如今是个享受充分选择自由的年代，但是很多年轻人却在行使这个自由的时候，过于轻率和盲目，以致于频繁变动自己的工作环境，这样不仅会影响其他公司对你的忠诚度评价分数，还会对你的职业生涯发展形成阻碍。工作不是衣服，换不换不是看心情，而要走在自己策划好的职业道路上!
案例分析：
一位人力资源专业的学员在微信上给我留言说：她感到自己的职业生涯遇到了发展瓶颈，自己在现有的岗位上看不到希望，觉得没意思，想换个地方试试，不知是否可行?
通过详细的电话交谈我了解到，她所在的企业是从事制造业的，员工有300多人。企业的经营状况还不错，她所在的行政人事部共有三个同事，彼此的关系也还好。她原来在一家报社从事财务工作，三年前调到这个企业，一直就从事人事与行政工作。单位领导曾经说要给他们部门减少一个人，这样她的工作职责会更多些，岗位的职责也会更加被人看重，但这个变化始终也没有发生。在现有的岗位上，她感觉不到压力，也没有什么长进，因此就有了想换个工作的想法。
对工作不满意先从自己身上找原因?
我问她，你认真思考过自己调动工作的充分理由吗?你觉得目前的工作没意思，是因为客观工作环境的原因，还是你自己内在的因素?如果是你自身的问题，怎么可能通过调换工作就能得到解决呢?任何单位都需要你去努力适应，这个世界上根本就没有尽善尽美的工作环境，如果是你自身的问题，你不是自觉地反省自己，而是一味地在环境的变换上下功夫，这不是南辕北辙吗?你不去正视自身的问题并努力调整解决，即便调换了单位，你肯定还是不会适应的，难道你的职业生涯就要在这样无休止的调换中度过吗?
很遗憾，这些问题她竟然根本就没有想过，看来这种状况在现今的年轻人中间具有一定的代表性，换工作就像换件衣服，随意得很。换衣服嘛，当然没必要想太多的理由了，不喜欢就换嘛，就是凭感觉啦。在时尚流行的今天，穿衣服固然可以如此随意，可工作毕竟不同于着装啊。如果过于强调心情和感觉了，我们的职业人生就一定与精彩无缘了。
如何调整职业心态?
在和这位学员的交流中，我感觉她想调换工作的想法主要不是外部环境的问题，而是她的职业心态需要调整。比如，她觉得自己现在的工作没新意、没压力，满足不了自己职业成长的需要。想法固然有很积极的成分，但其立足点有问题，工作中的新意和压力如何获得?她本能地认为应该是来自领导。我对这样的观点予以当然的否定，我向其强调：企业的工作固然是由老板承担着第一责任，作为一个普通员工奉行令行禁止、给活就干的原则似乎也无可厚非。
但如果从锻炼和提升自身、让自己的职业人生在健康发展的企业中共存共荣这个角度出发，那种被动的工作状态就要不得了，因为那是在浪费青春和职业生命啊。即便是在一个民营企业里，企业的利润等经营成果似乎只属于老板，与普通员工没有多大关系。因此即便在工作和职业态度上消极和被动一些也是情有可原的。这种观点我是坚决反对的，因为在企业的经营管理过程之中，随着利润的产出，每个员工也在获得自己的生存条件，并随时收获着各种职业技能的锻炼、职业素养的成熟，而这些将可使我们年轻人受用终生的呀。
顺着这个思路，我大致了解了一下她们这个行政人事部的工作职责，发现对应现代企业的人力资源管理的基本功能，他们的工作有待深入挖掘的潜力非常之大。我建议她说，你不是已经开始参加了人力资源专业的学习了吗?既然你们企业的人力资源管理还非常肤浅和粗放，这不正是为你进行工作和岗位创新、有针对性地加大工作负荷，提供了有利的条件了吗?你以前还从事过财务核算工作，这对于你在人力资源管理领域加速成长为复合化人才，都是极为有利的条件啊。对照现代企业的人力资源管理六大模块的基本框架，你在自己的现有岗位上有待深入学习、实践、创新的余地实在宽阔得很啊。放着这么好的工作条件，有着与自己的职业经历如此吻合的职业环境，你却想着漫无目标地调换工作，实在有些不可思议吧。
我们要活在当下，珍惜现在!
我明确建议她，立即打消那个虚幻的追求理想化工作的念头，活在当下，珍惜现在，树立明确的职业理想，在企业人力资源管理的岗位上，真正做出自己的一番事业来。
听了我的一番话，这位学员完全认同了我的观点，表示要珍惜现有的一切，认真地将自己的所学与自己的岗位职责有机地结合起来，不再做那些不切实际的调换工作的尝试了。
通过以上案例分析，大家对看心情工作的态度应该有了改变，既然已经进入职场打拼，做任何事情都要深思熟虑，如果跳槽问题得不到任何改善，对你的事业没有任何帮助，还是脚踏实地的做事吧!
