职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：工作能力强的人，有哪些共同特征？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
升职加薪、当上总经理、出任CEO、走上人生巅峰！以上这些，是每一位职场人的梦想，谁都想在职场中震惊四座，大杀四方，展示自己超强能力+魅力，可是现实往往事与愿违。其实在职场中，工作能力强的人也不在少数，他们都有一些或许你并不知道的特征。今天我们就来聊聊在职场中工作能力强的人有哪些共同特征，赶紧收藏学习，提高自己的工作能力！
工作能力强的人执行力也强
无论处于任何位置，面对上一级制定的工作目标，工作能力强的人都会雷厉风行、不折不扣地去推动执行。实际上，对于大多数职场人来说，能做到完美执行上层意志，职场已经成功了一半。当大多数人还在权衡、质疑上级目标时，工作能力强的人已经制订了详细的工作计划；当大多数人刚领下任务想着可以慢慢来时，工作能力强的人已经开始了行动；当大多数人慢条斯理地干活时，工作能力强的人已经超额完成了上级预期。执行力，是工作能力最重要的一条特质。
工作能力强的人情商也高
“工作能力强”是以业绩作为评价标准的，而要出业绩，就必须要在自己本职工作技能的提升、运用、工作执行等等各个方面都付出努力。人们经常认为七窍玲珑，左右逢源的人没什么真本事，其实这样的认知有所偏差，能力足够强的人一方面做事做得漂亮，另一方面情商可以高到能让身边的人都有如沐春风的感觉，在他身边没有什么压力，对上级不阿谀奉承，有礼有节，对平级友好对待，对下级不打压，不争功，多支持。因此，“情商高低”也是影响一个人工作能力的重要前提。
工作能力强的人拥有更强意志力
常言有说“能者多劳”，工作能力强的人通常都担负着更重要的社会角色，这使得他们要承担的责任和压力也更多，而这样的人也拥有着常人难以企及的意志力，他们往往更能拒绝诱惑保持自我，也能在意外发生时冷静处理控制局面。我们所能见到的职场大佬们，哪个不是管理着几千上万人的公司，这样大的体量，稍有差池都会是一场山崩海啸，但即便承载着这样巨大的压力，他们所展现出来的精神风貌依然是最好的。
业绩卓越的职场精英们能游刃有余地解决手里的所有工作，他们的优秀绝不是因为他们天赋异禀，更多程度上，来自于其平时就对自己工作能力的着意培养和高要求。培养自己超高的执行力，超高的情商，超强的意志力，加上不断学习和提升，相信你也能成为职场能力者！
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中国是礼仪之邦，那在特定的场合就有一定的礼仪需要遵守。尤其是在职场中，遵循良好的职场礼仪不仅是自身素养的体现，也对养成良好的职业习惯非常有利。这次，就来和大家说下最基本的职场礼仪应遵循的三个原则。
三不原则
这个原则主要是体现在握手方面。握手是传达友谊、消除隔阂的有效方式，也是职场中最常用的礼仪。合乎礼仪的握手方法为：
①职位低的人不主动与职位高的人握手；
②晚辈不能主动与长辈握手；
③男士不能主动与女士握手。
（这里需要注意的是，职位低的女士也不要主动与职位高的男士握手）
友情提示：握手时要平视对方，身体略向对方靠拢，左手切忌插在口袋里。
三先原则
介绍作为一种交流方式在职场中会经常遇到，得体的介绍可以使双方迅速认识，为今后的交流、合作铺路搭桥。作为介绍人：
①应先将年轻人介绍给相对年长的人；
②先将职位低的人介绍给职位相对较高的人；
③先将男士介绍给女士等。
友情提示：介绍时要掌心向上，用伸开的四指朝向对方，同时千万不能叫错了对方的姓名和职务。因为第一印象对双方至关重要。
高低原则
