虽然国家劳动保障法律法规及相关法律法规规定了很多休假，不过，各种休假的适用范围并不完全相同，有的适用于所有用人单位，有的仅适用于国有企业，也有的只适用于特定人群。那作为打工人的我们，该享有哪些休假权益呢？尤其是最新劳动法关于事假、病假、婚假、丧假等的规定是什么呢？
1事假事假的天数由各个用人单位通过制订规章制度来确定不同的标准。同时根据《江苏省工资支付条例》第二十六条的规定，劳动者在事假期间，用人单位可以不予支付其期间的工资。当然，有的用人单位是不扣劳动者在事假期间的工资的。在这种情况下，如果用人单位发了工资，且事假达到20天的，劳动者将不再享受当年的年休假，其根据是《职工带薪年休假条例》第四条规定的。在这些硬性规定之外，企业也会对事假有自己的细节规定，劳动者应以合同规定为准。
2病假（疾病或非工受伤医疗期）根据《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》(劳部发[1995]309号)第59条规定，职工患病或非因工负伤治疗期间，在规定的医疗期内由企业按有关规定支付其病假工资或疾病救济费，病假工资或疾病救济费可以低于当地最低工资标准支付，但不能低于最低工资标准的80％。
关于病假（疾病或非工受伤医疗期）的天数，是3个月、6个月、9个月、12个月、24个月（特殊情形的可延长）。依据《企业职工患病或非因工受伤医疗期规定》第三条，企业职工因患病或非因工负伤需要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四个月的医疗期：
（一）实际工作年限十年以下的，在本单位工作年限五年以下的为三个月，五年以上的为六个月。
（二）实际工作年限十年以上的，在本单位工作年限五年以下的为六个月，五年以上十年以下的为九个月，十年以上十五年以下的为十二个月，十五年以上二十年以下的为十八个月，二十年以上的为二十四个月。
（三）医疗期三个月的按六个月内累计病休时间计算，六个月的按十二个月内累计病休时间计算，九个月的按十五个月内累计病休时间计算，十二个月的按十八个月内累计病休时间计算，十八个月的按二十四个月内累计病休时间计算，二十四个月的按三十个月内累计病休时间计算。
原劳动部关于贯彻《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》的通知（劳部发【1995】236号）中规定，二、关于特殊疾病的医疗期问题：根据目前的实际情况，对某些患特殊疾病（如癌症、精神病、瘫痪等）的职工，在24个月内尚不能痊愈的，经企业和劳动主管部门批准，可以适当延长医疗期。
3婚假/丧假婚假和丧假在法律层面没有规定，只是在行政法规和各地区规范性文件中有所体现。婚假天数全国各地不一致，在各地人口与计划生育条例中有规定，大部分省市是延长或增加婚假天数。
此外，《国家劳动总局、财政部关于国营企业职工请婚丧假和路程假问题的通知》规定：职工本人结婚或职工的直系亲属（父母、配偶和子女）死亡时，可以根据具体情况，由本单位行政领导批准，酌情给予一至三天的婚丧假；在批准的婚丧假和路程假期间，职工的工资照发。途中的车船费等全部由职工自理。
《劳动法》第五十一条也有规定：劳动者在法定休假日和婚丧假期间以及依法参加社会活动期间，用人单位应当依法支付工资。
以上，就是最新劳动法中关于事假、婚假、病假、丧假规定的相关内容，由于近几年的劳动法改革，再加上虽然国家劳动保障法律法规及相关法律法规规定了很多休假，但是各种休假的适用范围并不完全相同，让很多人对于怎么放假也产生了一定的疑问，希望这篇文章可以帮助到大家。
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从去年年底开始感觉在实验室的进步越来越缓慢，没有刚实验室那股劲，后来的项目因为没有迫切的需求，进展比较缓慢，把大部分的时间花在课外学习上了，研究主题主要在搜索引擎、key/value存储上，C++设计模式上，虽然这样接触了很多新的东西，但理解还是比较肤浅，故一直希望暑假找个地方实习，看看在公司大家是怎么做事的。于是从5月开始投了腾讯、阿里、淘宝、支付宝等公司系统研发的职位（之前的博客中写了几篇面经，有兴趣的同学可以挖出来看看），最后选择去基础架构部实习。