延伸阅读
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
你的工资不是HR决定的。上周在中人网组织的一场研讨会上，人力资源专家的发言让许多职场新人产生了疑惑：那我当初应聘时和HR谈薪水不是白谈了吗？事实上，尽管现在越来越多的企业将人事部改成了人力资源部，又设置了薪酬经理一职，但员工的薪金也不是HR拍脑袋就能决定的，它受到越来越多的因素影响。因此，了解自己的薪水是如何确定的，对职场新人做好职业生涯规划是很好的参考。
岗位测评不同于岗位分析
职场新人通常对岗位测评存在误解，以为岗位测评是用来了解岗位设置是否合理、该选用什么样的人到这样一个岗位工作的概念。但事实并非如此，岗位测评(Jobevaluation)实际是一家公司确定内部薪酬管理体系的一种方法。它不是为了招聘而设定的，比较确切的定义是：使用一致、公平的方法，依据岗位对组织的整体贡献，确定岗位的相对价值，以便实现薪酬管理体系的内部公平性和外部竞争力。很多职场新人对岗位测评的理解实际应该是岗位分析(Jobanalysis)，即岗位说明书，这个才是与招聘有关的概念。
七大要素决定薪水高低
据朗讯集团人力资源总部前薪酬经理张首春介绍，现在越来越多的公司采用岗位测评的方式来调整薪酬标准。但无论是请咨询公司做，还是人力资源部自己做这项测评，所选择的测评要素以及评估小组的成员都是基本一致的。
职位评价系统通常包括七要素：对企业的影响、任职资格、责任范围、解决问题难度、监督管理、沟通技巧、环境条件。这些因素大多数和个人素质没有多大关系，涉及个人能力的只有任职资格和沟通技巧两项，总共也只占24%。因此，决定一个岗位在公司重要与否，或者说决定你的薪金高低的是另外五项内容，而评估这五项内容的就是人力资源部组织的岗位评估小组。这个评估小组的成员一般包括HR、财务、公司副总以及基准部门经理(一般是公司人员最多的部门)和被测评部门主管。这些人要用两个月甚至更长的时间才能做好公司的岗位测评，拿出薪酬体系调整的方案，纳入所谓的职级图。职级图将公司所有岗位的薪金按照等级列入一张表中，可以一目了然地知道某个岗位(某个人)工资多少，未来还有多少涨薪空间。
IBM和微软工资策略有何不同
IBM与微软都是世界知名的IT公司，但是这两家公司员工的工资却有着明显的不同。IBM公司是低端岗位薪资定得高，而微软是中高端岗位薪资定得高。为什么这样呢？张守春认为是两家公司市场战略不同所致。
IBM追求的是精湛运营，希望产品价格更有竞争力。它的人才战略以公司培养为主，为吸引优秀毕业生来公司工作，薪金定得相对就高。但随着职位的上升，薪金与市场其他公司相比可能就不再是最高的。而微软则不同，采用的是产品领先战略。这对研发人员提出了更高的要求，其人才战略是以中高端掠夺为主，相应的其薪金必须定得高一些才能吸引人才。
这两家公司的薪金策略代表的正是当前众多公司薪金制定的一个法则公司的发展战略是决定薪酬水平的一个重要因素。初涉职场的人有必要了解这些，才能更明确自身或者说所在岗位在公司的重要程度。
好薪情来自好的职业规划
在当前越来越流行岗位测评的年代，公司内部的薪金代表的是所处岗位的重要性以及个人未来发展空间是否广大。张守春认为，薪情应该包括非现金收入，主要有公司培训、休假、社会美誉度等。作为一个职场新人，应该更看重非现金收入部分。很多知名公司招聘时非常看重求职者的经历，有过大公司历练的人素养就会不一样，这给求职增加了获胜的筹码。因此，求职者应做好职业规划，对于第一份工作是要看收入，但更应重视工作中能力是否提高、知识是否增加，这是最宝贵的财富。因为薪水高低最主要的就是看一种稀缺性，看工作的不可替代性。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
做好职业规划 工作不能只为赚工资
据调查发现，在当今大学毕业生中，有不少人认为自己所从事的工作是低人一等的。他们身在其中，却无法认识其价值，只是迫于生活的压力而工作。他们轻视自己所从事的工作，自然无法投入全部身心。他们在工作中敷衍，得过且过，而将大部分心思用在如何摆脱现在的工作环境上了。
如果每个人都抱着这样的心态工作，那么你在任何地方都不会有所成就。没有人能够贬低你的价值，关键在于你如何看待自己的工作。其实，把本职工作做好，就能体验到成功的快乐，这种快乐会给我们更多信心，从而有勇气去接受更多挑战。浙江民营企业家、正泰集团总裁南存辉，如今身家数以亿计。
