职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《职场心理:避免职场越位,这四条红线不要碰》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。

职场是个讲规则、重职权的地方,身处职场,每个人都会有自己的一个位置,公司对于组织层次的划分也是清晰的,不同的人处于不同的组织层次,相对应的职能也有所区别。正所谓各负其责、各司其职,在职场中越权、越位行事,就会破坏了职场分工的有序性,结果可能导致引人烦、遭人怨。那么,职场中哪些是职场越位的行为?以下四点,大家可以自查一下,希望对身在职场的你有所帮助。

场合越位

在不同的场合,不同身份的人扮演着不同的角色。在一些重要场合代替上司发号施令,出尽风头的人要注意了,有些场面上是要突出领导的,有些话得由领导去说,有些事得由领导去做,有些秀得让领导去演。你得让领导出镜、占风头,如果你把领导的风头和威信都抢走了,这样只能说明你职场情商低,不知分寸,很容易引起领导的不满。

工作范畴越位

往往有一些人,自认为工作能力强,眼光总是爱盯着别人的事情,喜欢对别人做事指指点点,强迫别人按照他的思想去做事,助人为乐当然是好事,关键是你得看人家需不需要你的帮助,有些指点打乱了别人的工作步骤和计划,无形中给别人造成一种干扰,也是很容易让人产生厌烦。

决策越位

为调动职员工作积极性,很多公司会允许员工适时参与本部门的一些决策。而当你参加标榜着“自由言论、共同决策”的公司会议时,还是要注意,作为下属你可以发表自己的看法,但是千万不能毫无顾及地去做决策。有些决策,你作为下属或一般的普通职员可以参与,比如节日福利投票、员工创意活动等,而有些决策,尤其是涉及部门利益的,下属还是不插言为妙。“沉默是金”,你要视具体情况见机把握。当遇到那些十分在意自己权力的领导,对于事情的决策权,要把拍板的机会留给领导。

报告越级

公司的组织架构很多都是逐级分管排列的,绝大多数员工都有自己的直接主管。在职场中一般员工的主要职责是协助领导开展日常工作,如果在工作上与直接主管意见上发生分歧,应该与直接主管好好协商沟通,而不是在分歧发生后打“越级报告”。即使你汇报给高层领导的动机只是出于对工作的认真负责,也会得罪你的直接主管,还有可能因为越级行为被其他同事所忌惮、排挤,到最后必然会对个人工作产生很大的影响。

身处职场,一定要摆好自身的位置,清楚哪些事情该做、哪些事情不该做,明确自己的职责,该做的做到位,不该做的少操心,甚至不要操心。

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女性职场10条必学心理战术!


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在考虑职业生涯的时候,你需要有大局观。如果你太过短视或者狭隘,你就不能做大事。例如,一份更高的薪水,比不上在一家有机会成长到更高阶层的工作机会。那还有意义么?

在考虑职业生涯的时候,你需要有大局观。如果你太过短视或者狭隘,你就不能做大事。例如,一份更高的薪水,比不上在一家有机会成长到更高阶层的工作机会。那还有意义么?

1、你的目标

YogiBerra说,如果你不知道自己想去哪的话,你就不会到达。他是对的。你需要有一个目标和相应的计划。你可以随时进行调整,但是你需要有目标和计划,而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作,你就能够做出了不起的成绩当然也包括财务上的成功。

2、热爱你的工作

斯蒂夫乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说:你的时间很有限,所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望,它完全改变了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱,一直寻找。不要随遇而安。

3、你为之工作的公司

如果说我有什么职业成功的秘诀的话,那么就是这个了。把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然,你已经登上了这艘飞船,但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办?你可以选择在一家已经成功的公司里工作,这样会有进步的空间,或者选择一家很酷的创业企业里工作,在那里你可以变成一个多面手。你有选择,可以尝试一下。

4、你有多喜爱投机

如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力,和善于创造自己机会的能力之间选择,我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。