新人练习
刚进公司，收到一封基础架构部发出的欢迎邮件，上面有新人指引及各种资源的链接。看了很多文档，对的了解也更加深入了，发现以前的认识很多地方都是不正确的，以至于现在有人对做出非客观评价时，心里总会有些小波澜，有种想去纠正别人的冲动，正印证了根叔那句话，“母校就是那个你一天骂八遍却不许别人骂的地方”。
我的新人练习题很简单，给定一个文本文件（500w行左右），将其词条分解出来（内部有分词库），并统计各个词条出现的频率，然后将结果降序输出结果。要求写出详细设计文档，代码，任务时长两周。
接到任务后初步了解了下内部的日志库、配置库、分词库（因为库的版本问题，纠结了很长时间）的用法，觉得题目不难，简单的写了下设计文档，跟CP沟通了下就开始编码了，编码加调试大概花了两天时间，程序可以跑了，功能上也满足需求，时间20s左右，当时觉得两周的任务这么快就搞定了，心中大喜。给CP看结果的时候，他提出了的几个问题，文档写的不够详细，性能上有很大的优化空间，部分编码不符合规范，单元测试做的不够，然后说这个任务起始很简单，主要是通过任务熟悉在公司做事的流程、熟悉基础库的使用…而我想的却是如何最快的完成任务，丝毫没有考虑完成的好不好，以及需要从中收获些什么，于是在接下来的时间，踏踏实实的重新思考问题，将能并行处理的部分用多线程解决..，在锁上做优化，把整个设计想清楚后，现转化成文档，然后开始编码，测试，思路比前一次写的时候清晰多了，最后程序处理任务的时间为6s左右，连自己都有点震惊。
项目研发
在完成新人练习后，我和ZP就开始学习分布式消息系统的一些资料，从需求分析到总体设计、详细设计等，最后分别做了串讲，在公司每天都要各种讲座、技术交流，可惜时间有限。我主要负责系统API端的开发，之前我没有想到实习生会参与开发工作（后来也证明这样做是有风险的），接下来的日子，就是每天学习以前的代码、构思API的设计及实现（这部分在之前的设计中没有过多的讨论）、写文档、写代码、进入测试阶段后，不断修bug。在这过程中，通过阅读他人的代码，学到很多编程技巧，也学到了很多系统设计方面的知识，对团队协作的认识也更深一些了。
离职的时候，项目测试进行了半个月左右，API上测出的bug也被逐一修复，对于还没有测试到一个点我很是担忧，回学校后听CP说那个点上出了很多bug，但除了给他们提供一些辅助信息，别的事情我也帮不上忙，对此我深感愧疚和遗憾。
文化
文化是简单可依赖，在公司的两个多月，我深刻的体会到这一点。同事之间简单的称呼名字，平时大家交流起来，丝毫没有因为级别不同而拘束。
做新人练习的时候很多问题都是在别人的帮助下解决的，而寻求帮助的方式只是简单的从内网查到hi号，在hi上的另一边，总有人耐心的回复我的问题，而这些人我连面都没见过。在项目开发的过程中，CP和JP也总是不厌其烦的解答我的各种问题，真的导师，敢于面对惨淡的学生，我相信他们带出来的每个学生以后都不会差的，员工的口碑不是吹出来来的，是一代代人不断努力打造出来的。
导师同事
公司分配给我的导师是CP，但我认为在这个几个月中，CP、HL、JP都是我的导师，在工作和生活上给了我不少帮助，向他们请教问题的次数我既不清了，被他们请吃饭的次数我也记不清了，回武汉前请他们吃饭，他们还想着怎么给我省钱。
很庆幸遇到ZP这样的同事，每天有人一起纠结去哪吃饭、吃完饭在大厦外面转一圈聊聊八卦、去前台关注下指数。现在回过头想想，如果实习的时候没有一个聊得来的同事，日子会有多么枯燥。
最后的结果
走到时候同事们说早去早回，我笑着跟他们说“会回来的”，最后的结果是我食言了。因为私人原因，我最后选择了去淘宝核心系统部，希望各位同事们理解，最后，再次感谢各位同事在我实习期间的关心和帮助。