而在1978年，南存辉还只是一名走街串巷的补鞋少年，刚开始补鞋的时候，他经常扎破手，他没有叫苦，把活计做好，博得了客人好感，赢得了回头客。回忆这段艰难经历时，他说：修鞋期间，我干得比别人好，因为我修得用心，质量可靠，速度还比别人快，每天赚的钱要比别人多。所以不管现在所做的事情多么平凡，都不要气馁，要力争在做小事情时就出类拔萃。
一位成功人士说得好，把每一件简单的工作做好，就是不简单，把每一件容易的事情做好，就是不容易。试想，机会不正是在不简单和不容易之后出现的吗？既然如此，我们惟有把每一件琐细平凡的工作都做得出色，机会就会无处不在。但遗憾的是不少人认为是为薪水而工作，薪水的数目，对我们来说当然多多益善，但只为了薪水而工作，很可能既赚不到钱，更找不到人生的乐趣。
年轻人应该明白，薪水问题是一个小问题，当从事该职业时，我们就获得了一个深入了解这个行业及接触其他人的机会。此外，在工作时，我们应当使出浑身的力气与机智，谋划出最好的办事方法；应当以一种无限的热情和积极的精神去从事该项工作；应当成为同伴中的佼佼者，成为一个优秀的人！因为你善待工作，工作也会善待你。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
一个正确且切实可行的目标，可以很大程度上成就一个人成功的职业生涯。如果当前的客观条件还不很充分具备，我们就需要设置多个阶段，拉长实现终极目标的时间。只要付出足够的努力，再加上一些好运，我们一定会实现自己的目标。
一般来说，人的可以分为四类：职业、经济收入、个人成长和精神满足，那么，我们可以问自己这样三个问题：从事这项工作是否有助于更接近我的目标？从事哪一项工作会收获更多的成就？能否可以做到既不浪费时间又能迅速接近最终目标？下面是一些职场人采取的“职场人生的理智规划行动法则”。
第一，要趁早明白，对于刚参加工作的人来说，干好第一份工作是自己的首要目标，这是实现其他愿望的必经之路。但干了一段时间后你可能发现，自己对这份得来不易的工作有一种与生俱来的抗拒感。你对工作的兴趣、热情甚至能力在慢慢丧失。整天处于惯性工作的状态，自己也变得懈怠而烦恼。你问自己，这到底是不是正确的职业道路？由这个起点出发，能不能登至事业的顶峰？这个时候，最应着手的就是了解并评估你的人生发展计划，确定具体的实现步骤，尽量选择和接近适合自己能力和理想的目标，而千万不要满足于：我已经找到了工作。
第二，要选定阶段目标，为使你的奋斗目标逐渐明朗化，同时产生更好的效果，你可以先将注意力放在最重要的工作上，尤其是当两个阶段目标发生冲突的时候。
第三，要选择适合自己的生存方式，如果你不能一下子到达既定目标，不妨一段一段地去耕耘。经历人生的不同阶段，也许是有目标的积累，也可能是没有目标的积累，就看你的选择和期许程度。
第四，具体的发展规划，设计阶段人生，并不是叫你立刻放弃眼前的工作，因为不少人真的很爱自己现在从事的这份工作，只是无暇把手头的工作与未来的目标联系起来。其实眼前的工作所能获得的固然很重要，但它只是短期利益，适度而具体的发展规划，才是你追逐的梦。
第五，当你充分了解了目标实现的可能性，明确自己的实力水平和能力极限，做好深入细致的阶段规划，那么接下来的奋斗就变得轻松而有效率了。
第六，不要以为你的阅历与你的终极目标无关，人生本来就是在有序的变化当中重组、拼搭，每个阶段虽看似无心，实则集藏了许多智慧。
当看准了一个发展方向，就可以制定自己的纵深发展计划，从最底层开始一步一步地往上做。当压力重重袭来，才能激发出你的巨大能量；用心拓展自己的兴趣、见闻和知识结构，提高分析、整合和逻辑思维的能力；尽可能多地去接触不同的行业，就越有可能发掘潜藏的机会和各方面之间的内在联系，或许那些希望的种子就隐藏在许多未被人发现的机会里面；善于借助他人的力量，建立良好的人际关系，为将来发展时得到别人的帮助打下良好基础；向资深同事学习，追求更高的效率，赢得更多的肯定。对新手而言，完全独自摸索不易，但一味模仿他人，也无法真正地进步；做一个有心人，常思考自己的前路，思考每个阶段的发展，不要因为荒芜了几年时光而放弃自我发展和追求。当一个人开始有所计划，并行动起来，就永远不会晚。
