大学生就业难已经成为社会一个难以回避的问题，同时求职技巧也就显得尤为重要，扬长避短掌握技巧是关键。感谢阅读《2个真实案例告诉你裸辞有多苦！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些求职技巧知识，希望能够帮到您。
裸辞过，后悔了
问：打死都不裸辞了。有同事已经找到工作了，边工作边找工作。空白期太长，少了多少钱，又多花了多少钱啊。
专家答复：相对于裸辞，“骑驴找马”更加保险，这可能是多数求职者的共识。裸辞会面临空白期、裸辞准备金等压力；而“骑驴找马”也并非完全顺心，可能会碰到这些难题：请假面试、工作的交接……下家催得急，上家不让走，这种情况也很常见。选择裸辞还是骑驴找马，需要求职者分析自己的现状，扪心自问——你能承受哪些裸辞风险？凭你的能力，找一份工作需要多久？骑驴找马的难题你能克服吗？权衡利弊，找到最合适自己的跳槽方式。
问：微信网友阳阳得意：没找到下家，没钱，面了没结果，压力山大。精神状态都会垮掉的感觉。所以以前有过这样的经历，现在不管怎样都不会轻易裸辞了，安安分分上班。
专家答复：所有“裸辞”的人都要有心理准备：1.在没有积蓄的情况下，裸辞后的经历压力会很大。2.工作也许并不像事先想象中的那么好找。
裸辞过，不后悔
问：没找好下家，有经济压力，也裸辞的我，现在就等着离职手续办完，回家休息一下。虽然我缺钱，也没工作多久，但是，再不辞职，我估计就得把自己陪进去了。所以，我辞职了。找工作的糟心，又不是没有过，所以就无所谓了。
答: 裸辞后怎样调整好自己的心态是很重要的一环。很多人裸辞后，因为长时间找不到工作而焦虑，不能拥有一个积极向上的求职心态，这对求职是不利的。在面试中，你可能会少些自信。在求职时，你可能会更多选择妥协。
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PART1纠结：该不该裸辞
问：一般裸辞是对这家公司的某些方面不太满意，并且是能够快速找到另一家公司的前提下才会裸辞。
专家答复：现实矛盾是，你无法预料自己能否在短时间内找到新工作。所以，还是那句话，工作也许并不像事先想象中的那么好找。你要有一定的抗压能力。
问：今年公司6月之前要搬迁，现在在纠结是否辞职，一个是担心辞职后空白期太长，二个担心骑驴找马之类的万一面试上如何立即上岗，又担心等公司搬迁再辞，到时工作又不好找。
专家答复：作为求职者，不管是选择裸辞还是骑驴找马都是有一定“风险”的。裸辞产生了较长的空白期，你可以在利用好这段时间，比如，参加培训班、考证……对于老东家，根据《劳动法》规定：劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同；用人单位应当在解除或者终止劳动合同时出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。你可以坦诚地告诉新公司，你现在还是在职状态，需要在工作交接完毕后再入职。但是，你在和准东家谈条件时就必须明确告知对方你的入职时间，而不可以脚踏两条船。
PART2疑问：裸辞需要有哪些准备
问：今年马上28，前年刚完婚，去年11月裸辞的。中间这段空白期我去了两趟旅行，年前不好找工作，心仪的面试也去了几个但是也收不到offer。年后复出继续找，这两周有一个心仪的面试，现在还在等offer中。真的是有点后悔当初裸辞了，好死不如赖活着，起码有一份收入。现在储蓄准备见底，再不开工真的要吃风了，家庭给的精神压力也大。
专家答复：根据此前论坛讨论，近5成网友表示，“就算裸辞的话也要准备1—3个月工资作为‘裸辞准备金’。”而更有生活在一些城市的网友表示，“没有一万，休想裸辞”。另外，“裸辞”前，要与家人充分沟通，取得家人的信任与理解，不要让你的“裸辞”成为整个家庭的重担。
辞还是不辞，裸辞还是骑驴找马，最关键的是看自己的实际情况。自己能承受哪些风险与压力。
PART3后悔：选择裸辞
裸辞过，后悔了
问：打死都不裸辞了。有同事已经找到工作了，边工作边找工作。空白期太长，少了多少钱，又多花了多少钱啊。
