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职前百问
如果你关于求职的困惑不知道向谁询问~
如果你处在两难的境地不知道如何选择~
如果你的职业生涯看起来还不是很清晰~
关于实习、求职、职场，
你的任何疑问，都可以向职前菌提问。
不论你是大学生还是刚步入职场的小白！
Q：对于一个不善于交谈的人，如何才能在面试当中提高自已的表达能力？
在和面试官交流的过程中，有的东西自已懂但是说出去还是会吞吞吐吐，也可能面试官觉得我对这个不怎么了解才会吞吞吐吐，我想请问一下如何训练自已这种表达。
面试的过程中，面试官会对面试者进行综合考察，语言表达、应变能力也是面试官会评估的一个方面，而这个能力是在我们和面试官的交流沟通中逐渐展现出来的，同时这个能力也会影响我们在面试中展现自己的专业水平。
大部分的同学在面试时都会紧张，适度的紧张情绪有利于集中注意力，但过于紧张往往让我们不能很好地发挥自己的实际水平，不少本身就性格内向不爱表达自己的同学，则会因为担心自己无法在面试中很好的展示自己而加倍紧张，导致求职失败。
对这个问题我们可以从两个角度来改善：
一、做充分的准备
（1）对面试内容进行充足准备，可以在网上搜集应聘岗位的资料、常见面试问题等，面试官在面试中其实就是想收集你的专业水平、综合能力、求职动机等信息，能够抓住面试的核心，表达的时候有重点，可以给面试官留下很好的印象；
（2）熟悉面试场景，如果是线上面试，提前下载好面试软件，熟悉其界面与操作，提前测试好网速，尽量减少突发状况的发生；
（3）多进行模拟练习，可以寻求专业的面试辅导，也可以请家长、同学等对自己进行面试模拟，一个人的时候也可以对着镜子多多练习。
（4）提前准备文字稿，通过文字稿将自己的每一段经历做梳理，和求职意向匹配，做到有逻辑有条理的呈现，并将文字稿烂熟于心，面试的时候每个问题都知道但回答起来总结结巴巴，是因为每个回答自己需要重新组织语言重新思考，如果提前将文字稿熟记心中，面试的时候就能娓娓道来。
另外，给自己准备好一段精彩的自我介绍，为面试开个好头。
（5）遇到意外不慌张，如果在面试中遇到的问题是自己了解但不是很清楚的内容，不要慌张，急于去证明自己反而会导致表达混乱，起反效果，可以向面试官坦诚，自己了解过，但可能无法准确表达，然后说出自己观点~m.ZC530.CoM
二、调整心态
（1）对自己进行心理暗示，在心里用“我最棒！”等积极话语鼓励自己，不要使用“别紧张”等带负面词语的暗示；还可以深呼吸5次，科学表明深呼吸能有效消除人的紧张情绪。
（2）转移注意力，这点主要是指面试前过于紧张无法展开准备工作时，可以先做些轻松的事情，待心情有所舒缓再开始准备；
（3）将自己放到与面试官平等的角度，面试也可以是你对应聘公司的考核，这只是一个双方了解交流的过程；
对于本身就性格内向不爱表达自己的同学在求职的过程中需要意识到，性格内向并不是缺点，其实性格内向和外向都有各自的缺陷和优势，职场并不一定都是需要外向张扬的人。
性格内向的人虽然不善于张扬表达，但是也往往比较稳重、善于思考。要善于看到自己优势的地方，并且选择适合的职业类型。
而题主在面试中表现出的吞吞吐吐并不是因为性格内向，而是因为不自信，自认为自己不善表达，对自己不自信，甚至胆怯，自己都不相信自己，别人还如何相信你呢。
在面试中保持对自己自信的基础上，针对自己的目标职位充分展现自己的能力优势，当面试官考察你的专业能力时，要尽可能的予以展示。
祝内向的你可以找到适合自己的好工作~
往期穿越门
Q84：是不是985毕业的月薪都过万？
Q85：企业为什么要对新员工进行轮岗？
Q86：大学生真的有必要做职业规划吗？
Q87：现在大三下，是应该在大三的暑假找实习还是等开学后的秋招再找实习，两者有什么不一样吗？
Q88：对目前的大三学生来说，考研/求职/留学之间如何取舍，有哪些值得注意的新趋势？
Q89：面试官问「你的理想薪资是多少」时，该如何回答？
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网友求助：没想到这次主动失业会这么长的时间，其实什么都准备好了，但还是被现实折服，电话简直少的不能再少，之前信心满满，如今却越来越没信心了。
专家解析：所谓的主动失业其实是应该满怀梦想的，所以看上去也很有魄力，如你说的什么都准备好了，因而果断先了结了前一份工作关系，怀着没有退路就只能往前冲的豪情。只是在遭遇现实的时候，我们对求职的心理预期还是过度乐观了，至少在我看来你没有预估好市场行情，并且是你从事工种的行业市场行情。现阶段招工岗位的确很不理想，很多企业的招聘从属广告效应，在这样的市场背景下选择主动失业，必须有一个成熟的考量，对自己，也是对市场。
接下来你会面对失业而带来的各种压力和负面情绪，但是这都是正常的，如果给自己设置一个合理失业时间限制，会是个不错的办法，比如我给自己设立的最长失业时间是4个月（针对你的经济承担能力），那么在快到限度的时候必须选择一个职业以保证生活，哪怕看上去还不符合和不理想（这是最迫不得已的方式，有降低要求），然后带着工作再继续求职。此类方法的前提是，你先前的规划已经出现问题，而这是救火一样的曲线救国。
合理求职时间其实是给求职者的一个自我约束的限定，它的限定可以让你合理的预估自己的经济能力、职业能力和心理承受能力，从而在求职时不会过于莽撞和过度乐观。这个时间限定最好在你还在职的时候就来操作，而不是在问题出现以后来操作，就已经非常被动，同时代价巨大。 （完）
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何谓职场焦虑症？当你发现自己具备以下几种状态时，说明你已经有了“职场焦虑症”。
1、人际关系焦虑
不喜欢在办公室说话，不喜欢和同事谈论事情，害怕与他人交流，总是担心被伤害；
2、沟通焦虑
不喜欢在工作时与同事沟通，觉得只要做好自己的事情就很好了，但工作有时是需要与团队配合的，如果没有良好的沟通，结果可能不是最好的;
3、升职焦虑
感觉自己年纪越来越大，而比自己优秀的人也越来越多，升职无望，于是出现懈怠工作，放任自己，对自己的能力和前途产生质疑；
4、加薪焦虑
突然发现周围同事、朋友的工资比自己高，开始怀疑自己的付出与收获不成正比，于是开始担忧；
5、跳槽焦虑
看身边的人跳槽后，升职加薪，自己也开始蠢蠢欲动，但由于未通过心仪公司的面试或通过面试后感觉又不是自己想要的待遇，开始担忧自己是否缺失了跳槽的资本。
焦虑问题本身是一种很正常的情绪，它是一个人在社会适应新的情境时产生的一系列的生理、心理、以及企业行为上的反应。面对这种焦虑，我们首先要学会的就是正视自己焦虑，切忌把焦虑妖魔化。在成长发展过程中，每个人都会或多或少的感到焦虑，正常的焦虑情况并不会对人带来严重程度的影响，只有过度的焦虑，甚至是焦虑症才是有害的。如果患了“职场焦虑症”，应该如何来“治疗”呢？
1、调节自己的心理和情绪
有些人往往对自己要求过于严格，觉得其他人能做到的自己也应该可以做到。没有人是完美的，既然是工作，总有犯错误的时候，所以无论客户，同事，还是我们自己犯了错误，不是原则上的重大错误，不要老是抓住小辫子不放，自怨自艾，埋怨数落自己。只要记住教训，确保接下来的时间不再犯同样的错误。
2、寻找成就感
成就感可以使你变得更自信，更能有效地缓解职场焦虑症，因为这样一个有成就感的人的内心通常会比较富足，并且是充满力量的，因此职场焦虑患者应该不断努力提高自己的成就感，提高自己的工作自信。
3、锻炼身体