5、你工作的勤奋程度

现在,似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内,你应该竭尽全力地去达成你的目标。

6、你的态度

如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西,你可能会得到它,但是这不是你得到的全部,而且也不会是什么了不起的东西。另一方面,如果得到的每一件东西都是你挣来的,并且愿意努力工作以求晋级,对自己的工作抱有积极的态度,那么你就会拥抱成功,这是肯定的。

7、对业务产生影响

公司的目的是实现业务,你越接近业务核心,对业务的成败影响越大,你对于这家公司就越有价值,你成长提升的机会也就越多,你也就能够赚更多的钱。

8、走出去拓展人脉网络的机会

如果你整天都坐在办公桌前,你的机会将会很有限。但是走出去,多和行业人士闲聊,拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比,丰厚的工资远没有那么重要。

9、股权

从我的经验看,工资用于支付账单,而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面,股权是一种意外之财,顾名思义,在股权能够流通之前,你无法获得任何收益。这种权益也让你的收益变得更为多样化,因为它的价值更多的取决于整个公司的绩效水平,而不是你个人的绩效水平。

10、绩效工资

工资只是薪酬的一部分。如果你有进取心并且相信自己,你可以选择一份健康、结构合理,在某种程度上不封顶不封底的奖金计划,只要目标清晰并且可行,你就能够得到这些报酬。

总结:如果你关注上面这十点胜过关注工资,从长期看,你就能做得更好。特别是在财务上。我不开玩笑。而且,显然,如果你能接受挑战、满足、专注,就像你的老板一样,有更好的价值,灵活的条件等,你会更快乐,从长期来看也会做得更好。

职场心理:对于失败者不要急于“情感支持”


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想要治疗失败造成的心理创伤,最有效的方法,是从失败中找出正面的启示。此外,光是提供社交与情感上的支持,通常会让经历失败的人感觉更糟。

很久以前就有棒球选手说过,他们在击出安打时,球在他们眼中看起来的确变大了,所以比较好击中。当然,在他们挥棒落空时,也说球看起来似乎缩小了。大多数心理学家从来没有正视过那种说法,也许是因为棒球球员向来迷信。有些选手赢球后不愿洗内裤,以免洗去好运。有些选手会带球棒上床睡觉,以破解打击低潮。至于那些做法导致多少球员妻子得去睡沙发,就只有当事人知道了。
心理学家决定以科学方法印证球员的说法,但他们遇到一个麻烦。大联盟裁判不愿暂停球赛,让球员填写心理问卷。所以,心理学家决定以一般人和足球来测试上述现象。他们要求受测者从十码线射门,每个人可踢十次。在踢球前,所有受测者都以类似的方式,来估算球门的宽度和高度。结果踢球之后,只踢进不到两次、任务失败的人,估算的球门窄了10%;任务成功的人,估算的球门宽了10%。由此看来,棒球选手的说法确有其事。失败可能让我们觉得目标更难达成,看起来比之前更遥不可及。