在单位聚餐或开年会时，一些职场新人，为了能和自己的“闺密”或“铁哥们儿”坐在一起，往往无所顾忌地随便找一个位子落座。这其实是有违礼仪原则的，在不经意中给自己贴上了“不懂事”或“无教养”的标签。正确的座次方式应该是：
①正对门的方向是主座，应该留给职位较高的领导，然后按照职位左高右低的次序坐在两边；
②开会时，中间的位置是主座，坐最重要的人或领导；
③人数是双数的情况下，中间的两个位置左边是一把手，两边的人再按照左高右低的原则排开。
友情提示：高低原则在很多时候都需要多注意，职场上有句“名言”——找准自己的位置，方能前行。
以上，就是有关良好的职场礼仪应该遵循的三大原则。虽然随着时代的进步，很多人的思想观念也变得开放，但是在职场的时候，其实还是应该注意一些职场礼仪。因为在职场中，一个简单的微笑都有可能决定一次谈判的成败。因此，希望每一位职场人都可以将职场礼仪重视起来哦~
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：心理咨询师的说话技巧有哪些？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
据说心理咨询师靠聊天赚钱，那么这种聊天与其他聊天有什么不一样，凭什么可以收费呢？没有做过心理咨询的人常常会这样误解心理咨询过程，以为心理咨询师都是随口说的，其实，心理咨询师的一言一行中都含有专业技术。为了让大家更好地了解心理咨询师的说话技巧，今天就为大家详细解读咨询师讲话背后的艺术。
提问技术
提问技术常常被分为开放式提问和封闭式提问两种。由于抱有未知的心态，心理咨询师愿意接受新的可能性，更看重激发来访者去产生更多的解决方案。例如：来访者描述自己患有“抑郁症”时，心理咨询师会用“请和我多谈谈你刚刚指的抑郁症”帮助来访者意识到“抑郁症”这个抽象的负性标签其实代表了一些具体的信息，如果来访者认为自己所谓的抑郁症就是“吃不下饭、对篮球不感兴趣了、晚上睡觉不太好等等”，那么，接下来，如果“能吃下饭、可以去玩几下篮球或者睡觉改善些”的状态存在，那么所谓的“抑郁症”这个名词就没有了意义。
倾听技术
倾听技术通常包含了一个连续体上的三个成分：鼓励、释义、总结。在每个案例中都是强调倾听来访者以及对所说的进行反馈。例如：一位网瘾孩子的母亲由于没有能让儿子一起来咨询室，而沮丧地对咨询师说：“他不来，我只能自己来，老师，你说我该怎么办啊?” 咨询师：“尽管儿子不来对你来说很失望，但你觉得还是要来，要帮他总要找到解决办法的，你是这样认为的吗?”这样的回答通常会让对方觉得你很了解他们的感受和需要。如果心里咨询师的理解是准确的,这位母亲就会开始表达其他感受。
赋能技术
心理咨询师一般不会过度的关注问题本身，而是跳出问题看问题或者说从积极的角度来看问题，更能产生有效解决问题的方案，为此，焦点理念中强调“没有破的就不要修补”。在谈话中，正常化技术可以这样来表达：“你刚刚说的状况，其实蛮正常的，处于目前这种状况下，很多人都会有你这种感受。”“郁闷是现在社会上最时髦的流行语，你说自己患了抑郁症，其实很多人都有一样的想法。”
篇幅有限，心理咨询师的说话技巧不可能在本篇全部讲完，不过很多资深心理咨询师们都是靠以上这些说话技巧经营工作的，如果你能掌握并熟练运用，并将其化用到生活和工作当中，就可以考虑未来成为一名心理咨询师，可以帮助更多人了。
说到职业礼仪的基本要求，大多数人处在一个似懂非懂的状态。在工作中、在面试中，职业礼仪是评估一个人工作能力和整体印象的重要标准之一，有时候穿了什么衣服，说了什么话，就能以小见大的看到这个人是否具备基本的职业礼仪，今天我们就来详细的说一说职业礼仪的基本要求。
着装
着装是职业礼仪中非常需要注意的要素之一，不同的职业对着装有不同的要求，不同的场合对着装也有不同的要求。比如你是在某公司就职的员工，或许你会买一条一步裙，但如果你是幼儿园小朋友的老师，那么一步裙显然及其不合适。我们应当了解自己的职业需要什么样的着装，并保证着装能够提高你的精神面貌。