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在世界各国的劳动制度中，带薪年休假制度都是一种较为普遍的做法。早在1991年，中共中央和国务院就出台了《关于职工休假问题的通知》，对于职工年休假做出了一个初步的规定。到了2008年，我国正式发布了《职工带薪年休假条例》。那么对于普通职工而言，有哪些带薪年休假条例是必须要知道的呢？
哪些人可以享受年休假
休息权是我国宪法规定的公民权利，每一位职工都应当平等享有。为了平等保护各类职工的休息休假权利，并充分调动广大职工的工作积极性，《职工带薪年休假条例》中规定，所有用人单位的职工都可以享受带薪年休假。
年休假有多少天
职工的年休假天数主要以工作年限来决定：职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。有些用人单位还会适当给老员工增加年假天数。职工在同一或者不同用人单位工作期间，以及依照法律、行政法规或者国务院规定视同工作期间，应当计为累计工作时间。与此同时，国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。
职工因工作原因不能休年休假怎么办
在实际工作中，有部分职工会因为工作需要而没有办法休年休假。这种情况下，单位除正常支付工资收入外，还要支付相应的补偿。对于统筹安排职工年休假，单位确因工作需要不能安排职工休年休假的，经职工本人同意，可以不安排职工休年休假。对职工应休而未休的年休假天数，单位应当按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬。
年休假与其他休假的关系
我国职工可以享受的其他休假主要有：寒暑假、病假、事假。这三种休假的时长都会对年休假有所影响。
如果是教职工等依法享受寒暑假，其休假天数多于年休假天数的，不享受当年的年休假。
职工请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的，不享受当年的年休假；累计工作满1年不满10年的职工，请病假累计2个月以上的，累计工作满10年不满20年的职工，请病假累计3个月以上的，累计工作满20年以上的职工，请病假累计4个月以上的，不享受当年的年休假。
带薪年休假条例的存在，是为了保护每一位职工带薪休假的合法权利，如果在工作时没有长时间的寒暑假、病假、事假等，但用人单位用种种借口不让职工休带薪年休假的，那么职工也可以根据相关法律要求用人单位给予自己经济上的补偿。
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暑假工厂实习社会实践报告
大学生六个一社会实践活动是引导我们走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好方式；是促使我们投身社会主义建设，向工农兵群众学习，锻炼才干的好渠道；是提升思想道德素质，树立良好的人生观、价值观、世界观的好方法。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新思想与新知识。
自XX年7月7日，我和学院的两位同学一起来到重庆工业炉股份有限公司实习。在这里让我对该公司和自己的工作有了一定的了解。
该公司由原重庆电炉厂改制而成，是国家机械行业定点，是西南地区较大的热工设备生产基地，是国家重点支持发展的骨干电炉厂之一；拥有高新的生产、检测设施设备以及高技术管理、技术开发、产品配套能力等。该公司主要制造热工设备，主要制造的产品有：节能型工业电阻炉、感应炉、交/直流电弧炉、燃气/燃油炉、微机控制装置和的热处理生产线等，其中直流电弧炼钢炉已列入国家级火炬计划并已实施，面向国内、东欧、非洲、东南亚、香港等地区销售。工业炉对社会的发展有着重要的意义：一是国家财政收入的重要手段，增强社会财富；二是加大了劳动力需求，减少失业率，同时缩小了城乡差距；三是国民经济的支柱产业，同时带动了其他行业的发展。
