积极响应公司的号召指引,新的工作计划也要制定了,只有将自己的岗位年度工作计划好了,才能在新的一年有序的工作!我们是否真的清楚自己的岗位年度工作计划怎么写呢?下面是小编为大家整理的“【方案示范】饮食方案”,仅供参考,希望能为您提供参考!
钾在人体中发挥着非常重要的作用,它能维持人体细胞内外的正常渗透压,参与机体组织细胞的新陈代谢,增强人的神经以及肌肉的兴奋性,尤其对保证人的心肌具有正常的舒缩功能起着至关重要的作用。一旦人体缺钾,就会感觉到四肢无力,浑身酸软,体力与精神都会下降。假若长时期缺钾较为严重,还会导致头晕、心悸、全身肌肉无力乃至心律失常、呼吸困难等严重症状。
感到疲惫时,适当补钾非常必要。香蕉含有丰富的钾元素,能及时补充人体急需的钾。香蕉中还富含糖分,是色氨酸和维生素B6以及元素镁的重要来源。这些不仅能有效补充糖分,还能帮助大脑制造血清素,对消除神经系统疲劳、调节激素系统的功能都有着重要意义。此外,香蕉中还含有一种叫做生物碱的物质,可以振奋人的精神,提高人的自信心。因此,香蕉不论是在克服身体疲惫还是精神疲惫两个方面,都有着极好的效果。
但香蕉性寒,脾胃虚寒者须慎用,以免引起腹泻、腹痛。同时,肾功能不全以及患有糖尿病的人,食用香蕉一定要限量乃至不食为好。
如果你的食欲不好,也可以选择粥品来抗疲劳。
我们又要迎来新的一年了,紧跟公司的步伐,我们要有新的目标和计划。只有写好岗位年度计划,才能更好的在下一年轻装上阵!会写岗位的工作年度计划吗?下面的内容是小编为大家整理的今日方案推荐: 网店活动策划方案其三,大家不妨来参考。希望您能喜欢!
一、 天猫装修
1. 店招(清晰,醒目)
2. 页头大图广告 ①主题“双十一”
②文案“老板不在家,我们偷着卖”
③场景选择“春运背景或者兔斯基排队的背景,以烘托出疯
狂抢购的效果”
④产品“徜徉花韵”
3小图广告引流
枕头套餐系列——多关联SKU
高弹力抗压枕 原价79 成本14 特价9.9
全棉舒适枕头 原价208 成本19.5 特价29.9
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4.设置满减送活动
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二、 天猫活动
1. 全场价格2~4折起
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三.天猫推广
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新年在年复一年中如期而至,随着工作的不断熟练,我们要开始着手规划来年工作了。只有规划好新一年的岗位年度工作,这样来年工作才会更上一层楼!你知道岗位年度工作计划怎么书写吗?小编为此仔细地整理了以下内容《【方案分享】 方案谋划最新范文》, 相信能对大家有所帮助。
一、活动主题:
百草园翻新活动
二、活动时间:
xx年3月11 号
三、活动地点:
江苏大学百草园
四、活动单位:
药学院百草社
五、活动简介:
不同寻常的星期五,让你体味中草药的魅力,我们一起播下希望种子,相信终会收获快乐
六、活动目的:
1、丰富社员的课余生活,让他们感受播种的快乐
2、让社员更深入的了解草药,对草药的印象会更深
3、改造我们共同的`百草园
七、活动开展:
1、前期具体分配各个部门需要做的事(包刮种子、工具等)
2、开一次动员大会,动员会员都参加,最后统计能参加的人数
八、活动进程:
1、 通知各部门人时间、地点
2、具体分工好各个部门的工作
3、安排人做好后面的照顾工作
九、经费预算:
种子:二十多种中草药
工具:铲子 铁锹 耙子 水壶等。。。
策划人:郑亚(策划部干事)
马上就要迈入新的一年了,积极响应公司的号召指引,我们在新的一年要有工作计划。只有完备好岗位年度工作计划,才能使来年的工作更加有序!我们写岗位的工作计划需要注意哪些问题呢?小编特地为大家精心收集和整理了“热门方案: 幼儿园主题活动方案其三”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
一、 活动目标:
元宵节是我国传统的重要节日之一,又称“上元节”、“灯节”。民间正月十五闹元宵已有悠久的历史,它伴随人们迎来春天,是把节日习俗体现得最为彻底和典型的传统节日。组织本次活动,是通过家长和孩子的亲子交流、调查、参观、学习和制作等不同形式的活动,让幼儿不仅能对元宵节的传统文化和民俗习惯有一个基本的了解,更可以通过自身的参与和表现,进一步获得对节日气氛的体验,获取多方面的经验:如
① 农历正月十五是元宵节,是团圆的日子。