形象
在工作状态下，保持良好的形象是十分必要的，不同的职业对形象的要求程度不同，工作中要时刻保持良好的形象，这样也能让别人和自己的精神更加饱满。也有一些职业对员工有五官和一些形体上的要求。虽然不同职业对形象的要求程度不同，但总体上还是有一些最基本的要求是所有职业共有的。走路时姿态应该从容大方，不能发出咚咚的声响；尽量不要弯腰驼背，站有站姿；谈吐要文雅，最重要的是精神要饱满。
仪表
仪表包括了总体的容貌、姿态和个人卫生等方面。一名合格的员工除了具有专业素养和工作能力之外，还应当展现较好的精神面貌。试问谁会愿意与一个邋遢肮脏的人一起工作呢？在面部修饰的时候要注意卫生，保持面部的健康，也防止因为个人不讲卫生而引起的面部疙疙瘩瘩或者是长满痤疮。女性们可以适当地化一些清新、自然的淡妆。在工作中要注意保持面部的整洁，公共场合注意不挖鼻屎、不掏耳朵，正确的擤鼻涕。
谈吐
中国是礼仪大国，与人交谈要注重礼仪。当你作为一个讲述者，交谈时都应该保持精神饱满、表情自然大方，并正视对方。说话时应该用轻柔的声音，完整的语句，亲切的语调与人交谈，保持语速适中，并注意不要滔滔不绝。如果有人帮助你，记得说一句“谢谢你”，记住永远不要吝啬自己的“谢谢”和“对不起”。
对职业礼仪的基本要求也是对每个人的最基本要求，遵守职业礼仪的基本要求，不仅仅是单纯地被迫接受，具备一定的职业礼仪能给同事们留下良好的印象，对自身的人际关系也有许多的好处。具备职业礼仪，让自己的精神更饱满，有足够的动力和心情去工作，也可以获得较好的职业发展哦。
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场心理：新员工入职培训，有哪些注意事项？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
很多人认为，新员工入职培训就是一个流程，走走过场就罢了。然而，多年的人力资源管理实战经验证明，新人入职培训看似是一个不起眼的初级“小培训”，可如果不重视这个“小培训”，就很难让新人留下来，最终再辛苦的努力招聘也将付之东流。那么，公司培训管理者或HR应该如何做好新人入职培训呢？有哪些需要注意的事项呢？
从新员工的角度来设计入职培训
企业应从新员工的角度来设计有效的入职培训项目，而不是一味照本宣科，也许在老员工看来，这些事情早就滚瓜烂熟，但新员工刚加入这个大集体，对任何事物都是陌生的，会感到不安和敏感。所以，从新员工的角度来看待他们的经历，会使你在设计员工培训时融入一些你原本认为并不重要的细节，有利于员工尽快融入集体，适应工作节奏和环境。
将入职培训工作进行有效分解和细化
企业在培训新员工时所犯的最常见的一个错误在于：企业希望新员工尽快投入工作，因此在只能将培训压缩在短时间内完成，新人只有一天甚至半天培训时间，在短时间内得到的信息太多，以至于无法全部消化。这种情况下，企业应将入职培训进行分解和细化，让新员工充分消化后再投入工作，磨刀不误砍柴工。比如可以将现有的单日入职培训模式改为2天或更久。再利用测试对新员工进行考核，通过测试则意味着培训信息已充分消化，可以正式开始工作了。
激起员工的荣誉感
新员工入职培训最重要的作用之一，就在于向新员工传达了以下的信息：你加入公司是正确的决定；你有幸成为公司的一部分；希望你的加入能为我们带来改变。如果企业能够对新员工实行有效的入职培训，并表示关注他们的情感和知觉体验，不仅能将企业文化牢牢灌输给新员工，新员工更会以企业为傲，激发员工对企业的自豪感。