专家答复：相对于裸辞，“骑驴找马”更加保险，这可能是多数求职者的共识。裸辞会面临空白期、裸辞准备金等压力；而“骑驴找马”也并非完全顺心，可能会碰到这些难题：请假面试、工作的交接……下家催得急，上家不让走，这种情况也很常见。选择裸辞还是骑驴找马，需要求职者分析自己的现状，扪心自问——你能承受哪些裸辞风险？凭你的能力，找一份工作需要多久？骑驴找马的难题你能克服吗？权衡利弊，找到最合适自己的跳槽方式。
问：微信网友阳阳得意：没找到下家，没钱，面了没结果，压力山大。精神状态都会垮掉的感觉。所以以前有过这样的经历，现在不管怎样都不会轻易裸辞了，安安分分上班。
专家答复：所有“裸辞”的人都要有心理准备：1.在没有积蓄的情况下，裸辞后的经历压力会很大。2.工作也许并不像事先想象中的那么好找。
裸辞过，不后悔
问：没找好下家，有经济压力，也裸辞的我，现在就等着离职手续办完，回家休息一下。虽然我缺钱，也没工作多久，但是，再不辞职，我估计就得把自己陪进去了。所以，我辞职了。找工作的糟心，又不是没有过，所以就无所谓了。
答: 裸辞后怎样调整好自己的心态是很重要的一环。很多人裸辞后，因为长时间找不到工作而焦虑，不能拥有一个积极向上的求职心态，这对求职是不利的。在面试中，你可能会少些自信。在求职时，你可能会更多选择妥协。
PART4意外：莫名其妙被裸辞
问：6个月试用期最后一天，被公司辞退。
专家答复：企业如果要在试用期辞退员工，必须有能证明“员工不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位后，仍然不能胜任。”的事实依据。无论何种理由，在试用期间辞退员工，企业都应当支付一定的经济补偿。如果碰到这种情况，可以要求公司支付这部分的经济补偿，或者提出劳动仲裁。
问：一直不给签合同，工资也不给涨，没有任何保障，发工资还拖欠，还一边骂我们吃闲饭，被迫裸辞，现在没钱没工作，找工作好头疼.
专家答复：入职一定要签合同！《劳动合同法》第十六条规定：“劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。建立劳动关系应当订立劳动合同。”因此公司不与员工签订劳动合同是违法的，员工可以到单位所在地的劳动监察部门投诉解决，如果工作时间不超过一年，可以主张双倍工资差额部分的返还。
PART5糟心：裸辞后求职各种苦
问：三个多月了，这个城市相关职位全投了一遍了，是不是得搬个城市？
专家答复：所谓“鸡蛋不能放在一个篮子里”，投简历也得多管齐下才行。①有针对性地制作简历。当你能选择的范围比较小时，反而更珍惜每个机会。②分批次投递简历。当你选择不多时，重新修整一下简历,对心仪岗位再投一次又有何妨？③尝试不同渠道。一些比较垂直的行业，除了在投简历，也可以尝试去一些行业内的招聘网站投放简历，争取机会。同时，如今已经把触角伸到了全国100多个城市，未来会惠及更多地方的求职者。
问：求指导，裸辞快一年了，现在每次面试总是被问这一年空白期都在做啥？问没有工作对家庭有没有责任感？我说学习专业基础知识，思考职业规划，可每次面试官都不太相信，一直追问，求专家指导怎么破？
专家答复：对于空白期，面试官在意的无非就是以下几点：这段空白期对应聘者的业务技能造成多少影响？他是否可以很快进入工作状态？ 2．当前职位对于空白时间长短的最大容忍度是多少？他是否适合这个职位？ 3．这段空白是否会影响应聘者对于职业目标的确认？他是否能够在这个岗位上保持稳定性？明确了面试官希望听到哪些答案后，你可以从这些角度切入回答。（完）
“裸辞”还是“骑驴找马”，是职场人跳槽的一道艰难选择题。但是有时候苦于形势所迫，求职者不得不“裸辞”找工作，但“裸辞”后接踵而来的麻烦事儿也是一堆。裸辞后的职场空白期怎么办？少交的社保怎么补？被面试官问起来该怎么说？家里“蹲”久了，谈薪还被压价怎么救？总之，裸辞那时的爽快劲儿，会一点点被消磨掉，最后剩下的就是沮丧和无望。
我们用一个月的时间，收集了大家裸辞后的困惑，接下来，请你们对号入座！
误入裸辞坑，后悔药哪里有？
网友玥晗：我是一名刚离职的工作者，感觉好迷茫。本来是在一家公司好好的上班，结果面试了一家公司，叫我入职，我果断辞掉了之前的工作，入职了现在这家公司，上了几天班发觉，同事实在太难相处了，很想走人。
网友小飞侠：裸辞了有点后悔，就是所说的“人的问题”。现在想来，这种问题哪里都有。怎么办？