还记得进公司的那天，工作中的很多事对我来说都是茫然，在经过综合部领导、同事无微不至的关心和细心的指导，我能够做资料（单双）复印、打印以及登记表录入，考勤，人员变动、办公用品库存管理，房租水电录入与计算，特殊工种的保健登记，新员工绩效考核核算等一些简单的工作。这次实习时间虽仅有23天，但我从中所学到的、懂得的是以前都未体验的实践工作，对于做人的道理、做事的态度等，是能够让我终身受用。
首先，要认同企业文化，并尽快融入新的团队。团队合作精神是非常重要的。该公司的方向以市场为导向，市场是以客户为本的。因此，所有的改变都是以客户为中心。这样，我们才能赢得客户的认同，公司才能有更好的发展条件。
其次，在工作岗位上一定要做到八面玲珑。从学校到社会的一个环境转变，身边接触的人也完全换了角色。老师变成了老板，同学变成了同事，处事之道截然不同。开始我们可能彷徨、迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。暑假工厂实习社会实践报告2017暑假工厂实习社会实践报告2017。而在学校，有老师、同学的关心和支持，很轻松。在这里就是锻炼培养自己人际交往能力的一个好地方
最后，要把理论与实践联系起来，才能提高自身能力。自己所学专业是会计与统计核算，在书本上看来，那些理论似乎很容易，但从未付诸实践。只有等到我们真正从事工作时，才会体会到在学校里学得多好，在工作岗位上不一定就能顺利实作。以前学习的精彩案例，看起来简单，可只有我们亲临其境才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。今后，我会在工作中不断地学习，在学习中不断地提高自己的能力。
此次，社会实践活动让我对社会有了进一步的了解，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了人生目标与肩负的历史使命。社会才是我们学习和受教育的大课堂，在这片广阔的天地里，我们的人生价值得到了实现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。
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【提要】本篇《我的寒假实习总结》由小编特别为需要我的实习报告的朋友收集整理的，仅供参考。内容如下：
每次在回望过去的时候，总要感叹一番光阴的流逝。为期一个月的实习，怎么这么快就结束了？过去的一个月里的点点滴滴不断地在脑海中浮现：第一次上讲台，第一次和学生上体育课，第一次带课间操，第一次带学生参加校运会，第一次监考，第一次批改试卷……无数的第一次就在这短短的一个月里发生。
记得第一天到锦泰中学开实习生见面会时，沈校长说了，当会议结束，走出这个门，你们的身份就是老师，是学生的典范。简单的话语提醒着我，从现在起，我必须努力地做好从学生到教师的角色转换。在这里我主要的角色是初二（1）班的实习班主任和语文实习老师。
语文实习老师实习教学工作的第一件事便是听课。这里的听课不再是以前读书时那种专门听老师讲课的内容，而是听指导老师讲课的教学方法，讲课思路等，学习指导老师的教学经验，和处理课堂的方法，与学生互动的技巧等。在这里，我总共听了指导老师三节课，其中有两节利用多媒体在电教室上的。从这三节课中，我了解到了指导老师的上课风格，学生上语文课的积极性等基本情况。在此基础上，我开始准备自己上课的内容。我听的是指导老师的古文授课方式，自己讲的却是说明文。刚开始，我感到无所适从。之前在学校备的是初一级的课，是自己有把握的记叙文和散文，没想到现在要我上最不喜欢的说明文。根据学院的要求，我选了《中国石拱桥》这篇课文，2个课时，是说明文单元的第一篇课文。选课后，我认真地研究文章，确立好重难点，找好切入口，设计好问题，同时思考着该用怎样的语言讲解，才能将枯燥的说明文，生动地讲出来，让所有的学生都在听都能听明白都能学到东西。在备课中，我将我的顾虑都写了进去。备好课后，将教案交给指导老师修改时，他肯定了我的教法。由于我已经了解了学生的学习情况，知道了学生的不同特点，所以在教学过程中，讲课思路清晰，课堂知识点到位，学生配合度高，效果还不错，达到了教学目的。在讲课的这个过程中，我还是发现了自身存在的问题。如，讲课声音不够洪亮，粉笔字写得不漂亮，
