音频开发，游戏客户端开发，游戏服务器开发，游戏引擎开发，手机游戏策划，手机游戏开发，手机游戏程序开发，手机游戏美工，手机游戏测试等工作。
计算机图形/图象制作专业
毕业后能够从事广告企业平面的设计与制作、网络企业网页制作、企事业单位职员等工作。
当前，计算机专业在国内的高等院校中，以理工科的实力较强；以文科、综合性高等院校为补充，基本上每所高等院校都设有这样的专业；或者有这样的专业人才。
伴随着互联网的发展，IT人才的短缺现象将会越来越严重。在我国，IC人才、网络存储人才、电子商务人才、信息安全人才、游戏技术人才严重短缺。从整体情况看，未来一段时间社会仍对计算机专业高端人才有很大需求，但计算机专业毕业生也将会面临日趋激烈的竞争。
有一位年轻人毕业后被分配到一个海上油田钻井队工作。在海上工作的第一天，领班要求他在限定的时间内登上几十米高的钻井架，把一个包装好的漂亮盒子拿给在井架顶层的主管。年轻人抱着盒子，快步登上狭窄的、通往井架顶层的舷梯，当他气喘吁吁、满头大汗地登上顶层，把盒子交给主管时，主管只在盒子上面签下自己的名字，又让他送回去。于是，他又快步走下舷梯，把盒子交给领班，而领班也是同样在盒子上面签下自己的名字，让他再次送给主管。
年轻人看了看领班，犹豫了片刻，又转身登上舷梯。当他第二次登上井架的顶层时，已经浑身是汗，两条腿抖得厉害。主管和上次一样，只是在盒子上签下名字，又让他把盒子送下去。年轻人擦了擦脸上的汗水，转身走下舷梯，把盒子送下来，可是，领班还是在签完字以后让他再送上去。年轻人终于开始感到愤怒了。他尽力忍着不发作，擦了擦满脸的汗水，抬头看着那已经爬上爬下了数次的舷梯，抱起盒子，步履艰难地往上爬。当他上到顶层时，浑身上下都被汗水浸透了，汗水顺着脸颊往下淌。他第三次把盒子递给主管，主管看着他慢条斯理地说：把盒子打开。年轻人撕开盒子外面的包装纸，打开盒子里面是两个玻璃罐：一罐是咖啡，另一罐是咖啡伴侣。年轻人终于无法克制心头的怒火，把愤怒的目光射向主管。主管又对他说：把咖啡冲上。此时，年轻人再也忍不住了，啪地一声把盒子扔在地上，说：我不干了。说完，他看看扔倒在地上的盒子，感到心里痛快了许多，刚才的愤怒发泄了出来。这时，主管站起身来，直视他说：你可以走了。不过，看在你上来三次的份上我可以告诉你，刚才让你做的这些叫作承受极限训练，因为我们在海上作业，随时会遇到危险，这就要求队员们有极强的承受力，承受各种危险的考验，只有这样才能成功地完成海上作业任务。很可惜，前面三次你都通过了，只差这最后的一点点，你没有喝到你冲的甜咖啡，现在，你可以走了。人生哲理：忍耐，大多数时候是痛苦的，因为忍耐压抑了人性。但是，成功往往就是在你忍耐了常人所无法承受的痛苦之后，才会出现在你面前。千万不要只差那么一点点就放弃了。职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《对于不想工作的你，以下这些小建议了解一下！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
一份工作做的时间久了，对于工作的新鲜感荡然无存。你慢慢发现，日复一日的工作重复而琐碎，尤其是情绪性劳动的工作（客服、销售、医生、教师等），更加令人感到身心疲惫，干着无聊工作的日子变得一天比一天艰难，你感觉你已经无法集中精力了。对于这样不想工作的你，小编收集整理这些缓解压力的办法，以下是一些小建议，欢迎阅读。
重新开始
也许你是对那种日复一日枯燥无聊的工作感到厌烦，是时候做些改变了。你可以开始找一份新工作，一个新的地方或是一间新的办公室。或者你也可以改变你工作的领域或是部门，这样你就可以做些不一样的事情，迎接不同的挑战。
去度个假
下一次你有不想工作的念头的时候，就开始计划度假吧。暂时离开一下花一个礼拜或者甚至仅仅一个周末的时间去一个远点的地方放松一下。假期对于一个人的复原是非常有用的。你的大脑和思想都会得到清醒，而且也能抛开那些没用的东西。所以，一旦你度假回来，你就会对工作充满干劲了。