疗愈方法一:从失败找出正面启示

失败不仅让目标感觉更高远,也让我们觉得自己变得更渺小。不够聪明、没有魅力、能力不足、技巧不够、略逊一筹,这些失败带来的感觉会大大冲击我们的信心,也影响未来努力的结果。例如,大学生期中考考砸时,可能会觉得自己能力不够,课程太难,因此对期末考更担心,更没信心。有些学生可能因此埋首苦读,加倍努力;有些学生可能吓坏了,开始怀疑自己某一科会不会过关。
但如果那次考砸的期中考,刚好也是他上大学的第一次考试呢?如果他不是只把那门课当作挑战,而是把整个大学课程都视为更大的挑战呢?由于他不知道期中考考砸,已扭曲了他的观点,让他觉得大学课程比实际还难,可能会因此太早做出不当的决定。其实,很多大一学生就是因为这种理由而休学。
失败对我们自尊心的影响可能更大。很多人在面对失败时,对自己的性格与能力做出负面的结论,当下他们可能觉得很合理,即使那样做对自己毫无益处。每次患者告诉我让他失望的失败经验时,我的第一反应是表示同情,给予情感上的支持;那样做,常让他们感动落泪,伸手去拿面纸盒。
我的第二步,是指出他们可以从失败中记取的一些教训,帮他们继续往前走;那样做,常惹得他们把面纸盒丢向我。当人在沮丧时,有人在一旁下指导棋,总是多少有点烦人。
然而,我会那样回应,有两个原因:第一,我善于闪躲面纸盒。第二,研究一再显示,想要治疗失败造成的心理创伤,最有效的方法,是从失败中找出正面的启示。此外,光是提供社交与情感上的支持,通常会让经历失败的人感觉更糟。为什么会这样?当我们难过时获得同情,不是对我们比较好吗?当我们尚未从失败中复原,接获关心和情感上的支持,反而印证了我们对自己的错误观感:我们的个性和能力的确有缺陷。但如果是在确实评估失败的寓意后,马上获得支持,就能因为受益于情感上的支持,同时维持务实的观点,帮助我们认清事实。这种结合情感支持和评估失败教训的方式,是失败后最有效的因应之道。我们多半很习惯获得情感上的支持,但在我们仍感到难过时,想要找出失败带来的启示,可能就很难了。

疗愈方法二:聚焦你可掌控的面向

失败的可悲在于,很多导致我们觉得自己无能为力的假设和观感,其实是假的。此外,科学家一再证实,改变观感,并把焦点放在我们可以掌控的方面,对我们的希望、动机、自尊,都有很大的正面效益。在有些情况中,光是取得资讯以否定我们的错误假设,就足以治疗我们的麻痹感,避免情绪性的感冒恶化。
一项以一群年纪超过六十五岁长者为对象的研究,证明了这一点。年长者通常久坐不动,那也严重影响了他们的健康;不过,久坐对任何年龄层的健康都不是好事。问题是,如今的老年人常以为,久坐是年老的自然现象;这当然不是真的。科学家指导老年人,教他们别把久坐的生活方式归因于年龄,而是归因于他们可以完全掌控的因素,例如每天行走的步数。一个月后,这个简单的改变,让年长者每周的走路距离多了二哩半,增幅相当明显,而且,他们的体力和心理健康也都改善了。
想要重新掌握导致失败的情况,最好的方式就是重新审视我们的准备(目标规画)和表现(如何执行计划),如此一来,就能找出原本以为无法掌控,但只要改变处理方式或观感,就能掌控的要素。

职场心理:面试后,要不要主动问结果?


如果你点进了这篇文章,想必你正在经历以下烦恼:

面试结束也有几天了,HR那边还没声响,我是不是凉了?但又还没到最后期限,万一有戏呢?如果打电话询问结果,会不会不太好?过没过面试为什么不给我一句痛快话呢?

......

停!别再纠结了,面试几天后,到底要不要主动问结果?

要!

如果你是在意这份工作的,而HR还未在约定时间(通常是7天内)给予你答复,可以礼貌大方地询问结果。

1什么都不做,并没有好处

大家都找过工作,我知道求职者们在面试结束后忐忑、紧张的心情,一边觉得自己有希望一边害怕面试不通过,也特别理解大家纠结不主动去问的原因:

①HR通常给过等通知的时间,没到最后期限就问,会显得太心急,破坏平衡;

②怕由于自己询问言行不妥会给对方留下坏印象,不如不问;

③比较脆弱,害怕直面被拒绝,选择逃避。

这里要告诉大家,这些顾虑真的没必要,面试表现决定了你的面试结果,问不问,结果都在那里,逃避是没用的。如果不主动询问结果,你可能会在等通知的这段时间里:

不确定自己表现是否OK,心存期待和幻想,有可能会延误你安排接下来的简历投递、准备其它面试等事项,不利于你求职进度的推进;

不利于你及时与手上已有的offer进行比较,如果你手上已经有其他公司的offer,多拖的时间,可能会影响你入职;

假如最终你确实没有通过面试,你在惴惴不安中浪费了一堆宝贵的求职时间,甚至可能错失新的机会;假如最终你通过了面试,你经历了至少7天糟糕的心情,耗费了无意义的情绪价值,延误了准备下一轮面试或者比较offer的时间。

2主动询问,利大于弊

在面试后主动询问,最坏的结果,无非就是被告知“不好意思您的面试没有通过”。如果你本来就已经通过面试,更不会因为你主动询问了结果就凉!