专家答疑：其实，每次跳槽前要想好，自己为何要跳槽？眼前遇到的问题到底是别人的问题还是自己的问题？这样的状况，如果在下份工作中，又遇到，是不是继续跳槽？很多频繁跳槽的求职者，都是因为跳槽过于随意，没有考虑清楚而冲动跳槽的。
裸辞的阴影一直不能散去，怎么办？
网友箱子怪人：裸辞差不多一年，现在找到了工作，心里还是没有从上一份工作挫折中走出来。
专家答疑：裸辞一年，对于职场人来说，职业突然中断，的确是一种承受力上的挑战。无论从心理上的，还是财力上的。有过调查，裸辞3个月之后，60%的受访者都表示，此时会开始不淡定。因此，裸辞前还是要对自己有个心理疏导，并且切合实际地衡量一下，目前的生活状态是否适合匆忙裸辞。据曾做过的“裸辞准备金”调查显示，在二三线城市里，要为没找好下家“裸辞”准备至少3—6个月的工资，而在一线城市更要为“裸辞”准备1年的工资！其次，在心理上，你要明了可能一时半会不会立即找到合适的工作，并且要对自己在这个空档期该做些什么有个大致的规划。第三，分析为何自己一定要走到“裸辞”的地步，是公司的错？是自己的错？不搞清楚状况，谁知道今后会不会再有相同的遭遇。最后，要反复告诫自己：下贼船前，还确定有船可上！
有过裸辞，面试就“抬不起头”怎么办？
网友呵呵大：去面试，谈起了自己的裸辞经历，时长4个月，瞬时觉得自己气场全无，说起裸辞原因也是结结巴巴，虽然，的确是公司做得太过分！
专家答疑：目前在面试中常见的离职原因包括：人际关系不好处理、收入不合期望、与上司相处不好、工作压力大等。但从企业招聘方来看，这些原因或多或少包含了求职者本身的因素，可能影响将来的工作发展，如与同事及客户的人际关系、薪水问题、不能承受压力等。尽量采用与工作能力关系不大、能为人所理解的离职原因，如为符合职业生涯规划、上班太远影响工作、充电、休假、生病等。我们不建议在面试时撒慌，但是回答理由要有技巧。同样工资太少老板太抠门你可以换种说法，比如可以说因为收入低；如果是因为路程太远，不得以才考虑换工作，你可以表示，距离近可以让工作起来更有精力，更有效率，即使是要读书进修也方便。这样一来，面试官会觉得你是有一定上进心的。
最后给大家总结一下：
1.诚信是首要原则
以“面试官问你裸辞原因，你会如实相告嘛？”为主题做了调查，有75% 的被调查者表示在面试被问及时会“挑一部分原因说”，极少部分被调查者选择了“如实相告”这一选项，可见求职者在回答面试官关于离职原因的问题时，还是会有所忌讳。但是，避免敏感答案，并不意味着欺骗，如面试官问及细节问题，应如实回答。否则求职者的诚信度可能大打折扣，成功可能性更小。
2.抱怨上家是大忌
永远不要在面试的时候抱怨之前任职的企业怎么不好、对你怎么苛刻。首先面试官与你非亲非故，即便你说的是事实，听到对方耳朵里也是打对折的，而且他也不感兴趣。其次，过多的抱怨会使面试官觉得当你再次离职后你也同样会在其他公司面前说他们公司的不好。（完）
“工作太难找，裸辞伤不起。”这是大多数网友在裸辞后的心声。既然都说工作不好找，那职场人为何还要选择裸辞呢？论坛就此问题也做过一项投票调查，结果显示有52.93%的人都是因为对老板、同事或公司的种种行为感到无法忍受而被迫选择裸辞的。
网友“风霁月”表示，“我是在很无奈的情况下选择裸辞的，因为我不小心成了直属上司的眼中钉，肉中刺，他总是把别人做错的事算在我头上，我想休年假也不给我休，每次开会不是点名批评我就是说一些谁都听得懂的暗语讽刺我。唉，没办法，我只好裸辞走人了。”
网友“Bella_song”表示，“我裸辞前所在的公司的工作制是做六休一，每天9个多小时的工作强度让我忙得不可开交，就连吃饭的时间都很少，而且同事间的办事效率又极低，经常忙了一天却不知道忙了点什么。记得上班第一个月，不但没人和我交接工作也没人指导我，已经忙得焦头烂额的我还几乎天天被店长骂：没脑子、没责任心、没能力……更让我感到心凉的事是当我生病去医院挂了三天盐水时还被上司叫回公司加班……就在这水生火热的日子里我撑了2个多月，直到无法忍受后果断选择裸辞！”（完）
年关将至，企业招聘表现平淡，却仍有求职者试图为个人职场生涯开辟新的战场。这个时候是应当选择骑驴找马还是裸辞？
论坛网友“创业做主”的困惑：