列举所有的原因
如何在你不想工作的时候工作呢？好吧，你必须告诉自己为什么要去工作。列一张为什么你应该工作的清单。你可以写下来的一些简单的理由有：你需要钱、需要养家糊口、需要教育孩子、需要满足你的欲望和梦想。把它放在诸如你的碗柜或冰箱上，这样你每天都能够看到它了。
设定一个目标
我们为了某些东西而做一些事情。我们工作、赚钱、学习是为了从中得到好的结果。我们有梦想要去实现，有理想要去追求。你一定是为了某个理由才去工作的，或许在生活中有一件你非常非常想要的东西，而你只能在你有足够的钱和经验的时候才能得到它。
奖励自己
只工作不玩耍，聪明的你会变得呆木。你也许可以列出你需要工作的原因；你或许为你的人生设定了一个目标。但这些都是长期的。除了这些，你必须设定一些短期的奖励，你每天都可以用它们来奖励自己。每次你完成了一个项目，一个任务或是一周的认真工作，就奖励一下你自己吧。可以是任何事情，从看一场电影到去海边休息，又或是给自己做一顿大餐。
不要给自己太多压力
解释你为什么对你的工作失去兴趣的一个原因或许是因为你给了自己的身体和精神太多压力，已经没有能力承担更多事情了。因此你需要学着放松，并且每隔一段时间休息一下。
作为一个朝九晚不知道几点的忙碌上班族，你是否已经被压得喘不过气，职场压力无处不在，会令人窒息，但职场压力如果挥之不去，将会造成巨大的影响，该如何让职场压力消失呢?以下是小编整理而成的是快速克服职场压力的妙招，希望大家有所收获!
快速克服职场压力的妙招
01. 减少信息量摄入
每天固定几个时段收发电子邮件，不要无时无刻想着查看邮件;控制收发邮件的时长，每次尽量不超半小时。减少不必要的阅读。放心，别人仍会像以前那样需要你。
02. 深呼吸
每次在办公桌前坐下，先做三次深呼吸。你发现这能让自己放松下来。当三次深呼吸成为习惯后，再把时间延长到每天几分钟。你发现这样能让自己变得更加耐心，更加冷静，也更加享受当下。接下来，每天花30分钟做这样的深呼吸。这让你重新获得了洞察力，能够以新视角考虑问题并找到新的解决办法。深呼吸是瑜伽练习中的一部分，已有几千年的历史。但麻省总医院的最新研究证明，深呼吸的确可以帮助身体对抗压力。
03.调整积极乐观的心态
思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。由此可见心态对一个人的重要影响。产生压力时，要认识到自身能力的不足，将危机看成是提升自己的转机，以乐观的态度来对待压力。它不仅会平息压力带来的紊乱情绪，也能使问题导向一个正面结果。
04.改善人际关系，增进交流
不要试图一个人承担所有压力，平时注意加强和领导、同事及下属的交流沟通，工作压力过大时要主动向领导寻求帮助，向其诉说你的苦恼和压力，事实证明，当人把内心的压力说出来，反而没那么大的思想压力了。必要时向家人、朋友倾诉，让他们来开导你烦闷的内心。
05.不要来者不拒
如果你承担了太多的事情，不仅会把自己压得喘不过气，还可能无法履行所有承诺，让别人失望。因此只要接受你感兴趣的东西就好，真正的满足感来自质量而非数量。
06.静坐：
静坐也是如今职场中一种很流行的减压方法，压力主要是心理压力、思维问题，遇到压力时，如果解决不了，先放放，找个地方安静的坐下来，闭上眼睛，什么都不想，把思维放到空白状态，让头脑安静下来，然后再思考问题及解决方法；也就是说，静坐者提高了他们的情绪控制能力，增强了大脑功能！
07. 倾诉：
这一点记住：不要找公司的同事或者和自己有业务往来的人倾诉，人在烦躁的时候，很容易找到一个人，巴拉巴拉把自己的心事全说出来，岂不知，和你有业务往来的人是你潜在的竞争对手，倾诉完之后，掌握太多你的想法，是不利的。
职场上是看不见硝烟的战场，看似风平浪静，其实是暗潮涌动，所以，如果实在需要倾诉，就找自己的真正的朋友，同学，家人或者自己给自己倾诉，把心里的委屈等全说出，清除精神垃圾。
08. 质疑