②元宵节有许多传说、故事、儿歌。
③元宵节有吃元宵、玩花灯、猜灯谜、划旱船等丰富的风俗习惯。
④“元宵”象征着“团圆”,它有不同的种类和味道。
⑤元宵节有各种各样的花灯,给人们带来了喜气和欢乐。
二、活动方案
活动名称:欢欢喜喜闹元宵(做元宵、赏灯、猜灯谜)
组织形式:亲子形式
活动时间:20xx年2月19日下午14:30
活动准备:
幼儿家庭:(2月19日前交各班老师处)
1、 幼儿和家长利用假期制作各种各样的花灯;
2、 拍摄过年或外出赏灯的照片;设计元宵节手抄报或绘画展。
幼儿园:
1、 将幼儿和老师制作的灯笼布置在园内;
2、 准备灯谜和各种小礼物 ;
3、 将幼儿交的照片、手抄报、绘画作品布置展出。
4、 准备米面和糖
活动建议:
1、 积极参与元宵的制作,告诉孩子元宵节的由来;
2、 带孩子参观花灯展,欣赏花灯的外形、色彩、图案。
3、 积极参与赏灯猜谜活动,交流对灯谜的认知经验,丰富对灯谜由来、种类和结构的认识,猜对给予适当的奖励。
三、主题活动环境创设
班级环境
(1) 收集幼儿在节日中赏灯、玩灯的照片,布置主题墙饰;
(2)在家长园地贴出“元宵节活动方案”,介绍主题活动的构想和配合事项。
园内大环境
(1)园内大厅悬挂教师、幼儿与家长共同收集和制作的各式花灯,花灯下悬挂各种灯谜;
(2)展板:《快乐的新年》(各种照片展)《我知道的元宵节》(手抄报、绘画展)
附:关于元宵节的常识。
元宵节是每年的农历正月十五,又称“灯节”、“上元节”。上元,含有“新的一年第一次月圆之夜”的意思(道教曾把一年中的正月十五称为“上元节”,七月十五称为“中元节”,十月十五称为“下元节”)。每逢上元,民间有张灯观赏的风俗。元宵之夜,小孩子们纷纷提着灯笼,四处游走玩耍。元宵佳节,不少地方都要举行彩灯展、花灯会。元宵的灯,有挂花灯、滚龙灯、迎轿灯、走马灯、放水灯、展冰灯……像北京的宫灯、天津的宝莲灯、上海的金龙戏珠灯、东北的冰灯,都具有明显的地方特色和独特的艺术风格。过去灯内点蜡烛,现在用电,使灯更加奇幻多姿,五彩缤纷。元宵节有许多传统风俗和节目,如:闹社火、耍龙灯、舞狮子、划旱船、踩高跷、扭秧歌、猜灯谜、吃元宵等。元宵大多是用糯米面包糖馅做成的,它象征着全家团圆和睦、生活幸福甜美。
又是一年一度的钟声敲响,在公司的领导下,我们会把明年的工作先进行一个妥善的安排。对岗位的工作进行一个详细的计划,新的一年才会更加有明确的目标!我们会写自己的岗位年度工作计划呢?小编收集并整理了“【方案示范】策划计划之三”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。
一、活动目的:
(1)明确安全注意事项;
(2)指出活动各环节危险危害因素;
(3)对各环节提出安全要求和保障安全的措施。
一、活动宗旨:
爱我家乡、保护自然、增强环保意识。让学生成为爱护自然,保护环境的主人,体验人与自然和谐的重要性,我们只有一个地球,地球是我们的家园,我们要保护自然,保护地球。
二、活动主题:爱我家园,保护环境。
二、活动口号:地球是我们的家, 保护地球是我们的责任。
三、活动时间:20xx年4月30日一天
四、活动的形式:班级全体学生和五位科任教师。
五、活动地点:牡丹峰
六、主要负责人:班主任
七、安全保障措施;
1、对全体学生进行春游活动安全教育,与家长取得联系,得到家长的支持,家长也需要对学生进行安全教育,进行饮食安全教育,
2、加强管理,每位科任教师负责十名学生的安全。
3、带一些外伤急救药,由一位科任教师负责。
4、 学生分成五个小组,选一名组长。
5、 一旦有学生受伤,由一名教师护送学生到医院医治。
八、春游要求及注意事项:
1、教师要提前到达集合地点,班主任清点人数。每次活动结束都要清点人数。要求学生不要单独活动。
2、要求学生坐车时,不要将手、头等部位伸出窗外,不攀爬树,注意山上是否有蛇,如果有蛇,不要抓蛇。山比较高,上山和下山,要注意安全,不要拥挤,不要跑,不要爬树,容易摔伤。
3、不玩危险游戏,一切活动听班主任的指挥。
4.吃饭时候,要注意食物是否坏了。要注意饮食卫生。不要用脏手抓食物。不要喝生水,最好自己带凉开水。
4、爱护一草一木,注意环境卫生,产生的垃圾,要放到指定地点。
5、活动结束后,返回学校,解散后,要及时回家。
《【方案示范】方案谋划其三》由工作计划编辑撰写而成,内容素材主要来源于网络,希望在您工作计划过程中能帮到您!使您的工作规划做的更好。我们把大量的“策划方案”内容汇集于专题再现给您,希望您喜欢!
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