现在在一家知名房企做企划工作。天天加班，全月无休经常出差，没日没夜没有自己的生活。基本工资4位数，周围同学朋友赚2、3千的都比我滋润的多。考虑要不要裸辞，可房企年终奖还是挺让人惦记了，而且老板每月还扣了一笔钱年终发……裸辞是作死，不辞也是作死！如今该怎么办？
专家建议：
一般而言，不建议裸辞。但有四种情况下，可以考虑：
1.上班的心情就像上坟，讨厌地已经无法继续上班了。压力很大，对身心健康都有影响。
2.公司本来就拖欠工资的。
3.无经济负担的。
4.需要通过裸辞来减轻自己的心灵负担的。
“3月初裸辞，找了近2个月的工作了，至今还没找到，感觉心好慌，不知道该怎么办了？”
裸辞多久找不到工作，心态会崩？
找不到工作的时候压力很大，有人说自信会很受打击，还有人说会很绝望，是人生的低谷……尽管很多时候我们自己知道，我不是找不到工作，只是找不到理想中的好工作。但这也不能改变你的空白期正在一天一天变长，不妥协的那份坚定正在一天一天动摇的事实。
那么，找不到工作的时候，你会降低标准吗？求职过程中，哪些条件不能降低呢？
网友“大兵锐克”分享了下面这些观点：
1、第一项是“不能降行业”。
对于职场新人而言，总感觉自己的接受能力很强，也能迅速地适应新环境，可谓是只要薪资够高，干啥都行。这个想法实际上是大错特错，离开自己的大学专业，或者跳槽转行，不亚于自杀，因为从一个自己完全陌生的地方起步，跟那些专业人员相比，不但缺少专业知识，更缺少人脉。
当然，也有人在不同的领域里创造了不少奇迹，但是对于大多数人而言，放弃了自己熟悉的专业或行业，就像没有了根的树木，空虚不说，也缺少很多底气。
所以，不论是大学毕业生找工作，还是跳槽找工作，哪怕再难找，也不要离开自己的老本行。
2、我认为第二位不能降的是职位和薪资。
职位和薪资是相辅相成的，当选择跳槽时，什么样的职位匹配对应的薪资。不过很多时候，我们会见到，有些企业挂着很高的头衔，什么总监，高级经理之类，但是待遇一般。类似这样的职位，一般都是幌子，这样的公司也不会好到哪儿去。总监这样的高级职位，起码也有年薪30W+的价码，低于这个价码的总监，往往是徒有虚名。
当然，跳槽时，职位和薪资，至少不能降，这是起码原则。
对于同城跳槽，如果职位相同，在你现有年薪的基础上，薪资大约有10~30%的涨幅是合理的，如果你的要求高出这个标准，对方HR一般都会觉得你的胃口够大。如果升职的话，薪资涨幅要根据实际情况，比如你的职责范围，工作量，带的队伍情况等等，不能一味认为升职了薪资必须涨50%以上。
对于裸辞的求职者，有时比较纠结，长时间赋闲后，急于找到工作，往往宁可降低身价来赢得工作机会，这样的情况在婚育产假后的女士居多。
自甘降低身价，对求职者而言的出发点是希望有工作机会，但是对方会认为你的能力有限，你的自信心不足，这样被误解后，容易被HR Pass掉。
个人认为，至少要持平。如果对方抓住你裸辞或者赋闲太久的空档期，主动要求你降职或降薪时，请记住：薪资可以适当降，但是职位万万不能降。因为，保住了职位，只要你表现得好，日后要求加薪是水到渠成的。但是职位却不是那么容易升的，除非你做出了卓越的贡献，你才有机会，但不一定升职成功！
3、对于其他选项，工作地点，公司规模等，我认为只要是同城跳槽，只要是你心仪的公司，地点和规模都是忽略不计的事情。
很多人对小公司有歧视，觉得大公司正规，有面子，这也是误区，麻雀虽小五脏俱全，只要公司正规，小公司更舒服，船小好调头。
另外，现在的城市都在将城里的企业搬到郊区，在家门口办公的机会越来越少，到偏远郊区上班也是新常态。而且，城市现在各种堵车，只要交通便利，或有班车，在郊区比市内更舒服。（完）
在找工作的人群中，向来不乏“裸辞”族。相较于“骑驴找马”，“裸辞”带给人的身心压力自然要大出很多，特别是从经济的角度和职业空白期的角度。最近在 BBS上一项题为“‘裸辞’后多久找不到工作，你会抓狂”的小调查中，有4成以上的网友在“裸辞”4周以后开始很不“淡定”了！而更有不少网友表示当“裸辞”了3、4个月乃至更久后，自己已感到麻木了……
表：裸辞多久，你会抓狂？
数据来源：
那么，作为“裸辞”族，该如何应对由之产生的各种压力呢？以下，我结合“裸辞”族普遍反映的4个问题做一些分析。