备课太完美，一直按自己的思路讲，没有根据学生的反应“随机应变”，上课时课件出了小问题。通过语文教学活动的实习，我深深体会到作为一名教师，要给学生一滴水，自己先要有一桶水；作为一名教师不仅要学识渊博，在语言，表达方式等也要做好。
实习班主任带给我别开生面的体验。班主任的工作虽零散琐碎，却是对良好班风、学风，校风的形成起着举足轻重的作用。班主任工作给我最大的收获是：
1、与学生形成良好的师生关系，作为一名班主任，要有亲和力，有耐心，有爱心。象对待成年人一样尊重学生，深入细致了解他们，给他们以应有的宽容，尤其是处于叛逆期的青少年，掌握他们的逆反心理，热心真诚面对每位学生。
2、在班级管理上，积极负责，最起码要做到记住每位学生的名字。从早自习的监督：每位学生是否按时到校，是否认真早读，到课间操、眼保健操的做操情况；课堂纪律、课间纪律；安排学生大扫除，通知班级规定的日常事务等，都要予以高度的责任，认真对待，细致入微，保证各项工作到位。在以上的工作完成的同时，我还与刘春添、张静金两位同学共同组织“携起尔手，放飞吾心”的主题班会，并且取得预期的效果。在实习班主任的过程中，唯一遗憾的是，自己未能在学生中建立起足够的威信。
这次实习，我获益良多，受益匪浅。在整个实习过程中，我更加明白要成为一名优秀的老师，只有坚持自我，不断努力，才对得起“老师”二字。实习，不仅是我记忆里的重要时光，更是我另一段人生的起点，我相信未来的路上我会做得很好！
一、标准格式
辞职报告由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。 标题：一般辞职报告的标题会选择用辞职报告辞职申请，标题居中，如果是电子版或者是打印版，字体要比正文稍大一些。 称呼：称呼既是你要递交辞职报告的对象，要求在标题的下一行顶格处(不可缩进)写明要接受此辞职报告的领导称谓或者姓名称呼，并且以冒号结束。 正文：正文是辞职报告的主要部分，正文内容一般包括三部分。 首先要交代辞职内容，让领导一看便知辞职意向。 其次要陈述辞职的具体理由。列举辞职的具体原因以及其他详细情况，注意要做到条理清晰，分清主次。最后要表明辞职的决心和态度，以及在辞职当时及以后，需要领导协助解决的问题。希望领导批准等字样。
结尾：正文下一行空两格，写某某敬上或者此致敬礼，注意格式正确，此致敬礼一般分两行写。
落款：写上辞职人的姓名以及递交的具体日期，首行空两格，与此致敬礼对齐。
二、禁忌
1、尽量不要说上司坏话。如果你认为有必要向管理层反映一下上司的问题，要尽量以委
婉的言辞口头提出。
2、不要抱怨，抨击公司制度。
3、不要指责同事，忌讳把同事的过错白纸黑字写在辞职报告上。
三、注意事项
1、 正确了解相应的权利; 员工在辞职时也是享有一定的权利的，而我们要根据我们享有的权利做出正确的辞职方式。第一，我们可以与单位协商解决辞职的问题，这种情况下是不需要写辞职报告的，以口头协商为主;第二，预告解除合同的权利，即员工可以提前三十日向单位提出离职申请;第三，即时离职，这种情况不是特别的多见，一般这样的辞职方式需要特定的法定的理由，员工是不需要向单位承担任何的赔偿或者违约责任的。
2、 寻找合适的辞职理由; 协商解决，只要劳资双方通过协商，都同意解除劳动合同即可;预告解除，不需要特别的理由，只需提前三十日通知单位，次月离职即可;即时辞职，需要特定的理由，比如单位拖欠工资，不依法支付社保、加班费等情形。
3、 注意言辞;
辞职报告的言辞要温和委婉，不可措辞强硬，因此激化矛盾，但也不必委曲求全，放弃自己该有的权利。
4、 取得相关的材料证明;
辞职过程中如果需要离职者提供相关证明，比如说即时离职的情况，离职者则负有举证的责任和义务，相关材料需是原件。
5、 做好各种准备。
辞职问题如果处理不当的话，就有可能产生一系列的问题，如果当时跟单位协议有违约金赔偿，又或者你的档案和社保关系仍在单位的话，要做好单位要求赔偿违约金， 不给顺利转移档案和社保的准备。
四、格式范文
尊敬的主管、副理：
您好!
