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那些曾经躲过的辛苦，逃过的困难，自以为幸运没有分配到自己头上的费时费力的事，总有那么一天成为自己职场生涯的软肋，让你懊恼当初为什么不多长个眼睛看一看。延伸阅读
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是不是一个人，天生越聪明，他就能取得越高的成就？是不是没有天分就无法成为天才？看了本文的例子，你会发现，没有天分，其实一样可以成为天才的！职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《工作很痛苦？这五步骤帮你找到未来的路》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
我们通常第一个问题都会问：“你的长期目标是什么？”虽然这是个平淡无奇的问题,可是总发现有九成的人是答不出来的。这就很吊诡了,一方面想问路,但另一方面却不知道自己最终想去哪里。新的工作，新的你，一份新的工作也就意味着重塑崭新的，意味着要面临工作的第一天，你如何处理进入新办公室的做法是一个很及时的话题。你要做的第一件事应该是认识你的办公室内那些会与你有关联的人，学会以下的八条建议，这样你就可以开始和他们搭建你的人际关系网了。
1.成功的穿着当然，你会想要看起来突出又适当。但是，通常要穿你觉得舒服的衣服，特别是鞋子。没有比穿着新的高跟鞋或者是僵硬的时装鞋走路蹒跚更糟糕的事情了。2.迅速联网让你的电子系统（笔记本电脑，智能手机，等等）运转正常，这样人们就能立即联络到你。如果你的新公司没有花时间给你设定好的工作区，也不要觉得愤怒--只是要继续前进。3.安排你的空间要记住，你的新工作区域是属于公司的。你可以在办公桌上摆一些相框，或者是在墙上挂一些画，但是不要过度。把所有其他的个人物品，包括人力资源文案，放在一个你在晚上可以把它锁起来的单独的抽屉里。4.放低姿态并倾听要保持你的眼睛和耳朵是张开的，你就会成为掌握你现在所在公司的企业文化的专家。花时间去研究你的新公司的每一个方面，包括人们是如何表现他们自己的，他们是如何在一起工作的，以及他们如何与同事和客户相互影响相互配合的。雇用有什么成文和不成文的规则？5.牢记姓名倾听的一部分就包括了解姓名。根据你的学习方式，你可能想要记录下那些名字，然后随着时间的推移仔细的记住它们。或者是向公司申请人名地址录，在每个名字后面加上注释，之后这就可以帮助你回想起它们。6.短暂休息时间第一天是非常忙碌让人筋疲力尽的，你可能会觉得你无法脱身。但是，去喝杯咖啡短暂休息一下，这可以帮助你恢复精力，包括心理上的还有体力上的。7.要感谢办公室助理要确保多次的感谢办公室助理，这在第一天能够帮助你建立未来良好的人际关系。他或她了解事态走向并可以联系起所有人，所以不要低估了你们的第一次互动。8.让你自己休息一下所有人都知道这是你的第一天，所以不要有压力轻松的说对不起，可以提醒我一下您的名字么，或者洗手间在哪里，或者复印机在哪？这些简短的对话是另一种建立和谐关系的机会。俗语说“会哭的孩子有糖吃”，似乎苦恼的孩子就容易博得同情从而被优待安抚。
在职场中，也有类似的情况，很多爱抱怨爱哭闹的员工的需求会得到优先处理，宽容大度默默无闻的员工的需求总在领导视野之外。而实际情况是，职场抱怨也是一门科学，“会哭的孩子”能不能得到那颗“糖”，很多时候需要看场合看事情看你的方法和态度。弄得好，则得偿所愿；办不好，则得不偿失，所以“哭闹”有风险，此事需谨慎。 【案例】
那些“哭主”背后的人卢晨晓 27岁，销售代表我曾在国企上班，在这种差不多“大锅饭”的氛围中，“会哭的小孩有糖吃”的情况更普遍，因为很多中层管理者普遍抱着息事宁人的观念。事情做得成做不成，做得好做不好不是最重要，只要不出明显的纰漏，不捅大娄子，一切安安稳稳、按部就班的，他就睁只眼闭只眼过去了。但是如果谁出头闹事儿，万一解决不好捅到上面去，给上级“找麻烦”，那他的位置就不稳当了。自然，他对那些闹事的“刺头”反而客客气气，在原则范围内尽可能满足他们的需求。