身体是资本，只有经常锻炼身体，增强体质，增强免疫力，才能有更好的生活，平时不妨多参加户外散步，爬楼梯，跳舞，篮球等各种运动，这些有效的帮助自己摆脱工作中的焦虑情绪，有益身心，经过适当的锻炼，虽然身体很累，但心里却很放松了。
4、发展业余兴趣爱好
不要把所有的精力放在工作上。一般有兴趣爱好的人知道如何在工作中寻找乐趣，更加珍惜工作的时间。
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近日（）发起了关于“在工作中，和上司意见不合时，会怎么办”的网上调查，调查结果显示，有63%的职场者人表示会据理力争，而37%的职场人坦诚会一味顺从。身在职场，当你的意见与上司相左时，据理力争会引起上司对你的不悦，但一味顺从也并没有好果子吃。所谓“领导永远是正确的；如果有不同意见，请参照第一条”,千万不要认为这是一条屡试不爽的金科玉律。如果只知顺从，当出现问题时，你的老板却推卸责任，那么你就惨啦！如果上司错误的想法贯穿于未来的工作方针，那你一味隐忍更是错，工作开展不了，部门出不了成绩，大家都得玩完。
给上司提意见不好办，记住这八字方针：“察言观色，借机表达”——看上司的管理方式，观察上司是什么样的人，伺机而动。
豁达理性型上司：合理表达 提出专业意见
如果你的上司是个豁达大度、善于听谏的人，且平时你们双方的沟通渠道就比较顺畅，不妨大胆地表述你的想法。
可行方法：1、注意先聆听上司的思路和处理方法。可以在和上司沟通讨论的过程中，抓住不同的意见点，穿插表明自己的观点；2、不排除上司执意要按照自己的方案施行计划，在这种情况下，表明自己的观点后，按上司的意思先执行，在遇到出错的环节后，及时通报上司，再一起分析商议解决方案；3、把处理的方式和过程流程化、记录下来，并以会议纪要或进度表的形式反馈给上司，请上司确认，那么下次再处理此类问题的时候，上司也会认可你的意见。
雷厉风行型上司：制定进度表 随时汇报
如果你的上司是个说风就是雨、追求效率的人，一定要记住在处理问题的过程中随时汇报。
可行方法：1、雷厉风行型的上司一般性格都比较急躁，你要先制定进度表：把所有事情规划个时间表，怎么做最节约时间，把最重要的事情标注出来；2、随时汇报解决情况，让上司看到按照他的要求去做，会对项目或工期造成影响；3、出现问题时，第一时间汇报给上司，一边进行商榷，一边改善，把自己的计划分步嵌入每个步骤，这样上司对你的意见的接受度就会高很多。
经验丰厚、自恃甚高型上司：有条理 用数字说话
自恃甚高的上司，多半是有资本，也是有相当的能力的，要尊重他，并且拿出详尽的方案请他指点。
可行办法：1、告知上司你的想法。提交你的解决方案，把理由简明、清晰地罗列出来，一定要有条理；2、用数字说话。少用感性的形容词，这无法说明问题，经验多、心气高的上司也不喜欢听到没有实际内容或者表述不清的意见；3、如果时间和能力允许，不妨给出多套方案，让上司做选择题，或者在上司做选择题的过程中，进一步摸清其想法；4、站在公司的立场上考虑问题，在提议的最后可以非常有礼貌地附上：“您看我这样分析合理不，是否还有我没有考虑不全的地方，请领导指正”；5、如果是你错了，及早向上司承认，并报上备用修改方案。
强势、自我中心型上司：先认同执行 适时有技巧地提出意见
强势、自我中心型的上司是绝对不能容许下属挑战自己的权威的，所以对于他提出的意见和要求，你只有先接受先执行，之后再随机应变，一切以得到他的肯定认同为重。
可行办法：1、先按其要求行事，当工作进度遇到困难时，把遇到的实际困难告知，并请示有没有下一步解决方案，如有，就按其意执行；2、如若上司没有计划或解决方案，先技巧性地询问他的想法，然后两人深入讨论他的想法，并且对他的想法大加肯定。在讨论进行到适当的时机，再提出自己的意见，如：“X总，我们讨论了这么多，我突然想到一个办法，不知道这样做可不可行，请您给我指导一下！”然后，详细地讲述自己的想法，注意中途要不时询问上司的意见。3、即便说服不了上司，也请按照上司的思路执行，公司上下一心是很重要的。如果是上司错了，至少事后他会认识到你当时的建议是正确的，在以后的沟通中也会逐渐给予你更多的自主权和信任感；反之，你倔犟死顶，即便最后证明是你对的，以自我为中心的上司也不会感到舒服，你也不会有好果子吃。
没法沟通的上司：“忍”字诀
遇到这种油盐不进的上司，通常只有两种应对方法：一是忍；二是忍无可忍，炒上司鱿鱼，自己走人。
可行办法：1、如果上司坚持他的观点，请不要再力争，等出现的结果与他设想的有很大偏差时，若上司会自省，你相对就会比较好做；2、如果和这种类型的上司力争，当他的脾气上来后，难保一气之下和你闹翻，过不了多久，你可能就要埋头匆匆奔走于人才市场中；3、不过要记住这一点，即便是无效的，也要试着跟上司沟通，不然事情没完成就完全是你的责任了，而且愈不沟通，愈没有说话表达的机会。
专家观点：
人在职场，总会碰到与上司意见不合时，通过哪些技巧可以让上司较容易地接受下属提出的反对意见呢？
1. 不要全盘否绝
不要全盘否决上司的方案。首先，人都有自恋情结，上司对于自己提出的方案一定觉得很是完美，如被全盘否定自然会不爽在心；其次，上司的方案中一定有可取之处，可表明态度此可取之处是值得下属学习的，如进一步完善更是无懈可击，此时把自己的想法道出，上司接受度也会适当提高。
2. 提出更好的意见
既然要否认上司的方案，那就一定要拿出更可行的方案，但光有方案并不具备说明力，下属还应以权威数据为辅，让上司了解新方案的优点，上司都希望自己部门的任务完成得越出色越好，他可以向老板交一份漂亮的成绩，所以对于更优化的方案上司定会如获珍宝。
3. 引导上司
拿出自己的方案请教上司，诚恳地表示希望得到上司的提点。明里上司指导你成功，暗地里你也把自己的想法传达给了上司。
4. 软性同化
经常与上司聊天，摸清上司的喜好，了解其较易接受的沟通方式，慢慢与上司的关系转化成届于朋友与下属的微妙关系，这时作为下属你拥有上司信任的朋友关系，作为朋友具有上司认同的技术知识，再以上司乐于接受的沟通方式与上司沟通，上司一定会酌情考虑你提出的方案。
5、学会站在领导的角度考虑问题
为什么总是觉得上司提出的建议和自己提出的建议不相吻合？用孙正耀先生的话说，大多数人都是看见什么能做，觉得领导畏畏缩缩没有魄力，却不知道领导知道什么不能做，而大多数人都忽略了这一点。如果感觉上司提出的意见不合理，提出自己的建议，但是要以事实为依据，提出有效的数据说明，同时提供可执行方案；如果上司坚持自己的观点和方案，要服从命令，按照上司的指示开展工作。记住这项原则：大多数人在企业中的地位只是执行者，执行好自己的职责，就是对企业最大的负责。（完）
话题起源：
至今我仍无法定义她是不是我的朋友，然而我想今后我可能还会碰上这样的同事，所以……希望大家能够帮助我，如何与这样的同事相处？
她比我早进公司3个月，所以我刚进公司那会儿，她就摆出一幅小姐姐的样子很照顾我，她的年纪虽然也没比我大多少，但为人处事谨慎老到，而且颇有手段 。除了工作时间，我们还一块儿吃午饭、逛街，谈一些“私房话”。
但时间长了，我感觉到和她在一块儿有点累。她说话不爽快，爱拐弯抹角，非要绕上十七八个圈子，像恋爱中的小女生要我主动去猜她的心。其实私人的事情倒也算了，我也能忍，但工作上她也这样，有时要问个工作上的问题，我也得一封封mail，MSN上追问个半个小时，她才说到话题上，真快把我急疯了。
即便如此，但我想也许是我自己的问题，因为我的性格比较急躁，所以当时也没太在意。