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《不做规划，哪来的职业发展？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
职业发展如同恋爱，从来就不是一厢情愿的事情，只有个人与职业之间形成良性互动，保持动态平衡，才有可能增进彼此之间的了解，保持积极发展的态势。
为什么我努力工作了绩效还是上不去？为什么同专业同学在不同的工作岗位，大家的努力程度差不多，别人的发展比我好？
为什么明明从事着别人眼中的“好工作”，却一点也开心不起来？
为什么一起进入公司的同事很快升职加薪，而我却依然得不到老板的重视？
这些疑问是大多数人在工作中容易碰到的问题，可当我们抱怨的时候，是否想过问题究竟出在哪里？是工作方法不对，还是方向选择出现偏差，是自己怀才不遇，还是从来就没有为职业做过规划。
职业发展如同恋爱，从来就不是一厢情愿的事情，只有个人与职业之间形成良性互动，保持动态平衡，才有可能增进彼此之间的了解，保持积极发展的态势。
工作不能只是单纯地依靠努力，还需要提前做好规划，结合个人现状、职业要求和环境资源等要素，制定职业发展战略，明确目标，才能做到有的放矢。
从一个人的职业发展历程上看，要经历“一口饭”、“一份工”、“一种生活”到“一份事业”的过程，层级由低到高。职业发展具有阶段性，每一个阶段的发展和提升转变，至少需要满足两个因素：个人能力满足组织的要求和组织提供的回馈满足个人的需求。
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根据CD模型（新精英），职业发展是“自我”与“职业”良性互动的结果。自我包括能力和需求；职业包括要求与反馈。当个人能力满足职业要求时，可以获得成就感；当组织回馈满足个人需求时，可以获得幸福感。
人的一生有两大追求——成功和幸福，而这两大人生目标在职业上同样有所体现。因此，在看到别人取得成绩的同时，要回头看看自己的“成功线”与“幸福线”是否处于平衡状态，及时作出调整和完善，才能让职业发展保持良好的态势。
自我方面
1.能力，具体包括知识、技能和才干。
知识，即我们所掌握和理解的东西。比如：法学、历史、地理、文学、计算机语言等。这些知识大多需要进行专门训练和学习才能获得，无法在各个领域之间进行迁移。
技能，即能够操作和完成的技术。比如：写作、演讲、管理、策划、主持、总结、逻辑等能力。技能是运用知识的过程，可以在不同领域间迁移，强调熟练度。
才干，即一个人运用知识和技能的过程中所反映出来的品质和特质。比如：耐心的、高抗压力的、热情的、积极的、主动的。
2.需求。根据马斯洛需求层次理论，人有生理、安全、归属、尊重、自我实现的需求，而这些需求在职业发展过程中，反映出来的就是：基本生活保障、工作条件、人际关系、成就、发展和成长等需求。
不同的职业发展阶段，会产生不一样的职业需求，需求满足往往呈现由低到高的趋势，，而最接近个人核心价值的需求，就是自我实现。
二、职业方面
1.岗位要求。不同的岗位，对人才的要求各不相同。比如：研发部门往往要求较强专业技能，销售部门则要求具有良好的沟通和较强的抗压能力。
2.回馈。这是工作给予员工的回馈，也是大部分人在求职和职业发展中最为看重的内容。包括：收入水平、工作环境、发展空间、员工关系、学习培训等内容。
三、动态平衡
要保持职业发展的动态平衡，每个人要对个人能力、需求、岗位要求和职业回馈进行全面探索和梳理。当出现职业发展瓶颈的时候，先问问自己，对于你来说，是希望更加成功还是更加幸福，成功线和幸福线两端，究竟是哪一个才是目前的重心？要优先解决哪个要素？总之，要努力让四个要素循环互动起来。
为什么我努力工作了绩效还是上不去？
这个问题的主要原因在于没有弄清楚岗位的具体要求，只会埋头苦干，忘了抬头看路。随着市场环境的变化，岗位对人才的需求也会发生变化，不论你是职场新人还是资深职场人士，必须时刻关注企业和职位的变化趋势，提前做好准备，要学会寻找职场导师，帮助你少走很多弯路。
为什么同专业同学在不同的工作岗位，大家的努力程度差不多，别人的发展比我好？
不同职业给员工的回馈条件各不相同。比如，医生的收入往往是高底薪，低绩效；而产品销售经理的收入是低底薪、高绩效，不同的收入组合对个人的职业行为和发展方向都会产生影响。
要对经济收入、发展空间、工作条件等因素进行综合考量，结合自己的需求预期，对职业回馈进行判断。
