职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《职场发展:职场中正确的坐姿礼仪,你了解吗?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
梅拉宾法则说,对他人的印象,约有7%取决于谈话的内容,辅助表达的方法如手势、语气等则占了38%,肢体动作所占的比例则高达55%。也就是说,一个人的肢体动作,在他的整体形象中占有高达55%的比例。都说这是个看脸的时代,但此处说的“脸”绝不是仅仅局限于面部的五官,还包括你的体态和举手投足间的风度。良好的职场坐姿礼仪更多的体现在体资和仪态上,不仅能让你看上去更精神,更挺拔,同时也会显得更有气场,更干练。那么,本篇就来分享下职场中正确的坐姿礼仪,让你更有精、气、神。
正确的落座步骤
在落座前应回视座椅,右腿退后半步(视面部朝向而定),待右小腿后部触到椅子后,方可轻轻坐下(女性如着裙装,需同时整理好)。坐定后,膝盖并拢,腿可以放在身体正中或一侧。如果想跷腿,两腿需并紧。女性若着短裙坐落,一定要小心盖住膝盖,男性落座时,膝部可以分开一点,但不要超过肩宽,也不能两腿叉开,半躺在椅子里。落座后腰背挺直,不要弯腰驼背,头部和腰部侧面看上去,应当如同一条直线一样,和地面垂直。
日常工作的坐姿
背部挺直,肩膀自然下垂,肘部放松,置于身体两侧,朝椅子内部深坐,使得臀部紧靠椅背,腰部与靠背贴合。不翘二郎腿,让膝盖尽量呈90度弯曲直角,让膝盖的位置也可稍低于臀部,这样就能让大腿平行于地面、小腿垂直于地面,在使用键盘鼠标时,尽可能保持手腕平直,肩部放松。这种坐姿适用于日常工作,不过任何动作保持久了都会疲惫,所以在正确的坐姿前提下,每过一个小时站起来活动一下~
正式场合坐姿方式
当下葛优瘫十分盛行,然而这种姿势只适合私密环境,职场还有很多重要时刻和场合需要展现优雅坐姿。
1、双腿斜放式。适合于穿裙子的女性在较低的位置就座时所用。双腿并拢,然后双脚向左或向右侧斜放,防止走光优雅随性。
2、前伸后曲式。这是女性适用的一种坐姿。大腿并紧后,向前伸出一条小腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地。
3、双脚交叉式,男女员工都可选用。双膝先要并拢,然后双脚在踝部交叉。需要注意的是,交叉后的双脚可以内收,也可以斜放,但不要向前方远远地直伸出去。
职场中,你的仪态时刻在表达你是谁和你的心理状态,所以正确坐姿在日常中一定要去刻意练习并融入自己气质当中。无论是落座姿势、日常工作坐姿和正式场合坐姿,都需要好好了解。当然,在保持正确坐姿之余,也别忘记适当进行锻炼哦。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《职场发展:加薪申请怎么写,你知道吗?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
当代职场人最开心的瞬间莫过于收到涨薪通知。但涨薪这事到底该如何和老板提呢?毕竟这事谈好了收入上涨,谈崩了可能随时走人。本篇就来和大家聊聊加薪申请书应该怎么写,才能让老板觉得你的加薪申请是有必要的。
加薪理由
理由一:个人价值高
市场决定价值。对于公司来说,你呈现出的业绩越好,对公司的贡献越大,创造的财富越多,你的个人价值就越高,为了能留住你这样的人才,老板甚至可能会主动给你加薪。因此,用已有的数据和事实向老板阐述自己的个人价值,是一个很不错的加薪理由。
理由二:岗位重要性强
工作中,数据和业绩是显性的,能够被公司直观看到。但岗位重要性,比如所在岗位的工作年限、工作强度、工作级别,是否处于公司的核心部门等,平时并不会在工作总结中直观体现,却仍不可忽视,需要在申请加薪时做出一些必要的提及。因此,从岗位重要性与薪酬的匹配程度来诉说,也会是一个很有说服力的加薪理由。