然而，她实在太敏感了。有次她休假后看见我和其他同事一块儿说说笑笑，相约逛街吃饭什么的，她就觉得我“背叛”了她的友情，从此以后， 我要问她些什么问题，就更难以得到直接的答案。有次她想看我电脑里的一个资料，我之前曾经无意中设过屏幕保护密码，她就认为我防着她，跟我的距离越来越远。她在离职前主动跟我作过一次深谈，把当初的一些不快和盘托出，我很感谢并且欣慰她能主动和我谈心，然而我仍然觉得有些事情是她多心了。
其实，我一直挺喜欢她的能干和敏锐，但又实在受不了她的敏感和多心。我是一个心思不怎么缜密的女孩子，很难理解这样的举动，面对这样敏感、“ 心思太多”的同事，我该怎么办？
温和一族：以诚相待多沟通
小妖（工程师）：其实这样的例子生活中还有许多。记得读书的时候，女同学常有自己的死党，这些“姐妹”之间常生是非，这就揭示了一个事实——女性的占有欲不仅强过男性，而且涉及爱情、友情，甚至亲情。仔细一想，这样的事还真是会多发于两个女同事之间。
我想每个人心中都有个交友标准，道理类同于喜欢一个人，所以第一直觉常常会欺骗人，因为开始时你不可能了解她。所谓日久见人心，当你觉得她值得相处，那你也要能承受她的性格和习惯。
世间没有完美的事，碰到问题最好的解决方式就是沟通。就如电脑保护密码的事，完全可以大家当面说清楚。如果她也了解你应该会消除误会。
感觉她是缺乏自信，可能友情也是需要安全感的。缺什么就补什么咯，离职反而会是个更好的机会来重新拉近你们的距离，常常保持联系，真诚总是没错的。
菲儿（美编）：不知是我的幸运，还是我的倒霉，楼主所说的那种所谓朋友我也遇见过。我是那种非常随和的人，想跟每个人都能和谐相处。高中的时候，因为我和她的家比较近，于是经常一起上下课，一起进进出出。别人都跟我说，她的脾气很古怪，我总是笑而置之。有一次，我正和几个同学聊得带劲，她跑过来跟我打声招呼，我就很随意地回了一句，结果连着好几天她都不理我，自己一个人进出教室。我找她问原因，她打了我一下，还哭着跟我说我故意冷落她。天地良心啊，明明我没有这么想过，可她硬要把我想成这样，太冤枉了！
这件事直到现在我还记忆犹新，幸亏还只是存在于同学之间，毕业之后也能不相往来。同事之间早晚都得碰面，那多尴尬呀，除非某个人自愿离开。其实能在公司里成为同事，说到底也是种缘分，大家都能一团和气，自然再好不过了。一切以工作合作为前提，每个人都能拿出对事不对人的态度来相处，一切就会OK。至于你和谁合得来，和谁合不来，那就是个人自己的事儿了。奉劝敏感的朋友别把这些太当回事，稍微放开点胸怀，去接受更多的人，你的心情也会愉快很多。
小鬼（培训专员）：可能那些“敏感体质”的人就不喜欢把什么事都讲白了，她们会觉得把事情说得太白可能会伤害到别人，比如工作上出现瑕疵，直来直往的人会说某某某，由于你这次的失误让这项目出现问题，客户都找上门……；而转弯说话的人便会说这次项目有点小问题，客户都找上门来，我们大家还需相互帮助，某某某也要加把油……，同样的一件事，但是听的人的感觉是两样的，前者是责备，后者是教导。
而一旦心思转得太多了就会有些让人不耐烦。我们不能要求人都是完美的，同事之间还是相互理解，尝试与她沟通一下，她能改变再好不过，如果不能改变也是每个人的习惯，只能委屈自己耐心的多猜猜她的心了。
小南（市场推广）：这种事情我在大学时也遇上过，因为自己是个大大咧咧的女孩子，所以当时也未能处理得很好。看了小艾的一番话茅塞顿开，的确，如果为了不得罪人，但却让自己不舒服，甚至改变了自己的心意和处事方式，这样更累。
然而，我还是怕自己的某些行为伤害了别人，所以如果真的造成误会的话，我会试着当面解释的，但如果对方还是心里有疙瘩的话，那也不是我的力量能解开的，我努力了，那应该是她的问题了。
至于工作中如果碰到这样不干脆不痛快喜欢绕圈子的同事，还是比较头疼的。因为万一处理不当，别人还以为你对对方有看法，到时候真是满身是嘴也说不清了。总之，对待这样的同事要特别礼貌周到些，尽量照顾她的情绪，大家都是成人了，都明理的，如果你足够尊重对方，相信她也不会老“搁”着你的。
茶茶（杂志编辑）：这种问题最终还是归结到同事相处的度上。每个人对于别人语言行为的心理接受程度不同， 这是没有办法以一种统一标准来衡量的。作为个人，所能做的就是尽可能地站在别人的立场上来考虑自己言语是否合适，当然这需要学会一定察言观色的能力。至于实在敏感得无法接受别人话语的人，那真的不太适合在这个职场中混了。
另外，希望做好本色自我的人也别太抱希望，有时不得不去把自己的本我给隐藏起来，这是客观事实。
敏感一族：江山易改本性难移
敏敏（人事助理）：我与楼主所说的那类人有些不同，我是排斥感作祟，楼主的那个“她”是占有欲作祟，但大体上是相同的。
本来我总觉得自己做事大大咧咧的，没有淑女形象，但最近有个女同事也很让我心烦，所有事情一牵涉到她，我就会想得特别多。最终我发现，原来敏感的是自己。为了不使过分的敏感破坏和谐，我选择了接受，接受她所有的好与不好，因为她是我的朋友兼同事，所以我把对她那些的不满暗暗藏在心里，每天以微笑面对她，我想可能这样做才是最好的吧。
小白（平面设计师）：真是很巧，我就是个比较敏感的人，也发生过类似的事情。那时我还在念小学，因为自己的死党跑去等别人一起上学，我就坐在地上哭闹着不去学校了。当时我的想法很简单：我们是朋友，在我需要你的时候，为什么你抛弃了我，死党不就是应该死守约定吗？至今我还把这种举动理解成背叛。我在乎朋友，也同样想得到朋友的在乎而已，我觉得我没错啊。不过现在我也想开了，本来人生在世难遇知己，一切不能强求，不然弄得自己心理不好受，还让人觉得心理变态，那就玩完了！
目前让我最困扰的是，敏感造成我过分在意别人说的话，好像活在了别人的影子下，感觉自己活得比较累，然而要改也不是件容易的事情，毕竟性格是天生的嘛。
在人际交往中，我觉得这也不是我们“敏感体质”单方面的问题，如果不是我的敏感，对方会想到什么时候该控制一下自己的言行吗？
所以说啊女人事情多，我还是更乐意和男性相处，大家都大大咧咧的，够爽快。
麻辣一族：女人心海底针
晴天（部门主管）：我感觉这个女孩子有种小女人的独占欲，一般这类人的好胜心都蛮强的，在一定领域内她总是成为最重要的No.1，这种情况在女性中更多见些，小女生们之间有时候就是这样的：我对你完全的付出，所以你也必需给我完全百分之百的回报。
记得小时候听过一个故事，人与人之间的交往都是定数，0-10之间就代表着你与某人的关系数。如果最好的朋友是10的话，那么话不投机的就是0。这个数字借不来，也拿不走。你们至少还是拥有过一段相互默契的时间，缘份可能是3吧。
所谓物以类聚，如果大家不是一类人就不太可能交往得很深。遇到这种人也不用多想，感情这东西是随缘的，不需要刻意去维护或是表现，合则聚，不合则散。
当然工作中相处就有点累人，毕竟老是猜心不是办法。如今每天工作那么忙，哪来那份闲情猜东猜西的？建议坦白讲出来，让对方直奔主题，否则就当对方什么也没说过。
小艾（广告人）：上班之后我倒是没有碰到过这种女生，但初高中读书的时候有不少。那个时候好像女生的心眼特别多，对其他女生的好恶也表现得很明显，还拉帮结派，看不顺眼的女生彼此之间没必要就不说话。
其实在人际关系方面我一直比较迟钝。所以一直以来我和好朋友之间很亲密，和其他女同学的关系也挺自然。直到有天有个好朋友直截了当地对我说，希望我不要和某某某交往，我才真愣了一下。
我那位好朋友人相当不错，也没有像楼主提到的那位那样敏感和多心，虽然毕业之后联系少了，但彼此之间还是会通通EMAIL什么的。而她提到过的不希望我交往的那个女生，我们也做过一段时间同桌，相处得不错。