而你会收获的好处,可太多了:

1.终结不安的心情,加快求职进程

有好结果,马上着手准备offer事项的谈判,搜集资料,与已有offer做比较等,帮助你尽快找到好工作;结果不好,收拾心情,重新出发!出发的时间越早,找到工作的时间越早!

2.传达诚意,可能会逆袭

主动询问结果,会显得你非常重视这次面试,有强烈的入职意向。爱ta就请勇敢表达,千万不要觉得不好意思,我们常说表白了不一定能成,但不表白,一定不成。你喜欢这家公司,想进入这家公司工作,只会让对方开心,让对方觉得你很有可能入职,你的“忠诚性”其实相比其他候选人更强了,而且主动询问,证明你是一个努力积极争取机会的人,这种特质会被很多公司欣赏。

3.把自己从待定席捞出去

一般面试官会把求职者划分为完全不行的,一定给过的,和待定的。

也许你的表现确实不到顶尖,但也没那么差,面试官一天面试很多人,对你印象不深刻,把你归去了待定。主动询问,争取补救,会让面试官增强对你的印象,回翻你的面试表现,有可能会考虑再给你“复活”的机会。

4.表达愿意为OFFER妥协

有可能面试官也在你和另外一个候选人里纠结:你俩教育经历、面试表现、行业经验、甚至薪资要求等,都水平相当。

如果你主动询问,透露自己对offer的渴望,表达企业与自己的职业规划高度匹配,在面试官纠结的点上,你们可以再聊一聊,如果你非常喜欢这个工作,可以适当表现自己愿意接受一些让步和妥协。

5.了解自己的不足

主动询问结果,如果遇到态度友好的HR,可能会愿意告诉你这次面试的不妥之处在哪。可别小看这么一两句指点,大部分人对于自己是很难百分百清楚认知的,身在局中往往没有那么清醒,HR的实话和建议,可以帮助你更好地提升和总结自己。

3询问需要注意

不少人顾虑自己问得不好,反而搞坏了印象,确有几分道理,所以,询问面试结果时,以下要点一定要注意:

1.大方、礼貌、诚恳的态度

不管你是打电话,还是发信息,都一定注意措辞,不要给人留下莽撞不礼貌的印象,记得多用:请问,麻烦,感谢等词。可以在询问前,简短地加两句自我介绍,表现自己的诚意和与岗位的匹配度。

2.只问一次

在整个等待过程中,不管是表达重视这份工作还是其他说明,一次足够了,不必多次询问,这样会容易惹人厌烦。通常对方会直接给出“通没通过”的回复,如果对方的回复是“还在审批”等不够确定的话,也表示知晓,耐心等待即可。

3.不要追问太多

不管招聘人员给出的话术是模棱两可的还是明确的,都不宜追问太多,用人单位必然有闪烁其词的考虑。如果你落选了,对原因可以问一下,帮助自己再接再厉积累教训,但如果HR不愿意回答或给的回复很官方,就礼貌表示感谢即可,不要过度追问被拒理由,更不要在对方明确拒绝后还祈求给机会,这样既不体面,也白费功夫。中选是靠各方面综合表现,落选也是因为综合情况,HR不方便和盘托出,也会考虑不要落人话柄。

作为求职者,与其苦苦等待,不如主动出击。

我有一个朋友,在等待几天后主动询问了结果,并且表示其实已经有某某offer,但对于贵司依然有强烈的憧憬。这通电话结束后,她就收到了下一轮的通知。

包括我自己,也曾经通过主动询问,争取挽救了自己不太出彩的初面,获得了二面的机会。

招聘进程充满变数,多做的一点事,也许就能给你带来不一样的机会和结果。加油!

