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一般来说，管理者都比较看重两样东西：一是他的上司是否信任他；二是他的下属是否尊重他。对上司来说，判断下属是否尊重他的一个很重要的因素，就是下属向他请示汇报的仪态礼仪如何，所以，这次就来告诉大家汇报工作的仪态礼仪应该注意些什么。
汇报前的准备工作
1、确保材料内容准确
汇报工作前，汇报者要认真负责地整理汇报材料，以确保交给领导的材料内容是准确无误的。
2、找准汇报时机
在汇报前，汇报者需要提前了解领导的时间安排，只有这样才能让领导觉得汇报者是一个拎得清的员工。同时，汇报者要记得：刚上班或快下班半小时内、中午快休息时，都不是汇报工作的最佳时间。
3、进办公室注意礼貌
汇报者在进领导办公室前，记得要轻敲门三下。如果敲门后没有得到回应，可以稍等一下再敲门，如果没人应答则可以另选时间再行汇报，千万不要做出任何窥探行为，这是对领导隐私的不尊重。
汇报时的注意事项M.ZC530.COM
1、注意递接材料的动作
汇报工作时，汇报者需双手齐拿材料上端，正面朝向领导进行递交。如果领导不接，可直接将材料置于桌面，并翻到签字处，待领导签完后致谢，并附问一句“领导您还有什么吩咐吗？”，若领导回答没有，可说“好，那我先去忙了”；
2、不要越级汇报
汇报工作一般实行层级式汇报，汇报者要服从领导，不要越级汇报。当然，在一些特殊情况下，比如重要提案长期被压，那没有办法，可以试着越级汇报；
3、注意汇报场合及话语效果
口头汇报时，要提前考虑汇报的场合及话语的表达效果。如果汇报紧急的事情，汇报者要先告知领导事情的严重性，让领导有心理准备。
汇报结束后的注意事项
上司如果谈兴犹在，汇报者不可有不耐烦的体态、语言产生，应等到上级表示结束时才可告辞。告辞时，要整理好自己的材料、衣着与茶具、座椅，当领导送别时要主动说“谢谢”或“请留步”。
比尔·盖茨说：“在市场竞争条件下，现代竞争首先是员工素质的竞争。”人有礼则安，无礼则危。礼仪，是律己、敬人的行为技巧，是个人素养和社会观的外在表现，可以有效塑造自己的专业形象，使领导产生专业、敬业、有礼、有节的良好印象，从而形成独特竞争优势。
延伸阅读
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在大家都纠结是留在工作地过年，还是回家过年的时候，牛年春节的脚步越来越近了。春节是中国人最重视的节日，拜年是春节的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。作为职场打工人，你会给领导拜年吗？
对父辈来说，给领导拜年约定成俗
古时“拜年”一词原有的含义是为长者拜贺新年，包括向长者叩头施礼、祝贺新年如意、问候生活安好等内容。遇有同辈亲友，也要施礼道贺。
随着时代的发展，拜年的习俗亦不断增添新的内容和形式。除了沿袭以往的拜年方式外，又兴起了礼仪电报拜年、电话拜年、短信拜年、网络拜年等。被拜年的对象也从长辈延伸到领导/同事，特别在我们的父辈，给领导拜年是很重要的社交礼仪。
我们的父辈，工作和生活的关系比起我们现在更紧密，那时候一个岗位不仅仅是一份工作，还决定了住房、教育、生活服务等。和同事之间不仅仅是工作关系，还可能是同住一个家属院的邻居、小孩也上同一间学校，生活圈高度重合。所以和领导同事的关系在一定程度上和家人亲友间的关系一样重要，给领导拜年对我们的父辈来说成为了一种习惯。
“年轻”一代，弱化给领导拜年的影响