每个人的价值取向各不一样，发展好坏的关键在于自我价值是否得到满足，单纯地人与人之间的比较没有太大意义。
为什么明明从事着别人眼中的“好工作”，却一点也开心不起来？
大多数人都希望某得一份“好工作”，可又有多少“好工作”是真正适合自己的。当我们谈及适合的问题时，先要想到自己的需求是什么，期待从职业中获得怎样的收获。
职业需求与个人价值观紧密结合，必须事先对个人价值观进行探索，知道自己想要的是什么。社会地位、财富、影响力、创造性、稳定、人际关系等都是价值需求的体现。
当然，现实的职业环境很难完全满足个人需求，那么就要对这些需求进行排序，选择2-3个核心需求优先满足，主动调节工作状态，调动个人和职业资源，探索更多满足需求的可能。
“好工作”不开心，也许是你的价值需求得不到满足，产生了失落感；也许是你的价值需求不够清晰，产生了迷茫。明确需求是解决问题的关键。
为什么一起进入公司的同事很快升职加薪，而我却依然得不到老板的重视？
当一个人的知识、技能、才干和资源等因素能够匹配职业需求时，其产生的效益能够最大程度地满足企业的需求。个人能力与职业要求的匹配程度，决定了职业发展的速度和效能。
同事的升值加薪从某种程度上也反映出自己的个人能力与职业要求的差距。这就要求个人在明确职业要求的基础上，寻找与岗位要求的能力差，确定恰当的目标，制定清晰地阶段性能力提升计划，梳理出个人的能力结构，进行适当的调整和有针对性地提升。
职业生涯规划需要在自我探索和明确职业要求的基础上，根据自己的职业倾向，确定最佳的奋斗目标，并为这一目标作出行之有效的安排。要想职业发展朝着预期的目标前进，需要静下来心来认真地进行规划。
工作竞争激烈，忙碌是一种正常现象。但有些人忙得很充实，有些人很忙很累。为了生存，或者只是因为一种惯性，忙碌，忙碌…“穷忙族”最突出的特点是，他们总是很忙，甚至加班，但不知道他们在忙什么，为什么而很忙，他们看不到效果，也看不到希望。甚至有些人被迫谋生，或者自己的技术含量不高，身兼数职，每天劳于奔波，没有时间充实自己，不仅精神恶化的速度越来越快，工作场所的竞争力也越来越弱，这就意味着工作场所的竞争力越来越弱。一个恶性循环，到头来只能是一个忙碌的空虚。
如今，越来越多的上班族抱怨自己“又穷又忙”，其中不乏那些月收入近1万的白领。事实上，无论是今天我们都在忙着高薪还是生存，关键取决于你是忙碌还是有价值和有前途。没有目标的忙碌只会导致明天的贫困。在当今激烈的市场竞争中，对于新来者来说，“忙”是可以理解的，是一个必要的成长过程，但经过三到五年的工作，它仍处于“穷忙族”之中，所以我们必须反思原因。
做好职业规划，让你不“瞎忙”
“穷忙族”的翻身术：职业规划是关键
“忙”就像一个漩涡。你越深入，越难摆脱它。如何有效地摆脱“忙穷”，成为自己的主人？你可以找到很多“忙碌”的原因，但是否有明确的职业规划是关键。具体来说，我们可以从以下三个方面认识到这个问题：
1、做好计划，忙碌更有价值
当我们有明确的职业规划和明确的职业目标，我们就会知道为什么我在这里工作，积累经验，提高技能，或从中获得一些经验。对于一个人来说，他想要发展他的事业，确切地知道他想要什么，给他的工作以意义，即使他很忙和累，他会在这个时候感到非常有价值。相反，你会感到忙碌，甚至受苦。
2、做好规划，忙于提高效率
职业生涯规划，定位会清晰，目标会更清晰。当前的任务是如何逐步有效地接近目标，直到目标实现。你将努力寻找提高工作效率的方法。对你自己来说，一目了然的是什么需要改进，什么需要锻炼，什么更具竞争力。每天的忙碌就是直奔目标主题，正确高效，减少因困惑而绕道的次数。有针对性的忙碌不是一种负担，而是一种动机。
3、做好职业规划，忙碌更有效率
由于对工作和职业的认识，我们将更多地从事工作，工作主动性将大大提高。在这一投资过程中，我们的职业竞争力将得到相应的提高，为企业和社会创造更多的价值和财富，所获得的回报必须是慷慨的，包括声誉、物质和精神方面。
在今天的社会里，每个人都很忙，有些人知道他们很忙，甚至知道自己需要进行职业规划，但如何做好自己的职业规划，大多数人都无法给出答案。小编提醒大多数职场朋友，如果你还“穷忙”，请务必考虑一下，你的职业规划是什么？目前的工作对您的职业规划有益吗？如果答案清楚肯定，恭喜你 - 这样的贡献是值得的;如果答案是否定的，请不要浪费你的生命，并立即开始改变！