现在，很多企业都会对新员工进行入职培训，既然企业愿意花资金来招纳这些员工，也应该在新人培训这个环节做好功课，从新人角度设计入职培训，可以适当将入职培训延长，让员工充分消化其中的信息，同时将企业文化融入到新人培训中，有利于激发员工对企业的自豪感，培养更忠诚的员工，从而尽可能地发挥入职培训的价值。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场心理：疫情期间，延期复工的你有哪些意外收获？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
疫情之下，密集的“变化”事件让习惯了寻求确定性和安全感的职场人变得更加焦虑不安，也有一些企业选择延期复工。可伴随而来的难题有：自己所处行业受影响如何应对，复工后如何规划自己的职业发展......受到疫情影响，企业可能倒闭，个人可能失业，作为一个普通职场人，不如好好利用延期这段时间，努力充实自己，让自己有一些意外收获也是好的。
沉下心来阅读
假期是难得不用思考工作和业绩的时间，闲暇之余，也有大量的时间可以静下心来去阅读和学习，这也是难得的可以汲取知识的时间。阅读，永远是世界上性价比最高的成长方式。只要花几个小时，就能得到别人耗费数年，甚至一生的心血，再付出一些精力和思考去阅读理解，就能让自己接近于他们的思维和智慧。建议你们去深入阅读，它能让你用充满好奇、怀疑、审视的眼光，去重新认识世界。
培养自己的兴趣爱好
拥有一种爱好，就为自己的软实力加多一份筹码。爱好最基本的作用，是能让我们有一个精神自留地，去疏解现实生活的压力。但如果坚持深究爱好，没准能让人生多几种选择，写作、画画、锻炼、看新闻、练字、摘抄好词好句、围棋象棋、魔方、diy美食等等。这些好的爱好，让他们既能游刃有余地面对生活，也可以得到不少附加的好处，有的扩充了社交圈；有的提升了个人技能，为工作加分；有的发展成第二职业，增加经济来源。
克服身体惰性培养自律习惯
我们做计划的时候，一开始计划往往是很好的，比如减肥，今年目标10斤，然后每天运动、控制饮食等，可结果90%的人都没能坚持下来。别怀疑自己，因为人惯有的惰性。身体有惰性，但也有很强的适应能力，身体会在精神还没行动之前，启动所有感官欺骗你，让你不想行动，找借口懈怠。一旦你识破了身体的谎言，去做该做的事情，身体会自然而然地接受变化，将痛苦变成快乐。
《时间之书》写过：年轻人，你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。相信时间差的力量，做你该做的，时间会公平地给每个人写出该有的结局。利用假期好好学习和成长，享受过程，用心体会每个瞬间的突破。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则，这是不可避免的。您知道职场法则？感谢阅读《职场上有哪些心理误区》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
身处职场，有一些该有的积极心理，当然也就有其他一些不该有的，所以要避免一些消极心理与误区。今天小编分享的是职场上的心理误区，希望能帮到大家。
职场上的心理误区1、认为有了靠山就无忧
在现代职场，寻找靠山其实有其合理性。俗话说找靠山得找他自己吃饭，能给你一口汤喝的那种，这不失为一种让升迁之途更加畅通的方法，而且有时候是不得已而为之。但要谨记，靠山也是有可能走人的。稳住靠山的同时，更重要的是保持低调、努力提升自己的能力。
2、脑袋空空还主动暴露
想要把领导分配的任务完成得出彩，比所获得的指示再多想1、2步甚至2、3步是肯定要的。假如想都不想，单纯照方抓药，想要在激烈的升迁竞争中获胜可就难了。
3、得过且过，我行我素
有些人对职业本身不抱什么期待，对自己也没有过高的要求，因而得过且过，而且认为自己的一套正是最适合的生存之道。殊不知，这么做的后果不仅升迁困难，还容易遭到领导和周围人的讨厌。