我不愿意委屈自己去适应别人，所以我觉得别人的态度总是次要的，关键是自己怎么想。如果我这么做那么做都不符合她的心意，那么很抱歉，天生八字不合的人还是不要勉强来往的好。像楼主提到的那位，和这种人交往实在是太累了，我想这种情况是想解释都解释不清楚的，有些误会你当面和她说未必能解开。相反，这类女性一般心眼小，说不定记在心里有了疙瘩，以后更难相处。所以我特别讨厌这类会干涉自己生活方式、喜好的人，幸好目前为止我还没有碰到过，如果未来不幸遇到，我也只能敬而远之，保持适当距离。
小郭（电视编导）：我完全相信这种事情大多数都发生在女生之间。有句歌词唱得很贴切：“女孩的心思你别猜，你猜来猜去也猜不明白。”我没有这样的癖好，也很反感有这样癖好的人，所以遇见这样的人，我都敬而远之，多一事不如少一事，惹不起咱还躲不起吗？
从心理学角度来说，这样的人大多是极度缺乏安全感。其实这样的人活得很辛苦，他们对身边的人和事容易产生怀疑，只许我负人，不许人负我。如果在工作中遇见这样的同事，那就不能再一味躲避了，朋友是可以选择的，但和谁做同事则不是随人所愿的了，除非你是领导或者你主动选择离开。
我始终相信，真诚是可以感动一个人的。好猜疑的人本质上并不一定就是坏人，一旦你取得了他们的信任，他们或许就是那种掏心窝子给你的人。为了工作能够顺利，我需要和同事的和睦相处。所以我会忍耐，只要不是伤害到我名誉和自尊，我都可以忍。忍的同时，我会想办法来改善关系，观察对方的细节举动，比如喜欢什么口味、兴趣爱好、身体状况等等，在生日或节日时送上一份祝福。和人打交道本身就是一门很深奥的学问，取得一个人的信任和友好并不是一桩容易的事情。小不忍则乱大谋，如果因为个人关系的问题影响到工作，把不良的情绪带到了工作中的话，那就亏大了。
但是，话说回来了，如果此人实在过分，伤害到了我或者在工作中处处为难我和我作对的话，那我则绝不会心软，高僧说：佛也会抓狂，何况我这等凡人？（完）
现在，熬夜已经成了大部分年轻人的常态了。晚上不睡，白天不醒的结果就是工作的时候倦怠无神、精力不济。于是，职场人们选择见缝插针式的补觉，抓住一切可利用的时间睡觉。来看一下网友们是怎么补觉的吧！
公司不让补觉，创造条件也要补觉
网友“olly”：早起确实是一件很难的事，不过公司要打卡再困都要从床上爬起来。一般来说，我们每天的睡眠时间基本都是固定的，基本上每天睡够八个小时就可以了。如果熬夜或者失眠了就只能第二天补觉，不然下午没有精神工作啊！最烦的就是我现在的公司竟然不允许员工在公司睡午觉，理由就是客户看见了影响形象，提倡员工早睡早起。俗话说，上有政策下有对策，就算规定不让睡午觉我也有办法，毕竟困意来了挡也挡不住只能睡会才能解决。
之前我们还互相探风，一个人睡觉另一个人帮忙看领导来没来，时间久了总有被发现的时候，谁也不知道领导什么时候来公司，所以这个方法行不通。如果困意坚持不到午饭时间，那就只能勉为其难的去厕所坐一会了，厕所又没有监控器，你在里面坐半个小时也没人管你。如果能坚持到中午，我一般会去公司三四楼找个没人的小会议室趴一会。中午吃饭时间，领导、打扫卫生的阿姨、同事都不会用到会议室，锁上门关了灯就可以尽情地午睡了。如果还是害怕被发现，那就只能在公司附近找个类似下午茶的餐厅趴桌子上眯会了。如果实在受不了不让午睡的公司，那还是早点找下家吧！
每天只能在公交车上补觉，成年人的生活没有容易二字！
网友“小易”：在清晨的公交车上，常常能看到大片人睡得“不省人事”的神奇景象，我当然也是其中之一。每天出门我都会默默祈祷上车的时候能有空位，因为这意味着我可以在一个多小时的上班途中补个觉。如果没座位，我只能凭借自己多年的坐车经验，站在那些把包背在身上的乘客身边，因为这意味着他即将下车，而我就可以坐下补觉。当然，有时候就算顺利获得了座位，也免不了遇到一些小意外。像我有一次就运气不太好，后面坐了一个体型比较胖的人，他持续不断的打呼声在寂静的车厢中显得那么格格不入，以至于把睡梦中的我给惊醒了。还有一次在车上补觉的时候，车子突然发生故障，所有人被赶下车，我在寒风中不知所措…….成年人的生活真的没有容易二字。
手机太好玩了，怎么能睡觉呢？
网友“万万”：手机实在是太好玩了导致我每天都睡得很晚，早上又要早起上班。感觉每天都睡不够，所以我会利用一切可利用的时间补觉。首先就是在上班的班车上，我家到公司有一个小时的路程可以用来补觉。不过这一个小时也是不够的，我有时甚至会希望堵车，这样我就能多睡一会。除此之外，我还会利用午休时间睡一会，这样就差不多啦，下午工作也不会犯困了。
说到补觉，我想到一件事。我上学的时候也是天天睡不够，而且不像现在可以补觉，所以我白天经常很困。有一次晨跑之后，实在是太困了我就想稍微睡一会，结果一发不可收拾，睡得连上课老师进教室了都不知道，直到安静的教室发出一声哄堂大笑我才醒过来，我抬起头，这时老师已经站在我课桌前了，那个场面，我简直无地自容啊，瞬间就清醒了。
平时随缘补觉，周末睡个够
网友“coco”：一般什么时候补觉？看情况吧。如果是工作日困了，我一般就中午吃完饭在位子上趴个半小时，至少不用下午顶着瞌睡干活。虽然只有一小会，但是也不会耽误下午的工作。别的嘛，基本就是周末在家睡懒觉了。平时上班没办法路远，晚上大半夜到家第二天也不能迟到，还是要赶个大清早爬起来挤公交车。有时候如果公交车有位子的话，会在车上稍微打一会瞌睡。至于周末的话基本上是必补觉的。有句话说“睡到自然醒是对周末起码的尊重”。平时上班已经够累了周末还要按照平时的生物钟起床，怕不是要累死。按照我的习惯周末即使早上很早就醒了，也要继续在床上睡个回笼觉，起码也要拖到个十一、二点吧。反正周末也没什么事情，多休息休息也没什么不好的。我觉得补觉这件事还是因人而异的。有的人就算有时间有地方睡都睡不着。有的人至于能稍微靠一靠，马上就能睡得不省人事。关键还是看平时的睡眠质量了。
晚上睡不够的职场人士，只能想尽各种各样的方法在白天补睡，甚至要跟领导斗智斗勇。小编表示佩服，不过小编是建议大家晚上尽量早一点睡。
职场百态频道整理了各种职场技巧，各种职场故事。感谢阅读《一和领导聊天就紧张，怎么破？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
作为公司基层员工，好像本能地觉得和领导有一种疏离感，直属领导还好，尤其是公司的高层领导。和领导聊天一定会非常紧张，觉得自己和领导在认知领域和思维深度上都不是一个维度的，难免有些相形见绌，即使能找到一些共同话题，交流起来也不一定特别顺畅。其实，领导不是洪水猛兽，他们也渴望了解员工的真实想法，达成平等交流的局面。能够和领导进行顺畅的沟通，会对你的职业生涯起到至关重要的作用，那么，如何才能和领导从容聊天呢？以下方法或许能够帮助你。
和领导聊天的基本要素有的领导喜欢性格外向，喜欢聊天，有的领导沉默寡言，喜欢安静，一定要区别对待，对领导熟悉，对事情熟悉，找个自己擅长、领导喜欢的切入点展开，但切记别过分。总的来说，和领导聊天要注意：不聊未经证实的小道消息；不在领导面前说同事坏话；不聊对工作有抱怨的话题；不说逞能的话；别说推卸责任的话。记住这5点，基本上大方向不会出错。
一定要正视领导，亲而不腻敬而不畏在职场上，领导并不是站在你的对立面的，相反，他是和你站在一条阵营里的，属于一荣俱荣一损俱损的关系，所以领导也是普通人，只不过比你早来几年，职位比你高一些而已。而大多数人不喜欢和领导聊天的人，是因为领导交代的任务从来没有汇报过，久而久之，就形成了见到领导就躲的局面。和领导相处，要保持“亲而不腻、敬而不畏”的原则，做到事事有回应，时间长了就不再惧怕和领导聊天了。