职场心理:职场新人的加分技巧,掌握这三点即可


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很多职场新人都会吐槽自己刚入社会就做廉价劳动力,可是想一想是不是自己的观念限制了你自己,是不成熟的职场思维。职场是一个金字塔,只有努力的人才能往上走。当你提升了自己的技能、眼界变宽了、解决问题的能力实质上升了,这些都是你在职场上应该给自己铺的路。职场新人想要快速进步,只需要做到以下三点即可加分。

认同企业文化,快速融入

所谓的认同企业文化,其实就是能融入新的环境。求职过程中,我们都希望能做到“与众不同”,具有“个人特色”,但进入公司后恰恰相反,这时最重要的不是有特点,而是迅速融入和适应周遭环境。企业文化很难用言语表达,但会融入到公司所有人的每一个小动作中。比如如果你平时喜欢叫外卖,但同事都下楼吃饭,你就自然而然也下楼吃饭;如果你喜欢单独作战,但公司提倡员工要融入团队,你也要尽快适应。

达到并超出对方期望值

刚进公司的时候,所有人都是你的Boss,包括比你早来两个月的其他新人。这时候对于每一个任务的交付最有帮助的事情就是让“兑现大于承诺”(Underpromiseandoverdeliver)而不要“承诺大于兑现”,既不是什么都一口答应,也不是一律假装很忙拒绝,更不是对每个任务都长篇大论解释一堆。过程中,要好好运用这个规则,最需要的是合理配置时间,不仅要给自己足够的时间把事情做完,还得预留一点时间检查错误。

问题沟通清楚再执行

前两个规则甚至都可以建立在这个规则上。搞明白到底要做什么,什么是重要的而什么是不重要的,才能才职场中游刃有余。很多时候新人很想证明自己,但却用力过猛,甚至用力的方向直接是错的,甚至会将三页PPT就能搞定的东西写了20页不相干的报告还拖到最后期限才交,令上司自己只能熬夜自己重新做。当然,把任务交代清楚是上级的责任,但上级经常会因为太忙或者以为你肯定了解某件事情而把任务交代得比较模糊,这时候,如果不了解清楚具体的要求,就很容易适得其反。

职场没有电视剧中的光鲜亮丽,更多的是妥协、平衡、与自己和解。职场新人都会经历逆境和挫折,有人选择离开,有人则坚持留了下来,只有适应了职场,才能更好地发展,从新人变精英。以上三点都是职场新人需要注意的加分项,新人们不妨多加参考,争取早日适应职场。

职场心理:职场中,如何应对领导甩锅?有效避免背锅的方法


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职场中,经常会听到这样的抱怨:“领导临时安排一个项目,没有交代清楚项目目标,等到自己加班加点完成后,才知道这不是公司高层想要的结果,然后领导还把错误推在自己头上,真是日常背锅......”说者难受,听者惆怅。那么,作为下属,我们该如何高情商应对领导甩锅呢?这就需要我们分析背锅的利弊,并掌握一些有效避免背锅的方法。

分析自己背锅的利弊

面对背锅这件事,首先需要我们仔细考量领导甩的这个锅,对自己职业发展的影响。

如果领导一开始交办的事情难度较小,属于自己业务范畴的事情,也没有触犯公司底线和自己的原则,虽然领导有交待不清的地方,但同样也是自己考虑不周的体现,那这锅就可以去背。因为一则事小,不影响公司的整体利益,也就意味着不会影响自己长期职业发展,二则你替领导背锅之后,也会让领导心存歉意,后续有升职加薪的机会自然少不了你。