以前刚毕业那会儿仗着年少轻狂，每每看见那些闹腾的家伙，总是有些鄙夷、羡慕或者同情他们，五味杂陈。可是看多了“会哭的小孩有糖吃”的案例，不由得心生奇怪，为什么每次都有人给他们糖吃呢？我们不得不看站在“哭主”背后的人——“和事佬”式的上司。
通常这类型的上司，只关心业绩报表，不关心下情，有人来邀功请赏就夸赞一番，有人来陈情诉苦就安慰一番，有人来叫嚷折腾就赶紧请安，当然好处都落到叫嚷折腾得最厉害的“哭主”手里，旁人只有干瞪眼的份儿。
如果“哭主”背后的人———企业管理者，脑筋转不过来，不善于思考，或者眼睛不够用，对自己企业内部情况没有做到全面掌控，那么爱哭的家伙们就会适时地跳出来闹事。
选好孩子再给糖曾美久 35岁，私企中层管理者作为公司的管理者，应冷静地区分和正确对待哭闹的下属；要掌握一个原则：在制度面前人人平等，在绩效面前赏罚分明；控制和管理好积极哭闹的下属，可以在给予糖果的同时，相对提高对他们的要求；而对一些消极的人员来讲，完全可以置之不理，甚至可以旁敲侧击进行警告，再过分一点的话，找个理由炒掉他吧！
首先，我们不能把所有“哭”的人都一闷棍打死，在企业里，很多岗位的业绩不像业务部门、生产部门那样数据化的体现成绩，尤其是一些管理人员、技术人员的作用和努力往往被淹没。这个时候，似乎只有“哭”才能让大家认识到，确实有的人辛苦付出许多，却一直没有得到相应的回报。所以，在这时候，绩效考核应该是最佳的衡量杠杆，而不是对于“哭主”来者不拒。
其次，要选好了孩子再给糖。在职场，最怕的是不良连锁反应。倘若有人一“哭”就能满足需求，那必定会有前赴后继者涌来。不如在下属抱怨发牢骚时，先冷静安抚他，然后在一周期限内给他答复。在这一周时间里，你就要梳理一下本部门的人员配置和岗位分工，看看是否需要结合他们的贡献度来做一些相关调整。倘若确实有不公平现象，则优先选择褒奖贡献度最大的那一位来发糖果。
关注不哭的好孩子皮绪铭 32岁，教导主任我们学校是民办公助的，按照课时领钱，教的班越多课时越多，工资就越高。于是每到学期末都有一帮“坐地炮”型的人围在校长办公室，大有你不多给我课，我就跟你没完的架势。最终他们往往能如愿以偿。但可想而知的是，学校的整体课时差不多是固定的，如果你多分了，那我必然会少得一些。其实，这就是管理中的一种不公平。这种不公平在大多数企业都明目张胆地存在。
作为管理者，我想，不应该只一门心思地想如何对付这些让人挠头的“哭主”，重要的是如何让不哭的孩子也能获得更多的糖。不然你安抚了一个“哭主”，下一个“哭主”就会像打地鼠一样冒出来。不如在“如何平衡”上下下功夫：比如说课少的老师，可以兼做一些图书馆或者课外辅导员的工作，让他们也能受益。此举既不让“哭主”看着眼红，又有效地平衡了“不哭的孩子”的心态。
当然，有些办法也可以治治那些难缠的“哭主”。虽然得喂饱他，但也不能便宜了他，“给个红枣打一巴掌”，你不是想多教课吗，可以！多给你，最难调教的班也给你。做出成绩来，皆大欢喜；万一搞砸了下次也不好意思再来哭了吧？
【评论】有时候，哭吧哭吧不是罪！你不会是个只知埋头苦干的“苦主”吧？偶尔也当次“哭主”爽爽吧，毕竟该争取的利益还是要靠自己去争取，这样才对得起自己的辛勤劳动啊！不过职场中“哭闹的孩子”并不少，却不是每个人都能得到那颗“糖”，“哭闹”时还需要注意以下几点：1、说事实：请描述客观事实，不要加入你个人主观的看法，更不要加入未经核实或没有证据的猜测。“我感觉”、“我觉得”、“可能是”等等都会让你的领导觉得你说话不负责任。
2、谈影响：站在领导的高度、从整个团队的角度，而非个人感受，讲事件产生的负面影响，比如，迟到五分钟就扣钱加班一小时却没钱，这会让员工们丧失工作积极性等。