和领导聊天切忌过于奉承聊天是相互的一个过程，我说你听，或者你说我听，都是为了彼此能够共情理解。但大多数人跟领导聊天都太过谨慎，领导说什么都同意，这样其实并没有在平等交流，只会让领导觉得你在敷衍他。而这种“自上而下”的聊天状态，结合你的回答，在同事看来，就是在溜须拍马，像是你在奉承领导。真有想法一定要平等真诚交流，领导不会因为你否定他而生气，相反，你什么想法都没有，他要你在团队里有何用呢？
和领导聊天是个技术活，太过奉承不行，太过冷漠也不行，所以一定要整理好自己的心态，自然大方，不卑不亢。大家都是同事，领导只是职位比你高而已，只要说话语气真诚，领导也会愿意跟你交心，多跟你聊一些东西。这几条和领导聊天时的注意事项，希望能给你带来帮助。
网友“受害者20xx”的困惑：
我是名受害者。我在公司做了6年的财务工作，因为我现在还在哺乳期，原本在上海市区上班，老板在找不到任何理由的情况下，采用钻法律漏洞的方法，强行要求我换工作地点，现换我到郊区工厂上班。这样造成我上下班很不便，以此让我自动提出离职，这样就可以不需要赔偿我。老板在赶走我的当天就在网上开始招聘新人了。
对于这种情况，我不知道怎么为自己维权？
[特约顾问阿克答复：]
你的情况其实没有自己想象得那么糟糕。
所谓律师钻法律漏洞的方法，是要求你换工作地点，以此达到逼迫你自动离职的目的。但是，这根本不是个法律漏洞，而是你对法律的误解。
《劳动合同法》第十七条规定，工作内容和工作地点是劳动合同应当具备的条款。因此，变更工作地点，属于变更劳动合同的行为。同法第三十五条规定：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。”所以，单位单方面擅自变更工作地点并非合法要求。你可以拒绝，并要求继续按原有地点履行劳动合同。
当然，阿克这样解释，不代表单位始终没有权利更换工作地点。如果原有工作地点搬迁，单位有权与协商变更劳动合同，协商不成，会触发合法解除劳动合同的条件。《劳动合同法》第四十条规定，劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资（并支付经济补偿金——阿克注）后，可以解除劳动合同。
1995年劳动部《关于〈中华人民共和国劳动法〉若干条文的说明》解释过，“客观情况”指：发生不可抗力或出现致使劳动合同全部或部分条款无法履行的其他情况，如企业迁移、被兼并、企业资产转移等。所以，如果是企业搬迁，还是可以在给予经济补偿金的基础上由单位单方面解除劳动合同的。但你们单位原工作地点正常营业，逼迫你去郊区工厂，绝对不属于法律所谓的“客观情况”。
退一步说，即使面对这种法律许可的解除，以你现在的情况，仍然可以拒绝单位的变更要求。《劳动合同法》第四十二条规定，女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。所以，从这一条看，其实你是握有尚方宝剑的。
掌握这样的主动，如果你选择自己提出辞职，那绝对是化主动为被动了。因为第四十二条只能保护你不受第四十条和第四十一条的侵害，而不适用于员工自己辞职的情形。因此，阿克现在只能祈祷你还没有递交辞职信了。（完）
无论在内企，还是在外企，凡是成功人士（以下简称他们）的身上都有独特的个人能力和人格魅力，这或许正是一般人所缺乏的。他们的成功决不能简单地归结为机遇好。依我来看，这些职场能力可概括为：
1、解决问题时的逆向思维能力
面对工作中遇到的新问题，一时又找不到解决方法。而且，上司可能也没有什么锦囊妙计时，他们擅长用逆向思维办法去探索解决问题的途径。他们清楚具体业务，执行者比上司更容易找出问题的节点，是人为的，还是客观的；是技术问题，还是管理漏洞。采用逆向思维找寻问题的解决方法，会更容易从问题中解脱出来。
2、考虑问题时的换位思考能力
在考虑解决问题的方案时，常人通常站在自己职责范围立场上尽快妥善处理。而他们却总会自觉地站在公司或老板的立场去考虑解决问题的方案。
作为公司或老板，解决问题的出发点首先考虑的是如何避免类似问题的重复出现，而不是头疼医头，脚疼医脚的就事论事方案。面对人的惰性和部门之间的扯皮，只有站在公司的角度去考虑解决方案，才是一个比较彻底的解决方案。能始终站在公司或老板的立场上去酝酿解决问题的方案，逐渐地他们便成为可以信赖的人。
3、强于他人的总结能力
他们具备的对问题的分析、归纳、总结能力比常人强。总能找出规律性的东西，并驾驭事物，从而达到事半功倍的效果。人们常说苦干不如巧干。但是如何巧干，不是人人都知道的。否则就不会干同样的事情，常人一天忙到晚都来不及；而他们，却整天很潇洒。
4、简洁的文书编写能力
老板通常都没时间阅读冗长的文书。因此，学会编写简洁的文字报告和编制赏心悦目的表格就显得尤为重要。即便是再复杂的问题，他们也能将其浓缩阐述在一页A4纸上。有必要详细说明的问题，再用附件形式附在报告或表格后面。让老板仅仅浏览一页纸或一张表格便可知道事情的概况。如其对此事感兴趣或认为重要，可以通过阅读附件里的资料来了解详情。
5、信息资料收集能力
他们很在意收集各类信息资料，包括各种政策、报告、计划、方案、统计报表、业务流程、管理制度、考核方法等。尤其重视竞争对手的信息。因为任何成熟的业务流程本身就是很多经验和教训的积累，遇到用时，就可以信手拈来。这在任何教科书上是无法找到的，也不是那个老师能够传授的。
6、解决问题的方案制定能力
遇到问题，他们不会让领导做“问答题”而是做“选择题”。常人遇到问题，首先是向领导汇报、请示解决办法。带着耳朵听领导告知具体操作步骤。这就叫让领导做“问答题”。而他们常带着自己拟定好的多个解决问题方案供领导选择、定夺，这就是常说的给领导出“选择题”。领导显然更喜欢做的是“选择题”。
7、目标调整能力
当个人目标在一个组织里无法实现，且又暂时不能摆脱这一环境时，他们往往会调整短期目标，并且将该目标与公司的发展目标有机地结合起来。这样，大家的观点就容易接近，或取得一致，就会有共同语言，就会干的欢快。反过来，别人也就会乐于接受他们。
8、超强的自我安慰能力
遇到失败、挫折和打击，他们常能自我安慰和解脱。还会迅速总结经验教训，而且坚信情况会发生变化。他们信条是：塞翁失马，安知非福，或上帝在为你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。
9、书面沟通能力
当发现与老板面对面的沟通效果不佳时，他们会采用迂回的办法，如电子邮件，或书面信函、报告的形式尝试沟通一番。因为，书面沟通有时可以达到面对面语言沟通所无法达到的效果。可以较为全面地阐述想要表达的观点、建议和方法。达到让老板听你把话讲完，而不是打断你的讲话，或被其台上的电话打断你的思路。也可方便地让老板选择一个其认为空闲的时候来“聆听”你的“唠叨”。
10、企业文化的适应能力
他们对新组织的企业文化都会有很强的适应能力。换个新企业犹如换个办公地点，照样能如鱼得水般地干得欢畅并被委以重用。
11、岗位变化的承受能力
竞争的加剧，经营风险的加大，企业的成败可在一朝一夕之间发生。对他们来讲，岗位的变化，甚至于饭碗的丢失都无所畏惧。因此，他们承受岗位变化的能力也是常人所无法比拟的。在他们看来，这不仅是个人发展的问题，更是一种生存能力的问题。
12、客观对待忠诚
从他们身上你会发现对组织的忠诚。他们清楚地意识到忠诚并不仅仅有益于组织和老板，最大的受益者是自己，因为，责任感和对组织的忠诚习惯一旦养成，会使他们成为一个值得信赖的人，可以被委以重任的人。他们更清楚投资忠诚得到的回报率其实是很高的。
13、积极寻求培训和实践的机会