4、岗位安稳，就不思危
正确的职场生存法则时，即使目前的岗位比较稳定，脑子里也得时刻绷根弦儿。否则易导致的不良后果有两个：危险来了跑不掉;机会来了抓不着。
5、只顾消耗，不懂充电
有人觉得，表面上与本职工作无关的东西就不用学，学了也用不上。然而，常言道技不压身，同样的机会摆在面前，谁会得越多谁的胜算越大。
6、只管自己这摊子事儿
凡事三缄其口，不问就不说，宁可让好想法烂在肚子里。或者觉得不是自己分内的事情，为什么要替别人操心。这是一种缺乏团队意识的表现。
7、害怕失败，放弃机会
因为害怕失败，所以不敢尝试新的、更高一层的工作，即使领导已经表示对你抱有高期望，也由于怕让对方失望而坚持拒绝。这已经是接近傻帽程度的行为了，而且也暴露了你缺乏想事情的头脑。
职场的负面心理1、过度依赖工作
工作成了生活的唯一，由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实，认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值。其实，这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。
2、长期情感隔离
身处高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于情感隔离的状态，负性情绪难以排解，内心的孤寂、压抑逐渐积累，就容易引发其他的心理疾病。
3、自律而且律人
她们对自己要求颇高，也严格要求别人达到她们的水准，无法接受工作中的错误。其实，适度的强迫有积极作用，过度的强迫症则只有危害。
职场上消除负面心理的法则一、把注意力放在美好的方面
世界上从来没有过完美的公司，也没有过完美的个人。关键是把人的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。调控注意力和控制摄像机的镜头是一样的，完全可以选取你应该选取的内容。
看问题的积极方面，可以得到产生乐观的情绪;看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。但相当多的人不由自主会选择悲观，所以必须学会控制自己的注意力以调控自己的情绪。
二、学会积极地思考，转换思维方式
我们到电脑上去搜索，敲进成功两个字。会发现所有跟成功有关的话题、网站、网页，全部地被搜索出来，可以看到全部与成功相关的内容。
如果敲入失败两个字，电脑就会搜索出全部的与失败有关的网页、网站、网址。人脑跟电脑是一样的，就是可以搜索哪些是积极的，哪些是消极的。
人的发问的方式跟敲键盘是一样的，问了很好的问题，就会得到很好的答案。问很坏的问题，当然得到很坏的答案。
三、使情绪获得适当表现或发泄的机会
情绪既然是人的生活的一个方面，就应当使之有适当的表现机会，喜、怒、哀、乐，各种情绪正常人都会有，所以不必也不能一概予以抑制，而应选择适当的发泄方式。
比如你某个阶段，遇到的挑战，应付的压力比较多。那你就可以稍微放松一下，叫做一张一弛，文武之道，可以稍微放松一下心情，舒展一下情绪，可以去看一看电影，可以去找个地方去喝一喝咖啡，也可以找一个非常快乐的人，跟他聊聊天，你就会得到松驰。或者通过运动、旅游、倾诉等表现出来。
四、让生活充满秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。
另外，千万不要小看家庭生活。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。
五、保持平和的心境
不要感到倍受压力，是保持良好心境的关键。为此，你应该每天至少从事一种体育活动，时间不少于半小时。