在公司工作一年中，学到了很多知识，公司的营业状态也是一直表现良好态势。非常感激公司给予了我这样的机会在良好的环境工作和学习。虽然在公司里基础的业务知识及专业知识已经基本掌握，但俗话说学无止境，有很多方面还是需不断学习。提出辞职我想了很久，公司的环境对于业务员很照顾很保护(至少对于业务风险来说)，鉴于我的个性，要在公司自我提升及成长为独挡一面的能手，处于保护的环境下可能很难。我自己也意识到了自己个性倾于内向，你们也有经常提醒我这一点，其实，这不管是对于公司培育人才或是我自身完善都是突破的难点。
虽然我的观念是：人需要不断的发展、进步、完善。我也一直在努力改变，变得适应环境，以便更好的发挥自己的作用。但是我觉得自己一直没什么突破，考虑了很久，确定了需要变换环境来磨砺。
公司业务部近期人员变动较大，因此交接工作可能需要一个时期。我希望在10/24左右完成工作交接。这个时间也许比较紧，如果实施上有太多困难，我同意适当延迟一周。但是我还是希望副理理解，现临近年底，如果能给予我支配更多的时间来找工作我将感激不尽! 我希望在我提交这份辞程的时候，在未离开岗位之前，是我的工作请主管尽管分配，我一定会尽自己的职，做好应该做的事。另外，希望主管不要挽留我，其实，离开是很舍不得，
原因自不用说明。但是既已决定，挽留会让我最终离开的时候更为难。谢谢! 此致 敬礼
辞职人：
年月日
国庆长假过后，又要进入了紧张的工作中去了，但是很多人产生了紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态。
症状一：游出的“水土不服”
白领伍先生早在长假前就与朋友“谋划”好了出游计划，到云南大理一游，假期一到，一切按计划行动，跟朋友在一起就是开心，痛快疯玩了几天，伍先生突然发现脸上冒起了好多红色的小痘痘，还伴有胸闷、恶心等症状，“难道传染什么病了?”朋友们中也有人有此症状，他们赶紧到当地的医院求诊，一查原来是人们常说的“水土不服”。
这是人的体内与外界菌群失调造成的。专家解释说，一个人在某地长期生活后，他的机体内环境与生活外环境产生了一种动态平衡，这种平衡在其到达另外的地方、特别是很远的地方后，随着食物、水质、土壤、空气、生活习惯、心理思想等诸因素的变化而被打破，身体或多或少会出现一些症状。“水土不服”不是病，是机体自我调节和适应的生理变化。症状轻微的往往在稳定下来生活一段时间后，不经治疗而慢慢自行消失。
购物
症状二：购出“心慌气闷”
在某校任教的杨老师平时忙得无一点闲暇时间，在长假第一天便同几位“志同道合”的姐妹坐“小特快”到武汉购物，“平时上班没时间出门，这次也当是游玩、购物两不误吧。”出门时兴趣很高。不料，两天后她忽然觉得心慌气急、头晕头痛、胸闷心烦、恶心欲吐。
专家解释说，这就是节日常见的“购物综合征”。它发生的主要原因是购物者受到环境的污染以及心理压力过大。噪声、环境污染使人血压升高，悬浮颗粒物刺激着皮肤、呼吸道及结膜;而心理反应的叠加和累积，增加了购物者的紧张、倦怠、焦虑和不安。
狂欢
症状三：狂欢诱发“上班恐惧症”
小马去年进一家私企做策划工作，工作既用心又有创意，甚得老板欢喜。这次长假，一连几天都和一帮哥儿们聚在一起彻夜狂欢，玩的甚是尽兴。上班的前一天，他却来到医院看医生，自称感觉浑身无力，头疼欲裂，不想上班。
专家说，像小马这样情形的人在节后到医院求诊的人里占了多数，“想在假日里把平时的压力都松懈了，没想到过了头。”专家提醒，这是很多年轻人容易犯的问题。要注意别玩到上班前一天才来收拾心情，要提前一两天就有意识地提醒自己：差不多上班了，把生物钟调回到原来的状态，以免到了上班时身心疲劳，工作效率下降。
专家认为，所谓的“假日后综合症”在医学上并不是一个严谨的提法。人们在长假中生活安排不科学，生活节奏不适当，导致节假后体能下降和情绪紧张，进而出现疲乏，焦虑等症状，一般人经过一周的自觉调整，就可以恢复正常，不需要就医。但也有一些人在假日后会有严重的情绪反应。如果就医不及时，就会导致焦虑症等神经官能症的恶果。
当然，真得了“长假后综合症”也不用慌，专家开出的自我治疗处方是：
首先，克服懒惰和恐惧尽快将自己的心理转到积极的状态中来。
其次，应该尽量扩大自己的社交范围，多与人交往，让自己的生活更丰富些，提高自己适应社会的能力。
第三，尽快恢复自己正常的作息时间也极为重要。应该早睡早起，注意饮食，多吃清淡的、容易消化的食物，少喝酒。如果自我调控效果不好，就上医院去寻求医生的帮助。