3、提建议：给出具体的解决方案，可能的话请给出三个以上的建议，在最后，你可以说：“我现在想到的是这样，我不知道有没有更好的解决方法。”
4、讲态度：积极向上的态度、相信领导的态度很重要，切忌留下消极抵抗的态度，“你要是不解决，我就怎样”此类威胁更是要不得。要相信领导会替自己公平公正地予以考虑，虽然抱怨了这么多，或者事情不一定能得到解决，但自己还是会把该做的事情做得很好。
当你与上司闹腾完后，最好让不愉快成为过去，黑脸别忘了转变为红脸，找个合适的台阶让你的上司下。最终不管上司有没有满足你的要求，你得在闹腾以后表示出你对他的尊重。毕竟你最终的目的是希望上司能帮你解决难题，而不是一味闹腾成为上司心中那根刺。
其实，如上提到的所有要点的核心都在于从领导的和公司的角度看问题，只有你从这样的角度出发，你才是一个可以被信赖的员工。
需要提醒员工的是，不是自己的“糖”，即便是通过“哭闹”终于得到了，也不是一个聪明的做法。毕竟领导不是傻子，时间更会证明一切，所以工作中不要为了抱怨而抱怨。
作为员工，不要过度关注眼前的这颗“糖”，不要太执着于眼前的这颗“糖”，目光要长远。有时候失去这颗“糖”，你可能会得到更多的东西，当然你要让领导明白你曾经应该得到这颗“糖”。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场发展：今年还能回家过年吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
年的脚步越来越近了，部分地区的疫情也有愈发严重的趋势。身在外地的职场人，此刻最关心的问题就是：今年还能回家过年吗？
针对目前的情况，很多省区市也提出了“就地过年”的倡议，包括北京，天津，上海，河北等在内。“非必要不离，非必要不返”，根据自己的情况和意愿，留在工作地过年。
据此，各地方也出台了一些鼓励就地过年的措施。
杭州出台政策，对在杭务工、非浙江户籍并在杭州缴纳社保的春节期间留在杭州的人员，通过企业申报，每人发放1000元现金补贴，一键直达在杭外来务工人员的银行账户。
浙江湖州吴兴区，将对在建工地春节期间留吴员工发放每人1000元的红包。
义务给每人发放500元消费券，外加包括免收景区门票等一系列春节大礼包。
江苏各地也有相应措施：苏州相城区，给春节期间留在当地的外来员工，按每人500元标准给予企业补贴；常州溧阳，按外来员工留溧过节的数量，以1000元/人的标准奖励给企业；南通每人补贴600…
除此之外，人社部等七个部门，也发通知让各地做好在当地过年的务工人员的保障工作，包括鼓励企业发放过年红包、安排文化娱乐活动，落实好工资、休假等待遇保障；餐饮商超、医疗卫生、治安消防等服务供应不断线，让大家安心过春节。
虽然官方出台了很多措施，但主要的意思旨在“鼓励”而不是“强制”，我们应当做理性和全面的解读。
对回家意愿比较强烈的，觉得有必要回家过年的，处于低风险地区的人员，在遵守工作地和老家所在地的防疫要求的基础上，做好路上的自我保护，还是可以安心回家的。
对于在外地工作的人，关于今年过年回不回家，我有两条小建议给到大家：
1.关注疫情和政策，做好两手准备
很多人现在已经买了回家的票，但是可以预见的是，疫情每天的变数都很大。
不管是要回去的还是要留下的，要时刻关注疫情的最新势头，以及各地防疫的最新要求。比如，国家卫健委发布的最新的防疫方案，要求从外地返回农村地区的人员，需持7天内有效新冠病毒核酸检测阴性结果返乡，返乡后实行14天居家健康监测，每7天开展一次核酸检测。
而且这种关注不应只是国家级的市级区级县级的，更要关注自己家门口村委会居委会的相关要求，以确保万无一失，能够顺利回家。
2.提前安排好春节计划
对于留在工作地过年的人，最难的就是可能要一个人在出租屋过年了。