最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方，每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里，只想积极的、让你开心的事情。这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
六、学会同自己进行良好的沟通
这非常重要。一个人不管有多忙，每天一定要留出一点时间给自己独处。这就是自己和自己沟通的一个时间。比如说读书，它会激发、促成自己的沟通，那个时候，头脑的状态会变得更好。
也可以去看一些好电影，当中也有很多滋养心灵的东西。也可以去花时间去静静地思考，这都是和自己进行很好自我沟通的一些方法。
当你的心灵丰富起来的时候，心灵也会产生极大的力量，你会感染到非常多的人。如果你处于心灵枯萎的时候，有再多的技巧，再多能力也是发挥不出来的，所以每个人为滋养心灵要同自己进行很好的沟通。
七、保持充沛的活力
如果你是一名脑力劳动者，使你疲劳的原因很少是由于你的工作过量，大部分时候我们的疲劳并不是因为工作，而是因为忧虑、紧张或不快的情绪。
请尝试着假装对工作充满热情和兴趣，微笑着去接每一个电话，在上司通知周末加班时从内心叫一声太好了，每天早上都给自己打打气千万不要认为这是很肤浅的事。这是心理学上非常重要的心理暗示。
八、适应不可避免的事实
英语里有句谚语，叫不要为打翻的牛奶而哭泣。生活中，谁都会遇到令人不愉快的事：好不容易得到了上司的赏识，他却又调往别处;全力以赴作了投标书却因为最后一个数据没有核实而失去了机会
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职场最恨马屁精，是多少人的心声。恨归恨，但往往马屁精升职还挺快，真是让人很心塞。据说职场上的人可以分为三种：能干事的、会拍马屁的和炮灰。提起拍马屁，大家第一反应肯定是鄙视。要说在职场上最让人讨厌的行为，估计拍马屁是跑不了的。但是呢，在这三种职场人中，往往会拍马屁的升职加薪的机会都比较多，到底为什么会拍马屁的升得快呢？这是不是说明拍马屁应该是职场必备技能呢？
拍马屁并不是一无是处
很多时候，巧妙地“拍马屁”其实是应变能力和情商的考验，不仅能够化解工作中的尴尬，有时候也能促成合作的达成，这样的故事现实生活中也有很多。比如面难搞的甲方，你认识她首饰包包，然后不经意一句“原来您也喜欢LV和村上隆的联名啊，现在已经绝版了，您太有品味了”，这样的夸赞能迅速拉近和甲方的距离，有利于合作。有人的地方就有江湖，理性看待“拍马屁”这回事，是一个职场人成熟的表现。一个成熟的职场人并不会把“拍马屁”这种事变成工作的困扰，相反他们会利用“拍马屁”的沟通技巧来更好地完成工作。
不好意思明着拍，那就暗着拍
对于那些经常拖延的同事，你想催着他们完成工作，但是你又不好意思放下面子奉承他们，也总不能实话实说：怎么这么慢！都要下班了你还没做好，害我也要加班。那完蛋了，你们的关系肯定越来越差。那你可以试试反过来用拍马屁的方法，没准会更有效。如果他哪一天赶在下班前把工作做完，你就可以反着拍：哇，XX最近工作效率真高，是不是偷偷报培训班啦，我都有点不习惯了！这样多说几次，同事也许就改掉拖延的坏毛病了，而且肯定了对方能力，完全没有让对方下不来台。
拍马屁重点抓细节
很多人说，我也很想拍马屁啊，可是就是过不了心里这关啊，话到嘴边说不出来，难为情，好像在做什么低三下四的事情。这里有个拍马屁小技巧，不用考虑怎么样高大全的点评对方，咱们又不是文学批评家，每次拍马屁只需抓住一个突出的点即可，细节是关键。比如拍领导马屁：老板，我觉得这个项目很棒，就只说预算这一块儿吧，相比投放广告，您组织的这个活动性价比高多了！看到了吗，拍马屁不是恶俗、不是奉承，而是真心地发掘别人的美，然后去肯定它、表达它。