问题1：遇到哪些情况，才值得我们应该义无反顾地“裸辞”？
如今，浏览论坛、微博我们就能发现，不少人的内心都有过“裸辞”的冲动。但潇洒地“裸辞”后，是会给自己的职业生涯开启一片新天地，还是会让自己陷入瓶颈、失去归属呢？面对未来的不确定，到底是应该“卧薪尝胆”还是应该“快意恩仇”？遇到哪些情况，才值得我们应该义无反顾地“裸辞”？
就这个问题，我权且作一个对比，其实，“裸辞”跟离婚很像，都是在没下家接手的。当然也排除有未雨绸缪的“情场高手”是找好了下家才离婚的。但是，大多数人在离婚后恐怕都是痛定思痛才想起来“二次就业”的。那我们试想一下：一个人在什么情况下，才会义无反顾地选择离婚呢？我想，每个人的答案都会不同，但是总结一下其实核心都是一个：再待下去自己的能量不断流失，自我价值感也越来越低，甚至觉得自己没有自信去面对未来。
这是不是跟职场上“裸辞”族的心态有类似呢？我们坚持做一份工作，时间的延续只是外在的表象，但一旦当你的内在价值感和自信心在职业中不断受到损害时，职业的坚持就变成了一种迫害，且延续得越久，给你的损害就越大，最终你内在的能量就一定会枯竭。而能给你带来损害的，或者是压力巨大的耗竭型工作，或者是空熬时间的“混吃等死”型工作。所以，回到问题本身，什么时候我们应该义无反顾的“裸辞”呢？我的答案是：当你觉得自己再干下去，也没有能力，更没有可能去改变现状的时候，就是你该下定决心跳出牢笼的时候了！。最后，我想澄清一点的是：其实“裸辞”这个词本身是个中性词，客观上它并不和“失败”等等负面的词划等号，大部分企业并不会特别纠结于一个应聘者之前是否“裸辞”过。作为个人，最重要的是要做好自己的职业规划，有清晰的发展方案，而不是人云亦云、患得患失，最终失去掌握职业发展的主动权。
问题2.“裸辞”前，我们应该从精神上和物质上做哪些准备？
最近网上流行着这样的一个公式：“魄力+财力+才力=快乐“裸辞”。其实，这个公式本身就告诉我们，“裸辞”前要有所储备！我们结合这个公式，一个一个来看看吧：
首先是魄力，通俗地说，就是要事先想清楚。做任何决策，最大的障碍就是自己内心的纠结。如果对于一个问题，你都没有想清楚，导致自己反复纠结，是会非常损耗内心能量的。一个最简单的例子，就是“想吃又怕胖”，可能女性对这个体会得更深刻：吃的时候一直想着自己会胖，所以吃本身就从一种享受变成了一种折磨，吃完之后人又会陷入后悔或自责中，直接的结果就是要么大肆贬低自己的自控力，要么干脆放弃减肥计划。总结起来，就是既没感受到吃的享受，还让自己承受了糟糕的结果。所以，“裸辞”也是一样，带着纠结“裸辞”，结果也必定是在纠结中后悔。
其次是财力，就是最基本的物质基础。你可以从公司潇洒地离开，但回到家却不得不面对入不敷出的情况：吃喝拉撒睡，每一样的花销都不会少，甚至还有可能增加。所以，“裸辞”之前，你至少应该有基本的财力保障。我个人的意见是，你的预期花销和实际的财力储备至少应该达到1:2的比例，也就是说，如果你预计自己“裸辞”之后会有1个月的空白期，那么至少应该给自己储备两个月的花销。这样在面对突发事件时，比如找工作不顺利或突然生病时才能自如应对。这一点在社会保障相对不健全的中国尤其重要。
最后一点就是才力。这一点其实是“裸辞”的核心，毕竟，你这一刻再潇洒，下一刻还是要面对找工作的压力。在“裸辞”之前，应该清楚自己有什么能力才干，以及这些能力才干在市场中的价值。知己知彼才能百战不殆，清楚了解地自己才会在找工作时不会因为一时的挫折或失利打乱自己的阵脚和节奏。
另外，要补充一点，是家人的支持。毕竟“裸辞”可能是你自己的选择，但背后可能需要整个家庭一起承担。所以，取得家人的支持是非常重要的。最好能和家人达成一个共识：你计划给自己的空白期或调整期有多久？如果找工作不顺利，家人最长的忍耐时间是多久？提前和家人有充分的沟通，就可以避免“后院起火”的情况发生。
问题3.在“裸辞”后不同时期，我们应该做哪些？
“裸辞”之后，每个人的心路历程各有不同，但一般都逃不开以下三个时期：（1）“裸辞”最初的愤恨期；（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期（3）再往后的迷茫期。那么，在这三个时期，“裸辞”族应该做些什么呢？