时代发展，工作的属性也发生了变化，同事间的工作关系成为主要关系，生活关系慢慢弱化，给同事/领导拜年，也不再是一件约定俗成的事情。特别是年轻一代成为职场主流，他们对一家公司的依赖性低，对领导和同事关系的处理也更随性，对给领导拜年这种“老套”的事不屑一顾。
电子时代的拜年，更便利、更随意，已经没有了之前满满的仪式感。拜年短信群发，习惯拜年的人早已不分是否是同事领导。这样，有些人收到领导的拜年短信也不是一件稀奇的事了，而如果还未给领导发出拜年信息，则会略显尴尬。
主动给领导拜年，好处多多
拜年可以和领导/同事拉近关系
平日里忙于工作，少有机会与同事、领导促进关系，即使偶尔偷闲，冒冒然的向同事示好也显得似乎另有所图。春节拜年，既不冒失、也不刻意，一条拜年短信，送上真挚祝福的同时，无形之中拉近了人与人之间的关系，日后工作，便能更好的推进。
拜年是化解矛盾的手段
如果在平常的工作中，你和领导/同事有一些不愉快的交流，那一条拜年短信绝对是破冰的好武器。同事之间没有什么大矛盾，都是因为意见不同/流程问题等出现的工作中的小摩擦，没有原则性的问题，一句话就能解决。这时候给对方发一条拜年的短信，既打消了对方的顾虑，又显得自己宽和大度不计较，说不定之后的工作推进交流起来会比之前顺利很多，给自己增加很多便利。
最后，想和小伙伴们说不要纠结是否要给领导拜年这个小问题，过年本身阖家团圆欢声笑语的时候，不要因为这些事情产生困扰。每个人有不同的维护人际关系的方式，找到适合你的即可。祝大家春节愉快。
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有人认为，男性司机的副驾驶是太太专座，如果坐副驾驶，会不合适。有这个问题，就充分说明了现代礼仪教育的缺失。直白一点说，“太太专座”是用来宠爱太太的，不是用来约束汽车座椅的。一个基本原则：在职场行为中，当有职务出现的时候，是不看性别的。职位>性别。所以，“上异性领导的车应该坐哪里”和“上领导的车应该坐哪里”是同一个问题，是不是异性不重要。
//有多个人就看情况安排//
如果有很多人的话，服从大家的安排就好，肯定有一个人会对大家的座位进行安排和决定的。比如如果有4个女生，1个男生，那么当然是让这个男生坐在前面，4个女生坐在后排，因为女生和女生之间挤一下的话没有太多关系，而男生和女生就不会太过亲密。如果其他人身份比你高，包括领导的配偶，他/她有优先选择权；如果他坐在了副驾，那么你坐后面。所以坐在哪里就要看具体情况，依据不同的情况再做决定。
//本着尊重应该坐在副驾驶//
如果是领导配有司机开车的话，一般会优先安排领导坐后排座。如果是一些SUV车型，可以询问领导是否想要坐到前排，SUV车型副驾驶才是主位，视野比较开阔，而且乘坐的感觉也比后排好。但是，如果是轿车的话，那就安排领导坐在后排座靠右边的位置，自己可以选择坐在副驾驶秘书位。如果是领导自己开车的话，按照礼仪来说应该是坐在副驾驶，这样开车的人才不会有一种当司机的感觉。
//领导让你坐哪你就坐哪//
因为现在流传的“太太专座”“女友专座”，导致大家上了领导的车不敢坐副驾驶，其实如果开车的是领导，你上车前不妨先问一句“领导，我坐哪？”记住，领导让你坐哪你就坐哪，领导永远是对的。上领导的车，你究竟坐哪里，可以不局限于上面所说的各种选项。如果开车的领导是同性，你们平常关系就不错，那高兴怎么坐就怎么坐吧。你看，这多简单，明明一句话就能解决的事，何必猜来猜去揣测领导的心思呢？