他们很看重培训的机会，往往在招聘时就会询问公司是否有提供培训的机会。善于抓住任何培训机会。一个企业，如果它的薪酬福利暂时没有达到满意的程度，但却有许多培训和实践的机会，他们也会一试。毕竟，有些经验不是用钱所能买回来的。
14、勇于接受份外之事
任何一次锻炼的机会他们都不轻言放弃，而把它看成是难得的锻炼机会。并意识到今天的份外，或许就是明天的份内之事。常看见他们勇于接受别人不愿接受的份外之事，并努力寻求一个圆满的结果。
15、职业精神
他们身上有一种高效、敬业和忠诚的职业精神。主要表现为：思维方式现代化，拥用先进的管理理念并能将其运用于经营实践中。言行举止无私心，在公司的业务活动中从不搀杂个人私心。这样，就敢于直言不讳，敢于纠正其他员工的错误行为，敢于吹毛求疵般地挑剔供应商的质量缺陷。因为，只有无私才能无畏。待人接物规范化，这也是行为职业化的一种要求。有了这种职业精神的人，到任何组织都是受欢迎的，而且，迟早会取得成功。
其实这些能力不应该算是独特，应该把它们当作基础能力来培养才对。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《论坛阅读量破8万，宝洁面试实战问答！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
应届生·BBS精选主题-面试经验
[面试经验]论坛阅读量破8万，宝洁面试实战问答！
终于拿到宝洁offer，楼主在苦苦等待的时候就已经想好了，如果真的要是拿到了offer，一定要来应届生BBS上做分享。楼主本身就喜欢总结和分享，喜欢用笔将所有有意义的事情以文字的方式记录下来，如果这些成功或失败的经验能够帮助到其他人，亦是功德一件~下面直入正题吧！！！
@Arale颖
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面试准备宝洁面试的一面和二面其实前辈们都研究得非常透彻了，重中之重就是宝洁八大问，准备宝洁八大问甚至在别的公司面试中也是非常需要的。
楼主从本科时候就写了一版八大问，研二找暑期实习的时候又写了一版，找工作之前又写了一版，参加过关于八大问的模拟面试也不下10次了，每次回去都会重新修改自己的答案，宝洁二面的前一天晚上模拟面试之后又学到了很多，于是又改了一版。神奇的就是这8个问题你怎么研究都觉得不够，每一版的答案都还有改进的空间，都还可以做得更好~
tips：
1-按点打分，备齐八问：面试官想考察的点都非常明确，你做出回答的同时他会详细记录并打分。面试的核心就是宝洁八大问，
8个问题重要性的优先级是：2（领导力）>1,4（高目标，说服力）>3,5,6,7（划定关键点、团队合作、创新力、评估决策）>8（学习能力）。
八大问中面试官一定会问到领导力的例子，如果能结合高目标、团队合作讲就更好，最好是把体现你领导力的例子用八大问全部梳理一遍，因为面试官到时候就是从一个经历中深挖出他想从你身上看到的方方面面，而不是每问一个问题就换一个经历讲。领导力的例子建议结合宝洁5E模型（Envision高瞻远瞩、Engage全情投入、Energize鼓舞士气、Enable授人以渔、Execute卓越执行）和“目标—分工—激励—反馈—指导—负责”这2个框架去准备，确保每一个分点都进行过深入的思考。
2-善用栗子，言简意赅：注意回答问题的时候不要宽泛地去讲策略，一定要落实到具体的例子！楼主当时面试的时候，面试官抛出一个比较通用的问题比如遇到团队中意见不一致如何处理，我就真的傻傻地开始讲要注意哪些点，但其实他们要听的不是这个，而是活生生的例子和你做过的事情！所以一定要会“举个栗子”~
另外，在你讲述一个具体的栗子之前，请先用一句话概括下你讲的这个事情到底是什么，一句话就好，然后再开始用STAR法则去说当时的情景是什么，你是怎么做的，获得了什么样的结果；回答的时候千万不要想起来某个重要的细节就开始长篇大论，纠缠于细节之中，最后讲着讲着自己反而迷失了，注意逻辑，如果面试官对你的某个细节感兴趣一定会开口问的；
3-Beimpressive：
Thenhowtobeimpressive？楼主大概归结了非常重要的几点供你们参考：
仔细研究宝洁八大问的题干：每个问题的关键词都是不一样的，细心体会题目到底想要考察的点是什么？在铺设事例背景的时候，尽可能地往题目的要求上靠，比如说高目标的例子，在讲situation的时候就一定要说清楚这个目标为什么对你而言是高目标？高在哪里？不平凡在哪里？别人是不是也对你认为的高目标感同身受？
选取最佳的事例：可能你的经历中适合回答某个问题的例子很多，但是一定要选一个最佳的事例，最能匹配问题的要求，最能全方位地体现你的特质~例如，如果你有一份干货满满的实习或充满挑战性的比赛，那么就不要去说你在学生会组织了一个晚会；
Bespecial：讲出自己不同于他人的理解，讲出自己独有的特质。比如大家都会被问到领导力的例子，你对于领导力的理解是不是足够让对面的面试官产生共鸣，你的答案是不是能够和别人口中烂大街的答案有什么不一样，你对领导力的理解是不是能由你的亲身经历佐证等等。
4-良好心态：心态超级重要！因为真实的面试过程中会发生很多你之前无法预料的事情，所以不管你遇到什么，都要自信+淡定，让这场面试变成一场你和面试官之间的良性互动，这本身也是你们两个人之间的一场博弈。
楼主当遇到3个突发情况：
第一个是问到一个之前没准备过的问题，差点懵逼，肾上腺素飙升的同时楼主没有忘记先跟面试官再次确认下问题的用意顺便争取时间，然后大脑飞转想出几个关键点，最后总算是顺利作答；
第二是面试官提醒我要举出具体的例子，他当时的语气其实有点不太好了，楼主转念一想估计这一面要挂，但是后来还是硬着头皮保持微笑坚持回答完问题；
第三是楼主在作答的过程中发下面试官打了个哈欠，因为我选的时间是下午3点多，面试官真的很累好么……当时感觉面试官对我都不感兴趣了呢，差点心灰意冷，但还是提醒自己保持微笑，最终总算顺利通过了~
其实面试中的问题最后都可以归结到心态问题，希望大家在面试中都能进入打不死的小强战斗模式，保持良好的心态，展现真实的自己；
一面问题实例1、Pleasebrieflyintroduceyourselfinoneminute.（英文自我介绍，面试官顺便看简历）
2、举一个能证明你领导力的例子。（楼主说的是三井杯竞赛）
3、在这个例子中，你有没有遇到团队成员意见不一致的情况，怎么处理？
4、（上一个问题中楼主讲到大家形成了2种不同方案，于是面试官追问）你是如何说服对方的观点？
5、你们当时遇到的最大的困难是什么？如何解决？说一个点即可。
6、在这个过程中，你有没有帮助你的组员获得某种技能？
7、你们参赛作品的创新之处在哪里？
8、你还有什么要问我的问题吗？
从上面的问题可以看出，面试官就是从一个经历把八大问基本都问了一遍：领导力-团队合作-说服力-创新，帮助团队成员获得技能属于宝洁5E模型里面的Enable（授人以渔）。如果宝洁八大问你已经精心准备一遍，那么通过一面应该不难。
二面问题实例（A-面试官，B-面试者，其中回答的部分做删减处理）：
A：同学，你好，欢迎参加宝洁公司的二轮面试，我是面试官XXX（3位轮流介绍姓名职位），在接下来的面试过程中我们会提出一些问题，并做一些记录，希望你不要介意。
下面先和你确认下，你的姓名是XXX，申请的是PS部门。能不能用英文做个简单的自我介绍？
B：OK,noproblem.Goodmorning,everyone!MynameisXXX,andIwas……（1分钟自我介绍即可）