（1）“裸辞”最初的愤恨期。在这个时期，最应该做的是尽快调整自己的心态，让自己尽快从对之前那份工作不爽的情绪中脱离出来。因为在这个情绪中沉浸的时间越久，你的情绪发酵就越严重，内心的损伤就越多。其实，这个事情有点像“心理止损”，既然已经损失了就没必要纠结了，“不要为打翻的牛奶哭泣”，说的就是这个道理。在这个阶段，你可以去散散心，开始一些业余爱好都是不错的选择。
（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期。如果不幸遇到了这个时期，也没必要慌乱。一方面，你要尽量维持规律的生活，这样可以让自己保持在一个比较好的状态去应对随时降临的面试机会。千万不要黑白颠倒、日夜不分，人在疲惫不堪或者非常颓废的状态下是很难在面试中展示出正常的。另一方面，要不断总结写简历和参加面试的经验。坦白说，其实面试也是个熟练活儿，你要搞明白一家公司不要你是为了什么。是简历中有纰漏还是没能在面试中展现好工作经验？如果每次你都能有总结有反思，很快你就会有所收获。
（3）再往后的迷茫期。如果你“裸辞”了几个月还是没找到工作的话，很可能就会进入这个时期了，深深的迷茫……如果已经处在了这个时期，很有可能问题本身并不是你自己通过努力就能解决的。我的建议是，找一个专业的人士，比如职业规划师谈一谈，看看问题到底出在哪里。很多时候都是“当局者迷旁观者清”，有一个专业的职业规划师指导能帮你厘清思路。在这个阶段，不要钻牛角尖，要客观地评估自己当下的状态，借助专家找到问题的症结，并迅速行动。
问题4.找工作面试时，如何向HR解释这或长或短的“空白期”？
我在前文中提过，“裸辞”这个词本身是个中性词，何况，如今“裸辞”早就不是什么新玩意了。但是，当出现“空白期”时，面对HR的询问，还是需要一定的技巧的。第一、诚实永远是最基本的原则，千万不要找各种根本就不存在的理由欺骗HR。你要明白的一点的是，负责招聘的HR是天天面试、阅人无数的，所以一旦你说出某些很常见的借口，比如：照顾家人、给朋友的公司帮忙之类的，HR在接下来的面试中肯定会反复验证你的说法，一旦被识破，基本上面试就结束了。所以，与其遮遮掩掩，不如坦诚地说出你“裸辞”的原因以及在这个空白期你做了哪些调整。第二、虽然面试的时候要诚实，但是千万不要太实诚了。诚实和实诚是有区别的。我在做HR的时候，也面试过很多“裸辞”后来应聘的人。其实，HR最关心的还是“裸辞”的原因，毕竟一旦“裸辞”，你就算是有“前科”的人了，HR也怕你再来一次“Yesterday Once More”。所以，在面对HR对“裸辞”的询问，切忌把自己的责任推得一干二净，满口都是对上家公司或前上司的“讨伐”是最糟糕的。合理的应对是，客观地说明当时的情况，“裸辞”可能有公司的问题也可能有自己的问题，但最重要的是你是否意识到了自己的问题，以及为此做了哪些反思或行动。诚实地展示，但是别实诚地抱怨，这是基本的原则。
转换工作已经是个人追求生活目标的重要手段。有人说会骑驴找马找工作，也有人选择裸辞后给自己一个完全崭新的开始。论坛的曾经的一项调查显示，有30%左右的人在找工作时会选择裸辞。
网友“智慧之锁”这样表述他选择裸辞的理由：“第一，我在换新的工作环境之前需要调适好心情和状态，让自已‘喘口气’。第二，我认为这关乎职业素养。说简单点，忠诚度决定信任度。越是高端职务离职越要注意自已的行业形象，你未来的新东家和你现在的老东家可能是一个圈子里的人。第三，这是我的个性使然，做事情不喜欢拖泥带水，患得患失。”
然而现实往往让裸辞的人付出惨痛的代价。论坛的另一项调查显示，37%的人比较幸运，裸辞2个月以内就迅速找到了下家；而有26%左右的人在裸辞2-4个月后找到工作；裸辞长达一年才找到工作的人竟然达到了11%左右。这一年的失业期会给接下来的找工作带上更多的困扰，比如HR一直很关心的职业空白期，找工作会陷入一个恶性循环。
如果你一定要裸辞，那么专家提醒您以下注意事项：
1. 确定自己选择“裸辞”不是一时冲动、头脑发热。
2. “裸辞”前，要与家人充分沟通，取得家人的信任与理解。
3. 预留一定准备金，以防长时间失业带来的经济压力。
4. “裸辞”将会给职业生涯造成一定时间的空白期，为了减少企业在招聘时的顾虑，请充分利用好这段空白期。