总之，汽车除了可以方便人们出行以外，还会有一些礼仪方面的属性，上车后怎么选择位置，可以视情况而定。如果是多个人，就跟着大家的安排来，如果只有你和领导两个人的话，按照礼仪来讲，应该坐在副驾驶，如果拿不准就应该征询领导的意见，不要太过紧张即可。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：员工汇报工作的要领与技巧》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
升职加薪快的人，都有一个不容小觑的核心能力：汇报能力。明明能力不差，但是却因汇报时一团乱，不仅没能展现出自己的业绩能力，还给领导留下了不好的印象。反之，同行的同事因注重汇报技巧，明白如何抓住重点，最后赢得了老板的认可。由此可见，汇报做的好，不仅能体现你的价值和能力，还能加深老板对你的态度和看法；甚至影响着你来年升职，加薪，岗位调换等机会。
汇报三要素：事实、评价、建议
有的员工汇报工作，经常把一堆报表或者文字直接送到老板面前。老板当然不会去分析你的报表，因为分析报表是你要做的内容，用简单的语句，凝练出文字或者表格的内容，老板要知道的信息包括公司基本情况，具体营业额是多少，投入是多少回报是多少等。事实、评价和建议都要体现在工作汇报上，因为事实是中性的，但事实对公司的影响是有利害关系的。这些利害关系也是老板要知道的工作汇报信息。
表达简明扼要
如何简明扼的表达，也是员工需要掌握的技能。有些人在锻炼自己的表达能力时会采用三分钟法则，也就是用三分钟的时间向他人说明白一件事，这里的说明白不止要说清楚时间、地点、人物、事件，也要和对方表达清楚这件事的几个关键点，让对方可以快速抓住重点。员工在需要汇报的时候，可以尝试先找个人用三分钟的时间演练一下。
明确自己汇报的目的
当项目有变化的时候，你需要像老板说明情况，但是你说了半天，老板反而更糊涂了。为什么？因为你没有说明汇报重点，一是因为在汇报前没有做好准备，另一个原因可能是老板中途的问题打断你的思路，让话题在不知不觉中偏离了轨道。所以员工在汇报以前，列出想要说的内容，可以让你的思维时刻保持清醒。在寻找问题的根源时，要多问自己为什么，不断剖析问题，就会找到问题的核心，明确沟通的目的。
年终将至，很多人都需要全面梳理过去一年的工作，如何汇报工作看似是一件平常的小事，但是把这件小事做好并不容易。员工要在平时的工作中，多加练习，注意语言的凝练和重点的选择，相信你的汇报水平也会逐步提升。
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“到底什么性格适合从事销售行业？”“什么性格的人才能做好销售？”。这个似专业非专业的问题，被众多关注销售的有心人和职业人惦念着，你随意搜索一下互联网，就会发现关于这个问题的讨论不少。从市场角度来说，客户的形形色色也决定了销售人员需要风格各异。事实上，没有哪一类销售人员可以通吃，因为客户的性格和需求风格也是不同的。那么大体来说，什么性格的人适合做销售呢？
热情友善不卑不亢
销售人员在与客户沟通的时候，一定要表现出热情友善的一面，让客户乐意接受你。试想一下，如果销售面无表情、难以接近，你觉得销售行为可以顺利进行吗？所以销售不能过分冷淡，面对客户要热情友善不卑不亢，坚信自己所销售的产品或服务一定是具有独特优点的，能给客户带来价值，客户用钱购买你的产品或服务是等价交换，不要觉得比客户低人一等。
意志坚定渴望成功
做销售没有人是一帆风顺的，销售人员在工作中经常会得到客户的各种抱怨或是语言上的攻击，如果受不了客户的这些态度和语言，一气之下就不干了，这样永远都没有机会成功。优秀的销售人员，一定有超强的意志，同时要非常渴望成功，只有对高薪有着强烈的渴望，才有动力去突破层层障碍，最终实现高薪。也只有这样才能面对挫折永不言败，想尽各种办法把销售做好，拿下订单。