A：Haveyouplayedaleadingroleinaproject?Pleasegiveusanexampletoshowyourleadership.（宝洁八大问之第二问，领导力，必考哦~）
B：OK,thenIwouldliketogiveanexamplethatonceIledateamtowinthenationalfirstprizeofthemostinfluentialandauthoritativecompetitioninchemicalengineeringindustry.……（STAR法则开始描述：先说S，比赛的要求是什么，具体做了一个什么样的项目）
A：（打断描述，切换到中文模式）听起来这个比赛挺复杂的，你可以用眼前的纸笔把它画下来，边画边讲。
B：好的，（楼主拿起纸笔开始边写边说）这个比赛当时要求我们团队4人利用4个月的课余时间设计一座以丙烯为原料的化工厂……
A：（再次打断）当时为什么参加这个比赛？
B：1-感兴趣，很早就开始关注；2-希望能够结合这场比赛加深对专业知识的理解；3-提升自身技能，收获一段难忘的经历。楼主当时顺便补充了一下自己希望能够拿到全国一等奖，这对当时的自己来说是一个高目标。
A：为什么这是一个高目标呢？（八大问第一问，也是“目标—分工—激励—反馈—指导—负责”中的目标）
B：1-母校7年参赛历史上的最好成绩是全国二等奖，我们希望能够有所超越；2-参赛人数、时间和资源相比其他学校来说更为有限，比赛技术难度很高。
A：团队里的人都是你的同学吗？当时怎么选人的？（“目标—分工—激励—反馈—指导—负责”中的分工）
B：3条标准（如参赛意愿，自身实力，性格特点）+每位成员各1句话的优劣势简介（如某同学精通模拟计算但性格极其内向）。
A：你是如何说服他们加入你的团队的？为什么选你做队长？（八大问中的说服力）
B：1-利益驱动，告诉小伙伴们这场比赛能为大家带来什么（能力的提升？出国保研找工的加分项？收获的革命友谊？）；2-罗列自身条件（专业知识过硬，有参赛经验……），告诉他们我有实力和自信带领大家拿奖；3-已对比赛有一些成形的想法和方案，让他们明白在别人还在组队的时候我已经在展开这份工作了，希望得到他们的帮助一起走向胜利。（这种小问题是很好的展现自己的机会，不要简单说因为自己先找的人自己就是队长了，或者是大家随便选的你就是队长了）
A：那你在和这4位队友合作时，有没有矛盾冲突，你是怎么处理的？（团队合作，解决冲突，几乎也是必问的）
B：楼主详细描述了在制定工艺方案时的例子。2方观点分别是什么，各自的优劣势，最终比赛的目标和评判标准是什么，哪个方案更有助于达到我们的目标。
A：那被你驳回意见的队员心理会不会不平衡，你是怎么做的？
B：讲真话开始的时候我确实能感受到队友内心的小情绪，我当时是这样安抚他们的：……（然后假设面试官就是那个队员，楼主直接来了一段情景模拟，先肯定和鼓励队员已有的工作，再阐述之所以做出这样选择的理由，最后再次强调他们对于团队的重要性，只有得到他们的帮助和配合才能完成比赛。）（这段情景模拟面试官很满意，听的时候一直在点头）
A：完成这个比赛最大的难点在哪里？你是怎么克服的？（最大的困难，也是必问的~）
B：1-资源有限（具体说了是资源是怎样的有限，对比赛可能产生的影响，楼主是如何发挥主观能动性去争取更多资源的，争取到的资源对后续比赛获奖有哪些重要的作用）；
2-比赛没有上限要求，只能精益求精，战到最后一刻……（只要有时间，我们就会在原来的作品上继续修改，后面还给出了在火车上苦逼算数据和交作品前敏捷开发的事例）
3-比赛后期队员明显疲累（对应的解决措施，如何保证队友不掉队）
A：你是怎么说服你的队员一遍一遍修改作品的？他们最后都会听你的吗？（又一次说服力~）
B：确实到了最后大家都已经很疲累了，讲真有遇到队友不太配合的状况，我是这么做的：1-说服鼓励（为了我们的目标；改了和不改会有哪些不一样等）；2-自己带头承担工作；3-人格魅力（大家都知道我做事高要求和强韧性的尿性，所以在我面前挣扎一下之后还是会乖乖去做，当然我也会请大家喝糖水作为支持我的回报）
A：如何激励自己的队员？（“目标—分工—激励—反馈—指导—负责”中的激励）
B：1-身先士卒；2-患难与共；3-福利奖赏。（这段具体的描述楼主就不给了，总得留点压箱底的东西哈哈，反正我给了队员们一种非常能够鼓舞士气和增进团队凝聚力的福利奖赏，讲出来的时候3个面试官都笑了，这段我自己感觉是很加分的）
A：比赛持续4个月的时间，你是怎么规划的？做了哪些工作去保证项目是按照你的计划推进的？
B：大概分为4个阶段ABCD，刚好和大家的分工也相关联，每个人对某一个阶段负责。保证推进：1-每天联系队员确认进度，会重点关注比较内向不主动沟通的技术宅；2-PlanB。（这段是在纸上边讲边画的）
A：看你经历非常丰富，能不能举一个自己最挫败的例子？（最失败的例子，新版宝洁八大问之一）
B：作为总宣传负责人，组织一场大型职场经验交流分享活动，开幕式遭受挫败到座率极低的例子。（讲失败的例子真的是很考验人，关键在于：事例的选取要恰到好处+对失败的反思要刻骨铭心；先扬后抑，先肯定自己所做的努力，哪些部分是成功的，失败的部分在哪里？为什么失败？是不是自己要对失败负责？如果再来一次要怎么做？）
（这个问题面试官也是很满意的，因为我重点放在了对失败的反思和如果再来一次自己的做法，这是面试官问这道题的真正目的，看你是否能够从失败中获取更多）
A：有没有降低成本或简化流程从而提高效率的经历？所有的经历都可以~（供应链管理的终极目标就是降低成本提高效率，这个问题与PS岗位极其相关，判断你是否有PS工作潜力）
B：在A公司实习时，对产品扭矩控制方案进行优化进而降低报废成本的例子。
（之前没准备过的题目，嗷嗷~这道题楼主答得不是很好，感觉没有紧扣题干，而且只体现了降低成本没有体现提高效率，且降低成本的数据楼主确确实实是拿不到，所以后面面试官问到的具体降低多少成本的时候，楼主只能说实话是需要更多验证试验才能得到的数据；如果再来一次，楼主会说自己在社团里，制作在线预约表单的例子，有更多的数据作支持。然而，这也并不关键，因为这个例子是关于供应链实习的，对面的Bill哥哥对技术很感兴趣，所以这道题后面被楼主带到了技术讨论的方向，也是幸运哈哈）
A：你既然做了一个月关于扭矩的实习，那据你的了解，扭矩的秘诀在哪里？
B：扭矩控制主要是ABC几个关键因素……（这里要再次跪拜感谢下自己实习的老板，当时BOSS每天都会问了我很多很多我答不上来的问题，这些问题教会了我如何深入思考，所以对扭矩还是比较有心得的，后面在秋招找工作的时候之前老板帮我整理的思路都派上了大用场）
A：为什么关注扭矩？（宝洁面试中最关注“为什么”和“怎么做”这2个问题）
B：原因ABC。（面试官们都是很清楚扭矩的，我又班门弄斧了）
A：扭矩的单位是什么？
B：In.lb（我去，问得这么细，还好当时实习看公司的文件的时候还专门去查了一下这些看不太懂却容易被忽略的字母。我当时反应很快地说出扭矩单位的时候，能看出Bill哥哥很开心，他是在我讲得很high的时候突然打断我的，估计也没想到我会这么快反应上来吧）
A：看你在A公司的实习挺好的，不考虑去他们公司吗？
B：因为他们还没发offer吖，还得等哈哈~（宝洁公司看重诚信，诚实说话就对了，当然你也可以在后面加一句宝洁是你的第一选择，这就更好了，当时楼主没想到，出门之后都想打自己……）
A：除了A公司的实习，在B/C这两家公司的实习你分别做了什么？学到了什么？每个公司2句话就可以了~