年少轻狂，血气方刚是初级职场人士的典型特征，所以工作中出现自己无法处理的矛盾和冲突时，就手足无措，无法收拾了，如果此时没有人适时的引导和教育，往往有些人就情绪激动，浮躁不安了，由此，哪怕是自己喜欢的工作，也有可能会因为自己的冲动和无知而错失了工作的机会。
不适应目前职业时，辞职另寻工作是第一选择。这种思维的主要依据通常是主观感觉和对职场潮流的跟随。仅有极少数的人在不适应目前工作时认为应该对现状进行科学而仔细的分析，再根据自己的特点做出判断，但辞职时绝大多数人还是比较盲目。正是因为大部分人的盲目铸就了少部分人的成功，由此可见，在辞职后有清醒的头脑，科学的分析以及合理的规划是帮助自己立于职场不败之地的法宝。
通过对于工作不适合的原因调查总结，89%的人是因为没有发展前途和薪水太低而辞职。那辞职另谋职业的目的也就比较明朗了，是为了获得更高的薪水和更好的发展。盲目辞职，如饮鸩止渴，你总希望通过辞职来解决问题，其实是会让你的问题越来越严重。不建议盲目辞职，其实很多时候，如果工作本身是自己喜欢的，你所要做的只是要调节下自己的心态。你可以从以下几个方面去考虑：
第一：逆境是在帮你淘汰竞争对手，大家都要走的时候，你没有好的地方去，不如留下来，因为当环境转好的时候，你的机会就来了，和你竞争的都走了，好机会不就是你的了么。
第二：坚持下去，对于你的能力会有很大提升，你也可以因为这样探到你潜能的部分。
第三：心理承受能力的锻炼，其实你能不能坚持，工作的快不快乐，都是跟你的心理调节能力有关，战胜自己的心理才是最重要的。
身在职场，辞职、跳槽、谋求新职业是很正常的事情，但在每一次重新选择的过程中，不要在定位规划不明确的状况下去盲目行进。因为从职业发展的角度来看，辞职另谋职业，人人都希望能够谋求到好的职业，但好职业的标准是什么呢?可能很多人就不太清楚了，但永远不能忽视的一点就是，不要因为外界的因素而 找工作 ，说白了，就是找一份自己喜欢且胜任的工作才算得上是好工作，这是非常重要的。因为能否发挥自己的潜力和才能，找到自己适合的位置，是决定着能否在职场上大放异彩的第一步。
如果盲目辞职后究竟如何重新开始呢?
第一：冷静思考。总结辞职的原因以及从中学到的教训，权衡在工作中的利害关系。确保在下一份工作中，能把握住机会。
第二：充分了解自己。有时候造成盲目的原因，有很大一方面是不了解自己，也就是说根本不知道自己的潜力在何处，自己到底喜欢什么，自己最看重的是什么，也就是说自己最重视的价值是什么。只有充分了解自己了，才可能按照自己的意愿去选择自己想要的工作。
第三：充分了解社会环境。有一句古话：知己知彼百战百胜，职场如战场，有时在选择职业时，也要充分考虑自身能力和社会需要的部分，学会顺应时代潮流，这样我们才可能成为新时代的弄潮儿，而不是让后浪把你拍死在沙滩上。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
想转换到不同于目前工作所在的领域，比如从互联网行业的项目经理转到舞蹈治疗师。为此他在外围转悠了很久，比如考过心理咨询师二级，学过团体心理辅导。他似乎一直在准备，包括做各类耳熟能详的职业测试，试图判断自己是否合适，答案似是而非。他一直在等待那个“准备好了”的时刻，然后转换进入，可是很遗憾，每次想向前迈一步时总是发现自己没有准备好的理由，然后进入下一轮的纠结，纠结于现实工作与目标职业。
认同一份职业的背后，是对从事这份工作的自己的认同，是对周围共事的人的认同。到底是否能够取得认同，干了才知道。貌似某个伟人说实践出真知，相较于测验、访谈等间接信息，一手体验最靠谱。为了所谓的“准备好”，干这干那，忙活了好几年，终于觉得准备好了，拨开人群走进去一看，原来就是这么个玩意，完全不是你想要的。这浪费了多少时间啊！
所以职业转换第一条，胆大，先去做做再说。如果胆大的背后是冲动鲁莽，瞻前不顾后，那也就是个是傻大胆儿！最后还是浪费时间。职业转换第二条，心细，细心做好转换试验，验证你对某职业的想法，验证你对自己的认知。
怎么才叫一个细心的转换试验呢？