能与客户共情富有同理心
优秀的销售人员，首先想到的不是责怪客户不近人情，而是会帮客户编一则心情故事：或许他周末没休息好，所以和我说改天再说；或许他刚被老板骂，心情不太好……总之，站在客户的立场，理解他的心情，这不也是一种销售的收获吗？这就叫做同理心，通常你以这样的心态和客户交流，客户会觉得你是个值得托付心事的人，会把你当朋友看待。当客户对你倾诉的私人故事越多，那离你的成交也就越近了。
总之，销售的成败不决定于性格，而取决于我们的意愿，性格只是导致销售风格的不同，而不决定最终是否成功，所以千万不要妄自菲薄，不妨多做尝试。相信随着当代行业的细分增长，未来还会有更多样性格的人走到销售大军里来，销售大军里必将呈现百花齐放、百家争鸣的局面。
职场上与客户打交道，每一个动作都在透露着我们的素质和能力，有时候一个不经意的动作、不经意的一句话，就会产生巨大的影响，甚至让之前的所有努力全部泡汤。而有的人做错了事情、说错了话还浑然不知。所以学习商务礼仪非常必要，今天我们就来详细了解商务礼仪的内容。
表示感谢很重要
进行商务会谈的时候，不需要说太多的谢谢，有一两次的表示感谢即可，说多了就会淡化感谢之意，甚至会让你看起来非常需要对方的帮助，反而容易被抓住把柄。
交换名片要注意
交换名片时，一定要双手递给对方，接名片也要用双手接，让名片正面对着对方。交换的名片要保持干净，装在名片夹中，而不是从裤兜里抽出一张皱巴巴的纸。收到对方的名片也要看一眼，表示出感兴趣，不要看也不看一眼就收起来，显得很没有礼貌。如果对方没有主动交换名片，稍后可以递上你的，表示喜欢交换名片。
商务宴请有窍门
商务宴请，安排餐厅非常重要，过于廉价会显得不重视对方，太过昂贵的餐厅又会留下奢侈浪费的坏印象，如果你实在拿不定主意，可以选择让对方选餐厅。确定餐厅后，提前一周做好商务宴请的安排，如果你是发出邀请的哪一方，那么你就是主人，要由你来付账。
西餐礼仪要学会
点西餐时，如果对方点了开胃菜和甜品，那你也要照做，否则对方一个人吃一道菜，你看着他吃，这非常尴尬。谈论的时候，不要满嘴食物就大谈特谈，每次只吃一小口，这样即使突然被发问，也可以快速咽下并作答。
回复邮件小技巧
回复邮件的重点不在你说了什么，而是如何表达的，客户发邮件后，在24小时之内回复电话和邮件，是基本的商务礼仪，即使你说会过几天再回复。发送邮件之前要检查主题框是否是空白的，是否有语法上的错误，所写的句子是否合礼仪。并且确保自己使用的是专业形象的头像。
懂得商务礼仪就是掌握了与客户交往的技巧，是每个人在职场中的立足之本。与此同时，商务礼仪也是一门艺术，在商务活动中连说话的语气、表情都极为重要，时刻体现个人素质，不论是从事什么样的工作，商务礼仪都是每个人都应该认真学习的课程。
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名片发展至今，已是现代人交往中一种必不可少的联络工具，成为具有一定社会性、广泛性，便于携带、使用、保存和查阅的信息载体之一。在社交场合与他人进行交际应酬时，我们都要互相递交名片。名片作为重要的交际工具，承载着个人信息，负着保持联系的重任，而递名片的礼仪是否正确，也是人际交往成功与否的一个影响因素。所以，职场递名片的礼仪，可千万别小瞧。
先观察对方意愿