5. 所有“裸辞”的人都要有一个心理准备：工作也许并不像事先想象中的那么好找。（完）
以应聘外企为例,下面总结归纳了应聘外企面试时一般会提的10个问题,同时附上我们认为比较好的回答,或者说是我们希望你能这样来回答比较好,希望对大家有所帮助:
1、请介绍一下你自己。
这是外企常问的问题。一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有，其实，外企最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理外企才会相信。外企很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回答每个问题之后都说一句“谢谢”。外企喜欢有礼貌的求职者。
2、在学校你最不喜欢的课程是什么？为什么？
这个问题外企不希望求职者直接回答“数学”、“体育”之类的具体课程，如果直接回答还说明了理由，不仅代表求职者对这个学科不感兴趣，可能还代表将来也会对要完成的某些工作没有兴趣。这个问题外企招聘者最想从求职者口里听到：我可能对个别科目不是特别感兴趣，但是正因为这样，我会花更多的时间去学习这门课程，通过学习对原本不感兴趣的科目也开始有了兴趣，对于本来就有兴趣的科目我自然学习得更认真，所以各门课的成绩较为平衡。通过这样的问题，外企可以找到对任何事情都很感兴趣的求职者。
3、说说你最大的优缺点？
这个问题外企问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低，外企肯定不会录用你。外企喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分。外企喜欢聪明的求职者。
在找工作的人群中，向来不乏“裸辞”族。相较于“骑驴找马”，“裸辞”带给人的身心压力自然要大出很多，特别是从经济的角度和职业空白期的角度。最近在 BBS上一项题为“‘裸辞’后多久找不到工作，你会抓狂”的小调查中，有4成以上的网友在“裸辞”4周以后开始很不“淡定”了！而更有不少网友表示当“裸辞”了3、4个月乃至更久后，自己已感到麻木了……
表：“裸辞”后多久，你会抓狂？
数据来源：
“裸辞”之后，每个人的心路历程各有不同，但一般都逃不开以下三个时期：（1）“裸辞”最初的愤恨期；（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期（3）再往后的迷茫期。那么，在这三个时期，“裸辞”族应该做些什么呢？
（1）“裸辞”最初的愤恨期。在这个时期，最应该做的是尽快调整自己的心态，让自己尽快从对之前那份工作不爽的情绪中脱离出来。因为在这个情绪中沉浸的时间越久，你的情绪发酵就越严重，内心的损伤就越多。其实，这个事情有点像“心理止损”，既然已经损失了就没必要纠结了，“不要为打翻的牛奶哭泣”，说的就是这个道理。在这个阶段，你可以去散散心，开始一些业余爱好都是不错的选择。
（2）“裸辞”一段时间后找不到工作的抓狂期。如果不幸遇到了这个时期，也没必要慌乱。一方面，你要尽量维持规律的生活，这样可以让自己保持在一个比较好的状态去应对随时降临的面试机会。千万不要黑白颠倒、日夜不分，人在疲惫不堪或者非常颓废的状态下是很难在面试中展示出正常的。另一方面，要不断总结写简历和参加面试的经验。坦白说，其实面试也是个熟练活儿，你要搞明白一家公司不要你是为了什么。是简历中有纰漏还是没能在面试中展现好工作经验？如果每次你都能有总结有反思，很快你就会有所收获。
（3）再往后的迷茫期。如果你“裸辞”了几个月还是没找到工作的话，很可能就会进入这个时期了，深深的迷茫……如果已经处在了这个时期，很有可能问题本身并不是你自己通过努力就能解决的。我的建议是，找一个专业的人士，比如职业规划师谈一谈，看看问题到底出在哪里。很多时候都是“当局者迷旁观者清”，有一个专业的职业规划师指导能帮你厘清思路。在这个阶段，不要钻牛角尖，要客观地评估自己当下的状态，借助专家找到问题的症结，并迅速行动。
裸辞和骑驴找马相比，风险会比较大，就有网友曾经裸辞后遭遇了各种求职的苦。
网友：三个多月了，这个城市相关职位全投了一遍了，是不是得搬个城市？