不忘初心。为什么对某份职业情有独钟？这个职业的哪些特征让你迷恋？拥有它对你意味着拥有了什么？这些问题构成了试验背景，既是试验的起点，也是试验的终点。不仅要在心里问，还要记在纸上。好脑子比不过烂笔头，何况已经不是十几岁的少年，操心的事情太多，走着走着，就忘了当初我为啥要走到这里来？写下来，把那时那刻的心情与想法定格，日后需要时拿出来重温。 让你的试验可衡量。试验背景是起点，也是终点。作为起点，把试验背景梳理清楚，基本上也明确了在这场试验中你要验证的事项。终点，即结束，达到怎样的标准算是结束呢？得到哪些信息和结果，才可以结束呢？所以不仅要明确需验证的事项，还要明确如何衡量它。比如说有人喜欢轻松友好的工作环境，这个是他需要验证的。知道这些还不够，一定要逼着自己说出来如何衡量这个环境是否足够友好轻松。这么虚无缥缈的东西怎么量化呢？给自己做个心情指数，从一颗星到五颗星依次表示心情从差到好。每天回家都在本子上记录下来，并且标注打分理由，这一天中发生的哪些细节性事件影响了对当天的评价。一段时间之后，就可以很清晰得将每天发生的琐碎的点滴与试验目标链接起来，有依据的得出试验结论。这个环境是否符合你的需要？！要设置清晰的试验项目范围。时间与试验项目收获不成正比，拖得时间越长，并不等于试验质量更高。开始时就要给自己一个明确的起止时间，促使自己更高效的利用时间。明确的列出为了验证那些事，拿到那些衡量用的数据，需要做完哪些事。要胆大，不要贪心大。不要指望通过一个试验就能得出所有待验证事项的结论。耐心与循序渐进，不可或缺。不要被表象所迷惑，要穿透到本质层面。有人跟我说他想去做私人银行家，我问你对卖理财产品这事儿怎么看。挺低端的，没啥意思。那如何看待私人银行家，说到这个，他的胸都不自觉得向上挺了两分，跟我说是做资产配置的。资产配置，说白了就是把钱花到哪里去，基金、保险、信托等各色产品就是花钱的渠道啊！资产配置，往俗了说，就是告诉客户你是该买保险还是买信托。这和卖理财产品的，有多大差异呢？！基础工作都一样。在职业转换上，可以名不副实，可以无名有实。在追求名之前，先做些和“实”有关的事，这就是试验。想当职业规划咨询师，还没取得这个名头前，你也可以给有需求的人提些思路，看看自己是否真的享受这个过程。最后，再给大家分享两本好书：
一是《精益创业》（Eric Rise著，中信出版社）；
二是 《管理你的下半生》（赫米尼娅.伊芭拉著，浙江教育出版社）
您千万别想歪了，不是换个老婆，或者换换老婆，那样不但不会有好心情，恐怕心情会更糟。比如某高校团委书记，不但敢换，还敢拍；不但敢拍，还敢存；不但敢存，还敢修（电脑），此处可对照20xx年春晚郭德纲痛说“表哥”。开个玩笑，这里说的换是指的“换位思考”。
经 常走在大街上，经常听到年青恋人吵架，经常听到他们爱喊“你就不能替我想想！”“替我想想”，就是希望对方能够换位思考，站在他的角度想一想他的难处，然 后理解他，进而宽容他。有人说婚姻要想和谐就要相互宽容，这话一点儿错也没有，但宽容往往是建立在理解的基础上，如果没有理解，很多人做不到宽容，而理解又往往来源于换位思考。在和谐—宽容—理解—换位思考的链条上，大家会看到换位思考是起点。可以说，换位思考是和谐的基础。
还是举例 说明吧，比如在婚姻中，男人如果能够换位想想女人十月怀胎、生儿育女的不易，也许会更加容忍自己的老婆。尤其是女人刚生了孩子，容易变得脾气暴躁，或者忧郁，剧烈的还会哭泣，这是由于她刚从一个自己吃饱了全家不饿的主儿，变成了一个要全心全意照顾一个比她还能哭还能闹弱小的小主儿，她会焦虑，不适应，不知 所措。如果你不换位思考，理解她处于这种特殊的阶段，就不会去宽容她种种压力和不良情绪的宣泄。
有的男人抱怨女人生完孩子眼里只有孩 子，其实，这是因为孩子这个阶段需要更多的照顾，你的老婆能把这个小东西照顾好已经实属不易，可以说是精疲力竭了，再没有力气管你，要理解她这种忽视。很多欧美电影都是揭示换位思考这个主题的，比如奶爸系列的，男人有机会当当奶爸，就会明白女人养孩子的不易，就知道为什么月嫂那么贵了。
有 的男人嫌女人眼里只有物质，就知道逛街购物，整天婆婆妈妈。其实看看家里大到电器小到棉签，不都是女人买回来的吗？如果没有这些，你的日常生活就会混乱无序，你就无法集中时间和精力来干那些你认为的大事。正像你在工作中那些你不愿意做但必须要干的琐碎的事情，如果有人主动替你承担，你会不会感激她？所以， “军功章里有你的一半”，绝不是对女人的安慰，是确确实实有人家的一半。很多名人深知这一点，所以总会在著作的扉页上写道“首先，要感谢我的妻子——”