这种方法不是向别人提问题，而是质疑自己头脑中产生的想法。仅仅因为你的头脑中产生一种想法，并不足以让这个想法成真。当你养成了向自己发问的习惯：“这个想法是正确的吗？”如果自己并不完全确定它正确，就把它放下，然后继续做其他的事。这能让你获得自由，因为它给了你一个宣泄负面想法的出口，拜伦·凯蒂（Byron Katie）对“质问自己的想法”这种方法进行了推广，提倡一种“伟大的否决”。她的经验和研究显示，承认消极想法的存在，胜过一味地压抑它。不要试图忽视那些我们相信会成真的事，而应直接面对自己的想法，如果那些想法并不正确，就否决它们。
09. 目标
开始努力活得有目标，不是那种高大上的人生目标——而是比这容易得多的目标。开始努力有目标地做任何事情。做着一件事时，就只做这一件事。如果你决定看电视，就真的在看电视；如果你在用餐，就花时间好好享受这顿美餐。有研究可以支持这种的经验。在《不被电子产品影响：没有电子邮件的工作实证研究》一文中，格洛丽亚·马克（Gloria Mark）和阿尔芒·卡狄罗（Armand Cardello）引用证据证明，知识工作者一小时查阅电子邮件36次，这会使压力增加。心无旁骛地做每件事，才能保证你真的活在当下，并且完全享受这段经历。
小编所说的这些，关键之处在于从小处着手，而且是非常小的事情。这非常重要，因为你无法通过压力性的方法来消除压力。我们常常通过纯粹的努力来进行改变，并把所有的精力投入到一项新的活动中。但是，你无法用那些从一开始就制造压力的方法来消除压力。与此相反，关键在于你要做的事情要比你想做的少。如果你想做两分钟深呼吸，那就只做一分钟；如果你打算花一天时间好好倾听别人的心声，那就只花下一场会议的时间。让自己保持对再次尝试的热情。你需要做的是培养一个持久的习惯：一种没有压力的减压方法。
10. 自我反省，写压力日记
面对职场压力时及时反省自身，积极进行自我对话，问问自己，“如果没做成又会怎样？”这不是为自己找借口，而是一种有效疏解压力的方式。此外还可以写压力日记，在文字中你会发现引起压力的原因，这是一种有效的理性反思方法，定期翻看日记，你会生出一套应对职场压力的方法。
11.旅行
当职场压力大到已经快要爆发时，记得，停下工作，去旅行、或短途、或长途、看看风景、吃吃美食等等把一切不快抛诸脑后，尤其是旅行到有山有海的地方，眺望远方时，你会不会瞬间觉得自己的压力在天地之间如此渺小？
是的，职场压力大，反映的还是心胸是否宽广，志向是否远大等问题，人生一世，短短几十年，好好工作，去追求自己的理想，不要自怨自艾，浪费时间。
12.慢跑：
慢跑同样也是职场减压的一个很好的方法，当找不到人或者不愿意和别人倾诉时，就去慢跑吧，来一场酣畅淋漓的慢跑，把不满等情绪随着汗水流出去，有没有感觉到，流了很多汗之后，身体包括精神都很轻松。
人无完人，在工作中，每个人都会犯一些小错误。
在大多数情况下，我们的小错误是会被上司和同事容忍的，即便是犯了，也无伤大雅，过去就算了，而且对我们的成长和进一步发展也不会有多大的阻碍和伤害。
今天小编就来跟大家分享以下这个小细节引发的大失误，希望大家看完之后能有所启发，避免给职场工作带来不必要的麻烦。
网友自述：这段时间，我们部门正和公司其他部门进行跨部门合作，由我们提供策划，技术部同事负责制作，市场部同事协调各项资源。
我是代表我们部门的直接负责人，平时我只与市场部同事M联系较多，和其他部门负责该项目的同事则接触较少。三方合力，产品终于正式上线了，M给涉及该项目的三个部门的几位直接负责人群发邮件以通知，并表示感谢。
我也在其中，也得回礼吧，于是回复邮件感谢了M。结果，邮件刚发出去，我喜悦的心就凉了半截——本只打算发给他一人的邮件被我错按成了“回复全部”，而邮件抬头却只提了M，这下让我好不尴尬！尤其是我在邮件里还提到了我俩在合作之初商议的具体事宜，而其中部分事宜原本是我俩私下统一口径、不对其他人员公开的……
以下是关于回复邮件的Tips，仅供参考：
1、及时回复邮件。