B：B公司做采购，统计供应商绩效和优化仓储结构，主要学到了一些精益生产的理念；（又被打断追问你是怎么理解精益生产的？做过的事情回答起来还是靠谱的哈哈~）C公司是做客服，每天接听热线电话，每个电话就是一个case，主要锻炼自己的应变能力和处理问题的逻辑思维。
A：看你还有IT工作室的经历？你都会哪些软件？（学习能力，问得较少，比较不重要的八大问之一）
B：最擅长的是Office系列里的PPT,WORD和Adobe系列的PS,FW,AI,ID,LR,PR。（大二楼主还是电脑小白，后面慢慢学着学着也是积累了很多软件技能哈哈~）
A：那下面我们来给你一些情景，你只用说一说自己的思路，如果是你，你会怎么解决？（开始情景模拟题啦，这一part楼主还是很喜欢的，未知的东西都很有趣有木有~）
B：好的。
A：发现项目流程中的弊病，需要改进，你已经形成了一套改进方案，周围的人不配合你怎么办？
B：1-先自行评估形势：弊病在哪里？改进点在哪里？自己的改进方案有哪些优势？哪些劣势?需要争取到哪些资源才可以推行？先保证自己比别人要清楚当下的问题，对自己的方案更要了如指掌，才有机会说服别人；
2-沟通合作，发挥影响力：说服他人合作时需要重点强调自己方案的优势或能给大家带来的好处，这么做和不这么做的区别，讲清楚需要大家配合的地方，确保劣势是可以克服或对整体形势不会有更差的影响；
3-找到关键人：如果在企业中推行一个具体的项目，一定是要找到项目的负责人或起关键作用的人，由上而下地推行，可以事半功倍。周边反对的人固然要对付，但他们很有可能并不是关键问题所在，所以需要找到对的人去协助自己更好地推行项目。这段稍稍结合自己的实习经历讲了一下，楼主想推行扭矩优化的方案时，先去找了负责灌装区域的APA经理，而不是找线长或线上的工人。（这个问题貌似面试官还是很满意的，尤其是楼主当时开脑洞想到的最后一点，因为前2点蛮普遍的，大家估计都能答得上来）
A：（继续追问）如果我就是不配合，而且这种不配合已经演变成一种情绪，我在公开场合对你表示明确的反对，那你会怎么办？
B：（这问题来得有点懵，不过楼主当时先恳请给我一点考虑时间）先妥善处置好手头项目推进的工作，然后约面试官进行私下沟通，希望了解到对方对自己或方案的不满之处在哪里？表示会认真倾听并希望对方能够提出自己的意见；通过真诚的态度打动对方，让我们的沟通回到正轨之后，再继续推进项目。（楼主说自己的解决方案的时候是很真诚地看着面试官，并且有设身处地地想象当时的情景的，讲完面试官点头）
A：你负责一个项目，原有的项目时间截止日期突然提前，你怎么办？
B：1-评估当下形势：已经完成的工作有哪些？哪些未完成？未完成的工作的重要性优先级排序，80/20原则；
2-更改计划，做好沟通协调；（这题目活脱脱就是宝洁八大问第7问的变形有木有……）
3-如果之前有准备PlanB的话，就立即同时启动PlanB。
A：（继续追问）如果没有PlanB，并且你确定当下的工作就是做不完了，怎么办？
B：1-除了之前所说的那些之外，做尽可能多的补救，能在有限的时间内把关键的事情做到什么程度就努力做到设么程度，竭尽全力而不是尽力而为地去减小损失和不良影响；
2-争取外部资源和协助：如时间和人力资源等；
3-对于项目未能按时完成会造成不良影响的利益相关方做出道歉和解释，承担应有的责任；
4-补救过后，需要认真反思之所以做不完的原因，是否完全归咎为客观条件，有无从自身层面的可改进的原因，下次应该如何应对这种截止日期突然提前的状况。
A：好啦，我们基本没有问题了，你有什么问题吗？你能用英语问问题吗？（临结束还要再考察下英语orz）
B：（猝不及防地又切换到英文模式orz）Fine,noproblem.SinceIknowthat……（这里具体的问题楼主也不说了，压箱底的小秘密，给大家提供2种思路：1是先对公司或岗位进行一番细致的了解，问一些相对专业或有深度的问题，主要是为了抖个包袱证明你自己确实是有了解过公司和岗位的；2是以小辈的姿态，向前辈们寻求一些建议或者咨询一些他们对于事情的看法；这两种思路一般情况下是不会出错的。另外2点大忌：1-不要问在各种招聘渠道或者网页上稍微搜索就能查到的信息，或者薪资什么的，现在还不到问这个的时候，而且你确定要浪费宝贵的时间去问manager们这些幼稚的问题么，面试官可能直接回你一句你没来听我们宣讲会么，之前不是说过吗？2-另一点就是保持谦逊，不要装逼，不要问太偏或者太专业的问题，因为你再了解也不可能对面试官更了解这个领域，所以低调谦逊一点为好，万一被面试官反问估计你也会很尴尬）
A：谢谢你参加今天的面试，再见！……（面试官在最后再见的时候跟楼主说了一句话，具体细节就不透露了，但楼主知道自己已经成功让面试官记住自己了）
B：再见！
以上就是楼主努力回忆的面试流程，保证真实童叟无欺，希望对大家有所帮助。
不知道各位同学在求职时，有没有经常听见这句话：
面试官：
“我们公司不是培训机构，我们需要的是有经验的员工。”
”这个段子让“应届生找工作”和“企业要求有工作经验”看起来像“先有鸡还是先有蛋”一样，是个永无定论的辩题。
但其实并不是这样的，刚毕业的求职者其实也有很好的求职渠道——校招，在【】上可以查到非常详细的校招信息，正在求职的同学可以去康康哦~
广告过后，精彩回来，我们回到问题上来：遇到面试官要求工作经验，该如何应对？
我们要按情况来分析原因，一种是在社招中，另一种是在校招中。
社招就如面试官所说的那样，企业不是培训机构，一般情况下，企业在招聘一个岗位的时候，是希望招到有工作经验的应聘者，这样一上岗就可以开始为公司创造价值，毕竟公司是要盈利的。所以企业在进行社会招聘时，都会要求应聘者有工作经验。
那HR为什么会拉没有工作经验的大学生来面试呢？
可能只是因为一直没有合适的求职者来投简历，只能死马当活马医，拉你来完成面试KPI……
所以我们在社招求职时，接到面试通知之后，最好和面试官核实一下岗位要求，如果在电话里听着就觉得很离谱、完全不匹配的岗位让你去面试，你也是可以不去的，毕竟求职其实是双向选择的过程。
校招在我们的app上可以看到还是有不少名企大厂，专门去做校园招聘，有【管培生计划】，还会有一整套成熟的培训课程去培养新人。
为什么企业要做这些呢？
因为他们看中大学生身上的潜力、活力、创造力，名企大厂虽然已经有成熟的产品体系，但也还是需要新鲜的血液融入进来，使企业保持活力，通过企业的培养，能够带领公司紧跟时代，引领一个新的浪潮。
这是老生常谈了，我们来聊点更现实的问题：
同学们需要意识到，这些招聘计划、培训计划都是要花费不少的人力物力的，名企大厂可能有余力承担，小企业可能就直接放弃了，只做社招。所以我们在去宣讲会的时候，总会听到企业在台上讲很久他们的企业文化、培养体系、福利待遇等等，这不是在耽误你的面试时间，而是在“秀肌肉”展示自己“不差钱”，以及对于应届生的重视。
那如果是在参加校招中，有企业和你面试时说这样的话，应该不是真的在要求你有工作经验，因为既然来做校园招聘，就是对没有工作经验的大学生们有极强的包容度，所以一般是在对你进行压力面试，通过这种让人不舒服的问题，来观察你在面对压力时的真实反应。
那我们一定要稳住情绪，坦诚的面对自己的不足，并充分展示自己学习能力等其他方面的优势以及今后的工作计划，扬长避短地应对这个考验~
《面试不善表达怎么破？》由职场百态编辑撰写而成，内容素材主要来源于网络，希望在您职场百态过程中能帮到您！我们把大量的“求职怎么面试技巧”内容汇集于专题再现给您，希望您喜欢！
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