在与人交往时，递交名片并不是广泛撒网，遇到人就递名片。除非自己想主动与人结识，否则名片务必要在交往双方均有结识、有意建立联系的前提下递送。这种愿望往往会通过“久仰大名，今日见到十分幸会”、“认识您很高兴”等一类谦语以及表情、体姿等非语言符号体现出来。如果双方或一方并没有这种愿望，则无须发送名片，否则会有故意炫耀、强加于人之嫌。
递出名片的时机
递送名片要掌握适宜时机，只有在确有必要时发送名片，才会令名片发挥功效。发送名片一般应选择初识之际或分别之时，不宜过早或过迟。不要在用餐、戏剧、跳舞之时发送名片，也不要在大庭广众之下向多位陌生人发送名片。一般来说，下列情况需要将自己的名片递送他人，或与对方交换名片：希望认识对方；被介绍给对方；对方向自己索要名片；对方提议交换名片；初次登门拜访对方等情况。不要把自己的名片随意散发给陌生人，防止被人不正当使用。
递出名片的方法
递名片进应起身站立，走上前去，双手将名片正面对着对方，递给对方。若对方是外宾，最好将名片印有英文的那一面对着对方。将名片递给他人时，应说“多多关照”、“常联系”等语话，或是先作一下自我介绍。与多人交换名片时，应讲究先后次序。或由近而远，或同尊而卑进行。位卑者应当率先把名片递给位尊者。另外，发名片也要注意：不要用左手递交名片；不要将名片背面对着对方或是颠倒着面对对方；不要将名片举得高于胸部；不要以手指夹着名片给人。
职场商务场合，都会互递名片，这是对对方的尊敬，也是一种社交礼仪。只不过很多人递名片时，还是显得不那么专业，所谓细节决定成败，以上三个递名片时需要注意的问题如果能记住，这种社交场合你将无往不利。
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中国有着历史悠久的酒文化，也演绎出了许多约定俗成的“潜规则”，很多初涉酒场的朋友一开始也不懂敬酒的礼仪，在餐桌上喝酒时就容易在自己浑然不觉的情况下失礼，同时也会造成他人的尴尬。俗话说，细节决定成败，一顿酒喝得好不好，酒是一方面，酒桌上的一些礼仪也很重要。尤其是酒桌上的一些敬酒话，更能显示一个人的情商、修养和交际风度。所以，酒桌上注意一些敬酒语言礼仪，可以帮助你在酒局上更游刃有余。
给客户敬酒的话术技巧
很多人都遇到过和客户一同吃饭的场景，饭桌上也时常会喝酒。一般人都知道在吃饭过程中需要给客户敬酒，但却并不是每个人都知道该如何向客户敬酒的。给客户敬酒时，要用双手举起酒杯，待对方开始饮酒，再跟着饮。光会饮酒当然是不够的，重点是，在敬酒之前需要说些什么，比如可以感谢对方抽出时间来一起吃饭，期待和对方能有更好的合作，之前有做的不是很完美的地方希望对方能多多包涵等等，既能表达己方的谦诚，也能促进双方的交流理解。
给领导敬酒的话术技巧
与领导喝酒时，敬酒词是必须的，要不然你呆呆地喝再多杯，领导都无法接收到你的心意，还会觉得你很无趣。但把祝酒词说得天花乱坠也不是个好主意，一方面抢了领导的风头，另一方面冗长空洞的祝酒词大家也不爱听。商务饭局上得体的祝酒词要通俗简练，点到为止即可。比如，年轻人可以表达对领导在工作上给予帮助的感激之情：××领导给了我很多关心和帮助，敬您一杯酒表示感谢！或者，就干脆祝福领导工作顺利、万事如意等等。这样的祝酒词简单朴实，容易让对方接受，又不会出错。
给平级同事敬酒的话术技巧
有些人觉得和自己平级的同事之间不需要敬酒，就算在一张桌子上吃饭，最多也就随便碰个杯就好。但实际上，在合适的实际给对方敬酒，说说一些合适的敬酒词，不仅能拉进和同事之间的关系，还能促进之后的工作。在和平级同事敬酒时，不需要说太多感激或者仰慕的话，可以根据该同事的近况说一些贴合生活的祝福，比如该同事最近刚结婚，就祝他新婚快乐。如果不太了解同事的生活近况，就贴合对方的工作祝福下，比如祝福对方步步高升等。