当 然，换位思考必须是相互的，女人也要替男人想一想，想想男人挣钱养家的不易，想想男人所承受的社会压力，也会对工作忙、应酬多的他多一些理解和宽容吧。据科学研究，男人从理论上寿命应该长于女人，但实际情况却是男人比女人短命，恐怕最重要的原因就是男人承受的社会压力大于女人，女人干不好还可以嫁得好，男 人干不好就如同过街老鼠人人喊打，现在明白为什么苏秦 “头悬梁，锥刺骨”了，都是家庭和社会给逼的。同时，男人这种社会压力还得不到很好的宣泄，正所谓“男人哭吧哭吧不是罪，但是肯定被人啐”，这回理解为什 么男人好喝大酒，或者疯狂玩游戏了吧？压力的宣泄可以让他多活几年，你总不希望老的时候守着一大堆钱却孤苦伶仃吧。
今天要想做成一点 事儿，没有朋友的帮助是不可能的，男人深知这一点，所以经常会为人情所累。有的女人讨厌自己的男人喝醉，说实话，没有人愿意喝醉，因为喝醉是很难受的，没有喝醉过是体会不到的。试想，领导敬的酒不喝，还想不想升职了？客户敬的酒不喝，还想不想签约了？求人的酒不喝，还想不想办事了？人要自立不假，但不是所 有的事都能自己搞定，身在江湖，确实有不由己的时候，女人如果理解这一点，给男人以空间和宽容，才会让他感到家庭的温暖吧。当然在这一点上，男人也要理解女人，她是出于对你健康的关心，既然要相互理解，就以适度为原则吧。
有一种女人比较贪，既要老公多挣钱，又要他天天在家陪自己，可这两者有着不可调和的矛盾，挣钱多的不着家，着家的不挣钱，想两全其美是不可能的，所以，希望他天天陪你，就别嫌他挣得少，希望他多挣钱，就别嫌他不着家。挣钱是需要付出的，时间，精力，甚至健康，等等。
不 单感情上如此，工作中也一样，员工老板都能换位思考，企业就会和谐发展。经常听到员工抱怨老板，什么苛刻了，什么剥削了，不讲情面了。事实上，你没有当老板，你当了也一样。当员工的，收入再低，也是有保障的。老板不发，你可以告他，他给不了，国家收他家房子收他家地。挣钱的时候，他是比你挣得多，可赔钱的 时候，你工资照发，他到哪说理去？这叫风险和收益成正比，老板承受的风险比你大，自然收益比你高。
有句话叫“不当家不知柴米贵”，当 员工的以为自己的收入等于公司的利润减去成本然后除以人头，但公司需要一些现金流，需要投资一些项目，需要偿还一些债务，为了拿下某个项目或者避税还要请客送礼，这些你见了吗？你不知道不等于没有。正像有人痛骂开发商，但开发商也很委屈，地价一路飙升，还要打点层层盘剥的权力寻租，成本如此之高，你让我怎 么降价？
老板不讲情面，爱功劳不爱苦劳，有些员工不理解。其实换位思考一下就豁然开朗了。老板之所以这样对你，是因为你当客户的时候 是这样对他的。比如你作为消费者大热天去买空调，卖家说现在给不了你，我们很辛苦，白天黑夜加班加点生产，理解一下吧。你干吗？你往往会说“你们多辛苦关 我屁事，等你生产出来了，夏天也过去了。”看到没有，你是以结果要求厂家的，所以厂家也是以结果要求员工的。
当然，老板也要替员工想想。员工往往生活在社会的最底层，全指着这点儿工资养家糊口，全指着服务的这块蛋糕能够越做越大，他们过着“理想很丰满、现实很骨感”的生活，他们也像曾经的自己，在生活的重压下唱到：
你是不是像我在太阳下低头
流着汗水默默辛苦的工作
你是不是像我就算受了冷落
也不放弃自己想要的生活
你是不是像我整天忙着追求
追求一种意想不到的温柔
你是不是像我曾经茫然失措
一次一次徘徊在十字街头
我 们都曾经屌丝过，都曾经苦逼过，都曾是那个任人践踏无人喝彩的小草，当有一天我们有幸成为参天大树，我们要做的不是把原来自己受过的嘲笑和屈辱，再加给后来的弱者，而获得一点补偿的快感，这是一种变态。而是要让他们感受到鼓励和支持，充满一点对人间的信心和希望，去勇敢地面对人生的挑战。真正的大牌是从来 不耍大牌的，生活中的周润发就像小马哥一样，对每一个马仔都热情相助。这也是我新浪微博的名字叫“许文强的粉丝”的原因，咱敬重的是人家的德艺双馨。做老 板做到这个样子，离大老板就不远了。
总之，换位思考可以让你从理解到宽容，处理好家庭和社会的人际关系。最重要的，是能让你换出一个好心情，至少，你会心平气和地看待很多事。
当然，换位思考一定是相互的，如果不论你怎么换，对方总不换，总是以自我为中心的话，那回到开头，换个老婆，或者换个老板，也不失为一个明智的选择。只是这种情况比较少，大多数人是会将心比心的，如果是那样，那就换位思考吧！
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