加薪幅度的把控
职场人在谈加薪前要做好三方面的准备工作:
(1)先做些调查,了解自己所在的行业和职位的整体工资水平。可以从报纸、杂志和互联网的各类薪酬调查中了解信息,也可以从朋友或熟人那里打听情况,最后整理出同行业其他公司同一职位的薪酬数据;
(2)对收集到的数据进行甄别。目前国内的工资调查还有比较大的局限性,许多所谓的薪资调查由于调查方式、地域和行业信息差的限制,可靠性值得怀疑,仅能作为参考。所以要对到手的数据进行一番筛选,确保给老板看的数据是经得起推敲的。
一般来说,企业在员工加薪方面也有一个标准,如果你提出的加薪幅度正好符合这个标准,那么成功率就会大大增加。据了解,通常的加薪幅度为:普通员工15%左右,高层员工5%左右,而刚刚毕业一两年的大学生,加薪幅度可以达到50%。
申请格式
(1)加薪申请的依据和缘由;
(2)加薪申请的具体内容:如何加薪、加薪幅度、加薪时间等;
(3)加薪申请的落款部分:对自己的希望、勉励等。
以上,就是有关加薪申请书的内容了。总而言之,加薪申请是否成功还得看大家对老板或领导的了解程度、自己所在的工作岗位的重要性程度、加薪的幅度、递交申请的时机、老板或领导的个人意志等等,大家最好是“动之以情,晓之以理”,从而获得自己理想的薪资。
最近“地摊经济”大热,各行各业的人都开始想着花招参加这场“全民活动”。
蠢蠢欲动的职场人借着机会,也掺和了一脚,名义上是顺应趋势,实际上,谁看不出来,你就是想搞个副业呢。
程序员摆摊修手机修电脑、设计师摆摊帮人p图、文案摆摊帮忙写小广告、HR摆摊现场招人、财务摆摊帮忙算投资回报率……
再加上自媒体账号各种视角的图文大力传播,一片“全民皆可摆地摊”的景象,好不热闹。
但是娱乐玩笑之后,有人认真考虑过,摆地摊真的适合每个人吗?
摆摊对你来说作为一种新鲜事物,你能做得好吗?会遇到什么问题?该怎么解决?
首先,任何生意都是有风险的:货压手里出不去;没有经验把握不好质量;控制不好成本导致亏本等。
相比摆摊可能得到的回报,和专注自己本职工作,提升相关技能得到的回报,是不一样的。本职工作已经熟练,有固定的收入,该付出的成本和可能遇到的风险,你都有对策。但是摆摊是一件新事物,这些都是未知数。
其次,没有专业技能去摆摊可能会带来零星的收益,但是不会长久,不能成为保障你生活的主要经济来源,如果真的想以此谋生,去认真学习相关技能或许是一条出路,但是,如果没有,还不如来职场范文网找份靠谱的工作!
再者,拼专业度的话,和有经年经验的专业小商贩相比,很显然你处于劣势。
最后,如今大多数公司都是坐班制,有些人还要加班,摆摊作为线下活动,也必须你本人去“坐班”,你白天上班,晚上摆摊,身体吃得消吗?
所谓的全民摆摊,除了本职的小商贩,其他人本质是在搞副业,搞副业本身是一种合理的社会现象。
移动互联网的发展,使得很多工作在线也能交流完成,为一人身兼多职带来了便利,有些人也确实依靠副业得到了额外收入,有些人副业收入甚至超过了主业,进而放弃主业,副业变主业。
很久之前就有了斜杠青年的说法,就是一人身兼多职的意思,常见的有,本职是设计师的副业摄影师、本职程序员的副业接一些类似网站维护和开发的私活,还有朋友圈的微商、代购,几乎人人可当成副业等。
搞副业增加收入、增长见识、不虚度空余时间,有很多好处,但是一定要以保证本职工作为前提,在有精力有时间的情况下发展副业。
副业耽误的睡眠和精力一定会反应到第二天的本职工作中,效率低下,开会打瞌睡、做错报表……严重影响本职工作,长此以往,被辞退也不是不可能,典型的捡了芝麻丢了西瓜。
摆摊,是政府为了给因为疫情受影响的小商贩和小手工业者更多的经营自由,增加收入。但是大家好像都理解错了,把他当成一种解闷的活动,开着豪车摆摊卖饮料,真的是为了那几块钱吗?