专家答复：所谓“鸡蛋不能放在一个篮子里”，投简历也得多管齐下才行。①有针对性地制作简历。当你能选择的范围比较小时，反而更珍惜每个机会。②分批次投递简历。当你选择不多时，重新修整一下简历,对心仪岗位再投一次又有何妨？③尝试不同渠道。一些比较垂直的行业，除了在投简历，也可以尝试去一些行业内的招聘网站投放简历，争取机会。同时，如今已经把触角伸到了全国100多个城市，未来会惠及更多地方的求职者。
网友：求指导，裸辞快一年了，现在每次面试总是被问这一年空白期都在做啥？问没有工作对家庭有没有责任感？我说学习专业基础知识，思考职业规划，可每次面试官都不太相信，一直追问，求专家指导怎么破？
专家答复：对于空白期，面试官在意的无非就是以下几点：这段空白期对应聘者的业务技能造成多少影响？他是否可以很快进入工作状态？ 2．当前职位对于空白时间长短的最大容忍度是多少？他是否适合这个职位？ 3．这段空白是否会影响应聘者对于职业目标的确认？他是否能够在这个岗位上保持稳定性？明确了面试官希望听到哪些答案后，你可以从这些角度切入回答。
“裸辞”还是“骑驴找马”，是职场人跳槽的一道艰难选择题。
但是有时候苦于形势所迫，求职者不得不“裸辞”找工作，但“裸辞”后接踵而来的麻烦事儿也是一堆。
裸辞后职场空白期怎么办？
少交的社保怎么补？
被面试官问起来该怎么说？
家里蹲久了，谈薪还被压价怎么救？
总之，裸辞那时的爽快劲儿，会一点点被消磨掉，最后剩下的就是沮丧和无望。
选择“祼辞”的职场人需注意以下几点：
1．确定自己选择“裸辞”不是一时冲动、头脑发热。若是因受不了团队的工作氛围就毅然选择“祼辞”，呈一时之快，那就是最要不得的辞职理由。因为你不管走到哪里都要学会与同事、老板相处，要学会适应团队。
2．“裸辞”前，要与家人充分沟通，取得家人的信任与理解，不要让你的“裸辞”成为整个家庭的重担。请在“裸辞”前预留一定的准备金，避免在失去工作后的一段时间里或是更长的时间里无以为继。
3．“裸辞”将会给职业生涯造成一定时间的空白期，为了减少企业在招聘时的顾虑，请充分利用好这段空白期。比如提高职业技能水准，调整个人的身心状态以便随时都能够马上投入到新的工作中等。
4．所有“裸辞”的人都要有一个心理准备：工作也许并不像事先想象中的那么好找。
又到了一年一度的招聘季，俗话说金3银4的季节，很多朋友都在考虑这段时间辞职，找一份新的工作，那么到底是先辞职再找工作还是，找了工作再辞职了，围绕这个问题不同人有不同的看法。但小编建议千万不要裸辞，裸辞的弊大于利，下面就让小编来帮大家分析下。
裸辞和骑驴找马相比，风险会更大，就有网友曾经裸辞后遭遇了各种求职的苦。
网友：三个多月了，这个城市相关职位全投了一遍了，是不是得换个城市？
职场专家答复：所谓“鸡蛋不能放在一个篮子里”，投简历也得多管齐下才行。①有针对性地制作简历。当你能选择的范围比较小时，反而更珍惜每个机会。②分批次投递简历。当你选择不多时，重新修整一下简历,对心仪岗位再投一次又有何妨？③尝试不同渠道。一些比较垂直的行业，除了在网站投简历，也可以尝试去一些行业内的招聘网站投放简历，争取机会。
网友：求指导，裸辞快一年了，现在每次面试总是被问这一年空白期都在做啥？问没有工作对家庭有没有责任感？我说学习专业基础知识，思考职业规划，可每次面试官都不太相信，一直追问，求专家指导怎么破？
职场专家答复：对于空白期，面试官在意的不外乎是以下几点：这段空白期对应聘者的业务技能造成多少影响？他是否可以很快进入工作状态？ 2．当前职位对于空白时间长短的最大容忍度是多少？他是否适合这个职位？ 3．这段空白是否会影响应聘者对于职业目标的确认？他是否能够在这个岗位上保持稳定性？明确了面试官希望听到哪些答案后，你可以从这些角度切入回答。
《2个真实案例告诉你裸辞有多苦！》由编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您求职技巧过程中能帮到您！我们把大量的“职场礼仪的有多重要”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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