转眼又到年底，围绕着年休假产生的争议受到来企业和员工的密切关注！各类员工年休假如何计算？年休假跨年能不能清零？该不该支付年休假工资？怎么支付年休假工资？……
带薪年休假制度已经实施了十余年，但关于带薪年休假制度的误区至今仍然存在。鉴于此，今天，小编就和大家一起来细数一下带薪年休假常见的几大误区。
误区一：员工是否享受带薪年休假完全由用人单位自主决定
直到现在，还有一部分人认为员工是否享受带薪年休假完全由用人单位自主决定，而不是必须安排。更有甚者，都不知道带薪年休假，常将其与法定节假日（春节假、清明假等）混为一谈。
其实，早在1995年实施的《劳动法》中，就有关于带薪年休假的规定。《劳动法》第四十五条规定：国家实行带薪年休假制度。劳动者连续工作1年以上的，享受带薪年休假。具体办法由国务院规定。
国务院在2007年颁布了《职工带薪年休假条例》，其中第二条规定：职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假，用人单位应当保证职工享受带薪年休假。
从上述规定可以看出，符合条件的职工均有权享受带薪年休假，而非由用人单位自主决定。
误区二：职工在本单位连续工作1年以上的，才可以享受带薪年休假
“在本单位连续工作1年以上的，可以享受带薪年休假。”大家对这句话应该都不陌生，许多用人单位的带薪年休假制度就是这样规定的，而且许多人包括HR也都以为是这样的。
实则不然，职工连续工作1年以上既包括在本单位连续工作1年以上，也包括在其他单位连续工作1年以上，还包括在其他单位和本单位共连续1年以上等多种情况。所以，并不是职工在本单位工作1年以上的，才可以享受带薪年休假。
误区三：员工不主动申请带薪年休假，过期就作废
部分用人单位规定：员工如果不主动申请带薪年休假的，过期予以作废。这同样是误区。
《职工带薪年休假条例》第五条规定：单位根据生产、工作的具体情况，并考虑职工本人意愿，统筹安排职工年休假。年休假在1个年度内可以集中安排，也可以分段安排，一般不跨年度安排。单位因生产、工作特点确有必要跨年度安排职工年休假的，可以跨1个年度安排。
显然，员工何时休带薪年休假在于用人单位。因此，用人单位应当主动安排员工休带薪年休假，员工应休的带薪年休假并不会因为其未主动申请而作废。
误区四：用人单位未安排员工休带薪年休假，应再行支付300％工资
《企业职工带薪年休假实施办法》第十条规定： 用人单位经职工同意不安排年休假或者安排职工休假天数少于应休年休假天数的，应当对职工应休未休年休假天数，按照其日工资收入的300％支付未休年休假工资报酬，其中包含用人单位支付职工正常工作期间的工资收入。
看到前述规定，有些人就以为未休年休假工资是300％，其完全没有注意到这300％的工资是包含了用人单位支付职工正常工作期间的工资。因为员工正常工作期间的工资已经随月工资支付，故其实用人单位只需要再行200％工资。
误区五：员工多休带薪年休假的，用人单位可在其离职时扣除相应工资
有些用人单位的带薪年休假安排并未统筹考虑，有时会出现员工早早就休完了一整年的带薪年休假。如果说早早休完一整年带薪年休假的员工持续在本单位工作那倒也不会有什么问题，可有些早早休完年带薪年休假的员工会在当年的中后期离职。那么问题就来了，其离职时多休的带薪年休假如何处理呢？许多单位的做法是扣除职工相应的工资，这实际上是不合法的。
根据《企业职工带薪年休假实施办法》第十二条的规定，用人单位与职工解除或者终止劳动合同时，用人单位当年已安排员工带薪年休假多于解除或终止劳动合同前员工应当享受的带薪年休假天数的，多于的天数不再扣回。
误区六：未休带薪年休假工资的仲裁时效从员工离职之日起算
如果用人单位既未安排符合条件的员工休带薪年休假，又未支付未休年休假200％工资的，员工该如何维护自己的权利呢？申请劳动仲裁当然是可以的。 既然要申请劳动仲裁，必然涉及到仲裁时效的问题。那未休带薪年休假200％工资的仲裁时效该如何计算呢？
仲裁时效一年自不用说，其从何时起算才是关键。许多人可能都知道《劳动争议调解仲裁法》规定：劳动报酬的仲裁时效从员工离职之日起算。因此也就认为，未休带薪年休假200％工资是从员工离职之日起算。
如果你是这样想的，还真就错了。因为司法实践主流观点认为未休带薪年休假200％工资属于对员工未休假的补偿，其并非是劳动报酬。因此，不能适用劳动报酬的特殊仲裁时效，其仲裁时效从权利被侵害时就开始起算。
举个例子：小张2015年1月1日入职，且入职时就符合享受带薪年休假条件，至2018年6月用人单位都未安排小张享受过带薪年休假。如果小张2018年6月申请劳动仲裁的，其只有2017年和2018年的未休带薪年休假工资在仲裁时效期间内，而2015年和2016的未休带薪年休假工资已经超过了仲裁时效。