总的来说，我们在酒桌上应该言语得当，面对不同的对象，在不同的场合要有不同的言辞，敬酒要主次分明，敬酒时要说敬酒词，可以表达尊重、赞美和感谢，和领导敬酒也要注意。总之，酒桌上也应该是愉快、放松的状态，掌握这些敬酒礼仪并熟练运用，能够帮助你更好地调整酒桌状态，顺利达成所愿。
不可否认，有一些人的人生是很幸运的，他们所从事的工作恰好是自己所感兴趣的领域，那么快乐工作对于他们来说会是一种日常的状态。但对于更多的普通人来说，工作可能只是一种谋生的手段，那么对于多数兴趣和工作并不一致的人们来说，怎样才能让自己平凡的工作变成快乐工作呢？
//在工作中提高自己的技能，勇于挑战自我//
说到快乐，有些人会觉得快乐等于享乐，一切不会带给自己压力，也没有任何挑战的工作都是快乐的。但实际上，享乐所带来的快乐只是短暂的，这种快乐的情绪结束之后，更多的可能是对于工作的空虚感和厌倦感。所以真正的快乐工作，实际上是在完成某项挑战之后的那种成就感，通过工作提升自我技能之后的满足感。勇于挑战当下的自我，那么也更容易收获工作中的快乐。
//全神贯注地投入工作//
相信有不少人都遇到过，自己想专心做某项工作，同一个办公室的同事却在讨论某些事项，导致自己无法集中精力的情况吧，在这样的场景之下，大部分人都会有些烦躁。这种注意力被分散的情况也会让我们的工作不再快乐。有实验证明，全神贯注做事是可以减轻脑力负担的，全神贯注地工作之后反而会让我们变得神采奕奕，那么想办法不被同事所干扰，随时能够全神贯注进入工作状态，也是快乐工作的重要组成部分。
//清晰的目标、及时的反馈//
有些人认为自己的工作不够快乐，根本原因是虽然每天在做很多事，但实际上自己找不到做这些事情的意义，自己没有明确的目标，也不知道这些工作做完之后能够带来怎样的反馈。所以想要拥有快乐工作，可以为自己的工作定一些短期目标和长期目标，并设想下当这些目标达成之后，可以带来怎样的良性反馈，然后再为了这些好的反馈而努力工作。当自己的心态转变之后，快乐工作的可能性也随之提升。
在工作中提高自己的技能及勇于挑战自我，全神贯注地投入工作，清晰的目标、及时的反馈都能让平凡工作转变为快乐工作，只要是一份我们自己本身不会讨厌的工作，都可以从这三点入手，让自己逐渐享受整个工作的过程。
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场高情商方法：职场上如何拒绝别人》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
你知道直接拒绝别人有多爽吗？
当你从不占人小便宜的客户向你发来亲切的问候
当你多年不联系的睿智亲戚，向你送来最真挚的祝福
当你点赞之交的同事，向你发来内心最深处的思念
网络上你重拳出击，现实中你笑脸相迎。什么要求都说好，后悔药能吃到饱。生活中的小事都无法拒绝，如果真的碰到了职场中的某些不合理要求又该如何应对呢？要想弄明白这个问题，我们首先就得知道为什么自己会不懂得拒绝。
为什么我们不会/不想拒绝别人
其实这个问题并没有看上去那么深奥，官方一点来说，不敢拒绝别人，主要是因为下面几点原因：
拥有不健康的个人边界
说人话的意思就是这类人（看看是不是你），特别容易去对他人的行为或是情绪负责任，把别人的需求和感受看得比自己更重要。当他们拒绝别人时，会感觉特别特别的愧疚，心情会很不好，无论对方的要求是不是合理的；当他们被别人比较刻薄地对待时，只会忍气吞声，一个人生闷气；他们需要通过讨好别人来让自己好受一点，通过别人的评价来肯定自己，甚至可以用放弃自身原则与信念的方式去换取别人一个正面的评价；他们最喜欢的就是做“超人”，希望自己可以拯救别人，可以为别人包办和解决所有问题，自己穷得都快吃不上饭了，还是可以大方地把下个月房租借给同事，为之奈何？