小编认为收到他人的重要电子邮件后，理想的回复时间是2小时内。对于一些优先级低的邮件的回复最好不要超过24小时。倘若你正在出差或休假期间，建议应该设定自动回复功能提示发件人，以免影响正常工作；
2、区分“答复发件人”和“全部答复”。
假如是只需要收件人单独知晓的事，或是作为收件人的你对发件人的邮件提出异议，单独回复给发件人就好了；假如你对发件人提出的要求作出了结论性响应，应该“答复全部”。在点击“全部答复”前，要三思而行！
以上就是我们在日常工作中关于发送邮件环节经常会犯的通病，看似不太严重，但实际上对我们的未来发展却影响重大，希望大家以后都能重视职场中的任何小细节。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《简历投递的“野路子”了解一下！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
都说简历是求职的敲门砖，那么投简历这项敲门技术，就决定了你是否有面试机会。大多数求职者投递大量简历才能得到几个面试机会，简历的回复率极低，那么如何提高简历的回复率呢?一定要站在对方（企业/HR）立场想问题，猜测对方喜欢什么，然后投其所好，才能吸引对方的关注。所以投好简历的思考角度就变得越来越多元化。小编分享几点建议：
1.别人都这样投，可以跟随，也可以反其道而行，但切忌盲从。
2.多渠道是个好方法，投简历也需要运用自己的优势，朋友圈、社交圈的利用会有意外惊喜。
3.海投可以有，但一定要记得自己投过些什么。
4.可以重复投，但要注意相隔时间。
5.搜索职位不要只看第一页，第二页，多翻翻后面的。
6.写好邮件标题很重要。
7.对自己颜值有自信的人，可以在简历上放张照片，毕竟这是个看脸的世界。
8.多刷新自己的简历，更容易让HR看到你。
9.研究投递方法只能解决部分问题，研究简历制作，懂得人脉交往，更有机会让工作找上你。
在这个世界上，任何“主动投怀送抱”的行为总是会被嫌弃的，得不到才是最好的，投简历亦然。
对于许多上班族们来说，中午都喜欢趴在办公桌上休息一会，认为趴一会下午会更加有精神一些，熟不知趴着睡觉是有很大的健康隐患的。那您知道职场午睡姿势到底哪样才是正确的吗?今天就让小编为您介绍一下有关午睡的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
一、趴桌午睡，易患7种疾病
1、心、脑血管慢性疾病
趴桌午睡时，颈椎和胸部严重弯曲，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心肺负担，导致头部缺氧，醒后头昏、眼花、耳鸣。如果长期这样，可能会诱发心、脑血管慢性疾病。
2、消化不良
午饭后，体内有较多的血液流向胃肠，来帮忙消化吸收，至少需一小时才能把胃部食物排空；如果餐后随即桌上趴睡，因身体弯曲度增加，胃肠会受到压迫，增加蠕动负担，易造成胃肠胀气，引发慢性胃炎。
3、颈椎间盘突出
脸部向下枕臂的姿势，与正常生理弧度相反；侧向枕臂时，颈椎被迫旋转45°～90°，使颈部肌肉和韧带持续受到牵拉。因此，睡醒后有明显的脖子僵硬、落枕感觉。长期来看，肌肉、韧带会受损，进而造成椎间盘退变、突出，出现一系列颈腰椎疾病。
4、近视、青光眼
趴睡时，如果手臂压着眼球，会让眼球受到压迫，使眼球涨大、眼轴增长，容易损伤眼角膜、视网膜。眼球受压还可能导致眼压升高，诱发青光眼或是形成高度近视。
5、手臂神经麻痹
枕臂的姿势，可能压迫手臂桡神经，造成手臂神经麻痹，影响正常血液循环及神经传导，使大姆指、食指酸麻，导致肩痛、手臂酸痛等局部性神经麻痹。
6、脸部变形
趴桌午睡时，脸枕着手臂，使颜面神经受到压迫，引发神经麻痹或脸部变形，一不小心就「变丑」了！
7、感冒
人在睡熟之后，全身基础代谢减慢，体温调节功能亦随之下降，导致全身抵抗力降低。最近天气开始慢慢转凉，如果不注意保暖，醒来后，往往会出现鼻塞、头晕等症状。
二、如何科学午睡?