既然选择了留下，那就做好留下过年的万全准备。过年该有的仪式感一点都不能少：置办年货，准备年夜饭，给家人亲戚朋友拜年（不过今年要在线上进行了）。不能委屈自己，一个人也要好好过年！
对于企业，如何应对“就地过年”的号召，我也有两条小建议：
1.遵守防疫要求，保障员工安全
对于在外工作的人来说，公司就是自己的一个依靠，所以对于不能回家过年或者不选择回家过年的员工，应当给予一定的人性化的保障。
同时要注意，在春节假期期间也要与员工保持通畅的联系，为防疫和节后工作的展开打好基础。
2.尊重员工选择，维护员工合法权益
前面我们看到了，很多地方鼓励政策都是以企业为基础的，会根据企业的上报人数，奖励相应人头数的补贴。在这种情况下，企业千万不要为了多赚点补贴而强迫不愿意留下的员工留下，原则上是鼓励为主。
根据各地防疫的不同，企业也不应该以各种理由克扣，政府给就地过年的员工的补贴，一定要悉数给到，确保自上而下的关爱措施落实到位。
回家过年，一家人团聚，对中国人来说是一年的头等大事。但是当世界级的传染疾病遇上回家过年的传统习俗，这让很多人都在犹豫徘徊中犯了难。回去吧，路途遥远接触人多，有感染的风险；不回去吧，一年都没回过家了，阖家欢乐的佳节不能团圆，也是一大遗憾。
回家过年？或是留在当地过年？
你是怎么打算的呢？
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《一万个美丽的未来不如一个温暖的现在的职场攻略》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
今天提了离职，老板大吃一惊，一个电话打过来，说你为什么要走？
我心想，你不是都知道吗，干嘛还要问。
于是我说，就是挣不到钱。
电话那头突然没了气势，说，那我的确是帮不了你。
做销售第一要素是为了收入，不然谁要扛指标，奔波应酬。就像做公务员不就是图个稳定么，坐办公室不就是图个清闲么……话说第一要素不是最重要的么？现在物价这么高，空气污染这么严重，我们不谈收入，谈职业发展，不是一纸空文么？
老板跟我说，你啊，今年好好做（虽然拿不到钱），明年呢，我就把你往市场部推荐，你看啊，我们市场部的机会还是很多的。
每当这时候，天空就飘来一朵祥云，上书：画饼二字。
画饼才能充饥。规划美好蓝图，才能安抚一颗焦躁的心。经理层都深谙此道，这是日常工作对待下属绝佳的技能。就跟指着一张地图对身边的人说，好好打下江山，到时候有你一份。于是热血青年都去堵抢眼炸碉堡了。
这也得是热血青年才干得出来。我年纪大了，不再热血，不再冲动，我学会看清形势，理性判断。画饼给我这样一个人饥饿的人，已经不灵了。我要现在就吃到这块饼。我的意思是，你如果允诺我明年有一盘满汉全席，不如我现在去街头买一个饼先吃起来。
你们一定要记住这句话，一万个美丽的未来，不如一个温暖的现在。
爱情如是，职场其实也如是。我连明天吃什么都不知道，怎么能够相信，在未来的某一天，我的“忍辱负重”，可以换来一个大好前程？更何况，你又没有允诺我什么。
事实上，在销售行业，我看多了快速的人事更迭。你想留着点力气，下一个季度好好培育你的市场，结果发现突然市场被老板安排给了别人；你等着靠山想平步青云，结果靠山突然离开；就连善于规划五年计划的总监，也不声不响地跳槽去竞争对手公司了。
在这种情势下，不要奢谈什么长远的利益得失。我的意思并不是说工作不需要规划，但是，如果有人劝你现在忍忍，以换来长久的得利，最好，你不要盲目相信他。所有没有落笔的东西，都无法证明。所有已经签了的约，也都可以被毁改。
另外一个经理，我们并没有直接业务关系，我们在街边遇见，上了同一辆公交车。他对我露出理解的笑容，说，我非常明白你的处境。但是哦，就我这么多年折腾的经验来看，最好还是不要折腾，最好，还是坚持下去……
无非是老生常谈。我们在路边，我就站在路边听他滔滔不绝说了十几分钟。他的意思是，你只要再努力地撑下去，迟早有一天公司会发现你的好，迟早有一天会发现对你的安排是不公平的，不够重视的。其实换个环境，还是有很多问题。所以，最重要的是，你要调整你的心境。