被迫社交
这类人其实不太会为单个人的看法而焦虑，但是他们更渴望自己可以融入到大的群体里。换句话说，他们最害怕的就是自己在群体中被传出什么负面的名声。当他们遇到一些在群体中影响力比较大的人时，会因为害怕担心自己名声受损而去被迫答应别人的要求。原本每次只是想当一个假笑使者，结果开了头之后根本停不下来，要求越来越多、越来越繁琐，为之奈何？
如何能够将「拒绝」说出口
实际上，人们大部分时候不去拒绝，是因为不敢拒绝，而不是不想拒绝。所以解决拒绝难题的第一要素就是克服心理障碍，从「不敢」变成敢。
建立健康的个人边界，勇敢Say「No」
记不记得小时候上课回答问题，老师问哪个小朋友会回答，你把头越压越低，让老师一眼就看到正在地上“挖洞”的你。当你被叫起来回答问题，你并不知道答案是多少，你只能憋红自己的小脸，很小声地说出自己的答案。结果答案错了，全班哄堂大笑，你的脸更红了。你的眼泪在眼眶里打转，你觉得所有同学都会记得这一幕，你的黑料不日将火遍全校。
但是过了一个星期你发现，班里的最新八卦变成了隔壁班的孙二丫暗恋你班的李狗蛋。你以为别人会记住你最糗的一幕，不会的，只有你自己会记住，不信你现在想一想，你上中学的时候班里其他任何一个人做过的最糗的一件事是什么？
每个人每天都要接触大量的信息，没有人会因为你的一次拒绝而一直记在心里。
从另一个角度说，同样也没有人会因为你的故意讨好而喜欢你，他们或许短时间内会觉得自己被讨好得很舒服，但是讨好别人并不会成为你拉近和别人关系的一种手段，反而会让别人觉得你是个没有原则的人。原本欺负你的人只会觉得你好欺负而变本加厉，原来同情你的人只会因为你的没有原则对你敬而远之。刻意对他人的讨好犹如饮鸩止渴，不但没用、也不解渴。
所以，在你决定是否拒绝别人之前，最重要的就是明确哪些是自己能接受的，哪些是自己不能接受的，想明白了这些，只要按照自己的原则去行事，你迎来的将会还是大家的尊重，而不是讨好后卑微的笑容。
拒绝他人时语气要委婉，态度要明确
很多朋友拒绝别人时不知道怎么说才好，于是开始想各种听起来非常假的托词。比如说：我没时间、当天有事、女朋友不同意等等。这些原因都有一个共同的特点，就是它们的前提都是我本来很想去，但是因为别的外界客观原因，所以我去不了，将责任直接甩给了别人。这种句式就很像我们小时候学的英语固定搭配句式：I’dloveto,but…
这个句式本身没有太大的问题，但当你态度不太明朗的时候就很容易给别人造成误会，或是给自己造成不必要的麻烦。如果别人因为你说的一句「我周末刚好就周六下午没空」，而将时间改到了周日，你接下来该如何拒绝呢？如果你再找其它听起来就不靠谱的借口，你又会在别人心里留下什么印象呢？毕竟所有人都为了你，统一更改了活动的时间…
所以当我们确定要拒绝别人的时候，为了不伤害到对方的情感，可以适当说话委婉一些。但是，切记无论语气多么委婉，都一定要明确地表达出自己的态度，让对方知道你是在拒绝他，而不是迫于什么客观原因而不得不拒绝他；最不能让对方感受到的就是你特别想去做某件事，但是就是因为客观原因而给你造成了遗憾，这份遗憾对方要是好意帮你弥补了，你可就真的留下遗憾了。
站在对方的处境思考，并提出建议办法
我们经常会遇到一些自己不得不拒绝的问题，比如说自己其实可以帮忙，但是因为时间冲突，手头有更重要的工作，所以不得不拒绝，但直接拒绝又怕寒了对方的心。还有一些情况是自己其实是解决不了这个问题的，但是对方原以为你有解决这个问题的能力，如果轻易拒绝可能会让对方误以为你不想帮他。