而如果领导开始交办的事项执行难度很大,又刻意对你隐瞒了实情,最后触犯到了公司的利益,威胁到了个人职业口碑,那么,这样的锅绝对不能背。

提升自身气场,不做背锅侠

在职场中,大家有没有发现一个很奇怪的现象?性格表现强势、气场强大的人往往不会被随意指挥、欺负,反而是那些谨小慎微、怯懦听话的人更容易被领导推到前面进行背锅。因此,面对这样的职场现状,就需要我们提升自身气场,从而保护好自己,不做背锅侠。如果无从下手,那就可以先从改变形象做起,容光焕发的面容、干练整洁的衣着、抬头挺胸的仪态……这些都可以帮助我们在较短的时间内建立起自信和气场。

掌握正确的工作方法,避免背锅

1、任何对接,要求留档传达

很多领导喜欢口语授意一些工作事项,当事情出现问题之后,被动接受授意的人百口难辨。因此,针对这种情况,就建议领导能够以微信、邮件、短信等形式,向自己传达任务。此时我们就可以收集好交接证据,以应对领导甩锅。

2、评估任务,疑惑点及时反馈

很多人对于上级领导深信不疑,以至于接受领导额外安排的任务时,总是过度依赖领导的分析,从而让任务执行时出现了背离目标的现象。针对这种情况,建议大家在接受任务之前,就要做出详细的评估,把利弊之处全都反馈给领导,如果领导执意要推动,就明确领导需要为可能存在的潜在风险承担责任。

职场中,遇到被领导甩锅并不可怕,重要的是我们能及时分析判断,防止背锅对自己产生不利影响。另外,平日里我们也要不断提升自身气场,掌握正确的工作方法,让领导的锅甩不到自己身上。

职场心理:分享四个有用的职场压力解决方案


人们在进入职场之后,或多或少会感受到心理压力过大,有紧张感。这种压力由很多因素造成,如工作本身、人际关系、周围环境等等,在刚刚入职以及高压人员身上比较常发生,处理好了能更好地完成工作,处理不好就会导致工作失常,甚至导致自己产生心理疾病。下面就给大家分享四种有用的职场压力解决方案。

好好休息

休息是一副良药。在感受到职场压力后,不停地工作并不会提升自己的工作能力,反而更加容易在工作中出错,使你更加焦虑。休息对工作效率来说十分重要,它不仅能使你混乱的思维过程变得清晰,能够帮助人们从容应对所面临的难题,还可以使你的身心灵得到空闲,使接下来的工作效率提高,有助于缓解职场压力。

找到压力根源

想要彻底地解决职场压力,最直接有效的解决方案就是找到压力的根源。为什么会出现职场压力?大部分的原因是可考的,如来源于不相信自己的能力、觉得自己的经济情况太差、不被同事认可等等。在找到职场压力根源之前,先不要胡思乱想,一直沉迷于自己的情绪中只会越陷越深,加重焦虑。

提升自己

有一部分人的职场压力来源于所要做的工作超出了自己的能力范围,明知道自己很难完成或者根本完成不了,但没有办法,只能逼着自己做,从而造成了极大的职场压力。我们可以通过不断地提升自己的能力,学习他人的优点与长处,积极面对自己的不足与短处,不断精进自己,只要实现有能力承担工作,慢慢就能找回自信,缓解压力。

处理好人际关系

职场压力的另一来源是在职场中的人际关系出了问题。在职场中时间长了,很容易因为一些琐事或者利益产生摩擦与矛盾。此时,先不要去抱怨,我们很难第一时间去改变这个情况,改变别人,但是我们可以试着改变自己。首先,试着学会夸赞别人,给其他同事留下好印象。其次,要尊重他人的意见与做法。最后,在乐于助人的同时也要懂得拒绝。

总的来说,有用的职场压力解决方案首先要自己好好休息,找到压力的根源,然后不断提升自己的能力,并且学会处理好人际关系,在职场中通过掌握这四方面内容,一定可以帮助大家妥善解决职场压力问题。职场压力在当今社会比较普遍,遇到的时候一定不要惊慌,还可以通过询问一些职场老手来获得解决方案。

《职场心理:避免职场越位,这四条红线不要碰》由编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您职场心理过程中能帮到您!我们把大量的“职场心理”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!

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