怎么听着一股子发馊的鸡汤味？就跟等着老公出轨后良心发现回到家庭的怨妇一样。不折腾，不想离婚，不想寻找下家，然后标榜为爱情。
可惜职场上不过是利益的松散结合体，不需要那么多抒情的标榜和粉饰。我们努力工作，得到应有的报酬，这就够了。明天有明天的烦恼，明天也有明天的不可知。今日踏踏实实干活，明日才有收获。
今日充当炮灰，明日有饼可吃？不好意思，我现在就要吃。
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我心想，你不是都知道吗，干嘛还要问。
于是我说，就是挣不到钱。
电话那头突然没了气势，说，那我的确是帮不了你。
做销售第一要素是为了收入，不然谁要扛指标，奔波应酬。就像做公务员不就是图个稳定么，坐办公室不就是图个清闲么话说第一要素不是最重要的么？现在物价这么高，空气污染这么严重，我们不谈收入，谈职业发展，不是一纸空文么？
老板跟我说，你啊，今年好好做虽然拿不到钱，明年呢，我就把你往市场部推荐，你看啊，我们市场部的机会还是很多的。
每当这时候，天空就飘来一朵祥云，上书：画饼二字。
画饼才能充饥。规划美好蓝图，才能安抚一颗焦躁的心。经理层都深谙此道，这是日常工作对待下属绝佳的技能。就跟指着一张地图对身边的人说，好好打下江山，到时候有你一份。于是热血青年都去堵抢眼炸碉堡了。
这也得是热血青年才干得出来。我年纪大了，不再热血，不再冲动，我学会看清形势，理性判断。画饼给我这样一个人饥饿的人，已经不灵了。我要现在就吃到这块饼。我的意思是，你如果允诺我明年有一盘满汉全席，不如我现在去街头买一个饼先吃起来。
你们一定要记住这句话，一万个美丽的未来，不如一个温暖的现在。
爱情如是，职场其实也如是。我连明天吃什么都不知道，怎么能够相信，在未来的某一天，我的忍辱负重，可以换来一个大好前程？更何况，你又没有允诺我什么。
事实上，在销售行业，我看多了快速的人事更迭。你想留着点力气，下一个季度好好培育你的市场，结果发现突然市场被老板安排给了别人；你等着靠山想平步青云，结果靠山突然离开；就连善于规划五年计划的总监，也不声不响地跳槽去竞争对手公司了。
在这种情势下，不要奢谈什么长远的利益得失。我的意思并不是说工作不需要规划，但是，如果有人劝你现在忍忍，以换来长久的得利，最好，你不要盲目相信他。所有没有落笔的东西，都无法证明。所有已经签了的约，也都可以被毁改。
另外一个经理，我们并没有直接业务关系，我们在街边遇见，上了同一辆公交车。他对我露出理解的笑容，说，我非常明白你的处境。但是哦，就我这么多年折腾的经验来看，最好还是不要折腾，最好，还是坚持下去无非是老生常谈。我们在路边，我就站在路边听他滔滔不绝说了十几分钟。他的意思是，你只要再努力地撑下去，迟早有一天公司会发现你的好，迟早有一天会发现对你的安排是不公平的，不够重视的。其实换个环境，还是有很多问题。所以，最重要的是，你要调整你的心境。
怎么听着一股子发馊的鸡汤味？就跟等着老公出轨后良心发现回到家庭的怨妇一样。不折腾，不想离婚，不想寻找下家，然后标榜为爱情。
可惜职场上不过是利益的松散结合体，不需要那么多抒情的标榜和粉饰。我们努力工作，得到应有的报酬，这就够了。明天有明天的烦恼，明天也有明天的不可知。今日踏踏实实干活，明日才有收获。
今日充当炮灰，明日有饼可吃？不好意思，我现在就要吃。
最近如果留心一些热搜榜，我们会发现，一个名叫“西安交大夸夸群”的奇怪名称一直占据着热搜前十。当心情不好时有人对你“花式夸赞”，这事儿是不是很美?最近西安交通大学4名大三男生就创建了“夸夸群”，只要你求夸，就会有网友对你“狂夸”。几个学生建群的初衷是传播快乐、抚慰人心。现在网络上有很多“杠精”，但是如果能把大家都变成“夸精”，那社会上那些负能量不就可以消失很多吗？于是西交大夸夸群”在学生圈和社交平台迅速走红后同济大学、南京大学、浙江大学等高校的“夸夸群”也相继上线。