遇到这两种情况，你虽然拒绝了对方，但可以表态，你有认真的想帮他。比如对方找你帮忙而你没有时间，你可以先对他表现出「这件事的确挺棘手」的状态，让他感觉你和他对事情的重视程度是一样的。这样之后你以「手头任务比较急」为借口拒绝的时候，他也不会认为你是因为不想帮忙而找的借口。
其次，你就要为对方提出一个你的建议或者解决办法。当这件事你本身知道如何解决的时候，你完全可以将解决办法概述给对方听，或者进行简单的演示，让对方自己回去实践，实在有问题可以再来问你。如果这件事本身你也解决不了，你可以为对方提供一个解决方向，并推荐一位你认知中对解决这个问题更有把握的人选给对方。如此下来，既能表现出自己的诚意，也大概率能帮助对方解决问题，岂不美哉？
拒绝他人不是病，不会拒绝才要命。只要守住自身原则，以诚恳的态度、温和的语气表达出自己的想法，即使拒绝也不会有人记恨于你。如果真的有，请不要担心，这种人不会只有你一个人烦他。
你学废了吗？
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场高情商方法：快速提高工作效率的方法有哪些？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
为什么工作总是做不完？为什么时间总是不够用？为什么每周工作都会拖到下周？为什么每天最后加班的总是你？其实，很多人都被上述几个问题所困扰。无论是学生还是上班族，你都会发现，明明每天都十分忙碌，简直连喝水和上厕所的时间都没有，却还是感觉疲于奔命，总有干不完的工作，抓不住的时间。我们常常困惑于时间不够用、工作效率低、事情不断拖延，明明每天都非常忙碌，但总是不见收获。今天教你3个方法，让你快速提高工作效率！
把问题界定清楚
很多人在遇到一个新问题时，往往会拿“时间紧、任务重”为借口，不思考，不分析，直接上手去做，这就会导致做很多无用功。总是信奉“车到山前必有路，船到桥头自然直”的准则，这样做的结果往往是效率低下，甚至是工作的失败。把问题界定清楚，是解决问题、高效工作的第一步。无论是麦肯锡、埃森哲这样的咨询公司，还是像宝洁、华为、腾讯这些知名企业，在开始一个项目时，都要先把问题界定搞清楚再执行，才能事半功倍。
拆解问题各个击破
有些时候，工作中的问题看起来会很难解决，让人无从下手甚至是丧失信心。其实只要把复杂的问题转化成一个个小问题，各个击破，就会发现那些问题看起来也没有那么可怕。比如公众号半年涨粉10000人的涨粉计划很难做，但拆分到每个月，每月做4次活动，每次活动涨粉417人，就可以具体规划出什么样的活动可以涨粉400多人了。
执行解决
所有的准备工作都完成后，进入真正的执行环节了，在执行过程中同样要面对诸多险阻，如果说之前的各步骤是在为远航定下目标、确定路线、购买船只、招募人员，并制订航海计划，做最后的准备工作，那这一步终于则到了扬帆起航的时刻。在执行环节，由于各类工作都有各自的特点，因此很难一概而论，做好了这三件事，基本可以确保你的工作总体顺利:定期追踪进度；不定期沟通进度；及时发现问题，及时补救。
那些能够持续高效工作的人，也都是因为掌握了科学高效的方法。以上分享的是一套系统提升工作效率的执行方案，无论是面对大型项目，或者是某个细微的工作，你都可以利用“三步法”的思维去思考和执行，绝对会让你拥有意想不到的收获。
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