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由于刚进入大学学习建筑方面的知识，对建筑上的知识可以说还是了解不多，而且我认为今后要想在建筑工作上游刃有余，仅靠在书本上学习的知识和理论是远远不够的，所以我决定在我还没毕业之际，应该多多去了解和实践。一方面是为了增加自己的实践能力，另一方面，是为了更好的积累自己的专业知识，所以，我寒假来到了桂林利源水电建设有限责任公司进行实习。
通过这次水利工程实习，我收益匪浅，不仅学到了许多书本上没有的知识，而且还从老一辈的工程专家那学到了许多做人处世的道理，现将实习以来的心得体会总结如下：
由于我是在学校学到的是建筑工程技术专业，因此这次实习非常具有针对性和实践意义。由于我只是刚进大学，刚刚接触建筑方面的知识，只学到了最基本的专业基础，所以我不管是工作阅历，还是知识累积，都是不够丰富的，然而通过这次短暂的实习，使我充分地了解了很多知识，进而在今后的工作和学习中更好地掌握和运用专业技能。
首先，通过这次实习，使我更深刻地了解到：大学三年在学完专业基础课和专业课后，具有了扎实的专业知识是非常重要的，在校期间所学的内容都是理论知识，除上课学到的专业知识外，在运用已学理论知识还远不够。通过这次实习，我对以前学习中存在的问题和不足有了正确的认识。
我们在课本上学的知识都是建筑工程中最基础的内容，所运用的模型，器材和原理也是最简单的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑物安全、合理、经济的更高要求，工程上很容易出现各种问题和疑惑，如何快速正确地处理好这些问题?我想，那便是运用我们所学的知识和原理，根据问题具体找出“瓶颈”所在，找到突破口去解决好。其实，这些基本知识和原理很多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于解决和、工程中的实际问题，则需要我们在实践中不断学习和总结。定能够更好地解决问题。
其次，通过这次施工实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工管理效率然而在通过这次实习，我懂得了如何的运用全站仪，和水准仪去测量，外加一些对工地的测量规范。积极参与到工地当中，参观中控室，放样，收集有关的数据。我觉得这次施工实习的工地，他们的先进管理理念和方法都值得我们学习，使我感受特别深刻。
水利工程施工管理要考虑的内容多，范围广，所要安排的工作任务量更大，但这直接关系到工程的进度和效率。通过在工地上的实习与见证，利源水电建设有限责任公司工作人员各司其职，各项工作开展的有条不紊，工人们在工地上忙碌但有序，施工员、安全员、监理员也是在施工现场步步不离，认真将施工工作效率提高到最佳，而项目工程负责人则在工地现场指导。因此各项工作都在计划进行中。
通过这些引入先进管理模式和科学管理方法，施工效率有了很大提高，这样十分有助于施工的连续性和可续性。
最后，通过这次施工实习，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其实，在这么短暂的施工实习中真的很难学到更多的知识和技能。但是，在这几天的施工实习中我从更全面的角度认清了今后所从事工程工作所需努力的方向。正如在学校老师所说的：“毕业后从事土木工程工作，需要的是谦虚和学习”。
的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。另外，在这次实习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，主要有以下两点：
一、专业知识掌握的不够全面。尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任自己的工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。
二、专业实践阅历远不够丰富。由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。
总之，我会好好体会这次实习给我带来的成果，我相信这对我今后的工作中是极其有帮助的。
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