每个人对“拍马屁”可以有不同的理解，不过，也别忽略别人在马屁之外能力上的表现？对于恶意拍马屁，可以不主动参与，不助长办公室的不良风气，但高级的拍马屁也可以加以学习，或许可以让自己在职场变得更受欢迎哦。
职场就像一个复杂的江湖，你不仅会遇上形形色色的人，还会遇上各种各样的事。有的激励着你不断进步，有的却会对你造成不好的影响，职场歧视就是其中之一。职场歧视实际上并不少见，职场人或多或少都有见过或经历过，其种类也很多，常见的有：性别歧视、年龄歧视、学历歧视等等，下面一起来看看这些职场歧视。
性别歧视
性别歧视是职场中最常见的职场歧视之一了。虽然目前一直倡导“男女平等”，但依旧十分常见。女性面试职位时十分容易被问及婚育等隐私问题，公司会考虑女性是不是会在入职不久后就进入产假模式，也就是说有一个员工三个月到半年的时间不在岗，且薪资需要照付，对公司而言就会考虑再三。尤其是女性的体能上会弱于男性，因此也很容易在职场上处于一种被歧视的状态。
年龄歧视
在许多岗位上都能听到这样几句话“他都这个岁数了都还没有做到管理层。”“如果真的有能力，怎么会这个年龄还出来找工作？”这些都是特别典型的年龄歧视。在一些吃青春的行业里，如软件行业、网络公司，更倾向于招收年轻员工，一来没有什么社会经验容易培养，另一方面年轻力壮更有发展潜力。而一些人到中年的员工，上有老，下有小，压力与琐事繁多，更容易遭到年龄歧视。
学历歧视
在校园招聘时，很容易看到赤裸裸的学历歧视，部分校招企业就直接在招聘要求上表明只要985、211或者双一流的院校的毕业生。这其实不仅仅是企业的要求，更是整个社会、教育体系的要求。这几年来，有不少大学比较普通的学生，会在毕业前选择继续考研或者是出国深造，来追求让自己的学历水平更高一层，这种情况自然也加重了在职场中的学历歧视现象。
总的来说，常见的职场歧视主要有：性别歧视、年龄歧视以及学历歧视，除此之外，地域歧视在现代社会依旧很常见。这些职场歧视在短期内很难改变，但是我们都知道，想要公司发展得更好就必须要广纳贤士，不拘一格，将员工和公司的发展方向与规划相互关联，共同进步，这样才能双赢。
职场心理栏目教您熟悉各类职场心理，提供各类职场心理故事、职场心理学、女性职场心理、职场心理测试、职场人际心理、职场心理作文等相关内容。让您全面的了解各类职场心理。感谢阅读《职场心理：有职场困惑时该如何解决？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
相信很多人在各自的职场生活中，都或多或少有过一些成长困惑。而一旦这些职场困惑无法很好地解决，不仅会影响心情，也会影响工作状态。因此，如果想要更好地过好职场生活，面对职场困惑我们就应该积极地进行解决，从而让我们能更好地在职场中如鱼得水。下面就从三个常见的职场困惑和大家进行分析并提供解决方案。
为什么我的付出最后都成了别人的功劳
“我每天加班累成狗，升职加薪的却是不加班的那一个。”生活中不乏这样的抱怨，加班累成狗的付出，最后都变成了别人的功劳，说这句话的人内心肯定十分的委屈。对当事人。心疼归心疼，但有些事还是要明白。加班未必是功劳。
功劳是由公司来定义的，公司定义的功劳才是真的功劳。不要把自己定义的功劳无限放大。上层没觉得你功劳大，是你做得还不够大，或者说你还没有找准真正功劳的方向。当你有了公司认可的功劳时，你的光芒是无法被掩盖的。当你因为功劳而获得晋升或其他表彰时，也别觉得你的上司也获得表彰是在抢你的功劳。记住，你的舞台是他掌控的，你的机会也是他给的。你有成绩，也是他作为领导的成绩。他在获得晋升时，一定会带着得力的你一起进步。
怎样跟老板谈加薪
怎样做才能加薪？什么时候加薪？是自己提加薪，还是领导提加薪？这是一门学问。如果你在原有的公司升职，真正的原因无非是——公司领导觉得你有潜力，你能胜任，可以给你这个机会。但是请注意，在领导心目中，升职仅仅且只代表给你一个可以加薪的机会而已！不等于你就可以加薪了。