而这种乱象,就很容易滋生一些管理上的问题,城市公共卫生和公共安全会存在很大隐患,也会增加管理成本,让真的以摆摊为主要经济来源的人,减少收入。
除了让以此为生的人摆摊,政府也为其他人都考虑到了,比如研究生扩招、扩大应届毕业生就业,出台高校互帮就业等。
只有人人各司其职,我们的社会才会全面发展。专业的事,就让专业的人去做,我们做好本职工作,就不要去凑热闹了好不好!
所以,搞副业不能盲目跟风,一顿瞎折腾,回头一看还亏钱了,岂不是得不偿失。
先保证主业不受影响,有稳定的经济来源,在有时间有精力的情况下,根据个人的实际情况去搞搞副业,多认识一些人、经历一些新鲜的事才是不错的选择。
因为滋生出很多城市管理的问题,摆摊被禁止了很多年,市容市貌的改善来之不易,我们更应该珍惜。
而且并不是所有城市都适应摆摊这种形式,现下北京已经明令禁止摆摊,上海也是划片区集中管理,我们更应该根据自己的实际情况来决定要不要参加这场“全民运动”,不要只图眼前凑热闹,不管长远利益。
职场生存必须要学会一点职场生存的法则,这是不可避免的。您知道职场法则?感谢阅读《职场发展:老板和员工之间需要相互理解吗?》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场心理知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
我国有一句古话:水能载舟亦能覆舟,用来形容帝王和百姓之间的关系。在现代,公司领导和员工之间的关系虽然不像古代百姓和帝王间的关系那样等级分明,但也是一荣俱荣一损俱损的。因此老板和员工之间,也需要做到互相理解,在做好自己工作的同时互相体谅对方的不易。
//员工需要理解老板//
从老板的角度来看,开公司的最终目标是为了利润,而非无私奉献。所以老板必须保证企业的正常运转,公司要控制成本支出,公司要有营收。在各职能部门的工作衔接、对外对接沟通等方面,老板会承受比员工更大的压力,也会比员工付出更多的心血。与之相对应的,老板对一些相对比较微观的事情(如员工个人间的关系等)就没有办法注意到。作为企业员工,应该充分体谅老板的难处。不应该在一些小方面去斤斤计较。
//老板需要理解员工//
从员工的角度来看,工作就是用自己的付出来换取应有的报酬。在较好地完成自己的本职工作后,员工都会想要得到平等的薪资待遇和人格尊重。大部分员工都是认同薪资和付出应该成正比的,如果某个员工做了很多高于自己职级的工作,但却换不回领导的认可、同事的尊重、职级的上升、薪资的增长,长期以往,员工自然会消极怠工,或者是选择跳槽。作为老板,也要充分体谅员工的这一心理,该调薪时调薪,该尊重时尊重。
//理解和尊重缺一不可//
在实际工作中,老板和员工之间光互相理解还是不够的,还要做到互相尊重。身为老板,要尊重每一位员工为公司的付出,在必要的时候可以用多种方式来表达自己对对方的尊重和肯定。身为员工,要尊重老板对于整个公司的付出,不要觉得老板高高在上,只会指挥人,什么事情都不做。只有真正做到互相理解和互相尊重,老板和员工之间的关系才可以更加融洽,共同为公司目标而奋斗。
有人说,老板曾经做过员工,因此理解员工较为容易;但大部分员工却从来没有做过老板,所以很难理解老板。虽然在很多事情上,老板和员工之间确实没有办法做到绝对的互相理解,但也可以尽量站在对方的角度上看待问题,不要有任何不满就第一时间指责对方,多一些理解和尊重,就够了。
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