1、调整姿势：靠椅而不趴桌
尽量靠在椅子上午睡，而不是趴着。如果椅子不能调节倾斜度，可买2个靠枕置于腰下，给腰椎下部一个支撑；脖子部位可用U形枕或O形枕固定，这样整个腰椎与椅子的靠背呈三角形，就可以安稳舒适地午睡啦！
2、饭后30分钟再午睡
胃的消化通常需要1小时，午饭后，给胃一些时间消化食物，散步10分钟可加快肠胃蠕动，缓解消化不良，20-30分钟候再坐下入睡。
3、小睡20~30分钟
每个人都可能经历过这样的情况：午睡起来还是困，整个人感觉好累。这主要是因为我们睡太久了。一个完整的睡眠周期大约有90~100分钟，当我们午睡超过30分钟以后，就会进入深睡期，从深睡期中醒来，反而会降低清醒度，增加疲倦感。
因此，尽量将午睡时间控制在30分钟以内，20分钟左右更加保险。当然，如果时间充足，睡满一个完整的睡眠周期90分钟也是没问题的。
当然，每个人的睡眠周期并不完全相同，你也可以设定不同的时间：15分钟、20分钟、30分钟、40分钟等，然后观察自己在哪个时间段醒来的舒适度较高，以此调整。
4、睡前添件衣
人在睡熟之后，体温调节能力下降。所以，即使睡前不觉得冷，也要在身上盖一件被子或衣服，以免午睡过程中受凉而感冒。
5、醒后喝杯水
一觉醒来，刚好午餐也消化了大部分，许多营养物质进入血液中，使血液粘稠度加重，人体有明显「缺水感」，此时应该喝一杯水，以补充血容量，稀释血液粘稠度。对于高血糖人群来说，醒后这杯水更加重要。
6、醒后活动颈椎
加强颈部锻炼可以预防颈椎病，午睡后不妨做一做。方法是：双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接触第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头，耳垂尽量达到左右肩峰处；左右转颈，下巴尽量接触肩峰，重复6次。
以上关于职场健康午睡小知识内容看完之后你了解了吗？小编在此提醒大家工作重要，但是身体健康更加重要，因此，上班族们在午休的时候一定要注意自己的身体健康哦。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《请等一下的职场故事》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
他失业了，但妻子并不知道。出门前，他俯身吻了吻还在吃早饭的妻子说：“你吃过饭，就把碗筷放这里吧，我中午回来洗。就要迟到了，我先去上班。”说完，匆匆下了楼。他要赶去一家知名企业应聘。
主持招聘会的人事部部长一边翻看着他的简历，一边问：“请问你认为自己有哪些方面的优势?”
他说：“我毕业于重点院校，博士学位。”
部长摇头说：“我们公司50％以上都是博士，再说，学历并不代表能力，不能说明什么，这一点不能算。”
他又说：“我曾在一家著名的合资企业，从一名基层员工做起，在很短的时间内，因为业绩突出，被破格任命为总经理助理。”
部长笑了笑，指指另外几位考官说：“在座的几位，包括我自己，都有和你一样的经历。”
他想了想说：“我出生在农村，自幼生活条件艰苦，造就了我吃苦耐劳的品德和百折不挠的个性。”
部长说：“这一点儿还算说得过去，可是，如今像你这样从农村出来的大学生太多了。”海归一族的部长说着耸了耸肩，双手一摊。
细密的汗珠不知何时已经爬满了他的额头，他知道，部长这个优雅的姿势是在做一个无情的宣判。他只好怅然而无奈地站起来，向着考官们深鞠一躬，十分失望地向门口走去。
“等一下!”他还没走到门口，部长大声喊，“请过来看看你简历里这一页是什么?”
他接过来一看，不好意思地说：“很抱歉，这是我妻子的病历，我每天都带在身上，今天放错了。”
部长一下来了兴趣，对他说：“如果方便的话，能谈谈你为什么每天都把妻子的病历带在身上吗?”
“是这样的，”他说，“我妻子去年出了车祸，脊椎损伤，就是为了带她去治病，我才辞掉了原来的那份工作。遗憾的是，一年过去了，她的病情依然没有明显的好转。可我一直相信，我妻子的病是可以康复的，只不过没有遇到最好的医生。因此，我便把她的病理特征和病历打印出来，随身携带，一旦遇到有关专家和朋友，便送给他们一份，以便获取更多最新的医疗信息……”
几位考官的目光相互对视了一下，各自点了点头。人事部长微笑着说:“恭喜您，您被我们公司录用了。”
面对他满脸的诧异，人事部长接着说:“您能舍弃待遇优厚的工作和光明的前途来为妻子治病，让我们很感动。一个能如此忠贞地对待爱情的人，我们相信他也一定可以很忠诚地对待工作和公司。”
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