不仅是学校，就是日常的生活与职场。我们也一直在呼吁正能量，但每一天焦头烂额的工作与家庭生活难免有许多负能量的产生，幸运的人有人帮助排解，不幸运的人不仅自己得不到排解，还被别人的负能量直接影响，丧的心理急剧膨胀，反过来影响了周边所有的人。所以在职场中培养正能量，除了自我的心理疏导与建设，还要做好躲避负能量的侵袭。
1、杀伤力最大辐射面最广：“抱怨”
办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，这样的人最好的面对方式就是敬而远之。抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。
2、最易动摇军心：“消极”
公司大概没前途了吧！这样下去怕是工资也发不出了吧！办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
3、最耐不住寂寞：“浮躁”
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
4、最禁锢自身发展：“妒忌”
凭什么这机会又给了他？他都主管了，还想怎么样啊？在这个只以成功论英雄的社会里，工作中的竞争常常导致妒忌因子的出现。别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争必然存在强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。
5、盲目追求面子：“攀比”
一个假爱马仕包包，也可能在办公室里引起一场明争暗斗。办公室里的女人们比包包，比名牌，男人们比车子，比手表，甚至比小三。如果是工作中一决高下，倒有几分积极的竞争意识，但只是攀比一些物质上的东西就毫无意义了。盲目的攀比只会让人忘了重视个人素质的提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。
6、最易形成懒散拖沓之风：“懒惰”
人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。
7、最易影响办公室人际和谐：“多疑”
同事之间，上下属之间缺乏信任，总怀疑对方的行为举止另有目的。职场女性因心思细腻、对感情和周围人际变化比较敏感，更容易患上疑心病。其实疑心病的根源在于工作压力，个人注意调节工作节奏，做到张弛有度，避免猜疑变成偏执妄想影响了团队的和谐和合作。
8、最易削弱竞争力和创新力：“麻木”
对任何工作都难再有热情和积极性，也没了积极的冲动和想法；没了老板的赞扬，没感觉，面对同事的冷嘲热讽，还是没感觉。一副不争辩的样子，如果你是这样，那你已深陷麻木之中了，成了职场橡皮人。这种人被动、无动于衷的情绪和态度，会影响办公室中的人际互动，降低组织活跃度和创新度。
态度积极的人在工作中表现会比较突出，这并不是因为他们比那些消极低沉的人更受欢迎。态度积极的人，在处理外界信息方面表现得更有效、更准确。如果你处于消极情绪中，消极情绪将会占去你相当比例的思绪。与之相对，如果你处于积极情绪中，你会更乐于接受外界信息并高效处理这些信息。面对高压的工作、堆积如山的事务、千丝万缕的人际关系、竞争激烈的商业竞技，职场人在工作着的每一分钟里都如同在战斗。要时刻注意调整自己的工作状态，远离负能量，吸收正能量。
想要在职场中锻炼的水火不侵，除了躲避，自我的提高也是不可或缺的。想好的事情，看好的故事，听好的消息，说好的话，做好的人。少一些对他人的批评、抱怨，多一些赞美和鼓励。最受大家欢迎的人，最后也会变成最容易得到大家帮助与成功的人。
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