你升职之后，不要想着为什么薪水还不增加之类的问题，你真正要做的是，把以前从未接触过的工作好好规划、好好研究。你只有在新的岗位上工作了一段时间，各方面都上手了，各方面的成绩都证明你能在这个岗位上做好了，加薪的日子才能到来。
如何有礼貌地反馈问题
选对反馈问题的方式，尽可能以赞美的话语作为反馈问题的开端，最大限度地降低对方的敌意。记得控制情绪，即使感到不公、不满、委屈，也应当尽量先使自己心平气和下来再说。
同时，反馈问题时一定要就事论事地谈问题。过于情绪化将无法清晰、透彻地说明你的理由，当你抱怨完了，一定要能够提出相应的建设性意见，来弱化对方可能产生的不愉快。如果你不能提供一个即刻奏效的办法，至少应该提出一些对解决问题有参考价值的看法。这样，领导会真切地感受到你是在为他着想。最后，不管你如何抱怨，千万不能耽误工作。
以上呢，就是面对职场困惑如何处理的一些方案，总之，切记一个点，那就是职场中遇到问题是非常正常的，千万不要用消极的心态去面对，积极且不退缩地解决，才能回归自我，甚至提升自我，从而获得工作上更大的成功。
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不少企业招聘都要求“年龄限35岁以下”，有的甚至提出“员工90化”，当下很多用人单位仍然热衷于收割“青春红利”。这种状况，导致“35岁+”与“40岁、50岁阶段”人群一道成为“就业困难人群”，面临失业、家庭收入下滑等困境。我国“人口红利”正在逐渐消退，“35岁失业”叠加“中年危机”，容易加剧职场“打工人”的担忧和焦虑，不仅构成就业“年龄歧视”，更是对人力资源的浪费。那么，年龄大就真的找不到一份好工作吗？
没有一个行业是只吃青春饭的
没有一个行业是只吃青春饭的，而是这个行业里有一些职业是吃青春饭的。在互联网行业，有工程师，也有人力资源、销售、PR、市场等等各种职业。我们说互联网行业吃青春饭，通常是说工程师这个职业吃青春饭。而像人力资源、销售、PR、市场等等这样的职业，工作时间越长，积累的经验就越丰富，这个人就越值钱。现在技术的发展、工具的更迭实在是太快了，你要是想保持竞争力，就必须一直学习。
做管理是千军万马过独木桥
很多人觉得，年龄大了那就做管理呗，这个想法其实过于简单了。管理能力确实是越做越值钱。但是，管理岗位是非常稀缺的。管理岗位是一个金字塔，越往上人越少。一家公司可能有1个CEO，10个副总裁100个经理1000个员工。所以管理岗位是天然稀缺的，并不是每一个人都能做管理。做管理还有一个问题，你有可能面对一些变故，因为环境是在变化的，有些科技可能会替代人为的管理，到时候你的岗位可能不再被需要了，或者年轻人管理能力也很强但是又比你便宜，你就会面临职业危机。
不断学习、不断尝试、不断更新
你要相信在你的一生中会有若干个工作生命周期。过去一辈子是干一个工作、一个行业，但是在未来，可能会变成干一个行业、多个工作，甚至一辈子干七、八个行业。我们这一代人，可能会成为第一批，在职业生涯中，不得不彻底变换行业的一代人。我们这一代人，可能会成为第一批大学学的东西、注定某天将几乎毫无用处、必须重学的一代人。在未来，什么样的人会活得很好？就是看到不确定性就觉得兴奋的人。他们拥抱不确定性，热爱变化不断学习，他们勇于走出自己的舒适圈，他们永远都在迭代自己。
很多人会焦虑，担心年龄大了以后找不到工作，怎么办？其实不需要太过焦虑，只要你每一天都保持归零心态，未来没有一个行业是只吃青春饭的，只要不断学习、不断尝试、不断更新，那么你一定能够活得很好。
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